靈命日糧專題探索
《靈命日糧專題探索》以主題式內容，為聽眾提供安靜思考信仰的空間。節目陪伴聽眾走過教會年的重要節期，從將臨期默想到預苦期（大齋期）的靈修。內容也涵蓋心靈關懷與其他深入信仰生活的主題。透過聆聽與默想上帝的話語，期盼生命得著更新與滋養。
单集
靈命成長的52個好習慣 屬靈習慣 13 | 改變生命的聖經經文
靈命成長的52個好習慣第一部：身為上帝的兒女，享受親密的團契關係屬靈習慣 13 | 改變生命的聖經經文如果你尚未釐定一個背誦聖經經文的計畫，那可以參考以下我所列出的經節。這些經文我已經背記下來，並且不斷地默想，它們的確為我的生命帶來了顯著的改變。相信這些經文也能改變你的生命！重生：1.救恩：約翰福音3章16節2.新生命：哥林多後書5章17節3.上帝兒女的名分：約翰一書3章1-2節4.上帝住在你裡面：哥林多前書6章19-20節5.受洗歸入一個身體：哥林多前書12章13節 上帝：6.基督是道成肉身：約翰福音1章1-2節7.上帝的靈：約翰福音15章26節8.保惠師：約翰福音14章16-17節9.上帝的大能：以弗所書6章10-11節 家庭：10.為妻之道：以弗所書5章22節11.為夫之道：以弗所書5章25節12.為人子女之道：以弗所書6章1-3節13.為人父母之道：以弗所書6章4
靈命成長的52個好習慣 屬靈習慣 12 |背誦上帝的話語
靈命成長的52個好習慣第一部：身為上帝的兒女，享受親密的團契關係屬靈習慣 12 |背誦上帝的話語我們無法一整天都在閱讀聖經，但是我們可以常常默想經文──只要我們將它背誦起來。研究顯示，經過二十四小時以後，我們可以準確地記得百分之五所聽過的信息，百分之十五所讀過的信息，百分之三十五所研究過的信息，但是我們卻可以百分之百的記得所背誦過的信息。 我有五個背誦聖經經文的建議，相信對你們有一定的幫助。1.大聲朗讀聖經經文至少十遍。2.在一張三吋x五吋的紙卡上寫下該聖經經文，反覆思考每一個字。3.練習引用聖經經文（經過唸和寫之後，現在應該很容易做得到）。4.利用一天的時間反覆默想聖經經文，並在接下來幾天重複溫習。5.在談話中與他人分享聖經經文。 我極力鼓勵你開始學習背誦與默想聖經經文。且讓我提醒你：這將會改變你的生命！ 默想放慢生活步伐之時，你會思考哪些問題？你仍與個人的情慾、憂慮、
靈命成長的52個好習慣 屬靈習慣 11 | 為自己而讀
靈命成長的52個好習慣第一部：身為上帝的兒女，享受親密的團契關係屬靈習慣 11 | 為自己而讀你享受自己研讀聖經嗎？你是否能夠將聖經真理應用在日常生活中？你對自己應用聖經真理的能力滿意嗎？有些時候，基督徒忽略研讀上帝的話語，是因為缺乏一個簡單又實用，並使研讀聖經變得生動活潑的方法。作為上帝的兒女，若不常常吸收靈命的糧食，我們就無法在靈性上成長成熟。研究觀察、詮釋解讀、應用實行。這三個簡明的步驟，就是打開研經之門的鑰匙！ 默想請問你有沒有簡單又實用的研讀聖經的方法？你用的是什麼方法？這方法是否幫助你將聖經應用到生活中？實踐不要單單閱讀經文。完成閱讀的部分後，反覆咀嚼上帝的話，並花幾分鐘去消化它。思考以下問題：這段經文在教導什麼？這是什麼意思？這如何應用到我的身上？
靈命成長的52個好習慣 屬靈習慣 10 | 閱讀上帝所賜的靈糧
靈命成長的52個好習慣第一部：身為上帝的兒女，享受親密的團契關係屬靈習慣 10 | 閱讀上帝所賜的靈糧許多因素可以對一個社群，或者一個國家產生長久且深遠的正面影響。然而上帝子民的聖潔，特別是在領導階層中，是至關重要的。罪惡──缺乏聖潔的狀態──使聖靈擔憂並且阻礙聖靈的工作。聖經警告我們：「不要叫上帝的聖靈擔憂」（以弗所書4章30節），「不要消滅聖靈的感動」（帖撒羅尼迦前書5章19節）。另一方面，聖經訓誡我們：「乃要被聖靈充滿」（以弗所書5章18節）。被聖靈充滿是一個誡命、責任，也是基督徒享有的特權。被聖靈充滿意味著行走在上帝的光照中，且願意接受內住上帝的制約。若要被聖靈充滿的話，我們就必須每天花時間閱讀並默想聖經，把上帝那足以改變生命的道，豐豐富富地存記在心裡（歌羅西書3章16節）。 默想你目前是否每天都花時間，閱讀至少一章的聖經經文呢？如果沒有的話，那麼你多常會讀一讀上
靈命成長的52個好習慣 屬靈習慣 9 | 活出生命之道
靈命成長的52個好習慣第一部：身為上帝的兒女，享受親密的團契關係屬靈習慣 9 | 活出生命之道聖經成書的目的是什麼？是為了釐清複雜的人類政權體制嗎？是為了評斷某些經濟理論嗎？還是教導我們認識宇宙天體的奇妙？聖經的首要目的不是為了向人們解說諸天如何運行，而是教導我們如何進入天堂。聖經所要傳達的偉大信息就是，上帝願意藉由祂的話語來改變祂兒女的生命，預備他們進入永恆、與祂同在的榮耀中。 默想聖經對你的心靈和家庭具有什麼影響力？如果少了聖經，你的生命會有何不同？你讀了多少的聖經？你是否知道，一天只要花十五分鐘的時間，你就可在一年內把聖經從頭到尾讀一遍，就像其他書籍一樣？ 實踐選擇一本好的聖經讀本，其中包含你能夠明白並尊重的譯本，你可以用螢光筆標記重點或畫線。今天就至少讀一章，而且持續每日閱讀。
靈命成長的52個好習慣 屬靈習慣 8 | 重申聖經的權威性
靈命成長的52個好習慣第一部：身為上帝的兒女，享受親密的團契關係 屬靈習慣 8 | 重申聖經的權威性今天有許多人攻擊聖經的權威性，他們摒棄部分經文，並質疑許多其他的經節。我們對這樣的攻擊應該如何回應呢？主耶穌告誡我們：「我實在告訴你們，就是到天地都廢去了，律法的一點一畫也不能廢去，都要成全。」（馬太福音5章18節）祂甚至對最細微的部分做出了保證！我們為什麼要在面對聖經批評者的攻擊時，顯得軟弱畏縮呢？作為上帝的兒女，我們只需要信服上帝以及祂話語的權威。聖經就是我們衡量一切事物的準則。 默想你是否曾聽過他人攻擊聖經的權威？對這樣的攻擊，你有何感受？你如何回應？如果聖經是上帝的話語，這有什麼意義或影響？ 實踐請在禱告中，立定心志順服上帝的話語。讓上帝知道你願意全心全意地相信祂所說的，並樂意遵行祂的命令。
靈命成長的52個好習慣 屬靈習慣 7 | 接受聖經的權威性
靈命成長的52個好習慣第一部：身為上帝的兒女，享受親密的團契關係 屬靈習慣 7 | 接受聖經的權威性聖經的權威性一直是最備受爭論的老話題，它也是現今我們要思考的最重要議題之一。 一個人對聖經所抱持的態度，往往顯示了他的屬靈狀況。如果上帝無法寫出一本完美的經書，那麼你我為什麼要相信這位上帝能救贖我們呢？我並不是說相信聖經默示論是得救贖的必要條件，而是要傳達在我們基督徒的生活中，若要體驗上帝的權威、大能，還有與祂的團契相交，我們就一定得接受聖經為上帝的話語。 默想請問至今你如何看待聖經？你是否認同聖經是具有絕對權威性、毫無謬誤，且為上帝所默示的？為什麼？ 實踐請在紙上寫下你相信（或不相信）聖經有絕對權威的理由。如果你對聖經的無誤論或默示論有所疑問，可與你的牧師談談。
靈命成長的52個好習慣 屬靈習慣 6 | 與上帝親密交談
靈命成長的52個好習慣第一部：身為上帝的兒女，享受親密的團契關係屬靈習慣 6 | 與上帝親密交談溝通是建立關係的要素。惟有透過禱告向上帝表達我們的頌讚、認罪、祈求、代禱和感恩，並藉著每日的讀經來聆聽祂的聲音，我們與上帝的關係才得以建立和成長。你認識上帝有多深？你和上帝的關係有多親密？慕勒能夠來到上帝的面前，向祂祈求五英鎊，並相信祂的天父會用某種方法來供應他的所需。你也能向上帝提出如此的要求嗎？或是你與祂不過是一面之交？ 默想作為上帝的孩子，你對你的天父了解多少？你想了解祂到何種程度？ 實踐在你下一次禱告的時候，先默想一段經文，然後再向上帝禱告，好好聆聽上帝在那段經文中對你說的話。
