心身難路上的身心科
正派經營的痰話性節目，榮獲2025年金鐘獎「Podcast生活風格節目獎」🏆！Amy與精神科醫師徐志雲，用荒謬又認真的方式，跟你聊一聊每個人都需要知道的心理健康與身心疾病。2024年7月podcast上線！企業演講、合作邀約，請洽：psychiatricroad@gmail.com
单集
EP128 我們就是有辦法挖出家裡的巧慧！feat.蘇巧慧
今天跳過迷你心身，我們臨時決定來一集特別節目！從上次巧慧來我們節目玩，實在有太多聽眾愛她了，巧慧在很多政論節目真的是信手捻來就可以侃侃而談市政，大家也從民調上看到巧慧的努力成果。BUT！我們節目要聊的當然不是外面聽得到的，從家庭生活到親子關係裡的巧慧，被我們逐一挖出秘辛！這集有太多精采片段，片頭實在有選擇困難，最後我們決定將從未公開的民國六十八年巧慧錄音公諸於世啦～～🍀00:00 三歲巧慧的歌聲02:17 大家知道巧慧當立委之前在做什麼工作嗎05:09 水獺媽媽教台語08:11 水獺阿嬤當年對巧慧做了什麼10:41 被鼓勵分享的小孩長得好13:15 我們變成居家清潔節目14:53 家長的育兒資源（你們聽聽巧慧有多全面！！）20:31 大人也是會挑食啊......24:33 家庭裡的民主是什麼25:31 你不知道巧慧竟然有這個背景吧31:24 兩個主持人意外發現巧慧的政績讓我們賺錢！33:1
EP127 Bowen家庭系統理論的應用 feat.周慕姿心理師（上）
歡迎周慕姿心理師再次來我們節目玩～～這次她從Bowen的家庭系統理論出發，帶著大家看懂焦慮系統、自我培力！🍀00:00 不能問直男「你心情不好」嗎？02:00 徐志雲覺得周慕姿最屌的事情是......10:22 再次聲明我們破局的條件一定要兩億up12:23 躲起來哭的慕姿媽媽15:05 媽媽手中的台積電19:10 裝沒事就可以恐怖平衡20:45 什麼是慢性焦慮24:55 分清楚這是誰的責任29:56 我們又不管訪綱了31:01 難搞的小孩周慕姿34:01 朋友看不下去的周慕姿43:40 被老公咬就大哭的周慕姿45:10 把自己罵得更兇的周慕姿50:12 任何人都有立場🍀【停止焦慮｜看懂複雜關係的焦慮流動，活出自我定位】周慕姿心理師，2026 最新力作 👉https://hi.sat.cool/nQg8q📍募資期間限時低於5折！輸入：「心身難路350」再折350元！✶ 五種焦慮心理測驗 👉
迷你心身 81. 培瑜姊姊讀繪本（八）
培瑜到底有多少繪本？不要問。。。科普繪本是兒童繪本界的一個重要領域，世界各國繪本發達的國家一定都有蓬勃的科普類型，今天我們就來聊聊這兩本可愛又富含知識的繪本！而且而且～聽到這集的觀眾有福了，培瑜驚喜提供有獎徵答，這集當中所提到的問題，第一位在我們臉書粉專留言正確答案的粉絲，可以獲得培瑜贈送的珍藏繪本喔！！！📚 培瑜選書 📚《香蕉從哪裡來》https://www.books.com.tw/products/0010861021《靜悄悄的蛋》https://www.books.com.tw/products/0010950045《心身難路上的身心科》🏆 榮獲第60屆廣播金鐘獎「Podcast生活風格節目獎」！😍 獲選Apple podcast 2025年度最佳節目！📣 追蹤我們，可以到臉書：https://www.facebook.com/DirtyWorld📣 IG：https://www.
EP126 從兒童到成人如何克服焦慮？feat.杜恩年醫師（下）
杜恩年醫師今天繼續來跟我們談實際的解決步驟，面對兩個刁鑽的主持人提出各種情境，更顯得這一套教育方式博大精深，成人跟兒童都可以一起來學習如何克服焦慮！🍀00:00 AI公司是會報警抓你的01:52 被恐怖片嚇大的小孩05:15 家長要如何引導小孩處理焦慮07:47 設定焦慮的邊界10:17 階梯計畫14:09 用愛馬仕包包鼓勵小孩（？？）18:55 問題解決方式22:52 哆啦A夢是怎麼解決大雄的問題25:50 牙刷上的蟑螂28:58 家長自己也可以示範給孩子看32:08 六個國家的大型研究36:46 焦慮也拍得出來嗎？38:14 聽我們節目了解醫療的發展趨勢💁🏻♀️ 台灣兒童焦慮治療研究（招募專業人員）：https://reurl.cc/DYM4VO💁🏻♀️ 台灣兒童焦慮治療研究（招募家長）：https://reurl.cc/rkbre1📚 《與孩子一起克服焦慮：臨床心理學家陪你引導孩
迷你心身 80. 不要對我們心存幻想
大家也聽我們節目這麼久了，會對我們有所幻想嗎？不管有沒有，我們就擅自當你是有了。今天我們就要來破除這些幻想！！《心身難路上的身心科》🏆 榮獲第60屆廣播金鐘獎「Podcast生活風格節目獎」！😍 獲選Apple podcast 2025年度最佳節目！📣 追蹤我們，可以到臉書：https://www.facebook.com/DirtyWorld📣 IG：https://www.instagram.com/psychiatric_road_podcast📣 Youtube：https://youtube.com/@psychiatricroad Powered by Firstory Hosting
EP125 從兒童到成人如何克服焦慮？feat.杜恩年醫師（上）
杜恩年醫師是基隆長庚醫院精神科主治醫師、助理教授，也是兒童心智科醫師。他從英國牛津大學取得精神醫學博士後，返國持續進行兒童焦慮症的研究，也翻譯了他博班指導教授的著作，今天就要來聊聊這本書，如何克服焦慮，值得成人跟兒童都來學習！🍀00:00 不怕被笑的我們01:11 過多台大醫科05:44 兒童也會有焦慮？08:09 「焦慮」與「焦慮症」的差異09:20 研究焦慮竟然是為了躁鬱症的預防？！12:50 焦慮是來自先天還是後天因素？14:30 「高敏感」與「行為抑制」17:13 兒童焦慮的跡象有哪些18:23 請不要把小孩大哭的影像放上網路21:05 會不會是家長自己的焦慮？22:30 兒童的認知行為治療怎麼做27:31 克服焦慮五步驟30:05 小孩該要多獨立？33:41 喇牙對徐志雲童年的創傷35:26 如何訂立SMART目標39:00 並非要你戰勝恐懼📚 《與孩子一起克服焦慮：臨床心理學家
迷你心身 79. 我們受過的黨國教育......怎麼還有啊！？
上次吐露我們經歷過豐富的黨國教育，意外收到很多聽友表達聽不過癮，希望我們多吐一點。所以我們這次就來吐更多 🤮除了深藍鐵桿已故徐爸爸的國家級洗禮，還有徐志雲軍歌時間，口味很重，不喜勿入喔～📣 追蹤我們，可以到臉書：https://www.facebook.com/DirtyWorld📣 IG：https://www.instagram.com/psychiatric_road_podcast📣 Youtube：https://youtube.com/@psychiatricroad《心身難路上的身心科》🏆 榮獲第60屆廣播金鐘獎「Podcast生活風格節目獎」！😍 獲選Apple podcast 2025年度最佳節目！ Powered by Firstory Hosting
EP124 水獺媽媽的心理保健秘訣 feat.蘇巧慧
我們把新北市長候選人邀來......但還是訪一些不三不四的東西 🤡為了配合本節目的宗旨，巧慧跟我們聊了很多舒壓、抗壓、面對網路攻擊的心法，非常值得跟大家分享！🍀00:00 巧慧舒壓法（分成可以講的跟不能講的）01:36 如何保養喉嚨04:20 巧慧也是我們節目的競爭對手！！07:54 為什麼想要說故事給小孩聽12:14 怎麼一直嘗試新東西？15:10 違法的錄音帶16:34 Amy家的假掰吊燈17:30 徐志雲探聽了巧慧的過去19:41 做到150分才能證明自己23:12 怎麼面對惡意攻擊？28:03 為什麼實體的人際關係還是重要的32:39 巧慧的皮克敏明信片不夠了34:41 被芙莉蓮鼓勵到的巧慧36:16 刷馬桶的巧慧38:21 為了避嫌不報金鐘獎的巧慧🦦 Facebook｜YouTube｜Instagram 搜尋：蘇巧慧、水獺媽媽巧慧與他的好朋友👂 Apple｜Spotify｜KKB
迷你心身 78. 我們能接受過期多久的食品藥物
這集從頭到尾都應該加上警語：請不要聽信我們兩個講的話！！！！本集封面是Amy家中珍藏的驅風油（沒有找到她講的金創藥膏），同樣放置了大約三十年，還是很好用（Amy使用心得）。⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 歡迎大家留言＋五星好評！⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️《心身難路上的身心科》🏆 榮獲第60屆廣播金鐘獎「Podcast生活風格節目獎」！😍 獲選Apple podcast 2025年度最佳節目！📣 追蹤我們，可以到臉書：https://www.facebook.com/DirtyWorld📣 IG：https://www.instagram.com/psychiatric_road_podcast📣 Youtube：https://youtube.com/@psychiatricroad Powered by Firstory Hosting
EP123 如何正確應用多元迷走神經理論？feat.吳依倫醫師
上次找吳依倫醫師來節目，有大量的聽眾迴響，大家對於家庭創傷、多元迷走神經非常有興趣。所以我們這次進一步來談，這些理論該如何應用在實際生活？哪些治療是有效的、哪些是智商稅？我們該如何看待家庭創傷的代間敘事差異？又有哪些方式可以讓我們自我修復？🍀00:00 有病還是要看醫生！！04:07 如何轉化自責與羞恥？05:12 不要合理化自己對別人的傷害08:13 中耳肌肉—安全頻帶假說11:42 為什麼我們節目想要把話講清楚16:04 所以都是爸媽錯了嗎？22:15 有些家庭像是濕透的棉大衣23:08 大眾心理傳播的社會責任25:50 經皮耳迷走神經刺激29:07 聽覺介入療法34:43 主動休息36:48 自我疼惜38:02 找出你的微光時刻（Glimmers）40:11 金色記憶球📚 《那些傷，住進我身體》https://dryilun.com/those-wounds-live-in-my-b
