3P備忘錄
3位主持人以理財投資專家的角度，分享理財相關的必備學問，除此之外也包含職涯發展、人際溝通、個人成長、商業管理、兩性關係等議題。
单集
EP69｜旅行是消費還是投資？越想回本的人，越容易賠掉旅行本身
本集重點：
👌🏻 Beh Tahan：賣車被 AI 客服纏的老蕭、RHB 等兩週被拒卡的 Leon、廣州黃金週排廁所的 Jun
👌🏻 賣車心理戰：B 公司從 RM47,000 磨到 RM57,000，老蕭寧願賣給不拉鋸的那家
👌🏻 喜茶蛋糕要排 4 小時，Jun 的避開人潮心法：早茶 8 點開就 8 點到
👌🏻 Leon 的顧客做過通波仔，不知道有沒有明天，所以每年都要去旅行
👌🏻 老蕭 40 歲後少了 judgment：未經他人苦，莫勸他人善
👌🏻 COVID 偷走三年，解封第一站就飛美國巴菲特股東大會
👌🏻 Jun 的投資派旅行：京都百年工坊體驗友禪染，回來寫成輸出
👌🏻 Leon 被前東家帶去泰國 Saraburi 看廚餘養豬，自稱「被逼投資型」
👌🏻 Leon 名言：可以 economy seat，不可以 economytrip
想去旅行就去旅行，別給自己太
EP68｜爸媽說是倒退，她說是選擇：自建 800 方尺小屋的斷捨離人生 Ft. Pooi Leng
本集重點：
👌🏻 3P 再次出外景，直接到 Jun 網友 Pooi Leng 自建的小屋錄
👌🏻 來賓 Beh Tahan：好意被當理所當然，等你不做了，對方反問「為什麼你變了」
👌🏻 斷捨離賣掉沙發和電視，一個月後排屋淹水進客廳，安然逃過一劫
👌🏻 為了兒子的華德福學校就近買地，17,000 方尺的地只蓋 800 多方尺的屋
👌🏻 爸媽說是倒退，她說是選擇權，老蕭翻譯老一輩的想法：有岸不上，偏要回到水裡
👌🏻 你真的想要，還是別人讓你想要？老公做二手車，HR-V 到 Audi 一路試到心裡有數
👌🏻 巨蟹座囤物通病：兩百多塊的沐浴露捨不得用，兩年都用不完
👌🏻 拆掉化妝台和衣櫥的道理：有了櫥就想補滿，老蕭坦承每天用七瓶保養品
👌🏻 最不浪漫的是天氣：早上十點就曬，珍珠草半年才長開
👌🏻 老蕭嫌孩子躺沙發看 iPad，被反問你是不是先做了 & More…
EP67｜寧願大吵，也不要冷戰：焦慮型遇上迴避型怎麼好好吵架
本集重點：
👌🏻 Beh Tahan：在 Smart Lane 被搶道的老蕭、煙霾天肺快進 ICU 的 Leon、辦公室飄著死動物臭味的 Jun
👌🏻 Leon 跟老婆最兇的一次吵架：入行三年月入還在四五千，結果被評相敬如冰
👌🏻 Jun 與阿佬：焦慮型遇上迴避型，一個追一個跑
👌🏻 只想要他出門交代去哪裡，卻被扯成缺乏安全感、掌控欲強
👌🏻 老蕭多進了公司 RM9,000，合夥人卻懷疑他偷錢
👌🏻 老蕭的十個 level 對不起：第十個到了就關機去睡覺
👌🏻 寧願吵架也不要冷戰：老蕭跟 Jun 最受不了消失不回訊息
👌🏻 吵完架男生睡得香女生睡不著：你們燒的是心，我們燒的是腦
👌🏻 ChatGPT 教的溝通法為什麼沒用？吵架是兩方，只有一方接收到
👌🏻 夫妻為錢吵架：借阿窿說不再犯，不到半年又回來 & More…
你發洩的是情緒，但關係還要繼續。有些話講
EP66｜不准看周星馳、蛋糕不好吃才給你：原生家庭留下的那些傷
本集重點：
👌🏻 Beh Tahan：在 gym 被「霸凌」的 Leon、手冊被小妹丟垃圾桶的 Jun、連自己照片獎狀都丟的老蕭
👌🏻 Leon 跟像媽媽一樣的四姐吃飯，大人了還是小心翼翼怕被「開一槍」
👌🏻 老蕭的一手好牌：聾啞哥哥用手語拼 BANK，偷錢抽菸被打還覺得自己活該
👌🏻 Jun 媽媽的禁令：不准看周星馳、只能看大愛台，過年一播就逼轉台
👌🏻 Jun 鼓起勇氣找媽媽談原生家庭，換來一句「我跟你講 sorry 咯，你放下就好」
👌🏻 Leon 爸爸的自我評價：不是好丈夫但是好爸爸，風港天下大雨也不肯載孩子上學
👌🏻 練扎根瑜伽後的 Jun：媽媽在餐廳碎念，她第一次長出防護罩
👌🏻 上一代只看過那一招：Jun 的阿公打壓爸爸，爸爸再 copy and paste 給孩子
👌🏻 金馬崙的蛋糕：爸爸咬定不好吃才分給人，AI 分析出配得感低
👌🏻 Leon 的討好型
EP65｜寬中考不進，卻成了清華教授：DNA 只是一副起始牌 Ft. 黃貞祥教授
本集重點：
👌🏻 Jun 的大哥黃貞祥上節目：臍帶繞頸、寬中考不進，後來成了清華遺傳學教授
👌🏻 Beh Tahan：講課太直白，學生造謠他喝了酒才來上課
👌🏻 考不進寬中、中學准畢業，被爸爸介紹成「最不會讀書的兒子」，統考卻拿 4 科 A1
👌🏻 化悲憤為力量撐不久，喜歡才是源源不絕的燃料
👌🏻 二手教科書實驗：DNA 是課本，後天環境是在上面畫的重點
👌🏻 DNA 不是人生劇本是起始牌，95% 的人拿到的都是普通牌
👌🏻 188 公分的二哥不是基因突變，是媽媽懷孕時補得好
👌🏻 賀建奎的基因編輯嬰兒：基因像瑞士刀，改一個功能可能動到四個
👌🏻 華人天生帶糖尿病體質，每天一杯全糖飲料幾乎注定中招
👌🏻 基因資料最可怕的不是 AI 是保險公司，AI 反而可能讓癌症變慢性病 & More…
了解自己的天賦和限制，揚長避短。
💬 你小時候也被說過「不會讀
EP64｜多飛兩段，機票反而便宜一半：薅羊毛第二彈
本集重點：
👌🏻 Beh Tahan：老蕭上海出境被帶去盤問 20 分鐘、Leon 撞見從前不聽勸的自己、Jun 的 RM500 信用卡年費
👌🏻 Jun 的 Balance Transfer：0% 零手續費把三萬塊挪出來，六個月白賺 RM309
👌🏻 這招門檻不是知識是紀律——錢花掉了就不是薅羊毛，是替銀行打工
👌🏻 反面教材：兩千塊鞋墊被收 2% 手續費，卻沒先問商家有沒有 0% 分期
👌🏻 老蕭一句定性：「拿著一把鐵錘，看到什麼都去捶」
👌🏻 Enrich 九人積分池：三個人現場吵「換到那一張機票，到底誰用」
👌🏻 ShopBack 玩遊戲拿 Cashback：老蕭帳號開出四百多，十五分鐘先賺一塊五毛六
👌🏻 陷阱是 RM39.90 氪金買體力——遊戲商付佣金要你久泡，充值就本末倒置
👌🏻 Leon 的 Ryt Bank 還 SAJ 水費：滿 RM10.50 回 R
EP63｜成年人只篩選，不教育：90 後 vs 00 後的價值觀對撞
本集重點：
👌🏻 Beh Tahan：Shopee PayLater 只剩 83 coin 的 Leon、遇到有人把顧問佣金砍到 0.5% 的 Jun
👌🏻 老蕭出差缺席，兩個 91 年生的主持人放飛自我
👌🏻 Leon 去姐姐 office 問 02 年小妹要不要投資，被 Jun 當場抓包「一臉 uncle」
👌🏻 罵人草莓族之前先自曝：Leon 二十多歲欠卡債被姐姐警告、Jun 在台北躺著裝死等大哥打包午餐
👌🏻 Jun 的壓軸判詞：成年人只篩選，不教育，要他自己經歷過才會變成他的教訓
👌🏻 Leon 每份工做六年，花了 12 年才敢做自己想做的事
👌🏻 帶了兩年的 00 後下線自己停掉定投跑去買虛擬貨幣，Leon 的無名火與最後的鼓勵
👌🏻 00 後要的不是錢是體驗感：pantry 從蘇打餅三合一被逼升級成小紅書等級零食
👌🏻 Leon 的卑微史：沒有 benchm
EP62｜金融系不教理財：20 歲實習生重讀富爸爸窮爸爸 Ft. Yee Sheng & Bryan
本集重點：
👌🏻 史上第一次兩位來賓：金融系大二生 Yee Sheng 與 Bryan，在 Gravitation 實習了三個月
👌🏻 Beh Tahan 交給來賓：Bryan 忘放停車券中兩張 summon、Yee Sheng 蓋指紋超出框要重填
👌🏻 Bryan 三個月後的幻滅：以為顧問在做 performance analysis，結果對的不是 performance 是人
👌🏻 Yee Sheng 的重新定義：顧問不是在賣產品，是拿手電筒的引路人，還要當客戶的情緒翻譯
👌🏻 金融系本科生親口說：大學教 buy side、sell side、equity research，就是不教個人理財
👌🏻 一個月 450 塊 allowance 要怎麼讓錢生錢？20 歲重讀富爸爸窮爸爸的真實卡點
👌🏻 老蕭反駁自住房產是負債：那是沒做第二層思考，屋子可以 refinance 再套
EP61｜借錢給朋友，到頭來最卑微的可能是你...不要當水魚
本集重點：
👌🏻 Beh Tahan：投五萬送 Shopee RM89 廚具、Jun 為 RM1,000 上尬聊課、Leon 七月半吸滿金紙煙
👌🏻 Leon 的現在進行式：同一個朋友第二次開口借錢，第一次的還沒還，兩次都沒講理由
👌🏻 Leon 自己也借過：RM3,000 去比賽、RM10,000 裝修，每個月還一千的月光族時期
👌🏻 Jun 的無息之痛：他每天 post story 吃香喝辣，錢就是不還，越看越 beh tahan
👌🏻 Jun 老公從 COVID 追債追到現在，追到自己卑微得像欠他錢的那一個
👌🏻 老蕭媽媽的家教：一不做中、二不做保，加上他自己補的不做媒人三代好
