山羌閱覽室
《山羌閱覽室》是由演員連俞涵主持的Podcast節目，每週三更新。節目中她親自選書，朗讀喜愛的段落，分享書中照映出的世界。連俞涵以溫柔的聲音帶領聽眾進入閱讀的寧靜時光，如同在圖書館的窗邊享受片刻的安寧。節目由凱特文化監製，適合喜愛文學與心靈成長的聽眾。
单集
EP.267｜別再把力氣花在無法控制的人身上《隨他們去》
別人怎麼想、怎麼做，
很多時候，我們根本控制不了。
與其反覆猜測、在意別人的選擇，
不如把注意力重新放回自己。
隨他們去，不是冷漠，
而是不再為無法控制的事消耗自己。
《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書，
請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！
願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你，
亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。
連俞涵
FB https://www.facebook.com/babyfishtube
IG https://www.instagram.com/lienbaby
・
節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing
合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.
EP.266｜有些傷，是理解了上一代才慢慢放下《朗夜》
離婚後的知妍逃離首爾，
來到幾乎陌生的外婆身邊。
從外婆的故事裡，
她慢慢拼湊出曾祖母、祖母、母親與自己，
四代女性跨越百年的生命。
我們以為自己只活著自己的人生，
後來才發現，有些愛與傷，
早已在一代又一代之間悄悄延續。
《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書，
請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！
願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你，
亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。
連俞涵
FB https://www.facebook.com/babyfishtube
IG https://www.instagram.com/lienbaby
・
節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing
合
EP.265｜有些說不出口的話，就把它寫下來吧《回憶小心輕放》
一間銀座巷弄裡的老文具店，
五件文具，收藏著五段不同的人生故事。
有遺憾、有想念，也有一直沒能說出口的感謝。
或許書寫無法改變過去，
卻能讓我們重新整理那些珍貴的回憶，
好好收下，也小心輕放。
《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書，
請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！
願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你，
亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。
連俞涵
FB https://www.facebook.com/babyfishtube
IG https://www.instagram.com/lienbaby
・
節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing
合作洽談｜podcast相關合作請來信 kate
EP.264｜有些味道，會帶我們回到想念的人身邊《古書食堂》
一家古書店，一道道藏著回憶的料理，
串起人與人之間的相遇與想念。
《古書食堂》寫的不只是書與美食，
更是那些藏在日常裡，看似平凡卻珍貴的情感。
有時候療癒我們的，
可能就是一本書、一頓飯，
還有某個一直放在心裡的人。
《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書，
請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！
願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你，
亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。
連俞涵
FB https://www.facebook.com/babyfishtube
IG https://www.instagram.com/lienbaby
・
節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing
合作洽談｜podcas
EP.263｜收入變多了，就一定會幸福嗎？《月收多少才會幸福》
這是一本很有趣的小說。
透過六位不同女生的故事，聊的不只是理財，更是每個人面對金錢與人生的選擇。羌
讀完才發現，原來讓人焦慮的，不一定是收入太少，而是我們總以為，只要賺更多，就能解決所有問題。
錢很重要，但幸福從來不只有一種答案。
《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書，
請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！
願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你，
亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。
連俞涵
FB https://www.facebook.com/babyfishtube
IG https://www.instagram.com/lienbaby
・
節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing
合作洽談｜podcast相關合作請來信 kat
EP.262｜該羞愧的人，從來都不是受害者《生命美好：該羞愧的人不是我》
我們曾從新聞裡知道吉賽兒・佩利克的遭遇，
而這本書，讓我們真正走進她的人生。
是
當最信任的人，成為傷害自己最深的人，
那些曾經美好的回憶，也開始有了不同的模樣。
一
但她選擇站出來、公開審判，
因為真正該承受羞恥的，從來都不是受害者。
本
即使經歷這一切
她依然熱情地活著、擁抱人生。
因為傷痛可以是生命的一部分，
卻不必成為生命的全部。生命美好：該羞愧的人不是我
博客來：https://reurl.cc/5XOWq6
誠 品：https://reurl.cc/AX0m8E
金石堂：https://reurl.cc/DYokvd
讀 冊：https://pse.is/9h3spn
MOMO：https://reurl.cc/5XOWo6
大 塊：https://reurl.cc/KE3YAj
很閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書，
EP.261｜當最熟悉的人，漸漸成為陌生人《恍惚之人》
當記憶一點一點消失，
照顧一個人，也成為重新認識他的過程。
・
《恍惚之人》寫的不只是老去與失智，
更寫出了家庭照護裡的疲憊、無奈與愛。
當我們終有一天都會老去，
又該如何面對自己，以及身邊最愛的人？
《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書，
請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！
願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你，
亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。
連俞涵
FB https://www.facebook.com/babyfishtube
IG https://www.instagram.com/lienbaby
・
節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing
合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35
EP.260｜運動不是為了變好看，而是讓身體更好過《精準運動》
這本書由醫學專家分享，
帶我們更清楚理解該怎麼運動、為什麼運動。
原來運動不只和體態有關，
也能幫助降低疼痛感、抗憂鬱、改善睡眠，
對慢性疼痛的人也有益處。
這一集分享《精準運動》帶給我的提醒
越早開始照顧身體，身體也會越早回應我們。
《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書，
請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！
願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你，
亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。
連俞涵
FB https://www.facebook.com/babyfishtube
IG https://www.instagram.com/lienbaby
・
節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing
合作洽談｜podcast
EP.259｜51種沉默的技巧：提升溝通層次，更有效的說服
有時候，沉默比說話更有力量《沉默的技巧》
這本書讓我重新認識「沉默」的力量。
書中有個故事讓我印象很深刻，
媽媽什麼都沒說，只是安靜地看著孩子，
孩子就默默關掉電視，去寫功課了。
原來，沉默有時也是一種溝通。
我們總以為要一直說話、討人喜歡，
但真正有力量的人，往往懂得什麼時候該安靜。
學會留白，也是一種成熟。
《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書，
請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！
願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你，
亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。
連俞涵
FB https://www.facebook.com/babyfishtube
IG https://www.instagram.com/lienbaby
・
節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publi
EP.258｜慢慢活成自己喜歡的大人《我成為台灣歐巴醬的修練之路》
從日本來到台灣，經歷工作、結婚、生孩子、離婚，再重新開始生活，作者最後又回到台灣，慢慢變成「台灣歐巴醬」。
我很喜歡這種從外國人的視角重新看台灣的感覺，很多我們習以為常的小事，在她眼裡反而很特別。
這本書不只是寫台灣生活，也是在寫一個女人經歷不同人生階段後，慢慢找到適合自己的生活方式。
《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書，
請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！
願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你，
亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。
連俞涵
FB https://www.facebook.com/babyfishtube
IG https://www.instagram.com/lienbaby
・
節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Mark
EP.257｜有一天，悲傷也會變成溫柔《宛如澄澈夜空》
這本詩集每一篇都很短，卻像裝著一整個宇宙。
讀著讀著，心也慢慢安靜了下來。
如果最近心有點吵
或許可以翻開這本詩集，讓文字陪你安靜一下。
