瘋狂靈魂ON BOARD
《瘋狂靈魂ON BOARD》由歐力與芳主持，這不是一個正常節目，因為主持人自認也不是什麼正常人。兩個熱愛旅行、嘗試新事物的瘋狂靈魂，共同點是活在框架外。節目是一趟心靈與世界並行的冒險旅程，邀請聽眾一起登機。想追蹤他們可透過 Instagram：ok.whatevercast。
单集
EP.37 單車騎行蒙古三週，遇見草原上的生活智慧與溫暖 Ft. Jenny
本集重點：
一個女生獨自騎進蒙古，旅途中的挑戰比想像中更多
羊肉、牛奶乾、鹹奶茶：藏在草原裡的生活智慧
從不敢麻煩別人，到接受陌生人毫不保留的善意
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EP.36 我想做喜歡的事，也想有穩定收入，可以怎麼做？
本集重點：
把興趣變工作，還是用薪水養興趣？
有穩定收入也能追夢：不辭職的小嘗試
一直在做卻覺得沒什麼的事，可能就是你的熱情
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EP.35 不知道自己要做什麼？熱情到底要怎麼找到？ Ft. Jenny
本集重點：
-熱情是行動的副產品
-迷惘的人，問問自己這兩個問題
-完美主義的人要怎麼提升行動力？
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EP.34 高空碎碎念： 3萬英呎的奇葩提問與人類觀察
本集重點：
可愛小孩主動跑來討抱，芳當場融化😍
在航程中要求housekeeping服務
乘客飛行初體驗，不敢吃飛機餐？
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EP.33 我們把錄音室搬到杜拜了！
本集重點：
-新器材到手，將開啟「邊旅遊邊錄音」新篇章？
-Dubai mall其實是求偶勝地？
-私人滑沙團踩雷，我要看的是日出不是太陽！
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EP.32 像水一樣生活：接受人生的四季更迭 Ft. Jenny
本集重點：
-人生沒有永遠的穩定
-30之後，開始真正認識自己
-興趣能變成工作嗎？在熱愛與現實之間，找到屬於自己的平衡
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EP.31 高空碎碎念：3萬英呎的廚房聊天室！
本集重點：
奇葩人類觀察筆記
高空的腳比較臭？ 有時候，你也會覺得有「兩個我」嗎？
有牛肉也有飯，為什麼不給我牛肉飯？
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EP.30 心靈大升級，為什麼我們集體愛上心理諮商？ ft. Jenny
本集重點：
- 認識自己，是一輩子的事
- 有時候，你也會覺得有「兩個我」嗎？
- 「開始覺察自己」到底是什麼感覺？
青壯方案資訊：https://dep.mohw.gov.tw/DOMHAOH/cp-509-79500-107.html
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EP.29 透過心理諮商，我們擁有更多人生選擇權 ft.阿哲
有些答案，心理師不會直接告訴你
但透過一次次對話，你可能會慢慢看見那些從未真正認識過的自己
本集重點：
敏感不是問題，不理解自己的敏感，才容易讓自己受傷
當你開始看見自己，很多問題就不再需要答案
你以為的愛，可能是忍耐與妥協事
青壯方案資訊：https://dep.mohw.gov.tw/DOMHAOH/cp-509-79500-107.html
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EP.28 今晚來點心理保養：心理諮商到底在幹嘛？ft.阿哲
本集首度三人行！
芳的心理師朋友阿哲來被我們靈魂拷問（！？
以及身為心理師如何看待心理諮商這件事
本集重點：
心理諮商到底在做什麼？
一般人什麼情況適合尋求幫助？
第一次心理諮商會聊什麼？
諮商前，可以先知道的事
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EP.27 清邁數位遊牧：泰拳、泰服還有喝不完的柳橙汁
本集重點：
-清邁學泰拳好便宜
-拍泰服大推這家
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EP.26 空服員遇到戰爭怎麼辦？卡達第一線觀察
因為戰爭，芳突然回來了！
分享第一手卡達現況
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EP.25 高空碎碎唸：飛機上的各種荒唐事
本集重點：
頭等艙的廁所可以八個人喔！
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EP.24 每次轉職都成功？堅持是我們的底氣 ft. Jenny
本集重點