👌🏻 老蕭自己也當過「爛賭仔」借過錢
👌🏻 賭跟毒一分錢不借：他開口要的 99% 不是還賭債，是拿去還別的洞
👌🏻 你其實早就幫每個親友打過分：LTOS、JTOS、MTOS 三套私人 CTO
EP60｜保額三倍反而更便宜？MediAsas 這碗「麵 kosong」怎麼選才不虧
本集重點：
👌🏻 Beh Tahan：Jun 為 10 月底結業的瑜伽館惋惜、Leon 開自家廁所門撞見老婆的學生
👌🏻 老蕭 60 集來第一個讚嘆版 Beh Tahan：U16 女足 10 打 11 勝沙地 9:0，14 歲女生獨進 7 球
👌🏻 麵 kosong 理論：政府要每家保險公司都賣「同一碗兩塊錢的麵」
👌🏻 大馬 3,400 萬人只有 22% 有個人醫藥卡，2024 年 34 萬張因為漲價被斷保
👌🏻 反直覺：年限 RM30 萬的 Fleksi，保費反而比年限 RM10 萬的 Teras 便宜
👌🏻 Teras 每次生病付 RM500，Fleksi 一年只付一次 RM10,000，選哪個看你扛不扛得起
👌🏻 七年條款：保單生效滿七年，保險公司不能再用當初沒講清楚病史來拒賠
👌🏻 保險池從一個 kampung 變成公共游泳池
👌🏻 老蕭爸爸糖尿病被拒保多年，明
EP59｜拼多多的 RM17 計算機：你省下的每一塊，可能都在拆自己的飯碗
本集重點：
👌🏻 Beh Tahan：被安娣插隊的 Leon、被老蕭嫌「難怪你病多多」的 Jun、頻道零庫存的焦慮
👌🏻 Leon 的入坑起點：相似的計算機，Shopee 賣 RM60，拼多多 RM17 包郵到家
👌🏻 每月只給拼多多 RM100 的 budget，這個月花到 RM200，他自己都不知道買了什麼
👌🏻 Leon 的消費者快感：「以前是商家決定價格，現在我們決定，我就是大王」
👌🏻 Leon 在店裡掃碼比價然後轉身走，老蕭建議商家掛牌「Leon 與狗不得進入」
👌🏻 Jun 的商家角度：一件包郵不是低價競爭，是降維打擊，工廠直發砍掉中間商
👌🏻 本地商家要付員工、租金、水電、貸款、SST，對手一樣都不用付——不是被打敗，是被繞過
👌🏻 Jun 的生存指南：護城河只剩售後與服務，出路是品牌化、本地服務、體驗感
👌🏻 老蕭的稅網漏洞：LVG 只課 RM500 以
EP58｜跑100米要30秒的運動廢柴，200小時後她成了瑜伽老師
本集重點：
👌🏻 Beh Tahan：被 PDD 計算機嚇到的 Leon、逼人手動 update 的點餐 QR、被說在拜神的 Jun
👌🏻 Jun 的原始設定：跑 100 米要 30 多秒，高三啦啦隊曬一天太陽發燒七天
👌🏻 契機是去年年尾那場恐慌症：跪在馬桶裡吐，才知道交感神經一直沒下班
👌🏻 追劇跟美食都是假性放鬆，神經系統根本沒關掉，她乾脆去上 200 個小時
👌🏻 RYT 200 是 Yoga Alliance 認證的專業瑜伽課程
👌🏻 瑜伽八支裡體式只排第三，難的體式不是重點，把身體帶回當下才是
👌🏻 「5+1」呼吸法實作：喉嚨關小、吸 4 秒吐 8 秒，體式的痛苦瞬間少 60%
👌🏻 被瑜伽磚壓到哭的那一天，肩太緊胸打不開，撐起來全場拍手像金馬獎
👌🏻 拿到文憑回家，媽媽第一句是「人家行，你行嗎」——她第一次當場叫停
👌🏻 從做不到就擺爛到主動跟老師 off
EP57｜13 萬人被她爸爸的話擊中心坎，00 後的她卻越活越獨立 Ft. xiaomi
本集重點：
👌🏻 Beh Tahan：外地朋友來 JB 沒地方去，還有一杯 18 塊的拿鐵
👌🏻 本頻道第一次三代同堂，40 （沒有）幾、30 幾、20 幾歲同桌，誰被吐槽穿得像中年族？
👌🏻 峇里島衝浪營認識的 00 後：不會游泳，先去考潛水攻克深海再下水
👌🏻 13 歲一個人赴新加坡，小學英文考 A 到那邊 fail，花兩年半才敢開口講英文
👌🏻 打工履歷：搬包裹、奶茶店、玩具店時薪 8 塊多、最愛美容院賣產品
👌🏻 19 歲第一份工新幣 1900，房租六百多，只能 moonlight——老蕭、Leon 聽不懂這個字
👌🏻 問媽媽讀大學要不要拿 loan，換來「不要指望我會給你一分錢」
👌🏻 23 歲那一架之後離家，整整一年 WhatsApp 零訊息，新年也沒回家
👌🏻 和解沒有道歉，但是媽媽看到她回家就煮多一點飯
👌🏻 13 萬讚的 Reel 剪到自己哭，鏡頭外是
EP56｜一個月 400 塊，我請到價值 4 萬塊的 AI 員工：而且其實我不會寫程式
本集重點：
👌🏻 Beh Tahan：韓國美食（?）、別再當阿根廷 hater、一廂情願的中國人
👌🏻 你現在聽到的這一集，後製、字幕、摘要、社群文案幾乎都是老蕭電腦裡的 AI 做的
👌🏻 一個月 400 塊，老蕭說他請到的是價值 4 萬塊的員工，而他完全不會寫程式
👌🏻 30 個員工的薪水從算一整天變半小時，Borang B 報稅只花 20 分鐘
👌🏻 AI 三代：關在房裡只會動嘴的顧問、拿到你辦公室鑰匙的顧問、住進你電腦的員工
👌🏻 Jun 的質疑：你越 prompt 思路越清晰，大部分人卻是越用 AI 腦越鈍
👌🏻 不知道自己要什麼的時候，叫它在給你成品之前先問你問答，你只要做選擇題
👌🏻 老蕭的紅線：AI 有幻覺，它只是推理，不好隨便拿去做投資
👌🏻 血檢、Garmin、保健品、相片庫、電子信箱通通交出去 & More…
不需要學會寫程式，需要的是知
EP55｜冠軍不是重點：一個死忠阿根廷球迷的世界盃告白
本集重點：
👌🏻 老蕭對 Ep53 的委屈直說：夥伴有話就要講開，Jun 立 flag 重錄一集不膚淺的世界盃
👌🏻 足球信仰：一支國家隊從來不只是足球，你們第 369 集才認識馬拉度納，我從第一集追到現在
👌🏻 La Cuarta Estrella 第四顆星：今年為世界盃寫的戰歌，唱盡 1990 黑哨與 32 年復仇
👌🏻 電視絕對拍不到：沒人喊口令，一次威脅進攻幾萬人就一起站、一起坐，像呼吸一樣
👌🏻 進球那一刻時間變慢，有種王家衛電影感，全場晃來晃去只有 Messi 是清楚的
👌🏻 進球瞬間脫衣揮舞、啤酒亂撒淋一身，右邊是老師左邊是家庭主婦，那刻全部豁出去
👌🏻 這屆最想念的不是 Messi，是迪瑪利亞：熬了很久、最後一刻才被看見的急流勇退
👌🏻 Messi 的 Adidas 名言：早到晚退 17 年又 114 天，才成為你們眼中的一夕成名
👌🏻 英阿百年恩仇：馬爾
EP54｜SOCSO Lindung 24 Jam 強制變自願：政府解套，最頭痛的卻是老闆
本集重點：
👌🏻 Beh Tahan：世界盃「一日球迷」二分法互罵的老蕭、進錯廁所拉了拉鏈才發現的 Leon、受不了開玩笑開到 over 的 Jun
👌🏻 SOCSO Lindung 24 Jam 六月才強制扣、七月八號內閣一夜改自願，兩個老闆的第一反應：「卧槽」
👌🏻 政府 U-turn 紀實：SST 生效前夕喊卡、e-Invoice 第五階段延到 2027、RON95 補貼說變就變
👌🏻 每次 U-turn 出來講的都是同一位部長——你 Google「Malaysia U-turn 部長」就知道是誰
👌🏻 很多人以為 SOCSO 扣的是公司，其實是扣員工的——0.75%、45 塊封頂、一年才 500 多
👌🏻 你以為每月扣 SOCSO 就 24 小時有保障？假日釣魚跌進湖受傷不賠，兩萬多宗就這樣被拒
👌🏻 老蕭的雇主兩難：員工要他幫忙證明「工作時受傷」去騙保，「以我的性格
EP53｜夢想成真沒什麼了不起：我等了 24 年，飛去看世界盃朝聖
本集重點：
👌🏻 Beh Tahan：一小時簡報沒存到的 Leon、被中 COVID 同學氣炸的 Jun、在美國以為車被偷的老蕭
👌🏻 24 年前的願望：2002 年 16 歲坐在電視機前，說有一天一定要到現場看世界盃
👌🏻 期待 100 分變成 200 分：看世界盃像穆斯林去麥加朝聖，梅西還在他面前進球
👌🏻 老蕭沒有宗教信仰，他的信仰是足球，看完現場他說「死也沒遺憾了」
👌🏻 三場門票兩場阿根廷：Gemini 規劃叫他多飛一趟 Kansas，換成 Claude 才省下冤枉錢
👌🏻 當一天日本人：鄰座夫妻送上必勝頭巾，賽後老蕭跟著日本球迷拿垃圾袋撿垃圾
👌🏻 早上 9 點半出門看下午三點的球，走路轉火車再轉 shuttle bus，那天走了 3 萬步
👌🏻 德州就是牛仔跟 BBQ：最好吃是烤肉牛肋排跟 In-N-Out，美國什麼都大份
👌🏻 史上最貴世界盃、票價動態定價
EP52｜一周年特輯：成長，就是在不停地打翻自己
本集重點：
👌🏻 一周年驚喜：Jun 偷偷訂做 logo 「周邊」收納袋，因為以前出外景裝麥克風只能用「奶茶袋」
👌🏻 Beh Tahan：呼籲聽眾留言整整一年、後台卻沒人整理過的老蕭、發計劃書但兩位夥伴不讀不回的 Jun、一直收到 FB 推播訃告的 Leon
👌🏻 錄第 0 集的真相：Leon 嘴巴像「新山 custom」越急越塞，老蕭被 memory card 害到手動「分尸」對軌
👌🏻 老蕭一年前的焦慮：不是專家卻要聊心理、兩性，最怕誤人子弟
👌🏻 Jun 最在意鍵盤俠，老蕭一句解套：關掉通知，喝水提醒比負評重要
