健康問良醫
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单集
憂鬱症患者寫笑話能減輕症狀，為什麼喜劇演員每天寫笑話會變憂鬱？Feat喜劇演員曾博恩｜【健康問良醫】
🔍章節索引：
喜劇演員不是大家想像的扁平化
痛苦的經歷為什麼能取悅觀眾
用娛樂翻轉痛苦是致敬的一種方式
喜劇演員的底色通常是嚴肅的
笑聲、場域證實能帶來快樂
喜劇演員台上與台下的情緒轉換
不再質疑喜劇帶來的意義
成為名人最困擾的1件事
博音轉型的4個原因
不當喜劇演員會想做什麼
🎙️健康與談陣容
主持人：良醫健康網主編陳宛欣／婦產科醫師陳保仁
特別來賓：喜劇演員曾博恩
📝製作團隊
企劃製作人：李宇涵
後製剪接：柯印桐
成音：RABPIT STUDIO
感謝陳保仁醫師共同完成本集節目內容。
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第一胎有狀況，還想生二寶？先搞懂遺傳風險，為下一胎做好孕前準備Feat臺大醫院基因醫學部陳智齡醫師｜【健康問良醫EP191】
🔍章節索引：
第一胎有狀況，二寶遺傳風險如何評估
基因檢測越多越好？不同檢測差在哪
胚胎檢測能降低遺傳風險？一次就夠嗎
遺傳諮詢做什麼？如何降低下一胎風險
遺傳諮詢該在孕前還是孕後做
NIPT和羊膜穿刺差在哪？該怎麼選
坊間基因檢測這麼多，該怎麼選
給正在備孕的爸媽一句話
🎙️健康與談陣容
主持人：良醫健康網主編陳宛欣／禾馨內湖婦幼診所院長陳保仁醫師
特別來賓：臺大醫院基因醫學部陳智齡醫師
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失婚、喪偶族群易受感情詐騙！刑事警察局預防科科長：交友3跡象高機率是詐騙Feat警政署刑事警察局預防科科長莊明雄｜【健康問良醫EP190】
🔍章節索引：
兩族群最容易陷入感情詐騙
網路交友有3跡象高機率是詐騙
遭受詐騙如何自救與救人
45~64歲因受詐欺而輕生比例最高
台灣詐騙刑度輕有解方嗎
🎙️健康與談陣容
主持人：良醫健康網主編陳宛欣／禾馨內湖婦幼診所院長陳保仁醫師
特別來賓：警政署刑事警察局預防科科長莊明雄
📝製作團隊
企劃製作人：李宇涵
攝影＆剪接：好好文薈工作室
成音：RABPIT STUDIO
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2種方法有效逆轉便祕！醫師曝不花錢、比益生菌更有效的養腸的方法Feat大腸直腸外科醫師鍾雲霓｜【健康問良醫】
🔍章節索引：
幾天沒上廁所是醫學定義的便秘？
宿便會增加大腸癌風險嗎？
女性比男性容易便秘的2大因素
從糞便顏色、粗細、形態找出健康警訊
超過幾歲一定要做大腸鏡檢查？
有效逆轉便祕的2種秘訣
一天要攝取多少膳食纖維才夠？
咖啡、茶真的有潤腸通便效果嗎？
不花錢、比益生菌更有效的養腸的方法
🎙️健康與談陣容
主持人：良醫健康網主編陳宛欣／台北醫學大學附設醫院副院長王偉
特別來賓：大腸直腸外科醫師鍾雲霓
📝製作團隊
企劃製作人：李宇涵
攝影＆剪接：好好文薈工作室
成音：RABPIT STUDIO
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破解AMH養卵三大迷思，中西醫「養卵懷孕」實戰策略Feat迪化馬光中醫院長周慧雯｜【健康問良醫EP188】
🔍章節索引：
AMH低＝卵巢功能衰退？中醫如何解讀？
近年備孕需求有何變化？男女調理有何不同？
針灸如何調理卵巢？與中藥調理的不同？
中醫是否能讓AMH回升與改善生育狀態？
何種情況適合中西醫合療與生殖中心協助？
🎙️健康與談陣容
主持人：良醫健康網主編陳宛欣／禾馨內湖婦幼診所院長陳保仁醫師
特別來賓：迪化馬光中醫診所院長周慧雯
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沒做到3件事衰老速度最快！整形外科教母：顏值高的臉通常有這3特徵Feat整形外科權威林靜芸醫師｜【健康問良醫EP187】
🔍章節索引：
50年前醫界整形外科超冷門
台灣人最常做的3種整形項目
平胸的女性反而比較幸福？
一生幸福源自於3個關鍵秘訣
整形外科教母眼中最好看的容顏？
76歲仍熱愛幫病人看診是最幸福的事
🎙️健康與談陣容
主持人：良醫健康網主編陳宛欣／台北醫學大學附設醫院副院長王偉
特別來賓：整形外科權威林靜芸醫師
📝製作團隊
企劃製作人：李宇涵
攝影＆剪接：好好文薈工作室
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幸福感低落找誰求救？社區心理衛生中心：免掛號費，有心理困擾都能去Feat衛生福利部心理健康司司長陳柏熹｜【健康問良醫EP186】
🔍章節索引：
台灣男女心理困擾比例逐漸追平
社區心理衛生中心在哪裡？
免費、免掛號就能到心衛中心求助
心衛中心與免費心理諮商不同之處
有心理困擾如何向心衛中心求助？
年紀大、家裡遠如何遠端求助心衛中心？
醫學證實這樣做能放鬆心情
🎙️健康與談陣容
主持人：良醫健康網主編陳宛欣／禾馨內湖婦幼診所院長陳保仁
特別來賓：衛生福利部心理健康司司長陳柏熹
📝製作團隊
企劃製作人：李宇涵
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性交疼痛、高潮障礙怎麼辦？婦產科醫師破解女性常見性生活困擾Feat婦產科方潔醫師｜【健康問良醫EP185】
🔍章節索引：
診間常見的女性性生活障礙
規律性生活對女性有3種好處
女性為什麼比男性難達到性高潮？
醫學上定義的3種性高潮障礙
認知治療改善對性的恐懼
性交疼痛出現1症狀必須就醫
5種方法改善性交疼痛困擾
4種天然食物保養女性私密處健康
1種運動能預防私密處老化鬆弛
🎙️健康與談陣容
主持人：良醫健康網主編陳宛欣／台北醫學大學附設醫院副院長王偉
特別來賓：婦產科方潔醫師
📝製作團隊
企劃製作人：李宇涵
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1種方法不花錢也能自救痔瘡！醫師教你不開刀秘訣，還能遠離便祕、大腸癌Feat大腸直腸外科鍾雲霓醫師｜【健康問良醫EP184】
🔍章節索引：
每個人終其一生都會有痔瘡
排便出血如何判別癌還是痔瘡？
痔瘡分幾級？有機會逆轉嗎？
坐馬桶超過這時間痔瘡會惡化
痔瘡出現2種情況務必就醫
痔瘡出現哪些狀況建議手術？
非傳統治療痔瘡手術有哪些？
預防痔瘡復發的方法
1種不花錢就能改善痔瘡的方法
醫師真情告白：病人是教導我最多的善緣
🎙️健康與談陣容
主持人：良醫健康網主編陳宛欣／台北醫學大學附設醫院副院長王偉
特別來賓：大腸直腸外科鍾雲霓醫師
📝製作團隊
企劃製作人：李宇涵
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醫師減重二次失敗，第三次因病而覺悟！名醫減重3次經驗談：飲食最重要，運動是加分項Feat減重專科醫師陳威龍｜【良醫DeepTalkEP5】
🔍章節索引：
醫師減重二次失敗，第三次因病而覺悟
醫師一日菜單：選對食物連吃宵夜都不胖
少吃多動沒瘦下來是哪裡出問題？
168斷食、低碳、生酮飲食適合誰？
為了減重打瘦瘦針是對還是錯？
打完瘦瘦針掉肌肉的3元凶
🎙️健康與談陣容
主持人：良醫健康網主編陳宛欣／節目製作人李宇涵
特別來賓：減重專科醫師陳威龍
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白內障一定要手術嗎？眼科醫師曝３大護眼秘訣：天然食物這樣吃才有效Feat台灣青光眼關懷協會理事長呂大文醫師｜【健康問良醫】
🔍章節索引：
白內障是長壽病？揭4種常見主因
太陽眼鏡戴錯顏色提早白內障
出現2種症狀是白內障警訊
3關鍵方法預防白內障惡化
手機、平板、電視哪種最傷眼？
人工水晶體怎麼選？白內障開刀前必知
白內障手術後眼壓變高怎麼辦？
白內障到什麼程度建議換水晶體？
眼科醫師都如何預防白內障？
葉黃素、蝦紅素怎麼吃才能護眼？
吃對魚、蔬菜真的能顧眼睛！
🎙️健康與談陣容
主持人：良醫健康網主編陳宛欣／台北醫學大學附設醫院副院長王偉
特別來賓：台灣青光眼關懷協會理事長呂大文醫師
