嘿！你夠衛生嘛？
《嘿！你夠衛生嘛？》是由中國醫USR團隊製作的公共衛生主題節目，用輕鬆的方式帶大家認識公衛這門包山包海的學問。節目談論的範圍極廣，從個人的基因、內心世界，一路延伸到社會與全球的大數據時代。他們強調公衛不只是打掃街道的衛生，只要議題牽涉到自己、他人或地球的健康，都值得討論。聽眾也能透過Instagram與連結頁面追蹤他們的手繪插圖與更多資訊。
单集
《S6 | EP2. 捐血熱議：跨世代對談》
提到「捐血」，你腦海中第一個浮現的是什麼呢？
是想幫助別人的溫暖？是對針頭的恐懼？還是對身體影響的疑問？
歡迎來到本集的 Podcast～
你是否也曾想過，第一次捐血是怎麼開始的？是因為校園裡的活動、朋友的邀請，還是那份吸引人的贈品？是不是因為害怕、對規定不清楚或是身邊沒有人一起去而遲遲不敢行動？
本集帶大家透過跨世代的對談，聊聊對捐血的印象、契機與心中的各種顧慮！
本集內容：
🩸提到捐血，大家的第一印象與想像是什麼？
🩸第一次捐血的契機與開始方式。
🩸沒捐過血的原因與顧慮？
🩸在什麼樣的條件或情境下會想試看看/願意持續捐？
🩸校園捐血活動資訊與介紹。
🩸校園捐血活動資訊
時間：115年10月21日 10:00～16:30
地點：校本部（經貿路一段100號，交通車接駁區）
捐血好禮：麥當勞大麥克兌換券、7-11商品卡等。
《S6 | EP1. 捐血熱議：迷思大破解》
捐血不是想捐就能捐？你以為的「不能捐」，其實不一定！歡迎來到本集的Podcast～
你是否也曾經有過這種疑問：想捐血卻因為「體重太輕」、「有刺青」、「剛霧眉」而打消念頭？看到網路上有人公開徵求特定血型，好奇是不是只有這個血型最缺？在捐完血出現頭暈，開始擔心捐血是否會傷身，這一些你可能聽過、想過，甚至曾經因此不敢捐血的問題，到底是真的，還是只是我們一直以來的誤解？
本集邀請台中捐血中心洪英聖主任，帶大家破解捐血資格、刺青與霧眉、血型需求，以及捐血後不適等常見疑問，一起分辨那些你可能一直誤會的捐血迷思！
本集內容：
🩸捐血為什麼要體重門檻？
🩸刺青、霧眉後到底能不能捐血？多久之後才可以？
🩸不同血型的需求量一樣嗎？
🩸網路上看到民眾公開徵求特定血型？
🩸捐血後頭暈是代表捐血對身體不好？
Reference：
【捐血須知】關於捐血， 您需要瞭解的事∼
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《S5｜EP. 17 精緻女孩的煩惱：儀式感下的生存指南》
嘿！大家好〜歡迎回到《嘿!你夠衛生嗎?》podcast頻道，你真的夠衛生嗎?就讓公共衛生來回答你吧～
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你知道天天使用的蜜粉、腮紅和爽身粉，竟然可能藏著健康危機嗎？🤔
《嘿！你夠衛生嗎？》本集將帶大家一起揭開彩妝與保養品中的「粉紅陷阱」！
從美國轟動一時的爽身粉天價賠償金官司切入，深入探討「滑石粉」為何導致生殖器官發炎，並增加卵巢癌風險，以及其與一級致癌物「石棉」同礦源的污染疑慮，帶你從科學數據到生活實踐，掌握最實用的防護指引！🌍
🎧《S5｜EP. 17 精緻女孩的煩惱：儀式感下的生存指南》
📌段落摘要：
✏️爽身粉天價官司揭秘：滑石粉為何導致生殖器官發炎與卵巢癌風險？
✏️一級致癌物「石棉」的雙胞胎詛咒與健康隱患
✏️精緻 Girl 的三大自救指南：聰明選擇彩妝與正確的使用習慣
本集內容相當
《S5｜EP.16 精緻女孩的煩惱：儀式感下的生存指南》
嘿！大家好〜歡迎回到《嘿!你夠衛生嗎?》podcast頻道，你真的夠衛生嗎?就讓公共衛生來回答你吧～
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你知道日常追求的「夜間生活儀式感」，背後可能藏著看不見的心肺健康危機嗎？🤔 《嘿！你夠衛生嗎？》本集將帶大家一起揭開香氛蠟燭浪漫煙霧下的致命隱憂👀！從燃燒釋放的揮發性有機物（VOCs）、奈米微粒等，到「社會壓力」與香氛燃燒產物的加成危害，帶我們仔細了解這些「看不見的心肺危機」！
🎧《S5｜EP.16 精緻女孩的煩惱：儀式感下的生存指南》
📌段落摘要：
✏️香氛蠟燭裡揮發性有機物（VOCs）與奈米微粒對肺部的傷害
✏️當「社會壓力」遇上香氛蠟燭：竟可能造成心肺損傷？
✏️精緻Girl的三大自救關鍵
本集內容相當精采，大家千萬別錯過喔！
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《S5 | EP.15 AI時代，護care：智慧醫療與腎臟照護新未來》
嘿！大家好，歡迎來到《嘿！你夠衛生嗎？》podcast 頻道～ 你真的夠衛生嗎？就讓公衛生來回答你吧！
在生成式 AI 與自動化程式工具蓬勃發展的趨勢下，具備健康照護與公共衛生背景的學生，如何看待數位工具在醫療場域角色的變化？
本集特別邀請到郭錦輯教授，與我們分享 AI 在臨床決策支援、病歷紀錄輔助的實務觀察及跨領域人才培育的思維。從院前急救的心電圖預警，到輔助護理紀錄的智慧系統，AI 如何作為醫療團隊的輔助工具？面對 AI 時代，公衛與健康照護背景學生該如何發揮自身優勢？
收聽節目的同時，也歡迎搭配本集圖文，一起探討科技與醫療實務的互動吧～
《S5 | EP.15 AI時代，護care：智慧醫療與腎臟照護新未來》
段落摘要：
• 院前急救與護理記錄：AI 在醫療現場的輔助應用
• 臨床決策中的人機互動與數位信任
• 跨領域思維在數位時代的定位
這集不是要給標
《S5 | EP.14 AI時代，護care：智慧醫療與腎臟照護新未來》
嘿！大家好，歡迎來到《嘿！你夠衛生嗎？》podcast 頻道～ 你真的夠衛生嗎？就讓公衛生來
回答你吧！
在醫療現場，醫師與護理師每天都必須處理大量臨床數據與繁複的行政流程。尤其在護理人力日益吃緊的情況下，「AI 智慧醫療」究竟能如何真正減輕醫護人員的工作負擔？
本集特別邀請到郭錦輯教授，帶我們深入了解如何結合 AI與健保雲端，促進跨院醫療數據的整合與應用。從臨床數據自動化處理，到建構精準的急性腎損傷防護網，AI不僅能及早辨識容易被忽略的健康風險，更有機會降低後續洗腎所造成的醫療與健保支出！收聽節目的同時，也歡迎搭配本集圖文，一起了解科技如何賦能醫療現場吧～
《S5 | EP.14 AI時代，護care：智慧醫療與腎臟照護新未來》
段落摘要：
• AI 對腎臟科與醫療現場的實質幫助
• 急性腎損傷偵測系統：三大臨床效益與洗腎預防成效
•台灣人慢性腎臟病的關鍵成因、特有基因與
《S5| EP13. 地球，你最近火氣有點大2.0：空氣裡的焦慮》
嘿！大家好，歡迎來到《嘿！你夠衛生嗎？》Podcast頻道～
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你有沒有過這種感覺？明明只是滑個手機，卻接連看到極端高溫、森林大火、暴雨與氣候災害的新聞；看得越多，心裡卻越覺得無力，甚至開始擔心：「我們的未來到底會變成什麼樣子？」
如果你也曾經因為氣候變遷而感到焦慮、害怕，甚至不知道自己能做些什麼，那你可能並不孤單。這些面對環境危機時產生的情緒，正逐漸成為公共衛生與環境心理學關注的重要議題。本集將帶大家認識「氣候焦慮」的真實樣貌，從心理層面理解我們為什麼會對氣候變遷產生不安，也一起看看短期的極端氣候事件與長期累積的環境壓力，可能如何影響我們的心理健康。
但氣候焦慮並不代表我們只能被恐懼困住！當我們開始理解自己的情緒，找到可以
《S5| EP12.地球，你最近火氣有點大2.0：空氣裡的焦慮》
嘿！大家好，歡迎來到《嘿！你夠衛生嗎？》Podcast頻道～
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地球發燒，不只北極熊遭殃，我們的肺和心靈也在悄悄受創！隨著氣候變遷，地球的脾氣變得越來越古怪。當我們看到新聞報導全球高溫熱浪不斷破紀錄、或者各地政府在大喊2050淨零碳排時，你心裡會不會嘀咕：「天氣熱就開冷氣啊，減碳保護北極熊跟我這個普通人到底有什麼關係？」