👌🏻 最低潮一集：老蕭錄《被討厭的勇氣》當場被喊停，卡到一句「我不想錄了」
👌🏻 最意外的成長：老蕭說「不是我變強，是我學會用 AI」，Leon 重新擁抱信用卡，這次當卡主不當卡奴學會薅羊毛
👌🏻 感情最貴一課：拯救者、焦慮追求者、逃避型，老蕭發現自己每個角
EP51｜Leon 裸辭五年，丁字褲穿到斷：他熬成 market down 的倖存者
本集重點：
👌🏻 Beh Tahan：被瑜伽老師說「足弓沒力」的 Jun、受不了 ChatGPT 一直拍馬屁的老蕭、又被工地啪啪聲吵醒的 Leon
👌🏻 今天主角 Leon：從銀行職員轉房地產，再裸辭創業做基金的「丁子褲」故事
👌🏻 裸辭的真相：存滿六個月緊急金才敢走，結果真的吃到老本、一個月剩兩百塊還沒算打油
👌🏻 太太的「信不過」：市場下跌時他把「便宜就是要進」講了整整兩年，被另一半嫌固執
👌🏻 market down 倖存者：同期一個個走，那幾年群組裡只剩他一個還在 post 業績
👌🏻 撐過低潮三工具：每天寫十個感恩、用焦慮逼自己出門開發新客戶、找上線春梅每週「摸摸頭」
👌🏻 兩則黑歷史：差點貸款五萬囤貨拉人頭、以為自己是「JB 巴菲特」第二代
👌🏻 五年才看到收成，他卻說「還好沒更快，太早達成會飄」
👌🏻 老蕭與 Jun 的收尾：底氣不是來自錢，而是你終於證明了
EP50｜你們說，我們聽：一條留言逼我公開勸你別買儲蓄保險
本集重點：
👌🏻 Beh Tahan：40 歲生日被基金公司寄「警告信」的老蕭、報稅爆稅的 Jun、被車尾燒鵝玩偶嚇到不想吃燒臘的 Leon
👌🏻 最忠誠出席獎 andesmond8086：集集報到、自封「鐵粉第一名」的節目民間史官
👌🏻 最精準挑戰獎 jumpsealim430：自己拿計算機算出「保險要 6.1% 才贏投資」，老蕭現場認證他算對了
👌🏻 最讓人心疼獎 Vernice：22 歲在銀行只想存 FD，卻被推銷一張到今天還在虧的儲蓄保險
👌🏻 老蕭公開喊話：從來沒買過儲蓄保險的，他直接勸你不要——Jun 聽完 Ep33 也去 surrender 掉自己那張
👌🏻 一條「快點進 topic，我想 cancel」的批評：老蕭自認 Beh Tahan 像阿嬤裹腳布，又長又臭又爛
👌🏻 老蕭最誠實一刀：不管你 diss 我們還是喜歡我們，留言就對了，因為我們需要流量
👌🏻
EP49｜你以為皮拉提斯是用來瘦的？其實想瘦的人最不該上皮拉提斯 Ft. May Yeo
本集重點：
👌🏻 May 最 beh tahan 的兩種人：把教練當神求一個月瘦五公斤、把上課當去夜店點歌
👌🏻 皮拉提斯教練 May 親口打臉：想瘦的人別來上皮拉提斯，「你來錯地方了」
👌🏻 四輪面試擠進的鐵飯碗、做了三年，她說裸辭就裸辭回新山，從低薪健身教練重新做起
👌🏻 中學為了瘦只喝咖啡、三餐吃蘋果、早晚量體重、瘦到掉頭髮，後來才去考文憑找科學方法
👌🏻 皮拉提斯不是瑜伽衍生的，是 Joseph Pilates 為一戰傷兵研發，發明人是男生
👌🏻 皮拉提斯 vs 健身 vs 瑜伽怎麼選：要塑形找健身、練心肺去跑步、修體態才選普拉提
👌🏻 軟趴趴的瘦輸給挺直的好看，皮拉提斯的是核心與體態，不是體重計上的數字
👌🏻 May 運動到生產前兩天還在教課，顧客問她「妳幾時生孩子」她說「後天」
👌🏻 男生別小看，連 C.Ronaldo 都在練，一上 reformer 才發現自
EP48｜他騙 100 萬只坐牢一天，大馬 money game 為何春風吹又生？
本集重點：
👌🏻 Beh Tahan：網站被前工程師搬走又失聯的老蕭、爆 Leon「很狗」的 Jun、遇到只給 email 奇葩同事的 Leon
👌🏻 馬來西亞是「money game 之國」：能把中國人騙到飛來街頭下跪要錢的，只有大馬
👌🏻 Genneva 黃金：打著清真旗號捲走 55 億、35,000 人，部分受害者還反告國家銀行
👌🏻 JJPTR：月回酬 20% 等於每月一個巴菲特，40 萬人交出 17 億，崩盤竟還加碼到 35%
👌🏻 滿星雲：用 MoonSpace、納斯達克、火箭模型包裝，騙到中國人透支信用卡飛來報案
👌🏻 張譽發 16 年三連騙：紅島咖啡到圓夢到 MBI，騙 100 萬只坐一天牢、罰 16 萬
👌🏻 人性四弱點：貪婪、羊群效應、僥倖心理，加上騙子那邊的「犯罪成本過低」
👌🏻 殺豬盤三階段——養豬、催肥、殺豬：要你先繳 15% 驗證費才能提款就是收
EP47｜從見佛祖到驗屎：成年人必須面對的 5 個醫療真相
本集重點：
👌🏻 Beh Tahan：Leon 車冷氣修了又壞、Jun 在 KPJ 從早上 8:30 拖到下午 3:00、老蕭又受傷，物理治療花費無底洞
👌🏻 Jun 的纖維腺瘤十年回頭路：同一顆瘤、不同醫生不同看法好恐慌
👌🏻 保險要趁早買：身體完全沒情況時買才是 100% Include
👌🏻 老蕭 Virus Fever：自己拿著點滴袋去 Mamak 喝茶，被護士打電話追人
👌🏻 Jun 21 歲五花大綁清醒開刀，麻醉退到一半喊「醫生我很痛」，燒傷口時空氣彌漫 BBQ 味
👌🏻 Leon 17 歲蚊症「看見佛祖」：政府醫院住七天、一塊錢沒花、大禮堂跟當兵超像
👌🏻 Columbia 護士在 Leon 血管裡扎半天插不到針——付錢的私人醫院未必比較高水準
👌🏻 四十歲驗血驗尿驗屎：老蕭親身示範鞋拔狀勺接 Poopoo（噁）
身體不是越用越強，是越用越要保養
EP46｜靠著 1 本免費電子書，他無意間拯救了年輕老蕭的混亂財務 Ft. KC Lau
本集重點：
👌🏻 老蕭線上拜師 8 年的偶像 KC Lau 首次奔現，開啟老蕭整集靦腆模式
👌🏻 KC 最 beh tahan 的事：肖像被盜用打廣告做 scam，有苦主進了 6 位數才發現公司根本不存在
👌🏻 1996 UTM 航空工程系卻自學編曲，final year 駐唱 Hyatt 月入 2000 多塊，KC 自嘲「誤入歧途」
👌🏻 2003 跨界保險、基金、遺囑做 sales，學會「賣鬼講鬼話，賣給人就講人話」
👌🏻 2006 開辦 kclau.com，華校生卻全英文寫部落格搶「先行者紅利」
👌🏻 每週數場 live webinar 沒斷檔，逐集累積成強大會員制教育系統
👌🏻 KC 無需業配的 20 年創作哲學：被商家牽著走不如自己做
👌🏻 一個 coin 有兩面：盲人朋友開車闖紅燈！？斷腿朋友自嘲「手臂有力了」
👌🏻 KC 給全體大馬人的 4 字 mem
EP45｜《極限返航》：那個能接住你的人，比回家更重要
本集重點：
👌🏻 Beh Tahan：被 walk-in 插隊原地沉默三秒的 Jun、被茶仙子小妹妹晾在櫃檯的 Leon、又被老蕭 complain 的 Jun
👌🏻 Hail Mary 字源雙拆解：美式橄欖球的孤注一擲長傳，加上對聖母瑪利亞的祈願
👌🏻 太陽變暗、地球將進入冰河期：唯一沒被波及的天倉五成了人類唯一解方
👌🏻 為什麼 14 光年只派三個太空人？多了還沒到大家都得掛？
👌🏻 Rocky 登場：石頭蜘蛛、六手三指、音波溝通
👌🏻 跨星系翻譯翻車：Rocky 沒眼睛問為什麼臉漏水
👌🏻 整部最催淚：Rocky 算出 200 萬公斤燃料給 Grace，「我有啊，我給你咯，遲六年回家而已」
👌🏻 老蕭親口命名本集 keyword 「接住」：墜入黑洞時被一個人接住的瞬間，至高無上的感動
👌🏻 雙向奔赴：家不是地理座標，是心理狀態。歸宿不在你出生的地方，是在能接住你的那
EP44｜長大後才懂的 6 個殘酷真相：為什麼便宜最貴、朋友最後都會走散？
本集重點：
👌🏻 Beh Tahan：Leon :「不是很急嗎？到底幾時才要 call？」、「想象」機票價格暴漲的 Jun、又靠北基金公司的老蕭
👌🏻 老蕭：便宜貨才是最貴的，四種成本框架（時間／機會／健康／關係）
👌🏻 Leon 的手停口停覺醒：Covid 期間民歌沒了、房地產要裁員，才發現「鐵飯碗」只有公務員與銀行職員
👌🏻 Jun 的理財覺醒：FD 抵不過通脹、卡債是替銀行打工、沒現金流就沒人生選擇權
👌🏻 老蕭：Common Sense 一點都不 Common
👌🏻 Jun：朋友走著走著就散了，問 00 後小妹得到「跟我 20 多歲一樣天真的表情」
👌🏻 Jun 的 Priority 大覺醒：「為什麼這個候選名單從來沒有自己？」
👌🏻 Leon 的感恩黑天使：跟姐姐投資爭執後在車上大哭，每天寫 10 個感恩日記，姐姐後來變貴人
👌🏻 老蕭的反論：不要當虛偽的自己，
EP43｜中國潑婦機艙崩潰大罵，大馬乘客卻一臉 rilek 在旁邊開心拍影片
本集重點：
👌🏻 Beh Tahan：Jun 害 Leon 錯過 Project Hail Mary IMAX 觀影 by 老蕭，Leon 指 Astro 《新聞報報看》越來越不能看、被沒有公德心的 campers 搞到不能睡的 Jun
👌🏻 重慶 vs AirAsia 事件六大爆紅元素全解構
👌🏻 馬來西亞人的「Rilek Lah」哲學世界級展演
👌🏻 樹大有枯枝，國大有白痴 ：「不是所有中國人都是這樣，可是每次這樣的都是中國人」
