葉揚躺一下
哈囉，大家好，我是葉揚，歡迎來到葉揚躺一下。你今天累到盡頭了嗎？看到路邊的小狗，都覺得他過得比你好嗎？快來加入我們，一起躺一下，輕鬆聊聊天。節目由葉揚主持，分享生活點滴與輕鬆話題。
单集
#125 | 天下的媽媽都是一樣的，懷孕生產講不停，媽媽忍不住天天好愛你!! feat. 謎卡 Mika Lin
本集好像媽媽寶寶專欄，
邀請來新朋友謎卡 Mika上節目，
講著當時懷孕生產的故事，
嘩啦嘩啦停不下來，
就像昨天才從產房出來的我們……..
在荷蘭生產該怎麼進行?
生寶寶時還可以請催眠師?
不確定要不要生小孩，只好跑去請示神明?
產前婦女心靈很脆弱，
產後躺在寶寶的旁邊，
覺得不需要更多別的東西，
因為……
你超讚的，我也超讚，
媽媽有子萬事足，好愛好愛你~~~
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#124 | 中年婦女聊牽手，那些離我們很遙遠的約會曖昧故事 feat. 宅女小紅
來到好朋友特輯，
歡迎永遠的庫存好朋友，
宅女小紅強勢回歸!!
今天的主題是約會這件事，
前陣子我看到阿滴跟HOOK的一支影片，
討論第一次約會可不可以牽手，
讓我這個中年婦女想起了那些距離我很遙遠的，那些約會曖昧故事…….
第一次見面是否能快快牽起小手?
不熟的對方直接做些小小的肢體接觸可以嗎?
首次見面來個親密合照？
沒有喜歡對方，就不該讓男生買單？
好喜歡在節目的最後，宅女小紅說的"理想約會"的模樣……..
這一集有一種溫馨可愛的感覺!
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#123 | 搬到新的國家，再重來一次！feat. 攝影師叮咚
長大成人以後的我們，有機會再感到迷惘，寂寞與害怕，重新開始一段新的人生嗎?
今天有一位朋友從京都回來了，歡迎攝影師叮咚!
叮咚去年以藝術家身份帶著全家移居京都，有時感覺京都生活是黑白的?
從國際攝影師到家庭主夫，在日本變成輔佐的大臣…….
挑戰! 在當地生活、就醫的文化衝擊。
談談生命裡重要的人，關於前妻棋子的回憶。
新作品: 《大家的朋友，谷川俊太郎》: 作為攝影師，要如何透過鏡頭，記錄一位詩人的本質？
有一天外星人來到地球，要你用一張照片告訴他：人類很酷。你會拍什麼？
笑聲很多的一集，中間帶了一小滴眼淚~~~
同步推薦:
你好，我是谷川俊太郎｜詩人與他的創作展
2026.06.05 (五) - 07.05 (日)
融合各種有趣形式，
在臺灣當代文化實驗場C-LAB與大家見面。
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#122 | 深入探討小學生的聯絡簿，難以理解的成語造句，還有人偷偷把自己的腰畫得很細喔~ feat. 好朋友劉冠吟
這集《葉揚躺一下》繼續與老朋友劉冠吟大聊天，
話鋒一轉我們回到媽媽身分，
深入探討小學生的聯絡簿，那些奇妙的造句--
「我人生中認識最秀外慧中的人就是我媽媽。」
「我本來想當個好人，沒想到當了個軍人。」
「看了媽媽以前的照片，她滄海桑田了。」
小學生們在學校到底認不認真? 寫作業時有掏心掏肺嗎?
是誰每天跟爸媽說早安跟晚安，爸媽又反覆覺得窩心?
這一集裡面，有某個小孩，偷偷把自已身材畫得很好，腰變得很細喔…….
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#121 | 「黎小軍同志，我來香港的目的不是你，你來香港的目的也不是我。」聊聊心中最美的愛情電影.......feat. 好朋友劉冠吟
這集《葉揚躺一下》邀請了老朋友劉冠吟，
中年婦女久久一次相見歡，大聊人生中念念不忘的愛情電影--
總是看了再看的愛情電影是哪一部?
那個故事是否打造了我們對「理想愛情」的想像?
最受吸引的情節設定是什麼？
差很大的社會階級組合?
分分合合的靈魂伴侶、遺憾的錯過、普通平淡的夫妻，
還是相愛相殺轟轟烈烈型？
隨著年齡增長，
有哪部電影現在回頭看會覺得當時太過天真?
節目中還有劉冠吟的「客家愛情小教室」，
穿插了各式各樣客家話有趣教學，
教大家如何跟心儀的對象聊得開心，
節目內容亦正亦邪，實在太豐富了啦~~
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#120 | 七年級的回憶美不美? 玉米鬚，電子雞，MTV，香水原子筆! f.t 林姓主婦來了
葉揚躺一下 ✕ 林姓主婦，兩個同梯媽媽的午後閒聊：從古早味約會聊到時代的眼淚!
七年級生才懂得的物品: 圓柱形底片、超人會進去的電話亭、折星星摺紙鶴編手鍊……
有沒有買過「腦筋急轉彎」還是「明星護貝卡」?
剪過不忍直視的髮型，離子燙、玉米鬚還有張惠妹的羽毛剪……
我們的童年不用網路排毒，因為我們根本沒有網路……..
千萬別錯過: 林姓主婦回憶自己少女時寫信給侯XX，葉揚自爆國小被不良少女拎領口!
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#119 | 當工程師遇上三寶? 理工科家長能做到理性育兒嗎? f.t 工程師好朋友Andy Cheng 鄭先生
在這一集的《葉揚躺一下》中，
我邀請到工程師好朋友 Andy Cheng（鄭先生）再度一起上節目，
分享他令人啼笑皆非又充滿實驗方法的「工程師育兒經」。
從面對雙胞胎時期的手忙腳亂，到得知迎來第三胎的驚訝，
Andy 展現了高知識份子的本色，將職場上的專案管理和工程解題思維帶入家庭。
用「二分搜尋法（Binary search）」反覆測試，抓到了小孩子睡前的哭泣耐受時間?
「一開時還在摸索的時候，我就先讓她哭半小時看看。發現哭半小時我實在是沒辦法了，我就把她調成五分鐘。好，五分鐘她要睡著了，放下去，哭五分鐘再抱，也不行，因為小孩就會覺得他一哭你就來啦，一樣搞兩小時。後來就換成 15 分鐘。好，就開始……這還有專有名詞欸，這叫Binary search。」
把洗澡、刷牙等日常瑣事，包裝成人人求之不得的「特權」?
「通常就是他在很小的時候都會跟他
#118 | 我問一百歲的自己，可以離職去做想做的事情嗎? f.t 工程師好朋友Andy Cheng 鄭先生
這集《葉揚躺一下》Podcast 邀請到了一位「重量級」工程師來賓——Andy Cheng 鄭先生，
來聽聽一個滿手好牌光鮮亮麗的人，為了夢想裸奔去創業的真實心路歷程。
介紹一下鄭先生:
Andy Cheng, 曾任Google 資深軟體工程師、台灣 Google Maps 計畫負責人，後來責任範圍擴及東南亞，同時也是Google Play 開發者平台全球研發負責人。
Google Maps 初期在計算「步行時間」時，是以 Andy 本人的腿長和步行速度作為測量基準的喔。
好久不見Andy，我們聊了好多事:
他的父親是電器行老闆，以前送貨總要拿著大張地圖、放大鏡和便條紙辛苦尋路，開啟了Andy創業的想法。
與大老闆簡立峰的面試故事，Andy被錄取是因為他做人很誠實(?)
即便是頂尖工程師，在追求夢想與生活形態的轉變時，也經歷了猶豫，害怕，還有旁人的眼光。
#117 | 水瓶座表示: 如果是你覺得我有問題，請你改進~ f.t 《海街日日》旅遊作家與正港水瓶男孩大頭dato
"我不覺得自己怪，我是看到別的水瓶座，才發現他們怎麼這麼怪……"
"一下子很愛，一下子又覺得無所謂，我會喜歡一件事，直到我不喜歡為止。"
"如果你覺得我有問題，請你好好改進喔……(笑)"
今天這一集，找來好朋友大頭，聊水瓶座與鎌倉的那一片海。
謝謝大頭，讓我更了解兒子路卡的內心(他不奇怪他希望世界改進)，
同時又帶來這本書，藍色的《海街日日》真美好，
還有不用出國，打開電台就能感覺愜意的"湘南beach FM"，
已經聽了一個禮拜的我變得好鬆散都沒有罵小孩~~~
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#116 | 連續殺人魔還把人家吃掉是怎樣...... f.t 《上帝的黑名單II》作者盧春如(Ruby)
大家喜歡Ruby嗎?