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女性比男性更容易失智！補雌激素有效嗎？名醫曝防失智飲食法：做對能降53%風險Feat精準醫療曾嶔元醫師｜【健康問良醫】
🔍章節索引：
4原因讓女性比男性容易失智
提早補充荷爾蒙能預防失智嗎？
這樣吃能降50%以上失智風險
想預防失智最好少吃水果
多閱讀、旅遊能預防失智嗎？
蛋、咖啡、茶怎麼吃才能防失智？
很高興自己能當助人的醫師
🎙️健康與談陣容
主持人：良醫健康網主編陳宛欣／禾馨內湖婦幼診所院長陳保仁醫師
特別來賓：精準醫學專家曾嶔元醫師
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我相信先生會從失智症回來！林靜芸醫師：我想每天說愛你，一起慢慢變老Feat整形外科林靜芸醫師｜【健康問良醫】
🔍章節索引：
我們相伴50年的愛情
年輕時一起度過的風雨
我每天都想跟先生說這句話
前期失智症狀並不明顯
76歲仍堅持看診、幫病人開刀
不追求不快樂的餘命
我相信先生會從失智症回來
🎙️健康與談陣容
主持人：良醫健康網主編陳宛欣／台北醫學大學附設醫院副院長王偉醫師
特別來賓：整形外科權威林靜芸醫師
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1種運動預防失智最有效！精準醫學名醫曝4招護腦秘訣：養成習慣延緩大腦衰退Feat精準醫學專家曾嶔元醫師｜【健康問良醫】
🔍章節索引：
活越久越容易失智？建議幾歲檢查？
失智症等於阿茲海默症嗎？
失智症自我檢測：中2項要警覺
高血糖會增加失智症風險
早發型失智症無法逆轉
一天睡不到幾小時增1倍失智風險？
刷牙方式錯誤也會增失智風險
1種運動防失智效果最好
新藥救阿茲海默症，但有2大副作用
🎙️健康與談陣容
主持人：良醫健康網主編陳宛欣／禾馨內湖婦幼診所院長陳保仁醫師
特別來賓：精準醫學專家曾嶔元醫師
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以為近視加深恐是青光眼警訊！青光眼權威曝預防治療、護眼秘訣Feat台灣青光眼關懷協會理事長呂大文醫師｜【健康問良醫EP179】
🔍章節索引：
青光眼難察覺！出現3症狀要警覺
視野缺損自我檢測這樣做
4類高危險族群易罹患急性青光眼
不只急性青光眼！6族群也易患青光眼
青光眼幾乎無症狀！高危險族群應篩檢
有家族史特別注意！小孩幾歲必須篩檢？
吃藥控制青光眼有副作用怎麼辦？
3種狀況建議手術治療青光眼
1種青光眼造成的視野缺損能逆轉
青光眼不能喝太多水？怎麼做才安全？
1種護眼維生素小心吃錯量肝中毒
運動能護眼！小心別踩4地雷
每次想起這位患者就會想掉眼淚
🎙️健康與談陣容
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特別來賓：台灣青光眼關懷協會理事長呂大文醫師
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《良醫健康網》
心臟外科醫師反對瘦瘦針減重！揭能做一輩子的減肥法：你甘願才有效Feat台中榮總嘉義分院心臟外科醫師林伯翰｜【健康問良醫】
🔍章節索引：
肥胖讓手術風險增，連外科醫師都怕
常見5種心血管疾病與肥胖有關
心臟外科醫師反對瘦瘦針減肥
少吃多動反而越減越肥
心臟外科醫師最推1方法減重
喝咖啡能減肥又對心臟好？
2方法健康減重又不復胖
運動防百病，還能避免這件事
體重過重千萬別靠運動減重！
醫師最推1種運動能做一輩子
生涯最難過的心臟手術
當心臟外科醫師最開心的事
成為醫師來自於這段奇遇
🎙️健康與談陣容
主持人：良醫健康網主編陳宛欣／台北醫學大學附設醫院副院長王偉
特別來賓：台中榮總嘉義分院心臟外科醫師林伯翰
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急診醫師從心肌梗塞重生！從救人變病人真摯告白：病痛當下，沒人能幫你分一點憂Feat急診科、內科醫師陳威龍｜【良醫DeepTalkEP4】
🔍章節索引：
人生2關卡讓急診醫師中年轉職
3個常見的心肌梗塞警訊
面對病魔沒有人能替我分一點憂
看盡生死卻也難直面死亡課題
如果不理性，我應該每天都在哭
急重症醫護流失有解方嗎？
中年轉換跑道如何面對挫折？
如果能重來還會選擇當醫生嗎？
🎙️健康與談陣容
主持人：良醫健康網主編陳宛欣／節目製作人李宇涵
特別來賓：急診科、內科醫師陳威龍
📝製作團隊
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成音：RABPIT STUDIO
轉場音樂：張舒寧
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每天走路有效降血壓！心臟外科醫師曝逆轉高血壓秘訣：微小的改變都有效Feat台中榮總嘉義分院心臟外科醫師林伯翰｜【健康問良醫】
🔍章節索引：
高血壓不控制連手術都難救
高血壓不痛不癢，能早期發現嗎？
改變1習慣能讓血壓顯著下降
出現1狀況必須吃藥降血壓
長期吃血壓藥會傷腎嗎？
血壓有降了可以自行減藥嗎？
血壓還是不降！頑固高血壓如何治療
三餐這樣吃才能穩定控制血壓
心臟外科醫師超推1運動降血壓
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📝製作團隊
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更年期腦血流轉變影響性情！精神科醫師曝逆轉憂鬱秘訣：只細心呵護患者是不對的Feat振興醫院精神醫學部主治醫師袁瑋｜【健康問良醫】
🔍章節索引：
越老越憂鬱3個常見臨床因素
男性憂鬱症通常比較嚴重
憂鬱的表現暗藏失智症警訊
女性有2病史，高機率會更年期憂鬱
2週內出現這些症狀高機率是憂鬱症
年輕培養1能力，老後退休活更好
心情不好跟憂鬱症差別在哪？
讓憂鬱症患者康復，做對1件事才有效
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特別來賓：振興醫院精神醫學部主治醫師袁瑋
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女性犯罪少但罪刑重！犯罪學教授揭７個犯罪防治真相：法律的本質不是保護人Feat中正大學犯罪防治學系教授戴伸峰｜【健康問良醫EP175】
🔍章節索引：
法律的本質不是保護人
女性犯罪比例少卻罪刑重？
犯罪側寫師真的能預測犯罪？
喜歡看犯罪片，犯罪機率高嗎？
犯罪成癮背後關鍵原因
單純關犯罪者沒有矯正效果
3個危險期挫折易養成性侵犯
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主持人：良醫健康網主編陳宛欣／婦產科權威醫師陳保仁
特別來賓：中正大學犯罪防治學系教授戴伸峰
📝製作團隊
製作人：李宇涵
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我放棄很多過更好！施昇輝用3+1支柱打造退休生活：不用效法厲害的人Feat樂活大叔施昇輝｜【健康問良醫EP174】
🔍章節索引：
樂活人生支柱1：把握與父母相處時光
樂活人生支柱2：做彼此最舒適的伴侶
樂活人生支柱3：成為不缺席的父親
樂活大叔退休後都在做什麼？
3個老後出現的健康危機悟出這件事
樂活大叔退休後的友情經營法則
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特別來賓：樂活大叔施昇輝
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樂活大叔不只靠0050翻身！施昇輝教你退休前做到3件事，用1公式存到退休金Feat樂活大叔施昇輝｜【健康問良醫EP173】
🔍章節索引：
43歲被資遣，不重返職場全靠1底氣
中年失業最怕的不是沒錢，而是這件事
沒人相信能靠0050養全家，關鍵貴人助翻轉人生
多少錢才能無痛退休？「22倍法則」教你存退休金
0050跟0056買哪個好？上班族、退休族怎麼配置？
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特別來賓：樂活大叔施昇輝
