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周岐原《老周》

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周岐原 270 单集 9月 7, 2026

本節目由財經記者出身的周岐原主持,擁有19年媒體經驗,目前專職寫作與主持,並在清華大學任教。節目以中年為主題,探討退休金規劃、中年危機、人生探索、人物訪談與生活感觸等議題。同時也推廣同名電子報《老周》,並透過Instagram帳號與聽眾互動。

单集

第一檔股票就賺1倍,醫師為何還是改指數投資?
第一檔股票就賺1倍,醫師為何還是改指數投資? 9月 7, 2026 2648 📩 免費訂閱老周電子報:每週一到五,一封信陪你想清楚錢、健康和以後的日子Ruby 是《指數致富》16位受訪者之一,我特別邀請他再次接受我的訪談。身為醫療從業人員,他和先生一起離職,從橫濱上船,用108天搭郵輪環遊世界,兩個人花了100萬出頭。錢從哪裡來?她說,好的時候儲蓄率有到八成,但他也一再強調,前提是本業收入不能太低,要先投資自己。Ruby 買的第一檔股票是宏碁,因為自己的電腦就是宏碁;那是2009年,大盤反彈,她賺了一倍。多數人會從這裡開始相信自己會選股,她反而直截了當為了省時間,認定「那只是運氣好而已」。後來她去上財報課、追蹤清單看了一輪,最後決定:時間要花在更有價值的地方,指數化投資就好。這一集,我們從環遊世界聊起,從Ruby的人生經驗,一路談到他為什麼在股市最瘋狂的三年裡,每年多配置1%債券?還有,什麼是債券梯?為什麼投資和減肥一樣、要看長期?以及她給陌生人的唯一建議:不要輕信
觀眾留言說我「不可取」,於是我找出經典論文:越自信的人,投資虧越多
觀眾留言說我「不可取」,於是我找出經典論文:越自信的人,投資虧越多 8月 31, 2026 1087 📩 免費訂閱老周電子報:每週一到五,一封信陪你想清楚錢、健康和以後的日子 「主持人竟然下了『男生通常比較進取』的評論,不可取。」小美那集影片播出後,留言相當踴躍,其中有一則讓我耿耿於懷。我沒有回嗆,我想從論文中去找證據。結果找到2001年發表在《Quarterly Journal of Economics》的經典研究「男孩就是男孩」(Boys Will Be Boys),這篇研究在追蹤3萬多個美國家庭帳戶、為期長達6年之後,有了結論:男性交易次數比女性多45%,過度交易讓男性一年少賺2.65%、女性少賺1.72%;但兩性的選股能力,統計上看不出差別。這告訴我們,與其說哪個性別比較會投資,倒不如說,過度交易本身幾乎只有壞處、沒有好處。這一集,想跟你聊聊,過度交易和過度自信如何傷害你的績效,還有巴菲特說這輩子只能買20次股票的打洞卡,以及為什麼「不動,好過一直動」。 【本集重點】 00:00
名下3億不動產的人,為何沒錢吃飯?公務員揭開「孤獨老人」真相