👌🏻 不只一件：月初馬航班機中國乘客拍打空姐臀部事件 + 中國遊客機場換匯硬要櫃檯把港幣 / 台幣標註「（China）」事件，
👌🏻 中國潑婦的「死雞撐飯蓋」：避重就輕、轉移焦點，及把風向帶去國族議題的卑鄙手段
👌🏻 Leon 遇上好事：日本回程行李超重 16 公斤竟被新航免費放行
👌🏻 老蕭的搭機黑歷史：兩次嚴重身體狀況
👌🏻 後座乘客拖鞋
EP42｜匯率越好，你成為「海外消費韭菜」的機率就越高？
本集重點：
👌🏻 Beh Tahan：身上一堆筆的 Leon，不懂欣賞「粉底液將軍」的 Jun 阿佬、讓老蕭跳腳的美以伊戰爭
👌🏻 強勢馬幣：2025 兌美元升 9–10%、日元 +8.5%、印尼盾 +13.5%、菲律賓披索 +10.5%、新幣 +3.8%
👌🏻 馬幣走強不是每個人都開心——出口業、投資美股的人都會被打擊，「民族主義的爽感，很容易掩蓋產業結構的現實」
👌🏻 Jun：中國全屋定制便宜 20–40%，加上匯率紅利更香。但要小心甲醛、貨不對板、跑路、尺寸錯誤、沒有售後
👌🏻 Leon：用 Wise 不停小額兌換日元，從 36 一路換到 40——薅羊毛的爽感前所未有
👌🏻 老蕭：什麼都不做。「我就去那邊直接刷卡」，拒絕試圖打敗外匯市場，不讓匯率決定旅行計劃
👌🏻 Jun 的神級觀察：「如果馬幣不會起，你根本不會花這個錢…別陷入覺得自己省了錢，其實是在花更多錢去省錢的陷
EP41｜用四年枯燥修練換來拒絕客人的底氣，揭開無菜單壽司背後的匠人精神 Ft. 聰鮨創辦人阿聰
本集重點：
👌🏻 16 歲接觸日本料理一見鍾情，18 歲赴新加坡拜師學藝，不為賺新幣，只為精進熟成壽司手藝
👌🏻 學徒的殘酷真相：前四年只做「最簡單也最難」的事，這不是枯燥，這是修行
👌🏻 壽司的黃金 30 秒！師傅握好壽司的那一刻就是最完美的 moment——溫度、蓬鬆感、空氣感全部到位
👌🏻 握壽司的終極矛盾：飯要蓬鬆，但抓起來又要是緊的。飯跟飯之間要有空氣感，就是最難的地方，看起來簡單，背後卻是多年的修練
👌🏻 匠人的情緒管理：被主廚誤解、吞下委屈，一拿起刀怨氣就要歸零
👌🏻 最接近放棄的 moment 不是身體的辛苦，而是日本核廢水事件…
👌🏻 阿聰的備忘錄：「不要放棄，你的辛苦會有一片天的。」職業沒有分高低，把一門手藝發揮好，你就絕對在大家心中有一席之地
你也是堅持修煉、不斷精進技藝的匠人嗎？
💬 歡迎 Follow 並通過評論留言
====
EP40｜「今年股息領了超過十萬令吉好爽！」「恭喜，政府明年準備多抽你 2% 的稅...」
本集重點：
👌🏻 Beh Tahan：Maybank 客服搞不清狀況；滅火器保養公司搞到老蕭著火；Jun…這樣不好吧？
👌🏻 Malaysia REITs 稅制大改：以前是 10% 預扣稅，簡單扣完就好，現在…
👌🏻 大馬政府擴稅基的系統路線圖：2024 FSI 課稅、2025 股息超過 RM100K 課 2%、2026 REITs 預扣稅改制，2027…？
👌🏻 不要 panic！不要因為恐慌就急著賣掉全部股票。先穩住，再重新規劃
👌🏻 重新檢視你的投資結構：不要只會投股息股
👌🏻 政策風險也要分散：不要只投資本地市場
👌🏻 「被動收入」的定義要升級：不是躺著收股息就叫被動收入，而是讓資本最高效地為你工作
👌🏻 小心高股息率的陷阱：Jun 親身經歷高股息，但總回報是負的
👌🏻 未來的投資贏家需要三個特質
理財投資很重要的點是，山不轉路轉，路不轉人轉
💬
EP39｜「我筋很硬絕對做不到！」瑜伽教練：你才是最適合的 Ft. Kelly
本集重點：
👌🏻 你每天都在呼吸，但你真的「會」呼吸嗎？
👌🏻 腹式呼吸法（Pranayama）現場教學：鼻子進鼻子出，想像氣從鼻子到下巴、胸口、肚子，像吹氣球一樣膨脹再緩緩吐出
👌🏻 「我 90% 的學生身體都是硬的」——身體越硬越有感受，你才是最適合練瑜伽的人
👌🏻 什麼是「代償」？做 push up 用肩膀頂、做 plank 頭往前探，都是用錯肌肉在發力。瑜伽幫你找回身體的覺察力
👌🏻 健身的人更需要瑜伽：肌肉之間是「鐵鏈」還是「橡皮筋」？瑜伽幫你鬆開筋膜沾黏，減少痠痛和受傷
👌🏻 詠春教練上完一堂瑜伽課，回去出拳剛中帶柔，力量和柔軟度可以共存
👌🏻 瑜伽不只是運動，是一個跟自己對話的工具：情緒卡住，身體也會卡住。當你學會覺察，心情轉換了，身體也跟著鬆開
你也害怕、抗拒學習瑜伽或新事物嗎？是什麼阻礙了你的嘗試意願呢？
💬 歡迎 Follow 並通過評論留
EP38｜你以為那是轟轟烈烈的愛情？其實只是焦慮解除的快感
本集重點：
👌🏻 Beh Tahan：Jun 熱到冷氣開 18 度還在流汗、Leon 年餅吃到發熱氣、老蕭的 EVA Air 哩程兌換災難
👌🏻 Leon 朋友的真實故事：離婚後獨自撫養三個孩子，第三個是被外籍渣男趁虛而入留下的——她以為「他會認真對我好」
👌🏻 原生家庭如何塑造你的戀愛模式：Jun 考 80 分被問為什麼沒有 100 分，從此成為超級缺乏安全感的控制狂女友
👌🏻 創傷綁定（Trauma Bonding）：渣男一天溫柔一天冷暴力，你把「焦慮解除」的快感誤以為是愛情
👌🏻 三種讓你反覆受傷的戀愛模式——拯救者、焦慮追逐者、逃避型
👌🏻 Jun 的三段感情進化史：從控制狂到被無視，再到找普男填補傷口，最後才學會安全感要自己給自己
👌🏻 Leon 單身 6 年的領悟：沒有錢不要談戀愛，20-26 歲的黃金戀愛期全拿去搞事業
不是教你不要談戀愛，是教你先認識自
EP37｜羊毛出在羊身上，你若不薅人薅你
本集重點：
👌🏻 Beh Tahan：越南人開車十年如一日，卻又一日如十年，Leon 處理「大筆」父母遺產 2.0，好色 Jun 引發老公陰陽怪氣 mode
👌🏻 Grab 三重疊加實戰：Group Order +Buy 1 Free 1＋Grab Unlimited Hot Deals
👌🏻 SPayLater 雙重薅羊毛：先用 SPayLater 消費賺 Coins，再用回饋最佳 credit card 還款兩頭賺
👌🏻 ShopBack 線上線下都能用：買台電腦單筆拿回 RM 218.29
👌🏻 Ryt Bank 4% 高息數位銀行：RM 20,000 以內享 4% 利息，Pocket 功能分帳管錢，AI 轉帳快又准
👌🏻 TNB ToU 分時電價：月用電 1,500 度每年省 RM 302，2,000 度每年省約 RM 400
💬 你現在在用哪一招薅羊毛？還有什
EP36｜中東開打，「等局勢明朗再進場」的你，可能已經輸了
本集重點：
👌🏻 Beh Tahan：OCBC 業務員打給老蕭用 Flat Rate 推銷 cash out loan；Leon 拜年拜到電池耗盡，上集才說「我不會在人家家睡著」，結果…；Jun 被 Shell 帶去荷蘭
👌🏻 中東開打，Leon 的顧客第一反應就是打電話要求調整基金組合，那大家應該怎麼做呢？
👌🏻 歷史數據說實話：1990年波斯灣戰爭 S&P 500 跌完一個月反彈 20%、兩伊戰爭黃金大漲但戰後十年跌了 70%
👌🏻 Nick Maggiulli 的神燈精靈思想實驗：把所有未來新聞頭條提前交到你手上，你選的進場時機，還是錯的
👌🏻 中東局勢越亂，你越想動——但往往「忍住不動」才是這場亂局裡最正確的投資決定
💬 看到戰爭或危機新聞，你的第一反應是什麼？留言告訴我們
=====================================
EP35｜每逢佳節倍心累，不是你薄情，是你長大了
本集重點：
👌🏻 Beh Tahan：Leon 扛十多公斤硬幣跑三間銀行、十幾歲親戚小孩沒禮貌 Jun 決定不再給紅包、老蕭精心挑選年餅送 Jun 被嫌棄
👌🏻 老蕭隨口一句「你們喜歡過年嗎？」——三個大人對看，沉默，才發現答案讓自己也嚇一跳
👌🏻 過年身份大轉變：結婚前是躺平的女兒，結婚後是要照顧所有人的大人；禮物要客製化、顧客親戚要一一拜訪，範圍越來越廣、電量越來越低
👌🏻 夫妻各自回各自家過年，原來不是薄情，是自由，是邊界感
長大後的過年，你是在享受？還是在撐？而「不喜歡過年」的心裡話，從來不需要被原諒。
💬 你覺得結婚前後過年的感受差在哪裡？留言告訴我們你的新年生存之道
=========================================
◾ IG: https://www.instagram.com/3pmemo/
◾ FB
EP34｜房貸利息拿高一點，反而省十萬？一次搞懂 MRTA & MLTA
本集重點：
👌🏻 Beh Tahan：Jun 被漫天煙花鞭炮搞到沒過好年，Leon 除夕與死老鼠為伍，老蕭揭開自己「WhatsApp 群組紅包越派越少」的真相
👌🏻 MRTA vs MLTA 一次搞懂：前者保額遞減、受益人是銀行；後者保額不變、受益人可以是家人
👌🏻 兩者本質都是人壽保險，只是穿了一件貴 5 到 10 倍的「外套」
👌🏻 數字打臉時刻：買了 MRTA 拿到低利率，但保費 RM40K 放進貸款後，月供反而比 4.5% 還多
