今夜誰來睡
這個節目提供一個陪伴與知識的空間，在每個月的第三個星期三晚上，邀請石牌鄭身心醫學診所與天母舒眠心理治療所的心理師，分享他們的專業。適合對生命感到徬徨、對身心疾病感到絕望、或想認識心理師的人收聽。節目從家庭、感情、親子、家暴、性侵害、青少年、兒童、老年、霸凌、婆媳、多元性別等議題切入，幫助聽眾釐清現狀。就算沒有睡得很好，也可以陪你一起慢慢變好。
单集
【在一起，卻孤獨】我的伴侶是成人亞斯，怎麼辦？5招和他們的天賦共處｜今夜誰來睡ft.張慧嬅心理師 @shipaicheng
成人亞斯的五個主要特徵為什麼會「變成」亞斯？如果我是亞斯，我可以怎麼辦？如果我的朋友、伴侶、小孩是亞斯，我可以怎麼辦？如果可以給亞斯的朋友一句話，你會想跟他說什麼？--預約張慧嬅心理師
憂鬱的我生孩子會不會「傳染」給他？如何跨越創傷家庭的代間傳遞？你聽過產後精神病嗎？其實產前就有跡象了？心理師揭開為何會有產後憂鬱、隊友又要如何協助？20分鐘懶人包｜今夜誰來睡 ft.朱晏萱心理師
#今夜誰來睡 @shipaicheng 00:00 精華預告01:26 為什麼會想生小孩？02:53 自以為是計劃通，卻計劃失敗03:30 生小孩後的一日SOP04:50 還沒出生就發現小孩有狀況？每天崩潰以淚洗面05:54 先生到底可以做什麼？有效安撫的兩種策略。07:44 產後失寵：莫非我只是生產工具？08:50 產後最幸福的時光居然是這個！10:09 （我最討厭這一題）如何兼顧小孩和工作？11:00 為何不要當太能幹的媽媽/太太12:21 產後情緒低落、產後憂鬱、產後精神病的差異13:15 產後憂鬱諮商，心理師給我的三個處方14:35 心理師時間：給即將生小孩的你15:46 先生居然有比我還會的事？！16:36 產後最大的婚姻爆炸點18:27 產後憂鬱的三個原因19:48 我小時候充滿創傷，會不會也生出創傷小孩？--預約晏萱諮商：石牌鄭身心醫學診所
【精華版】37歲工程師轉職心理師，可能嗎？！
聆聽完整版！https://youtu.be/FgkffAjcFBA?si=2QM8Jx5G0xxc1jwi
【精華版】你小時候的需求，也是從未被滿足嗎ft.高幼萱臨床心理師
這裡聽完整版https://youtu.be/dEs0pFj56xI?si=iYt6yL0P4IeLzuGG
【精華版】為何要性侵我？性暴力行為人3大犯案動機！
這裡聽完整版：https://youtu.be/7LwaPFvuI-s?si=B1gpD3eBE3geQnXN
【精華版】為何要性侵我？性暴力行為人也會後悔？f.t.邱上誠臨床心理師
這裡聽完整版https://youtu.be/7LwaPFvuI-s?si=ouSeNzg3ViwJb79B
為什麼我還是放不下？三種令人窒息的代間關係！ft.高幼萱臨床心理師
你覺得下面三個選項哪一個比較接近你和家人的關係？ A.掌控型：家人把你的成敗當作是自己的成績單B.共生型：家人和你之間的界線模糊不定C.愧疚型：你要為家庭付出，才是一個好孩子。 如果你的家人是掌控型，你常常會覺得失去自由，沒辦法自己做決定，甚至會以家人的決定作為決定，時間久了以後，你甚至不知道自己的人生想要活成什麼樣子。 如果你跟家人之間是共生型，你可能沒有辦法擁有自己私人的空間、物品、甚至是情緒，表面上你可能會覺得跟家人的關係很緊密很好，但不知道為什麼內心就是有一種孤單的感覺。人都以為你跟長輩之間情同朋友或兄弟姐妹，但只有你知道心裡空空的。如果你總是覺得對家人充滿愧疚，即使你很疲憊了，也沒辦法好好休息，因為只要一休息就會升起滿滿的罪惡感，你很害怕，只要自己不努力了，就沒有價值了。 如果你是這三個任何一個，或者是你是這三個的組合，那該怎麼辦呢？不論你是哪一種類型，你可以做的第一件事情是：分
為何要性侵我？性暴力行為人腦袋在想什麼？ft.邱上誠臨床心理師
性侵受害者可能會有三個疑惑：1.為什麼是我？2.為什麼他要這麼做？3.怎麼辦才好？網路大家上對1.與3.已有不少著墨，但很少人談到「加害者」的心裡歷程，所以這次邀請到臨床心理師邱上誠來跟我們分享他們心裡怎麼了？到底在想什麼？難道不後悔嗎？
我該換跑道嗎？當了7年工程師，34歲才轉職念諮商，是腦袋進水了嗎？蔡秉儒｜今夜誰來睡 #生涯 #迷惘 #職涯探索 #職涯 #心理師
心理師考試很難嗎？我這麼老了，現在開始會太晚嗎？舒適圈待久了，你敢爬下這座山頭，登上另一座山頭嗎？（孫頌賢的比喻）難道就這樣了嗎？人生就是「安全感」與「新鮮感」的拔河！給「中年想轉職心理師」的朋友務實的3個建議 00:10 這是什麼妖術！？神奇的「同意反應」01:04 37 歲才考上證照的心理師01:16 化工工程師 7 年生涯：規律卻乏味的工作日常02:59 高中社團玩過頭→重考失利，走進一年 365 天的重考班04:56 滑坡式激勵語錄05:47 水瓶貼上「考上台大的人喝的水」標籤衝成績06:11 台大化工求學：靠成就感堆疊的人生腳本07:10 立志「拯救地球」？！08:27 化工廠設計現實09:34 什麼是幸福？制度無力後的追問10:05 「用愛包圍」志工經驗──陪伴親職化兒少的第一線服務11:01 震撼閱讀：Cory《諮商與心理治療》開啟心理學新世界15:00 投身張老師接案──
憂鬱的我生孩子會不會「傳染」給他？如何跨越創傷家庭的代間傳遞？你聽過產後精神病嗎？其實產前就有跡象了？當媽媽這麼辛苦，為何還要生小孩？心理師揭開為何會有產後憂鬱、隊友又要如何協助？20分鐘懶人包｜今夜誰來睡 ft.朱晏萱心理師
00:00 精華預告01:26 為什麼會想生小孩？02:53 自以為是計劃通，卻計劃失敗03:30 生小孩後的一日SOP04:50 還沒出生就發現小孩有狀況？每天崩潰以淚洗面05:54 先生到底可以做什麼？有效安撫的兩種策略。07:44 產後失寵：莫非我只是生產工具？08:50 產後最幸福的時光居然是這個！10:09 （我最討厭這一題）如何兼顧小孩和工作？11:00 為何不要當太能幹的媽媽/太太12:21 產後情緒低落、產後憂鬱、產後精神病的差異13:15 產後憂鬱諮商，心理師給我的三個處方14:35 心理師時間：給即將生小孩的你15:46 先生居然有比我還會的事？！16:36 產後最大的婚姻爆炸點18:27 產後憂鬱的三個原因19:48 我小時候充滿創傷，會不會也生出創傷小孩？--預約晏萱諮商：石牌鄭身心醫學診所