迷你心身 77. 華語用詞的奧妙
好啦其實我們是在聊華語的爛哏，而且我們最後還是帶出心理學的知識，有夠會扯！！《心身難路上的身心科》🏆 榮獲第60屆廣播金鐘獎「Podcast生活風格節目獎」！😍 獲選Apple podcast 2025年度最佳節目！📣 追蹤我們，可以到臉書：https://www.facebook.com/DirtyWorld📣 IG：https://www.instagram.com/psychiatric_road_podcast📣 Youtube：https://youtube.com/@psychiatricroad⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 歡迎大家留言＋五星好評！⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Powered by Firstory Hosting
EP122 這些話有什麼問題嗎？同志的日常歧視
很常聽到有人說「台灣的同志都可以結婚了，哪還有什麼歧視？」來，我們今天就來深入解析這些話為什麼「修誇怪怪」～本集節目由吉立亞醫藥 (Gilead) 贊助播出，吉立亞醫藥是以病毒學起家的藥廠：https://www.gilead.com/zh-tw 面對傳染性疾病，吉立亞發現恐懼與不了解是歧視的主因。「看見日常歧獸，終結日常歧視」是吉立亞的企業社會責任專案，攜手中華心理衛生協會，讓大眾了解日常歧視的言語，就像怪獸會傷人。到這個超可愛的網站看看什麼是「日常歧獸」吧：https://end-microaggression.com/monster 🍀00:00 這些稱讚男同志的話，其實......05:35 出櫃的魔王關卡竟然是......07:57 「你是金門人，為什麼沒有槍？」09:12 徐志雲的終極招式10:46 男女搭計程車的差異15:04 「女生很
迷你心身 76. 培瑜姊姊讀繪本（七）
今天介紹兩本充滿詩意的書，聽起來有點khiang、又好像沒有結論，卻讓兒童的想像力奔馳，加上無敵可愛的畫風，講著講著，連兩個主持人的聲音都變溫柔了（不可思議！）📚 培瑜選書 📚《蘋果幾歲呢？》https://www.openbook.org.tw/article/p-69942《我的朋友頭上開滿鮮花》https://www.openbook.org.tw/article/p-72511《心身難路上的身心科》🏆 榮獲第60屆廣播金鐘獎「Podcast生活風格節目獎」！😍 獲選Apple podcast 2025年度最佳節目！🍀 我們解鎖抖內功能啦！大家如果喜歡我們的節目，請補貼補貼我們的成本啊：https://reurl.cc/4LkNrR Powered by Firstory Hosting
EP121 家庭創傷與多元迷走神經理論 feat.吳依倫醫師
吳依倫醫師是精神科專科醫師，曾獲台灣大學醫學系書卷獎，受訓於台大醫院精神醫學部，現為新田身心診所、禾馨民權婦幼診所主治醫師。吳醫師是婦女身心與創傷領域的專家，最新出版的書《那些傷，住進我身體》，深入淺出介紹家庭創傷對一個人身心的影響。我們請她來不只談家庭創傷，也談最近討論度很高的多元迷走神經理論，讓大家了解這個理論真正的臨床應用、科學實證與爭議。（大家應該不介意我們講很難的東西）🍀00:00 學術界的打群架09:21 「家庭創傷」是什麼？10:41 童年逆境經驗（ACEs）12:58 沒有買炸雞給孩子吃就是逆境嗎？15:45 童年正向經驗（PCEs）18:07 這些經驗如何影響成年的生心理問題22:00 我們來換個姿勢錄音（多懶得剪掉）26:40 老嫗說：原來醫學可以回應心理創傷！28:00 免費開課：多元迷走神經理論最新進展32:52 為什麼Grossman說「多元迷走神經理論站不住腳」
迷你心身 75. 我們受過的黨國教育
身為小時候從戒嚴時代走過來的人，我們兩個可是經歷過豐富的黨國教育，見證「三民主義」課程的變動、保密防諜向下紮根、蔣中正（銅像）無所不在，徐志雲講過慷慨激昂的愛國演講，最後還有一段你就算不想聽也硬要你聽的彩蛋～🍀 我們解鎖抖內功能啦！大家如果喜歡我們的節目，請補貼補貼我們的成本啊：https://reurl.cc/4LkNrR📣 追蹤我們，可以到臉書：https://www.facebook.com/DirtyWorld📣 IG：https://www.instagram.com/psychiatric_road_podcast📣 Youtube：https://youtube.com/@psychiatricroad Powered by Firstory Hosting
EP120 校園中的日常歧視 feat.林冠儀老師
今天的來賓已經跟Amy認識四十多年了 😱 我們請來台中市長億國小的林冠儀老師，聊聊校園現場的第一手觀察！本集節目由吉立亞醫藥 (Gilead) 贊助播出，吉立亞醫藥是以病毒學起家的藥廠：https://www.gilead.com/zh-tw 面對傳染性疾病，吉立亞發現恐懼與不了解是歧視的主因。「看見日常歧獸，終結日常歧視」是吉立亞的企業社會責任專案，攜手中華心理衛生協會，讓大眾了解日常歧視的言語，就像怪獸會傷人。到這個超可愛的網站看看什麼是「日常歧獸」吧：https://end-microaggression.com/monster 🍀00:00 男人婆是一種死語復興？？06:00 校園裡的流行語變化超快！07:33 嘲笑新住民家庭12:02 當老師也太難了吧！13:24 還在six seven！16:21 我們小時候跟風的爛哏19:50 為什麼不
迷你心身 74. 成人展的內容
Amy跟徐志雲都覺得成人展非常重要，色情更是人生中不可或缺的一部分，但我們對成人展的內容還有更多的見解，聽我們聊聊心目中「成人展」該要怎樣辦才會更好～～⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 歡迎大家留言＋五星好評！⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️企業演講、合作邀約，請洽：psychiatricroad@gmail.com📣 追蹤我們，可以到臉書：https://www.facebook.com/DirtyWorld📣 IG：https://www.instagram.com/psychiatric_road_podcast📣 Youtube：https://youtube.com/@psychiatricroad Powered by Firstory Hosting
EP119 司法精神醫學：民事鑑定 feat.王俸鋼醫師
台灣有太多比徐志雲厲害的精神科醫師，我們只要把他們都請來一輪，這個節目就可以含金量超高、而且做得很輕鬆（？）針對前總統馬英九的健康與認知傳聞，各界說法不一，周美青與馬以南發布聯合聲明，希望馬英九安享餘年、已提出民事精神鑑定。親近人士（如金溥聰等）曾安排馬英九現身錄影及展示手寫聲明，強調其並未失智。本節目不會評論馬英九個人狀況，但想藉此介紹與每個人都切身相關的「民事司法精神鑑定」。我們請來了專家：彰化基督教醫院司法精神醫學中心主任王俸鋼醫師！🍀00:00 可不可以把失智症阿公阿嬤指腹為婚？09:18 丘彥南醫師修訂六萬字鑑定報告給徐志雲12:47 民事司法精神鑑定是什麼14:16 什麼是輔助宣告、監護宣告19:27 未成年可不可以獨自買彩券、看醫生、做醫美？！22:18 自願切掉手、自願被吃人肉，行不行？24:46 他愛不愛我？33:30 家人失能了，要怎麼發動司法鑑定？36:38 鑑定的程
迷你心身 73. 徐志雲寫的書
《讓傷痕說話》原版是在2018年上市，那年正值同性婚姻公投案，出版這本關於同志真實生活、釐清當代性少數觀念的書，有當時迫切的社會教育目的。這本書就跟我們的podcast一樣，有笑有淚、好讀好入口、還附贈不少知識量，也入選文化部第41次「中小學生讀物選介」。最近遠流出版社推出《讓傷痕說話》的【光芒重現版】，我也訝異於這麼多年來，仍持續遇到讀者對於書中的故事感到共鳴，跟性別有關的社會文化與心理，在2026年的現在依然適用。所以推薦給想要認識不同性別樣貌，或者關心同志、性少數者的人，當同志已經是台灣人生活的一部分，徐志雲就不客氣再推薦自己的書一次啦～～📚📚📚 《讓傷痕說話【光芒重現版】：一位精神科醫師遇見的那些彩虹人生》博客來：https://www.books.com.tw/products/0011057934讀冊：https://www.taaze.tw/products/11101095
EP118 在這人身上挖出一堆怪事feat.泌尿科李嘉文醫師
我們先前訪問過他，當時是泌尿醫學會的代表，談的卻是防疫。結果很多聽眾來訊想要多瞭解泌尿科（到底！？）於是我們再次邀請李嘉文醫師，一位不只割很多包皮、做很多結紮，也是非典型泌尿科醫師。原本只是幫家醫科拍個性病友善診所的示範看診影片，但以過人的熱情和雞婆，在乏人問津的公衛領域闖出一片天：2018年A肝接種獲頒疾管署防疫獎；2021年因COVID-19為特殊傳播鏈施打新冠疫苗，榮獲防疫特殊貢獻獎，每年高雄同志遊行必參加擺攤。2025年更以極強的行動力參加前往烏克蘭戰區的醫療團，落實國際人道救援，是醫療從業人員不設限的實踐。目前在高雄2家泌尿科診所看診、台中和台北有合作的診所：https://www.fslcwuc.com🍀00:00 幫自己結紮的醫師 😨😨😨03:25 在他太太旁邊聊他的🐔🐔10:10 在烏克蘭邊境被攔下的醫師16:54 戰爭下如何維持醫療22:26 幫自己拔指甲的醫師 😨😨😨
