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黃瑽寧醫師的暢所育言

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黃瑽寧醫師 20 单集 10月 26, 2026

黃瑽寧醫師以輕鬆幽默的方式,與家長們分享真實的育兒挑戰,幫助理解孩子並看見自己,促進親子關係的溫暖與連結。節目涵蓋兒童健康、情緒成長等主題,提供免費學習資源與延伸閱讀。

单集

EP41 孩子給爸爸帶很正常,但一看到媽媽就哭?聊聊孩子與不同成人相處的模式、黑臉白臉的迷思
EP41 孩子給爸爸帶很正常,但一看到媽媽就哭?聊聊孩子與不同成人相處的模式、黑臉白臉的迷思 10月 26, 2026 964 📮育言信箱投稿:https://hi.sat.cool/yKNWX「爸爸帶都好好的,一看到媽媽就哭」代表孩子退化了嗎?如果爸爸負責立規矩、媽媽負責安撫,長期下來又會發生什麼事?黃醫師從孩子和不同照顧者的相處模式,談到依附關係、夫妻界線一致與「三比七」教養原則。📌 育言信箱開張📌 看到媽媽就退化?📌 不同大人不同模式📌 媽媽為什麼特別累?📌 爸爸該調整界線嗎?📌 三比七教養原則📌 夫妻界線要一致📌 黑白臉有反效果?♦︎ 完整收聽《黃瑽寧醫師的暢所育言》:Apple Podcast / Spotify / KKBOX#黃瑽寧醫師 X 知識衛星 線上課程♦︎ 情緒成長百科:https://hi.sat.cool/IX7Zj♦︎ 0-12 歲育兒全百科:https://hi.sat.cool/0PkNo♦︎ 合作邀約請來信:drhuangtalk@sat.cool【本集節目由 知識衛星 團隊製作播
EP40 黃醫師2萬訂閱 QA!孩子頂嘴、擺臭臉怎麼辦?聊聊 AI 健康焦慮與近期書單!
EP40 黃醫師2萬訂閱 QA!孩子頂嘴、擺臭臉怎麼辦?聊聊 AI 健康焦慮與近期書單! 10月 15, 2026 1165 兩萬訂閱 Q&A 特輯!黃醫師從私下興趣、紓壓方式與最近書單,聊到自己也曾用 AI 查症狀查到誤判;面對青少年頂嘴、擺臭臉時,怎麼判斷孩子當下真正的壓力,避免把一次情緒變成親子衝突?📌 黃醫師私下興趣📌 跟孩子一起運動📌 心情不好怎麼辦📌 最近在看什麼書📌 診斷越多越焦慮?📌 跟孩子吵架怎麼辦♦︎ 完整收聽《黃瑽寧醫師的暢所育言》:Apple Podcast / Spotify / KKBOX♦︎ 合作邀約請來信:drhuangtalk@sat.cool#黃瑽寧醫師 X 知識衛星 線上課程♦︎ 情緒成長百科:https://hi.sat.cool/IX7Zj♦︎ 0-12 歲育兒全百科:https://hi.sat.cool/0PkNo【本集節目由 知識衛星 團隊製作播出】 Powered by Firstory Hosting
EP38 拿孩子與別人比較,被比較的孩子也會受傷?「被稱讚的孩子」也可能困在別人的眼光裡
EP38 拿孩子與別人比較,被比較的孩子也會受傷?「被稱讚的孩子」也可能困在別人的眼光裡 10月 2, 2026 995 🎙️本集亮點|「你弟弟都可以,為什麼你不行?」一句看似激勵孩子的比較,可能同時傷害被比較的人,也讓表現好的孩子把自我價值綁在成績與他人眼光上。黃醫師從成長型思維出發,聊聊父母如何停止用結果定義孩子,改用好奇與陪伴看見孩子的努力與挫折。📌 人為什麼愛比較📌 比得早就贏得久?📌 比較的雙重傷害📌 手足比較傷到誰📌 稱讚也可能設限📌 怎麼回應孩子挫折📌 養出成長型思維📌 到底該怎麼稱讚📌 稱讚不是話術📌 父母先改變自己孩子的價值,不需要靠贏過別人來證明♦︎ 完整收聽《黃瑽寧醫師的暢所育言》:Apple Podcast / Spotify / KKBOX♦︎ 合作邀約請來信:drhuangtalk@sat.cool【本集節目由 知識衛星 團隊製作播出】 Powered by Firstory Hosting
