親子天下Podcast
親子天下Podcast提供從趨勢洞察、觀點對話、教養實戰、關係修復到未來能力養成的內容，幫助父母減少焦慮、增加陪伴。節目涵蓋AI親職學、親師關鍵字、親師相對論、老外聊天室、爸媽煩什麼、親子FUN LIFE、關係相談所、少年特有種、閱讀理解有意思、一起SeeMi等單元，每週七天不同主題。
单集
《數位叛徒》你是「活網」還是「現充」？成功拿回人生主導權的翻轉經驗｜少年特有種EP.50
你也曾無意識滑手機而厭惡自己嗎？
你也曾想振作卻一再失敗跌回網路黑洞嗎？
有人說世上最遙遠的距離已經不是愛不愛的問題，
而是「從知道到做到」！
數位叛徒一詞來自《翻轉世代：螢幕無所不在的世界，青少年要如何保有玩樂、發展的自由》(大塊文化)，
本集邀請兩位成功奪回時間主導權的「數位叛徒」，
聽聽她們在過程中的失敗經驗，
加入「數位叛徒」，你絕對不孤單！
本集收聽重點：
→曾經如何數位迷失過？何時自覺？
→國高中最不易脫離數位世界的原因
→成功成為「數位叛徒」的過程
→家長管教方式對使用方式真的有差嗎
→AI時代使用數位的反省與實踐
敬請搭配服用叛徒必備指南：
翻轉世代：螢幕無所不在的世界，青少年要如何保有玩樂、發展的自由
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AI愈強，孩子還需要學什麼？在算力時代，培養無法被取代的「心力」！#從算力到心力
當AI能在三秒內寫出文章、解開數學題，甚至快速給出「最佳答案」，孩子還需要學什麼？
在這個算力不再稀缺的時代，真正珍貴的，是AI無法取代的Human Agency「心力」——覺察自己的感受、為人生做出選擇，以及與他人建立真實連結的能力。
從SEL的跨齡實踐、AI帶來的課堂翻轉，到親師教養與教師的內在充電，這場年會不只討論如何使用AI，更想重新確認：當什麼都可以被生成，孩子身上那個無法被複製的靈魂，才是教育最值得守護的事。
別再把孩子當成等待升級的硬體，而要把孩子，當成一個生命好好灌溉。
⭐️親子天下 2026 教育創新國際年會⭐️
《從算力到心力ーAI x SEL 共構未來學習》
2026/9/23（三）｜台北文創（台北市信義區菸廠路 88 號）
讓我們為孩子、也為大人，找回這個時代最稀缺的資產，
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接送不再人車爭道？新北「通學廊道」把安全步道還給孩子 ft. 新北市政府養護工程處｜爸媽煩什麼EP. 209
本集節目合作：新北市政府養護工程處
每天早上，你是否也曾在校門口遇上違停、並排接送、孩子穿梭車陣的混亂場面？真正讓爸媽擔心的，不只是誰來接送，而是孩子有沒有一條安全的上學路。
本集邀請新北市政府養護工程處鄭立輝處長，分享「通學廊道改善計畫」，如何透過拓寬人行道、調整人車動線、設置庇護島等方式，改善校園周邊安全。從工程設計到與學校、居民溝通，一條安心上學路，需要整座城市共同努力。🎧 https://cplink.co/ZfYes4Xh
來賓：新北市政府養護工程處處長 鄭立輝
製作團隊：親子天下整合傳播部、楊若晨、朱嘉瑩
本集節目合作：新北市政府養護工程處
每天早晨校門口的人車混戰，是否讓你不敢放手讓孩子自己走路上學？帶大家深入了解！看我們如何透過「通學廊道改善計畫」退縮校園圍牆、拓寬人行空間與重整動線，一步步把安全歸還給孩子。
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《相信的力量》讓學生主動跟隨！ 贈：領導力教學教案
管秩序、管作業，老師都會了。但怎麼讓學生「願意跟你走」？
在這個最消耗教師的時代，《相信的力量》用簡單的7個領導技能+21個方法，發揮教室裡的正向影響力【首刷附贈領導力教學台灣實踐手冊】
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女兒吐槽「這些 AI 都有，我幹嘛還要背？」微軟 AI 技術長陳佩君談未來必備素養 ft.陳佩君｜親師關鍵字 EP.111
今天的關鍵字是「以人為本的 AI 與學習」。
當孩子理直氣壯地問：「既然都有 AI 了，我為什麼還要背書、要考試？」身為家長的你，會怎麼回答？
本集《親師關鍵字》特別邀請到微軟台灣 AI 研發中心技術長陳佩君（Trista）。曾任職輝達、擔任英業達高階主管的她，每天帶領團隊開發影響全球數千萬人的 AI 模型。
這位 AI 專家，同時也是一位國中生的媽媽。這次來到節目，陳佩君從哲學與人文思維出發，與我們聊聊爸媽如何放下焦慮、陪孩子長出「成長心態」與「韌性」。
節目中她大方分享自己與女兒的幽默對答，並用「米其林主廚與媽媽的菜」比喻 AI 的極限與不可替代的人性溫度：AI 擅長極致的優化，但只有人類能定義真正的幸福與動機。
⭐️收聽重點⭐️
女兒「有 AI 幹嘛讀書」？微軟技術長媽媽的機智回應
為何 AI 無法取代人類：米其林主廚 vs. 媽媽的菜
面對未來，為
AI什麼都會了，為什麼我們還要學古文？ft. 高詩佳老師｜閱讀理解有意思EP.43
本集聆聽重點:
★ AI 都能秒翻古文了，我們為什麼還要讀經典？
★ 遇到強勢的人怎麼辦？孔子教你不撕破臉，也能守住自己
★ 別一生氣就變河豚！古人教你看懂情緒、看懂自己
★本集來賓： 高詩佳老師
高詩佳老師專精國語文教學、古文、寫作，出版多本暢銷語文書。詩佳老師擅長用生動的白話文、寓言拉近現代人跟古文的距離，詩佳老師也是熱門Podcast的主持人，透過她好聽的聲音，大小朋友都能聽出國語文好素養。
★主持人：黃國珍老師
品學堂創辦人，《閱讀理解》學習誌總編輯兼設計思考者。透過一年200場演講與教育現場對話，深耕閱讀素養，為課堂注入跨域創意與深度思考，許願學生能成為「面對真實情境、解決真實問題」的終身學習者。
製作團隊：丘美珍、吳佳穎、朱嘉瑩、陳馥瑄
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父母的旅程：填補心中的黑洞，帶童年的自己回家 ft. 何琦瑜｜關係相談所EP.200
回看過往，你會如何詮釋童年經驗、總結童年為你留下的獨特「禮物與裂痕」呢？
一生只見過生父兩面，從青春期開始，和媽媽台美兩地一別就是10年，在成長過程中變化最大的階段，流離寄居同母異父的姐姐們家，12歲的女孩努力用乖巧換取接納，卻接連失敗，在長大後才看懂自己對姊姊們而言，是媽媽外遇的結果。即使等到了10年後的母女團聚，現實卻也不如想像中美好……。
親子天下創辦人何琦瑜透過新書《父母的旅程》重新梳理人生故事，以學姊的角度，分享自己重新看待童年、善待心中的小女孩的心路歷程，如何從愛的缺口走向光的入口，用唯有自己能夠給自己的愛，填滿心中曾經的無底黑洞，於是能在尋愛的朝聖之旅的終點，感受到不再匱乏的心靈自由。
主持人：陳品皓、駱郁芬
來賓：何琦瑜
製作團隊：溫詩潔、陳詠恩、朱嘉瑩、李佩芬
《父母的旅程》像我這樣長大的孩子，如何回望童年，自我修復，找到愛的力量
親子天
孩子一直流鼻水，是過敏還是感冒？小兒科醫師破解爸媽最常犯的 5 大過敏迷思｜親子FUN LIFE #小孩玩什麼 EP.22
本集節目合作：臺北市政府衛生局
臺北市政府衛生局與臺北市立聯合醫院攜手推動「臺北市國小學童氣喘高危險群過敏原篩檢與追蹤計畫」，運用「兒童氣喘高危險群過敏原篩檢問卷」篩選疑似高風險之國小一年級學童，可至臺北市立聯合醫院仁愛、婦幼、和平、忠孝、陽明或中興等任一院區進行抽血檢驗。若初步檢驗結果顯示過敏指數異常，則將進一步進行20種常見過敏原檢測，幫助家長全面掌握孩子的過敏風險。
🍀臺北市政府衛生局兒童及青少年保健專區⏩https://pse.is/9e9579
孩子每天早上不停打噴嚏、流鼻水，到底只是感冒，還是其實是過敏？很多爸媽以為「長大自然會好」，或是不斷添購除濕機、空氣清淨機、防蟎用品，希望改善孩子的不適，但真正有效的方法是什麼？
本集邀請小兒科醫師分享，破解爸媽最常見的5大過敏迷思，教你分辨「過敏」與「感冒」的差異、了解常見過敏原，以及過敏如何影響孩子的睡眠、學習
只是打工、交朋友，怎麼就犯法？最常見的青少年法律陷阱 ft.何蔚慈律師｜爸媽煩什麼EP. 208
孩子待在家滑手機、打遊戲，看似安全，危險卻可能正藏在螢幕另一端！從遊戲好友贈送裝備、社群上的輕鬆打工，到演唱會門票交易，詐騙集團會先取得孩子信任，再一步步誘使他交出帳戶、代領款項或收送包裹。