其實關係大得超乎你想像！本集將帶你認識怎麼在霧霾與熱浪夾擊的未來，保住自己的肺、也守住心靈的健康，趕快按下播放鍵，精采內容馬上開始！
《S5| EP10.地球，你最近火氣有點大2.0：空氣裡的焦慮》
段落摘要:
*氣候變遷與空氣污染的疊加效應
*高溫催化的大氣化學機制
*野火煙霧vs.日常污染
*氣候焦慮
《永續新聲代S2 EP.1 | 長大後，我們不暈船，改暈碳！》
嘿！你夠衛生嗎？歡迎來到本集的Podcast～
你有沒有過這種經驗：
午餐吃完滷肉飯、義大利麵，或是喝完一大杯手搖後，整個人突然斷電，腦袋當機、眼皮變重，只想立刻趴下睡覺？
小心！你可能不是懶，而是「暈碳」了！
近年來，「暈碳」成為社群上超熱門的話題，很多人都以為只是吃太飽，但其實背後和血糖波動、飲食習慣，甚至生活作息都有關係。
到底為什麼吃碳水會讓人昏昏欲睡？
哪些食物最容易讓人暈碳？
又有什麼方法能減少飯後的「人生登出感」？
收聽本集節目，帶你一起認識「暈碳」背後的原因與改善方法！
也別忘了搭配本集圖文，一起檢查看看你是不是重度暈碳族！
本集內容：
📌為什麼會導致暈碳
📌要怎麼改善暈碳的現象
📌暈碳小測驗
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《永續新聲代S2 EP.2 | 健康好「常瘦」！打破瘦瘦針迷思！》
嘿！你夠衛生嗎？歡迎來到本集的Podcast～
現代審美通常追求以瘦為美，肥胖也不是健康的表現，因此出現了瘦瘦針這個順應時代需求的產物。有人把瘦瘦針當減肥神器，也有人打完之後吐到懷疑人生，它真的有那麼神？還是只是另一種減肥焦慮？如果你也曾經站在體重機前懷疑人生，那這集你一定會很有共鳴，一起來聊聊「瘦瘦針」背後，那些廣告沒告訴你的事！
本集內容：
💉瘦瘦針原本不是拿來減肥的？
🍔為什麼打完還吃炸雞珍奶，照樣瘦不下來？
⚠️網購的瘦瘦針，可能比變胖更危險！
🏃真正能長久瘦下來的方法，其實比你想的更簡單。
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《永續新聲代 S2 EP.3 | 手麻不是病？當心你的手腕成了「神經大塞車」現場！》
手麻不是病？當心你的手腕成了「神經大塞車」現場！歡迎來到本集的Podcast～
你是否也曾有過這種感覺：滑手機滑到一半，大拇指、食指、中指突然傳來陣陣微觸電的酥麻感？甚至半夜還會被這種麻感「麻醒」，忍不住想瘋狂甩手？小心！這可能是你的身體在發出救命訊號，告訴你：「腕隧道症候群」找上門了！
在我們的手腕裡，有一條由肌腱與「正中神經」擠在一起的狹窄隧道，當手腕過度使用導致發炎腫脹時，神經就像在尖峰時段擠進塞滿人的車廂，被壓到快窒息，進而產生麻木感。除了傳統復健，中醫將身體視為一套「水路系統」來修復：隧道窄了是「筋骨勞損」、水流不動是「氣血受阻」、肌肉乾枯則是氣血帶不來養分，這時肌肉就會像植物一樣開始枯萎、發麻。
曾有一位35歲的辦公室族，右手麻到連杯子都拿不穩，但透過針灸（交通管制）、熱敷（加速水流）與傷科手法（撥開沾黏組織）的綜合治療，第1次後手麻頻率明顯下降，5次治療後從天天發作變成
《S5｜EP.11 AI 時代，護 care：護理人力與智慧醫療的現在與未來》
嘿！大家好，歡迎來到《嘿！你夠衛生嗎？》podcast 頻道～
你真的夠衛生嗎？就讓公衛生來回答你吧！
最近是不是很常在新聞上看到「護理師不夠用」、「醫院人力吃緊」？近年來，
「護理師離職潮」
頻頻登上新聞版面，你是否也曾在就醫時，感受到醫療現場的忙碌與人力吃緊？本集從護理
人員執業率創新低的新聞出發，帶大家了解護理人力短缺背後的結構性問題，以及政府近年
推動的政策，是否真的能解決護理師留不住的困境？我們也聊到最近很紅的「智慧醫療」和 AI
科技真的能幫醫護減壓，還是變成新的壓力來源？本集將從公共衛生與醫療政策的角度，帶
你一起思考科技、制度與第一線人員之間的現實困境與可能解方。。
《S5｜EP.11 AI 時代，護 care：護理人力與智慧醫療的現在與未來》
段落摘要：
• 護理人員執業率下降的現況與原因
• 夜班獎金與三班護病比政策解析
• 為何護理人力困境不
《S5 | EP.10 精緻女孩的煩惱：藏在精緻裡的健康陷阱》
嘿！大家好歡迎來到《嘿！你夠衛生嗎？》podcast頻道～
你真的夠衛生嗎？就讓公衛生來回答你吧！
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聽到「精緻女孩」，你第一個想到的是什麼？是妝容細緻、香氣療癒，還是生活充滿儀式感呢，在追求外在精緻與放鬆生活的同時，我們真的了解這些化妝品與香氛用品，對身體可能帶來的影響嗎？本集從日常聊天出發，聊到化妝品中常見的滑石粉、它為什麼會引發健康疑慮，以及香氛蠟燭在密閉空間中燃燒，可能對人體造成的潛在風險，讓我們一起重新思考：精緻生活，是否也藏著我們容易忽略的健康危機？
《S5 | EP.10 精緻女孩的煩惱：藏在精緻裡的健康陷阱》
段落摘要：
• 化妝品中常見成分滑石粉的用途與爭議
• 滑石粉、石綿與致癌風險的關係
• 臺灣法規如何管理化妝品成分安全
• 香氛蠟燭燃燒後可能產生的健
《S5| EP.9 地球，你最近火氣有點大》
嘿！大家好，歡迎來到《嘿！你夠衛生嗎？》Podcast頻道～
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隨著氣候變遷，極端天氣的發生變得越來越頻繁，地球的溫度上升，乾燥的季節更長，雨水的分布也越來越不穩定。想像一下，當我們在新聞上看到亞馬遜森林大火、加州野火，甚至臺灣的林火時，你會不會覺得這些火災好像離我們很遠？其實不然，本集將告訴你，是什麼讓森林火災變得越來越頻繁？火災對環境與健康的影響？可不只有眼前看到的火光，甚至也會影響到在距離好幾百公里的我們。
《S5| EP.9 地球，你最近火氣有點大》
段落摘要:
*全球森林火災與健康風險
*極端天氣頻繁交替形成之特殊現象
*臺灣森林火災救災風險
*熱帶雨林火災
*臺灣建置「林火風險評估系統」喚起民眾防災意識。
*
《S5｜EP.8 新藥上市後的真實旅程——HTA、健保與公衛人的力量》
嘿！大家好，歡迎回到《嘿！你夠衛生嗎？》podcast頻道！
你真的夠衛生嗎？就讓公衛生來回答你吧！
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在上集，我們跟著郎慧珠學姊走過她的求學與職涯歷程，了解到公衛生其實能走得比想像中更遠，從醫院、學術界、藥廠、管理到跨國研究機構，每一段轉彎都能開啟新的可能性。那麼公衛生在「新醫療科技」與「新藥開發」這些領域，能扮演什麼角色呢？我們又要具備哪些能力，才能在這個領域發光？本集我們將深入探討「醫療科技評估（HTA）」，這是一項在新藥開發與健保決策中至關重要的工作，而公衛生在這裡，竟然能發揮關鍵作用！就讓我們跟著郎學姐，一起一探究竟吧！
《S5｜EP.8 新藥上市後的真實旅程——HTA、健保與公衛人的力量》
段落摘要：
• 新藥開發的流程與公衛生的角色
• 什麼是 HTA？在健保決策中有什
《S5 | EP.7 走進新藥開發的世界——從公衛視角看藥廠研究的跨域連結》
嘿！大家好歡迎來到《嘿！你夠衛生嗎？》podcast頻道～
你真的夠衛生嗎？就讓公衛生來回答你吧！
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在求學路上，許多公衛生常常會迷惘：「公衛背景未來到底能做什麼？」、「我們只能進公家單位、醫院或健檢中心嗎？」，但其實公衛領域的職涯，比你想像的還要更廣、更有跨域的可能！本集我們邀請到陽明交大醫務管理研究所教授的郎慧珠學姐，學姐將分享自己從公衛系跨到醫務管理、再走向新藥開發與健康經濟領域的精彩旅程，內容精采，走過路過，千萬別錯過！