《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書，
請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！
願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你，
亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。
連俞涵
FB https://www.facebook.com/babyfishtube
IG https://www.instagram.com/lienbaby
・
節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing
合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net
聆聽回饋｜cindyharriet@gmail
EP.256｜人生本來就充滿矛盾《矛盾》
這是一本我很喜歡的小說。
主角用冷靜又帶點幽默的眼光，
看著身邊的人，也慢慢看清自己的人生。
讀著讀著會發現，
很多事情沒有標準答案，
我們總是在矛盾之中，一邊迷惘、一邊長大。
《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書，
請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！
願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你，
亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。
連俞涵
FB https://www.facebook.com/babyfishtube
IG https://www.instagram.com/lienbaby
・
節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing
合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net
EP.255｜永續不用做到100分《懶人的聰明永續生活：再忙也能做到！教授媽媽的42個低碳選擇》
以前總覺得，環保好像一定要做到很完美。
忘記帶環保杯、環保袋，就會忍不住責怪自己。
但這本書讓我發現，
永續其實不是追求完美，
而是在生活裡做出一個個更好的選擇。
不用給自己太大的壓力，
從能力所及的地方開始，
也能慢慢讓生活和環境變得更好。
《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書，
請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！
願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你，
亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。
連俞涵
FB https://www.facebook.com/babyfishtube
IG https://www.instagram.com/lienbaby
・
節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing
合作洽談｜podc
EP.254｜有些思念，會停留在一件物品裡《愛最後停留的地方》
這本小說由一篇篇小故事組成，
每個故事都從一件物品開始。
如果一個人帶著遺憾離開，
他的思念就會停留在某樣東西上
可能是一本日記、一罐滑石粉，或一件再平凡不過的物品。
讀完讓我開始想，
身邊的每樣東西，或許都承載著某個人的回憶與情感。
《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書，
請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！
願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你，
亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。
連俞涵
FB https://www.facebook.com/babyfishtube
IG https://www.instagram.com/lienbaby
節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing
合作洽談｜podcast相關合
EP.253｜人生的改變，都是從小習慣開始《小習慣養成複利人生》
我們總以為改變人生，需要一次很大的突破。
但這本書提醒我，真正有力量的，往往是每天一點點的累積。
不用追求完美，
只要持續做對自己重要的小習慣，
時間就會慢慢帶來意想不到的改變。
《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書，
請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！
願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你，
亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。
連俞涵
FB https://www.facebook.com/babyfishtube
IG https://www.instagram.com/lienbaby
・
節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing
合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net
EP.252｜有些孤獨，會在死亡之後才被發現《特殊清掃人》
這本書雖然是推理小說，
但讀起來不只是案件本身，
更像是在看一個個被留下來的人生。
主角是一位特殊清掃人，
某次接到的案子，卻發現死者和自己年齡相仿，
甚至連名字都有種熟悉感。
當死亡突然離自己很近時，
也會開始忍不住去想——
人到底是怎麼一步一步，走到孤單的呢。
《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書，
請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！
願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你，
亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。
連俞涵
FB https://www.facebook.com/babyfishtube
IG https://www.instagram.com/lienbaby
・
節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketi
EP.251｜原來海鷗也有婚姻煩惱《凡有生命的一切都很美麗》
讀這本書時，最讓我意外的是——
原來海鷗也會有婚姻問題。
牠們會因為孩子扶養、生活方式而分開，
離婚率甚至高得驚人。
以前總以為只有人類會為關係煩惱，
沒想到動物的世界也有類似的課題。
但海鷗好像又有另一種智慧。
因為孩子長大得很快，
牠們不會一直隱忍、委屈自己。
這一集讀完會讓人覺得：
生命其實都很相似，
只是每種生物，都有自己的生存方式。
《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書，
請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！
願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你，
亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。
連俞涵
FB https://www.facebook.com/babyfishtube
IG https://www.instagram.com/lienbaby
・
節目監製｜凱特文
EP.250｜在世界的邊緣，練習另一種生活《森林裡的資本主義者》
這是一本我很喜歡、已經讀了兩三次的書。
它像是一場遠離主流價值的生活實驗，
重新去思考：人真正需要的是什麼？
有時候，自由不一定是逃離世界，
而是找到一種讓自己能舒服活著的方式。
《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書，
請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！
願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你，
亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。
連俞涵
FB
https://www.facebook.com/babyfishtube
IG
https://www.instagram.com/lienbaby
・
節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing
合作洽談｜podcast
EP.249｜低潮的時候，更要好好照顧自己《拯救低潮身心的自我照顧提案》
低潮的時候，我們常常急著讓自己變好，
卻忘了先停下來看看自己現在的狀態。
這本書分享了許多簡單卻實用的小行動，
提醒我們改變不一定要很巨大，
有時候只是從一個小習慣開始。
習慣累積久了，會慢慢改變生活的樣子。
這一集想和大家聊聊，
如何在低潮時溫柔地照顧自己，而不是一直責怪自己。
【本集合作｜NOSEWAY 迷香人】
這集想和大家分享一支很特別的香水——
來自英國沙龍香水品牌 Ormonde Jayne 的《茶路》。
這支作品的靈感，來自台灣影集《茶金》與東方美人茶文化。
調香師 Linda 在看完《茶金》後深受感動，
後來更親自來到台灣品嚐東方美人茶，
將那份溫潤、沉靜而優雅的茶香，
化作一支屬於台灣記憶的香氣。
如果你也喜歡茶香、木質調，
或對《茶金》那個年代的故事有所共鳴，
很推薦你親自去聞聞看《茶路》。
▍官網資訊
h
EP.248｜人生什麼時候開始都不算晚《94歲的阿嬤專長是自拍》
【本集合作｜NOSEWAY 迷香人】
這集想和大家分享一支很特別的香水——
來自英國沙龍香水品牌 Ormonde Jayne 的《茶路》。
這支作品的靈感，來自台灣影集《茶金》與東方美人茶文化。
調香師 Linda 在看完《茶金》後深受感動，
後來更親自來到台灣品嚐東方美人茶，
將那份溫潤、沉靜而優雅的茶香，
化作一支屬於台灣記憶的香氣。
如果你也喜歡茶香、木質調，
或對《茶金》那個年代的故事有所共鳴，
很推薦你親自去聞聞看《茶路》。
▍官網資訊
https://noseway.tw/Q4izd
官網結帳輸入優惠碼【lien200】即可現折 $200
▍NOSEWAY 迷香人 櫃點資訊
台北京站｜信義新光 A11｜板橋大遠百
台中大遠百｜台中漢神洲際｜高雄漢神巨蛋
▍更多資訊
FB：https://www.facebook.com/nosewayperf
EP.247｜低潮的時候，連整理房間都很困難《低潮整理術》
低潮的時候，真的會連家裡都不想讓別人看見。
房間變亂了，不一定是懶惰，
有時候只是心裡也已經沒有力氣了。
這本書讓我重新去思考「整理」這件事
很難一直維持整潔也沒關係，
重要的是，願不願意重新開始整理自己。
《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書，
請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！
願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你，
亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。
連俞涵
FB https://www.facebook.com/babyfishtube
IG https://www.instagram.com/lienbaby
・
節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing
合作洽談｜pod