靈命成長的52個好習慣 屬靈習慣 5 | 與上帝交談
靈命成長的52個好習慣第一部：身為上帝的兒女，享受親密的團契關係屬靈習慣 5 | 與上帝交談禱告是上帝與我們，也就是祂的兒女們之間的談話，這不是單方面、單向獨白式的訴求，而是全面的對話。上帝藉著祂的話語，以及聖靈在我們內心的見證對我們說話，而我們則以頌讚、認罪、祈求、代求與感恩來回應祂。少了這五個要素，我們的禱告將會偏而不全。默想你的心裝了什麼？你想跟上帝說些什麼？你是否受感動要頌讚衪？是否需要向上帝認罪的？是否有任何特別的禱告事項？ 實踐現在就把握時間向天父禱告。記得要把任何新的禱告或代禱事項，記錄在禱告筆記本裡。
靈命成長的52個好習慣 屬靈習慣 4 | 以期待與感恩的心來禱告
靈命成長的52個好習慣第一部：身為上帝的兒女，享受親密的團契關係 屬靈習慣 4 | 以期待與感恩的心來禱告聖經上提到：「你們要恆切禱告，在此警醒感恩。」（歌羅西書4章2節）我們應該帶著期待與感恩的心來獻上祈求。如果我們沒有警醒留意上帝介入的徵兆，我們就會錯失看見禱告蒙應允的喜悅。我鼓勵你開始使用一本禱告專用的筆記本，細心留意並記錄上帝對你禱告的回應。這樣的一本禱告筆記本激勵我更頻密、更明確地祈禱，幫助我感受到自己是上帝所愛的兒女之一。 默想假設電話鈴聲響起，某人正在進行全國性的民意調查，你被問及：「你是否相信上帝今天仍然回應禱告？」如果你相信，那你的相信程度為（1）稍微相信（2）誠心相信（3）深信不移？你會怎麼回答？ 實踐如果你沒有現成可用的筆記本，下一次出門時記得購買一本。準備好後，按著上面的步驟，開始善用你的禱告筆記本。別忘了對上帝的回應獻上感恩！
靈命成長的52個好習慣 屬靈習慣 3 |得蒙上帝回應的禱告
靈命成長的52個好習慣第一部：身為上帝的兒女，享受親密的團契關係 屬靈習慣 3 |得蒙上帝回應的禱告關於禱告，慕迪如此解讀：「有些人須簡化禱告的開頭和結尾，但中間部分則需要火熱起來。」你的禱告是否火熱？那些禱告能達至上帝的耳中嗎？那些禱告能夠感動人心嗎？ 默想你覺得要相信「上帝聽見並樂意回應禱告」這件事很容易還是很困難？為什麼你會有這樣的感覺？ 實踐你是否曾經有禱告蒙應允的經歷？你向上帝祈求了什麼？上帝是如何回應你的？請用一兩分鐘的時間快速列出清單，寫下你所能記得禱告蒙應允的特定事項。
靈命成長的52個好習慣 屬靈習慣 2 | 按照上帝的旨意禱告
靈命成長的52個好習慣第一部：身為上帝的兒女，享受親密的團契關係 屬靈習慣 2 | 按照上帝的旨意禱告聖經中你最喜歡哪一個應許？是有關力量、勇氣還是安全感的應許？且讓我與你分享我最喜歡的應許經文之一：「我們若照祂的旨意求什麼，祂就聽我們，這是我們向祂所存坦然無懼的心。既然知道祂聽我們一切所求的，就知道我們所求於祂的，無不得著。」（約翰一書5章14-15節） 默想身為上帝的兒女，祂對你的旨意是什麼？你怎麼知道？你是否致力去順服祂？ 實踐你最喜歡的聖經應許是哪一個？請花一分鐘來回想，並按照你自己的方式，把該聖經應許加入至你對天父的禱告中。
靈命成長的52個好習慣 屬靈習慣 1 | 花時間禱告
靈命成長的52個好習慣第一部：身為上帝的兒女，享受親密的團契關係 屬靈習慣 1 | 花時間禱告哪一件事最常阻礙基督徒，使他們無法經歷上帝在生命中帶來的奇妙改變？是漫不經心嗎？是缺乏美好的基督徒團契生活嗎？還是誘惑？ 我認為是缺乏禱告。你我的禱告多常得到上帝的回應呢？很多基督徒不了解身為上帝兒女的真正意涵。我們既然可以向祂訴說內心真實的需求，我們的禱告當然也可以得到一個明確、合理、可辨認的回應。 默想你會在什麼時候向天父禱告？你會如何形容自己的禱告生活？ 實踐現在就請用一分鐘的時間告訴上帝：「我要享受與祢相處的美好時光──這段時間是何等充實寶貴，我願每天能花更多的時間與祢獨處、向祢禱告。」明天就安排十五分鐘時間與上帝獨處，向祂禱告，並請謹守這個委身。接著，就在明天，比預定的時間早幾分鐘準備好赴約，朝見萬王之王！
思考天堂之事 (五)你在建造什麼
思考天堂之事 (五)你在建造什麼 隨著年紀日益老邁，我們沒有多少時間可以揮霍。我們必須避免落入「常常學習，終久不能明白真道」的景況（提摩太後書3章7節）。唯有不斷操練我們的信心和順服，我們對真理的認識才能增長。神學家巴刻（J. I. Packer）說，我們奔跑人生的最後一圈時，必須「把握當下，為主而活」。他的勸勉，呼應著湯姆士·肯恩主教（Bishop Thomas Ken）1674年所寫詩歌中的一句歌詞：「每一天都當作在世的最後一天。」
思考天堂之事 (四)留下遺澤
思考天堂之事 (四)留下遺澤 我們離世後, 人們會怎樣紀念我們？葬禮中的悼辭，通常會美言亡者及其作為。隨著時間流逝，人們往往會忘懷他們所做的事。畢竟，有多少人會記得我們祖先的作為？省思反思耶穌的遺澤，你自己從中領悟到哪些功課？你的省思對你的行事為人及當專注的焦點有什麼提醒？你能想到哪一些逝者留下極佳的典範？他們的遺風怎樣表明他們的信仰、價值觀、人際關係，以及生命的優先順序？這些遺風怎樣使上帝得著榮耀？
思考天堂之事 (三)活在盼望和信靠中
思考天堂之事 (三)活在盼望和信靠中各樣挑戰伴隨著年老不期而至，包括疾病，或許還有寂寞和抑鬱，以及對未來的恐懼。但對相信基督且與祂同行的基督徒來說，心中總有盼望。對於我們生命的結局，基督有最終的決定權。正如上帝創造萬物之後說的話一樣，祂會說：「這是好的。」上帝為我們的益處，讓萬事互相效力（羅馬書8章28節），祂必賜下最終的結論，宣告說，祂透過我們一生的高山低谷所成就的一切，都是「好的」！上帝若幫助我們，誰能敵擋我們呢？又有什麼能使我們與上帝的愛隔絕呢（羅馬書8章31、35節）？讓我們謹記基督的復活，懷著這「活潑的盼望」，知道上帝已在基督裡為我們在天上存留了基業（彼得前書1章3-4節）。我們最好聽取靈修作家章伯斯（Oswald Chambers）的睿智建言：別忘了你屬乎誰，你要事奉誰。要提醒自己常常記念，你對上帝的愛必定十倍加增。你的心再也不會飢渴，反而要熱切活潑起來，你的
思考天堂之事 (二)為進天堂做準備
思考天堂之事 (二)為進天堂做準備我們當中有些人很善於計數，但是我們在數算什麼呢？我們在數算最重要的事情嗎？正確數算自己的日子，其實是要意識到我們剩下的日子已被數過，而且它實在不是個大數目。數算自己的日子意味我們要得到真正的智慧，領悟到「我們在世的光陰有限」這句話的含意。這樣的智慧使我們能夠從上帝永恆的國度去理解如何活得有意義，因我們在世上的日子與永恆息息相關。我們必須正確地從上帝永恆的角度來看待自己有限的年日；惟有如此，我們才能從轉瞬即逝的年歲中覓得真正的意義。省思學習正確數算自己的日子如何幫助我們為進天堂做準備？這對你個人有什麼意義？你認為以智慧行事的生命有哪些特質？你要如何使自己在世上的日子活得有意義，並建構在上帝的永恆中？
思考天堂之事 (一) 天堂會是什麼樣子
思考天堂之事 (一) 天堂會是什麼樣子基督徒經常遭人批評太注重天堂之事，以至於他們對這塵世毫無貢獻。這樣的說法的確沒錯，因為有些基督徒的生活確實無法將未來的天堂，與當前的世界連結起來。沒有人能充分想像或精準地描述天堂會是什麼樣子（參閱哥林多前書2章9節），但是，現在我們有一些概念了。我們思考天堂之事的角度不應當是「我們將會做什麼事」，甚至不是「我們會成為什麼樣子」，而是我們會與誰同在（啟示錄21章3節）。省思你對天堂有什麼想法？你有哪些疑問？聖經怎樣影響你對天堂的想法？當你思考天堂時，知道「我們將回到永恆天家」，如何帶給你平安和盼望？
