三十歲碎唸 Talking Thirties

EP.296 [Jenny藝想世界］認識藝術 - 從畫筆到剪刀，馬諦斯的第二人生 Ft. Yian 9月 7, 2026 2289 Jenny與旅居巴黎Yian再次相聚，帶領聽眾深入野獸派大師馬諦斯（Henri Matisse）傳奇人生下半場的剪紙世界。這集身歷其境南法尼斯的馬諦斯美術館，細細品味經典畫《爵士》背後即興與不完美的藝術精神，解讀《伊卡洛斯的墜落》與《藍色裸體》極簡線條與色彩對比下的強大生命力，在減法的藝術哲學中，反思人生斷捨離的智慧！ 🔖馬諦斯病後用剪紙開啟人生第二春。 🔖解讀《爵士》與《藍色裸體》極簡美學。 🔖從大師減法藝術體會三十歲人生斷捨離 Spotify: https://reurl.cc/EG23en KKBOX: https://reurl.cc/jlqN21 Apple Podcast: https://reurl.cc/0ED5eo YouTube: https://reurl.cc/xLvDRE SoundOn: https://reurl.cc/LN08

Ep.295 老人做不了行銷？（下）當數位、電商、AI 改變行銷人的生存法則｜行銷幫幫忙 9月 4, 2026 1870 「拿掉名片上的公司與職稱，你還剩下多少能力是這個市場真正需要的？」在數位、電商與 AI 席捲市場的今天，行銷人面臨的早就不是「你懂不懂數位行銷」的問題，而是「你還有沒有能力在今天的時空生存？」這集《行銷幫幫忙》，小麥與 Jenny 要來聊聊行銷人世代戰爭的下半場 — 當遊戲規則徹底改變，不進則退的能力與學習保衛戰。這集你會聽到： ❌ 能力代溝：在會議裡大談品牌策略，卻連 GA4 的 Session 是什麼都不知道，甚至把廣告即時競價（RTB）當成買報紙版位？你可以不用自己下廣告，但不能連團隊在跟你報告什麼都聽不懂！片 ❌ 學習代溝：以為看完三分鐘速成影片、塞滿關鍵字就懂 SEO？當你底子不夠時，AI 不會是你的工作放大器，只會變成幫你胡說八道的「胡言亂語產生器」！上 ❌ 主管退化：升上主管卻沒升級腦袋，整天在會議裡花兩小時糾結「字幕是不

EP.294 [Jenny藝想世界］外商半導體供應鏈大揭密從美國supply chain到ASML Ft. Jay 8月 31, 2026 3208 畢業後的Jay，歷經長春石化與保健食品公司的物流與採購洗禮，後以約聘派遣身分，進入半導體設備巨頭ASML擔任PLM（產品生命週期管理專案協調員）。在沒有前輩帶領的放生困境下成功生存，還順利跳槽知名外商的他，親自揭密外商半導體供應鏈的真實高壓日常，以及他是如何透過建立連結成功在外商圈突圍！ 🔖 派遣起步，成功在ASML高壓生存的秘訣 🔖 SAP系統設定出錯，驚險化解出貨危機 🔖 經營職場弱連結，靠人脈主動創造機會 -- Spotify: https://reurl.cc/EG23en KKBOX: https://reurl.cc/jlqN21 Apple Podcast: https://reurl.cc/0ED5eo YouTube: https://reurl.cc/xLvDRE SoundOn: https://reurl.cc/LN08o －－－－以

EP.293 [Jenny藝想世界］人生經營學-外商總監然後呢? 30歲後人生的重新定義? Ft. Ning 8月 24, 2026 2092 本集邀請到二十幾歲就便以極其亮眼的規劃能力，晉升為外商FMCG銷售總監的Ning，卸下成功學光環的她，與Jenny真誠聊聊30歲後的身分認同危機。 Ning如何跳脫舒適圈更換工作環境、重新檢視快樂系統，學會允許人生在不同季節做出動態調整，也重新尋找工作以外的生命熱情？邀請你一起來聽聽！ ✨外商總監的迷惘告白：當成功公式不再有效 ✨用AI分析四百篇日記，重新解密快樂來源 ✨以投資組合思維，在平緩期找回熱情 -- Spotify: https://reurl.cc/EG23en KKBOX: https://reurl.cc/jlqN21 Apple Podcast: https://reurl.cc/0ED5eo YouTube: https://reurl.cc/xLvDRE SoundOn: https://reurl.cc/LN08o -- Hosting

Ep.292 工作之外，Vivi 的運動人生 Ft. Vivi 8月 21, 2026 1858 準備賣房嗎？即日起至12月31日，把房屋專任委託給台南住商不動產，即可參加「好友五吉」抽獎活動，賣房抽五機~有機會抽中最新 iPhone 18！錦上添花, 好運大獎拿不完! 詳情請洽台南住商任一加盟店。 https://sofm.pse.is/9hhwhd －－－－以上為 SoundOn 動態廣告－－－－學生時期的 Vivi，其實是個不太喜歡運動、甚至很討厭流汗的人，沒想到出了社會後，卻因為工作上的機緣，意外開啟了她的「運動人生」！從前一份工作的老闆喜歡打羽球，讓 Vivi 開始接觸羽球；到了現在的公司，因為體育設施完善，又加入了公司羽球團，越打越有興趣。為了讓自己的球技進步，她開始接觸重訓，後來連桌球和其他運動也一起玩起來，運動慢慢從「被動參加」變成生活中不可或缺的一部分。這樣的改變不只讓 Vivi 瘦了、身體更健康，也讓她整個人變得更有精神、更有自信！究

Ep.291 馬來西亞僑生來台超過10年，從求學到職場的生活故事 Ft. Vivi 8月 14, 2026 2204 「原本只是來台灣念書，沒想到一待就超過 10 年。」這一集邀請 Vivi 來聊聊她從馬來西亞來到台灣後，一路從學生到進入職場，在台灣生活超過10年的故事。對很多台灣人來說，馬來西亞是一個既熟悉又陌生的國家。同樣有大量華人、吃得到許多熟悉的食物，也都使用中文，但真正生活起來，兩邊的文化與習慣其實有不少差異。當初 Vivi 為什麼選擇來台灣？第一次來台灣，有哪些事情跟想像中完全不一樣？從輔大食品科學、政大MBA 到科技業工作，10幾年間又有哪些讓她印象特別深刻的經歷？如果你也曾經離開家鄉，在另一個國家念書、工作、生活，這集或許會讓你很有共鳴。片頭/片尾：Wanderer (Take 2) by Admiral Bob (c) copyright 2020 Licensed under a Creative Commons Attribution (3.0) licen

Ep.290 老人做不了行銷？（上）老派思維正在淘汰誰｜行銷幫幫忙 8月 7, 2026 1433 「你確定你是活在 2026 年，不是 1996 年？」在很多產業，資歷是寶；但在行銷圈，知識的折舊速度快得驚人。你有沒有遇過一種前輩，開口閉口就是「以前我們這樣做很有用」，卻對現在的數據和 AI 一竅不通？這集《行銷幫幫忙》，小麥與 Jenny 要來聊聊那些讓年輕一輩「傻爆眼」的老派行銷思維。這集你會聽到： ❌ 思維代溝：業績不好就只會「加預算、買曝光」？那是買藥吃還是治標不治本？ ❌ 視角代溝：「我不看 TikTok，所以那裡沒客戶」—你以為你自己就是全台灣的消費者嗎？ ❌ 同溫層幻覺：活動辦完，同業誇你兩句就覺得成效好？你到底是做給消費者看，還是做給老人爽的？行銷人最危險的，不是年紀變大，而是停止理解世界的那一天。 🎧 立即收聽，檢查你的行銷思維更新了沒！ #行銷幫幫忙 #三十歲碎唸 #老派行銷 #數位轉型 #AI #數

EP. 289 [Jenny藝想世界］認識藝術 - 野獸派馬諦斯的色彩世界 Ft. Yian 8月 3, 2026 2301 是否也在繁忙的生活中，渴望一種能讓你感到幸福的平靜？本集Jenny與旅居巴黎的藝術好友Yian，帶領我們走進現代藝術的色彩大師馬諦斯（Henri Matisse）感官世界！這位20歲才從法律轉向藝術的天才，如何用飽滿色塊與自由線條，在經歷兩次大戰的動盪人生中，傳達出幸福感與旺盛生命力的經典作品！ 🎨解構野獸派由來：大膽色彩遭譏諷而得名 🎨病房啟蒙轉行：二十歲法律生尋得藝術天堂 🎨打破透視束縛：運用平整色塊與線條傳遞情感 -- Spotify: https://reurl.cc/EG23en KKBOX: https://reurl.cc/jlqN21 Apple Podcast: https://reurl.cc/0ED5eo YouTube: https://reurl.cc/xLvDRE SoundOn: https://reurl.cc/LN08o

Ep.288 行銷五大錯誤（下）：為什麼有人看見你，卻沒人下單？ | 行銷幫幫忙 7月 31, 2026 1625 為什麼你的流量很香，轉單卻很涼？明明影片點閱破萬、貼文讚數不少，但一看後台銷量卻讓你心跳停止？💔 很多人以為行銷就是拚命「被看見」，但卻忽略了從「看見」到「下單」中間，其實隔著一道名為「信任」的高牆。在行銷五大錯誤（下）中，小麥與 Jenny 將深入探討行銷漏斗的下半部，拆解那些讓你流失訂單的隱形成本： ❌ 錯誤四：只想賣東西，卻不想建立信任如果你每天只會發「限時折扣」、「最後一天」，你教育出來的不是忠實粉絲，而是「哪裡便宜往哪去」的價格獵人。沒有信任的成交，就像是沒有根的樹，風一吹（折扣一停）就倒。 ❌ 錯誤五：忽略老客戶，只追求新客戶開發新客的成本是老客的數倍！很多人拚命花廣告費找陌生人，卻對已經買過、信任你的老朋友視而不見。真正的品牌成長，靠的是 LTV（生命週期總價值）和那最強而有力的口碑行銷。行銷不是「自嗨」，而是找到與消費者真正有

EP. 287 酒場如秀場 - 那些觥籌交錯間的刀光劍影 Ft.Linda | 職場大實話 7月 24, 2026 1836 應酬只是喝酒？！有時是一場權力、利益與修養的心理戰。主持人小麥與Linda聊聊說不出口的酒局真心話，從國際業務與科技產業中的應酬經驗，了解酒局如何成為商業談判的催化劑，又如何透過酒品觀察一個人的修養、領導格局與真實面貌！ 🥂 跨國酒局實戰策略，用酒精加速達成商業目標 🥂 酒後行為觀察，看透主管與同事真實修養 🥂 拆解日韓中飲酒差異，建立健康職場交際文化一起來聽聽從日韓狂歡到大中華的敬酒文化，酒精是否真實為職場潤滑劑？ -- Spotify: https://reurl.cc/EG23en KKBOX: https://reurl.cc/jlqN21 Apple Podcast: https://reurl.cc/0ED5eo YouTube: https://reurl.cc/xLvDRE SoundOn: https://reurl.cc/LN08o

