親子天下Podcast
親子天下Podcast提供從趨勢洞察、觀點對話、教養實戰、關係修復到未來能力養成的內容，幫助父母減少焦慮、增加陪伴。節目涵蓋AI親職學、親師關鍵字、親師相對論、老外聊天室、爸媽煩什麼、親子FUN LIFE、關係相談所、少年特有種、閱讀理解有意思、一起SeeMi等單元，每週七天不同主題。
单集
中年身體的說明書-如何精準選擇運動？下床腳痛、抱小孩閃腰？拯救中年身體斷崖式衰退的危機！｜爸媽煩什麼EP. 216
從前熬夜隔天還是生龍活虎，現在只要多抱一下小孩，隔天腰就廢了？慢跑減肥，跑沒兩天膝蓋就先去骨科報到？ 廢中年，體力不好，沒動力，你身邊也有這樣的即視感嗎？
今天我們邀請到一位資深體適能瑜珈教練---葉秀蓉教練，她以傳統瑜珈為基礎，並融入了現代醫學理論。學員幾乎是 40 歲以上的朋友，大多數人一開始，是因為身體酸痛不舒服，才找教練上課鍛鍊。面對身體酸痛，爸媽們該如何重新拿回身體的掌控權，破解全身到處痛的機能崩壞危機？🎧 https://cplink.co/ZfYes4Xh
主持人：蕭彤雯
來賓：資深體適能瑜珈教練 葉秀蓉
製作團隊：朱嘉瑩
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親子天下Podcast 好讀推薦⏩ https://cplink.co/4VRiugrI
【下集預告】
#國中生挫折感 #孩子考差怎麼安慰
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AI 愈像人，人是什麼？｜AI親職學EP.16
當所有人都在教孩子「怎麼用 AI」——該不該用 ChatGPT、怎麼下 prompt、作業能不能用，李健偉老師在昶心開的這門 16 週課程，卻走了另一條路：教 AI 與哲學。
孩子確實會碰到 Machine Learning、LLM、Token、Embedding、推薦系統、生成模型；但真正貫穿整門課的，是一連串愈問愈深的問題。AI 說對了，就等於它「知道」嗎？每天滑的動態牆，是在反映我的喜好，還是在製造我的喜好？會使用語言，就代表理解嗎？知道悲傷的一切，等於悲傷過嗎？AI 可以創作嗎？
這一集不只是談「孩子如何理解 AI」，Amber 與李健偉老師從一門青少年哲學課聊起，也聊到父母在家可以怎麼跟孩子展開這場對話。
主持人：昶心蒙特梭利實驗教育機構創辦人 張淑玲（Amber）
來賓：李健偉老師
製作團隊：吳佩儒、朱嘉瑩
⭐ 更多作者好文
閱讀張淑玲（Amber）專欄
ADHD過動兒12歲前，比他人多吸收了兩萬次負面語言！提升專注力，給父母的超實用錦囊 ft. 好好老師語言治療師｜《焦慮爸媽診聊室》親子學特別企劃EP.02
🎙️ 節目預告：
玩拼圖、看電視1小時穩如泰山，寫作業10分鐘就坐立難安？注意力不集中一直是許多家長的共同困擾。本集再次邀請語言治療師——好好老師，同時也是ADHD過來人，從專業與親身經驗雙重角度拆解孩子的注意力世界。聽完這集你將學到許多實用的技巧：理解「選擇性注意力」與「目標訊號vs.干擾訊號」的概念、運用「漸進式提示」和「誘餌句型」把指令變好聽。
📌 本集亮點標語：叫了三次都沒反應？爸媽喊破喉嚨，在孩子腦中卻是「無效噪音」
主持人：杜凱如
來賓：語言治療師 好好老師
製作團隊：林奕瑄
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《MQ探索之路》動機決定我如何表現！一位求勝少年的彈性與韌性｜少年特有種EP.53
原來一個人有這麼多面向同時並存！
本集邀請一位長期加入校隊的運動員Max，
分享對自己參加暑期營隊時的反思與觀察：
在小組活動裡喜愛主導一切的風雲人物，
為何能壓下高動機配合團隊而不覺辛苦？
家庭教養又給了他什麼啟示，
能讓他展現多元不怕挫折的彈性與韌性？
本集收聽重點：
→運動員的獨特人生哲學
→在團隊裡不同的行為表現
→為何愛求勝、需要外部讚美卻不怕失敗
→對讀書考試與未來生涯的思考
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愈同理，孩子愈生氣？爸媽常見的同理盲點與親子溝通法 ft.陳志恆諮商心理師｜爸媽煩什麼EP. 215
明明先說「我知道你很難過」，孩子卻哭得更大聲，甚至回你「不要講了」？陳志恆諮商心理師提醒：同理不是讓情緒立刻消失，也不等於縱容。本集爸媽煩什麼將帶你透過同理六階模型，看懂孩子行為背後的感受、想法與需求。
先接住情緒，再溫和說清界線，讓親子對話真正開始。🎧 https://cplink.co/ZfYes4Xh
主持人：澤爸
來賓：陳志恆諮商心理師
製作團隊：朱嘉瑩
📖好讀推薦：
看似同理心的溝通，其實多半是說教？
陳志恆心理師最新力作：《正向同理》接住情緒、化解抗拒，有效走入孩子內心的說話大全！
經典暢銷書《正向聚焦》姊妹作～
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節目許願池，歡迎
竹科媽媽：我們只想要一所社區高中。5B 以下沒公立高中可念，最富城市的教育困局 ft.親子天下主筆王韻齡、資深記者陳奕安｜親師關鍵字 EP.114
今天的關鍵字是「竹科媽媽 」。
「我們給得起世界最尖端的晶片，卻給不起能讓孩子就近入學的公立學校。」
大家以為竹科家庭資源最多、小孩衣食無憂，但竹科媽媽卻只希望家裡附近有一所社區高中。許多新竹的孩子從國小到國中，都在工地旁上課，校舍與公共建設的新建速度，遠遠落後於產業發展與人口成長。
在菁英家庭聚集的大新竹區，去年會考 5A 人數是全台平均 2 倍；第一志願竹科實中更是全台灣最難進的高中（需 5A++ 、作文 5 級分）。公立學校名額嚴重不足， 連拿 5B8+ 的學生都面臨選不到公立高中的窘境；同樣分數在基北區有 23 間公立高中可選，多半搭公共交通可以抵達。
竹科媽媽現象，早已不是家庭財力或升學競爭的問題，而是公共建設遠遠落後於產業發展與人口成長速度的集體陣痛。本集節目我們不聊補習與逼小孩讀書，而是透過《親子天下》記者的第一手採訪，深度探討這座科技
「老少女」攻略：年長爸媽其實就是後青春期的傲嬌孩子 ft. 洛洛老師｜關係相談所EP.203
身為成年子女，你也曾在與父母的關係裡感到疲憊嗎？
明明跟爸媽說過好多遍怎麼吃才健康、短影音要少滑，可是每次講道理都被頂回來，不知道的還以為是在跟青少年講話。
其實我們沒想到的是，那一句句「為了你好的建議」，在年長爸媽的耳裡，聽起來都像是在說「我不夠好」，所以防衛心當然要出現了。而跟青少年互動也是同樣的道理。
這集我們邀請到了資深國中教師、《最強國中生父母攻略課》課程講師、《國中三年最強父母求生指南》書籍作者洛洛老師，來跟我們聊聊上可應對父母、下可應對孩子的親子溝通術。
主持人：駱郁芬、陳品皓
來賓：洛洛老師
製作團隊：陳詠恩、馬敬宜、黃建賓、陳馥瑄、朱嘉瑩、李佩芬
【關係相談所聽眾專屬優惠】
洛洛老師的《最強國中生父母攻略課》升學溝通、學習診斷、應考秘笈，完整戰略一次搞定！
爸媽該如何理解孩子的狀態、調整自己的期待，並找到真正適合孩子的陪伴方式
孩子的身體界線怎麼教？黃瑽寧醫師：先共情，再聊保護自己的原則｜親子FUN LIFE #小孩玩什麼 EP.25
🧐孩子喜歡跟同學摟摟抱抱、有很多肢體接觸？
🧐為了交朋友、不好意思拒絕別人，總是委屈自己分享？
遇到這些玩鬧日常中常出現的事，爸媽可以怎麼做、怎麼教孩子適當保護自己呢？
這集，康妮邀請到黃瑽寧醫師，從一件有趣的「亮片冰淇淋衣服事件」聊起，帶大家認識孩子可能遇到的身體界線與安全問題！從肢體互動、面對同學間的交友壓力，到公共場所的危機意識，一起看看爸媽可以怎麼陪孩子練習自我保護！
💛兩個黃瑽寧醫師的重要提醒：
1️⃣先理解孩子的感受、讓他能安心表達感受，才是自我保護的重要起點！
2️⃣提醒孩子時要抓「7 比 1 原則」，抓大放小、減少反覆碎念，1 句是提醒、糾正或規勸就好！
從日常對話開始，陪孩子一起學、一起練習，建立屬於彼此的信任圈，也更有底氣地面對生活中的各種狀況💕🎧https://cplink.co/ZfYes4Xh
主持人：康妮
來賓：黃瑽寧醫
家長LINE群組：是便利還是焦慮？資深志工爸爸來解密！成為溝通的「神隊友」避開「地雷區」｜爸媽煩什麼EP. 214
家裡只要有小孩上學，每個爸爸媽媽的手機裡一定少不了好幾個「班級群組」、「志工群組」或是「家長討論群」。很多爸媽的手機裡隨隨便便都是10個群組起跳！
群組成立的是為了方便溝通，但每天叮咚響個不停的訊息、刷不完的圖、無形的社交壓力，讓不少家長坦言：「看群組真的好焦慮！」究竟家長LINE群組是溝通的「神隊友」，還是隨時會爆炸的「地雷區」？有哪些群組界線、資訊分類、社交禮貌需要留意？
今天我們非常難得邀請到擁有極為豐富校園志工與家長溝通經驗的資深志工爸爸王豑陞，從理性又務實的爸爸觀點，帶大家一起破解群組焦慮，找回輕鬆又自在的溝通心法 。🎧 https://cplink.co/ZfYes4Xh
主持人：蕭彤雯
來賓：資深志工家長王豑陞
製作團隊：朱嘉瑩
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挑食、吃太慢、坐不住？重新理解孩子的吃飯難題，找到更自在的吃飯方式 ft.兒童職能治療師吳姿盈、究好豬董事長吳季衡｜特別企劃
本集節目合作：究好豬
孩子挑食、吃太慢、吃太快，甚至一坐上餐桌就想離開，總讓爸媽忍不住焦慮、催促？其實，孩子吃飯的表現，可能和口腔咀嚼能力、食物的氣味與質地、餐具、坐姿，甚至餐桌上的氣氛都有關。
這集邀請兒童職能治療師吳姿盈老師與究好豬董事長吳季衡，從孩子的發展與真實的家庭餐桌經驗，陪爸媽重新理解孩子為什麼「不好好吃飯」。
面對吃飯這件每天都要發生的事，我們不需要一次做到完美。與其不斷催促、要求，不如從理解孩子開始，慢慢建立適合自己家庭的餐桌習慣，讓吃飯少一點壓力，也多一點和家人相處的自在。
本集節目合作：究好豬
你是否正在育兒的路上感到迷惘，不知該如何應對孩子的各種狀況？這裡集結了從親子關係、情緒引導、健康到發展的實用解方與暖心陪伴。帶你解開孩子行為背後的小秘密，為每天的育兒日常找回一點喘息與靈感，很推薦你來看看！
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演算法不會推薦的世界｜AI親職學EP.15
今年八月，昶心蒙特梭利實驗教育機構發了一篇選修課老師招募文，標題是「把你的世界，變成青少年的一門課」。原本只是想找幾個不一樣的大人進教室，結果收到超過七十門課程提案——語言學、科學史、博物館學、哲學、植物與材料、內觀⋯⋯很多原本根本沒想到的世界。
這一集，Amber 從這件事談起一個她這幾年一直在思考的矛盾：今天的孩子理論上是最容易接觸世界的一代，手機、搜尋引擎、再加上什麼都能回答的 AI ——但孩子實際走進的世界，卻不一定因此變大。
基本的問題是你不可能喜歡一個你根本不知道存在的東西。所以 Amber 想邀請父母，除了問「我的孩子喜歡什麼」，也問另一個問題：有哪些世界，是他還不知道自己可能會喜歡的？AI 時代父母一個新的角色，也許可以叫做「意外相遇的設計者」——不是替孩子決定他要成為誰，而是在他還不知道世界有多大的時候，負責不要讓他的世界太早變小。
主持人：昶心蒙特梭利實驗教育
不花一毛錢！每天餵進孩子耳朵的詞彙量，比上萬教材、潛能開發課程，更能打造優質大腦 ft. 好好老師語言治療師｜《焦慮爸媽診聊室》親子學特別企劃EP.01
🎙️ 節目預告：
孩子的學習落差，真的只取決於家庭社經地位嗎？《父母的語言》提到的「3000萬字計畫」指出，孩子3歲前接觸的語言數量與品質，與腦部發展及學習能力息息相關。
想培養孩子的優質學習型大腦，不必砸大錢買教材或上潛能開發課！《焦慮爸媽診聊室》首集邀請中英雙語語言治療師好好老師，帶你用零成本、無壓力的方法，把日常對話變成高品質語互動。
📌 本集亮點標語：放下育兒 KPI！親子共讀別像老闆開檢討會，一來一往的互動，就是最好的大腦刺激。
主持人：杜凱如
來賓：語言治療師 好好老師
製作團隊：林奕瑄
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《為何不想跟爸媽說》讓我們嘗試自己摸索，也是了解自己的重要過程｜少年特有種EP.52
「只有我會跟你說實話」、「以後出社會你就知道」….
