15分鐘書房
📚 15分鐘書房|每天一本書的靈感濃縮包
無論是最新英文暢銷書、經典舊書、還是還沒翻譯的隱藏寶藏書,我們都會用中文為你整理精華。
主題包含:商業思維、人生解碼、自我成長、勵志心理、心靈雞湯等。
每天花 15 分鐘,把一本書的核心概念裝進你的腦袋,給自己一個成長的開場白。
🎧 上班路上、睡前放空、健身時聽一集,知識不再遙遠,閱讀也不再奢侈。
《15分鐘書房》— 讓你聽得懂、記得住、做得到。
最新一集
EP#131:可不可以不變老? 喚醒長壽基因的科學革命:Lifespan: Why We Age – and Why We Don't Have To by David Sinclair (08.12.2025)
先前集數
- EP#130:打造你的大腦配速表:大腦配速的心流工作術:Hyperefficient: Optimize Your Brain to Transform the Way You Work by Mithu Storoni
- EP#129:心流啓動開關:大腦配速的心流工作術:Hyperefficient: Optimize Your Brain to Transform the Way You Work by Mithu Storoni
- EP#128:大腦四種疲勞模式:大腦配速的心流工作術:Hyperefficient: Optimize Your Brain to Transform the Way You Work by Mithu Storoni
- EP#127:完整導讀:大腦配速的心流工作術:Hyperefficient: Optimize Your Brain to Transform the Way You Work by Mithu Storoni
- EP#126 : 靜心冥想的練習 : Real Happiness by Sharon Salzberg
- EP#125 : 學習如何學習 : Learning How to Learn by Barbara Oakley
- EP#124 : 《覺醒中年》:人生下半場,才是真正的開始 : Finding Meaning in the Second Half of Life by James Hollis
- EP#123 : 斯多葛主義生活:如何避開焦慮、悲傷、失望、憤怒和不滿的情緒指南 : Lessons in Stoicism: What Ancient Philosophers Teach Us about How to Live by John Sellars
- EP#122 : 哈佛這樣教談判力 : Getting to Yes by William Ury
- EP#121 : Google成長傳奇 : OKR做最重要的事 : Measure What Matters by John Doerr
- EP#120 : 藍海策略 : Blue Ocean Strategy by W. Chan Kim & Renée Mauborgne
- EP#119 : 精實創業 : The Lean Startup by Eric Ries
- EP#118 : 從0到1 : Zero to One by Peter Thiel
- EP#117 : 早起的奇迹 : The Miracle Morning by Hal Elrod
- EP#116 : 高效原力:愉悅生產力法則 : Feel-Good Productivity by Ali Abdaal
- EP#115 : 慢速工作力 : Slow Productivity by Cal Newport
- EP#114 : 創造性大腦:天才的神經科學 : The Creating Brain by Nancy C. Andreasen
- EP#113 : 腦中有情─奧妙的理性與感性 : The Emotional Brain by Joseph LeDoux
- EP#112 : 约翰斯ㆍ霍普金斯心理急救指南 : The Johns Hopkins Guide to Psychological First Aid by George S. Everly Jr.
- EP#111 : 大腦超載時代的思考學 : The Organized Mind by Daniel J. Levitin