迷你心身 72. 培瑜姊姊讀繪本（六）
繪本一定要有起承轉合嗎？培瑜今天又為大家帶來了兩本非常特殊的繪本，風格和一般童書大異其趣、卻又得獎無數。究竟這兩本書為什麼可以擄獲兒童的心？又為什麼跟正念有關？快來「聽聽」繪本！📚 培瑜選書 📚《一位溫柔善良有錢的太太和她的一百隻狗》https://children.moc.gov.tw/book/214880《當你發現一顆剛剛好的石頭》https://www.openbook.org.tw/article/p-71932《心身難路上的身心科》🏆 榮獲第60屆廣播金鐘獎「Podcast生活風格節目獎」！😍 獲選Apple podcast 2025年度最佳節目！ Powered by Firstory Hosting
EP117 陪伴青少年走過情緒低谷：家長如何辨識自殺警訊、理解壓力並善用資源
孩子的情緒改變，是成長過程、還是求救訊號？這集從門診經驗出發，一起聊聊青少年自殺防治，以及家長如何及早發現、及時陪伴！💡簡單的幾個步驟，可能拯救一個人的生命。「覺察」：多注意身邊親友的情緒與行為。「詢問」：若親友情緒不佳或行為異常，主動詢問並表達關心。「傾聽」：耐心傾聽對方的感受與想法，讓對方感受到理解和陪伴。「求援」：協助對方尋求專業資源。❗若你現在身邊有人情緒低落，甚至有結束生命的想法時，請立即向以下資源尋求協助：◎安心專線1925(依舊愛我)◎臺北市自殺防治諮詢專線1999轉8858(幫幫我吧)◎臺北市社區心理衛生中心諮詢專線02-33937885(請幫幫我)◎臺北市政府自殺防治中心: https://tspc-health.gov.taipei/◎臺北市政府衛生局社區心理衛生中心: https://mental-health.gov.taipei/◎臺北市校園醫療網絡資源: htt
迷你心身 71. 女人的指縫與口袋
我們今天要來探討一個全球性的謎團，徐志雲跟Amy在此的價值觀簡直人鬼殊途（？）（照片是Amy的手）⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 歡迎大家留言＋五星好評！⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️《心身難路上的身心科》🏆 榮獲第60屆廣播金鐘獎「Podcast生活風格節目獎」！😍 獲選Apple podcast 2025年度最佳節目！企業演講、合作邀約，請洽：psychiatricroad@gmail.com📣 追蹤我們，可以到臉書：https://www.facebook.com/DirtyWorld📣 IG：https://www.instagram.com/psychiatric_road_podcast📣 Youtube：https://youtube.com/@psychiatricroad Powered by Firstory Hosting
EP116 我們是怎麼講錯話的？社會訊息處理模型SIP
你是否曾經禍從口出？你是否後悔過自己不該講某些話？你是否被說是一個口不擇言的人、甚至很「白目」？我們是怎麼社交、怎麼決定人際交流的方式？我們跟人互動時，是不是未曾察覺自己的決策過程？這一集非常特別，徐志雲將運用一個發展心理學的理論，為大家解析日常生活的人際判斷！這集中間還發生各種突發狀況（？）堪稱本節目有史以來最具實況感（？）的一集，希望大家不要被我們煩死（？）🍀徐志雲諸事纏身，這集剪輯延誤了啦，抱歉就不寫大綱了大家自己聽～～社會訊息處理（Social Information Processing, SIP）模型，將社交互動拆解為六個連續階段：線索編碼線索解釋目標設定反應生成評估決策行為執行Crick, N. R., & Dodge, K. A. (1994). A review and reformulation of social information-processing
迷你心身 70. Amy變成酗酒芭比
為什麼每年七月Amy都在爆炸？雖然我們還是維持正常頻率上架節目，但其實這段時間有一件大事會讓Amy變成酗酒芭比。這不只是一場晚會，更是一次魔幻的相遇。我們會一起拍手歡笑，有時悄悄擦去眼角的淚。這是一場屬於台灣 𝙇𝙂𝘽𝙏𝙌+ 社群的聚會，邀請你，加入我們～📣 2026 熱線募款晚會-高雄場 https://hotline.org.tw/civicrm/event/info?id=919&reset=1🏫 時間：2026/08/15 18:30準時開課 （18:00開放入場）🏫 地點：國立科學工藝博物館南館演講廳（高雄市三民區九如一路797號） Powered by Firstory Hosting
EP115 為了治療你的陰蝨請搬到高雄 feat.泌尿醫學會李嘉文醫師
本節目一直以來都不吝跟聽眾聊「性」，這次我們找專家來談性病囉！常見的性傳染病有哪些？女性的性傳染病常被忽略，我們這集特別多談一些！這集我們還事先搜集了聽眾提問，一一來為各位解答！精彩影片：＂陰蝨錄＂https://youtu.be/qZklLu1x-iE（本集由疾病管制署與泌尿科醫學會贊助播出）🍀00:00 醫生你的性器給我看05:26 女生也可以看泌尿科嗎？07:30 也太多生殖器爛掉的照片了吧！09:56 好長壽的陰道滴蟲喔13:16 女性的泌尿感染有哪些15:15 在性器官上面調味17:20 性行為跟眼睛的關係是什麼？19:18 跟泌尿科醫師說「我有一個朋友......」20:31 甘露糖是不是智商稅？23:35 聽到陰蝨就癢起來了30:17 又來一個龜頭32:07 性病焦慮34:03 HPV疫苗37:28 沒有性器崇拜這種病！！39:57 梅毒46:00 PrEP、PEP、Doxy
迷你心身 69. 新的錄音介面好玩死了！
因為我們是零庫存的搖搖欲墜節目，這一集是今天剛錄完馬上上架，我們錄音中還有證明這件事！節目做到兩年，我們終於痛下決心砸重本買錄音介面「RODE Caster Pro II」了～～徐志雲拿到新玩具愛不釋手，迫不急待跟大家分享有多好玩！！（無業配！）⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 歡迎大家留言＋五星好評！⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️《心身難路上的身心科》🏆 榮獲第60屆廣播金鐘獎「Podcast生活風格節目獎」！😍 獲選Apple podcast 2025年度最佳節目！企業演講、合作邀約，請洽：psychiatricroad@gmail.com📣 追蹤我們，可以到臉書：https://www.facebook.com/DirtyWorld📣 IG：https://www.instagram.com/psychiatric_road_podcast📣 Youtube：https://youtube.com/@ps
EP114 選擇性緘默症：進階篇 feat.邱姵寧醫師
延續了EP112，我們帶大家來到選擇性緘默症的進階版啦！請大家聽完也要來看下面邱醫師用心的補充喔～🍀邱醫師補充說明「關於選擇性緘默症為何要有媽媽（家長）先陪同協助入校學習說話的原因」：我們必須了解到說話這件事是一個很複雜的神經傳導機轉：首先我們顳葉的「Wernicke's語言區」開始理解家長所講的話，再傳到額葉的語言運動計劃區 「Broca’s 語言區」，再來傳到運動皮質區，命令我們的舌下神經、咽喉神經，動用到舌頭、口腔、臉部、聲帶，才發出聲音説話。如果是選緘的個案，因為焦慮別人聽到自己說話的聲音，所以杏仁核過度激化，馬上啟動恐懼的機轉：交感神經刺激造成戰與逃的狀態；副交感神經若也過度失能，則會造成凍僵的狀態。因此在訓練説話時，如果可以媽媽在現場說話，則孩子說話的那一條神經傳導是通暢的。這時候加一個人進來聽孩子説話，我們只要應付交感神經或副交感過度激化的問題即可。但如果沒有家長陪伴，我們就
迷你心身 68. 小時候的學校環境
你的國小同學記得你這個人嗎？在節目的一開頭，我們就發現就學環境的明顯差異！徐志雲是怎麼把Amy塑造成歧視者的？以前的幼稚園跟現在的幼兒園有什麼不同？還有還有～～如果您是林艾咪的小時同學，快來留言相認！！！⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 歡迎大家留言＋五星好評！⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️📣 追蹤我們，可以到臉書：https://www.facebook.com/DirtyWorld📣 IG：https://www.instagram.com/psychiatric_road_podcast📣 Youtube：https://youtube.com/@psychiatricroad Powered by Firstory Hosting
EP113 好眠用藥寶典 feat.陳錫中教授
反正我們節目就算講一些很硬的東西大家也聽得很開心（？）我們就放飛自我吧～我們之前預告過、也是聽眾敲碗已久的主題：安眠藥物該怎麼用？該怎麼停？原理是什麼？安全嗎？會不會成癮？有沒有其他的方法？本集請到徐志雲在住院醫師時期的老師：台大醫院陳錫中教授，帶來含金量超高的內容啦！🍀00:00 最佳安眠藥是......蛤？03:12 陳醫師翻譯的認知行為治療經典教科書03:36 陳醫師一開始也是不想當醫生？06:32 為何走上睡眠醫學之路11:31 安眠藥的歷史13:01 現代安眠藥很安全，但是......15:12 Z drug15:38 安眠藥的「戰力圖」是什麼18:03 褪黑激素20:26 雙重食慾素接受器拮抗劑（DORA）24:25 從睡眠生理聊到下午茶的歷史！27:38 失眠可以喝茶跟咖啡嗎？28:24 失眠其實「不是」睡不著的病？31:04 為什麼有些人要長期吃安眠藥？34:55 要怎麼減
