聽老小姐的話
三位老小姐Lucy、林可彤和Lydia以輕鬆幽默的方式分享生活經驗，涵蓋安全感、友情、家庭認同等話題。她們鼓勵聽眾不聽媽媽的話，但一定要聽老小姐的話。節目也歡迎聽眾投稿生活問題，並提供社群媒體和贊助連結。
单集
【老小姐第四季】EP6.我們又來怪力亂神了!!
年輕時通常是遇到感情問題才算命
有點年紀以後舉凡事業不順孩子求學
求財求子都讓人想算命
從徬徨小妹妹到被現實生活壓著跑的小姐姐年紀
本集來聊聊有這些年我們算過的命
哪些最讓你印象深刻
歡迎來到老小姐的怪力亂神特輯
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Lydia：missgorgeous45
Lucy：lucy1507
【聽老小姐的話 第四季】
每週二更新，立刻到Apple Podcast打上五星評價，
留下對老小姐的評論與感想，分享給你的親朋好友，老小姐們非常感激。
全新第四
【老小姐第四季】EP5. 中年男子
當我說我今天好累
我老公會說：「我更累！」
我就問中年男子到底有沒有要好好聊天
為什麼你們就是不懂
我們根本沒要你解決問題！
只是希望你能偶爾試試看接住情緒！
老小姐們還有中年男子的朋友嗎？
還是跟老公的情誼就如同普通朋友
本集我們一起來聊聊中年男子的說話藝術
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【聽老小姐的話 第四季】
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【老小姐第四季】EP4.亞洲父母就是你??
那天黃仁勳開玩笑的說：
「只要被亞洲父母養大，這輩子都需要接受心理治療。」
弄得我們亞洲父母都笑不出來了
到底亞洲的教育對比歐美教育是有多可怕
還是我們才是培養一流人才的最佳典範
今天我們邀請不到歐美家長
只好請來最會跟中年男子對話的宅女小紅
一起來討論我們到底需不需要一起去接受心理治療
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【老小姐第四季】EP3. 我們還未離婚的維繫心法
當身邊的朋友不是已離婚
就是走在離婚的路上，
我們到底是如何走過
9-10-11-12年的婚姻
是撐著？還是睡著了！
是吃飽了撐著？還是醒來又睡著了…..
今天老小姐要正面與大家分享
我們還未離婚的維繫心法
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全新第四季節
【老小姐第四季】EP2. 大家聽過「長女病」嗎？
在華人文化中，
長女常被視為家中的「小媽媽」，
需要協助父母照顧弟妹、處理家務、調節家庭氣氛
這樣的角色定位雖讓她們早熟懂事，卻也可能讓她們在成長過程中背負過度壓力，導致長大後難以設立界線、容易內疚、總想取悅他人
就這麼剛好我們節目裡的一家子都是長女
本集我們就一起來分析看看我們有沒有病？
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【老小姐第四季】EP1. 中年婦女的社交指南
有人說活到一定的歲數你就會發現
老公是用來鍛鍊你的耐性
孩子是用來磨練你的意志
而真正能讓一個中年婦女身心健康的
只有中年婦女
本集一起來聊聊中年婦女的社交指南
歡迎老小姐的最佳來賓+好朋友小紅
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【老小姐第三季】EP131. 老小姐的近況閒話家常
大家最愛的無訪綱閒話單元
感謝大家的支持喔
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【聽老小姐的話 第三季】
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也歡迎QA讓我們來一一解惑!!
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【老小姐第三季】EP130. 年末限定！宅女小紅來了：我們彼此的2025年之最！
2025倒數不到2個禮拜了
今年妳是從從容容游刃有餘
還是匆匆忙忙連滾帶爬呢！
今天老小姐邀請到我們的best friend -宅女小紅
來一起討論一下我們彼此的2025年之最！
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【聽老小姐的話 第三季】
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【老小姐第三季】EP129. 怪力亂神退散？用全域占星解讀你內在「仙氣」的天賦 ft. 又希老師
身為 podcast 界 怪力亂神的鼻祖
我敢發誓——今天真的、真的要帶來一集「比較正常」的。
哈哈哈哈哈哈哈哈！
我們這集邀請到的來賓
是內外兼具又有仙氣的占星師——
她的派別不只一般的「太陽月亮上升」那一套，
而是結合 東方哲學 + 榮格心理學 的「全域占星」
到底這是什麼？
跟傳統占星有什麼不一樣？
我們今天就一起來聊個痛快！
👋 又希老師～歡迎來到老小姐，跟大家打個招呼吧！
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想更理解自己的人生方向、感情模式與內在天賦嗎？
你的答案，其實都藏在自己的星盤裡。
《從星盤看見你的人生藍圖｜占星先修班》
帶你在兩小時內學會讀懂自己的星盤
看見：
🔹 你真正適合的天賦與道路
【老小姐第三季】EP128. 28歲的破億推手！Claire教你28天打造「能變現」的品牌系統
你有沒有想過要創業？
想過擁有一個屬於自己的品牌？
但到底要怎麼在 28天內，
從 0 → 1 打造一個「被記住」的品牌？
今天老小姐非常上進，邀請到一位超強來賓——
她不只是破億品牌的幕後推手，
也是年收百萬的品牌設計經營者。
無論你想自己做品牌、想成為專業設計師、
或是跟我一樣想生出一個這麼聰明的小孩😂
都務必聽好這一集。
她才28歲，就做到別人28+8再+8都不一定做得到的事。
讓我們歡迎 Claire！
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Hello 我是Claire!