《S5 | EP.7 走進新藥開發的世界——從公衛視角看藥廠研究的跨域連結》
段落摘要：
• 學姊從公衛到醫務管理，再走向教職的職涯歷程
• 公衛生在醫療、研究與新藥領域的角色與優勢
• 公衛和醫管的差異、課程內容與就業方向
• 公衛背景在藥廠、研究機構
《S5| EP.6 從核食到核實：理解風險，拆解迷思》
嘿！大家好歡迎來到《嘿！你夠衛生嗎？》podcast頻道～
你真的夠衛生嗎？就讓公衛生來回答你吧！
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聽到「核食」，你腦中第一個浮現的是什麼？是危險、輻射，還是「絕對不能吃」？福島核災已經過了十多年，但相關食品的爭議，至今仍持續影響著我們的選擇。本集從 311 福島核災談起，帶大家認識輻射是什麼、它可能對健康造成的影響，以及臺灣在核食進口上，實際採取了哪些檢驗與管理機制。從公共衛生的角度出發，不只探討核食「有沒有風險」，而是如何在科學證據與制度把關下，理性面對風險、做出安心的選擇！
《S5| EP.6 從核食到核實：理解風險，拆解迷思》
段落摘要：
• 福島核災背景與輻射對於環境的影響
• 輻射對健康的急性與慢性影響
• 臺灣針對核食的檢驗標準與進口管理機制
• 如何做好「風
《S5｜EP.5 海洋保育：我們可以做什麼？》
嘿！大家好〜歡迎回到《嘿!你夠衛生嗎?》podcast頻道，你真的夠衛生嗎？就讓公衛生來回答你吧！🎧
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日常生活中看似微不足道的塑膠袋、包裝用品，最後竟然可能成為海洋生物無法逃脫的威脅！🐠
本集《嘿！你夠衛生嗎？》將從「我們可以為海洋做什麼？」出發，一起聊聊塑膠減量的重要性，包含自備環保袋、拒絕過度包裝等生活行動，並進一步介紹實際可參與的海洋保育行動，像是淨灘活動、海草復育計畫，以及透過藝術與教育推廣喚醒大眾的環保意識。🌱
🎧《S5｜EP.5 海洋保育：我們可以做什麼？》
📍段落摘要：
✏️從你我做起，日常生活中的減塑好習慣
✏️降低塑膠垃圾的實際做法
✏️參與淨灘行動，一起守護海岸線
✏️海草復育，為儒艮與海洋生物找回家
對海洋保育或公衛議題感興趣的你，這集的 Podcast 太值得收聽啦！✨
《S5｜EP.4 海洋保育：當人魚沈默，海洋健康亮紅燈》
嘿！大家好〜歡迎回到《嘿!你夠衛生嗎?》podcast頻道，你真的夠衛生嗎？就讓公衛生來回答你吧！🎧
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日常的塑膠袋、吸管、外送餐盒等，這些看似用完即丟的用品，可能正悄悄漂進海洋，成為海洋生物致命的陷阱。🌊
本集《嘿！你夠衛生嗎？》帶你揭開海洋污染的真相，從海洋廢棄物的來源與種類，到它們引發的生態連鎖反應，一次掌握海洋健康拉警報的原因，並延伸談到近年重要的海洋保育行動，包括減塑策略與淨灘參與方式，帶你用公衛視角重新認識海洋健康議題！🌍
🎧《S5｜EP.4 海洋保育：當人魚沈默，海洋健康亮紅燈》
📍段落摘要：
✏️海洋污染知多少：塑膠製品進海後的影響
✏️海洋廢棄物的主要種類與來源
✏️瀕臨滅絕的儒艮，牠們為什麼消失？
✏️減塑行動與淨灘參與方式
對環境或公衛議題感興趣的你，這集 Podcast 絕
《S5| EP.3 照顧服務員：用心守護每一位長者》
嘿！大家好歡迎來到《嘿！你夠衛生嗎？》podcast頻道，你真的夠衛生嗎？就讓公衛生來回答你吧！
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在疫情後公共衛生逐漸成為大眾所關注的議題，《嘿！你夠衛生嗎？》就要來回答聽眾們對於公衛議題的一切問題，本集我們將討論照服員的相關問題，照服員的工作職掌有哪些呢？本集節目對於照服員的相關問題都有十分詳細的介紹喔，內容精采，走過路過，千萬別錯過！
《S5| EP.3 照顧服務員：用心守護每一位長者》
段落摘要：
1) 台灣人口老化之現況
2) 照顧服務員與外籍看護工之差異？
3) 現今照服員的升遷制度與專業進修
4) 不同國家之間的照服員進修制度
下集更加精采！也請大家敬請期待優！
最後，也歡迎大家追蹤我們的ig粉專及填寫問卷表單，那我們就下一集見啦！
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《S5｜EP.2 環境賀爾蒙：防護從生活做起》
嘿！大家好〜歡迎回到《嘿!你夠衛生嗎?》podcast頻道，你真的夠衛生嗎?就讓公共衛生來回答你吧～
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知道環境賀爾蒙的危害之後，那我們該如何避免呢？🤔
《嘿！你夠衛生嗎？》延續上一集張嘉晃教授的分享，我們接著聊聊如何防治環境賀爾蒙，以及相關的政策規範💬，從日常生活中的減量小技巧，到國際間對環境賀爾蒙的管理比較，張教授將帶你從生活層面到制度面，一次掌握完整觀點！🌍
🎧《S5｜EP.2 環境賀爾蒙：防護從生活做起》
📌段落摘要：
✏️生活中減少環境賀爾蒙暴露的方法
✏️台灣與國際對環境賀爾蒙的政策比較
✏️從個人到社會，如何共同打造更健康的環境？
本集內容相當精采，大家千萬別錯過喔！
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製作團隊：中國醫USR團隊
主持
《S5｜EP.1 環境賀爾蒙：看不見的健康危機》
嘿！大家好〜歡迎回到《嘿!你夠衛生嗎?》podcast頻道，你真的夠衛生嗎?就讓公共衛生來回答你吧～
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你知道生活中哪些東西藏著「環境賀爾蒙」嗎？🤔
《嘿！你夠衛生嗎？》本集邀請台北醫學大學公衛系的張嘉晃教授，讓我們一起揭開「環境賀爾蒙」的真面目👀！從定義、來源到對健康的潛在影響，張教授以深入淺出的方式，讓我們了解這些「看不見的健康危機」其實離我們很近！
🎧《S5｜EP.1 環境賀爾蒙：看不見的健康危機》
📌段落摘要：
✏️什麼是環境賀爾蒙？
✏️日常生活中常見的暴露來源
✏️環境賀爾蒙如何影響我們的身體健康？
本集內容相當精采，大家千萬別錯過喔！
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製作團隊：中國醫USR團隊
主持：明燁、若瑛
剪輯：宜芳
聽眾
《S4｜EP.13顧在你身邊，孤在她心裡——看護移工的孤島日記 ft.官安妮理事長》
嘿！大家好～歡迎回到《嘿！你夠衛生嗎？》podcast頻道，你真的夠衛生嗎？就讓公衛生來回答你吧！
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經過上集的介紹之後，本集我們來談談關於移工們的在台生活經驗，在異地生活總是會碰到相當多的問題，例如：文化、語言、生活習慣、心理壓力等，這些問題皆會影響移工的健康及日常工作表現，甚至跟雇主之間產生衝突！在台工作期間如果生病，醫療也是一大問題，臺灣對於移工們的政策，還有哪些是可以加以改善或是進行介入了解的呢？內容豐富多彩，走過路過千萬別錯過！
《S4｜EP.13顧在你身邊，孤在她心裡——看護移工的孤島日記 ft.官安妮理事長》
段落摘要：
📍看護移工與雇主家庭的互動模式、文化衝擊
📍對於外籍移工的迷思、誤解打破
📍心理健康支持管道相關資訊介紹
本集內容非常精彩，各位聽眾朋友們可千萬別錯過喔！
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《S4｜EP.12 顧在你身邊，孤在她心裡——看護移工的孤島日記 ft.官安妮理事長》
嘿！大家好～歡迎回到《嘿！你夠衛生嗎？》podcast頻道，你真的夠衛生嗎？就讓公衛生來回答你吧！