迷你心身 67. 培瑜姊姊讀繪本（五）
本集讀繪本系列提早一週上架，因為我們先前早已錄好要介紹的繪本，正是這個月初（2026年7月1日）過世的日本國寶級繪本大師「林明子」的代表作。我們希望趕快介紹這位影響了無數人的繪本作家！林明子辭世新聞：https://www.asahi.com/and/entertainment/16708405各界悼念：https://www.facebook.com/share/1DQrbKP1nE/?mibextid=wwXIfr📚 培瑜選書 📚《小根和小秋》林明子作品，由影響培瑜很深的林真美老師翻譯：https://artouch.com/artco-kids/content-110413.html《小貓玫瑰》https://children.moc.gov.tw/book/233702Support this show: https://psychiatricroad.firstory.io/jo
EP112 選擇性緘默症 feat.邱姵寧醫師
我們節目邁向越來越困難的題目了......在精神醫學當中比較少被提及的「選擇性緘默症」，又稱「選擇性不語症」，其實背後有著焦慮症的核心，也容易被忽視及延誤協助。我們請到了專家邱姵寧醫師，來跟大家談談焦慮與選緘。🍀00:00 連下車都不敢講的緘默症01:00 是在忘什麼詞？？？？？03:54 「選緘」真的可以選嗎08:02 「行為抑制」的氣質11:04 選緘家族？！16:03 無法在學校吃飯的孩子19:25 只有最近親能講話20:20 你要是看著他......21:26 討好長輩的小孩vs不開口的小孩25:17 為什麼女生比較多？26:51 為什麼男生比較難？28:11 即使會講話了也不敢承認？！32:54 當選緘的小孩到了新環境34:18 老師跟家長可以怎麼做39:00 台灣選擇性緘默症協會（電子發票愛心碼9785）：http://selectivemutismtw.blogspot.co
迷你心身 66. 終於要認真來講金門的景點了
迷你心身 66. 終於要認真來講金門的景點了上次徐志雲導覽的金門觀光，內容偏頗狹隘、伊于胡底，顯然無法滿足聽眾的好奇心，所以我們再聊一集！⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 歡迎大家留言＋五星好評！⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️《心身難路上的身心科》🏆 榮獲第60屆廣播金鐘獎「Podcast生活風格節目獎」！😍 獲選Apple podcast 2025年度最佳節目！📣 追蹤我們，可以到臉書：https://www.facebook.com/DirtyWorld📣 IG：https://www.instagram.com/psychiatric_road_podcast📣 Youtube：https://youtube.com/@psychiatricroad Powered by Firstory Hosting
EP111 心中那個成熟穩定的大人
你身邊有情緒穩定、成熟負責的人嗎？他們有什麼共同特質？他們是怎麼做到的？那，我們做不到，該怎麼辦？🍀00:00 快樂是什麼？01:19 大人的話題有什麼05:35 道歉與自我防衛08:39 瑞士起司理論13:05 徐志雲大學被羞辱14:32 帶刺的人16:14 正視自己的焦慮18:10 你看什麼不爽？21:32 連486都出來了23:49 什麼時候發脾氣沒用？26:10 對別人、對自己負責28:44 對子女的期待30:31 怎麼面對人生的失落33:20 長期而穩定的失敗36:01 這個全妝的背後要花多少時間成熟大人的玩具 ❤️🔥❤️🔥❤️🔥 超知名情趣用品電商「紅犀牛」feat.心身難路，我們當然也為聽眾準備了專屬優惠，你要的性愉悅都在這裡！！【紅犀牛】優惠傳送門：https://redino.shop/psychiatricroad⭐ 結帳輸入「PR300」現折300元適用商品：海
迷你心身 65. 濟州島
為什麼聊濟州島的旅遊，後來又會變成聊人怎麼扮成一隻雞？？？Amy為了開會去了一趟濟州島，但旅途多舛，讓我們來聽聽她不幸的人生。❤️🔥 超知名情趣用品電商「紅犀牛」feat.心身難路，我們當然也為聽眾準備了專屬優惠，你要的性愉悅都在這裡！！【紅犀牛】優惠傳送門：https://redino.shop/psychiatricroad⭐ 結帳輸入「PR300」現折300元適用商品：海嘯大師、小微醺、暗戀之心、初戀之心、大魟魚、大白鯊、大王魷、歐巴暖屌 等…⭐ 結帳輸入「PR200」現折200元適用商品：凱莉口紅、小仙果、曜日少女、夜能共震環、小翅膀、珍奶妹、排球妹、吸吮大師、威廉大屌等…⭐ 結帳輸入「PR100」全店商品現折100元Support this show: https://psychiatricroad.firstory.io/joinLeave a comment and sha
EP110 發人深省的痟婆要養小孩了 feat.敏迪
敏迪是怎麼從複雜的家庭環境中長成現在的樣子？面對生養下一代的抉擇時，家長的人格特質還能複製嗎？從敏迪的成長經驗中，我們拉出了很多心理學跟親職教養的觀點。這一集，敏迪就要來跟我們談談她生養小孩的規劃！🍀 00:00 敏迪為什麼不想「富養」小孩？05:39 遺忘的天賦07:02 Big 5人格特質分類09:36 敏迪這個賤人12:01 溫度高一度就會醒來的Amy13:38 坐牢的爸爸、當媽的姑姑14:35 絕對多數的同志16:47 我身邊有比我更辛苦的人啊20:02 童年負向經驗21:15 心理學中的「周哈里窗」24:38 孩子的特質是先天還是後天的？30:53 能不能給我小孩一樣的賭場環境（？）32:53 兩年後追蹤敏迪會不會打小孩33:39 徐志雲不想聽的浪漫原因36:16 敏迪否定了以前的自己39:26 敏迪選讀跟心身難路最大的差異42:05 台灣人都在討好外國人？46:21 這是兒童不
迷你心身 64. 培瑜姊姊讀繪本（四）
沒有文字的繪本、打破第四面牆的繪本、討論自由與框架的繪本......兒童繪本既兒童又成人。 培瑜每次都帶來風格迥異的繪本，繪本的世界真的太多元太豐富了，好好看～～ 📚 培瑜選書 📚 《鉛筆》https://book.moc.gov.tw/book/new/books-detail/?id=25375 《決鬥：一個關於和平的故事》https://www.ntl.edu.tw/wSite/ct?xItem=95392&ctNode=2536&mp=2222 培瑜姊姊讀繪本系列，每個月都會跟大家相見！ 🍀 我們解鎖抖內功能啦！大家如果喜歡我們的節目，請補貼補貼我們的成本啊：https://reurl.cc/4LkNrR 📣 追蹤我們，可以到臉書：https://www.facebook.com/DirtyWorld 📣 IG：https://www.instagram.c
EP109 複雜的國際關係搞到我生病！feat.敏迪
沒錯，就是《敏迪選讀》的敏迪，超知名國際新聞台、大尾油土伯&podcaster、訪問過兩任總統的敏迪，我們找她來聊心理健康了！ 這個邀約的過程一波三折，非常意外地見證了敏迪人生的重要轉折，看來上天就是要我們來聊工作與身心的關係啊！ 🍀 00:00 「你這個不樂觀欸」 01:51 沒有人在動手術之後馬上錄音的好嗎 04:11 川普第二任造成婦科問題 05:17 六分鐘護一生，不要鐵齒！ 07:35 男生陰莖很髒？？ 08:55 女同志的性行為也算性行為嗎 13:42 子宮內膜癌前病變 17:19 子宮裡的house keeping 18:53 壓力賀爾蒙 22:16 敏迪的證婚人天花板 26:43 到人身危險的海地是要多興奮？！ 29:48 「我不能不進步」 31:22 敏迪為什麼同情周杰倫 35:20 敏迪是江蕙、孫燕姿、瑪丹娜 36:08 心無罣礙的心身難路兩人 41:52 「
迷你心身 63. 金門有什麼
聽了這集一開頭，大家對我們的錄音品質真的是可以不期不待欸。 但是徐志雲終於要拿出自己是金門人的證據，導覽一下金門觀光了！！ 金門到底有什麼好玩、有什麼好吃、以及最常被問到的「什麼季節最適合到金門？」就要一一來解答啦！ ❤️🔥 超知名情趣用品電商「紅犀牛」feat.心身難路，我們當然也為聽眾準備了專屬優惠，你要的性愉悅都在這裡！！ 【紅犀牛】優惠傳送門：https://redino.shop/psychiatricroad ⭐ 結帳輸入「PR300」現折300元 適用商品：海嘯大師、小微醺、暗戀之心、初戀之心、大魟魚、大白鯊、大王魷、歐巴暖屌 等… ⭐ 結帳輸入「PR200」現折200元 適用商品：凱莉口紅、小仙果、曜日少女、夜能共震環、小翅膀、珍奶妹、排球妹、吸吮大師、威廉大屌等… ⭐ 結帳輸入「PR100」全店商品現折100元 Powered by Firstory Hosti
EP108 從童年到老年的睡眠
（照片是Amy錄音時被徐志雲說了某句話之後的屎臉） 🍀 00:00 早醒最常見的原因是...... 03:28 小學生每晚該要睡多久？ 06:46 為什麼學生得要這麼早起床？ 09:05 環境對兒童睡眠的影響 14:11 拿孫子跟阿公阿嬤情勒 14:54 小孩吃褪黑激素軟糖可以嗎？ 17:41 喝酒助眠可以嗎？ 20:17 容易成癮的人有什麼特徵？ 22:33 不同時段的失眠各有什麼原因 23:22 去日本治百病（？） 26:07 為什麼這集不談安眠藥 26:51 失智症會記得自己睡眠中斷嗎？ 33:20 什麼因素會影響所有的失眠型態？ 37:27 幫助睡眠的放鬆練習 38:43 有人會越放鬆越焦慮？！ 40:17 最放鬆的聲音是什麼？ 40:55 水流聲像炸雞聲 41:58 「焦慮」最核心的關鍵來自哪裡？ 🛏️ 【Mr.BeD 倍得先生】選床不該靠運氣，倍得幫你選對床！ 📣 5公分
