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脫單訓練班

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Together樂交友 253 单集 10月 22, 2026

脫單訓練班由Together樂交友創辦人IRIS與身心靈節目主持人普森共同主持。節目探討單身男女在愛情中遇到的各種困惑,例如為什麼總是遇到錯的人、曖昧後消失的原因,以及如何真正了解自己的需求。兩位主持人以輕鬆閒聊的方式,引導聽眾思考愛情的本質,並提供實用的建議。這是一個幫助聽眾提升戀愛技巧、找到真愛的Podcast。

单集

EP255:她回追了、卻不回我訊息,到底在想什麼?
EP255:她回追了、卻不回我訊息,到底在想什麼? 10月 22, 2026 902 這集《脫單訓練班》由 Iris、普森陪你聊一個超常見的網路交友困擾: 明明女生回追 IG、限動也照發,卻偏偏不回你的訊息,到底是沒興趣、太忙,還是自己哪句話講錯了?🤯 最折磨人的,往往不是「沒回」,而是一直猜、一直看限動,最後把自己搞到超內耗。 這集會帶你看懂回追、已讀不回背後可能代表什麼,也分享 3 個停止小劇場的方法:自己幫關係句點、別把期待全壓在一個人身上,以及把時間重新投資回自己💪✨ 如果你發現每次網聊都聊到一半消失,也可能不是運氣不好,而是互動方式真的需要調整。 歡迎到資訊欄加入 Together樂交友匿名 LINE 社群 或預約免費戀愛顧問諮詢,讓我們陪你一起找出聊天到底卡在哪裡👇💬 資料來源 蔡格尼效應 Zeigarnik, B. (1938). On finished and unfinished tasks. Ghosting 效應 MindForest(LeF
EP254:不玩交友軟體、朋友圈零交集,他靠樂交友配對走到結婚|成功案例ft.阿玫&阿銓
EP254:不玩交友軟體、朋友圈零交集,他靠樂交友配對走到結婚|成功案例ft.阿玫&阿銓 10月 15, 2026 2351 台灣好行 送你下次美好旅行買套票送,抽好禮即日起至11/11 前購買指定「體驗套票」或「住×行套票」並上傳憑證,即抽Taiwan PASS台鐵版、星級住宿、好行套票等好禮!立即抽獎: https://fstry.pse.is/9quybc #交通部觀光署廣告 #台灣好行 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 兩年半前,他們只是樂交友的成功交往案例;兩年半後,阿玫、阿銓真的要結婚啦!💍❤️一路上不是沒吵過,甚至也曾懷疑彼此適不適合,但一次次溝通、磨合後,反而更確定對方是能一起走下去的隊友。最妙的是,兩人的生活圈完全沒有交集,如果沒有樂交友,根本不會認識彼此如果交友軟體、朋友介紹都試過了,還是遇不到適合的人,也許可以換一種方式認識。如果你也像阿銓的朋友一樣「嘗試過交友服務卻沒有進展」也歡迎嘗試看看樂交友的陪跑諮詢喔!想知道樂交友怎麼幫你增加遇見對象的機會?歡迎到資訊
EP253:單身很自由、很好存錢,那為什麼你還是想交女朋友?
EP253:單身很自由、很好存錢,那為什麼你還是想交女朋友? 10月 1, 2026 989 歡慶中信銀行ATM進駐萬家福、樂家康、Mia C’bon2026.10.1-11.30至全臺中信銀行分行、7-ELEVEN、萬家福、樂家康、Mia C’bon的中信ATM完成跨行交易,即可參加交易即時抽活動抽Apple 3C大獎、1萬點OPENPOINT,加碼抽OPENPOINT 16,888點!了解更多 https://fstry.pse.is/9plcl7 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 單身明明也過得不錯,為什麼心裡還是會想:「如果有個人陪,好像也不錯?」🥹 這集 IRIS、普森聊聊「交女朋友到底有什麼好處?」💗 從愛與歸屬感、情緒支持,到一段好的關係如何讓生活變得更豐富。 但脫單不是人生打卡任務⚠️ 真正重要的,是你有沒有準備好花時間、心力經營關係,也願意理解、尊重另一個人。 不是「有女友就會幸福」,而是好的關係才會讓彼此變得更好✨ 如果
EP252:被拒絕還繼續追,是勇敢還是傷害?
EP252:被拒絕還繼續追,是勇敢還是傷害? 9月 24, 2026 876 🤖 2026鴻海科技日登場!AI、機器人、智慧電動車齊聚!親子科技教育館體驗未來職業🎁現場再抽iPhone摺疊機、遊戲機、桌機等好禮,鴻海股東再抽純電休旅車📍10/31南港展覽館1館1&4樓免費參觀活動App報名👉 https://fstry.pse.is/9qjf8z —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 喜歡一個人,為什麼最後卻變成傷害?💔明明付出很多,對方卻不喜歡你,難道連繼續追求的機會都沒有嗎?🥲這集 IRIS、普森從社會新聞出發,聊聊「健康的喜歡」與「失控的執念」究竟差在哪裡。教你建立感情中的三個煞車系統🛑從照顧自己的生活、學會課題分離,到接受無法控制別人的感情,別讓一時的執著傷害對方,也毀掉自己。當情緒快失控時,找朋友聊聊、培養興趣,必要時也可以尋求專業協助💗真正的愛不是非你不可,而是尊重彼此的選擇。想學會健康地愛人,也好好