EP.286 [Jenny藝想世界］空中飛人歷險記 - 歐洲、美國、墨西哥出差與跨文化經驗談 Ft.Linda 7月 20, 2026 3381 你以為的出差是環遊世界，但真實的人生是「一個月跑遍美墨十幾個城市」，下機立刻換裝衝去跟穿睡衣的客戶吃早餐！本集邀請到兩位「空中飛人」：負責對內跨國溝通的小麥，以及在 AI Server 前線衝刺的美墨業務 Linda，帶我們走入最真實的全球商務現場，聊聊那些長程機票背後的跨文化震撼教育 🇪🇺 歐洲老闆的溝通術 🇲🇽 160 億元的稅務生存戰 🇯🇵🇰🇷 日韓職場文化大不同無論你是想提升跨文化溝通力，還是正計畫走向國際職場，這集充滿實戰經驗的分享絕對不能錯過！馬上追蹤Linda https://www.instagram.com/linda.tech.sales 預約免費諮詢 https://calendly.com/jenny-brand-career/30min 立即追蹤Jenny轉職外商IG https://www.instagram.com

Ep.285 行銷五大錯誤（上）：流量變容易了，為什麼行銷反而更難了？ | 行銷幫幫忙 7月 17, 2026 1724 在這個 AI 輔助、內容產出爆炸的時代，文案和圖片不再是門檻，每個人都想經營自媒體、打造品牌。然而，為什麼許多品牌投入大量預算和精力，卻依然面臨「流量焦慮」，甚至覺得行銷越來越難做？本集由小麥與 Jenny 帶你深入探討「行銷最常犯的五大錯誤」中的前三個核心問題，揭開那些讓你做了很多、卻沒做對的行銷陷阱。 ❌ 錯誤 1：把產品特色當成消費者需求 ❌ 錯誤 2：以為所有人都是你的客戶 ❌ 錯誤 3：把流量當成品牌如果你也正處於「追逐流量卻留不住價值」的循環，馬上收聽這集，與我們一起解開行銷問題的真正核心！片頭/片尾：Wanderer (Take 2) by Admiral Bob (c) copyright 2020 Licensed under a Creative Commons Attribution (3.0) license. http:

EP.284 [Jenny藝想世界］離開L’Oréal後，我如何建立自己的品牌，成為一名外商行銷職涯教練？Ft. Fifi 7月 13, 2026 2296 離開頂尖集團後，如何拿掉公司名片，靠自己創造價值？ Fifi因移居新加坡後，在育兒空檔從零開始經營自媒體，並將過去在MBA與外商累積的硬核知識轉化為國際行銷課程。分享創業初期焦慮、測試市場需求，及透過佛系經營守住心理健康，最終活出具備「選擇權」的自由人生！ ✨本集收聽亮點 ✦ 自媒體經營的策略： YouTube 與 IG 的取捨，雖然具備專業感但漲粉緩慢，後來轉向IG才發現這是與受眾互動的主戰場，創作靈感應來自回答學生的問題，因為這最能反映市場的真實痛點。 ✦ 種質不重量的教練哲學：與追求規模化的商業模式不同，堅持透過一對一諮詢嚴格篩選學生，注重口碑而非學生數量的做法，讓她能維持服務的高品質，並獲得學生自發性撰寫的長篇心得回饋。 ✦ 對抗數字焦慮與負評的心理建設：經營自媒體過程，Fifi也曾深受流量與按讚數困擾，甚至因分享韓國品牌案例而遭到酸民攻擊。不設定硬性的發文

EP.283 [Jenny藝想世界］台商品牌經理到L’Oreal大中華區23個品牌數位行銷負責人、行銷人職涯升級之路 Ft. Fifi 7月 10, 2026 2452 擁有極為亮眼的行銷背景的Fifi，曾任職法商萊雅（L'Oreal），本集深入探討她如何轉戰精品美妝業的歷程，不僅拆解萊雅等美妝外商最看重的三大核心特質，更揭露品牌經理真實的日常工作。不論是想進入美妝產業的新人，還是尋求轉型突破的資深行銷人，都能從中深獲實戰建議！ 💄本集收聽亮點 ✦ 萊雅最看重懂生意的行銷人：頂尖外商要求Ownership，指像企業家一樣思考。你是否能站在花自己錢的角度去評估行銷預算？能否將碎片化的工具串聯成能獲利的行銷漏斗？ ✦ 行銷的真相： 10%規劃與90%細節執行，美妝產業對美感與細節有近乎偏執的要求。行銷人的日常並非天天想創意，而是充斥大大小小的會議，從與代理商對接、主持銷售大會到審核每一篇文案的字體與色調。 ✦ 從消費者轉化為業內人士的敏感度：想進美妝業，必須具備產業敏感度，能分析產品為何會紅、消費者買單的深層邏輯。 ✦ 給求職者的實踐t

EP.282 [Jenny藝想世界] 從上班族到斜槓，開始三步曲 Ft. Irene 6月 29, 2026 1902 當工作不再只有全職上班的單一選項，何時是開始的最佳時機，到如何挑選具備變現潛力，並深入探討創業界著名的最少可行性產品，教你如何以最低成本測試市場，並在擁有穩定現金流之前，建立起自己的商業模式與行銷漏斗！本集收聽亮點別等完美才行動，現在就開始：許多人斜槓點子想了五年還沒執行，最後只剩下抱怨點子被別人抄襲，與其一直尋找完美答案，不如直接開始試試看，因為真正的問題通常是在執行後才會浮現。斜槓選題的三圓交集框架：興趣、專業、市場。你必須在該領域擁有一定的話語權，或實戰成效，並確保這是一個有人在意的市場。最低成本進行市場測試：不要一開始就花大錢架網站、設計 Logo 或開公司。以小額直播講座、圖文課程來測試用戶的付費意願，因為免費讀者與付費客群之間存在巨大鴻溝。 **建立自動化運作的行銷漏斗： **要長期經營斜槓，不能只靠單打獨鬥，需要構建包含Awareness、Enga

EP.281 [Jenny藝想世界] 從公司帶得走的職涯資產！如何累積你的 "可轉移能力"? Ft. Irene 6月 26, 2026 1481 在 AI 快速發展與大型科技公司裁員的環境壓力下，探討了如何培養帶得走的職場資產，聚焦於人脈經營與個人品牌建立，如何從普通人的起點出發，累積能跨越產業、甚至轉化為個人事業的競爭力！ 🎧本集收聽亮點以Giver心態翻轉人脈邏輯：建立人脈不應只是想從對方身上獲得好處，在於對自己的價值有自信，並展現出不只是「予取予求」的態度。掌握弱連結的刻意經營技巧：比起動輒聯繫的親友，很多職涯機會來自弱連結（例如：朋友的朋友、前同事）。避開無意義的節慶罐頭訊息，改以誠摯的祝賀，或針對對方給過的建議回報進度來進行有意義的互動。將LinkedIn當作你的3D立體履歷：LinkedIn不僅是用來找工作，更是展示個人品牌與專業形象的平台。透過主動搜尋目標公司的前輩進行Coffee Chat，或是邀請主管與同事撰寫推薦信來建立外部信用。專業標籤與信用累積的變現力：個人品牌包含你的價值觀、邏輯

EP.280 [Jenny藝想世界] 職涯不是單行道：AI 時代下的職涯藍圖 Ft. Irene 6月 22, 2026 2089 當我們在光鮮亮麗的產業深耕多年，卻突然失去熱情、感到迷惘時，該如何勇於「轉彎」？ Jenny分享自己33歲時從上海回台後的定位危機，而來賓Irene則講述她如何脫下「孔乙己的長衫」，追求拿掉公司名片後依然有價值的自我！本集不僅討論了Gap Year空白期的正向意義，也針對AI焦慮提供了務實的應對策略。本集收聽亮點職涯是非線性發展，隨時可以轉彎：打破職涯必須一直往上爬的迷思。在社會與AI技術劇烈變動的當下，重新定義工作走向，是常態而非失敗。面對 AI 焦慮的減法思維：與其盲目追隨每一個新出的AI工具，先專注於自身的專業核心，思考AI如何加成既有經驗，而非急著轉行。 **平反空白期的價值： **離職後的Gap Month或Gap Year並非負面標籤，而是重要的「留白」時期。透過覆盤與思考，能處理前一份工作的負面情緒，並以更飽滿的狀態投入下一階段。

Ep.279 AI 時代裁員潮 - 效率重寫還是泡沫再現？Ft.Irene 6月 19, 2026 1824 為什麼 Meta、Google、Amazon 這些科技業前景一片看好、公司最獲利屢創新高的時候，卻依然持續裁員？這波裁員潮與過往因為經濟衰退而「求生存」的邏輯完全不同，這是一場由 AI 驅動的「效率革命」。本集我們與兩位知名職涯教練 Jenny 與 Irene，深度解析在 AI 浪潮下，企業如何重構人力配置，以及我們該如何在這個「Headcount 縮減」的殘酷現實中，找到不可替代的「職涯護城河」。 💡 本集重點：獲利與裁員並行：揭開科技大廠「一邊賺錢一邊砍人」背後的真實動機。 AI 工具實戰分享：兩位創業者如何利用 ChatGPT、Claude、NotebookLM 提升 10 倍效率？被定義的風險：你的價值是否正被「標準化」？哪些技能在 AI 時代反而更值錢？職涯護城河：如何鍛鍊 AI 取代不了的「軟實力」，從問題定義到情感價值。

EP.278 [Jenny藝想世界] 如何自我療癒 & 認識自己? 走出職涯低谷 Ft Louise 6月 15, 2026 2054 在職場競爭中，我們常學會了技能，卻忘了照顧內心。本集邀請擁有P&G與科技業背景，同時也是職涯發展諮詢師的Louise，分享她如何從「低自我價值感」的困境，利用心理學工具進行自我療癒，即使面對工作卡關、轉職陣痛，能重新定義自己的職涯故事。本集收聽亮點區分「自信」與「自我價值感」：對於自我價值感較低的人來說，這點是停止職場內耗、避免過度因他人反對而懷疑自己的第一步。 **運用 ABC 模型挑戰負面信念： **面對職場中的情緒壓力，如何運用ABC模型來調適，透過挑戰並重構信念，有效縮短陷在負面情緒中的時間。劃清心理界線：職場痛苦常源於將心力放在無法控制的關注圈，練習將精力專注在自己能改變的「控制圈」，並學會對無法干預的事物說Let it go，讓生活更從容。掌握人生的主動權：後現代心理學的「建構主義」觀點，強調過去的經驗不能定義你是誰，重要的是你接下來要如