為孩子好的建議卻變成一直否定孩子的言語利器；
當爸媽著急時，常用「極端」的解決之道給予最後一擊，
卻成為孩子眼中情緒過激、無法溝通的行為。
本集邀請一男一女兩位高中生，
以自身案例分享為什麼不想跟爸媽說的心理因素，
其實，他們嘗試「先自己解決」的心情，
就是摸索自己、長大成人的重要過程！
本集收聽重點：
→為什麼不想要開口問爸媽？
→為什麼爸媽給的建議不適合？
→不問爸媽要問誰，會怎麼辦？
→如何判斷爸媽「懂不懂」要不要講？
→讓孩子願意開口分享心事的關鍵
→哪些大人願意讓自己開口
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放學後口角變衝突！孩子打架、警察介入與少年事件處理法｜爸媽煩什麼EP. 213
「孩子跟同學起衝突了，請立刻過來一趟！」面對孩子打架、被指控霸凌，甚至警方介入，爸媽難免慌張：警察可以直接進校園帶走孩子嗎？未滿12歲也會被告、留下紀錄嗎？
這一集邀請何蔚慈律師，解析校園衝突的處理流程與《少年事件處理法》。未滿12歲與12歲以上的孩子，觸法後的處理方式大不相同；警方通常也不會只因有人提告，就直接到校帶走孩子。
孩子捲入衝突時，爸媽應先穩住情緒、釐清經過並保留證據，讓孩子願意說出真相，再陪他面對後續責任與程序。🎧 https://cplink.co/ZfYes4Xh
主持人：澤爸
來賓：台北律師公會青少年及兒童法委員會主委 何蔚慈律師
製作團隊：朱嘉瑩
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#爸媽煩什麼 #親子天下
台大電機教授：「分享痛苦」才是最厲害的教養？ft.AI專家李宏毅｜親師關鍵字 EP.113
今天的關鍵字是「未來學習 」。
從迷惘到投入 AI 研究的親身經歷，更指出了大眾對 AI Agent 能力的盲點。當知識獲取變得觸手可及，教育的本質將回歸到「體驗過程」與「真誠陪伴」。
本集《親師關鍵字》再次邀請到臺灣最知名的 AI 研究學者、臺大電機工程學系教授李宏毅老師！延續上一集對 AI 技術發展的探討，這一集李宏毅老師聊的是，當 AI Agent 能代勞大部分事情時，家長與老師該如何面對未來的焦慮、引導孩子找到屬於人的核心價值。
節目中，李宏毅分享自己大學時節目中，李老師不僅分享了自己大學時從迷惘到投入 AI 研究的親身經歷，更指出了大眾對 AI Agent 能力的盲點。當知識獲取變得觸手可及，教育的本質將回歸到「體驗過程」與「真誠陪伴」。
⭐️收聽重點⭐️
當過迷惘學生、曾是收不到學生的老師，如何成為台大熱門課程教授？
看到學生把作業貼給 A
從找答案到創作，我們該把多少交給AI？ft. 黃哲斌｜閱讀理解有意思EP.44
本集聆聽重點：
★ 從 Google 搜尋到 AI ，別為了省時間，跳過最重要的思考過程
★ 人機協作的心法與策略：做自己思考的主廚
★ 黃仁勳與馬斯克的未來提醒：培養 AI 帶不走的核心素養
★本集來賓：黃哲斌老師
臺灣知名的資深媒體工作者、自由寫作者與新聞評論家。擁有超過三十年的媒體實務經驗，歷經傳統紙媒、調查報導、網路新聞主管到獨立專欄作家的時代變遷，是臺灣媒體數位轉型與生態演變的關鍵見證者與評論者。目前擔任《天下雜誌》編輯顧問與特約專欄作者，並於國立臺灣大學新聞研究所擔任兼任助理教授級專業技術人員。
★主持人：黃國珍老師
品學堂創辦人，《閱讀理解》學習誌總編輯兼設計思考者。透過一年200場演講與教育現場對話，深耕閱讀素養，為課堂注入跨域創意與深度思考，許願學生能成為「面對真實情境、解決真實問題」的終身學習者。
製作團隊：丘美珍、吳佳穎、陳馥瑄
別人一個眼神就讓你陷入內耗？高共感「情緒海綿」的療癒之路 ft. 林聖峯｜關係相談所EP.202
你是那種從小就「很體貼」、「很會看臉色」的孩子嗎？
聽慣了「你想太多了」、「你毛很多欸」，於是學會忽略自己的感受；但別人的一個表情、一個動作，卻能輕易引發你的**內耗 **──「我是不是說錯話了？」關不掉的共感能力，讓你不知不覺吸收了身邊所有人的喜怒哀樂，成了一塊「情緒海綿」。
明明是被大家稱讚的天賦，為什麼卻讓自己過得這麼辛苦？
這一集，我們邀請到既是助人工作者、也是高共感人的林聖峯臨床心理師，聊聊他如何從被別人的情緒淹沒，一路找回屬於自己的安定力量，並分享療癒自我的內心定錨練習。
主持人：駱郁芬、陳品皓
來賓：林聖峯
製作團隊：陳詠恩、朱嘉瑩、黃建賓、陳馥瑄、李佩芬
【延伸推薦】
靜靜回充：高壓世代的能量管理課 ft. 張瀞仁｜關係相談所EP.189
▶https://cplink.co/pZDjscxM
關係相談所EP.183｜安靜的力
墾丁6天5夜！親子旅遊YouTuber帶嫩嬰出發，從「玩滿拍滿」到享受旅行｜親子FUN LIFE #小孩玩什麼 EP.24
本集節目廣告由臺北市政府衛生局提供
別讓近視悄悄找上門！臺北市「護眼護照」提供國小一至六年級學童每年一次免費專業視力檢查，檢查項目包含：散瞳前後驗光、裸視視力、最佳矯正視力、裂隙燈檢查及衛教指導等，完整的檢查更能掌握視力健康，就診時請記得攜帶護眼護照或護眼卡，讓我們一起守護孩子的清晰視界。
臺北市政府衛生局高度近視防治專區：https://pse.is/9az4t7
你印象中的 #墾丁 是什麼樣子呢？
遠、物價高、玩沙戲水…，對不少台灣人來說，墾丁是個既熟悉又陌生、似乎需要想一想「還可以怎麼玩」的觀光地。
這集，康妮再次邀請到【瑄瑄＆G先生】分享一家人的墾丁親子旅行：帶著3個月嫩嬰＋5歲孩子，還玩到6天5夜之久❗️從「為什麼選擇帶嫩嬰去墾丁」開始聊起，到住宿、景點、雨備行程，帶大家細看如何把墾丁玩出不一樣的生活感與新節奏🏖
而這趟旅行，也讓身為旅遊Y
孩子只是開玩笑，真的沒關係嗎？從日常對話學習尊重不同族群 ft.至善基金會執行長洪智杰、樹林高中雷秀慧老師｜爸媽煩什麼EP. 212
本集節目合作：至善社會福利基金會
「你是不是騎山豬來上學的？」、「你們都是靠加分進來的吧？」這些話，說的人可能覺得只是好玩，聽的人卻可能因此感到不舒服，甚至開始隱藏自己的身分。
這一集《爸媽煩什麼》，邀請至善基金會執行長洪智杰，以及第四屆校園族群友善獎個人獎得主、新北市樹林高中雷秀慧老師，一起聊聊：當校園與家庭遇見族群偏見，我們可以怎麼做？
從原住民孩子在都市校園裡可能面臨的刻板印象與不友善，到雷老師如何陪伴孩子面對歧視、認識自己的文化，也讓不同族群的孩子有更多交流與學習的機會。
對孩子脫口而出的玩笑，大人不一定要先責備。可以先問問：「你為什麼會這麼說？」從理解孩子的想法開始，引導他覺察一句話可能帶給別人的感受，再學習換位思考。
讓不理解的事情，成為好奇；讓好奇，成為學習的開始。🎧 https://cplink.co/ZfYes4Xh
主持人：澤爸
來賓：至善
AI 是延伸還是取代？ ft.謝伯讓｜AI親職學EP.14
哲學家 Clark 與 Chalmers 曾主張：一個你長期信賴、隨時取用的外部工具，可以算是你「心智的一部分」。那麼 AI 呢——它是在延伸孩子的心智，還是讓孩子的心智悄悄退出？
延續上一集，這集 Amber 與謝伯讓教授持續探討認知外包的現象。同樣一套 AI，為什麼在一個孩子手上是「認知延伸」，在另一個孩子手上卻變成「認知退出」？而結論也許有點反直覺：AI 究竟是孩子的「延伸」還是「斷線」，答案不在 AI 本身，而在那個陪在旁邊的大人。
主持人：昶心蒙特梭利實驗教育機構創辦人 張淑玲（Amber）
