馬力歐陪你喝一杯
《馬力歐陪你喝一杯》是一個人物深度專訪的網路廣播節目，由關鍵評論網製作。每週專訪一位來賓，從企業CEO到各領域專業人士，分享他們的企業動態、商業趨勢與人生故事。節目旨在提供聽眾不同觀點與思考模式，以及追求夢想的勇氣。每週五晚上更新，適合通勤、運動或放鬆時收聽。
单集
管理通靈信箱｜EP140｜公司自動化產線還沒蓋好，辦公室政治卻先自動化了？
▲管理QA EP140： 公司目標是打造全自動化產線，但顧問進駐後，組織政治比設備更複雜。顧問常藉高層關係越權指揮、態度傲慢，甚至頻繁請假接私案。當我針對流程提出專業建議時，對方卻情緒化回嗆。我開始懷疑：只想認真做事、不擅長搞派系的人，在職場上真的走不長嗎？ ◇ 喝一杯單元「管理通靈信箱」◇ 單元中，身為「關鍵評論網集團」創辦人兼內容長的馬力歐，將親自回覆你在職場管理上，所面臨的疑難雜症與困境。 無論你是「職員」不懂主管的想法與決策，想知道到底如何與主管溝通；或是身為「主管」的你，在團隊中遇到了溝通挫折與決策難題，想了解更多解決辦法，歡迎各位點選以下表單連結提出問題，就有機會獲得馬力歐的專屬回覆：https://forms.gle/qQte5nG26ULpdfgQ6 ▲收聽＆社群傳送門：https://portaly.cc/drinkwithmario7See omnystudio.com
S8EP183 如果遇到壓力就不敢發聲，那不是我從政的意義｜台北市議員候選人｜高嘉瑜
今年是九合一選舉，我們的候選人系列又來啦。這次我們邀請的來賓是有「港湖女神」稱號的「高嘉瑜」。我在做功課的時候發現，原來我跟高嘉瑜有蠻多共同點，我們都算早讀，所以從高中大學都算是同屆。他是基隆人，我小時候也在基隆長大。 高嘉瑜從政的起點是在研究所的時候去應徵當時立委羅文嘉的助理，他後來也說，對於有心想要參與政治事務的年輕人來說，擔任政治人物助理是很好的起點，可以有很多學習，也非常有參與感。他後來跟我說，其實2010年參選市議員是對自己從政之路的一個交代，如果當時沒選上，他可能就不會再繼續從政了。後來他不但選上，接續兩屆也高票連任，2020轉戰立委也替民進黨拿下艱困的港湖區。 我問他這兩年沒有公職的生活有什麼變化？這次參選跟10幾年前初次參選有什麼樣的不同？以及他怎麼看待最近的「洋流」現象，還有，為什麼他這麼喜歡唱歌呢？ ▲社群連結FB、IG、Youtube都可以在這裡找到｜https://
工商星期二｜告別眼鏡拿上拿下、視力聚焦的Lag感。遠見眼科醫師帶你搞懂老花年輕化與「LBV裸視美」老花雷射技術
▲本集節目由「遠見眼科」贊助播出。 ▲本集內容 解決老花問題除了常見的漸進式多焦鏡片（老花眼鏡）、隱形眼鏡外，老花雷射是近年來相當熱門的選項，面對雷射後的乾眼、眩光等常見疑慮，就讓眼科醫師現身說法。 本集特別邀請遠見眼科總院長張聰麒醫師，以及新竹遠見關埔院區院長廖文賓醫師，分享LBV裸視美老花雷射的臨床經驗與案例。張聰麒總院長長期投入老花矯正領域，並擔任德國原廠亞太區PRESBYOND LBV培訓中心指導講師，具備豐富的臨床與教學實務經驗，至今也協助不同科別超過百位醫師矯正視力問題。 面對老花雷射術後乾眼、夜間眩光或視力回退等疑慮，醫師指出，關鍵在於術前的全方位風險評估。同時也提醒：老花雷射主要功能為改善度數，並無法阻止眼睛自然的生理老化，術後仍應維持良好用眼習慣，並定期追蹤青光眼、白內障與視網膜等眼部健康狀況。此外，手術安全更與設備規範息息相關，建議挑選具有原廠LBV安心認證的診所進行，
管理通靈信箱｜EP139｜每天重複同樣的工作，這輩子是不是就這樣了？
▲管理QA EP139： 兩位主持人好，我是《馬力歐陪你喝一杯》的忠實聽眾。聽久了，覺得自己好渺小。訪談對象似乎都為了夢想燃燒，但我只是大公司裡的小螞蟻，久了提不起勁，少了向上的動力。同事們也一樣，每天只想準時下班、早日退休。請問你們如何定義工作？ ◇ 喝一杯單元「管理通靈信箱」◇ 單元中，身為「關鍵評論網集團」創辦人兼內容長的馬力歐，將親自回覆你在職場管理上，所面臨的疑難雜症與困境。 無論你是「職員」不懂主管的想法與決策，想知道到底如何與主管溝通；或是身為「主管」的你，在團隊中遇到了溝通挫折與決策難題，想了解更多解決辦法，歡迎各位點選以下表單連結提出問題，就有機會獲得馬力歐的專屬回覆：https://forms.gle/qQte5nG26ULpdfgQ6 ▲收聽＆社群傳送門：https://portaly.cc/drinkwithmario7See omnystudio.com/list
S8EP182 台中市長候選人｜江啟臣：要從幸福台中，走向旗艦台中
今年是九合一選舉，我們的候選人系列又來啦。這次我們邀請到的是，4連任立委，現任立法院副院長，台中市長參選人江啟臣。 翻開江啟臣的學經歷，可說是目前國民黨中生代的佼佼者。我問他說這算不算典型的學者參政，他想了想又覺得好像不太算，因為一般學者參政大概都是政務官，比較少像他後來轉戰立委並且持續參選沒有再回到學術界。 我們今天聊了他一開始參選的心路歷程，以及這10幾年立委生涯經歷過的風雨和挑戰。 當然我們也請他分享他對於台中市未來願景的想像，他提到「會展經濟」「前店後廠優勢」還有打造5大20分鐘生活圈，以及如何設立三個特別委員會來協調和執行他心中的各種政見，還有他心中理想的團隊文化是什麼。 ▲社群連結FB、IG、Youtube都可以在這裡找到｜https://portaly.cc/drinkwithmario▲本集使用的音樂Impressions (Acoustic) by Robert Ala
S8SP01 關鍵評論網資深編輯｜羅元祺：葉門叛軍空襲沙烏地阿拉伯，其實打的是美國總統川普
▲ 本集與TNL Daily 電子報合作播出 面對 AI 時代的資訊浪潮，你是否覺得腦袋快要爆炸，卻不知道什麼才是重點？ TNL Daily 電子報選定國際、財經、科技、地緣、東南亞、政策、藝文 7 大主題，每天只要 5 分鐘，就能理解重大議題的背後脈絡。 TNL Daily 上線一個月後就熱銷破百萬，受到廣大讀者歡迎。只要輸入馬力歐陪你喝一杯的粉絲專屬優惠碼「TNLmario」，目前所有方案還可以再折 100 元。 點擊連結即刻支持，一起看懂影響台灣與世界的關鍵議題：pse.is/9kbrm4 - 今天這一集真的是特別集，我們的來賓是我認識快滿10年的同事，關鍵評論網國際組資深編輯羅元祺。 他一開始加入的時候作新聞，後來做評論，在關鍵評論網評論組，他做了很多很精彩的內容和專題，包含了我們拿下SOPA2022年亞洲卓越新聞獎的作品：2021日本大選看關鍵、冰與油之歌談北極航線這個專題。在節
管理通靈信箱｜EP138｜當生活重心只剩下小孩與房貸，我該如何定義「人生進步」？
▲管理QA EP138： 我在政府法人工作十年，雖然工作穩定，但制度老套。現在重心全在家庭，還要顧兩個學齡前小孩，沒後援的狀態下，我只想安穩過日子，不想升遷。但我每天通勤來回三小時，看著自己好像十年來都沒成長，覺得很迷茫，明明已經40幾歲了，卻還是感到困惑，這正常嗎？ ◇ 喝一杯單元「管理通靈信箱」◇ 單元中，身為「關鍵評論網集團」創辦人兼內容長的馬力歐，將親自回覆你在職場管理上，所面臨的疑難雜症與困境。 無論你是「職員」不懂主管的想法與決策，想知道到底如何與主管溝通；或是身為「主管」的你，在團隊中遇到了溝通挫折與決策難題，想了解更多解決辦法，歡迎各位點選以下表單連結提出問題，就有機會獲得馬力歐的專屬回覆：https://forms.gle/qQte5nG26ULpdfgQ6 ▲收聽＆社群傳送門：https://portaly.cc/drinkwithmario7See omnystudi
S8EP181 《接招吧！製作人》監製＆主演｜楊祐寧：最怕的不是演得不及格，而是只交出一張安全牌
▲ 本集與TNL Daily 電子報合作播出 你是否和我一樣，訂了許多電子報，卻發現看完之後沒能幫助你進一步理解這個世界？TNL Daily 電子報選定國際、財經、科技、地緣、東南亞 5 大主題，每天只要 5 分鐘，就能理解重大議題的背後脈絡。TNL Daily 上線第一天就狂賣134%，受到廣大讀者歡迎。只要輸入馬力歐陪你喝一杯的粉絲專屬優惠碼「TNLmario」，目前所有方案還可以再折 100 元。點擊連結即刻支持，一起看懂影響台灣與世界的關鍵議題：pse.is/9kbrm4 - 你曾經有買過卡帶或CD嗎？在我高中大學年代，是華語流行音樂非常輝煌的時候，而最近有一部影集《接招吧！製作人》正在串流上播出，主軸就是講那個年代的唱片王牌製作人的故事，我們今天的來賓就是影集的男主角，楊祐寧。 楊祐寧是在高中時候因為拍廣告和MV開始而慢慢踏入演藝界，後來以《十七歲的天空》拿下第41屆金馬獎最佳新
管理通靈信箱｜EP137｜如何在團隊中導入新方法？別讓「工作方法」成為溝通的阻礙
▲管理QA EP137： 馬力歐、藍笛你們好，我是 31-35 歲的網通業基層主管。團隊含我有五位硬體工程師，除了我很資深外，其餘成員經驗約七年。之前聽過馬力歐分享 GTD 與 Inbox Zero，我非常認同，也將這套模式針對自己最佳化了。想請問作為管理者，該如何將這套工作方式導入團隊？另外，從非管理職到管理職，在工作方式上有什麼差異？ ◇ 喝一杯單元「管理通靈信箱」◇ 單元中，身為「關鍵評論網集團」創辦人兼內容長的馬力歐，將親自回覆你在職場管理上，所面臨的疑難雜症與困境。 無論你是「職員」不懂主管的想法與決策，想知道到底如何與主管溝通；或是身為「主管」的你，在團隊中遇到了溝通挫折與決策難題，想了解更多解決辦法，歡迎各位點選以下表單連結提出問題，就有機會獲得馬力歐的專屬回覆：https://forms.gle/qQte5nG26ULpdfgQ6 ▲收聽＆社群傳送門：https://por
S8EP180 九天民俗技藝團藝術總監｜許懷文：陣頭的核心，不只是熱鬧，更是台灣人輸人不輸陣的精神