思考天堂之事 前言
思考天堂之事 前言我將怎樣離開這個世界呢？許多年長者大概都會思考這個問題。我們當中，許多人可能希望有個舒坦愉悅的落幕。聽聞一些人在睡夢中溘然長逝，沒有遭受任何病痛，我們或許希望自己也能這樣離世。然而，比較睿智的人會注意到，沒有人能掌控自己的生命將如何終結，所以他們認為，沒有道理為這件事費心或擔憂。這倒是真的：我們會怎樣過世並不在我們的掌控之中。聖經說，我們終生的事都在上帝手中（詩篇31篇15節），而祂全權決定我們將如何終結世上的旅程。死亡或許突然來臨，或經久病纏身；它或許痛苦不堪，或許平靜安詳。我們沒有置喙的餘地。我們可以有自己的偏好，但是，我們終究得照上帝的旨意離世。我在母腹中，祂就親自「覆庇我」，而且，祂「所定的日子，我尚未度一日，[祂]都寫在[祂]的冊上了」（詩篇139篇13、16節）。上帝決定我們在世的年歲和我們怎麼離世，而祂的決定是憑著祂至高的智慧、慈愛和權能。
完美終結 (三)我們的選擇
完美終結 (三)我們的選擇我 們很難想像，以色列王大衛是一個沒有完美終結的人。畢竟，他有美好的開始。年少時，他殺死歌利亞（撒母耳記上17章），展現出對上帝無畏的信心和倚靠。他是一位有恩賜的詩人、音樂家和作家。先知撒母耳稱他為「合[上帝]心意的人」（撒母耳記上 13章14節）。 你的終結故事，會是怎樣的呢？像保羅一樣，你也可以有完美的終結。要做到這一點，你首先需要確保自己是上帝家裡的一員。如果你還不是，你需要承認自己的罪，承認你需要上帝的赦免，相信聖經所說耶穌為你而死的事實，並接受祂作為你的救主（見羅馬書3章23節，6章23節，10章9-10、13節）。這將使你走上正確的道路⋯⋯但這僅僅是你旅程的開始而已。如果你想要活著和死的時候都有喜樂，你的人生目標必須是與上帝緊密同行，並在靈命上成長。讓聖靈掌管你的生命，從而得到聖靈的能力，一生為主而活（以弗所書5章18-21節）。如果
完美終結 (二)我們需要應對的八種變化 (8) 評估你的表現
完美終結 (二)我們需要應對的八種變化 (8) 評估你的表現我們不必害怕這審判，擔心自己是否會被定罪。當我們接受基督為救主時，我們得救的問題就已經解決了，但我們的生命將會接受評估。我們如何使用上帝所給的恩賜？我們如何使用自己的時間？我們如何忠心地善用主賜下的機會？反思1. 人生的這八種變化，哪一種是你最缺乏準備的？今天你可以進行哪一種操練？2. 你如何運用上帝所給你的恩賜？你如何使用時間？你如何忠心地善用主給你的機會？
完美終結 (二)我們需要應對的八種變化 (6) 喪失獨立能力 (7) 規劃遺產
完美終結 (二)我們需要應對的八種變化 (6) 喪失獨立能力當我們年老時，很可能會變得更需要依賴別人，但各人依賴的程度會有很大的差異。我們無法預測自己將會變得有多依賴他人，而且這種事可能我們不知道會更好。上帝希望我們全然信靠祂，擔心和憂慮只會破壞我們對天父的信靠。這就是為什麼耶穌說：「不要為明天憂慮，因為明天自有明天的憂慮；一天的難處一天當就夠了。」（馬太福音6章34節） (7) 規劃遺產設立遺囑或信託，明確地說明如何處理財產是非常重要的，因為我們的家人（包括配偶、子女和親屬）都需要得到保障。在不知道逝世者意願的情況下，遺囑可以幫助他們免去分配遺產時碰到的不確定和困難。這種不確定往往會導致家庭糾紛和分裂。
完美終結 (二)我們需要應對的八種變化 (5)為死亡預備
完美終結(二)我們需要應對的八種變化 (5)為死亡預備已婚的夫婦往往要面對這樣的事實，配偶可能會比自己先行去世。我們當如何為這一不可避免且傷痛的事做預備呢？讓我們從喪偶之前和之後這兩個角度來討論。喪偶之前儘管這是一個很難啟口的話題，但夫妻需要討論其中一方去世前後會出現的實際問題。喪偶之後當配偶去世時，尚存的一方通常會有些茫然。這一現象有時可以減緩當時的傷痛。而親戚朋友往往會在這個時候聚集在身邊，提供支持和安慰，這也有助於減輕悲傷
完美終結 (二)我們需要應對的八種變化 (4)適應退休生活
完美終結 (二)我們需要應對的八種變化 (4)適應退休生活我們許多人在工作生涯中都期待著退休的生活。我們渴望那種日子，不必每天早上趕著去上班，有充裕的時間和自由，可以追求自己的愛好並與朋友相聚。然而，當這一天真正來到時，有些人不久就會發現，退休生活的新鮮感逐漸消失了!是什麼使他們擁有這種喜樂呢？讓我們來看看快樂退休生活的四個關鍵因素：a. 有意義的靈修每天花點時間餵養心靈和禱告。b. 有樂趣的活動儘管聖經沒有特別談到休閒活動，但它確實認為我們人類需要藉著一些活動，來獲取有益身心的樂趣。唯有活躍的人才能真正享受休息c. 有助益的服事經常幫助別人不僅是享受幸福退休生活的基本要素，也是作見證的有效方式。d. 積極學習的心態儘管有些人會出現短期記憶減退、失智症或阿茲海默症，但大多數的老年人仍然可以學習新事物
完美終結 (二)我們需要應對的八種變化 (3)適應家庭的變化
完美終結 (二)我們需要應對的八種變化 (3)適應家庭的變化在傳統的家庭裡，可能包括父親、母親、兒女，甚至包括與他們同住的祖父母。但是，這種家庭組合將隨著時間而發生改變。a. 婚姻關係一對男女結婚，進入上帝所設定「成為一體」的終生關係後，就應該將他們對彼此的責任放在最優先。以弗所書5章22-33節中所描述的自我犧牲的愛和彼此順服，都是婚姻中至關重要的元素。b. 親子關係在基督徒家庭中，父母與子女之間的關係應該是親密美好的。成年子女若遵守誡命孝敬父母，就會與父母時常保持聯繫。
完美終結（二）我們需要應對的八種變化 (2)克服工作上的失落感
完美終結 （二）我們需要應對的八種變化 (2)克服工作上的失落感我們都希望得到讚賞，而且許多人都從工作中得到極大的滿足。我們還享受職場晉升所帶來的經濟報酬。但是，在當今日新月異的社會中，我們可能會發現自己越來越落後了。上帝極度看重你和我，而且祂看重我們，與我們是否富有或功成名就是無關的。
完美終結 (二)我們需要應對的八種變化 (1) 應對身體的衰老
完美終結 (二)我們需要應對的八種變化 (1) 應對身體的衰老a. 帶著感恩和理智承認衰老變老並不是丟臉的事。看起來老一些，也不必感到難堪；身體上有侷限，也不應被視為可恥的事情。b. 把握現在，過好每一天耶穌敦促所有的人要把握現在，過好每一天，這對我們老年人尤其重要，因我們可以感覺到自己的體力正日漸衰弱。當耶穌告訴我們不要為明天憂慮之後，祂總結道：「一天的難處一天當就夠了。」（馬太福音6章34節）c. 保持適當的活動我們年紀越大，就越是想讓自己過得舒坦，甚至會整天坐著不動。但這是一個嚴重的錯誤，因為我們都需要保持適當的活動。
完美終結 (一) 何謂完美終結
完美終結 (一) 何謂完美終結我 們如何結束塵世的生活，主要取決於我們如何應對人生不可避免的變化!為了有完美的終結，我們需要從容且滿有信心地應對所有的變化。但 是，我們如何做到這點 呢？面對現代生活的各種危機和變動，我們要如何達到這一目標呢？反思1. 以1-10 （ 1 是最差， 10 是最好）為評估量表，你認為自己「從容且滿有信心應對生活變化」的能力是幾分？2. 你目前的興趣、生活方式和抉擇會帶你進入完美的終結嗎？為什麼？