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婚內孤獨比單身者多很多！精神科醫師用3秘訣終結孤寂，單身、已婚都適用！Feat振興醫院精神醫學部主治醫師袁瑋｜【健康問良醫】
🔍章節索引：
為什麼有人能快樂孤獨？
2種人格看似獨立卻很孤獨
結婚真的能終結孤獨嗎？
精神科醫師：3關鍵讓老後能獨而不孤
長期孤獨等同於每日抽15根菸
社交恐懼算憂鬱症前兆嗎？
婚內孤獨難求助！醫：1招走出婚姻孤寂
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咖啡喝錯時間壓力會變大！不吃藥也能快樂，醫師超推7種超級食物＋1娛樂活動Feat減重專科醫師魏士航｜【良醫DeepTalkEP3】
🔍章節索引：
科學證實植物有降憂鬱效果，小孩、成人都有用！
不是所有植物都要細心照顧！1招找適合養哪種
追求無壓力反而不好！揭壓力荷爾蒙的生理機制
壓力荷爾蒙能抗發炎，三高、憂鬱為什麼找上門？
壓力超標難發覺！2個關鍵時間點自我檢測
不用吃藥跟節食！這些超級食物幫你抗壓
咖啡喝錯時間壓力更大！趕快改掉4個NG行為
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特別來賓：減重專科醫師魏士航
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轉場音樂：張舒寧
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黃金8分鐘讓瀕死者復活！急診主任曝急診困境，1技能讓素人也能路上救人Feat振興醫院急診重症醫學部部主任田知學｜【健康問良醫EP171】
🔍章節索引：
夢想成為醫師跟算命有關？談戀愛使然？
台灣醫療品質差？從急診困境看健保隱憂
素人也能路上救人，黃金８分鐘讓瀕死者復活
偏鄉急救資源缺乏，AED能廣佈全台各地嗎？
想救人反而被告，全民急救養成哪裡出問題？
🎙️健康與談陣容
主持人：良醫健康網主編陳宛欣／婦產科權威醫師陳保仁
特別來賓：振興醫院急診重症醫學部部主任田知學
📝製作團隊
製作人：李宇涵
攝影＆剪接：好好文薈工作室
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2026年運勢全攻略！命理大師揭招財秘訣：４種生肖財運超旺、獨家招財風水擺放Feat八字風水老師徐玉蘭｜【健康問良醫EP170】
🔍章節索引：
如何知道自己的八字五行？
2026、2027年＝赤馬紅羊年代表什麼？
2026年工作運：3種人工作財運旺
2026整體運勢旺旺組：4生肖、出生月
2026年辛苦組：4生肖、出生月
3個關鍵解方逆轉辛苦運
命理大師教1招判斷2026年運勢優劣
2026年招財秘訣1：居家、辦公室如何佈置
2026年招財秘訣2：找出家裡風水聖地、誤區
🎙️健康與談陣容
主持人：良醫健康網主編陳宛欣／台北醫學大學附設醫院副院長王偉
特別來賓：八字風水老師徐玉蘭
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2026年工作賺錢大揭密！這種命盤天生適合當醫師？這些人適合斜槓、有第二收入Feat八字風水老師徐玉蘭｜【健康問良醫EP169】
🔍章節索引：
當醫學碰上命理學：醫師也相信算命？
從八字找健康警訊：癌症能提早看見？
醫師命盤大解析：具備1特質適合從醫
八字出現這2特質，通常工作運很強
命盤有這2特性，最容易斜槓多收入
八字走向平衡後，這樣運命人生更順遂
沒有人一輩子壞運，撐過1時期迎好運
富二代vs普通命！4秘訣後天也能翻身
女性事業運順，感情通常不好？
🎙️健康與談陣容
主持人：良醫健康網主編陳宛欣／台北醫學大學附設醫院副院長王偉
特別來賓：八字風水老師徐玉蘭
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能抗腰痛的2種運動！物理治療師：搭配３種動作逆轉腰痛，在家也能練Feat物理治療師潘明德｜【健康問良醫】
🔍章節索引：
腰痠是2部位出問題，治療師曝關鍵因素
下背痠痛是因為你不動？1招教你逆轉順
治療師不反對翹腳？1個動作鬆開筋膜
腰痠要訓練這塊肌肉，2種方法逆轉腰痛
抗腰痛居家訓練1：單腳站立穩定平衡
抗腰痛居家訓練2：單腳跳躍
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特別來賓：物理治療師潘明德
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三餐、宵夜都能吃抗發炎食物！營養師最推５霸主：穩定血糖、護血管Feat功能醫學營養師呂美寶｜【健康問良醫EP167】
🔍章節索引：
瘦不下來關鍵元凶是胰島素阻抗？
抗發炎食物1：3種好油替身體降火
抗發炎食物2：2種蛋白質抗氧化、護血管
抗發炎食物3：營養師最愛囤貨的1種水果
抗發炎食物4：薑黃必須這樣吃才有效
抗發炎食物5：吃優格先看成分才有營養
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特別來賓：功能醫學營養師呂美寶
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「那是一場安靜又震撼的急救…」急診科主任曝最椎心的3個急診生死故事Feat振興醫院急診重症醫學部部主任田知學｜【健康問良醫】
🔍章節索引：
年輕醫生不選急重症，五大皆空源頭在哪裡？
「我一點也不怕鬼」急診醫師最椎心的3個故事
適合當急診醫師的特質？急診主任曝三大福利
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特別來賓：振興醫院急診重症醫學部部主任田知學
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體內暗火燒不完？什麼是慢性發炎？抗老、防癌從「抗發炎」開始！Feat美兆健康管理機構台北美兆診所副院長林美秀醫師｜【健康問良醫】
🔍章節索引：
發炎 vs 慢性發炎：為什麼身體的保護機制會變成健康敵人？
為什麼慢性發炎會同時影響血管、血糖，造成慢性腎病及糖尿病？
生活中哪些錯誤行為容易引發慢性發炎？
疲倦、頭痛、腸胃不適、情緒低落…，其實都是慢性發炎的警訊？
怎麼知道自己有慢性發炎？健檢報告中不可忽略的關鍵數字
健檢沒紅字就安心？醫師提醒你該注意的生理指標
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主持人：良醫健康網主編陳宛欣
客座主持：臺北醫學大學附設醫院副院長王偉
特別來賓：美兆健康管理機構台北美兆診所副院長林美秀醫師
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逆轉牙齦萎縮怎麼做？牙醫師只用「這種牙刷」，搭配1秘訣護牙齦！Feat牙醫師黃斌洋｜【健康問良醫】
🔍章節索引：
牙縫為什麼越來越大？揭牙齦萎縮三元凶
刷牙太用力小心牙齦萎縮！1招不傷牙又健牙
大、小牙刷哪個好？牙醫推這1種最好刷
保護牙齦秘訣：1習慣+3種維生素
破解迷思一：喝綠茶能逆轉牙齦萎縮？
破解迷思二：油拔法可以保護牙齦嗎？
小心牙齒的天敵食物！吃這些抑菌+抗發炎
喝酒能殺口腔細菌嗎？1種酒刷牙都刷不掉
🎙️健康與談陣容
主持人：良醫健康網主編陳宛欣／婦產科權威醫師陳保仁
特別來賓：牙醫師黃斌洋
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新竹人最容易被詐欺！犯罪心理教授揭最毒詐騙：千萬別相信「這句話」Feat中正大學犯罪防治學系教授戴伸峰｜【健康問良醫】
🔍章節索引：
新竹人最容易被騙？這1種人容易被鎖定
消費糾紛跟詐欺差別？詐欺四個構成要件
詐欺犯無法感受受害者的痛苦？
未成年詐欺罰很輕？揭少年犯的懲罰樣態
被詐騙是笨還是貪心？如何「安心」求救？
被詐騙不建議找警察、民代、親友？
🎙️健康與談陣容
主持人：良醫健康網主編陳宛欣／婦產科權威醫師陳保仁
特別來賓：中正大學犯罪防治學系教授戴伸峰