Ep.277 Threads 線上課程之亂－割韭菜還是知識變現新機會？Ft.Irene 6月 12, 2026 1904 最近滑 Threads 滿滿都是線上課程的討論，尤其是愛莉莎莎與瑜伽老師的破億課程爭議。大家都說線上課程是「躺著賺」的暴利產業，但真的是這樣嗎？這集我們邀請了 Irene 一起聊聊這背後的真相： 📌 老師只拿 1% 真的合理嗎？從老闆視角看隱藏的企劃、行銷與拍攝成本。 📌 吃錢怪獸是誰？廣告費（Meta）與平台抽成可能直接吃掉一半以上的營收。 📌 線上課程進化中：現在單賣「資訊差」已過時，高端「陪跑」才是未來趨勢。 📌 獨家揭露：選課不踩雷心法！你是支持知識變現，還是覺得這是一場大型割韭菜現場？馬上收聽本集節目分享！ -- 追蹤 Irene的官方IG https://www.instagram.com/slashieic -- 預約免費諮詢 https://calendly.com/jenny-brand-career/30min

Ep.276 [Jenny藝想世界] P&G到外商軟體科技業: 客戶經理，跨產業轉職心法 Ft Louise 6月 9, 2026 2742 本集收聽亮點： P&G「早期責任」的震撼教育：如何在 20 幾歲剛畢業就以 Business Owner 身份，與資深採購進行專業談判？揭秘頂尖外商如何鍛鍊「解決問題」的肌肉,,。極致邏輯訓練「One-pager」：學習 P&G 著名的精煉溝通法，練習將複雜的商務問題、解法與現況，精準濃縮在一張紙內。海外轉調的心法：想要爭取跨國職缺？Louise 分享在 P&G 內部申請轉調香港的經驗，教你如何尋找關鍵「Sponsor」並適應高效的異國職場文化。跨產業轉職的真實陣痛期：當「產業、職能、客戶」同時面臨全變動時，該如何熬過長達兩季的挫折感，並憑藉「不服輸」的心態站穩腳跟？不盲從熱門趨勢的職涯框架：拆解「了解自己、了解市場、了解適配度」的三位一體框架，教你如何根據供需關係設計最適合自己的職涯路徑立即追蹤Jenny轉職外商IG https://ww

Ep.275 [Jenny藝想世界] 直播分享：拿到頂尖外商offer的3個秘笈 6月 5, 2026 3156 「為什麼我的履經常歷被已讀不回？」、「明明有 8 年經驗，面試卻總是沒下文？」最近半年輔導學生的過程中，Jenny 發現外商市場正在縮編，主管要的人變得更加「精準」。現在想進外商，你需要的是一套完整的「翻盤策略」。本集節目分享了 3 個核心秘笈： 1️⃣ 履歷不再只是清單，而是「專案展示」：外商主管不看你做了什麼，而是看你「解決了什麼」。你的亮化數據必須對齊該角色的 KPI，並展現跨國、跨部門合作的實戰力。 2️⃣ Coffee Chat 是你的資訊雷達：別再只求內推！透過跟裡面的人聊聊，掌握主管風格、產品痛點與隱藏條款。這才是讓你面試發言「一針見血」的關鍵。 3️⃣ 面試不背講稿，而是展現「為什麼做」：主管在乎的是你的思考邏輯。除了 STAR 原則，你還需要一個亮眼的「Tagline」，讓對方在 2 分鐘內認定你就是那個能「救火」的人才。

Ep.274 [Jenny藝想世界] 如何拿回職涯主導權? 建立多元職涯斜槓、副業、複合職涯到底差在哪？Ft.Irene 6月 1, 2026 2484 你是否曾在工作中感到心靈乾枯，或懷疑自己的價值？我們常把所有期待 — 收入、成長、意義感、甚至旅遊，通通壓在同一份工作上，結果卻換來巨大的失落。本集邀請轉職教練 Irene，聊聊現在國外超紅的「複合式職涯 (Portfolio Career)」！🚀 💡 為什麼你需要「職涯組合」？分散風險：就像投資股票不能只投一支，職涯也需要分散風險，特別是在 AI 衝擊的時代。滿足多重期待：單一工作很難滿足你對藝術、社會貢獻與金錢的所有渴望。透過組合，你可以自創理想生活。建立「帶得走的資產」：拿掉公司的 Title，你還剩下什麼？我們討論了四大核心能力：說故事、個人品牌、銷售力、人脈。 🔥 別讓公司定義你的價值！如果你對現狀不滿，別急著裸辭，先從「自我的優勢盤點」開始，佈局你的職涯水庫。 #職涯規劃 #複合式職涯 #PortfolioCareer #斜槓

Ep.273 台北書店-現在還有哪些成功的書店與漫畫店｜倫斯閒聊 5月 30, 2026 1684 書店正在消失，卻還有一群人，用不同方式讓閱讀繼續存在。這集《倫斯閒聊》，我們從大型通路聊到獨立書店，看看哪些書店與漫畫店，真的在這個時代找到自己的生存之道。從大家習慣買書的誠品書店和博客來，到台大附近的茉莉、雅博客二手書店，再到漫畫迷熟悉的E-書漫與Qtime，也聊到由讀書共和國社長郭重興推動的郭怡美書店，讓百年商行化身擁有三萬冊藏書的閱讀空間，把大稻埕的歷史重新翻開，各書店為了生存而產生的不同的商業模式。書店的功用除了賣書，更是創作者、讀者與獨立出版文化交流的重要據點。在電子書、演算法與短影音的時代，書店究竟還剩下什麼價值？什麼樣的商業模式可以生存？讓我們一起來聊聊！片頭/片尾：Wanderer (Take 2) by Admiral Bob (c) copyright 2020 Licensed under a Creative Commons Attribution (3.

Ep.272 開會狂魔的視聽與幻覺 - 那些永遠開不完的超冗會議｜職場大實話 5月 22, 2026 1314 有一種職場上的宗教儀式，叫做「開會」。大家準時進場、簽到、靈魂出竅，然後集體看著一張根本沒人在乎的投影片，進行一場長達兩小時的「集體幻覺」。本週《職場大實話》帶你參觀那些令人窒息的會議靈異現場： 📍 流程型儀式：大家聚在一起滑手機、回 Email，只為了在那張沒意義的簽到表上留下足跡。 📍 晨會精神體操：全體集合喊口號、跳早操，明明沒內容卻要演得很有活力。 📍 「免費勞力收割機」：找廠商來提案不是為了合作，只是老闆想找人幫他免費做功課，大家陪演一場註定沒結果的戲。如果你也在會議室裡，聽著「這部分我回去再確認」、「我們之後再討論」等廢話美學，請立刻戴上耳機，加入我們，一起放輕鬆，笑一笑，超脫會議地獄就是現在！片頭/片尾：Wanderer (Take 2) by Admiral Bob (c) copyright 2020 Licensed unde

Ep.271 [Jenny藝想世界] 外商碎碎唸 - 從外商 FMCG、科技業到藥廠行銷：不同產業差異，外商真心話 Ft. Amy 5月 18, 2026 3102 本集邀請到擁有 15 年資深經驗的行銷主管 Amy，她歷經 L'Oreal、Unilever、Uber、Gogoro，現職於知名藥廠 Novo Nordisk。從 FMCG 的行銷基本功紮根，一路跨越到科技業的大數據戰場，Amy 的職涯路徑就是一部最紮實的「外商行銷人升級史」！ 🎧 **本集必聽亮點： ** 👉 行銷思維大對決： FMCG 講究嚴謹的策略推演與假設驗證，科技業（如 Uber）則是靠 **A/B Testing **讓數據即時打臉直覺。 👉 **「今晚我想來點」幕後： **參與百萬美金級的 Global Campaign，如何與全球頂尖 Agency 跨海協作，在高壓下產出洗腦創意？ 👉 **跨產業轉職「定錨術」： **如何將自己定位為「創新產品行銷人」，成功將專業核心強項（Expertise）Sell 給完全不同領域的雇主？ 👉 歲月的職涯心法： 20

Ep.270 正港老台北-天母、民生社區與大稻埕 | 倫斯閒聊 5月 15, 2026 1852 哪一區才是正港的台北？同樣都在台北，天母、民生社區與大稻埕，卻像三種完全不同的城市靈魂。天母的形成，和美軍駐台歷史密不可分。從美軍俱樂部、洋房、美式餐廳，到今天的國際學校與高級住宅區，都保留著濃厚異國生活感。它或許不再是最潮的商圈，卻成為台北最成熟穩定的國際生活圈之一。民生社區則像台北版的 Garden City。綠蔭大道、低密度住宅、富錦街的咖啡店與選物空間，其實都來自 1960 年代的都市規劃理想。它代表的是台北人對「舒服生活」的想像。而大稻埕，則是台北近代商業與文化的起點。從茶葉出口、南北貨、洋行，到如今老屋、咖啡店與文創品牌共存，這裡見證了台灣從河港貿易走向現代城市的歷史。這集一起聊聊，屬於台北的城市記憶。 -- Hosting provided by SoundOn

Ep.269 [Jenny藝想世界] 0 經驗轉職 FMCG 外商，5 年加薪 350% 真的可能嗎？Ft.Ada 5月 11, 2026 2643 你是否也覺得目前的產業薪資遇到天花板？或者明明嚮往外商公司，卻因為「零經驗」而不敢踏出第一步？本集節目邀請到擁有 20 年科技業 PM 經驗的職涯教練 Ada，以及從藝術領域成功跨界 FMCG 的 Jenny，來一場深度對談！ Jenny 將大方分享她如何從廣告代理商（Agency）出發，一路攻進 Unilever、Pepsi 等頂尖外商，並在 5 年內達成薪資爆發性成長的真實故事在本集節目中，我們將為你拆解： ✅ 跳槽加薪術：如何從廣告代理商（Agency）華麗轉身品牌方，甚至利用獵頭談出高價？ ✅ 跨領域轉職心法：沒碰過美妝、食品？如何盤點「可轉移能力」讓面試官買單？ ✅ 面試必考題：什麼是「無權威領導力」（Lead without authority）？為什麼這是進外商的關鍵？如果你也正卡在職涯天花板，或是想領略外商 FMCG 的商業思維，這

Ep.268 三週年特輯：What If - 從 Podcast 出發、挑戰無限可能 5月 8, 2026 1598 1000 多個日子可以完成一段高中學業，也可以讓三隻麥克風創造出一個屬於我們的小宇宙。從第一年的「摸索」、第二年的「突破」，來到第三年，我們的關鍵字是「What If」：從節目出發，去挑戰那些過去不敢想像的可能。這集三週年特輯，小麥、倫斯與 Jenny 齊聚一堂，回首這一年驚人的變化：從 Podcast 內容延伸出的創業變現、走出錄音室與聽眾面對面的悸動，到主持人各自在生活與職場上的重大轉變。片頭/片尾：Wanderer (Take 2) by Admiral Bob (c) copyright 2020 Licensed under a Creative Commons Attribution (3.0) license. http://dig.ccmixter.org/files/admiralbob77/62202 Ft: SackJo22 -- Ho

