尻出一個Z世代
這是一個來自台北的Podcast節目，由三位平均年齡25歲的Z世代年輕人（兩男一女）主持。他們以輕鬆幽默的風格討論日常生活話題，分享台北米其林般的成長經歷，旨在為聽眾提供減壓和陪伴。節目名稱「尻出一個Z世代」帶有詼諧意味，每集陪伴聽眾入睡，讓今天沒那麼慘。內容主打舒壓排毒和幽默解嘲。
单集
EP46 在這個高齡化的社會，如果我們也變成了高齡者生活會是怎麼樣？
本集重點Check it out：
1.如果老了以後都不婚不生，要不要和朋友住在一起？
2.大家老了會怎樣：馬修的玩具櫃，YB的雪茄櫃，Young_Lin的靈修室
3.科技可以解決各種生活問題，還需不需要真人提供照顧？失能了以後怎麼辦？
4.即便年老也有情感、性需求，還需要互相提醒不要暈船！
##希望到老有誰先走了，我們都能豁達接受，也彼此感謝相處過的緣分。
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也歡
EP45 男生去按摩X起ok嗎？養生會館黑的純的怎麼分辨！？ ft.桂在禾理 阿桂
本集重點Check it out：
1.以解決自身身體問題出發，成為整復師和創業的心路歷程，最不喜歡按摩，但按摩卻是天賦🤯
2.「整復」職業大公開？施展身體修復魔術🪄賦予客人重新面對風險的選擇權
3.整復師傅的專業養成👨🏻🏫三天就能快速出師？！
4.現代人通病是脊椎分配🦴和矯枉過正，解決之道仍是自我覺察🧐
5.透過整復工作建立與社會的連結，獲得社會認同，每個客人按完都是如沐春風
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EP44 水煙盛會會後感想，去成人展也算是去追星吧？！
本集重點Check it out：
1.晉煙所水煙大賽💨體驗味覺和嗅覺的感官碰撞，結合經驗的藝術饗宴
2.看成人展🔞算不算一種追星🥵？支持傳遞健康知識，杜絕邪門歪道惡行
3.台中一中🥇地瓜球就是『第一名地瓜球』🍠
4.每年大掃除整理房間，有沒有想過也每年清理朋友圈？
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EP43 台南牛肉湯霸主是他！啊我的Post Malone勒？
本集重點Check it out：
1.身心俱疲的復元大法分享⚡️
2.終究無法為別人解決問題，從零開始就不要承擔別人的責任，學習放下執念🙏
3.Young_Lin是活了幾千幾百歲的蘿莉精靈🧚♂️附身在大叔身上？少女心爆發👧🏻
4.台南牛肉湯，誰家巷口最好吃？🏆2026金榜獎落誰家？
5.一個人獨處的小劇場秘密：日記、唱歌、自導自演真珠美人魚⁉️
😡😡說好的Post Malone呢？把我的期待兌現啊😭😭
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EP42 再也不相信一番賞
本集重點Check it out：
1.Young:0從零開始的追番生活，雷姆VS拉姆😍
2.玩具總動員5🧸是否有比起手機平板餵小孩更好的方式？
3.再五抽！再五抽！馬修再也不相信一番賞⁉️
4.每個人都有獨特的花錢罩門，Young_Lin又把錢錢變成什麼了？
##誰可以告訴我們711店員到底可以不可以包套？
##幫馬修跪求進擊的巨人ＡＢＣ賞🙇♂️
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EP41 馬修移居台中，Young_Lin要回去接家業，阿之後節目怎搞？
本集重點Check it out：
1.尻Ｚ以雙人組合重新亮相👬，轉型深入生活話題
2.Young_Lin出發徒步環島，馬修搬家台中，YB休假，節目面臨存亡⚠️，下一步該往哪走⁉️
3.馬修的推薦片單🎥：The Boys（黑袍糾察隊）、黑色五葉草、Re:從零開始的異世界生活、轉生史萊姆
4.Young_Lin的皮克斯最愛：💧元素方城市🔥，如何讓他在電影院爆哭
##恭喜馬修遷居台中🌟，歡迎有合適的工作推薦，望你牽成🙏
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EP40 我再ven一次，vay什麼現在還在聊過年？
本集重點Check it out：
1.馬修的中國尋親Vlog--山東、深圳，青島啤酒究竟好不好喝？
2.文化大衝擊：吞雲吐霧全屏攻擊😮💨、吐痰大叔、大媽正常發揮🥵
3.中國夜店水超深？喝酒還要先會「抓手指」☝️？