本集邀請長期投入兒少權益與少年事件的何蔚慈律師，解析青少年最常遇到的詐騙手法，以及誤當車手、人頭帳戶可能承擔的刑事與民事責任。
當孩子發現不對勁，父母第一時間該怎麼處理？又該如何在日常對話中，建立孩子的防詐判斷力？陪孩子看懂那些「只是幫個忙」背後，可能改變一生的法律風險。🎧 https://cplink.co/ZfYes4Xh
主持人：澤爸
來賓：台北律師公會青少年及兒童法委員會主委 何蔚慈律師
製作團隊：朱嘉瑩
📖 好讀推薦：
送包裹、陪吃飯就能輕鬆高薪？以為只是在賺零用錢，小心警察找上門！
青少年必讀的防詐自保指南，用漫畫建立孩子對惡意陷阱的警覺心。
《真的假的！
新學期不只孩子要適應，老師也需要充電！2026教育創新國際年會免費報名中
新學期開始，老師不只要備課、帶班，還得面對AI帶來的課堂變局、孩子的情緒風暴，以及複雜的班級人際關係。忙著陪學生適應開學的同時，老師也需要一個喘息、充電，重新找回教學節奏的空間。
親子天下2026教育創新國際年會「下午C場：AI × SEL翻轉教師充電場」，從數位減焦到阿德勒體驗工坊，從AI教學設計到SEL班級經營，帶來貼近教育現場的實用策略。讓老師離場時，手上有能立即實踐的工具，心裡也多一份繼續前進的力量。
即刻免費報名，一起為新學期充飽電！
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《從算力到心力ーAI x SEL 共構未來學習》
2026/9/23（三）｜台北文創（台北市信義區菸廠路 88 號）
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《過來人告訴你》青春只有一次，高中就要這麼過！(女團回顧版)｜少年特有種EP.49
聽完之前的高中男生回顧專題，
這次補上女孩版的高中生涯，
每個人真的都是一個精彩故事啊：
變胖、變勇敢、學會社交聊天、學化妝、更懂團隊合作…，
這些成長藏在每一個校園生活決策裡，
如果再來一次，高中生活一定要做哪些事呢？
本集收聽重點：
→對比高一的「想要」跟最後結果
→不想放掉讀書該怎麼辦
→如何覺察自己興趣、未來的科系探索
→高中三年自我的成長與改變
→給學弟妹們高中「必做之事」的建議
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數位支付時代的兒童財商教育！馬哈老師：把AI變成孩子的理財小幫手｜爸媽煩什麼EP. 207
只要「嗶」一聲就完成的交易模式，當不需要用到現金、感受不到錢變少時，孩子是不是也越來越沒有「花錢」的感覺了呢？
面對這埸的擔心，本集《爸媽煩什麼》邀請兒童財商專家馬哈老師，一起聊聊數位支付與AI時代下，孩子需要培養的財商能力：從記帳APP、電子發票，到用AI解釋通膨、複利，甚至陪孩子規劃新學期預算…
讓AI從「焦慮」來源，變成孩子陪伴學習財商的「理財小幫手」吧！🎧 https://cplink.co/ZfYes4Xh
主持人：蕭彤雯
來賓：moneybar創辦人、親子理財專家 馬哈老師
製作團隊：朱嘉瑩、陳馥瑄
節目許願池，歡迎來許願⏩ https://reurl.cc/GdK7ov
親子天下Podcast 好讀推薦⏩ https://cplink.co/4VRiugrI
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當AI秒出完美答案，我們的孩子還剩什麼？從「算力」走向「心力」的教育新思維
當AI可以在三秒內生成一篇文章、解出一道數學題、給出一個「完美的平均值」，全世界終於不得不問：孩子，還需要學什麼？
過去的教育，拼的是大腦的「記憶體」與「運算速度」。在這個什麼都可以被生成的時代，我們需要培養的是AI永遠無法取代的能力ーHuman Agency 心力。
當算力不再稀缺，心力才是這個時代唯一的稀缺資產。
#心力 是清理心智快取的覺察力
AI擅長有規則的遊戲，追求絲滑、追求最優解；但人類的靈魂，往往展現在那些「卡住」的地方。
覺察自己的情緒與狀態、清理超載的焦慮，是AI時代每一個孩子的第一堂必修課。
#心力 是拒絕讓AI代理人生的選擇力
AI給得出完美答案，但給不出那個願意承擔失敗的孩子。
選一條沒有人走過的路、願意承擔後果的勇氣，才是決定孩子未來的關鍵。
#心力 是跨越數位靜音的連結力
這一代孩子從未如此「連線」，卻也從未如此「孤單」。
真實
孩子用AI學習，是學會還是代工？ ft.陳佩英｜AI親職學EP.12
當一份文章、簡報、研究報告甚至學習反思都可能由 AI 生成，對老師和家長來說，最難的問題已經不是「這是不是 AI 寫的」，而是「孩子在這個過程裡，究竟有沒有學到東西」。
在這集節目中，Amber 與陳佩英教授把視角從學校系統轉向學生與家庭。當成果本身不再足以證明學習，未來學校該評量的，是答案？還是孩子如何使用 AI、又拒絕了 AI 哪些建議？有人說 AI 讓每個孩子都有一位家教、能縮小教育差距；但真正能有效駕馭 AI 的，會不會仍是那些本就具備背景知識、提問能力與成人支持的孩子——差距於是從「有沒有資訊」變成「能不能判斷資訊」？而夾在「怕孩子太依賴」與「怕孩子不用會落後」兩種焦慮之間的家長，支持與代辦的界線又該畫在哪裡？
這一集，也給正在陪伴國高中孩子的家長幾句實用的追問——當孩子把 AI 的答案直接交出來時，比起檢查，也許更該問的是：這個答案裡，哪一部分最能代表你自己？
主持人
0814 司馬光砸缸，要賠嗎？一題考出孩子的學習動機開關 ft.蕭宇辰｜一起SeeMi 0822
🎙️ 節目預告：孩子明明對世界充滿好奇，為什麼一翻開課本就關機？司馬光砸缸要賠錢嗎？日治時期，為什麼有人搶著去當兵？本集邀請臺灣吧執行長蕭宇辰，從孩子的好奇心出發，拆解學習動機如何被打開：知識怎麼從「被迫要學」變成「我真的想知道」，以及家長該怎麼陪，才不會愈催愈沒動力。
📌 本集亮點標語：「你可以幫孩子創造選擇，但不要幫他做決定。」
主持人：杜凱如
來賓： 台灣吧執行長 蕭宇辰
製作團隊：彭婉菱、石佳立
👉延伸推薦：現在大抓周學院多元學習內容已在有聲故事書 App「學習館」上架，想讓孩子也體會蕭宇辰執行長說的那種「原來跟我想的不一樣！」的知識驚喜感嗎？前往學習館，從一個有反差、會讓孩子想追問「為什麼」的主題開始！
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別急著沒收手機：比起禁用，更重要的是建立數位界線 ft. 諮商心理師李家雯（海蒂）｜關係相談所EP.199
你家的孩子，一天花多少時間滑手機？
你贊同政府禁止孩子使用社群平台嗎？
從短影音、社群平台到線上遊戲，手機早已成為這世代孩子生活的一部分。父母一方面擔心孩子沉迷網路，一方面又不知道該如何設立界線。
2025 年底 ，澳洲正式立法禁止 16 歲以下未成年人註冊社群媒體平台 ，引發全球熱議。這項政策真的能解決問題嗎？
這一集〈關係相談所〉，邀請海蒂心理師分享她在澳洲生活期間的第一手觀察，與我們聊一聊：如何面對設立數位界線的困難？如何跟孩子溝通數位界線，同時培養孩子自主、自律與判斷力。
本集重點
澳洲為什麼禁止 16 歲以下註冊社交平台帳號？政策背後真正想保護的是什麼？
孩子用手機算沉迷嗎？透過澳洲心理師建議的「四個觀察指標」，健康使用網路。
手機愈管，衝突愈多？從「課題分離」找到親子間的數位界線。
主持人：陳品皓、駱郁芬
來賓：李家雯（海蒂）
製
小學健康檢查兩大魔王：蛀牙、近視怎麼防？破解家長最常搞錯的8件事｜親子FUN LIFE #小孩玩什麼 EP.21
本集節目合作：臺北市政府衛生局
每到開學，從書包翻出學校健康檢查通知單的那一刻，你的心跳也會瞬間漏一拍嗎？ 視力不良、疑似蛀牙……視力與口腔的健康問題堪稱是小學階段最讓家長焦慮的兩大魔王！究竟長輩說的「乳牙蛀了反正會換」是真的嗎？近視真的戴眼鏡就好了嗎？這集邀請牙科醫師楊亦穎、眼科醫師黃宇軒兩位醫師，來破解家長最常搞錯的8件事！🎧 https://cplink.co/ZfYes4Xh
主持人：康妮
來賓：牙科醫師楊亦穎醫師、眼科醫師黃宇軒醫師
製作團隊：楊若晨、朱嘉瑩
守護孩子健康，政府做你最強後盾！請家長善用各項免費好康資源：
🪥未滿 6 歲兒童牙齒塗氟：每半年1次牙齒塗氟服務，打造護齒金鐘罩！
🦷國小第一大臼齒窩溝封填： 專為剛長出來的恆牙大臼齒提供的重點保護，填補溝隙、預防食物殘留。