EP251:他懷疑約會對象是槍手,結果跟其中一個訂婚了|成功案例 ft.小薰&洪哥
EP251:他懷疑約會對象是槍手,結果跟其中一個訂婚了|成功案例 ft.小薰&洪哥 9月 17, 2026 2778 吉時保: https://fstry.pse.is/9mmpnm 免指定車牌、車型,用車前1小時投保,手機投保5分鐘新安東京海上產險|0800-369-168|104台北市中山區南京東路三段130號8-13樓 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 這集邀請 Together樂交友 成功配對的洪哥、小薰 分享他們從加入、第一次約會,到決定走進婚姻的真實過程💗 樂交友不是只把兩個單身的人湊在一起, 而是透過顧問了解價值觀、婚姻期待與未來規劃, 協助你更有效率地認識適合的人✨ 如果你現在還在猶豫要不要跨出這一步, 先看看他們的故事。 也許你缺的不是更多認識人的機會, 而是有人幫你找到真正適合的人❤️ -加入會員,支持節目: https://lovetogether.firstory.cc/join留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firsto
EP250:告白被拒後還有機會嗎?該怎麼繼續跟他相處?
EP250:告白被拒後還有機會嗎?該怎麼繼續跟他相處? 9月 3, 2026 1365 跟另一伴攜手走下去前,不只是甜言蜜語、浪漫送禮,這件事做好準備更重要!預防 HPV 是對彼此「愛情」最基本的尊重和承諾。別讓對健康的傷害變成愛情的阻礙,為彼此主動做好HPV預防才能說是「真愛」。立即諮詢醫師,展現你對愛的承諾。男女1+1 主動防禦HPV(人類乳突病毒) https://fstry.pse.is/9pftla —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 告白被拒絕後,還有機會嗎?🥲 這集 IRIS、普森從聽眾「香蕉」的真實案例出發,聊聊被婉拒後該繼續當朋友,還是直接止損。 普森分享了自己曾經敗部復活的經驗談。 被拒絕不一定代表完全出局,但也不能變成死纏爛打、送禮討好或舔狗模式🚫 重點是看懂對方回饋、穩住自己的心態,重新檢視關係裡的 Bug。 先把自己升級成正式版,才有機會讓下一段關係更順利✨ -加入會員,支持節目: https://lovetoge
EP249:只看IG就開始幻想在一起?你可能正在犯這個致命錯誤
EP249:只看IG就開始幻想在一起?你可能正在犯這個致命錯誤 8月 27, 2026 1400 吉時保: https://fstry.pse.is/9mmpnm 免指定車牌、車型,用車前1小時投保,手機投保5分鐘新安東京海上產險|0800-369-168|104台北市中山區南京東路三段130號8-13樓 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 你是不是常常很努力追女生,卻總是用錯方向? 這集 IRIS、普森聊「為什麼你一直追錯人」,不是你不夠好,而是你可能喜歡的是腦中的想像,不是真實的她。 從換位思考、同理心,到怎麼理解女生真正的感受與需求,幫助單身男生不再只靠分析和幻想追愛。 節目中也提供了 3 種練習方法,教你一步一腳印更懂該如何跟他人產生共鳴。 想脫單,先學會看懂對方,也看清自己✨ -加入會員,支持節目: https://lovetogether.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory
EP248:得失心重不是感情問題,是數學問題
EP248:得失心重不是感情問題,是數學問題 8月 20, 2026 1780 「我們老了要活出自己的樣子,就算不開心也告訴自己,這個狀況會過去。」-民歌之母陶曉清。完整收聽「先來一杯 我們再聊」 點擊👉 https://fstry.pse.is/9prhnc   🎧照顧人生無法預期何時來,感人故事、預備未來!讓我們有機會不在照顧困境掙扎。  —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 為什麼你一喜歡上某個人,就開始患得患失、回訊息小劇場爆棚? 這集 IRIS、普森聊「認識女生太少」,如何讓你把所有期待都壓在一個人身上。 得失心重不一定是個性問題,而是社交圈太窄、自我價值太依賴感情。 從拓展生活圈、加深興趣、練習低壓互動開始,先完整自己,才能在關係裡更穩定、更自然地吸引對的人✨ -加入會員,支持節目: https://lovetogether.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法:
