蒼藍鴿的醫學通識
蒼藍鴿的醫學通識是一個由台大醫學系畢業的蒼藍鴿主持的Podcast，內容涵蓋醫療時事分析、健康知識科普以及醫護訪談。節目旨在以專業醫學背景提供正確的健康資訊，並邀請醫護人員分享經驗。適合對醫學知識和健康生活感興趣的聽眾。
Episodes
焦慮時去跑步竟沒卵用? 選對運動才有治療效果 | 閒聊EP223
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台灣「國病」！B肝帶原、肝功能正常到底要不要吃藥？| 閒聊EP222
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根本就沒有「暈碳」? 飯後想睡的真實原因 | 閒聊EP221
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鼠患、漢他病毒怎麼防? 哪些症狀要注意? | 閒聊EP220
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常常脹氣、易飽、吃不下? 小心「功能性消化不良」! | 閒聊EP219
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肥胖對性福的各種影響 Feat.廖奕安醫師 | 訪談EP69
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間歇性斷食跌落神壇? 還能靠168斷食減重嗎? | 閒聊EP218
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一起身就頭暈目眩? 姿勢性低血壓的危害 | 閒聊EP217
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闌尾炎(盲腸炎)要開刀嗎? 新研究顛覆想像! | 閒聊EP216
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常常腹瀉拉肚子? 慢性腹瀉的解方 | 閒聊EP215
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搬重物導致椎間盤突出? 研究：大錯特錯! | 閒聊EP214
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脂肪肝的危害及緩解方法 | 閒聊EP213
🎧聽藝人苗可麗說：「我最後悔的事，就是對媽媽的不耐煩…..」 👉 https://fstry.pse.is/93sx9t 照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 蒼藍鴿使用的保健品牌「藥師健生活」:輸入優惠碼「bluepig」享全品項95折優惠!點我購買▶ https://www.phargoods.com/---⟡ 支持蒼藍鴿產出Podcast ➤ https://open.firstory.me/join/bluepigeon0810⟡ 信箱 ➤ bluepigeonn@gmail.com---【各段重點】 00:00 脂肪肝不只是喝酒！MASLD（代謝功能障礙相關脂肪性肝病）是什
自然產vs剖腹產 誰優誰劣? | 閒聊EP212
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痛風發作=全身大發炎! 降尿酸防心臟病與中風 | 閒聊EP211
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喝咖啡跟茶防失智! JAMA期刊重磅證實 | 閒聊EP210
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誤把「葡萄膜炎」當結膜炎? 嚴重恐導致失明! | 訪談EP68
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美國瘦瘦針引發訴訟！減重藥真的危險？ | 閒聊EP209
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反覆尿道炎怎麼辦? 談談泌尿道感染與私密處保養 | 閒聊EP208
🎧聽作家郭強生說：「你如果不知道自己在活什麼，老實說，怎麼死還重要嗎？」👉 https://fstry.pse.is/93syf3 照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，感人故事，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 蒼藍鴿使用的保健品牌「藥師健生活」:輸入優惠碼「bluepig」享全品項95折優惠!點我購買▶ https://www.phargoods.com/---⟡ 支持蒼藍鴿產出Podcast ➤ https://open.firstory.me/join/bluepigeon0810⟡ 信箱 ➤ bluepigeonn@gmail.com---【各段重點】 00:00 AD 01:00 為什麼不要只靠網路找醫
上吐下瀉到懷疑人生? 諾羅病毒生存指南 | 閒聊EP207
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為什麼鼻子越來越爛？全球暖化竟然是兇手？ | 閒聊EP206
🎧聽葉揚說：「醫生判父親剩三到六個月壽命時，理解了為何有人想與上天不等價交換心境……」👉 https://fstry.pse.is/93t2sn 照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 蒼藍鴿使用的保健品牌「藥師健生活」:輸入優惠碼「bluepig」享全品項95折優惠!點我購買▶ https://www.phargoods.com/---⟡ 支持蒼藍鴿產出Podcast ➤ https://open.firstory.me/join/bluepigeon0810⟡ 信箱 ➤ bluepigeonn@gmail.com---【各段重點】 00:00 過敏兒變多？慢性鼻竇炎又復發？原因竟可能是氣候變遷 02:00
美國新版飲食指南爭議重重 紅肉到底吃不吃? | 閒聊EP205