4.plus：福馬林雞腿和按摩椅宇宙🪐？
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EP39 第一次抽水煙差點抽到人沒了？！從興趣到水煙創業怎說 ft.晉煙所Howard
本集重點Check it out：
1.帶你認識台北最Chill的好所在，HIGHER END 晉煙所🚭
2.水煙小教室👨🏻🏫水煙完整介紹和興盛的由來
3.Howard的創業心路歷程Real talk
4.認識自己的方法是找到自己的極限❗️
🙏感謝晉煙所也感謝各位尻友們一路相伴🙇♂️
尻出一個Ｚ世代與晉煙所合作推出活動：
即日起至晉煙所出示已追蹤 @ @ 兩哀居帳號
即可免費遊玩遊戲王轉卡機1️⃣次🪙🤏
獎項包含：
💨招待水煙💨
🍸招待調酒🍸
🔥招待SHOTS🔥
⚠️每人每次來訪限兌換乙次⚠️
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EP38 我要成為海賊王！跑船人高薪背後的代價有多高？ft. Sparky
本集重點Check it out：
1.一探究竟在船上工作的樣貌（內容、制度、薪資福利…）
2.Sparky踏上海賊王之路的初衷和被暫時擱置的夢想
3.在海上實際工作的危險真相與代價
4.工作在搖晃的船上最想平衡的人生價值
5.送給想跑船的人最真誠的建議
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EP37 兄弟，愛你但說不出口
本集重點Check it out：
1.男生的感情怎麼維持？
2.男生就是沒辦法感性思考？
3.遇到朋友難過最常說的就是「沒事啦」
4.到底是假裝堅強?還是真的就是這麼MAN?
5.man should TALK!
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EP36 墾丁的事就留在墾丁，Young_Lin的打工換宿經驗談
本集重點Check it out：
1.打工換宿邊做國民外交？帶外國人在全家踢毽子？
2.在墾丁打工換宿的每一天在做什麼？喝酒？玩耍？耍廢？
3.一場在酒吧難以言喻的靈魂交流 mamaya
4.為了找到人生答案的旅程，最後找到答案了嗎？生活便利的都市 vs 鄰近大自然的鄉下
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EP35 在當教育者之前必須先當個教學者？讓補教業工作者來告訴你 ft.阿波（下）
本集重點 Check it out：
1.接續上一集關於補教工作的內容，下集我們來討論教育與教學間的差異，在當個教育者之前必須先當個教學者？
2.在科技革新的優勢下，與課綱調整的結果後，孩子們選擇升學或技職還是個重要的問題嗎？
3.當了補教業者後，看見了教學和教育的差異，未來若有機會成為父母，又會如何教育自己的孩子呢？
4.在資訊爆炸的當代社會中，身為照顧者若無法協助孩子分流資訊，就是讓整個世界來教育孩子？
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EP34 在當教育者之前必須先當個教學者？讓補教業工作者來告訴你 ft.阿波（上）
本次節目邀請在補習班第一線擔任跑課老師的阿波，為我們分享身為補習班老師的工作和生活樣貌，身為老師看見阿法世代與Ｚ世代間的相同與差異，談論面對科技時代來臨，未來又該如何教育下一代？
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EP33 你以為你長大了，其實只是學會帶著陰影生活了
我們長大了，陰影也跟著長大了
發生的事情就是發生了
以為的消失其實只是被你封存罷了
如果我們不去療癒這些陰影
我們也就只能持續的被潛意識控制人生
活在陰影下，而無法走出陰影
我們一起嘗試看見他們
承認他們的存在
再來決定如與其共存
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EP32 Young_Lin和YB其實是表兄弟？！原住民尋根之旅
從小到大我不曾停止疑問自己：我是誰？
不知道為什麼這個問題對我來說如此重要
並不是說尚未解答之前我不是我
也不是得到解答後我才真的是我
但一路走來感覺雙腳越踩越踏實
我的根越扎越穩固
就只是這樣
但這對我來說很重要 by Young_Lin