你有看過2012年的賣座國片《陣頭》嗎？電影的故事，是取材自九天民俗技藝團，而我們今天的來賓，就是九天民俗技藝團的藝術總監許懷文。 懷文從小就接觸陣頭，他說其實也沒有太多反叛，最多就是假日時候不能出去玩而有所埋怨。不過這些經驗也變成成長的養分，讓他後來考進北藝大的戲劇系。畢業之後他也就自然而然的回家接起了九天的轉型和創作。他今天跟我們分享了這些年九天的改變，以及陣頭出身的九天跟其他類型的表演藝術團體有什麼樣核心的不同。 他們最近有一個實驗性的創作《在戰場與神殿之間》，這個創作的來源是他們拜的主神九天玄女，他也跟我們分享了這個作品想要呈現的想法和實驗內容是什麼，你有嘗試過非常近距離的去觀看表演嗎？我聽懷文的描述，覺得應該會非常的震撼。 ▲社群連結FB、IG、Youtube都可以在這裡找到｜https://portaly.cc/drinkwithmario▲本集使用的音樂Impression
管理通靈信箱｜EP136｜在公司推動轉型卻孤立無援，我該越級報告還是繼續忍耐？
▲管理QA EP136： 我被招募進公司是為了發展客製化專案，但我發現公司原本習慣賣標準品，主管不理解客製化需要漫長的溝通與期待管理。每次提議要提早跟客戶溝通額外費用，主管總覺得帳單出來直接收錢就好。溝通過程中我沒有實權，跨部門合作很辛苦，動不動就要越級向上溝通，覺得孤單又心累。 ◇ 喝一杯單元「管理通靈信箱」◇ 單元中，身為「關鍵評論網集團」創辦人兼內容長的馬力歐，將親自回覆你在職場管理上，所面臨的疑難雜症與困境。 無論你是「職員」不懂主管的想法與決策，想知道到底如何與主管溝通；或是身為「主管」的你，在團隊中遇到了溝通挫折與決策難題，想了解更多解決辦法，歡迎各位點選以下表單連結提出問題，就有機會獲得馬力歐的專屬回覆：https://forms.gle/qQte5nG26ULpdfgQ6 ▲收聽＆社群傳送門：https://portaly.cc/drinkwithmarioSee omny
S8EP179 電通媒體暨貝立德執行長｜盧炳勳：廣告就是把客戶的商業需求，轉換成消費者聽得懂的傳播語言
▲ 本集與TNL Daily 電子報合作播出 你是否和我一樣，訂了許多電子報，卻發現看完之後沒能幫助你進一步理解這個世界？TNL Daily 電子報選定國際、財經、科技、地緣、東南亞 5 大主題，每天只要 5 分鐘，就能理解重大議題的背後脈絡。TNL Daily 上線第一天就狂賣134%，受到廣大讀者歡迎。只要輸入馬力歐陪你喝一杯的粉絲專屬優惠碼「TNLmario」，目前所有方案還可以再折 100 元。點擊連結即刻支持，一起看懂影響台灣與世界的關鍵議題：pse.is/9kbrm4 - 我的職業生涯都是在媒體產業，我也知道媒體產業有一塊營收來自於廣告，但在自己創業之前，其實我並不清楚原來廣告、媒體中間，還有廣告代理商和媒體代理商這樣的角色。我們今天的來賓是盧炳勳，Robin，他是電通媒體專業服務暨貝立德執行長，電通集團就是一間全球知名行銷傳播與廣告集團。 我們今天跟Robin從他為什麼加入廣
管理通靈信箱｜EP135｜資深同事讓新人頻繁離職，除了開除還能怎麼解？
▲管理QA EP135： 我在服務業擔任中階主管，帶領 15 人的團隊。團隊裡有位合規不承諾的資深員工，工作能力中上，但對團隊氛圍卻造成很大壓力，特別是新進人員，常因覺得被針對、甚至被霸凌而在三個月內離職。 我曾嘗試溝通，但對方總以防衛性理由回應，認為自己問心無愧。我無法調動他，也不能開除他。請問該如何處理這種讓新人留不住的困境？ ◇ 喝一杯單元「管理通靈信箱」◇ 單元中，身為「關鍵評論網集團」創辦人兼內容長的馬力歐，將親自回覆你在職場管理上，所面臨的疑難雜症與困境。 無論你是「職員」不懂主管的想法與決策，想知道到底如何與主管溝通；或是身為「主管」的你，在團隊中遇到了溝通挫折與決策難題，想了解更多解決辦法，歡迎各位點選以下表單連結提出問題，就有機會獲得馬力歐的專屬回覆：https://forms.gle/qQte5nG26ULpdfgQ6 ▲收聽＆社群傳送門：https://portaly
S8EP178 前綠扁帽軍官｜余靖｜當軍官還是當CEO比較辛苦？從阿富汗戰場、菲律賓綁架案、Palantir 到創辦網路安全公司
▲本集與財政部中區國稅局合作播出 📢政府發紅包！汽機車&節能家電退稅省錢懶人包 🌟汽機車換新退稅（自114/9/7起）：➡️汽車（2,000cc以下）： 新購退50,000元；報廢舊車再退50,000元，最高省 100,000元➡️機車（150cc以下）： 新購退2,000元；報廢舊車再退4,000元，最高省 6,000元👉把握優惠聰明省荷包： https://gov.tw/1Ju 🌟節能家電退稅（延長至118年底）：➡️購買一級或二級能源效率之全新電冰箱、冷暖氣機、除濕機，每台最高可退貨物稅 2,000元👉讓政府幫你的綠色生活買單： https://gov.tw/mz4 財政部 廣告 📚 如果你對 余靖 的《第二次機會：一個退役綠扁帽的最後任務，在歸零人生中找回自我價值》有興趣，歡迎使用連結購買，支持我們的節目。 你還記得2013年的張安薇綁架事件嗎？那時候有一位臺灣女性張安薇被
管理通靈信箱｜EP134｜職場上遇到沒兵沒將的空降總監，該如何自保？
▲管理QA EP134： 美術叔叔空降成為顧問，卻沒有直屬團隊，常常把金州麥當成店小二使喚，甚至在設計規章上上演「人治大於法治」的戲碼，讓金州麥寫到心累。職場上遇到這種「空降但沒兵」的資深顧問，到底該怎麼辦？ ◇ 喝一杯單元「管理通靈信箱」◇ 單元中，身為「關鍵評論網集團」創辦人兼內容長的馬力歐，將親自回覆你在職場管理上，所面臨的疑難雜症與困境。 無論你是「職員」不懂主管的想法與決策，想知道到底如何與主管溝通；或是身為「主管」的你，在團隊中遇到了溝通挫折與決策難題，想了解更多解決辦法，歡迎各位點選以下表單連結提出問題，就有機會獲得馬力歐的專屬回覆：https://forms.gle/qQte5nG26ULpdfgQ6 ▲收聽＆社群傳送門：https://portaly.cc/drinkwithmarioSee omnystudio.com/listener for privacy info
S8EP177 《聯合文學》雜誌總編輯｜王聰威｜文學的邊界在哪裡？芙莉蓮、諾蘭、伍佰都能是文學的延伸
▲ 本集與TNL Daily 電子報合作播出 你是否和我一樣，訂了許多電子報，卻發現看完之後沒能幫助你進一步理解這個世界？TNL Daily 電子報選定國際、財經、科技、地緣、東南亞 5 大主題，每天只要 5 分鐘，就能理解重大議題的背後脈絡。TNL Daily 上線第一天就狂賣134%，受到廣大讀者歡迎。只要輸入馬力歐陪你喝一杯的粉絲專屬優惠碼「TNLmario」，目前所有方案還可以再折 100 元。點擊連結即刻支持，一起看懂影響台灣與世界的關鍵議題：pse.is/9kbrm4 📚 如果你對 王聰威 總編的《共享戀人》有興趣，歡迎使用連結購買，支持我們的節目。 你有用過「共享機車」或「共享汽車」嗎？那「共享戀人」呢？我們今天的來賓是聯合文學雜誌總編輯王聰威，他曾經在7年前來過我們的節目，當時是2019年的第三季第59集，他那個時候跟我們分享了很多他當編輯的往事，以及成為一個作家的心路歷程
管理通靈信箱｜EP133｜PM的職責範圍被無限擴大，是公司在磨練我，還是壓榨我？
▲管理QA EP133： 今年31歲，擔任軟體顧問公司 PM 兩年多。雖然學到很多，但我開始懷疑，這是能力不足，還是組織管理出了問題？ 公司 PM 工作範圍不斷擴大，從專案管理到售前提案、報價、設計稿確認都要包辦，卻沒有對應的薪資調整。最痛苦的是，業務端在需求不明時就簽約，PM 接手後只能不斷重新談需求、協調成本。公司要求維持毛利，卻又不給 PM 決策權，加上設計與外包工程團隊配合度低，這讓我不禁懷疑：我該繼續待下去嗎？ ◇ 喝一杯單元「管理通靈信箱」◇ 單元中，身為「關鍵評論網集團」創辦人兼內容長的馬力歐，將親自回覆你在職場管理上，所面臨的疑難雜症與困境。 無論你是「職員」不懂主管的想法與決策，想知道到底如何與主管溝通；或是身為「主管」的你，在團隊中遇到了溝通挫折與決策難題，想了解更多解決辦法，歡迎各位點選以下表單連結提出問題，就有機會獲得馬力歐的專屬回覆：https://forms.g
S8EP176 防衛韌性委員會委員｜劉玉皙：戰爭發生時，只要人民能活下去就是贏
▲本集與財政部中區國稅局合作播出 📢政府發紅包！汽機車&節能家電退稅省錢懶人包 🌟汽機車換新退稅（自114/9/7起）：➡️汽車（2,000cc以下）： 新購退50,000元；報廢舊車再退50,000元，最高省 100,000元➡️機車（150cc以下）： 新購退2,000元；報廢舊車再退4,000元，最高省 6,000元👉把握優惠聰明省荷包： https://gov.tw/1Ju 🌟節能家電退稅（延長至118年底）：➡️購買一級或二級能源效率之全新電冰箱、冷暖氣機、除濕機，每台最高可退貨物稅 2,000元👉讓政府幫你的綠色生活買單： https://gov.tw/mz4 財政部 廣告 📚 如果你對 劉玉皙 博士的《地緣風險理財課：從保值到增值的全方位指南》有興趣，歡迎使用連結購買，支持我們的節目。 上次我們邀請醫師來跟大家分享在急難狀況下的自救和救人，這一集我們邀請了經濟學老師，
管理通靈信箱｜EP132｜團隊裡沒人夠格當主管，我該硬著頭皮挑一個嗎？
▲管理QA EP132： 我是物流運輸業的基層主管，管12個人。最近晉升提報，大主管硬要從四位年資不滿一年的同仁中，挑一位升組長。但我觀察這四位目前都無法勝任：A太年輕沒管理經驗、B作業不夠靈敏、C情緒控管差且常踩紅線、D則是跟人有嫌隙。現在主管要我硬擠一位出來，還要我之後慢慢調教。請問該硬著頭皮選嗎？還是有更好的做法？ ◇ 喝一杯單元「管理通靈信箱」◇ 單元中，身為「關鍵評論網集團」創辦人兼內容長的馬力歐，將親自回覆你在職場管理上，所面臨的疑難雜症與困境。 無論你是「職員」不懂主管的想法與決策，想知道到底如何與主管溝通；或是身為「主管」的你，在團隊中遇到了溝通挫折與決策難題，想了解更多解決辦法，歡迎各位點選以下表單連結提出問題，就有機會獲得馬力歐的專屬回覆：https://forms.gle/qQte5nG26ULpdfgQ6 ▲收聽＆社群傳送門：https://portaly.cc/d
