首页 播客 脫單訓練班
脫單訓練班

脫單訓練班

Together樂交友 253 单集 8月 20, 2026

脫單訓練班由Together樂交友創辦人IRIS與身心靈節目主持人普森共同主持。節目探討單身男女在愛情中遇到的各種困惑,例如為什麼總是遇到錯的人、曖昧後消失的原因,以及如何真正了解自己的需求。兩位主持人以輕鬆閒聊的方式,引導聽眾思考愛情的本質,並提供實用的建議。這是一個幫助聽眾提升戀愛技巧、找到真愛的Podcast。

单集

EP248:得失心重不是感情問題,是數學問題
EP248:得失心重不是感情問題,是數學問題 8月 20, 2026 1719 為什麼你一喜歡上某個人,就開始患得患失、回訊息小劇場爆棚? 這集 IRIS、普森聊「認識女生太少」,如何讓你把所有期待都壓在一個人身上。 得失心重不一定是個性問題,而是社交圈太窄、自我價值太依賴感情。 從拓展生活圈、加深興趣、練習低壓互動開始,先完整自己,才能在關係裡更穩定、更自然地吸引對的人✨ -加入會員,支持節目: https://lovetogether.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckpc4nt4opkcm0877lkhf0r2h/comments📍你有感情疑問嗎?歡迎來信投稿有機會被選為下一集 Podcast 主題喔info@lovetogether.com.tw-❤️ Together樂交友 ❤️🔸協助你找到另一半,也在感情路上自我成長-📖 最新交友課程/活動https://reur
EP247:搭訕不是問題,「你問的方式」才是問題
EP247:搭訕不是問題,「你問的方式」才是問題 8月 6, 2026 1468 「囡仔囡仔來聽古」第二季鬧熱上線!您不知道的好書好故事、臺灣大小事,苑芳阿媽、小花哥哥講故事給大家聽。115/8/14~10/16每週五更新一集,還有「聽好節目送好書」活動,快 “訂閱” 起來別錯過! https://fstry.pse.is/9fk3s8 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 女生真的討厭搭訕嗎?其實她討厭的不是你主動,而是背後可能帶來的不安與壓力。這集 IRIS、普森從網路討論、職場騷擾、路上被跟蹤與高鐵搭訕經驗,聊聊為什麼很多女生會對陌生人的接近保持警戒。 如果你還是想主動出擊,其實可以這樣做,在正確的場合、用正確的方式搭話,以及有沒有把選擇權留給對方。 當互動是自然累積,而不是突然闖入,對方的接受度會高非常多,也更容易建立好感與信任感。 真正舒服的關係,不該從壓迫感開始✨ -加入會員,支持節目: https://lovetogeth
EP246:有車有房只是第一關!35歲後選伴侶,真正在看的四個能力
EP246:有車有房只是第一關!35歲後選伴侶,真正在看的四個能力 7月 23, 2026 1535 出國前最怕匯率一直漲?中國信託銀行挺你聰明換匯設定匯率到價智慧通知,匯率相對低點不錯過再領優惠券享美金最高減3分等優惠立即設定: https://fstry.pse.is/9d7m67 投資外幣如幣別轉換可能產生匯兌損失,應評估涉及自身情況審慎投資。完整注意事項詳見網站資訊。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 35歲之後選伴侶,真的還是只看外表、收入、有沒有車房嗎?👀這集《脫單訓練班》由 IRIS、普森、歆慈一起聊聊,成熟關係更需要的「生活續航力」。 從照顧自己的能力、對生活保持熱情、面對逆境再站起來,到穩定情緒的能力,這些往往比錢更能決定一段關係能不能走得長遠。 想知道什麼樣的人適合共組未來? 一起聽聽看吧✨ -加入會員,支持節目: https://lovetogether.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法: https://o
EP245:原來女生也會被當工具人?
EP245:原來女生也會被當工具人? 6月 25, 2026 1878 線上投保選國泰產險!汽車、機車、旅遊、寵物、住宅險,最快5分鐘完成投保。快上國泰產險官網,簡單點選,保障立即到位! https://fstry.pse.is/9edf7k —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 這集《脫單訓練班》由 IRIS、普森一起回覆聽眾小A的感情提問:明明很努力經營自己、參加活動、嘗試交友軟體,卻總是被男生當成好哥們或工具人,該怎麼變成讓人心動的對象?👀 節目中整理出「告別好人卡」的五個方法,從停止容貌焦慮、用穿搭提升自信,到交友軟體不要什麼都不挑、適時展現柔弱面、從資訊交流進入情感交流,以及帶著目的性經營興趣。 不是你不夠好,而是互動方式可能太像朋友、顧問,甚至太會照顧人。這集會幫你重新理解,如何讓對方看見你的魅力,也讓關係有機會往曖昧前進✨ -加入會員,支持節目: https://lovetogether.firstory.io/