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2025年，臺灣進入超高齡化社會，長照需求日益劇增，在這樣的需求下，有一群來自國外的勞工們正默默的為臺灣社會付出長照人力，在政府引進相關人力的同時，是否有完善的照顧到這些勞工呢？訓練是否完善？是否有給予足夠的保障與權益呢？本集我們邀請到現任社團法人壹零玖伍移民工文化協會的理事長——官安妮理事長，一起深入探討長照移工的相關議題！內容豐富多彩，走過路過千萬別錯過！
《S4｜EP.12 顧在你身邊，孤在她心裡——看護移工的孤島日記 ft.官安妮理事長》
段落摘要：
📍日本與臺灣的政策差異與得以借鏡的地方
📍移工母國與臺灣各縣市訓練機制
📍科技在長照的應用與臺灣的實際情況
本集內容非常精彩，各位聽眾朋友們可千萬別錯過喔！
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《S4｜EP.11 長照職場：公衛人的多元出路與實戰建議》
嘿！大家好〜歡迎回到《嘿!你夠衛生嗎?》podcast頻道，你真的夠衛生嗎?就讓公衛生來回答你吧～
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公衛所學，能如何落實在長照的職場裡？🤔
《嘿！你夠衛生嗎？》本集繼續邀請中國醫公衛系畢業的洪錦墩教授，深入了解公衛人在長照體系中的發展方向與職場定位。從居服督導到人資管理，學長帶你看見更多元的職涯選擇，也分享珍貴的經驗與真誠的建議，陪你一起找到屬於自己的路🌟
🎧《S4｜EP.11 長照職場：公衛人的多元出路與實戰建議》
📌段落摘要：
✏️公衛人在長照領域的兩大發展方向
✏️基層經驗與管理職的關鍵連結
✏️如何在職場實際應用學校所學呢？
本集內容相當精采，大家千萬別錯過喔！
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製作團隊
《S4｜EP.10 長照職場：從公衛到長照的職涯旅程》
嘿！大家好〜歡迎回到《嘿!你夠衛生嗎?》podcast頻道，你真的夠衛生嗎?就讓公衛生來回答你吧～
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面對高齡化時代，身為公衛人，我們能做些什麼呢？🤔
《嘿！你夠衛生嗎？》本集邀請中國醫公衛系畢業學長——洪錦墩教授，帶你走進公衛&長照的職涯現場！從大學時的迷惘，到成為長照與管理領域的重要推手，學長以自身經歷分享，給所有對未來方向感到迷惘的你，最真誠的鼓勵與啟發✨
🎧《S4｜EP.10 長照職場：從公衛到長照的職涯旅程》
📌段落摘要：
🌟求學與職涯的關鍵轉折
🌟公衛人在長照領域的角色與機會
🌟從學生到職場：心態如何調整？
下集還有更多精彩內容，大家千萬別錯過呦！
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《永續新聲代 | 睡不著，好煩惱？ | 大學生心理健康》
💤 睡不著，好煩惱？
｜大學生心理健康專題
隨著心理健康議題被越來越多所關注，它早已不只是大人的問題。許多研究指出，心理困擾的發生年齡正在下降，而大學生正是關鍵群體之一。
📌 從焦慮、失眠，到對未來感到茫然與無力……
你也有過這些經歷嗎？
讓我們一起透過這次的內容，從數據統計、壓力原因、學校資源等面向，來了解大學生心理健康的真實樣貌。
🧠 本篇內容配合 Podcast 集數
🎧《永續新聲代 | 睡不著，好煩惱？ | 大學生心理健康》
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🎙 製作團隊資訊
📌 製作團隊：中國醫USR團隊
🎤 主持人：家睿、敏珊
👥 受訪者：Ryan
✂️ 剪輯：敏瑄
📬 聽眾信箱／回饋表單／連結：@ph_enough_in_cmu 自介中查看！
● APA Mental Health on Campus-Stu
《永續新聲代 | 中醫這件小事》
你對中醫的印象還停留在「慢吞吞、喝草藥」嗎？
這一集我們從疫情紅到海外的清冠一號聊起，拆解三個大家對中醫最常見的誤解：
✔ 中醫真的很慢嗎？急性感冒到底能不能看？
✔ 中藥會不會有重金屬？吃多了會不會傷腎？
✔ 把脈到底在摸什麼？是真的還是裝神弄鬼？
我們用輕鬆的對談聊聊中醫怎麼看感冒、怎麼保障安全，還有那神秘的三指神功到底是不是玄學。
中醫其實沒那麼遠，也沒有那麼神秘。
點進來聽，給中醫一個新的認識機會！
🎧《永續新聲代 | 中醫這件小事》Podcast新集數上線！
#中醫迷思 #清冠一號 #Podcast推薦 #把脈是什麼 #中藥安全 #健康知識
參考文獻：
1.泰昌堂醫師團隊. (2025, February 12). 感冒有症狀該怎麼辦｜我可以看中醫嗎？. 泰昌堂 衛教/案例
https://www.taichangtang.com.tw/dr-kang/%
《S4｜EP.9 公共衛生甘苦談：生涯經驗聊不完ft.黃彬芳院長》
嘿！大家好～歡迎回到《嘿！你夠衛生嗎？》podcast 頻道，你真的夠衛生嗎？就讓公衛生來回答你吧！
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上集節目中，黃彬芳院長分享了他在學術研究領域的寶貴經驗！而本集將更進一步，深入探討院長在教育工作與出國留學的心路歷程，了解他如何從一名研究者轉變為教育者，對於正站在人生十字路口的年輕人來說，黃院長將提供最實用的生涯規劃建議——無論是想出國留學、進入學術研究，還是考慮投身教育領域，該如何做好準備、克服挑戰，並找到屬於自己的道路？想獲得滿滿的啟發與指引？那就千萬不要錯過！
《S4｜EP.9 公共衛生甘苦談：生涯經驗聊不完ft.黃彬芳院長》
段落摘要：
1）啟程海外：留學契機與準備方向
2）那些在留學歲月中刻骨銘心的時刻
3）選擇投入教職的原因
4）想當老師？！這些事你一定要知道！
最後，也歡迎大
《S4｜EP.8 公共衛生甘苦談：研究怎麼做不完ft.黃彬芳院長》
嘿！大家好～歡迎回到《嘿！你夠衛生嗎？》podcast 頻道，你真的夠衛生嗎？就讓公衛生來回答你吧！
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本集節目我們榮幸邀請到重量級來賓——中國醫藥大學公共衛生學院的黃彬芳院長！黃院長不僅在學術界深耕多年，擁有豐富的研究經驗，更在公共衛生領域做出了重要貢獻。本次訪談中，他將親自分享自己的學術旅程，從早期研究的啟發，到如何選擇關鍵議題進行深入探討，帶領我們一窺學術研究背後的艱辛與成就。
這是一場充滿智慧與啟發的對話，無論你是對公共衛生感興趣的學生、研究者，還是單純關心健康政策的聽眾，都絕對不能錯過！
《S4｜EP.8 公共衛生甘苦談：研究怎麼做不完ft.黃彬芳院長》
段落摘要：
1）從發現到影響：教授的研究之路
2）熱情 vs. 實踐：什麼才是公共衛生研究的關鍵？
3）在時間與資源許可下，教授最想鑽研的議題
《S4| EP.7 菸害防制:電子菸較不傷身?--大錯特錯》
嘿！大家好歡迎來到《嘿！你夠衛生嗎？》podcast頻道，你真的夠衛生嗎？就讓公衛生來回答你吧！
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在疫情後公共衛生逐漸成為大眾所關注的議題，《嘿！你夠衛生嗎？》就要來回答聽眾們對於公衛議題的一切問題，這次我們談論的主題為電子煙，近年來台灣抽菸人口的比例逐漸上升，電子煙也越來越普及化，許多人都認為電子煙的危害較傳統紙菸來的小，甚至是無危害的，因此電子煙日漸猖狂。本集節目對於電子煙的種種迷思都有十分詳細的介紹喔，內容精采，走過路過，千萬別錯過！
《S4| EP.7 菸害防制:電子菸較不傷身?--大錯特錯》
段落摘要：
1) 依託咪酯及電子煙介紹
2) 焦油及尼古丁對人體之危害
3) 電子煙是否可以幫助戒菸?