Ep.267 [Jenny藝想世界] AI server 美墨跨國科技業務，全球供應鏈和市場觀察 Ft.Linda 5月 4, 2026 3350 本集邀請到資深科技業務 Linda，她目前在台灣知名系統廠（電子五哥）負責最火紅的 AI Server 業務。從電子零件小業務，一路跳級到與美國科技巨頭（CSP）直接對口，Linda 的職涯路徑就是一部最精彩的「科技業升級打怪史」！ 🎧 本集必聽亮點： 👉 AI Server 到底在貴什麼？運算速度比電競電腦快 250 倍，揭秘背後的「吃電怪獸」與供應鏈真相。 👉 跨國談判實戰：面對川普關稅、新晶片法案，如何在半夜與美墨捷克多方會談，保護上百億訂單的毛利？ 👉 翻轉人生的「科技三部曲」：文組生也能進科技業？Linda 親授從「零件廠」到「品牌端」的職涯精準佈局。 👉 隱藏版商機：除了 GPU，為什麼「散熱」與「記憶體」才是接下來的翻轉關鍵？現在就是 AI 的 iPhone 時刻。你準備好跟上了嗎？ -- 馬上追蹤Linda https://

Ep.266 松菸-台北蚤之市、秋葉原動漫祭 | 倫斯閒聊 5月 1, 2026 1283 松菸文創園區最近有很多有趣的活動，從台北蚤之市聊到秋葉原動漫祭，倫斯很喜歡收藏有趣的東西，從天母創意市集挖來的二手 Swarovski 水果托盤開始、已在1999年破產的英國老牌模型車 Lledo，以及絕版的歐洲圖文書《尼可波勒三部曲》，台北蚤之市非常適合喜歡挖寶的人，那些看似冷門的古物，總能讓人一秒掉進回憶裡。動漫文化逐漸從小眾走向主流，秋葉原動漫祭 3 天吸引 6 萬人前往，女僕咖啡廳、同人區、原畫展與 FLOW 熱血神曲大合唱，在松菸以往的動漫活動中畫下重要的里程碑，這集我們就來輕鬆的聊聊松菸文創園區最近的活動！片頭/片尾：Wanderer (Take 2) by Admiral Bob (c) copyright 2020 Licensed under a Creative Commons Attribution (3.0) license. htt

Ep.265 [Jenny藝想世界] 人生的五種財富: 30 多歲的人生實踐分享 Ft.Joanna 4月 27, 2026 3184 還在用「頭銜」和「薪水」來定義自己嗎？ 20 多歲時，我們常以為加班到深夜、拿到漂亮的 Title 就是成功直到身體發出警訊、心靈感到空虛，才發現那種「單一財富」的追求，往往讓我們得不償失在最新一集的 Podcast 中，我們聊到了人生的五種財富： 1️⃣ 時間財富：擁有選擇「做什麼」或「不做什麼」的自由 2️⃣ 社交財富：遠離消耗能量的人，經營那些到 80 歲都還想見面的關係 3️⃣ 心理財富：學會獨處，建立一套就算沒人懂你，也能療癒自己的系統 4️⃣ 身體財富：不再隨意揮霍健康，因為那是所有能量的基石 5️⃣ 金錢財富：用更聰明的方式創造價值，而非單純出賣勞動力 30 歲後，我們不再追求「更多」，而是追求「更平衡」馬上收聽完整集數！ -- 預約免費諮詢 https://calendly.com/jenny-brand-car

Ep.264 興趣分享-遊戲、爬山與聽團 Ft.Andy 4月 24, 2026 1901 這一集邀請到 Andy，聊聊那些讓他生活更立體的興趣選擇：從遊戲、爬山到聽團，如何一路養成屬於自己的節奏。我們從興趣的起點聊起，為什麼會開始爬山、迷上樂團文化？也分享他印象最深刻的登山經驗，像是走進雲霧繚繞的嘉明湖，或挑戰大小霸尖山的過程，每一步都不只是體力考驗，更是心境的轉換。音樂部分則帶到現場文化，像是大港開唱、火球祭的真實氛圍，從新手怎麼入門，到哪些演出最值得體驗。這不只是興趣分享，而是關於如何在工作之外，找到讓自己持續熱愛生活的方式。片頭/片尾：Wanderer (Take 2) by Admiral Bob (c) copyright 2020 Licensed under a Creative Commons Attribution (3.0) license. http://dig.ccmixter.org/files/admiralbob77/62202

Ep.263 [Jenny藝想世界] 30歲前開啟斜槓人生? 多重職涯組合實踐分享 Ft.Irene 4月 20, 2026 2294 你是否也曾在「穩定高薪」與「自我實現」之間掙扎？這集邀請到職涯教練 Irene，她曾歷經三次跨領域轉職，從金融業跳轉到新創行銷，現在則是以「職涯顧問、講師、創作者」的多重身份，實踐著複利式職涯。在這集節目中，Irene 分享她如何打破「外商濾鏡」，並在面臨職涯低谷與身體警訊時，如何透過「自我盤點」找回人生的主導權。本集精華重點：打破名牌迷思：為什麼在 JP Morgan 看到「鬧鐘事件」後決定離開？新創轉職路：砍薪轉職、一人抵三人、加班到凌晨三點的體悟。行動力即實力：只有 300 個粉絲時，如何靠經營 IG 拿到所有行銷 Offer？什麼是多重職涯（Portfolio Career）：現代工作者如何創造自由且可持續的選擇？職涯盤點練習：給迷惘者的兩個關鍵提問，幫你畫出理想生活藍圖。追蹤 Irene的官方IG https://ww

Ep.262 電競產品怎麼做？電競 PM 的職涯分享 Ft.Andy 4月 17, 2026 2270 這一集邀請到曾任 ROG Ally PM 的 Andy，帶我們深入電競 3C 產品背後的真實世界。從大學科系選擇談起，他分享自己如何踏上 PM 這條路，以及初入 Gaming 消費型電子產品時，實際在做的工作內容。從規格定義、跨部門溝通到產品上市，每一步都充滿挑戰與取捨。節目中更分享幾個印象深刻的產品故事，讓你看到一台電競設備誕生背後的真實掙扎與精彩瞬間。最後，我們也聊聊成為 Gaming PM 需要的能力，以及他私下都在玩什麼遊戲。如果你對產品經理、電競產業或職涯發展有興趣，這集不能錯過。片頭/片尾：Wanderer (Take 2) by Admiral Bob (c) copyright 2020 Licensed under a Creative Commons Attribution (3.0) license. http://dig.ccmixter.or

Ep.261 [Jenny藝想世界] 創業第二人生: 創業一年心得分享：做自媒體前，先問自己這 3 件事 4月 13, 2026 2008 這一年，我從外商專業經理人變成了全職創業家。很多人問我：「Jenny，我也想做自媒體，該怎麼開始？」與其先想怎麼增粉，不如先問自己這三個問題： ✨ Q1：你是為做而做嗎？內容經營是長跑，沒有明確的生命藍圖或收入目標，熱情很快就會被數據焦慮磨平。 ✨ Q2：AI 寫不出的優勢是什麼？別只做內容搬運工。找出你過去 10 年累積的、別人拿不走的「實戰經驗」，那才是你的護城河。 ✨ Q3：你打算如何變現？不要覺得談錢俗氣。沒有收入支撐的自我實現走不遠。一開始就要思考內容如何轉化為產品或服務。創業不是為了降低生活品質，而是為了贏回人生的選擇權。馬上收聽本集，聽聽我這一年的真實創業告白。 -- 預約免費諮詢 https://calendly.com/jenny-brand-career/30min 立即追蹤Jenny

Ep.260 纪錄片開盤、閃光的哈薩威喀耳刻的魔女、深度安靜電影分享| 倫斯閒聊 4月 10, 2026 1383 這一集，我們聊聊最近的電影，從現實的殘酷，一路走到人性的灰色地帶，再回到內心最安靜的角落。從紀錄片《開盤》談起，恒大房地產的崩塌不只是企業故事，更是無數普通人命運的縮影。當「天道酬勤」遇上資本遊戲與體制風險，努力與回報之間，開始出現巨大的裂縫。接著，我們聊到《《閃光的哈薩威喀耳刻的魔女》，在理想與現實的拉扯中，英雄不再純粹，正義也變得模糊。非常適合了解入門鋼彈背景的作品。最後回到《深度安靜》，那些關於家庭創傷、長照壓力與親密關係的沉默時刻，沒有爆點，卻是最真實悲傷。這一集和大家輕鬆聊聊！片頭/片尾：Wanderer (Take 2) by Admiral Bob (c) copyright 2020 Licensed under a Creative Commons Attribution (3.0) license. http://dig.ccmixter.or

Ep.259 [Jenny藝想世界] 外商碎碎唸 - 外商科技業 PM 總監: 成為優秀產品經理的攻略秘笈 Ft.Ada 4月 6, 2026 2490 「想當科技業 PM，一定要懂 Coding 嗎？」「考到 PMP 證照，是不是就拿到入場所門票？」本集邀請擁有 20 年實戰經驗的 Ada，分享她如何從「心理學+行銷」背景，一路逆襲成為外商 PM 總監！🔥 💡 本集精華搶先看： 📍 震撼教育：第一天不知 Road Map 為何物？靠「笨功夫」跨越深奧的伺服器技術門檻。 📍 角色拆解：PM 與 PJM 差在哪？工程師、QA、UIUX 轉職必備的「可遷移技能」是什麼？ 📍 跨時代秘史：在 iPad 問世前，曾向微軟 CEO 親自提案平板電腦原型！ 📍 求職戰術：別再盲目考證照！教你如何從 JD (Job Description) 找答案，精準對位。無論你正處於職涯轉捩點，還是想晉升 PM 高階主管，這集攻略秘笈絕對能為你撥開雲霧！🎧 關注Ada的IG帳號：https://www.instagra

Ep.258 Graphic Novels 圖文書分享｜倫斯閒聊 4月 3, 2026 1521 酷愛漫畫的倫斯，除了日漫、韓漫、中漫、台漫有涉略外，歐美的Graphic Novels 圖文書也是倫斯喜好之一。 Alan Moore 以守護者顛覆超級英雄敘事，將漫畫帶入思想深度的層次；Mœbius 則用《印加石》拓展視覺與世界觀的極限，影響整個科幻文化。來自歐洲的 Enki Bilal，以《尼可波勒三部曲》展現冷戰陰影下的末世美學，讓畫面本身承載情緒；而 Tessa Hulls 在餵魂中，以圖像書寫家族與歷史創傷。還有 Art Spiegelman 的鼠族，讓漫畫成為二戰猶太人的歷史證言；以及 Julie Maroh 的藍色是最溫暖的顏色，用細膩筆觸描繪愛與成長。這一集和大家聊聊歐美的Graphic Novels！片頭/片尾：Wanderer (Take 2) by Admiral Bob (c) copyright 2020 Licensed under a Creat