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天冷小心猝死 保命方式全公開 | 閒聊EP204
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不抽菸者為什麼會得肺癌？JAMA 最新權威回顧 | 閒聊EP203
🎧 聽藝人苗可麗說：「無力感來自你不能走，有時，我再不深呼吸，就快要不能呼吸了」👉 https://fstry.pse.is/93t39d 照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」節目聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 蒼藍鴿使用的保健品牌「藥師健生活」: 輸入優惠碼「bluepig」享全品項95折優惠! 點我購買▶ https://www.phargoods.com/ --- ⟡ 支持蒼藍鴿產出Podcast ➤ https://open.firstory.me/join/bluepigeon0810 ⟡ 信箱 ➤ bluepigeonn@gmail.com --- 【各段重點】 00:00 AD 01:50 月中心得：我們如何
社群媒體傷腦！每天多滑3小時，兩年後變笨！？ | 閒聊EP202
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常常手麻腳麻怎麼辦？周邊神經病變全解析 | 閒聊EP201
🎧 聽宅女小紅說：「我知道我爸行動不便後，他很不快樂！」 👉 https://fstry.pse.is/945x26 照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」節目聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，聽感人故事，讓我們在眼淚中有更多的勇氣。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 蒼藍鴿使用的保健品牌「藥師健生活」: 輸入優惠碼「bluepig」享全品項95折優惠! 點我購買▶ https://www.phargoods.com/ --- ⟡ 支持蒼藍鴿產出Podcast ➤ https://open.firstory.me/join/bluepigeon0810 ⟡ 信箱 ➤ bluepigeonn@gmail.com --- 【各段重點】 00:00 經常出現腳麻、腳底刺痛、像電流通過？小心是神經發出
每天睡8小時還是累? 關鍵在「晝夜節律」 | 閒聊EP200
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女兒誕生的過程與心得 | 閒聊EP199
🎧聽藝人林葉亭說：「爸爸走失，就是我照顧得不好！」 👉 https://fstry.pse.is/945xxr 照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」節目聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，聽感人故事，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 蒼藍鴿使用的保健品牌「藥師健生活」: 輸入優惠碼「bluepig」享全品項95折優惠! 點我購買▶ https://www.phargoods.com/ --- ⟡ 支持蒼藍鴿產出Podcast ➤ https://open.firstory.me/join/bluepigeon0810 ⟡ 信箱 ➤ bluepigeonn@gmail.com --- 【各段重點】 00:00 AD 00:22 第一胎! 新
「慢性疲倦」的解法! 這幾招有效運用身體能量 | 閒聊EP198
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肝癌徵兆有哪些? 中晚期肝癌還有救嗎? | 訪談EP67
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「麩質過敏」真有其事還是噱頭? | 閒聊EP197
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減重能吃代糖嗎? / 常感冒的好處 | 閒聊EP196
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白內障如何預防? 人工水晶體安全嗎? | 閒聊EP195
🎧聽葉揚說：「醫生判父親剩三到六個月壽命時，理解了為何有人想與上天不等價交換心境……」👉 https://fstry.pse.is/93t2sn 照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 蒼藍鴿使用的保健品牌「藥師健生活」: 輸入優惠碼「bluepig」享全品項95折優惠! 點我購買▶ https://www.phargoods.com/ --- ⟡ 支持蒼藍鴿產出Podcast ➤ https://open.firstory.me/join/bluepigeon0810 ⟡ 信箱 ➤ bluepigeonn@gmail.com --- 【各段重點】 00:00 AD 00:22 鏡片植入手術／擔憂摩擦到水晶體？
塑膠微粒對身體的危害 | 閒聊EP194
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我去做了近視手術 / 咖啡機與植髮回顧 | 閒聊EP193
跟另一伴攜手走下去前，不只是甜言蜜語、浪漫送禮，這件事做好準備更重要！預防 HPV 是對彼此「愛情」最基本的尊重和承諾。別讓對健康的傷害變成愛情的阻礙，為彼此主動做好HPV預防才能說是「真愛」。立即諮詢醫師，展現你對愛的承諾。男女1+1 主動防禦HPV(人類乳突病毒)https://fstry.pse.is/95rp6y —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 蒼藍鴿使用的保健品牌「藥師健生活」: 輸入優惠碼「bluepig」享全品項95折優惠! 點我購買▶ https://www.phargoods.com/ --- ⟡ 支持蒼藍鴿產出Podcast ➤ https://open.firstory.me/join/bluepigeon0810 ⟡ 信箱 ➤ bluepigeonn@gmail.com --- 【各段重點】 00:00