4) 政府及外國針對電子煙所採取規範
下
《S4｜EP.6我們一樣不「移」樣？走入新住民的「心」世界 ft.楊浩然老師》
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上集，我們談論新住民婦女在台灣的生活現況，本集我們將進一步了解新住民婦女的子女——新二代，所面臨的挑戰。楊浩然教授將揭密新二代與台灣新生兒之間，是否存在先天上的差異。此外，教授也將分享多年參與新住民民間團體的實際案例。新住民團體真的如你想像中的一樣嗎？你的想像真的足夠客觀且具公信力嗎？讀萬卷書，行萬里路，好奇的你絕對不能錯過，快來空中我們將替你解惑！
《S4| EP. 6 我們一樣不「移」樣？走入新住民的「心」世界 ft.楊浩然老師》
段落摘要：
1）新二代與台灣青少年在心理健康上的差異
2）疾風知勁草：新二代先天畸形發生率的研究結果令人驚訝？！
3）人多力量大：台灣新住民人權協
《S4｜EP.5我們一樣不「移」樣？走入新住民的「心」世界 ft.楊浩然老師》
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玟玲：我最近在東協廣場蒐集報告資料時，感受到那裡充滿東南亞文化耶！
若瑛：對啊，你知道嗎？「東協廣場」的命名就是為了感謝東南亞新住民和移民，他們的到來讓這裡重新煥發活力！
玟玲：但我一直很好奇，為什麼這些新住民會選擇離鄉背井，來到異地生活呢？他們的心理壓力一定很大吧…
若瑛：咦？你還沒收聽這次的《嘿！你夠衛生嗎？》嗎？這次正好談論新住民的議題，裡面講得非常精彩，一定能為你解答所有疑問！
隨著全球化加速與人口流動頻繁，人們為了求學、工作甚至婚姻，離開家鄉，展開新生活。我們希望藉由這次節目，了解這群特別的移民族群。本集節目榮幸邀請到中山醫學大學公共衛生學系主任楊浩然教授，為我們揭開新住
《S4｜EP.4公衛職場解碼：多元選擇與成長之道 ft.蔡宗霖老師》
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疫情過後，公共衛生逐漸成為大家所關注的議題，《嘿！你夠衛生嗎？》就要來回答聽眾們對於公共衛生的一切問題！本集我們要來討論公衛生在畢業後，如果從事研究人員會遇到什麼樣的問題，那麼研究人員需要如何增進自己呢？本集對於即將踏入社會的新鮮人門，都會有詳細的內容與經驗分享，內容豐富多彩，走過路過千萬別錯過！
《S4｜EP.4公衛職場解碼：多元選擇與成長之道 ft.蔡宗霖老師》
段落摘要：
1）什麼樣的學習策略可以對日後工作有很大的幫助？
2）運用個人的知識之外，相關的經驗分享
3）給予即將踏入社會的新鮮人意見
本集內容非常精彩，各位聽眾朋友們可千萬別錯過喔！
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《S4｜EP.3 公衛職場解碼：多元選擇與成長之道 ft.蔡宗霖老師》
嘿！大家好～歡迎回到《嘿！你夠衛生嗎？》podcast頻道，你真的夠衛生嗎？就讓公衛生來回答你吧！
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疫情過後，公共衛生逐漸成為大家所關注的議題，《嘿！你夠衛生嗎？》就要來回答聽眾們對於公共衛生的一切問題！本集節目特別邀請到中國醫公衛系的老師：蔡宗霖老師，和我們一起討論公衛生在畢業後，從事研究人員這項工作會遇到什麼樣的問題呢？那麼研究人員都在做些什麼？本集節目都會有詳細的內容介紹，內容豐富多彩，走過路過千萬別錯過！
《S4｜EP.3 公衛職場解碼：多元選擇與成長之道 ft.蔡宗霖老師》
段落摘要：
1）研究員在國衛院的生活
2）跨領域的合作機會與學習
3）該如何調適自己的心理狀態？
下集有更加精彩的內容，各位聽眾朋友們可千萬別錯過喔！
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《S4| EP.2 愛滋，與我無關？－愛滋的種種困惑》
嘿！大家好歡迎來到《嘿！你夠衛生嗎？》podcast頻道，你真的夠衛生嗎？就讓公衛生來回答你吧！
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在疫情後公共衛生逐漸成為大眾所關注的議題，《嘿！你夠衛生嗎？》就要來回答聽眾們對於公衛議題的一切問題，本集我們將討論愛滋與愛滋病毒的相關問題，感染愛滋病毒就是愛滋病嗎？本集節目對於愛滋病毒的種種迷思都有十分詳細的介紹喔，內容精采，走過路過，千萬別錯過！
《S4| EP.2 愛滋，與我無關？－愛滋的種種困惑》
段落摘要：
1) 愛滋病毒HIV=愛滋AIDS=絕症？
2) 面對HIV我可以做什麼呢？
3) 如何控制HIV感染呢？
4) 有關愛滋的去汙名化行動
下集更加精采！也請大家敬請期待優！
最後，也歡迎大家追蹤我們的ig粉專及填寫問卷表單，那我們
《S4| EP.1 食品安全：你應該關注的真相！！》
嘿！大家好，歡迎來到《嘿！你夠衛生嗎？》podcast頻道，你真的夠衛生嗎？就讓公衛生來回答你吧！
聽完後，請播出短短的幾分鐘，請協助我們填寫問卷表單，讓我們的節目內容更臻完美~
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本集我們討論台灣近期的食品安全新聞議題，像是蘇丹紅的健康危害，或是寶林茶室的邦克列酸中毒事件，以及這些食安新聞的發生原由；那對於這些食安問題，我們又該如何保護自己，正確預防呢？重視食品安全的你，絕對不能錯過這集！內容十分精彩，跟著我們一起聽下去吧～
《S4| EP.1 食品安全：你應該關注的真相！！》
段落摘要：
1） 蘇丹紅的食品安全危害？
2） 寶林茶室食物中毒事件與邦克列酸？
3） 壽司郎和台中和牛到底發生什麼事？
4） 我們該如何安心選擇食物，避免食
《S3| EP12 PM2.5暴露?環境改變影響孕期胎兒!! ft.黃彬芳老師》
嘿！大家好歡迎來到《嘿！你夠衛生嗎？》podcast頻道，你真的夠衛生嗎？就讓公衛生來回答你吧！聽完後，請播出短短的幾分鐘，請協助我們填寫問卷表單，讓我們的節目內容更臻完美~
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本集我們邀請了中國醫公衛院的黃彬芳老師，和我們討論有關空氣汙染與氣候變遷的問題，延續氣候變遷以及空氣汙染的主題，繼續探討環境暴露造成的健康危害與生殖相關疾病的影響～重視身體健康的你，絕對不能錯過這集，內容十分精彩，一起來聽吧!
《S3| EP12 PM2.5暴露?環境改變影響孕期胎兒!! ft.黃彬芳老師》
段落摘要：
1) 汙染研究與追蹤
2) 受孕週數及胎兒發展
3) 重金屬種類和汙染
下集更加精采！敬請期待！
最後，也歡迎大家追蹤我們的ig粉專，那我們就下一集見啦！
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《S3| EP11 PM2.5暴露?環境改變影響孕期胎兒!! ft.黃彬芳老師》
嘿！大家好歡迎來到《嘿！你夠衛生嗎？》podcast頻道，你真的夠衛生嗎？就讓公衛生來回答你吧！聽完後，請播出短短的幾分鐘，請協助我們填寫問卷表單，讓我們的節目內容更臻完美~
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上週榮建成教授分享的室內外空污對氣候變遷的影響～本集我們將延續氣候變遷的主題以不同的角度進行切入，探討其造成的生殖相關疾病及相關影響～此次訪談我們邀請了中國醫公衛院的黃彬芳老師來和我們討論有關空氣汙染與氣候變遷的問題，一起來聽吧!
《S3| EP11 PM2.5暴露?環境改變影響孕期胎兒!! ft.黃彬芳老師》
段落摘要：
1) 空氣污染物的產生與標準?