👁️國小護眼護照檢查：專屬臺北市小學生每年1次的專業視力檢查，掌握孩
孩子不缺零用錢，缺的是看懂金錢、看穿詐騙的能力 ft.台北富邦銀行｜爸媽煩什麼EP.206
本集節目合作：台北富邦銀行
孩子有零用錢，不代表懂得管理金錢；會使用手機，不代表能分辨詐騙陷阱。在數位時代，青少年不僅提早接觸消費與支付工具，更面臨網購詐騙、遊戲交易、假投資、高薪打工等層出不窮的風險。
本集邀請台北富邦銀行李清如協理，分享如何從生活中培養青少年的理財觀念，建立正確消費習慣與金錢責任感；同時解析常見詐騙手法，幫助孩子提升警覺、遠離陷阱，打造最好的防詐保護力。🎧 https://cplink.co/ZfYes4Xh
主持人：澤爸
來賓：台北富邦銀行品牌永續部 李清如協理
製作團隊：親子天下整合傳播部、朱嘉瑩
本集節目合作：台北富邦銀行
企業永續 – 社會承諾 | 台北富邦銀行⏩https://www.fubon.com/banking/ESG/SocialCommitment.html#so-d2
👉一杯咖啡，支持親子天下Podcast製作
瓦基：小孩不是不想學，是不想被你決定「學什麼？」自主感是學習動機的一切 ft.瓦基｜親師關鍵字 EP.110
今天的關鍵字是「閱讀與學習動機」。
老師曾經很失望地問瓦基：「為什麼你明明英文很好，你不好好把文法學好？」瓦基心裡想的是：「I don't care！」他的課本沒有畫線，文法也幾乎沒在讀，考試靠語感拿到 80、90 分。他查字典的文本不是課文，是麥可傑克森的歌詞，一句一句查到能跟著唱。
歷史、地理卻是他最排斥的兩個科目，因為只有背誦，沒有他在乎的東西。瓦基後來自己說出原因：「『我決定要做、我認為這個重要』人對這種東西的動力是非常非常強。一旦有事情違反了這個自主感，人的動機就是被壓抑的。」
瓦基身為「閱讀前哨站」創辦人、熱門 Podcast《下一本讀什麼》主持人，他長期分享「如何學習」，也陪伴粉絲學習。這集親師關鍵字，我們從瓦基最不被看見的「英文強項」出發，一路聊到 AI 時代，人到底還需要學什麼。瓦基給的不是解方，是留給每個收聽本集節目家長的一個問題：你上一次讓孩子自己決
《過來人告訴你》別做「機會教育」！大考翻車之後，如何重建成長型心態｜少年特有種EP.48
成功經驗人人愛說，但是失敗之後呢？
這集超感謝兩位同學無私分享，
一位是模擬考狀態不佳卻一路往上、
一位是重要會考失常翻車；
人生沒有天天放煙火的，
歷經失敗重新出發的經驗才是最寶貴的一課！
本集收聽重點：
→模擬考到會考的成長之路
→會考翻車打擊的經驗
→如何調整心態、找到動力
→與考試翻車的同學體貼相處
→給家長們的建議
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非典型老爸的育兒告白！陳茻：抱起哭泣的孩子，我才學會擁抱當年那個「哭就輸了」的自己｜爸媽煩什麼EP.205
你記憶中的爸爸，也是那個默默付出、用理性武裝情緒，執行「付清」的無聲英雄嗎？
究竟是傳統社會給父親貼上的標籤所致？還是家庭中的責任與功能，讓他們漸漸養成了壓抑內心脆弱的慣性呢？
💖這是一場關於父職，也關於自我療癒的深情告白。
本集邀請地表最強國文老師陳茻，誠實分享他如何從一個對父親角色毫無期待，認為人生只要「哭就輸了」的鋼鐵直男，在孩子純粹的愛裡被柔化、也找到了治癒童年的契機。
除了生命轉折的分享，他更以教育者視角出發，省思當代教養趨勢：育兒並不是重複上一輩的腳本，而是一場與孩子的共同探險。陳茻選擇卸下嚴父的武裝，成為孩子身邊「經驗豐富的快樂玩伴」；他相信，比起讓孩子在磨難中堅強，讓孩子擁有「好奇心」、體會世間的美好，才是支撐他們度過未來困境真正的力量。
📍放下「一定要教好」的執念，回歸到人與人之間最真誠的陪伴，你會發現，育兒最珍貴的禮物，是給了我們機會，牽著
當AI什麼都會，孩子還需要學什麼？從「算力」到「心力」的教育新革命
當AI可以在三秒內生成一篇文章、解出一道數學題、給出一個「完美的平均值」，全世界終於不得不問：孩子，還需要學什麼？
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AI進高中，是改革還是加速形式主義？ ft.陳佩英｜AI親職學EP.11
108課綱推動多年，強調素養、探究實作、跨領域與自主學習——某種程度上，這些正是 AI 時代最需要的能力。但當學生已經能用 AI 快速取得答案、整理資料、產出報告與簡報，一個尖銳的問題浮現了：生成式 AI 進入高中校園，究竟會推進這二十年來的課程改革，還是讓原有的升學競爭與形式主義，只是變得「更有效率」？
這一集，Amber 專訪長期參與高中優質化、108課綱前導學校與教師專業社群的陳佩英教授。從高中優質化、十二年國教一路談到108課綱，台灣高中教育這二十年究竟真正改變了什麼——是課程、教師角色，還是學校文化？哪些改革已進入學校日常，哪些仍停留在制度、表格與成果展示？當「會找答案」不再足夠，高中教育還應該教什麼？而 AI 究竟會促進自主學習，還是製造一種「看起來很完整、卻與真實學習脫節」的假自主？
主持人：昶心蒙特梭利實驗教育機構創辦人 張淑玲（Amber）
來賓：國立臺灣師
「媽媽我好無聊」，其實是想說「陪我玩」！暑假救援片單一次聽懂ft. 吳炫梅｜一起SeeMi 0808
🎙️ 節目預告：孩子一放暑假就喊無聊，爸媽該把行程排滿，還是留點空白？親子天下兒童刊物《小行星》總監吳炫梅首度分享樂樂小宇宙的角色設計、兒童內容幕後，以及一個故事如何讓孩子主動說出心裡的話。
📌 本集亮點標語：「有時候爸爸媽媽說一百次，不如讓孩子看懂一個故事。」
主持人：杜凱如
來賓： 親子天下小行星產品中心總監 吳炫梅
製作團隊：彭婉菱、石佳立
👉延伸推薦：暑假還有一個月！想體驗節目中提到的「樂樂陪你過暑假」嗎？歡迎爸爸媽媽帶著孩子一起走進情緒劇場、動手玩科學和樂樂的飛行圖書館，讓每一次觀看，都成為親子互動與探索世界的開始。
link: https://cplink.co/4HwP5j2k
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憤怒本身沒有錯，錯的是傷人的宣洩方式。好好生氣的不後悔練習｜關係相談所EP.198
你氣的究竟是他今天沒倒垃圾，還是連倒垃圾都要你提醒、好像家裡大小事都只有你在意的委屈感？
看著在地上打滾的孩子，你此刻真正想處理的是孩子的情緒，還是孩子哭鬧讓自己感到丟臉的情緒？
憤怒到高點的失控，是否也曾為你的各種關係帶來讓你後悔的傷害呢？
伴侶只是人，父母也是人。
沒有共識的「客觀事實」之爭，背後往往藏著被忽略的差異──在意關係的方式和做事的標準不同，所以要回到感受上去討論。
在憤怒的當下，先劃出空間，讓自己的情緒有個地方降落，再陪孩子一步一步學會覺察自己的情緒溫度計，增加情緒降溫的行動選項，還情緒自由。
主持人：陳品皓、駱郁芬
製作團隊：馬敬宜、陳詠恩、朱嘉瑩、李佩芬、陳馥瑄
⭐ 大人小孩皆適用的的憤怒管理工具書 ⭐
日本兒童憤怒管理專家教你學會如何不傷人、不後悔的生氣，將火氣轉化為成長的動力！
👉 《陪孩子練習好好生氣》｜https://c
當孩子開始問AI：不用急著禁止！保護好他的「好奇心」更重要｜親子FUN LIFE #小孩玩什麼 EP.20
「媽媽你看！我用 ChatGPT 把作業寫好了！」
當孩子為節省時間而開心、又寫滿了連他自己都不懂的詞彙… 身為爸媽的你，是讚賞孩子會用新科技，還是心裡瞬間冒火：「你怎麼可以偷懶用 AI 抄答案？！」
天天在企業教大人「要擁抱 AI」的教練 Vivi，面對自家孩子時也曾氣得直呼「不准用」！但冷靜過後她才發現，比起阻止孩子使用工具，更該關心的是他是否保有觀察世界的好奇心。
這集，康妮與Vivi從自身教養經驗出發，聊 AI 時代最真實的育兒掙扎與反思：
🔥AI 能給出華麗又厲害的答案，但如果孩子只是照抄，那終究沒有變成他自己的能力。
💡要把AI作為「放大器」而非許願池；科技縮短了尋找解答的過程，但看書與探索所累積下來的「判斷力」，是任何工具都無法取代的。
💡父母面對新科技的態度就是孩子最好的身教，帶著他一起勇敢追問「為什麼」，讓找答案的發起權握在自己手上。
孩子不是懶，是怕努力也沒用？莊越翔：青少年「躺平」背後的5個原因｜爸媽煩什麼EP.204
本集節目合作：元大證券
孩子明明擁有更多資源與選擇，為什麼反而不想努力、只想待在家滑手機？面對孩子的「躺平」，爸媽該推一把，還是先讓他休息？