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EP31 尻Ｚ內梗大公開！團名到底怎麼來的？Young_Lin的婚約又是什麼梗？
！！！第31集了！！！
被聽眾抓包漏了一個大坑🥹
終於要解釋尻Ｚ的由來
這是一集非常日常的日常🆒
有Young_Lin的小故事、
馬修飛韓國追星的故事、
YB搬家和床癖的故事
我們分享了這麼多故事
也想聽聽你們故事🤩🤩
尻Ｚ大徵稿：
1.黑歷史或大爆料
2.愛情小故事或疑難雜症
3.其他自由發揮內容
或是單純告白🫶也可以喔🥰
歡迎使用尻Ｚ的NGL匿名表單
可從尻Ｚ的Instagram粉專點入
期待收到聽眾們如雪片般飛來的✉️💌📨
https://ngl.link/itzcuuuuuuuuming2
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EP30 你還願意相信愛情嗎？
出社會之後感覺更難認識新對象了
少了自然的契機與合適的場合
交友軟體配對了又不敢說話
配對聊了又害怕見面
甚至每天工作累到無法滑軟體
我們到底還能相信愛情嗎？
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EP29 於是長大了以後，你有成為自己喜歡的樣子嗎？
長大真的好難
出了社會要思考的事情真的太～～多了
工作、薪水、談戀愛、結婚、生小孩、買房blablabla
好多對於未來的焦慮影響著現在的每一步
我們也想過能不能只當個初級大人就好
如果能適度拿捏這個社會推崇的標準
只希望大家能夠快快樂樂的過好每一天
一點一點的朝著自己心之所向前進
成為自己喜歡的樣子
Wish you could be a child again~~
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EP28 if...明天就是世界末日！？
以前世界末日最怕的是殭屍
現在世界末日最怕的是停電
尻Ｚ來當末日片主角
告訴你末日生存守則！
末日來臨，我們還在講幹？
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EP27 發動動漫座標之力，Ｚ世代的動漫教科書都是哪些作品？
現在不看動漫的人已經是稀有動物了嗎？
到底還有誰不看動漫？
發動座標之力把愛看動漫的人都吸引過來！
今天就來介紹介紹我們彼此心裡推推的動漫給大家
溫馨提醒：No優越、No黃牛，讓大家都可以喜歡自己喜歡的事
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EP26 沒有手機的童年，Ｚ世代到底怎麼長大的？
Ｚ世代應該是最後經歷過沒有手機的一代
我們慶幸還活過那純樸的童年
所有的快樂依靠自己的想像力、創造力
體會過真實、建立在信任的人與人連結
沒有手機的時代，為了見到想見的人
我們都會說：下禮拜一樣時間喔！
所以下一集也是下禮拜一樣時間喔！
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EP25 尻Z差點面臨解散危機？！讓我們歡迎新成員！
無事不成三，高興迎來尻Ｚ的第三季
持續解鎖新角色，歡迎馬修
為了讓大家快速認識他
只好快速貼上標籤
究竟大家會記得他叫馬修
還是三角錐、大寶寶印章、馬夫？
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EP24-2 尻的夜生活番外篇《你洗勒撞三小？》
第二季最後一集剩下一點點時間
分享有關台北夜生活的小故事～
不知道大家都喜歡去哪裡玩？
圓山、信義、西門、公館？
夜店、酒吧、Gay bar？
不妨也可以投稿告訴我們喔！
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EP24 圓山DJ夜生活「Real talk」，舞台與生活的平衡 ft. Vincent
夜生活不只是放歌和把自己灌醉
還有對生活的拿捏、創作的取捨
如何在個人喜好與大眾市場取得平衡
聽聽Vincent從職能治療師跨足DJ的故事
：白天治療病人，晚上服務酒客
希望有天能與聽眾們相見圓山
一起尻出一趴！
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EP23 美食特輯！嘴巴沒停過，尻出早中晚＋甜點組合拳🍜🍮
尻出三人組真的太愛吃了
早中晚嘴巴沒停過
這集給大家滿滿乾貨