來賓：國立臺灣大學心理學系教授（認知神經科學家）謝伯讓
製作團隊：吳佩儒、朱嘉瑩
⭐ 更多作者好文
閱讀張淑玲（Amber）專欄 ⏩ https://premium.parenting.com.tw/author/460
⭐ 延伸推薦｜掌握 AI 教育，成就孩子未來
《MQ探索之路》原來不是沒夢想而是沒時間？數位排毒把時間找回來，一切才可能發生！｜少年特有種EP.51
明明是聊生涯探索、怎麼變成時間管理？
最後發現不是沒有夢想，而是不論往哪走，
手機奪走所有時間，簡直就是「夢想小偷」！
這門「數位排毒陪跑課」當時是從學生需求中延伸而來，
許多學生最後發現往夢想路上最大的絆腳石竟是自己！
快點開本集，聽聽MQ顧問與成功案例的故事，
把時間找回來，建立自律習慣才能重啟人生。
本集收聽重點：
→數位排毒的動機與陪跑過程
→如何運用MQ評測「設計自己」
→正視使用需求、而非一昧戒斷
→把時間找回來的意義
本集來賓顧問：
邱耀陞(重啟人生計畫創辦人/MQ動機商數評測顧問)
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國小升國中怎麼適應？國一新生的課業落差、自律培養與青春期溝通 ft.洛洛老師｜爸媽煩什麼EP. 211
升上國中，孩子不會在穿上制服的那一刻，就突然「自動升級」。
科目變多、課業加重，老師不再時刻提醒，孩子還要面對青春期、同儕關係與自我認同的變化。當爸媽忍不住催促、追問，換來的卻可能是：「很煩耶！」「讀書是我的事，關你什麼事？」
這些看似叛逆、頂嘴或不在乎的反應，背後也許是在說：「請聽聽我的想法，相信我可以自己來。」
本集邀請現任國中教師、《國中三年最強父母求生指南》作者洛洛老師，帶爸媽看懂國小升國中的真實落差。孩子需要的不是突然被放手，也不是由父母繼續代勞，而是在陪伴與試錯中，逐步長出自律與自主的能力。🎧 https://cplink.co/ZfYes4Xh
主持人：澤爸
來賓：最強國中生學習顧問 洛洛老師
製作團隊：朱嘉瑩
⭐ 本集推薦：
《最強國中生父母攻略課》升學溝通、學習診斷、應考秘笈，完整戰略一次搞定！
專為小五小六到國中家庭設計，由身在第一
特別企劃｜當孩子「遇到挫折」時，大人可以怎麼陪伴？ft.安麗希望工場慈善基金會
本集節目合作：安麗希望工場慈善基金會
孩子需要的，不只是「再試一次」。
孩子遇到挫折、失敗，開始說「我做不到」、「我不想做」時，大人除了鼓勵他再試一次，還能怎麼陪伴？
有時候，孩子需要的不是一個急著替他解決問題的大人，而是身邊有一位「重要他人」，願意先傾聽、理解他的感受，陪他慢慢找回相信自己的力量。
本集邀請安麗希望工場慈善基金會執行長 Nadia 丁蘭，以及 TEDxTaipei 策展人、星曦教育志業創辦人 Prem 楊于葶，從「愛培育潛能開發計畫」的陪伴經驗出發，分享如何透過遊戲、生命故事與呼吸練習，幫助孩子面對挫折、培養心理韌性，也重新看見自己的可能。各大平台皆可訂閱收聽⏩https://cplink.co/ZfYes4Xh
主持人： 羅怡君
來賓：安麗希望工場慈善基金會執行長 Nadia 丁蘭、TEDxTaipei 策展人、星曦教育志業創辦人 Prem 楊
「你罵他，他光道歉就先當機」，用 AI Agent 要像在教小孩 ft.台大教授李宏毅｜親師關鍵字 EP.112
今天的關鍵字是「AI Agent（代理人） 」。
面對生成式 AI 與 AI Agent（AI 代理人）的快速演進，許多家長與老師不免感到焦慮：當工具越來越萬能，孩子還需要學什麼？我們又該如何給予正確的引導？
本集《親師關鍵字》特別邀請到在 YouTube 上擁有超過 43 萬訂閱，是許多人自學 AI 的入門導師的台大電機工程學系教授李宏毅。
他在節目中分享自己打造的 AI 代理人「小金老師」的實驗過程。從給予 AI 高維度的使命感，到解析為何對 AI「太兇」反而會讓它變笨，李宏毅老師將 AI Agent 的運作機制轉化為極具共鳴的教養思維，帶領親師重新看待自主學習與溝通的本質。
⭐️收聽重點⭐️
一個全自動 YT 頻道的誕生：「金主爸爸」和「小金老師」如何看待彼此？
AI Agent 架構解析：什麼是語言模型（馬）？什麼是 Harness（馬具）？
壞習慣本來就戒不掉！用新迴路「取代」，鍛鍊神經可塑性 ft. 馬大元｜關係相談所EP.201
「放手給別人帶孩子，我就不是一個好媽媽。」
「這個工作變動真的很不公平！但我也只能扛下來啊，不然丟了工作，我什麼都不是。」
你的生活也曾「卡住」嗎？學霸精神科醫師馬大元，在本集分享了人生卡關的生理解方，包含突破慣性的大腦重塑三步驟，以及提高神經可塑性、促使大腦蓬勃生長的前五名日常處方，並透過認知換位的思考練習，鍛鍊大腦跑出新迴路！
本集重點
大腦非常耗能，只佔人體2%的重量，卻消耗了20%的能量。如果沒有覺察，你最常做的事，就會是大腦偏好的省力模式。
壞習慣沒辦法被「戒掉」，只能找出更吸引大腦的「取代」選項。
想要提高神經可塑性、促使大腦蓬勃生長的 Top 5 日常處方，除了精神科藥物以外，還有什麼我們靠自己就可以做到的呢？
主持人：陳品皓
來賓：馬大元
製作團隊：吳宜庭、陳詠恩、朱嘉瑩、李佩芬、陳馥瑄
【關係相談所聽眾專屬優惠】
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宮古島親子旅行攻略！比起沖繩，更適合放慢腳步玩海灘、看海龜｜親子FUN LIFE #小孩玩什麼 EP.23
說到海島親子旅行，沖繩應該是很多爸媽的熟面孔吧！？景點多、交通方便，採購點滿滿，都很容易排進行程。
但這次，如果你不想一直趕著「下一站」，而是想找個地方陪孩子看看海、玩玩水，好好享受一家人在一起的時間，那 #宮古島 值得你好好的了解一下😉📝
本集康妮邀請人氣YouTuber、親子旅遊部落客【瑄瑄＆ G先生】分享一家人的宮古島親子旅行：從沖繩與宮古島的差異開始聊起，詳細分享交通、住宿、沙灘與親子活動，帶大家探見以 #宮古藍 聞名的小海島，到底有什麼魅力。
比起「玩好玩滿」，宮古島適合把腳步放慢：是在漂亮的沙灘待一個下午，也是五歲的孩子第一次浮潛、看見海龜，中間雖然經歷嗆到、害怕，但最後卻成了她主動要跟同學聊天的旅行記憶❤️ 透過這次的分享我們也聽見，對孩子來說，旅行的好玩與否，不一定在於多跑了幾個景點、拍了幾張留念照，留一點時間讓孩子好好玩、好好探索，反而更容易留下屬於自己
參與校園事物不踩雷！聊聊家長家長會的核心初衷與運作真相｜爸媽煩什麼EP. 210
每次學期一開始，孩子的書包裡總像個驚喜包，一打開都塞滿各式各樣通知書與調查表，其中容易讓人猶豫不決的就是選家長代表，有些學校是用勾選調查表的方式，有些利用開學後第一次的「學校日」當面選出。爸爸媽媽到底該選誰呢？班上選出來家代要做什麼？家長會每學期都在忙什麼？
家長參與學校事物核心初衷是什麼？當父母走入校園，與學校運作的界線又該如何拿捏？而大家好奇的經費從何而來？如何合情合理的運用？
今天我們非常榮幸邀請到擁有超過 10 年豐富經驗的校園資深家長代表——廖國均媽媽！陪伴孩子從幼兒園一路到高中的她，要帶大家一起打破家長會迷思，聊聊如何聰明陪伴孩子成長，並與學校建立起最健康、雙贏的溫暖夥伴關係！🎧 https://cplink.co/ZfYes4Xh
主持人：蕭彤雯
來賓：資深家長會成員廖國均
製作團隊：朱嘉瑩
節目許願池，歡迎來許願⏩ https://reurl.