本集邀請長期走進校園、法院，陪伴高關懷與低動機青少年的「專業翔」莊越翔老師，從家庭管教、教育制度、手機與AI浪潮、社群比較及習得無助等面向，拆解孩子失去動力的深層原因。當孩子用「不行動」保護自己免於失敗，父母需要的或許不是更多催促，而是看懂行為背後未被滿足的需求。節目也分享如何透過遊戲建立關係，以及用一瓶可樂，陪孩子學會辨識與安放情緒。🎧 https://cplink.co/ZfYes4Xh
主持人：親職教育講師 澤爸
來賓：專業想-莊越翔老師
本集節目合作：元大證券
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AI 時代為什麼更要學寫作？竹科工程師：文字是培養同理心的武器 ft.聯發科技術副理吳孟霖｜親師關鍵字 EP.109
今天的關鍵字是「工程師教寫作」。
當 AI 只要幾秒鐘就能產出一篇文章、寫作業，該如何向孩子解釋「為什麼我們還需要親自寫作」？
本集《親師關鍵字》邀請到聯發科技術副理、「樂寫公益學習網」創辦人吳孟霖（Rick）。身為科技公司工程師，他不僅熱愛文字，更將理工人的「模組化與框架思維」融入作文教學。
從土耳其志工播下的教育種子談起，吳孟霖分享如何帶領偏鄉孩子透過寫作建立自信；同時也以竹科爸爸的角度，剖析 AI 時代下，孩子最不可替代的核心能力。
⭐️收聽重點⭐️
工程師為何愛上寫作？從無名小站到校刊記者的跨界之旅
一封來自土耳其的訊息：當年種下的教育種子，竟意外發芽？
寫作文就像寫程式：工程師的「遊戲化與框架化」寫作教學解密
小朋友也能出書當作家？為偏鄉學童建立「帶得走的成就感」
寫作是禮物，文字是力量：原來我沒有那麼孤單
⭐️延伸閱讀⭐️
半導體爸爸
不罰寫、不說教，引導孩子從犯錯到覺察的「行動賦能對話」｜閱讀理解有意思EP.42
🔴本集聆聽重點:
★ 用核對取代批判，讓「自我覺察陳述書」拼出事件全貌
★ 負面行為阻斷的實戰技巧
★ 大人的自我調節與內在平靜
★本集來賓： 陳珮汝老師
台北市興雅國中的國文與閱讀教師。珮汝老師以「越讀不可思議」帶領上千名孩子從自主學習到跨領域的天賦探索，並進行了上百場演講分享。她的新書《翻轉課堂的教練式提問：最簡易實踐又能激發孩子學習動機的3W對話》中，有許多啟發又實用的對話和思考工具，能在有限的時空下，幫助國高中生和師長，開展終身學習的探究。
★主持人：黃國珍老師
品學堂創辦人，《閱讀理解》學習誌總編輯兼設計思考者。
透過一年200場演講與教育現場對話，深耕閱讀素養，為課堂注入跨域創意與深度思考，許願學生能成為「面對真實情境、解決真實問題」的終身學習者。
製作團隊：丘美珍、吳佳穎、朱嘉瑩
親子天下Podcast立即收聽⏩
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Z世代戀愛觀是「顛倒的三壘」？菜桃老師：別用老派思維談情感教育｜爸媽煩什麼EP.203
你還在用「牽手、接吻、確認交往」的順序，理解孩子的愛情嗎？對部分Z世代而言，性、親密與承諾不一定同步；有人先約會再確認關係，也有人寧可把時間留給工作、旅行與自己，不急著談戀愛。
這不只是戀愛順序改變，更代表年輕人開始重新思考：我在關係裡需要什麼？願意付出多少？哪些界線不能跨越？
本集澤爸邀請最懂青少年的資深專輔教師、大學兼任講師菜桃老師（蔡政霖），解析Z世代戀愛觀、交友軟體的機會與風險，以及「Only yes means yes」的積極同意觀念。當孩子分享感情時，爸媽如何忍住震驚、先聽再核對？又該在什麼情況下介入？
孩子需要的未必是愛情導師，而是一個受傷、迷惘時，依然願意回來的安全基地。🎧 https://cplink.co/ZfYes4Xh
主持人：澤爸
來賓：淡江大學通核中心講師、台師大社會情緒教育與發展中心講師 菜桃老師
製作團隊：楊若晨、朱嘉瑩
當答案變便宜，品格為什麼更貴？ ft.吳明柱｜AI親職學EP.10
談 AI 教養的聲音，大多來自都會、中產、資源相對充裕的視角。這一集，我們想把對話帶到別人不太會去的地方。
誠致教育基金會執行長吳明柱所帶領的 KIST 學校聯盟，站在一個很不一樣的位置——偏鄉、公辦民營，把品格力放在學科之前。當 AI 可以直接給答案、甚至幫忙寫作業，這個選擇是更被印證了，還是更被挑戰了？
主持人：昶心蒙特梭利實驗教育機構創辦人 張淑玲（Amber）
來賓：誠致教育基金會執行長 吳明柱
製作團隊：吳佩儒、朱嘉瑩
⭐ 更多作者好文
閱讀張淑玲（Amber）專欄 ⏩ https://premium.parenting.com.tw/author/460
⭐ 延伸推薦｜掌握 AI 教育，成就孩子未來
老師減負擔、家長增洞察！
親子天下每兩週精選全球 AI × 教育趨勢，從教育應用到家庭教養，一次掌握。
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接待過無數親子家庭，飯店總監最想告訴家長的事 ft.和逸飯店·台南西門館 吳玉菁飯店總監｜一起SeeMI 0725
🎙️ 節目預告：花大錢住親子飯店，孩子最開心的卻是滑手機？本集邀請和逸飯店台南西門館總監 Debbie，從第一線觀察分享：親子旅行如何不只放電，也讓孩子練習獨立、探索與表達，也讓全家真正放鬆、留下記得住的回憶。
📌 本集亮點標語：「房卡弄丟可以重設，旅行最珍貴的練習是讓孩子在安全範圍裡，親自承擔一件小事。」
主持人：杜凱如
來賓：和逸飯店·台南西門館 吳玉菁飯店總監
製作團隊：彭婉菱、石佳立
👉延伸推薦：想跟孩子共譜暖心回憶嗎？推薦全台最懂親子的「和逸飯店」。這裡不只有貼心服務，加入 AMAZZING CLUB 會員，預訂住房還能直接享有最優惠房價與點數回饋，會員點數還可以兌換有聲故事書的免費體驗。
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《過來人告訴你》如果再回到高一，我一定會這麼做！(男團回顧版)｜少年特有種EP.47
高中生活「咻~一下」就過去了，
怎麼這麼快就要面對學測了啊！
當年憑著對未來美好想像撐過會考，
現在畢業了、酸甜苦辣每人不同，
回顧高中生涯，三位大男孩都有滿滿的心得和收穫，
給還沒踏進高中生活的學弟妹們什麼「良心建議」呢？
本集收聽重點：
→高一大家都在廢，為什麼？
→覺察自己三年後的改變
→社團對自己的重要影響
→如何嘗試找到自己想做的事
→高中一定要做的事情
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親子天下
青春期「網路與身體界線」課題！性平講師：關鍵是建立孩子的「求救」能力｜爸媽煩什麼EP.202
青春期孩子開始有自己的社群生活了！也開始更多方的探索人際、情感與身體界線。
當孩子想加入班群、IG，遇到陌生網友、網路霸凌，甚至收到或轉傳私密影像，父母該怎麼陪伴？哪些事情可以管，哪些又該尊重孩子的隱私？
本集邀請兒童性平教育講師諶淑婷，分享青春期孩子最常遇到的網路風險，以及家長如何陪孩子建立健康的界線感。從社群使用、網路交友，到性影像與數位足跡，她提醒，與其急著監控或責備，不如讓孩子知道，遇到困難時，爸媽永遠是可以求助的人。
💡青春期的界線，不只是保護身體，更是教孩子學會辨識風險、勇敢求助，知道什麼時候該說「不」！ 🎧 https://cplink.co/ZfYes4Xh
來賓：不會教小孩行動聯盟兒童性平教育講師 諶淑婷
製作團隊：楊若晨、陳馥瑄
⭐️動物警探達克比x樂樂小宇宙親子路跑，2026/11/22就在新北大都會公園！前 1000 組報名還有獨家限
最會考試的國家，竟然不考試了——直擊新加坡 AI 教育現場，台灣爸媽最該偷學的一課 ft.吳和懋、趙宥寧｜親師關鍵字EP.108
今天的關鍵字是「新加坡」、「AI 教育」。
本集《親師關鍵字》特別邀請到親子天下媒體中心資深主筆吳和懋、資深記者趙宥寧。今年五月，他們與攝影編導黃建賓飛往新加坡整整一週，深入百年名校的教室與學者的研究室，帶回第一手令人驚艷的教育現場觀察。
全世界 PISA 成績世界第一、最怕輸也最會考試的新加坡，竟然逐步取消全國中小學期中考，小學低年級甚至完全不考試！為什麼他們主動把成功的舊梯子踢掉？因為他們擔心：AI 來了，如果孩子只會追求標準答案與考試分數，只會變成「二流 AI」。
面對鋪天蓋地的 AI 浪潮，北歐選擇踩煞車重回紙本，新加坡為什麼敢用力踩油門？台灣的家長與老師，又能從新加坡的經驗中學到什麼？