Ep.257 [Jenny藝想世界] 海外職涯_數位游牧經驗分享 Ft.李柴小姐 3月 30, 2026 2851 你嚮往邊工作邊旅行的「數位游牧」生活嗎？或者正計畫著如何跨出台灣，挑戰海外職涯？本集邀請到擁有豐富海外經驗的李柴小姐。她從台灣傳產業務助理起步，一路闖蕩南美洲，最後成功進到美國亞利桑那州半導體產業。李柴將與我們分享，數位游牧真的像社群媒體上看起來那麼夢幻嗎？以及她如何靠著經營 LinkedIn，拿下許多海外業務Offer。無論你是想轉職、想出國、還是想追求工作冒險旅程，這集絕對不能錯過！立即追縱李柴小姐 https://www.instagram.com/fire.your.boss_7788 線上課程 - Linkedin打造你的遠距求職系統 https://bds.fu-notes.com/courses/6 三十歲碎唸粉絲專屬福利：截圖購買成功頁面，並IG私訊截圖頁面給李柴小姐(fire.your.boss_7788)，

Ep.256 去或不去都需要勇氣 - 外派生涯的那些事｜職場大實話 3月 27, 2026 1585 「出國工作就能解決所有問題嗎？」許多人對外派抱持著美好的幻想，彷彿踏進登機門後，職涯就能迎刃而解。但現實是，外派不僅僅是換個地方工作，更是換掉一整套生活系統。本集節目我們將誠實揭開外派生涯的神秘面紗。除了外派薪資加給之外，還有那些深夜的孤獨感、文化衝擊的瞬間，以及回台灣後必須面對的「降薪」現實。本集聽點：出差 vs. 外派：為什麼說外派回台的那天，往往就是離職的那天？菜鳥變主管：剛畢業就在柬埔寨組建團隊、在上海負責 22 億營業額的震撼教育。外派紅利：除了薪水變厚，外派如何拉高你的職涯視野（Vision）？生存挑戰：面對路邊尿尿的衝擊、住在偏遠廠區的真實生活。回台後的適應：消失的加給與「最熟悉的陌生人」—如何重新適應台灣的職場文化？誰適合外派：具備這幾種人格特質，你才不會在國外迷失自我。無論你正在猶豫是否接下海外 Offe

Ep.255 [Jenny藝想世界] 新書分享: 量化求職_如何找海外工作? Ft.Coach喬 3月 23, 2026 2537 你也是那種履歷修了 100 次還不敢投的人嗎？國際職涯教練 Coach喬說：「市場數據才是最真實的答案。」這集 Podcast 我們聊了超多乾貨： - 「練習職缺」是用來練面試的，一字不改直接投。 - LinkedIn 隱藏大招：鎖定地點後「空白搜尋」，演算法會告訴你誰最想雇你。 - 400 封履歷的勝利：在競爭激烈的美國市場，3% 的回應率就能幫你拿到 Offer。喬教練的金句提醒：「與其糾結那 1-2 封沒回音的履歷，不如思考如何打開你的流量入口。」不管是想去瑞典、美國還是日本，這集錄音帶你揭開海外求職的「黑盒子」！立即追蹤Coach喬的 IG https://www.instagram.com/coach.chiao 購買Coach喬的新書：一生受用的求職方法：量化求職—海外求職、頂尖外商與遠距求職必備攻略

Ep.254 享受表演：脫口秀與演唱會｜倫斯閒聊 3月 20, 2026 1666 博恩的《奧德修斯》、2025 江蕙演唱會無·有、王心凌《Sugar High 2.0 × Sugar Land 冬日慶典》參與經驗分享。每一場表演，都是一次重新認識自己的過程。也許我們走進場館，不只是為了看見誰，而是為了在那短暫的幾個小時裡，感受到某種被理解、被放大的情緒。當音樂落下、笑聲散去，那些片刻卻還在心裡發光。如果你也曾在某個舞台前，靜靜地被觸動，這一集，留給你片頭/片尾：Wanderer (Take 2) by Admiral Bob (c) copyright 2020 Licensed under a Creative Commons Attribution (3.0) license. http://dig.ccmixter.org/files/admiralbob77/62202 Ft: SackJo22 -- Hosting provided by Soun

Ep.253 [Jenny藝想世界] 外商碎碎唸 - 跨海求職美國亞馬遜 Ft.Coach喬 3月 16, 2026 2250 想要海外求職，一定要先留學嗎？非本科系真的能進外商嗎？本集邀請到在職涯領域非常有名的 Coach喬他在完全沒有國外學歷的情況下，自學程式和轉職策略，成為美國 Amazon 軟體工程師。喬分享了他如何用個人成功經歷，轉變為用「數據」說話的求職專家。如何應對 300 封拒絕信的壓力、如何苦練面試拿到歐美當地的offer 以及他對於 2026 年全球就業市場與簽證趨勢的專業觀察。這一集充滿乾貨、實戰經驗與人生哲學的對話，無論你想海外工作、外派、遠距工作都不能錯過！ -- 立即追蹤Coach喬的 IG https://www.instagram.com/coach.chiao 購買Coach喬的新書：《一生受用的求職方法：量化求職—海外求職、頂尖外商與遠距求職必備攻略》 https://www.books.c

Ep.252 談錢傷感情，不談也不行 - 那些職場上的金錢糾葛｜職場大實話 3月 13, 2026 1910 職場上最敏感的話題，不是八卦，是錢。 ✔️ 薪水 ✔️ 加薪 ✔️ 分紅 ✔️ 值不值得留下來這一集，我們把那些「大家都在想、但沒人敢說的金錢真相」攤開來聊。如果你也曾因為薪水、加薪、或「值不值得留下」而內心拉扯，我們陪你一次把帳算清楚！片頭/片尾：Wanderer (Take 2) by Admiral Bob (c) copyright 2020 Licensed under a Creative Commons Attribution (3.0) license. http://dig.ccmixter.org/files/admiralbob77/62202 Ft: SackJo22 -- Hosting provided by SoundOn

Ep.251 [Jenny藝想世界] 外商碎碎唸 - 如何進 Mag 7 外商科技業做供應鏈？附加 coffee chat 終極指南 Ft.Ian 3月 9, 2026 3535 想進外商大廠，卻總是卡在履歷海選？ Google GSM Ian 告訴你：內推才是王道，而 Coffee Chat 是內推的敲門磚！ 💡 三個進 Mag 7 的求職金律： 1️⃣ 拒絕無效 Coffee Chat 不要問網路上查得到的資訊！要問的是：對方處理專案的心法與經驗。 2️⃣ 保持職能的一致性不要 A 職位跳 B 職位，要在同一個 Function（如 Sourcing）深耕，才能在跳槽時累積議價能力。 3️⃣ 建立「面試素材庫」平時跟老闆 1-on-1 的紀錄，就是你面試最紮實的素材。 🚀 來賓背景速覽： IBM Sales ➔ HP Buyer ➔ Tesla Sourcing ➔ Applied Materials ➔ Google GSM 想聽更多關於外商科技業下的成長故事？馬上收聽本集節目！ -- 立即追蹤Jen

Ep.250 日本福岡、別府、秋月行＿九州是另一個旅遊的好選擇嗎？｜倫斯閒聊 3月 6, 2026 1280 九州，會是另一個更舒服的日本選擇嗎？從福岡的拉麵與城市節奏，到別府溫泉蒸氣繚繞的地獄巡禮；從湯布院金鱗湖的童話氛圍，到秋月靜靜流淌的城下町時光。南九州的熊本城與阿蘇火山，是自然與歷史交織的震撼；鹿兒島櫻島火山與仙嚴園，讓人看見地方文化的深度；指宿的砂浴溫泉，則把「體驗」變成令人印象深刻的記憶點。九州旅行，或許不是備胎，而是下一個主角。片頭/片尾：Wanderer (Take 2) by Admiral Bob (c) copyright 2020 Licensed under a Creative Commons Attribution (3.0) license. http://dig.ccmixter.org/files/admiralbob77/62202 Ft: SackJo22 -- Hosting provided by SoundOn

Ep.249 [Jenny藝想世界] 外商碎碎唸 - 外商美妝 & 酒商數據分析師：實戰經驗談 Ft.John 3月 2, 2026 2912 想進 FMCG 頂流美妝集團或神秘的酒商工作嗎？數據分析師每天都在做什麼？ 📊 本集邀請到擁有 L'Oréal 及知名酒商資歷的數據分析師 John 他從行銷背景自學轉職，成功跨越兩大產業。John 將無私分享： 🚀 自學轉職心路歷程：在自我懷疑中，如何靠技術與「商務邏輯」拿到外商 offer？ 💄 美妝 vs. 🥃 酒商大對決：為什麼在 L'Oréal 數據像透明的，而在酒商卻要當「瞎子」靠推估？ 💪 外商生存硬實力：除了 Python、SQL，為什麼「關係人管理」和「說故事的能力」才是升遷關鍵？ 👻 產業鬼故事與福利：揭密 101 前的小黃排隊傳聞，以及酒商對「酒駕零容忍」的超狂計程車補助。無論你是想轉職數據領域，還是對 FMCG 產業充滿好奇，這集充滿乾貨的實戰經驗談絕對不能錯過！🔥 關注John的Threads: https://www.