如果你一直想做品牌、想靠專業接案、想讓自己的內容更有「辨識度」——那你一定要看看這堂課❤️
多數人做品牌卡在兩個地方：
不知道從哪開始（定位
【老小姐第三季】EP127. 女人要多忙？
從前我們說女人要
上得了廳堂下得了廚房還要能進臥房🤪
但殊不知現在的女人
要唸好書嫁好人做好事業還要當個好媽媽
到底
我就問到底現代的女人要多忙😮💨
本集一起來聊我們小時候對女人的定義
還有嫁人當媽以後對自己有什麼不一樣的期許
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【聽老小姐的話 第三季】
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【老小姐第三季】EP126. 醫美級抗老保養 ft. 吳易儒 醫師
2025眼看又要來到尾聲，
中年婦女們～妳們還有「新年的新希望」嗎？
還是只想讓時間走的慢一點，
讓我們的青春、膠原蛋白、
甚至那點臉上的光澤感…不要跑得這麼快！
今天《聽老小姐的話》特別邀請到——
吳易儒 醫師 👏🏼👏🏼👏🏼
要帶我們一探「醫美級抗老保養」的最新進展，
了解越多，才能打得更準、補得更快、老得更慢
歡迎醫師！
【商品官網介紹】
官網： https://xn--0wwv0v3lq89j.com/
吳易儒醫師：https://www.vigorbeauty.com/doctor.php?act=view&no=245&cid=3
吳易儒醫師FB : https://www.facebook.com/share/1Zk1h7hUA8/?mibextid=wwXIfr
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【老小姐第三季】EP125. 台灣最美的風景是人情味 ft. Tomo桑
有人說「台灣最美的風景是人情味」，
這句話最近又被鏟子超人事件狠狠印證了一次！
看到全台灣人不分你我、一起鏟、一起救、一起哭的畫面，
真的會覺得台灣人天生就很暖～
而今天我們也邀請到兩位親身參與救災行動的朋友
一位是我們節目的老朋友 Tomo桑，
另一位竟然是我們的Lydia !
到底是什麼樣的力量，讓他們決定放下手邊的生活，
直接動身前往災區？
今天我們就一起來聊聊「人情味」這件事。
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【老小姐第三季】EP124. 可彤回來了
我們回來了
來聊聊這段時間的所見所聞
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【老小姐第三季】EP123. 第三季最終回之精彩回顧
從2020年的12月到現在
你知道「聽老小姐的話」已經陪伴大家
長達四年又八個月的歲月了嗎？
這中間除了疫情期間被迫停止錄音
我們一起度過了
我本人生產、坐月子、ㄧ寶媽變二寶媽的過勞日常
Lucy買房、賣房又買房😝如同大富翁的人生
Lydia被炎上又炎上又再次被炎上😂簡直不死鳥的傳奇
這244集的內容都是我們的真心與誠意
本集聽完不要只有我哭🤭
一起來回顧這四年多以來最熱門與最有創意
你跟我最有印象的是什麼？
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【老小姐第三季】EP122. 媽媽的暑假都在忙什麼?
媽媽的暑假都在忙什麼?
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【老小姐第三季】EP120. 生育焦慮時代的各種問題 ft. 李毅評 醫師
不想生小孩的被催生~
想生小孩的朋友又遇到甚麼阻礙?
今天歡迎新光醫院生殖中心主任 - 李毅評醫師
來幫我們解答生育焦慮時代的各種問題
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【老小姐第三季】EP119.「陪伴與重建」ft.善牧基金會 雅萍主任
之前因為跟天主教善牧基金會有了一些合作
所以除了在去年為受暴婦女舉辦了假日興趣班的活動
也常在自己的社群或是我們老小姐的群組轉發募款的訊息
結果除了各方的捐款
大家也對善牧如何安置？與培力受暴婦女的過程
有很多疑問
大家都很想知道捐款會怎麼運用在需要幫助的人身上
也想關心這些婦幼們的處境
所以今天很難得可以邀請到
善牧臺北市信義婦女支持培力中心的雅萍主任
來和我們聊聊「陪伴與重建」這條路上的真實日常
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【捐款專區連結】
https://reurl.cc/mxWXYY
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如果想尋求服
【老小姐第三季】EP118.仙姑Alice來了!!