EP37 壞人真的看不出來?孩子的危險不只校園?看懂孩子不同年齡的安全風險 ft. 犯罪心理學教授 戴伸峰
EP37 壞人真的看不出來?孩子的危險不只校園?看懂孩子不同年齡的安全風險 ft. 犯罪心理學教授 戴伸峰 9月 24, 2026 963 孩子每天有好幾個小時不在爸媽身邊,怎麼教他辨識真正的危險?犯罪心理學教授戴伸峰從兒童一路談到青少年,帶爸媽看懂不同年齡會遇到的風險,也提醒:「壞人」不一定看得出來,與其只教孩子防陌生人,更重要的是辨識危險情境與環境。📌 兒童時期的風險📌 中低年級的風險📌 高年級的風險📌 國中的危險場域📌 高中、青少年成癮風險📌 視覺死角風險教孩子保護自己,重點不在猜誰是壞人,而是學會看懂哪些情境需要提高警覺。♦︎ 完整收聽《黃瑽寧醫師的暢所育言》:Apple Podcast / Spotify / KKBOX♦︎ 合作邀約請來信:drhuangtalk@sat.cool【本集節目由 知識衛星 團隊製作播出】 Powered by Firstory Hosting
EP36 手足吵架父母該不該管?真正影響孩子的是父母如何介入|父母如何看待童年,也會影響到親子關係? ft.精神科醫師 馬大元
EP36 手足吵架父母該不該管?真正影響孩子的是父母如何介入|父母如何看待童年,也會影響到親子關係? ft.精神科醫師 馬大元 9月 17, 2026 1208 四個兒子平均15分鐘就一場衝突,身為精神科醫師的馬大元,過去也曾在孩子打架時失控出手,直到後來才發現:手足衝突真正可能影響孩子的,是父母介入的方式。這集和馬醫師一起聊聊,孩子吵架時父母怎麼介入、童年經驗如何影響我們成為父母,以及面對逐漸長大的青少年,該如何重新找到親子相處的距離。📌 手足一吵架,父母到底該怎麼辦?📌 真正影響手足關係的,是父母如何介入📌 孩子打起來,父母先不要急著講話📌 開車時孩子打架怎麼辦?📌 父母詮釋的童年,如何影響親子關係📌 為什麼有些孩子特別容易留下創傷?📌 進入青少年時期,怎麼溝通?📌 馬醫師維持親子關係的秘訣- 完整收聽《黃瑽寧醫師的暢所育言》:Apple Podcast / Spotify / KKBOX- 合作邀約請來信:drhuangtalk@sat.cool#黃瑽寧醫師 X 知識衛星 線上課程- 情緒成長百科:https://hi.sat.cool
EP35 孩子學才藝一定要苦練?別把「喜歡」練成討厭! ft.Lightwell 創辦人李品濤
EP35 孩子學才藝一定要苦練?別把「喜歡」練成討厭! ft.Lightwell 創辦人李品濤 9月 4, 2026 844 孩子學鋼琴一練就生氣,是不夠努力、抗挫力太低,還是因為「想得到,卻做不到」?這集邀請 Lightwell 創辦人李品濤,從自己接觸藝術到陪伴五歲女兒探索音樂的經驗,和黃醫師一起聊聊:父母如何讓孩子接觸藝術、怎麼面對學才藝的挫折,以及「苦練就會成功」可能忽略了什麼。也談到 AI 時代來臨後,新的工具能不能幫助孩子更早把想像力化為創作、看見自己的興趣與天分。📌 孩子學才藝為何挫折?📌 AI能幫孩子創作嗎?📌 怎麼看出孩子的天分?📌 如何帶孩子接觸藝術?♦︎ 完整收聽《黃瑽寧醫師的暢所育言》:Apple Podcast / Spotify / KKBOX♦︎ 合作邀約請來信:drhuangtalk@sat.cool#黃瑽寧醫師 X 知識衛星 線上課程♦︎ 情緒成長百科:https://hi.sat.cool/IX7Zj♦︎ 0-12 歲育兒全百科:https://hi.sat.cool/0PkN