S8EP175 高醫外傷重症醫師｜唐貞綾：戰爭時沒有人能照顧你，你要學會照顧自己
📚 如果你對 唐貞綾 醫師的《急難救命第一線：從日常急救到戰傷處置，每個人都能學會的自救與互救》有興趣，歡迎使用連結購買，支持我們的節目。 烏俄戰爭從2022年開打，到現在已經超過4年。後來又有以薩戰爭、美伊戰爭，這些戰爭好像離臺灣很遙遠，但如果真的發生緊急狀況的時候，一般民眾可以先做什麼準備呢？ 我們今天的來賓是唐貞綾醫師，他是高雄醫學大學外傷及重症主治醫師，他跟外科專科醫師白映俞一起合寫了《急難救命第一線》這本書，書中分享了一般民眾也可以學習的急難救護行動手冊，包含了安全撤離、止血、維持呼吸道暢通，還有避免失溫這四大重點，讓大家在緊急狀況下，提高活下來以及成功救人的機率。 另外醫師也跟我們分享了當初為什麼要寫這本書，以及在第一線跟民眾分享這些救護知識的反饋和心得。還有放在家中的急難救助包，裡面要放什麼東西呢？ ▲社群連結FB、IG、Youtube都可以在這裡找到｜https://por
管理通靈信箱｜EP131｜同事責任感太強，為何反而成為溝通阻礙？
▲管理QA EP131： 他在半導體業擔任高階主管近30年，近期集團內部創業，帶領3位熟悉的同事開了新公司。 「原本以為默契十足，但才過兩個月，大家為了拚業績極度焦慮，各自為政、忽略溝通，甚至忘了當初訂下的長期目標。即便我試圖拉回共識，大家還是怕表現落後而無法放下焦慮，我該如何讓這些自我要求極高的主管們，找回有效溝通的節奏？」 ◇ 喝一杯單元「管理通靈信箱」◇ 單元中，身為「關鍵評論網集團」創辦人兼內容長的馬力歐，將親自回覆你在職場管理上，所面臨的疑難雜症與困境。 無論你是「職員」不懂主管的想法與決策，想知道到底如何與主管溝通；或是身為「主管」的你，在團隊中遇到了溝通挫折與決策難題，想了解更多解決辦法，歡迎各位點選以下表單連結提出問題，就有機會獲得馬力歐的專屬回覆：https://forms.gle/qQte5nG26ULpdfgQ6 ▲收聽＆社群傳送門：https://portaly.c
S8EP174 新北市長候選人｜蘇巧慧：認識自己、認識世界、找到對的位子，就會發光發熱
九合一選舉系列又來啦，這一集我們踏出台北市，邀請了新北市市長候選人也是現任立委蘇巧慧。我們今天聊了當初為什麼會想要參選公職，她也跟我們分享了第一次踏入市場要掃市長拜票時候的心得感想。另外我問他第一任立委時期有沒有很緊張，他說一開始壓力很大，希望能夠盡快拿出好表現，不過的確也是要花上2年左右時間，才比較知道怎麼樣做好這份工作。 我問他為什麼想要參選新北市市長，以及對於新北市的願景和想像，她立刻滔滔不決的跟我分享他的想法，這次參選的口號和主要政見，連在中間休息的時候都一直跟我分享新北市各處的美好，說要帶我去新北市玩。當然除了觀光和好吃好玩的地方之外，巧慧也跟我分享了關於都市更新的政見，以及產業發展的想法，真心的讓人感受到他滿滿的熱情。 ▲社群連結FB、IG、Youtube都可以在這裡找到｜https://portaly.cc/drinkwithmario▲本集使用的音樂Impressions
工商星期二｜從公關新創到局長辦公室：新北市青年局，如何陪新北青年走過「規則正在崩解」的世代？ ft.新北市青年局長邱兆梅
▲本集節目由新北市政府青年局贊助播出。 ▲本集內容 邱兆梅從公關、新創圈一路跨界成為新北市青年局局長，看見 Gen Z 求職與創業的挑戰和過去完全不同，局處因此推動「新北有課」整合職涯諮詢、AI 證照課程與模擬面試，並用真實學員故事說明AI 時代，如何成為企業眼中的搶手人才。 【新北有課資訊】 服務對象：設籍、居住、就學或就業於新北市之 18 歲-40 歲的青年 服務內容：一對一／團體職涯諮詢、AI 證照課程、模擬面試、實習媒合、YouTube 免費課程 了解更多新北有課UKO：新北有課UKO Instagram See omnystudio.com/listener for privacy information.
管理通靈信箱｜EP130｜當「傳聲筒」被嫌不負責任，做決定又會被罵，該怎麼拿捏？
▲管理QA EP130： 公司近期大改組，直屬主管換成無相關經驗的經理A，導致我得做經理的工作，甚至需跨部門溝通，職等不夠常被刁難。 大主管更直接跨級盯我，要求所有文案流程繁瑣化，還要求量化KPI，但我認為公關溝通很難量化。加上薪資沒漲，還要扛三人份工作，新人來了就跑。我現在拿最低薪水做經理的事，還要直接對大主管負責，真的快受不了了，請問我該怎麼辦？ ◇ 喝一杯單元「管理通靈信箱」◇ 單元中，身為「關鍵評論網集團」創辦人兼內容長的馬力歐，將親自回覆你在職場管理上，所面臨的疑難雜症與困境。 無論你是「職員」不懂主管的想法與決策，想知道到底如何與主管溝通；或是身為「主管」的你，在團隊中遇到了溝通挫折與決策難題，想了解更多解決辦法，歡迎各位點選以下表單連結提出問題，就有機會獲得馬力歐的專屬回覆：https://forms.gle/qQte5nG26ULpdfgQ6 ▲收聽＆社群傳送門：https
S8EP173 RE-THINK 共同創辦人｜黃之揚：我們想證明「做環保有錢可賺」
你有去淨灘過嗎？ 我們今天的來賓是黃之揚，他是RE-THINK臺灣重新思考環境教育協會的執行長，而RE-THINK在早年就是從做環島淨灘活動開始，引發了很多民眾的興趣一起參與。不過RE-THINK從2017年開始改為NGO組織，正式成立協會，之揚也詳細跟我們說明當初他為什麼會想要讓RE-THINK正式組織化。 RE-THINK現在把自己定位在，專做環保永續中的溝通環節，因為他們發現自己過往最擅長的就是這一塊，包含了創業剛開始就做的「海廢圖鑑」得了很多設計獎、後來的「回收大百科」，以及去學校進行環境教育等等，其實都跟溝通有關。此外之揚也在節目中跟我們分享了他後來為什麼想去念MBA，以及念MBA對他有什麼幫助，還有心境上的轉變等等，感覺這10幾年來，他自己真的也改變了非常多。 ▲社群連結FB、IG、Youtube都可以在這裡找到｜https://portaly.cc/drinkwithmari
工商星期二｜當捷運通車，青年還住得進來嗎？桃園用軌道建設與城市發展回應安居焦慮
#本集節目由「桃園市政府都市發展局」贊助播出。 「用時間換空間」難道是當代青年唯一的無奈選擇？在交通便利與房價可負擔之間，我們真的只能痛苦二選一嗎？ 本集節目特別邀請到 桃園市政府都市發展局局長，帶我們深度拆解城市發展的背後邏輯！看桃園如何打破「軌道建設＝房價飆漲」的魔咒，透過 「軌道建設 ＋ 可負擔住宅」 的全新路徑，讓青年既能享有便捷交通，又能安心立足！See omnystudio.com/listener for privacy information.
管理通靈信箱｜EP129｜什麼時候要找沒有熱情的員工？
▲管理QA EP129： 在遊戲業擔任中階主管的耳先生，他現在面臨一個難題：該如何判斷面試者是否對工作有「熱情」？他提到，過去自己曾因受到主管信任與賦權，而能對專案全心投入，但現在身為主管，卻不知道該如何篩選出具備同樣熱情的組員，甚至困惑在什麼情況下，其實更需要「沒有熱情」的員工？ ◇ 喝一杯單元「管理通靈信箱」◇ 單元中，身為「關鍵評論網集團」創辦人兼內容長的馬力歐，將親自回覆你在職場管理上，所面臨的疑難雜症與困境。 無論你是「職員」不懂主管的想法與決策，想知道到底如何與主管溝通；或是身為「主管」的你，在團隊中遇到了溝通挫折與決策難題，想了解更多解決辦法，歡迎各位點選以下表單連結提出問題，就有機會獲得馬力歐的專屬回覆：https://forms.gle/qQte5nG26ULpdfgQ6 ▲收聽＆社群傳送門：https://portaly.cc/drinkwithmarioSee omn
S8EP172 前 LINE 台灣總經理｜陶韻智：現在只分信 AI 跟不信 AI 的人，我認為「信 AI 得永生」
📚 如果你對 陶韻智（Sting）的《AI First 自我升級革命：工作者的終極進化指南，9大實作的極速實踐，成為AI代理時代的超級管理者》有興趣，歡迎使用連結購買，支持我們的節目。 如果在臺灣，猜一個人智慧手機裡面一定有的app，有非常高的機率應該會是Line。我們今天的來賓就是曾任Line Taiwan和Line Pay的總經理陶韻智（Sting）。Sting第一份工作是從IBM開始，後來他在創業和擔任各種網路服務高階經理人中來回自如，其中就包含了Line在臺灣快速發展的這個過程。 我們今年另外花了很多時間聊關於他這一年多「All in AI」這件事，以及今年4月出的《AI First自我升級革命》這本書，我很好奇他為什麼會想要All in AI，以及他這10幾個月下來的心法是什麼？他所謂的3A架構是什麼？以及為什麼他對於AI有這麼強烈的信仰？ ▲社群連結FB、IG、Youtube都
工商星期二｜「買房不是有錢人的遊戲——談判大叔教你把房價談成你喜歡的樣子」
「房子」是很多人，一輩子買過最貴的東西。如何買便宜，就贏在房產的起跑點？跟著 談判大叔的《房產剎價學》學習！談判大叔陳侯勳歸納了這些年，交手金額超過126億新台幣的買賣房子實戰經驗，帶你理解房產投資的底層邏輯，掌握人生投資的主導權#職場已經無法保護你#只有投資可以如果你也想學習，在這個工作也無法保護自己的時代，買入逆轉人生的房子！《房產剎價學》免費線上體驗課：https://shaprice.tw/馬力歐陪你慢慢變富See omnystudio.com/listener for privacy information.