2) 探究PM2.5與疾病的關係
3) 孕期暴露PM2.5對胎兒影響的研究過程與結果
下集更加精采！敬請期待！
最後，也歡迎大家追蹤我們的ig粉專，
《S3| EP.10這個也是氣候危機？-室內也有隱藏殺手!! ft.榮建誠老師》
大家好！歡迎來到嘿！你夠衛生嗎，經過了一個暑假後，我相信很多觀眾一定心理想說很久沒有聽到主持人的的聲音吧！這一集的「嘿！你夠衛生嗎？」我們迎來全新的的主持以及剪輯人員！希望大家可以跟這全新的主持群一起探討公衛相關的知識吧！
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嘿！大家好歡迎來到《嘿！你夠衛生嗎？》podcast頻道，你真的夠衛生嗎？就讓公衛生來回答你吧！
在疫情後公共衛生逐漸成為大眾所關注的議題，《嘿！你夠衛生嗎？》就要來回答聽眾們對於公衛議題的一切問題，本集節目也特別邀請了中國醫公共衛生學系的老師：榮建誠老師，來與我們聊聊有關氣候變遷的議題。包括面對氣候變遷的調適行為等等，本集節目都有十分詳細的介紹喔，內容十分精采，走過路過，千萬別錯過！
《S3| EP.10 這個也是氣候危機？-室內也有隱藏殺手!! f
《S3| EP.9這個也是氣候危機？-室內也有隱藏殺手!! ft.榮建誠老師》
大家好！歡迎來到嘿！你夠衛生嗎，經過了一個寒假後，我相信很多觀眾一定心理想說很久沒有聽到主持人的的聲音吧！這一集的「嘿！你夠衛生嗎？」我們迎來全新的的主持以及剪輯人員！希望大家可以跟這全新的主持群一起探討公衛相關的知識吧！
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嘿！大家好歡迎來到《嘿！你夠衛生嗎？》podcast頻道，你真的夠衛生嗎？就讓公衛生來回答你吧！
在疫情後公共衛生逐漸成為大眾所關注的議題，《嘿！你夠衛生嗎？》就要來回答聽眾們對於公衛議題的一切問題，本集節目也特別邀請了中國醫公共衛生學系的老師：榮建誠老師，來與我們聊聊有關氣候變遷的議題。包括面對氣候變遷的調適行為等等，本集節目都有十分詳細的介紹喔，內容十分精采，走過路過，千萬別錯過！
《S3| EP.9 這個也是氣候危機？-室內也有隱藏殺手!! ft
《S3| EP.8 改變氣候現狀？-氣候變遷調適和衝擊!! ft.周子傑老師》
大家好！歡迎來到 嘿！你夠衛生嗎，準備迎來寒假了，嘿你夠衛生嗎寒假一樣會有新的集數喔，讓大家在寒假也能增加知識，這一集的「嘿！你夠衛生嗎？」我們迎來全新的的主持以及剪輯人員，希望大家可以跟著全新的主持群一起探討公衛相關的知識吧！
另外我們為大家準備了這一集的觀後問卷，只需要短短短的幾秒鐘就可以完成了！麻煩大家動動手指來填寫問卷，協助我們進步八！
問卷連結：https://forms.gle/xhTCGBTd2jiPXt8F6
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嘿！大家好歡迎來到《嘿！你夠衛生嗎？》podcast頻道，你真的夠衛生嗎？就讓公衛生來回答你吧！
在疫情後公共衛生逐漸成為大眾所關注的議題，《嘿！你夠衛生嗎？》就要來回答聽眾們對於公衛議題的一切問題，本集節目也特別邀請了中國醫公衛院的老師：周子傑老
《S3| EP.7 改變氣候現狀？-氣候變遷調適和衝擊!! ft.周子傑老師》
大家好！歡迎來到 嘿！你夠衛生嗎，準備迎來寒假了，嘿你夠衛生嗎寒假一樣會有新的集數喔，讓大家在寒假也能增加知識，這一集的「嘿！你夠衛生嗎？」我們迎來全新的的主持以及剪輯人員，希望大家可以跟著全新的主持群一起探討公衛相關的知識吧！
另外我們為大家準備了這一集的觀後問卷，只需要短短短的幾秒鐘就可以完成了！麻煩大家動動手指來填寫問卷，協助我們進步八！
問卷連結：https://forms.gle/xhTCGBTd2jiPXt8F6
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嘿！大家好歡迎來到《嘿！你夠衛生嗎？》podcast頻道，你真的夠衛生嗎？就讓公衛生來回答你吧！
在疫情後公共衛生逐漸成為大眾所關注的議題，《嘿！你夠衛生嗎？》就要來回答聽眾們對於公衛議題的一切問題，本集節目也特別邀請了中國醫公衛院的老師：周子傑老
《S3| EP.6 這世界很煩，但你要很可愛-破解心理疾病 ft.力琪心理師、欣語心理師》
這一季的「嘿！你夠衛生嗎？」我們迎來全新的的主持以及剪輯人員！希望大家可以跟這全新的主持群一起探討公衛相關的知識！
我們為大家準備了這一集的觀後問卷，只需要短短短的幾秒鐘就可以完成了 ！麻煩大家動動手指來填寫問卷，協助我們進步吧！
問卷連結：https://forms.gle/gWxzZdBQXdWnchRc6
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嘿！大家好歡迎來到《嘿！你夠衛生嗎？》podcast 頻道，你真的夠衛生嗎？就讓公衛生來回答你吧！
在疫情後公共衛生逐漸成為大眾所關注的議題，《嘿！你夠衛生嗎？》就要來回答聽眾們對於公共議題的一切問題！隨著社會的進步，人們逐漸不再局限於傳統意義上的疾病，心理問題也開始受到大眾的重視。本集節目很榮幸邀請到台中市臨床心理師公會的力琪心理師和欣語心理師，來與我們聊聊有關臨床心理師、心理諮商和心理疾病等議題！包括心理
《S3| EP.5這世界很煩，但你要很可愛-心理師範疇介紹 ft.力琪心理師、欣語心理師》
這一季的「嘿！你夠衛生嗎？」我們迎來全新的的主持以及剪輯人員！希望大家可以跟這全新的主持群一起探討公衛相關的知識！
我們為大家準備了這一集的觀後問卷，只需要短短短的幾秒鐘就可以完成了 ！麻煩大家動動手指來填寫問卷，協助我們進步吧！
問卷連結：https://forms.gle/gWxzZdBQXdWnchRc6
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嘿！大家好歡迎來到《嘿！你夠衛生嗎？》podcast 頻道，你真的夠衛生嗎？就讓公衛生來回答你吧！
在疫情後公共衛生逐漸成為大眾所關注的議題，《嘿！你夠衛生嗎？》就要來回答聽眾們對於公共議題的一切問題！隨著社會的進步，人們逐漸不再局限於傳統意義上的疾病，心理問題也開始受到大眾的重視。本集節目很榮幸邀請到台中市臨床心理師公會的力琪心理師和欣語心理師，來與我們聊聊有關臨床心理師、心理諮商和心理疾病等議題！包括心理
《S3| EP.4 阻止氣候危機？-世界氣候會議公約的幕後秘辛!! ft.盧裕倉老師》
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另外我們為大家準備了這一集的觀後問卷，只需要短短短的幾秒鐘就可以完成了！麻煩大家動動手指來填寫問卷，協助我們進步八！
問卷連結：https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScLWmADAuRosNDQJcQFt5QhFDfcWvMDG4gbkve6cD2vVJoh4Q/viewform?usp=sf_link
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在疫
《S3| EP.3 阻止氣候危機？-世界氣候會議公約的幕後秘辛!! ft.盧裕倉老師》
大家好！歡迎來到嘿！你夠衛生嗎，經過了一個暑假後，我相信很多觀眾一定心理想說很久沒有聽到主持人的的聲音吧！這一集的「嘿！你夠衛生嗎？」我們迎來全新的的主持以及剪輯人員！希望大家可以跟這全新的主持群一起探討公衛相關的知識吧！
另外我們為大家準備了這一集的觀後問卷，只需要短短短的幾秒鐘就可以完成了！麻煩大家動動手指來填寫問卷，協助我們進步八！
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嘿！大家好歡迎來到《嘿！你夠衛生嗎？》podcast頻道，你真的夠衛生嗎？就讓公衛生來回答你吧！
在疫情後公共衛生逐漸成為大眾所關注的議題，《嘿！你夠衛生嗎？》就要來回答聽眾們對於公衛議題的一切問題，本集節目也特別邀請了中國醫人科院的老師：盧裕倉老師，來
《S3| EP.2少年維特的煩惱-自殺相關議題之探討 ft.林倩宇老師》
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另外我們為大家準備了這一集的觀後問卷，只需要短短短的幾秒鐘就可以完成了！麻煩大家動動手指來填寫問卷，協助我們進步八！
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嘿！大家好歡迎來到《嘿！你夠衛生嗎？》podcast頻道，你真的夠衛生嗎？就讓公衛生來回答你吧！
在疫情後公共衛生逐漸成為大眾所關注的議題，《嘿！你夠衛生嗎？》就要來回答聽眾們對於公衛議題的一切問題！隨著經濟發展、社會進步，心理健康的關注度逐漸提升，
《S3| EP.1少年維特的煩惱-自殺相關議題之探討 ft.林倩宇老師》
大家好！歡迎來到嘿!你夠衛生嗎，經過了一個暑假，相信很多觀眾一定很想念我們主持人的聲音吧！這一集的「嘿你夠衛生嗎」我們迎來了全新的主持及剪輯人員！希望大家跟著全新的主持群一起探討公衛相關的知識吧！
另外我們為大家準備了這一集的觀後問卷，只需要短短短的幾秒鐘就可以完成了！麻煩大家動動手指來填寫問卷，協助我們進步八！
問卷連結：https://forms.gle/gWxzZdBQXdWnchRc6
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嘿！大家好歡迎來到《嘿！你夠衛生嗎？》podcast頻道，你真的夠衛生嗎？就讓公衛生來回答你吧！
在疫情後公共衛生逐漸成為大眾所關注的議題，《嘿！你夠衛生嗎？》就要來回答聽眾們對於公衛議題的一切問題！隨著經濟發展、社會進步，心理健康的關注度逐漸提升，
《S3| 系慶特集ft.何文照系主任》
歡迎來到嘿!你夠衛生嗎，經過了一個暑假後，相信很多觀眾一定很想念我們主持人的聲音吧！這一集的「嘿你夠衛生嗎」是一集特別節目，因為我們中國醫公衛系要慶祝50歲的生日了！因此這次的系慶特集我們邀請了公衛系的大家長何文照主任來與大家聊聊公衛系的過去、現在以及未來！希望能讓大家更了解我們中國醫公衛！
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嘿！大家好歡迎來到《嘿！你夠衛生嗎？》podcast頻道，你真的夠衛生嗎？就讓公衛生來回答你吧！
在疫情後公共衛生逐漸成為大眾所關注的議題，《嘿！你夠衛生嗎？》就要來讓聽眾們對於公衛有更深入了解，本集節目也特別邀請了中國醫公衛系的系主任何文照主任，來與我們聊公衛系的發展及公衛人員所需具備的各種能力！大家走過路過千萬不要錯過了這次精彩的內容喔！
《S3| 系慶特
《S2| EP.9 超...加工食品? 我們既熟悉又陌生的密友 ft.黃怡真 副教授》
嘿！大家好歡迎來到《嘿！你夠衛生嗎？》podcast頻道，你真的夠衛生嗎？就讓公衛生來回答你吧！
在疫情後公共衛生逐漸成為大眾所關注的議題，《嘿！你夠衛生嗎？》就要來回答聽眾們對於公衛議題的一切問題，本集節目也特別邀請了** 中國醫藥大學營養學系的 黃怡真副教授** 來向大家解惑與科普關於食品安全方面的知識，節目內容十分精采，走過路過，千萬別錯過呦！
《S2| EP.9 超…加工食品? 我們既熟悉又陌生的密友 ft.黃怡真 副教授》
段落摘要：
1) 超加工食品到底是什麼？和加工食品、原型食物三者之間有什麼差別呢?