👌🏻 老蕭的三招談判術：①貨比三家；②試算後接受高利率、拒絕買保險；③在外面自購壽險
👌🏻 Leon 朋友的血淚案例：買 RM500 多千的物業，月供 RM1,300 MLTA，自己都吃力
👌🏻 法規提醒：馬來西亞國家銀行已明文規定，銀行不能以「不買保險」為由拒絕你的房貸申請
買菜差一塊錢要比，買房差十萬塊卻點頭說好。 你以為在省利息
EP33｜儲蓄險供了5年捨不得虧？同樣RM72K，ChatGPT算出我少賺RM312K
本集重點：
👌🏻 Beh Tahan：Leon 在 Shopee 加價 RM200 買洗地機配套，商家沒發貨沒交代還說是 free gift
👌🏻 Beh Tahan：Jun &老蕭合體攻擊，炮轟連出國旅遊都放飛機，沒通知沒交代還理所當然的 Leon
👌🏻 Leon 天選之人：18歲買儲蓄保險以為「強迫儲蓄 + 保險二合一很方便」，姐姐及時救回，利用 Cooling Off 條款完美「下車」
👌🏻 Jun 的痛苦掙扎：MCO 期間被坑，儲蓄險供到第 5 年還在掙扎「不捨得虧」
👌🏻 老蕭的 11 份保單大清理：帶家人巡迴各大保險公司斷保，遭遇各種阻撓，斷完後 FB 發文引發幾百則留言罵成一團
👌🏻 儲蓄險佣金黑洞真相：供 6 年就合計被抽走 1 年保費當佣金，你身為投保人知道嗎？
👌🏻 實用工具公開：Rule of 72 秒算年化報酬率）；跟 Agent 要電子版 Q
EP32｜「Elon Musk 要送我們去火星！」「你先供完這 RM32,000」
本集重點：
👌🏻 Beh Tahan：基金公司又換表格、DuitNow 付款要等5分鐘、Maybank 辦抽獎活動卻神秘消失
👌🏻 老蕭的「供個寂寞」之王：砸 RM32,000 買 Tesla FSD，只因 Elon Musk 的火星夢；Malaysia 完全用不到，等於預付了80個月訂閱費
👌🏻 Leon 的虛榮代價：RM82,000 買新 Honda Jazz 只為拍照炫耀，8年後 RM32,000 賣出；「爽應該就是 Post Social Media 那一刻」，每月 RM200 買快時尚衣服，10年後還沒穿完
👌🏻 Jun 的 MCO 瘋狂：RM1,500 買一片會爛的白龜背葉子（現在放廁所自生自滅）、RM6,488 買 Thermomix 發現自己手動炒菜反而只要2分鐘
👌🏻 洗車是智商稅？老蕭的白車開成灰車一年多沒洗，堅持「車外髒沒關係，車內一塵不染才重要」，三人為此
EP31｜負評是別人的課題！教你用《被討厭的勇氣》智慧斬斷所有人際煩惱
本集重點：
👌🏻 Beh Tahan：Jun 的會計系統用了4個月還在算錯帳、Leon 眼紅（？） 3P 粉絲數超越個人帳號、老蕭的 Wise 美金轉帳災難
👌🏻 老蕭的真實告白：「以前客戶不接受建議我會失眠，現在被留言『聽他懶趴趴懶』我也無所謂」
👌🏻 目的論 vs 因果論：不是「因為過去創傷所以現在很慘」，而是「為了不改變，所以利用過去當藉口」
👌🏻 小明的恐慌症真相：不是因為坐過山車，而是為了逃避創業、表白、挑戰而「創造」出來的工具
👌🏻 課題分離神級判斷標準：「這個決定帶來的後果，最後是誰承擔？」不是你的課題，就不要扛在身上
👌🏻 理財顧問必學：客戶選擇存 FD 而不投資基金？那是他的課題。你的職責是提供專業建議，不是為他的決定失眠
👌🏻 活在當下的智慧：人生不是「起點到終點的線」，而是「連續的剎那」。不要等存到 100 萬才快樂，現在就跳你的舞
不是教你冷漠
EP30｜「只剩1間」全是假的！Agoda, Booking 等平台的9大套路，暗黑模式全拆解
本集重點：
👌🏻 Beh Tahan：每集都跳幀的錄音機、吃瓜吃到被鳥的 Leon、受不了機票「太便宜」！？
👌🏻 「只剩最後 1 間」的真相：不是酒店真的只剩 1 間房，你搶的是平台的庫存
👌🏻 每年 60 億美元就是這樣被騙走的：稀缺效應、偽造即時動態、預設勾選保險、Drip Pricing 溫水煮青蛙，45% 消費者中招
👌🏻 OTA 用低價收購整批房源再轉售，你在酒店根本沒有名字，改房型、要相鄰房？平台直接回你「不可以」
👌🏻 iPhone 用戶被殺熟：演算法追蹤你的手機型號、電池電量、裝了哪些競爭對手 App
👌🏻 匯率陷阱實測：出國刷卡問你要當地貨幣還是馬幣？選馬幣就是多付 3-5%
👌🏻 那個劃掉的「原價 RM498」從來不存在
👌🏻 聽到最後，解套方案大公開
💬 你有沒有被「只剩 1 間」套路過？或是發現過 OTA 的其他套路？留言分享你的血淚經驗，
EP29｜他在母親癌末病房看《進擊的巨人》：「那一刻，我才懂什麼是自由的奴隶」
本集重點：
👌🏻 Beh Tahan：老蕭對 Maybank 的奪命追魂 calls、「樸素 Jun」的 RM700 破洞褲子、Leon 家的狗在車上大便（還是燙的）
👌🏻 Leon 在母親大腸癌第四期那段時間，用《進擊的巨人》陪伴自己走過人生第一次生離死別
👌🏻 顛覆你的認知：這部神作讓所有主角角色死光光，連主角艾連都逃不過宿命
👌🏻 自由的奴隸：艾連親吻女王希斯特莉亞的手那一刻，看見自己的未來是毀滅世界，也是死亡——但他依然要走完這條路
👌🏻 善惡不是非黑即白：牆內是惡魔後代 vs 牆外是文明世界？艾爾迪亞人 vs 馬萊人？從委內瑞拉總統馬杜羅事件看世界的灰度
👌🏻 Leon 的真實故事：外婆對媽媽說「好好做人家老婆就會幸福」，結果媽媽不快樂
👌🏻 米卡莎砍下艾連的頭那一刻：始祖尤彌爾放下了兩千年的執念，領悟「成全也是一種愛」
👌🏻 Leon 看了兩次哭兩次，為了做 P
EP28｜「被媽媽罵的時候，我還是會哭」30 歲還在怕被罵？3 個步驟拆解童年陰影
本集重點：
👌🏻 Beh Tahan：Leon 沉迷 AI 版《淚海》、Jun 的 Corporate Case 大災難、No.1 基金公司的舊時代交易系統
👌🏻 「表面懂事，內心很累」的你必讀：用童話包裝的成人心理議題，淺白到沒看書習慣的人也能輕鬆入門
👌🏻 Jun 的真實告白：「被媽媽罵的時候，我還是會哭」「我會罵自己 piece of shit，但這輩子沒人這樣罵過我」
👌🏻 三種自我狀態拆解：兒童自我狀態（情緒化反應）、父母自我狀態（嚴苛的內在法官）、成人自我狀態（理性掌控）
👌🏻 自我分化 (Self-Differentiation) 技巧：區分「別人對我的評價」vs「我對自己的認識」，把自己放在第一位不是自私
👌🏻 成長的真相：不是直線上升，會有起伏、崩盤、再爬升
👌🏻 打破世代創傷循環：「如果你不明白原生家庭的影響，你潛意識也會這樣子去對你自己的孩子」
EP27｜為了救孩子，我買下了一個品牌 Ft. 彩詩
彩詩永遠記得那個跨年夜,不是在倒數，而是在 KPJ Dato' Onn 的急診室，壓住一歲的孩子,聽他因為灌腸而嘶喊。
醫生第三次看到她時說:「怎麼又是妳？」 那種無助，每個當過父母的人都懂。
本集重點：
👌🏻 孩子嚴重便秘到肛裂出血，急診室反覆灌腸的崩潰經歷
👌🏻 為什麼喝超過 1 公升水、換 10 種奶粉都沒用？
👌🏻 益生菌 vs 益生元：90% 父母都搞錯的腸道真相
👌🏻 Inulin（菊粉）如何讓腸道自己蠕動
👌🏻 如何在完全不懂成本、不懂電商的情況下接手品牌
👌🏻 「死馬當活馬醫」如何驗證成「一盤好生意」
👌🏻 本土品牌傳承的被低估商機
👌🏻 給新手父母的真心話
💬 你的孩子有過便秘困擾嗎？你試過什麼方法？
💬 對「益生元 vs 益生菌」有什麼想法？我們會認真看每一則留言？
==============================
EP26｜醫院問「你有保險嗎？」千萬別亂答！揭秘 A/B 單潛規則：為何「全賠型保單」讓你越買越窮？
本集重點：
👌🏻 Beh Tahan：Jun 的 RM30「發財聖誕樹」慘遭老蕭金句洗臉、WhatsApp 接龍亂填號碼的強迫症地獄、Leon 變身「安娣」：吃飯必須找刷卡機
👌🏻 醫院的第一句話永遠是「你有保險嗎？」：老蕭踢球爆頭縫 11 針，拒絕住院的攻防實錄
👌🏻 Jun 小小流感被硬打 3 罐抗生素，帳單 RM10,000 的背後真相
👌🏻 醫藥卡「水缸理論」與 A/B 單潛規則：一旦水缸乾了，大家都得渴死
👌🏻 打造完美醫療防護網：計算自付額 (Deductible) 的甜蜜點、利用公司 Group Insurance「白嫖」緩衝墊、建立自用 Sinking Fund，小病自己付，大病保險扛
👌🏻 不是保險公司想搶錢，是你要學會用數學和紀律，為自己築一道不會被醫療通膨吃掉的護城河
👌🏻 國際經驗借鏡：美國HMO、台灣DRGs、新加坡2019立法禁全賠型
👌🏻 未來
EP25｜如果你一個人很努力，那你就努力錯了——17分鐘呼吸法、95歲的智慧、83支Reels的真相
本集重點：
👌🏻 Beh Tahan：「不問自用就是搶」的健身女孩、糟糕的 P 銀行 Banker、設 Dress Code 自己卻不遵循的社交禮儀缺失、
👌🏻 Jun 被心理諮商師「炸碎」：第一次諮商後，整週痛苦到爆；17分鐘呼吸法，為什麼只能撐10分鐘？