完美終結 前言
探索叢書 - 完美終結 前言終 極無憾的完美終結，是基督徒結束人生最後篇章的最佳方式。它既能見證我們信仰的真實，也能為活著的人留下令人鼓舞的榜樣。當人們看到敬虔的基督徒帶著安詳、尊嚴，從容與世長辭時，都會留下深刻的印象。我認識一位八十多歲的老人，他因罹患癌症而逝世。雖然他人生最後的時日都在醫院度過，但他總是十分開朗喜樂。他穿梭在病房之間，積極向所遇見的人傳講耶穌，並講笑話逗得人們開懷大笑。後來，眾人雖然為他的離世傷心，卻會帶著微笑回憶他生前所留下的快樂時光。然而，不是只有老人才需要關心自己是否能有完美的終結。這也是明智的人遠在辭世之前就會熱忱關注的事。因此，我們人生的終結是否完美，取決於今天的抉擇。我們需要將每一天都當作最後一天來生活，因為每一天都有可能是我們的最後一天。正如一位牧師曾告訴一位老年會友說：「你無法選擇出生的時間，也無法決定何時死亡。但是你可以選擇如何生活。
《美好的親密關係》探索研經網站 (五) 沒有回頭路……但前行有出路
《美好的親密關係》探索研經網站 (五) 沒有回頭路……但前行有出路人類不僅失去了樂園，而且無法靠自己的能力重得樂園。所有標榜我們有能力重建樂園的誇張宣言和愚蠢盼望，都是在愚弄我們。然而，伊甸園的結局，並不是上帝計劃的結局，也不是我們的結局。上帝為亞當和夏娃預備了一條可供他們前行的道路，而這段旅程的高潮就是耶穌的十字架，其終點就是耶穌的再來—到時候，祂要建立新天新地。 背誦經文：羅馬書6章23節「因為罪的工價乃是死；惟有上帝的恩賜，在我們的主基督耶穌裡，乃是永生。」 探索閱讀創世記3章14-24節1. 上帝對女人說：「妳必戀慕妳丈夫，妳丈夫必管轄妳」（16節）。這對於夫妻關係有何影響？2. 亞當給他妻子起名叫夏娃（20節）。這個名字有什麼意義？3. 上帝為亞當和夏娃用皮子做衣服（21節）。為什麼這個舉動給人類帶來了救贖的盼望？ 參考請閱讀以弗所書2章3-10節。根據經文，我
《美好的親密關係》 靈修與默想：你在哪裡？
《美好的親密關係》探索研經網站 (五) 沒有回頭路……但前行有出路 靈修與默想：你在哪裡？ 有關親密關係的《靈命日糧》 耶和華上帝……對他說：「你在哪裡？」 —創世記3章9節 🔗 歡迎點擊這裡進入： https://www.odbm.org/tc/perfect-intimacy願主親自帶領你和你的家，在祂豐盛的恩典中，天天更新、互相建造，成為彼此最大的祝福，也成為周遭人的見證。
《美好的親密關係》探索研經網站 (四) 罪破壞了一切，性關係首當其衝
《美好的親密關係》探索研經網站 (四) 罪破壞了一切，性關係首當其衝上帝的出現首次使人感到害怕和內疚，而不是令人期待和喜悅。他們與上帝的關係破裂了。罪在靈性上影響我們，破壞我們與上帝的團契，導致我們失去屬靈的生命。亞當和夏娃首先害怕上帝，然後躲避祂；最後，當上帝責問時，他們就反駁祂。他們企圖把責任推卸給對方、給古蛇，甚至給上帝。上帝的回應是嚴厲的，宣告他們的罪所帶來的永久後果，包括將他們趕出伊甸園（創世記3章16-24節）。 背誦經文：箴言28章13節「遮掩自己罪過的，必不亨通；承認離棄罪過的，必蒙憐恤。」 探索閱讀創世記3章7-13節1. 當亞當和夏娃聽見耶和華在園中行走的聲音時，他們有什麼反應（8節）？為什麼他們會有那樣的反應？2. 當耶和華問亞當是否吃了「不可吃」的果子時，亞當怎樣回答（11-12節）？他的回答反映了他如何看待自己與上帝以及與妻子的關係？3. 當耶和
《美好的親密關係》 靈修與默想：羞愧難堪
《美好的親密關係》探索研經網站 (四) 罪破壞了一切，性關係首當其衝 靈修與默想：羞愧難堪有關親密關係的《靈命日糧》耶穌說：「我也不定妳的罪，去吧！從此不要再犯罪了。」—約翰福音8章11節🔗歡迎點擊這裡進入：https://www.odbm.org/tc/perfect-intimacy願主親自帶領你和你的家，在祂豐盛的恩典中，天天更新、互相建造，成為彼此最大的祝福，也成為周遭人的見證。
《美好的親密關係》 靈修與默想：奇臭無比
靈修與默想：奇臭無比有關親密關係的《靈命日糧》因為上帝知道，你們吃的日子眼睛就明亮了，你們便如上帝能知道善惡。—創世記3章5節🔗歡迎點擊這裡進入：https://www.odbm.org/tc/perfect-intimacy願主親自帶領你和你的家，在祂豐盛的恩典中，天天更新、互相建造，成為彼此最大的祝福，也成為周遭人的見證。
《美好的親密關係》探索研經網站 (三) 罪把個人歡愉變成最高目的
《美好的親密關係》探索研經網站 (三) 罪把個人歡愉變成最高目的從表面看來，撒但的指控似乎是真實的，因為亞當和夏娃的肉體並沒有立即死亡。但實際上，牠的話純屬謊言。在亞當和夏娃犯罪的那一刻，一切都改變了。他們與上帝的關係破碎了；他們對自己和對彼此的看法，發生了無可挽回的變化；上帝的審判臨到他們；從那天起，他們被逐出了伊甸園。若干年後，他們的肉體必將經歷死亡，這是他們落入死亡權勢的最終結局。 聖經的教導是，人裡面的上帝形象被破壞、被毀損了，但並沒有喪失，明白這一點很重要。因此，雅各在新約中警告說，不可咒詛「照著上帝形象被造的人」（雅各書3章9節）。 背誦經文：以弗所書5章17節「不要作糊塗人，要明白主的旨意如何。」 探索閱讀創世記3章1-6節1. 蛇對夏娃所說的話（1、4-5節）有哪些是真實的？有哪些是虛假的？2. 你認為夏娃為何會將耶和華曾吩咐不可吃的果子摘下來吃（6節）？
《美好的親密關係》 靈修與默想：相遇
《美好的親密關係》探索研經網站靈修與默想：相遇有關親密關係的《靈命日糧》 因此，人要離開父母與妻子連合，二人成為一體。—創世記2章24節🔗歡迎點擊這裡進入：https://www.odbm.org/tc/perfect-intimacy願主親自帶領你和你的家，在祂豐盛的恩典中，天天更新、互相建造，成為彼此最大的祝福，也成為周遭人的見證。
《美好的親密關係》探索研經網站 (二) 回到起點
《美好的親密關係》探索研經網站 (二) 回到起點創世記3章，是神學涵義極為豐富的一章，講到罪的產生、死亡進入人類的生命、上帝首次透露救贖的應許、人類承受自己罪的後果，以及人類在墮落世界中的生活等。然而，重要的是要留意，人類的第一宗罪行，並不是性方面的罪，也與不當的性行為無關。聖經並沒有說性行為是導致人類墮落的罪，雖然有人持這種錯誤的看法。然而，亞當和夏娃的罪，玷污並破壞了上帝對我們的婚姻和性生活的心意，卻是不爭的事實。 背誦經文：馬太福音19章6節「既然如此，夫妻不再是兩個人，乃是一體的了。所以，上帝配合的，人不可分開。」 探索閱讀創世記2章7-8、18-25節（見右方）1. 上帝先造亞當（7節），再從亞當造夏娃（21-22節）。這對於夫妻關係有何意義？2. 為什麼亞當稱夏娃為他「骨中的骨，肉中的肉」（23節）？3. 上帝為亞當造一個配偶的心意是什麼（18、24節）？ 參
《美好的親密關係》 靈修與默想：甚好！
《美好的親密關係》探索研經網站 (一) 失落的樂園 靈修與默想：甚好！有關親密關係的《靈命日糧》 上帝看著一切所造的都甚好。—創世記1章31節 🔗歡迎點擊這裡進入：https://www.odbm.org/tc/perfect-intimacy願主親自帶領你和你的家，在祂豐盛的恩典中，天天更新、互相建造，成為彼此最大的祝福，也成為周遭人的見證。
《美好的親密關係》探索研經網站 (一) 失落的樂園