EP247:搭訕不是問題,「你問的方式」才是問題
EP247:搭訕不是問題,「你問的方式」才是問題 8月 6, 2026 1468 「囡仔囡仔來聽古」第二季鬧熱上線!您不知道的好書好故事、臺灣大小事,苑芳阿媽、小花哥哥講故事給大家聽。115/8/14~10/16每週五更新一集,還有「聽好節目送好書」活動,快 “訂閱” 起來別錯過! https://fstry.pse.is/9fk3s8 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 女生真的討厭搭訕嗎?其實她討厭的不是你主動,而是背後可能帶來的不安與壓力。這集 IRIS、普森從網路討論、職場騷擾、路上被跟蹤與高鐵搭訕經驗,聊聊為什麼很多女生會對陌生人的接近保持警戒。 如果你還是想主動出擊,其實可以這樣做,在正確的場合、用正確的方式搭話,以及有沒有把選擇權留給對方。 當互動是自然累積,而不是突然闖入,對方的接受度會高非常多,也更容易建立好感與信任感。 真正舒服的關係,不該從壓迫感開始✨ -加入會員,支持節目: https://lovetogeth
EP246:有車有房只是第一關!35歲後選伴侶,真正在看的四個能力
EP246:有車有房只是第一關!35歲後選伴侶,真正在看的四個能力 7月 23, 2026 1565 「看醫生後,藥袋寫著鬱症,我知道是被這一切搞成這樣子,我本來不是這樣的……」-武術教練巴士  照顧人生無法預期,感人故事、預備未來!讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 🎧完整收聽「先來一杯 我們再聊」點擊連結 👉 https://fstry.pse.is/9psq5y   —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 35歲之後選伴侶,真的還是只看外表、收入、有沒有車房嗎?👀這集《脫單訓練班》由 IRIS、普森、歆慈一起聊聊,成熟關係更需要的「生活續航力」。 從照顧自己的能力、對生活保持熱情、面對逆境再站起來,到穩定情緒的能力,這些往往比錢更能決定一段關係能不能走得長遠。 想知道什麼樣的人適合共組未來? 一起聽聽看吧✨ -加入會員,支持節目: https://lovetogether.firstory.io/join留言告
EP245:原來女生也會被當工具人?
EP245:原來女生也會被當工具人? 6月 25, 2026 1878 吉時保: https://fstry.pse.is/9mmpnm 免指定車牌、車型,用車前1小時投保,手機投保5分鐘新安東京海上產險|0800-369-168|104台北市中山區南京東路三段130號8-13樓 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 這集《脫單訓練班》由 IRIS、普森一起回覆聽眾小A的感情提問:明明很努力經營自己、參加活動、嘗試交友軟體,卻總是被男生當成好哥們或工具人,該怎麼變成讓人心動的對象?👀 節目中整理出「告別好人卡」的五個方法,從停止容貌焦慮、用穿搭提升自信,到交友軟體不要什麼都不挑、適時展現柔弱面、從資訊交流進入情感交流,以及帶著目的性經營興趣。 不是你不夠好,而是互動方式可能太像朋友、顧問,甚至太會照顧人。這集會幫你重新理解,如何讓對方看見你的魅力,也讓關係有機會往曖昧前進✨ -加入會員,支持節目: https://lovetog
EP244:如何讓外型亮眼的女生對我的直男生活感興趣?
EP244:如何讓外型亮眼的女生對我的直男生活感興趣? 6月 11, 2026 1889 「爸爸常常會半夜爬起來,忘記自己要去上廁所,就尿在地上……」-演員李運慶;完整收聽「先來一杯 我們再聊」點擊連結  👉 https://fstry.pse.is/9prj4d   🎧照顧不只是付出與消耗,更是一場在時間流逝前,與至親、與自己最深沉的和解。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 這集《脫單訓練班》由 IRIS、普森、歆慈一起聊聊:到底該怎麼讓外型亮眼、生活豐富的女生對你感興趣?👀 是要刻意營造對方喜歡的生活型態,還是真實展現自己就好? 其實答案不是二選一,而是找到你的「獨特性」與「彈性」。 從穿搭、香水、興趣、工作、生活紀錄到聊天切入點,我們會分享怎麼把原本平凡的日常,優化成讓人想靠近的魅力✨ 想讓女生看見你的亮點,這集一定要聽! --加入會員,支持節目: https://lovetogether.firs

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