天下學習
天下學習是天下雜誌推出的Podcast頻道，提供多個節目系列，涵蓋職場、管理、人才、CEO觀點及好書分享。每週一至五更新不同主題內容，旨在幫助聽眾每天進步一點點。節目包括快樂工作人、管理ON AIR、人才戰情室、CEO的修煉場、請問CEO、悅讀書事圈和天下好讀。
单集
【請問CEO Ep.84】從一場虧損到賽事轉播龍頭，她學會先算最壞情境 ft. 愛爾達 陳怡君
從里約奧運轉播虧損到成為台灣運動賽事的轉播龍頭，愛爾達科技董事長陳怡君一路走過的，是一場關於風險、決策與組織成長的實戰課。2016年，轉播里約奧運的巨額虧損，讓她重新檢視企業不能把合作資源視為理所當然，也開始建立更嚴謹的風險評估機制，並在每次重大決策前，都先評估最壞情境。面對串流競爭，她持續運用AR、VR等技術來轉播賽事，打造產品護城河。面對賽事轉播，陳怡君最先在意的不是誰輸誰贏，而是能否讓每一場賽事都能穩定地轉播，為觀眾帶來流暢的觀看體驗。這一集，來聽她聊聊如何讓每一場危機和挫折，轉為品牌成長的起點。【聽完這集你會知道】04:04｜失敗專案的風險檢視：從2016的里約奧運轉播，了解面對重大專案時，要以最壞的情況來評估風險，告別「理所當然」的思維。11:16｜用科技築起的護城河：運動賽事轉播是新科技應用的最佳場域。愛爾達透過多種技術的背後目標，在於提供使用者流暢且細緻的觀看體驗，建立起競爭
【人才戰情室 S2EP30】今天當主管、明天去搬貨？宜得利砸 5 倍培訓費，打造8成輪調的人才育成術
如果有一天老闆拍拍你的肩膀，要你脫下西裝外套、卸下主管職，回到第一線門市搬貨、陪顧客聊天，你的反應會是什麼？在日本知名居家零售巨頭宜得利，這不是懲罰，而是有高達8成員工都經歷過的「配轉教育（輪調制度）」。創辦人似鳥昭雄甚至曾說：「如果在同一個部門待滿5年沒有異動，就會變成化石！」宜得利的人均培訓費用高達日本上市企業平均的5倍。他們不只讓員工半年寫一次「預測自己50歲模樣」的自我申告書，更讓高層與基層透過頻繁的部門輪調與海外研修，始終維持「現場主義」的敏捷反應。本集《人才戰情室》邀請到台灣宜得利組織開發室人才採用經理陳巧紋，帶我們拆解宜得利獨特的企業文化、人才培育機制，以及面對台灣未來5年從77家擴店至170家的雄心，他們需要什麼樣的人才？🎧 本集亮點 02:32｜名字藏玄機！為什麼宜得利的「人才採用」用的是財務的「財」？ 05:38｜配轉教育解析：今天當主管、明天去門市
【管理ON AIR Ep.64】用AI不是為了做更多工作！省下時間，投資組織未來競爭力 ft.陳伶志
當團隊開始使用AI，部屬報告交得更快速、更完整，但主管卻得花更多時間檢查、修改；提問時，同仁卻回應「不知道，這是AI告訴我的。」究竟，管理者該如何在避免團隊盲目依賴AI的同時，提升組織的競爭力？本集節目特別邀請到台灣人工智慧學校執行長——陳伶志，教你如何有效地將AI導入團隊之中，把關同仁應用AI的產出品質，並將使用AI所省下的時間，用來投資團隊的未來、打造強韌戰力。【聽完這集你會知道】00:35｜員工用AI寫報告，不是不行！團隊應建立驗證機制，確保每份報告的品質。01:44｜收到部屬報告，先別急著看完！問兩個問題，快速掌握重點並檢核正確性。03:27｜使用AI所省下的時間，應投入三大面向，為團隊打造迎戰未來的強勁能力。06:09｜AI時代應培養哪些能力？比起熟悉AI工具與技能，擁有判斷決策力更重要。【本集金句】「團隊導入AI，不是為了做更多工作，而是能夠解決更多問題。」#陳伶志 #台灣人工
【快樂工作人Ep.269】讓員工願意拼命的，不是威嚴，是信任！ft.鄒開蓮
為什麼愈認真的主管，愈容易心累？蓋洛普最新調查指出，相較於一般員工，主管在工作中更容易感到壓力大、憤怒、疲憊與孤單。主管要肩負績效、管理團隊，還得照顧每個人的情緒。但帶人真的只能板著臉、擺威嚴嗎？本集重磅來賓請到帶領跨國團隊逾30年經驗的鄒開蓮（Rose），她曾任Yahoo奇摩台灣區總經理，帶領Yahoo成為全球第二大海外市場，締造10年業績成長40倍的成績。她深信，真正讓團隊願意留下、全力以赴的，不是嚴格的制度或KPI，而是人與人之間的信任。當主管願意放下身段、真誠溝通，反而能帶出敢說真話、彼此支持的高效團隊。鄒開蓮分享她如何從「管事」走向「帶人」，主管如何不再孤軍奮戰，也讓團隊發揮真正的潛力。聽完這集你會知道：1.AI時代，主管最該放下的管理舊習慣是什麼？2.信任可以被「設計」出來3.如何讓團隊敢說真話，而不只是表面和諧？【本集重點】06:08｜年輕人最喜歡的主管類型，是導師型？友愛型
【天下好讀Ep.371】別讓AI變上帝！重讀西周宇宙觀，國學大師教你找回有情世界
科技固然帶來效率，但當力量集中在少數人身上，我們更需要西周的智慧，避免重演商朝狹隘的宇宙觀。天下雜誌出版《天下雜誌855期》製作團隊：凌爾祥、張雅媛、林佩均＊推薦好書《天下雜誌855期》：https://pse.is/9s99an＊立即探索《天下學習》：https://hi.cw.com.tw/u/j85asib/＊意見信箱：bill@cw.com.tw Powered by Firstory Hosting
【悅讀書事圈Ep.62】影響力資料夾：收藏每一份付出，練習為自己應援
你不需要等到成功才值得被肯定。那些曾經努力過的時刻、克服的挑戰，以及自以為微不足道的付出，其實都值得被好好收藏。當你懷疑自己、感到挫折時，試著翻開這本「影響力資料夾」，重新看見自己的價值。從今天開始，練習收藏每一份付出，也練習成為那個願意為自己應援的人。【聽完這集你會知道】02:49｜孩子等父母道歉、父母等孩子道謝07:24｜從道謝開始，練習看見彼此與自己14:27｜職場中的存在感，來自人與人的連結22:05｜建立影響力資料夾，收藏每一份付出【本集金句】道謝就是看見，看見就是你的存在感是值得的。感謝他人，也要學習感謝自己。#存在感 #自我價值 #人際連結 #為自己應援 #影響力資料夾主持人：天下學習事業群總經理 吳韻儀來賓：諮商心理師 海蒂製作團隊：張雅媛、何靜芬、張齊方、王薇茹🌟好書推薦《存在感》＊天下網路書店：https://reurl.cc/qa21bN＊博客來： https://r
【聲心聊寓所 Ep.6】從太魯閣號的深沉悲痛說出改革力量！如何在混亂中收起強硬、拿回主導權？ft. 陳孟秀
當遭遇極大的災難與悲傷，我們該如何在一片混亂中，說出有力量且能被聽見的訴求？太魯閣號家屬委任律師陳孟秀，在驚動社會的「太魯閣號事故」中，她更是以溫柔而堅毅的聲音陪伴罹難者家屬，在一片悲痛與慌亂中問出家屬心中真正的渴望，將深沉的痛楚轉化為推動台鐵公司化、懲罰性賠償與事故車廂保存的制度改革力量。小芬老師與陳孟秀律師深度解析「拿回生命主權的聲音」——從安靜陪伴哭泣時的「一包衛生紙」溫柔，到重要協商前的「沙盤推演與角色演練」，再到學會收起強硬、留給對方回應的空間與餘裕。📌 【聽完這集你會知道】00:00｜成長於「精武門」國術館！從小觀察賓客神情，看著大人大聲溝通與協調江湖紛爭，從小學會洞察人心與表情。01:11｜菜鳥律師的戰戰兢兢：如何讓心安靜下來梳理思緒？唯有讓心極度沉靜，才能理清混亂的思緒與訴求。04:45｜太魯閣號事故陪伴：將痛楚轉化為制度改革力量，將「別讓悲劇再發生」的願望，化為具體行動。
【CEO的修煉場Ep.29】把「對的事」變成日常！大家都在追AI，普萊德為何選擇先照顧員工？
買了 AI 工具，員工卻不一定敢用；企業拚營收、追求 EPS，還有多少心力留給員工、公益與文化？本集來賓是普萊德科技董事長陳清港與副總經理暨永續長許華玲。一位深耕科技研發，一位重視人與社會需求，這對夫妻創業夥伴，帶領企業走向國際市場，也持續投入員工照顧、教育公益與藝術文化。當企業都在追逐 AI，為什麼普萊德選擇從員工的需求開始？導入新工具只是第一步，企業要如何讓整個組織一起轉型？當其他公司忙著衝營收、拚 EPS，為什麼他們還願意花心力照顧員工家庭、支持公益與藝術？而當夫妻同時是創業夥伴，面對不同觀點與經營挑戰，又如何一起走下去？【聽完這集你會知道】04:26｜從王安電腦學到的兩堂課在王安訂轉撥價格，讓陳清港看見品牌的定價權；王安瞬間消失，則讓他明白產業轉向比技術落後更致命。11:09｜AI全員賦能一，怎麼做？比照駐點律師的做法，請AI顧問每週進公司8小時，1小時上課、7小時陪各部門盤點痛點
【管理ON AIR Ep.63】AI建議不切實際？懂篩選、懂驗證，定出低風險、高效益對策 ft.陳伶志
只要幾秒鐘，AI就能產出十個解方、完成整份報告和提案。然而，我們卻難以判斷：哪個方案真的可行、眼前資料是真是假。聽從AI建議，執行後才發現預算不夠、跨部門協作卡關。該如何使用AI，才能真正幫助我們精準決策、事半功倍？本集節目特別邀請到台灣人工智慧學校執行長——陳伶志，教你學會判斷、驗證AI提供的大量資訊，掌握高效AI決策框架，制定出低風險、高效益的對策，助你輕鬆搞定職場大小事。【聽完這集你會知道】03:06｜AI解法一大堆，究竟怎麼選？「決策三問」助你選出最佳解方、精準決策。05:27｜AI建議不切實際？記得補充工作「隱性脈絡」，使AI產出可落地執行策略。10:15｜得到答案也別忘了驗證！透過「反方壓力測試」揪出盲點，降低決策風險。11:41｜高效AI決策框架：掌握「決策邊界」四要素，制定出低風險、高效益對策。【本集金句】「在AI時代，答案唾手可得；判斷力決定了你的競爭力！」#陳伶志 #台
【快樂工作人Ep.268】囤積不等於擁有，為何他說「忘記」是一種能力？ft.工頭堅
擺著丟不掉的收藏、放在衣櫃從來沒穿的衣服、手機裡拍了沒上傳卻又不肯刪的照片⋯⋯你是否想過，那些「捨不得」，到底是那樣東西，還是它背後代表你的某一段人生？知名旅遊達人、Youtuber「工頭堅」的新書《放心忘記，把人生理乾淨》說的不是收納技巧，而是我們為什麼這麼難放下。本集邀請工頭堅，用一個旅人的視角，聊整理這件事背後藏著的心理學。聽完這集你會知道：1.太多「丟不掉」的東西，其實代表什麼？2.什麼都怕錯過的時代，我們真正害怕的是什麼？3.「放心忘記」是現代最難練成的能力【本集重點】02:46｜每次整理，其實是在問「現在的你是誰」08:10｜囤積的背後：我們真正害怕失去的，到底是什麼？13:11｜擁有很多，為什麼可能代表你什麼都沒有？25:30｜FOMO（怕錯過）的最大危機：最後反而沒活在當下30:38｜「放心忘記」：為什麼在當代是一種重要能力？38:25｜如果人生最後只能帶一個登機箱，工頭堅