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50歲以下小病小痛是警訊！胰臟慢性發炎養成癌，抗發炎僅2種方法有效Feat成大醫學院外科部特聘教授沈延盛｜【良醫DeepTalkEP6】
🔍章節索引：
胰臟功能有哪些？消化系統如何運作？
胰臟癌存活率極低，這些症狀難以察覺
胰臟長出癌要10年，常見的4個致癌因子
胰臟癌治療權威：每天做2件事能防胰臟癌
基因是是致癌因子？醫師建議做這一種檢測
家族有胰臟癌病史，遺傳性強怎麼辦？
2關鍵原因造成「這國家」胰臟癌比例最高
胰臟慢性發炎養成癌，抗發炎僅2方法有效
莫名疼痛是警訊！醫師：建議做2種檢查
50歲以下小病小痛別輕忽
胰臟癌如何治療？臨床4方法提高存活率
🎙️健康與談陣容
主持人：良醫健康網主編陳宛欣／節目製作人李宇涵
特別來賓：國立成功大學醫學院外科部特聘教授沈延盛
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製作人：李宇涵
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轉場音樂：張舒寧
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運動後痠痛不是乳酸堆積！3種正確方式：增加運動表現、減輕運動傷害Feat物理治療師潘明德｜【健康問良醫】
🔍章節索引：
靜態、動態拉筋差異？運動前拉筋三大好處
上班族久坐伸懶腰有用嗎？腰痠背痛元凶是…
拉筋黃金時間點：少於幾分鐘等於白做
運動後痠痛不是乳酸堆積！不受傷收操這樣做
動作示範1：靜態拉筋
動作示範2：動態拉筋
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主持人：良醫健康網主編陳宛欣／臺北醫學大學附設醫院副院長王偉
特別來賓：物理治療師潘明德
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每天都能吃的抗發炎下午茶！營養師曝四種抗氧化食物：降血壓又能清血管Feat功能醫學專家呂美寶營養師｜【健康問良醫】
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🔍章節索引：
吃對食物抗發炎！三種甜品幫助身體滅火
抹茶抗氧化，營養師推加1天然食物更加分
3種茶降刺激又助眠，改善腸胃道不適
咖啡營養功效？2步驟挑出不傷身的咖啡
一天咖啡能喝多少？不能配哪些食物吃？
巧克力能抗發炎？選對純度營養效果才有感
巧克力成分怎麼看？低血糖族群小心別選錯
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主持人：良醫健康網主編陳宛欣／臺北醫學大學附設醫院副院長王偉
特別來賓：功能醫學專家呂美寶營養師
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一上班就身體不適？有可能是自律神經失調！神經科權威曝：做對1件事確定能改善Feat雙和醫院副院長、神經內科醫師陳龍｜【健康問良醫】
🔍章節索引：
便祕腹瀉、昏厥是警訊！自律神經失調是什麼？
自律神經失調是焦慮症嗎？如何分辨差別？
上班壓力大喘不過氣？名醫建議這樣做能改善！
手錶能測自律神經？臨床檢測分析差異是什麼？
自律神經能不吃藥嗎？做對3件事確定能改善！
自律神經失調用藥：副作用、停藥時機點一次看
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特別來賓：雙和醫院副院長、神經內科醫師陳龍
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減重不需要算熱量！名醫靠四招打造不復胖體質：8個月瘦20公斤Feat初日診所減重專科醫師魏士航｜【良醫DeepTalkEP1】
🔍章節索引：
醫師用1招不用算熱量甩肉20公斤
身體不懂卡路里！減重不復胖4大關鍵秘訣
少吃多動拚減肥難長久！身體存活機制更難瘦
飲控、運動都做了還復胖？關鍵在1件事沒做到
胖不一定是營養過剩？醫師揭反而是營養不足！
進食的順序影響血糖波動，怎麼吃健康又好瘦？
醫師四關鍵打造抗發炎體質、不復胖
減重迷思大揭密：飲食、運動最佳比重？
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主持人：良醫健康網主編陳宛欣／編輯李宇涵
特別來賓：初日診所減重專科醫師魏士航
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膽固醇高要吃藥嗎？名醫曝這些族群應警覺：1公式判斷你該不該用藥Feat振興醫院新陳代謝科石光中醫師｜【健康問良醫】
🔍章節索引：
血管堵塞九成沒感覺，只能吃藥降膽固醇？
1計算公式判斷：膽固醇超過多少必須用藥？
擅自減、停藥膽固醇反彈更快！如何降膽固醇？
對降血脂藥過敏怎麼辦？1方法緩解藥物副作用
皮膚出現這種腫塊 小心是膽固醇超標警訊！
她吃藥控制膽固醇20年，發炎、黃色瘤都消失！
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主持人：良醫健康網主編陳宛欣
客座主持：臺北醫學大學附設醫院副院長王偉醫師
特別來賓：振興醫院新陳代謝科石光中醫師
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攝護腺按摩竟抓出癌症！保養攝護腺秘訣大揭密：3種天然食物是男性福音？Feat臺北市立聯合醫院忠孝院區泌尿科程威銘醫師｜【健康問良醫】
🔍章節索引：
男性下泌尿道問題：夜尿、排尿困難跟攝護腺有關？
攝護腺肥大可以不吃藥嗎？性功能出現障礙怎麼辦？
攝護腺肥大會變癌嗎？醫揭攝護腺癌元凶是……
攝護腺癌早期難察覺！與攝護腺肥大症狀如何區別？
攝護腺癌開刀後的喜與悲：平時尿不出來怎麼辦？
男性福音食物療法：3種天然食物保養攝護腺
按摩店vs醫療按摩！竟抓出攝護腺發炎、癌症
常吃紅肉增攝護腺癌機率？打造男性幸福這樣吃！
迷思1：喝含檸檬皮的檸檬汁，能改善攝護腺肥大？
迷思２：吃辛辣、高油量食物，會影響攝護腺肥大嗎？
迷思３：做這運動有助於保養攝護腺？
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特別來賓：臺北市立聯合醫院忠孝院區泌尿科程威銘醫師
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器官移植權威「過去的我何其殘忍..」善終３法推行荊棘路，行醫30年的震撼告白Feat雙和醫院院長、器捐病主中心董事長李明哲醫師｜【健康問良醫EP157】
🔍章節索引：
病患一場車禍的心靈震撼 ：「過去的我何其殘忍…」
自己的結局自己決定！善終三法的推行之路
活體捐贈跟遺體捐贈差別？哪些族群能受活體捐贈？
不一定要成為器捐者，但臨終前必知的三種權利
家屬拒絕簽屬器官捐贈，背後原因並非「不願意」
讓生死成為飯桌上的話題：善終觀念應從小開始教育
快問快答1：簽器捐同意書後可以後悔嗎？
快問快答2：器捐後會影響遺體的完整性？
快問快答3：受贈者不適合這個器官怎麼辦？
快問快答4：簽安寧緩和就不會積極治療？
人生終點如何決定？院長給大家的一句話
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更年期吃不多還變胖？營養師推1種超級食物+1飲食法：穩定雌激素又抗發炎Feat功能醫學專家呂美寶營養師｜【健康問良醫】
🔍章節索引：
更年期吃不多反而胖？營養師揭3大隱藏因素
戒碳水減肥很有效？民眾易忽略2大身體警訊
營養師最推1種飲食法:抗發炎又能穩定血糖
1天然食物緩解更年期不適，補充雌激素這樣吃
吃蜂王乳能補充雌激素嗎？荷爾蒙如何調理？
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八成病人找我「都想安樂死」！斷食善終其實很痛苦？安寧病房醫解臨終困擾Feat安寧緩和、家醫科潘迪智醫師｜【健康問良醫】
🔍章節索引：
生命終期如何選擇？瓊瑤離世給世人的啟示
斷食善終立場兩極，安寧緩和醫師如何評估？
斷食善終比想像中的痛苦？做錯1步拖磨更久
八成病人來都想安樂死，醫揭呼救的背後真相