本集節目邀請了Ruby（盧春如） 來，分享她的新書《上帝的黑名單 2》，
探討美國連續殺人犯與「食人魔」的心理與背景…….
美國是連環殺手的主場，一份2023年的報告統計全球115個國家的連環殺人犯，有64%來自於美國(3690個連續殺人犯)，為什麼會這樣呢?
食人犯罪者的心理特徵是什麼? 從小就有蛛絲馬跡嗎?
有欲望去吃人肉，這樣的人有沒有共通的喜好? 喜歡吃小孩? 對於吃異性更熱衷? 偏好吃父母親友還是陌生人?
父母能否成為預防暴力犯罪者的第一道防線? 還是父母才是養育暴力犯罪者的重要成員?
這本書我看到晚上不敢睡，還要阿湯哥來救我~~~
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#115 | 這集差點不上架? 夫妻之間的小報復，羅比自立門戶，路卡魂不附體，彼得高歌了 ft. 地瓜球人彼得
來到家庭日特輯~~
一起聊聊:
夫妻之間的小報復? 彼得平時是怎麼折磨我?
羅比搬出去，他自立門戶了!
路卡被老師說經常魂不附體，波段式學習……
這集幾個月前就錄好，放在庫存好久，
我覺得實在聊得太鬆散，不敢上架怕大家聽到睡著~~
(畢竟我剪輯的時候，有好幾次都剪到一半就睡著。)
但，這就是地瓜球人彼得的魔力!!!
你累了嗎? 這集可以分五次聽，因為就是聽不完~~~
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#114 | 想到要在一群人面前說話就心力交瘁? 我是個性內向還是言不由衷? ft. 周震宇老師與馬可欣老師
我們這一代的孩子，從小就擅長畫重點、找標準答案。
人生很多時間都在乖巧、努力，習慣在狹窄的門裡跟別人擠來擠去。
明明已經離開考場二十年了，但每次開會要發表意見，
喉嚨還是會自動切換成『聯考模式』，『怕說錯話被扣分』，『好的，沒問題，我盡力試試看……』
誠懇表達自我很難嗎?
面目模糊的乖孩子如何轉型?
總是討厭聽到自己聲音的人……
自動消失的第一人稱(一開口就忍不住「子曰、古人云」…….)
坦率說出心底大實話的阻力
這一集，請到兩位聲調訓練與口語表達溝通師——周震宇老師與馬可欣老師，
就算只有改變一點點，練習安定內在的自己，穩定說出心裡話，完全不緊張~~
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#113 | 那些我奮鬥來奮鬥去的日子...... f.t 好萊塢食物造型師 Anna Lee
「跑去人生地不熟的地方，甚至是人生地不熟的階級裡奮鬥的故事」
這集《葉揚躺一下》找來旅美食物造型師 Anna Lee，
分享她在好萊塢電影產業與私人廚師生涯中的特別經歷：
食物造型師（Food Stylist）是什麼樣的工作， 要好看也要好吃嗎?
第一份工作就是《少年PI》! 李安導演到她的小公寓吃水餃……
富人家中有兩套廚房? 原來有錢人想得跟普通人不一樣~~
見識什麼叫方法派演員， 丹佐華盛頓一口氣吃掉16副鴨胸 !
同步推薦，Anna的職業故事書《五星級廚餘》~~~
也歡迎到葉揚的臉書專頁，看看Anna這幾年登上大螢幕的厲害食物。
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#112 | 現在會跟自己說：妳做得夠好了，妳已經夠努力了......feat. 好朋友劉冠吟
歡迎現在跑去做新北市客家局局長的好朋友劉冠吟~~~
中年是什麼感覺?
體力滑坡、視力模糊、熬夜難恢復…….
更不要說家裡還有戲劇系的Drama小孩要養育!
「不管你的膚況有多好……眼神清不清澈，是我們跟二十幾歲的人最大的差別。」
「醫生說這就是飛蚊症……大腦會慢慢地適應它，但是這個病不會好。」
「對中年的人來說，面對一個幼兒，你的整個世界會被擠壓過一輪…….」
「我最快樂的高光時刻，是午休自己在那邊吃飯的時候。」
政府官員還能如此誠懇說出這麼多真心話，
捨我其誰唯有劉冠吟~~
#本集還有客語教學 #超豐富啊
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#111 | 老化我來了！深深愛上阿嬤大內褲，想夾睫毛又看不到睫毛? ft. 庫存好朋友宅女小紅
#宅女小紅來了 #準備好笑嘻嘻躺一下了嗎
這集要安慰所有正在感覺自己變老有點不知所措的人們，
別怕我們都來了--
老化是生理變化還有心態轉變一起跑出來
不想變美只想看起來年輕
屁股出現長形酒窩
夾睫毛夾到眼皮肉
肋骨像老木門關不牢澎出來
算命只算小孩的命
對管路人閒事興致勃勃
只有20 年前認識的老友
喔對了我愛阿嬤大內褲
開始在意別人沒綁鞋帶嗎?
好多好多奇妙的事情快來聽~~
#聽不夠還有另一集在 #同步上架中
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#110 | 家庭日! 彼得講很多鳥類的壞話，羅比大聊成本跟捲腹? ft. 歡樂夥伴彼得跟羅比回來了
超受歡迎的家庭日漫談回來了~~~
前面彼得一直不停講鳥類的壞話請大家多多包涵。
(有人最近每天愛看鳥類影片又愛鳥的生氣)
後面我們聊了羅比寒假參加的創業營，
因為做了一個心理測驗問卷後，
他被營隊定位成投資創業成功的老先生，
還在節目裡大談成本高低不重要，
重要的是賣出去的"量"~~
(很玄)
最後羅比感嘆了體適能很難，
(我也覺得很討厭)
還唱了健康操的歌，
"聽說Lucy經常做運動，身體健康精神好"，
是本集的高潮。
壓力大需要放鬆一下的朋友們，現在馬上快來聽呦~~~
幾個延伸關鍵字供參考:
1.彼得看的鳥類觀察影片 #lifewithbirds #birdnest #birdsofinstagram
2.羅比參加的是【小稻埕創業記】營隊，#小探索戶外寫作教室 辦的冬令營
3.不知道健康操或是Lucy是誰的，可以去
#109 | 新年快樂，躺一躺來聊聊玄妙之事吧~~ ft. 熱烈歡迎林姓主婦
林姓主婦是我無腳本時的聊天好朋友。
這一集我們坐下來聊聊玄妙的事情……
你喜歡算命嗎?
被催眠過前世嗎?
請老師幫小孩取名字?
曾經有人來家裡看風水?
相信也好不信也沒關係，
過年怎能沒有好好躺一下?
一起歡樂地來聽聽這些奇妙的故事~~~
(還有彼得被風水老師毆打!!!)
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#108 | 原來他們是這樣想的？聊聊那些藏在犯罪者內心深處的假設 ft. 犯罪心理學家戴伸峰老師
什麼是「犯罪心理學」？某些罪犯的內心運作具有不為人知的獨特性?
分析性犯罪者的六大迷思，行為合理化的認知偏差。
女性有被強暴的願望? 只是摸一下，不應被過度苛責?
「是你們要放我出來的，我出去一定會再犯。」悲劇的重複發生，林國正案件，成為社會安全網的難題。
北捷案是「隨機」還是「表演」？最近發生的北捷案，是想完成自己的舞台秀? 重新解讀連續攻擊行為。
這集Podcast 邀請到了國立中正大學犯罪防治學系的戴伸峰老師，
以專業視角帶領聽眾揭開犯罪者的面紗，一起討論犯罪者的內心世界。
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#107 | 老公聽不到我說話，小孩變得陰陽怪氣怎麼辦......ft. 婚姻通透之人，前輩PIPI姊來解答
你可知道，男生一次只能做一件事? 女人還被分成習慣跟不習慣的女人……
老婆的說的話，只能進到「生理反射」的層面（老公會隨機發出「嗯、啊」的罐頭回應!）
有人花了29年，才決定不再獨自忍耐…….
這一集，讓PIPI姊分享一些深入簡出的多年經驗談:
「老公聽不到老婆說話超正常」，「空巢期該如何度過」，「育兒就像在仔細剝葡萄(?!)」
PIPI姊說話的聲音真好聽!
PS.
同步推薦PIPI姐中年創業在富錦街開的火鍋店:
后苑麻辣鴛鴦鍋~~
訂位請加Line帳號 @tenhou
進店後不要害羞，
說出"葉揚躺一下"這五個字的通關密語，
PIPI姊就送小菜或是特色響鈴卷~~
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#106 | 古人也要當家長! 韓愈是虎爸連鱷魚都能罵，陶淵明五個小孩都不行他早就看破了......ft. 綠君麻麻
這集 《葉揚躺一下》Podcast 節目邀請了超懂古人的綠君麻麻，以「古人當家長」為題，聊聊歷史人物在家庭生活中的真實面貌：
生在帝王家，清代皇子教育好嚴苛，父子情都是在作戲?