【天下好讀Ep.370】工作總是效率低、業績差？前台積電主管揭「4大實用心法」：讓大腦換軌思考
業績不好就加強銷售訓練，品質出問題就提升員工技能——這些反應當下看起來都合理，但都只看到了問題的一個面向。《主管的最強工作術》作者彭建文指出，高效創新主管的核心能力之一，是能夠帶領組織突破慣性框架。「逆向思考二分法」就是透過設定一組「對立的兩個面向」來檢視問題，確保在看到 A 面的同時，也系統性地走進 B 面，避免讓慣性思維在單一路徑上獨走。天下雜誌出版《主管的最強工作術》製作團隊：凌爾祥、張雅媛、林佩均＊推薦好書《主管的最強工作術》：https://bookstw.link/9r7qyl＊立即探索《天下學習》：https://hi.cw.com.tw/u/j85asib/＊意見信箱：bill@cw.com.tw Powered by Firstory Hosting
【聲心聊寓所 Ep.5】把力氣留給對的話，不用大聲吼，用WHY說出影響力 ft.劉丹筠
身為團隊領導者或高壓主管，講話一定要大聲嚴厲才能建立威嚴嗎？如果體力有限、性格溫柔，該如何在商場上展現無可取代的說服力？本集《聲心聊寓所》邀請到知名食品用品代理商總經理 劉丹筠（Jill）。將哲學的「邏輯思維」、大傳的「說故事能力」與美學品味完美融會於商業佈局。從 Tabasco 辣醬、illy 咖啡到日本藝術跨界，Jill 不用強硬命令帶人，而是用溫柔堅定的語氣說清楚事情的來龍去脈（Why），激勵團隊勇於冒險；在家庭面對青少年的溝通時，她也善用「找到對方的 key」哲學，讓溝通變得輕鬆有效率。【聽完這集你會知道】01:14｜如何將邏輯思維與故事力轉化為商場實戰？解析看似偏門的哲學思維如何成為精準商業布局、打動國際大廠的關鍵洞察力。04:00｜代理商如何用真心的聲音敲開世界品牌的心房？ 從預估銷量、跨國運輸到賣場呈現需做足長達一年的準備；在與國外品牌溝通時，用堅定且真心的聲音傳遞熱情，建立
【請問CEO Ep.83】危機來了，領導者該怎麼穩住軍心？ ft. 特力集團 李麗秋
從50萬起家，打造出年營收超過300億元的特力集團董事長李麗秋，走過50年創業路，在多數人準備退休的年紀，再度啟動二次創業，把集團拆分、重新定位品牌，並投入大量時間進行接班布局與人才培養。一路歷經新冠肺炎、供應鏈塞港、關稅衝擊與市場震盪，李麗秋總會先評估最壞情境，並穩定員工與客戶。她認為，真正考驗領導者的時刻，是當所有人失去方向時，領導者還能穩住自己與組織。走過半世紀，李麗秋相信，企業永續經營不是靠她一人撐起，而是藉著信任、制度與接班，讓組織成為員工心中最穩定的錨點，也才能讓企業有能力走得更久、更遠。【聽完這集你會知道】02:29｜土豆會溝通術：在推動組織重組時，把土豆搬上桌，營造無利害關係的氛圍，也可藉著剝花生的節奏，降低衝突，達成溝通共識。06:07｜貧窮是一個禮物：為了脫貧，卯足全力充實自己，即便遇到困境，也會帶著信念往前。07:53｜黑天鵝危機處理：面對關稅與供應鏈驟變，領導者得先
【人才戰情室 S2EP29】擺脫又老又窮標籤！平均薪資躍居中部第一、吸引半導體與青創回流，雲林如何打造「農工商科技城」？
提起雲林，你還停留在「高齡化、少子化、又老又窮」的刻板印象嗎？事實上，雲林縣不僅在《天下雜誌》青年友善城市調查中勇奪 Top 3，平均每戶可支配所得更躍升至全國第 12 名，平均薪資高達 67.3 萬元，連續多年與台中並列中部六縣市第一！本集《人才戰情室》邀請雲林縣長張麗善，與主持人劉鳳珍深度對談。拆解雲林如何透過智慧農業（農情通 APP、氣候監測）避免產銷失衡，重磅布局「9+1產業園區」吸引矽品等半導體大廠投資突破 3,069 億元，並以「保母式陪跑」與免還青創基金，力挺青年返鄉創立「福運稻」躍上國際舞台，開創「農工商科技城」的人才回流新典範！【聽完這集你會知道】 00:01:32 翻轉又老又窮與青年友善城市： 成立勞動及青年事務發展處，家庭所得躍升、平均薪資與台中並列中部第一的背後策略。 00:08:32 智慧農業戰情室與農情通APP： 導入氣候土壤感測與大數據，精準預測採收期並公開市
【管理ON AIR Ep.62】別被AI牽著走！掌握RER三步驟，幫大腦開外掛、高效決策 ft.陳伶志
多了AI這個好幫手，報告一份份寫得又快又漂亮，可是老闆多問兩句，你卻答不出來。眼看交出的文件從五頁變十頁、二十頁，愈來愈完整，但心裡卻變得更不踏實。究竟，你是在駕馭AI，還是被它牽著走？本集節目特別邀請到台灣人工智慧學校執行長——陳伶志，教你打造RER高效工作流，問對問題、下對指令，高效進行人機協作；同時鍛鍊思考能力，為大腦開啟外掛，精準做出每個關鍵決策。【聽完這集你會知道】03:12｜問對問題、下對指令，才能有效地跟AI溝通，得到我們想要的最佳解答。05:44｜RER高效工作流：先思考提問，再由AI驗證，將產出結果打磨得更完善。10:37｜Prompt寫不好別氣餒！持續調整或反問AI，鍛鍊強化你的思考、提問力。12:00｜AI回應別照單全收！懂得反芻和追問，才能為大腦開外掛、高效做決策。【本集金句】「AI 回答的品質，取決於你提問前想得多清楚。」#陳伶志 #台灣人工智慧學校 #AI提問技
【快樂工作人Ep.267】她為何在40歲裸辭、花100萬環遊世界找自己？ ft.鍾文芳
40歲那年辭掉做了20年的工作，花掉100萬、去看五大洲、31個國家的人生風景，不是為了度假，而是認真回答一個問題：「我到底想要怎麼生活？」做這件瘋狂的人是前知名旅遊節目《食尚玩家》、《鬧著玩》的前製作人鍾文芳，在她感到人生「卡住」時，決定將裸辭、出發世界探索當作自己的「第二次成年禮（New Twenty）」。聽完這集你會知道：1.40歲卡住了，她為什麼選擇「出去看別人怎麼生活」？2.16個月環遊世界，最崩潰、最恐慌的時刻，她怎麼面對？3.旅程結束、100萬也花完了——她最後帶走的，是什麼？【本集重點】02:07｜不想工作，為何選擇飛到世界看別人怎麼生活？12:44｜走過五大洲、31個國家，最讓她難忘的是什麼？18:39｜離開台灣16個月看世界，她最大的失去與獲得是什麼？28:14｜走完一圈後，她放下了哪些執念？【本集金句】「大多數人從來沒有給自己足夠的時間，認真回答：我為什麼而活？」#鍾
【天下好讀Ep.369】學會告別假面快樂！哈佛「幸福課」教授：3個人生技巧，讓生活更豐盛美滿
壓抑悲傷、焦慮或憤怒，真的能讓我們過得比較快樂嗎？哈佛幸福學大師班夏哈（Tal Ben-Shahar）在經典著作《允許不完美的勇氣》指出：唯有允許自己流露真實情緒，才是心理療癒的起點。本書提供多項極具操作性的轉化工具，包含「寫失敗日記」、運用「80/20法則」進行時間管理，以及練習向內尋求接納。按照作者的實用步驟，學習像寬待他人一樣寬待自己，讓每一次的情緒起伏與失足，都成為你翻轉人生的成長養分！天下雜誌出版《允許不完美的勇氣》製作團隊：凌爾祥、張雅媛、林佩均＊推薦好書《允許不完美的勇氣》：https://bookstw.link/9q7kfb＊立即探索《天下學習》：https://hi.cw.com.tw/u/j85asib/＊意見信箱：bill@cw.com.tw Powered by Firstory Hosting
【悅讀書事圈Ep.61】找回存在感的幸福公式：你值得被看見，也值得被好好對待
你是否曾經很努力，卻還是覺得自己可有可無？《存在感》談的，不只是被別人看見，更是感覺自己被重視，也知道自己能為世界創造價值。從工作倦怠、孤獨與人際疏離出發，一起找回存在感，重新看見自己的重要，也學習讓身邊的人感受到：他們的存在與付出，都有價值。【聽完這集你會知道】01:26｜為什麼越努力，反而越容易覺得自己可有可無？10:55｜找回存在感的第一步，是先看見自己的價值18:15｜人無法獨活，真正的存在感來自與人的連結25:48｜五個存在感核心：被看見、被需要、被重視、被關心、被理解【本集金句】建立存在感的幸福公式：感覺自己被重視，也知道自己能為世界創造價值。#存在感 #自我價值 #人際連結 #孤獨寂寞 #被看見主持人：天下學習事業群總經理 吳韻儀來賓：諮商心理師 海蒂製作團隊：張雅媛、何靜芬、張齊方、王薇茹🌟好書推薦《存在感》＊天下網路書店：https://reurl.cc/qa21bN＊博
【聲心聊寓所 Ep.4】我有兩個爸爸、三個媽媽。把多親家庭缺憾說成感動人心的故事 ft.劉中薇
在「兩個爸爸、三個媽媽」的多親家庭長大，如何跨越對愛的渴望與焦慮，把生命的童年缺憾，轉化為撫慰人心、說服職場的故事力量？本集《聲心聊寓所》邀請到知名劇作家、影視編劇兼大學講師 劉中薇。面對父母離異，她曾因害怕被遺棄而急於追求完美；長大後，她將這份對環境與情緒的極致敏銳轉化為生命的恩賜，從愛的「乞討者」蛻變為「給予者」，把複雜的家庭經驗轉化為溫柔而深厚的情感能量。企業聲音教練小芬老師與相識多年的劉中薇，將深度拆解「聲音的家庭圖譜」——從媽媽微弱抱怨聲背後的「缺愛焦慮」，爸爸軍人威儀的「主導性聲音」，到叮噹叔叔低頻的「王者之聲」；從舞台劇《婚禮上的小抄》中「讓一家人再次同桌」的情感執念，再到如何將故事力轉化為高共情力的職場提案術！【聽完這集你會知道】02:40｜害怕被遺棄而追求 100 分？從「乞討愛」到「給予愛」的生命轉化，不再計較沒有拿到什麼，把世界的複雜轉成溫柔的應對。05:20｜《婚禮
【CEO的修煉場Ep.28】日本模式在台慘虧九千萬，林宏遠如何帶領Curves可爾姿逆境重生？
跨年夜 11 點 58 分，店裡的燈還亮著。林宏遠爬上頂樓，遠遠看了半截 101 的煙火，五分鐘後又回到樓下繼續加班。那時他還只是 Curves 可爾姿的加盟主，店裡付不起加班費，時間一到就讓員工先回家，剩下的工作自己扛⋯⋯。本集來賓是 Curves 可爾姿台灣執行長林宏遠 Eric。他是一位男性，從加盟主到成為台灣區總經理、執行長，他本著鍥而不捨的態度，一次次在逆境之中帶領出台灣最大的女性專屬健身連鎖品牌，如今全台 140 家分店、會員超過 5 萬人。他成功的祕訣是什麼？大家都在衝營收，為什麼他要先盯住會員「來運動的次數」？新冠疫情衝擊會員數量，為什麼他反而投資CRM自建系統？而當公事私事同時崩潰的那一刻，他又怎麼讓自己保持冷靜，樂觀面對？【聽完這集你會知道】06:58｜逆境中，先把資訊給出去的人成為領袖 加盟主聯誼會分成願意合作與不願分享兩派。身為主席，他選擇照樣把資訊分享給不肯分享的