安寧病房的靈異事件：逢「這些節日」離世數量增
送病人離開的體悟：人生的意義究竟是什麼？
潘醫師演唱自創曲：《當你知道為何受苦》
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耳鳴是大腦求救訊號！長期耳鳴會越來越聾嗎？醫：聽見２種聲音趕緊就醫Feat臺北醫學大學附設醫院耳鼻喉科張廷碩醫師｜【健康問良醫】
🔍章節索引：
嗡嗡響vs聽見不存在的聲音，耳鳴是什麼？
耳鳴從哪裡來？外耳、中耳、內耳大解析
哪些人容易耳鳴？耳鳴跟腦鳴的差別？
單、雙側耳鳴嚴重度不同？1狀況可能長腫瘤！
當你聽見這2種聲音，請盡速就醫檢查！
長期耳鳴會不會越來越聾？醫揭聽力損失原因
耳鳴合併暈眩，一定是梅尼爾氏症嗎？
耳鳴吃藥都沒好？坊間這些療法別亂用！
焦慮造成耳鳴怎麼辦？常見3方法緩解惱人聲
聽力檢測過關≠沒聽損！常戴耳機易聽力下降？
到安靜場所就耳鳴？居家消除耳鳴這樣做！
平時避免做這2件事，有效減少耳鳴發生！
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性行為後倒立更容易懷孕！？婦產科權威醫師破解8種懷孕困擾Feat台灣生殖醫學會理事長蔡英美醫師｜【健康問良醫EP153】
🔍章節索引：
性行為次數越多越容易懷孕？
性行為後躺著能增加受孕機率？
性行為後倒立更容易懷孕？
人工受孕後臥床才容易成功？
長吃排卵藥容易罹患卵巢癌？
打排卵針讓卵巢快速老化？
吃排卵藥配雞精能增加排卵數？
試管嬰兒畸胎率比較高？
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特別來賓：台灣生殖醫學會理事長、高雄醫學大學附設中和紀念醫院婦產部教授蔡英美醫師蔡英美醫師
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70%的人來這裡前都想死！最美送行者體悟生死之苦：為活人辦告別式，從棺材獲得救贖到安身立命 Feat . 送行者、和光里創辦人許伊妃｜【良醫DeepTalk EP4】
👉本集內容
本集邀請到全台首位日本認證納棺師許伊妃，分享如何跳脫傳統殯葬業的悼喪模式，引進日式美葬、生前告別式顛覆關於死亡、救贖生命與重生的故事。
👉本集重點：
送行者、禮儀師、納棺師差別是什麼？
為活人辦後事，生前告別式在做什麼？
「能救一個就救！」死亡體驗救贖失落的心靈
不燒香、不立牌位，新型態送行儀式的挑戰
目睹前輩偷拿手尾錢，殯葬業的難言之隱
喪禮是一場創作，送行者最不喜歡這種個案
別再叫家屬走出來了！如何安慰喪親的人？
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與談來賓： 送行者、和光里創辦人許伊妃
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肩頸腰背老是酸痛？為什麼貼布不能根治？醫師曝1關鍵營養素 從根本改善疲酸麻！Feat . 書心健康管理診所 許書華醫師｜【健康問良醫EP.152】
✔️本集重點
久坐、工作壓力大 肩頸僵硬、腰酸背痛成日常
為何酸痛貼布只能暫緩？
久坐不動讓肌肉更易酸痛
能量代謝不良是酸痛隱形兇手
維生素B1是能量轉換關鍵
缺B1恐引發疲、酸、麻症狀
哪些族群最容易流失B1？
減重族與低碳飲食也需要補充B1？
TTFD脂溶性讓B1吸收率更佳
如何從飲食、補充品、生活習慣上改善酸痛
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來賓：書心健康管理診所 許書華醫師
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超越肉體的「死前痛」真實存在！安寧病房醫見證：20倍嗎啡也止不了他的痛…臨終前如何解？Feat安寧緩和、家醫科潘迪智醫師｜【健康問良醫EP151】
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當你知道為何受苦…投身安寧醫療的體悟
安寧緩和醫療vs安寧療護，差別是什麼？
誰適合安寧緩和？算安寧療護的最後選擇嗎？
靈魂痛真的存在？20倍嗎啡也止不住他的痛
止痛還是沒效，1種醫療方法讓病人睡到走
🎙️健康與談陣容
主持人：良醫健康網主編陳宛欣
客座主持：婦產科名醫陳保仁醫師
特別來賓：安寧緩和、家醫科潘迪智醫師
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31歲失婚獨養2子，用月薪36K「三三三原則」逆風翻盤買下百坪宅！中年被退休也不怕 Feat . 莊粽董事長莊雅珍｜【良醫DeepTalk EP3】
👉本集內容
中年危機讓許多人感到恐慌，有些人甚至從30歲就開始焦慮。過了這個年紀，還有機會轉職、重新選擇想要的人生嗎？這集我們邀請到前中時財經資深主編、現任莊粽冷凍食品董事長的莊雅珍，分享她如何從離婚、中年失業的逆境中翻轉人生，不但找回真愛，還成功創業，實現財富自由！
👉本集重點：
前夫外遇不受挫，45歲二婚翻轉人生
離婚後被資遣，用36萬創造百萬獲利
57歲「被退休」，零成本創業逆轉勝
30歲就中年危機，3秘訣達成財富自由
40歲開始做對1件事，不擔心退休金不夠用
月薪36K「三三三原則」成功買下百坪宅
走過一甲子，人生夢想只有「這件事」
👉本集陣容
主持人：良醫健康網主編陳宛欣／節目製作人李宇涵
與談來賓： 莊粽董事長莊雅珍
👉良醫健康
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一個月射精幾次能保養攝護腺？醫揭攝護腺排毒法：攝護腺肥大、發炎可逆轉嗎！？Feat臺北市立聯合醫院忠孝院區泌尿科程威銘醫師｜【健康問良醫EP150】
🔍章節索引：
本集精華
攝護腺算男性生殖器官嗎？醫師曝2大主要功能
攝護腺長在哪裡？肚臍周圍痛是攝護腺發炎嗎？
3種常見的攝護腺疾病：這1種讓男人最痛苦！
40歲以上要注意！夜尿增、泌尿道感染怎麼辦？
攝護腺肥大會遺傳？要參考「這位親戚」有沒有
1種人不會攝護腺肥大，但容易發生漏尿、頻尿
男性出現頻尿、夜尿，是攝護腺發炎還是肥大？
攝護腺肥大＆攝護腺炎，會影響勃起功能障礙？
每個月射精21以上，能預防攝護腺癌？
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客座主持：婦產科名醫陳保仁醫師
特別來賓：臺北市立聯合醫院忠孝院區泌尿科程威銘醫師
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茶、喉糖小心讓喉嚨更卡！喉嚨有異物感是癌症、感冒？醫認證4類不傷喉食物清單Feat臺北醫學大學附設醫院耳鼻喉科張廷碩醫師｜【健康問良醫EP149】
🔍章節索引：
喉嚨有異物感是長東西還是純發炎？
新冠跟感冒差異？喉嚨乾癢5種常見原因
喉嚨卡卡可能要看精神科？
喉嚨卡卡都沒好要小心！出現3症狀應就醫
喉嚨乾癢痛喝水沒用？3方法讓喉嚨更嚴重
喉嚨癢咳吃什麼舒緩？4類食物有助潤喉止咳
穿衣服、睡覺方式錯誤讓喉嚨更卡！？
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主持人：良醫健康網主編陳宛欣
客座主持：台北醫學大學附設醫院副院長王偉醫師
特別來賓：臺北醫學大學附設醫院耳鼻喉科張廷碩醫師
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這些高鈣食物讓你膽固醇飆高！地雷食物清單大公開，1運動能防血管堵塞Feat振興醫院新陳代謝科石光中醫師｜【健康問良醫EP148】
🔍章節索引：
血管塞住元凶是它！膽固醇好、壞怎麼分？
血脂紅字卻無症狀？看懂健檢報告4數值！
好的膽固醇越高越好嗎？各族群安全指標不同
1秘訣能提升好膽固醇，保護血管、預防堵塞
高鈣卻高膽固醇！膽固醇超標地雷食物有哪些？
蛋黃膽固醇易超標？一天可以吃幾顆蛋？
哪些人需吃藥降膽固醇？不吃可能有生命危險！
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客座主持：台北醫學大學附設醫院副院長王偉醫師
特別來賓：振興醫院新陳代謝科石光中醫師