-從空服員到海島導遊
-只做喜歡的事會怎樣？
-被勸退的時候：跟你拼了！
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EP.23 愛情鬼故事2：爸爸朋友的女兒
奇耙真的很多餒！！！
歡迎投稿你的愛情鬼故事
IG私訊或來信：okwhatevercast2025@gmail.com
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EP.22 芳終於回來了！ 馬吉來新年閒聊
本集重點
-馬吉來
-數位遊牧原來這麼爽？
-生活的底氣
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EP.21 粉絲扶正！？歐力與Jenny的友情大揭秘 ft. Jenny
希望你這一輩子也擁有一位這樣的朋友＆好姐妹
本集重點：
-地表最強（固執）粉絲
-一起成長一起瘋
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EP.20 愛情鬼故事1：到底誰才是鬼？ft. Jenny
終於等到第一位勇者來分享她的愛情鬼故事
讓我們謝謝Jenny
本集重點：
-整集都很鬼
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EP.19 成功的一百種樣子
你心中的「成功」是什麼？
成功只能有一種樣子嗎？
本集重點：
-滑雪滑得太累找不到重點
-成功一定要有定義嗎？
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EP.18 旅行神奇事件大集合 & 我們的真心悄悄話
本集重點：
-去埃及一定要硬起來
-實測有效的省錢與避雷小技巧
-在旅行中學會「界線」與「自我保護」
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EP.17 一個女生的日本單車露營：害怕、放棄，與繼續前進 ft. Jenny
本集重點：
-放棄很容易但放棄不丟臉
-獨旅讓你重新定義自己
Jenny 的IG：https://www.instagram.com/jennylibra7/
Jenny 的YT 頻道 （日本四國單車環島連載中）：https://www.youtube.com/@jennydrinking
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EP16. 勇敢的膽小鬼- 騎小折環日本四國之旅 ft. Jenny
儘管害怕，卻還是選擇上路。
本集重點：
-日本單車露營的真實體驗
-經歷過才知道的事
-一起當個勇敢的膽小鬼吧
1/10 Jenny 單車環四國免費分享會，一起來玩！私訊Jenny領取報名連結～
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EP.15 把人生重心放回自己身上的這一年 ft. Jenny
結論：
-勇敢作夢，夢會成真！
-行動是最重要的關鍵！
-選擇自己，路就會出現！
・1/10 Jenny 單車環四國免費分享會，一起來玩！私訊Jenny領取報名連結～
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EP.14 飛機上的秘密芳一次跟你說！
本集重點：
－ 我想吃兩份飛機餐可以嗎？
－ 一個位置可以睡幾個人？
－ 機長跟空姐聯誼嗎？
－ 要聽到最後喔…
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EP.13 空姐日常太刺激：飛彈威脅、緊急轉降、還有各式奇葩旅客？
本集重點：
-芳正式上工的第一個月就遇到飛彈危機！？
-高空中的荒謬日常
-卡達男人的搭訕祕笈大公開
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EP.12 面對死亡，活著的人能做什麼？ ft. Jenny
歐力和Jenny都在十幾歲就遭遇至親的離開，面對死亡成了我們一生的課題。
曾經這是我們完全無法碰觸的議題，但隨著一次又一次的經歷還有時間的推移，
我們在死亡裡重生，各自開出漂亮的花，也長成自己的樹。
這集聽了三次，實在抓不出重點整理，因為錄製時的我們全然在「流」裡，整集都好豐沛。
我們真心的邀請你找個時間靜下來好好的聽完，讓我們用聲音陪伴你。
本集全都是重點只好分享金句：
-紀念一個離開的人，最好的方式就是活成他的樣子
-死亡就是重生，結束就是開始
聽完後請在Apple Podcast底下留言，跟我們分享你的感受吧！
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Hosting
EP.11 受傷讓你變強：走過低潮後，我們才懂的那些事 ft. Jenny
這集我們邀請到好朋友Jenny，一位熱愛戶外、充滿生命力的女孩。
來聊聊身為戶外運動工作者的她，因爲膝蓋韌帶斷裂開刀而被迫停下腳步。她是如何在戶外運動生涯按下暫停鍵的這一年，從沮喪自我懷疑到積極面對並成為一個更強大的人？
