健康零距離
兼具知識、新聞、專業與實用性的健康資訊節目
邀集優質中西醫師、營養師、體適能專家等黃金陣容,以輕鬆聊天的方式
讓觀眾無痛吸收健康知識,為大家解惑醫療迷思,打破網路健康謠言。
還會教觀眾運用節令食材製作養生食療,以及不同主題的健康小運動,現學現做一起顧健康!
🩺播出資訊
電視播出 | 三立台灣台 29CH
每週一至週五 下午4點首播
每週一至週五 上午10點重播
網路播出 |《健康零距離》YouTube 頻道
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『健康版』交換禮物來囉!送這禮物小心惹禍上身?買保養品給長輩要注意...?生存之道必先學會送禮!|健康零距離 EP371 完整版 (22.12.2025)
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