大腦大斷線 ft.謝伯讓｜AI親職學EP.13
手機時代，我們擔心的是孩子「連錯了地方」；到了 AI 時代，問題變得更深一層：孩子還願不願意「出發」去思考？
2026 年 1 月，布魯金斯研究所（Brookings）一份橫跨 50 國的報告，提出一個比社群媒體更令人不安的警訊。如果說 Jonathan Haidt 的《失控的焦慮世代》講的是「大腦大重塑」（The Great Rewiring）——孩子被演算法重新連線；那麼生成式 AI 帶來的，是「大腦大斷線」（The Great Unwiring）——孩子開始主動把思考的控制權交出去。數位失憶、讀不下長文、想法愈來愈像、把 AI 的錯誤當事實照單全收，這四個正在教育現場發生的危機，背後的大腦到底少了什麼？
這一集（上集），Amber 邀請認知神經科學家謝伯讓教授，從腦科學拆解「做過一件事」與「看過一件事」在記憶編碼上的本質差異——為什麼同一個 AI，對大腦成熟的大人是「認知夥伴」，
《數位叛徒》你是「活網」還是「現充」？成功拿回人生主導權的翻轉經驗｜少年特有種EP.50
你也曾無意識滑手機而厭惡自己嗎？
你也曾想振作卻一再失敗跌回網路黑洞嗎？
有人說世上最遙遠的距離已經不是愛不愛的問題，
而是「從知道到做到」！
數位叛徒一詞來自《翻轉世代：螢幕無所不在的世界，青少年要如何保有玩樂、發展的自由》(大塊文化)，
本集邀請兩位成功奪回時間主導權的「數位叛徒」，
聽聽她們在過程中的失敗經驗，
加入「數位叛徒」，你絕對不孤單！
本集收聽重點：
→曾經如何數位迷失過？何時自覺？
→國高中最不易脫離數位世界的原因
→成功成為「數位叛徒」的過程
→家長管教方式對使用方式真的有差嗎
→AI時代使用數位的反省與實踐
敬請搭配服用叛徒必備指南：
翻轉世代：螢幕無所不在的世界，青少年要如何保有玩樂、發展的自由
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AI愈強，孩子還需要學什麼？在算力時代，培養無法被取代的「心力」！#從算力到心力
當AI能在三秒內寫出文章、解開數學題，甚至快速給出「最佳答案」，孩子還需要學什麼？
在這個算力不再稀缺的時代，真正珍貴的，是AI無法取代的Human Agency「心力」——覺察自己的感受、為人生做出選擇，以及與他人建立真實連結的能力。
從SEL的跨齡實踐、AI帶來的課堂翻轉，到親師教養與教師的內在充電，這場年會不只討論如何使用AI，更想重新確認：當什麼都可以被生成，孩子身上那個無法被複製的靈魂，才是教育最值得守護的事。
別再把孩子當成等待升級的硬體，而要把孩子，當成一個生命好好灌溉。
⭐️親子天下 2026 教育創新國際年會⭐️
《從算力到心力ーAI x SEL 共構未來學習》
2026/9/23（三）｜台北文創（台北市信義區菸廠路 88 號）
讓我們為孩子、也為大人，找回這個時代最稀缺的資產，
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接送不再人車爭道？新北「通學廊道」把安全步道還給孩子 ft. 新北市政府養護工程處｜爸媽煩什麼EP. 209
本集節目合作：新北市政府養護工程處
每天早上，你是否也曾在校門口遇上違停、並排接送、孩子穿梭車陣的混亂場面？真正讓爸媽擔心的，不只是誰來接送，而是孩子有沒有一條安全的上學路。
本集邀請新北市政府養護工程處鄭立輝處長，分享「通學廊道改善計畫」，如何透過拓寬人行道、調整人車動線、設置庇護島等方式，改善校園周邊安全。從工程設計到與學校、居民溝通，一條安心上學路，需要整座城市共同努力。🎧 https://cplink.co/ZfYes4Xh
來賓：新北市政府養護工程處處長 鄭立輝
製作團隊：親子天下整合傳播部、楊若晨、朱嘉瑩
本集節目合作：新北市政府養護工程處
每天早晨校門口的人車混戰，是否讓你不敢放手讓孩子自己走路上學？帶大家深入了解！看我們如何透過「通學廊道改善計畫」退縮校園圍牆、拓寬人行空間與重整動線，一步步把安全歸還給孩子。
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《相信的力量》讓學生主動跟隨！ 贈：領導力教學教案
管秩序、管作業，老師都會了。但怎麼讓學生「願意跟你走」？
在這個最消耗教師的時代，《相信的力量》用簡單的7個領導技能+21個方法，發揮教室裡的正向影響力【首刷附贈領導力教學台灣實踐手冊】
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女兒吐槽「這些 AI 都有，我幹嘛還要背？」微軟 AI 技術長陳佩君談未來必備素養 ft.陳佩君｜親師關鍵字 EP.111
今天的關鍵字是「以人為本的 AI 與學習」。
當孩子理直氣壯地問：「既然都有 AI 了，我為什麼還要背書、要考試？」身為家長的你，會怎麼回答？
本集《親師關鍵字》特別邀請到微軟台灣 AI 研發中心技術長陳佩君（Trista）。曾任職輝達、擔任英業達高階主管的她，每天帶領團隊開發影響全球數千萬人的 AI 模型。
這位 AI 專家，同時也是一位國中生的媽媽。這次來到節目，陳佩君從哲學與人文思維出發，與我們聊聊爸媽如何放下焦慮、陪孩子長出「成長心態」與「韌性」。
節目中她大方分享自己與女兒的幽默對答，並用「米其林主廚與媽媽的菜」比喻 AI 的極限與不可替代的人性溫度：AI 擅長極致的優化，但只有人類能定義真正的幸福與動機。
⭐️收聽重點⭐️
女兒「有 AI 幹嘛讀書」？微軟技術長媽媽的機智回應
為何 AI 無法取代人類：米其林主廚 vs. 媽媽的菜
面對未來，為
AI什麼都會了，為什麼我們還要學古文？ft. 高詩佳老師｜閱讀理解有意思EP.43
本集聆聽重點:
★ AI 都能秒翻古文了，我們為什麼還要讀經典？
★ 遇到強勢的人怎麼辦？孔子教你不撕破臉，也能守住自己
★ 別一生氣就變河豚！古人教你看懂情緒、看懂自己
★本集來賓： 高詩佳老師
高詩佳老師專精國語文教學、古文、寫作，出版多本暢銷語文書。詩佳老師擅長用生動的白話文、寓言拉近現代人跟古文的距離，詩佳老師也是熱門Podcast的主持人，透過她好聽的聲音，大小朋友都能聽出國語文好素養。
★主持人：黃國珍老師
品學堂創辦人，《閱讀理解》學習誌總編輯兼設計思考者。透過一年200場演講與教育現場對話，深耕閱讀素養，為課堂注入跨域創意與深度思考，許願學生能成為「面對真實情境、解決真實問題」的終身學習者。
製作團隊：丘美珍、吳佳穎、朱嘉瑩、陳馥瑄
親子天下Podcast立即收聽⏩ https://cplink.co/ZfYes4Xh
父母的旅程：填補心中的黑洞，帶童年的自己回家 ft. 何琦瑜｜關係相談所EP.200
回看過往，你會如何詮釋童年經驗、總結童年為你留下的獨特「禮物與裂痕」呢？
一生只見過生父兩面，從青春期開始，和媽媽台美兩地一別就是10年，在成長過程中變化最大的階段，流離寄居同母異父的姐姐們家，12歲的女孩努力用乖巧換取接納，卻接連失敗，在長大後才看懂自己對姊姊們而言，是媽媽外遇的結果。即使等到了10年後的母女團聚，現實卻也不如想像中美好……。
親子天下創辦人何琦瑜透過新書《父母的旅程》重新梳理人生故事，以學姊的角度，分享自己重新看待童年、善待心中的小女孩的心路歷程，如何從愛的缺口走向光的入口，用唯有自己能夠給自己的愛，填滿心中曾經的無底黑洞，於是能在尋愛的朝聖之旅的終點，感受到不再匱乏的心靈自由。
主持人：陳品皓、駱郁芬
來賓：何琦瑜
製作團隊：溫詩潔、陳詠恩、朱嘉瑩、李佩芬
《父母的旅程》像我這樣長大的孩子，如何回望童年，自我修復，找到愛的力量
親子天
孩子一直流鼻水，是過敏還是感冒？小兒科醫師破解爸媽最常犯的 5 大過敏迷思｜親子FUN LIFE #小孩玩什麼 EP.22
本集節目合作：臺北市政府衛生局
臺北市政府衛生局與臺北市立聯合醫院攜手推動「臺北市國小學童氣喘高危險群過敏原篩檢與追蹤計畫」，運用「兒童氣喘高危險群過敏原篩檢問卷」篩選疑似高風險之國小一年級學童，可至臺北市立聯合醫院仁愛、婦幼、和平、忠孝、陽明或中興等任一院區進行抽血檢驗。若初步檢驗結果顯示過敏指數異常，則將進一步進行20種常見過敏原檢測，幫助家長全面掌握孩子的過敏風險。
🍀臺北市政府衛生局兒童及青少年保健專區⏩https://pse.is/9e9579
孩子每天早上不停打噴嚏、流鼻水，到底只是感冒，還是其實是過敏？很多爸媽以為「長大自然會好」，或是不斷添購除濕機、空氣清淨機、防蟎用品，希望改善孩子的不適，但真正有效的方法是什麼？
本集邀請小兒科醫師分享，破解爸媽最常見的5大過敏迷思，教你分辨「過敏」與「感冒」的差異、了解常見過敏原，以及過敏如何影響孩子的睡眠、學習
只是打工、交朋友，怎麼就犯法？最常見的青少年法律陷阱 ft.何蔚慈律師｜爸媽煩什麼EP. 208
孩子待在家滑手機、打遊戲，看似安全，危險卻可能正藏在螢幕另一端！從遊戲好友贈送裝備、社群上的輕鬆打工，到演唱會門票交易，詐騙集團會先取得孩子信任，再一步步誘使他交出帳戶、代領款項或收送包裹。
本集邀請長期投入兒少權益與少年事件的何蔚慈律師，解析青少年最常遇到的詐騙手法，以及誤當車手、人頭帳戶可能承擔的刑事與民事責任。
當孩子發現不對勁，父母第一時間該怎麼處理？又該如何在日常對話中，建立孩子的防詐判斷力？陪孩子看懂那些「只是幫個忙」背後，可能改變一生的法律風險。🎧 https://cplink.co/ZfYes4Xh
主持人：澤爸
來賓：台北律師公會青少年及兒童法委員會主委 何蔚慈律師
製作團隊：朱嘉瑩
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送包裹、陪吃飯就能輕鬆高薪？以為只是在賺零用錢，小心警察找上門！
青少年必讀的防詐自保指南，用漫畫建立孩子對惡意陷阱的警覺心。
《真的假的！
新學期不只孩子要適應，老師也需要充電！2026教育創新國際年會免費報名中
新學期開始，老師不只要備課、帶班，還得面對AI帶來的課堂變局、孩子的情緒風暴，以及複雜的班級人際關係。忙著陪學生適應開學的同時，老師也需要一個喘息、充電，重新找回教學節奏的空間。