最貼近生活的開飯日誌！
但要先講好
不要說沒提醒各位
你們千萬不要半夜點開聽啊🤯
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EP22 《蛙化瞬間Top10》你這樣我真的不行🙅♂️
有人說：
「那一瞬間，我真的完全不行了」
「曖昧期最怕這種瞬間，直接從心動變心碎」
「蛙化不是壞掉，是醒來」
「從喜歡變解，大概只需要一個放屁的距離」
也想問你：你的蛙化開關在哪裡？
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EP21 Emily的妹妹來了！姐妹像複製貼上，三位主持人夢回高中青春 ft. Jessie
隆重歡迎Jessie來到節目
或是該說今天有兩個Emily？
原本想聊世代差異
結果他們太像了
根本精神複製人
但我們也聊到差點忘記自己在錄音
內容有點太真實了😥🥵
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EP20 興趣≠工作≠夢想｜Ｚ世代的夢想是活得像自己
Z世代成長在KPI的世界裡，但夢想不該被量化。
這一集，我們聊聊那些沒有被完成的夢、那些看起來不偉大的夢、那些正在過的日常，是不是也可以是夢想的樣子？
如果你也懷疑過「夢想究竟是什麼？」那就來聽聽這集。
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EP19 分手了，然後呢？
感情的開始與結束同樣重要
甚至關係的結束比開始還更難處理
談戀愛的本質究竟是什麼？
或許就是 彼此陪伴彼此走過一段路
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EP18 成長的重量，可不可以不要長大啊？
最近一次感覺到長大的瞬間是什麼時候？
發現身體變差了？父母變老了？責任變多了？
長大之後多了好多煩惱
還要滿足各種別人的期待
真的好煩啊，可不可以不要長大……
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EP17 Vamos！西班牙朝聖之路！ft. 阿軒
聽說傷心的人都在走朝聖之路
阿軒：「我也不知道那是什麼？我是陪我姐一起去的 哈哈」
榮幸邀請到阿軒擔任本集來賓
向大家分享朝聖之路究竟是什麼樣的旅程
整集滿滿乾貨，常見問題都幫大家解答了
希望有天我們能在朝聖之路遇見彼此！
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EP16 停止比較！內耗是理想和現實無效溝通的產物
無法停止比較，至少別讓自己更內耗
平凡只是我們選擇的結果，沒有對錯
試著讓理想和現實有效溝通
做出最適合自己的選擇
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EP15 男女真的有純友誼嗎？！
Young_Lin和YB都沒有愛上過Emily嗎？
如果真的有純友誼，紅粉知己或大仁哥
那又該如何抓好友誼的界線？
與你的伴侶建立足夠的安全感？
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EP14 獨旅？原來我也可以自己出去玩✈️
聽說Emily不喜歡獨旅
這集聊完可能改變他的想法嗎？
獨自旅行，脫下所有面具
想做啥就做啥，享受一個人的自由
聽聽Young_Lin被狗追、跟松鼠交朋友
YB到日本找到居酒屋小歸屬的故事
自己一個人出發吧！
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EP13 尻Ｚ！我們回來了！人類就是個複雜的動物，Young_Lin的咖啡廳奇遇記
Good morning everyone！尻Ｚ回來了！
讓尻Ｚ陪著你一起通勤、上班、吃飯、耍廢
讓尻Ｚ成為你生活中的陪伴：
Young_Lin快要變成Costumice的常客了
從咖啡廳奇遇記到父權體制的框架
人類就是個複雜的動物，像宋冬野一樣
如果有Daddy喜歡，可以趕快來找我們呦～
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EP12 自我介紹；尻的起源；跨越七年的友誼，我們成為了一輩子的朋友
聽眾敲碗的自我介紹終於來了！
這故事要從八年前的會考開始
三個考了同分的人進到了同一所學校
希望學校會以我們為榮