名下3億不動產的人,為何沒錢吃飯?公務員揭開「孤獨老人」真相 8月 25, 2026 3780 📩 免費訂閱老周電子報:每週一到五,一封信陪你想清楚錢、健康和以後的日子。名下不動產價值3億的人,竟然說自己沒錢吃飯?你也許覺得這是詐騙,但在基層公務員追查之下,確認這原來是一個真實案例。台灣目前已有47.6萬戶住宅,只住著一位老人,未來勢必只會更多,更多。我們該如何期待、準備自己的老後?我讀完李夏苹精彩的著作後,邀請她前來分享,她在公務員生涯處理過一件件的老後奇幻旅程,以及她是如何從懷抱詩人夢的青年,變成專辦老人福利業務的中年公務員。【本集重點】 00:00 節目開場 03:51 從文化行政被丟到老人福利櫃檯 04:43 「承辦,你要去點交獨居老人的遺產喔」 06:44 走進孤獨死現場:比我家還乾淨的客廳 10:51 最大一筆遺產,竟被被大家跳過 13:47 半盲老太太與80元的簽呈 16:33 領低收入補助的人,憑什麼拿名牌包? 17:56 名下有3 億不動產,卻說自己沒錢吃飯的A君
投資0050會虧錢嗎?他用數據解析:抱滿三年的虧損機率,你可能不相信
投資0050會虧錢嗎?他用數據解析:抱滿三年的虧損機率,你可能不相信 8月 17, 2026 1864 📩 免費訂閱老周電子報:每週一到五,一封信陪你想清楚錢、健康和以後的日子。「你上完免費課程,自己下單投資指數化標的。三年之內,含息如果虧損,我幫你賠一半,上限每人100萬。」 聽起來像詐騙嗎?李老師自己強調:「錢不會到我帳戶,這不是詐騙。」李老師教了多年國中數學,退休後,他現在是指數化投資推廣義工;他免費開課、免費送書、連場地都自己找。他敢設計這種「投資保障計畫」,還開出「幫你賠一半虧損」這種條件,不是信口開河,是憑數據算出來的結果。李老師統計,2008年以來,任何一天買進0050、抱滿三年,加上配息後,虧損的機率只有千分之一。 這一集,我們從他自己的持股配置聊起,一路談到退休那年最怕遇上的股災,以及這個讓人半信半疑的百萬保障計畫。【本集重點】 00:00 精彩預告 00:13 李老師的配置:0050、VT、VOO、QQQ、VXUS02:35 推廣指數投資義工,怎麼還有48%是個股?戒股如
觀看數從150萬掉到3萬怎麼辦?百萬短影音創作者:做好個人品牌,關鍵只有一個 feat. 阿聲 JJ Christine
觀看數從150萬掉到3萬怎麼辦?百萬短影音創作者:做好個人品牌,關鍵只有一個 feat. 阿聲 JJ Christine 8月 10, 2026 2899 免費訂閱老周電子報:每週一到五,一封信陪你想清楚錢、健康和以後的日子這是兩個世代的跨界對話。阿聲 JJ Christine,20多歲,短影音創作者。她在疫情三級警戒、沒有畢業典禮的高三那年開始拍片,五年累積至少418支作品,單支觀看破6百萬次。這位年紀比我小20歲的年輕人,當天卻對我說:「我從來不在乎流量。」 真的假的?我原本以為這是年輕人的場面話,但聽她拆解一人團隊的產製流程,她看待接案的「紅線」,當上一隻片150萬觀看之後,下一隻只剩3萬的心態調適,阿聲其實分析了一整套完整的「信任資產」經營學:流量是只屬於幾個瞬間的結果,用戶的信任感和黏著度,才是創作者能長久變現的根本。 我有多年的財經新聞記者資歷,但在經營個人品牌上頭,我還是個幼幼班。這一集,阿聲坦率且真誠的分享,除了我自己得到很多的洞察和感想,任何在思考個人品牌或者生涯第二曲線的人,我想也都值得好好聽她怎麼想。 【本集重點】
買航運股賺進20年薪水!國中數學老師為何勸你投資指數就好?