EP244:如何讓外型亮眼的女生對我的直男生活感興趣?
EP244:如何讓外型亮眼的女生對我的直男生活感興趣? 6月 11, 2026 1848 跟另一伴攜手走下去前,不只是甜言蜜語、浪漫送禮,這件事做好準備更重要!預防 HPV 是對彼此「愛情」最基本的尊重和承諾。別讓對健康的傷害變成愛情的阻礙,為彼此主動做好HPV預防才能說是「真愛」。立即諮詢醫師,展現你對愛的承諾。男女1+1 主動防禦HPV(人類乳突病毒) https://fstry.pse.is/9ep45l —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 這集《脫單訓練班》由 IRIS、普森、歆慈一起聊聊:到底該怎麼讓外型亮眼、生活豐富的女生對你感興趣?👀 是要刻意營造對方喜歡的生活型態,還是真實展現自己就好? 其實答案不是二選一,而是找到你的「獨特性」與「彈性」。 從穿搭、香水、興趣、工作、生活紀錄到聊天切入點,我們會分享怎麼把原本平凡的日常,優化成讓人想靠近的魅力✨ 想讓女生看見你的亮點,這集一定要聽! --加入會員,支持節目: https://l
EP243:存款是零,為什麼她還是搶著請他吃飯 feat.比爾老師
EP243:存款是零,為什麼她還是搶著請他吃飯 feat.比爾老師 5月 28, 2026 1524 線上投保選國泰產險!汽車、機車、旅遊、寵物、住宅險,最快5分鐘完成投保。快上國泰產險官網,簡單點選,保障立即到位! https://fstry.pse.is/9edf7k —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 這集比爾老師和 IRIS 分享很多男生最容易忽略的「聊天60分技巧」✨從怎麼延伸話題、分享感受、聊價值觀,到如何讓對方願意一直跟你聊天,其實都有方法!比爾老師還分享一個超實用的小練習:每天記錄3件事,慢慢培養觀察力和表達能力,聊天自然就會變得更有內容💬聊天不是拼命找話題,而是讓對方感覺「你真的有在聽」❤️想提升聊天魅力、增加約會機會,快進來聽聽他們怎麼說吧~✨-📍你有感情疑問嗎?歡迎來信投稿有機會被選為下一集 Podcast 主題喔info@lovetogether.com.tw❤️ Together樂交友 ❤️🔸協助你找到另一半,也在感情路上自我成長🔹
EP242:不用帥不用有錢,達到這六件事就有女生想認識你 feat.比爾
EP242:不用帥不用有錢,達到這六件事就有女生想認識你 feat.比爾 5月 14, 2026 1746 跟另一伴攜手走下去前,不只是甜言蜜語、浪漫送禮,這件事做好準備更重要!預防 HPV 是對彼此「愛情」最基本的尊重和承諾。別讓對健康的傷害變成愛情的阻礙,為彼此主動做好HPV預防才能說是「真愛」。立即諮詢醫師,展現你對愛的承諾。男女1+1 主動防禦HPV(人類乳突病毒) https://fstry.pse.is/9ep45l —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 你也常覺得自己在交友軟體上沒人配對、照片怎麼放都不對嗎?這集《脫單訓練班》邀請到專門幫男生拍攝交友軟體照片的——比爾老師和 IRIS 一起聊聊:男生想在交友、約會、兩性互動上有突破,到底該先從哪裡開始改善?👀脫單不一定要變成 100 分男神。比爾老師提出「6項60分」的概念,從外型、穿搭、聊天、身材、興趣品味到金錢觀,帶大家檢查自己是不是有些地方還沒做到基本盤✨這集會幫你釐清:男生在交友市場中,哪些地方
來電99 EP2:約會前緊張到腦袋空白?交友教練教你3招,瞬間提升自信心!
來電99 EP2:約會前緊張到腦袋空白?交友教練教你3招,瞬間提升自信心! 4月 30, 2026 988 跟另一伴攜手走下去前,不只是甜言蜜語、浪漫送禮,這件事做好準備更重要!預防 HPV 是對彼此「愛情」最基本的尊重和承諾。別讓對健康的傷害變成愛情的阻礙,為彼此主動做好HPV預防才能說是「真愛」。立即諮詢醫師,展現你對愛的承諾。男女1+1 主動防禦HPV(人類乳突病毒) https://fstry.pse.is/9ep45l —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 約會很緊張怎麼辦?😰出門前手機、錢包、鑰匙、菸,反覆唸幾遍!但走到了餐廳門口還是緊張得十指發抖💦💦「我是不是穿搭不夠好看?」「她等等問我要吃什麼,我該怎麼回答?」該如何才能化解這些情緒?點進來跟著IRIS與直男救星Igor一起聊聊如何在約會前建立自信不內耗找到屬於自己的約會心法吧❤️-📍你有感情疑問嗎?歡迎來信投稿有機會被選為下一集 Podcast 主題喔info@lovetogether.com.tw
