三十歲碎唸 Talking Thirties
歡迎來到「三十歲碎唸」，本節目由三位主持人共同經營，帶領聽眾一起探索 30 歲以後的人生狀態。主頻道由小麥和倫斯主持，分享從環遊世界到海外工作的經歷，以及友情、親情與愛情的點滴。副頻道由 Jenny 主持，專注於外商科技業職涯、品牌行銷和自媒體創業的實戰經驗，並介紹歐洲旅遊的藝術欣賞。節目涵蓋海外經歷、社會議題、文化省思和個人職涯發展，以真實互動和幽默風格陪伴聽眾度過三十歲的迷惘。
Episodes
Ep.277 Threads 線上課程之亂 － 割韭菜還是知識變現新機會？Ft.Irene
人生心願清單，我們完成了幾項？
站上夢想舞台後
回望平凡生活裡
默默守候著我們的慈愛身影
心底總會浮現的那一句……「總有一工」
理想混蛋首支台語創作曲〈總有一工〉已全面上架！
《不是因為天氣晴朗才見面》高雄巨蛋演唱會 10/18（日）再加場！
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忙碌也能
Ep.276 [Jenny藝想世界] P&G到外商軟體科技業: 客戶經理，跨產業轉職心法 Ft Louise
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本集收聽亮點：
P&G「早期責任」的震撼教育：如何在 20 幾歲剛畢業就以 Business Owner 身份，與資深採購進行專業談判？揭秘頂尖外商如何鍛鍊「解決問題」的肌肉,,。
極致邏輯訓練「One-pager」：學習 P&G 著名的精煉溝通法，練習將複雜的商務問題、解法與現況，精準濃縮在一張紙內。
海外轉調的心法：想要爭取跨國職缺？Louise 分享在 P&G 內部申請轉調香港的經驗，教你如何尋找關鍵「Sponsor」並適應高效的異國職場
Ep.275 [Jenny藝想世界] 直播分享：拿到頂尖外商offer的3個秘笈
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「為什麼我的履經常歷被已讀不回？」、「明明有 8 年經驗，面試卻總是沒下文？」
最近半年輔導學生的過程中，Jenny 發現外商市場正在縮編，主管要的人變得更加「精準」。
現在想進外商，你需要的是一套完整的「翻盤策略」。
本集節目分享了 3 個核心秘笈：
1️⃣ 履歷不再只是清單，而是「專案展示」： 外商主管不看你做了什麼，而是看你「解決了什麼」。你的亮化數據必須對齊該角色的 KPI，並展現跨國、跨部門合作的實戰力。
2️⃣ Coffee Cha
Ep.274 [Jenny藝想世界] 如何拿回職涯主導權? 建立多元職涯 斜槓、副業、複合職涯到底差在哪？Ft.Irene
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你是否曾在工作中感到心靈乾枯，或懷疑自己的價值？ 我們常把所有期待 — 收入、成長、意義感、甚至旅遊，通通壓在同一份工作上，結果卻換來巨大的失落。
本集邀請轉職教練 Irene，聊聊現在國外超紅的 「複合式職涯 (Portfolio Career)」！🚀
💡 為什麼你需要「職涯組合」？
分散風險： 就像投資股票不能只投一支，職涯也需要分散風險，特別是在 AI 衝擊的時代。
滿足多重期待： 單一工作很難滿足你對藝術、社會貢獻與金錢的所有渴望。透過組合，你可以自
Ep.273 台北書店-現在還有哪些成功的書店與漫畫店｜倫斯閒聊
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書店正在消失，卻還有一群人，用不同方式讓閱讀繼續存在。這集《倫斯閒聊》，我們從大型通路聊到獨立書店，看看哪些書店與漫畫店，真的在這個時代找到自己的生存之道。從大家習慣買書的誠品書店和博客來，到台大附近的茉莉、雅博客二手書店，再到漫畫迷熟悉的E-書漫與Qtime，也聊到由讀書共和國社長郭重興推動的郭怡美書店，讓百年商行化身擁有三萬冊藏書的閱讀空間，把大稻埕的歷史重新翻開，各書店為了生存而產生的不同的商業模式。書店的功用除了賣書，更是創作者、讀者與獨立出版文化交流的重要據點。
Ep.272 開會狂魔的視聽與幻覺 - 那些永遠開不完的超冗會議｜職場大實話
有一種職場上的宗教儀式，叫做「開會」。
大家準時進場、簽到、靈魂出竅，然後集體看著一張根本沒人在乎的投影片，進行一場長達兩小時的「集體幻覺」。
本週《職場大實話》帶你參觀那些令人窒息的會議靈異現場：
📍 流程型儀式：大家聚在一起滑手機、回 Email，只為了在那張沒意義的簽到表上留下足跡。
📍 晨會精神體操：全體集合喊口號、跳早操，明明沒內容卻要演得很有活力。
📍 「免費勞力收割機」：找廠商來提案不是為了合作，只是老闆想找人幫他免費做功課，大家陪演一場註定沒結果的戲。
如果你也在會議室裡，聽著「這部分我回去再確認」、「我們之後再討論」等廢話美學，
請立刻戴上耳機，加入我們，一起放輕鬆，笑一笑，超脫會議地獄就是現在！
片頭/片尾：Wanderer (Take 2) by Admiral Bob (c) copyright 2020 Licensed unde
Ep.271 [Jenny藝想世界] 外商碎碎唸 - 從外商 FMCG、科技業到藥廠行銷：不同產業差異，外商真心話 Ft. Amy
本集邀請到擁有 15 年資深經驗的行銷主管 Amy，她歷經 L'Oreal、Unilever、Uber、Gogoro，現職於知名藥廠 Novo Nordisk。
從 FMCG 的行銷基本功紮根，一路跨越到科技業的大數據戰場，Amy 的職涯路徑就是一部最紮實的「外商行銷人升級史」！
🎧 **本集必聽亮點： **
👉 行銷思維大對決： FMCG 講究嚴謹的策略推演與假設驗證，科技業（如 Uber）則是靠 **A/B Testing **讓數據即時打臉直覺。
👉 **「今晚我想來點」幕後： **參與百萬美金級的 Global Campaign，如何與全球頂尖 Agency 跨海協作，在高壓下產出洗腦創意？
👉 **跨產業轉職「定錨術」： **如何將自己定位為「創新產品行銷人」，成功將專業核心強項（Expertise）Sell 給完全不同領域的雇主？
👉 歲月的職涯心法： 20
Ep.270 正港老台北-天母、民生社區與大稻埕 | 倫斯閒聊
哪一區才是正港的台北？同樣都在台北，天母、民生社區與大稻埕，卻像三種完全不同的城市靈魂。
天母的形成，和美軍駐台歷史密不可分。從美軍俱樂部、洋房、美式餐廳，到今天的國際學校與高級住宅區，都保留著濃厚異國生活感。它或許不再是最潮的商圈，卻成為台北最成熟穩定的國際生活圈之一。民生社區則像台北版的 Garden City。綠蔭大道、低密度住宅、富錦街的咖啡店與選物空間，其實都來自 1960 年代的都市規劃理想。它代表的是台北人對「舒服生活」的想像。而大稻埕，則是台北近代商業與文化的起點。從茶葉出口、南北貨、洋行，到如今老屋、咖啡店與文創品牌共存，這裡見證了台灣從河港貿易走向現代城市的歷史。
這集一起聊聊，屬於台北的城市記憶。
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Ep.269 [Jenny藝想世界] 0 經驗轉職 FMCG 外商，5 年加薪 350% 真的可能嗎？Ft.Ada
你是否也覺得目前的產業薪資遇到天花板？
或者明明嚮往外商公司，卻因為「零經驗」而不敢踏出第一步？
本集節目邀請到擁有 20 年科技業 PM 經驗的職涯教練 Ada，以及從藝術領域成功跨界 FMCG 的 Jenny，來一場深度對談！
Jenny 將大方分享她如何從廣告代理商（Agency）出發，一路攻進 Unilever、Pepsi 等頂尖外商，並在 5 年內達成薪資爆發性成長的真實故事
在本集節目中，我們將為你拆解：
✅ 跳槽加薪術： 如何從廣告代理商（Agency）華麗轉身品牌方，甚至利用獵頭談出高價？
✅ 跨領域轉職心法： 沒碰過美妝、食品？如何盤點「可轉移能力」讓面試官買單？
✅ 面試必考題： 什麼是「無權威領導力」（Lead without authority）？為什麼這是進外商的關鍵？
如果你也正卡在職涯天花板，或是想領略外商 FMCG 的商業思維，這
Ep.268 三週年特輯：What If - 從 Podcast 出發、挑戰無限可能
1000 多個日子可以完成一段高中學業，也可以讓三隻麥克風創造出一個屬於我們的小宇宙。
從第一年的「摸索」、第二年的「突破」，來到第三年，我們的關鍵字是 「What If」：從節目出發，去挑戰那些過去不敢想像的可能。
這集三週年特輯，小麥、倫斯與 Jenny 齊聚一堂，回首這一年驚人的變化：
從 Podcast 內容延伸出的創業變現、走出錄音室與聽眾面對面的悸動，到主持人各自在生活與職場上的重大轉變。
