好像是欸
兩個南漂到台北生活的人，一邊摸索自己，一邊觀察社會。他們在節目中分享生活觀察與個人成長，保持開放態度，擁有主見。
单集
EP14｜《寰宇龍虎豹》三個中年男子把真心藏進垃圾話裡的友誼之旅（上集）
呱吉、迪拉、逞誠一起出國，四段旅程聊工作、聊生活，也聊那些平常不會說出口的事。
表面上是旅行，實際上更像一場中年男子的友誼實驗：嘴硬、互虧、狡猾、脆弱，還有那些藏在垃圾話裡的真心。
上下集我們會一路聊到土耳其洞穴餐廳的跳舞事件、蒙古草原上的羊肉與老鷹羽毛、沖繩的摔車意外，以及原先不被我們看好的告別式環節 (笑)。
與其說是在分析劇情，不如說是在觀察三個中年男人如何面對成長、放下、自尊，以及那些社會化面具底下的真心與惡形惡狀。
如果你也會為朋友之間相處的眉眉角角煩惱，或是看完《寰宇龍虎豹》後一直很想找人討論，歡迎收聽這集，並留言和我們分享你的觀察與體悟！
--
Hosting provided by SoundOn
EP13｜《最後一次相遇，我們只談喜悅》：向達賴喇嘛與屠圖大主教學習與痛苦共存的智慧。
當生活中充滿焦慮、壓力與停滯感時，我們該如何打從心底找回真正的平靜與喜悅？
本集節目的契機源於第9集的結尾分享了《最後一次相遇，我們只談喜悅》這本書。我從紀錄片視角出發，感受影像中的溫暖與震撼；Tia則透過閱讀書籍，深刻反思日常生活中的情緒波動。紀錄片與書中跳脫嚴肅的宗教框架，紀錄達賴喇嘛與屠圖大主教這兩位跨國界的好友，如何用幽默與智慧顛覆我們對「聖者」的想像。節目中，我們誠實地面對自我的軟弱，討論關於「克服懶散」與「害怕失去探索力」的人生恐懼，並一起拆解通往喜悅的八大支柱，分享如何將這些小撇步落實於平凡日常。
【本集重點】：
快樂與喜悅的本質：快樂往往是向外的感官追求，而喜悅則是發自內心的長期滿足，甚至能與痛苦共存。
聖者也會犯錯：放下身段的謙卑智慧，從屠圖大主教的誠摯道歉中，看見情緒轉化與內在力量的長成。
日常的喜悅修煉：如何透過喜悅的「八大支柱」，在充滿不確定的生命變
EP12｜給高中的自己一場演講：穿上綠制服後，如果不優秀，我還有價值嗎？
你曾想過，如果回到高中校園，你會想對那時青澀、焦慮又充滿迷惘的自己說些什麼嗎？
本集節目的契機源於 Tia 在電影院偶遇高中的國文老師，因而受邀回校分享經驗。讓我們決定跳脫傳統「成功校友」的框架，以最真實的姿態，分別對十多年前的自己發表一場說教或一段故事分享的演講。在節目中，Tia 分享了身為「北一女中的黑羊」，如何在充滿高材生的環境中經歷自卑、選擇私立大學的掙扎，以及後來如何將「名校包袱」轉化為探索世界的動力。我則回首那段什麼都想做卻什麼都做不好的「貪心」時光，並分享了在 2026 年 AI 蓬勃發展的職場中，如何從害怕嘗試轉變為享受學習過程的轉折。這是一場跨越時空的自我對話。
【本集重點】：
名校包袱：穿上綠制服後，如果不優秀，我還有價值嗎？
迷惘的必要性： 學生時期的迷惘其實是正常且美好的，不必急著尋找標準答案?