EP.246｜那些微小到讓人捨不得放棄人生的事《讓我無法放棄人生的小事》
這本書很像把日常裡那些微小的快樂，輕輕撿了起來。
有時候支撐我們繼續活著的，
其實不是什麼偉大的目標，
而是一頓好吃的飯、一次散步、一本喜歡的書，
或某個突然覺得「今天也還不錯」的瞬間。
《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書，
請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！
願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你，
亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。
連俞涵
FB https://www.facebook.com/babyfishtube
IG https://www.instagram.com/lienbaby
・
節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing
合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net
聆聽回饋｜
EP.245｜如果遺憾有機會被好好放下《祈念之樹》
《祈念之樹》裡，有一棵能實現心願的樹。
只要誠心祈念，就能把想說卻來不及說的、留下遺憾的事情，慢慢傳達出去。
東野圭吾這次寫的不只是懸疑，
更像是在寫每個人心裡那些無法放下的情感。
我們的人生，好像都會有一些遺憾。
而如果真的有一次機會能彌補，
大概誰都不想錯過吧
《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書，
請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！
願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你，
亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。
連俞涵
FB https://www.facebook.com/babyfishtube
IG https://www.instagram.com/lienbaby
・
節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing
合作洽談｜
EP.244｜有時候，貓咪也會慢慢把人救回來《詩人廣場的貓》
原本只是搬進一棟房子，
卻意外開始了一場和 30 隻貓一起生活的旅程。
《詩人廣場的貓》不只是寫救援流浪貓，
也像是在寫一個人如何重新面對自己的傷口。
那些看似被照顧的小生命，
有時其實也正在默默接住人類。
《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書，
請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！
願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你，
亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。
連俞涵
FB https://www.facebook.com/babyfishtube
IG https://www.instagram.com/lienbaby
・
節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing
合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35
EP.243｜我們都在尋找能安放自己的地方《一個棲身的地方》
讀這本書時，很常想到「身體其實也有記憶」。
那些曾經受過的傷、壓抑過的情緒，好像都會默默留在身體裡。
寫家人、住所與成長裡的拉扯，
讀起來有種安靜但很深的力量。
有時候重新回頭看自己的過去，
不是因為放不下，
而是我們終於開始想好好理解自己了！
《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書，
請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！
願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你，
亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。
連俞涵
FB https://www.facebook.com/babyfishtube
IG https://www.instagram.com/lienbaby
・
節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing
合作洽談｜podcast相關合
EP.242｜痛苦還在，但我還是選擇活下去《我是這樣走到這裡》
這本書讀起來，很像一面鏡子。
照見那些在原生家庭裡受過的傷，也照見那些說不出口的悲傷。
李瀧用很誠實、甚至有點尖銳的方式書寫自己，
不只是個人的故事，也讓人看見更深層的壓抑與結構。
《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書，
請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！
願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你，
亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。
連俞涵
FB https://www.facebook.com/babyfishtube
IG https://www.instagram.com/lienbaby
・
節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing
合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net
聆聽回饋｜cind
EP.241｜當生活亂成一團，也可以慢慢被接住《卡芙涅》
一開始看到書名，其實完全猜不到這本小說在寫什麼。
但讀完之後，心裡的漣漪卻一圈一圈慢慢擴散開來。
在那些已經筋疲力盡、
沒有力氣整理生活，也說不出口「我需要幫助」的時候，
書中的「卡芙涅」就像一陣溫柔的風。
她會幫你把空間整理好、準備好一桌溫熱的料理，
讓你在安心的環境裡，好好休息、好好吃一頓飯。
Kkbox 山羌閱覽室 | 在 KKBOX 收聽 Podcast
《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書，
請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！
願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你，
亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。
連俞涵
FB https://www.facebook.com/babyfishtube
IG https://www.instagram.com/lienbaby
・
EP.240｜如果人生有一張菜單，你會怎麼回答？《世界盡頭的咖啡館》
有時候，我們只是一路往前走，卻很少停下來問自己為什麼。
看似簡單，卻讓人重新思考人生的方向與選擇。
這一集，分享這本書帶來的提醒
也許我們都可以慢慢找回，屬於自己的人生主導權。
《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書，
請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！
願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你，
亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。
連俞涵
FB https://www.facebook.com/babyfishtube
IG https://www.instagram.com/lienbaby
・
節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing
合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net
聆聽回饋｜cindyharr
EP.239｜不是每段關係，都需要勉強維持《解答交朋友的煩惱》
有時候身處的環境，真的找不到頻率很合的人。
勉強自己待在不適合的關係裡，其實久了也會被感覺出來。
書裡提到，與其辛苦維持，不如學會用溫柔的方式拒絕。
隨著年紀增長，我們也會更清楚
不需要把時間花在不對頻的人身上。
那些小時候很好的朋友，長大後慢慢變淡，
其實也是一種自然的過程。
這一集，聊聊關係的距離，還有慢慢學會放下的練習。
《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書，
請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！
願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你，
亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。
連俞涵
FB https://www.facebook.com/babyfishtube
IG https://www.instagram.com/lienbaby
・
節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Pu
EP.238｜在痛苦裡彼此擁抱的友誼《我的好朋友》
《我的好朋友》是 Goodreads 2025 年讀者票選最愛小說。
故事寫的是那些像被世界遺忘的孩子，在痛苦中彼此靠近、一起成長的友誼。
書裡也談到藝術、家庭創傷，以及希望與失落。
人物的內心描寫很細膩，讓人慢慢走進他們的世界。
這一集，分享這本關於陪伴與理解的小說。
《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書，
請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！
願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你，
亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。
連俞涵
FB https://www.facebook.com/babyfishtube
IG https://www.instagram.com/lienbaby
・
節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing
合作洽談
EP.237｜那些曾經很痛的事，後來都慢慢長好了《我和我追逐的垃圾車》
一段段不容易的成長經歷。
但讀起來卻沒有太多怨苦，反而像是在回頭溫柔地照顧那些過去。
即使是曾經刺痛自己的事情，
文字裡仍然有一點點微光。
也許只有在慢慢「長好」之後，
我們才有能力回頭看見那些曾經很痛的時刻。
《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書，
請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！
願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你，
亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。
連俞涵
FB https://www.facebook.com/babyfishtube
IG https://www.instagram.com/lienbaby
・
節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing
合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.