直男推薦的醫美項目 | 閒聊EP192
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基因篩檢 vs 基因檢測，你分得清嗎? | 訪談EP66
跟另一伴攜手走下去前，不只是甜言蜜語、浪漫送禮，這件事做好準備更重要！預防 HPV 是對彼此「愛情」最基本的尊重和承諾。別讓對健康的傷害變成愛情的阻礙，為彼此主動做好HPV預防才能說是「真愛」。立即諮詢醫師，展現你對愛的承諾。男女1+1 主動防禦HPV(人類乳突病毒)https://fstry.pse.is/95rp6y —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 很多準爸媽在備孕或懷孕過程中，對於「基因篩檢」與「基因檢測」這兩個名詞感到霧煞煞🤔 其實呢～它們的差別非常大！如果搞混了，可能會做出錯誤的判斷 本集邀請到 #台大醫院基因醫學部 #徐瑞聲醫師 ，一起來釐清迷思： ✅ 篩檢只是初步的「過濾」，不等於確診 ✅ 檢測才是精準的確認，可能找到真正的病因 ✅ 基因有問題不代表一定會發病，還與生活習慣、環境有關 ✅ 早期發現、早期介入，能幫助孩子避開遺憾 除了觀念解
外食族的發炎發胖陷阱! | 閒聊EP191
🎧 聽藝人苗可麗說：「無力感來自你不能走，有時，我再不深呼吸，就快要不能呼吸了」👉 https://fstry.pse.is/93t39d 照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」節目聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 蒼藍鴿使用的保健品牌「藥師健生活」: 輸入優惠碼「bluepig」享全品項95折優惠! 點我購買▶ https://www.phargoods.com/ --- ⟡ 支持蒼藍鴿產出Podcast ➤ https://open.firstory.me/join/bluepigeon0810 ⟡ 信箱 ➤ bluepigeonn@gmail.com --- 【各段重點】 00:00 AD 00:42 外食為何瘦不下來？
活到117歲的秘訣 / 運動傷膝蓋嗎? | 閒聊EP190
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減重如何最大保留肌肉? | 閒聊EP189
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流感、新冠導致癌症復發? | 閒聊EP188
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失眠的原因與治療 | 閒聊EP187
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人體的反脆弱 | 閒聊EP186
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長痔瘡怎麼辦? | 閒聊EP185
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蛋白質什麼時候吃最好? / 妊娠糖尿病 | 閒聊EP184
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腰圍比BMI更重要 | 閒聊EP183
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大腸癌年輕化 | 閒聊EP182
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這些食物降膽固醇 / 一天要走多少步? | 閒聊EP181
⟡ 支持蒼藍鴿產出Podcast ➤ https://open.firstory.me/join/bluepigeon0810 ⟡ 信箱 ➤ bluepigeonn@gmail.com --- 【各段重點】 00:00 低密度膽固醇(LDL)沒控好，小心動脈硬化找上門！ 03:06 不吃蛋 vs 吃蛋：哪一組膽固醇比較高？研究揭密 06:29 怎麼吃才能降低膽固醇對身體的危害？ 09:14 每天走幾步最划算？每日步數建議！ 14:03 沒時間也能養成運動習慣？鴿的高效運動法 16:38 日本竟是「走路天堂」？／本集總結 #膽固醇 #動脈硬化 #每日步數 #低密度膽固醇 #LDL #壞膽固醇 #好膽固醇 #HDL #血管健康 #心血管疾病 #三酸甘油酯 #蒼嵐健康美學診所 #蒼嵐診所 #健檢 #健康檢查 #體態管理 #減重 #減肥 #減重門診 #膽固醇飲食 #
增強骨密度的方法 / 健美選手死亡率五倍 | 閒聊EP180
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聊聊細胞治療與再生醫學 feat. 何旭爵醫師 林泰元教授 | 訪談EP65
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運動可以「治療」癌症 / 選擇碳水的關鍵 | 閒聊EP179
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減重可能的壞處 | 閒聊EP178
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3C產品對大腦的危害 | 閒聊EP177
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喝咖啡對身體好或壞? | 閒聊EP176
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長肌肉是八分練+兩分吃 | 閒聊EP175
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減重需要戒碳水嗎? | 閒聊EP174