管理通靈信箱｜EP128｜職場上不是要你「陪笑」，而是有意識的「表情管理」
▲管理QA EP128： 前陣子週會簡直是我的惡夢，老闆在全公司面前指著我鼻子說：「阿傑，你臉怎麼臭成這樣？像聞到髒東西一樣，不想待就滾！」我發誓我只是在專心想報告數據，天生長相嚴肅就被這樣公審，現在想到進會議室就胃痛，我一定要學會職業假笑嗎？ ◇ 喝一杯單元「管理通靈信箱」◇ 單元中，身為「關鍵評論網集團」創辦人兼內容長的馬力歐，將親自回覆你在職場管理上，所面臨的疑難雜症與困境。 無論你是「職員」不懂主管的想法與決策，想知道到底如何與主管溝通；或是身為「主管」的你，在團隊中遇到了溝通挫折與決策難題，想了解更多解決辦法，歡迎各位點選以下表單連結提出問題，就有機會獲得馬力歐的專屬回覆：https://forms.gle/qQte5nG26ULpdfgQ6 ▲收聽＆社群傳送門：https://portaly.cc/drinkwithmarioSee omnystudio.com/listene
S8EP171 自轉星球文化社長｜黃俊隆｜彎彎、聶永真、宅女小紅都是他帶出來的！台灣第一間開始作家經紀的出版社
📚 如果你對 黃俊隆 社長 的《心比球場更寬廣：頂尖運動員心理技能教會我們的人生心法》有興趣，歡迎使用連結購買，支持我們的節目。 我們要採訪的來賓職業生涯很特別，他是自轉星球文化社長黃俊隆。他在29歲的時候就自己創立了一人出版社「自轉星球文化」，出版過部落格天后彎彎的書，也是聶永真、蕭青陽、宅女小紅的創作者經紀人。 但其實他是一個非常喜愛運動，也持續在打棒球的投手。後來在42歲那年他將公司暫停，跑去紐約念運動管理研究所，當起大叔研究生。後來唸完之後回台，本來想做運動經紀，但後來又開始做起出版，並在年過50歲的時候考取台師大運動心理學博士班。今年則是把運動心理學跟對運動選手和比賽的觀察，寫成《心比球場更寬廣》這本新書。我們今天聊了社長過往各種經歷轉折、42歲出國唸書的心路歷程，以及運動心理教練和運動選手這兩個並存的身分，對他有什麼樣的影響。 ▲社群連結FB、IG、Youtube都可以在這裡找
管理通靈信箱｜EP127｜主管要求隨時待命，育兒與職場該如何平衡？
▲管理QA EP127： 老婆剛換新工作，主管與同事都工時極長，隨時待命回訊息。老婆以前工作是50%精力顧家、50%工作，現在新主管要求120%投入，老婆根本負荷不了。我們想過三種方案：1. 接受現狀並溝通、2. 全力加入成為工作狂、3. 夫妻分工，一人全職顧家。該怎麼選才好？ ◇ 喝一杯單元「管理通靈信箱」◇ 單元中，身為「關鍵評論網集團」創辦人兼內容長的馬力歐，將親自回覆你在職場管理上，所面臨的疑難雜症與困境。 無論你是「職員」不懂主管的想法與決策，想知道到底如何與主管溝通；或是身為「主管」的你，在團隊中遇到了溝通挫折與決策難題，想了解更多解決辦法，歡迎各位點選以下表單連結提出問題，就有機會獲得馬力歐的專屬回覆：https://forms.gle/qQte5nG26ULpdfgQ6 ▲收聽＆社群傳送門：https://portaly.cc/drinkwithmarioSee omnys
S8EP170 玩艸植造創辦人｜陳柏燊：紙吸管太難用，我花了80萬買草吸管，開始了蒲草事業
你喝飲料會用吸管嗎？如果可以選的話，我現在多數是不太用吸管，一方面當然也是因為環保，另外一方面是覺得紙吸管實在「口」感不佳。我們今天的來賓是陳柏燊Benson。他創辦的玩艸植造在近年來，嘗試用蒲草這個材料來做吸管。 Benson說他本來念心理系，後來沒走諮商體系，選擇去人資這條路，後來經歷過大公司的洗禮之後，回台灣過了幾年，開起了咖啡店。在開店的過程中，他不願意提供一次性吸管，也覺得紙吸管體驗不佳，在研究替代方案中，找到了蒲草吸管這個選項。 今天的故事非常的精彩，我在聽的過程中不斷大開眼界，也跟我原先安排的訪綱問題不大不相同，但是我相信你絕對會跟我一樣，不知不覺就聽完一整集的內容。 ▲社群連結FB、IG、Youtube都可以在這裡找到｜https://portaly.cc/drinkwithmario▲本集使用的音樂Impressions (Acoustic) by Robert Ala
管理通靈信箱｜EP126｜公司即將IPO，為何主管卻暗示降薪、增加無謂工作？
▲管理QA EP126： 我是即將奔五的企業內講師，當初是主管引薦進公司的，但我們相處不睦已四年。最近開會，他提到公司即將 IPO，暗示我可能會被降薪，還要我負責自己排課、跟外聘講師的課，甚至要我做一些無實質效益的講師充電會。我覺得他是在假關心、真打壓，甚至是用這種方式逼我走，我該如何因應？ ◇ 喝一杯單元「管理通靈信箱」◇ 單元中，身為「關鍵評論網集團」創辦人兼內容長的馬力歐，將親自回覆你在職場管理上，所面臨的疑難雜症與困境。 無論你是「職員」不懂主管的想法與決策，想知道到底如何與主管溝通；或是身為「主管」的你，在團隊中遇到了溝通挫折與決策難題，想了解更多解決辦法，歡迎各位點選以下表單連結提出問題，就有機會獲得馬力歐的專屬回覆：https://forms.gle/qQte5nG26ULpdfgQ6 ▲收聽＆社群傳送門：https://portaly.cc/drinkwithmarioSe
S8EP169 台北市長參選人｜沈伯洋：我最喜歡大家把問題爆出來，有改進的空間對民眾是好事
時間過得飛快，今年又是九合一選舉了，上次選舉，我們作了台北市長候選人的系列採訪，這一次我們也希望可能邀請不同的參選人來跟我們分享他們的想法。這次的來賓，就是也曾經來過馬力歐陪你喝一杯，現任民進黨不分區的立委沈伯洋Puma。之前的訪談如果你還沒聽過，可以先去搜尋收聽一下，是2021年3月，第五季第8集。 我們今天先跟Puma聊了他當立委以來的心得，接下來就請他分享，關於各種參選的心得和對於市政的想像。我問他對於台北未來的想像，他談得非常細緻，他說分為兩部分，如何安居樂業是一部分，如何讓大家生活更有夢想則是另外一部分。 我也問了他為什麼他覺得自己有很強的執行能力，以及如何帶領台北市政府幾萬人這樣一個超大團隊，還有上任之後最想要做的第一件事是什麼。他今天滔滔不決跟我們分享了很多，包含當初他被詢問參選意願的時候，最需要去說服溝通的人，你知道是誰嗎？ ▲社群連結FB、IG、Youtube都可以在這裡
管理通靈信箱｜EP125｜公司像廚房，董事像婆婆：職場婆媳該如何溝通？
▲管理QA EP125： 我從博班畢業後開始收聽節目，受到很多鼓舞，回台後投入新創事業。現在擔任高階職位，雖然拿過獎也談過創投，但資金難取得，更難的是董事會急著要銷售額，甚至在醫療器材法規不全的情況下，催促我賣未經驗證的產品。加上董事們都是各領域專家，開會像好幾個婆婆進廚房，七嘴八舌指導，壓力非常大。請問在同時要爭取政府經費、募資與管理產品進度下，該如何應對？ ◇ 喝一杯單元「管理通靈信箱」◇ 單元中，身為「關鍵評論網集團」創辦人兼內容長的馬力歐，將親自回覆你在職場管理上，所面臨的疑難雜症與困境。 無論你是「職員」不懂主管的想法與決策，想知道到底如何與主管溝通；或是身為「主管」的你，在團隊中遇到了溝通挫折與決策難題，想了解更多解決辦法，歡迎各位點選以下表單連結提出問題，就有機會獲得馬力歐的專屬回覆：https://forms.gle/qQte5nG26ULpdfgQ6 ▲收聽＆社群傳送門：
S8EP168 FOCASA 馬戲團｜林智偉、小紅｜在馬戲篷裡表演是我們的夢想，所以我們建了台灣第一個馬戲篷
▲本集與 TMAF 合作播出 今年夏天，結合國際大師與頂尖青年人才的古典音樂節即將登場！2026TMAF 台北大師星秀音樂節，將於 2026 年 8 月 1 日至 9 日，在臺北、臺中、高雄三地展開。不需要很懂音樂，只要願意開始聆聽！ - 你有看過馬戲團表演嗎？你對於馬戲團的印象是否還停留在獅子老虎等動物表演？我們今天的來賓是FOCASA馬戲團的創辦人林智偉和資深演員郭璟德（小紅）。FOCASA馬戲團成立於2011年，已經滿15年，，而且建立了穩定的月薪制度，創團就跟創業開公司一樣。 我們今天跟智偉和小紅聊了很多創團以來的故事，包含兩位一開始是怎麼認識，以及智偉後來為什麼想要創立馬戲團而不是單純去外面接案表演。另外他們在去年跟林懷民老師以及幾米老師合作，推出了《幾米男孩的100次勇敢》這個作品，去年首演就場場爆滿，今年則要挑戰巡演40場的目標。兩位在訪談也提到了跟林老師合作的經驗，以及這個
管理通靈信箱｜EP124｜做主管工作，卻沒給主管加給？我該現在就跳槽嗎？
▲管理QA EP124： 最近因為一些一階主管及同事離職，下一份工作的薪水都至少高三成以上，讓我動起了想換工作的念頭。想請問馬力歐，我是否要等到被升上部門主管，因為公司最近一兩個月會有年度加薪跟人事異動，可能有這個機會。等到我真的升上去之後再開始找工作，還是說要重新思考要不要離職這件事？還有什麼要考量的因素呢？ ◇ 喝一杯單元「管理通靈信箱」◇ 單元中，身為「關鍵評論網集團」創辦人兼內容長的馬力歐，將親自回覆你在職場管理上，所面臨的疑難雜症與困境。 無論你是「職員」不懂主管的想法與決策，想知道到底如何與主管溝通；或是身為「主管」的你，在團隊中遇到了溝通挫折與決策難題，想了解更多解決辦法，歡迎各位點選以下表單連結提出問題，就有機會獲得馬力歐的專屬回覆：https://forms.gle/qQte5nG26ULpdfgQ6 ▲收聽＆社群傳送門：https://portaly.cc/drinkw
S8EP167 像一條魚｜張景泓｜會游泳≠不會溺水！台灣教育教你游泳，少了教你如何自救
▲本集與財政部高雄國稅局合作播出 財政部網紅課稅規範已正式上路。不論你是靠 YouTube 分潤、直播打賞還是訂閱收益，只要當月銷售額達 5 萬元，就必須辦理營業稅稅籍登記。 💡 主動申報免處罰！讓斜槓人生走得更長遠。🔗 詳情請上財政部「網紅課徵營業稅專區」及「網紅課徵綜合所得稅專區」或撥專線 0800-000-321 諮詢。 財政部高雄國稅局 廣告 - 📚 如果你對 景泓 的《就是要學防溺自救！讓你安心戲水的漫畫圖解自救百科》有興趣，歡迎使用連結購買，支持我們的節目。 夏天要到了，又是大家會去溪邊或海邊玩水的季節，但在開心玩水之前，你有想過防溺自救這項技能嗎？我們今天的來賓是張景泓，他是「像一條魚」這個防溺教育品牌的創辦人，也是我們2022的未來大人物。我們今天在節目中請他跟我們分享當初為什麼會走上防溺教育這條路，還有為什麼他覺得要能夠，不管在什麼地方，都能夠無蛙鏡讓自己在水中存活20分