《美好的親密關係》探索研經網站 (一) 失落的樂園 聖經清楚地告訴我們，性親密是上帝所賜的禮物。在祂所設定的婚約中，夫妻享受上帝所賜的這個福分，並達成特定的目標：生育繁衍、相知相惜、彼此愉悅。 背誦經文：創世記1章27節「上帝就照著自己的形象造人，乃是照著祂的形象造男造女。」 探索 閱讀創世記1章26-31節 1. 上帝「照著自己的形象造人」（27節）的意義何在？2. 男人和女人都是上帝所造的（27節）。這對於兩性關係的意義何在？ 參考請閱讀創世記1章27-28節和2章21-25節。明白男人和女人的性能力都是上帝創造的一部分，對你有什麼重要的啟發？ 反思1. 明白人有上帝的形象，對你建立婚姻關係重要嗎？為什麼？ 2. 明白上帝的創造觀能幫助你面對肉體的自然反應嗎？ 這套課程以創世記1-3章為核心，深入探討婚姻、親密、性、羞恥、罪與救恩，內容豐富且實用，適合夫妻一起使用
我以禱告愛爸爸 主題10 願爸爸慷慨給予
我以禱告愛爸爸——從十個方面為爸爸禱告禱告主題10願爸爸慷慨給予靈修經文：哥林多後書8章1-7節聖經經文:各人要隨本心所酌定的，不要作難，不要勉強，因為捐得樂意的人是上帝所喜愛的。 -哥林多後書9章7節反思：回想爸爸一次慷慨分享或幫助他人的經歷，那讓你感受到什麼喜樂？ 求主幫助他繼續樂意給予時，你如何也求主在你的生命中培養慷慨的心，經歷「施比受更為有福」？禱告時刻內文：親愛的天父，感謝祢讓爸爸成為家中的供應者與祝福的管道。求祢在他心中栽植一顆慷慨分享的心，讓他在祝福別人的時候，也經歷祢豐盛的恩典與滿足的喜樂。主啊，願爸爸明白，所有的資源與恩典都出於祢，他所擁有的一切只是託付。求祢教導他在施予時不作難、不勉強，乃是出於愛祢與愛人的自由。願他的慷慨成為家庭的榜樣，讓孩子們從他身上看見「施比受更為有福」的真理。願爸爸的生命經歷祢的豐盛，使他靈裡富足、凡事充盈，好讓祢的恩典藉著他
我以禱告愛爸爸 主題9 願爸爸柔和謙讓
我以禱告愛爸爸——從十個方面為爸爸禱告禱告主題9願爸爸柔和謙讓靈修經文：創世記13章1-18節聖經經文: 遍地不都在你眼前嗎？請你離開我：你向左，我就向右；你向右，我就向左。 -創世記13章9節反思：在你的印象中，爸爸什麼時候表現出謙讓？像是讓別人先選、退一步避免爭執，或在家庭中不堅持己見？想像爸爸在工作或家庭中謙讓，會帶來什麼樣的祝福？你如何為他禱告，求主賜他柔和謙卑的心，並幫助你自己學習謙讓？禱告時刻內文：天父，我為著父親的生命感謝祢，求祢使他成為家庭的帶領者，在生活中擔當不同的責任。願祢成為爸爸生命的主宰，願他常常等候祢，不為自己爭什麼，因為他知道祢是他的倚靠，祢供應他一切所需，他在祢裡面有完全的滿足[YL1] ，得著真正的自由。當他與人有不同意見時，求主保守他願意聆聽、謙讓，像亞伯蘭對羅得說「你向左我就向右」，在衝突中退一步，得祢更大的賜福。求主賜給爸爸一顆柔和謙
我以禱告愛爸爸 主題8 願爸爸行事正直
我以禱告愛爸爸——從十個方面為爸爸禱告禱告主題8 願爸爸行事正直靈修經文：詩篇15篇 聖經經文: 我的上帝啊，我知道祢察驗人心，喜悅正直。 -歷代志上29章17節 反思：回想爸爸在困難或試探中選擇正直的一個時刻，那給你什麼啟發？當他面對工作或生活誘惑時，你如何為他禱告，求主保守他心懷正直，並賜他勇氣討主喜悅？你能如何在日常效法這種正直？禱告時刻內文：親愛的天父，感謝祢賜下聖經，又藉著聖靈住在我們裡面，叫我們曉得何為良善與正直。我為爸爸禱告，求祢為他造一顆清潔的心，使他裡面有正直的靈。願聖靈引導他走正路、行公義、好憐憫、存謙卑的心，與祢同行。求祢施恩給他，保守他在每件事上都誠實、公正、不偏不倚，敬畏祢，勝過懼怕人。當他面臨大大小小的選擇時，願聖靈引導他尋求祢的旨意，渴望討祢的喜悅，而不是滿足自己的私慾。當他面對名利或其他誘惑時，求祢保守他的心，勝過保守一切，又賜他勇氣和力量
我以禱告愛爸爸 主題7 願爸爸凡事有度
我以禱告愛爸爸——從十個方面為爸爸禱告禱告主題7願爸爸凡事有度靈修經文：加拉太書5章16-25節 聖經經文:聖靈所結的果子，就是……節制。-加拉太書5章22-23節反思：你觀察到爸爸在哪些時刻展現出自制與平衡（例如適時休息、控制情緒，或合理安排時間）？當爸爸忙碌或壓力大時，你願意如何為他禱告，求聖靈幫助他結出「節制」的果子，讓他在身心靈中重新得力？你自己能在日常生活哪些地方學習同樣的節制？ 禱告時刻內文：親愛的天父，感謝祢賜爸爸自主能力，使他可以決定自己的思想、言語和行為。求祢煉淨他的心思意念，吸引他渴慕美善的事物，幫助他抵擋各樣的誘惑。當他面對挑戰和壓力時，求祢幫助他調節情緒、管束舌頭，使他能夠心平氣和地與人溝通，在言談間顯示出對他人的尊重與肯定，對事情作出公允合理的評判。（請安靜片刻，將爸爸最近遇到的困難和挑戰交託給主。）求祢幫助他愛惜保養身體，飲食節制有度，及時休息
我以禱告愛爸爸 主題6 願爸爸忠心信實
我以禱告愛爸爸——從十個方面為爸爸禱告禱告主題6 願爸爸忠心信實靈修經文：詩篇34篇1-4節 聖經經文:你們和我當稱耶和華為大，一同高舉祂的名。 -詩篇34篇3節反思： 爸爸在家庭、工作或信仰上展現的忠誠，哪一點最讓你感動或受激勵？ 你希望如何為他禱告，求主幫助他將至高的忠誠歸給上帝，並在試探中站立得穩？禱告時刻內文： 親愛的天父，求祢看顧我的爸爸，讓他在繁忙的工作中可以常常記起來敬拜祢。在他面對各樣的選擇時，求祢給他智慧，辨明是非曲直，做一個忠心信實的管家，按祢的話語而行。在面對試探時，求祢給他力量，可以站立得住。在他成功時，幫助他在祢面前謙卑，將頌讚歸給祢。當他遇到困難時，也願他來尋求祢，而不是靠自己的力量或聽其他的聲音。願祢修直他的道路，使他每一天都行走在祢的真理與平安裡， 行事正直，不至跌倒。奉耶穌基督的名禱告，阿們。以自由奉獻索取《我以禱告愛爸爸》請whatsa
我以禱告愛爸爸 主題5 願爸爸恩慈體貼
我以禱告愛爸爸——從十個方面為爸爸禱告禱告主題5 願爸爸恩慈體貼靈修經文：列王紀下6章18-23節聖經經文:然而，到了上帝我們的救主顯明祂的恩慈和憐愛的時候，祂就救了我們。 —提多書3章4-5節，新譯本 反思：當爸爸展現恩慈與寬容時，你心裡有什麼感動？ 若爸爸曾受傷或誤會，你如何為他禱告，求主醫治並幫助他繼續以恩慈待人？你自己能如何效法這種恩慈？禱告時刻內文：天父，謝謝祢在主耶穌裡饒恕我們，讓我們可以過一個不被罪綑綁的生活。願祢看顧我的爸爸，常常提醒他，祢有多愛他，祢也已經饒恕他所有過犯。他不用活在羞恥當中，而且可以坦然無懼地來到祢的面前，更能因著祢的恩典和饒恕，以恩慈對待家人、朋友、同事。在工作和生活中，他可以「存憐憫、恩慈、謙虛、溫柔、忍耐的心」。[YL1] 若是與人有嫌隙，求祢引導他，使他可以與人彼此饒恕。當他身邊的人出錯，也願祢賜他憐憫的心，可以原谅包容。願人看到
我以禱告愛爸爸 主題4 願爸爸知足常樂
我以禱告愛爸爸——從十個方面為爸爸禱告禱告主題4 願爸爸知足常樂靈修經文：提摩太前書6章6-11節 聖經經文:敬虔加上知足的心便是大利了。 -提摩太前書6章6節 反思：數算爸爸生命中上帝已賜的祝福（例如家庭、健康、供應），你為哪些感恩？ 求主幫助他更知足喜樂時，你自己如何學習同樣的心態，享受當下？ 禱告時刻內文：天父，感謝祢豐盛的恩典臨到我親愛的父親。祢賜給他生命的才幹、工作的能力、穩定的供應和真誠的友誼，這一切都是出於祢慈愛的手。主啊，祢的話說：「敬虔加上知足的心便是大利了。」願我的父親在所擁有的一切中，看見祢的祝福與信實，並為此獻上感恩。求祢幫助爸爸在日常的忙碌與壓力中，學會安靜在祢面前，享受祢所賜的一切。當他心中有缺乏或焦慮時，願祢提醒他：祢是他的牧者，他必不至缺乏。請祢以屬天的平安充滿他，使他歡心喜樂、不被外在環境動搖。願爸爸的心常數算恩典，眼目常仰望祢，知道一切