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頭暈、暈眩吃B群能改善？名醫破解８種常見暈眩困擾，這4種食物最好少吃！Feat雙和醫院副院長、神經內科陳龍醫師｜【健康問良醫EP147】
🔍章節索引：
頭暈是單純暈還是眩暈？3情況辨別你是哪一種
真有一見鍾情暈、氣到發暈？揭情緒性頭暈真相
40歲以上會近一半人會頭暈！誰是好發族群？
頭暈、暈眩看哪科？醫師教你看症狀找對科別
頭暈可以放著不管嗎？2種情況必須趕緊就醫！
咖啡能舒緩頭暈嗎？少吃這4種地雷食物！
擺脫頭暈不做「這件事」，1種運動確定有幫助
吃B群能改善頭暈？抗暈藥吃太多讓你更暈？
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特別來賓： 衛生福利部雙和醫院副院長、神經內科陳龍醫師
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卵巢老化能逆轉嗎？不孕症權威揭男女不孕原因、治療方法！試管嬰兒療程政府幫你出，最高能申請6次！Feat台灣生殖醫學會理事長蔡英美醫師｜【健康問良醫】
🔍章節索引：
不孕是誰的問題？男女不孕比例竟然是？
不孕不只是卵巢老化！女性不孕常見6原因
女性過40歲只能做試管？2原因是受孕成敗關鍵！
卵巢老化能逆轉嗎？臨床3種方法對抗不孕症
男性不孕症常見2原因，臨床治療效果好嗎？
高大強壯運動員竟不孕？原來是服用這藥物……
人工受孕vs試管嬰兒？這些人只能做試管嬰兒
試管嬰兒太貴政府幫你出！「這年齡層」能申請6次
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客座主持：台北醫學大學附設醫院副院長王偉醫師
特別來賓：台灣生殖醫學會理事長、高雄醫學大學附設中和紀念醫院婦產部教授蔡英美醫師
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放臭屁、便祕是大腸癌嗎？排便很順不一定健康！？名醫教你做對５件事確定能防癌！Feat肝膽腸胃科張振榕醫師｜【健康問良醫】
🔍章節索引：
大腸癌初期無症狀！5種人是高風險族群
大腸癌有症狀恐後期！身體出現5警訊盡快就醫
每天排便順卻罹大腸癌！1族群建議做糞便潛血檢查！
血便是痔瘡還是大腸癌?1招教你分辨出血源頭
放屁很臭跟大腸有關嗎？屁的氣味元兇原來是…
小心大便形狀、顏色改變！是腸胃炎or大腸癌？
糞便潛血、大腸鏡怎麼選？醫曝準確度、適用族群
糞便潛血多久做一次？這些人醫院免費提供篩檢
照大腸鏡無病灶，多久以後要再檢查一次？
90%大腸癌來自瘜肉！做對1件事罹癌率、死亡率
名醫教5招預防大腸癌，確定能降癌症發生率！
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客座主持：台北醫學大學附設醫院副院長王偉醫師
特別來賓：肝膽腸胃科張振榕醫師
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美白牙膏、居家美白、美白貼片、冷光美白哪個好？健康逆轉黃牙秘訣：牙醫師公開6個牙齒美白真相！Feat 黃斌洋牙醫師｜【健康問良醫EP144】
✔️本集你將學到：
如何逆轉黃牙？居家美白必懂知識！
美白牙膏、美白貼片、冷光美白怎麼選？
電動牙刷、沖牙機能取代洗牙嗎？功效與限制一次搞懂
🔍章節索引：
電動牙刷能取代洗牙？做錯1動作反而破壞牙齒
沖牙機能取代牙刷、牙線嗎？牙醫揭真正功效…
認真刷牙卻刷不掉黃牙？牙齒染色能逆轉嗎？
美白牙膏真的能美白？居家美白要注意這些事！
牙醫師公開美白牙齒步驟，亮白保固期多久？
亞洲人最適合什麼白？從膚色挑出自然白牙！
噴砂、冷光、居家美白怎麼選？這些人其實不適合！
美白瓷貼片能貼一輩子嗎？瓷貼片的真實功效？
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客座主持：婦產科權威陳保仁醫師
特別來賓：黃斌洋牙醫師
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失智患者無法出門，健保提供牙醫到宅服務！全台僅1%到宅牙醫：洗牙、補牙、塗氟都能做 Feat . 恩主公醫院牙醫部主任范綱信醫師｜【良醫DeepTalk EP2】
👉本集內容
大家有沒有想過，家裡如果有長輩行動不方便，光是刷牙或看牙醫都成了大難題？更別說，有些長輩根本不愛刷牙，叫也叫不動！其實現在健保有提供「到宅牙醫服務」，讓牙醫師直接到你家幫忙清潔口腔。這麼方便的服務誰能申請？怎麼進行？這集我們邀請到恩主公醫院牙醫部主任范綱信醫師，來告訴大家什麼是到宅牙醫服務。
👉本集重點：
到宅牙醫是什麼？哪3種人能申請？
全台僅1%到宅牙醫，阻礙的真相是？
揹30公斤器械到偏鄉，助人初衷是什麼？
走進病患家中，1種患者最讓人痛心
兩對夫妻兩樣情，天堂與地獄的差別
到宅牙醫揭殘酷真相：久病床前無孝子是真的
長輩拒吃易怒，是疼痛還是求救訊號？
缺牙失智風險增！哪種口腔裝置最適合長輩？
👉本集陣容
主持人：良醫健康網主編陳宛欣／節目製作人李宇涵
與談來賓： 恩主公醫院牙醫部主任范綱信醫師
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👉良醫健
洗牙會痛、牙齦流血別放著不管！隱藏警訊有哪些？做對2件事逆轉牙周病，牙齦腫脹也消失Feat .黃斌洋牙醫師｜【健康問良醫】
✔️本集你將學到：
健保洗牙半年一次？可以洗更頻繁？
這些人洗牙前要特別小心！醫師提醒不可忽視的風險
洗牙流血、酸痛、牙齒鬆動？真相不只跟醫師技術有關
🔍章節索引：
健保洗牙半年一次夠嗎？可以多洗嗎？
洗牙有風險？3種人洗牙前一定要告知醫師！
洗牙迷思1：天天認真刷牙，還需要洗牙嗎？
洗牙迷思2：洗完牙齒變脆弱，是醫師技術不好？
洗牙迷思3：洗牙流血是因為醫師太粗魯？
洗牙迷思4：洗牙能美白牙齒嗎？
洗牙太痛對牙醫動手？醫師的心聲是…？
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主持人：良醫健康網主編陳宛欣
客座主持：婦產科權威陳保仁醫師
特別來賓：黃斌洋牙醫師
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1種運動能逆轉糖尿病？每天飯後1動作降血糖，不傷膝蓋一輩子都能做Feat .振興醫院新陳代謝科石光中醫師｜【健康問良醫EP142】
✔️本集你將學到：
四大糖尿病高風險族群如何預防
飯後1種運動確定能降血糖，還能顧膝蓋
年輕就得糖尿病，掌握2大原則提升痊癒率
🔍章節索引：
年紀大就逃不過糖尿病？4類人是高風險族群
擺脫藥物控制！名醫傳授1種運動有效控糖
飯後血糖飆怎麼辦？每天1動作降糖不傷膝
運動能取代藥物？醫師揭露減藥、停藥關鍵
不花錢、膝蓋也不痛！逆轉糖尿病還能消脂肪
年輕得糖尿病怎麼辦？掌握2原則確定能逆轉
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主持人：良醫健康網主編陳宛欣
客座主持：台北醫學大學附設醫院副院長王偉醫師
特別來賓：振興醫院新陳代謝科石光中醫師
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不吃藥逆轉中重度脂肪肝！名醫靠3招脂肪肝、肝發炎都不見了 Feat . 肝膽腸胃科張振榕醫師｜【健康問良醫】
✔️本集你將學到：
名醫自製保肝飲品，逆轉脂肪性肝炎
高CP值保肝運動，男女老少都適合
每天養成這些習慣，提升肝臟自癒力
台灣人哪些習慣讓脂肪肝快速惡化
為什麼瘦子、素食者也會得脂肪肝
🔍章節索引：
逆轉脂肪肝秘訣1：早上喝這一杯
逆轉脂肪肝秘訣2：無痛消脂運動法
逆轉脂肪肝秘訣3：養成2大睡眠習慣
名醫揭露：3大NG習慣造成脂肪肝上身
脂肪肝無徵兆？放著不管容易引發這些癌症！
瘦子也中標！2大因素讓你誤以為自己健康
努力減肥卻沒效？做對一件事確定能改善脂肪肝
吃素也得脂肪肝？關鍵元凶讓你脂肪囤積過量
保健食品真能護肝？名醫教你3件事有效養肝+消脂
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主持人：良醫健康網主編陳宛欣