親子天下2026教育創新國際年會「下午C場：AI × SEL翻轉教師充電場」，從數位減焦到阿德勒體驗工坊，從AI教學設計到SEL班級經營，帶來貼近教育現場的實用策略。讓老師離場時，手上有能立即實踐的工具，心裡也多一份繼續前進的力量。
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《從算力到心力ーAI x SEL 共構未來學習》
2026/9/23（三）｜台北文創（台北市信義區菸廠路 88 號）
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《過來人告訴你》青春只有一次，高中就要這麼過！(女團回顧版)｜少年特有種EP.49
聽完之前的高中男生回顧專題，
這次補上女孩版的高中生涯，
每個人真的都是一個精彩故事啊：
變胖、變勇敢、學會社交聊天、學化妝、更懂團隊合作…，
這些成長藏在每一個校園生活決策裡，
如果再來一次，高中生活一定要做哪些事呢？
本集收聽重點：
→對比高一的「想要」跟最後結果
→不想放掉讀書該怎麼辦
→如何覺察自己興趣、未來的科系探索
→高中三年自我的成長與改變
→給學弟妹們高中「必做之事」的建議
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數位支付時代的兒童財商教育！馬哈老師：把AI變成孩子的理財小幫手｜爸媽煩什麼EP. 207
只要「嗶」一聲就完成的交易模式，當不需要用到現金、感受不到錢變少時，孩子是不是也越來越沒有「花錢」的感覺了呢？
面對這埸的擔心，本集《爸媽煩什麼》邀請兒童財商專家馬哈老師，一起聊聊數位支付與AI時代下，孩子需要培養的財商能力：從記帳APP、電子發票，到用AI解釋通膨、複利，甚至陪孩子規劃新學期預算…
讓AI從「焦慮」來源，變成孩子陪伴學習財商的「理財小幫手」吧！🎧 https://cplink.co/ZfYes4Xh
主持人：蕭彤雯
來賓：moneybar創辦人、親子理財專家 馬哈老師
製作團隊：朱嘉瑩、陳馥瑄
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當AI秒出完美答案，我們的孩子還剩什麼？從「算力」走向「心力」的教育新思維
當AI可以在三秒內生成一篇文章、解出一道數學題、給出一個「完美的平均值」，全世界終於不得不問：孩子，還需要學什麼？
過去的教育，拼的是大腦的「記憶體」與「運算速度」。在這個什麼都可以被生成的時代，我們需要培養的是AI永遠無法取代的能力ーHuman Agency 心力。
當算力不再稀缺，心力才是這個時代唯一的稀缺資產。
#心力 是清理心智快取的覺察力
AI擅長有規則的遊戲，追求絲滑、追求最優解；但人類的靈魂，往往展現在那些「卡住」的地方。
覺察自己的情緒與狀態、清理超載的焦慮，是AI時代每一個孩子的第一堂必修課。
#心力 是拒絕讓AI代理人生的選擇力
AI給得出完美答案，但給不出那個願意承擔失敗的孩子。
選一條沒有人走過的路、願意承擔後果的勇氣，才是決定孩子未來的關鍵。
#心力 是跨越數位靜音的連結力
這一代孩子從未如此「連線」，卻也從未如此「孤單」。
真實
孩子用AI學習，是學會還是代工？ ft.陳佩英｜AI親職學EP.12
當一份文章、簡報、研究報告甚至學習反思都可能由 AI 生成，對老師和家長來說，最難的問題已經不是「這是不是 AI 寫的」，而是「孩子在這個過程裡，究竟有沒有學到東西」。
在這集節目中，Amber 與陳佩英教授把視角從學校系統轉向學生與家庭。當成果本身不再足以證明學習，未來學校該評量的，是答案？還是孩子如何使用 AI、又拒絕了 AI 哪些建議？有人說 AI 讓每個孩子都有一位家教、能縮小教育差距；但真正能有效駕馭 AI 的，會不會仍是那些本就具備背景知識、提問能力與成人支持的孩子——差距於是從「有沒有資訊」變成「能不能判斷資訊」？而夾在「怕孩子太依賴」與「怕孩子不用會落後」兩種焦慮之間的家長，支持與代辦的界線又該畫在哪裡？
這一集，也給正在陪伴國高中孩子的家長幾句實用的追問——當孩子把 AI 的答案直接交出來時，比起檢查，也許更該問的是：這個答案裡，哪一部分最能代表你自己？
主持人
0814 司馬光砸缸，要賠嗎？一題考出孩子的學習動機開關 ft.蕭宇辰｜一起SeeMi 0822
🎙️ 節目預告：孩子明明對世界充滿好奇，為什麼一翻開課本就關機？司馬光砸缸要賠錢嗎？日治時期，為什麼有人搶著去當兵？本集邀請臺灣吧執行長蕭宇辰，從孩子的好奇心出發，拆解學習動機如何被打開：知識怎麼從「被迫要學」變成「我真的想知道」，以及家長該怎麼陪，才不會愈催愈沒動力。
📌 本集亮點標語：「你可以幫孩子創造選擇，但不要幫他做決定。」
主持人：杜凱如
來賓： 台灣吧執行長 蕭宇辰
製作團隊：彭婉菱、石佳立
👉延伸推薦：現在大抓周學院多元學習內容已在有聲故事書 App「學習館」上架，想讓孩子也體會蕭宇辰執行長說的那種「原來跟我想的不一樣！」的知識驚喜感嗎？前往學習館，從一個有反差、會讓孩子想追問「為什麼」的主題開始！
link: https://cplink.co/ZcWdQbOI
👉國泰世華CUBE卡用戶符合童樂匯活動資格，並領券訂閱親子天下有
別急著沒收手機：比起禁用，更重要的是建立數位界線 ft. 諮商心理師李家雯（海蒂）｜關係相談所EP.199
你家的孩子，一天花多少時間滑手機？
你贊同政府禁止孩子使用社群平台嗎？
從短影音、社群平台到線上遊戲，手機早已成為這世代孩子生活的一部分。父母一方面擔心孩子沉迷網路，一方面又不知道該如何設立界線。
2025 年底 ，澳洲正式立法禁止 16 歲以下未成年人註冊社群媒體平台 ，引發全球熱議。這項政策真的能解決問題嗎？
這一集〈關係相談所〉，邀請海蒂心理師分享她在澳洲生活期間的第一手觀察，與我們聊一聊：如何面對設立數位界線的困難？如何跟孩子溝通數位界線，同時培養孩子自主、自律與判斷力。
本集重點
澳洲為什麼禁止 16 歲以下註冊社交平台帳號？政策背後真正想保護的是什麼？
孩子用手機算沉迷嗎？透過澳洲心理師建議的「四個觀察指標」，健康使用網路。
手機愈管，衝突愈多？從「課題分離」找到親子間的數位界線。
主持人：陳品皓、駱郁芬
來賓：李家雯（海蒂）
製
小學健康檢查兩大魔王：蛀牙、近視怎麼防？破解家長最常搞錯的8件事｜親子FUN LIFE #小孩玩什麼 EP.21
本集節目合作：臺北市政府衛生局
每到開學，從書包翻出學校健康檢查通知單的那一刻，你的心跳也會瞬間漏一拍嗎？ 視力不良、疑似蛀牙……視力與口腔的健康問題堪稱是小學階段最讓家長焦慮的兩大魔王！究竟長輩說的「乳牙蛀了反正會換」是真的嗎？近視真的戴眼鏡就好了嗎？這集邀請牙科醫師楊亦穎、眼科醫師黃宇軒兩位醫師，來破解家長最常搞錯的8件事！🎧 https://cplink.co/ZfYes4Xh
主持人：康妮
來賓：牙科醫師楊亦穎醫師、眼科醫師黃宇軒醫師
製作團隊：楊若晨、朱嘉瑩
守護孩子健康，政府做你最強後盾！請家長善用各項免費好康資源：
🪥未滿 6 歲兒童牙齒塗氟：每半年1次牙齒塗氟服務，打造護齒金鐘罩！
🦷國小第一大臼齒窩溝封填： 專為剛長出來的恆牙大臼齒提供的重點保護，填補溝隙、預防食物殘留。
👁️國小護眼護照檢查：專屬臺北市小學生每年1次的專業視力檢查，掌握孩
孩子不缺零用錢，缺的是看懂金錢、看穿詐騙的能力 ft.台北富邦銀行｜爸媽煩什麼EP.206
本集節目合作：台北富邦銀行
孩子有零用錢，不代表懂得管理金錢；會使用手機，不代表能分辨詐騙陷阱。在數位時代，青少年不僅提早接觸消費與支付工具，更面臨網購詐騙、遊戲交易、假投資、高薪打工等層出不窮的風險。
本集邀請台北富邦銀行李清如協理，分享如何從生活中培養青少年的理財觀念，建立正確消費習慣與金錢責任感；同時解析常見詐騙手法，幫助孩子提升警覺、遠離陷阱，打造最好的防詐保護力。🎧 https://cplink.co/ZfYes4Xh
主持人：澤爸
來賓：台北富邦銀行品牌永續部 李清如協理
製作團隊：親子天下整合傳播部、朱嘉瑩
本集節目合作：台北富邦銀行
企業永續 – 社會承諾 | 台北富邦銀行⏩https://www.fubon.com/banking/ESG/SocialCommitment.html#so-d2
👉一杯咖啡，支持親子天下Podcast製作
瓦基：小孩不是不想學，是不想被你決定「學什麼？」自主感是學習動機的一切 ft.瓦基｜親師關鍵字 EP.110
今天的關鍵字是「閱讀與學習動機」。
老師曾經很失望地問瓦基：「為什麼你明明英文很好，你不好好把文法學好？」瓦基心裡想的是：「I don't care！」他的課本沒有畫線，文法也幾乎沒在讀，考試靠語感拿到 80、90 分。他查字典的文本不是課文，是麥可傑克森的歌詞，一句一句查到能跟著唱。
歷史、地理卻是他最排斥的兩個科目，因為只有背誦，沒有他在乎的東西。瓦基後來自己說出原因：「『我決定要做、我認為這個重要』人對這種東西的動力是非常非常強。一旦有事情違反了這個自主感，人的動機就是被壓抑的。」
瓦基身為「閱讀前哨站」創辦人、熱門 Podcast《下一本讀什麼》主持人，他長期分享「如何學習」，也陪伴粉絲學習。這集親師關鍵字，我們從瓦基最不被看見的「英文強項」出發，一路聊到 AI 時代，人到底還需要學什麼。瓦基給的不是解方，是留給每個收聽本集節目家長的一個問題：你上一次讓孩子自己決
《過來人告訴你》別做「機會教育」！大考翻車之後，如何重建成長型心態｜少年特有種EP.48
成功經驗人人愛說，但是失敗之後呢？
這集超感謝兩位同學無私分享，
一位是模擬考狀態不佳卻一路往上、
一位是重要會考失常翻車；
人生沒有天天放煙火的，
歷經失敗重新出發的經驗才是最寶貴的一課！
本集收聽重點：
→模擬考到會考的成長之路
→會考翻車打擊的經驗
→如何調整心態、找到動力
→與考試翻車的同學體貼相處
→給家長們的建議
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非典型老爸的育兒告白！陳茻：抱起哭泣的孩子，我才學會擁抱當年那個「哭就輸了」的自己｜爸媽煩什麼EP.205
你記憶中的爸爸，也是那個默默付出、用理性武裝情緒，執行「付清」的無聲英雄嗎？
究竟是傳統社會給父親貼上的標籤所致？還是家庭中的責任與功能，讓他們漸漸養成了壓抑內心脆弱的慣性呢？