勇氣的再定義：長大後的勇氣，是敢於嘗試那些「看起來不適
EP11｜接家教發現自己根本不想當老師? 轉個彎進 TFT 後勤，就算不在前線衝鋒陷陣也能發揮影響力。
你曾經想過參與非營利組織（NGO），卻又因為覺得自己「不夠熱血」或「不想面對第一線」而卻步嗎？這集我們聊了參與 TFT（Teach for Taiwan 為台灣而教）年度志工的真實經歷。如果你也對社會參與感興趣，或單純想了解 NGO 的運作日常，這集或許能給你一些不一樣的觀點！
歡迎持續關注 TFT 社群，他們今年9月一樣在華山有展覽呦！
【本集重點】
什麼是 TFT？致力於改善台灣教育不平等的 NGO
為了找尋人生意義去接特教家教，卻發現自己根本不想當老師？
大學生 vs 上班族：相隔十年加入 TFT 志工的動機大不同
打破打雜迷思！寫腳本、想企劃，超乎想像的 NGO 後勤專業分工
誠實面對溫度差：無法成為前線超人，也能做安穩的後勤支援
翻轉認知：教育不平等不會消失，我們追求的是微小卻長遠的影響力
--
Hosting provided by SoundOn
EP10｜俄羅斯「外國代理人」IG 露個身材也要加「免責聲明」？！挑戰 5.5 小時紀錄片《不受歡迎的朋友：莫斯科的最後一息》
2026 TIDF 台灣國際紀錄片影展。
很多人以為紀錄片很無聊、很說教，但不論是題材或是創作手法都非常多元。
你可以看到俄羅斯年輕記者面對戰爭與威權的幽默調侃、
看到台灣長輩當年被騙去當兵的無奈傻眼，
甚至看一部「只有 11 分鐘，主角是一隻會爆粗口的獨裁者鸚鵡」的神片。
重點是單張票價只要大約 100 元 ！！！
推薦大家多多支持。
【本集閒聊重點】
影展小白的震撼教育：沒看時長就買票，《不受歡迎的朋友》中場休息才發現要從下午 3 點看到晚上 9 點！
俄羅斯「外國代理人」的荒謬日常：連發 IG 露個身材，都要附上超長「免責聲明」？
戰火下的幽默：留學見到俄羅斯同學的「普丁頭章魚腳」3D 列印機與華麗的俄文髒話字典。
台灣史上的奇葩大招募：《軍教男兒》裡那些以為有麵包吃卻被騙去當兵，以幽默反思動盪政局下的個體處境。
只有 11 分鐘的神片：《科奇，你好再見
EP09｜自私、自戀、活在自己世界……都是「以自我為中心」嗎？
本集探討自私、自戀與活在自己世界的差異。
我們從公眾人物聊到職場內心糾結，
最後，也推薦大家參考《最後一次相遇，我們只談喜悅》，
或許可以從中找到一些解答。
--
Hosting provided by SoundOn
EP08｜朴海英新作《努力克服自卑的我們》：有所成就才是有用的人？
「明明是人類卻沒有人性，那不是無能到極點嗎？」—《努力克服自卑的我們》
到底怎樣算有用？有極高的成就，才配得上「有價值」三個字？
慢慢發現自己適合什麼、喜歡什麼，比成為社會標準下「有用的人」更重要？
啊說真的，也不要把尋找熱忱變成一種壓力啦！
週五又到了，歡迎配宵夜聽聽～
--
Hosting provided by SoundOn
EP07｜「怎麼了 vs 幹嘛」、「喔 vs 哦」、「好像是欸 vs 也是啦」的文字社交潛規則。
剛好在本集介紹了我們節目《好像是欸》的名稱由來！
--
Hosting provided by SoundOn
EP06｜帥氣女同事評價漂亮女主管是「花瓶」：連女性都沒察覺的內化厭女。
為什麼一位帥氣的中性女同事，會用「花瓶」來評價漂亮的女主管？
這集讓我們一起探討那些隱藏在日常中、連女性自己都難以察覺的「內化厭女」與社會偏見。
從小抗拒穿裙子、只跟男生玩？為逃避社會眼光而將陰性特質隱藏起來？
讀女校超快樂！沒有男性凝視下的環境，是不是就沒有「雌競」？
女生成功總被懷疑是靠外表或運氣？「性別歸因偏差」無所不在。
無論是陰性或陽性的特質，自己喜歡最重要！！！
--
Hosting provided by SoundOn
EP05｜是貼心、禮儀還是雞婆？幫按電梯是友善，找錢「托手」是多餘？
輕鬆愉悅的一集~~~
住過宿舍的人一定懂，遇到貼心的人類有多珍貴！
你搭電梯時會幫忙按住開門按鈕嗎？
找錢時老闆用另一隻手「托住」你，會覺得暖心還是尷尬？
這集聊聊日常中微小卻充滿學問的「貼心之舉」，
哪些行為會讓你覺得超出了社交邊界？
--
Hosting provided by SoundOn
EP04｜書單分享，2026台北國際書展的6本戰利品。
本集開箱了我們各自在2026台北國際書展購買的3本書！
📖 探討青春期的壓抑與母女關係的《那些少女沒有抵達》
📖 將愛視為「主動付出」的《愛的藝術》
📖 磚頭書《社會學大有用》vs 古典哲學《沉思錄》
📖 翻開《世界最美長距離步道》幻想西班牙朝聖
🎧 與書籍無關的 Podcast 節目《心理小學堂》(Zeny 私心推薦～୧( -᷄ ᴗ -᷅ )୨)
--
Hosting provided by SoundOn
EP03｜當好人有什麼好處？你會如何分辨好人壞人？
承認吧，我們都是雙標仔！你也會相對偏袒朋友嗎？
小小八卦的一集，從社會案件聊到情感糾紛（？）
從動機、行為、結果，探討「好」與「壞」的定義。
如果你現在正承受著惡意，祝福你在不久的將來會遇到巨大的善意。
--
Hosting provided by SoundOn
EP02｜從學鋼琴到文化資本，聊聊我們與霹靂力矩的距離。
小時候，判斷同學家境好的方式，觀察他抱怨的事。
：「唉，我等等又要去上『鋼琴課』。」
班上是不是總有一個不情不願，被家長架去學鋼琴的同學？
是不是總讓人覺得他家境很好？
你如何判斷一個人有沒有享有「特權」？
享有「特權」就沒有資格說自己努力過嗎？
這集和我們聊聊面對特權的自卑、逃避與那些不被看見的努力。
--
Hosting provided by SoundOn
EP01｜這很「裝」ㄟ，．．．怎樣才算夠真實的人？
聽完可能還是會不知道，怎樣才算是一個足夠真實的人。
--
Hosting provided by SoundOn