【管理ON AIR Ep.61】拒絕內耗！諮商師教你建立帶著走的心理安全感 ft. 蘇絢慧
當職場充滿主管指證、同事批評等極端氣候時，我們該如何停止自我懷疑與內耗？心理安全感並非全靠外求，而是來自於內在回應與照顧自己的能力！ 我們特別邀請到心理諮商師——蘇絢慧，為大家解構職場身心自我修復的實戰功密！從打破外在決定論、覺察身心不安全感引發的戰/逃/僵/討好生存反應，到透過生理性嘆息與4444呼吸法快速降溫安頓，教你劃清人與事的界線、善用社會健康資源，在職場中找回主導權與長遠續航力！【聽完這集你會知道】01:08｜回歸自主性建立「帶著走的心理安全感」！ 擺脫被主管態度或外界環境決定的七上八下03:52｜透過「合理性」與「建設性」二原則辨識指證價值！ 檢視對方的評論是情緒或建設性05:43｜覺察「戰、逃、僵、討好」四種生存反應並執行呼吸安頓！平息生理防衛 11:00｜秉持「事挫折歸於事、事成功歸於人」的平衡思考！ 避免過度內耗14:31｜評估「心智靈活性」並主動善用「社會健康」資源！
【快樂工作人Ep.266】跳脫救火循環！台積電前主管教你成為高效主管 ft.彭建文
為什麼超過7成Z 世代「拒絕升主管」？不是年輕人不想努力，而是這個時代的主管太難當。上有目標壓力，下有多元想法，夾在中間救火、帶人、還要維持情緒穩定，中階主管不只是三明治，應該是磚壓吐司。但管理，真的只能充滿焦慮嗎？本集重磅邀請 前台積電效率部主管、品碩創新執行長 彭建文。他將台積電20年的組織管理精髓，淬鍊成新書《主管的最強工作術》。這不只是一套管理工具，更是幫所有夾心主管擺脫內耗、建立高績效團隊的破局指南！聽完這集你會知道：1.升了主管，就換了「腦袋」是真的！第一步思維轉換最關鍵2.每天在救火、人卻一個一個走，帶不動團隊，問題出在哪裡？3.主管可以說真話嗎？帶人又帶心的溝通怎麼做？【本集重點】00:59｜7成Z世代不想當主管，這個時代帶人為什麼這麼難？07:21｜用「員工腦」打主管仗——最常見的失敗徵兆是什麼？15:45｜台積電18個心法，怎麼套用在管理上？22:47｜主管也有分等級？
【天下好讀Ep.368】矽谷傳奇納瓦爾也愛用！專家揭「一大生活技巧」，有效提升專注、執行力
無論是創業家納瓦爾、球王喬科維奇、或是徒手攀爬台北101的霍諾德，這些頂尖1％的菁英都透過「心智預演」駭入大腦，提升表現。《做對大腦練習，表現就升級》一書的作者瑪雅・瑞丘拉是英國首屈一指的視覺化專家、Nike史上首位心理體適能教練。她在書中將引導你如何運用五大心智預演技巧，重塑大腦的成功迴路，讓卓越表現自然發生。天下雜誌出版《做對大腦練習，表現就升級》製作團隊：凌爾祥、張雅媛、林佩均＊推薦好書《做對大腦練習，表現就升級》：https://bookstw.link/9pe6cm＊立即探索《天下學習》：https://hi.cw.com.tw/u/j85asib/＊意見信箱：bill@cw.com.tw Powered by Firstory Hosting
【悅讀書事圈Ep.60】當情緒來敲門：PRP三步驟，練習像愛別人一樣善待自己
面對焦慮、挫折或低落，我們常常比對別人更嚴格地要求自己。當情緒來敲門，能不能也給自己一句溫柔的話？從PRP練習出發，陪你理解情緒、看見自己的需要，把給予別人的理解與關心，也留一份給自己。【聽完這集你會知道】02:09｜重新思考成功與人生選擇，不必只走一條路07:38｜完美主義的管理、合理要求、回饋與團隊合作14:55｜接納不完美，理解情緒，練習自我慈悲24:06｜學習PRP三步驟，用不同角度面對挫折【本集金句】接受自己是個普通人，學會自我慈悲，用對待重要的人的方式，好好對待自己。#完美主義 #允許不完美的勇氣 #自我慈悲 #PRP練習 #情緒覺察主持人：天下學習事業群總經理 吳韻儀來賓：臨床心理師 蘇益賢製作團隊：張雅媛、何靜芬、張齊方、王薇茹🌟好書推薦《允許不完美的勇氣》＊天下網路書店：https://reurl.cc/jVpaon＊博客來： https://reurl.cc/k9vkg
【聲心聊寓所 Ep.3】討好顧客不如同理人心，把職場當舞台，用聲音收服難搞客戶 ft. 張詠齊
說服力，從不靠「大聲咆哮」或音量堆疊，而是懂得根據場合與對手的狀態，調配出能穩定人心、帶動情緒或建立權威的聲音頻率。 企業聲音教練小芬老師，特別邀請兼具精品專櫃銷售與雙棲演員身分的張詠齊，深度拆解劇場裡的「演員功課」，如何無縫轉化為高成交力的職場溝通術！看高端品牌銷售如何用故事悄悄「溜進」顧客的防衛心門；當遇到激進、不斷否認的難搞客戶時，又該如何透過「切換角色與氣場」瞬間鎮住場面——不委屈、不硬撐，把每一次高壓溝通，都變成展現自信的職場舞台！【聽完這集你會知道】06:04｜聲音不只要放大，更要「發對」！從劇場走向精品銷售的聲音覺察，掌握對的場合與音頻。11:00｜面對戒心極高的顧客，如何看穿顧客眉角，用「Storytelling」優雅溜進防備心。20:55｜遇到激進或難搞奧客怎麼辦？切換角色與「對等氣場」鎮住場面。31:00｜把職場當成一場即興劇！Say YES and 的聲心應變心法
【欸等等要上班了Ep.3】等等，我居然開始說場面話了
從橫衝直撞的「有輸過沒怕過」，到學會圓融溝通的「打不贏就加入」，信邦電子智能零組件事業處業務副理陳威瑾Edison，用9年職涯歷練拆解：職場不只是證明對錯，而是建立信任與人情世故。從面對挫折、三鐵海泳磨練出的堅持，到帶領團隊與向上溝通，他分享如何轉化稜角，成為客戶與主管離不開的堅實夥伴。【聽完這集你會知道】 00:31｜有輸過沒怕過：橫衝直撞的業務新手村 04:09｜就不要被我撐過去了：三鐵與挫折煉出的職場韌性 08:50｜You are what you train：運動帶給職涯的深刻啟發 11:23｜打不贏就加入：從對抗轉為圓融的主管學 17:34｜不打擾是我的溫柔：九年不變的業務開發初心【本集金句】 「綁住生意的是關係與信任，重點是當客戶遇到問題時，第一個想到的人是你。」【本集關鍵字】 #信邦電子SINBON #陳威瑾Edison #職場溝通 #業務韌性 #團隊領導 對談來賓：信邦電
【管理ON AIR Ep.60】拒絕怕得罪人？心理諮商師教你學會彈性協商ft. 蘇絢慧
只要別人請託就不好意思拒絕，深怕說「No」會破壞關係或引發不悅？當我們在迎合他人與保護自己之間失衡時，該如何在職場中劃出適當的界線？ 我們特別邀請到心理諮商師——蘇絢慧，為大家解構人際界線與心理安全感的關鍵！從打破「非黑即白」的固化邏輯、建立彈性協商與條件搭配，到面對主管臨時代辦、決策分歧及同事情緒勒索等實戰情境，教你在維護自主權的同時，建立健康且可對話的職場關係！【聽完這集你會知道】01:08｜打破「非黑即白」盲點並以彈性條件進行人際協商！ 覺察被討好與渴望被喜歡綁架的不安全感，理解拒絕並非一刀兩斷，而是可以在不同條件搭配下進行彈性調整與持續對話。05:18｜依據身心能量成本進行每日「時間與精力配置」！ 體認自身作為有機體的身心極限，落實「工作8小時、休息8小時、睡眠8小時」原則，珍惜勞力與心力以維護職場續航力。09:29｜運用「四象限法則」與「透明呈報」應對主管緊急指令！ 接收指令後先
【快樂工作人Ep.265】當過天后舞者，她把台灣辦桌搬上紐約時報廣場 ft.林儒瑤
把台灣的辦桌搬到雪梨歌劇院前、紐約時報廣場、日本熊本城，用一張張圓桌、一頓飯菜，告訴全世界什麼是台灣味。斥資上億的跨國實境節目《請世界吃桌》完成了這個不可能的任務，在YouTube單集突破170萬觀看，成為台灣近年最話題的綜藝節目之一。但在壯闊畫面的背後，有一個幕後推手，她的職涯跟節目一樣精彩——當過天后阿妹的演唱會舞者，後來轉做日文翻譯，如今成為電視製作人。三段看似毫無關聯的經歷，最後練就的絕活全在這檔節目裡交匯。本集邀請《請世界吃桌》執行製作人林儒瑤，聊這檔節目有多難做，也聊她每一次職涯轉彎的選擇。聽完這集你會知道：1.把辦桌搬到世界舞台，這個想法怎麼來的？製作過程什麼最崩潰？2.每次職涯轉彎怎麼做決定？理性分析，還是靠直覺？3.面對讚美跟負評，如何消化與獲得？【本集重點】03:00｜辦桌搬上世界舞台，這個瘋狂的想法怎麼來？05:14｜製作人到底在做什麼？最崩潰的瞬間是哪一刻？16:5
【天下好讀Ep.367】你的身體，其實比大腦更懂你！精神科醫師揭密：那些「直覺」的背後訊息
《訊號》甫出版即登上英國亞馬遜正向心理學類別No.1。作者史瓦特博士畢業於牛津大學醫學院，曾任精神科醫師，現為麻省理工史隆管理學院神經科學與領導力的資深顧問。本書首度揭露「直覺」實證，帶你聽懂身體和宇宙要傳達的關鍵訊號，學會吸引財富、健康、幸運的「意識煉金術」。天下雜誌出版《訊號》製作團隊：凌爾祥、張雅媛、林佩均＊推薦好書《訊號》：https://bookstw.link/9n62ex＊立即探索《天下學習》：https://hi.cw.com.tw/u/j85asib/＊意見信箱：bill@cw.com.tw Powered by Firstory Hosting
【悅讀書事圈Ep.59】允許不完美的勇氣：別讓100分綁架你的人生
你是不是總覺得「這還不夠好」？完美主義看似追求卓越，卻可能讓我們不斷拉高標準，犧牲休息、家人與生活，甚至因爲害怕不夠好而拖延。重新理解完美主義，看見自己對「100分」的執著；而作為父母，也要學習面對孩子的不完美，讓他知道：做不好，也是一件可以安心討論的事。【聽完這集你會知道】06:12｜完美主義，為什麼總覺得「還不夠好」？09:11｜工作與生活，誰該被犧牲？14:14｜接受自己的不完美，需要勇氣20:18｜父母如何讓孩子安心面對「做不好」？【本集金句】允許自己不完美真的需要勇氣，因為要承認：自己不可能什麼都做得好、什麼都做得到。#完美主義 #允許不完美的勇氣 #自我要求 #心理安全感 #親子教養主持人：天下學習事業群總經理 吳韻儀來賓：臨床心理師 蘇益賢製作團隊：張雅媛、何靜芬、張齊方、王薇茹🌟好書推薦《允許不完美的勇氣》＊天下網路書店：https://reurl.cc/jVpaon＊博客