客座主持：台北醫學大學附設醫院副院長王偉醫師
特別來賓：肝膽腸胃科醫師張振榕
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AA制vs花費全包哪種關係適合走長久？心理師認證這1種伴侶最優質！ Feat . 心理諮商師盧美妏｜【健康問良醫】
✔️本集重點
心理師揭追討分手費的心態？
伴侶間AA制有對錯嗎？
伴侶突然變大方、小氣都要小心！
被罵「台女就是拜金」！談錢最佳時機？
心理師認證1種伴侶最優質！
✔️本集陣容
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客座主持人：婦產科醫師陳保仁
來賓：心理諮商師盧美妏
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【良醫DeepTalk EP1】學生開刀房下跪求別再拼命！義大院長行醫路上的風雨：為病人治病險截肢，捨己為人的信念哪裡來？Feat .義大醫院院長杜元坤醫師
🎧 良醫健康全新系列：良醫DeepTalk
良醫健康長期分享健康與醫療新知，這次我們將走出熟悉的健康與醫學領域，傾聽大小人物的故事，挖掘各領域的新知，探討兩性、職場、心理、生活各種人生議題。
👉本集內容
節目第一集邀請到重量級來賓－義大醫院院長杜元坤醫師。不僅是國際臂神經叢繞道手術的權威，也是少數橫跨骨科、神經外科、整形外科的醫師！他能讓癱瘓的病患站起來，讓沒有手指的人接出一雙新手，為了不讓病人久等，曾經冒著自己被截肢的風險，也要先幫病人開刀再治療自己，甚至熱衷於公益捐出上億的資產，是什麼信念讓這位醫師為病人出生入死呢？
👉本集重點：
捐上億給公益，源自生命二位偉大女人
每月到澎湖義診，愛上小島只因一信念
包看病錢給窮困病患，卻被一狀告上法院
獨創數十種杜氏刀法，讓癱瘓病人站起來
為病人犧牲睡眠，經三次大病的醒悟
從單打獨鬥到傳承，坦言一精神最難延續
急重症人才缺失
【健康問良醫】插管維生竟是為了生前贈與？律師揭1招替自己痛苦喊停，善終不留遺憾！Feat . 恩典法律事務所所長蘇家宏律師
✔️本集重點：
母親重度失智無法表達真意！如何提前決定「好死」？
簽預立醫療決定書後，家人可以代替自己反悔嗎？
插著維生器也要讓爸爸活著！律師揭子女的愛另有目的…
為自己的痛苦喊停！預立醫療五大流程一次看
帶爸爸去看醫生喬不攏！誰最適合決定自己的醫療意願？
簽了預立醫療決定書，醫生是否一律不會急救了？
預立醫療決定書簽署率低！3000元諮商費值得嗎？
✔️本集陣容
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客座主持人：醫學權威 陳保仁醫師
來賓：恩典法律事務所所長蘇家宏律師
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【健康問良醫】紫外線防護係數不是越高越好？物理防曬VS化學防曬哪個好？逆轉皮膚老化3關鍵，藥師揭天然保養品不一定比化學好Feat . 藥師蘇柏名
✔️本集重點：
對抗紫外線防老化秘訣？物理性防曬vs化學性防曬哪個好？
防曬係數越高越好？醫師、藥師認定最合理SPF是…？
保濕保養品哪種成分才鎖水？藥師曝這樣擦皮膚更有感！
如何善用痘痘殺手、皮膚救星？依次搞懂維生素A家族
藥師揭保養品迷思！天然不一定比化學好？
✔️本集陣容
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客座主持人：醫學權威 陳保仁醫師
來賓：藥師蘇柏名
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【健康問良醫】不愛工作、想辭職卻不敢走怎麼辦？心理諮商師破解４種職場困擾Feat . 心理諮商師、職業生涯諮詢師盧美妏
✔️本集重點：
心理諮商預約比例遽增！心理師揭工作困擾前三名
換一個職場會改善？心理師點現代人價值觀盲點
想離職不敢離職怎麼辦？把興趣當飯吃必考慮二關鍵！
不熱愛工作並不可恥！心理師揭重啟熱情2關鍵
安靜離職、躺平成職場趨勢…為什麼大家不再為錢賣命？
✔️本集陣容
主持人：良醫健康網主編 陳宛欣
客座主持人：醫學權威 陳保仁醫師
來賓：心理諮商師、職業生涯諮詢師 盧美妏
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【健康問良醫】頻繁頭暈、容易累是罕病警訊？一次看懂多發性硬化症前兆、黃金治療期Feat . 台大醫院神經科楊智超醫師
✔️本集重點：
頭暈、容易累跟免疫疾病有關？合併這些症狀趕緊就醫！
女性發病率比男性多四倍！多發性硬化症致病原因有哪些？
症狀多樣化！多發性硬化症臨床有哪些類型？
延緩神經退化治療新方法！醫師曝黃金治療時間是……
越早介入治療效果差很大！保護神經細胞、阻斷急性發炎
控制多發性硬化症三大方向，復健治療、運動這樣做！
罹罕病心裡難接受怎麼辦？治療新趨勢：可有效控制病情！
✔️本集陣容
主持人 《健康問良醫》製作人 李宇涵
客座主持人 台北醫學大學附設醫院副院長 王偉醫師
來賓 台大醫院神經科楊智超醫師
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【健康問良醫】共同繼承房子沒共識可能被法拍！律師教1招無痛分遺產Feat . 恩典法律事務所所長蘇家宏律師
✔️本集重點：
兄弟姊妹共同繼承父母房子，不代表自動平均分配房產？
繼承夫房產住在裡面被兒告！生前少做一步，愛妻險掃地出門
2方法讓房子安全變現！律師：都敵不過1招無痛分遺產
台灣人忌諱詛咒、觸霉頭！預立遺囑什麼時候開始最好？
兄弟姊妹想賣祖產沒共識，做錯1決定當心房子被法拍！
✔️本集陣容
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客座主持人 醫學權威 陳保仁醫師
來賓 恩典法律事務所所長蘇家宏律師
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【健康問良醫】從甜蜜到危機：談「糖心腎症候群」，守護你我的健康！ Feat .林軒任醫師&陳正憲博士
✔️本集重點
● 何謂糖心腎症候群？
● 在日常生活中該如何預防？
● 預防糖心腎症候群的「關鍵成分」是什麼？
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客座主持人 臺北醫學大學附設醫院副院長 王偉醫師
來賓 亞洲大學附屬醫院 腹膜透析室主任 林軒任醫師、臺北市萬芳醫院醫學研究教授 陳正憲博士
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【健康問良醫】親人離世走不出來怎麼辦？名醫破解７個生死的叩問：走出悲傷原諒自己Feat . 馬偕醫院血液腫瘤科張明志醫師
✔️本集重點：
人臨死前為什麼總是在後悔？在世時我們應該做什麼？
家屬離世，走不出來怎麼辦？把握1件事全家就圓滿了
台灣無效醫療來自家屬不放手延遲死亡的悲歌如何解？
生不如死又拒絕躺著等死…2招減痛且平靜告別世界
不想活與善終的界線：醫界如何看待安樂死的聲浪？
為什麼害怕死亡？名醫：徹悟1件事，明日死也欣慰
替家人簽下放棄急救煎熬一生…走不出摯愛離世傷痛怎麼辦？
✔️本集陣容
主持人 《良醫健康網》副主編 陳宛欣
客座主持人 臺北醫學大學附設醫院副院長 王偉醫師
來賓 馬偕醫院血液腫瘤科主任 張明志醫師
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【健康問良醫】吃膠原蛋白有效嗎？維他命C這樣吃才有感！藥師破解３種防老保健品吃法，不再花冤枉錢Feat . 蘇柏名藥師
✔️本集重點：
台灣人25歲開始容貌焦慮！藥局前3名防老聖品竟是…
吃膠原蛋白真的能防老？醫師揭1招更快速有效
膠原蛋白飯前飯後吃哪個好？藥師：配1物吃更有感
維他命Ｃ口服、外用差在哪？一次搞懂防老、美白真相
維他命Ｃ用過量腎臟負擔大！一日安全劑量是多少？
Q10是素食者的最愛？除了抗老化隱藏功效還有…
Q10什麼時候吃最有感？注意這3種人不能吃
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來賓 蘇柏名藥師