片頭/片尾：Wanderer (Take 2) by Admiral Bob (c) copyright 2020 Licensed under a Creative Commons Attribution (3.0) license. http://dig.ccmixter.org/files/admiralbob77/62202 Ft: SackJo22
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Ho
Ep.267 [Jenny藝想世界] AI server 美墨跨國科技業務，全球供應鏈和市場觀察 Ft.Linda
本集邀請到資深科技業務 Linda，她目前在台灣知名系統廠（電子五哥）負責最火紅的 AI Server 業務。
從電子零件小業務，一路跳級到與美國科技巨頭（CSP）直接對口，Linda 的職涯路徑就是一部最精彩的「科技業升級打怪史」！
🎧 本集必聽亮點：
👉 AI Server 到底在貴什麼？ 運算速度比電競電腦快 250 倍，揭秘背後的「吃電怪獸」與供應鏈真相。
👉 跨國談判實戰： 面對川普關稅、新晶片法案，如何在半夜與美墨捷克多方會談，保護上百億訂單的毛利？
👉 翻轉人生的「科技三部曲」： 文組生也能進科技業？Linda 親授從「零件廠」到「品牌端」的職涯精準佈局。
👉 隱藏版商機： 除了 GPU，為什麼「散熱」與「記憶體」才是接下來的翻轉關鍵？
現在就是 AI 的 iPhone 時刻。你準備好跟上了嗎？
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Ep.266 松菸-台北蚤之市、秋葉原動漫祭 | 倫斯閒聊
松菸文創園區最近有很多有趣的活動，從台北蚤之市聊到秋葉原動漫祭，
倫斯很喜歡收藏有趣的東西，從天母創意市集挖來的二手 Swarovski 水果托盤開始、已在1999年破產的英國老牌模型車 Lledo，以及絕版的歐洲圖文書《尼可波勒三部曲》，
台北蚤之市非常適合喜歡挖寶的人，那些看似冷門的古物，總能讓人一秒掉進回憶裡。
動漫文化逐漸從小眾走向主流，秋葉原動漫祭 3 天吸引 6 萬人前往，女僕咖啡廳、同人區、原畫展與 FLOW 熱血神曲大合唱，在松菸以往的動漫活動中畫下重要的里程碑，
這集我們就來輕鬆的聊聊松菸文創園區最近的活動！
片頭/片尾：Wanderer (Take 2) by Admiral Bob (c) copyright 2020 Licensed under a Creative Commons Attribution (3.0) license. htt
Ep.265 [Jenny藝想世界] 人生的五種財富: 30 多歲的人生實踐分享 Ft.Joanna
還在用「頭銜」和「薪水」來定義自己嗎？
20 多歲時，我們常以為加班到深夜、拿到漂亮的 Title 就是成功
直到身體發出警訊、心靈感到空虛，才發現那種「單一財富」的追求，往往讓我們得不償失
在最新一集的 Podcast 中，我們聊到了人生的五種財富：
1️⃣ 時間財富：擁有選擇「做什麼」或「不做什麼」的自由
2️⃣ 社交財富：遠離消耗能量的人，經營那些到 80 歲都還想見面的關係
3️⃣ 心理財富：學會獨處，建立一套就算沒人懂你，也能療癒自己的系統
4️⃣ 身體財富：不再隨意揮霍健康，因為那是所有能量的基石
5️⃣ 金錢財富：用更聰明的方式創造價值，而非單純出賣勞動力
30 歲後，我們不再追求「更多」，而是追求「更平衡」
馬上收聽完整集數！
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Ep.264 興趣分享-遊戲、爬山與聽團 Ft.Andy
這一集邀請到 Andy，聊聊那些讓他生活更立體的興趣選擇：從遊戲、爬山到聽團，如何一路養成屬於自己的節奏。
我們從興趣的起點聊起，為什麼會開始爬山、迷上樂團文化？也分享他印象最深刻的登山經驗，像是走進雲霧繚繞的嘉明湖，或挑戰大小霸尖山的過程，每一步都不只是體力考驗，更是心境的轉換。音樂部分則帶到現場文化，像是大港開唱、火球祭的真實氛圍，從新手怎麼入門，到哪些演出最值得體驗。
這不只是興趣分享，而是關於如何在工作之外，找到讓自己持續熱愛生活的方式。
片頭/片尾：Wanderer (Take 2) by Admiral Bob (c) copyright 2020 Licensed under a Creative Commons Attribution (3.0) license. http://dig.ccmixter.org/files/admiralbob77/62202
Ep.263 [Jenny藝想世界] 30歲前開啟斜槓人生? 多重職涯組合實踐分享 Ft.Irene
你是否也曾在「穩定高薪」與「自我實現」之間掙扎？
這集邀請到職涯教練 Irene，她曾歷經三次跨領域轉職，從金融業跳轉到新創行銷，現在則是以「職涯顧問、講師、創作者」的多重身份，實踐著複利式職涯。
在這集節目中，Irene 分享她如何打破「外商濾鏡」，並在面臨職涯低谷與身體警訊時，如何透過「自我盤點」找回人生的主導權。
本集精華重點：
打破名牌迷思： 為什麼在 JP Morgan 看到「鬧鐘事件」後決定離開？
新創轉職路： 砍薪轉職、一人抵三人、加班到凌晨三點的體悟。
行動力即實力： 只有 300 個粉絲時，如何靠經營 IG 拿到所有行銷 Offer？
什麼是多重職涯（Portfolio Career）： 現代工作者如何創造自由且可持續的選擇？
職涯盤點練習： 給迷惘者的兩個關鍵提問，幫你畫出理想生活藍圖。
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Ep.262 電競產品怎麼做？電競 PM 的職涯分享 Ft.Andy
這一集邀請到曾任 ROG Ally PM 的 Andy，帶我們深入電競 3C 產品背後的真實世界。
從大學科系選擇談起，他分享自己如何踏上 PM 這條路，以及初入 Gaming 消費型電子產品時，實際在做的工作內容。
從規格定義、跨部門溝通到產品上市，每一步都充滿挑戰與取捨。節目中更分享幾個印象深刻的產品故事，讓你看到一台電競設備誕生背後的真實掙扎與精彩瞬間。
最後，我們也聊聊成為 Gaming PM 需要的能力，以及他私下都在玩什麼遊戲。如果你對產品經理、電競產業或職涯發展有興趣，這集不能錯過。
片頭/片尾：Wanderer (Take 2) by Admiral Bob (c) copyright 2020 Licensed under a Creative Commons Attribution (3.0) license. http://dig.ccmixter.or
Ep.261 [Jenny藝想世界] 創業第二人生: 創業一年心得分享：做自媒體前，先問自己這 3 件事
這一年，我從外商專業經理人變成了全職創業家。很多人問我：「Jenny，我也想做自媒體，該怎麼開始？」
與其先想怎麼增粉，不如先問自己這三個問題：
✨ Q1：你是為做而做嗎？ 內容經營是長跑，沒有明確的生命藍圖或收入目標，熱情很快就會被數據焦慮磨平。
✨ Q2：AI 寫不出的優勢是什麼？ 別只做內容搬運工。找出你過去 10 年累積的、別人拿不走的「實戰經驗」，那才是你的護城河。
✨ Q3：你打算如何變現？ 不要覺得談錢俗氣。沒有收入支撐的自我實現走不遠。一開始就要思考內容如何轉化為產品或服務。
創業不是為了降低生活品質，而是為了贏回人生的選擇權。
馬上收聽本集，聽聽我這一年的真實創業告白。
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Ep.260 纪錄片開盤、閃光的哈薩威喀耳刻的魔女、深度安靜電影分享| 倫斯閒聊
這一集，我們聊聊最近的電影，從現實的殘酷，一路走到人性的灰色地帶，再回到內心最安靜的角落。
從紀錄片《開盤》談起，恒大房地產的崩塌不只是企業故事，更是無數普通人命運的縮影。當「天道酬勤」遇上資本遊戲與體制風險，努力與回報之間，開始出現巨大的裂縫。
接著，我們聊到《《閃光的哈薩威喀耳刻的魔女》，在理想與現實的拉扯中，英雄不再純粹，正義也變得模糊。非常適合了解入門鋼彈背景的作品。
最後回到《深度安靜》，那些關於家庭創傷、長照壓力與親密關係的沉默時刻，沒有爆點，卻是最真實悲傷。
這一集和大家輕鬆聊聊！
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Ep.259 [Jenny藝想世界] 外商碎碎唸 - 外商科技業 PM 總監: 成為優秀產品經理的攻略秘笈 Ft.Ada
「想當科技業 PM，一定要懂 Coding 嗎？」
「考到 PMP 證照，是不是就拿到入場所門票？」
本集邀請擁有 20 年實戰經驗的 Ada，分享她如何從「心理學+行銷」背景，一路逆襲成為外商 PM 總監！🔥
💡 本集精華搶先看：
📍 震撼教育：第一天不知 Road Map 為何物？靠「笨功夫」跨越深奧的伺服器技術門檻。
📍 角色拆解：PM 與 PJM 差在哪？工程師、QA、UIUX 轉職必備的「可遷移技能」是什麼？