【聲心聊寓所 Ep.2】從小被罵Stupid 一開口就想逃，從角落生物到品牌創辦人 ft.郭子菡
曾經，她是只想把自己縮在角落、毫無存在感的『角落生物』，如今，她是獨當一面的品牌創辦人。本集邀請創業者郭子菡，聊聊她如何從小芬老師的聲心覺察中，解開聲音的自我防衛，學會在高壓場合中慢下來呼吸。全家都是極致「I 人」的她，過去曾像躲在暗處的「角落生物」，光是想像站在台前就想退縮。然而，為了品牌的自然流量與建立顧客信任感，她不得不逼自己從幕後走向第一線。面對公開發表與記者會的巨大壓力，如何擺脫習慣使用喉音、講話急躁且忘記換氣的困境？當過去跑業務第一週就被廠商勸退「妳不適合做業務」，內向者又該如何找到專屬自己的破冰心法？從聲心覺察、體態調整到現場實作，陪伴 Joy 診斷聲音盲點，教她用身體帶領自己，開口說出真實且具影響力的聲音！【聽完這集你會知道】01:52｜講話讓人感到「窒息」？當內向性格遇到品牌經營的需求，Joy 坦承過去在記者會上因為緊張與過度使用喉音，讓聽眾產生窒息感，因而展開這場聲心改
【請問CEO Ep.82】別怕被AI淘汰，持續歸零才是真正的競爭力 ft. 前LINE台灣總經理 陶韻智
在AI高速演進與資訊爆炸的時代，你是否也深陷「被時代淘汰」的焦慮？前LINE台灣總經理陶韻智分享他的創業挫折、賠了1.2億行銷費、再成功把LINE打造為國民App的心路歷程。而在AI時代，他也獨自開發一千多個應用程式，學習如何和AI相處。能驅動他不斷往前的，是那份怕被淘汰的危機感。驅使他隨時上緊發條，並保持Open-minded的心態，讓自己永遠站在浪頭上，迎戰時代的變化。【聽完這集你會知道】03:14｜挫折是成功路上的小石頭：不要強調挫折的悲慘，而是告訴自己「我還在成功的路上」，並透過經驗累積，讓自己更接近成功。07:43｜極小化遺憾方程式：借鏡成功和失敗案例，並透過貝佐斯的懊惱指數方程式，極小化懊悔指數，擺脫一般人因不敢嘗試而陷入的不快樂。11:43｜如何快速讓台灣人認識LINE：行銷與廣告是產品的放大器，找到桂綸鎂拍LINE電視廣告，加速台灣人對LINE的認知與使用率。14:08｜1
【人才戰情室 S2EP28】500人出海計畫！送員工出國一個月，精誠資訊真正想培養什麼？
當台灣企業加速出海，人才也得跟著走出去。精誠資訊啟動「500個人出海」的大航海計畫，讓員工走進新加坡、東南亞等海外市場。精誠資訊永續長暨人資長黃郁仁分享，500人不是單純追求一個KPI，而是希望不同職類的人都能走到客戶現場，從第一線理解海外需求與跨文化工作。而這趟出海，不只是「把人送出去」。從出發前的客戶與行程安排、英文簡報，到當地接待與每週工作回報，都被納入完整規劃。員工回來後，更開始從原本「把工作做完」，轉向思考海外市場、合作夥伴，甚至整個生態圈的可能性。本集《人才戰情室》邀請精誠資訊永續長暨人資長黃郁仁，從500人出海計畫談起，拆解企業如何培養國際人才、建立人才梯隊，以及AI時代下人才能力的重新定義。🎧 本集亮點06:04｜500人出海不是KPI：為什麼連HR、技術人才都要走進海外客戶現場？10:44｜出海不是去「瞎忙」：精誠如何設計一套可複製的人才培育機制？14:06｜走一趟海外，
【管理ON AIR Ep.59】告別上班心累！心理諮商師教你擺脫職場內耗漩渦 ft. 蘇絢慧
上班總是讓你覺得「心很累」？總是反覆思考今天說過的話、猜測主管眼神，甚至回家後還在過度檢討自己？當我們陷入這種內耗漩渦時，該如何釐清焦慮根源，並找回身心能量？ 我們特別邀請到心理諮商師——蘇絢慧，為大家解構職場內耗與心理不安全感的背後真相！從釐清身心能量耗損與反芻效應、劃定職場合理界線，到擺脫家庭經驗限制並運用「分類書寫」區分事實與劇本，教你建立內在心理安全感，重拾安穩自在的職場生活！【聽完這集你會知道】01:05｜透過自我提問釐清「職場內耗」核心原因！ 覺察身心能量在過度思考與反芻效應（反覆回想說過的話、過度檢討細節）中的耗損，對自己做提問與探索，找出引發焦慮與不安全感的核心根源。07:08｜劃定職場界線並建立「付出與補充」的動態循環！ 擺脫「能者多勞」或過度犧牲奉獻的無意識消耗，在知悉自己有所付出的同時，主動尋求補充與充實能量的可能性，達到自我照顧。10:50｜運用成長思維超越有限的家
【快樂工作人Ep.264】AI時代，最值錢的能力竟是「叛逆」？ft. 陳伶志
每天用AI，你真的有變強嗎？當AI讓每個人都能輕鬆交出80分的成果，你跟別人的差別在哪裡？當AI可以寫提案、生成報告，你的判斷力、品味，是否也逐漸消失？本集邀請台灣人工智慧學校（AIA）執行長陳伶志，身為UCLA電腦科學博士、中研院資訊科學研究所研究員，他長期觀察AI如何改變職場與人的思考方式。這集他不教你怎麼用AI工具，而是要幫你搞清楚——當AI把專業門檻全面拉平，人真正不可取代的價值，是什麼？聽完這集你會知道：1.用了AI，工作變快，能力卻沒變強——問題出在哪裡？2.AI時代最稀缺的四種能力：品味、共情、叛逆、差異性，可以訓練嗎？3.你的判斷力，正在退化嗎？切忌每次都讓AI先想解方【本集重點】04:02｜AI讓大家都做到80分，多數人正在「虛胖」？10:40｜哪些事可以交給AI，哪些事一定要自己做？14:20｜為何把問題直接丟給AI很危險？關鍵出在大腦少了「摩擦力」21:33｜品味、共
【天下好讀Ep.366】功能差不多、還愈賣愈貴，Apple為何能讓消費者心甘情願買單？
當AI讓產品、服務與內容快速同質化，企業面臨的最大挑戰已不再是「做出更好的產品」，而是「如何讓消費者感受到它值得」。現代行銷學之父科特勒（Philip Kotler）在《行銷7.0》中首度將認知科學正式納入行銷體系，指出消費者購買的從來不只是產品本身，而是大腦感知到的價值。這也解釋了，為什麼有些品牌即使功能未必領先市場，仍然能讓消費者心甘情願買單。天下雜誌出版《行銷7.0》製作團隊：凌爾祥、張雅媛、林佩均＊推薦好書《行銷7.0》：https://bookstw.link/9mec55＊立即探索《天下學習》：https://hi.cw.com.tw/u/j85asib/＊意見信箱：bill@cw.com.tw Powered by Firstory Hosting
【悅讀書事圈Ep.58】療癒清洗系書單：喜悅不是沒有痛苦，求助才是不放棄
喜悅不是沒有痛苦，堅強也不代表不能脆弱。兩本溫柔卻有力量的書：《最後一次相遇，我們只談喜悅》與《男孩、鼴鼠、狐狸與馬》，談人生的喜悅、孤獨、勇氣與陪伴。也提醒我們：開口求助不是軟弱，而是不放棄自己。【聽完這集你會知道】00:27｜喜悅不是沒有痛苦：《最後一次相遇，我們只談喜悅》05:30｜跟著照片走進兩位智者的最後一次相遇14:44｜《男孩、鼴鼠、狐狸與馬》：一本給大人的療癒繪本19:40｜開口說「幫幫我」，脆弱也是一種勇氣【本集金句】我們最堅強的時候，不是把自己武裝起來的時候，而是可以跟別人分享脆弱的時候。#最後一次相遇我們只談喜悅 #男孩鼴鼠狐狸與馬 #脆弱 #勇氣 #療癒書單主持人：天下學習事業群總經理 吳韻儀來賓：天下雜誌出版副總編輯 許湘製作團隊：張雅媛、何靜芬、張齊方、王薇茹🌟好書推薦《最後一次相遇，我們只談喜悅》＊天下網路書店：https://reurl.cc/XxxVDD＊
【聲心聊寓所 Ep.1】你喜歡自己的聲音嗎？聲心修繕師魏世芬：撕下標籤，才能找回開口的底氣
你喜歡你自己的聲音嗎？在演講場合中，往往有三分之二的人坦言討厭自己的聲音。但你討厭的，究竟是真實的自己，還是過去被別人貼上的標籤？本集作為《聲心聊寓所》的特別節目首集，企業聲音教練／聲心修繕師魏世芬 小芬老師將帶領大家打開聽覺，探索聲音裡藏著的情緒密碼。聲音不只是發聲器官的運作，更是靈魂的真實呈現。小芬老師首度真情分享自己從小被笑「三八」、被鋼琴老師狠酸「沒有 Face」的心靈刺針，以及她如何歷經三十年光陰，將心結轉化為對生命的深層理解，最終找到平靜、柔軟且自在的聲音。「從 15 歲相信世界美好，到 50 歲找到平靜與柔軟。願我們都能在這個寓所裡，找到自己最喜歡、發出來不尷尬，別人聽了也舒服的自在聲音。」主持人：企業聲音教練／聲心修繕師 魏世芬製作團隊：田霈軒、陳鵬宇、張宸銘＊立即試聽+訂閱「魏世芬｜聲心聊寓所」：https://hi.cw.com.tw/u/k9utHyU/＊推薦好課《從
【CEO的修煉場Ep.27】管理者要站在AI對立面？台大管理學院院長：老闆不能再只給答案
當 AI 可以在幾秒鐘給出一堆答案，當企業面對的問題愈來愈跨域，管理者真正需要的能力，還只是會做決策、懂策略、會管理團隊嗎？本集來賓是台大管理學院院長陳家麟。從台大機械系、MIT 科技政策，到伊利諾大學管理博士，再到加拿大皇后大學取得終身教職，他一路跨越工程、科技政策與管理，也在回到台大後先後帶領 GMBA、EMBA，接觸不同階段的管理者與企業領導人。面對 AI 時代，管理學院該培養學生什麼？企業裡的經理人，又該如何從「找到答案的人」，變成「判斷什麼才是對的答案的人」？從跨域學習、真實商業問題，到從經理人走向領導者，陳家麟如何重新思考管理教育，也重新定義下一代管理者真正需要的能力？【聽完這集你會知道】06:23｜沒有人事權的 CEO，怎麼領導一群高度自主的教授？不管人，管平台。一邊老師一邊學生，領導者只做一件事：讓兩邊都拿到最好的資源，跑出「正向跨邊網路效應」——好學生帶來好老師，好老師再
【管理ON AIR Ep.58】AI時代主管怎麼當？平衡傳統人力成本與 Token 算力費用 ft. 溫紹群
當適當配置的虛擬員工能讓員工生產力提升 2 到 3 倍，主管該如何調配人類人力與算力成本？面對 2030 年前 AI 普及的快速衝擊，帶人主管又該如何進行組織轉型與 AI 治理？ 我們特別邀請到勤業眾信資深副總經理——溫紹群，深入剖析 AI 時代下主管的角色轉變與管理心法！從落實監督責任、推動人機共學，到打造敏捷跨領域團隊與落實 AI 治理，教你掌握策略觀，引領企業與團隊在人機協作時代創造最大價值！【聽完這集你會知道】00:41｜落實監督責任與人機共學以提升員工技能！ 虛擬員工可能無法傳遞正確資訊或整合內部系統，主管應強化監督責任，並推動人類員工與 AI 在資料收集和分析上進行共學。06:38｜運用敏捷式組織與混血編程打造顧客導向團隊！ 參考 IKEA 等企業作法，以體驗提升與創新為核心成立敏捷式混血團隊，同時重新思考資源分配，支持員工參與個人專案。10:47｜衡量傳統人力成本與 Toke