買航運股賺進20年薪水!國中數學老師為何勸你投資指數就好? 8月 3, 2026 1924 📩 免費訂閱老周電子報:每週一到五,一封信陪你想清楚錢、健康和以後的日子我曾收到數千張名片,前陣子有一張讓我印象尤其深刻,這張名片上面印著一行小字:「指數化投資推廣義工」。名片的主人李老師,以前是國中數學老師,當過近20年主任。疫情期間,李老師曾買進一檔散裝航運股,賣出後結算,發現這次獲利竟相當於自己20年教師的薪資。而且當他仔細研究線圖才發現,那檔股票停留在高檔的時間只有25天,也就是短短一個月而已。所以他結論只有兩個字:運氣。後來,李老師為了向同事分享退休金建置,學習到指數投資,他猛然發現,指數投資的複利效果遠比當初想得強大,而且長期績效極難被超越。李老師自然完全不敢教同事主動選股,因為他幡然醒悟,指數投資才是絕大多數一般人最適合的投資途徑,他因此開始自費向周遭友人推廣指數投資。從一位極有心得的選股高手,到指數投資推廣義工,李老師心境上的轉折,肯定比一般人激烈許多。如果你還在主動選股,
普發現金幫女兒買0050,獲利144%:她帶孩子賣股換日幣,去日本花光
普發現金幫女兒買0050,獲利144%:她帶孩子賣股換日幣,去日本花光 7月 27, 2026 2379 📩 免費訂閱老周電子報:每週一到五,一封信陪你想清楚錢、健康和以後的日子政府當初普發現金,你拿去做什麼?多數人用在日常開銷,靜芸的做法不一樣:她幫兩個女兒用各自帳戶買進0050,然後放著不動。到了今年初,她打開券商App,獲利已達144%。靜芸沒有把錢收回自己口袋,而是帶著孩子一步一步親手操作,先看當初哪一天買、買了多少、現在已經賺多少,然後讓孩子自己賣出部位;兩天後,交割款入帳,再用網銀換日幣,和孩子去提款機領出日幣。這次日本之旅,小孩子花的是自己的、長大成一萬多塊的錢。 「他們那時候就意識到,原來我的錢會長大!」靜芸說,幾年前,女兒還為了獎學金被媽媽拿去買股票而生氣;現在,她們對時間帶來的複利效果格外有感,這堂課,靜芸用身教取代說教。如果你家裡也有一個「什麼都想買」的青少年,聽完這集,相信你能認識一種不用說教的方法:把握時機,讓孩子親手把錢種下去,再親手把長大的錢領出來。 這一集,台大
全職媽媽沒薪水、沒同伴,如何累積買房頭期款?她的方法,人人都能做到
全職媽媽沒薪水、沒同伴,如何累積買房頭期款?她的方法,人人都能做到 7月 20, 2026 3267 免費訂閱老周電子報:每週一到五,一封信陪你想清楚錢、健康和以後的日子靜芸是台北人,婚後定居高雄,成了全職媽媽。她大學主修經濟,卻告訴我,自己怎麼讀都看不懂財報。婚後她辭去工作、自己帶兩個孩子,沒有薪水收入。疫情期間的某個中午,靜芸和先生看完房,先生突然說:「等一下就去下斡旋。」她嚇了一跳!因為當時全家戶頭裡東湊西湊,竟然湊不出10萬元現金。但先生只說了一句:「禮拜一開盤,妳就賣股票。」 買下這間房子時,靜芸出了頭期款,先生出了裝潢費用,分攤下來大約一人一半。靜芸感慨說,那是她第一次確定:原來沒有薪水的全職媽媽,也能為家庭財務做出很大的貢獻。 我長期主張,台灣女性(不只上班族,當然也包括全職媽媽)可能更需要認識指數投資。媽媽們比別人承擔更多育兒的巨大壓力,時間、金錢和身心狀態都比別人緊繃,一旦對投資認識不清,往往很容易成為話術和詐騙的目標。而且我一直感到,願意站出來分享投資經驗的女性太少了,
質押2,500萬、重壓台積電大賺!財富自由後,她為何反而開始投資0050?