大家知道雍正私下喜愛 Cosplay嗎?
乾隆的綽號是章總! 擁有 1800 多顆印章的他有多熱衷在名畫文物上蓋章?
韓愈是虎爸代表連鱷魚都能罵，陶淵明的兒子不成材，他早就看破?
三蘇（蘇洵、蘇軾、蘇轍）裡面有一人只是來陪考?
今天一起躺在古代的懷抱裡，好好感受一下古人暗藏心中的煩惱~~~
PS.
同步推薦綠君麻麻的新書《當媽這堂課》，當媽很難，來看看別人怎麼熬的~~
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#105 | 世上每個人都有撞到頭的驚悚故事.......(彼得還曾經昏迷!) ft. 小兒科男神黃瑽寧醫師再一集
這集Podcast再度邀請到黃瑽寧醫師分享育兒與健康知識，
內容涵蓋小孩撞到頭的處理(與彼得的驚悚昏迷故事)、兒童尿床的心理影響，以及家庭氛圍對孩子健康的關聯。
家長心碎的瞬間：砰! 孩子撞到頭，這下完蛋了?
尿床不是病，卻讓全家都傷心……
寄養家庭的孩子在環境壓力大時，生長會停滯?
研究實證，家庭愉快治百病?
這集 Podcast 有黃醫師時不時溫暖的安慰，專業醫學建議與對家庭的心理關懷，
育兒路上不要苦苦獨行，一起來躺一下吧……
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#104 | 我一直希望當父母的人能夠不要那麼緊繃，可以放輕鬆過日子 ft. 小兒科男神黃瑽寧醫師回來了
這集Podcast邀請到超人氣小兒科醫師黃瑽寧，
分享他暢銷15年著作《輕鬆當爸媽，孩子更健康》中的幾個觀點，
希望能用科學研究實證，緩解現代父母的育兒焦慮。
「小孩正在發展，不需要吃得清淡!」不說不知道，寶寶腎臟功能其實滿強的?
「挑食的孩子有一種可能，就是食物太難吃…….」法國有個研究，是在青菜裡加鹽巴的故事。
「發燒是結果，不是原因，那發燒到底是好事，還是壞事?」孩子燒起來時，大人該不該死命阻止?
今天也是2025年的最後一天，
相信有許多台灣的醫護人員仍然堅守崗位，
迎接2026年的到來。
(就像黃醫師在急診故事中提到的，曾經在過年時一天看了80個小孩~~)
向所有不眠不休廢寢忘食的努力工作者，致上最高的敬意。
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#103 | 下班了，爸爸陸陸續續的回家了? 欣欣向榮榮告白，今天真是開心的一天~~ft. 作文老師林怡辰
大家還記得自己小時候的作文寫得好嗎?
最近羅比只要被要求使用譬喻法，
就會自動帶入，”我快樂得像一隻小狗…….”
(永遠的小狗)
一旦文章達到要求的字數，
需要結尾時，
他會毫不猶豫地使用 "我覺得好好笑。"
這一集我們請來了作文老師林怡辰，
評比羅比的幾篇小文章，
同時也分享一些學校裡有趣的小故事。
跟所有的小學生一樣，
寫到最後我也要給出結論，
"謝謝大家，今天真是開心的一天~~~"
同步介紹:
《林怡辰的作文升級課》掌握20大寫作技巧、提升語文力與未來實戰力！
二十年資深教師林怡辰與親子天下攜手合作， 設計專門給 3-9 年級孩子 的作文線上課程。
有趣的教學方式與動畫製作，讓孩子都超愛看！
讓孩子的作文徹底告別「流水帳」，
累積 40+種寫作能力，學會 10+種文體。
能夠主動發想、建立架構、寫出亮點！從此不
#102 | 別把公司當作戀人! 外商總經理也曾傷過心? ft. 資深前輩好朋友 Terence Lam
總是笑嘻嘻的外商殺手級人物來了!
這集邀請了我的香港的前輩(大老闆)Terence Lam來到節目，聊聊工作上的各種有趣與傷心事。
看人先看牙齒已變成職業習慣?
代言人妝前妝後差很大，夢幻逐漸破滅了?
下定決心再也不發名片給應徵者!
面試者太熱情也會被深深懷疑?
為了一張貼紙後悔20年……
你對現在的工作滿意嗎?
為公司賣命賣到看不見明天?
職涯與生涯貌合神離怎麼辦…….
推薦Terence的新書(遠流出版)，
在工作中浮浮沉沉，
感到困惑與害怕的朋友，
相信閱讀這本書會有一定的幫忙，
你不孤單，大家都一樣，總是很不安啊……
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#101 | 什麼東西每天都要推但不要推太大力? 喔我們的兒子升上高年級了~~ ft. 宅女小紅
經過了這麼多集的錄製，
我深深相信宅女小紅有一種讓人提振精神的魅力，
不管什麼話題不管聊多久，
只要聽到她的聲音，
有點虛弱的一天，又整個身體都好起來了呢!!
這集我們聊高年級的小學生，
到底什麼東西，
需要媽媽一再耳提面命，
每天都要推但不要推太大力?
來吧來吧，大家一起笑開懷。
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#100 | 歡慶一百集~壽險可以保烏龜? 路卡超怕泥鰍怪? 彼得自詡是天衣無縫犯罪者! ft. 彼得與羅比
這集是的第100集，
之前我許願想要一個超輕鬆的，如釋重負的一年，
我想當一個讓人感到輕鬆的作者。
所以今天的節目，
錄了一集可以舒服躺著聽的家庭特集。
第一位來賓，
他來錄第一集的時候才小學二年級，
現在已經是高年級的羅比~~
同時歡迎牆壁型嘉賓，彼得!!
大家有想過:
壽險可以保烏龜嗎!?
是誰發明了泥鰍怪，
路卡想贏想到瘋?
彼得從店到店取貨的過程中，發現自己是天衣無縫犯罪者……
同場還有羅比表演她剛學會的"舌操"，
千了個山了個鳥了個飛了個絕~~~
你今天累了嗎?
歡迎過來一起躺一躺，我們輕鬆聊聊天。
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#099 | 欸，不成功便成仁的純愛，是很可怕的啊~~ft. 作家侯文詠
〈葉揚躺一下〉這一集邀請到作家侯文詠，聊聊他眼中的愛情。
「人類是很矛盾的動物——一邊想要穩定，一邊又渴望刺激。」
「我們在愛裡，其實都像孔雀開屏——為了被愛，就暴露自己最脆弱的一面。」
「人生本來就充滿得不到——愛情、青春、第一名，通通如此。」
「得不到的人，會成為你的一部分記憶，而那份記憶，本身就是一種美好。」
你相信純愛的存在嗎? 羅密歐跟茱麗葉，不成功便成仁?
人在愛情面前，一旦失控，會做出什麼事?
#侯文詠 #人浮於愛
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#098 | 我笑著流淚就怕夜色太漫長......ft. 心理諮商師周慕姿
這集邀請來心理諮商師周慕姿，
我們以六人行演員馬修派瑞的回憶錄為底，
來聊聊喜劇演員的內心狀態。
演員是一個怎麼樣的職業？喜劇演員是不是又更加特別？
在外面已經演那麽久，回來就不想演了……
後來我們都知道，
馬修派瑞有毒癮跟酗酒的問題，
最後也是因吸毒而過世。
他的歡樂公眾形象與私底下的成癮掙扎，
完美地體現了「喜劇背後的痛苦」。
"必須逗笑觀眾，否則我會死。"
"我只有演成這樣子，你才會愛我。"
"我到底喜不喜歡人類呢? 我自己也說不上來……"
接著我們也聊到另一位知名喜劇演員金凱瑞，
他最近出現在螢幕前，變得比之前嚴肅，
說出的話幾乎專注在他與過去形象的告別。
金凱瑞曾提到：
"金凱瑞是一個很棒的角色，我很榮幸可以扮演他，但我覺得自已不再是金凱瑞了。"
什麼樣的人會變成總是戴上“快樂面具”的人？
我
#097 | J人來了! 是的我們腦子裡住著一位熱愛計畫的小魔王! ft. 林姓主婦
今天這一集我們要聊聊事事有條理的計劃控J人~~
大家身邊有這樣的人嗎?
重視事前詳細的計劃，一定要把事情安排得井井有條才安心?
必須掌控局面和外在環境，簡單來說就是控制慾很強?
細節第一，計畫還分ABC，對總是鬆弛生活的旁人感到困惑?