【快樂工作人Ep.263】一週年特企2：記者採訪幕後大直擊 ft.蘇欣儀、邱煜庭
上週我們解答了100個聽眾的職場困境，這週——換記者坐上熱椅。採訪過台積電、阿里巴巴、老井、野獸國……每次坐在來賓對面，鎮定發問的那個記者，私底下到底是什麼樣子？天下學習改版一週年特別企劃第二集，主編佩旻不主持，改成拿麥克風問記者欣儀跟煜庭——那些沒有寫進報導裡的事，今天全說出來。採訪現場突然失控怎麼辦？受訪者說謊了怎麼追問？遇到超崇拜的來賓，怎麼假裝鎮定？記者自己的職場困境是什麼？這集沒有專家，只有天下學習Cheers記者的真心話。聽完這集你會知道：1.一篇報導背後，記者到底要訪幾個人、查證幾次、改幾稿？2.採訪現場最讓記者崩潰的事，是這個3.面對崇拜的受訪者，記者的內心戲長什麼樣子【本集重點】01:14｜為什麼想當記者？三位記者的入行故事11:15｜挖題材、靈感從哪來？找不到人怎麼辦？18:10｜準備採訪最痛苦的是這些經歷20:12｜採訪現場突然不照劇本走，怎麼處理？30:17｜採訪過
【天下好讀Ep.365】花錢真的能「買到快樂」？哈佛教授揭密：3個策略，有效提升幸福感
花錢真的能買到快樂嗎？哈佛教授亞瑟．布魯克斯（Arthur C. Brooks）指出，在低收入階段，金錢雖買不到快樂，但至少可以消除不快樂的根源；若已脫離低收階段，如何花錢則是影響幸福感的關鍵。利用多餘收入進行以下三種消費，就能穩定提升幸福感。天下雜誌出版《幸福檔案》製作團隊：凌爾祥、張雅媛、林佩均＊推薦好書《幸福檔案》：https://bookstw.link/9fd8um＊立即探索《天下學習》：https://hi.cw.com.tw/u/j85asib/＊意見信箱：bill@cw.com.tw Powered by Firstory Hosting
【悅讀書事圈Ep.57】AI時代工作大重組：任務分三類，找到職涯攀岩新支點
即使沒有換工作，你的工作內容也可能已經悄悄改變。面對AI時代，與其焦慮「會不會被取代」，不如先把手邊工作拆解成三類：交給AI完成、與AI協作，以及必須由人來完成。從「看職稱」轉向「看任務」，重新盤點自己的能力與價值。從職涯階梯走向攀岩牆，在變動中找到下一個適合自己的支點，重新思考工作的可能性。【聽完這集你會知道】01:42｜AI帶來的工作大重組：即使不換工作，工作也已經改變08:47｜不看職稱、改看任務：找出AI能做與人該做的事15:24｜從職涯階梯到攀岩牆：重新想像自己的下一步20:34｜找到下一個支點：用Why、What、Where校準方向【本集金句】把自己從職稱裡鬆綁，才有可能重新看見自己的能力與可能性。#AI時代 #工作大重組 #任務拆解 #AI協作 #職涯攀岩主持人：天下學習事業群總經理 吳韻儀來賓：天下雜誌出版副總編輯 許湘製作團隊：張雅媛、何靜芬、張齊方、王薇茹🌟好書推薦《工
【請問CEO Ep.81】如何讓自己變更強？每天進步3公分的「撐竿跳哲學」ft. 前Google總經理 簡立峰
AI時代，真正拉開差距的，不是你懂多少工具，而是你如何讓自己持續變強。前Google台灣董事總經理簡立峰認為，比起花時間補足弱點，更重要的是找到自己的長處，並把它發揮到極致；同時主動進入更好的環境，和比自己厲害的人一起成長。面對快速變動的時代，也要學會問對問題。與其擔心被 AI 取代，不如用「撐竿跳哲學」持續挑戰自己。不需要一開始就設定太遠大的目標，只要每次都比昨天進步三公分，你就能讓自己持續進步。【聽完這集你會知道】03:12｜從一對一訓練結構化大腦：透過處理數千位人才的真實困境，解構問題本質，並且最好的答案是讓對方決定。06:39｜如何促進換位思考：換位思考就像腦內角色扮演，透過同理心與解讀力，從有限資料汲取大量訊息。12:40｜別花時間補強弱點：放棄花時間補強弱勢，專注把個人優勢強化到無可替代。 19:02｜撐竿跳哲學：不要一次設定高目標，而是今天永遠比昨天進步3公分。持續小幅進步，
【人才戰情室 S2EP27】56%員工想要「財務幸福」，企業卻只做到20%！打造真正幸福企業的四大關鍵
每天早上都捨不得離開床？楊謹華的賴床秘密，從一張好床墊開始！MR. LIVING 減壓記憶床墊，穩穩承托腰與脊椎，讓身體好好放鬆。立即了解更多 → https://fstry.pse.is/9s5uxj —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 員工福利越來越多，企業也投入健身房、員工旅遊、心理諮商、育兒津貼……但這些措施，真的有打中員工最在乎的需求嗎？韋萊韜悅（WTW）2026年調查發現，台灣員工的幸福感可以從「身體、心理、關係、財務」四個面向來看。其中，56%的台灣員工認為財務幸福是最需要企業提供更多支持的面向，但實際投入資源的企業僅20%，供需落差高達36個百分點。更值得注意的是，台灣員工在「關係幸福」上的表現反而偏弱，只有28%。而主管，更是其中的關鍵角色。「主管是公司幸福感的放大器。」但問題是，主管自己也可能是組織裡壓力最大、最需要被支持的一群人。當主管
【管理ON AIR Ep.57】別再只看學歷與頭銜！AI時代下，「技能標籤」才有用 ft. 溫紹群
名片上的頭銜與學歷將不再是職場的唯一資產！當 AI 算力開始取代或增強傳統能力，企業與工作者該如何因應技能與組織轉型的浪潮？ 我們特別邀請到勤業眾信資深副總經理——溫紹群，為大家拆解技能型組織與「技能標籤（Skills Hashtag）」的落地法門！從盤點可用 AI 增強的技能、找出跨情境通用的個人特質，到透過 DPN 建立專業人設與運用 Side Project 培養第二技能，教你掌握核心價值，在人機協作時代脫穎而出！【聽完這集你會知道】01:05｜盤點技能並區隔 AI 增強與人類核心能力！ 當 AI 用算力創造能力並取代或增強勞動力時，企業與個人應盤點哪些技能可交由 AI 協助，哪些核心技能需留在人類身上。04:28｜思考自身特質並將溝通技能延伸應用！ 針對零工經濟趨勢，思考自己的特質並將可跨情境活用的技能深耕應用（例如將客服的「善於溝通」技能延伸應用於業務）。11:11｜透過 DPN
【快樂工作人Ep.262】特別節目：聽眾職涯Q&A一次解答 ft.蘇欣儀、邱煜庭
歡慶天下學習改版一週年，這一集特別節目不請來賓，直接回答超過100個聽眾的問題：把大家最常卡關的職場困境，一題一題拆解給你聽。同時也在節目中揭曉聽眾的真實反應，有人曾在通勤路上聽到很感動；有人說某一集讓他終於鼓起勇氣思考辭職。這集沒有大道理，只有真心話。聽完這集你會知道：1.快樂工作人的聽眾樣貌大揭密2.向上管理、職涯迷惘、人際溝通——最多人問的三大困境，到底怎麼解？3.薪水談不上去？三個談薪策略，連月薪之外的籌碼也能談🎁只有這一集才聽得到的彩蛋——• 快樂工作人的聽眾中，竟然有創辦人和高階主管，占比是多少？• 記者自己最難忘的一集，是哪一集？【本集重點】02:36｜聽眾樣貌大公開：46歲以上居多，6%是高階主管或創辦人06:08｜大家有感的一集，聊的是這些主題07:30｜快樂工作人記者首度分享，自己最有感的一集14:34｜困境1、向上管理：主管跟員工都該聽20:33｜困境2、職涯迷惘：升
【天下好讀Ep.364】諾貝爾獎「最年輕得主」馬拉拉：即便被暗殺、身受重傷，仍堅持為女性爭取受教權
《我是馬拉拉，也是我自己》是史上最年輕諾貝爾和平獎得主褪下「英雄」光環後的真誠告白，書中馬拉拉坦承從世界偶像回歸平凡自我的蛻變過程。她分享在牛津大學面臨的學業挫折、文化衝突、身分認同，以及與創傷後壓力症候群（PTSD）共處的掙扎。透過馬拉拉的視角，讀者將體悟到真正的勇氣不只是反抗極端分子，更在於允許自己平凡並接納脆弱。這是一部關於成長、療癒與自我救贖的作品，它鼓勵每一位曾在期待中迷失、努力尋找歸屬感的人，重新拿回人生的詮釋權，勇敢走向屬於自己的道路。天下雜誌出版《我是馬拉拉，也是我自己》製作團隊：凌爾祥、張雅媛、林佩均＊推薦好書《我是馬拉拉，也是我自己》：https://bookstw.link/9klw4a＊立即探索《天下學習》：https://hi.cw.com.tw/u/j85asib/＊意見信箱：bill@cw.com.tw Powered by Firstory Hosting
【悅讀書事圈Ep.56】為了一點小事就崩潰？認識大T小T，練習創傷療癒的五種慈悲
為什麼一點小事，就能讓我們情緒大爆發？海苔熊帶我們認識《正常的迷思》中的「大T創傷」與「小T創傷」：不只重大事件，那些成長過程中沒有被好好照顧、被忽視的經驗，都可能在我們身上留下痕跡。從創傷到療癒，一起認識四個原則、五種慈悲，練習停下來、傾聽身體發出的訊號，重新學會善待與接納自己。【聽完這集你會知道】01:10｜認識大T創傷、小T創傷05:10｜與過去和解，也與內在的自己和解10:31｜慈悲對待自己：先停下來，聽聽身體在說什麼15:40｜六個提問：重新找回自己的選擇權【本集金句】創傷不是發生在身上的事，而是發生在內在的事。慈悲，是真正地接受自己，也原諒自己。#海苔熊 #正常的迷思 #創傷療癒 #大T創傷 #小t創傷主持人：天下學習事業群總經理 吳韻儀來賓：諮商心理師 海苔熊製作團隊：張雅媛、何靜芬、張齊方、王薇茹🌟好書推薦《正常的迷思》＊天下網路書店：https://reurl.cc/qa
【CEO的修煉場Ep.26】專案Delay，總經理先承認「我做錯了」：周幸蓉的溫柔領導學
客戶的電話直接打到總經理手上時，專案已經 delay 了。PM、業務、技術三個單位各自都很努力，卻誰也交不出成果。會議室門一關上，周幸蓉先開口的不是責怪，而是「我可能做錯一件事」。本集來賓是宏碁資訊總經理周幸蓉。26 年前她在光華商場貼海報、從業務助理做起，大學念企管、非資訊本科系出身，如今帶著公司從地端走到雲端、再走成 AI 服務商。她溫柔堅定的領導風格如何凝聚起宏碁的公司文化？在同業之間，她又如何以亦敵亦友，實現利他利己的王道精神？【聽完這集你會知道】05:37｜五個 BU、五種文化，怎麼變成一家公司？2020 年接任總經理，第一件事不是衝業績，是建立共同語言「ACE+P²」：當責、創意、同理心、堅持、熱情。之後每次卡關，討論都回到同一套框架。07:12｜專案延遲了，領導者第一句話該說什麼？老闆先認錯，技術主管才敢說出自己哪裡沒做好。信任是靠事件一次次建立的。09:35｜賠錢的 9 個