2) 我們現代人為何依賴超加工食品呢?
3) 飲食文化與環境在每個地區有什麼有趣的不同呢?
4) 超加工食品到底對我們有什麼危害或風險?
5) 社會中每個族群的攝取量有別?
6) 蛋白質攝取量的建議和小撇步。
*21:10秒-21:37秒處之豆魚蛋肉類
《S2| EP.8 給大家的健康飲食指南與如何防範食物中毒!! ft.黃怡真 副教授》
嘿！大家好歡迎來到《嘿！你夠衛生嗎？》podcast頻道，你真的夠衛生嗎？就讓公衛生來回答你吧！
在疫情後公共衛生逐漸成為大眾所關注的議題，《嘿！你夠衛生嗎？》就要來回答聽眾們對於公衛議題的一切問題，本集節目也特別邀請了 中國醫藥大學營養學系的 黃怡真副教授 來向大家解惑與科普關於食品安全方面的知識，節目內容十分精采，走過路過，千萬別錯過呦！
《S2| EP.8 給大家的健康飲食指南與如何防範食物中毒!! ft.黃怡真 副教授》
段落摘要：
1) 老師也有在校執行的營養USR計畫內容是什麼呢?
2) 食物中毒的頻率多常呢? 有需要特別保護宣導的對象嗎？
3) 健康飲食的標準到底是什麼?
4) 肉類排列順序有其意義?! 哪泥?
5) 燕麥奶可以用來代替牛奶使用嗎?
食藥安資訊網：https://foodrxcmu.net/
下集更加精采！也請大家敬請期待優！
《S2| EP.7校園心理的守門員 ft.郭美杏諮商心理師》
歡迎來到嘿!你夠衛生嗎，經過了一個寒假後，相信很多觀眾一定很想念我們主持人的聲音吧！這一集的「嘿你夠衛生嗎」我們終於迎來了全新的主持及剪輯人員！希望大家跟著全新的主持群一起探討公衛相關的知識吧！
另外我們為大家準備了這一集的觀後問卷，只需要短短短的幾秒鐘就可以完成了！麻煩大家動動手指來填寫問卷，協助我們進步八！
問卷連結：https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScLWmADAuRosNDQJcQFt5QhFDfcWvMDG4gbkve6cD2vVJoh4Q/viewform?usp=sf_link
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嘿！大家好歡迎來到《嘿！你夠衛生嗎？》podcast頻道，你真的夠衛生嗎？就讓公衛生來回答你吧！
在
《S2| EP.6校園心理衛生 ft.郭美杏諮商心理師》
歡迎來到嘿!你夠衛生嗎，經過了一個寒假後，相信很多觀眾一定很想念我們主持人的聲音吧！這一集的「嘿你夠衛生嗎」我們終於迎來了全新的主持及剪輯人員！希望大家跟著全新的主持群一起探討公衛相關的知識吧！
另外我們為大家準備了這一集的觀後問卷，只需要短短短的幾秒鐘就可以完成了！麻煩大家動動手指來填寫問卷，協助我們進步八！
問卷連結：https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScLWmADAuRosNDQJcQFt5QhFDfcWvMDG4gbkve6cD2vVJoh4Q/viewform?usp=sf_link
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嘿！大家好歡迎來到《嘿！你夠衛生嗎？》podcast頻道，你真的夠衛生嗎？就讓公衛生來回答你吧！
在疫情後公共衛生逐漸成為大眾所關注
《S2| EP.5 跨性別者的樹洞，你曾聽過「性別不悅」嗎? ft.鄭婉汝醫師》
歡迎來到嘿!你夠衛生嗎，經過了一個暑假後，我相信很多觀眾一定心理想說很久沒有聽到我們三位主持人的的聲音了八，我們「嘿你夠衛生嗎」的USR團隊最近開始招收新血成員與文案寫手囉，只要你是中國醫藥大學的學生，然後對公共衛生的議題有興趣的話都可以傳訊息跟我們聯絡，無論是apple podcast、 IG 還是E-mail，我們都會立即與你們聯絡，不要害羞，儘管來信詢問八。(. ❛ ᴗ ❛.)
另外我們為大家準備了這一集的觀後問卷，只需要短短短的幾秒鐘就可以完成了！麻煩大家動動手指來填寫問卷，協助我們進步八！
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《S2| EP.4 你的睡眠還好嗎?一起來談談該怎麼自救與心理健康八!! ft.鄭婉汝醫師》
歡迎來到嘿!你夠衛生嗎，經過了一個暑假後，我相信很多觀眾一定心理想說很久沒有聽到我們三位主持人的的聲音了八，我們「嘿你夠衛生嗎」的USR團隊最近開始招收新血成員與文案寫手囉，只要你是中國醫藥大學的學生，然後對公共衛生的議題有興趣的話都可以傳訊息跟我們聯絡，無論是apple podcast、 IG 還是E-mail，我們都會立即與你們聯絡，不要害羞，儘管來信詢問八。(. ❛ ᴗ ❛.)
另外我們為大家準備了這一集的觀後問卷，只需要短短短的幾秒鐘就可以完成了！麻煩大家動動手指來填寫問卷，協助我們進步八！
問卷連結：https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScLWmADAuRosNDQJcQFt5QhFDfcWvMDG4gbkve6cD2vVJoh4Q/viewform?usp=sf_link
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《S2| EP.3 當廚餘成為了永續資源，處理不好竟然會變成現主時最討厭的毒王!!》
歡迎來到嘿!你夠衛生嗎，經過了一個暑假後，我相信很多觀眾一定心理想說很久沒有聽到我們三位主持人的的聲音了八，我們「嘿你夠衛生嗎」的USR團隊最近開始招收新血成員與文案寫手囉，只要你是中國醫藥大學的學生，然後對公共衛生的議題有興趣的話都可以傳訊息跟我們聯絡，無論是apple podcast、 IG 還是E-mail，我們都會立即與你們聯絡，不要害羞，儘管來信詢問八。(. ❛ ᴗ ❛.)