林姓主婦跟我都是這一款，
這次我們坦蕩蕩，
把這位長時間住在腦子裡，
天天拿著計畫本的小魔王拿出來分享~~
誠心祝福生活在世界各地，每天都再打算有備而來的朋友們(笑)。
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#096 | 人會綁鞋帶這個能力，AI 其實不具備哦~ ft. 科技大老簡立峰先生回來了!(外加矽谷好朋友Ellen)
這集《葉揚躺一下》邀請到科技業大老、Google台灣第一號員工簡立峰先生，與矽谷好朋友Ellen，一同討論新書《台灣AI大未來》 。
AI時代的來臨既猛烈又快速 ，打不過就要加入他?
這是人類史上第一次可以抄襲，我們鼓勵抄襲!
像神仙一樣厲害的AI，一旦人類含糊他就會亂猜 ?
何時電腦會擁有幽默感，說出一個真正好笑話?
全世界只有三個國家股票在漲，台灣是其中之一?
人類比AI強的地方還有很多喔，不要自暴自棄捏!!
每次有博學來賓簡立峰到現場來，我都覺得自己變得好聰明~~~
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#095 | 重逢國小同學，彼得跟我跑去重量訓練?? ft. 彼得好朋友Tony 教練
今天這位來賓，
是彼得的國小同學，
歡迎彼得好朋友，Tony教練~~
這是一個奇怪的機緣，
有一天，
彼得跟他的國小同學在一家早餐店重逢，
因為Tony創辦了一對一健身房，
一起吃了早餐以後，
彼得跟我就開始一段(斷斷續續的)健身之路。
我這一生從沒有重訓過，
原本是想說給新認識的彼得好友支持一下才去的，
但是喔，Tony是一個個性善良又很有理論基礎的教練，
不是只幫助那些原本就健美的人，
他的學生有銀髮婆婆的強壯訓練，
還有腰痛產後婦女的體態重建，
實在很不錯!
我自覺光聽這一集，
身體就有衝動想要好好(亂)動一下，
想變健康從耳朵開始也是可以的啦~~(笑)
友情推薦:
Tony教練創辦的YNOT Fitness
#葉揚躺一下獨家 #提供20組免費體驗課程
想開始改變身體，其實不只是為了變瘦、變壯，
而是希望——
#094 | 深山中專門研究彼得的團隊來發表心得了(有這種神秘組織!?) ft. 果陀劇場
果陀劇場導演編劇還有女主角統統來了，
對著我聊了很久彼得的事情!!!
這種感覺實在很獵奇，
有人把妳的老公演成一齣劇，
他們還十分在乎他的內心，他的遭遇，
用心分析婚姻中雙方的差異，情緒的轉折…….
(坦白說彼得身為主人翁自己都不知道吧，他應該戴上耳機好好聽這集!)
最後最後，
本集獨家收錄羅比為了這個音樂劇，獻唱了一首歌，
謝謝果陀劇場，
我老了以後要把這段當成鬧鐘跟手機鈴聲~~~
同步推薦:
果陀劇場音樂劇《親愛的彼得先生》限定加演
臺北｜臺灣戲曲中心 大表演廳
2025/10/11(六) 14:30
2025/10/12(日) 14:30
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八折節目專屬優惠碼: Peter
使用期限：2025/9/18(四)至2025/10/12(日)
備註：最低票價不適用
#093 | 我一直在等爸爸稱讚我是東方美人，可是他都沒有講~~ft. 宅女小紅
本集節目是「好朋友特輯」，邀請的來賓是宅女小紅。
謝謝她在我爸過世後，第一時間趕來救火錄音，
並且用她獨一無二的方式安慰我。
這一集要聊聊"人生最後的一那一段路怎麼走"，
我們的爸爸都曾在人生最後的日子裡，住進安寧病房。
也想藉此機會感謝台灣的醫療人員，
用他們的專業與關懷，
幫助了無數的病人與無助的家人。
這集沒有很沉重，安寧之外還有笑聲，
請不要害怕，打開聽聽就知道!
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#092 | 我活成了Peter Su, 卻也死在這個人設裡 ft. 作家 Peter Su
這集要來訪問一位人氣作家，他的英文名字跟我的先生一樣，
基本上，除了英文名字相同以外，這兩個人的本質、才華，能力，完全不同。
大家猜到他是誰了嗎?
歡迎Peter Su。
一起來聊聊:
成為 Peter Su 之前的他，是怎麼長大的?
走上作家這條路，據說和爸爸有關？
在《我也曾想殺了過去的自己》這本書裡，Peter寫到：「我活成了 Peter Su，卻也死在這個人設裡。」當年的「Peter Su」這個熱血追夢的角色，是怎麼被打造出來的？
回想那段不太想再記起的過去——那場「彼得蘇金句事件」，Peter Su的書名成為網路造句大賽，眾人茶餘飯後的一個笑話?
從一個備受歡迎的暢銷作家，到面對外界批評與自我懷疑，再重新定義「我是誰」這件事……
Peter Su走了一段長長的路。
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#091 | 我從長女症候群走出來了~~f.t 人見人愛的大明星 Melody
這集我們找來大明星Melody，
談談自己長大後才知道的"長女症候群"--
「長女症候群很辛苦，其實長女都很可憐。」
「從小我們那個年代就被灌輸：你是姊姊，要照顧小的，要做榜樣。」
「我們這一代的長女，什麼事情都往自己身上攔，總覺得要去解決所有人的問題。」
聽Melody說說自己當媽媽，與進入青春期女兒相處的故事--
「面對孩子就像用一面鏡子看到一個小小的自己。」
「美國家長會說『that's great, that's so amazing』……肯定再肯定，華人父母的我們，只會想說這10分到底是怎麼扣的？」
她是怎麼走過這一段，漸漸長大的路…..
「漸漸變老讓我理解，在這個人生當中，你要負責的人是你自己。」
「生命是有他的一個走向，你沒有辦法去左右這個結果。」
"There's no such thing as perfectio
#090 | 我們兩個每天開車到處去玩，閒晃，像約會一樣。ft. 基隆謝先生
「十分鐘前，他還在罵我開車粗魯；就那麼一下子，我們連再見都來不及說。」
「我以為自已跟爸爸沒那麼 close，結果他走的時候我好痛苦。」
「有時候我會想我是不是，你知道嗎，午夜夢迴你都會回想，爸爸離開，是不是因為我做錯決定了……」
「我也想過，如果當時不要送爸爸去急診，會不會就沒事了?」
這集【葉揚躺一下】，
接續著上一集，
繼續和老朋友基隆謝先生一起聊聊"爸爸離開前，那段短短的時間"。
分享給正在經歷這段時期的朋友，
走過親人臨終的掙扎並不容易，辛苦了。
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#089 | 啊，好想爸爸啊~~ ft. 基隆謝先生
「爸爸過世以後，我失去了一個知道我喜歡吃什麼，喜歡做什麼事情的人。」
「我爸建議我，你想不開的時候，千萬不要去自殺，先去罵神明試看看。」
「小時候，爸媽常常為了錢吵架，他們的生活就是在生存線邊緣遊走。」
「我一直都覺得我爸媽非常的了不起，是最棒的爸媽。」
在這集【葉揚躺一下】，
我們以「想念父親」為主題，
邀請老朋友基隆謝先生一起聊聊「爸爸」在生命中的重要角色，
以及父親離世後的心情。
父親在生命中扮演的角色不可取代，
啊，實在是好想他啊。
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#088 | 不說你都不知道，打掃一個家真奇妙~~ft. 基隆謝先生與他的創業夥伴
本集邀請基隆謝先生與他的創業夥伴耿佑、強哥，
延續上一集，繼續分享他們從零開始創辦清潔公司的十年歷程，與打掃清潔時遇到的甘苦與趣事。
有沒有被競爭者搶過生意?
愛乾淨會打掃，這種技能是能用短短的面試時間看出來的嗎?
有許多導演模特兒藝術家為了撐住夢想，進入這一行?
當工作夥伴被控訴在客人家偷錢怎麼辦?
清潔規範中需要特別規定，家中若有一些(靈長類?)的屍體不可以!
基隆謝先生說他的兒子會在清潔夥伴旁邊跳舞，是一種特別的化學反應……
行行都能出狀元，來聽聽這一集!