雖然孫悟空說：「求神問卜不如自己作主」
但人生一遇卡關、低潮
感情失衡、家庭壓力、焦慮不安
誰不想被宇宙點燃一點希望？
此時無論你求的是神、是人
都是想要找到安定內心、重新出發的那個出口
那到底我們求神要怎麼求？
拜佛要怎麼拜？
神明才會有知道？
這個訊息又是怎麼上傳的呢？
本集有請人稱科技仙姑的Alice
來開示我們現代人必學的求神 SOP
雖聽不懂不用怕現在網上有課上然
《 #仙姑的現代求神指南 》
是一堂專為現代人設計的靈性修煉課，
陪你透過簡單可行的方式，
帶你重新建立與「神」的連結，
幫助你由內而外打開財運、事業、關係等
多方面的運勢流動孫
現在輸入老小姐的專屬優惠碼【LLL250】
就可以現折250元呦！
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【老小姐第三季】EP117.網紅 ft.宅女小紅
我問了ChatGPT
20-30-40+的網紅主要的路線與特色是什麼？
它說20+是風格百變/流量密碼派
30走質感生活x自我成長
40+就是世代網紅囉！
給人信任感與人生的大智慧
這件事難道ChatGPT說了算嗎？
今天有請我們老小姐的大安區閒人好友
人稱網紅界始祖鳥的「宅女小紅」
來跟大家聊聊「網紅」這件事
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【聽老小姐的話 第三季】
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【老小姐第三季】EP116. 母嬰用品界的扛霸子 Candice 來跟大家分享她的超斜槓人生
常有人問我創業比較難
還是育兒比較難？
我說婚姻它最難！
今天的來賓只要你是媽媽你口袋裡的錢
絕對逃不過她的手掌心
舉凡索爾也在推的Uppababy推車
Lydia 家小孩的英文學習玩具Leapfrog
Mary Meyers安撫玩偶
還有杜拜的精品餐盒Citron
美國的蚊子救星Bug Bite Thing
代理的品牌都環遊世界一週了
這位老闆竟然還能同時身兼三寶媽
這麼瘋的斜槓媽咪
讓我們一起掌聲歡迎Candice
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優惠1
輸入：Happyhour9
（卡樂米代理品牌，消費滿$1000打9折）
優惠2
輸入：UPPAbaby-Gift
（凡購買任何UPPAbaby 大用商品即贈比利時 L
【老小姐第三季】EP115. 埃及記
入埃及記所見所聞報你知！
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【老小姐第三季】EP114. 讓孩子學會看世界的方式 ft. 人妻療心吧 Pei
「學藝術，不是為了變藝術家，而是讓孩子學會看世界的方式」
現代人
人人都有多重身份
每個人在生活裡都有各種角色
今天讓我們來歡迎
人氣網紅
林口三寶媽
號稱最美人妻
Podcast 「人妻療心吧」主持人
的PeiPei 來跟我們聊聊
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【老小姐第三季】EP113. 媽寶
「我要分手！我竟然跟一個媽寶在一起！」
「你再這樣！你兒子就會變成一個媽寶」
到底！到底？為什麼不能跟乖乖聽媽媽的話的兒子交往
又為什麼媽媽們幫兒子做點事
就要擔心害怕我兒子要成為媽寶了
Mommy’s boy不好嗎？
本集一起來聊聊我們認識的媽寶？
咦🤔或是大家有在注意不要養成媽寶兒子的方法嗎？
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【老小姐第三季】EP112. 多元成家
想當年新手媽媽最焦慮的就是
百百種的嬰兒用品要買哪一牌？
我比Lydia晚生
我當時連個推車、衣服、汽座…都可以抓著她問八遍
就連小孩要玩什麼玩具都想follow這位
購物成癮的 shopping queen 😝
各位媽媽們在五花八門的兒童玩具中
哪一種是最耐玩、又真的好玩又好看
還能啟發孩子們創意的呢？
我們今天特別邀請到MNTL磁力片的老闆黃子紜
來聊聊他成為玩具店老闆的故事
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【老小姐第三季】EP111.把生活過成自己想要的樣子，雷愛米Amy的創業、成長與單親人生
你的願望清單裡有什麼？
開一家自己喜歡的咖啡店
用自己的興趣與才華賺錢
結婚、生子還能擁有自己的事業與夢想
然後呢？這就是人生的全貌了嗎？
今天我們邀請到老小姐最愛的廚藝老師雷愛米Amy
25歲就開了自己的咖啡店
有好咖啡、好甜點還有好音樂
之後結婚生子又成為了單親媽媽
但同時開創了自己的事業第二春
擁有近三萬人追蹤的愛米雷家料理與烘焙教室
今天一起來跟我們聊一聊
這樣的日子是開心還是……超開心！😝
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【老小姐第三季】EP110. 聊聊QA
這就是QA
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【老小姐第三季】EP109.醫美常見的迷思與問題 ft.甯寓美學 鄭黃中宇醫師
聯誼的時候
大家一定玩過真心話大冒險
今天我們約了一個真男人來陪我們玩真心話大冒險
讓我們歡迎甯寓美學診所院長 鄭黃中宇醫師
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【老小姐第三季】EP108. 文具、時尚、親子教育，Angela的全方位人生
想當年有多少小學生最大的夢想就是
擁有一整盒雄獅文具的彩色筆、粉彩筆加水彩筆
好像打開那一大盒寶藏
每個人都可以成爲大畫家
又有多少少女的夢想是進入時尚媒體產業
像穿著Prada 惡魔裡的安海瑟薇一樣
看盡時尚圈最潮流新鮮的好物
今天老小姐特別邀請到
兩種夢想一次擁有的好朋友Angela
她曾經是ELLE前時尚編輯
還身兼雄獅文具第三代
到底含著金湯匙出生的她有還有需要翻身嗎？
本集我們一起來了解看看
歡迎Angela
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【老小姐第三季】EP107. 女人要有錢單元「超酷媽咪」黃馨儀Cindy
久違的女人要有錢單元
今天邀請到
主持/通告一把抓
人稱餐飲界少奶奶的前主播黃馨儀Cindy
據說她產下兩子還不夠忙
近期還親身下海開私廚
到底她心目中的「超酷媽咪」要追尋到什麼地步
今天就來聽她說分明
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【老小姐第三季】EP106. 到底ChatGPT它有多神？
那天有個朋友跟我說
她跟老公吵架了
我問她怎麼了？還好嗎？
她說本來很不好
但跟ChatGPT聊完就好了！
它不是只有安慰我那麼簡單
還能做出彼此的思考分析
並告訴我要如何應對！我的天🤦🏻♀️
現在連AI都要搶攻我與朋友之間
所剩不多的友情
到底ChatGPT它有多神？
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【老小姐第三季】EP105. 拜拜是年紀到了，還是我們真的信了？
我們節目從一開始邀請了簡少年來聊算命以後
一路從人類圖、生命靈數、精油問香、
通靈仙姑艾莉絲到風水大師徐玉蘭
我們儼然成為podcast 界的命運好好玩
到底人要不要迷信
你是著迷派還是鐵齒一族
我們真的是年紀大了才開始拜拜了
還是？求神問卜真的煞有其事
本集一起來聊聊迷信這件事
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【老小姐第三季】EP104. 產後修復新解方,重拾少女曲線! ft. 黃雯琪醫師
當媽以前我以為只要稍稍努力
每個人都可以瘦回從前
但我不知道的是
生完以後想要不留痕跡的重回少女
幾乎是沒有可能
但自從我那天認識了
向昕美學整形外科的黃院長
我才知道也許大家都有機會
可以像昆凌一樣生三個還不走樣
讓我們歡迎黃雯琪醫師帶我們一起來了解
現在產後的高科技醫美可以幫助我們恢復到什麼高超的狀態
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【老小姐第三季】EP103. 如何打造心中的夢幻居家空間? ft. Lucy
如何打造心中的夢幻居家空間
要花多少錢?