管理通靈信箱｜EP123｜同事做得比我少，卻領一樣薪水，該如何看待？
▲管理QA EP123： 真心感謝兩位的回饋，先跟藍笛澄清，室友B跟經理是不同人。 我介紹室友A進公司，專案多是我做，薪水卻一樣。經理對我嚴格，對A卻雙標包容。A甚至常做甜點與經理曖昧，讓我對經理太太深感愧疚。 若接受簽證擔保，未來4到6年得繼續忍受勞逸不均與這段關係，我到底該怎麼調適？ ◇ 喝一杯單元「管理通靈信箱」◇ 單元中，身為「關鍵評論網集團」創辦人兼內容長的馬力歐，將親自回覆你在職場管理上，所面臨的疑難雜症與困境。 無論你是「職員」不懂主管的想法與決策，想知道到底如何與主管溝通；或是身為「主管」的你，在團隊中遇到了溝通挫折與決策難題，想了解更多解決辦法，歡迎各位點選以下表單連結提出問題，就有機會獲得馬力歐的專屬回覆：https://forms.gle/qQte5nG26ULpdfgQ6 ▲收聽＆社群傳送門：https://portaly.cc/drinkwithmarioSee
S8EP166 臺灣湛藍海洋聯盟｜陳思穎、曾鈺婷｜每個人都想要乾淨的海洋，但非營利組織不是免費志工
▲本集與 TMAF 合作播出 今年夏天，結合國際大師與頂尖青年人才的古典音樂節即將登場！2026TMAF 台北大師星秀音樂節，將於 2026 年 8 月 1 日至 9 日，在臺北、臺中、高雄三地展開。不需要很懂音樂，只要願意開始聆聽！ - 你喜歡海嗎？你會不會覺得海洋雖然美麗，但是常常看到海廢垃圾時就覺得很無奈、很難過？我們這集的兩位來賓是臺灣湛藍海洋聯盟的執行長陳思穎和秘書長曾鈺婷。他們兩位是在臺灣海洋大學研究所的時候認識，後來因為參加一個創業比賽，而開始決定投入解決海洋廢棄物議題。 他們提出來解決方案是「湛鬥機」，湛是湛藍的湛。湛鬥機是在港口裡面回收海洋垃圾的機器，目前已經來到第三代，從原本放在漁港角落定點回收，到現在可以用遙控的方式來來移動回收。訪談中我們聊到很多創業的辛苦，以及非營利組織被民眾或廠商情勒的無奈，但最終，兩位還是正能量滿滿，依然打算繼續投入心力在海廢清理這條道路上繼續
管理通靈信箱｜EP122｜薪水小偷的極限在哪裡？
▲管理QA EP122： 每天上班都像在演007！其實我已找好下家公司準備離職。但在這才待三個月，主管就各種針對，想抓辮子開除我，還給超高目標，要求天天傳報告。 因為新公司兩個月後才報到，為薪水本想再忍，但我演不下去了。現在索性不做報告、開會遲到，主管LINE我也已讀不回。請問大家，薪水小偷的極限在哪？我該等被開除還是自己走？ ◇ 喝一杯單元「管理通靈信箱」◇ 單元中，身為「關鍵評論網集團」創辦人兼內容長的馬力歐，將親自回覆你在職場管理上，所面臨的疑難雜症與困境。 無論你是「職員」不懂主管的想法與決策，想知道到底如何與主管溝通；或是身為「主管」的你，在團隊中遇到了溝通挫折與決策難題，想了解更多解決辦法，歡迎各位點選以下表單連結提出問題，就有機會獲得馬力歐的專屬回覆：https://forms.gle/qQte5nG26ULpdfgQ6 ▲收聽＆社群傳送門：https://portaly.c
S8EP165 《閱讀前哨站》站長｜瓦基｜仰賴 AI 會讓你品味下降，人類的「驚喜」才能養出你獨特的品味
📚 如果你對瓦基的《情境智慧：你在極化時代保持清醒的導航》有興趣，歡迎使用連結購買，支持我們的節目。 如果你喜歡讀書，那你應該聽過「閱讀前哨站」這個網站，或是「下一本讀什麼？」這個podcast。沒錯，我們今天的來賓，就是曾經來過我們節目的「閱讀前哨站」站長瓦基。 瓦基上次來的時候還是創業初期，現在一下子就過了快3年，而他的創業內容也從自媒體說書，最近擴展到「讀家攻略」這個私密社團，我們今天就從為什麼他要成立這個私密社團開始，以及為什麼會定599美金這個看似高額的年費。 另外他最近出了一本書，叫《情境智慧》這裡面列了10個看似兩兩對立的觀念，但其實我們都可以後退一步，想出不同情境下可以有哪些不同的想法，比如說該追求無憂無慮或是透過焦慮來求進步；或是要不要跳脫舒適圈等等。 最後我也跟瓦基聊了很多在AI時代下，各種AI工具的使用和應用，裡面的技巧，絕對讓你收穫豐富。 ▲社群連結FB、IG、Yo
管理通靈信箱｜EP121｜只要時間無法打敗你，就沒有任何事情可以擊敗你了
▲管理QA EP121： 最近跟同位同事「美術叔叔」又發生一些情況。他鼓吹複雜設計，外加大量的閃光跟動畫。最近他要把設計理念編輯成對外使用的指南，大力推薦我來負全責。他甚至找我主管開群組，說我超級愛這項目，等不及要拋家棄子為其粉身碎骨！還非要我提供兩週工作天，全神貫注在這個項目上，要我兩週隨時找他細談。一想到要跟他捆在一起兩週，就不寒而慄！想請問兩位，如果項目真的開始，該用什麼策略跟他合作來確保成效品質？ ◇ 喝一杯單元「管理通靈信箱」◇ 單元中，身為「關鍵評論網集團」創辦人兼內容長的馬力歐，將親自回覆你在職場管理上，所面臨的疑難雜症與困境。 無論你是「職員」不懂主管的想法與決策，想知道到底如何與主管溝通；或是身為「主管」的你，在團隊中遇到了溝通挫折與決策難題，想了解更多解決辦法，歡迎各位點選以下表單連結提出問題，就有機會獲得馬力歐的專屬回覆：https://forms.gle/qQte5
S8EP164 《全球串連早安新聞》主持人｜路怡珍：沒有在第一時間定義自己，就等著被別人定義
我們今天的來賓是一位老朋友，他是路怡珍，我們都叫他小路。小路跟我認識很久了，大概從關鍵評論網剛創立開始就認識了，中間我們也曾經一起合作過一檔節目叫做小路來電，有興趣的朋友可以到Youtube上搜尋看看。 他這一年去申請了一個哈佛商學院的在職學程PLD（Program for Leadership Development），這是一個很密集壓縮的學程，學生要在短時間內上線上課程，然後還有兩個兩週的時間要去哈佛校園裡面實際上課。 小路跟我們分享這個課程帶給他的衝擊，不管是課堂上的討論互動，或是跟同組同學的相處，都令他大開眼界。最後他也跟我們分享了她在接下來的一年要完整的一個專案計畫，聽起來是個很刺激、很有挑戰的嘗試，是什麼呢？聽到最後你就知道了。 ▲社群連結FB、IG、Youtube都可以在這裡找到｜https://portaly.cc/drinkwithmario▲本集使用的音樂Impres
管理通靈信箱｜EP120｜職場不能交朋友？同事背後捅刀，我該怎麼辦？
▲管理QA EP120： 以前總覺得只要專業能力夠強就好，但最近發生的一件事讓我徹底清醒。我一直覺得我們部門氣氛很好，同事A甚至是我可以交心的兄弟。沒想到，我私下跟A抱怨主管的決策邏輯很有問題，結果兩天後就被主管叫去洗臉。主管直接把對話截圖秀給我看，我才發現，同事A為了爭取升遷機會，竟然把我當成了墊腳石。 那一刻我才看透，職場上只要牽涉到利益，以前那些一起喝酒的情分，其實都是屁。現在看到同事A在我旁邊演好人，我心裡都快吐了，卻又不知道該怎麼面對這種扭曲的關係。針對這種「職場沒朋友」的現實，想請教大家，接下來我該怎麼辦？是啟動「絕緣模式」，還是設定「社交停損點」？ ◇ 喝一杯單元「管理通靈信箱」◇ 單元中，身為「關鍵評論網集團」創辦人兼內容長的馬力歐，將親自回覆你在職場管理上，所面臨的疑難雜症與困境。 無論你是「職員」不懂主管的想法與決策，想知道到底如何與主管溝通；或是身為「主管」的你，在團
S8EP163 Impact Hub Taipei 共同創辦人｜Oliver 張士庭｜成功不該只有一種定義，能為社會跟環境帶來影響就是成功
🥃 錄音酒吧：MayBE Music Bar（臺北市信義區黎順里基隆路二段151-1號） 我們今天的來賓是Impact Hub Taipei共同創辦人暨營運長Oliver張士庭。Impact Hub Taipei成立於2015 年，隸屬全球最大社會創新與社會企業網絡Impact Hub Network。我知道這樣講很模糊，所以我們一開始就請Oliver先跟我們解釋了一下什麼是Impact Hub。 另外Oliver創業至今，也已經11年，我問他關於一些創業的心得跟改變，他說其實他本來是一個脾氣比較衝的人，近年來才開始有所調整跟變化。因為我認識他之後，看他都是笑瞇瞇的，所以我有點訝異。 另外我們今天錄音的地點是在Maybe Music Bar，這是一間搖滾酒吧，老闆放的音樂都非常吸引一些搖滾老靈魂。我從第一次去這間店，到現在應該也有快20年了。他們現在週三到週日的下午兩點就開始營業，想要下午
管理通靈信箱｜EP119｜打兩份工買股票，不如選擇這件事？
▲管理QA EP119： 我今年31到35歲，做過服務業、朋友公司的HR跟社群，也去餐飲業打工過，但總覺得沒有成長空間，後來又回到安全帽店暫時打工。最近因為身心疾病需要彈性時間回診，短期想找兩份打工存錢繼續買股票，明年還規劃出國玩一兩個月。回來後還是得面對職涯選擇。親人因意外不考慮建築業。我知道你們無法幫我做決定，但希望得到一些靈感和方向，謝謝。 ◇ 喝一杯單元「管理通靈信箱」◇ 單元中，身為「關鍵評論網集團」創辦人兼內容長的馬力歐，將親自回覆你在職場管理上，所面臨的疑難雜症與困境。 無論你是「職員」不懂主管的想法與決策，想知道到底如何與主管溝通；或是身為「主管」的你，在團隊中遇到了溝通挫折與決策難題，想了解更多解決辦法，歡迎各位點選以下表單連結提出問題，就有機會獲得馬力歐的專屬回覆：https://forms.gle/qQte5nG26ULpdfgQ6 ▲收聽＆社群傳送門：https:/
S8EP162 台大城鄉所退休教授｜畢恆達｜台灣的大學宿舍只有兩種，「混宿」跟「女子監獄」？