同步推薦: 基隆謝先生創業的清潔公司:《茉莉家事》
葉揚粉專獨家優惠邀約碼加碼!~~(感謝支持，茉莉家事清潔服務全新加碼50組，再新增冷氣清潔每台現折150元)
➤ 《茉莉家事》官網連結: https://mollyclean.com.tw/frontEnd/home
➤
#087 | 住垃圾屋的人，他的肉體跟心理要一起爬出來~~ ft. 基隆謝先生的創業奇幻旅程
本集節目邀請到來自基隆的謝先生，分享他離開外商、創辦清潔公司的十年創業之路。
他與夥伴們一手打造家事服務公司，從幾位成員的團隊擴展到數百人規模，
甚至發展出家電清潔、清潔用品與包租代管等多元事業，建立起完整的服務生態系。
「創業的原因跟結婚一樣，常常不是冠冕堂皇，而是莫名其妙。」
「你知道我們的清潔劑，天然到廠商說是可以喝的（雖然沒人敢真的喝）。」
「我穿吊嘎去上市公司老闆家打掃，現在想起來真的很尷尬。」
超好笑的基隆謝先生回來了~~~大家快來聽呦!!!
同步推薦: 基隆謝先生創業的一間清潔公司:《茉莉家事》
跟大家熱情推薦《茉莉家事》，
(節目中的來賓耿佑就是負責人~~)
這個清潔公司超負責也很樂意幫忙，
幫助我的娘家公寓在六個小時內變得煥然一新亮晶晶，
由於是推薦制，
因此也提供邀約碼在下方資訊欄，
如果剛好有需要好好整理重新出發的家
#086 | 得意沒有落魄來的久? 甜心臉蛋很難保持嗎? ft. 蔡佳芬醫師
這集《葉揚躺一下》，我們邀請到璞之妍診所院長蔡佳芬醫師，深入聊聊"為什麼甜心臉崩得快?"
--醫美抗老的小秘密。
1/ 醫美要「剛剛好」才是高級感
「不能全滿、不能過度，鏡頭會放大臉上的一切，太完美反而看起來不自然。」
2/ 美的重點不是“變成別人”，而是“維持狀態”
「我的經驗是藝人要在保留自己特色的前提下，讓自己保持年輕，而不是追求另一張臉。」
3/ 以整體五官結構為核心，而非單一部位打造
「做鼻子時，要看額頭飽滿度、眼睛深度與下巴平衡；五官是全體，不該獨立操作。」
4/ 不迷信黃金比例
「每張臉套用黃金比例，只會讓人看起來『怪怪的、毛毛的』，要注意自然與和諧。」
同步推薦:
YouTube 頻道 璞之妍五分鐘: https://reurl.cc/oYzqz5
一起來聽蔡醫師真實的醫美臨床經驗吧~~~
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Hosting
#085 | 老公買買買，枕邊人的奇特購物行為~ft. 宅女小紅
本集《葉揚躺一下》邀請到好朋友宅女小紅，一起大聊「枕邊人神秘的購物行為」。
「他花了兩萬多塊預購一台電吉他，但從來沒有彈過一次，從！來！沒！有！」
「我老公覺得東西要買花的比較值得，素色的襪子不應該賣很貴才對……」
「彼得穿花襯衫一定要挑那種‘國母級’大牡丹！」
從電動腳踏車騎到下體發麻（絕對是人體工學的負面教材），
到螢光睡衣在月色中閃耀，
還有老公沒發現自己發福的「激凸」的T恤穿搭術…….
這集天南地北通通都有聊~~~
PS.
同一主題我們還有一集，
放在"你好，我是宅女小紅"的Podcast節目裡喔~~
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#084 | 當孩子說出「我不想」的那一天，你聽得進去嗎? ft. 黃瑽寧醫師
「以前我們是大人的附屬品，他們想抱就抱、想打就打，現在我們開始學著去尊重孩子的身體。」
「重點不在幾歲可以或不可以一起洗澡，而是孩子說出『我不想』的那一天，你聽得進去嗎?」
「有權力的人不幫忙，孩子最後只能學到以暴制暴……」
「孩子需要的不只是自信，還要相信這個世界上有人會幫助他。」
這集我們跟小兒科黃瑽寧醫師在一起，
談孩子的身體自主權、家庭教育與父母角色，
面對越界的行為，怎麼開啟孩子保護自己的能力？
如何教會孩子——「你可以開口，你有權利說不」。
這集好多案例不嚴肅，一起躺著聊聊天!
同步推薦:
【黃瑽寧與樂樂的兒童健康課】#2025全新企劃
24 堂課從生理到心理，涵蓋生活習慣與疾病預防！
每週 10 分鐘學身體知識，小小孩也聽得懂！
不說教、不硬背，小孩一看就笑、一聽就記得。
完課還能獲
#083 | 媽媽別擔心，我會好好照顧自己的 ft. 黃瑽寧醫師與羅比
媽媽們心中的男神，黃瑽寧醫師回來了!
今天我們談一個題目，叫做"媽媽別擔心，我會好好照顧自己的”。
孩子第一次上學，會發生什麼事情呢?
因為新環境、新老師、新同學而感到不安，
身體不適只能哭不會講?
某一天開始，小孩說他再也不要去學校了怎麼辦……
還有羅比把咖啡豆塞到鼻孔裡卡住的危險經驗!
今天有鬆鬆的黃瑽寧醫師，
他上了一整天的班風塵僕僕來到錄音室，
一開始就說好，我們這次要邊躺邊聊聊~~~
同步推薦:
【黃瑽寧與樂樂的兒童健康課】#2025全新企劃
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每週 10 分鐘學身體知識，小小孩也聽得懂！
不說教、不硬背，小孩一看就笑、一聽就記得！
完課還能獲得貼紙 & 獎狀，用成就感鼓勵孩子實踐！
從今天開始健康成長第一課！
獨家推出課程+繪本套書方案，限量送實體貼紙！
#082 | 火災就是要沖脫泡蓋送，為什麼還要在烈焰中更激情？ft. 我的養老好朋友，追追與陳小宇！
今天的兩位來賓是誰呢?
她們是我未來住進養老村，最想要的鄰居，
歡迎我的壞朋友，追追與陳小宇。
大家知道古代的人有一種聊天，叫做”清談”嗎?
清談流行於魏晉時期，漢末黃巾之亂，中央政權瓦解，亂世之中，一般文人不談俗事，不談民生，主要聊一些很玄，虛無的事……
這一集我們就是要來聊一下，虛無奇妙的情境題--
-私心愛看的電影為什麼他人都不理解?
-天秤座愛騙人，說偶爾會來就是Never再來?
-暗戀的人把我當成超商集點工具人?
-火災時男友說要在烈焰中更激情怎麼辦?
這集我可能心情太興奮，
見到好友忍不住說了好多話聲音也很激動，
請大家收聽時多多包涵，
晚上睡覺前，
跟我們一起放鬆亂聊天直到養老的那一天吧~~~
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#081 | 暴風雨可怕還是老虎可怕？ft. 知心好友羅比與蒂蒂首度同台！
羅比的好朋友蒂蒂來了。
這件事發生的有點離奇，
某天我們帶著羅比跟蒂蒂去看電影，
蒂蒂在開演前，
轉過頭有點害羞地跟我說:
羅比媽媽，
我有作夢，
夢到去上你的葉揚躺一下……
一時之間我感覺自己彷彿被初戀以久的對象告白，
耳朵發燙全身發麻不知道該怎麼反應才好，
只好對著蒂蒂說:
我很歡迎妳來上節目啊，
只是吼，
這件事我要先問問你爸爸媽媽的想法……
蒂蒂垂下眼，有點失落地說:
蛤，還要問喔。
結論就是她的爸媽很快就欣然同意了，
隔天羅比還來推波助瀾，
靠在門邊帥帥擺個姿勢問我:
怎麼樣，要不要我帶蒂蒂來錄一集?
(明明就是蒂蒂派你來問的吧)
所以我們就有了這一集的誕生，
我記得蒂蒂媽媽還笑著說:
她喔，
她每次夢到的事都會成真啦。
怎麼說呢，
“我夢到一件事情…..”
這已經是一個射手座女孩，
可以
#080 | 舔桌上的牛奶，徒手撈散開的大便，坐錯位子吃到隔壁桌的蛋糕，人生好難啊 ft. 鬆弛感彼得
又來到輕鬆家庭日，
這集來賓是看起來鬆弛，
其實內心經常因為小事而感到痛苦的彼得，
我們坐下來，
一起討論一本有趣的日本童書《大危機百科》--
啊～～～不～～怎麼會這樣！
打翻飲料、把口香糖吞進去、上廁所沒衛生紙，踩到飯粒、認錯媽媽……
從小到大，你也常常遇到這種大危機嗎？
趕忙在晚上上架這一集，因為感覺適合在睡前聽，
一起來聽聽(史上最害怕打翻東西的)彼得怎麼說~~
PS.