但校長主任先不要聽…
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EP11 ft.小頭 aka 信義區的地縛靈 aka Fake Sober的開拓者，Ｚ世代如何透過喝酒自我覺察
第一集就出現在我們節目的小頭終於現身
小頭 aka 信義區的地縛靈 aka Fake Sober的開拓者 aka 台北慾望城市
來節目分享他透過喝酒自我覺察的經驗
對台北夜晚的社會觀察
在夜店真的能遇到真愛嗎？
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EP10 再見2024，一起迎接2025！跨年你都怎麼玩？
和尻出一個Ｚ世代一起迎接新的一年到來！
跨年到底該怎麼過才是最充實？
新年第一天該要吃什麼早餐才是最棒的？
主持人不藏私公開心目中第一名的早餐🤤🤤
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EP9 Ｚ世代太做自己是缺乏社會化 ft.小Ｐ
Ｚ世代和Ｙ世代的第一次撞擊
究竟是Ｚ世代太做自己
還是Ｙ世代太老派？
還是人只要長大了就會磨去稜角
讓你成為社會希望你成為的樣子？
#做自己#只有你自己是自己最大的靠山
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EP8 Z世代的MBTI後遺症
MBTI，MBTI，什麼都要MBTI
知道自己的MBTI之後
你真的有比較了解自己嗎？
#YB是個私人招待所
#老派Z世代#不喜歡標籤化
測試你的黑暗人格：https://qst.darkfactor.org/index.php
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EP7 脆友大集合，家人們誰懂？
到底要念Threads，還是念脆？
被社群媒體包夾的我們
到底什麼時候才能放下比較？
#Threads #脆 #大家都是我的脆友
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EP6 可憐之人必有可恨之處？Young_Lin的社工生活
可憐之人必有可恨之處？
還是可恨之人必有可悲之苦？
該如何看待需要被幫助的人？
#社工的分享 #我們是否太自私
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EP5 我們都是四個月的兵，謝謝媽媽早點把我生出來
驗槍開始，驗槍蹲下！
四個月的義務役到底都在做些什麼？
海陸VS空軍，天堂與地獄的距離？基隆與屏東的距離
拜託不要再兵變你男朋友了
#我鄰兵問我怎樣子才是做自己
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EP4 Situationship怎麼了嗎？
或許我們都期待著初戀般的愛情
卻因為慢慢長大，不再相信未來與自己
#Z世代戀愛觀 #牽手比打砲可貴
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EP3 所以說受完高等教育一年後的Z世代都在幹嘛了？
普通基北區高中生畢業5年長到23歲有什麼人生成就⋯
高中生選系指南，總歸一句：你需求背後的需求是什麼？
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#Z世代社會菜鳥#無業遊民
#國立臺北大學在新北
#輔大
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EP2 當你孤單你會想起誰，希望是我們
對你 i i i 不完
E人也需要獨處時間
但你有多能忍受孤獨呢？
一個人去音樂祭？遊樂園？夜店？
當你孤單的時候，別害怕，有我們陪你，幫尻
#GenZ #擔心聽完這集以後就不聽了
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EP1 為什麼要把我生出來？
剖析太負責任的Z世代，
思考的周全一點再生孩子，
是否能逃離人生痛苦的輪迴。
還是優勢演化，讓人類滅絕就好
管你尻尻睡還是尻尻醒（我都吹醒我男友），感謝爸媽尻出一個Z世代
#GenZ#Youcancumonme
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