迷你心身 62. 公園與我們的不OK發言
從各種危險的遊樂設施、到安全又共融的當代遊具，從男同志交友認識的聖地、再到流利英文的大安區兒童，台灣的公園發展史其實非常精彩。 我們這集就來聊每個人都很熟悉的公園，背後又是怎樣的環境心理學？（還有我們各種不收斂不OK的發言） ❤️🔥 超知名情趣用品電商「紅犀牛」feat.心身難路，我們當然也為聽眾準備了專屬優惠，你要的性愉悅都在這裡！！ 【紅犀牛】優惠傳送門：https://redino.shop/psychiatricroad ⭐ 結帳輸入「PR300」現折300元 適用商品：海嘯大師、小微醺、暗戀之心、初戀之心、大魟魚、大白鯊、大王魷、歐巴暖屌 等… ⭐ 結帳輸入「PR200」現折200元 適用商品：凱莉口紅、小仙果、曜日少女、夜能共震環、小翅膀、珍奶妹、排球妹、吸吮大師、威廉大屌等… ⭐ 結帳輸入「PR100」全店商品現折100元 Powered by Firstory Ho
EP107 同運媽祖婆 feat.喀飛
反正我們的節目就是不顧聽眾喜好、專愛聊一些很硬的題目。 我們請來深入參與台灣同志運動數十年的喀飛，從廣播節目、call-in節目、BBS、臉書與IG、聊到當代的threads與podcast，原來這不是同運史，而是台灣民主與傳播媒介的歷史縮影！ 🍀 00:00 同志運動是從練習吵架開始的？！ 04:37 BBS是什麼 06:50 一個好好的人不做，為什麼要做同志運動？ 09:10 《同性戀邦聯》與金門高中的徐志雲同學 12:35 MOTSS是什麼 17:51 爸媽回家急著掛電話的小gay 20:53 台灣的大消息 21:41 同志平權富二代 26:58 中國時報以前竟然是台灣的良心！？ 32:02 阿拉伯之春與太陽花運動 37:16 二十世紀的女同志、男同志怎麼徵友？ 40:16 年輕人已經不知道怎麼「寄信」了？ 42:16 政治人物是怎麼發現同志有票的？ 45:30 歷史是會倒退的
迷你心身 61. 我們終於睡在一起了
Amy有一個睡了二十年的枕頭，裡頭到底有多少微生物？你知道台北市信義區的貴婦百貨BELLAVITA原本只是爸爸想給女兒開個咖啡廳嗎？ 到底為什麼Amy跟徐志雲終於睡上同一張床了？？什麼鬼故事！！ 🛏️ 【Mr.BeD 倍得先生】選床不該靠運氣，倍得幫你選對床！ 📣 5公分進口天然乳膠不到兩萬塊！專為台灣氣候設計的床墊涼感＋支撐。 📣 50年大廠 MIT製造，100天試睡+10年保固！ 很多人以為5公分乳膠會太軟，但【衡好床墊】透過獨家 PowerFlex™ Springs支撐設計，把「Q彈包覆」與「穩定支撐」一次做到。 【The Balance衡好床墊】嘖嘖募資：https://www.zeczec.com/projects/mr-bed-balance?r=28e639bafe Powered by Firstory Hosting
EP106 不守規矩的女人 feat.陳宜倩教授
法學博士、律師、教授，卻投入性別跟人權的領域，寫了一本看起來很硬的書，裡頭卻都是柔軟又堅強的故事，我們今天請到一位教科書會看到她照片的奇女子，騎馬來的陳宜倩～ 🍀 00:00 以前的女人結婚都是真愛 06:40 喜歡上一個人就跑去德國念書 08:55 解殖 10:30 古老的法律與現代的性別 13:30 來自彰化的特殊家庭 16:49 有錢比男女尊卑重要 19:58 外婆要為媽媽唸書道歉 22:01 「雙核心」家庭 23:20 男人跟婦女運動的關係？ 24:10 從母姓有多難 26:50 由女性來制定制度會比較好嗎？ 27:48 每個人都是獨立自主的？ 29:01 女警跟男警拔槍的差別 30:26 抱義務役的心情當董事長 36:56 誰是女人？ 41:32 不要洗記憶！ 📚《花樣主體，同治國家：台灣當代社會之性別與法律躍進》https://www.books.com.tw/produc
迷你心身 60. 培瑜姊姊讀繪本（三）
探險的過程要有同伴，探險之中要有休息，但我們都是不擅長休息的大人，例如Amy聽完這些繪本之後還要去搭紅眼航班出國開會。 從繪本當中，讓我們重回兒童的視角。 今天推薦的繪本，不管是色彩、運鏡都非常出色，實在太好聽了，所以我們又超時了～ 📚 培瑜選書 📚 《飛一下、休息一下、再想一下……》https://book.moc.gov.tw/book/new/books-detail/?id=25315 《我不懶》https://www.books.com.tw/products/0010979883 培瑜姊姊讀繪本系列，之後每個月都會跟大家相見啦！ 《心身難路上的身心科》🏆 榮獲第60屆廣播金鐘獎「Podcast生活風格節目獎」！😍 獲選Apple podcast 2025年度最佳節目！ Powered by Firstory Hosting
EP105 如何培養良好的睡眠習慣
（照片是徐志雲去試躺床墊時馬上睡著的背影） 🍀 00:00 睡多久最不會衰老？ 02:09 失眠的「標準」是什麼？ 05:14 放下你的手機！！ 07:39 看到魚肚白，今天完了 09:15 失眠的惡性循環 14:29 怎樣叫做「睡眠足夠」？ 22:15 睡得長、睡得短vs死亡率和晚年憂鬱 25:19 穿戴式裝置記錄睡眠 27:38 為什麼我們活成現在這樣？ 29:34 我們也想睡大安森林公園的豪宅啊 31:03 again離職治百病 32:12 失眠的原因是什麼？ 34:11 什麼身體疾病會影響睡眠？ 36:49 Amy睡了二十年的枕頭！！ 37:17 如何做好「睡眠衛生」 🛏️ 【Mr.BeD 倍得先生】選床不該靠運氣，倍得幫你選對床！ 📣 5公分進口天然乳膠不到兩萬塊！專為台灣氣候設計的床墊涼感＋支撐。 📣 50年大廠 MIT製造，100天試睡+10年保固！ 很多人以為5公分
迷你心身 59. 去企業演講的鄉巴佬
我們兩人常常去一些大企業演講時露出鄉巴佬的神色，為什麼人家的辦公室這麼漂亮？為什麼可以吃這麽高級的餐點？為什麼空間可以這麼浪費？？？ 在心中吶喊的我們，這次來跟大家說說這些令我們大開眼界的見聞！ 企業演講、合作邀約，請洽：psychiatricroad@gmail.com 🍀 【心身難路上的身心科 X 午茶夫人】開團連結：https://gbf.tw/cwtn9 開團優惠最後一天！只到5/18！ Powered by Firstory Hosting
EP104 根本性愛心靈導師啊！feat. 情趣用品專家紅犀牛Jessie
你以為情趣用品電商來節目都是聊器具？主打「專業詢問」與「有溫度的客服」，超級知名的情趣用品電商「紅犀牛」來到心身難路，Jessie實在太會聊，情趣用品竟然也是一種心靈大補帖。 最後最後，我們當然也為聽眾準備了專屬優惠，你要的性愉悅都在這裡！！ 🍀 00:00 握住Ｘ就可以把脈！ 04:58 未成年買飛機杯怎麼辦？ 06:51 買情趣用品，段考要考好 10:25 「你比我的男友大」 11:56 性愛找誰談？ 13:29 性教育怎麼教？ 16:50 她的下體不是一般的下體 19:51 久就是好？ 20:42 沒有配不配、只有怎麼配！ 26:01 樂在工作的高潮超度者 28:42 主持人試用中 30:37 「立竿」見影救婚姻 32:13 速乾棒 34:20 跟著主持人一起震動 36:35 海嘯大師 40:29 犀大幫幫忙～紅犀牛要做性教育了！ 45:49 「性」絕對是心理健康的重要一環 ❤️
迷你心身 58. 你若來打狗～請你斟酌看～
Amy身為高雄人，本身就有義務要來為大家介紹高雄的吃喝玩樂吧！Amy順帶也教大家一個判斷這家店食物好不好吃的方式，保證準！ 另外請金門的聽眾告訴徐志雲，到底「粥」的金門腔要怎麼講？？？ 🍀 【心身難路上的身心科 X 午茶夫人】開團連結：https://gbf.tw/cwtn9 全系列茶包均可冷泡，開團優惠只到5/18！ 除了超多滿額贈品，最棒的是還有母親節超優惠方案：買一送二 $899（8+2件組）！ 🎁消費滿$999贈熱銷風味茶1袋[口味隨機](市價$199) 🎁消費滿$1500贈無咖啡因花草茶1袋[口味隨機](市價$350) 🎁消費滿$2000贈蘋果養顏水50g/袋(市價$699) Powered by Firstory Hosting
EP103 帶兒童就醫的NG行為
這一集是徐志雲在診間的血淚心得，雖然又要得罪人了，但實在太好笑～～ 很多家長會問小朋友能不能喝茶，兒童的確需要限制咖啡因攝取量，但如果又不想只喝白開水，牛奶跟無咖啡因的花草茶當然就是好選擇！ 我們很喜歡的【午茶夫人】提供多樣化的茶包跟果乾水，是適合全家共享的絕佳風味！ 🎁 【心身難路上的身心科 X 午茶夫人】開團連結：https://gbf.tw/cwtn9 全系列茶包均可冷泡，開團優惠只到5/18！ 除了超多滿額贈品，最棒的是還有母親節超優惠方案：買一送二 $899（8+2件組）！ 🎁 早鳥禮：前10名下單加碼贈太妃糖紅茶10入/袋(市價$199) 🎁 消費滿$999贈熱銷風味茶1袋[口味隨機](市價$199) 🎁 消費滿$1500贈無咖啡因花草茶1袋[口味隨機](市價$350) 🎁 消費滿$2000贈蘋果養顏水50g/袋(市價$699) 🍀 00:00 徐志雲的絕對禁忌 02:2
迷你心身 57. 人際關係中的小技巧
人際互動中其實有很多需要注意的事情，這集當中我們分享了好幾個小技巧，都是我們兩個主持人日常生活的深刻體悟！！ 🍀 【心身難路上的身心科 X 午茶夫人】開團連結：https://gbf.tw/cwtn9 全系列茶包均可冷泡，開團優惠只到5/18！ 除了超多滿額贈品，最棒的是還有母親節超優惠方案：買一送二 $899（8+2件組）！ 🎁早鳥禮：前10名下單加碼贈太妃糖紅茶10入/袋(市價$199) 🎁消費滿$999贈熱銷風味茶1袋[口味隨機](市價$199) 🎁消費滿$1500贈無咖啡因花草茶1袋[口味隨機](市價$350) 🎁消費滿$2000贈蘋果養顏水50g/袋(市價$699) Powered by Firstory Hosting