質押2,500萬、重壓台積電大賺!財富自由後,她為何反而開始投資0050? 7月 13, 2026 2685 免費訂閱老周電子報:每週一到五,一封信陪你想清楚錢、健康和以後的日子如果你現在重壓台積電、或任何一檔賺錢的股票,心裡一定有個聲音:「賣了怕賣飛,不賣怕一場空。」今天我想讓你聽聽小美怎麼回答這個問題。因為這條路,她幾乎都曾親自走過一遍。小美是典型的小資女,出社會第一份薪水只有23K,卻還是強迫自己每個月存下8千投入市場。她當了整整20年的散戶:從看PTT股票板跟單、買高殖利率股、住套房、攤平、賣飛,全都經歷過。直到2019年,她開始一張一張累積台積電現股;2023年底為了買房,她沒有賣股,反而是把19張台積電拿去質押,並且堅守不賣,進而一年之內,借款滾到2,500萬、等於開了2.5倍槓桿、一年利息就高達100萬。 故事最精彩的地方來了:當台積電漲到帳面獲利達兩、三倍時,她卻在風光的當下獲利了結,大舉還款降低槓桿,把資金轉進0050和006208。直到錄音時,她除了台積電,還持有200多張00
到底是誰說股市每年賺8%?新書宣傳期間,我體會3件事
到底是誰說股市每年賺8%?新書宣傳期間,我體會3件事 6月 28, 2026 1262 📩 訂閱我的免費電子報:每週收到第二人生議題最近幾個月,我為著作《指數致富》跑了好多宣傳行程,上了好幾位新朋友、老朋友的節目,也讀到不少 YouTube 留言。我發現,大家真的好焦慮、好憤愾,在台積電狂飆、AI 熱火朝天的此刻,很多人心裡藏著一些誤會,可能悄悄傷害你的身心,或者你的績效。所以本集節目沒有來賓,我把我在宣傳路上反覆聽到看到的三件事,一次說清楚。我想提醒你:美股真的每年穩賺 8% 嗎?錯!(我很想問這到底誰講的,我絕對沒有這樣說!本金永久損失的風險,很可能根本不在股市,更多時候發生在病房跟Line群組對話訊息裡。第三件事攸關自己的心靈平靜:如果這波你沒賺到錢,甚至虧了錢,也請別急著否定自己:這意味著你最高的技能,很可能根本不在選股,你真的還要這樣下去嗎?我特別想對一種人說,這些人在本業上其實很努力、也已經小有成就,卻因為這兩年別人開槓桿賺超多、不開槓桿也賺很多,而開始懷疑、開始
不懂財報、不看盤,她憑什麼35歲退休?便當店老闆用一招,賺到錢也賺到人生
不懂財報、不看盤,她憑什麼35歲退休?便當店老闆用一招,賺到錢也賺到人生 6月 5, 2026 2872 📩 免費訂閱老周電子報:每週一到五,一封信陪你想清楚錢、健康和以後的日子 👉 她開便當店,力氣大得可以單手扛起50人份白飯;她自認數學白痴,看不懂財報和技術線型;她一年買進一次,就在生日那天。晴羽,餐飲業店主,才30歲,指數投資經驗已有7年多;她絕大多數資產都在市值型 ETF,這兩年股市狂飆,她毫不在意,每天照樣備料做生意,資產仍然隨市場穩穩累積。她,是怎麼辦到的?今天讓我們聽晴羽娓娓道來:一個普通女生,怎麼靠最無聊的方法,賺到財富的底氣,也找回更多自己的時間。晴羽是我為《指數致富》刻意發掘的女性受訪者之一。台灣女性平均要多工作 59 天,年收入才相當於男性,這讓我認為,她們肯定需要一位同樣身為女性的投資模範,晴羽就是好例子。如果你也走在快要中年的路上,而且近來還一直猶豫「現在進場是不是太晚?」,這集,就是為你做的。【本集重點】 00:00 節目開始 02:02 投資七、八年,她一年只買
股市這麼高還能買?周冠男:YES!買完就刪掉APP
股市這麼高還能買?周冠男:YES!買完就刪掉APP 5月 29, 2026 3268 「0050又破百了,現在股市這麼貴,還能進場嗎?」這個問題最近害無數人坐立難安,每天九點開盤以後心裡就會癢癢的、不由自主打開APP看盤,周冠男教授在他的臉書這樣回:「這樣問的人,十年後再來問一次吧。」,欸,為什麼要等十年! 好好看完這集節目你就知道,周冠男教授到底想表達什麼。我們從「股市這麼高,到底還能不能買」,一路聊到最後,他給了大家一個非常反直覺的建議:「買完就把看盤APP刪掉,雙手綁起來,不要管行情」。其實,如果想掌握整個金融市場的變化,你會發現關鍵時刻的最佳決策,往往都是反直覺的,比如「擇時」這件事情,周冠男教授就一再強調,頻繁進出股市、「沖來沖去」,充其量你只是在幫券商多賺錢而已。 那一般人到底該怎麼辦?周教授的答案還是一如既往的簡潔:定期定額、長期買進市值型商品,然後想辦法把自己「手腳綁起來」,遠離盯盤、追高殺低的誘惑;最有效的作法,應該是直接刪掉交易APP。 如果你也卡在「股

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