如何挑選設計師?
家具軟件要怎麼挑選?
今天就讓我們來問問短時間內裝潢了兩次房子的LUCY
歡迎LUCY
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【老小姐第三季】EP102.27秒就能更了解自己!到底生命數字是什麼? ft. 林俊安老師
如果只需要 27秒，就能讓你更了解自己的優勢和潛能，
你會不會想知道這神奇的方法到底是什麼？
今天，老小姐非常榮幸邀請到
讓愛莉莎莎也著迷、
連淡如姐都忍不住想一探究竟的
「生命數字大師」——林俊安老師！
到底老師精通的是哪種能解鎖人生密碼的神奇系統呢？
讓我們歡迎老師跟大家打個招呼！
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俊安老師的生命數字課程預計2/20就會開課囉！
現在加入就能馬上透過生日，
定位優勢、解鎖你的天賦潛能！
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【老小姐第三季】EP101.老小姐也會怕老嗎？
38歲的琳賽蘿涵
最近出現的在螢光幕前
緊實貌美的臉龐驚艷大眾
而剛剛獲得金球獎影后的黛咪摩爾
身材與肌膚的狀態更是讓人不敢相信她有62歲
雖然說外貌不是全部
但看到人家keep的這麼young
我們也沒道理安靜的老去啊！
40+又要再+1的老小姐們對於年華的逝去
有著什麼想法與計畫嗎？
本集來跟大家一起好好聊聊
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【聽老小姐的話 第三季】
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【老小姐第三季】EP100. 老小姐QA時間
QA時間
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【聽老小姐的話 第三季】
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全新第三季節目開始，有想聽老小姐們聊聊什麼樣的主題歡迎留言給我們!!
也歡迎QA讓我們來一一解惑!!
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【老小姐第三季】EP99. 蛇年行大運
2024你有沒有為了自己做了什麼改變
2025你又有什麼新鮮的計畫
今天不擅長改變又沒什麼在計劃的我們
要來跟大家聊一聊新年新計畫
蛇年你有準備好要做任何蛻變了嗎？
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【老小姐第三季】EP98. 老小姐vs.小小姐：跨世代愛情觀大PK ft.《AV來了》Ariel & Vivi
人家說
女孩一定要趁年少無知的時候談戀愛
不然以後長大了
妳聰明了
看男的都覺得弱智了～
今天老小姐首度跨出代溝年齡差來與
小小姐們最愛聽的podcast節目
「AV來了」主持群Ariel跟Vivi來尬聊
現代的20+女孩在愛情中到底真如
人家說的這麼無知戀愛腦？
還是其實保持不婚不生人間清醒的也很多！
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【老小姐第三季】EP97. 從公關行銷到花藝教學，中年創業的優雅蛻變！ft.「田尾花」創辦人Connie
許多科學的研究都指出
人到中年幸福感會降低
無論是遇到職涯瓶頸或是中年危機
最終都會成為中年轉職的驅動力
所以到了老小姐這個階段
有越來越多的朋友都在思考下一步是什麼？
無論轉職或創業踏出舒適圈的每一步
都讓人覺得超級勇敢
今天我們特別邀請到我的一位
中年轉職兼創業的好朋友
離開璀璨忙碌的精品公關行銷業
轉身投入花藝與教學
她是創辦「田尾花」的花店老闆娘-Connie
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【老小姐第三季】EP96. 2025年房地產攻略 ft. House123執行長 邱愛莉老師
買房是人生最大的決定之一 🏘️
你買房前有做什麼過功課呢?
這集請到House123執行長 邱愛莉老師，
用她教學10年的經驗來跟大家分享，
如何在房市波動巨大的年末，
做出最明智的房地產決策！
首購族應該怎麼買，才能利用議價技巧，談到更好的價格呢？
不管是首購、換屋、置產都可以得到重要的啟發！
用2.5小時讓你快速了解房子：
房地產底層邏輯
首購前，要做什麼功課呢?