同步推薦這個可愛的童書，路卡好喜歡:
《大危機百科》系列共有兩集，
列出小朋友生活中各種常見的突發狀況，
還幫各種危機打分數！
原來這些危機，大部分的人都遇過（你並不孤單），
所以以後就算遇到各種危機，
請記得，先別慌，「哈哈哈」大笑三聲後，
再想辦法解決就好啦！
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#079 | 偷偷出國獨旅了，我是一個自由的MOTHER ft. 旅遊作家Dato
這集我來坦承一個小秘密--
就在四月份的時候，
我衝動地一個人跑去日本玩，
一個母親拋家棄子，
這件事應該怪誰呢?
就是他，是他生了這把火--
太會寫的旅遊作家與獨立出版人大頭，Dato!!
獨自旅行讓我這個中年婦女心臟緊，
人生中第一次這樣玩:
沒買回程機票，
飯店只訂前兩天，
一人住了大公寓，
還交了網路新朋友，
被她推薦衝動跑去橫濱!!
這集是我的里程碑，
體驗了婚後第一次的獨自旅行。
好緊張又好快樂，
放在母親節上線，感覺應景!
PS.
同時分享這次學到一個關於日本旅遊訂房的小技巧:
HafH 赫夫來自日本，
是擁有日本「第一種旅行業」高難度資格的旅行新創團隊，
提供訂閱會員所有預約訂單都可以在前一天免費取消的超彈性機制。
透過演算法的機制提供訂閱會員穩定的價格，
不過度波動且查詢當下相同條件
#078 | 如果人生一定要痛苦，我不要白痛苦 ft. 同事好朋友Mandy
Mandy是我的同事，
十多年前，
在雪梨的一場員工訓練，
我們散步時，聊了一些故事，
我確定她是一個很特別的人。
前陣子看到她臉書上的文章--
“身邊有很多強者，能力很好的人。這是想對你們說的一段話。
你們能力很好，或許是社會地位，也或許是家中的支柱，因此更被期待，更被仰賴，你們很清楚這點，因此總是扛著。正因為你們很有能力，因此在繼續努力過程中，又更強大。
可是，無論如何，都請別忘了把自己擺在第一位。
這麼說吧，你們習慣了高壓，完全習以為常，有著堅忍的意志力，總是要求身體工作著。周圍的人也習慣看著你們總是堅強著，幾乎不會倒下，大家幾乎忽略了你們真正的需求。而你們總難以開口尋求幫助，因為，一直以來，你們都是靠著自己一路走來。你們已經幾乎無法意識到需要別人幫助是什麼感覺。
所以，除了你們自己能捍衛自己之外，還有誰能照顧你呢？
不舒服了，請務
#077 | 我好想要有一座三層樓高，半人半神的雕像! ft. 雙魚座的彼得
家庭日來了，準備好跟彼得一起輕鬆一下了嗎?
這集我帶了一本很紅的好笑書《銀髮川柳》，
要跟彼得一同聊聊老後的人生觀，
結果……
他冷靜說出他的內心深層的願望，
是要有一座三層樓高的雕像……
強人所難的老公內心話，大家快來聽!!
同場推薦這個系列，好真實，好輕鬆，每本我都有收藏~~
老人家把日常寫成詩，笑掉大牙和假牙，現象級幽默再次襲來！
Threads、Instagram萬人熱議的暢銷作《銀髮川柳》出續集了，4/25開始預購~
笑懟人生的老後日常套書：《銀髮川柳4～6》
——幫阿嬤找名醫看病，她卻說只想要帥哥
——去KTV發現，連懷舊老歌對我來說都好新！
——皺紋太多啦，喜怒哀樂看起來都一樣
全日本老人家的短詩投稿，全書滿滿笑點！
人終有一老，誰都逃不掉。
但面對生活，我們可以選擇笑~~~~
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Hosti
#076 | 您好這是我的履歷，我什麼都願意做 ft. 基隆謝先生
葉揚的好朋友單元，
超好笑的基隆謝先生回來了!
上次談完他瘋狂的童年，
這次要來聊聊他這一生只做過唯一的職業別--
業~~務~~人~~生~~真~~奇~~妙~~~~~~
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#075 | 人生要有一次，出國只買單程機票 ft. 旅遊達人Dato & 研究生Keith
在旅遊這件事情上，
你是那種可以買單程機票不問歸期的人嗎?
你敢不敢只訂第一天飯店，剩下幾天就放水流?
再度打開聽這集，我還是會忍不住笑出來。
到底旅遊作家是怎麼養成的?
在旅行中生病受傷怎麼辦?
獨旅雖然很自由，
在飯店碰到鬼的時候，該如何自處…….
好喜歡知無不言言無不盡的Dato& 研究生Keith~~~
同步推薦這兩本書:
《葡萄牙，好日子遠行》
https://shop.fantimate.com/collections/dato
《東京現地特搜》
https://shop.fantimate.com/collections/keith
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#074 | 歐洲好玩還是日本最棒? 旅遊作家來PK! ft. 旅遊達人Dato & 研究生Keith
你熱愛旅遊嗎?
喜歡去歐洲多一點還是日本多一點?
這還用問嗎?
當然是都喜歡都很想去啊。
想知道東京人才會去的私下東京，哪裡有草莓buffet吃到飽?
還是去里斯本，下午就開始吃蛋塔配葡萄酒，之後找地方求婚?
今天我們要來超快樂地躺一下，
和兩位旅遊達人Dato & 研究生Keith，
進行一趟夢遊式旅行。
#葡萄牙好日子遠行 #東京現地特搜
｜本集Podcast由 #vitoas蜜得絲 贊助播出｜
想在旅行玩樂旅途中輕鬆保養維持好氣色？
專櫃級All in One #vitoas蜜得絲 #透光瓶 一抹實現
還沒用過 #透光瓶 嗎
經典款 盈潤版10日份體驗瓶 母親節限定50% $445
特別推出 ‖#母親節限定透亮組‖
專櫃級All in One 盈潤x輕潤雙質地透亮保養，再送品牌限定絲絨化妝包
快入手感受 #
#073 | 媽媽這份職業是約聘工作，時間到了雇主無情會砍你時數的 ft. 林姓主婦
今天有一位跟我的天賦與興趣天差地遠，
但我們還是在首次見面時就一見如故成為好友的來賓--
超會煮飯跟收納的林姓主婦~~~
我們聊當時如何做出了離職決定，如何轉換身分，
如何找到自己的生活規律，怎麼開始當團購主……
最後林姓主婦說了一段話，讓我陷入了深思--
媽媽這個職業，
就是一個高強度的約聘工作，
就算再怎麼全心投入，
時間到了，雇主就會把你的工時砍掉的…….
說出這個想法時，
她露出了壓在心底的，有一點點心酸的表情。
PS.
同場推薦林姓主婦的新書:
《林姓主婦的晚餐餐桌提案：4種生活情境 Ｘ 8組餐桌提案＝32套美味一桌菜》https://www.books.com.tw/products/0011011986
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#072 | AI來臨時人類不用害怕，但身為一個人可能要害怕 ft. 簡立峰博士與好朋友Ellen
關於最近AI的快速進展，
簡立峰博士說了一句有趣的話:
人類不用害怕，但人要害怕。
"假設有個工程師，
在自動駕駛車裡默默寫了一段程式，
當開車速度到150公里時，
它會自動加速到200公里……."
這是惡意Bug? 還是AI謀殺?
今天我們坐在一起聊了許多有意思的事情--
從自動駕駛，憂鬱症治療，地球電信局，蛋白質結構預測，AI外骨骼，到月球旅行，
有簡立峰博士來面對面聊天，實在如沐春風，
好像重返學生時代，坐在大學裡聽課，
在安靜的下午，
那個心中最佩服的教授，
拉了一張木頭椅子坐下，
帶著溫和笑容，
把他的想法拿出來跟大家一一討論。
聽這一集，會變聰明!!!
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#071 | 住在矽谷才知道，這裡晚上天好黑，沒有人在路上走!!!~~ft. 矽谷的Google好朋友Ellen
這是住在矽谷的Google好朋友Ellen告訴我的--
她說晚上九點過後，
我可以在矽谷的某一條路上任性躺平，
也不會被車壓到，
因為這裡入夜後，
路上沒有人也沒有車，
你期待的夜生活根本不存在~~~
你也有出國念書，工作或移居的夢想嗎?
想知道更多矽谷的生活長什麼樣子?
人在國外，最想家的時候是什麼時候?
曾經為了什麼樣子的事情哭?
紓解寂寞的方式又是什麼?
你在他鄉，是否無恙? 一起來聽這一集。
號外~同場推薦Google矽谷好朋友Ellen在北海道開的滑雪學校，
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優惠期間:即日起-2025/08/31，報名2025/26雪季課程即享優惠
這個雪季：2025/4/30 前北海道都有爽身粉鬆軟雪~
#070 | 不小心當了火山爆發型的旅遊網紅，這次出國噴錢50萬~~ft. 宅女小紅
宅女小紅吃了誠實豆沙包，這是一集超真心的北海道旅遊分享~~~
猜猜看小紅最不喜歡的北海道景點，是台灣人很常去的哪裡呢?
