英文沅宇宙
《英文沅宇宙》是一個結合語言科學、真實職場情境和閱讀的英語學習 podcast。節目包含三個單元：《10 分鐘語言學》用白話解析語言習得研究；《英語戰情室》邀請上班族討論職場英文情境；《中英讀書會》分享非小說類書籍，提供英文練習素材。由創勝文教股份有限公司製作，主持人 Alex 王梓沅帶領聽眾提升英文能力。
单集
UNIQLO、Sony 創辦人的學弟不接家業，他如何用相機記錄台灣 feat. 林彥廷
這一集《英語戰情室》，我們邀請到 Alex 的早稻田大學學弟，也是創勝文教口說課的學生—林彥廷。
身為二代，他沒有選擇回家接班，而是走上一條自己熱愛的路。曾任《報導者》攝影記者，長期投入深度專題與公共議題的影像紀錄；
如今擔任總統府攝影官，用鏡頭記錄台灣的重要時刻。
這一集，你會聽到：
Alex 開的第一個粉絲專頁，竟然不是教英文，而是…
從《報導者》到總統府：彥廷如何透過鏡頭記錄台灣的重要時刻？
日本留學，如何改變彥廷看待世界與攝影的方式？
英文、日文如何幫助彥廷閱讀國際媒體、拓展視野與工作機會？
AI 會改變攝影工作嗎？哪些能力仍然無法被取代？
二代最後都會回家接班嗎？彥廷的答案是…
如果你喜歡攝影、關心台灣，或正在思考人生與工作的選擇，我們一起來聽彥廷的故事。
謝謝你收聽英文沅宇宙 ❣️
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《Let Them》：Let Them 不代表放棄，而 Let Me 才是改變人生的開始
這一集《雙語讀書會》，Alex 和大家分享近期紅翻天的一本書—《Let Them（隨他們去）》。
只要是正常的人類，大概都有過以下的念頭：
這個人為什麼這樣做、這樣說、這樣想？
他們是不是不喜歡我？
我是不是應該再解釋一次？
我要怎麼做，才不會讓大家失望？
我們開始反覆思考、內耗，最後把自己搞得心累。
但這本書想告訴我們：
「真正讓你疲憊的，不是別人，而是那些你一直想控制，但根本控制不了的事情。」
很多人在網路上都在談 Let Them。
但 Alex 認為只講了一半，真正把力量拿回來的，其實是 Let Me。
Let Them = 放下控制別人的執念。
Let Me = 把注意力重新放回自己的人生。
這一集，你會聽到：
Mel Robbins 如何從 《The 5 Second Rule》，走到 《Let Them The
別等有自信才開始：13 歲旅居日本教我的事
這一集，Alex 分享了一段他很少對外分享，後來才發現影響自己很深的人生故事。
13 歲那年，為了爭取到日本短期遊學的機會，他和父母約定：只要考進全班前三名，就能到日本念兩個月的語言學校。
從成田機場拖著行李找路、街訪陌生人、成為班上唯一未成年的學生、住進四人宿舍，到完成人生第一個日文專題，這些經驗都讓他慢慢發現：
自信，不是天生的，也不是憑空想出來的，而是在一次次行動中長出來的。
心理學家 Albert Bandura 提過一個概念：self-efficacy，自我效能感。
簡單來說，就是：你相不相信自己有能力處理眼前這件事。
這一集，你會聽到：
什麼是 Self-efficacy（自我效能感）
為什麼真正建立自信的，不是鼓勵自己，而是 Mastery Experiences（成功經驗）
13 歲獨自旅居日本，帶來哪些影響一生的學習？
「If
英文好就能當口譯員嗎？諾貝爾獎得主口譯談真正的語言實力 feat. 黃致潔 Grace
這一集《英語戰情室》，我們邀請到擁有上千場國際會議口譯經驗的口譯員、雙語主持人黃致潔 Grace。
她曾擔任諾貝爾獎得主訪台、國際論壇、唐獎、金馬獎等重要場合的口譯與主持。
每一次上場，都必須在短時間內理解陌生領域、掌握講者思路，並用另一種語言完整傳達訊息。
這一集，你會聽到：
一位專業口譯員，如何在短時間針對不同專業領域進行準備？
為什麼真正的口譯工作，不只是「中翻英、英翻中」？
口譯時，如何拿捏「忠於原意」與「自然表達」之間的平衡？
口譯員如何繼續增進英文能力？
AI 的出現對口譯產業帶來哪些挑戰，哪些人類特質是機器無法取代的？
培養自己成為一位專業口譯員的實用職涯建議
如果你正在學英文、對國際溝通、口譯有興趣，或想知道 AI 時代真正重要的語言能力是什麼，
這一集推薦給你！
謝謝你收聽英文沅宇宙 ❣️
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為什麼一遇到外國人，你的英文突然就卡卡？
這一集《語言學十分鐘》，Alex 要介紹第二語言習得領域師母等級的重要學者 Elaine Tarone，
以及她最著名的 「變色龍理論（Chameleon Theory）」
她把學習者的語言系統，比喻成變色龍。變色龍不會因為換了環境就變成別的動物，牠還是牠自己，
但牠的外觀，會隨環境而改變顏色。
就像我們的語言能力會因不同情境、任務，你能動用的語言資源而改變。
這一集，你會聽到：
為什麼同一個人，在考試、做簡報、和朋友聊天時，英文感覺忽好忽壞？
為什麼 Tarone 把學習者比喻成「變色龍」？
什麼是 Interlanguage（中介語）？
Careful style、Elicited style、Vernacular style 三種口說形式有什麼差別？
為什麼任務一改，英文能力就變了？
AI為什麼可能是最好的語言練習情境？
英文程度，
下次聊天就用它！10個超級好用的英文片語
這一集 Alex 要分享 10 個母語人士每天都會用到的英文片語（idioms & expressions）
不是考試英文，也不是冷門俚語，而是真正在 LINE、WhatsApp，
甚至在工作會議中都很常出現的自然表達。
片語經常能用短短幾個字，精準又自然地表達意思。
這一集，你會學到：
on and off
off the charts
under the weather