EP.236｜自由，也許只是好好做自己《我們都有體驗自由的能力》
自由到底是什麼？
是沒有束縛，還是能夠真正認識自己、舒服地做自己？
在《我們都有體驗自由的能力》裡，
演員林辰唏用很坦誠的方式，寫下自己的生命歷程。
她談關係、性別、身體、成長與失去，
也分享她如何理解「自由」這件事。
這一集想透過這本書，
一起想想
我們每個人，其實都有體驗自由的能力。
《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書，
請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！
願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你，
亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。
連俞涵
FB https://www.facebook.com/babyfishtube
IG https://www.instagram.com/lienbaby
・
節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Ma
EP.235｜努力不一定要很累《有技巧的努力，回報翻倍》
我們常常覺得，只要夠努力就會有結果。
但這本書提醒我們時間和精力其實都很有限，
真正重要的不是「更努力」，而是「更聰明地努力」。
這一集聊聊這本書帶來的提醒
有時候努力的方向對了，
人生就會慢慢出現不同的回應。
《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書，
請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！
願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你，
亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。
連俞涵
FB https://www.facebook.com/babyfishtube
IG https://www.instagram.com/lienbaby
・
節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing
合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hin
EP.234｜走了很遠才發現，家其實一直在身邊《有你的地方就是家》
故事從一座古老的茶屋開始。
大熊貓和小小龍發現了一張地圖，指向「世界上最美麗的地方」，
於是踏上了一段旅程。
一路上，他們經歷了人生常見的磨難：
失去、憤怒、恐懼、自我懷疑、迷惘與孤單。
但走到最後才慢慢明白
也許真正的答案不是某個地方，
而是有彼此陪伴的所在。
《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書，
請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！
願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你，
亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。
連俞涵
FB https://www.facebook.com/babyfishtube
IG https://www.instagram.com/lienbaby
・
節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing
合作洽談｜
EP.233｜別只看百岳，島嶼裡其實還有遠方
《島嶼裡的遠方》是金鼎獎書籍之一，再次感受到金鼎獎作品的多樣性。
這本書寫的是台灣的中級山，收錄了很多很棒的路線和圖片。
多數人提到登山，第一個想到的可能都是百岳，
但其實中級山的風景，一樣遼闊、也一樣迷人。
這一集想把這本書推薦給愛山的人
別忘了，在島嶼裡，還有很多值得走向的遠方。
《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書，
請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！
願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你，
亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。
連俞涵
FB https://www.facebook.com/babyfishtube
IG https://www.instagram.com/lienbaby
・
節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing
EP.232｜那些讓人一不小心沉迷的事《不小心就喜歡上了》
一早起來就滑手機，其實會悄悄影響大腦。
讓人類沉迷的事物，每個時代都不一樣。
以前有「愛讀成痴」，現在反而覺得，還願意好好讀書的人變得很珍貴。
能夠享受自己真正喜歡的事，是一件很幸福的事。
但這一集也想提醒自己——喜歡可以，還是要記得節制，慢慢來、小心行事。
《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書，
請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！
願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你，
亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。
連俞涵
FB https://www.facebook.com/babyfishtube
IG https://www.instagram.com/lienbaby
・
節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing
合作洽談｜podcast相
EP.231｜就像隨筆作家一樣生活《像隨筆作家一樣生活》
這本書的文章都短短的，很輕鬆就能讀完。
回頭看以前還不夠成熟的自己，可能會覺得有點幼稚，
但那其實就是當下真實的感受。
隨筆的存在，就是為了記錄那一刻的想法。
隨著經歷不同的事情、走過不同階段，
我們自然會有新的理解與領悟。
不用否定自己，也不用覺得丟臉。
因為有以前，才會有現在。
《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書，
請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！
願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你，
亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。
連俞涵
FB https://www.facebook.com/babyfishtube
IG https://www.instagram.com/lienbaby
・
節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Market
EP.230｜時間會慢慢顯影《顯影記》
有些事，以前看不透，就會下意識避開。
直到現在，才慢慢明白——時間會沖刷出真正的影像。
《顯影記》是由一篇篇短短的散文組成，卻裝進了很多生命的重量。
從年少時的懵懂、遭遇過的惡意，
到或許我們也曾在不經意間，傷害過人或動物。
每個人的成長都不容易。
而願意重新凝視自己的過去與傷痕，
本身就代表著——我們已經在往前走了。
《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書，
請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！
願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你，
亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。
連俞涵
FB https://www.facebook.com/babyfishtube
IG https://www.instagram.com/lienbaby
・
節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishin
EP.229｜慢慢練習，把夜晚交還給自己《一夜好眠的日常練習》
我發現身邊的讀者，好像都有一點難入睡的小困擾，
有人聽我的節目睡著，也有人讀著書慢慢放鬆。
所以很想推薦這本《一夜好眠的日常練習》。
作者也曾經歷過失眠，
書裡分享的不是壓力，而是溫柔的練習方式。
這一集想陪你一起理解——
失眠不是一件嚴重的事，而是可以被慢慢照顧的狀態。
《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書，
請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！
願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你，
亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。
連俞涵
FB https://www.facebook.com/babyfishtube
IG https://www.instagram.com/lienbaby
・
節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing
合作洽談
EP.228｜人生起伏來去，如海風般吹過《流向昨日的海風》
這是一本很新的書，出版前我就先讀過了，
也是我認識的一位導演朋友的第一本小說，收錄了許多短篇故事。
書裡寫到想過簡單的生活、想遺忘名字、想重新開始，
但在某些人的記憶裡，仍會被拉回過去。
那些不好的回憶偶爾呼喚你，會讓人感到一瞬間的恍惚。
人生就是這樣起伏來去，像海水一樣。
我一直覺得，閱讀別人的小說，
能讓人更同理、更體諒，也在故事裡看見自己的感悟。
《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書，
請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！
願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你，
亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。
連俞涵
FB https://www.facebook.com/babyfishtube
IG https://www.instagram.com/lienbaby
・
節目監製｜凱特文化 K.A
EP.227｜默默做重要的事就好《種樹的男人》
這是我很喜歡、隔一陣子就會再打開來讀的經典小說。
故事很簡單、好讀，卻感人又療癒，是我的心靈書籍之一。
它提醒我：重要的事，只要值得，就去持續做。
不必為了掌聲，而是因為你真心認為它重要。
《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書，