📍 跨時代秘史：在 iPad 問世前，曾向微軟 CEO 親自提案平板電腦原型！
📍 求職戰術：別再盲目考證照！教你如何從 JD (Job Description) 找答案，精準對位。
無論你正處於職涯轉捩點，還是想晉升 PM 高階主管，這集攻略秘笈絕對能為你撥開雲霧！🎧
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Ep.258 Graphic Novels 圖文書分享｜倫斯閒聊
酷愛漫畫的倫斯，除了日漫、韓漫、中漫、台漫有涉略外，歐美的Graphic Novels 圖文書也是倫斯喜好之一。
Alan Moore 以守護者顛覆超級英雄敘事，將漫畫帶入思想深度的層次；Mœbius 則用《印加石》拓展視覺與世界觀的極限，影響整個科幻文化。來自歐洲的 Enki Bilal，以《尼可波勒三部曲》展現冷戰陰影下的末世美學，讓畫面本身承載情緒；而 Tessa Hulls 在餵魂中，以圖像書寫家族與歷史創傷。還有 Art Spiegelman 的 鼠族，讓漫畫成為二戰猶太人的歷史證言；以及 Julie Maroh 的藍色是最溫暖的顏色，用細膩筆觸描繪愛與成長。這一集和大家聊聊歐美的Graphic Novels！
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Ep.257 [Jenny藝想世界] 海外職涯_數位游牧經驗分享 Ft.李柴小姐
你嚮往邊工作邊旅行的「數位游牧」生活嗎？
或者正計畫著如何跨出台灣，挑戰海外職涯？
本集邀請到擁有豐富海外經驗的李柴小姐。她從台灣傳產業務助理起步，一路闖蕩南美洲，最後成功進到美國亞利桑那州半導體產業。
李柴將與我們分享，數位游牧真的像社群媒體上看起來那麼夢幻嗎？以及她如何靠著經營 LinkedIn，拿下許多海外業務Offer。
無論你是想轉職、想出國、還是想追求工作冒險旅程，這集絕對不能錯過！
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三十歲碎唸粉絲專屬福利：截圖購買成功頁面，並IG私訊截圖頁面給李柴小姐(fire.your.boss_7788)，
Ep.256 去或不去都需要勇氣 - 外派生涯的那些事｜職場大實話
「出國工作就能解決所有問題嗎？」許多人對外派抱持著美好的幻想，彷彿踏進登機門後，職涯就能迎刃而解。
但現實是，外派不僅僅是換個地方工作，更是換掉一整套生活系統。
本集節目我們將誠實揭開外派生涯的神秘面紗。
除了外派薪資加給之外，還有那些深夜的孤獨感、文化衝擊的瞬間，以及回台灣後必須面對的「降薪」現實。
本集聽點：
出差 vs. 外派： 為什麼說外派回台的那天，往往就是離職的那天？
菜鳥變主管： 剛畢業就在柬埔寨組建團隊、在上海負責 22 億營業額的震撼教育。
外派紅利： 除了薪水變厚，外派如何拉高你的職涯視野（Vision）？
生存挑戰： 面對路邊尿尿的衝擊、住在偏遠廠區的真實生活。
回台後的適應： 消失的加給與「最熟悉的陌生人」—如何重新適應台灣的職場文化？
誰適合外派： 具備這幾種人格特質，你才不會在國外迷失自我。
無論你正在猶豫是否接下海外 Offe
Ep.255 [Jenny藝想世界] 新書分享: 量化求職_如何找海外工作? Ft.Coach喬
你也是那種履歷修了 100 次還不敢投的人嗎？ 國際職涯教練 Coach喬 說：
「市場數據才是最真實的答案。」
這集 Podcast 我們聊了超多乾貨：
- 「練習職缺」 是用來練面試的，一字不改直接投。
- LinkedIn 隱藏大招：鎖定地點後「空白搜尋」，演算法會告訴你誰最想雇你。
- 400 封履歷的勝利：在競爭激烈的美國市場，3% 的回應率就能幫你拿到 Offer。
喬教練的金句提醒： 「與其糾結那 1-2 封沒回音的履歷，不如思考如何打開你的流量入口。」
不管是想去瑞典、美國還是日本，這集錄音帶你揭開海外求職的「黑盒子」！
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購買Coach喬的新書：一生受用的求職方法：量化求職—海外求職、頂尖外商與遠距求職必備攻略
Ep.254 享受表演：脫口秀與演唱會 ｜倫斯閒聊
博恩的《奧德修斯》、2025 江蕙演唱會無·有、王心凌《Sugar High 2.0 × Sugar Land 冬日慶典》參與經驗分享。每一場表演，都是一次重新認識自己的過程。也許我們走進場館，不只是為了看見誰，而是為了在那短暫的幾個小時裡，感受到某種被理解、被放大的情緒。當音樂落下、笑聲散去，那些片刻卻還在心裡發光。如果你也曾在某個舞台前，靜靜地被觸動，這一集，留給你
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Ep.253 [Jenny藝想世界] 外商碎碎唸 - 跨海求職美國亞馬遜 Ft.Coach喬
想要海外求職，一定要先留學嗎？
非本科系真的能進外商嗎？
本集邀請到在職涯領域非常有名的 Coach喬
他在完全沒有國外學歷的情況下，自學程式和轉職策略，成為美國 Amazon 軟體工程師。
喬分享了他如何用個人成功經歷，轉變為用「數據」說話的求職專家。
如何應對 300 封拒絕信的壓力、如何苦練面試拿到歐美當地的offer
以及他對於 2026 年全球就業市場與簽證趨勢的專業觀察。
這一集充滿乾貨、實戰經驗與人生哲學的對話，
無論你想海外工作、外派、遠距工作都不能錯過！
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Ep.252 談錢傷感情，不談也不行 - 那些職場上的金錢糾葛｜職場大實話
職場上最敏感的話題，不是八卦，是錢。
✔️ 薪水
✔️ 加薪
✔️ 分紅
✔️ 值不值得留下來
這一集，我們把那些「大家都在想、但沒人敢說的金錢真相」攤開來聊。
如果你也曾因為薪水、加薪、或「值不值得留下」而內心拉扯，
我們陪你一次把帳算清楚！
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Ep.251 [Jenny藝想世界] 外商碎碎唸 - 如何進 Mag 7 外商科技業做供應鏈？ 附加 coffee chat 終極指南 Ft.Ian
想進外商大廠，卻總是卡在履歷海選？ Google GSM Ian 告訴你：內推才是王道，而 Coffee Chat 是內推的敲門磚！
💡 三個進 Mag 7 的求職金律：
1️⃣ 拒絕無效 Coffee Chat 不要問網路上查得到的資訊！要問的是：對方處理專案的心法與經驗。
2️⃣ 保持職能的一致性 不要 A 職位跳 B 職位，要在同一個 Function（如 Sourcing）深耕，才能在跳槽時累積議價能力。
3️⃣ 建立「面試素材庫」 平時跟老闆 1-on-1 的紀錄，就是你面試最紮實的素材。
🚀 來賓背景速覽： IBM Sales ➔ HP Buyer ➔ Tesla Sourcing ➔ Applied Materials ➔ Google GSM
想聽更多關於外商科技業下的成長故事？
馬上收聽本集節目！
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Ep.250 日本福岡、別府、秋月行＿九州是另一個旅遊的好選擇嗎？｜倫斯閒聊
九州，會是另一個更舒服的日本選擇嗎？
從福岡的拉麵與城市節奏，到別府溫泉蒸氣繚繞的地獄巡禮；
從湯布院金鱗湖的童話氛圍，到秋月靜靜流淌的城下町時光。
南九州的熊本城與阿蘇火山，是自然與歷史交織的震撼；
鹿兒島櫻島火山與仙嚴園，讓人看見地方文化的深度；
指宿的砂浴溫泉，則把「體驗」變成令人印象深刻的記憶點。
九州旅行，或許不是備胎，而是下一個主角。
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Ep.249 [Jenny藝想世界] 外商碎碎唸 - 外商美妝 & 酒商數據分析師：實戰經驗談 Ft.John
想進 FMCG 頂流美妝集團或神秘的酒商工作嗎？
數據分析師每天都在做什麼？
📊 本集邀請到擁有 L'Oréal 及知名酒商資歷的數據分析師 John
他從行銷背景自學轉職，成功跨越兩大產業。John 將無私分享：
🚀 自學轉職心路歷程： 在自我懷疑中，如何靠技術與「商務邏輯」拿到外商 offer？
💄 美妝 vs. 🥃 酒商大對決： 為什麼在 L'Oréal 數據像透明的，而在酒商卻要當「瞎子」靠推估？
💪 外商生存硬實力： 除了 Python、SQL，為什麼「關係人管理」和「說故事的能力」才是升遷關鍵？
👻 產業鬼故事與福利： 揭密 101 前的小黃排隊傳聞，以及酒商對「酒駕零容忍」的超狂計程車補助。
無論你是想轉職數據領域，還是對 FMCG 產業充滿好奇，這集充滿乾貨的實戰經驗談絕對不能錯過！🔥
關注John的Threads: https://www.