up in the air
under your belt
up and running
out of touch
on good terms
in question
at face value
下次聊天、寫訊息，或和外國同事溝通時，就試著把這 10 個片語用出來吧！
謝謝你收聽英文沅宇宙 ❣️
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《Who Will Cry When You Die?》：人生有限，我們如何活出自己想要的人生？
這一集《雙語讀書會》，Alex 要和大家分享 Robin Sharma 的經典著作 《Who Will Cry When You Die?》。
大家應該有參加過告別式的經驗，參加完總是會讓我們陷入短暫思考：
當你離開這個世界時，別人會記得你什麼？
書名看起來是在聊死亡，但其實是在聊我們要怎麼活。
這本書沒有艱深的大道理，
而是透過一篇篇短短的人生提醒，該如何善待別人、對自己負責、勇敢做自己，以及活出你想要的人生。
這一集，你會聽到：
Be Kind：善良，是我們活在世界上付出的租金
Practice Tough Love：越能要求自己，人生越不會為難你
Honor you past: 曾經的挫敗，往往藏著人生最大的機會
Learn to Say No：學會拒絕，才能把時間留給真正重要的事
Listen More Than You Speak：真正有
語言學習、雙語育兒、師資荒：師大英語系教授的真心話 feat. 劉宇挺 Tony
這一集《英語戰情室》，我們很榮幸邀請到 Alex 的哥大學長、國立臺灣師範大學英語系教授劉宇挺 Tony。
和 Alex 師承同一位哥倫比亞大學教授韓照紅教授，Tony 主修語言習得，長期投入英語教育與師資培育。
我們從語言習得聊到雙語家庭，也聊聊在 AI 與社會快速變動的時代，一位教育工作者如何重新思考自己的初衷與專業價值。
如果你想提升英文學習成效、正在思考如何陪孩子學語言，或你本身就是一位老師或教育工作者，這一集都值得一起來聽聽。
這一集，你會聽到：
第二語言習得（SLA）理論如何真正走進教學現場
AI 時代下，語言教學和學習正在發生哪些改變
雙語教育與 EMI（全英語授課）在台灣的發展與挑戰
成為父親之後，如何在家實踐自己的「雙語實驗」
面對教育環境的改變，老師如何重新找到自己的價值與初衷
🎁** 本集抽書活動**
我們將抽出 3 位聽眾
我最喜歡的 10 個英文單字，藏著我的人生故事。
這一集 Alex 要介紹10個他最喜歡的英文單字。
有些是在紐約念書時遇見的，
有些是在閱讀中偶然發現的，
有些則一路陪伴Alex到今天。
有趣的是，Alex 越來越相信：
一個人喜歡的字，很可能反映了他的個性、人生經歷，甚至價值觀。
這一集，你會聽到：
Serendipity：因緣際會下，那些改變人生的美麗意外
Epiphany：突然理解、突然看懂的瞬間
Nuance：真正重要的，常常藏在細微差異裡
Wholesome：那些讓人覺得「世界其實還不錯」的時刻
Character：逆境中，真正被看見的品格
Surreal：真實發生，卻像在作夢
Nostalgia：對過去溫柔而感性的想念
Intricacies：只有職人與專家才看得到的細節
Ikigai：每天早上，是什麼讓你願意起床？
你最喜歡的英文單字是什麼呢？
它是否也悄悄反映了
台灣真的是亞洲最同志友善的國家嗎？ feat. 熱線秘書長杜思誠
本集《英語戰情室》，我們邀請到節目第一位非營利組織代表——台灣同志諮詢熱線秘書長小杜。
他也是Alex 簡報式英文口說課的學生，無論課堂上練習什麼主題，最後總是能繞回熱線。
Alex 當時就忍不住想：
「怎麼會有一個人，這麼熱愛自己的組織和工作？」
從電話諮詢、性平教育推廣，到國際會議、亞洲區交流與跨國 NGO 合作，成立近 30 年的熱線，一直走在同志倡議與台灣性別平權的最前線。
這一集，你會聽到：
台灣同志諮詢熱線到底在做什麼
性別友善廁所的實質含義是什麼、They 表達什麼樣的性別認同（Gender Pronouns)
語言在平權路上扮演什麼角色
亞洲與全球的同志倡議，正在面對哪些共同挑戰
台灣有哪些經驗，是其他國家特別關注的
同婚合法化之後，台灣還有哪些路要繼續走
什麼是 conditional relationships? 爲什麼我們要
《Rewire-神經可塑性》：善用大腦的可塑性，改變比你想像中容易。
這一集《雙語讀書會》，
Alex 要和大家分享近期非常喜歡的一本書—《Rewire（神經可塑性）》。
你是不是也曾有過這種感覺？
明明知道該運動，卻一直提不起勁。
明明知道該早點睡，卻忍不住滑手機。
明明知道該練英文，卻總覺得自己就是做不到。
我們很容易把這些歸因於：「是不是我意志力不夠？」
但《Rewire-神經可塑性》想告訴我們：
也許不是你有問題，而是你的大腦，正在按照過去建立的神經迴路，自動運作。
這一集，你會聽到：
你的大腦就是你最重要的「硬體」
神經可塑性（Neuroplasticity）如何改變你對習慣的理解
慢性壓力如何悄悄降低你的思考力與行動力
你以爲滑手機是休息，大腦其實在加班
學會命名情緒，才能真正管理情緒
多巴胺不是「快樂物質」，而是「渴望物質」
三個重鋪神經迴路的方法，讓改變真正發生
生活英文匱乏不是你的問題！為什麼你的英文可以聊財經，卻說不出我的手麻了？
這一集 Alex 要聊一個很共通的學習現象：
為什麼很多人的英文可以討論財經政治，
e.g. The referendum results were controversial. (這次公投結果引發不少爭議)
但遇到在國外住飯店想反應水槽卡住，我們卻不知道怎麼用英文說。
很多每天都可能發生的事，我們反而講不出口。
來挑戰看看：
腳踏車落鏈了
手機訊號很差
手麻掉了
手機鏡頭霧霧的
新鞋把腳磨破皮