👌🏻 老蕭解讀偶像久經人世的智慧：8歲差點死掉、丟掉男生的信，只留女同學的寫下你的訃文，然後去活成那樣、64年合夥不吵架的秘密
👌🏻 Leon 的環境實驗：三人行，半年 → 83支 reels，便宜健身房委屈四年 vs 好環境天天去當大隻佬
不是雞湯，是三個 proof：需要的不是更努力，是對的人和對的環境。
💬 你一直都是一個人在努力嗎？留言告訴我們你的故事
=========================================
◾ IG: https://www.insta
EP24｜從每天工作19小時到推開10萬業績：前精算師的3年崩潰史 Ft. Adeline 小姐姐
從月薪 5 萬的精算師到推開 10 萬業績的基金顧問，Adeline 用3年時間經歷了什麼？
本集重點：
👌🏻 手機訊息「噔」一聲，全身汗毛豎起——這是PTSD還是職場日常？
👌🏻 每晚睡前對枕邊人說的不是「我愛你」，而是「幫我顧好我的顧客」
👌🏻 客戶主動要投資 RM100,000，她卻已讀不回
👌🏻 朋友問「可以稱讚自己的三件事」，她一個都答不出來
👌🏻 高跟鞋磨破腳也不貼膠布：「痛一點點算什麼」
如果你也是這樣的人：
✓ 外表光鮮，內心覺得自己是廢人
✓ 做到100分還覺得不夠，只看到沒做好的30%
✓ 賺錢時會罪惡，因為覺得「我不夠純粹」
✓ 時間自由了反而焦慮，因為「不夠痛苦就不配成功」
這集會告訴你：
→ 為什麼「輕鬆賺錢」會讓高成就者感到罪惡？
→ 如何對抗大腦的「內阻力」(Resistance)？
→ 蔡康永的哪句話拯救
EP23｜搞懂這 4 個稅務減免項目，12月31日前還能扣稅 RM19,000！
⏰ 報稅死線倒數！12月31日前必看 ⏰
2025年只剩不到一個月，這4個扣稅項目你做了嗎？ 最多可扣 RM19,000，別讓辛苦賺的錢白白飛走！
本集重點：
👌🏻 Beh Tahan：Jun 在連清十堆嘔吐物、老蕭只能用「下懶」形容的 TBP、Leon 也對 00 後無言了…
👌🏻 牙科費用也能扣？RM1,000 別錯過！
👌🏻 PRS 私人退休金 RM3,000（與 EPF 分開算！）
👌🏻 房屋首購族福音：房貸利息可扣高達 RM7,000
👌🏻 老蕭獨門秘技：SSPN 的 RM8,000 循環扣稅大法
歡迎Follow並通過評論留言
=========================================
💬 想要進一步了解 PRS 扣稅，歡迎在 Instagram DM （私訊）我們！！！
=========
EP22｜我獨自升級之出發東京、全國四強竟卻黯然神傷的 CFP、「模糊喪失」下的崩裂關係如何勇敢走出？
本集重點：
👌🏻 Beh Tahan：神速的雜菜飯店安娣、對方沒接電話你就不能發個簡訊嗎、FB 假帳號滿天飛！
👌🏻 Leon 一個人挑戰出發東京，新宿車站迷宮與複雜電車網絡有多崩潰？老婆看到富士山為何「被鬼捏」？
👌🏻 老蕭勇奪全國理財規劃大賽第四名，為了一個「眼神」讓自己覺得滑鐵盧？
👌🏻 Jun 聊聊什麼是「模糊喪失」 (Ambiguous Loss)，以及如何勇敢走出關係內耗。
歡迎Follow並通過評論留言
=========================================
◾ IG: https://www.instagram.com/3pmemo/
◾ FB: https://www.facebook.com/3pmemo/
◾ Threads: https://www.threads.com/@3pmemo/
◾
EP21｜來聊 Bucket List！放棄夢想並非認輸，你隨時能夠更華麗地登場！
本集重點：
👌🏻 Beh Tahan：Jun 折金紙折到手指受傷、Leon 的尷尬晚餐、老蕭的手術拆線驚魂
👌🏻 Leon： 當年因為拿不出 RM1,000，忍痛放棄 Astro 新秀大賽的往事。
👌🏻 Leon： 規劃 10 年後的「家族餐飲事業」與 40 歲重返歌唱舞台的決心。
👌🏻 老蕭： 鎖定 2026 美加墨世界盃，一場跨越 28 年的足球朝聖。
👌🏻 老蕭： 不只做 Podcast，還要出版一本擁有專屬 ISBN 的個人理財書。
👌🏻 Jun： 打破數字焦慮：追求「Rich Enough」而非無止盡的財富。
👌🏻 Jun： 從恐慌症到內心平靜：透過靜坐與呼吸法，領悟人生真諦。
歡迎Follow並通過評論留言
=========================================
◾ IG: https://www.inst
EP20｜顛覆你認知的 6 個迷思 — 牛奶補鈣？吃素健康？味精不好？FD 最安全？賺得多就是有錢？買車供期要短？
本集重點：
👌🏻 Beh Tahan：到老蕭的「鄰居」來詐騙、中國（年輕人）道德素質堪憂、天天塞車是不是因為大家太「雞婆」？
👌🏻 迷思1：牛奶補鈣最好？ 其實 XXX 才是鈣中之王，而且你常吃的幾種食物可能正阻礙你吸收
👌🏻 迷思2：吃素一定健康？ Jun 分享親身案例：媽媽長期吃素竟導致營養不良」
👌🏻 迷思3：味精（MSG）有害？ 老蕭為它平反：科學證明，信不信由你
👌🏻 迷思4：FD 定存最安全？ 其實，它只會讓你「保證虧錢」
👌🏻 迷思5：高收入 = 有錢？ 為什麼月入 RM10,000 的人，財富可能還不如月入 RM3,000 的？
👌🏻 迷思6：車子會變質所以車貸越短越好？ 錯錯錯錯錯！
歡迎Follow並通過評論留言
=========================================
**◾ IG: **https
EP19｜搞懂 MBTI 第 5 個隱藏維度：「影子人格」如何主導你的失控行為
本集重點：
👌🏻 Beh Tahan：Jun 在越南被「咳了五天」的夫妻 搞瘋；Leon 因店員一句話感到被「施捨」；老蕭對 GXBank 不合邏輯的（商業）開戶流程感到相當無奈。
👌🏻 E 人 vs I 人大不同： 為何 E 人的 Leon 覺得獨處「很空虛」，I 人的 Jun 和老蕭卻高呼「太爽了！終於安靜了！」？
👌🏻 S 人 vs N 人頻道錯亂： S 人的 Leon 需要具體的「創業故事」 來獲得共鳴，N 人的老蕭和 Jun 卻只想聊「外星人」 和「世界是不是虛擬的」？
👌🏻 F 人的決策模式： Leon (F人) 坦承，當初加入 3P 不是 T (思考) 分析利弊，而是 F (情感) 相信老蕭這個「人」。
🤯 核心爆點：什麼是「影子人格」(Grip)？
👌🏻 INTJ 深度自爆： 老蕭分享自己 (INTJ) 在壓力超載時，為何會開始「把摺好的衣服拿出來重摺一遍
EP18｜天哥來啦！借「高利貸」炒股差點輸光身家後，成天玩 Starcraft 躺平最終卻實現逆轉人生 Ft. 第一天
本集重點：
這一集，我們請到了大馬投資圈的傳奇人物「天哥」（第一天投資理財日記）！
👌🏻 他如何走過那些最「摳」的歲月，和女友兩人共吃一份 1 令吉的 Nasi Lemak
👌🏻 All-in 豪賭：他曾借下 19% EIR 的信用卡高利貸，加上女友的積蓄，ALL IN 炒股結果…
👌🏻 Covid 危機：公司資產暴跌 70%，他如何處進行應對，最終成功翻盤
👌🏻 天哥是如何從絕境中爬起，賺到他人生的第一桶金？
👌🏻 他又為什麼說，自己的成功很多是「憑運氣」？
👌🏻 在股市中賺錢，秘訣竟然是「翻垃圾堆」！？
👌🏻 天哥心存善念與凡事看開的人生哲學
歡迎Follow並通過評論留言
=========================================
天哥的 Podcast 《第一天鄉下茶話會》
◾ 這裡收聽：https://
EP17｜3個令人血壓飆升的豬隊友：躲債的會計、日本掉護照的旅伴、偷比老闆中指的95後
本集重點：
👌🏻 Beh Tahan：路上1車2motor的「三方會談」、針對貓奴但失敗的詐騙集團、中秋節也在「Heng Ong Huat」
👌🏻 終極背叛！老蕭請的會計拿了店鑰匙，竟是為了「睡覺躲賭債」？最後帳全毀，公司還被 SSM 罰款！
👌🏻 日本旅行最糟惡夢：旅伴在京都才發現「護照不見」！Leon 堅持中斷行程，從京都「殺回大阪」藥妝店，真的能找到嗎？
👌🏻 年度最「勇」員工：Jun 的 95 後員工天天遲到，被叫進房開會，竟敢全程用「中指」指報告、裝抓頭回話：「我睡不醒」
👌🏻 J 型人Jun的大崩潰：籌辦 Team Building 做到賭懶，「主席」只會說OK，這到底是神隊友還是豬隊友？
歡迎Follow並通過評論留言
=========================================
◾ IG: https://www
EP16｜旅遊省錢攻略：從eSIM、全年淡季價格訂房、到半價讓你吃萬豪自助餐的APP！
本集重點：
👌🏻 Beh Tahan： 別在過 toll 進停車場時才來 topup、朋友居然說看我的 Reels 是在浪費時間、金卡會員的專屬信用卡 cashback 只有 0.2%
👌🏻 中國旅遊必備： Jun 分享在雲南使用「抖音團購」，省下大量餐費