EP102 自閉症＆亞斯伯格症（下）
謝謝大家手刀秒殺《心身難路上的身心科》首次推出的周邊「磁吸式小燈箱」，我們已經關閉預購連結，請預購的聽眾再等候我們的寄貨資訊囉！ 今天繼續聊「自閉症類群障礙症」（Autism Spectrum Disorder），也推薦聆聽跟ASD相關的共病集數： 👂 EP30、31 你有辦法專心聽完一整集嗎？注意力不足過動症 👂 EP37 抽抽抽抽抽抽搐抽搐的妥瑞氏症 👂 EP72 兒童發展遲緩與早期療育聯合評估 🍀 00:00 徐志雲的自閉症風險 01:38 亞斯父子vs焦慮媽媽 05:06 父母的年齡與孩子的ASD有什麼關係？ 06:40 男性的周產期憂鬱症 07:38 遺傳佔了多少？ 09:10 什麼藥物會造成自閉症？ 13:03 疫苗不會造成自閉症！這段醫學史的醜聞 16:02 普拿疼也不會造成自閉症！！ 16:56 「這個藥」川普覺得可以治療自閉症？ 18:59 什麼藥被核可了？ 20:54
迷你心身 56. 培瑜姊姊讀繪本（二）
繪本是小孩的魔幻時刻，我們該如何去理解「故事」的本質，也是理解小孩的重要特質。 在培瑜的心裡，繪本裡那個到處問「你可以當我媽媽嗎？」的小北鼻，聽起來很可憐，卻意外地充滿了能量，充滿了希望。 繪本不只是給小孩看的，每個大人在小時候失落的、耿耿於懷的碎片，也可能在繪本中得到了解脫。 📚 培瑜選書 📚 《獅子變變變》https://www.books.com.tw/products/0011003285 《再見寶寶》https://www.books.com.tw/products/0011009370 《天亮了，開窗囉》https://www.books.com.tw/products/0010620855 培瑜姊姊讀繪本系列，之後每個月都會跟大家相見啦！ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 歡迎大家留言＋五星好評！⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 《心身難路上的身心科》🏆 榮獲第60屆廣播金鐘獎「P
EP101 自閉症＆亞斯伯格症（上）
從2013年後，美國精神醫學會的診斷準則已經將自閉症與亞斯伯格症統整於「自閉症類群障礙症」（Autism Spectrum Disorder）這個大傘之下，縮寫為ASD。 到底他們有什麼差別？高功能自閉症又是什麼意思？日常生活會有怎樣的表現？自閉亞斯都是天才嗎？......有太多誤解、也有太多值得細分說明的內容，所以我們這集又超時了 🫠 🍀 00:00 亞斯伯格症都是同一種個性嗎 01:10 大家很愛聽我們講生病是吧 04:45 影視作品中的自閉亞斯 07:49 你聽到「自閉」會想到什麼畫面？ 10:12 自閉症跟你想的不一樣 12:34 侷限而重複的興趣、行為 13:51 公車換司機就爆炸 15:34 日常生活不要亂去診斷別人！ 22:08 亞斯伯格是納粹份子！？ 23:41 徐志雲為什麼不喜歡「高功能」這個詞？ 27:26 自閉亞斯像天才的原因是...... 28:16
迷你心身 55. 培瑜姊姊讀繪本（一）
這一集，請忘掉她是立委，大家敲碗很久的「培瑜姊姊讀繪本」來啦！！ 繪本的世界真是太神奇了～所有繪本的探險，最後都要回到那個安心的家。你有看到培瑜眼中的光嗎？ 還要，請大家幫培瑜想想看怎麼樣才能有開繪本書店不賠錢的方式！！ 📚 培瑜選書 📚 《朱里亞斯呢？》https://children.moc.gov.tw/book/214848 《阿迪和朱莉》https://children.moc.gov.tw/book/215656 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 歡迎大家留言＋五星好評！⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 《心身難路上的身心科》🏆 榮獲第60屆廣播金鐘獎「Podcast生活風格節目獎」！😍 獲選Apple podcast 2025年度最佳節目！ 企業演講、合作邀約，請洽：psychiatricroad@gmail.com Powered by Firstory Hosting
EP100 把關一兆元的女子 feat. 中央健保署陳亮妤署長
心身難路主單元100集啦！！！慶祝一百集，我們找來肩上扛著一兆元的女子做為這集的大來賓。 我們的老聽友一定認識她，她早在EP28已經跟我們聊過很多心理健康司的話題，當時擔任中央健保署副署長的亮妤，現在已經是署長了（我們也得金鐘了）～～ 重新相聚，全新話題，我們來聊聊深刻影響全民的健保！ 🍀 00:00 心理健康也是慢性病治療的關鍵！ 03:16 妳要不要發健保卡給世界棒球經典賽巨星Fairchild？ 08:07 總額協商一次就過！什麼魔法？ 14:20 協商健保預算就像是團體心理治療 21:28 「年輕女性行不行？」 26:19 高大上的政策，基層瘋掉？ 27:26 唯一推薦健保署18樓男廁的view 29:18 Amy現在最關切的癌症給付 33:31 健保中有哪些心理健康的計畫 36:50 看診時就像砧板上的肉？ 38:10 徐志雲快要逼近精神科醫師的平均年齡了！！ 40:30 亮妤
迷你心身 54. 你懂拜拜嗎？
你是高級大人還是初級大人？你會知道你家哪些食物還沒拜過不能吃嗎？ 拜拜是台灣民間信仰中極重要的一環，我們從討海人聊到月老，再從關聖帝君聊到Amy家廁所的辭海，讓大家聽聽台灣拜拜文化中的巧妙之處！ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 歡迎大家留言＋五星好評！⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 🍀 我們解鎖抖內功能啦！大家如果喜歡我們的節目，請補貼補貼我們的成本啊～～ 贊助連結：https://reurl.cc/4LkNrR 《心身難路上的身心科》🏆 榮獲第60屆廣播金鐘獎「Podcast生活風格節目獎」！😍 獲選Apple podcast 2025年度最佳節目！ 企業演講、合作邀約，請洽：psychiatricroad@gmail.com Powered by Firstory Hosting
EP99 活過求學階段，容易嗎？feat.夜盲
這個年代的同志應該都過得很好了吧？看到這個起手式，就知道一定不是這麼一回事啊～ 我們邀來了台灣同志諮詢熱線協會的夜盲，揭露這個年代校園裡的同志是什麼處境。雖然看似在討論同志，其實最後都在談教育、跟每個人都有關的事。 🍀 00:00 磁鐵一定是同性相吸的吧？ 03:02 鏐 03:57 武陵高中裡的幸運出櫃 08:08 「你不要愛上我喔」 13:43 他要先能長大 17:49 有老師出櫃嗎？ 19:27 圖靈也是馬拉松好手喔 22:09 學校是保守的地方嗎？ 22:45 回去聽最好笑的EP50 27:10 我要跟著嘲笑gay嗎？ 30:18 你的老師上課會聊自己家事嗎？ 33:19 同志當中最辛苦的群體是...... 34:16 不喝水的憋尿學生 37:34 老師可以做什麼 39:57 當代竟然有10%的學生沒被教過性教育？！ 41:29 只教「拒絕」的性教育 🌈2024台灣
迷你心身 53. 那些年的漫畫跟卡通
很多人的童年都有漫畫與卡通的陪伴，你有看過連載漫畫的雜誌嗎？我們印象最深的漫畫有哪些？如果讓你能夠挑一樣哆啦A夢的道具，你會挑什麼？（Amy與徐志雲都是能夠火速回答出來的人） 歡迎跟我們分享你最愛的漫畫與卡通！ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 歡迎大家留言＋五星好評！⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 《心身難路上的身心科》🏆 榮獲第60屆廣播金鐘獎「Podcast生活風格節目獎」！😍 獲選Apple podcast 2025年度最佳節目！ 企業演講、合作邀約，請洽：psychiatricroad@gmail.com 追蹤我們，可以到臉書：https://www.facebook.com/DirtyWorld IG：https://www.instagram.com/psychiatric_road_podcast Youtube：https://youtube.com/@psychiatric
EP98 花二十年把自己愛回來 feat.陳培瑜立委
上一集我們先讓聽眾認識培瑜做過什麼事、為什麼會進入立法院，這一集我們要更深入培瑜的成長背景。 單親、兒虐、不被關愛、很黏人、缺乏安全感、每天晚上要握著老公的手睡覺......當政治圈發現了堅定犀利的陳培瑜，我們卻要讓你聽看看，這樣的陳培瑜是怎麼跌跌撞撞而來。 🍀 00:00 好缺愛的小孩，怎麼辦？ 03:04 把圖書館書藏起來的培瑜 05:53 不做母親卡的培瑜 07:33 愛頂嘴的培瑜 10:55 講台語被刷牙的培瑜 14:17 被爸爸毒打的培瑜 17:11 看著大人心口不一的培瑜 19:45 很用力把自己愛回來的培瑜 23:23 老公是半個初戀？？？？ 25:14 內歸因與外歸因 28:29 乾媽才給了無條件的愛 34:36 大量閱讀拯救了培瑜 37:11 為什麼要感謝糟蹋你的人啊？！ 40:03 培瑜在立法院推什麼 42:37 以小孩子為主體，好容易得罪大人？ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐
迷你心身 52. 小叮噹