🎁 這集我們也特別整理了一份《生活英文講義》，有興趣的話可以看到文末領取方式。
這一集，你會聽到：
為什麼生活英文對我們來說更難
你的輸入來源如何決定你的詞庫
16 個超真實生活情境的英文說法
3 個讓提升生活英文力的方法
謝謝你收聽英文沅宇宙 ❣️
🎁** 生活英文講義領取方式**
本集提到的 16 個生
語言習得巨人：Michael Long 的貢獻與一生
高含金量的《10分鐘語言學》單元回來啦！
要說影響 Alex 教學最深的兩位關鍵人物，
一位是他在美國哥倫比亞大學的指導教授韓照紅教授，
另一位，就是今天的主角—
語言習得巨人 Michael Long。
Michael Long 終其一生都在追問同一個問題：
為什麼有些人能把語言知識變成真正的溝通能力，而有些人不行？
這一集，你會聽到：
Michael Long 為什麼被稱為 SLA 的 intellectual fighter
他如何接棒 Krashen，把 Input 推進到 Interaction
Negotiation for Meaning 為什麼改變了語言教學
Focus on Form 與傳統文法教學有什麼不同
TBLT（任務型語言教學）背後的核心理念
他晚年如何挑戰整個 SLA 領域的主流觀點
無論你是英文老師，還
挑戰旅美打球最大難關竟然是語言？ feat. Fran Lin 林昉蓉
這一集《英語戰情室》
我們邀請到 GATE SPORTS AGENCY 創辦人 Fran Lin 林昉蓉。
她曾是知名高中甲組籃球員，畢業後沒有選擇大學繼續打球，
而是選擇赴美留學，英文從零開始準備托福，最後申請上美國紐約大學（NYU），
從此翻轉她的人生。
如今她投入運動留學、運動員獎學金申請、運動經紀，
幫助更多台灣年輕運動員走向國際舞台。
這一集，我們會聽到：
Fran身為高中甲組籃球員，為什麼決定放棄繼續打球而選擇赴美留學？
英文從零開始，托福考了好多次，最後如何成功克服？
台灣運動員想出國，最大的挑戰其實是什麼？
國外教練和球探，是怎麼招募球員的？
「ACT籃球公益計劃」在做什麼？
運動員不打球，還有哪些職涯選擇？
英文對很多人來說就是一個技能、一個工作上需要用到的工具，
但對運動員來說，他代表一個獎學金、一個更大舞台的可能。
如
Jacquelyn Schachter：那些沒犯的錯，才是真正的問題
久違的《10分鐘語言學》單元回來啦！
Alex 要和大家分享第二語言習得研究中一篇經典論文：
☛Jacquelyn Schachter 的〈An Error in Error Analysis〉
談到一個顛覆直覺的現象：
有時候真正的問題，
不是你犯了多少錯，
而是你根本沒有給自己犯錯的機會。
這一集，你會聽到：
什麼是 Avoidance（迴避）
錯誤分析忽略哪一個重要問題
中文母語者最容易迴避哪些英文結構
學語言為什麼我們不能追求「能溝通就好」
錯誤其實是一種勇氣的證明
祝你收聽愉快 ❣️
Alex的《英語師資培訓 Teaching English in the Age of Generative AI》，累計培訓170位老師，第11屆開放報名中！
如果你是現任英文老師、家教老師，或是未來有從事英語教學的計畫，或還是外文系
Angela Duckworth 繼《Grit》之後的新思考：不是改變自己，是改變情境
Alex 的人生導師、大偶像 Angela Duckworth，
總算要推出新書《Situated》啦！
Stop asking “What’s wrong with me?”
and start asking “What’s wrong with my situation?”
簡單來說一句，人生卡關時，別再只怪自己了！
這一集，Alex 想搶先和大家分享《Situated》裡幾個很重要的核心觀點：
你會聽到：
為什麼有了grit（恆毅力）還是不夠
什麼是 Duckworth 提出的 situational agency
為什麼意志力其實不可靠
三個你今天就能開始做的小的調整
從《Grit》到《Situated》
《Situated》目前還在預購階段，預計今年 9 月上市。
在這之前，也非常推薦你先讀讀 #1 NYT Bes
你的英文名字透露了你的世代？2026年的3大命名趨勢
有沒有哪一個英文名字，人還沒看到就讓你有畫面感？
這一集 Alex 帶你從「名字」出發，聊一個很有趣的現象：
👉 一個名字，怎麼透露一個世代和背後的
你會聽到：
2025–2026 最流行的英文名字有哪些
2026年命名的 3 大趨勢
有些名字例如：“Karen 怎麼從一個普通名字，變成一種人格類型
為什麼有些名字會「退休」，但有些又會重回流行
名字背後，其實藏著整個社會對「個體性」的想像
今天內容如果有提到你的英文名字負面的觀看，
別走心，這些都只是背後的數據統計，你自己喜歡最重要囉！
你有認識的人的英文名字出現在這集內容嗎？記得分享給他！
祝你收聽愉快 ❣️
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清邁按摩的小插曲：一次學完按摩會用到的英文
你如果到過泰國旅行，是不是都一定會安排按摩的行程呢？
繼上一集清邁四季酒店的峰值體驗
這一集Alex 帶你走一遍清邁按摩的完整情境：
從走進店裡、選項目、到按摩過程中、到按摩結束後的感謝
怎麼自然表達自己的需求與感受
下次到泰國按摩你就可以這麼溝通。
你會學到：
各種按摩的種類（Thai / oil / reflexology…）
怎麼告訴對方你想加強的部位
有受傷或不舒服時，怎麼請他避開
力道太重／太輕，要怎麼講簡單又好懂
哪些字（像 sore / tender）其實超好用
分享一些簡單的句子：
Could you go a little deeper?
可以再深一點嗎？
That’s a little too much pressure for me.