為什麼她在東京銀座，卻被強迫認同周杰倫的流行品味?
我沒去北海道，但我有討論我妹妹在日本翻肚腩真是荒謬~~
歡樂的聊天中，心得與討論很多，快快摘錄一些如下:
媽媽的驕傲就是兒子願意帶她出國。
在家不換衣服的老公出國想當網美應該成全?
應該要買三點有毛的內衣，報答配偶初三就帶兒出門玩~~
同場推薦一下我的Google矽谷好朋友Ellen在北海道開了滑雪學校!!!
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優惠期間:即日起-2
#069 | 人生就是不停的突破，︁我帶著全家從北海道回來了！ft. 宅女小紅
歡迎葉揚與她的朋友單元始祖來賓回歸，
這集我們聊宅女小紅的人生突破，
她帶著小孩與全家去了北海道，
赫然發現自己是滑雪奇才~~~
不只這樣，
她整個人容光煥發，
變成勵志型網紅，
聊到婆婆一起旅遊，
還有育兒的事情，
全程都洋溢著幸福無敵的表情~~~
這集的最後，
我們兩人一起對彼得身為老公過年作的一件事同感讚嘆，
還感恩了他足足三分鐘。
究竟發生了什麼事?
蛇年轉運就開這一集。
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#068 | 42歲的我，決心減掉26公斤 ft. 浴火鳳凰安迪哥
這集適合在徬徨的時候收聽!!!
今天的來賓是我在職場上一起工作很久的老朋友安迪哥，
幾個月不見，再次見到他時已不是同一個人，
他變了好多!!!
安迪說自己的減重開始於身分認同的改變，
"我曾經是一個需要減肥的胖子，
可是我現在把自己看成一個健康的人過著日常的生活。"
接著我們聊了一些健康的實踐方式。(非常實際也很有幫助~~)
最後，我問他能不能分享一句話，
給正在收聽的大人以及一些小朋友，
如果他也正在為了身材的事情，
而感覺到心裡很難過。
"你不需要體重機上出現標準數字，
才能成為很棒的人，
你已經很棒了。"
他說想要把這句話，送給以前的自己。
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#067 | 當幸福來敲門? 一代武將路卡找到真愛，在學校每天員外追丫鬟? ft. 彼得與羅比
這集再度找來爸爸彼得與哥哥羅比，
與媽媽我三人齊聚一堂，
背著弟弟路卡講他的小故事。
今天的主題是: 路卡的初戀特輯--
一代武將路卡找到真愛，
在學校飛吻聯發，
她的名字叫梨梨?
彼得說路卡好開心，
天天上演在員外追丫鬟的戲碼……
最後還有一個奇妙新聞分享時間小單元，
有一則讓羅比笑得花枝亂顫的新聞，
他的笑點有夠低。
祝福大家新年快樂心情天天都好開心~~~
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#066 | 楓葉鼠大爆炸，全家燒光光，打造家中水上樂園? 調皮鬼男孩的天花板 ft. 基隆謝先生
你有過養寵物老鼠養到家裡滿出來的經驗嗎?
你是否想過可以把每間廁所的水龍頭開到極致，打造自家水上樂園?
你曾經把家裡燒光光搞到消防車與SNG車都開到門口嗎?
這些，基隆謝先生不只想過，他全都作到了。
他是我認識的人裡面，數一數二的瘋狂男孩，
後來卻變成一個很棒的同事，自己也生了兩個小男生。
這集送給所有正在為家中調皮男孩崩潰的家長，
當然也包括我自己。
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#065 | 珍奇異獸圖!那些我見過的民國奇男子 ft. 好朋友劉冠吟
我們再度來到"葉揚與她的朋友"這個單元，
今天的主題是戀愛大搜查，人間奇男子心得分享。
因為有見識多的好朋友劉冠吟來到節目，
所以我們天南地北地聊著在學校，在社會，在公司見過的一些奇妙的男子--
有的是她的富裕前男友，
有的是她不小心搞錯介入上司的婚外情。
關於辦公室戀情，
男生女生到底是怎麼慢慢從公事層面展開到私人領域的，
這個我也很有經驗喔!!
本集絕對超鬆的，一定要下班後無所事事躺在床上聽。
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#064 | 野人漢斯~~~我需要你的幫忙~~~ ft. 彼得與羅比
哇哈哈新年的第一天，
彼得與羅比這對黃金拍檔回來了~~~
這集很難用一個主題來形容，
請大家詳見以下關鍵句自行判斷是否收聽(或是入睡):
1.彼得強烈建議所有同學應該加入陰盛陽衰的社團，他曾因為這樣成功牽到無數女生的手。
2.脾氣很壞的路卡在餐廳門口說他不要吃飯，他要立刻回家吃嘴嘴。
3.最近愛上葛瑞的冏日記的羅比，他因為唱歌需要漸強很難，毅然決然退出合唱團。
4.彼得分享一個童話故事叫做溜走的烙餅，另一個故事叫做野人漢斯，聽完這兩個故事會有莫名其妙的感覺。
5.最後就是彼得用野人漢斯的語調念了我的新小說，羅比也直面高捷大哥，挑戰了，我的節目實在太特別了真是感恩。
祝福大家2025新年快樂!!!
今年的每一周，壓力太大時，都來這裡一起躺一下，不要客氣，有空常來。
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#063 | 那些有點尷尬又很難解釋的事情 ft. 宅女小紅
連續兩集宅女小紅，就是聖誕的節奏~~~
這集的主題是，"網紅人生裡，那些有點尷尬又很難解釋的事情……"
到底要解釋什麼呢?
找來網紅始祖鳥，我們來聊聊:
網紅人設差很多是常態嗎?
民眾對網紅的期待是什麼?
把人生搬上舞台改編成電視劇是不是很尷尬?
還有~~~
宅女小紅觀察到大明星林心如不為人知的超能力!?
你今天累了嗎? 歡迎過來一起躺一躺，我們輕鬆聊聊天。
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#062 | 曾經我也是個情場上的窩囊廢 ft. 宅女小紅
今天的主題是，
曾經我也是個情場上的窩囊廢，
我為了這個題目去查了"窩囊廢"的定義--
窩囊廢:
統稱為廢物，指怯懦無能，甘受屈辱的人。
我問宅女小紅，妳當過情場上的窩囊廢嗎?
**她很坦然地回答: **
對啊，不管是在前女友還是職場，
我都是屬於比較窩囊廢型的人喔!!!!
這一集我們聊了情場查勤的前女友，
跟愛人道歉可以嗎，
結婚有如買淘寶(婆婆是惡質賣家她會出瑕疵品?)，
不受歡迎的高腰膚色大內褲，
世界上一定有一條隊的內褲不會被屁股吃等等等……
宅女小紅出新書我已經買了，
想要人生輕鬆，
今年決定更愛自己就要買啊。
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#061 | 柯佳嬿，傅孟柏，還有高捷!? 感謝這些夢幻演員們~ft. 出版社好朋友貝莉與小桃
這一集有很多很棒的聲音，
我與出版社的主編與企劃，
要來揭曉與夢幻演員們，柯佳嬿，傅孟柏，還有高捷大哥的合作過程，
這些演員們個別用自己的方式念了一段我的小說，
也會在節目中一一播出，
實在感到好榮幸。
好演員讓人身歷其境的共振能力實在太強了，
今天就一起來享受一下，
他們光是出聲就能駕馭劇情的超棒演出!
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#060 | 如果時光倒流，20/30/40的我要怎麼過? ft. 媽媽好朋友PIPI姊
我在人生感到疑惑或低潮時，最想聊天的幾個人之一，PIPI姊回來了~~~
今天要談20歲，30歲，40歲的人生，如果時光倒流，我要怎麼過?
20幾歲是不是初入社會，會達到容貌焦慮的高峰期?
30歲的你，正在育兒地獄中燃燒自我嗎?
40歲的女人，還在期待愛情嗎?
這些有點沉重的問題，都來聽聽PIPI姊怎麼說~~~
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#059 | PK戰! 我的老公奇怪嗎? 他到底有多會拍醜照? ft. 好朋友劉冠吟
#好笑 #放鬆 #趣味 #醜照
天氣漸漸進入秋冬，當然要躺著跟老友聊老公~~~
老公是怎麼樣的生物? 他們動作不大卻聲音很大?