Ep.248 為什麼全球科研核心會在巴黎？我在巴黎的踏查紀實(下) | 時維看世界 2月 13, 2026 3215 如果說科研是一個國家的長期投資，那巴黎，幾乎把答案寫在城市的結構裡。在這一集，我走進巴黎最核心的知識節點—索邦大學、巴黎薩克雷大學、巴黎高等師範大學、巴黎文理大學、巴黎理工大學、巴黎政治學院、巴黎經濟學院，以及法國國家圖書館。這些地方不是觀光景點，而是思想、制度與人才被長時間累積與篩選的現場。你會發現，巴黎的科研體系並不追求快速產出，而是用極高的門檻、嚴格的制度，確保知識可以被反覆驗證、長期傳承。工程、科學、人文、政治與經濟彼此交織，形成一個彼此制衡、又相互支撐的網絡。這不是單一學校的成功，而是一整座城市，數百年來對「知識如何存在」的共同選擇。 [時維看世界] 節目介紹民主國家真的有效率嗎？八個工業強國的國家機器現場踏查我不是政治人物，也不是經濟學家。但在一次又一次旅行之中，我開始對一個問題感到困惑——我們口中那些被反覆強調的「民主、自由、市場」，究竟是怎麼在現實中運作的？

Ep.247 [Jenny藝想世界] 漫遊歐洲：按下暫停鍵，環遊歐洲 90 天 Ft.Linda 2月 9, 2026 3685 人生不是只有「加速」這個選項。🏃‍♀️💨 本集來賓 Linda 分享了她從 AI Server 業務轉身變為歐洲背包客的旅程： 📍 冰島： NASA 太空人的訓練場，粉紅色的天空低到彷彿觸手可及。 📍 挪威：體驗 90 度桑拿後跳進 2 度海水的極致快感，還有那個「沒時間限制」的夏日島。 📍 克羅埃西亞：比台幣 500 元還便宜的大餐，絕美如《阿凡達》的十六湖國家公園。 ✨ 本集必聽亮點： • 省錢心法： 40 萬玩三個月？歐鐵周遊券（Eurail Pass）竟然只要 1.5 萬！ • 冰島冒險：被 NASA 當作外星球實驗室的地貌，還有晚上 12 點推開陽台窗戶即見的極光。 • 生存技能：訂單被惡意取消？Linda 傳授工作上的「超煩談判術」，教你如何跟三方平台鬥智鬥勇拿回賠償。 • 心靈留白：為什麼在北歐咖啡廳坐一整天，反而能聽見靈魂的聲

Ep.246 為什麼全球科研核心會在巴黎？我在巴黎的踏查紀實(上) | 時維看世界 2月 6, 2026 3655 如果要理解一個國家如何運作，最好的方式不是聽口號，而是走進它真正產生決策、知識與規則的地方。這一集，我把鏡頭對準法國幾個關鍵節點—UNESCO、國際能源總署、法蘭西學會、國家科學中心，以及索邦大學。它們分別代表文化治理、能源政策、知識生產、科研體系與高等教育，也是國家長期運作的核心骨架。在 UNESCO，看的是價值如何被制度化、被全球協商；在國際能源總署，理解能源安全與政策如何在現實中被精密計算；法蘭西學會與國家科學中心，呈現的是知識如何被累積、被審查、被傳承；而索邦大學，則是這一切人才與思想的源頭。這些地方不浪漫，也不熱血，卻冷靜而高效。它們讓我們看見：民主不是激情，而是一套極度理性、甚至殘酷的系統設計。這不是旅遊介紹，也不是政論辯論，而是一場走進國家核心結構的現場踏查。 [時維看世界] 節目介紹民主國家真的有效率嗎？八個工業強國的國家機器現場踏查我不是政治人物，也

Ep.245 [Jenny藝想世界] 神秘的高薪 Web3 產業到底在幹什麼 Ft.Wifi 2月 2, 2026 2295 Web3、區塊鏈、DeFi、智能合約 — 你是不是常聽到這些名詞，卻始終搞不懂它們到底在幹嘛？本集節目邀請 Web3 產業第一線工作者 WiFi，從最白話的方式，帶你一次理解： Web1 / Web2 / Web3 到底差在哪？ Web3 為什麼一直被說是「未來」？ DeFi、穩定幣、智能合約在紅什麼？不會寫程式，也有機會進 Web3 嗎？高薪背後，真正的風險與現實是什麼？ 🎧 適合收聽對象 ✔️ 對 Web3、區塊鏈好奇但不懂的人 ✔️ 正在思考轉職、跨產業可能性的人 ✔️ 想搞懂「高薪產業」背後真相的你 -- 馬上加入Wifi「WEB3轉運站」Line 社群 https://line.me/ti/g2/D77SIMP0GbzmDcDJKB52PEAbbvjFuxUY88XmVQ -- 立即追蹤Jenn

Ep.244 世界是款虛擬遊戲？你我高機率都是生成式AI｜30觀點 1月 30, 2026 1230 如果我跟你說，你高機率不是活在「真實世界」— 你會覺得我在胡說八道，還是開始有點動搖？ Elon Musk 說，我們活在真實世界的機率不到 1%。川普的政治戲碼，像是不斷重播的關卡。歷史、戰爭、衝突，一再重來。這一切，真的只是巧合嗎？從科技、政治到人性 🎮 如果世界是一款模擬遊戲— 你在裡面，扮演的是什麼角色？ 👉 馬上聽完整解析 #30觀點 #模擬理論 #ElonMusk #生成式AI #我們活在真實世界嗎片頭/片尾：Wanderer (Take 2) by Admiral Bob (c) copyright 2020 Licensed under a Creative Commons Attribution (3.0) license. http://dig.ccmixter.org/files/admiralb

Ep.243 [Jenny藝想世界] 職涯不是單行道 - 焦慮時代下的新機會: 藝術療癒教練 Ft.雯柔 1月 26, 2026 1536 我們不是不努力，是這個時代太容易焦慮了。滑著手機、看著別人的進度，你是不是也常懷疑：「是不是只有我還站在原地？」 🎙️ 這一集節目，我們要聊聊在這個焦慮的時代，如何把「感受力」變成一條新的職涯可能。 ✨ 藝術療癒教練雯柔，分享她如何： 🧠 從自我探索出發 📱 經營自媒體、建立信任 💼 把內容慢慢轉成可持續的商業模式 🤍 同時誠實面對創業的自由與壓力如果你正在思考職涯轉彎、經營自媒體、或對藝術療癒與個人成長產業感到好奇，這一集，值得你慢慢聽完。 -- 馬上追蹤雯柔的藝術療癒 IG 粉專： https://www.instagram.com/refine_fev/ -- [Jenny藝想世界] 節目介紹由Podcast [三十歲碎唸] 延伸出的獨立單元。主持人Jenny畢業於台大外文，芝加哥大學藝

Ep.242 從離開到想念-我與花蓮的距離 Ft.CC靈芝阿屮 1月 23, 2026 1910 有些地方，一離開才知道有多重要。這一集，我們和阿屮聊聊他與花蓮的緣分起點，喜歡與討厭交織的真實感受，還有那些只能在花蓮發生、值得一輩子珍惜的回憶故事。離開後，他從花蓮帶走了什麼？最近再回到花蓮，又湧上哪些熟悉卻陌生的情緒？最後也分享私藏景點與行程推薦，帶你用另一種眼光重新認識花蓮。這不只是一趟旅行回顧，而是一段關於離開、想念與成長的故事。歡迎追蹤 CC 靈芝： https://www.facebook.com/cclinz2021/ 片頭/片尾：Wanderer (Take 2) by Admiral Bob (c) copyright 2020 Licensed under a Creative Commons Attribution (3.0) license. http://dig.ccmixter.org/files/admiralbob77/62202 F

Ep.241 [Jenny藝想世界] 走在藝術那條路上: 藝術美學博士 Ft.雯柔 1月 19, 2026 1946 這一集我們邀請到藝術美學博士、藝術療癒老師｜雯柔，聊一條有著夢想、人生探索、深刻體悟的藝術之路。雯柔曾歷經多次手術，醫生建議他用「藝術」作為復健方式，也意外成為他一生與藝術療癒相遇的起點。在節目中我們聊到 — ✓ 藝術如何在身體與心理復原發揮作用 ✓ 為什麼藝術有時比語言更誠實 - 從文學、人文社會，到藝術史與創作的轉彎 - 中國 vs 台灣藝術市場的真實觀察 ✓ 藝術療癒，究竟在療癒什麼？就讓我們一起展開一場「熱情」、「現實」、「身心狀態」三種共存的對話 -- 馬上追蹤雯柔的藝術療癒 IG 粉專： https://www.instagram.com/refine_fev/ -- [Jenny藝想世界] 節目介紹由Podcast [三十歲碎唸] 延伸出的獨立單元。主持人Jenny畢業於台大外文，芝加哥大學藝

Ep.240 承接他人情緒、創傷與秘密的人- 心理師 Ft.CC靈芝阿屮 1月 16, 2026 2698 桃園國際機場推出全新的「登機門查詢 QR Code」服務！不論在第一、第二航廈，或第三航廈北登機廊廳，只要用手機掃描現場QR Code，再掃描或上傳登機證，就能即時查詢所搭乘航班的登機門資訊。連結: https://www.youtube.com/watch?v=hoYQ1ZjHkwo 以上廣告由桃園國際機場提供。 —————————————————————— 當你走進諮商室，把最脆弱的自己交給另一個人，那位靜靜陪你坐著的人，究竟承載了多少故事？本集邀請心理師 CC靈芝與阿屮，聊聊他踏入心理師這條路的初衷——是想幫助別人，還是在尋找自己的答案？成為心理師後，現實與想像差了多少？大眾對心理師最大的誤解又是什麼？我們也分享那些深刻觸動人心的時刻，心理師是否也需要心理師？為什麼自我照顧如此重要？這份工作帶來了哪些改變，又適合什麼樣的人踏入？如果你對心理學

Ep.239 加勒比海不只有海盜＿海島旅遊分享 Ft.Jennie 1月 9, 2026 1080 當你聽到加勒比海，腦中浮現的是藍海、白沙，還是傳說中的海盜？這一集，我們跟著 Jennie 的腳步，走進三個截然不同的島嶼世界。從被雨林與瀑布包圍、節奏緩慢，很像泰山的家的多明尼克，聊到如果不是短暫停留，而是真正生活在那裡，日子會如何展開；再到融合拉丁文化與美式氣息、音樂與人情味同樣濃烈的波多黎各，那些讓人一踏上島就感受到的文化衝擊；最後來到一座島卻一分為二的聖馬丁，邊界在生活中幾乎消失，卻處處藏著只有在那裡才會發生的故事。這不只是一趟旅行分享，更是一場關於「如果當初沒有出發，人生會不會不一樣？」的對話。適合正在規劃旅行、嚮往海島，或站在人生岔路口的你，一起用不同視角，看見世界，也重新看見自己。片頭/片尾：Wanderer (Take 2) by Admiral Bob (c) copyright 2020 Licensed under a Creative Commons At

Ep.238 [Jenny藝想世界] 行銷實戰 - 行銷活動 3 大黃金公式 1月 5, 2026 1952 👉 預算不夠 💸 👉 媒體選錯 📺 👉 設計不夠漂亮 🎨 但實務上我看到最多的問題只有一個：行銷活動從一開始，就沒有站在「人」的角度設計。本集節目我用最白話的方式，拆給你看 👇 🧩 行銷活動到底是由哪三個元素組成？ ❌ 為什麼「想像中的消費者」最容易害死行銷活動 🎭 為什麼沒有痛點，再多創意都沒用 🎯 一個可以套用在任何產業的行銷公式：痛點＋解法＋行動口號（CTA） 🎧 適合想要轉職行銷職位或是正在跑行銷活動、下廣告、做內容，卻總覺得「哪裡怪怪的」的行銷人收聽。 -- 立即追蹤Jenny IG https://www.instagram.com/jenny.brand.career 加入Jenny轉職外商社團（1400+人） https://www.facebook.com/groups/jenny.brand.car