這個力道對我來說有點太重了
I have pretty tough
服務業的天花板？我在清邁四季體驗到的「超乎常理服務」(Unreasonable hospitality)
每次Alex出國充電回來，就是聽眾最期待的時刻啦，都會帶幾集讓人很想跟著出發的內容。
原本只想安排一趟放鬆的生日旅行，沒想到變成一段後勁很強的峰值體驗。
這集你可以點個精油、放個音樂收聽，跟隨Alex來一趟清邁四季酒店之旅。
有些跟英文有關可以學習的點，大家可以邊聽邊學：
為什麼高級飯店說的是 amenities，而不是 facilities
complimentary 和 free 的差別
Allow me to… 這種優雅又不打擾的表達
hospitality 背後，其實是一種「關係」的概念
anticipatory service：頂級飯店業的核心哲學
（這集真的沒有業配，但如果有機會業配，我們也是滿心期待🥹）
也歡迎留言和我們分享：
你曾經體驗過哪些「超乎常理的服務」
祝你收聽愉快 ❣️
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你也遇到這4 種瓶頸嗎？聽完讓你豁然開朗❤️ feat. Ying老師
又來到《英語戰情室》的單元啦！
這集我們邀請到自學英文 27 年、陪伴無數學生走過學習低潮的 Ying’s English 在台灣就醬練英文 的Ying 老師，
與Alex聯手一起拆解台灣學習者最常遇到的 4 大關鍵瓶頸。
4大關鍵瓶頸，老師們怎麼解？
「老師～我背的單字常常要用時用不出來？」
「老師～我覺得自己講不好，所以不敢開口，環境也不太需要講英文，這樣有救嗎？」
「老師～我學英文沒有什麼動力、也很常想放棄，該怎麼辦讓自己有動力學下去？」
「老師～我用出的英文感覺不少中式英文，不夠道地」
最後還有彩蛋，你想知道Alex和Ying老師每天如何讓自己的英文持續進步嗎？
這集全部不藏私與你分享！
光聽不夠嗎？直接來進修！
🔥相關課程資訊🔥
Alex的《改變一生搭配詞》👇
https://ntetaiwan.com/class/co
下一趟旅遊訂好了嗎？20 個讓你在國外可以直接脫口而出的句型
這一集是Alex最愛的主題之一：旅遊。
Alex整理了 20 個出國就能直接用的句型，讓你下一趟旅程，不用靠 AI，
也能自然開口、輕鬆溝通。
超高頻旅遊場景：
點餐時怎麼自然請店員推薦
看不懂菜單時，怎麼問差別不尷尬
想要「不要太貴、不要太觀光」怎麼說
怎麼委婉提出需求，而不是太直接
遇到問題時，怎麼用英文處理又不失禮
像是：
I was wondering if you could recommend something popular.
我想請你推薦一下
I’m looking for something that’s not too touristy.
我想找不要太觀光的地方
There seems to be an issue with my reservation.
我的訂位好像有點問題
下次在機場候機，可以再收聽
片語動詞：母語人士最愛、學習者的大魔王
這一集《語言學十分鐘》，
Alex 要帶你上一堂超超精實的片語動詞微課程。
如果你想讓英文口說聽起來更自然、更像母語者，
這一集推薦你多聽幾次，然後試著在生活上用用看。
Alex會談到：
什麼是片語動詞？它的核心特色是什麼？
母語人士真的這麼常用片語動詞嗎？
為什麼片語動詞很難學？
有哪些 CP 值超高、可以要先學會的片語動詞？
Let’s do it! 開始累積你的片語動詞了
📍片語動詞學習講義領取方式：（二擇一）
1.截圖本集《英文沅宇宙節》目封面，分享至Instagram限時動態，tag @alexwangenglish
2.在《英文沅宇宙節》Podcast下方留言你的收聽心得，截圖留言內信王梓沅老師IG @alexwangenglish 領取喔！
你就可以收到整整4頁，Alex親自編輯超級豐富的片語動詞學習講義囉！💪
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中文怪物也有最平凡的語言學習卡關時刻？feat.陳安陽
你有看過 YouTuber 酷的《中文怪物》這個節目嗎？
那你一定對陳安陽不陌生。
這一集《英語戰情室》，
我們邀請到目前是台大化學系學生，一路闖關、在節目中拿下第三名的陳安陽，
來聊聊安陽學中文的歷程，有什麼心法和方法，讓他的中文持續變強。
我們會聊到：
為什麼他選擇來台灣學中文
在學中文過程中，遇過哪些最大的挑戰
哪些學習方法和心法，他覺得最有效
在卡關、停滯不前的時候，是什麼讓他沒有放棄
中文難？還是英文難？學什麼語言最難？
把中文學好，如何影響他看待世界的方式
如果連安陽都會忘記陽台的英文是Balcony，我們目前的挫折也沒什麼大不了！
祝大家收聽愉快啦！❣️
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抓住這幾個關鍵表達，聽懂90%運動英文轉播
這ㄧ集《主題短講 Learn something you can use today》
Alex是桌球狂粉，大小公開賽都不會錯過。特別錄一集來跟大家分享，不論你喜歡的是什麼運動
聽懂英文轉播或是用英文聊球賽，需要會的幾的用法。
描述球員狀態
→ in the zone, on fire, on top of their game
描述比賽走勢
→ take the lead, fall behind, come back, pull ahead
描述關鍵瞬間
→ go on a run, turn the game around, just like that
這些用法，其實不只用在運動，在職場、簡報、甚至日常對話都很常出現。
不管你是不是運動咖，這集的英文表達你都可以學起來用用看喔！
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語言會不會「決定」我們怎麼思考？多語大腦的真相
這集是《10分鐘語言學》的單元啦！
Alex帶大家認識心理語言學家 **Dan Slobin **最有影響力的概念：Thinking for Speaking
“語言不一定決定我們怎麼思考，
但在我們「準備開口說話」的那一刻，
它會影響我們優先「注意」什麼資訊。”
所以你可能曾有過這種經驗：
講中文的時候，想事情的方式是一套。換成英文，好像又變成另一種思考方式。
我們還會談到另一個語言學家 Vivian Cook 提出一個觀點：multicompetence
“多語者不是「兩個單語者的加總」，不是「不夠像母語者的缺陷版」
你腦中會形成一個新的語言系統-獨特的語言組合體。”
A multilingual person doesn’t simply move from one language to another.
They rebuild
來一趟南法做香水之旅，學點英文吧！
你是香水愛好之人嗎？
Alex除了教英文，也非常重視生活的細節，香水也是老師很喜歡的一個品項。
這集Alex化身香水歷史的導覽員
和大家分享他在 南法尼斯（Nice）參加香水製作工作坊 的經驗。
一起走一趟香水歷史、學學和香水有關、非常實用的英文。
你會聽到一些香水世界常見的英文：
citrus 柑橘調
woody 木質調
floral 花香調
smoky 煙燻感
dry down 香水最後留下的味道
還有在試香水時，常會用到的自然表達：
I'd like to see how it develops.
我想看看這個味道會怎麼發展。
Let's see how it develops on my skin.