我以禱告愛爸爸 主題3 願爸爸剛強壯膽
我以禱告愛爸爸——從十個方面為爸爸禱告禱告主題3願爸爸剛強壯膽靈修經文：歷代志上28章9-20節 聖經經文:不要懼怕，也不要驚惶。因為耶和華上帝就是我的上帝，與你同在；祂必不撇下你，也不丟棄你。 -歷代志上28章20節反思： 你記得爸爸在哪些時刻展現勇敢與信靠（即使不是完美）？ 面對人生轉變（如工作、家庭或退休）時，你願意如何具體為他禱告，求主加能賜力給父親？ 禱告時刻內文：天父，祢是我的上帝，祢愛我們且眷顧我們的需要。此刻，我懇切地將爸爸交託在祢的手中。親愛的主，願祢的恩典與憐憫親自臨到爸爸，或許他正面對難以言喻的困境、難以承受的沉重壓力，又或許他在默默忍耐之中，但我深信祢必與他同在。願祢親自陪伴他，使他感受到祢慈繩愛索的牽引，並被祢的愛環繞。懇求祢堅固爸爸的信心，使他在各樣處境與需要中剛強壯膽，深知祢的恩典夠用，滿有祢的平安與喜樂。奉耶穌基督的名禱告，阿們。 以自由奉
我以禱告愛爸爸 主題2 願爸爸愛心滿溢
我以禱告愛爸爸——從十個方面為爸爸禱告禱告主題2願爸爸愛心滿溢靈修經文：詩篇103篇8-13節 聖經經文:耶和華有憐憫，有恩典，不輕易發怒，且有豐盛的慈愛。 -詩篇103篇8節反思： 回想爸爸一次以耐心與愛心對待你或家人的時刻，那讓你感受到什麼溫暖？ 當爸爸疲累或情緒起伏時，你如何體諒他，並為他禱告求主更新他的愛心泉源？禱告時刻內文： 親愛的天父，感謝祢的慈愛與恩典，祢不輕易發怒且滿有憐憫。主啊，祢的心腸如父親憐恤兒女，也請祢以同樣的愛臨到我的父親，使他在一生中感受到祢真實的同在。感謝祢將愛的種子放在爸爸心中，讓他以耐心與包容照顧家人。當他疲倦、壓力重重、或遇見挫折時，懇求祢親自堅固他，賜給他屬天的力量與平安。願祢在每個早晨更新他，使他被祢的恩典充滿，能以柔軟的心去愛人、施憐憫，如同祢愛他一般。主啊，願聖靈常與爸爸同在，使他裡面湧出不竭的愛泉；讓他常常流露基督的溫柔，成
我以禱告愛爸爸 主題1 願爸爸敬畏上帝
我以禱告愛爸爸——從十個方面為爸爸禱告禱告主題1願爸爸敬畏上帝靈修經文：詩篇112篇1-10節聖經經文:敬畏耶和華，甚喜愛祂命令的，這人便為有福！ -詩篇112篇1節 反思：你如何理解「敬畏耶和華」帶來的福氣？（詩篇112篇1節）？你希望爸爸與上帝的關係如何更親密，你自己能如何在生活中效法這種敬畏？禱告時刻內文：慈愛的天父，祢配得我們全然的敬拜與讚美，因祢是至高至聖，滿有榮耀與權能。願我的爸爸常存敬畏祢的心，向祢獻上真誠的敬拜。若我的父親尚未認識祢，求祢親自幫助他認識祢的榮耀和尊貴，開啟他的心眼，使他能看見祢的真實與慈愛。願主眷顧我的爸爸，他或許在生命中會面對各樣挑戰，也有陷入軟弱與掙扎的時候，但求祢親自引導他，以恩典扶持他，使他喜愛祢的聖言，在話語中得著力量，心意被祢更新。我也祈求祢引領爸爸的心，讓他與祢建立親密的關係，如鹿切慕溪水般渴慕祢，並真實經歷祢的同在、看顧和引
我以禱告愛爸爸——從十個方面為爸爸禱告 前言
我以禱告愛爸爸——從十個方面為爸爸禱告在父親節這個特別的時刻，雅斤堂創堂牧師陳傳華牧師帶領我們重新思想父親在家庭中的屬靈角色與使命——父親不僅是供應者，更是以生命見證真理的榜樣。在孩子的生命中，父親不只是陪伴者，更是一本每天被閱讀的「活聖經」。讓我們學習以禱告來愛爸爸，在家庭中彼此扶持，為爸爸加油打氣。前言作者：陳傳華牧師
禱告主題4 願媽媽平安無憂
我以禱告愛媽媽禱告主題4 願媽媽平安無憂閱讀：詩篇119篇9-16節聖經經文我將祢的話藏在心裡，免得我得罪祢。—詩篇119篇11節 想一想1. 媽媽經常為哪些事情擔憂？2. 我如何幫助媽媽將重擔卸給主耶穌？ 禱告時刻內文賜平安的主啊，我們若認識祢，就得平安，福氣也必臨到我們。因此，求祢幫助我和媽媽更加認識祢，好叫我們一同承受祢所賜的福氣。祢知道，媽媽多麼關心我和家人，時刻記掛著我們的健康、工作和生活。有時候，我們遇到困難，她幫不上忙，便陷入憂愁。祢也知道，每當媽媽看著身邊的人經歷疾病、衰老和死亡時，她都感到不安、恐懼或悲傷。主啊，每當媽媽感到憂傷之時，求祢親自安慰她，幫助她將心中所有的重擔都交給祢，祢就加給她力量，將平安的福賜給她。願媽媽擁有孩童般的信心，全心全意地信靠祢，心中毫無掛慮，得享從祢而來的平安！願她心中充滿喜樂，使身邊的人蒙福！奉主耶穌基督的名禱告，阿們！
我以禱告愛媽媽 主題10 祈求主扶持媽媽
我以禱告愛媽媽禱告主題10祈求主扶持媽媽閱讀：以賽亞書49章13-18節聖經經文父親怎樣憐恤他的兒女，耶和華也怎樣憐恤敬畏祂的人！—詩篇103篇13節 想一想1. 目前媽媽面臨哪些困難？2. 我如何幫助或鼓勵媽媽克服那些困難？ 禱告時刻內文又真又活的主啊，祢是我們的避難所，是我們的力量，是我們在患難中隨時的幫助。我知道，媽媽並非天生就懂得如何當一名母親。這些年來，她克服重重困難，經受許多考驗，好不容易才將我撫養長大。除此之外，她還經歷過人生的種種挑戰，嘗過生活的酸甜苦辣。感謝祢一直保守她，帶領她走過漫漫長路！我也知道，在往後的日子裡，媽媽還會經歷不同的困難與挑戰。當她害怕時，求祢給她勇氣；當她軟弱時，求祢賜她力量；當她跌倒時，求祢將她扶起。願媽媽心裡倚靠祢，緊緊跟隨祢。求祢親自牧養她，扶持她，直到永遠！求祢也賜我和家人力量與智慧，使我們能夠陪伴並幫助媽媽，與她共渡難關。奉
我以禱告愛媽媽 主題9 願媽媽使人得益
我以禱告愛媽媽禱告主題9願媽媽使人得益閱讀：彼得前書4章7-11節聖經經文你們要互相款待，不發怨言。—彼得前書4章9節 想一想1. 媽媽給身邊的人帶來了哪些正面的影響？2. 媽媽身上有哪些優點值得我效法？ 禱告時刻內文聖潔的上帝啊，我要讚美祢，因各樣美善的恩澤和各樣完美的賞賜都是從祢而來的。感謝祢賜給媽媽各樣的才幹，讓她有機會發揮所長，服務社會，造福他人。（請安靜片刻，求主幫助媽媽在家庭、職場、教會或社區等領域作美好的見證。）求祢將屬天的智慧賜給媽媽，使她既有才德，又有見識。願她所說的話都帶著智慧，使灰心的人得鼓勵，叫迷途的人得指引。願她的一舉一動都反映祢的良善，使她身邊的人得益處、蒙造就。求祢將屬天的愛心賜給媽媽，使她內心柔和，平易近人。願悲傷的人從她那裡得安慰，困苦的人從她那裡得幫助，孤單的人從她那裡得關懷。願她使眾人蒙福，帶領多人歸主！奉主耶穌基督的名禱告，阿們！
我以禱告愛媽媽 主題8 願媽媽有好朋友
我以禱告愛媽媽禱告主題8願媽媽有好朋友閱讀：約翰福音 3章22-36聖經經文祂必興旺，我必衰微。—約翰福音3章30節 想一想1. 哪些事情會妨礙媽媽與朋友見面或聯絡呢？2. 我如何鼓勵並支持媽媽多與朋友來往？ 禱告時刻內文尊貴的主耶穌啊，感謝祢降卑為人，為我們捨命，救我們脫離罪惡與死亡。祢說過，我們若遵行祢的命令，就是祢的朋友。噢，本是塵土的我們竟然能夠成為祢的朋友，這是何等大的福分啊！願媽媽也甘心樂意地遵行祢的命令，以祢為她最好的朋友。當她經歷人生的悲歡離合時，願她始終與祢親近，就從祢那裡得到最及時的安慰，又能隨時與祢分享心中最深切的喜樂。求祢帶領媽媽與敬虔正直的基督徒成為好朋友，使她蒙義人引導，明白並且遵行上帝美善的旨意。願他們彼此關愛，相互勸勉，同走天路！求祢也幫助媽媽與其他的好朋友保持親密的友誼，有福同享，有難同當。願他們一同經歷祢的愛與恩典，一起投靠在上帝的翅膀