Ep.237 勇闖聖克里斯多福及尼維斯＿我為什麼會走進加勒比海的外交部？Ft. Jennie 1月 2, 2026 2082 如果有一天，你突然離開熟悉的生活圈，飛到地球另一端的一個小島國，走進他們的外交部上班——你會怎麼想？這一集邀請到曾參與「青年百億海外圓夢計畫」的 Jennie，分享他為何踏上前往聖克里斯多福及尼維斯的旅程，並走進外交部工作的真實經歷。從申請計畫的動機、面試過程的挑戰，到實際進入外交體系後的文化衝擊與工作日常，也聊到身為台灣人在友邦工作的感受，以及那些讓他重新理解「世界」的瞬間。這不只是一趟短暫的海外工作，而是一段重新認識自己的旅程。片頭/片尾：Wanderer (Take 2) by Admiral Bob (c) copyright 2020 Licensed under a Creative Commons Attribution (3.0) license. http://dig.ccmixter.org/files/admiralbob77/62202 F

Ep.236 [Jenny藝想世界] 直播分享 - 年後轉職3大關鍵策略 12月 29, 2025 2115 年後想轉職，但該從哪一步開始？這一集 Podcast，整理自我 30 分鐘的直播分享，結合我在外商的實戰經驗，以及實際陪學生轉職成功的方法。本集重點👇 1️⃣ 如何選擇職位（避免一開始就選錯） 2️⃣ 如何寫履歷（外商 HR 真正在看的重點） 3️⃣ 如何最大化履歷曝光（不只靠投履歷）如果你希望 2026 年能順利進入外商／理想公司，這一集很適合當你的起點。 -- 立即追蹤Jenny IG https://www.instagram.com/jenny.brand.career 加入Jenny轉職外商社團（1400+人） https://www.facebook.com/groups/jenny.brand.career -- [Jenny藝想世界] 節目介紹由Podcast [三十歲碎唸] 延伸出的獨立單

Ep.235 硬體科技業從0到1 - PM的人生百態 Ft.Wesley 12月 26, 2025 1919 大家常聽到「PM 很重要」，但在硬體科技業，PM 到底在忙什麼？又為什麼很多人做了幾年後，才發現自己「走在一條很特別的職涯路上」？這一集，我們從最基本的地方聊起。PM 到底有哪幾種？ODM PM 的日常是怎麼樣？產品從0到1的流程是什麼？PM 和 RD 怎麼合作？我們有幸邀請到 Wesley, 《硬體科技業PM入門Playbook》的作者來和大家一起來聊聊！ -- Wesley的科技業IG https://www.instagram.com/undefined_pm/ Wesley的旅遊IG https://www.instagram.com/wesley.on.the.road/ 片頭/片尾：Wanderer (Take 2) by Admiral Bob (c) copyright 2020 Licensed under a Creati

Ep.234 [Jenny藝想世界] 跨領域轉職科技業PM心法公開 Ft.Wesley 12月 22, 2025 2047 跨領域轉職，真的進得了科技業嗎？ Wesley 用自己的經歷告訴你： 👉 沒有所謂「走錯路」 👉 只有你有沒有把經歷整理成價值從傳產、半導體、四大顧問到硬體科技業 PM 他最想告訴大家的是 — 轉職不是失敗，而是探索的過程。 🎧 本集你會聽到： • PM 面試最常被忽略的關鍵能力 • 如何成為「學得快、用得上」的即戰力 • AI 浪潮下，科技業真正缺的是什麼人 • 面試故事怎麼說，才不會變成流水帳 📌 如果你也在轉職路上焦慮 📌 或正在考慮科技業 / PM 這集一定要收藏！ -- Wesley的科技業IG https://www.instagram.com/undefined_pm/ Wesley的旅遊IG https://www.instagram.com/wesley.on.the.road/

Ep.233 3個30歲up的人，要碎念的是甚麼？ Ft.CC靈芝 12月 19, 2025 2561 本集收錄上倫斯上Podcast “CC 靈芝” 的訪談內容。當我們來到30歲，或許在工作職場中打滾了近5年左右的時間，如果有一句話要給20歲的自己，你會想要說甚麼呢？是工作經驗的甘苦談？還是對喜歡的事物是否還抱有熱忱？從倫斯善於說故事的過程中，讓我們反覆的思考究竟30歲是一個怎麼樣的年紀。是關乎成熟嗎？是關於夢想的堅持嗎？還是關於個人存在的再審視？所以從生命經驗到所喜歡的事物，這些敘說彷彿都在讓我們不斷不斷的證明，30歲的我應該是個甚麼樣子的人。或許同樣走在30歲的這條路上，有人或許堅定，有人或許徬徨，或許我們都能在「三十歲碎念」的叨唸中，看見自己30歲的人生。片頭/片尾：Wanderer (Take 2) by Admiral Bob (c) copyright 2020 Licensed under a Creative Commons Attributio

Ep.232 [Jenny藝想世界] 外商碎碎唸 - 外商 FMCG 業務二三事 Ft.Devin 12月 15, 2025 1790 外商業務不是只有「跑通路」這麼簡單。在FMCG（快速消費品）產業中，他們是品牌策略、銷售目標與市場推廣的「最後一哩路」—— 甚至決定新品能不能上架、能不能成為爆品！這集節目帶你一次搞懂： ✔ 外商業務的真正價值：為什麼比你想像更「策略」？ ✔ 台灣FMCG市場結構：7-11、全家、Costco 的通路規則大不同 ✔ 新品上市的真相：如何用數據說服通路願意上架？ ✔ Devin 實戰：如何把低溫飲料推進 7-11 & Costco？ ✔ 業務日常大解密：報表、跨部門協作、談判、缺貨處理 ✔ 想進 FMCG 的人必備技能：數據敏銳度、市場洞察、溝通力想了解外商？想進FMCG？或是單純想知道便利商店架上那些商品背後的故事？這集你一定會大開眼界。 -- 立即追蹤Jenny IG https://www.instagram.c

Ep.231 松本大洋與《東京日日》：日常的裂縫、靈魂的亮光｜倫斯閒聊 12月 12, 2025 1036 如果人生的縫隙會發光，那光大概就像松本大洋的漫畫。本集我們走進這位 1967 年生於東京，被稱作「漫畫界最接近純藝術的創作者」的日本漫畫家。他的線條像呼吸，情緒像詩，故事像把孤獨熬成了一碗熱湯。從《惡童當街》到《Sunny》，從《乒乓》的天賦與自卑、友情與成長，到最新的《東京日日》，松本大洋用一幅幅畫面，帶我們看見人心細微的震動。而《東京日日》更像是一封寫給創作世界的情書。漫畫編輯鹽澤離開三十年的出版社，試著與漫畫保持距離，卻在拜訪一位位創作者的過程中，看見那些嘴上說放棄、心裡還有火的靈魂。那不只是漫畫的故事，而是每個在生活中努力維持一點亮光的我們。有人曾說：「創作者都是經歷了比絕望更深的煎熬，才抓住眼前那道靈感。」也因此，作品得以存在，得以照亮他人。片頭/片尾：Wanderer (Take 2) by Admiral Bob (c) copyrig

Ep.230 [Jenny藝想世界] 外商碎碎唸 - 從台商轉戰FMCG外商的養成記 Ft.Devin 12月 8, 2025 2552 想進 FMCG（快速消費品）卻不知道該怎麼準備？正卡在台商/外商十字路口？或是好奇外商業務的一天到底長什麼樣？這集一次講給你聽！本集邀請到我在 FMCG 的前同事 Devin，他從觀光系 → B2B 餐飲設備業務 → 食品業 → FMCG 外商業務，一路摸索、一路升級，最後成為「外商業務體質」滿點的人才。🔥 本集亮點👇 ✔ FMCG 業務到底在做什麼？為什麼要跟行銷密切合作？ ✔ 台商 vs 外商文化差異：自主性、決策、跨部門溝通全解析 ✔ 外商面試怎麼準備？內推、公司文化、案例分享一次講 ✔ 業務的三大關鍵能力：情緒管理 / 數字邏輯 / 解決問題 ✔ 想進 FMCG 必知的市場敏感度與面試技巧如果你在求職、想跨領域、或正想跳槽外商， 🔥 這集就是你的職涯參考書！ -- [Jenny藝想世界] 節目介紹由Podca

Ep.229 海外出差驚險集 - 跨文化合作的能與不能｜職場大實話 12月 5, 2025 1717 ✈️🌍 有些人夢想出差：公司出錢、搭飛機、住飯店好像很爽。但真實情況是——你飛出去不是玩，是去「解決問題」。這一集我們要把出差的浪漫濾鏡全部拆掉，聊聊那些只有真的出差過的人才懂的真相： 💼 出差 vs 外派：兩者壓力完全不同 💥 為什麼出差讓人又愛又恨？ 😵‍💫 跨文化合作最容易踩到的地雷 🍺 你以為下班了？沒有，應酬才剛開始 🛫 出差越多的人，為什麼越覺得台灣的距離都變短？ 🥲 以及那些…只有在飯店半夜兩點做簡報的人才懂的心酸如果你 ✔️ 嚮往出差生活 ✔️ 曾在海外會議室懷疑人生 ✔️ 在飛機上想著「我為什麼要在這裡？」這裡」—— 這集必聽！片頭/片尾：Wanderer (Take 2) by Admiral Bob (c) copyright 2020 Licensed under a Creative Co

Ep.228 [Jenny藝想世界] 年末回顧 - 走過生命週期、2026年計劃制定心法 12月 1, 2025 1666 2025年剩下一個月了，你要如何規劃2026年的目標呢？本集打破常規的目標制定方法，介紹了關於英雄旅程的概念、判斷所在人生週期處於低谷或是死角、以及用「生活狀態」來制定明年新目標，而不是以終為始。用一個全新視角來展開你的2026年！ - 立即追蹤Jenny IG https://www.instagram.com/jenny.brand.career 加入Jenny轉職外商社團（1400+人） https://www.facebook.com/groups/jenny.brand.career -- [Jenny藝想世界] 節目介紹由Podcast [三十歲碎唸] 延伸出的獨立單元。主持人Jenny畢業於台大外文，芝加哥大學藝術史研究所，旅居美國/上海長達9年。第一份工作在上海一家藝術畫廊從事策展，後來轉職到外商FMCG行銷擔任品牌

Ep.227 人生不再衝刺，而是找到節奏：三十歲的體悟 Ft.Darren 11月 28, 2025 2478 二十幾歲，我們習慣「全力以赴」，急著被看見、急著趕上進度，好像慢一步就會被世界淘汰。但到了三十歲才發現——沒有人真的在看你，每個人都忙著過自己的關卡。 20 vs 30 的心態差異：從衝刺、堆經歷，到學會選擇、懂得取捨工作觀的進化：從迎合社會框架，到找到真正適合自己的節奏人際關係的斷捨離：你該把時間花在誰身上？誰又值得你繼續投入？興趣與生活的長相：20 幾歲追流行、30 幾歲追內心三十歲的我們，不再追求快，而是追求穩。不再期待一次完成所有事，而是找到自己的速度、自己的步伐。如果你也在二三十歲的交界，或正迷惘於選擇的代價——這集，可能能讓你鬆一口氣，或至少，讓你知道你並不孤單。片頭/片尾：Wanderer (Take 2) by Admiral Bob (c) copyright 2020 Licensed under a Creative Commons A