請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！
願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你，
亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。
連俞涵
FB https://www.facebook.com/babyfishtube
IG https://www.instagram.com/lienbaby
・
節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing
合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net
聆聽回饋｜cin
EP.226｜像尋寶一樣看見台灣的鳥《仰望》
透過《仰望》，可以更親近地認識台灣的鳥類。
書中介紹得非常清楚，讓賞鳥不再那麼遙遠，反而像在翻一張尋寶地圖。
當你在生活中找到和書裡一樣的鳥，會覺得特別有趣。
這本《仰望》是金鼎獎得獎書籍，也很適合推薦給對台灣鳥類有興趣的人。
📣 活動分享
即日起至 1/31，帶著金鼎獎、金漫獎入圍或得獎作品去旅行，
就有機會獲得 全家 300 元禮券，再抽 MooInk 電子書閱讀器。
詳情請見粉絲專頁：
金鼎獎：https://www.facebook.com/thegoldentripodawards
金漫獎：https://www.facebook.com/GoldenComic
《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書，
請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！
願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你，
亦或許在其中你能找到值得
EP.225｜在孤獨裡喝一口溫熱的甜《孤獨裡的熱可可》
田邊聖子的文庫小說，每本都短短的，很快就能讀完。
她寫戀愛、男女情感細膩又傳神，1928 年出生卻充滿活力與幽默。
讀完才覺得——我好像太晚認識她了。
這一集分享《孤獨裡的熱可可》，在孤獨裡也能感受到一口溫暖。
《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書，
請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！
願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你，
亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。
連俞涵
FB https://www.facebook.com/babyfishtube
IG https://www.instagram.com/lienbaby
・
節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing
合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.ne
EP.224｜慢慢開機的人，也能擁有早晨的力量《起床後的黃金一小時》
最近忙完一個段落，
我才發現自己好像很久沒有停下來整理自己
這也是我開始使用《Dream Journal 夢想筆記本》的原因。
它不是記日常的日記，
而是陪你一步步整理內心、釐清方向，
再把想法變成能實際做到的小行動。
如果你最近也有點迷惘，
想重新對齊自己，
詳細介紹與早鳥優惠在這邊～
【夢想筆記本】早鳥62折
🔗 https://reurl.cc/jm60l1
折扣碼：山羌150
《起床後的黃金一小時》
這本書是在老宅咖啡廳遇見的，後來又在台中的野人書店再次相遇，覺得很有緣分就買下來。
書中收錄 64 位成功人生的分享，對早起開機很慢、容易賴床的我來說，是一本溫柔但積極的提醒。
我們都知道運動、閱讀是好習慣，卻常常選擇省略它們。
這一集，聊聊如何把重要的時間，留給真正重要的自己。
--
Hosting provided by S
EP.223｜看見奔放而真實的慾望《讓愛靠過來》
《讓愛靠過來》讀起來很像在看一部紀錄片。
看著書裡角色之間的關係流動，主角內心世界豐富、細膩又真實。
讀著讀著，心情也變得有點奔放起來。
書裡也寫到女性的情慾與慾望，乃里子筆下的人物大膽又誠實，
讓人看見愛、渴望與自己之間更接近的一面。
這一集，分享《讓愛靠過來》，也邀你一起靠近內心真正的感受。
《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書，
請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！
願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你，
亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。
連俞涵
FB https://www.facebook.com/babyfishtube
IG https://www.instagram.com/lienbaby
・
節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketi
EP.222｜擁抱自己心裡的小刺《刺蝟抱月亮》
今天想跟大家聊聊我的新書《刺蝟抱月亮》。
有些人可能覺得這本書有點黑暗，但每個人心裡都有影子，而那些暗面，其實是可以被溫柔擁抱的。
第一篇寫的是我心裡的一根小刺，
它可能很小、很細微，但就是會在心裡慢慢發芽。
這本書想提醒大家：
我們不用害怕內心深處那些不那麼光亮的地方。
因為正視它們、接住它們，也是一種理解自己的方式。
HyRead X 幾米 聯名 Gaze Mini CC。
奶茶專屬色的機殼很溫柔，
打開就能看到結合 400 張幾米插畫的萬年曆，
月曆、日曆、節氣、特殊節日都有，
每天滑到那裡，都覺得有一種被幾米插畫治癒的感覺。
它還能跟 Google Calendar 同步，對我這種需要管理行程的人滿方便的。
最棒的是萬年曆不用每年買新的，真的省紙、省空間。
現在有新機限定套裝：
Gaze Mini CC 幾米聯名版 + 幾米電子套書五選一，
EP.221｜錢買不到幸福，但體驗可以《重在如何用》
這本書提醒我：人的幸福其實來自「體驗」，而不是帳戶裡的數字。
豐富不是有多少錢，而是累積了多少讓自己成長、感動的體驗資產。
越長大越發現，自己並不一定要擁有很多東西，反而需要學會斷捨離。
這一集，分享《重在如何用》，特別推薦給對金錢有焦慮的你——
一起思考怎麼「善用金錢」，而不是只是累積好看的數字。
《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書，
請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！
願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你，
亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。
連俞涵
FB https://www.facebook.com/babyfishtube
IG https://www.instagram.com/lienbaby
・
節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Market
EP.220｜生產不是理所當然的選項《化學課》
在《化學課》裡，提到生產對女生身體帶來的傷害與負擔。
這件事不應該被當成像腳趾踢到桌腳一樣「忍一下就過去了」，
而是需要被好好思考、評估和尊重的重大選擇。
透過小說裡短短的篇章，我們可以看見：
生產從來不是必然，而是每個人都該為自己身體做出的慎重決定。
這一集，想跟你一起好好珍惜、也重新看見自己的身體。
《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書，
請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！
願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你，
亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。
連俞涵
FB https://www.facebook.com/babyfishtube
IG https://www.instagram.com/lienbaby
・
節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Mar
EP.219｜在文字裡慢慢散步《步行書》
讀《步行書》時，有一種好像走進作者時空一起散步的感覺。
每一頁都有年份，像是在跟著他的人生逐步前進。
我一直想像我的退休生活，就是能靜靜地閱讀、沉在書裡的那種日子。
因為我最喜歡、也最享受的時光，就是閱讀的時候。
這一集，分享《步行書》，也分享閱讀帶給我的那份柔軟陪伴。
《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書，
請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！
願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你，
亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。
連俞涵
FB https://www.facebook.com/babyfishtube
IG https://www.instagram.com/lienbaby
・
節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing
合作洽談｜podca
EP.218｜總是被期待懂事的那一個《長女病》
身為長女，拿起《長女病》這本書的時候，心裡有種熟悉的感覺。
雖然我自己因為身體不好，反而是比較被照顧的那一個，
但書裡談到的「長女的責任感」與「被期待成為奉獻角色的女性」，還是讓我很有感觸。
這本書其實不只是寫給長女的，
而是寫給被社會期待「要堅強、要懂事」的我們。
那種被溫柔框住的壓力，或許都值得被看見。
這一集，分享《長女病》，也想邀你一起重新理解「體貼」與「自我」之間的界線。
《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書，
請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！
願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你，
亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。
連俞涵
FB https://www.facebook.com/babyfishtube
IG https://www.instagram.com/lienbaby
EP.217｜有元葉子的日常《把生活過成賞心悅目的好日子》
日式料理看起來總是那麼清淡又療癒，這一集我想聊聊料理天后「有元葉子」帶給我的生活靈感。
她說：「不想吃就不吃，別勉強自己。」
當身心俱疲時，不吃也沒關係，一碗簡單的蔬菜湯就足夠。