EP34 孩子為什麼越大越不想跟爸媽聊?先別急著評論!從SEL學會理解情緒與關係 ft.溫美玉老師
EP34 孩子為什麼越大越不想跟爸媽聊?先別急著評論!從SEL學會理解情緒與關係 ft.溫美玉老師 8月 27, 2026 1050 孩子越大,為什麼回家越來越不想聊學校的事?這集邀請深耕國小教育超過30年的溫美玉老師,從第一線教室經驗拆解SEL:孩子如何覺察自己、理解別人、處理關係,也聊到孩子為什麼可以暫時不原諒,以及家長怎麼用「先不評論」打開真正的親子對話。📌 SEL到底在學什麼?📌 SEL 如何在學校實踐?📌 孩子在冰山下的需求📌 他人眼光如何影響孩子📌 各年級的情緒變化📌 家長怎麼學習SEL?先理解孩子怎麼想、怎麼感受,再談行為與選擇,親子之間才有繼續對話的空間。♦︎ 完整收聽《黃瑽寧醫師的暢所育言》:Apple Podcast / Spotify / KKBOX♦︎ 合作邀約請來信:drhuangtalk@sat.cool#黃瑽寧醫師 X 知識衛星 線上課程♦︎ 情緒成長百科:https://hi.sat.cool/IX7Zj♦︎ 0-12 歲育兒全百科:https://hi.sat.cool/0PkNo【本集
EP33 阿公阿嬤跟爸媽教法不一樣怎麼辦?隔代教養3原則,別讓孩子夾在中間
EP33 阿公阿嬤跟爸媽教法不一樣怎麼辦?隔代教養3原則,別讓孩子夾在中間 8月 20, 2026 471 雙薪、高工時的家庭中,請祖父母幫忙照顧孩子很常見,但隔代教養會影響孩子的依附關係嗎?這集黃醫師從「安全依附」出發,分享隔代教養的重要觀念:阿公阿嬤也能成為孩子的安全依附對象;兩代教養不同調時,大人該如何協調;以及即使祖父母照顧得很好,爸媽仍需要保留與孩子相處的時間的原因。📌 爺爺奶奶能給安全的依附關係嗎?📌 兩代教養不同調怎麼辦📌 隔代教養孩子的內心📌 給隔代家庭的建議♦︎ 完整收聽《黃瑽寧醫師的暢所育言》:Apple Podcast / Spotify / KKBOX♦︎ 合作邀約請來信:drhuangtalk@sat.cool#黃瑽寧醫師 X 知識衛星 線上課程♦︎ 情緒成長百科:https://hi.sat.cool/IX7Zj♦︎ 0-12 歲育兒全百科:https://hi.sat.cool/0PkNo【本集節目由 知識衛星 團隊製作播出】 Powered by Firstor
EP32 基地台在我家附近會致癌嗎?破解5G輻射迷思、偽基地台詐騙 ft.蘇振隆教授、郭于誠醫師
EP32 基地台在我家附近會致癌嗎?破解5G輻射迷思、偽基地台詐騙 ft.蘇振隆教授、郭于誠醫師 8月 14, 2026 1242 ✨可自行調整收聽語速基地台就在家附近,電磁波真的會影響健康嗎?這集邀請電磁學專家蘇振隆教授,以及放射腫瘤科郭于誠主任,從醫學與電磁學角度破解常見迷思,聊聊游離與非游離輻射、基地台與5G、射頻器材規範,以及近期需要留意的偽基地台詐騙!📌 電磁波會傷身嗎?📌 認識游離與非游離輻射的影響📌 手機電磁波比基地台強?📌 電磁波可以免費量測?📌 射頻器材為什麼要管制?📌 什麼是偽基地台詐騙?📌 手機突然變2G要小心?📌 偽基地台遇到詐騙怎麼辦了解電磁波真正的風險,才能安心享受科技帶來的便利。來賓名單:蘇振隆|中原大學生物醫學工程學系 生醫電磁學專家郭于誠|中國醫藥大學新竹附設醫院 放射腫瘤科主任♦︎ 完整收聽《黃瑽寧醫師的暢所育言》:Apple Podcast / Spotify / KKBOX♦︎ 合作邀約請來信:drhuangtalk@sat.cool#黃瑽寧醫師 X 知識衛星 線上課程♦︎ 情緒