💖這是一場關於父職，也關於自我療癒的深情告白。
本集邀請地表最強國文老師陳茻，誠實分享他如何從一個對父親角色毫無期待，認為人生只要「哭就輸了」的鋼鐵直男，在孩子純粹的愛裡被柔化、也找到了治癒童年的契機。
除了生命轉折的分享，他更以教育者視角出發，省思當代教養趨勢：育兒並不是重複上一輩的腳本，而是一場與孩子的共同探險。陳茻選擇卸下嚴父的武裝，成為孩子身邊「經驗豐富的快樂玩伴」；他相信，比起讓孩子在磨難中堅強，讓孩子擁有「好奇心」、體會世間的美好，才是支撐他們度過未來困境真正的力量。
📍放下「一定要教好」的執念，回歸到人與人之間最真誠的陪伴，你會發現，育兒最珍貴的禮物，是給了我們機會，牽著
當AI什麼都會，孩子還需要學什麼？從「算力」到「心力」的教育新革命
當AI可以在三秒內生成一篇文章、解出一道數學題、給出一個「完美的平均值」，全世界終於不得不問：孩子，還需要學什麼？
過去的教育，拼的是大腦的「記憶體」與「運算速度」。
在這個什麼都可以被生成的時代，我們需要培養的是AI永遠無法取代的能力ーHuman Agency 心力。
當算力不再稀缺，心力才是這個時代唯一的稀缺資產。
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AI進高中，是改革還是加速形式主義？ ft.陳佩英｜AI親職學EP.11
108課綱推動多年，強調素養、探究實作、跨領域與自主學習——某種程度上，這些正是 AI 時代最需要的能力。但當學生已經能用 AI 快速取得答案、整理資料、產出報告與簡報，一個尖銳的問題浮現了：生成式 AI 進入高中校園，究竟會推進這二十年來的課程改革，還是讓原有的升學競爭與形式主義，只是變得「更有效率」？
這一集，Amber 專訪長期參與高中優質化、108課綱前導學校與教師專業社群的陳佩英教授。從高中優質化、十二年國教一路談到108課綱，台灣高中教育這二十年究竟真正改變了什麼——是課程、教師角色，還是學校文化？哪些改革已進入學校日常，哪些仍停留在制度、表格與成果展示？當「會找答案」不再足夠，高中教育還應該教什麼？而 AI 究竟會促進自主學習，還是製造一種「看起來很完整、卻與真實學習脫節」的假自主？
主持人：昶心蒙特梭利實驗教育機構創辦人 張淑玲（Amber）
來賓：國立臺灣師
「媽媽我好無聊」，其實是想說「陪我玩」！暑假救援片單一次聽懂ft. 吳炫梅｜一起SeeMi 0808
🎙️ 節目預告：孩子一放暑假就喊無聊，爸媽該把行程排滿，還是留點空白？親子天下兒童刊物《小行星》總監吳炫梅首度分享樂樂小宇宙的角色設計、兒童內容幕後，以及一個故事如何讓孩子主動說出心裡的話。
📌 本集亮點標語：「有時候爸爸媽媽說一百次，不如讓孩子看懂一個故事。」
主持人：杜凱如
來賓： 親子天下小行星產品中心總監 吳炫梅
製作團隊：彭婉菱、石佳立
👉延伸推薦：暑假還有一個月！想體驗節目中提到的「樂樂陪你過暑假」嗎？歡迎爸爸媽媽帶著孩子一起走進情緒劇場、動手玩科學和樂樂的飛行圖書館，讓每一次觀看，都成為親子互動與探索世界的開始。
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憤怒本身沒有錯，錯的是傷人的宣洩方式。好好生氣的不後悔練習｜關係相談所EP.198
你氣的究竟是他今天沒倒垃圾，還是連倒垃圾都要你提醒、好像家裡大小事都只有你在意的委屈感？
看著在地上打滾的孩子，你此刻真正想處理的是孩子的情緒，還是孩子哭鬧讓自己感到丟臉的情緒？
憤怒到高點的失控，是否也曾為你的各種關係帶來讓你後悔的傷害呢？
伴侶只是人，父母也是人。
沒有共識的「客觀事實」之爭，背後往往藏著被忽略的差異──在意關係的方式和做事的標準不同，所以要回到感受上去討論。
在憤怒的當下，先劃出空間，讓自己的情緒有個地方降落，再陪孩子一步一步學會覺察自己的情緒溫度計，增加情緒降溫的行動選項，還情緒自由。
主持人：陳品皓、駱郁芬
製作團隊：馬敬宜、陳詠恩、朱嘉瑩、李佩芬、陳馥瑄
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日本兒童憤怒管理專家教你學會如何不傷人、不後悔的生氣，將火氣轉化為成長的動力！
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當孩子開始問AI：不用急著禁止！保護好他的「好奇心」更重要｜親子FUN LIFE #小孩玩什麼 EP.20
「媽媽你看！我用 ChatGPT 把作業寫好了！」
當孩子為節省時間而開心、又寫滿了連他自己都不懂的詞彙… 身為爸媽的你，是讚賞孩子會用新科技，還是心裡瞬間冒火：「你怎麼可以偷懶用 AI 抄答案？！」
天天在企業教大人「要擁抱 AI」的教練 Vivi，面對自家孩子時也曾氣得直呼「不准用」！但冷靜過後她才發現，比起阻止孩子使用工具，更該關心的是他是否保有觀察世界的好奇心。
這集，康妮與Vivi從自身教養經驗出發，聊 AI 時代最真實的育兒掙扎與反思：
🔥AI 能給出華麗又厲害的答案，但如果孩子只是照抄，那終究沒有變成他自己的能力。
💡要把AI作為「放大器」而非許願池；科技縮短了尋找解答的過程，但看書與探索所累積下來的「判斷力」，是任何工具都無法取代的。
💡父母面對新科技的態度就是孩子最好的身教，帶著他一起勇敢追問「為什麼」，讓找答案的發起權握在自己手上。
孩子不是懶，是怕努力也沒用？莊越翔：青少年「躺平」背後的5個原因｜爸媽煩什麼EP.204
本集節目合作：元大證券
孩子明明擁有更多資源與選擇，為什麼反而不想努力、只想待在家滑手機？面對孩子的「躺平」，爸媽該推一把，還是先讓他休息？
本集邀請長期走進校園、法院，陪伴高關懷與低動機青少年的「專業翔」莊越翔老師，從家庭管教、教育制度、手機與AI浪潮、社群比較及習得無助等面向，拆解孩子失去動力的深層原因。當孩子用「不行動」保護自己免於失敗，父母需要的或許不是更多催促，而是看懂行為背後未被滿足的需求。節目也分享如何透過遊戲建立關係，以及用一瓶可樂，陪孩子學會辨識與安放情緒。🎧 https://cplink.co/ZfYes4Xh
主持人：親職教育講師 澤爸
來賓：專業想-莊越翔老師
本集節目合作：元大證券
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AI 時代為什麼更要學寫作？竹科工程師：文字是培養同理心的武器 ft.聯發科技術副理吳孟霖｜親師關鍵字 EP.109
今天的關鍵字是「工程師教寫作」。
當 AI 只要幾秒鐘就能產出一篇文章、寫作業，該如何向孩子解釋「為什麼我們還需要親自寫作」？
本集《親師關鍵字》邀請到聯發科技術副理、「樂寫公益學習網」創辦人吳孟霖（Rick）。身為科技公司工程師，他不僅熱愛文字，更將理工人的「模組化與框架思維」融入作文教學。
從土耳其志工播下的教育種子談起，吳孟霖分享如何帶領偏鄉孩子透過寫作建立自信；同時也以竹科爸爸的角度，剖析 AI 時代下，孩子最不可替代的核心能力。
⭐️收聽重點⭐️
工程師為何愛上寫作？從無名小站到校刊記者的跨界之旅
一封來自土耳其的訊息：當年種下的教育種子，竟意外發芽？
寫作文就像寫程式：工程師的「遊戲化與框架化」寫作教學解密
小朋友也能出書當作家？為偏鄉學童建立「帶得走的成就感」
寫作是禮物，文字是力量：原來我沒有那麼孤單
⭐️延伸閱讀⭐️
半導體爸爸
不罰寫、不說教，引導孩子從犯錯到覺察的「行動賦能對話」｜閱讀理解有意思EP.42
🔴本集聆聽重點:
★ 用核對取代批判，讓「自我覺察陳述書」拼出事件全貌
★ 負面行為阻斷的實戰技巧
★ 大人的自我調節與內在平靜
★本集來賓： 陳珮汝老師
台北市興雅國中的國文與閱讀教師。珮汝老師以「越讀不可思議」帶領上千名孩子從自主學習到跨領域的天賦探索，並進行了上百場演講分享。她的新書《翻轉課堂的教練式提問：最簡易實踐又能激發孩子學習動機的3W對話》中，有許多啟發又實用的對話和思考工具，能在有限的時空下，幫助國高中生和師長，開展終身學習的探究。
★主持人：黃國珍老師
品學堂創辦人，《閱讀理解》學習誌總編輯兼設計思考者。
透過一年200場演講與教育現場對話，深耕閱讀素養，為課堂注入跨域創意與深度思考，許願學生能成為「面對真實情境、解決真實問題」的終身學習者。
製作團隊：丘美珍、吳佳穎、朱嘉瑩
親子天下Podcast立即收聽⏩
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Z世代戀愛觀是「顛倒的三壘」？菜桃老師：別用老派思維談情感教育｜爸媽煩什麼EP.203
你還在用「牽手、接吻、確認交往」的順序，理解孩子的愛情嗎？對部分Z世代而言，性、親密與承諾不一定同步；有人先約會再確認關係，也有人寧可把時間留給工作、旅行與自己，不急著談戀愛。
這不只是戀愛順序改變，更代表年輕人開始重新思考：我在關係裡需要什麼？願意付出多少？哪些界線不能跨越？
本集澤爸邀請最懂青少年的資深專輔教師、大學兼任講師菜桃老師（蔡政霖），解析Z世代戀愛觀、交友軟體的機會與風險，以及「Only yes means yes」的積極同意觀念。當孩子分享感情時，爸媽如何忍住震驚、先聽再核對？又該在什麼情況下介入？
孩子需要的未必是愛情導師，而是一個受傷、迷惘時，依然願意回來的安全基地。🎧 https://cplink.co/ZfYes4Xh
主持人：澤爸
來賓：淡江大學通核中心講師、台師大社會情緒教育與發展中心講師 菜桃老師
製作團隊：楊若晨、朱嘉瑩
當答案變便宜，品格為什麼更貴？ ft.吳明柱｜AI親職學EP.10
談 AI 教養的聲音，大多來自都會、中產、資源相對充裕的視角。這一集，我們想把對話帶到別人不太會去的地方。
誠致教育基金會執行長吳明柱所帶領的 KIST 學校聯盟，站在一個很不一樣的位置——偏鄉、公辦民營，把品格力放在學科之前。當 AI 可以直接給答案、甚至幫忙寫作業，這個選擇是更被印證了，還是更被挑戰了？
主持人：昶心蒙特梭利實驗教育機構創辦人 張淑玲（Amber）
來賓：誠致教育基金會執行長 吳明柱
製作團隊：吳佩儒、朱嘉瑩
⭐ 更多作者好文
閱讀張淑玲（Amber）專欄 ⏩ https://premium.parenting.com.tw/author/460