⭐️收聽重點⭐️
下週是期中考，為何公園裡的小孩不用回家溫書？
孩子使用 AI 最危險的不是作弊：「拿來主義」下的「認知外包」
推動 AI 教育的一路上，新加坡政府
讀書工作時聽音樂，到底是幫忙還是幫倒忙？腦科學教你選對音樂，強化記憶與創意力 ft. 謝伯讓教授｜關係相談所EP.197
前奏一下，夢回青春。
聽一遍失戀情歌大哭，聽十遍告別情傷。
背不起來的詩詞，唱出旋律就成了兒歌朗朗上口。
想不出的創意提案，碰到對的音樂，卻突然靈感大爆發？
這一集，腦與意識的專家、曾經的熱血樂團人──謝伯讓教授帶來音樂腦科學的角度，為我們解密：音樂與記憶的緊密連結，可以如何用來增強大腦的預測能力、記憶力，甚至刺激創造力呢？
白噪音又是在什麼情況下，能增強大腦專注力，或幫助入睡呢？
在關係或團隊中，又能如何選對「大腦同步」音樂，增進彼此的心理連結呢？
音樂腦科學，帶你聽懂大腦、音樂與學習力的運作機制！
【本集重點】
大腦是預測機器：節拍訓練與人臉記憶的驚奇效果，以及背後的腦科學運作原理。
學習背景樂的選擇標準：如何從工作類型、音樂類型與個體差異等三個面向，選出符合當下需求的背景音樂。
音樂的情緒與情感功能：考量節奏、和弦複雜度、有無歌詞和曲風等，找
暑假玩什麼？一定要排滿？留下孩子會記一輩子的體驗，比塞爆行程更重要｜親子FUN LIFE #小孩玩什麼 EP.19
暑假兩週過去～社群上充斥著一篇篇精彩動態，別家孩子已經在：營隊、安親班、旅行、才藝課等輪轉一回…
看完分享，不少爸媽難免心裡都會冒出一個念頭：「我是不是該幫孩子再多安排一些呢？」但，每天把行程塞滿滿，就是最好的暑假嗎？孩子在休息期間，真正需要的是什麼呢？
這一集，康妮從帶女兒到泰國旅行的視角出發，分享當孩子開始用自己的眼睛觀察世界時，旅行不再只是單純地「玩」，更是一趟成長轉機。
同時，也邀請到親子天下媒體中心內容行銷主編佩璇，聊聊雙薪家庭最真實的暑假日常：比起追求「不能浪費時間」，一起做手工、親子共讀、或甚至留一段完全不安排的「無聊時光」，都可能成為孩子發揮想像力、培養好奇心最珍貴的養分。
這個暑假玩什麼？剩下的一個半月，不忙著追求最滿行程表，留下孩子會記得、分享和更認識世界的體驗，就是最棒的暑假！💖🎧 https://cplink.co/ZfYes4Xh
主
孩子總是拖拖拉拉？阿德勒正向教養實戰，海蒂：首先要從「稱讚」變「鼓勵」｜爸媽煩什麼EP.201
本集節目合作：元大證券
暑假到了，功課、閱讀、家事樣樣都要提醒，孩子卻總是說：「等一下。」一句話要講十遍、碎念到自己都累了，孩子卻還是一動也不動。
到底孩子是真的懶？還是其實缺少了「想做」的動力？
本集邀請阿德勒心理學專家、諮商心理師海蒂（李家雯），分享如何從阿德勒教養出發，幫助孩子建立真正的內在動機，而不是靠催促、責罵，甚至利誘交換。她也解析「稱讚」與「鼓勵」最大的不同，以及為什麼真正能讓孩子改變的，不是控制，而是讓孩子感受到自己的能力與價值。
當孩子願意相信「我做得到」，自動自發才會真正開始。🎧 https://cplink.co/ZfYes4Xh
⭐本集推薦
《海蒂的阿德勒心理學》 放下過度承擔，長出自由選擇的勇氣
別讓自己的課題與孩子需求交纏不清！
這堂課帶你先自我升級，整理自己的內在，覺察自己的課題，讓靈魂升級，
才有餘裕去看見孩子真實的需求
為什麼美國開始立法把「陪伴型AI」擋在18歲以下的孩子門外？｜AI親職學EP.09
這一集不談「該不該禁」，而是問一個更根本的問題：美國立法，到底在守護什麼？
2026年，紐約州議會、美國國會接連出手，把「陪伴型AI」擋在18歲以下的孩子門外。
法案背後的判斷其實很簡單：一個孩子最先學會深度依賴的對象，不該是一個沒有判斷力、也不為他負責的東西。而當這麼多檢察長、兒科醫師、兒少團體各自研究後得出同一個結論，這件事本身就是訊息——這不是「我家小孩比較沉迷」，而是一個連大人都得動用法律才擋得住的東西。
在台灣還沒有這條線的地方，它最後落回了家裡。這些國外的法律，對我們是一面鏡子；而我們真正要幫孩子保留的，也許不是「不准用」，而是還能承受真人那種會慢、會錯、會拒絕的回應——那份「離開的能力」。
主持人：昶心蒙特梭利實驗教育機構創辦人 張淑玲（Amber）
製作團隊：吳佩儒、朱嘉瑩
⭐ 更多作者好文
閱讀張淑玲（Amber）專欄 ⏩ https://premi
一支一直輸球的少棒隊？！帶孩子面對失敗勇氣的音樂劇 ft.AM創意林奕君、賴建沅 ｜ 一起SeeMi 0711
🎙️ 節目預告：一支從來沒贏過的少棒隊，能教會孩子什麼？
本集邀請 AM 創意創辦人林奕君、賴建沅，分享全新親子音樂劇《轟吧！全壘打》背後的創作故事。兩位創辦人也分享陪伴孩子打棒球、面對冷板凳與挫折的真實經驗。當故事走進劇場，也走進家庭，父母又能如何陪孩子長出面對失敗、合作與成長的力量？
📌 本集亮點標語：「面對挫折他比較不會害怕，他也知道，相信自己，是一點一滴努力累積出來的。」
主持人：杜凱如
來賓：安徒生與莫札特的創意創辦人 林奕君、賴建沅
製作團隊：彭婉菱、石佳立
👉延伸推薦：想帶著孩子一起感受劇場內應援棒球的熱血嗎？台中高雄台東台北巡迴演出！
【轟吧！全壘打】四大必看亮點：
🌟 學習面對失敗的勇氣！友情 × 追夢 × 汗水的感人故事！
🌟 旋轉舞台 x 熱血影像，將棒球場搬進劇場！臨場感MAX！
🌟 全家一起應援！互動式劇場體驗，大人小孩都
吉來聊育事EP.06｜不想再當孩子的遙控器？用日常小練習，讓孩子學習主動！
歡迎來到《吉來聊育事》，這是親子天下與 51Talk 合作的全新節目，陪你搞定育兒大小事。
孩子被動的原因，可能是因為我們給太多細碎的指令。
將主導權還給孩子，學習與常規就會更主動。
成為孩子的最佳啦啦隊！比起學習結果，更要看見與肯定孩子參與的過程。
主持人：51Talk台灣區負責人Gina、職能治療師黃彥鈞
💡本集節目合作：51Talk
24小時彈性排課超方便，30分鐘前預約即可上課
小精靈伴學系統/單字PK的遊戲化設計
課前中文AI助教 + AI單元診斷報告
💡購買51Tall限定課程再送親子天下線上課程「黃瑽寧的10堂育兒必修課（I）」
有鑑於網路上充斥的教養資訊過於片段、過於經驗談，黃瑽寧醫師將他過去八年所讀的育兒書籍，加上長期寫專欄時看過的醫學期刊報告，重新梳理，濃縮成超過三百分鐘的線上課程。他深刻的希望，透過有理論支撐的科學研究，讓
《動機探索之路》想法好多但做不到，我該怎麼「設計」自己？｜少年特有種EP.46
會考剛考完，在家「廢」的很開心，
看似老神在在的外表下，
怎麼壓力指數這麼高？
難道對未來、對自己有什麼迷惘嗎？
這次邀請國三畢業生祺元上節目，
運用MQ好好解讀自己、覺察自己低動機的部分，
祺元坦率直接的分享十分動人，
快點開本集收聽：
→看似不在意的外表下到底想些什麼
→低動機群對自己的影響
→如何「設計」自己的行為、提升執行力
→檢視未來目標是否符合內在動機
⭐立刻了解自己的MQ動機：
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親子天下Po
暑假只能送營隊或3C育兒？用「有原則的彈性」，搞定孩子暑假計畫與網路社交安全 ft.諶淑婷｜爸媽煩什麼EP.200
暑假過去一週，各位爸爸媽媽的血壓還好嗎？
本集《爸媽煩什麼》邀請到《不會教小孩行動聯盟》的兒童性平教育講師諶淑婷，分享獨門的「有原則彈性」規劃法，讓孩子的暑期既充實又安全。
身為標準J型人的她，從每天維持充足睡眠的作息原則，到把整理書包、換季衣服變成每週的「挑戰型計劃表」都是充實又有趣的成長軌跡。她笑稱：「爸媽不要去控制小孩，髒亂也是他個人承受，抓大原則、給予細節彈性，全家一起動起來才對味。」
至於常見的「黏3C」危機，淑婷老師也提醒，放任孩子獨自上網、跟人聊天，即便是熟人都可能存在風險。最有力量的防護牆，不在於嚴厲禁止，而是在日常中與孩子的「情境模擬」：用當下發生時的理智陪伴與誠懇對話，取代第一時間的抓狂與責備，孩子才敢在遇到危險時，向身邊最聰明、成熟的父母尋求幫助。
少點焦慮，多點陪伴。不論你的暑假是塞滿營隊還是打算好好放空，聽聽孩子的聲音，與孩子一起討論、調整
從晶片到教室：前竹科工程師如何在 AI 焦慮時代，幫孩子找回學習自信 ft.黃正華｜親師關鍵字EP.107
今天的關鍵字是「暑假安排」。