這集我們兩個老婆坐在一起，
要把平時對室友的觀察日記與心情，
拿出來跟大家一一分享喔。
#也歡迎搭配收看葉揚臉書 #老公拍的極致醜照PK賽即將開始
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#021 小孩忙什麼｜優雅育兒四個字? 臣妾作不到啊 ft.親子學總經理杜凱如
這一集我得到了小小的安慰--
即使當上總經理，
她也沒辦法優雅育兒，
因為總經理去公園還是要玩鬼抓人，
總經理上班追業績下班，
也是要面對處理開放性骨折…….
育兒的天堂與地獄都是一線之間，
大家一起人多就不怕喔。
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#058 | 華語電影的指標人物，張艾嘉來了~ ft. <女兒的女兒> 張艾嘉與黃熙導演
今天的來賓有一位好厲害的大明星，
我從小就熱愛她拍的電影，
現在的她，帶著一部精彩的電影作品來了，
讓我們歡迎，華語電影的指標性人物，張艾嘉。
同時也邀請到金馬獎多項入圍電影，黃熙導演，
一起來聊聊拍電影這件事。
上週我看了電影試片，
是一部讓我看得有點離奇的電影，
因為身為觀眾的我，
哭的次數好像比女主角跟女配角加起來還多，
這有道理嗎?
張姐說:
女兒就是知道，
怎麼樣可以惹媽媽惹到一個極點，
她也同時知道，
最後媽媽還是會原諒她的……
黃熙導演說:
我跟我媽說，
都是因為有我，你才有豐富的人生!!
"當母親難，當女兒也難?"
初次見到大人物張艾嘉真的好緊張，
她在戲中那麼慘那麼憔悴，
本人卻超級優雅閃閃發光，
女演員真的好不簡單喔(崇拜不已)。:) :)
希望大家喜歡這一集!
#020 小孩忙什麼｜蘇東坡說過自己是摩羯座所以命很苦? 他還在海南島用椰子做帽子給兒子! ft.作家 綠君麻麻
本集邀請到熱愛古文的綠君麻麻，她知道好多好好笑的古人心事~~~
"蘇東坡說過自己是摩羯座所以命很苦，他還在海南島用椰子做帽子給兒子?"
"白居易跟元稹是鐵打的好室友，為什麼呢都是因為唐朝房價太貴捏?"
"古人也充滿了愛慕的單行道，來聽聽杜甫-->李白-->孟浩然--王維，那些已讀不回的友誼?"
今天壓力大嗎? 一起來跟古代文人，我們輕鬆躺一下吧!
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#019 小孩忙什麼｜老師，是他先打我的! 小學生要懂的法律小知識 ft.法律白話文運動劉珞亦
今天來聊聊，小學生的日常情境題。
老師，是他先打我的，還手可以嗎？
圖書館的書忘記還，是不是犯了很重的罪？
原來把同學關到廁所、強迫同學跑腿、取難聽綽號，這些都不行嗎?
還有那些童話故事:
三隻小豬裡，大野狼來了，豬小弟卻不開門，對哥哥見死不救算不算犯法?
小美人魚未成年，跑去把自己的聲音換成人類的雙腳，這個交易合法嗎?
今天一起躺一下，用新的角度輕鬆學法律吧。
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#057 | 他是不是越線了，還是只是我太敏感? f.t 諮商心理師 周慕姿
今天找回我好喜歡的來賓，諮商心理師周慕姿。
我們聊男人與女人，權勢高低之間，微妙的關係。
常常是這個樣子，
周慕姿說:
"台灣的女生從小養成的過程，
有一個東西叫做不好意思，
他是老師，他是老闆，
他對我很好，
我不好意思拒絕人家，
然後你的不拒絕，
就會有下一次，
下一次，他就會再試探多一點……."
這一集我們聊這個--
他是不是越線了，還是只是我太敏感?
職場中遇到隱藏在好意之下的別有用心，
你敢不敢打破皇城內的和氣?
不知道大家對這個題目，有沒有共感……
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#018 小孩忙什麼｜在台灣的我有時孤單有時幸福 ft.台灣女婿吳鳳
大家好，上週休息一次，如今我的聲音回來啦~~
這次要訪問好久不見的吳鳳，
二十年前我就認識他，
他是我在安卡拉大學認識的同學，
一見到他，
當年的青春回憶都回來了~~~
這些年他過得好嗎?
搬來台灣生活，工作，結婚, 育兒，
對一個土耳其人來說，是容易的事情嗎?
一起來聽聽這一集!
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#017 小孩忙什麼｜大聊特聊家長日所見所聞，好想推動暑假最小化？ft.宅女小紅
(本集因重感冒聲音相當奇怪請見諒…..)
低年級家長會跟中年級有什麼不同?
在家長會見過奇怪家長嗎?
為什麼爸爸都看不懂回條?
自己貼蟯蟲貼紙是不是太困難?
這一集我太期待了，連擬題目的時候都在笑，
**我們要來聊的是，9月開學後，家有小學生的家長日， **
我找了最適合聊這個話題的來賓，她的名字叫做宅女小紅~~
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#056 | 這是夢境嗎? 我的老公即將搬上舞台劇!? ft. 果陀劇場來囉
多年前，
因為覺得自己老公很怪的關係，
我出了一本書，叫做。
歲月飛逝，今天的來賓們，
他們現在正在很認真地排演，
鉅細靡遺地揣摩，
要把彼得與我的新婚生活演出來給大家看~~~
讓我們歡迎，
果陀劇場的導演蘇昱瑋，
超可愛演員張稜與王為!!
♡ 《 #親愛的彼得先生 》 ♡
購票請往這裡:
https://godot.tw/t07tAfR7
♬ 果陀劇場 最Real婚天洗地音樂劇 ♬⠀
帥，不會一直都在，但奇怪 會留下來。
臺北市政大樓親子劇場
10/18（五） 19:30
10/19（六） 14:30、19:30
10/20（日） 14:30
婚姻，是美好的愛情結局；還是現實的無情墳墓？
劇本取材 #作家葉揚 同名原著
音樂劇高品質保證 #新銳導演蘇昱瑋
精湛演技絕不冷場 #王為 #張稜
無懈可擊的絕妙陣容，就等你進劇場大力
#016 小孩忙什麼｜家長滿滿的愛是孩子沉重的負擔嗎? ft.陳品皓臨床心理師
本日重(笑)點:
你知道人是會"斷鏈"的嗎?
斷鏈的時候，什麼都不能做，
因為成人的小小世界裡某個重要的東西完全崩潰了啊~~~
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上一集的，
我們聊了現代的孩子在面對網路時代，心理層面脆弱的部分，
接著我們來聊聊家長的角色。
「你真的快樂嗎？」
身為家長，我們都滿心希望孩子快樂長大，
**以前我們那個年代，快樂的小孩比較多嗎? **
今天我們一起來聊聊，家長的心，家長的期望，在孩子心中的地位。
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#055 | 人的一面一面又一面？f.t 諮商心理師 周慕姿
今天我們要來聊人的一面一面又一面，
人類這個生物心底沒辦法好好說出來的故事，
到底有幾層?
為什麼他人的痛，
最後變成我的痛苦?
當"時間不能沖淡一切，而新的也無法取代舊的"的時候，
我該怎麼辦?
很謝謝周慕姿來到節目，
希望這一集，
能夠帶給正在面臨重大事件的人一點點幫助,
除了積極趕走負面感受以外，
花時間去理解身為人的普遍痛苦，
或試著納入那個痛苦的自己，
會是一條新的路。
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#015 小孩忙什麼｜外面世界很精彩? 聊聊數位時代長大的孩子啊 ft.陳品皓臨床心理師
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開學了，你家小孩也忙著跟同學相處嗎？
擔心他們會因為同儕的一句話感到沮喪或開心，或是受到網路社群的影響嗎?
關於社群網路，虛擬世界，
生長在數位時代的孩子，會面臨到的問題是什麼？
本集邀請到《過曝世代》作者陳品皓臨床心理師，
一起來聊聊，長大的過程裡，孩子們藏在心裡面不敢跟爸媽說的話
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#054 | 網紅哪有那麼好當其實業配有笑也有淚 ft. 宅女小紅
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猜猜看，網路作家業配的辛苦與奇妙的秘辛是什麼?
發生了什麼事，可以讓葉揚氣得把滑鼠丟到牆壁上?
宅女小紅說過收過一個神秘的包裹，其實是一個屁股耶…….
這一集帶各位來深入了解，
網紅哪有那麼好當，
其實業配有笑也有淚~~~
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#014 小孩忙什麼 | 小一新生狀況多，上小學預備起~~ ft.大坦誠老師
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你都不知道，
小一新生上學預備的路上有多難!
快來一起聽，
小一新生覺得難，
國小老師他的心裡面，
也有一堆血淚交織的故事，
呦呼~~超坦白的大坦誠老師來了!
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