【管理ON AIR Ep.56】虛擬員工AI Agent出包誰負責？用防線機制與CEO視角做AI治理 ft. 溫紹群
AI 做出包的速度比人類快數倍，一旦出錯恐造成企業巨大損失！當虛擬員工理解錯意圖、連動錯訂單，主管與企業該如何釐清責任邊界？小公司又該如何評估關鍵業務的營運風險？ 我們特別邀請到勤業眾信資深副總經理——溫紹群，深入剖析 AIAgent 出包的真實案例與風險治理之道！從建立 Human on the loop 人類監督機制、導入企業一二三道防線，到由 CEO 主導跨領域的 AI 治理，教你打造無後顧之憂的人機協作環境！【聽完這集你會知道】00:54｜防範 AI 快速執行導致大出包！ 虛擬員工作業極快，若理解意圖錯誤連動後台（如得來速或證券下單數量錯誤），應建立嚴謹的意圖比對機制以控管交易風險。04:41｜建立 Human on the loop 人類監督流程！ 避免因同源語料導致幻覺比對出錯，應採用 Human on the loop 模式設計 Review 與複核機制，由人類進行最後檢查與
【快樂工作人Ep.261】你以為你40歲，你的腦可能已經60歲了 ft.曾文毅
你知道嗎？你的大腦年齡，很可能跟身分證上的不一樣。台灣失智人口逼近40萬，且近年有年輕化的趨勢，原因跟不良的生活作息有關。也就是說，你現在的生活方式，正在決定未來20年大腦老化的狀況。本集邀請腦影像權威曾文毅醫師，他研究大腦超過30年，研究成果還曾經登上頂尖期刊《Science》，如今退休創辦AI新創公司上頂醫學影像科技，用人工智慧幫人測「腦年齡」。曾醫師在節目中將分享他長年提煉出的777護腦公式，聽完馬上就能做。聽完這集你會知道：1.腦齡跟實際年齡差多少？哪些日常習慣正在悄悄加速老化？2.高壓、熬夜、久坐，哪個對大腦傷害最深？傷了還救得回來嗎？3.777腦力健康法：走7000步、吃7分飽、睡滿7小時——每個數字背後的腦科學【本集重點】02:34｜清大核工→台大醫學→MIT→哈佛→63歲創業，他的人生為何一直跨域？05:50｜你的腦幾歲了！為什麼知道腦齡很重要？09:24｜熬夜、高壓、久坐
【欸等等要上班了 Ep.2】等等，我居然開始想念雪花冰了！秘魯 HR 的台灣職場大冒險
大家對「外派」的想像，通常是台灣人離家打拼，但今天要說一個反過來的故事。一位秘魯青年 段超 (Andre Milla)，因為在台唸書愛上這裡的生活，一待就是九年，現在則成為信邦電子負責歐美區的人資管理者。Andre 曾輾轉於秘魯、墨西哥與中國工作，對他而言，台灣最驚人的文化衝擊竟然是「安全感」——那種可以用手機在咖啡廳佔位的信任度。本集他將分享如何從「外來者」轉變為跨國團隊的橋樑，並揭曉為什麼「雪花冰」，成為他出國出差時最深刻的鄉愁。看信邦電子如何營造一個互助、無國界的職場，讓外籍人才也能在這裡找到家的感覺。【聽完這集你會知道】02:44 ｜ 秘魯青年的九年台灣緣： 為什麼一位外籍生會選擇定居台灣，並投身電子科技業人資？04:12 ｜ 治安震憾教育： 走出台灣才發現，原來「東西放在桌上不會被偷」是一種奢侈的幸福。05:27 ｜ 跨文化信任心法： 業務與人資的第一線觀察，如何透過「觀察」與「
【天下好讀Ep.363】上班總是心煩氣躁？哈佛教授揭密：2個簡單方式，讓你在工作中找到快樂
大多數人都渴望從職涯中獲得成功與快樂。許多有企圖心的人總習慣將邏輯簡化：先追求成功，然後假設成功自然會帶來快樂。但這種推論存在巨大漏洞。追求成功需要付出代價，往往會讓人變得更不快樂，那些被工作榨乾、孤身一人的工作狂就是最好的例子。天下雜誌出版《幸福檔案》製作團隊：凌爾祥、張雅媛、林佩均＊推薦好書《幸福檔案》：https://bookstw.link/9fd8um＊天下學習一週年，填問卷抽好書：https://forms.gle/oHEGabfvhyifhqdbA＊立即探索《天下學習》：https://hi.cw.com.tw/u/j85asib/＊意見信箱：bill@cw.com.tw Powered by Firstory Hosting
【悅讀書事圈Ep.55】越懂事越容易內傷？破解Ｃ型人格，重新認識《正常的迷思》
總是懂事、體貼、先顧別人，卻把委屈都留給自己？諮商心理師海苔熊帶你認識「C型人格」，拆解壓抑、討好與過度自我要求背後的心理機制。透過《正常的迷思》重新檢視：我們以為的「正常」，真的正常嗎？【聽完這集你會知道】02:03｜現代社會擁有最多資源，卻可能有最糟糕的心情04:47｜什麼是「正常」？重新思考對正常的定義12:35｜越懂事、越顧全大局，反而可能傷害自己16:30｜家庭與文化的壓力，長大後仍會留在心裡【本集金句】當你專注顧全大局時，其實你並沒有顧全自己。你用自己的身體，交換了世界和平與大家的快樂。#海苔熊 #正常的迷思 #創傷 #Ｃ型人格 #好人現象主持人：天下學習事業群總經理 吳韻儀來賓：諮商心理師 海苔熊製作團隊：張雅媛、何靜芬、張齊方、王薇茹🌟好書推薦《正常的迷思》＊天下網路書店：https://reurl.cc/qaOeMD＊博客來：https://reurl.cc/jVkzOD
【請問CEO Ep.80】人生不必100分，真正厲害的人是持續變得更好 ft. 前IBM台灣總經理 童至祥
童至祥是台灣IBM首位女性總經理，在IBM服務近30年。她從基層做起，歷經行政、品管、業務與產品等部門，也跨足日本與中國市場，累積跨文化的管理經驗。2009年，她加入本土企業特力集團，投入組織改革與品牌轉型。面對長期高壓的工作，童至祥如何在高壓的職涯環境中，維持內心平靜，而且還能堅持每天清晨起床運動、保持自律？看似完美的職涯，童至祥卻認為世界上沒有完美之人，最重要的是盡好自己的本分、定義好自我角色，就能安穩前行。【聽完這集你會知道】02:49｜滾動式為每一個角色評分：人生各階段時間有限，透過「以終為始」定義角色的基本分，別讓完美成為人生毒素。07:48｜帶外商、帶本土企業的差異：建立員工的數字腦，建立高績效文化，以及領導者須展現言行一致。09:18｜如何處理品牌危機：面對標價異常的公關危機時，第一時間坦然認錯、公開事實，讓危機成為品牌資產。15:08｜笨力氣溝通哲學：摒棄短視做法，花時間與
【人才戰情室 S2EP26】32年職涯、3進3出奧美！謝馨慧首次公開談離職：離開不是下山，而是從山頭起飛
前奧美集團董事總經理、現任曜誠溝通顧問公司董事長謝馨慧，32年職涯中，3進3出奧美。這是她首次公開分享自己如何處理離職，以及如何與公司、團隊好好告別。曾經收過無數封離職信的她分享，離職不只是一次人員異動，也可能是組織氣候的溫度計。對主管而言，真正重要的不是「怎麼把人留下來」，而是穿透「生涯規劃」、「個人因素」等表面理由，找到組織真正需要改善的地方。究竟什麼樣的人該留、什麼樣的人該放？主管又該如何透過日常溝通、員工調查、跨部門輪調，甚至觀察匿名職場平台上的真實聲音，提前發現問題？如何避免一個人離職，最後變成整個團隊的「土石流」？謝馨慧以30多年管理經驗，分享如何做好離職管理，降低人才流失帶來的組織成本。而對準備離職的工作者，謝馨慧也提出三個重要提醒：留「商德」、留「口碑」、留「善良」。因為離開一家公司，不代表關係就此結束。今天的同事，未來可能成為客戶、合作夥伴，甚至再次成為同事。本集《人才戰
【管理ON AIR Ep.55】AI從對話到執行！4大方法教你怎麼聰明管好虛擬員工 ft. 溫紹群
AI正從單純回答問題的機器人，演進為能理解意圖並自動執行任務（A to A）的「虛擬員工」！當企業導入AI Agent時，該如何解決權責邊界劃分、高昂的監控成本與技術規模化的挑戰？ 我們特別邀請到勤業眾信資深副總經理——溫紹群，為大家解構AI虛擬員工的落地實戰觀念！從運用自然語言打破數位代溝、像寫JD般賦予語言模型專業能力，到找出關鍵Power User帶動試行與人機協作治理，教你打造高效且安全的數位團隊！【聽完這集你會知道】01:08｜用自然語言溝通跨越數位鴻溝！ 擺脫傳統鍵盤與滑鼠操作，直接透過講話讓AI理解意圖並自動執行任務（Answer to Action），將AI正式轉化為企業的虛擬員工。04:14｜像撰寫 Job Description 般賦予AI專業！ 以公版虛擬員工為基礎，依需求賦予人資或財務資料語言模型（JD寫得越清楚，AI執行越精準），並建立管理方法防止模型亂說話。06
【快樂工作人Ep.260】小五旁聽台大資工系，自學天才做三件事讓大腦不外包 ft.呂顥天
當你遇到一件不懂的事，會怎麼做？問AI、Google，還是丟到Threads問別人？世界經濟論壇《未來就業報告》已連續三屆把「分析思辨力」列為核心技能榜首——AI能幫你找答案，卻無法替你問出好問題。本集來賓呂顥天，小五就在台大資工系旁聽、代表台灣參加美國國際科展ISEF，如今保送進入陽明交通大學生命科學系。你以為這樣的人一定是AI重度使用者，但他做了一個很反潮流的決定——在AI唾手可得的時代，刻意不把思考外包給AI。這集他拆解了「不外包大腦」的三大原則、什麼事情可以交給AI、什麼事情必須自己想，也誠實分享了跳級路上的孤獨與代價。聽完這集你會知道：1.小五就旁聽台大資工、站上國際科展——這條跳級的路，是規劃還是偶然？2.身為 AI 原生代，他為什麼刻意不把思考外包給 AI？3.什麼事可以交給 AI、什麼事一定要自己想——他的判斷標準是什麼？【本集重點】02:44｜小五旁聽台大資工系、站上國際
【天下好讀Ep.362】給出標準答案只是基本！台哥大總經理林之晨、資訊長蔡祈岩：未來職場更看重「這項能力」
當大型語言模型讀完人類所有專業知識，傳統職場「愈老愈吃香」的經驗法則正迎來斷崖式下跌。台灣大哥大總經理林之晨與資訊長蔡祈岩在《逆分工》新書中，直指生成式AI將終結延續一萬年的分工邏輯。在硬知識貶值的時代裡，翻轉晶體智力、全面轉向流體智力，不讓自己變成被組織埋葬的零件。天下雜誌出版《逆分工》製作團隊：凌爾祥、張雅媛、林佩均＊推薦好書《逆分工》：https://bookstw.link/9hbdwg＊立即探索《天下學習》：https://hi.cw.com.tw/u/j85asib/＊意見信箱：bill@cw.com.tw Powered by Firstory Hosting