👌🏻 告別實體卡： Leon 分享從 Portable Wi-Fi 進化到 eSIM 的心得
👌🏻 別再去 Money Changer 換匯了： 老蕭分享不再使用 Money Changer，改用 GXBank & WISE 卡
👌🏻 Pro-Tip： 如何用 AI 找出「費用全免」的海外 ATM？
👌🏻 美食薅羊毛 App： 歐洲 -Too Good To Go、First Table，亞洲 - Eatigo
👌🏻 旅遊基金儲蓄： 善用「Bond Fund」，賺取回酬存旅遊基金
👌🏻 老蕭的秘密武器： 會
EP15｜2026財政預算案白話文：T20幫國家多賺錢，B40拿國家給的錢，M40得到了什麼？25-45歲大馬人必聽！
本集重點：
👌🏻 2026財政預算案跟你無關？大錯特錯！你少領的錢、多繳的稅，可能夠你買一輛 Myvi！
👌🏻 T20 幫國家多賺錢，B40 拿國家給的錢… 那卡在中間，永遠感覺被當塑膠的 M40 到底得到了什麼？是驚喜大紅包，還是喝西北風？
👌🏻 《3P備忘錄》用一杯茶的時間，帶你掀開安華財政預算案的底牌！
👌🏻 我們把整份報告「翻譯」成白話文，直接告訴你：你的錢包會變厚還是變薄？你的未來是被加持還是被犧牲？
不管你是剛出社會的年輕人、扛起家庭的夾心層，還是尋找機會的企業家，這一集都跟你息息相關！
🔥 本集高光時刻，錯過你絕對會後悔：
PTPTN 真的可以不用還了？！ 畢業即零負債，政府幫你買單的條件是什麼？
M40 隱藏版大禮包揭秘！ 安親班、孩子保險、國內旅遊… 原來省錢密碼藏在這裡！
你的 Kancil 政府出 RM4,000 幫你換！ 舊車換新車
EP14｜30歲以下年輕人領軍狂刷 RM93億！BNPL 讓月入RM5K以下的小資族一步步淪為「數位債奴」？
本集重點：
👌🏻 Beh Tahan：Jun 靠北老蕭準備跑路、Leon：「Harga minyak ni betul ke?」、拜託不要再發超長語音信息給老蕭
👌🏻 (13:20) 申請超過 RM100K 的個人貸款，將被強制要求完成 AKPK 的財務教育課程！
👌🏻 (15:27) 10萬令吉的門檻對誰不公平？用 DSR (負債償還比率) 來衡量是否更精準？
👌🏻 (21:33) 固定利率（Flat Rate）是騙局： 了解這個真相，讓你不再做出「舉債投資反虧錢」的傻事！
👌🏻 (27:46) 對老百姓來說，APR 才是最終解，希望這一天快來
👌🏻 (29:56) 驚人數據： 2025 上半年，BNPL 交易額高達 RM 93 億，比前半年暴漲 31%
👌🏻 (33:36) Jun 和老蕭竟然把 RM 9,000 的 BNPL 額度用來「薅羊毛」？他們是怎麼做到的？
👌
EP13｜老闆在會議上玩 Candy Crush 那天，她決定辭職，6年後的今天她年營收 7,000 萬令吉 Ft. Kylie Lim
本集重點：
👌🏻 6年成就驚人數字！企業行銷經理如何轉型為直銷女王？她帶領的團隊人數高達 35,000人，年銷售額達到 RM70,000,000
👌🏻 決不做「24小時便利商店」！自由業者時間管理的恐怖陷阱：Kylie 如何為自己設定工作界線，堅持晚上九點後不回覆工作訊息，保障私人生活
👌🏻 職場背叛與辭職導火線！Kylie 決定離職的原因竟是看到前老闆在管理會議上玩 Candy Crush，讓她頓時覺得這份工作「沒有意義」而當場爆哭並遞交辭呈
👌🏻 父親超智慧提問！決定全職投入時，地位比老公還高的父親沒有直接給答案，而是引導她計算「一兩年內能存多少錢」，並確認她的退路 (backup plan) 寬度與厚度
👌🏻 斜槓創業的紅線！慘痛的餐飲業投資失敗經驗：千萬不要用「生活需要的錢」去創業，因為風險太大了
👌🏻 累積你的隱形資產！30多歲人脈比賺錢更重要？Kylie 從 20
EP12｜【這集⚠️標】🇰🇭誤食「快樂」披薩，Jun 神經放大千倍差點變《Lucy》、Leon 穿 NB 爬🇮🇩火山差點原地往生、老蕭與「不自由毋寧離婚」的🇲🇽大叔 Hector
本集重點：
👌🏻 Beh Tahan: 翻滾吧！撲街少年 Leon、Jun 她媽的兩粒木瓜（現場亂入 call in）、老蕭：「這兩個人沒看過我的影片 😭」
👌🏻 印尼林加尼火山極限挑戰
👌🏻 柬埔寨 Happy Pizza 驚魂記
👌🏻 在廁所沒門的中國，你可以和朋友互盯著拉💩嗎？
👌🏻 「朝聖之路」墨西哥大叔的震撼發言，「「如果我再不出來走，我要跟我太太離婚」
👌🏻 搬運工的樂天哲學、最佳旅遊地點推薦
👌🏻 獨旅的好處、意義與價值
👌🏻 團體旅遊 vs 自由行
歡迎Follow並通過評論留言
=========================================
◾ IG: https://www.instagram.com/3pmemo/
◾ FB: https://www.facebook.com/3pmemo/
◾ Thre
EP11｜【不是你以為的3P！】這頻道名字為何超母湯？Leon的第一人選不是Jun？爆笑創團秘辛大公開！
本集重點：
👌🏻 Beh Tahan: 《鬼滅之刃》的無盡等待、「Uncle！你再打電話油站要爆炸了！」、TWJX KTV的前台小姐（你最好聽一下）
👌🏻 「3P備忘錄」的誕生與超歪頻道名！ 老蕭在西班牙「朝聖之路」上靈光一閃，竟促成這場 Podcast 冒險！
👌🏻 ChatGPT 神選之名，搭配 5分鐘速成封面，背後藏著你絕對意想不到的行銷策略
👌🏻 從沒聽過 Podcast到成為 Podcaster！？ Jun 被老蕭「拉入伙」的瘋狂過程
👌🏻 幕後製作大揭秘：三位主持人各司其職的默契分工！
👌🏻 談 Podcast 願景：老蕭記錄觀點，成為「專業放大器」、Leon 追求內容的「差異化與生活感」、Jun 期待透過聲音「產生共鳴，幫助聽眾找到解答」
👌🏻 一起來分享大家常聽的 Podcast： 百靈果、曼報、夏日只想躺在家、BBK（音質有點爛）、CITY BOY、Prac
EP10｜100令吉 SARA 援助金 & EPF 提領大改制，「即時享樂」與「長期規劃」的拉扯，這場金錢觀的戰爭，你站哪一邊？
本集重點：
👌🏻 Beh Tahan: 老蕭與 Jun 各自對駕駛與拖延症的懺悔，Leon 模糊不清的賬單
👌🏻 RM100 援助金的「情緒價值」： 看似不多，卻能帶來一份小確幸？
👌🏻 拿到錢的恰好是都是選民，安華…司馬昭之心路人皆知？
👌🏻 潛逃中的通緝犯也能領 RM100，這個政策根本就是資源錯配？
👌🏻 政府正研擬將 EPF 的提款機制修改為「每月領取」，是夢想崩塌還是增加保障？
👌🏻 效仿北歐國家是進步象征還是東施效顰？
歡迎Follow並通過評論留言
=========================================
◾ IG: https://www.instagram.com/3pmemo/
◾ FB: https://www.facebook.com/3pmemo/
◾ Threads: https://www.th
EP9｜成為基金顧問前，老蕭不堪回首的過往、Leon差點在股海中萬劫不復、Jun亂投一通的理財焦慮， 是誰打救了我們？
本集重點：
👌🏻 Beh Tahan：阻礙交通的保時捷司機、不會用 roundabout 的駕駛者、講話拐彎抹角
👌🏻 從公私不分的混亂帳務，到報稅困難的窘境，老蕭如何踏上學習理財的道路？
👌🏻 從股市中快速獲利，又在短時間內賠掉一半身家！「賭性堅強」的 Leon 如何幡然醒悟，決定考取基金顧問牌照？
👌🏻 眼看他人都在投資，Jun 如何從盲目跟風的「理財小白」，歷經股票、集資平台慘敗的教訓，最終找到正確的理財方向？
👌🏻 我們為何選擇投身基金顧問行業？這條路又帶給我們什麼樣的成長與使命感？
👌🏻 致敬我們的恩師春梅，她的故事與教誨，將永存於我們的言談、字句與使命中
歡迎Follow並通過評論留言
=========================================
◾ IG: https://www.instagram.com/3pmem
EP8｜別再當「情緒提款機」了！學會給予與接收情緒價值，讓關係不再內耗 Ft. Kit Tan
本集重點：
👌🏻 什麼是情緒價值？
👌🏻 「情緒價值」與「儀式感」的迷思
👌🏻 「隨便」背後的求生欲
👌🏻 男人與女人思考模式的差異
👌🏻 高敏感族的「情緒黑洞」
👌🏻 原生家庭對情緒價值觀的影響
👌🏻 對家人的「理所當然」
歡迎Follow並通過評論留言
=========================================
有企業培訓的需求？（可以 claim HRDF 🤭）在這裡找 Kit ：
◾ FB: https://www.facebook.com/share/1FLyAMb3gP/
◾ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/kittan