Ep.248 為什麼全球科研核心會在巴黎？我在巴黎的踏查紀實(下) | 時維看世界
如果說科研是一個國家的長期投資，那巴黎，幾乎把答案寫在城市的結構裡。在這一集，我走進巴黎最核心的知識節點—索邦大學、巴黎薩克雷大學、巴黎高等師範大學、巴黎文理大學、巴黎理工大學、巴黎政治學院、巴黎經濟學院，以及法國國家圖書館。這些地方不是觀光景點，而是思想、制度與人才被長時間累積與篩選的現場。你會發現，巴黎的科研體系並不追求快速產出，而是用極高的門檻、嚴格的制度，確保知識可以被反覆驗證、長期傳承。工程、科學、人文、政治與經濟彼此交織，形成一個彼此制衡、又相互支撐的網絡。這不是單一學校的成功，而是一整座城市，數百年來對「知識如何存在」的共同選擇。
[時維看世界] 節目介紹
民主國家真的有效率嗎？八個工業強國的國家機器現場踏查
我不是政治人物，也不是經濟學家。但在一次又一次旅行之中，我開始對一個問題感到困惑——我們口中那些被反覆強調的「民主、自由、市場」，究竟是怎麼在現實中運作的？
Ep.247 [Jenny藝想世界] 漫遊歐洲：按下暫停鍵，環遊歐洲 90 天 Ft.Linda
人生不是只有「加速」這個選項。🏃♀️💨
本集來賓 Linda 分享了她從 AI Server 業務轉身變為歐洲背 包客的旅程：
📍 冰島： NASA 太空人的訓練場，粉紅色的天空低到彷彿觸手可及。
📍 挪威： 體驗 90 度桑拿後跳進 2 度海水的極致快感，還有那個「沒時間限制」的夏日島。
📍 克羅埃西亞： 比台幣 500 元還便宜的大餐，絕美如《阿凡達》的十六湖國家公園。
✨ 本集必聽亮點：
• 省錢心法： 40 萬玩三個月？歐鐵周遊券（Eurail Pass）竟然只要 1.5 萬！
• 冰島冒險： 被 NASA 當作外星球實驗室的地貌，還有晚上 12 點推開陽台窗戶即見的極光。
• 生存技能： 訂單被惡意取消？Linda 傳授工作上的「超煩談判術」，教你如何跟三方平台鬥智鬥勇拿回賠償。
• 心靈留白： 為什麼在北歐咖啡廳坐一整天，反而能聽見靈魂的聲
Ep.246 為什麼全球科研核心會在巴黎？我在巴黎的踏查紀實(上) | 時維看世界
如果要理解一個國家如何運作，最好的方式不是聽口號，而是走進它真正產生決策、知識與規則的地方。這一集，我把鏡頭對準法國幾個關鍵節點—UNESCO、國際能源總署、法蘭西學會、國家科學中心，以及索邦大學。它們分別代表文化治理、能源政策、知識生產、科研體系與高等教育，也是國家長期運作的核心骨架。在 UNESCO，看的是價值如何被制度化、被全球協商；在國際能源總署，理解能源安全與政策如何在現實中被精密計算；法蘭西學會與國家科學中心，呈現的是知識如何被累積、被審查、被傳承；而索邦大學，則是這一切人才與思想的源頭。這些地方不浪漫，也不熱血，卻冷靜而高效。它們讓我們看見：民主不是激情，而是一套極度理性、甚至殘酷的系統設計。這不是旅遊介紹，也不是政論辯論，而是一場走進國家核心結構的現場踏查。
[時維看世界] 節目介紹
民主國家真的有效率嗎？八個工業強國的國家機器現場踏查
我不是政治人物，也
Ep.245 [Jenny藝想世界] 神秘的高薪 Web3 產業到底在幹什麼 Ft.Wifi
Web3、區塊鏈、DeFi、智能合約 —
你是不是常聽到這些名詞，卻始終搞不懂它們到底在幹嘛？
本集節目邀請 Web3 產業第一線工作者 WiFi，
從最白話的方式，帶你一次理解：
Web1 / Web2 / Web3 到底差在哪？
Web3 為什麼一直被說是「未來」？
DeFi、穩定幣、智能合約在紅什麼？
不會寫程式，也有機會進 Web3 嗎？
高薪背後，真正的風險與現實是什麼？
🎧 適合收聽對象
✔️ 對 Web3、區塊鏈好奇但不懂的人
✔️ 正在思考轉職、跨產業可能性的人
✔️ 想搞懂「高薪產業」背後真相的你
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馬上加入Wifi「WEB3轉運站」Line 社群
https://line.me/ti/g2/D77SIMP0GbzmDcDJKB52PEAbbvjFuxUY88XmVQ
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立即追蹤Jenn
Ep.244 世界是款虛擬遊戲？你我高機率都是生成式AI｜30觀點
如果我跟你說，
你高機率不是活在「真實世界」—
你會覺得我在胡說八道，還是開始有點動搖？
Elon Musk 說，我們活在真實世界的機率不到 1%。
川普的政治戲碼，像是不斷重播的關卡。
歷史、戰爭、衝突，一再重來。
這一切，真的只是巧合嗎？
從科技、政治到人性
🎮 如果世界是一款模擬遊戲—
你在裡面，扮演的是什麼角色？
👉 馬上聽完整解析
#30觀點
#模擬理論
#ElonMusk
#生成式AI
#我們活在真實世界嗎
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Ep.243 [Jenny藝想世界] 職涯不是單行道 - 焦慮時代下的新機會: 藝術療癒教練 Ft.雯柔
我們不是不努力，是這個時代太容易焦慮了。
滑著手機、看著別人的進度，
你是不是也常懷疑：
「是不是只有我還站在原地？」
🎙️ 這一集節目，我們要聊聊在這個焦慮的時代，
如何把「感受力」變成一條新的職涯可能。
✨ 藝術療癒教練 雯柔，分享她如何：
🧠 從自我探索出發
📱 經營自媒體、建立信任
💼 把內容慢慢轉成可持續的商業模式
🤍 同時誠實面對創業的自由與壓力
如果你正在思考職涯轉彎、經營自媒體、
或對藝術療癒與個人成長產業感到好奇，
這一集，值得你慢慢聽完。
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https://www.instagram.com/refine_fev/
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[Jenny藝想世界] 節目介紹
由Podcast [三十歲碎唸] 延伸出的獨立單元。主持人Jenny畢業於台大外文，芝加哥大學藝
Ep.242 從離開到想念-我與花蓮的距離 Ft.CC靈芝 阿屮
有些地方，一離開才知道有多重要。這一集，我們和阿屮聊聊他與花蓮的緣分起點，喜歡與討厭交織的真實感受，還有那些只能在花蓮發生、值得一輩子珍惜的回憶故事。
離開後，他從花蓮帶走了什麼？最近再回到花蓮，又湧上哪些熟悉卻陌生的情緒？最後也分享私藏景點與行程推薦，帶你用另一種眼光重新認識花蓮。這不只是一趟旅行回顧，而是一段關於離開、想念與成長的故事。
歡迎追蹤 CC 靈芝 ： https://www.facebook.com/cclinz2021/
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Ep.241 [Jenny藝想世界] 走在藝術那條路上: 藝術美學博士 Ft.雯柔
這一集我們邀請到 藝術美學博士、藝術療癒老師｜雯柔，聊一條有著夢想、人生探索、深刻體悟的藝術之路。
雯柔曾歷經多次手術，
醫生建議他用「藝術」作為復健方式，
也意外成為他一生與藝術療癒相遇的起點。
在節目中我們聊到 —
✓ 藝術如何在身體與心理復原發揮作用
✓ 為什麼藝術有時比語言更誠實
- 從文學、人文社會，到藝術史與創作的轉彎
- 中國 vs 台灣藝術市場的真實觀察
✓ 藝術療癒，究竟在療癒什麼？
就讓我們一起展開一場 「熱情」、「現實」、「身心狀態」三種共存的對話
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[Jenny藝想世界] 節目介紹
由Podcast [三十歲碎唸] 延伸出的獨立單元。主持人Jenny畢業於台大外文，芝加哥大學藝
Ep.240 承接他人情緒、創傷與秘密的人- 心理師 Ft.CC靈芝 阿屮
桃園國際機場推出全新的「登機門查詢 QR Code」服務！ 不論在第一、第二航廈，或第三航廈北登機廊廳， 只要用手機掃描現場QR Code，再掃描或上傳登機證，
就能即時查詢所搭乘航班的登機門資訊。
連結: https://www.youtube.com/watch?v=hoYQ1ZjHkwo
以上廣告由桃園國際機場提供。
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當你走進諮商室，把最脆弱的自己交給另一個人，那位靜靜陪你坐著的人，究竟承載了多少故事？本集邀請心理師 CC靈芝與阿屮，
聊聊他踏入心理師這條路的初衷——是想幫助別人，還是在尋找自己的答案？成為心理師後，現實與想像差了多少？大眾對心理師最大的誤解又是什麼？
我們也分享那些深刻觸動人心的時刻，心理師是否也需要心理師？為什麼自我照顧如此重要？這份工作帶來了哪些改變，又適合什麼樣的人踏入？
如果你對心理學
Ep.239 加勒比海不只有海盜＿海島旅遊分享 Ft.Jennie