小叮噹AKA哆啦A夢，是Amy與徐志雲小時候最重要的回憶之一。 小叮噹是過去盜版的名稱，畫風跟分鏡在徐志雲心中奠定重要的地位，大長篇更是恢宏、感動不已，Amy甚至為了哆啦A夢跑去作者的故鄉！ 你知道作者藤子不二雄其實原本是兩個人嗎？你知道藤子・F・不二雄還有給成人看的黑色科幻短篇漫畫嗎？這集我們就要聊聊我們深愛的小叮噹！ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 歡迎大家留言＋五星好評！⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 《心身難路上的身心科》🏆 榮獲第60屆廣播金鐘獎「Podcast生活風格節目獎」！😍 獲選Apple podcast 2025年度最佳節目！ 企業演講、合作邀約，請洽：psychiatricroad@gmail.com 追蹤我們，可以到臉書：https://www.facebook.com/DirtyWorld IG：https://www.instagram.com/psychiatr
EP97 立委、兒童、防彈少年團 feat.陳培瑜立委
本節目第一次邀請立委專訪，一開始就歪掉。 培瑜是個奇怪的立委，當過國中老師、開過獨立書店（倒了）、總是在為兒童念繪本，過去從來沒有政治經驗，現在卻變成立法院衝第一線的戰神。 也許你看過電視上的她，問政犀利、大快人心，但我們要來聊聊，那個心裡總是有一雙孩子眼睛的陳培瑜。 🍀 00:00 BTS 03:00 BTS 05:00 張國榮 08:00 BTS 10:00 還在聊BTS 13:31 陳培瑜是怎麼變立委的？ 19:52 一切都是想要照顧小時候的自己 22:35 「可惡！你們這些大人」 23:48 顧人怨老師 24:31 「不要打小孩」不難理解，很難做到 26:03 花蓮的孩子王（不是花蓮王） 31:34 你會念「凱風卡瑪」嗎？ 33:34 徐志雲為什麼想做兒童領域 35:34 Amy只想跟小孩子玩睡覺遊戲 37:42 小孩看世界的眼光 39:14 叫Amy「浩克」的小孩 41:03
迷你心身 51. 看表演不踩雷 feat.兩廳院王統生經理
能夠當表演藝術的觀眾其實是很幸福的，把自己放在一個沈浸式的、獨一無二的現場體驗當中。 這集我們除了聊聊自己觀賞表演的奇特經驗之外，也沒放過國家兩廳院的公共溝通部經理王統生，這麼好聊的人，我們要來問問他，觀賞表演要小心哪些事情！ 兩廳院藝術出走：💌《給自己的情書》展覽 🗓️2026/3/9—4/26 📍國家戲劇院G樓、B樓表演藝術圖書館 🔗https://npac-ntch.org/events/10579 （表演藝術圖書館4/1、4/3–4/6 因場館規劃不對外開放，實際開館時間請依官網公告為準） Powered by Firstory Hosting
EP96 國家藝術殿堂在幹嘛 feat.兩廳院王統生經理
國家戲劇院、國家音樂廳，合稱「兩廳院」，對很多人來說這種國家級的藝術殿堂顯得很遙遠，但兩廳院卻一直在搞「藝術出走」、搞樂齡計畫，到底他們想幹嘛？我們邀請到了國家兩廳院的公共溝通部經理王統生，看看這個國家要怎麼以表演藝術來面對高齡化社會！ 兩廳院藝術出走：💌《給自己的情書》展覽 🗓️2026/3/9—4/26 📍國家戲劇院G樓、B樓表演藝術圖書館 🔗https://npac-ntch.org/events/10579 （表演藝術圖書館4/1、4/3–4/6 因場館規劃不對外開放，實際開館時間請依官網公告為準） 🍀 00:00 我們怎麼逼國家級經理謹慎措辭 03:10 王統生是門面 04:09 舞監是老大 07:52 兩廳院蓋在那邊是一件荒唐的事？ 10:57 我們都是東亞奴工 12:18 藝術怎麼出走？ 13:43 藝術的環境很容易沒有發現...... 15:18
迷你心身 50. 說話的藝術
你是嘴巴跑得比腦袋快的人嗎？我們從甄嬛傳、許效舜、聊到服務業的應對，聊聊這一輩子的功課：說話的藝術。 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 歡迎大家留言＋五星好評！⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 《心身難路上的身心科》🏆 榮獲第60屆廣播金鐘獎「Podcast生活風格節目獎」！😍 獲選Apple podcast 2025年度最佳節目！ 企業演講、合作邀約，請洽：psychiatricroad@gmail.com 追蹤我們，可以到臉書：https://www.facebook.com/DirtyWorld IG：https://www.instagram.com/psychiatric_road_podcast Youtube：https://youtube.com/@psychiatricroad Powered by Firstory Hosting
EP95 廣泛性焦慮症（Generalized Anxiety Disorder）
你身邊有「愛操心」的人嗎？你自己就是容易焦慮的人嗎？當焦慮變成生活的主軸、甚至嚴重干擾了日常，可能是所謂的「廣泛性焦慮症」，這是一種很常被當成「個性」的狀態，更是一個容易被輕忽的精神健康議題！ 🍀 00:00 預期性的焦慮 00:50 全民焦慮的經典賽 02:26 神算薩摩耶 04:15 台灣人搭捷運就可以到東京巨蛋 06:37 謹慎與異常焦慮的差異 09:16 女性比男性多 11:55 因為焦慮伴隨的身體症狀 13:23 「注意力」是許多精神疾病的關鍵 14:33 Gen Z stare 18:45 繞不出去的診間 20:46 為什麼醫生看前面的人這麼久？ 22:35 GAD拍得出來嗎？ 24:14 合併憂鬱、成癮物質濫用 26:38 高收入國家竟然比較...... 28:43 全世界最孤獨的國家 30:20 青少年也會有廣泛性焦慮症 32:52 什麼是對孩子的「過度保護」？ 35:0
迷你心身 49. 荒唐的影視作品
你有看過什麼荒謬的影集或電影？Amy人生中竟然有跟男生約會看電影的經驗？！ 徐志雲誠心許願：《台北物語》有一天能夠重新上映，成為每個世代都能一再咀嚼的靠片（cult film）經典！ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 歡迎大家留言＋五星好評！⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 《心身難路上的身心科》🏆 榮獲第60屆廣播金鐘獎「Podcast生活風格節目獎」！😍 獲選Apple podcast 2025年度最佳節目！ 企業演講、合作邀約，請洽：psychiatricroad@gmail.com 追蹤我們，可以到臉書：https://www.facebook.com/DirtyWorld IG：https://www.instagram.com/psychiatric_road_podcast Youtube：https://youtube.com/@psychiatricroad Powered
EP94 長照悲歌，情堪憫恕？feat.林慈偉
八旬婦人林劉女士照顧極重度身心障礙的孩子五十多年，最終悶死癱瘓在床的兒子，總統賴清德於2026/2/12以「免刑不免罪」的特赦方式，免除發監執行：https://www.facebook.com/share/p/1AJ4JoTiws/?mibextid=wwXIfr 這個社會最沈重的辯論，我們邀請到輔仁大學法律學院助理教授林慈偉，帶我們一起看減刑與特赦背後的情理法。 🍀 00:00 Amy不是一個簡單的婦女！ 02:48 長照殺人 04:36 照顧者與被照顧者的人權 07:31 為什麼最低還是要兩年半徒刑？ 10:33 不要相信網紅、直接看判決書最準！ 13:29 為什麼不能緩刑？ 15:34 「總統特赦」 19:56 越上訴判越重？ 22:52 長照已是數十年的牢獄 26:03 「量刑鑑定」是什麼？ 30:24 哪些人值得被憐憫寬恕？ 34:46 為什麼國民法官沒有被家暴受害人觸動？
迷你心身 48. 日本旅遊的實用資訊
疫情過後台灣人簡直把日本當廚房在跑，過年期間去日本旅遊的人潮更是洶湧。你知道日本電梯裡的座椅其實還有巨大的妙用嗎？你知道去日本吃什麼最划算嗎？我們兩人也分別去過日本好幾次，累積了各種冷門而實用的小資訊，就來跟大家分享啦～ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 歡迎大家留言＋五星好評！⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 《心身難路上的身心科》🏆 榮獲第60屆廣播金鐘獎「Podcast生活風格節目獎」！😍 獲選Apple podcast 2025年度最佳節目！ 企業演講、合作邀約，請洽：psychiatricroad@gmail.com 追蹤我們，可以到臉書：https://www.facebook.com/DirtyWorld IG：https://www.instagram.com/psychiatric_road_podcast Youtube：https://youtube.com/@psychia
EP93 出版業奇蹟！台語詩集《日花閃爍》feat.温若喬心理師
今年出版業超熱賣書籍，出人意料地竟然是台語詩，而且作者才26歲！ 我們錄音時本書上市三週，現在不到兩個月已經六刷，甚至總統親自邀請若喬在2/21國際母語日一起朗讀她的台語詩：https://reurl.cc/qKMgDE 我們就與若喬聊聊這本現象級的暢銷書，也是上媠上入心的詩冊！ 🍀 00:00 礙虐 01:00 前所未見的開場 02:36 本節目史上最年輕來賓 04:02 Amy與徐志雲的台語腔 09:41 「我要把台語學回來」 10:40 為什麼只有搞笑節目才講台語？ 14:37 布袋戲與歌仔戲中的台語 17:35 李竺芯：法式台語歌 19:10 翻譯台語詩也參與了語言創新 24:16 台語家庭 25:21 朗讀台語詩 27:49 這句台語你一定常常聽到 29:37 詩集中的心理學 31:00 徐志雲唱雪中紅 33:17 明明是韓劇卻好像講台語？？ 35:18 語言跟情境的綁定 36