EP31 為什麼小孩只要媽媽?媽媽生氣爸爸委屈?解答孩子的依附關係與父母壓力源
EP31 為什麼小孩只要媽媽?媽媽生氣爸爸委屈?解答孩子的依附關係與父母壓力源 8月 7, 2026 991 ✨ 父親節特別企劃✨黃醫師的「爸爸告解室」開張!回答一位疲憊爸爸的真心來信: 「明明很努力陪小孩,卻被老婆說不在乎?」 讓我們用依附關係的科學角度,解開這個幾乎每個新手爸爸都會遇到的委屈📌 爸爸都沒有育兒煩惱?📌 男人不愛問問題?📌 雙寶爸的來信📌依附排名:孩子只要媽媽的原因📌找到雙方生氣背後的五個壓力源📌 開外掛跟課金:給爸爸的實用建議♦︎ 完整收聽《黃瑽寧醫師的暢所育言》:Apple Podcast / Spotify / KKBOX♦︎ 合作邀約請來信:drhuangtalk@sat.cool#黃瑽寧醫師 X 知識衛星 線上課程♦︎ 情緒成長百科:https://hi.sat.cool/IX7Zj♦︎ 0-12 歲育兒全百科:https://hi.sat.cool/0PkNo【本集節目由 知識衛星 團隊製作播出】 Powered by Firstory Hosting
EP30 為什麼我罵孩子的方式,跟我爸媽一模一樣?解析失控背後的真相 ft. 諮商心理師 周慕姿
EP30 為什麼我罵孩子的方式,跟我爸媽一模一樣?解析失控背後的真相 ft. 諮商心理師 周慕姿 7月 31, 2026 1379 「我以前脾氣很好,怎麼生完小孩自己都嚇到?」這集邀請諮商心理師周慕姿,討論為什麼我們一忍不住,就複製了原生家庭最討厭的那一面,以及我們能怎麼做? 本集重點:📌為什麼無法脫離原生家庭的樣子📌大腦面對壓力的選擇📌家庭排行會影響行為嗎?📌覺察生氣背後的原因📌生氣後的行動📌高功能者的生存策略♦︎ 完整收聽《黃瑽寧醫師的暢所育言》:Apple Podcast / Spotify / KKBOX♦︎ 合作邀約請來信:drhuangtalk@sat.cool 【本集節目由 知識衛星 團隊製作播出】 Powered by Firstory Hosting
EP29 生小孩是婚姻幸福的最低點?產後夫妻如何重建關係?ft.許書華醫師|黃瑽寧醫師的暢所育言
EP29 生小孩是婚姻幸福的最低點?產後夫妻如何重建關係?ft.許書華醫師|黃瑽寧醫師的暢所育言 7月 24, 2026 1199 本集亮點|「真正的挑戰,都是婚後才開始的。」本集邀請到書心健康管理診所院長許書華醫師,親身分享走過婚姻磨合、產後低潮、夫妻衝突的真實歷程,以及如何從爭輸贏到一起解決問題,讓兩人關係比生孩子前更緊密!📌婚後的夫妻挑戰📌婚姻幸福感的U型曲線📌為什麼情緒會被擠壓到先生身上?📌嬰兒也能感受到父母吵架 📌產後夫妻如何重建默契📌吵架到不想溝通怎麼辦?📌婚姻也需要定期健檢♦︎ 完整收聽《黃瑽寧醫師的暢所育言》:Apple Podcast / Spotify / KKBOX ♦︎ 合作邀約請來信:drhuangtalk@sat.cool 【本集節目由 知識衛星 團隊製作播出】 Powered by Firstory Hosting

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