當你聽到加勒比海，腦中浮現的是藍海、白沙，還是傳說中的海盜？這一集，我們跟著 Jennie 的腳步，走進三個截然不同的島嶼世界。從被雨林與瀑布包圍、節奏緩慢，很像泰山的家的多明尼克，聊到如果不是短暫停留，而是真正生活在那裡，日子會如何展開；再到融合拉丁文化與美式氣息、音樂與人情味同樣濃烈的波多黎各，那些讓人一踏上島就感受到的文化衝擊；最後來到一座島卻一分為二的聖馬丁，邊界在生活中幾乎消失，卻處處藏著只有在那裡才會發生的故事。這不只是一趟旅行分享，更是一場關於「如果當初沒有出發，人生會不會不一樣？」的對話。適合正在規劃旅行、嚮往海島，或站在人生岔路口的你，一起用不同視角，看見世界，也重新看見自己。
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Ep.238 [Jenny藝想世界] 行銷實戰 - 行銷活動 3 大黃金公式
👉 預算不夠 💸
👉 媒體選錯 📺
👉 設計不夠漂亮 🎨
但實務上我看到最多的問題只有一個：
行銷活動從一開始，就沒有站在「人」的角度設計。
本集節目我用最白話的方式，拆給你看 👇
🧩 行銷活動到底是由哪三個元素組成？
❌ 為什麼「想像中的消費者」最容易害死行銷活動
🎭 為什麼沒有痛點，再多創意都沒用
🎯 一個可以套用在任何產業的行銷公式：痛點＋解法＋行動口號（CTA）
🎧 適合想要轉職行銷職位
或是正在跑行銷活動、下廣告、做內容，
卻總覺得「哪裡怪怪的」的行銷人收聽。
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Ep.237 勇闖聖克里斯多福及尼維斯＿我為什麼會走進加勒比海的外交部？Ft. Jennie
如果有一天，你突然離開熟悉的生活圈，飛到地球另一端的一個小島國，
走進他們的外交部上班——你會怎麼想？
這一集邀請到曾參與「青年百億海外圓夢計畫」的 Jennie，分享他為何踏上前往聖克里斯多福及尼維斯的旅程，並走進外交部工作的真實經歷。
從申請計畫的動機、面試過程的挑戰，到實際進入外交體系後的文化衝擊與工作日常，也聊到身為台灣人在友邦工作的感受，以及那些讓他重新理解「世界」的瞬間。
這不只是一趟短暫的海外工作，而是一段重新認識自己的旅程。
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Ep.236 [Jenny藝想世界] 直播分享 - 年後轉職3大關鍵策略
年後想轉職，
但該從哪一步開始？
這一集 Podcast，整理自我 30 分鐘的直播分享，
結合我在外商的實戰經驗，以及實際陪學生轉職成功的方法。
本集重點👇
1️⃣ 如何選擇職位（避免一開始就選錯）
2️⃣ 如何寫履歷（外商 HR 真正在看的重點）
3️⃣ 如何最大化履歷曝光（不只靠投履歷）
如果你希望 2026 年能順利進入外商／理想公司，
這一集很適合當你的起點。
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[Jenny藝想世界] 節目介紹
由Podcast [三十歲碎唸] 延伸出的獨立單
Ep.235 硬體科技業從0到1 - PM的人生百態 Ft.Wesley
大家常聽到「PM 很重要」，但在 硬體科技業，PM 到底在忙什麼？
又為什麼很多人做了幾年後，才發現自己「走在一條很特別的職涯路上」？
這一集，我們從最基本的地方聊起。PM 到底有哪幾種？ODM PM 的日常是怎麼樣？
產品從0到1的流程是什麼？PM 和 RD 怎麼合作？
我們有幸邀請到 Wesley, 《硬體科技業PM入門Playbook》的作者來和大家一起來聊聊！
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Ep.234 [Jenny藝想世界] 跨領域轉職科技業PM心法公開 Ft.Wesley
跨領域轉職，真的進得了科技業嗎？
Wesley 用自己的經歷告訴你：
👉 沒有所謂「走錯路」
👉 只有你有沒有把經歷整理成價值
從傳產、半導體、四大顧問
到硬體科技業 PM
他最想告訴大家的是 —
轉職不是失敗，而是探索的過程。
🎧 本集你會聽到：
• PM 面試最常被忽略的關鍵能力
• 如何成為「學得快、用得上」的即戰力
• AI 浪潮下，科技業真正缺的是什麼人
• 面試故事怎麼說，才不會變成流水帳
📌 如果你也在轉職路上焦慮
📌 或正在考慮科技業 / PM
這集一定要收藏！
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Ep.233 3個30歲up的人，要碎念的是甚麼？ Ft.CC靈芝
本集收錄上倫斯上Podcast “CC 靈芝” 的訪談內容。
當我們來到30歲，或許在工作職場中打滾了近5年左右的時間，如果有一句話要給20歲的自己，你會想要說甚麼呢？
是工作經驗的甘苦談？還是對喜歡的事物是否還抱有熱忱？從倫斯善於說故事的過程中，讓我們反覆的思考究竟30歲是一個怎麼樣的年紀。
是關乎成熟嗎？是關於夢想的堅持嗎？還是關於個人存在的再審視？所以從生命經驗到所喜歡的事物，這些敘說彷彿都在讓我們不斷不斷的證明，30歲的我應該是個甚麼樣子的人。或許同樣走在30歲的這條路上，有人或許堅定，有人或許徬徨，或許我們都能在「三十歲碎念」的叨唸中，看見自己30歲的人生。
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Ep.232 [Jenny藝想世界] 外商碎碎唸 - 外商 FMCG 業務二三事 Ft.Devin
外商業務不是只有「跑通路」這麼簡單。
在FMCG（快速消費品）產業中，他們是品牌策略、銷售目標與市場推廣的「最後一哩路」——
甚至決定新品能不能上架、能不能成為爆品！
這集節目帶你一次搞懂：
✔ 外商業務的真正價值：為什麼比你想像更「策略」？
✔ 台灣FMCG市場結構：7-11、全家、Costco 的通路規則大不同
✔ 新品上市的真相：如何用數據說服通路願意上架？
✔ Devin 實戰：如何把低溫飲料推進 7-11 & Costco？
✔ 業務日常大解密：報表、跨部門協作、談判、缺貨處理
✔ 想進 FMCG 的人必備技能：數據敏銳度、市場洞察、溝通力
想了解外商？想進FMCG？或是單純想知道便利商店架上那些商品背後的故事？
這集你一定會大開眼界。
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Ep.231 松本大洋與《東京日日》：日常的裂縫、靈魂的亮光｜倫斯閒聊
如果人生的縫隙會發光，那光大概就像松本大洋的漫畫 。
本集我們走進這位 1967 年生於東京，被稱作「漫畫界最接近純藝術的創作者」的日本漫畫家。
他的線條像呼吸，情緒像詩，故事像把孤獨熬成了一碗熱湯。
從《惡童當街》到《Sunny》，從《乒乓》的天賦與自卑、友情與成長，到最新的《東京日日》，松本大洋用一幅幅畫面，帶我們看見人心細微的震動。
而《東京日日》更像是一封寫給創作世界的情書。
漫畫編輯鹽澤離開三十年的出版社，試著與漫畫保持距離，卻在拜訪一位位創作者的過程中，看見那些嘴上說放棄、心裡還有火的靈魂。
那不只是漫畫的故事，而是每個在生活中努力維持一點亮光的我們。
有人曾說：「創作者都是經歷了比絕望更深的煎熬，才抓住眼前那道靈感。」也因此，作品得以存在，得以照亮他人。
片頭/片尾：Wanderer (Take 2) by Admiral Bob (c) copyrig
Ep.230 [Jenny藝想世界] 外商碎碎唸 - 從台商轉戰FMCG外商的養成記 Ft.Devin
想進 FMCG（快速消費品）卻不知道該怎麼準備？
正卡在台商/外商十字路口？
或是好奇外商業務的一天到底長什麼樣？
這集一次講給你聽！
本集邀請到我在 FMCG 的前同事 Devin，
他從觀光系 → B2B 餐飲設備業務 → 食品業 → FMCG 外商業務，
一路摸索、一路升級，最後成為「外商業務體質」滿點的人才。🔥
本集亮點👇
✔ FMCG 業務到底在做什麼？為什麼要跟行銷密切合作？
✔ 台商 vs 外商文化差異：自主性、決策、跨部門溝通全解析
✔ 外商面試怎麼準備？內推、公司文化、案例分享一次講
✔ 業務的三大關鍵能力：情緒管理 / 數字邏輯 / 解決問題
✔ 想進 FMCG 必知的市場敏感度與面試技巧
如果你在求職、想跨領域、或正想跳槽外商，
🔥 這集就是你的職涯參考書！
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[Jenny藝想世界] 節目介紹
由Podca
Ep.229 海外出差驚險集 - 跨文化合作的能與不能｜職場大實話
✈️🌍 有些人夢想出差：公司出錢、搭飛機、住飯店好像很爽。
但真實情況是——你飛出去不是玩，是去「解決問題」。
這一集我們要把出差的浪漫濾鏡全部拆掉，
聊聊那些只有真的出差過的人才懂的真相：
💼 出差 vs 外派：兩者壓力完全不同
💥 為什麼出差讓人又愛又恨？
😵💫 跨文化合作最容易踩到的地雷
🍺 你以為下班了？沒有，應酬才剛開始
🛫 出差越多的人，為什麼越覺得台灣的距離都變短？
🥲 以及那些…只有在飯店半夜兩點做簡報的人才懂的心酸
如果你
✔️ 嚮往出差生活
✔️ 曾在海外會議室懷疑人生
✔️ 在飛機上想著「我為什麼要在這裡？」這裡」——
這集必聽！
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Ep.228 [Jenny藝想世界] 年末回顧 - 走過生命週期、2026年計劃制定心法