📚 如果你對小畢老師的《出國吃冰絕不能咳嗽：小畢老師的溫柔與反骨》有興趣，歡迎使用連結購買，支持我們的節目。 我們今天的來賓是畢恆達老師，他曾是台大城鄉所的教授，在去年年初的時候退休。他除了教書之外，也從事過很多跟空間或性別有關的社會運動，另外也寫過很多本膾炙人口的書，包含了空間三部曲：空間就是權力、空間就是性別和空間就是想像力。還有一本據說是台灣念社會科學相關研究所的研究生人手一本的書《教授為什麼沒告訴我》，不過今天我們邀請他來，是因為他2026年1月出版了一本個人回憶錄《出國吃冰絕不能咳嗽》。 他在書裡面說了許多個人的故事，但是他也說，他希望所寫到的東西，能跟許多台灣人生活過的時光和環境有關。所以在書寫的尺度和範圍也有特別的設計。另外他的學術專長是「環境心理學」，所以我們也聊了什麼是「環境心理學」，以及當初他自己為什麼會走上研究「環境心理學」這條路。最後我們聊到他退休之後做的事情，他提
管理通靈信箱｜EP118｜澳洲打工度假，室友和經理的「特殊關係」讓我好複雜
▲管理QA EP118： 我目前在澳洲打工度假，最近遇到一件讓我很困擾的事，我跟我室友A在台灣就認識了，一起來澳洲後，我們住在一起、也在同一家公司上班。 我困擾的點是，下班時間，室友A常常跟經理聊天，聊人生方向、愛情觀，甚至私下時間也有互動，我擔心他們會在感情上越界。 我曾跟經理反應，這樣可能讓別人感覺不舒服，但他認為其他人有問題可以來找他。我不知道該怎麼跟室友A和經理相處，但我工作上需要經理的同意，又不知道該怎麼辦。 ◇ 喝一杯單元「管理通靈信箱」◇ 單元中，身為「關鍵評論網集團」創辦人兼內容長的馬力歐，將親自回覆你在職場管理上，所面臨的疑難雜症與困境。 無論你是「職員」不懂主管的想法與決策，想知道到底如何與主管溝通；或是身為「主管」的你，在團隊中遇到了溝通挫折與決策難題，想了解更多解決辦法，歡迎各位點選以下表單連結提出問題，就有機會獲得馬力歐的專屬回覆：https://forms.gl
S8EP161 Men's Game 玩物誌｜Allen｜不用追求大流量，而是在你的賽道成為唯一
📚 如果你對 Allen 的《頂尖思維：從背叛邊緣到品牌代理的商場逆襲》有興趣，歡迎使用連結購買，支持我們的節目。 我們今天的來賓是賴金豐Allen。現在很多人知道他可能是因為Youtube頻道「Men’s Game玩物誌」和「Allen’s Lab創業實驗室」，但其實Allen最早的創業生涯是起於去日本帶貨轉賣，一般俗稱「跑單幫」，後來越做越大，開始轉為直接跟原廠談獨家的品牌代理。他說後來因為iPhone出來，他做手機殼的生意變得非常好，每一年從9月iPhone新機發表可以一路賣到隔年5月。 不過他的創業生涯當然也有過挫折，而這些經驗他也都不吝嗇的在Youtube和他的書中分享。他在節目中跟我分享了很多他的想法，他說他不喜歡競爭，只喜歡做獨家生意，也跟我分析他怎麼挑選戰場等等，但最終他跟我說，一切都還是要回歸到真誠，看完節目，你一定跟我一樣會很有收穫。 ▲社群連結
管理通靈信箱｜EP117｜第一份工作選錯，會不會影響一輩子？
▲管理QA EP117： 我是一個剛畢業的新鮮人，最近在準備投遞人生第一份履歷，但卻在選擇職涯上感到非常迷惘。網路上看到兩種說法，一派認為應該先從餐飲或零售業開始，因為這是最快社會化的方式，可以磨練應對奧客和社交場合的能力。另一派則建議找辦公室工作，像是助理或技術學徒，提早熟悉職場的SOP和專業流程，認為這對長遠發展比較有利。我目前沒有經濟壓力，但很怕第一步走錯，影響後續的職業定型，所以想聽聽大家的意見，在完全沒有經驗的狀況下，該怎麼取捨？ ◇ 喝一杯單元「管理通靈信箱」◇ 單元中，身為「關鍵評論網集團」創辦人兼內容長的馬力歐，將親自回覆你在職場管理上，所面臨的疑難雜症與困境。 無論你是「職員」不懂主管的想法與決策，想知道到底如何與主管溝通；或是身為「主管」的你，在團隊中遇到了溝通挫折與決策難題，想了解更多解決辦法，歡迎各位點選以下表單連結提出問題，就有機會獲得馬力歐的專屬回覆：https
S8EP160 《曼報 Pro》共同創辦人｜余鎮文 Vincent：未來「學習如何學習的能力」比讀什麼科系更重要
我有點難介紹今天的來賓，因為他現在沒有一個通用頭銜，最後一個全職工作在JP Morgan執行董事，但是他在2024年初選擇退休，之後做了蠻多有趣的side projects，包含在長庚大學開課，參與「曼報」的深度研究計畫等等。他叫Vincent余鎮文 我們今天跟Vincent算是天南地北的聊天，包含了他分享他為什麼會在不到40歲就選擇離開全職工作，以及他從寫專業的分析報告，到轉成要寫「曼報Pro」這樣給一般讀者的文章有什麼樣的差別。還有他也跟我們分享了他目前在長庚大學開課的經驗和方法，最後我們則是聊了很多關於教育的議題，關於大家現在對於選科系的焦慮，他又有什麼建議和看法 ▲社群連結FB、IG、Youtube都可以在這裡找到｜https://portaly.cc/drinkwithmario▲本集使用的音樂Impressions (Acoustic) by Robert Alan Dunn
管理通靈信箱｜EP116｜為什麼你最忙？10-80-10法則，讓你重新掌握工作節奏
▲管理故事 EP116： 工作永遠做不完，怎麼每天都在窮忙？上週查爾斯跟我們分享了兩本書《把時間買回來》、《重要事，明天做》，藍笛覺得非常受用，這集節目也分享給大家。這不是要教大家怎麼把更多工作硬塞進昨天的行事曆裡，而是探討該怎麼透過「買回時間」來擺脫過度勞累。每天加班並不代表真的有高產能，有時候反而只是一種瞎忙。讓我們一起來看看，要如何改變思維，把寶貴的精力花在真正能產生價值、而且能帶來快樂的事情上吧！ ◇ 喝一杯單元「管理通靈信箱」◇ 單元中，身為「關鍵評論網集團」創辦人兼內容長的馬力歐，將親自回覆你在職場管理上，所面臨的疑難雜症與困境。 無論你是「職員」不懂主管的想法與決策，想知道到底如何與主管溝通；或是身為「主管」的你，在團隊中遇到了溝通挫折與決策難題，想了解更多解決辦法，歡迎各位點選以下表單連結提出問題，就有機會獲得馬力歐的專屬回覆：https://forms.gle/qQte5
S8EP159 《深度生活》作者／矽谷 PM｜黃鈺茹 Bastiane：AI 越來越有效率，我們有活得更幸福嗎？
📚 如果你對 Bastiane 的《深度生活：哈佛MBA╳矽谷產品經理的跨界洞察，AI時代的感官重啟與人生設計》有興趣，歡迎使用連結購買，支持我們的節目。 你會不會很常聽到如何讓生活和工作平衡這樣的問題或討論？老聽眾可能知道，我其實很不喜歡這樣的講法，因為我覺得生活應該包含工作，而不是把兩者對立起來去找平衡。今天我採訪的來賓是黃鈺茹Bastiane，她在矽谷的AI新創公司當PM，是哈佛商學院畢業，相信大家對於他的各種工作經驗或學校生活很有興趣，不過她出版的第一本書，卻是在討論如何讓我們的生活變得深刻、沉浸，叫《深度生活》。 我跟鈺茹認識很久，也看著他各種豐富的經驗，但是當收到他這本書時候還是大出意外，沒想到在Covid疫情的影響後，他開始投入過往沒有興趣的線上課程，也更主動積極的把生活活得跟深刻，並且把這些心得和觀察寫在書中。在書中他也提出了EAR、Exploration、Apprieca
管理通靈信箱｜EP115｜工作量爆表！瀕臨爆炸邊緣？別把自己看得太重要
▲管理QA EP115： 感謝兩位上次的精彩回覆，想跟你們更新一下近況，也延續上次的討論。 在任務量沒有調整的情況下，工作真的非常疲倦，2025年我抱持著「不是專業爆掉，就是我爆掉」的心態，努力試圖一個人獨自完成所有任務。結果專案沒爆掉，但我已經瀕臨爆炸邊緣。 感謝馬力歐提醒「先講究不傷身體」，雖然後來我放棄了再跟主管或高層爭取補人，轉而積極尋求應對方式，也進一步累積了自己的精力和解決困境的能力。 ◇ 喝一杯單元「管理通靈信箱」◇ 單元中，身為「關鍵評論網集團」創辦人兼內容長的馬力歐，將親自回覆你在職場管理上，所面臨的疑難雜症與困境。 無論你是「職員」不懂主管的想法與決策，想知道到底如何與主管溝通；或是身為「主管」的你，在團隊中遇到了溝通挫折與決策難題，想了解更多解決辦法，歡迎各位點選以下表單連結提出問題，就有機會獲得馬力歐的專屬回覆：https://forms.gle/qQte5nG26
S8EP158 小說家｜張國立｜蘇聯解體想賣武器給台灣？記者生涯不能說的事，我都寫進小說裡
📚 如果你對張國立老師的《神鬼當鋪》、《農場：解凍的刑警》、《乩童警探》、《炒飯狙擊手》有興趣，歡迎使用連結購買，支持我們的節目。 不曉得大家是否喜歡看偵探或推理小說，我自己非常愛，所以去年我看了一個「炒飯狙擊手」系列，裡面融合了間諜、命案、推理、軍事等元素，讓我愛不釋手，所以今天就邀請了作者「張國立」來馬力歐陪你喝一杯聊聊創作想法和各種時事觀察。 張國立曾任時報周刊總編輯和社長，在2009年的時候從時報周刊退休，他說他從小就想寫作，一開始寫現代詩，後來才開始寫其他。這些年國立大哥寫了非常多本類型小說，而且同時間可能會有三四本再寫，我跟他聊了很多關於小說創作的事情，比如他都在什麼時候寫小說，每天如何決定自己今天要寫哪一本小說，自己有沒有特別偏愛的系列，以及這麼多系列，那個系列最受讀者歡迎和喜愛呢？ ▲社群連結FB、IG、Youtube都可以在這裡找到｜https://portaly.cc/
工商星期二｜讓世界在臺灣集結：全球頂尖音樂新秀的養成加速器
#本集節目由台北大師星秀音樂節（TMAF）贊助播出 為讓臺灣年輕音樂家不必遠赴重洋，小提琴家詹曉昀與林士凱創辦台北大師星秀音樂節（TMAF）。透過大師與學員並肩合奏的獨特模式，讓頂尖音樂教育在家鄉扎根，目標是打造能代表臺灣、與世界共鳴的文化品牌。 ▲社群連結FB、IG、Youtube都可以在這裡找到｜https://portaly.cc/drinkwithmario▲本集使用的音樂Impressions (Acoustic) by Robert Alan Dunn Creative Commons CC BY SA 3.0 Robert-dunn-15 – Impressions-acousticSee omnystudio.com/listener for privacy information.