⭐ 延伸推薦｜掌握 AI 教育，成就孩子未來
老師減負擔、家長增洞察！
親子天下每兩週精選全球 AI × 教育趨勢，從教育應用到家庭教養，一次掌握。
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接待過無數親子家庭，飯店總監最想告訴家長的事 ft.和逸飯店·台南西門館 吳玉菁飯店總監｜一起SeeMI 0725
🎙️ 節目預告：花大錢住親子飯店，孩子最開心的卻是滑手機？本集邀請和逸飯店台南西門館總監 Debbie，從第一線觀察分享：親子旅行如何不只放電，也讓孩子練習獨立、探索與表達，也讓全家真正放鬆、留下記得住的回憶。
📌 本集亮點標語：「房卡弄丟可以重設，旅行最珍貴的練習是讓孩子在安全範圍裡，親自承擔一件小事。」
主持人：杜凱如
來賓：和逸飯店·台南西門館 吳玉菁飯店總監
製作團隊：彭婉菱、石佳立
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《過來人告訴你》如果再回到高一，我一定會這麼做！(男團回顧版)｜少年特有種EP.47
高中生活「咻~一下」就過去了，
怎麼這麼快就要面對學測了啊！
當年憑著對未來美好想像撐過會考，
現在畢業了、酸甜苦辣每人不同，
回顧高中生涯，三位大男孩都有滿滿的心得和收穫，
給還沒踏進高中生活的學弟妹們什麼「良心建議」呢？
本集收聽重點：
→高一大家都在廢，為什麼？
→覺察自己三年後的改變
→社團對自己的重要影響
→如何嘗試找到自己想做的事
→高中一定要做的事情
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親子天下
青春期「網路與身體界線」課題！性平講師：關鍵是建立孩子的「求救」能力｜爸媽煩什麼EP.202
青春期孩子開始有自己的社群生活了！也開始更多方的探索人際、情感與身體界線。
當孩子想加入班群、IG，遇到陌生網友、網路霸凌，甚至收到或轉傳私密影像，父母該怎麼陪伴？哪些事情可以管，哪些又該尊重孩子的隱私？
本集邀請兒童性平教育講師諶淑婷，分享青春期孩子最常遇到的網路風險，以及家長如何陪孩子建立健康的界線感。從社群使用、網路交友，到性影像與數位足跡，她提醒，與其急著監控或責備，不如讓孩子知道，遇到困難時，爸媽永遠是可以求助的人。
💡青春期的界線，不只是保護身體，更是教孩子學會辨識風險、勇敢求助，知道什麼時候該說「不」！ 🎧 https://cplink.co/ZfYes4Xh
來賓：不會教小孩行動聯盟兒童性平教育講師 諶淑婷
製作團隊：楊若晨、陳馥瑄
⭐️動物警探達克比x樂樂小宇宙親子路跑，2026/11/22就在新北大都會公園！前 1000 組報名還有獨家限
最會考試的國家，竟然不考試了——直擊新加坡 AI 教育現場，台灣爸媽最該偷學的一課 ft.吳和懋、趙宥寧｜親師關鍵字EP.108
今天的關鍵字是「新加坡」、「AI 教育」。
本集《親師關鍵字》特別邀請到親子天下媒體中心資深主筆吳和懋、資深記者趙宥寧。今年五月，他們與攝影編導黃建賓飛往新加坡整整一週，深入百年名校的教室與學者的研究室，帶回第一手令人驚艷的教育現場觀察。
全世界 PISA 成績世界第一、最怕輸也最會考試的新加坡，竟然逐步取消全國中小學期中考，小學低年級甚至完全不考試！為什麼他們主動把成功的舊梯子踢掉？因為他們擔心：AI 來了，如果孩子只會追求標準答案與考試分數，只會變成「二流 AI」。
面對鋪天蓋地的 AI 浪潮，北歐選擇踩煞車重回紙本，新加坡為什麼敢用力踩油門？台灣的家長與老師，又能從新加坡的經驗中學到什麼？
⭐️收聽重點⭐️
下週是期中考，為何公園裡的小孩不用回家溫書？
孩子使用 AI 最危險的不是作弊：「拿來主義」下的「認知外包」
推動 AI 教育的一路上，新加坡政府
讀書工作時聽音樂，到底是幫忙還是幫倒忙？腦科學教你選對音樂，強化記憶與創意力 ft. 謝伯讓教授｜關係相談所EP.197
前奏一下，夢回青春。
聽一遍失戀情歌大哭，聽十遍告別情傷。
背不起來的詩詞，唱出旋律就成了兒歌朗朗上口。
想不出的創意提案，碰到對的音樂，卻突然靈感大爆發？
這一集，腦與意識的專家、曾經的熱血樂團人──謝伯讓教授帶來音樂腦科學的角度，為我們解密：音樂與記憶的緊密連結，可以如何用來增強大腦的預測能力、記憶力，甚至刺激創造力呢？
白噪音又是在什麼情況下，能增強大腦專注力，或幫助入睡呢？
在關係或團隊中，又能如何選對「大腦同步」音樂，增進彼此的心理連結呢？
音樂腦科學，帶你聽懂大腦、音樂與學習力的運作機制！
【本集重點】
大腦是預測機器：節拍訓練與人臉記憶的驚奇效果，以及背後的腦科學運作原理。
學習背景樂的選擇標準：如何從工作類型、音樂類型與個體差異等三個面向，選出符合當下需求的背景音樂。
音樂的情緒與情感功能：考量節奏、和弦複雜度、有無歌詞和曲風等，找
暑假玩什麼？一定要排滿？留下孩子會記一輩子的體驗，比塞爆行程更重要｜親子FUN LIFE #小孩玩什麼 EP.19
暑假兩週過去～社群上充斥著一篇篇精彩動態，別家孩子已經在：營隊、安親班、旅行、才藝課等輪轉一回…
看完分享，不少爸媽難免心裡都會冒出一個念頭：「我是不是該幫孩子再多安排一些呢？」但，每天把行程塞滿滿，就是最好的暑假嗎？孩子在休息期間，真正需要的是什麼呢？
這一集，康妮從帶女兒到泰國旅行的視角出發，分享當孩子開始用自己的眼睛觀察世界時，旅行不再只是單純地「玩」，更是一趟成長轉機。
同時，也邀請到親子天下媒體中心內容行銷主編佩璇，聊聊雙薪家庭最真實的暑假日常：比起追求「不能浪費時間」，一起做手工、親子共讀、或甚至留一段完全不安排的「無聊時光」，都可能成為孩子發揮想像力、培養好奇心最珍貴的養分。
這個暑假玩什麼？剩下的一個半月，不忙著追求最滿行程表，留下孩子會記得、分享和更認識世界的體驗，就是最棒的暑假！💖🎧 https://cplink.co/ZfYes4Xh
主
孩子總是拖拖拉拉？阿德勒正向教養實戰，海蒂：首先要從「稱讚」變「鼓勵」｜爸媽煩什麼EP.201
本集節目合作：元大證券
暑假到了，功課、閱讀、家事樣樣都要提醒，孩子卻總是說：「等一下。」一句話要講十遍、碎念到自己都累了，孩子卻還是一動也不動。
到底孩子是真的懶？還是其實缺少了「想做」的動力？
本集邀請阿德勒心理學專家、諮商心理師海蒂（李家雯），分享如何從阿德勒教養出發，幫助孩子建立真正的內在動機，而不是靠催促、責罵，甚至利誘交換。她也解析「稱讚」與「鼓勵」最大的不同，以及為什麼真正能讓孩子改變的，不是控制，而是讓孩子感受到自己的能力與價值。
當孩子願意相信「我做得到」，自動自發才會真正開始。🎧 https://cplink.co/ZfYes4Xh
⭐本集推薦
《海蒂的阿德勒心理學》 放下過度承擔，長出自由選擇的勇氣
別讓自己的課題與孩子需求交纏不清！
這堂課帶你先自我升級，整理自己的內在，覺察自己的課題，讓靈魂升級，
才有餘裕去看見孩子真實的需求
為什麼美國開始立法把「陪伴型AI」擋在18歲以下的孩子門外？｜AI親職學EP.09
這一集不談「該不該禁」，而是問一個更根本的問題：美國立法，到底在守護什麼？
2026年，紐約州議會、美國國會接連出手，把「陪伴型AI」擋在18歲以下的孩子門外。
法案背後的判斷其實很簡單：一個孩子最先學會深度依賴的對象，不該是一個沒有判斷力、也不為他負責的東西。而當這麼多檢察長、兒科醫師、兒少團體各自研究後得出同一個結論，這件事本身就是訊息——這不是「我家小孩比較沉迷」，而是一個連大人都得動用法律才擋得住的東西。
在台灣還沒有這條線的地方，它最後落回了家裡。這些國外的法律，對我們是一面鏡子；而我們真正要幫孩子保留的，也許不是「不准用」，而是還能承受真人那種會慢、會錯、會拒絕的回應——那份「離開的能力」。
主持人：昶心蒙特梭利實驗教育機構創辦人 張淑玲（Amber）
製作團隊：吳佩儒、朱嘉瑩
⭐ 更多作者好文
閱讀張淑玲（Amber）專欄 ⏩ https://premi
一支一直輸球的少棒隊？！帶孩子面對失敗勇氣的音樂劇 ft.AM創意林奕君、賴建沅 ｜ 一起SeeMi 0711
🎙️ 節目預告：一支從來沒贏過的少棒隊，能教會孩子什麼？
本集邀請 AM 創意創辦人林奕君、賴建沅，分享全新親子音樂劇《轟吧！全壘打》背後的創作故事。兩位創辦人也分享陪伴孩子打棒球、面對冷板凳與挫折的真實經驗。當故事走進劇場，也走進家庭，父母又能如何陪孩子長出面對失敗、合作與成長的力量？
📌 本集亮點標語：「面對挫折他比較不會害怕，他也知道，相信自己，是一點一滴努力累積出來的。」
主持人：杜凱如
來賓：安徒生與莫札特的創意創辦人 林奕君、賴建沅
製作團隊：彭婉菱、石佳立
👉延伸推薦：想帶著孩子一起感受劇場內應援棒球的熱血嗎？台中高雄台東台北巡迴演出！
【轟吧！全壘打】四大必看亮點：
🌟 學習面對失敗的勇氣！友情 × 追夢 × 汗水的感人故事！
🌟 旋轉舞台 x 熱血影像，將棒球場搬進劇場！臨場感MAX！
🌟 全家一起應援！互動式劇場體驗，大人小孩都
吉來聊育事EP.06｜不想再當孩子的遙控器？用日常小練習，讓孩子學習主動！
歡迎來到《吉來聊育事》，這是親子天下與 51Talk 合作的全新節目，陪你搞定育兒大小事。
孩子被動的原因，可能是因為我們給太多細碎的指令。
將主導權還給孩子，學習與常規就會更主動。
成為孩子的最佳啦啦隊！比起學習結果，更要看見與肯定孩子參與的過程。
主持人：51Talk台灣區負責人Gina、職能治療師黃彥鈞
💡本集節目合作：51Talk
24小時彈性排課超方便，30分鐘前預約即可上課
小精靈伴學系統/單字PK的遊戲化設計
課前中文AI助教 + AI單元診斷報告
💡購買51Tall限定課程再送親子天下線上課程「黃瑽寧的10堂育兒必修課（I）」
有鑑於網路上充斥的教養資訊過於片段、過於經驗談，黃瑽寧醫師將他過去八年所讀的育兒書籍，加上長期寫專欄時看過的醫學期刊報告，重新梳理，濃縮成超過三百分鐘的線上課程。他深刻的希望，透過有理論支撐的科學研究，讓
《動機探索之路》想法好多但做不到，我該怎麼「設計」自己？｜少年特有種EP.46
會考剛考完，在家「廢」的很開心，
看似老神在在的外表下，
怎麼壓力指數這麼高？
難道對未來、對自己有什麼迷惘嗎？
