50+TALK
台灣邁入超高齡社會，50歲後，該如何過好往後至少30年的人生？
《50+TALK》是全國最大熟齡媒體《50+》所製播的podcast，提倡用「新的方法，創造自己的理想老後」。
由50+總編輯兼副執行長王美珍、總顧問周慧婷輪流主持，透過深入的專家訪談，涵蓋健康、照顧、心靈、理財、居住.....等最新議題，一次提供一個顛覆的新觀念，讓你的人生下半場，每聽一次，愈活愈好！
《50+》網站：https://www.fiftyplus.com.tw/
《50＋》臉書：https://www.facebook.com/50pluscommunity
《50+》IG：https://www.instagram.com/50plus_taiwan/
《50+》LINE：https://page.line.me/efu3793r
贊助我們：https://www.fiftyplus.com.tw/support
合作來信：50plus@cwgv.com.tw
--
Hosting provided by SoundOn
最新集數
更年期私密處乾癢、頻尿怎麼辦？專業婦產科醫師傳授3招保養重點｜EP156（2025.09.05）
過往集數
- 50+情緒要懂得怎麼出手！賴佩霞：2個靜心練習，讓你天天好睡｜EP155 2025.09.03
- 40歲後一定要練！增肌減脂＋預防骨質疏鬆，你該做3種訓練｜EP154 2025.08.27
- 為何年紀越大，越睡不好？營養師：掌握難入睡原因，找回自然入眠的能力，不再「醒來等天亮」│EP153 2025.08.22
- 如何為「老後獨居」做準備？資深藝人陳淑麗：少問「你為什麼」，多想「我憑什麼」｜EP152 2025.08.20
- 失智不是一場個人戰役！楊月娥：先盤點資源、消化情緒，才能享受陪伴｜EP151 2025.08.15
- 40歲起就要做更年期保養！吳佳鴻醫師：延緩衰老，最重要的4件事｜EP150 2025.08.13
- EP149｜聰明吃對澱粉不易升醣：營養師Patty告訴你正確飲食新觀念 2025.08.08
- EP148｜如何讓失智者進步、正常生活？林靜芸醫師：1個關鍵方法，心跳交給醫生，我專攻「讓他快樂」就好！ 2025.08.06
- EP147｜50歲後腸胃怎麼顧？台北慈濟醫院院長趙有誠：1個飲食改變，每天睡少卻精神飽滿！ 2025.07.30
- EP146｜45歲後眼睛真的不能做雷射？！張聰麒醫師：擺脫老花眼鏡，這些觀念你要懂 2025.07.25
- EP145｜肩頸酸、頭痛別再亂揉了！復健科醫師侯鐘堡：按對「激痛點」，疼痛才能消除 2025.07.23
- EP144｜怎麼吃澱粉才能增肌減脂？減重醫師蕭捷健：「碳水循環」飲食法，一周這樣吃就瘦了！ 2025.07.16
- EP143｜沒抽菸肺癌比例增！走在路上該戴口罩嗎？台大名醫陳晉興：1檢查+5習慣保命 2025.07.02
- EP142｜只吃藥不夠？！陳乃菁醫師：照顧失智者，更需要陪伴的力量 2025.06.27
- EP141｜跑步到底會不會磨關節、傷膝蓋？超馬醫師張淑鳳：掌握正確姿勢，任何年齡都能跑 2025.06.25
- EP140｜大腦5分鐘保養就有效！賴仁淙醫師：耳鳴、頭痛可能是「高敏感大腦」，3件事幫大腦減壓 2025.06.18
- EP139｜釋放自己！50歲後如何從身體改變、活得更自由？50+熟齡街舞計畫幕後故事 ft. 沈春華、Ambi 2025.06.13
- EP138｜提前退休照顧失智父母10年，當每月開銷破10萬，如何不被壓垮？池熙羣：善用健保、別撐到心壞掉 2025.06.11
- EP137｜Z世代離職率高，主管怎麼溝通？李河泉：記住這9個字，帶人不心累 2025.06.04
- EP136｜老夫老妻彼此照顧病痛，如何不疲累怨懟？胡錦：退1步，別每句話都往心裡去 2025.05.28