=========================================
◾ IG: https://www.inst
EP7.2｜在各組織社團裡，我們真的交到「朋友」了嗎？揭密從人脈到錢脈的真心話
本集重點：
👌🏻 (03:10) 「贈者得利」的 BNI 商聚人，與企業家們建立互信，獲得穩定商業引薦與商機
👌🏻 (13:36) Direct Selling 直銷組織，要賣貨？還是拉下線？
👌🏻 (19:39) 牽線 3P 的基金事業組織 Gravitation 與「種子法則」
👌🏻 (25:28) 讓 Leon 表達力、溝通能力大突破的 Toastmasters 國際講演會
👌🏻 (29:59) 服務社區、培養領導力、商業技能並擴展人脈的 JCI 國際青年商會
👌🏻 (35:58) 老蕭：參與社團組織，別因野心迷失自我
👌🏻 (37:47) Leon：帶著正向的意念行走江湖才是王道
👌🏻 (39:03) Jun：在社團組織學習到的技能，終將內化為我們的個人實力
👌🏻 (41:16) NG花絮：道不同不相為謀
歡迎Follow並通過評論留言
=====
EP7.1｜你都和什麼人混在一起？讓參與組織與團體的歷練，形塑更好的自己
本集重點：
👌🏻 Beh Tahan：看不完的 WhatsApp 群組、電影院垃圾廣告時間、Ep 4 見縫插針的 Jun
👌🏻 Leon：醉翁之意不在酒的佛學會！？
👌🏻 老蕭：追星的過去，S.H.E 是我的最愛
👌🏻 老蕭：BERSIH 2.0 與肉身擋車的行動黨黨員
歡迎Follow並通過評論留言
=========================================
◾ IG: https://www.instagram.com/3pmemo/
◾ FB: https://www.facebook.com/3pmemo/
◾ Threads: https://www.threads.com/@3pmemo/
◾ Mail: 3pmemo@gmail.com
--
Hosting provided by SoundOn
EP6｜跌破眼鏡的打工趣事，從中學到的硬核技能，以及那些意想不到的人生啟示！
本集重點：
👌🏻 Beh Tahan：不合時宜的痘痘、乞人憎的 Indah Water、塞滿的過期優惠券
👌🏻 Leon：賣爆但也累爆，那些年的色素珍奶
👌🏻 Jun：寬中生都吃我的「戀愛腦」刨冰
👌🏻 老蕭：對不起我錯了…我不應該當詐騙的…
👌🏻 大家都怕入錯行，但是來都來了（誤），重點是你學到了什麼
歡迎Follow並通過評論留言
=========================================
◾ IG: https://www.instagram.com/3pmemo/
◾ FB: https://www.facebook.com/3pmemo/
◾ Threads: https://www.threads.com/@3pmemo/
◾ Mail: 3pmemo@gmail.com
--
Hosting provided
EP5｜為何那麼多人說沒錢？也許你不是沒錢，而是你把它們忘在...
本集重點：
👌🏻 老蕭：花8塊送餐費吃（周杰倫可能吃過的）4塊錢的 chicken sausage
👌🏻 Jun：新山的餐飲價格，堪比 Nvidia 的股價
👌🏻 Leon：（⚠️ 邊吃邊聽的朋友請留意）對不起我又要聊 🚾 了
👌🏻 大馬人總覺得自己沒（閒）錢，因為錢都拿去亂買保險和還貸
👌🏻 銀行帳戶太多個，你有辦法管理好嗎？
👌🏻 原來你「不見掉」的錢，政府都幫你收起來，在等你拿回去！？
歡迎Follow並通過評論留言
=========================================
◾ IG: https://www.instagram.com/3pmemo/
◾ FB: https://www.facebook.com/3pmemo/
◾ Threads: https://www.threads.com/@3pmemo/
EP4｜信用卡是把雙刃劍！？應該問持卡人是神隊友還是豬隊友！
本集重點：
👌🏻 Beh Tahan：Shopee 購物被要求 c@ncel、大聰明與失而復得的 IG 帳號、清晨施工的咚咚咚…
👌🏻 Leon 還沒學習理財前，竟然背負了六、七年的信用卡債！？
👌🏻 別把錯怪到工具頭上！沒有財務紀律，你就只能當豬隊友…
👌🏻 老蕭曾藉著信用卡，贏得手機、Apple Watch、曼聯簽名球衣、3 萬多塊的 IWC 名錶 😱
👌🏻 Jun 也最愛用信用卡薅羊毛，信用卡 Balance Transfer 秘笈大公開！
歡迎Follow並通過評論留言
=========================================
◾ IG: https://www.instagram.com/3pmemo/
◾ FB: https://www.facebook.com/3pmemo/
◾ Threads: https:/
EP3｜你經歷過校園霸凌嗎？有時候霸凌你的不一定是同學，也有可能是老師…
本集重點：
👌🏻 Beh Tahan：莫名要跳的草裙舞、馬路上亂串的摩托騎士、電商的馬來文機制
👌🏻 Jun 幼稚園就遭遇霸凌！？被踢肚子後如何反擊！？
👌🏻 Leon 中學時從天而降的「廁所襲擊」！？
👌🏻 身邊的孩子遭遇霸凌，大人應該如何開導孩子的心靈？
👌🏻 遇上變態老師「雙龍出海」、「泰山壓頂」，老蕭當年如何幫其他學生出頭？
歡迎Follow並通過評論留言
=========================================
◾ IG: https://www.instagram.com/3pmemo/
◾ FB: https://www.facebook.com/3pmemo/
◾ Threads: https://www.threads.com/@3pmemo/
◾ Mail: 3pmemo@gmail.com
--
Ho
EP2 | 不滿未婚夫銀行賬戶只剩500元，是你的話還會嫁/娶嗎？
本集重點：
👌🏼 Beh Tahan：造成別人困擾的停車方式、Alex電話銷售，還不清的卡債
👌🏼 戶口只剩500塊真的真的就不能結婚嗎？
👌🏼 金錢在婚姻中，扮演著重中之重的角色，你認同嗎？
👌🏼 Leon：替另一半分擔卡債的真實故事
👌🏼 人際關係中，不同的信任程度產生不同的各種決策
👌🏼 Jun：伴侶之間的共同理財規劃，重點在定期更新與分享
👌🏼 老蕭：很對不起這麼說，但癩蛤蟆想吃天鵝肉會讓自己很辛苦
歡迎Follow並通過評論留言
=========================================
◾ IG: https://www.instagram.com/3pmemo/
◾ FB: https://www.facebook.com/3pmemo/
◾ Threads: https://www.threads.com/@
EP1 | 現代人都愛包裝？還是偽裝？究竟成功的定義是什麼？
本集重點：
👌🏼 Leon 只留第一好印象，之後就不演了？
👌🏼 Jun 從「餅乾桶」換奔馳，風光的背後…
👌🏼 為了買名牌，飯都吃不飽，你能認同嗎？
👌🏼 月薪 RM4000 想買 Porsche Maccan，年輕人你還好嗎？
👌🏼 改變老蕭世界觀的賣粿小弟，「Uncle 你的 Rolex 有燈嗎？」
👌🏼 物質上的擁有 vs 人生經歷的體驗
👌🏼 成功是成為厲害的人，不是看起來厲害的人
歡迎Follow並通過評論留言
=========================================
◾ IG: https://www.instagram.com/3pmemo/
◾ FB: https://www.facebook.com/3pmemo/
◾ Threads: https://www.threads.com/@3pmemo/
EP0 | 約好錄Podcast，結果一個跑去🇲🇻給鯊魚咬，一個跑去🇰🇷搶人飯碗，還有一個去了🇻🇳抱著黃金馬桶吐...
3P備忘錄試播集上線啦㊗️ 歡迎Follow並通過評論留言
本集重點：
👌🏼 說好要創建 podcast 結果 3P 分別去了韓國、越南及馬爾代夫旅遊
👌🏼 Jun 埋怨越南的旅遊獎一點也不好玩
👌🏼 食物好吃但卻吃到上吐下瀉，Jun 抱著黃金馬桶🤮
👌🏼 Leon 沒拉拉鏈偶包全失
👌🏼 在首爾賣唱的街頭藝人，被 Leon 搶麥，還想搶被人的打賞！？
👌🏼 老蕭任性不跟旅行團，跑去馬爾代夫船宿潛水出意外
👌🏼 萬萬沒想到，受傷的手縫了 10 針，結果只花了 XXX 元
歡迎Follow並通過評論留言
=========================================
◾ IG: https://www.instagram.com/3pmemo/
◾ FB: https://www.facebook.com/3pmemo/
◾ T