看看它在我皮膚上會怎麼變。
Let me wear it for a bit and see how it sit
一部能走向國際的電影，要靠多少英文溝通？feat. 鄭昀 Eunice
這一集《英語戰情室》，我們邀請到我們的一位職場素人來賓
在電影發行公司麻吉砥加的製作總監 鄭昀 Eunice 👏👏👏
曾參與《Life of Pi》在台拍攝與國際大導演李安的劇組工作，
曾近身接待美國知名演員Ryan Reynolds, Hugh Jackman
長期在國際影展、市場展、版權談判現場穿梭。
這一集Alex不是要來教你電影英文，而是用最貼近每個人的角度，聊聊真實職場裡的英文實戰。
希望我們現在學的英文，都能真的用在工作上。
英文終究不是考試工具，而是一種能讓專業走向世界的能力。
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由九把刀擔任導演、Eunice擔任製作總監的電影《功夫》現在還在各大院線熱映中🔥
耗時多年籌備為Eunice嘔心瀝血的工作成品
有興趣的聽友歡迎買票進電影院觀看喔！
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《8 Rules of Love》：愛，是一門需要學習的技能
這一集《雙語讀書會》，
王老師分享 Jay Shetty 的《8 Rules of Love》，
一本不是教你戀愛攻略，而是教你如何理解愛、練習愛、以及放下愛的書。
馬年全新的開始，祝福大家都成為和自己相處融洽的達人。❤️
What is the difference between "like" and "love"?
「喜歡」和「愛」的差別是什麼？
When you like a flower, you pluck it.
喜歡一朵花，你會把它摘下
When you love a flower, you water it daily.
愛一朵花，你會天天為它澆水
Love is a daily effort.
愛，是持續的投入。
我們還會聊到：
Love is a skill that can be practiced：愛，是一
多語言、爵士歌手、專業配音員怎麼學語言 feat. 任書欣
你可能在很多地方聽過她的聲音，高雄衛武營開演前宣告、星宇航空宣傳短片等，
卻不一定知道，那些聲音背後的故事。
這一集《英語戰情室》，
我們邀請到在創勝文教教授「全方位發音」的 任書欣老師—
爵士歌手、專業配音員，同時也是能使用中、英、法、西、德多種語言的工作者。
很多人以為，會這麼多語言一定是天賦、或從小旅居國外。
但其實，她在美國生活的時間，加起來只有短短幾個月。
這一集，我們從「聲音和多語言學習者」出發，聊聊語言學習這件事：
多語言在「聲音系統」上，到底差在哪裡？
為什麼很多唱歌好聽的人，英文發音也特別自然？
節奏感，真的可以後天培養嗎？
就算是語言老師，從零開始學一個新語言，也會卡關嗎？
這不是一集教你「怎麼唸才標準」的節目，
而是一場關於 語感、節奏、還有重新當初學者 的對話。
如果你曾經懷疑過：
「是不是只有有天份的
為什麼新年願望總撐不過第一季？ 5個改變你一生的心理學理論
年初許下的 New Year’s Resolutions，
現在進度如何呢？😊
根據統計，大約有 80% 的人會在二月之前放棄。😅
心理學研究發現：大多數人不是不夠努力，而是太相信意志力，卻低估了環境的影響。
這一集王老師分享 5 個能讓改變持續發生的心理學理論，
不是用來自我鞭策，而是幫你重新設計生活。
我們會聊到：
情境修正 (Situation Modification)：單靠「意志力」其實很難成功
WOOP 原則：預演失敗，反而更容易成功
身份認同習慣 (Identity-based habits)：真正的行為改變，是身份認同的改變
兩分鐘法則 (2-Minute Rule)：對抗拖延最強的武器，就是把目標縮小一點
誘惑綑綁 (Temptation Bundling)：怎麼把「應該做的痛苦」，變成大腦會期待的事
這一集，希望把
“Silicon Valley Bible”《納瓦爾寶典》：4 個你一輩子都用得到的人生智慧
這一集《中英讀書會》，王老師要和你聊一本在矽谷被譽為「創業者的聖經」的書—
The Almanack of Naval Ravikant
這本書由 Eric Jorgenson 整理，把 Naval Ravikant 多年來在 podcast、推文與訪談中，
關於財富、幸福、學習，以及人生選擇的思考，系統性整理成一本書。
我們聚焦在 4 個核心觀點：
特有知識（Specific Knowledge）
找到你的不戰而勝—那些你做起來毫不費力、卻對世界有價值的事。
選對有槓桿的遊戲（Leverage）
人生不是看你多拚命，而是你有沒有站在「能累積」的位置上。
長期主義與獨特性（Long-term & Authenticity）
做自己、走長線，時間才會站在你那一邊。
幸福是一種內在技能（Happiness is a Sk
在美國攻讀語言學博士的真心話 feat. 楊子萱
《英語戰情室》 這一集我們邀請到曾在創勝文教教「聽力與發音」，aka竹科工程師殺手
現在在美國攻讀語言學博士的 楊子萱老師。
我們從「教室裡搜集學習者資料、真實學員卡關」，一路聊到「語音學、音韻學到底在研究什麼」。
為什麼發音跟聽力其實是一體兩面
中文母語者學英文，最容易忽略的「聲音盲點」是什麼
改善發音的過程中，有可能「看得見」你發音的進步嗎？
在美國念語言學博士的一天，跟你想像中的一樣嗎？
你知道研究證實，學第二語言，也會影響你的母語嗎？
其實不管是在教室裡教發音，
還是一個人待在美國的小鎮念博班，
學語言這件事，好像從來不只是「學會多少」，
而是你願不願意，繼續留在這條路上。
有時候你會很確定自己在幹嘛，
有時候也會迷惘、卡住、甚至想放棄，
但那些你曾經認真嘗試、認真懷疑過的時刻，都不會白費。
如果你現在也正走在一條有點不確定的路上，
Michael Lewis: 為什麼學英文學很久, 還是覺得用字不道地？
《10分鐘語言學》為什麼學英文學很久, 還是覺得用字不道地？
Michael Lewis 在 1990 年代提出 The Lexical Approach可以給你解答。
👉 語言不是「文法＋單字」
👉 而是由一整塊一整塊的 語塊（chunks） 組成。
也就是說，我們平常真正「用」英文的時候，不是一個字一個字拼出來的，而是直接叫出一整塊。
遇到不會的字時, 比起問：「這個字是什麼意思？」
❌** What does “___” mean?**
更有用的是這個：「這個字通常跟誰一起出現？」
✅** How is “___” usually used?**
例如：How is “decision” usually used in spoken English?