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氣候劇變對健康的影響! 再生能源有比較環保嗎? | 訪談EP64
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基因對健康的影響 / 基因檢測有必要嗎? | 閒聊EP173
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台灣人最缺的微量營養素! | 閒聊EP172
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皮蛇疫苗防失智? 醫學界重大發現! | 閒聊EP171
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久咳不癒的成因與治療 | 閒聊EP170
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現代人減重困難的原因 | 閒聊EP169
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教你看懂川普跟自己的健檢報告 | 閒聊EP168
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果糖對身體的危害 能吃水果嗎? | 閒聊EP167
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血尿的成因與注意事項 | 閒聊EP166
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主動脈剝離前兆 / 長期憋尿的危害 | 閒聊EP165
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你應該系統性的設目標 / 日常飲品建議 | 閒聊EP164
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牙線降低中風發生率 / 脂肪肝最大的敵人 | 閒聊EP163
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高血壓治療新科技! 幫助脫離血壓藥!？feat. 李任光醫師 | 訪談EP63
✨本集來賓：台大醫院心臟內科 李任光 主治醫師 --- ⟡ 支持蒼藍鴿產出Podcast ➤ https://open.firstory.me/join/bluepigeon0810 ⟡ 信箱 ➤ bluepigeonn@gmail.com --- 【各段重點】 00:00 前言＆來賓介紹 00:45 台灣高血壓現況 01:56 醫學上對高血壓的共識／血壓正常值怎麼看？ 04:30 高血壓用藥迷思破解 06:40 高血壓的危害／高危險族群有哪些？ 10:42 輕微高血壓處理方式（飲食、生活習慣、減重） 14:40 高血壓的治療（藥物、腎動脈交感神經阻斷術） 18:05 腎動脈交感神經阻斷術手術過程／介紹／安全性 21:37 術後血壓能夠降多少／效果持續時間 23:53 手術可能造成低血壓嗎？ 26:09 案例分享：跑船半年難拿藥怎麼辦 30:29 如何預防高
醫生需要經營自媒體嗎? | 閒聊EP162
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讓皮膚恢復光澤的方法! 肌膚保養新趨勢 feat. 陳昱璁醫師 | 訪談EP62
✨本集來賓：陳昱璁醫師 --- ⟡ 支持蒼藍鴿產出Podcast ➤ https://open.firstory.me/join/bluepigeon0810 ⟡ 信箱 ➤ bluepigeonn@gmail.com --- 【各段重點】 00:00 前言＆來賓介紹 01:37 膚質提升日漸被重視！ 03:59 水光針vs無針水光 06:20 醫美新手入門選擇：皮秒雷射 08:29 皮秒雷射雙波長是什麼？532nm＆1064nm 11:06 蜂巢皮秒＆皮秒探頭 的差別？ 13:30 雷射副作用的可能原因 16:53 男生也開始重視膚質改善！ 20:12 偷偷變漂亮!? 修復期短的案例分享 23:31 醫美小補充 #皮秒雷射 #微整 #醫美 #韓國醫美 #韓國 #PicoK #保養 #除斑 #曬斑 #雀斑 #皮膚暗沈 #毛孔粗大 #反黑 #顴骨斑 #太田母斑
諾羅病毒肆虐 / 膽固醇越低越好? | 閒聊EP161
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日本人長壽的秘訣 | 閒聊EP160
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Oreo餅乾能降膽固醇? / 植物性飲食護腎 | 閒聊EP159
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開業路上的重重困難 / 年度回顧 | 閒聊EP158
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早上喝咖啡 最能降低死亡率! | 閒聊EP157
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用瘦瘦筆(腸泌素)減重安全嗎? | 閒聊EP156
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冬季皮膚癢怎麼辦? / 換了位置換了腦袋 | 閒聊EP155
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冬天久咳怎麼辦? 是黴漿菌還是過敏? | 閒聊EP154
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寒冷天氣對身體的危害! 這些行為不要再做 | 閒聊EP153
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健康檢查必抽血項目! 一次瞭解血管健康程度 | 閒聊EP152
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