迷你心身 47. 我們愛逛的店
明天就要開工了，大家可以先想想下班後去哪裡逛街，平撫一下開工第一天脆弱的心。 我們愛逛的店都是平民良伴、實用選擇，就來聊聊這些愛店吧～～ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 歡迎大家留言＋五星好評！⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 《心身難路上的身心科》🏆 榮獲第60屆廣播金鐘獎「Podcast生活風格節目獎」！😍 獲選Apple podcast 2025年度最佳節目！ 企業演講、合作邀約，請洽：psychiatricroad@gmail.com Powered by Firstory Hosting
EP92 春節期間心理保健大補帖 Part2
今年冬天，準備好讓家裡充滿自然香氣了嗎？ 「VANA北歐香氛」這次帶來的實木擴香儀，不須加水可直接搭配香氛精油，能讓純粹香氣感染居家或辦公空間。六種香氛可供選擇，精油也能搭配兩用擴香石，車上、衣櫃隨處都有淡雅清香陪伴。 即日起至2月28日前，官網限時活動：https://www.vanaliving.com/ 香氛儀單品活動期間八折，香氛精油加購只要590元（原價880元）！車用擴香石+精油組合只要1190元，超值又實用！ 結帳再輸入粉絲專屬優惠碼【psyroad】 全小寫，全站再88折 ！雙重折扣！ 🍀 00:00 如果喝咖啡晚上會睡不著，就不要在晚上喝咖啡！ 01:11 不可能不臭一下徐志雲欸 02:45 腳踏綠地是很舒服的事 03:44 我們推薦的都是很低成本的 06:02 稍微輕量一點的運動對我們也是會很有幫助 09:10 穿戴式的裝置改變現在收集數據的方式 1
迷你心身 46. 過年儀式
你過年的時候有什麼一定要做的事情嗎？你家過年會吃什麼、進行什麼民俗儀式呢？ 年假已經到來，來自金門的徐志雲跟來自高雄的Amy，要聊聊兩地的民俗差異，還有Amy家每天進化的那隻雞！！！ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 歡迎大家留言＋五星好評！⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 《心身難路上的身心科》🏆 榮獲第60屆廣播金鐘獎「Podcast生活風格節目獎」！😍 獲選Apple podcast 2025年度最佳節目！ 🍀 我們一週年開始解鎖抖內功能啦！大家如果喜歡我們的節目，請補貼補貼我們的成本啊～～ 贊助連結：https://reurl.cc/4LkNrR Powered by Firstory Hosting
EP91【賀歲特輯】甄嬛馬拉松！
《甄嬛傳》在紅什麼？竟然可以上映14年還在紅？ 又到過年啦，你是否聽說youtube上面有一檔《甄嬛傳》24小時不間斷馬拉松？這場馬拉松最精彩的地方就在留言區，數萬人同時收看，共同創造出屬於甄嬛的新哏。 過年期間心身難路也多推出一集特別節目，特別跟大家介紹《甄嬛傳》的觀影須知還有必看段落！ 🍀 00:00 每句台詞都有心機 01:24 Dr.TV = Amy 05:44 《甄嬛傳》在講什麼？ 08:29 最像純元皇后的就是甄嬛他爸 09:55 最好看跟最難看的段落 11:30 各時期的妝感 13:19 什麼是「一鍵回宮」？ 14:28 每個角色都立體 16:56 名場面：赤色鴛鴦肚兜 20:33 名場面：華妃撞牆 23:10 陳建斌演皇帝時的年齡竟然才..... 24:14 甄嬛傳教你的職場厚黑學 25:57 剪秋的頭髮 26:34 男人最重要的是性能力？ 28:1
EP90 超越MBTI～人生系統如何設計 feat. 雪力
不要看標題這麼正經，我們當然全程沒照訪綱聊，知名的雪力老師蒞臨本節目，我們一定是要讓她脫稿暢談的啊 🎵 這集有影片喔：https://youtube.com/@psychiatricroad 🍀 00:00 是怎麼能給別人的人生建議？ 01:12 豪華的攝影棚、豪華的來賓 02:25 雪力的觀眾都被徐志雲騙了 04:36 環境對人的影響 07:34 棉花糖實驗的真相 09:30 同理心是很奢侈的 10:00 什麼特質是大家最討厭的？ 13:27 超不對勁的偶像劇 17:35 自我覺察要的是什麼？ 19:24 迪士尼故事都是刑事案件 20:38 人生卡住怎麼辦？ 27:12 粉絲覺得雪力是聖母的存在？！ 31:10 人生就像刮刮樂 35:39 人生的系統性問題 41:45 在庇護所的志工不能談天氣？！ 44:18 越簡單的答案，越危險 47:47 「人」跟「環境」的函數 🍀&
迷你心身 45. 總是還能超乎想像的當代新聞台
我們兩個人都很少看電視新聞了，最近一看真是再次驚呼，訴訟系列、老婦人系列、生活智慧王、網紅新聞、行車記錄器......這些？？到底？？？ 要減少這類新聞的產出，最好的方式就是支持深度、優質、查證、不譁眾取寵的媒體！ （勘誤：本集中講到一個新聞中的小朋友，正確網路迷因用詞是「新豐街底迪」） 《心身難路上的身心科》🏆 榮獲第60屆廣播金鐘獎「Podcast生活風格節目獎」！😍 獲選Apple podcast 2025年度最佳節目！ 企業演講、合作邀約，請洽：psychiatricroad@gmail.com 🍀 我們一週年開始解鎖抖內功能啦！大家如果喜歡我們的節目，請補貼補貼我們的成本啊～～ 贊助連結：https://reurl.cc/4LkNrR Powered by Firstory Hosting
EP89 過年前送大家心理保健大補帖！
今年冬天，準備好讓家裡充滿自然香氣了嗎？ 「VANA北歐香氛」這次帶來的實木擴香儀，不須加水可直接搭配香氛精油，能讓純粹香氣感染居家或辦公空間。六種香氛可供選擇，精油也能搭配兩用擴香石，車上、衣櫃隨處都有淡雅清香陪伴。 即日起至2月28日前，官網限時活動：https://www.vanaliving.com/ 香氛儀單品活動期間八折，香氛精油加購只要590元（原價880元）！車用擴香石+精油組合只要1190元，超值又實用！ 結帳再輸入粉絲專屬優惠碼【psyroad】 全小寫，全站再88折 ！雙重折扣！ 🧚♂️ 心身難路在過年前出了這集大禮包，人人適用、一生受用，心理健康的改善對策，免費不藏私的重點整理！ 🍀 00:00 我們就是路邊的狗 03:27 曬太陽可以提升血清素 04:20 醫學期刊就像美妝版的柯夢波丹（？） 09:54 綠地降低憂鬱症 14:22 看樹、看草、
迷你心身 44. AI心理諮商？
AI已經深入我們的生活，更有不少人平常會跟AI聊天、甚至做為近似心理諮商或陪伴的來源。 從我們觀察到的現象、還有頂尖醫學期刊的評論，我們一起來聊聊這樣的做法利弊如何、是否安全？ 🍀 越AI的年代，真人陪伴與諮詢越顯珍貴！ 台灣同志諮詢熱線協會招募第三十期接線義工，歡迎加入：https://hotline.org.tw/civicrm/event/info?id=866 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 歡迎大家留言＋五星好評！⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 《心身難路上的身心科》🏆 榮獲第60屆廣播金鐘獎「Podcast生活風格節目獎」！😍 獲選Apple podcast 2025年度最佳節目！ 企業演講、合作邀約，請洽：psychiatricroad@gmail.com Powered by Firstory Hosting
EP88 心理腫瘤學 feat.癌友家屬吳佳璇醫師
吳佳璇醫師是精神科醫師及心理腫瘤學專家，她的母親曾歷經胰臟癌治療，她記述這段歷程的 《罹癌母親給的七堂課》獲得金鼎獎的肯定，也是癌友家屬最寫實珍貴的陪伴。 （這集Amy無法參與錄音，原因在節目中有說明） 🍀 00:00 「你為什麼剛剛不出手？」 03:10 「我不是拒絕治療的病人」 05:18 下下籤：胰臟癌 06:00 看到台大醫院就想吐 06:29 「家屬禁止告知病人病情」 08:19 因為痔瘡把整段腸子切掉！？ 10:26 互相欺騙的治療過程 12:15 葉英堃教授 13:46 六月的實習醫師怎麼了？ 18:26 在醫院說自己是VIP的人會怎樣 21:51 怎麼告知自己媽媽罹癌 27:12 得知罹癌的心理反應 29:08 得癌症後鬆一口氣的人？ 33:47 另類療法 36:25 面對死亡 37:22 「妳要不要跟我葬在一起？」 40:40 給罹癌者與家屬的心靈處方 📚 《罹癌母
迷你心身 43. 香香公主
徐志雲當年身在一群青少男當中，會覺得很臭嗎？Amy對於味道非常敏感，日常要怎麼生存？本集要跟「沒聞過Amy味道」的聽眾鄭重說明一些事實...... 今年冬天，準備好讓家裡充滿自然香氣了嗎？ #VANA北歐香氛 這次帶來的實木擴香儀，不須加水可直接搭配香氛精油，能讓純粹香氣感染居家或辦公空間。 六種香氛可供選擇，精油也能搭配兩用擴香石，車上、衣櫃隨處都有淡雅清香陪伴。 即日起至2月28日前，官網限時活動：https://www.vanaliving.com/ 香氛儀單品活動期間八折，香氛精油加購只要590元（原價880元）！車用擴香石+精油組合只要1190元，超值又實用！ 結帳再輸入粉絲專屬優惠碼【psyroad】 全小寫，全站再88折 ！雙重折扣！ www.vanaliving.com Powered by Firstory Hosting