EP241:交友軟體照片怎麼放?這5種照片讓配對率直升!feat. 比爾老師
EP241:交友軟體照片怎麼放?這5種照片讓配對率直升!feat. 比爾老師 4月 16, 2026 2991 🎧演員李運慶:「幫爸爸換藥,發炎反覆近一年,我跟哥哥都想這會持續到什麼時候呢?」完整收聽「先來一杯 我們再聊」點擊連結👉 https://fstry.pse.is/9frdjr 照顧人生無法預期何時來,感人故事、預備未來!讓我們有機會不在照顧困境掙扎。  —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 🔵兩性交友線上課程《一張照片讓她想認識你!交友軟體「零失敗」攝影術》🔵 https://www.accupass.com/event/2603250220551022245050 你是不是也不太會拍照呢? 每每想開始新的契機,打開交友軟體創立檔案時卻發現——一張照片都不能用😱 不用擔心!這次脫單訓練班邀請了交友軟體攝影師——比爾 IRIS跟比爾在這集裡面會跟大家聊聊什麼樣的照片最吸引人! 而什麼樣的照片最NG喔! ❌比爾最想阻止男生放上去的3大NG照 ✅「女生怎麼
EP240:女生最愛這種!高質感交友軟體自介怎麼寫?直接套用這組「畫面感」公式
EP240:女生最愛這種!高質感交友軟體自介怎麼寫?直接套用這組「畫面感」公式 4月 2, 2026 2224 🎧藝人林葉亭:「失智沒有預告,也不挑對象,它來就來了」 完整收聽「先來一杯 我們再聊」點擊連結👉 https://fstry.pse.is/9frdxv    照顧不只是付出與消耗,更是一場在時間流逝前,與至親、與自己最深沉的和解。   —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 自我介紹——那個從你的幼稚園的第一堂課開始一路到考大學、找工作都必須使用的東西那個你根本不想談,卻還是要日日夜夜花費心思擠出點什麼,讓世界了解你的東西而今天,你不再是一隻無頭蒼蠅,你將會成為一位自我介紹大師,變身交友軟體夯哥夯姊!這集IRIS、普森、歆慈透過一位網友分享的自介開始,一條一條修改,讓你告別無聊自介!📌把焦點放在喜歡的事上,同好立刻找上你📌創造出文字「氛圍」一秒把天菜拉進你的世界觀📌用具體卻不造成反感的描述方式,讓別人
來電99 EP1:另一半不刷牙你親得下去?揭密愛情的底線在哪裡!
來電99 EP1:另一半不刷牙你親得下去?揭密愛情的底線在哪裡! 3月 19, 2026 1371 《脫單訓練班》新節目降臨!IRIS攜手老公Igor——向觀眾們下戰帖啦! 在《來電99》系列中,主持人會打電話給聽眾,聽大家對感情的想法! 第一集的主題是「愛能戰勝價值觀嗎?」 價值觀一直是大家在談兩性話題時最常聊的話題之一, 從金錢觀到生活習慣無一不談。 特別是對即將結婚的伴侶來說, 價值觀的不合甚至能成為悔婚的導火線!? 這次就跟著主持人跟電話後的你們一起探討價值觀與愛的衝突! 進來聽聽看吧! -📍你有感情疑問嗎?歡迎來信投稿有機會被選為下一集 Podcast 主題喔info@lovetogether.com.tw-❤️ Together樂交友 ❤️🔸協助你找到另一半,也在感情路上自我成長-🔹 Instagramhttps://reurl.cc/N4Dpkn📖 最新交友課程/活動https://reurl.cc/DbDOdm💬 加入匿名 LINE 社群《脫單訓練班》https://re
EP239:女生要情緒價值,我該做到什麼程度?情緒價值≠情緒勞動
EP239:女生要情緒價值,我該做到什麼程度?情緒價值≠情緒勞動 3月 4, 2026 1646 🎧宅女小紅:「在花蓮漂亮飯店最好房間,看野溪和夕陽,收到訊息:『你爸爸只能活三個月…』」完整收聽「先來一杯 我們再聊」點擊連結👉 https://fstry.pse.is/9fre7p    照顧不只是付出與消耗,更是一場在時間流逝前,與至親、與自己最深沉的和解。  —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 網路時代每個人都在說女生要的是『情緒價值』, 但什麼是『情緒價值』呢?有時你支持給多了,心理被磨損到無力又疲憊,這時就產生了『情緒勞動』 而『情緒勞動』的定義又是什麼呢? 這集跟著主持人IRIS、普森、歆慈一起來聊聊, 關於『情緒價值』及『情緒勞動』的意思。 也讓你從他們的經驗中了解到,什麼時候該給予支撐, 什麼時候又該停下腳步讓你不再消耗。 一起進來聽聽看吧❤️-📍你有感情疑問嗎?歡迎來信投稿有機會被選為下一集 Pod

推荐