2025年剩下一個月了，你要如何規劃2026年的目標呢？本集打破常規的目標制定方法，介紹了關於英雄旅程的概念、判斷所在人生週期處於低谷或是死角、以及用「生活狀態」來制定明年新目標，而不是以終為始。
用一個全新視角來展開你的2026年！
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加入Jenny轉職外商社團（1400+人）
https://www.facebook.com/groups/jenny.brand.career
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[Jenny藝想世界] 節目介紹
由Podcast [三十歲碎唸] 延伸出的獨立單元。主持人Jenny畢業於台大外文，芝加哥大學藝術史研究所，旅居美國/上海長達9年。第一份工作在上海一家藝術畫廊從事策展，後來轉職到外商FMCG行銷擔任品牌
Ep.227 人生不再衝刺，而是找到節奏：三十歲的體悟 Ft.Darren
二十幾歲，我們習慣「全力以赴」，急著被看見、急著趕上進度，好像慢一步就會被世界淘汰。但到了三十歲才發現——沒有人真的在看你，每個人都忙著過自己的關卡。
20 vs 30 的心態差異：從衝刺、堆經歷，到學會選擇、懂得取捨
工作觀的進化：從迎合社會框架，到找到真正適合自己的節奏
人際關係的斷捨離：你該把時間花在誰身上？誰又值得你繼續投入？
興趣與生活的長相：20 幾歲追流行、30 幾歲追內心
三十歲的我們，不再追求快，而是追求穩。不再期待一次完成所有事，而是找到自己的速度、自己的步伐。
如果你也在二三十歲的交界，或正迷惘於選擇的代價——這集，可能能讓你鬆一口氣，或至少，讓你知道你並不孤單。
片頭/片尾：Wanderer (Take 2) by Admiral Bob (c) copyright 2020 Licensed under a Creative Commons A
Ep.226 外商投資銀行 - 看不見的中後臺工作 Ft.Darren
在新聞裡，我們看到的是「外資超買超賣」、「某外資上調目標價」——但在這些華麗的頭條背後，其實運轉著一群看不見的中後臺。
本集邀請到在外商投資銀行工作的 Darren，帶我們揭開外資金融機構在台灣的真實面貌， 外商金融其實有兩大派系 ：
外資商銀（CITI、UBS、HSBC…）主攻信用卡、外匯、私人銀行等消金業務；
外資投行／外資券商（Goldman Sachs、JPMorgan、Morgan Stanley…）則聚焦 IPO、M&A、全球市場交易與財務顧問。
那些“外資買超 30 億”、“外資大賣台積”其實都不是券商本身，而是背後遍布世界的投資人——香港、新加坡、日本、美國、歐洲，每天都在同步下單、同時呼吸。
但今天，我們不聊華麗的前臺，而是聊撐起整個金融交易運作的核心：Operations（中後臺）。
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Ep.225 [Jenny藝想世界] 創業第二人生：打造你的職涯多元組合，經營副業/興趣的重要性
「2025 島心共創中區地方創生節」將於11/21-22在臺中文化資產園區（原臺中酒廠）
登場，展現青年返鄉與地方共好行動故事，集結苗栗、臺中、彰化、南投、雲林五縣
市創生團隊，以音樂展演揭幕，現場有成果展覧、市集、論壇與體驗活動，看見創生
價值從設計轉譯讓傳統文化重生發光，農業聯盟串聯產銷共好，空間活化展現地方再
生能量。
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這集想跟你分享我創業半年後的心得，也談談一本深深影響我的書《打造你的多元職涯》(Portfolio Life)。
在這一集裡你會聽到：
💡 為什麼「單一收入」正在變成最危險的選擇
💡 疫情後越來越多人想逃離主業焦慮
💡 AI 改變了哪些工作？哪些職位最容易被取代？
💡
Ep.224 社會觀察家張愛玲＿愛情、孤獨與人性｜倫斯閒聊
「你問我愛你值不值得，其實你應該知道，愛就是不問值不值得。」張愛玲用一生寫盡愛情的殘酷、人性的矛盾與孤獨的底色。紅玫瑰與白玫瑰象徵的激情與安穩，是每段關係中永遠的拉扯：得不到的最美，擁有了又覺得平淡。她筆下的愛，不是童話，是人性的真相——喜歡是控制，愛是犧牲。從沒落貴族家庭、父母離異、繼母虐待，到與胡蘭成的破碎婚姻，張愛玲對人心的洞察來自她面對孤獨的勇氣。她看見愛情裡的權力、現實、慾望，也看見每個人在命運裡的無力。
「因為懂得，所以慈悲。」本集帶你走進張愛玲的世界，理解她為何能在動盪時代裡，用最冷靜的文字寫出最溫熱的人性。愛、孤獨、命運。
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Ep.223 瘋子客戶實錄，讓你懷疑人生的合作經驗｜職場大實話
好的客戶帶你上天堂
不好的客戶… 讓你辛苦異常
客戶百態大賞，你中了幾個？
💥 改稿地獄篇——「字體大一點、再小一點、好像又太小了」
💥 拖延型客戶——永遠說「下週給回覆」，然後人間蒸發
💥 情緒化爆走型——會議一秒變控訴大會
💥 外行指導型——「我不是專業，但我覺得你們專業錯了」
除了吐槽，我們也會聊：
✅ 怎麼辨識不同客戶類型並調整策略
✅ 如何在客戶公司內找到同盟推進專案
✅ 最重要的：如何設界線、保護自己，別被氣到內傷
讓我們一起在職場修羅場找到共鳴、笑著活下去。
片頭/片尾：Wanderer (Take 2) by Admiral Bob (c) copyright 2020 Licensed under a Creative Commons Attribution (3.0) license. http://dig.ccmi
Ep.222 不為人知的柬埔寨-金邊生活｜倫斯閒聊
當我們聽到「柬埔寨」，腦中多半浮現「詐騙集團」、「東南亞開發中國家」這些標籤。
但對倫斯來說，這裡是他真正出社會後生活、成長、也學會自處的地方，這一集，倫斯和大家聊聊一個真實、立體又有點矛盾的柬埔寨。
柬埔寨的「產業真相」：近年來被媒體放大的詐騙產業，究竟是怎麼一回事？
中產階級的金邊日常：閱讀、金邊的咖啡廳、早午餐、異國餐廳與旅行
金邊生活景點推薦：
BKK 區的旗艦咖啡廳與異國餐廳
鑽石島/ Norea Island 的中產階級新興生活圈
令人反思歷史的大屠殺博物館
在混亂與秩序之間，倫斯聊聊他眼中的柬埔寨。
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Ep.221 [Jenny藝想世界] 直播分享 - FMCG行銷大揭秘
你以為行銷就是拍廣告、辦活動？
其實在快速消費品（FMCG）產業裡，
每一個廣告、每一次上架、每一個買一送一的活動，都是精密計算出來的策略。
在這集裡我會聊：
💼 FMCG行銷的日常到底在做什麼？
🧩 品牌經理、產品經理、通路行銷差在哪？
🚪 新鮮人進入外商行銷的五大管道
📊 為什麼數據分析在行銷中越來越重要？
🎯 我在外商行銷七年的觀察與心得
想知道如何從行銷菜鳥變品牌操盤手？
一起聽這集直播分享吧！
#Jenny藝想世界 #FMCG行銷 #外商工作 #品牌經理 #行銷職涯 #行銷人日常 #快速消費品
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《11/8 轉職外商沙龍》報名表
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Ep.220 世界盡頭的咖啡館 - 讀書心得分享 | 倫斯閒聊
在現代社會，我們每天都在追求「成功」——但成功到底是誰定義的？
這一集，我想和你一起聊聊一本讓我重新審視人生方向的書——《世界盡頭的咖啡館》。
在這間神祕的小咖啡館裡，有三個問題會改變你看待生活的方式：
你為什麼在這裡？
你害怕死亡嗎？
你感到滿足嗎？
我們會聊到馬斯洛的五層需求理論如何在不同人生階段成為你內心的指南針、金錢與廣告文化如何悄悄地塑造我們的恐懼與選擇、
當你感到滿足的瞬間，其實才是最接近自由的時刻。世界盡頭的咖啡館，或許不在遙遠的地方，而在你願意停下來、好好聽自己心聲的那一刻。
片頭/片尾：Wanderer (Take 2) by Admiral Bob (c) copyright 2020 Licensed under a Creative Commons Attribution (3.0) license. http://dig.ccmixter.o
Ep.219 [Jenny藝想世界] 11/8線下沙龍小聚、準備年後轉職外商
📣 想要轉職外商？這場小聚為你而開！
11/8（週六）下午，我將舉辦一場實戰導向的線下沙龍☕
不論你目前在哪個產業、什麼背景，只要你想邁向外商舞台——這場就是你的起點。
💼 活動主題：轉職外商沙龍小聚
🗓 時間：11/8（週六）下午1:30
📍 地點：台北市 Cozy Cowork Cafe (台北市松山區光復南路22巷17號)