這樣的「減法飲食」，提醒我——讓生活變得輕盈，其實是一種選擇。
而說到照顧自己，我最近也在練習透過小儀式讓生活更舒服。
俞涵專屬優惠折扣：https://uffylife.net/QJPTb
像是每天梳頭、做簡單的按摩。這些看似微小的動作，其實都能讓心慢慢平靜下來。
我在用 無非的遠紅外線按摩梳，覺得它不只是梳子，更像是每天提醒我「該好好照顧自己」的小夥伴。
它的遠紅外線礦物粉能幫助促進氣血循環，尤其對我這種長時間用電腦、肩頸緊繃的人，真的有放鬆的感覺。
無非是台灣四十年梳工藝的品牌，他們堅持從根本出發，用「傳承、循環、愛」的理念做出耐用又有效的產品。
我很喜歡他們的想法——保養不
EP.216｜和編輯來聊聊新書《刺蝟抱月亮》
這期邀請到我的新書《刺蝟抱月亮》的編輯丸尾
一起來聊聊寫書會碰到什麼有趣的事情吧！
《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書，
請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！
願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你，
亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。
連俞涵
FB https://www.facebook.com/babyfishtube
IG https://www.instagram.com/lienbaby
・
節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing
合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net
聆聽回饋｜cindyharriet@gmail.com
・
視覺設計｜萬亞雰
製作統籌｜Dory
節目剪輯｜房子共同工
EP.215｜自由是什麼模樣？《沒有顏色的思想》
逛過殷海光故居後，我對「自由」有了更多好奇。
自由的感覺很抽象，但殷海光的文字，卻描繪出它的形狀。
這一集，分享《沒有顏色的思想》，一起思考自由的意義，
也許能找到屬於自己的答案。
《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書，
請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！
願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你，
亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。
連俞涵
FB https://www.facebook.com/babyfishtube
IG https://www.instagram.com/lienbaby
・
節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing
合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net
聆聽回饋｜cindyha
EP.214｜不被念頭綁住的四個選擇《打破人生幻境的四個約定》
我們常常被自己的念頭限制，甚至被它們欺騙。
其實只要幾個簡單的選擇，就能打破幻境。
這一集，分享書中的四個約定，陪你一起找到更自在的幸福感。
《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書，
請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！
願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你，
亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。
連俞涵
FB https://www.facebook.com/babyfishtube
IG https://www.instagram.com/lienbaby
・
節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing
合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net
聆聽回饋｜cindyharriet@gmail.com
・
視
EP.213｜文字裡的重量與療癒《人生喜事》
創作者的文字，都是腦力、體力、專注力交織而成的心血。
交稿、拖稿的過程讓人共鳴；而讀到人生大事時，又像獲得新的經驗值。
這一集，分享《人生喜事》，談談文字背後的重量，也聊聊閱讀帶來的療癒。
大家都知道我平常很喜歡用Hyread閱讀器，有了閱讀器之後，不管是外出或在咖啡廳，我都能閱讀到很多不同的書籍～
最近試用了 HyRead 和幾米聯名的 Mini CC 閱讀器，它是 第三代彩色電子紙螢幕，6 吋輕巧好帶，重點是 沒有藍光、不背光，長時間看眼睛也不會累。
功能也很實用，像是 實體按鍵操作、自動切換橫直式，還能 聽有聲書、安裝 App，隨身就能帶一個小書櫃出門。
聯名款最特別的是附上 幾米萬年曆，裡面有 400 張幾米插畫，還能跟 GoogleCalendar 同步，
10/28前參加集資方案，除了閱讀器，還有 幾米電子曆和限定插畫皮革殼，
而且輸入折扣碼 【li
EP212| 正視自己的脆弱，也是一種力量《脆弱的力量》
自卑與完美主義，常常手牽手出現在我們身上。
但 Brené Brown 說：脆弱不是缺點，而是力量的起點。
這一集，分享《脆弱的力量》，聊聊如何正視脆弱，
讓自己更柔軟，也更有改變的可能。
《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書，
請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！
願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你，
亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。
連俞涵
FB https://www.facebook.com/babyfishtube
IG https://www.instagram.com/lienbaby
・
節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing
合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net
聆聽回饋｜cin
EP.211｜先閉上嘴巴，情緒就能慢慢沉澱《自我調整的習慣》
在工作上，情緒常常先跑在事情前面，卻什麼也沒解決。
醫生提醒我：生氣不只沒用，還要花 3–4 小時修復身體。
這一集，分享《自我調整的習慣》，提醒自己遇到狀況先閉上嘴巴，
留一點空間，讓情緒不再佔據全部。
《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書，
請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！
願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你，
亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。
連俞涵
FB https://www.facebook.com/babyfishtube
IG https://www.instagram.com/lienbaby
・
節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing
合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net
EP.210｜在失戀裡，好好與感受相處《玻璃》
失戀的時候，難免會覺得低落，甚至害怕獨自面對情緒。
但其實，一個人的時光裡，不需要逃避，也不需要急著痊癒。
這一集，我想用《玻璃》這本詩集，陪你靜靜地待在感受裡。
給私訊我的那位失戀的朋友，
也給正在療傷的你。
願我們都能在生活裡，一點一點，慢慢好起來。
《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書，
請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！
願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你，
亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。
連俞涵
FB https://www.facebook.com/babyfishtube
IG https://www.instagram.com/lienbaby
・
節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing
合作洽談｜podcast相關
EP.209｜放下一點點，其實就能更自在《放下一點點，也可以的不執著的活法》
我們總是抓得很緊
關係、得失，甚至那些已經無法改變的事
但這本書提醒我，其實只要「放下一點點」，日子就能柔軟許多
《放下一點點，也可以的不執著的活法》
一篇篇短短的文字，像溫柔的提醒
幫助我們活得更輕盈。
《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書，
請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！
願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你，
亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。
連俞涵
FB https://www.facebook.com/babyfishtube
IG https://www.instagram.com/lienbaby
・
節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing
合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net
EP.208｜《沒有神，也沒有佛》當死亡來臨，能不能像貓一樣平靜
貓咪在面對死亡時，總是安靜而平和，彷彿沒有恐懼。
相較之下，人類卻常常在最後一刻，被不安與痛苦纏繞。
這一集，想聊聊《沒有神，也沒有佛》
關於死亡，也關於如何用更坦然的心，接受生命的終點。
《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書，
請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！
願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你，
亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。
連俞涵
FB https://www.facebook.com/babyfishtube
IG https://www.instagram.com/lienbaby
・
節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing
合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net
聆聽回饋｜cin
EP.207｜有些目標，放下了反而更靠近《我可能錯了：森林智者的最後一堂人生課》
這集分享的是《我可能錯了：森林智者的最後一堂人生課》。
作者原本是位企業家，後來成為僧侶，進入森林寺院生活。原以為遠離世俗就能獲得平靜，卻發現人際關係與生活煩惱依然存在。
書中提到：有時候我們越是執著、越想抓住某個目標，反而越無法前進。當我們願意放下、放鬆，那些原本無法改變的事，反而可能鬆動了。
這是一堂關於放下、關於接受當下的課，也是一份柔軟卻深刻的提醒。
《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書，
請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！
願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你，
亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。
連俞涵
FB https://www.facebook.com/babyfishtube
IG https://www.instagram.com/lienbaby
・
節目監製｜凱特文化 K
EP.206｜從摺棉被開始，改變你的一生：《原子目標》的微小力量
你有沒有過這樣的經驗？
起床的那一刻，什麼都不想做，
但就在你鼓起勇氣，摺好了棉被的那瞬間，
彷彿整個人都進入了一種「準備好」的狀態。
《原子目標》告訴我們，
改變，不需要一次到位，也不需要翻天覆地。
它可以是一杯溫水、一個深呼吸、
或是一個小小的動作像是摺棉被。
每天一點點，習慣會累積、行為會擴散，
你會開始洗床單、整理房間、管理生活，
最終走向那個你一直想成為的自己。
今天是第206集，
讓我們一起來聊聊——
那些看起來微不足道的小習慣，
為什麼其實是你人生中最有力量的開始。
《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書，
請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！
願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你，
亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。
連俞涵
FB https://ww
EP.205｜不是努力不夠，是方向錯了《努力是癮》
努力本身沒有錯，但如果用錯了地方，就只是疲憊的循環。
當努力成了包裝，反而會離自己真正想要的更遠。
這集聊聊「努力」這件事
怎麼樣的努力才算值得？
《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書，
請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！
願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你，
亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。
連俞涵
FB https://www.facebook.com/babyfishtube
IG https://www.instagram.com/lienbaby
・
節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing
合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net
聆聽回饋｜cindyharriet@gmail.co
EP.204｜獨處不是孤單，是更靠近自己《有人陪很好，一個人也如飴》
我們總說「獨處」是件需要練習的事。
不是因為孤單多美好，而是因為安靜下來後，能更清楚地聽見自己心裡的聲音。
有人陪伴的時光讓我們感到被理解與溫暖，
但一個人的時光，也能是一種柔軟的充電，
慢慢地，你會發現，獨處其實一點也不寂寞，反而是很踏實的存在。
這一集，想和你分享我讀完這本書的感受，
陪伴和獨處，其實不是對立的選擇，而是人生中都不可或缺的片刻。
《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書，
請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！
願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你，
亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。
連俞涵
FB https://www.facebook.com/babyfishtube
IG https://www.instagram.com/lienbaby
・
節目監製｜凱特文化
EP.203｜今年遇到很喜歡的作家《星期天被遺忘的人》
這本書的作者是我今年才發現的作家，我很喜歡！想推薦給大家！！
書中主角曲絲汀聽著沒人傾聽的老人家說故事，這些人生故事可能比小說、電影還有趣
所以我跟著這本小說，看了海倫的故事，
看到了她的海鷗，看到了她的愛人，看到了她眼前的那片沙灘，很詩意、很浪漫，彷彿進入了她的人生，然後穿越時空！
・
作者： 瓦萊莉‧貝涵 Valérie Perrin
出版社：商周出版
譯者：黃聖閎
・
《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書，
請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！
願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你，
亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。
連俞涵
FB https://www.facebook.com/babyfishtube
IG https://www.instagram.com/lienb
EP.202｜順著那一點點光，走向前《靈魂裡的火把》
「心痛、雀躍，或無地自容，都是靈魂裡的小小火苗。」
在讀完 《靈魂裡的火把》 後，我一直在想，我們一生裡是不是也都在追尋那一點點光？
小說裡，男孩和女孩隔著網路、隔著海洋，卻因為梵谷與陳澄波的畫，找到屬於自己的火焰。而這次在臺史博展出的 《寫生的故事》，我看見的也是這樣的火
畫家陳澄波對家人與藝術的深情，張捷默默把畫藏在閣樓裡的守護，像是在告訴我們—即使世界動盪不安，也要用盡全力留住心裡的光。
我們都一樣，偶爾會迷路，偶爾會懷疑自己。但如果有那麼一點點火光，就順著它走吧。
或許有一天，會走到屬於你的星夜，和那片溫暖的風景。
📍 展覽資訊
寫生的故事：張捷、陳澄波與其時代風景
國立臺灣歷史博物館（臺南市安南區長和路一段250號）4樓第2特展室
展期｜即日起至 2026/3/1
開放｜週二至週日 09:00–17:00（週一休館）
《山羌閱覽
EP.201｜練習說不，專注真正重要的事《別什麼都說好》
這本書在教你適時說「不」！
我們因為生活環境、成長背景，總希望以為貴，但其實不懂得拒絕可能讓你的時間都分散掉了。
這本書在提醒好好先生、小姐，把時間拿回手上，重新分配！！
我自己就是從來者不拒，到練習推拒，從小目標開始專注。
類似斷捨離，不要害怕錯過而不敢說不，練習騰出空間好好呼吸，專注真正重要的事！！
・
作者： 麥可‧托吉斯 Michael J. Tougias
出版社：真文化
譯者：龐元媛
・
《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書，
請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！
願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你，
亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。
連俞涵
FB https://www.facebook.com/babyfishtube
IG https://www.instagra
EP.200｜複雜又精彩的人性刻畫《宛如阿修羅》
我覺得向田邦子小說裡的人物，無論是透過文字或是戲劇呈現，真的都很有趣，你會發現人在不同面向就會切換腦袋。
你可以一刀斷開發展不倫戀的爸爸，無法原諒。
可是當後面看到爸爸跟大姊在討論兩性時，又覺得他們好理解，
因為他們有相似的經歷，就是正在維持一個不倫戀，既愧疚但又沒有辦法停止，然後又不知道該如何訴說。
站在男或女的立場，或是父母、子女的立場，又會有不同的面向。
向田邦子的故事裡面總是可以看到這種複雜又精采的人性刻畫。
向田邦子的書迷，我！會持續傳播她的文字給大家！
・
作者： 向田邦子 MUKODA KUNIKO
出版社：麥田
譯者：王蘊潔
・
《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書，
請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！
願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你，
亦或許在其中你能找到值得
EP.199｜如果你也是一隻貓，會選擇哪種職業？《365行，行行皆有喵(01)》
從氣象預報員、電影院，到攝影師、插畫家，
這本書以喵星人的視角，描繪了各行各業的日常
如果人類都變成了貓，會是什麼模樣？
今天分享的是《365行，行行皆有喵(01)》，
讓人會心一笑、又偷偷思考「工作與自我」的繪本。
在這些毛茸茸的角色裡，也許你會看到自己的影子。
也許，我們每個人都在努力當一隻有靈魂的貓。
《365行，行行皆有喵(01)》
讀共官網▶ https://reurl.cc/bWxVZE
博客來▶ https://reurl.cc/LaDWEL
金石堂▶ https://reurl.cc/VYezGn
誠品線上▶ https://reurl.cc/o8XRa5
MOMO▶ https://reurl.cc/paX3Qe
電子書▶https://ebook.hyread.com.tw/bookDetail.jsp?id=444571
--
EP.198｜從心理建設出發！這本商業書新手友善！《極簡商業課》
這本是非常新手友善的商業類書籍，分享給大家！
與其你都不去理解，然後被商業行為洗腦，還不如去理解商業模式是如何開始的、它背後是如何思考的．那你就可以真正去選擇你想要的方式。
書裡都是非常、非常簡單的概念，就是在早餐時間，看一下新聞，或是看一段文字就可以吸收的。
是比較心理方面的建設，並不是告訴你怎麼樣理財，而是轉換心態，你把自己當成一個有價值的專業人才，你要怎麼樣培養自己的價值還有自己的心態。
・
作者： 唐納．米勒(Donald Miller)
出版社：先覺
譯者：蔡丹婷
・
《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書，
請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！
願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你，
亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。