暑假剛開始，許多爸媽正焦慮如何幫孩子安排活動，才不會在 AI 時代落後。本集《親師關鍵字》特別邀請到立賢教育基金會課程發展總監黃正華來到節目。
「把拔，你可不可以不要跟外國人講電話，陪我玩樂高？」當了 17 年的半導體工程師的黃正華，卻因為大兒子的一句話，毅然決然跨界到非營利教育組織，以「非典型工程師」的系統思維與除錯心態，在偏鄉及教育現場開發孩子的創造力。
黃正華說，暑假是一段珍貴的「自由探索期」。他在節目中大方分享，如何將工程師的「發現模式」融入草間彌生的藝術課程，也呼籲家長和老師放下追逐 AI 工具的集體焦慮，傳授「親子共學」，一起創造閃閃發光回憶的具體心法。
⭐️收聽重點⭐️
從竹科新貴到教育 NPO：為何兒子那句「不要幫外國人工作」觸動轉職勇氣？
暑假不是學期的延伸！如何讓孩子擁有一段沒有 KPI 的「自由探索期」？
電
在愛裡跌跌撞撞長大的孩子，如何成為更好的父母？｜閱讀理解有意思EP.41
🔴本集聆聽重點：
★ 醞釀了十年的書，用生命見證陪你走出「童年創傷」
★ 無血緣的愛完整了家的定義、愛的存摺
★ 從不完美的父母手上，拿回自己的人生
★本集來賓： 何琦瑜執行長
何琦瑜是華文世界深具影響力的親職教育媒體《親子天下》的創辦人兼執行長，將《親子天下》從單一傳統雜誌，轉型為涵蓋數位內容、線上學校、電商、Podcast 與實體活動的多元教育生態圈。她透過文字與媒體力量，改變了台灣及華人社會對「家庭教養」與「翻轉教育」的思維模式。
★主持人：黃國珍老師
品學堂創辦人，《閱讀理解》學習誌總編輯兼設計思考者。
透過一年200場演講與教育現場對話，深耕閱讀素養，為課堂注入跨域創意與深度思考，許願學生能成為「面對真實情境、解決真實問題」的終身學習者。
⭐️好書推薦⭐️
《父母的旅程》像我這樣長大的孩子，如何回望童年，自我修復，找到愛的力量
親子天下
為什麼講道理沒用？破解說服挫折的改變心理學 ft. 馬大元精神科醫師｜關係相談所EP.196
「吃完飯碗先洗起來才不會有蟲，到底哪裡聽不懂？」
「跟你說過多少研究都在講戒手機了，為什麼你就是做不到？」
不論是在親子關係、伴侶關係或與原生家庭的互動，總是會有道理明明都說得很清楚了，對方就是做不到的痛苦時刻，雙方都覺得對方難以溝通，誰也改變不了誰，僵持的關係越卡越疏離。
這一集，精神科醫師馬大元為我們帶來從真誠連結改變他人的系統觀，告別動之以情、說之以理卻依舊挫敗的溝通輪迴，讓精力聚焦在真正有用的地方，最終帶來真實的改變。
本集重點
改變他人的心法：不要玩手機、碗吃完就先洗……，為什麼道理就是講不聽？如何從自己出發，透過集體潛意識的連結，帶來真實的改變。
改變的生態系統：狼會吃家畜，但滅了狼，卻連土地都被沖走了。如何透過個人可控的第一步，讓整個家庭生態系統慢慢改善。
天人合一的東方哲學：向經典取經，馬醫師分享親身實踐的平靜小咒語，在壓力現場，接納、化解分別
孩子不想出門、不愛動？用冒險、解謎和同伴，把路跑變成全家都想玩的戶外派對｜親子FUN LIFE #小孩玩什麼 EP.18
子放假只想待在家滑平板、看影片，爸媽一開口說「出去運動」就被秒拒絕？其實孩子不是不愛動，而是需要一個值得投入的事！
本集邀請親子天下品牌總監 Rita，一起聊聊為什麼現在的孩子越來越宅？比起單純要求孩子跑步、放電，更重要的是給他同伴、任務感和參與感！當3.5公里路跑變成達克比與樂樂小宇宙的冒險任務，孩子不只是運動，而是在闖關、解謎、變裝、蒐集線索，和家人朋友一起創造長大後還會記得的回憶。🎧 https://cplink.co/ZfYes4Xh
主持人：康妮
來賓：親子天下品牌總監 Rita
製作團隊：朱嘉瑩
🌟動物警探達克比x樂樂小宇宙親子路跑，2026/11/22就在新北大都會公園，超實用戰隊物資等你拿，名額有限，熱烈報名中，趕快前往報名> https://cplink.co/z71bl1tc
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AI 來了，獨處世代正在形成…..⏩https:
孩子到陌生國家交不到朋友？外交官夫人宋雅雯，教你用「餐桌隱形教養」搞定異國校園社交｜爸媽煩什麼EP.199
當孩子來到陌生環境，語言不通、沒有朋友、文化差異巨大，該怎麼陪他度過適應期？
《外交候鳥的餐桌記行》作者、曾旅居美國、新加坡與奧地利等國家，在國外生活超過十年的宋雅雯，分享一家四口跟隨外交工作在世界各地生活的真實故事。從孩子進入全德語學校的孤單與挫折，到跨文化交友、人際適應與身份認同的挑戰，她發現最有力量的教養，往往不在說教裡，而藏在每天一起吃飯的餐桌上。
一顆外婆傳承的炸肉丸子、一碗滷肉飯、一場餅乾烘焙聚會，不只是食物，更是孩子認識文化、建立歸屬感、學習與世界連結的重要媒介。當孩子未來離開家、走向更大的世界時，那些餐桌上的共同記憶，也將成為支撐他們面對未知挑戰的力量。🎧 https://cplink.co/ZfYes4Xh
來賓：外交候鳥 宋雅雯
製作團隊：楊若晨、朱嘉瑩
⭐《外交候鳥的餐桌記行》在味覺中延續生命記憶，行囊中填滿風景：https:
那些比悲傷更悲傷的校園訴訟：法制專員談親師衝突，孩子其實都看在眼裡 ft. 李宗翰｜親師關鍵字EP.106
今天的關鍵字是「親師衝突」。
熱門韓劇《鐵拳教育》描繪「因為教權萎縮，使得校園陷入混亂」的故事。在全球引發熱議，連台灣老師與家長看了也產生高度共鳴。根據《親子天下》的教師幸福感調查，有八成的國中小老師認為，現在校園風氣是「多做多錯、少做少錯」，更有超過九成的老師擔心秉持專業仍可能被檢舉。因為怕被告，有些老師選擇離開，有些則採取「防禦性教學」。親師關係緊張，將影響班級經營；把親師衝突搬上法庭，真的對孩子的成長有正向影響嗎？
本集《親師關鍵字》特別邀請到在新北市教育局服務 16 年的法制專員李宗翰。當過老師且具法律專業的他，每年替學校處理無數法律案件。這次來到節目談「 防禦性教學」，拆解親師衝突的根源。他直言：其實九成五的親師衝突，本來可以不用走到法院。
⭐️收聽重點⭐️
為何近年校園訴訟案件暴增十倍？什麼是「校事會議」？
調查 0 成本的「班級大亂鬥」，背後身心俱疲的
都已經同理他了，為什麼孩子還在崩潰？ ft. 黃宜珊｜ 一起SeeMi 0625
🎙️ 節目預告：孩子知道自己在生氣，為什麼還是停不下來？本集邀請黃宜珊心理師，從 SEL「自我管理」出發，陪家長理解孩子的情緒行為，學習在日常生活中引導孩子調節情緒、面對挫折，也重新看見父母在情緒教育中的重要角色。
📌 本集亮點標語：「SEL自我管理不是問「你為什麼做不到？」而是在問：「怎麼樣你會好一點？」
主持人：杜凱如
來賓： Ｉ• EQ愛互動團隊研發督導 黃宜珊 臨床心理師
製作團隊：楊若晨、彭婉菱、石佳立
節目許願池，歡迎來許願⏩
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親子天下Podcast 好讀推薦⏩ https://cplink.co/4VRiugrI
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《自願吃補的青少年》為什麼童軍活動又累又迷人｜少年特有種EP.45
課業壓力繁重的國中生為什麼願意額外準備技能考試？喜歡冷氣3C的他們竟然能忍受餐風露宿、自己動手做飯的「辛苦」？本集邀請三位長期參加童軍團的國中生娓娓道來，別人眼中的苦卻是自己想要的大補帖，到底童軍玩什麼、有哪些迷人之處呢？聽到最後有實話彩蛋喔！
本集收聽重點：
→童軍團體制度介紹
→在童軍活動發現不一樣的自己
→為什麼願意忍受不適與壓力繼續參與
→推薦童軍活動的原因
→參加童軍活動前需要知道的事
⭐《暑期營隊招生中》2026首度引進MQ動機評測探索課程，開啟內在動機在這裡：
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怕孩子亂花錢？理財專家馬哈：從每週200元開始，暑假帶孩子練習需要與想要 ｜爸媽煩什麼EP.198
暑假要到了，各位爸媽的心臟和錢包準備好了嗎？長時間和孩子黏在一起要克制脾氣，還要面對夏令營源源不絕的帳單，不妨利用暑假進行一場全家的財務大體檢！
另外，政府預計最快2027年上路的「兒童成長津貼」，提供0 到 18 歲每個月 5000 元的津貼會怎麼利用呢？ 本集邀請到理財專家馬哈老師，要教大家如何幫孩子存下「人生第一筆會長大的私房錢」，同時也分享她與兒子實測政府推動的 TISA 帳戶（台灣個人投資儲蓄帳戶），定期定額投資的投報率是多少。🎧 https://cplink.co/ZfYes4Xh