你會得到語塊，而不是難以運用的字典定義。
學 decision，
Robert Dekeyser: 為什麼亂聊不會構成有效的口說學習？
《10分鐘語言學》Robert DeKeyser 是第二語言習得領域裡，研究「練習」這件事最有影響力的學者之一。
DeKeyser 最有代表性的一本書，是他在 2007 年編輯的學術著作：《Practice in a Second Language》
學一個語言，練習到底有沒有用？如果有用，是什麼樣的練習？
關於「對的練習」？DeKeyser 提出三個要件：
第一：練習必須針對「特定結構」 Focused practice on specific structures
第二：重複是必要的，但不是機械式背誦 Repetition in meaningful contexts
第三：錯誤一定要被注意到 Noticing your errors
Practice doesn’t make perfect. **Practice makes
The Art of Spending Money：美好生活很大一部分，是那些沒有發生的事情
《中英讀書會》你們有想過嗎？
很多時候，美好生活很大一部分，來自那些沒有發生的事：
沒吵起來的架、沒選擇的高壓生活、沒把時間全拿去換錢、沒留下的那些遺憾。
“So much of a good life is about what didn’t happen.”
我們也常常只看到結果，卻忽略了過程。
“Everyone is jealous of what you’ve got, no one is jealous of how you got it.”
大家羨慕你擁有的，卻很少人羨慕你為此付出的代價。
在2025年末，祝我們都能在追求更好的同時，也珍惜那些其實早已擁有的幸福。
Happy listening！Happy learning！
And happy new year, 2026. ✨
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The Art of Spending Money：幸福，其實來自你懂不懂得製造「對比感」
《中英讀書會》時間過得真快，一轉眼又來到年末。
想先問大家一個小問題：
如果聖誕節一年過四次，
如果跨年不再是一年一次，
你還會像現在一樣期待、認真慶祝嗎？
A good life is everything you need, and some of what you want.
If you have everything you want, you appreciate none of what you have.
一個美好的人生，是你需要的都有了，再加上一點點你想要的。
如果你想要的所有東西通通到手了，你反而會對任何事，失去珍惜的感覺。
Contrast, contrast, contrast.
快樂，往往來自對比。
你現在擁有的，和你曾經體驗的、
或是你正在期待的，那個 gap，
正是幸福感誕生的地方。
祝我們都能更有意識地運用
Levelt：為什麼有時候聽得懂，但卻講不出來？
《10分鐘語言學》你有沒有這樣的經驗：
在聽英文 podcast 或影片時,你會覺得:「嗯，我大概懂他在說什麼。」
但如果要你用英文複述剛剛的內容，你會發現事情突然變得困難。
Willem Levelt 與理論總覽：
Speech Production Model 號稱「說話過程的聖經」。Levelt 將「說一句話」視為一連串心理處理模組的運作，而非單一動作。
整個模組分成四個階段：
一、Conceptualizer：我要表達什麼意思?
二、Formulator：把意思變成英文
三、Articulator：實際說出口
四、Monitor:一邊說，一邊檢查
Levelt 的 speech production model 提供了一個清楚的分析架構，讓我們知道口說講不出來的問題出現在哪一個環節，以及該如何設計更有效的練習。
你可以想想，你的英
Krashen：什麼是i+1？找出最適合你的語言教材
《10分鐘語言學》Stephen Krashen 是第二語言習得研究中影響力最大的學者之一，他的理論試圖回答：
為什麼「知道語言規則」，不等於「會用語言」？
Krashen 與理論總覽：
第一個假說：Acquisition–Learning Hypothesis
流暢使用語言，主要來自 acquisition，而不是 learning。
第二個假說：Input Hypothesis（i + 1）
這是 Krashen 最有名的假說。他的核心主張是：語言是透過理解輸入而被習得的。
第三個假說：Affective Filter Hypothesis
情緒濾網假說。Krashen 指出：即使有輸入，如果學習者處於高度焦慮或壓力狀態，輸入也可能無法被習得。
第四個假說：Monitor Hypothesis
已學到的規則，在語言使用中扮演什麼角色。Kra
聊聊我最喜歡的英文 TED Talk：我們能又成功又幸福嗎？
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英文口說的兩個黃金公式 AAA: 生活、職場都萬用
*本集 podcast 筆記會分享在我的 IG 動態 (alexwangenglish)
在這集當中，我會探討兩個英文口說超級好用的 AAA
公式，趕快在生活跟工作裡現學現賣起來吧！
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"Anything goes?" 10 個必學必用的商用英文慣用語
在和外國客戶開會、社交應酬時，最怕聽不懂但也猜不到意思的慣用語嗎？
在這集當中我嚴選了 10 個超實用、重要的商用慣用語跟你們分享！
（這十個我會發在我的 IG 限動上讓你們截圖，歡迎 follow 我的 IG)
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【ChatGPT 特集】你的英文寫作學習，方向應該這樣調整
英文沅宇宙當然不會放過討論最近在國內外媒體討論度最高、接下來還會有很大
影響力的 ChatGPT 啦！在 ChatGPT 能夠改寫作文法，不斷演化「變聰明」的
時代，我們要怎樣重新定位我們的英語學習呢? 這集先來淺聊個！
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【恆毅力英文特集】怎麼在生存、生活、熱情、使命中找到平衡？
Do you love your job? Do you love what you do at work? Do you have a purpose?