連俞涵
FB https://www.fa
EP.197｜我們既是在此刻的意識裡，也在無數意識不到的世界裡《與我平行的時間》
「這本集子中的文章，我希望它們是在，向自我以外的自我、向時間以外的時間敞開之下，所寫成的。現在的我這樣看待自我，以及時間：我們既是在此刻的意識裡，也是在無數意識不到的世界裡；既是走在一場雨中，也是走在一個成形、變化中的颱風外圍環流裡。時間不僅是線性向前，也可能在各個方向發生著整合。」——張惠菁
今天分享這兩篇，〈受傷的神獸在山裡呼吸〉、〈自由的召喚術〉，深深覺得我們活在很自由的島嶼要更珍惜一切。而有一些歷史的傷給它一些時間沈澱、療傷，快痊癒的時候這些故事才有機會被說出來！
我覺得這本書充滿詩意，感覺帶你穿越各種情感層面，還有真實層面，還有時間感的一本散文集，我覺得非常好看！
・
作者： 張惠菁
出版社：遠流
・
《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書，
請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！
願每本書曾給我的
EP.196｜你有沒有好好地修復自己《Me Time：兼顧工作和生活的時間管理術》
有時候因為太忙了，或搞不清楚要怎麼樣開始，
我覺得這些書籍都像是陪跑教練，
他試過一次與你分享，在你的工作跟生活中取得平衡，找尋到你的Me Time 。
我覺得這蠻重要的，有時候我們會越活越疲勞，就是你沒有好好的修復，
你一直在消耗、燃燒自己，照亮別人，你就會消磨得很快
這本書裡面有非常多簡單的例子，
不斷的提醒大家：不要只是很樂觀的覺得我應該有時間，那你可能就會讓這些誤判犧牲掉Me Time。
你其實稍微梳理一下你真的擁有的時間，你就可以找出有品質與自己相處的時間
・
作者： 池田千恵
出版社：究竟
譯者： 李璦祺
・
《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書，
請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！
願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你，
亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。
連俞涵
EP.195｜看得停不下來的小說《黃色臉孔》
這本曾經佔據排行榜上很久的書，如過你有寫作經驗，或是出版相關從業者，應該會產生很多共鳴！
不是相關產業的人，也可以觀察其他產業追逐成功的心思與執著。
這本書真的是看到停不下來，裡面很多心理層面的描述，不管是種族、產業裡的背後心思，推薦給大家！
・
作者： 匡靈秀 R.F. Kuang
出版社：臉譜
譯者： 楊詠翔
・
《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書，
請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！
願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你，
亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。
連俞涵
FB https://www.facebook.com/babyfishtube
IG https://www.instagram.com/lienbaby
・
節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Inter
EP.194｜不要把快感當成快樂《練習不想要》
買買買，生活中充斥各種行銷資訊推薦你趕快入坑，久了以後好像我們會覺得需要這個、需要那個的慾望永遠都沒有辦法被全然的滿足，
所以斷捨離、極簡生活這類的書籍也會一直出現，不時的提醒我們，在慾望與物質過剩的世界裡，我們可以做出更屬於自己內心平靜的選擇。
: ♡｡ﾟ.(*♡´◡` 分享給大家，進入內在快樂的方式 ´◡` ♡*)ﾟ♡ °・
一、放下對物慾過度的執著
二、惜緣但得失隨緣
三、珍惜時間努力生活
四、感恩
・
作者：盧熠翎
出版社：時報出版
・
《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書，
請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！
願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你，
亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。
連俞涵
FB https://www.facebook.com/babyfishtube
IG https
EP.193｜火花熄滅之前，真心相待過《從前的優雅：紳士與小姐的絕代風華》
這本書是讀者推薦我的！！好看！！
作者很會寫人物關係，以及人與人之間的交流，很細膩，
它雖然不是小說可是我覺得跟小說一樣精彩！
今天分享的是〈蘇青與張愛玲：塑膠姐妹花〉
不一定是抱著看過去的人的小八卦閱讀這一篇，
而是可以去思考人跟人之間，其實就是透過大大小小的事情來型塑，
有時候你跟別人的關係，或是你自己的陰影投射到了某一個關係裡面，就是會有各式各樣的模樣。
與另外一個人產生碰撞，就是會有一些火花，
無論這些火花最後是不是熄滅了，或是你們的感情不再了，
它都是曾經有那一刻真心的，所以就是從前的優雅。
・
作者：李舒
出版社：聯經出版公司
・
《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書，
請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！
願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你，
亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。
EP.192｜因為壓力長出新的韌性《生命中最大的寶藏就是你自己》
今天分享曾寶儀，寶儀姊的書：《生命中最大的寶藏就是你自己》。每個在螢光幕前的表演工作者都對自己要求很高，都在做著壓力很大的工作，但同時也因為這股壓力而長出了新的韌性，因此在看這本書的時候，也會覺得這個行業的前輩們都很努力，自己也要跟上、加油！
寶儀姊因為要主持大型典禮，於是積極重訓，然後從抗拒到不敢相信自己做到了！！
她說：「每一次的發力、專注，都能感受到自己與身體合一的狀態，與寧靜相遇！找到一種運動方式，與自己更好的相處，這樣的投資非常值得！！」
・
作者：曾寶儀
出版社：天下文化
・
《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書，
請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！
願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你，
亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。
連俞涵
FB https://www.facebook.com/b
EP.191｜(錄到笑哭)腦袋迴路太有趣的人《不完整的大人》
看完村田沙耶香《便利店人間》後，覺得自己與她的個性、消化世界的方式很相近。
而《不完整的大人》看到另一面的她，太有趣了！
認領一些故事裡同樣ㄎㄧㄤㄎㄧㄤ的部分，我笑，我會心一笑，我笑到哭出來…
她的腦袋迴路真是太有趣了，難怪寫出這麼好看的小說。
而這本散文每一篇都短短的，一個轉換的時空就能閱讀完，心情也跟著轉換跳躍，好喜歡！
・
作者：村田沙耶香
譯者： 蘇文淑
出版社：時報出版
・
《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書，
請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！
願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你，
亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。
連俞涵
FB https://www.facebook.com/babyfishtube
IG https://www.instagram.com/lienbaby
EP.190｜好好承認你在乎與讓你不舒服的事《如果內心是一個房間》
「你的房間就是你心裡樣貌的呈現」、「桌子越亂，越有創意」，我還在這兩種思考擺盪中，一邊整理、一邊揮灑。
除了這樣思考自己內心的房間，今天分享的這本書告訴我們：與你交流的人會映照出你的狀態
從你自己在乎的事情，與你產生和諧頻率的人交流。並且好好地承認會讓你不舒服的事物，不要把那些東西放進妳的房間裡，讓你的房間被弄得一團亂。
與你價值觀極度不合的人與事，也不要隨意的把它放進你的房間去煩惱，因為那可能不是你的煩惱。然後不要一有人過來，你就要像伴奏一樣與他產生共鳴，沒有必要！遇到頻率不合的狀況時，不要硬是讓自己去配合，好好獨自solo屬於自己的音樂，也很好！！
・
作者：Stewart Emery, Ivan Misner, Doug Hardy
譯者： 陳冠盈
出版社：樂金文化
・
《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書，
請持續每週三收
EP.189｜天啊我也不小心同理亂抓狂的人了《討厭我就不要叫我來》
開始使用電子閱讀器後，真的打破我的閱讀想像
我現在紙本書、電子書交錯使用，覺得閱讀的世界更愉快了
我也常常分享兩個載體使用上的不同感受，我是都很喜歡與享受
HyRead電子閱讀器有一個我非常、非常喜歡的功能
私底下跟社群上我也常常分享
就是隨時可以在圖書館免費借書！！
帶著閱讀器就可以到處逛圖書館藏書
真的是太美好又夢幻了
今年HyRead已經推出的新機型「Gaze Pro Note C 彩色 7.8 吋電子閱讀器」
✔️一樣可以在圖書館借書
✔️一樣有按鍵功能(單手使用非常方便)
✔️也可以自己調整最舒適的彩度，我用這台看漫畫、繪本都覺得很輕鬆、舒服
推薦給大家HyRead「Gaze Pro Note C 彩色 7.8 吋電子閱讀器」
4月30前入手這台，會送你1000元的電子書購書金+雙孔快充頭！快去看看吧！
👉🏻 https://hyre
EP.188｜終於了解甜甜圈中間的洞存在的理由🍩《超簡單熱壓三明治》
我很喜歡小川糸的小說，而讀他的隨筆集也會看到他在寫某些小說的心情，很像幕後花絮。
不太確定大家閱讀隨筆，或是像日記一般的文字會有什麼的想法。
我會覺得好像不小心走入了作者的生活，就像看電影或是看影片一樣，
在旁邊看著就好像某一種很虛幻的感覺，直接進入到了別人的生活裡面。
這本隨筆我看得很愉快，好像一位很親近的朋友向你訴說日常，而我也慢下來觀察自己的。
🥪Hyread電子書也可以讀這本！
凡購買當月俞涵推薦或HyRead延伸推薦，單本88折，輸入折扣碼【lienbaby】，滿299再折30元
https://hyread.cc/2025lienyuhan
・
作者：小川糸
譯者： 王蘊潔
出版社：皇冠文化
・
《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書，
請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！
願每本書曾給我