🎟 報名連結（限額早鳥中🔥）： https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe5PBeXJOozfBnVFmAULzUY9Gbo_9I-8wIcA12XFa5dkeTpUA/viewform
🪄 活動亮點：
💬 Part 1：Jenny小型講座｜轉職準備三關鍵
從自我探索、履歷撰寫到面試實戰，一次掌握外商錄取關鍵。
👩🏻💼 Part 2：特別來賓 Eleanor｜十年外
Ep.218 兩個人的義大利 - 浪漫與混亂的共同體，米蘭時尚、佛羅倫斯牛排、羅馬古蹟、威尼斯光影
義大利，是一個同時浪漫又混亂的國度。這趟為期 16 天的深度旅程，小麥和Jenny的蜜月旅行一起走過四大城市：
米蘭：時尚之都，巧遇 35 萬人齊聚的 F1 狂潮
佛羅倫斯：文藝復興的心臟，還有令人驚艷的佛羅倫斯牛排
羅馬：古蹟林立，在千年遺跡間拍下婚紗照
威尼斯：水上之城，光影與浪漫交織的夢幻舞台
從大城市到小鎮探索，我們看見了義大利最真實的樣貌：充滿歷史厚度，也帶著生活的隨性。
收聽這集，跟著我們一起感受「浪漫與混亂的共同體」！
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Ep.217 [Jenny藝想世界] 從行銷接案跨領域轉職 Web 3.0 Ft.Wifi
在30歲這個關卡，我們都在問自己一個問題：
「我現在走的這條路，真的是我想要的嗎？」
本集邀請到 Wifi —— 一位從行銷自由接案者，成功跨入科技金融（Web3.0）領域的斜槓實踐者。
從創意行銷到商業開發（BD），她分享了轉職過程中的迷惘、勇氣與突破，也聊到如何把行銷思維帶進新領域、打造屬於自己的價值。
節目中，我們也一起聊了：
💭 三十歲的理想與現實
💡 行銷思維如何幫助你跨界成功
🌐 進入科技金融（Web3.0）的實際建議
💬 從「不確定」中找到方向的心法
如果你也在思考轉職、探索職涯的下一步，
這集一定會讓你收穫滿滿。💪
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Ep.216 如何發展生活重心與生活興趣 - 韓文、咖啡與心理學 Ft.April
人生有時像一場漫長的耍廢期，每天忙著工作，卻覺得生活少了什麼。
本集邀請 April 一起聊聊，她如何從一段「沒有明確方向」的生活，逐漸找到讓自己充滿能量的生活重心與興趣。
她說：「有一天我突然發現，如果人生只剩下工作，就太浪費了。」那個頓悟的瞬間，讓她開始探索真正喜歡的事—韓文、咖啡、還有心理學。
從語言學習的成就感、沖煮咖啡的療癒時光，到理解人心的溫柔力量，這些新興趣如何改變她的日常？
這是一集關於「重新找到自我興趣」的對談，獻給正在迷惘、覺得生活失焦的你。 或許，你也能從 April 的故事中，找到屬於自己的生活節奏與重心。
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Ep.215 [Jenny藝想世界] 創業第二人生 - 彼得杜拉克的自我管理學、職涯成功的秘密？
在創業的過程中，最大的挑戰往往不是市場，而是「自己」。
這集我們從彼得．杜拉克（Peter Drucker）的經典觀點出發，聊聊自我管理對職涯與創業的影響。
💬 節目重點：
為什麼工作者最需要的其實是「自我管理力」？
如何找到自己的優勢與適合的工作環境？
內心的渴望如何引導職涯方向？
從杜拉克的〈Managing Oneself〉看「持續成長」與「職場歸屬感」
如果你正在創業、轉職，或試圖在工作中尋找更多掌控感，
這集將帶你重新審視「成功」與「自我管理」的真正意義。
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Ep.214 消費型電子和網路公司 Go-To-Market 職涯分享 Ft.April
在這集節目裡，我們邀請特別來賓 April 來聊聊消費型電子和網路公司 Go-To-Market 職涯的分享。
本集精彩重點：
消費型電子產品 GTM 工作分享 — 從產品上市流程到市場推廣的實際經驗。
轉職契機 — 為什麼會從硬體轉向網路？背後的動機與考量。
網路公司 GTM 特點 — 與消費電子相比，策略、速度、和資源配置的不同。
文化衝擊 — 從台商硬體公司轉到網路公司時，最意外的適應挑戰。
Career Path — 在網路公司內的升遷管道，以及常見的跳槽方向。
April 的真實經歷，會讓你對 GTM 職涯有更全面的理解，也幫助正在思考轉職的人找到方向。
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Ep.213 [Jenny藝想世界] 創業第二人生 - 破除成長迷思、安靜時刻的力量？
一趟義大利之旅，讓 Jenny 不只看見了米蘭的時尚、佛羅倫斯的藝術、羅馬的歷史、威尼斯的浪漫，更看見了自己生活與創業的另一種可能。
在南歐的慢生活裡，她開始思考：
💡 創業，真的一定要「不斷成長」才算成功嗎？
💡 還是專注優化手邊的事情，才是持續創業的力量？
💡 那些安靜、放鬆的時刻，是否反而是靈感的來源？
在這集裡，你會聽到：
✔ 義大利旅途的啟發
✔ 創業「成長迷思」的破解
✔ 安靜與放鬆如何帶來新靈感
✔ Jenny 對第二人生的規劃與思考
#創業 #斜槓人生 #慢生活靈感 #義大利旅行 #職涯不是單行道
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Ep.212 倫斯與外國同事的台北一日遊｜倫斯閒聊
倫斯帶著來自美國的同事，一起展開台北一日小旅行。從早到晚，走訪了最有味道、最能感受台灣生活感的幾個地點：
大稻埕，穿梭在迪化街，感受傳統南北貨與文創小店交織的氛圍。老街裡的咖啡館、香料味與茶香，讓外國同事大呼好像穿越時空！
西門町，下午轉到西門，滿滿的年輕活力與街頭文化。泡泡馬特與萬年大樓，讓外國同事體驗動漫文化、盲盒與潮玩！
松菸文創園區，傍晚則帶他走進松山文創，灰色倉庫、設計小店、酒展與茶展，把台北最具創意的一面展現出來。
這一趟，不只是觀光行程，更像是透過城市風景，把台灣文化介紹給遠道而來的朋友。快來收聽，一起走一趟這場台北一日遊！
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Ep.211 [Jenny藝想世界] 直播分享 - FMCG外商行銷職位有哪些？附贈轉職技巧
你知道FMCG（快速消費品）行銷的工作職位有哪些嗎？
其實外商FMCG的行銷職務分得很細：
✨品牌行銷 vs 產品行銷
✨通路行銷（例如全聯、Costco合作企劃）
✨數位行銷（電商 & 社群）
在這一集裡，我不只帶你拆解 FMCG產業的類別（食品、日用品、美妝、酒商、OTC…），還會分享：
🔑 FMCG行銷人員必備的核心能力
🔑 如何利用「內推、獵頭、自我推薦、MA計畫」進入外商
🔑 我的轉職小技巧，幫助你少走彎路
如果你想知道外商FMCG的行銷世界長什麼樣，
這集絕對能幫你打開新視野！🚀
#外商行銷 #FMCG #轉職技巧 #三十歲碎唸Podcast
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Ep.210 倫斯的國旅探索-宜蘭 2 天 1 夜之旅｜倫斯閒聊
這次倫斯用兩天一夜的時間，好好感受台灣東北角的魅力：
住在蘭城晶英酒店，體驗在地最有名的親子友善與在地文化結合的住宿。登上船隻出海到龜山島，親眼見證鯨豚在浪間躍起的壯觀瞬間！
走進大自然，到月眉坑瀑布溯溪，享受清涼與冒險。最後造訪宜蘭傳藝中心，在傳統與創新的交會中，感受文化生命力。
這趟小旅行，不只是放鬆，更是一次對台灣國旅的再發現。如果你也覺得國旅該有更多故事和驚喜，這集不能錯過！
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Ep.209 [Jenny藝想世界] 直播分享 - 跨領域轉職4大策略
跨領域轉職有多難？
比起單純換公司，從一個產業跳到完全不同的產業才是真正的挑戰。缺乏相關經驗、知識斷層、用人成本高… 這些都是用人主管最擔心的問題。
在這集節目裡，我會分享自己 從外文系＋藝術史背景一路轉到 FMCG 外商品牌行銷 的實戰經歷，並整理出 跨領域轉職的 4 大策略：
1️⃣ 找到你的可轉移技能
2️⃣ 精準定位，讓自己被記住
3️⃣ 撰寫有效履歷
4️⃣ 面試全方位準備
💡 無論你是社會新鮮人，還是正在考慮轉跑道，這集都會給你滿滿的實用心法與行動指南。
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Ep.208 台北假日紀實- 北美館, 新北美館, 文博與演唱會｜倫斯閒聊
假日的台北除了西門、華山、松菸、大稻埕、圓山，還有哪些景點可以去呢？
這一集跟大家分享倫斯的週末台北生活紀錄，北美館散步看展、新北美館的文化空間、文博會的創意氛圍、外加江蕙演唱會，倫絲帶大家套索台北其他景點的可能性
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Ep.207 [Jenny藝想世界] 創業第二人生: 外商工作 vs. 自由業&創業 到底差在哪? 哪個更適合我?