管理通靈信箱｜EP114｜剛進公司當主管，團隊全走光，我該怎麼辦？
▲管理QA EP114： 我加入一間新創公司才兩個月，在我加入前兩週，團隊裡多數人都提離職，後來才得知他們其實早有離職的打算。 這兩個月，我除了救火、接手離職成員的事項，也花了很多時間招募新血，並針對跨部門協作的問題提出流程優化方案。跟老闆溝通後發現有觀念的分歧，包括：人員配置、管理團隊、效益評估方式，我該如何嘗試跟老闆取得共識？或者我應該開始尋找下一個機會了？ ◇ 喝一杯單元「管理通靈信箱」◇ 單元中，身為「關鍵評論網集團」創辦人兼內容長的馬力歐，將親自回覆你在職場管理上，所面臨的疑難雜症與困境。 無論你是「職員」不懂主管的想法與決策，想知道到底如何與主管溝通；或是身為「主管」的你，在團隊中遇到了溝通挫折與決策難題，想了解更多解決辦法，歡迎各位點選以下表單連結提出問題，就有機會獲得馬力歐的專屬回覆：https://forms.gle/qQte5nG26ULpdfgQ6 ▲收
S8EP157 雙口呂文化廚房｜黃騰威｜台灣除了珍珠奶茶、小籠包，還有什麼屬於台灣文化的食物？
📚 如果你對雙口呂文化廚房的《三合院裡的米食記憶：跟著阿媽做粿縛粽，大灶旁的煮食香氣與手記》有興趣，歡迎使用連結購買，支持我們的節目。 🥃 錄音酒吧：BANKER Martini Bar by Vivid Hermit Saloon Co.,Ltd.（106臺北市大安區安和路一段83號） 你喜歡吃「粿」嗎？我自己老實說，對於粿並不熟悉，主要比較常接觸的就是菜頭粿、米苔目，其他像是紅龜粿、草仔粿、米糕龜、菜包粿等，都不算熟。我們今天的來賓是黃騰威，他跟太太周佩儀在大溪一起經營著雙口呂文化廚房，希望夠過料理教室的方式，傳遞關於台灣的米食文化的相關知識和實做課程。 他們去年底出版一本書《三合院裡的米食記憶》，將過往10年多對於米食文化的追尋和深究記錄了下來，裡面包含了台灣米食文化的特色，他們創業的歷程，跟佩儀阿嫲學習做粿的記憶和故事，非常動人，也非常令人想自己動手做。我們今天聊了創業過程、艱辛還
管理通靈信箱｜EP113｜退休金永遠不夠？找出讓你願意「做到掛」的工作！
▲管理故事 EP113： Zoom 也要你回辦公室？疫情紅利沒了，Zoom 現在也要求員工一週進公司兩天，說這樣比較能創新、更有信任感。看來就算是一手帶起遠端風潮的公司，最後還是發現，面對面互動這件事，真的沒那麼容易被取代。 退休變 75 歲才行？大家都在說，現在光靠存錢哪夠啊？物價一直漲，想 60 歲退休幾乎變不可能的任務。其實，與其每天煩惱存夠了沒，不如去想想做什麼工作能讓你一直有成就感，畢竟退休後人生沒重心，反而更可怕。 ◇ 喝一杯單元「管理通靈信箱」◇ 單元中，身為「關鍵評論網集團」創辦人兼內容長的馬力歐，將親自回覆你在職場管理上，所面臨的疑難雜症與困境。 無論你是「職員」不懂主管的想法與決策，想知道到底如何與主管溝通；或是身為「主管」的你，在團隊中遇到了溝通挫折與決策難題，想了解更多解決辦法，歡迎各位點選以下表單連結提出問題，就有機會獲得馬力歐的專屬回覆：https://form
S8EP156 愛女孩創辦人｜楊怡庭｜從一片衛生棉，開始了改變非洲的計畫
我們今天的來賓是楊怡庭，她是愛女孩國際關懷協會的創辦人，愛女孩是一個幫助非洲婦女和女孩克服社會經濟與環境挑戰的非營利組織。而這一切的開始，其實是怡庭在2015年大學畢業的暑假，前往肯亞2週的旅行。而這個原先只是一個2週的小壯遊，後來成為一個協會，發展至今年也已經超過10年。 他今天在節目上跟我們娓娓道來愛女孩成立的過程：他們是從教當地婦女製作布衛生棉開始，一步步跟在地媽媽的互動當中，找到了真正對當地會有幫助的計畫有哪些。怡庭在節目中說自己是很理性的人，但我們也聊到一些感人的故事，以及他沒那麼理性的一些小故事。 ▲社群連結FB、IG、Youtube都可以在這裡找到｜https://portaly.cc/drinkwithmario▲本集使用的音樂Impressions (Acoustic) by Robert Alan Dunn Creative Commons CC BY SA 3.0
管理通靈信箱｜EP112｜如何在高管、老臣、強勢主管的博弈中，為自己爭取升官機會？
▲管理QA EP112： 我最近在公司捲入了政治角力，一位背景雄厚的高管，極力包庇一位工作產出很差、愛收割他人功勞的資深老臣。而我現任的強勢主管，正在試圖鬥走他。為了權力制衡，高管打算把我調去老臣部隊當救火隊，但我好怕轉調後，所有心血都被老臣吞走。請問我該如何在這次博弈中自保，甚至爭取獨立成立新部門並升官的機會？每天看別人混日子，自己卻瘋狂加班，心裡很不平衡。 ◇ 喝一杯單元「管理通靈信箱」◇ 單元中，身為「關鍵評論網集團」創辦人兼內容長的馬力歐，將親自回覆你在職場管理上，所面臨的疑難雜症與困境。 無論你是「職員」不懂主管的想法與決策，想知道到底如何與主管溝通；或是身為「主管」的你，在團隊中遇到了溝通挫折與決策難題，想了解更多解決辦法，歡迎各位點選以下表單連結提出問題，就有機會獲得馬力歐的專屬回覆：https://forms.gle/qQte5nG26ULpdfgQ6 ▲收聽
S8EP155 金馬最佳女配角｜陳雪甄：是自己先變得不一樣了，才得到金馬獎
《人生海海》電影預告 你有看去年金馬獎嗎？我們今天的來賓就是第62屆金馬獎最佳女配角陳雪甄，她以《人生海海》裡面的「水雲」這個角色獲獎。我前陣子去看試片，非常佩服她生動的演技，尤其是為了要演活馬來西亞華人「水雲」，她花了很多心力去練習馬來西亞華文腔調，她也在節目中跟我們分享他如何從被大馬籍副導打槍，到開拍之後獲得認可的故事。 其實雪甄一開始不是表演科班出身，不過從小就喜歡表演藝術，但一直到微生物研究所讀了一個月，她才意識到自己對於表演藝術的熱愛，毅然決然休學，轉到英國念表演藝術碩士，正式走上這條路。她在節目中跟我們分享自己好像有張老師臉，所以跟其他演員不同的地方是，除了表演、創作之外，他在剛回國之後就有不少教學的邀約機會，甚至說連得了金馬獎之後，都不是戲約變多，而是表演指導的邀約變更多，非常有意思。 ▲社群連結FB、IG、Youtube都可以在這裡找到｜https://portaly.cc
管理通靈信箱｜EP111｜每天都是996，我該跟這份工作886嗎？
▲管理故事 EP111： 「有些人面臨的是物理上的勞力壓榨，每天從早到晚就像不斷挑水一樣停不下來。而多數人則是深陷廣義的責任制，明明已經下班了，週末還是要隨時待命處理突發事務。更無奈的是職場中常出現的「過勞崇拜」。有時候明明事情做完了，但看到主管還沒走，底下的人就根本不敢下班 。面對這種看不到盡頭的加班生活，工作者們到底該怎麼辦？」 ◇ 喝一杯單元「管理通靈信箱」◇ 單元中，身為「關鍵評論網集團」創辦人兼內容長的馬力歐，將親自回覆你在職場管理上，所面臨的疑難雜症與困境。 無論你是「職員」不懂主管的想法與決策，想知道到底如何與主管溝通；或是身為「主管」的你，在團隊中遇到了溝通挫折與決策難題，想了解更多解決辦法，歡迎各位點選以下表單連結提出問題，就有機會獲得馬力歐的專屬回覆：https://forms.gle/qQte5nG26ULpdfgQ6 ▲收聽＆社群傳送門：https://portal
S8EP154 運動科學教練｜徐國峰：覺得跑步很無聊？那是因為你無法察覺身體的細微變化
📚 如果你對徐國峰的《KFCS跑力提升訓練系統：體能×力量×技術×計畫，全面解析科學化跑步訓練》有興趣，歡迎使用連結購買，支持我們的節目。 老聽眾或是有在看我們的粉專的朋友大概都知道我現在蠻認真在跑步，而我一旦對一個項目有高度興趣，就想要好好鑽研理論，就像我之前開始重訓之後，也對於何立安博士的訓練理論也開始很有興趣，也邀請他多次來節目對談。而這次，我就邀請了剛剛出版一本新書《KFCS跑力提升訓練系統》的跑步教練，徐國峰。 國峰年紀比我小一點，後來聊天才發現我們其實也有共同的朋友。他說他一開始對於耐力訓練是從游泳開始，因為他小時候就被爸爸帶去晨泳，後來大學也加入了游泳隊開始訓練。而在過程中，他說自己成績不好，但是對於運動訓練的數據開始很著迷，所以接觸了很多相關研究。後來去東華念研究所時期，接觸到了鐵人三項運動，也開始訓練，就越來越投入其他兩項自行車和跑步的
管理通靈信箱｜EP110｜為什麼連這種的小事都要問？其實是主管「愛給答案」惹的禍！
▲管理故事 EP110： 「員工好像什麼問題都要問我，連雞毛蒜皮的小事，像是配色用得對不對、這個專案該不該做、客戶問題怎麼回，都跑來問我。為什麼會這樣呢？」 ◇ 喝一杯單元「管理通靈信箱」◇ 單元中，身為「關鍵評論網集團」創辦人兼內容長的馬力歐，將親自回覆你在職場管理上，所面臨的疑難雜症與困境。 無論你是「職員」不懂主管的想法與決策，想知道到底如何與主管溝通；或是身為「主管」的你，在團隊中遇到了溝通挫折與決策難題，想了解更多解決辦法，歡迎各位點選以下表單連結提出問題，就有機會獲得馬力歐的專屬回覆：https://forms.gle/qQte5nG26ULpdfgQ6 ▲收聽＆社群傳送門：https://portaly.cc/drinkwithmarioSee omnystudio.com/listener for privacy information.
S8EP153 台北市議員｜苗博雅：台灣的民主，需要兩個以上的正常本土政黨競爭
我們今天的來賓是苗博雅，大家都叫他阿苗。阿苗現在是台北市議員，而且已經連任一次，現在是她的第二任期。除了議員，他之前也選過兩次立委，雖然都落選，但2024年的第二次也創下大安區非藍營立委候選人的最佳成績。 阿苗在2018年來過我們節目，所以我們先從他覺得過去這8年的變化聊起，關於他多次參選，是否有變得更習慣選舉，還有在這8年從政的過程中，自己的變化。他說更清楚知道，很多事情無法追求完美，需要做出妥協和溝通，當然這也可能讓一些過往的朋友不理解，但他也必須要接受。我們另外還聊了管理團隊的心得、對於兩任市長的觀察，以及如何評價自己的優缺點，相信一定有很多事是你還沒看過的阿苗。 ▲社群連結FB、IG、Youtube都可以在這裡找到｜https://portaly.cc/drinkwithmario▲本集使用的音樂Impressions (Acoustic) by Robert Alan Dunn
管理通靈信箱｜EP109｜外商主管不補人！我該離職還是等新主管降臨
▲管理QA EP109： 目前在外商工作，這產業雖然公認對安全很重視，但可惜僅止於表面，對人員配置卻很吝嗇。原本專案有兩位夥伴，2024年公司重組後，兩個人的工作量全落在我身上，公司卻沒應變措施，我獨自撐過了2025年，慶幸沒發生意外。 但去年年中，因工作量爆表，我發信給直屬主管（外國人），說明現況及可能後果（需重新遞交申請、進度延後遭股東檢討等）。 主管卻說：「不要每件事都怪在人力短缺，如果真的工作量太大，可以考慮內轉到其他部門。」這讓我覺得很受傷，感覺「有我沒我無所謂」。 ◇ 喝一杯單元「管理通靈信箱」◇ 單元中，身為「關鍵評論網集團」創辦人兼內容長的馬力歐，將親自回覆你在職場管理上，所面臨的疑難雜症與困境。 無論你是「職員」不懂主管的想法與決策，想知道到底如何與主管溝通；或是身為「主管」的你，在團隊中遇到了溝通挫折與決策難題，想了解更多解決辦法，歡迎各位點選以下表單連結