來賓：馬哈老師
製作團隊：楊若晨
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不只是收手機！如何培養孩子的數位素養與自我管理？ ft. 康橋國際學校
本集節目合作：康橋國際學校
AI 時代來臨，面對快速變遷的科技浪潮，家長該如何陪伴孩子成長？本集節目邀請到康橋國際學校秀岡校區中學部 吳惠菁副校長、秀岡校區學務處 簡玉霖副主任，從校園實務出發，分享如何透過生活案例引導中學生培養「資訊判讀力」，並認識「數位足跡」如同虛擬履歷的重要性。同時，也分享康橋高中部如何從「分級代管」逐步發展出「班級自治」的手機管理模試，讓孩子在過程中學習自律，培養自我管理能力。
主持人： 羅怡君
來賓： 康橋秀岡校區 吳惠菁副校長、簡玉霖副主任
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超前先修 VS 搞懂特質？幼升小到小升中，用溝通長出「自律」 ft.臨床心理師黃春偉｜親師相對論EP09
面對「幼升小」或「小升中」的未知環境，孩子與家長往往充滿焦慮 。《親師相對論》第一季最終回，再度邀請到力人心理治療所副所長黃春偉臨床心理師 ，陪你拆解轉銜期的教養光譜 。別把自己兒時受的傷，變成現在的教養壓力 。下一階段，讓我們陪孩子走得更寬廣、更長久 。🎧 https://cplink.co/ZfYes4Xh
本集精華焦點：
⭐從安全感到同儕重要性，看懂10歲的教養「黃金交叉點」。
⭐話少的孩子與情緒爆炸的孩子個別需要什麼樣的「回應」？
⭐什麼才是自律的起點？
主持人：親子天下媒體中心資深主筆／吳和懋
本集來賓：力人心理治療所副所長、臨床心理師黃春偉
製作團隊：吳和懋、游筱玲、楊若晨
👉你有教養上的煩惱嗎？
每月9號親子天下將推出Premium會員專屬「教養急救包」，
可看講座影片、讀電子雜誌，還有當週最新的教育教養議題電子報，讓我們陪伴你，教養久久。點我
人是被回應長大的｜AI親職學EP.08
我們總擔心孩子知識學得不夠、刺激給得不夠、課程上得不夠。但大腦真正需要的，其實是另一件更樸素的事——回應。
最近，一位波士頓兒童醫院的兒科醫師在投書裡說：過去十年，她最常開的處方是「少看螢幕」；但她開始懷疑，我們可能一直問錯了問題。
🎙在這集，你會聽到：
・為什麼不滿3歲的湘荷妹妹，能說出「我捨不得他們回家」這樣的句子？她媽媽做對了什麼？
・大腦發展像一場網球賽——什麼是「Serve and Return（發球與回擊）」？
・為什麼9個月大的嬰兒「只認真人」？從庫爾的中文音素實驗，看「影片缺失效應」 ・螢幕焦慮的真正盲點：關鍵從來不是看多久，而是「被動」還是「互動」
・AI第一次把「回應」工業化了——永遠秒回、不累、不生氣、不拒絕
這一集我們想問的是： 👉 如果人是被回應長大的，那麼⋯⋯人會不會也被回應馴化？
在AI開始學會回應孩子的此刻，這一集想帶你重新看懂—
孩子與媽媽的需要只能二選一？爸媽人生再設計，重現自我價值與生涯藍圖 ft. 生涯諮詢師洪燕茹（燕子）｜關係相談所EP.195
還記得你在孩子出生前的人生夢想嗎？
當「成為爸媽」四個字，乘載著社會對爸媽、伴侶對神隊友以及爸媽對自己的龐大期待時，我們好像常忘了，爸媽是個「新增加」的身分，而不是「覆蓋掉」我們自己這個原始身分。
當爸媽將時間精力毫無保留地投注到新生命身上時，我們的人生其他面向 ── 職涯成長、伴侶關係、友誼人際、獨處興趣和身心健康等，是不是有被考慮、照顧到呢？
甚至覺察到這種「對自己的想念」都是需要力氣的。
這一集，職游共同創辦人、CNC職涯諮詢師、美國史丹佛大學人生設計引導師、同時也是人妻與媽媽的洪燕茹（燕子）老師，透過她的親身經歷與專業經驗，為聽友帶來具體的做法與解方。
本集重點
人生設計心法：生活卡住時，用「coke 可樂原則」看待、應對現階段，重新設計人生。
找回秩序的工具：用「雙鑽石模型」釐清眼前問題的卡關階段，找出行動方向；用殘酷的便利貼排序，重新定義優先序並對照現
成績好不見得會用？林穎俊老師：孩子「胡思亂想」才容易跟 AI開外掛｜親子FUN LIFE #小孩玩什麼 EP.17
孩子開電腦到底是查資料、還是大腦外包？爸媽別慌！本集邀請到宜蘭中山國小、著有《10歲開始學AI，越玩越升級》的「咪咪老師」林穎俊。
老師第一線教學發現，傳統成績好、擅長標準答案的孩子不一定最會用 AI；反而是那些愛胡思亂想、愛嘗試有的沒的的孩子，最能跟 AI 一起開外掛，甚至寫出連大人都想不到的「吵架調解 APP」！來聽咪咪老師如何陪孩子在玩樂中養出科技時代最珍貴的好奇心與自主性。🎧 https://cplink.co/ZfYes4Xh
主持人：康妮
來賓：宜蘭縣中山國小林俊穎老師
製作團隊：楊若晨
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#親子FUNLIFE #小孩玩
一放鬆就有罪惡感？阿德勒專家海蒂：拒當100分完美父母，練習課題分離｜爸媽煩什麼EP.197
「進入AI時代，因為對未來太焦慮，不知不覺把孩子的才藝補習行程塞滿？」現代爸媽真的太拼了！本集邀請到阿德勒心理學專家海蒂（李家雯）諮商心理師。海蒂老師在節目中血淚自爆：曾經沉迷日劇般的「100分完美家庭」幻想，結果現實中努力到懷疑自己！🎧 https://cplink.co/ZfYes4Xh
這集不講高空的教養大道理，而是用最落地、貼近生活的日常對話，教你如何拆解心中的「自卑與集體焦慮」，別再用孩子的成就來彰顯自己。讓我們一起練習阿德勒的「課題分離」，長出放過自己、安心說「不」的自由勇氣！主持人：澤爸
來賓：海蒂（李家雯）諮商心理師
製作團隊：楊若晨
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#情緒 #過度努力 #阿德勒 #課題分離 #正向教養
當孩子把大腦外包給 AI，簡立峰：孩子真正缺的是「在真實摩擦中練出情緒力」ft.簡立峰｜親師關鍵字EP.105
今天的關鍵字是「大腦外包與情緒摩擦力」。
本集《親師關鍵字》特別邀請到前 Google 台灣區董事總經理、AI 趨勢專家簡立峰老師，身為 科技領域的重量級人物，這次來到節目要談「 AI 時代父母的教養指引」。
當孩子習慣對著 AI 暢所欲言，回歸現實，和真人面對面的溝通能力卻正在悄悄下沉。簡立峰直言，AI 太會給情緒價值，相處起來毫無壓力。必須在真實世界給予孩子「情緒摩擦力」的練習，打造情緒的韌性。
⭐️收聽重點⭐️
趨勢轉譯者靠「新聞搜尋法」，站在巨人的肩膀上
別讓孩子拿 AI 造句！簡立峰教你正確打開 AI 的方式
打字能溝通，見面超害羞：獨處世代的人際互動危機
德智體群美重新洗牌：未來最寶貴的能力，連 AI 都搶不走
在「黃金十年」內，幫孩子準備迎接更國際化的未來
⭐️延伸閱讀⭐️
簡立峰：德智體群美教育，只有智育可以交給AI
AI 一鍵給答
升上中年級遇到自然科就束手無策？孩子可能卡在這裡 ft. 嚴天浩｜一起SeeMi 0613
🎙️ 節目預告：「學科學到底要幹嘛？」這個問題，連成大化學系畢業的他都曾經回答不出來。
當孩子升上中年級，開始接觸自然科後，為什麼常常出現「上課聽不懂」的狀況？本集邀請 LIS 情境科學教材創辦人嚴天浩，分享孩子學自然科最常遇到的理解卡點，以及影片與故事如何幫助孩子建立腦中的科學畫面。一起重新認識科學教育的真正價值，找回孩子對世界的好奇心。
📌 本集亮點標語：「希望孩子學到的不只是科學概念，而是科學家怎麼找到問題、解決問題的過程。」
主持人：杜凱如
來賓： LIS 情境科學教材創辦人 嚴天浩執行長
製作團隊：楊若晨、彭婉菱、石佳立
👉延伸推薦：想知道SeeMi上有哪些科學科技主題的影音嗎？陪伴孩子從情境中學科學
link：https://seemi-app.onelink.me/oOQY/af552g5t
👉本集節目合作：農純鄉
農純鄉為孩童量身打
吉來聊育事EP.05｜孩子坐不住、上課鬧脾氣？從情緒訊號找回孩子的專注力！
歡迎來到《吉來聊育事》，這是親子天下與 51Talk 合作的全新節目，陪你搞定育兒大小事。
孩子可以維持專注多久？善用孩子專注的時間，學習見好就收
不當催促的碎碎念家長，用「課前儀式」化解情緒炸彈
盯課讓爸媽和孩子都心累？讓孩子當你的英文小老師 !