【悅讀書事圈Ep.54】投資贏在不犯錯？曼報Pro共同創辦人：殺進市場前，先練好內功
投資最重要的，不只是「看對」，而是減少「犯錯」。
擁有20年專業投資人經驗的Vincent，從確認偏誤、沉沒成本，到犯錯後如何面對恐懼，拆解投資人最容易踩進的思考陷阱。面對AI時代，他如何善用工具蒐集資訊、角色扮演，同時保留主動思考，建立自己的決策框架，持續從錯誤中學習與升級。【聽完這集你會知道】06:56｜投資不是追求「看對」，而是先學會不犯錯10:21｜犯錯不可怕，真正危險的是越錯越深28:57｜AI可以幫你找資料，但不要把思考外包33:43｜投資前先寫下理由，從每一次錯誤中升級【本集金句】投資不必追求不犯錯，而是在錯的時候少輸一點，對的時候多贏一些。#曼報Pro #投資贏在不犯錯 #股票 #投資 #Vincent主持人：天下學習事業群總經理 吳韻儀來賓：曼報Pro共同創辦人 Vincent製作團隊：張雅媛、何靜芬、張齊方、王薇茹🌟好書推薦《投資贏在不犯錯》＊天下網路書店：https:
【管理ON AIR Ep.54】老師卡詞、改稿19次、勘景7次，製作人的製課辛酸史
線上課程精采呈現的背後，隱藏著哪些不可控的幕後危機？這一集是《管理 On Air》一週年特別節目，由主持人盧智芳首度邀請隱藏版角色——課程製作人Vicky 與Emily站上幕前，公開老師們面對鏡頭的反常、勘景七次，以及高壓現場的危機處理心法等製課祕辛。這一集，製作人們娓娓道來與講師最真實的親密互動。【聽完這集你會知道】02:03｜喬不出時間開會，只好約早八：為了在僅有的時間內討論課程，從老師到製課團隊敲定早上八點開會。03:35｜協助老師克服鏡頭恐懼：講師面對鏡頭，竟出現卡詞，製作團隊要做的就是給予滿滿的情緒價值。07:07｜為什麼上陽明山7次：為了成就「天下最美的一堂課」，製課團隊奔向陽明山7次，只為捕捉最美的畫面。12:03｜經理人的利他精神：講師開課的目標不只是個人品牌打造，更是把實質利益轉為贊助體育國手，展現利他主義。15:20｜拍攝現場的危機：拍攝道具沒帶到，怎麼辦？同事展現強大
【快樂工作人Ep.259】寵物生病也能請假，這家燒肉店為何這樣做？ft.巷舜鴻
員工通過試用期，就能請搬家假、寵物生病假，甚至研擬中的「情侶感情修復假」——這不是科技公司給的福利，而是台灣最缺工的餐飲業。台灣餐飲業平均離職率高達30至40%，老井餐飲集團卻只有6.5%，新人留任率衝上9成。它不靠最高薪，而是認真搞清楚員工真正在乎什麼。本集邀請老井執行長巷舜鴻，聊他上任後的「六把火」——每一把都曾引發爭議，最後卻讓留才數字節節上升。其中最讓人意外的，是每年全額補助績優員工出國滑雪，累計417人次、砸下2700萬。「我不知道怎麼教你克服困難，但滑雪可以！那麼高的坡都下來了，客人客訴有什麼好怕的？」他笑說。聽完這集你會知道：1.員工福利怎麼設計，才能「有效激勵」，而不只是人人有獎？2.砍獎金、取消員旅引發離職潮——他怎麼度過那場危機？3.通膨成本升高，還要增加特殊假，怎麼說服老闆點頭？【本集重點】02:42｜搬家假、寵物假、情侶情感修復假，為何老井餐飲敢給這些假？21:07
【天下好讀Ep.361】無腦追求流量的時代結束了！行銷專家：AI衝擊下，請專注做好2件事
別讓辛苦建立的品牌在AI時代失蹤！擁有逾十年搜尋行銷顧問經驗的Harris先生，透過這本台灣首創的實戰專書，為深受流量焦慮的行銷人提供生存指南。本書教你從追逐點擊的流量迷思，躍遷到「心佔率思維」，透過多方管道布局數位護城河。天下雜誌出版《AI 全域搜尋實戰》製作團隊：凌爾祥、張雅媛、林佩均＊推薦好書《AI 全域搜尋實戰》：https://bookstw.link/9gfr9x＊天下學習一週年，填問卷抽好書：https://forms.gle/oHEGabfvhyifhqdbA＊立即探索《天下學習》：https://hi.cw.com.tw/u/j85asib/＊意見信箱：bill@cw.com.tw Powered by Firstory Hosting
【悅讀書事圈Ep.53】一週年特企｜主持人變來賓！與瓦基共讀「百刷神書、爆哭經典、人生筆記」
一週年特企大反轉！今天主持人不主持，要來聊聊三本影響深遠的書：一本近40年前出版，就創下「百刷」紀錄的神書；一本改變瓦基筆記方式的經典；以及一本每讀必哭、也是送禮首選的暖心好書。有哪些被低估的作品，值得重新認識？它們又如何改變讀者的人生？還有出版時的小祕辛與隱藏版故事，一起來揭密！【聽完這集你會知道】08:08｜長銷熱賣，卻被瓦基錯過的好書13:26｜一百刷神書：《孫運璿傳》為什麼值得重讀？19:08｜那些「被低估」的作品29:19｜一本書到底有多難編？出版人揭開幕後製書現場40:25｜最常拿來送禮的爆哭經典【本集金句】記得你是誰，記得你要什麼；感到孤獨不是任何人的錯，而是社會的結構性失靈。#瓦基 #孫運璿傳 #男孩鼴鼠狐狸與馬 #子彈筆記 #記得你是誰主持人：閱讀前哨站站長 瓦基來賓：天下學習事業群總經理 吳韻儀製作團隊：張雅媛、何靜芬、張齊方、王薇茹- 節目內容更正：韻儀為前天下雜誌出
【請問CEO Ep.79】從百億企業董事長到「被退休」，他如何走過3年低谷？ ft. 愛貓一生 詹岳霖
從掌管百億營收的泰山企業董事長，到一夕間失去光環、陷入三年低潮，詹岳霖如何重整旗鼓？愛貓一生創辦人詹岳霖公開他離開泰山後，從一位「指揮型高壓領導」轉型為「第一線傾聽者」的修練歷程。面對人生與事業的劇烈重創，他透過拆解問題、善用既有資源，並投入最具溫度的「貓咪經濟」，再創第二人生。這一集就來聽聽他的心路歷程。 【聽完這集你會知道】02:46｜經濟導向 vs. 情感導向：企業管理講求策略執行與經濟效益，寵物經濟則是情感導向。06:33｜企業經營的避坑指南：品牌最大的錯誤是過度承諾。後發品牌則透過溯源管理與透明化，讓服務到位。09:15｜新創團隊的領導心法：新創領導者需深入第一線帶頭實作；比起單打獨鬥的爆發力型人才，選人才更看重：傾聽、續航力、團隊合作。12:23｜建立安全溝通機制：定期一對一面談，創造不被究責、允許員工表達情緒的環境，建立團隊信任。20:16｜回頭看被退休的過程：重新找回人生的
【人才戰情室 S2EP25】醫護荒下逆勢大增千人！從國中生、育幼院到病人，花蓮慈濟如何提前「養」人才？
服務、零售業缺人，可以調整營業時間、降低服務量；醫院卻不能因為缺人就關門。花蓮慈濟醫院面對醫護荒，卻逆勢讓人力從約2,500人增加至3,500人。關鍵是提早布局、拓展人才來源。早在10年前，花蓮慈濟就從國中生開始培養護理人才，走進育幼院陪伴孩子念護理，甚至從曾接受治療的病人中找到未來的護理師；同時從菲律賓培育長照人才，打造多元人才管道。找到人才只是第一步。從「大手牽小手」的一對一陪伴、主管培育，到支持在職進修、每年12～14天學術假，花蓮慈濟更把培育延伸到職涯發展，讓人才進得來，也留得下來。本集《人才戰情室》，邀請花蓮慈濟醫院人力資源室主任劉曉諭、護理部主任鍾慧君，分享醫療人才荒下，如何跳脫「搶人」思維，從育幼院、病人到海外，挖掘別人看不見的人才。🎧 本集亮點06:17｜2015年就開始布局：醫院如何提前十年準備人才？07:20｜從國中生到育幼院：花蓮慈濟如何開發「藍海人才」？10:22｜
【管理ON AIR Ep.53】零散福利救不了工作倦怠？教你用三步驟預防職場心內耗 ft. 謝君豪
員工身心問題每年造成全球一兆美金的生產力損失，但光靠員工旅遊或輔導講座等零散福利真能解決問題？主管又該如何擺脫權威式管理，打造真正有安全感的職場環境？ 我們特別邀請到英國標準協會（BSI）東北亞區董事總經理——謝君豪（Joe），深入解析全球職場心理健康國際標準 ISO 45003 的核心精神！從分析各產業心理危害因子、拆解預防式的冰山理論，到中小企業可落實的三步驟實作，教你用制度化的管理框架凝聚團隊向心力，留住企業的核心人才！【聽完這集你會知道】02:31｜將心理安全感制度化的步驟！ 企業推動 ISO 45003 需從管理階層宣示重視開始，透過鑑別工作量與管理風格等「心理健康危害因子」，評鑑風險後提出彈性調整等作為並持續改善。06:11｜用「預防性管理」破解冰山理論！ 員工心理爆發常源於日常溝通壓力，企業不能只靠旅遊補貼等舒壓福利做被動處理，應從預防角度著手，檢視溝通風格以避免重大危機。0
【快樂工作人Ep.258】被冷落、被羞辱，不是你太玻璃心，是職場霸凌！ft.沈以軒
1111人力銀行調查指出，84.7%的上班族說自己曾被職場霸凌。你，是其中一個嗎？還是你一直以為，那些事只是自己太玻璃心？訂便當故意不揪你、LINE群組冷嘲熱諷、交辦不可能完成的KPI、主管每天挑你錯字……法律告訴你，這些不全是你的問題，而是職場霸凌。《職場霸凌防治法》7月1日正式上路，本集邀請處理超過100家知名企業勞資問題的宇恒法律事務所所長沈以軒律師，給每一個曾在辦公室委屈、卻不確定自己有沒有資格喊痛的人，一個明確的行動指引。聽完這集你會知道：1.一次性的羞辱、冷暴力算霸凌嗎？2.沒有錄音錄影，申訴還有用嗎？日記和身心科診斷書怎麼成為證據？3.申訴之後，公司找藉口把你資遣怎麼辦？新法有沒有保護吹哨者？【本集重點】03:23｜84.7%上班族說被霸凌——你遇到的狀況算不算？13:25｜霸凌不只是上對下，資深老鳥集體抵制小主管也算？16:40｜職場上的批評，提到「器官」，幾乎就是霸凌25
【天下好讀Ep.360】如何擁有幸福生活？哈佛教授揭密「10大關鍵日常習慣」：從現在開始主動掌握快樂
我們都快樂過，只是都忘了，我們都快樂過、痛苦過，卻只記得痛苦的。每個人都需開啟一份幸福檔案，主動整理、管理、持續優化生命中的美好，你不必是一個成功人士，也可以擁有成功的人生。天下雜誌出版《幸福檔案》製作團隊：凌爾祥、張雅媛、林佩均＊推薦好書《幸福檔案》：https://bookstw.link/9fd8um＊天下學習一週年，填問卷抽好書：https://forms.gle/oHEGabfvhyifhqdbA＊立即探索《天下學習》：https://hi.cw.com.tw/u/j85asib/＊意見信箱：bill@cw.com.tw Powered by Firstory Hosting
【悅讀書事圈Ep.52】一週年特企｜瓦基私房書單2：台灣人必讀——理解自己，看見台灣，掌握世界