S8EP152 《也好吃》主吃人｜馬世芳：「吃」是我們的民族性，台灣人最怕別人肚子餓
📚 如果你對馬世芳的《也好吃》有興趣，歡迎使用連結購買，支持我們的節目。 ⏰ 《也好吃》預告連結，3/8起每週日公視晚上9點、公視+中午搶先上架 我們今天的來賓是馬世芳，大家都稱他馬芳。老聽眾應該知道我們之前也有訪問過他，但那已經是在疫情前的事情了。 之前訪問他，大概都是在聊音樂，但是在疫情封鎖期間，他開始比較頻繁的做菜，做菜筆記放在臉書上大受歡迎，也因此整理出版了一本書《也好吃》在2024年出版。而公視節目部經理於蓓華看完書後，打電話給他，力邀馬芳一起來做一個《也好吃》的節目，就這樣，我們有了一個很特別，跟過往美食節目風格都不太一樣的....美食節目。 《也好吃》不完全是在訪談來賓故事，也不完全是教做菜，更不是純美食導覽，馬芳說每一集格式都不一樣，真的很折騰，但也保證真的很好看。快來聽馬芳自己講，這過程中各種有趣的故事吧。 ▲社群連結FB、IG、Youtube都可以在這裡找
管理通靈信箱｜EP108｜不該讓「渴望主管認可」成為你的工作目標
▲管理故事 EP108： 「大家有被同事或主管討厭的經驗嗎？這集節目中，藍笛分享了自己被主管針對的真實故事。 他回憶以前當業務時，主管不但會刻意增加他的工作難度，要求所有寄給客戶的信都要被看過，還經常無理由地狂改 。更誇張的是，主管甚至會背著他，先跟客戶嫌棄他的簡報不OK，請客戶當面電他。 離職後他才輾轉得知，原來那位空降主管覺得他做事太愛求表現、講了不該講的話，有一種「功高震主」的感覺，覺得沒有被留空間所以才處處針對他。遇到這種情況，該怎麼辦呢？」 ◇ 喝一杯單元「管理通靈信箱」◇ 單元中，身為「關鍵評論網集團」創辦人兼內容長的馬力歐，將親自回覆你在職場管理上，所面臨的疑難雜症與困境。 無論你是「職員」不懂主管的想法與決策，想知道到底如何與主管溝通；或是身為「主管」的你，在團隊中遇到了溝通挫折與決策難題，想了解更多解決辦法，歡迎各位點選以下表單連結提出問題，就有機會獲得馬力歐的專屬回覆：
S8EP151 圖文作家｜大坦誠｜當邊緣人不可怕，可怕的是你沒發現友善的目光
📚 如果你對大坦誠的《去你的正常世界2：我受夠了溫柔革命》有興趣，歡迎使用連結購買，支持我們的節目。 🥃 錄音酒吧：【預約制】Vivid Hermit Saloon Co., Ltd.（106臺北市大安區麗水街29號） ▲先前在此錄音的節目《S3EP76｜嚴藝文 X 江鵝（上）｜俗女養成記原著、導演大對談：六年級女生能力不差、但不是最亮眼的成長回憶》 過去馬力歐陪你喝一杯採訪過很多老師，大學、高中、國中、國小都有，不過國小老師的確比較少一點，而這次我們採訪的來賓，除了是國小老師之外，也是一位人氣圖文作者，他是大坦誠。 大坦誠的經歷也蠻特別的，雖然是念教育大學，但是中途一度放棄當老師這條路，在當兵之前有段時間是去上各種大夜班打零工。他說後來在當兵的時候，帶到一位年紀小蠻多的年輕人，讓他重新找回那種年長者影響年輕人的教育使命，於是一退伍之後，他就重回教育現場，開始當起國小老師。 而今天會採訪他
管理通靈信箱｜EP107｜跨組資訊不同步，基層怎麼溝通？
▲管理QA EP107： 「最近我們部門主管把一位原本在專案組的同事調到行政組當組長，之後工作交辦和資訊流動超混亂！ 主管會把專案任務先丟給行政組長，但沒同步給專案組，等事情做到一半才轉過來，我們根本不清楚背景或上頭的指示，常常誤會、甚至方向不一致。而且主管時間很少，很多事要靠我們自己同步，但兩個組性質差很多，平時沒什麼合作，資訊也很難流通。 有沒有什麼務實、不會被主管覺得在質疑他的方法，來改善跨組資訊不同步的問題？另外，如果主管的人事安排不是純粹效率導向，而是有其他考量時，我們該如何調整心態和工作方式，才能長久合作下去？」 ◇ 喝一杯單元「管理通靈信箱」◇ 單元中，身為「關鍵評論網集團」創辦人兼內容長的馬力歐，將親自回覆你在職場管理上，所面臨的疑難雜症與困境。 無論你是「職員」不懂主管的想法與決策，想知道到底如何與主管溝通；或是身為「主管」的你，在團隊中遇到了溝通挫折與決策難題，想了解更
S8EP150 消防員｜宋明哲：每一次出勤都是生死瞬間，消防員不會把自己的安危放在最前面
📚 如果你對宋明哲的著作《每一次出勤，都是生死瞬間：消防員》有興趣，歡迎使用連結購買，支持我們的節目。https://tnlmg.link/MPK2QGTa 我們這集的來賓是宋明哲，他現在是消防員，但是非常有趣的是，他其實一開始是職業軍人，後來才因為想要參與更多第一線救人工作，在少校時毅然決然退役，然後轉考消防員，去第一線開始擔任基層消防員。 他把在第一線救人的過程，以及自己投入做研發專用救援裝備的故事，寫成了一本書，書名是《每一次出勤，都是生死瞬間》，裡面分享了很多第一線救援的心得和觀察，以及有時令人感動，有時令人無奈的各種故事。 他今天在節目中跟我們分享他當初為什麼會從職業軍人退役轉考消防，以及在打火和救護的過程遇到的各種故事，還有當初為什麼他會想要發明「水面作業型遺體袋」。他說他完全不是設計背景，要做這個遺體袋真的是花了非常多心力，而且完全是自掏腰包投入研發，也無法靠這個賺錢，但是後
管理通靈信箱｜EP106｜被抱怨你不懂傾聽，怎麼辦？
▲管理故事 EP106： 「我的下屬跟我說，覺得我不是一個擅長聆聽的人，該怎麼辦？」 這句話聽起來是不是有點刺耳？但其實，這可能是個重要的管理警訊。主管們有時候會覺得自己明明有在聽，為什麼對方會有這樣的感覺？這背後藏著什麼原因？今天，我們就來聊聊這個關於「聆聽」的話題。 ◇ 喝一杯單元「管理通靈信箱」◇ 單元中，身為「關鍵評論網集團」創辦人兼內容長的馬力歐，將親自回覆你在職場管理上，所面臨的疑難雜症與困境。 無論你是「職員」不懂主管的想法與決策，想知道到底如何與主管溝通；或是身為「主管」的你，在團隊中遇到了溝通挫折與決策難題，想了解更多解決辦法，歡迎各位點選以下表單連結提出問題，就有機會獲得馬力歐的專屬回覆：https://forms.gle/qQte5nG26ULpdfgQ6 ▲收聽＆社群傳送門：https://portaly.cc/drinkwithmarioSee omnystudi
S8EP149 日本作家｜野島剛｜Team Taiwan 打贏日本隊，串起的台日百年棒球史
📚 如果你對野島剛的著作《野球與棒球：跨海的白球與台日百年記憶》有興趣，歡迎使用連結購買，支持我們的節目。https://tnlmg.link/3Fe1fMNy 你是棒球迷嗎？不管是不是，如果你是來自台灣的聽眾，應該有很高的機會，知道台灣在2024年拿下世界棒球12強賽的冠軍，那一天，我們以4：0打贏日本，是臺灣棒球史上首次擊敗全職業球員的日本隊。那一天，我跟朋友在酒吧看球，幾個人狂歡吼叫，甚至感動落淚。 我們今天的來賓是野島剛，他是我們節目在2020年2月的時候第三季第101集的來賓，時隔6年，他帶來了另外一本新書《野球與棒球》裡面在談台日棒球百年史，而開場，他就用了2024年11月24日台灣在12強打贏日本的那一場賽事作為開場故事。 我們今天聊了很多，野島先生說這本書他花了10年的時間研究、準備和撰寫，在2024年的那一刻，他知道他一定要把這個故事放進去，並且趕快完成。他說他從看KAN
管理通靈信箱｜EP105｜買新房卻遇公司裁員，40歲夫妻育兒怎麼辦？
▲管理QA EP105： 「在化工產業擔任中階主管，需要管理五個人。家中育有兩名幼兒，妻子剛收到裁員通知，協調後目前正請育嬰假並積極尋職，但市場競爭激烈，尚未有結果。近期家中剛買新房，兩個月後要搬家，其中一個孩子入學銜接有困難。 目前家庭收支勉強打平，但對未來規劃感到迷惘，不知該不該賭育嬰假結束後能留任，還是該持續積極找新工作，又或是暫時轉為全職照顧小孩，希望節目能提供方向。」 ◇ 喝一杯單元「管理通靈信箱」◇ 單元中，身為「關鍵評論網集團」創辦人兼內容長的馬力歐，將親自回覆你在職場管理上，所面臨的疑難雜症與困境。 無論你是「職員」不懂主管的想法與決策，想知道到底如何與主管溝通；或是身為「主管」的你，在團隊中遇到了溝通挫折與決策難題，想了解更多解決辦法，歡迎各位點選以下表單連結提出問題，就有機會獲得馬力歐的專屬回覆：https://forms.gle/qQte5nG26ULpdfgQ6 ▲
S8EP148 成癮科醫師｜廖泊喬｜我們每天都在「服毒」？給當代人的成癮課
📚 如果你對廖醫師的著作《這21堂課，有毒！成癮科醫師寫給臺灣人的當代成癮課》有興趣，歡迎使用連結購買，支持我們的節目。 https://tnlmg.link/VyIAZurq 想到「成癮」你會想到什麼？其實生活有很多合法物質都會讓我們上癮，比如說咖啡、酒等等，有些時候影響不大，有些時候卻會我們的生活造成很大的影響。我們今天邀請到了精神科醫師廖泊喬，他現在是國泰醫院精神科的主治醫師，不過除了醫師的身分之外，他還喜歡寫作，至今已經出版了三本書，前兩本都是寫古人的故事，去年最新的一本《這21堂課，有毒》則是介紹台灣當代的成癮物質。 我們跟醫師聊這些成癮物質，其實可以分為合法和非法（在台灣），這書中前半部是合法的，包含咖啡、酒、煙、檳榔、安眠藥等等，後半部則是非法的，包含安非他命、K他命、古柯鹼等等。 廖醫師說其實不管是什麼成癮，其實來到診間大概都會有一些固定的作法，包含瞭解整個脈絡，
管理通靈信箱｜EP104｜當公司需要「有毒的天才」，主管該怎麼抉擇？
▲管理故事 EP104： 「如果公司遇到瓶頸，非得引進一個超強人才，但他偏偏是個會言語霸凌、不合群的「有毒天才」，身為管理者該怎麼辦？ 這是經營上兩難的困境：要績效，還是要文化？」 ◇ 喝一杯單元「管理通靈信箱」◇ 單元中，身為「關鍵評論網集團」創辦人兼內容長的馬力歐，將親自回覆你在職場管理上，所面臨的疑難雜症與困境。 無論你是「職員」不懂主管的想法與決策，想知道到底如何與主管溝通；或是身為「主管」的你，在團隊中遇到了溝通挫折與決策難題，想了解更多解決辦法，歡迎各位點選以下表單連結提出問題，就有機會獲得馬力歐的專屬回覆：https://forms.gle/qQte5nG26ULpdfgQ6 ▲收聽＆社群傳送門：https://portaly.cc/drinkwithmarioSee omnystudio.com/listener for privacy information.
S8EP147 心理師｜王家齊｜三機救婚姻？但洗碗機洗不掉關係裡的委屈和不甘心
📚 如果你對王心理師的著作《把天聊死，不如把愛聊活：看懂伴侶關係賽局，開展有效溝通的活局對話》有興趣，歡迎使用連結購買，支持我們的節目。 https://tnlmg.link/oV5lINqg 不曉得你家中有沒有洗碗機？這集節目不是要來業配洗碗機啦，而是沒想到原來家中就算有洗碗機，也是會吵架的，為什麼呢？ 我們今天訪問的來賓是王家齊心理師。他目前是臺北大心診所的心理治療師，他的專長包括：人際溝通分析與創傷情緒治療。 處理親密關係中的失戀、外遇及伴侶衝突。 我們今天邀請她來，是因為他最近出版的新書《把天聊死，不如把愛聊活》。這本書運用了四種動物的特質（包括獅子、袋鼠、柴犬跟黑貓），來討論不同的伴侶關係或所謂的「伴侶死局」中，該如何在賽局中進行溝通與對話。 我自己最早接觸到心理諮商領域，是在 2018 年採訪周慕姿心理師的時候。老聽眾應該聽過，如果還沒聽過的話，可以回去聽聽我們最早在