Ep.226 外商投資銀行 - 看不見的中後臺工作 Ft.Darren 11月 21, 2025 1990 在新聞裡，我們看到的是「外資超買超賣」、「某外資上調目標價」——但在這些華麗的頭條背後，其實運轉著一群看不見的中後臺。本集邀請到在外商投資銀行工作的 Darren，帶我們揭開外資金融機構在台灣的真實面貌，外商金融其實有兩大派系：外資商銀（CITI、UBS、HSBC…）主攻信用卡、外匯、私人銀行等消金業務；外資投行／外資券商（Goldman Sachs、JPMorgan、Morgan Stanley…）則聚焦 IPO、M&A、全球市場交易與財務顧問。那些“外資買超 30 億”、“外資大賣台積”其實都不是券商本身，而是背後遍布世界的投資人——香港、新加坡、日本、美國、歐洲，每天都在同步下單、同時呼吸。但今天，我們不聊華麗的前臺，而是聊撐起整個金融交易運作的核心：Operations（中後臺）。片頭/片尾：Wanderer (Take 2) by

Ep.225 [Jenny藝想世界] 創業第二人生：打造你的職涯多元組合，經營副業/興趣的重要性 11月 17, 2025 2197 「2025 島心共創中區地方創生節」將於11/21-22在臺中文化資產園區（原臺中酒廠）登場，展現青年返鄉與地方共好行動故事，集結苗栗、臺中、彰化、南投、雲林五縣市創生團隊，以音樂展演揭幕，現場有成果展覧、市集、論壇與體驗活動，看見創生價值從設計轉譯讓傳統文化重生發光，農業聯盟串聯產銷共好，空間活化展現地方再生能量。 https://www.facebook.com/profile.php?id=61553604590103 —————————————————————— 這集想跟你分享我創業半年後的心得，也談談一本深深影響我的書《打造你的多元職涯》(Portfolio Life)。在這一集裡你會聽到： 💡 為什麼「單一收入」正在變成最危險的選擇 💡 疫情後越來越多人想逃離主業焦慮 💡 AI 改變了哪些工作？哪些職位最容易被取代？ 💡

Ep.224 社會觀察家張愛玲＿愛情、孤獨與人性｜倫斯閒聊 11月 14, 2025 1702 「你問我愛你值不值得，其實你應該知道，愛就是不問值不值得。」張愛玲用一生寫盡愛情的殘酷、人性的矛盾與孤獨的底色。紅玫瑰與白玫瑰象徵的激情與安穩，是每段關係中永遠的拉扯：得不到的最美，擁有了又覺得平淡。她筆下的愛，不是童話，是人性的真相——喜歡是控制，愛是犧牲。從沒落貴族家庭、父母離異、繼母虐待，到與胡蘭成的破碎婚姻，張愛玲對人心的洞察來自她面對孤獨的勇氣。她看見愛情裡的權力、現實、慾望，也看見每個人在命運裡的無力。「因為懂得，所以慈悲。」本集帶你走進張愛玲的世界，理解她為何能在動盪時代裡，用最冷靜的文字寫出最溫熱的人性。愛、孤獨、命運。片頭/片尾：Wanderer (Take 2) by Admiral Bob (c) copyright 2020 Licensed under a Creative Commons Attribution (3.0) license.

Ep.223 瘋子客戶實錄，讓你懷疑人生的合作經驗｜職場大實話 11月 7, 2025 2102 好的客戶帶你上天堂不好的客戶… 讓你辛苦異常客戶百態大賞，你中了幾個？ 💥 改稿地獄篇——「字體大一點、再小一點、好像又太小了」 💥 拖延型客戶——永遠說「下週給回覆」，然後人間蒸發 💥 情緒化爆走型——會議一秒變控訴大會 💥 外行指導型——「我不是專業，但我覺得你們專業錯了」除了吐槽，我們也會聊： ✅ 怎麼辨識不同客戶類型並調整策略 ✅ 如何在客戶公司內找到同盟推進專案 ✅ 最重要的：如何設界線、保護自己，別被氣到內傷讓我們一起在職場修羅場找到共鳴、笑著活下去。片頭/片尾：Wanderer (Take 2) by Admiral Bob (c) copyright 2020 Licensed under a Creative Commons Attribution (3.0) license. http://dig.ccmi

Ep.222 不為人知的柬埔寨-金邊生活｜倫斯閒聊 10月 31, 2025 1600 當我們聽到「柬埔寨」，腦中多半浮現「詐騙集團」、「東南亞開發中國家」這些標籤。但對倫斯來說，這裡是他真正出社會後生活、成長、也學會自處的地方，這一集，倫斯和大家聊聊一個真實、立體又有點矛盾的柬埔寨。柬埔寨的「產業真相」：近年來被媒體放大的詐騙產業，究竟是怎麼一回事？中產階級的金邊日常：閱讀、金邊的咖啡廳、早午餐、異國餐廳與旅行金邊生活景點推薦： BKK 區的旗艦咖啡廳與異國餐廳鑽石島/ Norea Island 的中產階級新興生活圈令人反思歷史的大屠殺博物館在混亂與秩序之間，倫斯聊聊他眼中的柬埔寨。片頭/片尾：Wanderer (Take 2) by Admiral Bob (c) copyright 2020 Licensed under a Creative Commons Attribution (3.0) license. http:/

Ep.221 [Jenny藝想世界] 直播分享 - FMCG行銷大揭秘 10月 27, 2025 2118 你以為行銷就是拍廣告、辦活動？其實在快速消費品（FMCG）產業裡，每一個廣告、每一次上架、每一個買一送一的活動，都是精密計算出來的策略。在這集裡我會聊： 💼 FMCG行銷的日常到底在做什麼？ 🧩 品牌經理、產品經理、通路行銷差在哪？ 🚪 新鮮人進入外商行銷的五大管道 📊 為什麼數據分析在行銷中越來越重要？ 🎯 我在外商行銷七年的觀察與心得想知道如何從行銷菜鳥變品牌操盤手？一起聽這集直播分享吧！ #Jenny藝想世界 #FMCG行銷 #外商工作 #品牌經理 #行銷職涯 #行銷人日常 #快速消費品 - 《11/8 轉職外商沙龍》報名表名額有限，把握機會 👉 ⁦https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe5PBeXJOozfBnVFmAULzUY9Gbo_9I-8wIcA12XFa5d

Ep.220 世界盡頭的咖啡館 - 讀書心得分享 | 倫斯閒聊 10月 24, 2025 1558 在現代社會，我們每天都在追求「成功」——但成功到底是誰定義的？這一集，我想和你一起聊聊一本讓我重新審視人生方向的書——《世界盡頭的咖啡館》。在這間神祕的小咖啡館裡，有三個問題會改變你看待生活的方式：你為什麼在這裡？你害怕死亡嗎？你感到滿足嗎？我們會聊到馬斯洛的五層需求理論如何在不同人生階段成為你內心的指南針、金錢與廣告文化如何悄悄地塑造我們的恐懼與選擇、當你感到滿足的瞬間，其實才是最接近自由的時刻。世界盡頭的咖啡館，或許不在遙遠的地方，而在你願意停下來、好好聽自己心聲的那一刻。片頭/片尾：Wanderer (Take 2) by Admiral Bob (c) copyright 2020 Licensed under a Creative Commons Attribution (3.0) license. http://dig.ccmixter.o

Ep.219 [Jenny藝想世界] 11/8線下沙龍小聚、準備年後轉職外商 10月 20, 2025 1880 📣 想要轉職外商？這場小聚為你而開！ 11/8（週六）下午，我將舉辦一場實戰導向的線下沙龍☕ 不論你目前在哪個產業、什麼背景，只要你想邁向外商舞台——這場就是你的起點。 💼 活動主題：轉職外商沙龍小聚 🗓 時間：11/8（週六）下午1:30 📍 地點：台北市 Cozy Cowork Cafe (台北市松山區光復南路22巷17號) 🎟 報名連結（限額早鳥中🔥）： https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe5PBeXJOozfBnVFmAULzUY9Gbo_9I-8wIcA12XFa5dkeTpUA/viewform⁦⁦ 🪄 活動亮點： 💬 Part 1：Jenny小型講座｜轉職準備三關鍵從自我探索、履歷撰寫到面試實戰，一次掌握外商錄取關鍵。 👩🏻‍💼 Part 2：特別來賓 Eleanor｜十年外

Ep.218 兩個人的義大利 - 浪漫與混亂的共同體，米蘭時尚、佛羅倫斯牛排、羅馬古蹟、威尼斯光影 10月 17, 2025 2438 義大利，是一個同時浪漫又混亂的國度。這趟為期 16 天的深度旅程，小麥和Jenny的蜜月旅行一起走過四大城市：米蘭：時尚之都，巧遇 35 萬人齊聚的 F1 狂潮佛羅倫斯：文藝復興的心臟，還有令人驚艷的佛羅倫斯牛排羅馬：古蹟林立，在千年遺跡間拍下婚紗照威尼斯：水上之城，光影與浪漫交織的夢幻舞台從大城市到小鎮探索，我們看見了義大利最真實的樣貌：充滿歷史厚度，也帶著生活的隨性。收聽這集，跟著我們一起感受「浪漫與混亂的共同體」！片頭/片尾：Wanderer (Take 2) by Admiral Bob (c) copyright 2020 Licensed under a Creative Commons Attribution (3.0) license. http://dig.ccmixter.org/files/admiralbob77/6220

Ep.217 [Jenny藝想世界] 從行銷接案跨領域轉職 Web 3.0 Ft.Wifi 10月 13, 2025 3579 在30歲這個關卡，我們都在問自己一個問題：「我現在走的這條路，真的是我想要的嗎？」本集邀請到 Wifi —— 一位從行銷自由接案者，成功跨入科技金融（Web3.0）領域的斜槓實踐者。從創意行銷到商業開發（BD），她分享了轉職過程中的迷惘、勇氣與突破，也聊到如何把行銷思維帶進新領域、打造屬於自己的價值。節目中，我們也一起聊了： 💭 三十歲的理想與現實 💡 行銷思維如何幫助你跨界成功 🌐 進入科技金融（Web3.0）的實際建議 💬 從「不確定」中找到方向的心法如果你也在思考轉職、探索職涯的下一步，這集一定會讓你收穫滿滿。💪 -- 《11/8 轉職外商沙龍》報名表名額有限，把握機會 👉 ⁦https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe5PBeXJOozfBnVFmAULzUY9Gbo_9

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