另外我們為大家準備了這一集的觀後問卷，只需要短短的幾分鐘就可以完成了！麻煩大家動動手指來填寫問卷，協助我們進步八！
問卷連結：https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe_mkNA7vIM8U7F11_HJCS0rMwWs9p0hKgmmF-wMIzoy_Ojkg/viewform?usp=sf_link
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《S2| EP.2 生活中容易被忽略的空氣汙染(下)》
歡迎來到嘿!你夠衛生嗎，經過了一個暑假後，我相信很多觀眾一定心理想說很久沒有聽到我們三位主持人的的聲音了八，我們「嘿你夠衛生嗎」的USR團隊最近開始招收新血成員與文案寫手囉，只要你是中國醫藥大學的學生，然後對公共衛生的議題有興趣的話都可以傳訊息跟我們聯絡，無論是apple podcast、 IG 還是E-mail，我們都會立即與你們聯絡，不要害羞，儘管來信詢問八。(. ❛ ᴗ ❛.)
另外我們為大家準備了這一集的觀後問卷，只需要短短的幾分鐘就可以完成了！麻煩大家動動手指來填寫問卷，協助我們進步八！
問卷連結：https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe_mkNA7vIM8U7F11_HJCS0rMwWs9p0hKgmmF-wMIzoy_Ojkg/viewform?usp=sf_link
另外本集惠悰老師的「紀錄片連結」日後會在這裡
《S2| EP.1 生活中容易被忽略的空氣汙染(上)》
歡迎來到嘿!你夠衛生嗎，經過了一個暑假後，我相信很多觀眾一定心理想說很久沒有聽到我們三位主持人的的聲音了八，我們「嘿你夠衛生嗎」的USR團隊最近開始招收新血成員與文案寫手囉，只要你是中國醫藥大學的學生，然後對公共衛生的議題有興趣的話都可以傳訊息跟我們聯絡，無論是apple podcast、 IG 還是E-mail，我們都會立即與你們聯絡，不要害羞，儘管來信詢問八。(. ❛ ᴗ ❛.)
另外我們為大家準備了這一集的觀後問卷，只需要短短的幾分鐘就可以完成了！麻煩大家動動手指來填寫問卷，協助我們進步八！
問卷連結：https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe_mkNA7vIM8U7F11_HJCS0rMwWs9p0hKgmmF-wMIzoy_Ojkg/viewform?usp=sf_link
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《Ep5.新聞報報-猴痘‼》
嘿！大家好歡迎來到《嘿！你夠衛生嗎？》podcast頻道，你真的夠衛生嗎？就讓公衛生來回答你吧！
在疫情後公共衛生逐漸成為大眾所關注的議題，《嘿！你夠衛生嗎？》就要來回答聽眾們對於公衛議題的一切問題，本集節目也特別邀請兩位團員:梅根與晨韻，節目內容十分精采，走過路過，千萬別錯過！
《Ep5.新聞報報-猴痘‼️》
段落摘要：
1)猴痘新聞稿
2)猴痘來源
3)猴痘症狀、臨床症狀
4)猴痘病毒危險性高不高?
5)藥物治療
最後，也歡迎大家追蹤我們的ig粉專及填寫問卷表單，那我們就下一集見啦！
製作團隊：中國醫USR團隊
主持：鐿文、Megan、晨韻
剪接：鐿文
聽眾信箱：5to1phincmu@gmail.com
回饋表單：https://forms.gle/cqa5DovQvvhgDuxr9
連結：https://linktr.ee
《EP4. 社會科學-人際互動竟然也能變成公共衛生⁉入學後才知道的事‼》
嘿！大家好歡迎來到《嘿！你夠衛生嗎？》podcast頻道，你真的夠衛生嗎？就讓公衛生來回答你吧！
在疫情後公共衛生逐漸成為大眾所關注的議題，《嘿！你夠衛生嗎？》就要來回答聽眾們對於公衛議題的一切問題，本集節目也特別邀請本Podcast頻道的幕後推手：吳韻璇老師來分享，節目內容十分精采，走過路過，千萬別錯過！
《EP4. 社會科學-人際互動竟然也能變成公共衛生?!入學後才知道的事‼》
段落摘要：
1)老師踏入研究征途的原因
2)老師回台後在中研院進行的研究
3)「人際關係」的研究有什麼例子？老師過去經驗分享
4)社會方面的研究要如何取材呢？
5)社會互動的範圍能有多大？
6)對後進學生、研究生的話以及建議
今天要和大家分享「社會流行病學 Social Epidemiology」
指以社會環境的角度來觀察致病原因或是對於健康的影響
像是晨韻我的研究主題為「使
《EP3. 小短篇_月經平權進行式‼》
嘿！大家好歡迎來到《嘿！你夠衛生嗎？》podcast頻道，你真的夠衛生嗎？就讓公衛生來回答你吧！
在疫情後公共衛生逐漸成為大眾所關注的議題，《嘿！你夠衛生嗎？》就要來回答聽眾們對於公衛議題的一切問題本集節目是15分鐘以內的小短篇，將告訴你月經平權的導因與結果，節目內容十分精采，走過路過，千萬別錯過！
《EP3. 小短篇_月經平權進行式‼》
段落摘要：
1)認識月經平權議題
2)何謂「月經不平等」？
健康層面
經濟層面：月經貧窮(Period Poverty)
社會文化層面：月經汙名化(Period Stigma)
3)追求平權之路—付諸實際行動
首先非常感謝大家給我們回復的回饋表單，我們也有看見各位的建議了，我也發現有很多人認真地打了很多字，無論批評或讚美，我們都很樂於去吸取建議！也希望各位聽眾能夠勇於回覆我們的表單，幫助我們持續進步、持續改進這樣，由
《EP2. 口腔衛生_竟然不需要飯後馬上刷牙⁉️你牙膏選對了嗎❓》
嘿！大家好歡迎來到《嘿！你夠衛生嗎？》podcast頻道，你真的夠衛生嗎？就讓公衛生來回答你吧！
在疫情後公共衛生逐漸成為大眾所關注的議題，《嘿！你夠衛生嗎？》就要來回答聽眾們對於公衛議題的一切問題，本集節目也特別邀請了本校公衛系的林子賢老師來向大家分享，節目內容十分精采，走過路過，千萬別錯過！
《EP2. 口腔衛生_竟然不需要飯後馬上刷牙⁉️你牙膏選對了嗎❓》
Editor.晨韻
嗨嗨大家~上集的節目大家還喜歡嗎?
就說學生也可以凝聚力量推廣公共衛生嘛 (讚)
甚麼?!還不知道是哪個學生團體，還不快點回去聽我們的ep.1
保證讓你收穫滿滿喔!!
ㄟ~那這周要和大家聊聊台灣民眾的口腔衛生健康的狀態啦
其中「學齡前及學齡兒童齲齒率甚高」是一大重要的議題
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齲齒(蛀牙)是兒童口腔衛生最常見的問題
在102年實施的全國口腔衛生調查中就發現
12 歲的學童全
《EP1. 公衛系學生在做什麼？上課、睡覺、談公衛⁉ feat.台灣公共衛生學生聯合會》
嘿！大家好歡迎來到《嘿！你夠衛生嗎？》podcast頻道，你真的夠衛生嗎？就讓公衛生來回答你吧！
在疫情後公共衛生逐漸成為大眾所關注的議題，《嘿！你夠衛生嗎？》就要來回答聽眾們對於公衛議題的一切問題，本集節目也特別邀請了公衛學生聯會的正副理事長：佳珩學長與于嘉學姊來為大家分享，公衛系學生能做些什麼？台灣公衛學生聯合會平時有哪些業務？節目內容十分精采，走過路過，千萬別錯過！
今天要和大家分享台灣有哪些公共衛生領域的學會
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1.台灣公共衛生學會 Taiwan Public Health Association
是台灣公衛學界最重要的學會，目前由陳保中理事長帶領
於1972年成立，至今已經40週年囉（拍手）
創刊《台灣公共衛生雜誌》，台灣公衛最具代表的學刊，不知道大家看paper時有沒有注意到呢
「公共衛生聯合年會」的主辦單位
也是成功讓亞洲第一公衛師法通過的重要推手
《Ep.0 歡迎來到，嘿！你夠衛生嗎？》
嘿！大家好歡迎來到《嘿！你夠衛生嗎？》podcast頻道，你真的夠衛生嗎？就讓公衛生來回答你吧！
在疫情後公共衛生逐漸成為大眾所關注的議題，《嘿！你夠衛生嗎？》就要來回答聽眾們對於公衛議題的一切問題，本集節目也特別邀請本Podcast頻道的幕後推手：吳韻璇老師來分享，節目內容十分精采，走過路過，千萬別錯過！
也歡迎大家追蹤我們的ig粉專及填寫問卷表單，那我們就下一集見啦！
製作團隊：中國醫USR團隊
主持：鐿文、Megan
剪接：鐿文
聽眾信箱：5to1phincmu@gmail.com
Podcast回饋表單：https://forms.gle/cqa5DovQvvhgDuxr9
連結：https://linktr.ee/ph_enough_in_cmu
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