議價買到比銀行估價便宜500萬
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【老小姐第三季】EP95. 2024年最後一集 ft. 宅女小紅
如果說歌壇長青樹是余天
戲劇圈不老妖姬是潘迎紫
那藝文圈光明燈/網紅圈照妖鏡
就是宅女小紅了～
闊別六年這一次小紅帶來她的新歌+精選
除了看幾次就笑幾次的經典舊文
還有全新加筆增修的十萬字珍藏版
到底…？誰需要把這本書帶回家
我們今天就來請她本人跟我們說分明
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【老小姐第三季】EP94.風水磁場順心術 ft.徐玉蘭 老師
你相信風水嗎?
你找過風水老師來幫你看過房子還是辦公室嗎?
不管相不相信風水
你一定希望自己有一個好風水
今天我們就一起來聊聊
風水究竟是什麼？
風水是否只是一種迷信，還是有科學根據呢??
讓我們歡迎非常難邀請到的風水大師「徐玉蘭」老師
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✴ 徐玉蘭的風水磁場順心術 ✴
【個人命格 ✴ 風水配置 ✴ 強化添運】
個人化風水｜透過八字命盤 #客製化專屬於個人的風水佈局
全方位應用｜#涵蓋所有風水應用情境 － 選址、裝潢、軟裝
流年吉凶位｜搭配九宮紫白飛星 每年 #預先佈局趨吉避凶
實際案例｜走訪常見案例 #手把手實踐風水知識在生活中
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【老小姐第三季】EP93.老小姐QA行不行!!
QA來囉!!
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【聽老小姐的話 第三季】
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【老小姐第三季】EP92. 全世界最辛苦的工作 ft. 宅女小紅
據說全世界最辛苦的工作
是全年無休還沒有薪水
據說這份工作最深沈的絕望是
不被看見的辛苦與
孤立無援的感受
到底當媽媽有多苦？
到底現在大多數人都不願意生小孩了
這世代莫大的改變
身為骨灰級網紅成天在網上靠腰當媽很辛苦當人家妻子更難為的宅女小紅
需不需要負點責任？
本集再次隆重邀請到老小姐
收聽率巔峰的來賓
宅女小紅跟我們一起來聊聊天
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【老小姐第三季】EP91. 靈魂香氣實驗室 ft. Albee范乙霏
當你感到情緒緊繃壓力山大，
找不到人生方向的時候，你會做什麼？
讓我告訴你
1.你可以先深呼吸
再點上你喜歡的精油做更深層的嗅吸放鬆
2.你可以找人聊聊天
沒朋友的話塔羅、星座、阿卡西
也能讓你找出人生的新方向
如果以上你都不知道那是什麼？
那本集你一定要認真收聽
因為我們今天很榮幸地邀請到
精通星座、五行占卜、塔羅、精油調香
與阿卡西閱讀的全方位講師-Albee范乙霏
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靈魂香氣實驗室：自我探索・精油療癒・調配應用
課程連結：https://go.newsveg.tw/6mrusx
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【老小姐第三季】EP90.精油能量問香大師-李國禎老師
有人算命看面相
有人看命是看五行、紫薇、星座、塔羅、元辰宮
我們老小姐裡更有一位離譜大師
感情有事是去問鳥卦
今天受各位聽眾朋友最潮捧的算命單元
我們請來了跟仙姑Alice多次合作課程的
精油能量問香大師-李國禎老師
據說他結合了精油芳療/西方星盤/中醫五行/易經與榮格共時性
首創精油能量問香系統這到底是什麼
我們現在就來請李國禎老師跟我們說分明
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國禎老師_綠綺芳香私塾近期課程介紹如下：
一：「如何用精油調升能量?脈輪能量問香與調香」工作坊(3.5小時)：
❤️ 課程亮點
1. 精油如何影響身心靈
2. 探索脈輪與精油的神秘聯繫
3. 各脈輪與其對應的精油
4. 脈輪與香氣的應用方法
5. 如何
【老小姐第三季】EP89.老小姐QA時間
QAQ
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【老小姐第三季】EP88.廣播金鐘兒童節目獎「欖仁媽媽說故事」Samantha
你知道廣播金鐘獎
剛剛頒發了最佳podcast獎
而「聽老小姐的話」非常合理地並沒有入圍
因為我們根本不知道可以報名
所以今天很榮幸地可以邀請到
首位榮獲廣播金鐘兒童節目獎
的podcast節目「欖仁媽媽說故事」
中的欖仁她本人來跟我們聊一聊
為什麼老小姐不能得獎😂
歡迎欖仁媽媽Samantha
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【老小姐第三季】EP87. 與100多隻流浪狗住一起 ft. 台灣瑪莉愛狗協會 Mary
Mary’s Doggies 的Mary
在一段訪談當中聽到Mary的這些話
「如果你把每件事都定義成辛苦、定義成不喜歡，哪不管你做什麼都會覺得辛苦，但如果你試著去嘗試它，那世界就會變得更大。
而當你的世界變得更大的時候，你就不會一直想跟別人比較，你會過著你想要的生活，而且可以去做更多有意義的事情。」
Mary是一位跟100多隻流浪狗住在一起的女人
有人說她明明是貴婦
但卻從14年前，開車在山路上看到一隻可憐的流浪狗開始
她救援了整個山頭的500多隻流浪狗
而這14年來她也救援了超過2000隻的狗狗
到底是什麼樣的一位奇女子
讓我們一起來歡迎今天的來賓
Mary’s Doggies的Mary
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【老小姐第三季】EP86. Z世代年輕人在流行什麼
雖說老小姐心不老！
但妳們會擔心自己跟社會有代溝
跟年輕一代更不能溝通嗎？
今天讓我們一起跨越年齡來了解
被形容成最具破壞力（也是最具顛覆力）
的Z世代年輕人有什麼特色？！
還有他們在流行什麼～
看看我們還來不來得及跟上青春的腳步
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【老小姐第三季】EP85. 正念冥想&兒童靜坐要怎麼練習？ ft. 妙姨正念故事島-Melody