這次邀請國三畢業生祺元上節目，
運用MQ好好解讀自己、覺察自己低動機的部分，
祺元坦率直接的分享十分動人，
快點開本集收聽：
→看似不在意的外表下到底想些什麼
→低動機群對自己的影響
→如何「設計」自己的行為、提升執行力
→檢視未來目標是否符合內在動機
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親子天下Po
暑假只能送營隊或3C育兒？用「有原則的彈性」，搞定孩子暑假計畫與網路社交安全 ft.諶淑婷｜爸媽煩什麼EP.200
暑假過去一週，各位爸爸媽媽的血壓還好嗎？
本集《爸媽煩什麼》邀請到《不會教小孩行動聯盟》的兒童性平教育講師諶淑婷，分享獨門的「有原則彈性」規劃法，讓孩子的暑期既充實又安全。
身為標準J型人的她，從每天維持充足睡眠的作息原則，到把整理書包、換季衣服變成每週的「挑戰型計劃表」都是充實又有趣的成長軌跡。她笑稱：「爸媽不要去控制小孩，髒亂也是他個人承受，抓大原則、給予細節彈性，全家一起動起來才對味。」
至於常見的「黏3C」危機，淑婷老師也提醒，放任孩子獨自上網、跟人聊天，即便是熟人都可能存在風險。最有力量的防護牆，不在於嚴厲禁止，而是在日常中與孩子的「情境模擬」：用當下發生時的理智陪伴與誠懇對話，取代第一時間的抓狂與責備，孩子才敢在遇到危險時，向身邊最聰明、成熟的父母尋求幫助。
少點焦慮，多點陪伴。不論你的暑假是塞滿營隊還是打算好好放空，聽聽孩子的聲音，與孩子一起討論、調整
從晶片到教室：前竹科工程師如何在 AI 焦慮時代，幫孩子找回學習自信 ft.黃正華｜親師關鍵字EP.107
今天的關鍵字是「暑假安排」。
暑假剛開始，許多爸媽正焦慮如何幫孩子安排活動，才不會在 AI 時代落後。本集《親師關鍵字》特別邀請到立賢教育基金會課程發展總監黃正華來到節目。
「把拔，你可不可以不要跟外國人講電話，陪我玩樂高？」當了 17 年的半導體工程師的黃正華，卻因為大兒子的一句話，毅然決然跨界到非營利教育組織，以「非典型工程師」的系統思維與除錯心態，在偏鄉及教育現場開發孩子的創造力。
黃正華說，暑假是一段珍貴的「自由探索期」。他在節目中大方分享，如何將工程師的「發現模式」融入草間彌生的藝術課程，也呼籲家長和老師放下追逐 AI 工具的集體焦慮，傳授「親子共學」，一起創造閃閃發光回憶的具體心法。
⭐️收聽重點⭐️
從竹科新貴到教育 NPO：為何兒子那句「不要幫外國人工作」觸動轉職勇氣？
暑假不是學期的延伸！如何讓孩子擁有一段沒有 KPI 的「自由探索期」？
電
在愛裡跌跌撞撞長大的孩子，如何成為更好的父母？｜閱讀理解有意思EP.41
🔴本集聆聽重點：
★ 醞釀了十年的書，用生命見證陪你走出「童年創傷」
★ 無血緣的愛完整了家的定義、愛的存摺
★ 從不完美的父母手上，拿回自己的人生
★本集來賓： 何琦瑜執行長
何琦瑜是華文世界深具影響力的親職教育媒體《親子天下》的創辦人兼執行長，將《親子天下》從單一傳統雜誌，轉型為涵蓋數位內容、線上學校、電商、Podcast 與實體活動的多元教育生態圈。她透過文字與媒體力量，改變了台灣及華人社會對「家庭教養」與「翻轉教育」的思維模式。
★主持人：黃國珍老師
品學堂創辦人，《閱讀理解》學習誌總編輯兼設計思考者。
透過一年200場演講與教育現場對話，深耕閱讀素養，為課堂注入跨域創意與深度思考，許願學生能成為「面對真實情境、解決真實問題」的終身學習者。
⭐️好書推薦⭐️
《父母的旅程》像我這樣長大的孩子，如何回望童年，自我修復，找到愛的力量
親子天下
為什麼講道理沒用？破解說服挫折的改變心理學 ft. 馬大元精神科醫師｜關係相談所EP.196
「吃完飯碗先洗起來才不會有蟲，到底哪裡聽不懂？」
「跟你說過多少研究都在講戒手機了，為什麼你就是做不到？」
不論是在親子關係、伴侶關係或與原生家庭的互動，總是會有道理明明都說得很清楚了，對方就是做不到的痛苦時刻，雙方都覺得對方難以溝通，誰也改變不了誰，僵持的關係越卡越疏離。
這一集，精神科醫師馬大元為我們帶來從真誠連結改變他人的系統觀，告別動之以情、說之以理卻依舊挫敗的溝通輪迴，讓精力聚焦在真正有用的地方，最終帶來真實的改變。
本集重點
改變他人的心法：不要玩手機、碗吃完就先洗……，為什麼道理就是講不聽？如何從自己出發，透過集體潛意識的連結，帶來真實的改變。
改變的生態系統：狼會吃家畜，但滅了狼，卻連土地都被沖走了。如何透過個人可控的第一步，讓整個家庭生態系統慢慢改善。
天人合一的東方哲學：向經典取經，馬醫師分享親身實踐的平靜小咒語，在壓力現場，接納、化解分別
孩子不想出門、不愛動？用冒險、解謎和同伴，把路跑變成全家都想玩的戶外派對｜親子FUN LIFE #小孩玩什麼 EP.18
子放假只想待在家滑平板、看影片，爸媽一開口說「出去運動」就被秒拒絕？其實孩子不是不愛動，而是需要一個值得投入的事！
本集邀請親子天下品牌總監 Rita，一起聊聊為什麼現在的孩子越來越宅？比起單純要求孩子跑步、放電，更重要的是給他同伴、任務感和參與感！當3.5公里路跑變成達克比與樂樂小宇宙的冒險任務，孩子不只是運動，而是在闖關、解謎、變裝、蒐集線索，和家人朋友一起創造長大後還會記得的回憶。🎧 https://cplink.co/ZfYes4Xh
主持人：康妮
來賓：親子天下品牌總監 Rita
製作團隊：朱嘉瑩
🌟動物警探達克比x樂樂小宇宙親子路跑，2026/11/22就在新北大都會公園，超實用戰隊物資等你拿，名額有限，熱烈報名中，趕快前往報名> https://cplink.co/z71bl1tc
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AI 來了，獨處世代正在形成…..⏩https:
孩子到陌生國家交不到朋友？外交官夫人宋雅雯，教你用「餐桌隱形教養」搞定異國校園社交｜爸媽煩什麼EP.199
當孩子來到陌生環境，語言不通、沒有朋友、文化差異巨大，該怎麼陪他度過適應期？
《外交候鳥的餐桌記行》作者、曾旅居美國、新加坡與奧地利等國家，在國外生活超過十年的宋雅雯，分享一家四口跟隨外交工作在世界各地生活的真實故事。從孩子進入全德語學校的孤單與挫折，到跨文化交友、人際適應與身份認同的挑戰，她發現最有力量的教養，往往不在說教裡，而藏在每天一起吃飯的餐桌上。
一顆外婆傳承的炸肉丸子、一碗滷肉飯、一場餅乾烘焙聚會，不只是食物，更是孩子認識文化、建立歸屬感、學習與世界連結的重要媒介。當孩子未來離開家、走向更大的世界時，那些餐桌上的共同記憶，也將成為支撐他們面對未知挑戰的力量。🎧 https://cplink.co/ZfYes4Xh
來賓：外交候鳥 宋雅雯
製作團隊：楊若晨、朱嘉瑩
⭐《外交候鳥的餐桌記行》在味覺中延續生命記憶，行囊中填滿風景：https:
那些比悲傷更悲傷的校園訴訟：法制專員談親師衝突，孩子其實都看在眼裡 ft. 李宗翰｜親師關鍵字EP.106
今天的關鍵字是「親師衝突」。
熱門韓劇《鐵拳教育》描繪「因為教權萎縮，使得校園陷入混亂」的故事。在全球引發熱議，連台灣老師與家長看了也產生高度共鳴。根據《親子天下》的教師幸福感調查，有八成的國中小老師認為，現在校園風氣是「多做多錯、少做少錯」，更有超過九成的老師擔心秉持專業仍可能被檢舉。因為怕被告，有些老師選擇離開，有些則採取「防禦性教學」。親師關係緊張，將影響班級經營；把親師衝突搬上法庭，真的對孩子的成長有正向影響嗎？
本集《親師關鍵字》特別邀請到在新北市教育局服務 16 年的法制專員李宗翰。當過老師且具法律專業的他，每年替學校處理無數法律案件。這次來到節目談「 防禦性教學」，拆解親師衝突的根源。他直言：其實九成五的親師衝突，本來可以不用走到法院。
⭐️收聽重點⭐️
為何近年校園訴訟案件暴增十倍？什麼是「校事會議」？
調查 0 成本的「班級大亂鬥」，背後身心俱疲的
都已經同理他了，為什麼孩子還在崩潰？ ft. 黃宜珊｜ 一起SeeMi 0625
🎙️ 節目預告：孩子知道自己在生氣，為什麼還是停不下來？本集邀請黃宜珊心理師，從 SEL「自我管理」出發，陪家長理解孩子的情緒行為，學習在日常生活中引導孩子調節情緒、面對挫折，也重新看見父母在情緒教育中的重要角色。
📌 本集亮點標語：「SEL自我管理不是問「你為什麼做不到？」而是在問：「怎麼樣你會好一點？」
主持人：杜凱如
來賓： Ｉ• EQ愛互動團隊研發督導 黃宜珊 臨床心理師
製作團隊：楊若晨、彭婉菱、石佳立
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#一起SeeMi #搞定你的3C小孩
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《自願吃補的青少年》為什麼童軍活動又累又迷人｜少年特有種EP.45
課業壓力繁重的國中生為什麼願意額外準備技能考試？喜歡冷氣3C的他們竟然能忍受餐風露宿、自己動手做飯的「辛苦」？本集邀請三位長期參加童軍團的國中生娓娓道來，別人眼中的苦卻是自己想要的大補帖，到底童軍玩什麼、有哪些迷人之處呢？聽到最後有實話彩蛋喔！
本集收聽重點：
→童軍團體制度介紹
→在童軍活動發現不一樣的自己
→為什麼願意忍受不適與壓力繼續參與
→推薦童軍活動的原因
→參加童軍活動前需要知道的事
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怕孩子亂花錢？理財專家馬哈：從每週200元開始，暑假帶孩子練習需要與想要 ｜爸媽煩什麼EP.198
暑假要到了，各位爸媽的心臟和錢包準備好了嗎？長時間和孩子黏在一起要克制脾氣，還要面對夏令營源源不絕的帳單，不妨利用暑假進行一場全家的財務大體檢！
另外，政府預計最快2027年上路的「兒童成長津貼」，提供0 到 18 歲每個月 5000 元的津貼會怎麼利用呢？ 本集邀請到理財專家馬哈老師，要教大家如何幫孩子存下「人生第一筆會長大的私房錢」，同時也分享她與兒子實測政府推動的 TISA 帳戶（台灣個人投資儲蓄帳戶），定期定額投資的投報率是多少。🎧 https://cplink.co/ZfYes4Xh
來賓：馬哈老師
製作團隊：楊若晨
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