這集當中想要跟你們分享「恆毅力」這本書裡面講的一些概念，
也想跟你們分享我是怎樣一路走來「打造」能夠將熱情跟工作結合再一起的「幸運」。
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用英文聊拜月老？擲筊怎麼講？我還真的走了一趟霞海城隍廟！
西洋情人節快到了，決定做一點應景的內容！😄
在這一集當中跟大家聊聊要怎樣用英文聊聊拜月老啦！
拿紅線、月老、擲筊，這些英文怎麼說呢？
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英文 email 這樣寫新客戶接不完、連 Elon Musk 都會回你信！
很多人在工作上，都需要開發新客戶、或是寫信給不認識的人。
這樣的 email 形式，就叫做 cold emails。但到底要怎樣寫，
才能增加開信率、甚至是讓對方裡我們呢？
這集解密給你們聽！
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Book Club？國際新聞？全英？2023 英文沅宇宙全新方向
大家我回來啦！過年時間很認真想了接下來英文沅宇宙
的方向，因為接下來要很認真、規律的更新，一定要把方向先想好，
才有意義！希望你們喜歡這樣的改變 ：）
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學英文的意義是什麼：當我的「英文筆記」碰上凱莉的「新聞筆記」
最低價購入，只募資到 12/21 (三) 的 Can-Do 英文溝通術：https://bit.ly/3G0Hm6B
繼上集跟凱莉的暢聊，這集凱莉聊了讓她最走心的事情、學英文對我們來說的意義跟用途，還有
2023年的計畫！
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百靈果的凱莉來了！從學英文聊到炎上心理學 (上)
百靈果的 Kylie 來了沅宇宙，一聊聊了快一個鐘頭 🥰
・募資最後倒數 Can-Do 英文溝通術 http://bit.ly/3Epuox4
・課程合購限時大優惠 https://bit.ly/3EG8Mwy
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被說 on top of things 要高興嗎？溝通必學慣用法
在這集當中，以「用餐體驗」當作情境切入點，
跟你們分享很多好用的慣用法 ！
Can-Do 英文溝通術課程：http://bit.ly/3VikFQ1
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終結詞窮腦霧：增加口說的表達詞彙量，這樣學記最牢
我的最新線上課程 Can-Do 英文溝通術：http://bit.ly/3GzRNP0
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台灣人英語學習圖鑑 6 大角色：你屬於哪一種呢？
我的最新線上課程 Can-Do 英文溝通術：http://bit.ly/3GxxEJi
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【旅遊英文】搭星宇航空飛日本參加大學同學會啦
Can-Do 英文溝通術課程：http://bit.ly/3tK3qLJ
大家未來如果有機會搭乘星宇航空，可以試試看
他們的 app (轉英文介面), 裡面用了好多漂亮的英文。❤️
這集要聊聊，我下週要飛東京參加日本大學的同學會啦！
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【E39】和紐約 Airbnb 房東全英文對話大解密 (含溝通模板)
在通膨下的紐約，Manhattan 的飯店貴的讓人住不起。
這次我選擇住了 Airbnb。在這集當中，我想要跟你們分享
我是怎樣用英文跟房東用溝通、對話，最終順利入住。
誠摯邀請你參加 11/2 (三) 全台規模最大英語講座： http://s.accupass.com/vjUNLT
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【E38】打造所有人都想採用的英文工作簡歷 / Resume / Linkedin
英文的 resume 看似網路上有很多的範本可以參考，
要真的寫出一個很好的履歷，其實有很多的眉角。
從內容、到語言，也有不少地雷要避。
在 10/17 之前只要報名在 11/2 舉辦的英文講座，
就有機會抽到我幫你把英文履歷修到完美的機會。市值 3600 元。
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【E37】老美天天用的開會英文：Drive home 在這真的不當開車回家
這一集想教教你們幾個可以讓你們用在開會中的超好用用法，
一起用起來！☺️
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【E36】推推美劇 Partner Track: 12 個不能不懂的職場英文用法
在這集要推薦給大家 Netflix 上面的美劇 Parter Track, 裡頭
可以學到滿滿的職場英文喔。
⟪語言就是力量，讓你的人生有更多選擇⟫
全台規模最大英文講座 http://s.accupass.com/vjUNLT
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【E35】英文沒有好好「理解」，哪來的說跟寫？
很多人說英文想要「溝通」，所以想要學口說跟寫作。
但溝通當中，一半是聽跟讀。如果沒有先理解，拼命用口說練口說、
用寫作練寫作，成效一定有限。這集講給你們聽！
🁢 王梓沅的Can-Do 英文溝通術：從聽到說的 24 個實戰任務
快速填問卷，領取限時限量最低折扣：https://bit.ly/3BpOXrC
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【E34】整本翻到爛掉，英文字彙書有這兩本就夠了
英文字彙是學英文最根本的「籌碼」。
沒有足夠的字彙，讀也難讀、聽也難聽，自然沒有動力學習。
不讀了也不聽了，口說寫作難以進步。
這集推薦給你們兩本翻到爛掉的字彙書！
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【E33】托福、雅思口說雙料滿分：讓我口說大躍進的 9 大溝通習慣
大家都同意，口說要講好不只是「發出英文聲音」、「把單字跟文法組一組」。
不管是在跟客人英文開會、用英文解釋事情、甚至是英文面試、簡報，
追求的不是「發出聲音」，而是要有效溝通。托福跟雅思口說都滿分的我，
直接跟你分享我的英文口說溝通學習心法！
✓ 王梓沅的英文思維模板術，課程連結：(合購只到 9/7 23:59 喔)
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"That will do?" 嚴選 10 個讓你通勤、睡前反覆聽的英文慣用語
慣用語讓人又愛又恨。用對了讓人聽起來超級道地，但不會時，
聽起讓人一頭霧水。這集我從美劇中嚴選了 10 個讓你通勤、睡前
可以反覆聽的英文慣用語，一起學起來吧！
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從早稻田到哥大的語學歷程: 英文和日文有打架嗎？
「你日文也那麼好，只教英文不會很浪費嗎？」
人生不會有白走的路、浪費的經歷。All dots will be connected.