大家有發現這幾年網路上的影片越來越短
資訊越來越精簡
但我們的腦袋也越來越不懂的休息與正向思考了嗎？
需要幫助睡眠與情緒梳理的朋友
也變得越來越多
這問題我們大人都超煩惱了
更何況我們的下一代
據說現代家庭必備的靜能量居家訓練就是
每天靜坐3分鐘
孩子的專注力會更集中
而媽媽或許也可以大幅減少飆罵人的機會
今天很開心邀請到我認識已久的好朋友
她是亞洲最多元的身心健康平台ness
的創辦人之一
也是為兒童所創立的中英文正念睡前故事podcast
「妙姨正念故事島」的作者與主持人
讓我們來跟Melody 一起聊一聊
關於正念冥想/兒童靜坐要怎麼練習
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【老小姐第三季】EP84. 30+的困擾，是不是打個音波就好?! ft. 君綺醫師-顏文麒
30+以後的困擾就是
吃不多卻胖得多
話不多但皺紋多
減了肥就顯老態
吃胖點衣服又穿不好看
老天爺啊！誰可以來救救中年女子
重回幸福快樂的自在時光
今天老小姐決定不自救了
我們要找專業的來救
歡迎君綺醫美的微整美型醫師-顏文麒
來跟我們聊聊
老小姐要怎麼做才能自然顯年輕
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《君綺醫美期間活動》新客限定
即日起-11/30，填寫線上預約表單，就可以立即參加「媚必提(Ultraformer MPT)50條」預約方案
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第四代海芙音波媚必提五大特點
一、每一下擊發的速度都比第三代更快，治療時間更快速
二、2款深度探頭、7層深度、20種模式，精準針對肌膚不同需
【老小姐第三季】EP83. 超人氣步道生態課程 ft. 小白老師-黃俊凱
美國作家理查．洛夫在他2005年的著作
《失去山林的孩子》就提到
當代很多孩童都得了「大自然缺失症」，
其症狀包含了過胖、過動、注意力不集中、沒耐心、缺乏創造力與想像力，
不懂得與人分享，即使去到戶外，
還是戴著耳機、拿著手機、玩著電玩…
大自然的美好不要說小朋友
很多成長在都市中的家長都體會不到
但它能帶給我們的美好與平靜卻也是現代人最必須也缺乏的
今天我們很榮幸可以邀請到
全台親子步道課首選/生態教學人氣王的
小白老師-黃俊凱來跟我們一起聊聊
大自然與他每開課必秒殺的超人氣步道生態課程
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【老小姐第三季】EP82. 怨親債主化解了嗎? ft. 仙姑行不行 Alice
聽完上次老小姐訪問仙姑的那集
你是否意猶未盡
還有好多問題想問嗎?
怨親債主都化解了嗎?
拜拜的步驟都學起來了嗎?
掌聲歡迎仙姑Alice再次來到老小姐的節目
讓我們問個仔細聽個清楚筆記做起來
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【老小姐第三季】EP81. 「水晶」這條路要怎麼選？怎麼買？ft. 黃慶宜
水晶瘋行這件事希望不只有我在瘋😝
到底孫芸芸在擺的水晶陣有什麼作用
維多利亞貝克漢為什麼隨身攜帶黑曜石
就連blackpink的Jennie包裡
都能搜出一顆超大白水晶
想入「水晶」這條路要怎麼選？怎麼買？
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【老小姐第三季】EP80. 擇偶到底要求什麼？
有人說
你媽如果看臉你就能遺傳到好看基因
你媽如果看錢你就會是個富二代
但你媽如果什麼都不看你現在就會活在地獄模式中…..
真有那麼誇張？！
擇偶到底要求才還是求財呢？
來聽聽已來不及重新選擇的三位老小姐怎麼說
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全新
【老小姐第三季】EP79. 開學了媽媽忙什麼？
媽媽開學忙什麼呢？
走過搶爆夏令營、規劃旅遊行程、陪玩陪讀的漫長暑假，
開學小孩能收心，媽媽能開心嗎？
新學期新學校大家有什麼適應的問題呢？
今天老小姐就來陪大家聊聊113年的新學期～
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【老小姐第三季】EP78. Lydia回歸特別節目
本集歡迎Lydia強勢回歸
老小姐們再次集結！
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【老小姐第三季】EP77. 面對家庭暴力怎麼辦？ ft. 善牧基金會 尹雅群主任
如果你跟我一樣身為一名母親
你一定希望我們可以永遠成為孩子們的避風港
但其實有很多很多的孩子
甚至是跟我們一樣身為母親的女性
都在家庭的暴力下痛苦的成長
本集邀請到天主教善牧基金會 @goodshepherd.tw
寧心園的尹雅群主任
來跟我們聊聊面對家庭暴力
我們可以怎麼做？
又可以如何透過基金會幫助到需要協助的人
《愛心募集》
社工/生輔員/保育員
還有可以協助受暴者獨立的
愛心企業與房東
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善牧基金會已在婦幼保護領域深耕長達37年，全台共有45個服務據點，每年服務人數約為兩萬多人。
募來的經費用於善牧所服務的家創兒、受暴婦女、不幸少女等對象。
來到善牧的受暴婦女及弱勢兒少需要我們長期的支持與關懷，協助
【老小姐第三季】EP76. 與孩子一起學習音樂 ft. 謝欣芷
問過幾個讓小孩學音樂的媽媽
到底跟小孩練到相愛相殺是為了什麼？
我曾經得到一個我很喜歡的答案
「練琴是為了讓小孩擁有面對挫折的能力」
我想…媽媽也很需要擁有這個能力
今天要訪問的是兒童界的五月天
每次音樂劇一開都一票難求的
兒童音樂家謝欣芷
我很喜歡她說過的一句話
「接觸音樂的目的，是要讓小朋友知道心情不好的時候可以聽歌，想要發洩的時候可以唱歌。」
一起來聽聽謝欣芷老師的音樂之路
歡迎欣芷
也歡迎一起聽
老師的愛唱歌親子演唱會
#米卡勇闖魔法夢奇地
優惠代碼：missold
享九折優惠！
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【老小姐第三季】EP75. All in到底有沒有道理?! ft. 清流君
俗語說:你不理財財不理你
今年台股上半年的漲幅竟然是所有先進國家的第一名
你進場了嗎?你賺錢了嗎?