在大公司，你有固定薪水、明確職涯路徑，但自由與創造力可能被框架限制。
在創業路上，你有時間與選擇的自由，但同時也要承受收入不穩、生活混亂的壓力。
這集《創業第二人生》，我將分享從外商職涯，走向創業的真實心路：
為什麼 35 歲決定轉換跑道？
創業帶來的「回到大學時代」般的自由感
面對時間管理、壓力與經濟風險的掙扎
如何重新認識自我價值，打造個人品牌
👉 如果你也正在猶豫「要不要離開穩定的工作去闖一闖」，這集會給你滿滿的啟發。
#創業 #職涯 #三十歲碎唸 #創業第二人生
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Ep.206 荒唐面試實境秀 – 求職者與面試官的搏命演出｜職場大實話
家庭糾紛不一定要上法院，家事調解提供對話空間，
由法官與調解委員協助處理孩子監護、扶養費、財產分配等議題。
必要時，法院會指派家事調查官協助釐清家庭狀況，協助雙方找到平衡方案。
家事調解，給家庭一個溫暖的解決方案。
瞭解更多「司法院家事調解」：https://reurl.cc/ekVv4K
#司法院廣告
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有人面試緊張到發抖、有人穿著比參加派對還隨便；
面試官問問題，答案比 AI 生成的還離譜……
這不是綜藝節目，而是真實職場！
在這集【職場大實話】裡，我們聊聊：
荒唐面試經歷大揭露
面試官到底在意什麼？
為何面試不只是「考核」，也是雙方的「心理戰」？
🎧 來聽聽這些令人哭笑不得的故事、求職者和面試官的「搏命演出」，還原那些尷尬又真實的瞬間！
片頭/片尾：
Ep.205 [Jenny藝想世界] 創業第二人生: 一個週末打造千萬事業 讀後分享 & 經驗談
🚀 一個週末打造千萬事業？
最新一集《創業第二人生》，我分享讀後心得 & 實際經驗，拆解《Million Dollar Weekend》的核心思維：
為什麼創業不需要一份「完美計畫」？
如何找到你的第一個千萬點子？
什麼才是創業真正的三階段：Start it、Build it、Grow it？
📈 不論你正在斜槓、副業，還是計劃辭職創業，這集都能給你具體可行的啟發！
#創業第二人生 #一個週末打造千萬事業
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[Jenny藝想世界] 節目介紹
Ep.204 那些年商學院學生喜歡的產業與工作｜倫斯閒聊
商學院的學生，到底最嚮往哪些產業？在這集裡，我們聊到那些年最受商學院學生歡迎的產業
FMCG 快消 & 奢侈品牌- Channel sales、Trade Marketing、Brand Manager。
金融業-投行、PE/VC、儲備幹部、四大會計、顧問與分析師。
科技業- AI、半導體、系統、零組件，從 PM、業務、行銷到 Supply Chain，職缺五花八門！
管顧-MBB 是許多人心中的終極聖殿 !
網路公司-蝦皮、Uber、Klook、Foodpanda，網路浪潮帶來新機會 !
新創-Yourator 上滿滿的夢想與挑戰 !
每個年代都有商學院學生追逐的「熱門產業夢」，這一集就來聊聊那些年商學院學生喜歡的產業與工作
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Ep.203 [Jenny藝想世界] 創業第二人生：如何找創業主題、市場定位？ 三種創業路徑拆解
你是否也曾想過創業，卻不知道從哪開始？
還是擔心自己沒有「創業基因」，怕失敗、怕不穩定？
在這集裡，我分享了這三個月以來的創業心路歷程，
拆解三種不同創業路徑：
創作者型 – 內容變現，靠專業打造影響力
接案型 – 專業技能轉化為穩定收入
創業家型 – 建立獨特產品、尋求投資與擴張
同時，也聊到 如何找到創業主題、做好市場定位、驗證產品需求，
以及我對未來企劃的計畫。
想開始打造自己事業的朋友，千萬不能錯過！
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[Jenny藝想世界] 節目介紹
Ep.202 國旅新希望- 嘉義與阿里山國家森林遊樂園區 ｜倫斯閒聊
近年來，國旅常被批評—住宿價格過高、景點缺乏文化故事、餐飲品質參差不齊，讓許多人對國旅失望，寧可飛往日本、韓國或東南亞。但你是否發現，自己其實已經很久沒上阿里山了呢？這一次，倫斯的柬埔寨岳母和小舅子來台，成了重新認識嘉義的契機。從南故宮的文化瑰寶，到阿里山的森林與雲海，我們細細走過，才發現國旅還有令人驚喜的角落。原本只會推薦花蓮、台東的倫斯，這次終於在清單上又多了一個「必去景點」！
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Ep.201 [Jenny藝想世界] 直播分享 - 傳產轉職科技業 Ft.Sandy
轉職從來不是一條容易的路，尤其是從傳產跨足科技業。這一集，我邀請到 Sandy——親身走過這條轉職路的過來人，與大家分享：
💡 轉職過程中的心理與能力障礙
💡 如何找到自己的定位與熱情
💡 面試必備的JD分析 & 故事講述技巧
💡 海外工作經驗與 Coffee Chat 的價值
💡 薪資談判實用心法
👉 如果你也正想跳槽、轉職，或只是對未來職涯感到迷惘，這集一定能帶給你啟發！
#轉職攻略 #職涯發展 #科技業 #面試技巧 #薪資談判 #Podcast推薦 #求職必聽
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Ep.200 古怪老闆與他們的產地 | 職場大實話
有沒有一種老闆，你每天都在懷疑他是來搞笑還是來搞事？
歡迎收聽這集「職場抱怨許願池」，我們來說出那些平常只能放在心裡的話👇
💢常見怪老闆生態全收錄：
🧠 會議狂人型：一天開8場會，只說不做、全員靈魂出竅
🔍 控制狂型：連你午餐吃什麼都要問
🎭 雙面人型：上級面前彬彬有禮，下屬面前翻臉如翻書
🕳️ PUA型：話術操控高手，讓你懷疑是不是自己太玻璃心
但我們不只是抱怨，我們也聊：
✔️ 為什麼老闆的風格影響整間公司的文化？
✔️ 員工該怎麼觀察、適應、甚至設好心理底線？
✔️ 那些讓人一邊翻白眼、一邊成長的生存智慧💡
獻給所有在職場上忍氣吞聲卻不敢說出口的你。
轉換心情，一起迎接週末假期！
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Ep.199 [Jenny藝想世界] 直播分享 - 外商面試必勝攻略
🌍 外商面試，一試定生死？你該怎麼準備才不會被刷下來？
📌 轉職外商，面試就是最關鍵的門檻。但別怕！這集Podcast一次幫你解答👇
✅ 外商公司常見面試流程（從HR到CEO）
✅ 必考經典問題大揭密 & 回答攻略
✅ 面試技巧：如何用STAR法則脫穎而出
✅ 教你如何調查主管風格、展現關鍵特質
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[Jenny藝想世界] 節目介紹
由Podcast [三十歲碎唸] 延伸出的獨立單元。主持人Jenny畢業於台大外文，芝加哥大學藝術史研究所，旅居美國/上
Ep.198 電影架構與心理學 - 好的故事與人的預期認知 Ft.米特
為什麼我們這麼愛電影？
一部電影如何在短短兩小時內牽動我們的情緒、改變我們的思考，甚至影響我們的一生？
本集邀請熱愛電影的「米特」，從電影的起源談起，一步步帶我們拆解經典故事的結構，並深入探討心理學如何與電影敘事產生強烈共鳴。
為何電影讓人著迷？ 三幕劇結構電影架構解析。米特最喜愛的電影類型與導演，獨到見解大公開！
如果你熱愛故事、喜歡觀察人性，或曾被某部電影深深觸動——這集你絕對不能錯過！
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