這集講講我的語學歷程給你們聽聽 ❤️
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比 It's raining cats and dogs. 有用的表達：天氣慣用法大全
不管在什麼文化，聊天氣都是 small talk 最常見的主題。
但你知道怎麼很道地地用英文聊天氣嗎？
這集全部告訴你！
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妳老闆又 fashion 又 drama: 這樣講久母湯餒
這集來聊聊晶晶體（中英交雜) 對於英文口說的 accuracy (正確度) 的影響,
以及怎樣在講不可避免的晶晶體當中，還能維持全英口說的
正確、流暢度！
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增肌減脂、巨巨？母語人士都這樣聊健身
近幾年隨著健身風氣大起，健身也變成了英文 small talk
中的熱門主題。但好像很多人只會講 work out 和 go to the gym？
這一集我們聊聊健身！
Follow 我的教練的 IG: coachhank_03
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800 頁的片語動詞書，你看得完8頁嗎？讓英語學習接地，我都這樣做
在這集當中，想跟你們談談 phrasal verbs (片語動詞) 的學習。
片語動詞是用字要道地、像母語人士最重要的面相之一。但
市面上有不少片語動詞書，但是動輒 500 頁以上，甚至有的到
800 頁，到底應該怎麼學呢？
3D 英文筆記術課程連結：https://hahow.in/cr/ntealex-3dnotetaking
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Hi Siri: 你真的懂我複雜難懂的心嗎？(續)
續上集，我們繼續來聊聊 Grammarly 這樣以 AI 為本的
批改軟體的限制，以及機器翻譯 (E.g. google translate) 未來若要
繼續進步，需要突破了瓶頸。
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我該用 Grammarly 檢查我的英文寫作嗎？
你如果沒聽過它，也應該在看 Youtube 影片時被
它的廣告打到過。這一集我們就要來談談 Grammarly
這樣的寫作批改軟體目前的能與不能。
寫完 email 應該用 grammarly 檢查一下嗎？
寫完報告應該跑一下 grammarly 嗎？
讓我一一跟你分享！
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日本 or 泰國？來用英文聊聊出國旅行吧！
隨著全球邊境管制的鬆綁，是不是很多跟我一樣
都蠢蠢欲動想要出國玩了呢！今天這一集聊聊大家
在旅遊時喜歡住怎樣的飯店、喜不喜歡規劃、
當然還會教大家很多實用的旅遊相關英文表達喔！
最懂成人學習的英語機構：創勝文教 NTE
https://ntetaiwan.com/
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Top Gun 好好哭: 怎麼用英文聊電影 (無雷)
還以為是個跟神鬼系列和 Mission Impossible 一樣的
爸爸爽片，沒想到 Top Gun: Maverick 是個 tear-jerker.
在這集跟你們分享我的觀後感（無雷), 也介紹很多
在聊電影時超級實用的句子給你們。
王梓沅的英文思維模板術：母語人士的脈絡、習慣、情境 （線上課程)
bit.ly/3oP4nRl
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看 Netflix 學單字片語，我們開字幕嗎？ ft. Lily Chen
在這集當中, Lily 談到了她喜歡的 podcast "A slight change of plans"
其中的一集，我們也交流了看劇是不是一定不能看字幕的看法。
Hope you will like it!
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內容 or 語言？我們的 Podcast、有聲書英文學習法 ft. Lily Chen
繼上一集我們聊到我跟 Lily 早上喜歡學習英文的方法，
這集我們繼續聊到我們喜歡的 podcast 和有聲書，
以及 focus on meaning 以及 focus on forms 兩種取向的
語言學習方法喔！
Follow me on IG: alexwangenglish
Follow Lily: chennlilyy
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從起床到睡覺，我們一天這樣學英文 ft. Lily Chen
被你們大家敲碗敲到破的大來賓 Lily Chen 終於來啦！
從聊喝燕麥奶咖啡 (乳糖不耐)、聊旅遊、聽 podcast、到看劇，一聊就聊了快一個鐘頭，
跟你們分享我們學英文的方法！
Check out Lily 的聽力術、聊天術課程：https://speaking.cool/
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人氣音樂劇 Wicked: 用療癒歌聲學英文 (下) ft. 書欣 (Suzanne)
延續超療癒的沅宇宙好聲音，我們繼續用英文歌聊人生、聊工作、聊生活。
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Follow Suzanne on IG: suziestars
了解 Suzanne 老師全方位發音課程：https://ntetaiwan.com/class/pronunciation/
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沅宇宙好聲音？用療癒歌聲學英文 (上) ft. 書欣 (Suzanne)
有些人開始接觸電影，是因為聽英文歌。
不管是快樂的歌、訴說悲傷的歌，我們都在其中找到自己，
得到療癒，進而發展出對於英文學習的興趣。
沅宇宙大來賓第一集，特別請到書欣 (Suzanne) 來一起聊聊
我們都很喜歡的音樂劇主題曲！
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了解 Suzanne 老師全方位發音課程：https://ntetaiwan.com/class/pronunciation/
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“Olivia, you sound like a textbook." 擺脫教科書口說的重要關鍵
讓口說能夠講得更像 native speakers of English, 是很多
學習英文的人的目標，但這不是容易達成的目標，需要我們對於
其中的要件有系統性地了解。
在這集當中，我們一起來探討一個想要達到道地口說的必要條件：英文片語動詞。
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若有任何問題或商業合作提案，請 email:
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"My hands are tied." 跟忙碌和手頭緊都沒關係? 職場生存必會的 idioms
"The jury is still out." "No worries, you're in good hands."
有聽沒有懂的職場英文片語有哪些是一定要會，不論產業每個人都在用的？
這集講給你聽！
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兒美文化? 外商文化? 為什麼很多台灣人都有一個英文名字
很多台灣人都有一個英文名字，你有想過為什麼嗎？
外商文化？（但很多人進外商前已經有英文名字）
兒美文化？（但在兒美也盛行的日韓大多都還是用本名）
整件事情可能比你想得更複雜、沒有標準答案。
為了做這一集，我訪問了不少人。
就用這一集一次說給你 / 妳聽！
只要截錄或轉發任何 podcast 封面或是一小段片段再 Tag 我的 IG: alexwangenglish
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我會寄給你本集的「學習講義」喔！
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英文母語人士一天要講 1000 個 like？英文填充詞 (filler words) 功能大剖析
你知道英文母語人士一天會講幾個 like 嗎？
你知道 Well… 過度使用會讓人感到我們高高在上嗎？
不管是 literally, like, apparently, 還是 so，都是母語人士常用的 filler words
這些 filler words 使用時有什麼要注意的呢？
這些 filler words 的功能是什麼呢？ 讓我講給你聽！
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有聲書? 電子書？先來救救讀英文就會恍神想睡覺的我吧！
英文閱讀是在台灣學英文的我們，閱讀是一個非常穩定、方便的 input 來源。
不只增進字彙能力、文法能力，對整體英文的語感培養也有很大的幫助。
但很多人一讀英文沒幾頁就想睡覺、常常買了一本書讀沒幾頁就不讀了。
遇到這樣的狀況到底怎麼辦？這集來替你解答！
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"It's overrated!" 每個母語人士聊電影和劇時都會用的慣用表達
從小到大，我看了很多書、也遇過了很多英文老師
只要談到電影，就會介紹「驚悚片」、「喜劇」、
「導演」、「製作人」的英文怎麼說。
但幾乎都沒有人在教母語人士怎麼樣用英文表達電影和劇的「觀後感」。
其實看完的想法、感覺，才是最難講的。
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