我以禱告愛媽媽 主題7 願媽媽享兒孫福
我以禱告愛媽媽禱告主題7願媽媽享兒孫福閱讀：馬可福音7章1-13節聖經經文人若不看顧親屬……比不信的人還不好。—提摩太前書5章8節 想一想1. 對我而言，孝敬父母意味著什麼？2. 當我和媽媽意見不合時，我如何表達對她的尊重和關愛？ 禱告時刻內文至高的上帝啊，祢曾應許，我們若孝敬父母，就會得福、長壽。不過，這條誡命看似簡單，遵行起來卻有難度。有時候，我覺得媽媽有些嘮叨，就不願意好好聽她說話，甚至對她失去耐性；有時候，我急於改變媽媽的某些做法，一不小心就引發爭執與衝突；有時候，我忙於工作或照顧小孩，不知不覺便忽略了媽媽的需要……每當我軟弱無力時，求祢施恩，賜我力量！（請安靜片刻，為自己禱告。）求祢將屬天的智慧賜給我，使我曉得該如何體貼媽媽的需要，帶給她歡樂，不叫她擔憂。求祢也幫助我孝順爸爸、我配偶的父母以及家中其他的長輩。奉主耶穌基督的名禱告，阿們！
我以禱告愛媽媽 主題6 願爸爸媽媽相愛
我以禱告愛媽媽禱告主題6願爸爸媽媽相愛閱讀：箴言16章19-24節聖經經文就要存憐憫、恩慈、謙虛、溫柔、忍耐的心。—歌羅西書3章12節 想一想1. 在爸爸和媽媽的相處中，我學習到什麼功課？2. 我如何向爸爸和媽媽表達關愛？ 禱告時刻內文慈愛的上帝啊，兩個人總比一個人好，因為二人勞碌，同得美好的果效；二人同行，就能夠相互扶持；二人同睡，都會感受到溫暖。感謝祢讓爸爸和媽媽結為夫婦，攜手走過多年的婚姻之路。這一路上，他們必定經歷過許多挑戰與困難。若不愉快的往事在他們的心中留下傷痕，求祢施展大能，使他們在祢的愛中得著醫治。願祢的愛充滿爸爸和媽媽的婚姻，又願他們切實相愛，不但用言語，而且透過真誠的行動來表達愛意。我也特別為媽媽禱告，求祢幫助她建立敬虔而純潔的品行，以溫柔嫻靜的心來妝飾自己，就擁有永不褪色的內在美。願爸爸因媽媽的德行與信心而蒙福！奉主耶穌基督的名禱告，阿們！
我以禱告愛媽媽 主題5 願媽媽滿有智慧
我以禱告愛媽媽禱告主題5願媽媽滿有智慧閱讀：箴言31章10、25-31節聖經經文她的兒女起來稱她有福，她的丈夫也稱讚她。—箴言31章28節 想一想1. 在待人接物方面，媽媽有哪些做法值得我學習？2. 當媽媽遇到煩惱時，我可以如何鼓勵和幫助她呢？ 禱告時刻內文全智的上帝啊，敬畏祢是智慧的開端，認識祢便是聰明。我們每天都必須處理大大小小的事務，與形形色色的人打交道，實在非常需要祢所賜的智慧和聰明！每當媽媽不知道該如何回應上司或客戶的要求，不曉得該如何面對工作和家庭帶來的挑戰，不懂得該如何做出合宜的選擇時，求祢指教她，使她心中有智慧，應對自如。每當媽媽感到無助時，求祢使她想起聖經的話語，便受到啟發。願她藉著禱告，將自己的需要都告訴祢，祢就施恩幫助她。又願她謙卑受教，從有智慧的人那裡得著幫助。求祢將從上頭而來的智慧賜給媽媽，使她口出恩言，多結善果。奉主耶穌基督的名禱告，阿們！
我以禱告愛媽媽 主題4 願媽媽平安無憂
我以禱告愛媽媽禱告主題4願媽媽平安無憂閱讀：詩篇119篇9-16節聖經經文我將祢的話藏在心裡，免得我得罪祢。—詩篇119篇11節 想一想1. 媽媽經常為哪些事情擔憂？2. 我如何幫助媽媽將重擔卸給主耶穌？ 禱告時刻內文賜平安的主啊，我們若認識祢，就得平安，福氣也必臨到我們。因此，求祢幫助我和媽媽更加認識祢，好叫我們一同承受祢所賜的福氣。祢知道，媽媽多麼關心我和家人，時刻記掛著我們的健康、工作和生活。有時候，我們遇到困難，她幫不上忙，便陷入憂愁。祢也知道，每當媽媽看著身邊的人經歷疾病、衰老和死亡時，她都感到不安、恐懼或悲傷。主啊，每當媽媽感到憂傷之時，求祢親自安慰她，幫助她將心中所有的重擔都交給祢，祢就加給她力量，將平安的福賜給她。願媽媽擁有孩童般的信心，全心全意地信靠祢，心中毫無掛慮，得享從祢而來的平安！願她心中充滿喜樂，使身邊的人蒙福！奉主耶穌基督的名禱告，阿們！
我以禱告愛媽媽 主題3 願媽媽身體健康
我以禱告愛媽媽禱告主題3願媽媽身體健康閱讀：哥林多前書13章1-8節聖經經文〔愛是〕凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐；愛是永不止息。—哥林多前書13章7-8節 想一想1. 哪些行為或事情會損害媽媽的健康？2. 我如何鼓勵或幫助媽媽保養身體？ 禱告時刻內文賜生命的主啊，每個人的氣息都在祢手中！媽媽一生的年日，都在祢眼前！許多年來，媽媽忙於操持家務、照顧家人，有時甚至不得不犧牲自己的休息時間，以致傷了身子。此刻，我將媽媽的身體交託給祢。每當媽媽的________不舒服的時候，求祢施恩給她，醫治她！正如當年祢治好許多病人那樣，求祢背負媽媽的軟弱，擔當她的疾病！求祢以仁愛和憐憫為媽媽的冠冕，使她的生命得以滿足，叫她每天都充滿活力，每晚都安然睡覺！求祢也幫助我和家人體恤媽媽的需要，關心、愛護她，照顧、扶持她，安慰、鼓勵她，使她不會感到孤單，也沒有後顧之憂。奉主耶穌基督的名禱告
我以禱告愛媽媽 主題2 願媽媽認識耶穌
我以禱告愛媽媽禱告主題2願媽媽認識耶穌閱讀：以弗所書2章1-10節聖經經文你們死在過犯罪惡之中，祂叫你們活過來。—以弗所書2章1節 想一想1. 我瞭解媽媽對基督信仰的看法嗎？她是怎麼想的？2. 我可以怎樣幫助媽媽認識耶穌？ 禱告時刻內文鑒察人心的上帝啊，祢知道我深愛媽媽，希望將最好的一切都給她。噢，全世界最好的禮物，不就是祢的獨生愛子耶穌基督嗎？我多麼渴望與媽媽分享這份好得無比的禮物，與她同享得救的喜樂與盼望！我彷彿聽見主耶穌對媽媽說：「日期滿了，上帝的國近了。妳當悔改，信福音！」願祢的靈感動媽媽，叫她甘心樂意地回應主耶穌的呼喚，認罪悔改，接受救恩！親愛的主耶穌啊，祢有永生之道，我和媽媽還跟從誰呢？凡信靠祢的人，都是有福的！求祢幫助我們領受真理，使我們脫去舊我，穿上新我！願我們被祢的道潔淨，一舉一動都有新生的樣式，反映祢榮美而聖潔的形象！奉主耶穌基督的名禱告，阿們！
我以禱告愛媽媽 主題1 為媽媽感謝上帝
我以禱告愛媽媽禱告主題1為媽媽感謝上帝閱讀：以賽亞書66章7-13節聖經經文你當倚靠耶和華而行善，住在地上，以祂的信實為糧。—詩篇37篇3節 想一想1. 在我與媽媽的相處中，哪件事情最難忘？2. 我如何向媽媽表達謝意呢？ 禱告時刻內文創造天地的上帝啊，感謝祢按照自己的形象創造媽媽，賜她生命與氣息。她的肺腑是祢所造的，她還沒出母腹，祢已覆庇她！感謝祢藉著媽媽的身體孕育我的生命，保守她度過十月懷胎的漫長時光，賜她勇氣克服臨盆的恐懼，幫助她忍受生產的苦楚。噢，我可以想像，當她第一眼看見我的時候，她該有多麼欣喜呀！為了把我撫育成人，媽媽付出了無盡的心血：我高燒不退，她衣不解帶；我流血受傷，她默默流淚；我失敗受挫，她柔聲鼓勵……若沒有她的愛與呵護，我決不會成為今天的我。求祢記念媽媽的勞苦，賜恩給她，使她常在祢的愛中，得享豐盛的生命！奉主耶穌基督的名禱告，阿們！
復活節：顛倒世界的福音使命