本集重點整理：
-身為陪伴者，別忘了先好好照顧自己
-當對方陷入低潮，傾聽與陪伴就是最好的支持
-Jenny 如何用積極的態度，面對韌帶開刀與復健過程
-受傷的轉念：人生就只是一場體驗
Jenny 的IG：https://www.instagram.com/jennylibra7/
Jenny 的YT 頻道 （即將開始日本單車環島連載囉～）：https://www.youtube.com/@jennydrinking
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收
EP.10 想飛上天？空姐培訓＆卡達生活
本集重點整理：
-卡達用石油打天下
-超市阿伯的搭訕現場（芳真的很容易遇到阿伯）
-空姐培訓到底在訓練什麼？
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EP.9 憂鬱症＆陷入低潮時的自救指南
雖然我們正在一個深深的黑洞裡，但告訴自己只需要爬一個三格的梯子，一次一小格，你會慢慢地看見自己的力量。
本集重點整理：
-第一格：設立「安全網」並建立「支持網」
-第二格：做一些簡單不費力的小事：冥想、自由書寫、曬太陽
-第三格：養成運動習慣、參加有興趣的課程讓生活流動
-如何挑選適合的心理諮商師
-遠離受害者心態以及小心身心靈詐騙
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EP.8 聊聊主持人近況&節目新方向
本集重點整理：
-我們真的看不懂交友軟體怎麼辦
-不要為了一棵爛木頭放棄一整座森林耶！
-「臣服實驗」意外讓人變成英文老師
-聊聊節目未來走向
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EP.7 打工度假奇遇記：牙齒斷掉後愛情也來了？
本集重點整理：
-想練英文+穩定工作？去偏僻小鎮就對了
-荒謬成就一：搭公車竟然搭到牙齒斷掉！？
-請珍惜台灣的醫療資源啊！（真心吶喊）
-荒謬成就二：德國阿伯浪漫追芳
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EP.6 走出低潮：當一切崩塌時，你能為自己做什麼？
本集重點整理：
-當你陷入低潮時，記得「求救」也是一種勇敢的選擇
-自由書寫：釋放情緒只需要一張紙一支筆就能完成
-「不是你的錯」：把對方的選擇與自己的價值分開來看
-推薦心理諮商：心靈的保健食品
-問問自己：「今天，我能為自己做些什麼？」
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EP.5 旅程中被哈士奇遛、去墓園校外教學？但環遊世界回來了，然後呢？
本集重點整理：
-挪威打工換宿竟然是被哈士奇遛加上極光看到膩跟帝王蟹吃到飽？
-每段旅途的遇見，都是在問自己：我想成為什麼樣的人？
-校外教學居然是去瓜地馬拉的墓園？要確定餒！
-環遊世界不會解決你生活的難題，但會帶給你面對問題的能力
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EP.4《環遊世界奇遇記》搭便車、紅燈區與省錢過夜的荒唐冒險！
本集重點整理：
-芳的荷蘭紅燈區的奇遇記，竟然超展開…
-怎麼判斷便車司機是不是壞人？靠直覺真的有用嗎？
-荒郊野外搭到酒駕司機的便車，解法是什麼？
-免費入住聖托里尼海邊的「躺椅旅館」
-環遊世界的黃金年齡是幾歲？現在出發會不會太晚？
-瓜地馬拉火山爆發現場，歐力認證超級值回票價的冒險行程！
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EP.3 33萬環遊世界410天－歐力的冒險旅程
本集重點整理：
- 33萬就可以環遊世界？怎麼做？
- 沙發衝浪、搭便車、睡帳篷，原來有這麼多方式可以省旅費！？
- 印度真的可怕嗎？為什麼選它當起點？
- 遇見達賴喇嘛的震撼時刻
-一生一定要看一次的動物大遷徙
-沙發衝浪到坦尚尼亞人的家，真實文化交流全記錄
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EP.2 我們在幹嘛？
本集重點整理：
- 誰說30歲不能考空姐？夢想哪有使用期限！
- 自由工作者真的「自由」嗎？
- 自律才能自由
- 事件的發生沒有好壞之分，都是為了帶你前往下一個人生階段
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EP.1 不小心什麼都聊的第一集，請不要退追喔拜託餒！
本集重點整理：
- 臣服實驗：如何勇敢面對恐懼，踏入未知領域？
- Fang 30歲職涯大轉彎：竟然跑去沙漠當空姐？
- 我不知道自己想要什麼？也許「過程」本身就是答案
- 「信心」是開始行動後帶來的最好禮物
- 想要輕鬆的人生？試著「接受」一切！
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