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【健康問良醫】不花錢、不吃藥逆轉勃起障礙！名醫認證打趴生蠔，高CP值天然壯陽法Feat . 泌尿科程威銘醫師
✔️本集重點人
市面上流通一堆壯陽藥，醫：1通路絕對是假藥！
壯陽藥能常吃嗎？搞懂隱藏功效、潛在危機
吃這些食物就能逆轉硬？破除全男人幻想：只是在偷懶！
吃壯陽保健食品有效嗎？醫：目前2種較有科學證據力
傳統勃起神物為什麼有效？小心過量可能腎衰竭！
多吃生蠔、補鋅能壯陽？醫只推１種天然飲食法
性行為前喝咖啡表現更好？快樂跟尷尬只有一線之隔
喝酒能「助性」？醫曝酒精紅色警戒，超出反而「當機」
30歲就勃起卡關！最大元凶是沒管好1件事
練臀推、橋式是錯的？凱格爾式運動這樣做硬度、持久度UP
低能量震波能改善勃起障礙！保養陰莖時效有多久？
不花錢、不吃藥逆轉勃起障礙！醫師認證高CP值壯陽法
✔️本集陣容
主持人：《良醫健康網》副主編 陳宛欣
客座主持人：醫學權威 陳保仁醫師
來賓 ：臺北市立聯合醫院忠孝院區泌尿科 程威銘醫師
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【健康問良醫】人臨終前為什麼會掙扎？癌症病房真實故事：名醫見證臨床5種死前異象 Feat . 馬偕醫院血液腫瘤科張明志醫師
✔️本集重點人
死前為什麼會掙扎？名醫46年臨床觀察
醫學如何判定「真」迴光返照？
看見黑白無常來抓人！是天國近了還是幻覺？
病人性情大變？行為出現１徵兆可能快往生！
父親遭逢車禍過世，其實事前有預兆？
第四期淋巴癌病人多活12年！超自然力量存在？
當醫學難解釋臨床異象，台灣醫學教育缺少什麼？
✔️本集陣容
主持人 《良醫健康網》副主編 陳宛欣
客座主持人 臺北醫學大學附設醫院副院長 王偉醫師
來賓 馬偕醫院血液腫瘤科資深主治醫師 張明志教授
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感謝王偉醫師共同完成本集節目內容。
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【健康問良醫】40歲後一半男人有勃起障礙？破解10種性生活困擾，名醫教你揪出元兇逆轉順！ Feat . 泌尿科程威銘醫師
✔️本集重點
40後一半男人有勃起障礙？泌尿科醫師揭３大情況
Ａ片劇情能在現實上演？泌尿、婦產醫師曝診間實況
性生活有障礙看哪一科？醫師教你找對症狀掛對號
2大元兇造成不舉！逆轉勃起功能障礙怎麼做？
真障礙還是想太多？２招自我檢測勃起功能障礙
1/3男性會早洩！泌尿科醫師曝撐不到這時間算早洩
性行為多久才正常？醫學認定男女最舒服「標準時間」
性行為太久反而是痛苦！超過幾分鐘是延遲射精？
一周愛愛幾次才及格？醫師曝年齡不是唯一指標！
不舉可能暗藏２疾病！醫師：務必把握黃金治療期
✔️本集陣容
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客座主持人 醫學權威 陳保仁醫師
來賓 臺北市立聯合醫院忠孝院區泌尿科 程威銘醫師
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《良醫健康網》每週五
【健康問良醫】喝冰水助減肥！冷水養生法：營養師曝４關鍵瘦得更有感 Feat . Ricky營養師
✔️本集重點
冰水助減肥？揭冷水隱藏養生法
冷凍减脂是什麼？2關鍵沒做好一樣沒效
喝越冰越能瘦？最佳減重溫度大公開！
喝冰水４大好處，配運動燃脂更有感
注意！3族群不適合喝冰水
喝水為什麼能減脂？3關鍵瘦得更有感
一天喝多少水最好？超量小心水中毒！
不愛喝水易血尿？改喝果茶可以嗎？
別等口渴才喝！2症狀代表身體缺水
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來賓 Ricky營養師
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【健康問良醫】用藥４個行為讓肝腎負擔大！出現１症狀別再吃止痛藥 Feat . 蘇柏名藥師
✔️本集重點
用藥行為一：常吃止痛藥會上癮嗎？
用藥行為二：出現1症狀應馬上停藥！
用藥行為三：普拿疼不傷胃？小心這樣吃腸胃更痛！
用藥行為四：吃胃藥防傷胃？藥師曝混搭後果
對止痛藥過敏怎麼辦？緊急處理這樣做！
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客座主持人 醫學權威 陳保仁醫師
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【健康問良醫】止痛藥配1款咖啡效果更好？藥師曝6關鍵精準止痛 Feat . 蘇柏名藥師
✔️本集重點
國人愛吃止痛藥！常吃會成癮？
吃藥還是痛？藥師教1招精準止痛
止痛藥水、顆粒、錠劑效果有差？
止痛藥過期效果變差還能吃嗎？
止痛藥長效型vs短效型哪個好？
加強止痛！止痛藥配1款咖啡效果更好？
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來賓 蘇柏名藥師
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【健康問良醫】5招圍爐吃到飽不怕胖！冬粉取代白飯能減脂？降膽固醇這樣吃 Feat . 減重專科許芷瑜醫師
✔️本集重點
一餐需爬8座101才能抵銷！吃鍋一定胖？
醫師也這樣吃！5秘訣嗑鍋不怕胖
羊肉爐、麻油雞、酸菜白肉鍋…哪個不傷身？
降膽固醇護血管！海鮮vs肉品選哪個好？
芋頭、南瓜…是澱粉！吸收最高營養這樣吃
冬粉取代白飯能減脂？揭副餐爆卡真相
醫師只推4種醬料！這食物增風味還助燃脂
吃鍋5步驟：血糖不飆升、穩定飽足感！
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來賓 減重專科 許芷瑜醫師
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【健康問良醫】過年5大禁忌傳說：這些人吃長年菜會中風？年菜真相大揭密！ Feat . 減重專科許芷瑜醫師
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護眼又防癌！揭長年菜7大營養功效
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從4特徵挑選新鮮好吃白蘿蔔
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來賓 減重專科 許芷瑜醫師
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【健康問良醫】年輕人不再捧鐵飯碗！累了就辭職？揭Ｚ世代整頓職場真相 Feat . 健保署副署長陳亮妤醫師
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不再捧鐵飯碗！Z世代整頓職場四原因
1年換4次工作！終結漂流人生靠1招
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重量級來賓 健保署副署長 陳亮妤醫師
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【健康問良醫】Ｚ世代的心理失落風暴：青少年憂鬱逐年上升！社群為什麼讓年輕人走上絕路？ Feat . 健保署副署長陳亮妤醫師
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年輕人自殺率上升！醫揭Z世代困境
越滑越沮喪！社群對孩子做了什麼？
出現一症狀代表憂鬱可能上身！
三秘訣戒斷社群成癮
孩子終生陰影！父母千萬別說這句話
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重量級來賓 健保署的副署長 陳亮妤醫師
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