不管有沒有玩股票
一定都要學會投資ETF
才不會讓辛苦賺的錢被通膨吃掉
讓我們一起歡迎今天的來賓ETF達人:清流君
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【老小姐第三季】EP74. 私密處的大小事 ft. 安瑟美皮膚科診所 蘇伶瀅醫生
妳有過哪些私密處的困擾呢？
私密處保養/美形還有緊實要怎麼做？
婦產科與私密美容專科
目前服務於安瑟美皮膚科診所的蘇伶瀅醫生
來跟我們暢談小花園的大小事
台灣的夏季悶熱冬季濕冷
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【老小姐第三季】EP73. 面對受挫的婚姻
大家都說：「婚姻是世上最難的一門功課！」
但聽過很多離過婚的人說：
「離婚更是一場困難的對決？」
到底為什麼找到人生的另一半
就已經夠不簡單了
怎麼會要離婚了！還這麼艱難？
今天很榮幸邀請到我的女強人好朋友Ariel
她有近20年行銷廣告公關與醫療保健的工作經驗
目前更同時是四家公司的執行長
在工作領域發揮的如此精彩的她
有什麼婚姻的秘密
讓我們一起來聽聽她的故事
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【老小姐第三季】EP72. 這些年我們辦過的趴！
不管我們年輕的時候是不是個 party girl，
生了孩子以後怎麼都變成了那個要辦 party 的 girl
今天聽老小姐的話就要來聊聊，這些年我們辦過的趴！
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【老小姐第三季】EP71. 元辰宮到底是什麼？ ft. 仙姑行不行 Alice
元辰宮到底是什麼？
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【老小姐第三季】EP70. 老小姐陪你一起漂亮健康人不老
台灣人的平均年齡是80歲
但人生過了一半以後要面臨最大的挑戰就是
我要怎麼健康到老？漂亮到老！？
而不是胖到老！🥲
為了脂肪、膽固醇、血壓、血脂、血糖擔心到老
今天老小姐很榮幸的可以邀請到逆轉血糖的專家
中華低醣飲食推廣協會理事長李康妮
來告訴大家減重/健康與血糖的關係
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【老小姐第三季】EP69. 老小姐的各種煩惱
少女有煩惱人家人到中年更煩惱
35～50歲是台灣的前中年世代
這個世代正面臨新的生命局面
發現自己的現狀並沒有想像中那麼好
甚至覺得別人看起來都過得比我更「成功」
面對
生涯挑戰
婚姻危機
中年失業
老小姐要如何誠實面對自己
跨過生命的關卡？再創春天？
本集一起來聊聊
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【老小姐第三季】EP68. 那些瘋狂買衫與賣衫的故事 ft. SO NICE行銷總監 Katarina
人生有什麼比買衣服更開心的事呢？
不論你是老小姐或小小姐
我們出國前先治裝出國後再血拼
我們從上課到上班、宴會到約會、
就連運動和睡覺都要穿的很漂亮
今天老小姐特別邀請到
台灣女裝快時尚的先驅品牌
全台超過百家直營門市
年營業額突破十億的SO NICE行銷總監
兼老闆娘的Katarina來跟大家聊一聊
那些瘋狂買衫與賣衫的故事
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【老小姐第三季】EP67. 內耗型人格
研究證實90%的疾病來自於情緒
現代人情緒的壓力之大
有時候都讓人陷入莫名其妙卻又走不出來的境界
你是擁有「內耗型人格」的人嗎？
會不會時常沒來由的擔憂、煩惱
卻沒有任何價值產出
白白地浪費精力在毫無意義的事情上？
本集老小姐陪你了解並解決「內耗」
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【老小姐第三季】EP66.暑假計畫2024 ft. 妮妮Tiffany
一轉眼暑假竟又要到了！各位媽媽們準備好如何度過漫漫長假了嗎？
今天請到不止是老小姐的好朋友，也是大家的好朋友。
如果你不認識他，你一定有朋友認識她的
嘉義貴婦 妮妮 tiffany
來帶我們看看上流社會的世界都怎麼過暑假的！
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【老小姐第三季】EP65. 名媛貴婦們都是怎麼抗老的 ft. Abysse創辦人Tiffany
為什麼一樣40歲有人看起來像28
有人就是差不多三十八～
老得慢的秘訣到底是什麼？
今天從裡到外
從思考到態度
從吃的到用的
老小姐特別邀請到名媛貴婦圈最愛用的抗老品牌
Abysse創辦人Tiffany來跟大家聊一聊
看起來都不會老的名媛貴婦們都是怎麼抗老的！
https://www.abyssebeauty.com.tw/
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【老小姐第三季】EP64.英文學習與大學聯考的那些事ft.劉婕
有人說追劇可以學英文