我們為你預備了聖週閱讀計劃 —— 《無阻的福音》，內容取自《40 天與聖靈同行》的最後七篇信息。這八天的閱讀將帶領我們回應上帝的呼召，以順服的心委身於祂的使命，延續福音的故事。願聖靈繼續與你同行，預備你的心迎接復活節。復活節：顛倒世界的福音使命 作者：戴繼宗牧師使徒行傳4章12節：除祂以外，別無拯救；因為在天下人間，沒有賜下別的名，我們可以靠著得救。反思：在當今「爭權奪利」的社會中，你如何看待耶穌的自我倒空？這是否挑戰了你對權力、地位或成功的追求？禱告：主啊，我祈求那曾在第一世紀耶穌追隨者生命中大有能力運行的聖靈，同樣塑造我們每一個人，成為合乎主用的器皿。願這個預苦期改變我們的內在與外在，使祂的教會更多「顛倒世界」！奉耶穌基督的名禱告，阿們。
聖週閱讀計劃 —— 無阻的福音第40日 《第7日 聖週六反思：限制中的堅持》
我們為你預備了聖週閱讀計劃 —— 《無阻的福音》，內容取自《40 天與聖靈同行》的最後七篇信息。這八天的閱讀將帶領我們回應上帝的呼召，以順服的心委身於祂的使命，延續福音的故事。願聖靈繼續與你同行，預備你的心迎接復活節。聖週閱讀計劃 —— 無阻的福音第40日 《第7日 聖週六反思：限制中的堅持》 作者：陳保焜傳道 00:00-03:47 使徒行傳28章17-31節 03:48-09:04 第40日 聖週六反思：限制中的堅持 聖經經文: 保羅在自己所租的房子裡住了足足兩年。凡來見他的人，他全都接待， 放膽傳講上帝國的道，將主耶穌基督的事教導人，並沒有人禁止。 -使徒行傳28章30-31節反思： 當你感到被困在某個處境中時，你如何尋求上帝的帶領，並找到當下可以服事的方式？禱告： 親愛的天父，明天就是復活節，我們為基督的復活而感謝讚美祢。求祢讓我明白，我的自由不受限於環境，而在
聖週閱讀計劃 —— 無阻的福音《第6日 受難日反思：被動中的主動》
我們為你預備了聖週閱讀計劃 —— 《無阻的福音》，內容取自《40 天與聖靈同行》的最後七篇信息。這八天的閱讀將帶領我們回應上帝的呼召，以順服的心委身於祂的使命，延續福音的故事。願聖靈繼續與你同行，預備你的心迎接復活節。聖週閱讀計劃 —— 無阻的福音《第6日 受難日反思：被動中的主動》 作者：陳保焜傳道 00:00-03:06 使徒行傳28章1-16節 03:07-08:26 第39日 受難日反思：被動中的主動 聖經經文: 當時，部百流的父親患熱病和痢疾躺著。保羅進去，為他禱告，按手在他身上，治好了他。從此，島上其餘的病人也來，得了醫治。-使徒行傳28章8-9節反思：當你回顧過去，有沒有一些表面上看似挫折或失敗的經歷，卻成為你生命中最重要的轉捩點？你如何看待這些「意外」？禱告：親愛的天父，在這受難節，感謝祢賜下耶穌基督，祂以在十字架上的順服，化被動為主動的救贖恩典，成就救恩
聖週閱讀計劃 —— 無阻的福音《第5日 聖週四反思：順流逆流》
我們為你預備了聖週閱讀計劃 —— 《無阻的福音》，內容取自《40 天與聖靈同行》的最後七篇信息。這八天的閱讀將帶領我們回應上帝的呼召，以順服的心委身於祂的使命，延續福音的故事。願聖靈繼續與你同行，預備你的心迎接復活節。聖週閱讀計劃 —— 無阻的福音《第5日 聖週四反思：順流逆流》 作者：盧德仁牧師 00:00-07:45 使徒行傳 27章1-44節 07:46-12:34 第38日 聖週四反思：順流逆流 聖經經文: 保羅，不要害怕！你必定站在該撒面前，並且與你同船的人，上帝都賜給你了。 -使徒行傳27章24節反思： 你渴望生命的順境，還是追求屬靈的成熟？你願意被上帝磨練，使你更像基督嗎？禱告： 天父，求祢幫助我看見生命中那些靈命成熟的特質，這些都是藉著祢的話語與磨練而成的。讓我能數算這一切恩典，卻不自誇，單單在謙卑中向祢獻上感恩與讚美。奉耶穌基督的名禱告，阿們。
聖週閱讀計劃 —— 無阻的福音《第4日 聖週三的反思：忠於使命》
我們為你預備了聖週閱讀計劃 —— 《無阻的福音》，內容取自《40 天與聖靈同行》的最後七篇信息。這八天的閱讀將帶領我們回應上帝的呼召，以順服的心委身於祂的使命，延續福音的故事。願聖靈繼續與你同行，預備你的心迎接復活節。聖週閱讀計劃 —— 無阻的福音《第4日 聖週三的反思：忠於使命》 作者：盧德仁牧師 00:00-06:13 使徒行傳 26章1-32節 06:14-10:56 第37日 聖週三的反思：忠於使命 聖經經文: 亞基帕王啊，我故此沒有違背那從天上來的異象。-使徒行傳26章19節： 反思：你是否已經清楚了解上帝如何託付你，以及你在生命中該如何忠心實踐這些託付？ 禱告：天父上帝，求祢幫助我清晰看見你在我生命的託付，而且有勇氣一生忠於所託，尤其是在軟弱掙扎面臨抉擇的時候，能夠繼續持守忠心。奉耶穌基督的名禱告，阿們。
聖週閱讀計劃 —— 無阻的福音《第3日 聖週二反思：順服中的正直》
我們為你預備了聖週閱讀計劃 —— 《無阻的福音》，內容取自《40 天與聖靈同行》的最後七篇信息。這八天的閱讀將帶領我們回應上帝的呼召，以順服的心委身於祂的使命，延續福音的故事。願聖靈繼續與你同行，預備你的心迎接復活節。聖週閱讀計劃 —— 無阻的福音《第3日 聖週二反思：順服中的正直》作者：許恩典牧師 00:00-05:53 使徒行傳25章1-27節 05:54-10:30 第36日 聖週二反思：順服中的正直 聖經經文: 保羅說：「我站在凱撒的堂前，這就是我應當受審的地方。我向猶太人並沒有行過什麼不義的事，這也是你明明知道的。 -使徒行傳25章10節 反思： 在面對不公或困難的環境時，你傾向如何解決問題？在聖週二的默想中，你如何從耶穌與保羅的正直與順服中，學習在試煉裡持守信仰，為榮耀上帝而活？ 禱告： 親愛的主，求祢賜我力量，使我在不公與挑戰中仍能持守聖潔，在危險與抉擇中
聖週閱讀計劃 —— 無阻的福音《第2日 聖週一反思：持守忠心的見證》
我們為你預備了聖週閱讀計劃 —— 《無阻的福音》，內容取自《40 天與聖靈同行》的最後七篇信息。這八天的閱讀將帶領我們回應上帝的呼召，以順服的心委身於祂的使命，延續福音的故事。願聖靈繼續與你同行，預備你的心迎接復活節。聖週閱讀計劃 —— 無阻的福音《第2日 聖週一反思：持守忠心的見證》作者：劉幸枝牧師 00:00-05:00 使徒行傳24章1-27節 05:01 -10:24 第35日 聖週一反思：持守忠心的見證聖經經文: 我因此自己勉勵，對上帝對人，常存無虧的良心。 -使徒行傳24章 16節反思： 你是否曾因堅守信仰或見證耶穌基督而遭遇到他人的排擠與輕視？在聖週的默想中，你如何從耶穌與保羅受苦的經歷，學習讓上帝使用你的困境來榮耀祂？禱告： 天父，在這聖週的開始，我們記念耶穌基督為我們走上十字架的道路。願我因著基督耶穌那犧牲的大愛，無論身處何種困境，都能堅定不移地信靠祢。
聖週閱讀計劃 —— 無阻的福音《第1日 為耶穌而啟程》
我們為你預備了聖週閱讀計劃 —— 《無阻的福音》，內容取自《40 天與聖靈同行》的最後七篇信息。這八天的閱讀將帶領我們回應上帝的呼召，以順服的心委身於祂的使命，延續福音的故事。願聖靈繼續與你同行，預備你的心迎接復活節。聖週閱讀計劃 —— 無阻的福音《第1日 為耶穌而啟程》作者：劉幸枝牧師 00:00-06:39 使徒行傳23章1-35節 06:40-11:30 第34日 為耶穌而啟程 聖經經文: 保羅看出大眾一半是撒都該人，一半是法利賽人，就在公會中大聲說：「弟兄們，我是法利賽人，也是法利賽人的子孫。我現在受審問，是為盼望死人復活。」 -使徒行傳23章6節 反思： 人性很自然會想要避禍求福。我們的天父有時卻藉由十字架的苦難來塑造我們的靈命，使之成為通往榮耀的必經之路。當你面臨艱難與困境時，你是否願意謙卑懇求祂的大能覆庇你，使你在軟弱中經歷祂的剛強？禱告： 天父，當祢所允許