閱讀前哨站站長瓦基的私房書單第二彈！從《納瓦爾寶典》、《零規則》到《晶片戰爭》、《造光者》，閱讀如何塑造思考、理解商業，更看懂台灣在全球科技與產業鏈中的關鍵位置。在瓦基心中，為什麼這些書是每個台灣人都該讀的關鍵好書？【聽完這集你會知道】04:23｜《納瓦爾寶典》：活出真實的自己，才能退出競爭12:24｜《零規則》：Netflix的創新管理哲學18:51｜《晶片戰爭》、《造光者》：台灣人必讀的半導體關鍵課【本集金句】真正的優勢，不是贏過別人，而是成為無法取代的人。#瓦基 #納瓦爾寶典 #零規則 #晶片戰爭 #造光者主持人：天下學習事業群總經理 吳韻儀來賓：閱讀前哨站站長瓦基製作團隊：張雅媛、何靜芬、張齊方、王薇茹＊週年限定優惠｜閱讀前哨站Ｘ天下雜誌出版精選書單：https://shop.cwbook.com.tw/hidden/BTL＊天下學習一週年，填問卷抽好書：https://forms
【CEO的修煉場Ep.25】願景喊得漂亮卻執行不了？黃男州：讓最年輕的人先發言，文化才會落地
2004年玉山併購高雄企銀，全球知名的外商財務顧問卻在踏入會議室時感到傻眼，直問「一般併購討論不會超過10個人，你們卻來了50幾位，連入行三五年的都在場？」本集邀請玉山金控董事長黃男州，他讓企業中的「三個世代」共同討論」，而且發言順序由年輕到資深；讓最年輕的人先開口，資深意見才不會提前壓場，更能讓公司文化落地。他也談到2008年金融海嘯下，高階減薪卻宣布不裁員的取捨，以及地緣政治、供應鏈與AI交纏的「三體世界」該怎麼站穩。【聽完這集你會知道】04:38｜金控一定要有保險嗎？用三個世代一起吵出結論，玉山交給年輕MA、中階主管、高階經理人共同討論。決策不是從上而下發布，是從三個世代辯出來的。08:38｜先處理人心，再處理數字新手CEO一上任就碰上金融海嘯，高階主管直接減薪20%、副總10%、經理人5%，但基層員工權益一毛不動，並公開宣布不裁員。黃男州分享，理由是人才是最珍貴的資產——減薪從上面
【管理ON AIR Ep.52】安靜離職、團隊沈默？用國際標準，幫主管打造職場心理安全感 ft. 謝君豪
員工離職率居高不下，同仁不願表達意見甚至安靜離職，是現在許多企業面臨的痛點。究竟，主管與企業該如何建立開放透明的環境，讓團隊重新找回工作熱情與歸屬感？ 我們特別邀請到英國標準協會（BSI）東北亞區董事总經理——謝君豪（Joe），為大家剖析職場心理安全感的關鍵心法！從疫情後的混合工作型態挑戰，到如何落實全球首個心理健康國際指引 ISO 45003，教主管如何鑑別心理社會危害因子、做好心態轉變，並透過實質關懷與調整，留住企業最核心的人才！【聽完這集你會知道】04:06｜打破工作與生活模糊的內耗！ 面對遠距或 Hybrid 混合工作帶來的超長工時與壓力，企業與主管需適時調整工作模式與區域，讓員工在工作與生活間取得平衡。06:39｜主管心態轉變是心理安全感的關鍵！ 員工心理健康不能只靠人資訂規章，部門主管需跳脫舒適圈，建立 Speak Up 等公開透明的傾聽渠道，讓同仁敢於表達真實想法。11:03
【快樂工作人Ep.257】34歲當上最年輕台灣總經理，她說：別把人生All-in在一份工作上 ft.廖羿琦
34歲，很多人剛升上中階主管，但廖羿琦的職涯卻像是坐上火箭，已經是阿里巴巴台灣區最年輕的總經理。她的職涯進展快速，並非因為有硬底子技術，反倒是徹底的文組出身，大學讀新聞、碩士在國外學公共傳播。然而她勇於跨域，畢業後直接進到門檻極高的雲端服務業，待過行銷、業務、投資人關係部門，每次砍掉重練，快速累積各領域的養分。這集廖羿琦分享她的職涯抉擇心法，包括：職涯賽道怎麼選、年輕主管如何服眾。最有趣的是，她說，讓她走得最遠的，不是把時間全押在工作上，並鼓勵每個人都該規劃名片之外的人生。聽完這集你會知道：1.文組生不該畫地自限，怎麼抓住跨域機會？2.第一次當主管，跌最深的那一跤是什麼？那次經驗得到什麼學習？3.選職涯賽道，最該看重的條件是什麼？【本集重點】02:03｜文組生進科技業，她怎麼快速掌握新領域的學習方法？12:55｜第一次當主管踩過的坑，讓她學到什麼？23:53｜一場聚會，讓她領悟到人生不能只
【欸等等要上班了 Ep.1】經濟系闖入電子業？信邦電子如何讓「非本科」新鮮人成為跨國溝通的王牌？
本集精華摘要 你以為經濟系畢業後只能進金融圈或做商業分析嗎？當「商學院背景」遇上「電子製造業」，會擦出什麼樣的反差火花？本集邀請到 信邦電子汽車事業處 業務工程師 郭宗玹 (Benjamin)，分享他如何帶著歐洲交換一年的跨文化視野，勇闖電子業的心路歷程。Benjamin 坦言，入職第一天他對電子業的想像仍是「嚴謹、封閉、文件堆積如山」，但推開信邦大門，映入眼前的卻是流利英文視訊會議與充滿活力的辦公氛圍。面對完全陌生的技術細節，他如何從聽懂五成到成為串聯工程與客戶間的「潤滑劑」？本集將揭祕信邦電子如何打破科系邊界，賦予年輕人才定義職涯的勇氣。【聽完這集你會知道】02:21 ｜ 職位大解密： 什麼是「業務工程師」？為什麼這個角色需要同時具備商業思維與工科技術語言？04:42 ｜ 職場潤滑劑哲學： 拆解業務在專案中的角色，如何像齒輪間的潤滑劑，讓研發、採購與生產端順利銜接。08:22 ｜ 跨文
【天下好讀Ep.359】少喝咖啡不會讓你變有錢！理財專家：你更該注意的5個財務真相
有一個老套的說法已經傳了無數年還在傳：總是在提醒大家別亂花錢的個人理財達人歐曼警告投資人，如果「把錢浪費在喝咖啡，等於是『把100萬美元尿進下水道』。」我不這麼認為。如果一杯咖啡的錢就能決定你的個人成敗，你的財務問題遠遠不是咖啡這麼簡單。從宏觀的角度來看，一天五美元的拿鐵根本不是什麼大事。天下雜誌出版《投資贏在不犯錯》製作團隊：凌爾祥、張雅媛、林佩均＊推薦好書《投資贏在不犯錯》：https://bookstw.link/9d8j3h＊立即探索《天下學習》：https://hi.cw.com.tw/u/j85asib/＊意見信箱：bill@cw.com.tw Powered by Firstory Hosting
【悅讀書事圈Ep.51】一週年特企｜瓦基私房書單：人生必讀的新經典
一年一度的週年特別企劃，邀請閱讀前哨站站長瓦基分享影響他最深的私房書單！什麼樣的書，值得一讀再讀？在每年新出版的數萬本書中，該怎麼挑選？AI時代，為什麼還需要自己慢慢閱讀？從《人生給的答案》、《恆毅力》到《從0到1》，這三本書如何影響他的思考方式，以及為什麼值得每個人在不同人生階段反覆閱讀。【聽完這集你會知道】00:36｜瓦基分享選書與閱讀心法08:06｜《人生給的答案》：一本被低估的好書14:56｜《恆毅力》：理解成功背後的心理韌性21:30｜《從0到1》：人生必讀的一本書【本集金句】人生給的不是標準答案，而是開放的答案。擁有長期計畫的人，永遠是被低估的。#瓦基 #閱讀前哨站 #人生必讀書單#人生給的答案 #恆毅力 #從0到1 主持人：天下學習事業群總經理 吳韻儀來賓：閱讀前哨站站長瓦基製作團隊：張雅媛、何靜芬、張齊方、王薇茹＊週年限定優惠｜閱讀前哨站Ｘ天下雜誌出版精選書單：https:
【人才戰情室 S2EP24】長照不是員工的家務事！普萊德如何打造7大「照顧不離職」制度，並帶動20家供應商
當台灣邁入超高齡社會，已有4成員工家中有長照需求。企業照顧員工，已不只是支持育兒，更要開始面對長照。普萊德科技推動長照制度，並非源自政策要求，而是從一位同仁配偶癌症復發、獨自照顧家庭的突發事件開始，意識到：「善意不能只靠運氣，而是要變成制度。」從董事長發出公開信支持、提供每季長照補助，到推動彈性工時、居家辦公、整合政府資源、成立長照社群與專責窗口，普萊德逐步建立七大長照支持機制，讓員工面對照顧壓力時，不必只能在家庭與工作之間二選一。更進一步，普萊德將自身經驗擴散至供應鏈，號召20多家供應商成立「長照共好聯盟」，讓照顧不只是企業內部福利，而成為企業永續與供應鏈共好的實踐。本集《人才戰情室》，邀請普萊德科技永續辦公室執行長呂慧珍，分享企業如何從一個真實事件出發，把長照需求制度化，打造讓員工「照顧家人，也不用離開職場」的支持系統。 🎧 本集亮點04:20｜一場員工家庭變故，如何催生企業長照制度？
【管理ON AIR Ep.51】別再把 AI 當助理！建立24H上工AI智囊團，讓決策快一倍 ft.楊立偉
身為主管，你是否也陷入了這種「數位盲點」：雖然學會用 AI 寫信、做簡報，但每當需要一份市場分析，還是得動員部屬花上兩天搜集整理？或者，你試著跟 AI 討論決策，卻發現它只會順著你的話講、過度提供「情緒價值」，給不出真正有建設性的批判反思？意藍資訊總經理、同時也在台大商學院教授「AI 商業策略」的楊立偉指出：「真正的高階經理人，早就跨越了單點玩工具的階段，而是透過 AI 的量變與質變，徹底重塑管理流程。」本集節目將幫你的管理腦徹底升級！帶你跳脫「只會下 Prompt 解決單點問題」的初階思維，晉升為「懂得打造 AI Agent 新同事，幫你搞定複雜流程」的超級管理者，實現真正的高效人機協作！【聽完這集你會知道】01:13｜從想到做一秒生成！經理人如何與AI對話，促發決策靈感02:17｜把AI變成品管幫手，為重要數據嚴格把關06:33｜決策加快一倍！把Agent變成匯報秘書，內外系統資訊不漏
【快樂工作人Ep.256】為什麼這幾年，台灣人瘋走朝聖之路？ft.蔡尚志
這幾年大批的台灣人，正在從職場出走，踏上一場浪漫又瘋狂的「朝聖之路」。根據朝聖之路中心統計，台灣人赴西班牙走朝聖之路的人數，已是亞洲第二，且還在急遽成長，即將超越現居第一的韓國。究竟為什麼這麼多人踏上長達800公里、需走逾30天的朝聖之路？本集邀請「修女也瘋狂」FB專頁創辦人蔡尚志，他走過法國之路、葡萄牙之路、原始之路、熊野古道、濟州偶來……四年累計超過2600公里，甚至在台灣辦了近100場朝聖分享會、串聯起逾千人的朝聖者社群。這一集他聊自己從創業家走到朝聖者的真實轉折，以及他在路上看見的那些人、那些故事。他說，每個人出走的原因五花八門，不全然是「尋找自我」那麼簡單。透過他的眼睛，看清楚朝聖之路能獲得什麼，以及如果沒辦法請假飛去西班牙，又可以怎麼做？聽完這集你會知道：1.走上朝聖之路的台灣人，都是什麼樣的人？2.走完逾千公里後，朝聖之路讓他體悟到什麼？3.沒辦法參加朝聖之路的人，能在日常裡