但我熱愛韓劇的朋友韓語至今也只會兩三句
又有人說唱歌可以學英文
但我英文歌只會唱兒歌
還有人說真人對話進步最快
但我連嫁給ＡＢＣ了英文還是一樣爛
到底是我嫁錯人了！
還是找錯英文老師了呢？
今天老小姐特別邀請到輔導過超多高中生進入名校
不僅是暢銷英文學習書作家
更超會唱歌的劉婕老師來到節目中
陪大家一起聊聊英文學習與大學聯考的那些事
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【老小姐第三季】EP62.老小姐QA時間
老小姐們的問答時間
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【老小姐第三季】EP61. 「生命靈數」它到底是什麼？ ft. 艾莉絲老師
「生命靈數」它到底是什麼？
真的只要把生日的數字加一加就可以了解自己了嗎？
老小姐在邀請過星座、紫微、面相、MBTI、人類圖的大師後
這次迎來了精通東西方命理、星座
同時又可以透過生命靈數
掌握你的職場、戀愛與家庭關係
這麼全面的艾莉絲老師
本集老小姐就陪大家一起來感受-生命靈數的奧妙
「生命靈數」它到底是什麼？ 真的只要把生日的數字加一加就可以了解自己了嗎？ 老小姐在邀請過星座、紫微、面相、MBTI、人類圖的大師後 這次迎來了精通東西方命理、星座 同時又可以透過生命靈數 掌握你的職場、戀愛與家庭關係 這麼全面的「艾莉絲老師」 本集老小姐就陪大家一起來感受-生命靈數的奧妙
老小姐專數優惠資訊
現在這堂課《生命靈數：啟動好運能量的命運指南》 ：https://go.newsveg.tw/5wlrsg
已經進入募資中！想從基礎開始學習更
【老小姐第三季】EP60. 睡眠呼吸中止症 ft. 周昆達醫師
根據台灣睡眠醫學學會的估計，
台灣約有七十萬至八十萬人患有阻塞型睡眠呼吸中止症。
令人驚訝的是，八十萬的打呼者可能患有睡眠呼吸中止症，
這意味著「打呼」與「睡眠呼吸中止症」僅有一線之隔。
※「睡眠呼吸中止症」常見的症狀包括：
●嚴重的打鼾伴隨呼吸中止
●睡醒後仍感覺疲憊
●白天容易打瞌睡
●記憶力減退
●情緒不穩
●晨起頭痛
●夜尿症
※睡眠呼吸中止症的患者也容易因睡覺時缺氧，
而發生心絞痛、心肌梗塞，或腦中風等情形。
其實，睡眠呼吸中止症不僅困擾男性，
女性的睡眠品質易受荷爾蒙變化影響，
且有在更年期之後睡眠呼吸中止症的風險明顯增加，
可能導致其他健康問題。
若您有上述的症狀或是睡眠的問題，
可向以下睡眠機構查詢相關資訊。
台灣睡眠醫學學會通過認證之睡眠機構：
https://tssm.org.tw/certi.php?key=cer
【老小姐第三季】EP59. 水晶的魔力 ft. 杜小比
我已經分不清水晶是一直都很流行
還是最近又開始流行了？
是從婆婆家裡的水晶鹽燈和開運紫水晶洞開始
還是Jennie、Miranda Kerr、Victoria Beckham
引起的水晶潮流？
總之今天邀請到我們的水晶達人好友
也是日韓代購界老品牌-杜小比愛購物
與保養品牌奇優比和蕊蕾創辦人的
小杜Doobe來跟我們聊聊水晶的魔力
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聽老小姐的話：olderwisersexier
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【聽老小姐的話 第三季】
每週二更新，立刻到Ap
【老小姐第三季】EP58. 健康檢查的大小事
大家都知道身體健康的重要性
除了運動飲食養身之外
健康檢查你們都有在做嗎？
掌握自己的健康狀況
才是對自己和家人的負責任表現
今天老小姐要來和大家聊聊
健康檢查的大小事
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【聽老小姐的話 第三季】
每週二更新，立刻到Apple Podcast打上五星評價，
留下對老小姐的評論與感想，分享給你的親朋好友，老小姐們非常感激。
全新第三季節目開始，有想聽老小姐們聊聊什麼樣的主題歡迎
【老小姐第三季】EP57. 退休生活
你有想過你要幾歲退休？
準備多少錢才可以退休嗎？
退休後的日子你想做什麼？
還是什麼都不做！
40+的老小姐們
今天讓我們一起來倒數「退休生活」預備備
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本集節目由Sunrise Immigration LLC 贊助
美國移民律師 Sunrise immigration LLC，
服務項目包括了結婚親屬綠卡、
美國工作 H1B 及投資簽證 E Visa，
詳情請参考網站：www.sunriseusaimmi.com
幫助您的孩子贏在人生的起跑點!
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【老小姐第三季】EP56. 旅遊帶給我的國際觀
旅行能培養國際觀嗎？
其實國際觀並不是指你擁有的語言能力，
也不是有多少的國際知識，
而是要向世界做朋友，
並懂得向外看的觀國際能力！
本集邀請….
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