主持人：51Talk台灣區負責人Gina、職能治療師黃彥鈞
💡本集節目合作：51Talk
24小時彈性排課超方便，30分鐘前預約即可上課
小精靈伴學系統/單字PK的遊戲化設計
課前中文AI助教 + AI單元診斷報告
💡購買51Tall限定課程再送親子天下線上課程「MQ動機商數評測(兒童版)+基礎說明課」
這是一份專為AI時代打造的動機評測，搭配線上課，帶你解讀24個動機DNA，讓你重新認識自己與孩子的動機。
如果你想了解孩子為何總是提不起勁、不願配合；想改善家庭關係，開啟更有品質的對話或是
《動機探索之路》「卡住」的感覺好悶怎麼辦？~升國九之前的人生整理｜少年特有種EP.44
國中階段可說是最悶的一段時期，只能線性發展的求學之路，
上課補習就是生活全部，成績分數是自信的重要來源，
當自己感覺「上不去也下不來」(不能下來啊)該怎麼辦？
本集邀請國八升國九的來賓：CC女孩分享生活，
藉由MQ動機商數評測，找尋下一步讓自己更好的方向：
→目前最想改變的事情
→從報告中發現的兩大矛盾
→為什麼分心或效率不高？
→如何探索興趣以利高中分組參考
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育兒像遇亂流？鷹式一家：拋開標準答案，新世代父母必學「駕駛艙教養三原則」｜親子FUN LIFE #媽媽同溫層 EP.16
本集迎來百萬人氣家庭——「鷹式一家」的康海瑞與秀秀！海瑞將他擔任民航機師十年的「駕駛艙黃金三原則」搬到育兒現場！
在這集節目分享，現代父母如何打破傳統排斥風險的「冷算力」管教，改用高情商的「熱算力」帶孩子在跌倒中看見回報。當遇到育兒亂流時，夫妻如何強強聯手、互相導航，不讓教養變成家庭的內耗，陪伴孩子一起優雅起飛！🎧 https://cplink.co/ZfYes4Xh
主持人：新生代媽咪主播 張齡予
來賓：「鷹式一家」 康海瑞 & 秀秀
製作團隊：楊若晨
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#親子FUNLIFE #小孩玩什麼 #新世代父母 #教養 #陪伴 #親子天下Podc
AI會寫作，孩子更要會！從怕寫到想寫，陳茻老師的作文破關攻略 ｜爸媽煩什麼EP.196
「明明孩子閱讀量超大，一寫作文就卡關？」「有ChatGPT了，為什麼還要逼孩子學寫作、背文言文？」本期邀請到堪稱地表最強國文老師的補教界傳奇、野渡書屋創辦人陳茻。他一針見血指出：孩子寫不出作文，往往是體制的「無效訓練」讓他們心累！
主持人蕭彤雯也在節目中分享「小五兒子的放手實驗」——從以前的4 小時痛苦 逼寫心得，到這學期徹底放生後，兒子作文反而大進步！這群網世代大腦的潛力，其實超乎想像。這集教你如何利用暑假，從「寫短文抱怨」重燃孩子的寫作動機，無痛建立 AI 帶不走的思辨力！ 🎧 https://cplink.co/ZfYes4Xh
主持人：蕭彤雯
來賓：陳茻
製作團隊：楊若晨
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#國文 #古文 #閱讀
威權打罵 VS 溫和堅定：臨床心理師黃春偉教你劃出「有商有量」的管教防線｜親師相對論EP.08
「不打不成器」的時代過去了，但實踐正向教養時，你是不是也常在「大吼大叫」與「無奈妥協」的兩端痛苦拉扯？
「溫和而堅定」為什麼這麼難？那是因為我們的大腦行為庫裡，從小就沒有儲存「溫和管教」的檔案！本集邀請到力人心理治療所副所長 黃春偉 臨床心理師，分享如何定出合理的期待，陪孩子劃出安全、清晰的行為界線！
本集討論重點：
⭐為什麼「高要求、高回應（民主權威型）」對孩子最好？
⭐為了一包糖果罰跪？管教前要先釐清什麼？
⭐如何拿捏管教界線，才不會剝奪孩子學習的機會？
⭐老師是對事還是對人？怎麼理性溝通？
主持人：親子天下媒體中心資深主筆／吳和懋
本集來賓：力人心理治療所副所長、臨床心理師黃春偉
製作團隊：吳和懋、游筱玲、楊若晨
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AI時代，教育真正要教什麼？ ft. 李有誠｜AI親職學EP.07
當 ChatGPT 已經知道的比大部分人都多，而且隨傳隨到、有問必答，孩子為什麼還要學習？父母和老師還有什麼是 AI 無法取代的角色？
這一集《AI 親職學》，Amber 邀請長期投入實驗教育、推動「無邊界學習」的李有誠博士，一起探討一個比 AI 工具更根本的問題：
👉 人受教育的目的到底是什麼？
👉 AI 時代，教育的目的改變了嗎？
👉 當知識取得成本趨近於零，什麼能力反而變得珍貴？
👉 為什麼真正重要的不是答案，而是提問？
👉 AI 可以幫孩子解決問題，但能幫孩子找到人生方向嗎？
當答案變得免費，教育最珍貴的價值，或許不再是知識本身，而是判斷、行動、關係與意義。
這不只是一集談 AI 的節目，更是一場關於學習、成長與人成為人的深度對話。
主持人：昶心蒙特梭利實驗教育機構創辦人 張淑玲（Amber）
來賓：5IN 國際實驗教育計畫主持人 李有誠博士（
從打電動到餐桌對話，不知不覺讓孩子認識這個世界｜閱讀理解有意思EP.40
🔴本集聆聽重點:
★ 00:00 把餐桌話題，變成國際觀的超強教材
★ 12:15 孩子滑抖音，父母可以怎麼辦？
★ 25:00 家庭避諱談政治，好嗎?
★本集來賓： 蔡依橙醫師
蔡依橙醫師（I-Chen Tsai, MD, PhD）是台灣知名的放射科專家、作家與創業家。蔡醫師於 2013 年創辦「新思惟國際」，專注於提升醫療與專業人士的學術寫作、簡報及個人品牌經營策略。他同時活躍於時事評論、閱讀筆記與素養教育。
★主持人：黃國珍老師
品學堂創辦人，《閱讀理解》學習誌總編輯兼設計思考者。
透過一年200場演講與教育現場對話，深耕閱讀素養，為課堂注入跨域創意與深度思考，許願學生能成為「面對真實情境、解決真實問題」的終身學習者。
製作團隊：丘美珍、吳佳穎、朱嘉瑩
親子天下Podcast立即收聽⏩https://cplink.co/ZfYe
是負責，還是過度承擔？用課題分離找回人生選擇權 ft. 諮商心理師李家雯（海蒂）｜關係相談所EP.194
「我知道孩子有他自己的課題，但我還是很怕他走錯路。」
「我知道應該好好休息，但我就是停不下來…」
許多人的內耗，來自習慣性地承擔別人的課題。 這一集，我們想聊聊：如何在日常生活中，一點一點鬆動那些讓人生反覆卡關的慣性？如何運用課題分離，將不屬於自己的責任還給他人，並且去面對真正屬於你的人生功課？透過每一次的小小改變，你將會在家庭、工作中愈過愈自在，慢慢長出勇氣，活出你更喜歡的樣子。
本集重點
華人最怕「社死」？「別人會不會覺得父母沒在教？」「我會不會讓家人蒙羞？」從阿德勒心理學看華人文化中特有的「面子自卑」。
生活裡的課題分離：孩子的某些行為讓你看不順眼？海蒂分享自己如何釐清親子間的責任與課題，整理內心糾結，與孩子展開共好的溝通。
停頓的練習：如何發現自己正在過度承擔？透過簡單的實用小練習，幫助你覺察此刻的狀態，為自己留下彈性的空間。
主持人：陳品皓、駱
跟女兒一起追星、聽演唱會！把偶像變話題 ft. Phoebe、琦琦｜親子FUN LIFE #小孩玩什麼 EP.15
以前家長聊成績，現在媽媽睡前互傳：「明天中午幫忙搶票拚手速！」本集邀請超酷母女檔 Phoebe 與琦琦。當孩子開始瘋偶像，爸媽只能當金主或反對嗎？Phoebe 選擇走進女兒的世界一起聊飯圈，甚至收穫了平時不分蛋糕的女兒，竟用零用錢偷買媽媽最愛偶像海報的催淚瞬間！一起來解鎖把偶像變親子橋樑的溝通魔法。 🎧 https://cplink.co/ZfYes4Xh
主持人：康妮
來賓：Phoebe、琦琦
製作團隊：楊若晨
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#親子FUNLIFE #小孩玩什麼 #追星 #興趣 #偶像 #演唱會 #圈粉 #親子天下Podcast
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Host
比《鐵拳教育》更真的霸凌現場：踢群、改圖、冷暴力，菜桃老師帶你看見孩子的隱形傷｜爸媽煩什麼EP.195
孩子進入青春期就秒變「省話一哥」，悶悶不樂卻只回「沒事」？本集邀請校園輔導第一線的菜桃老師（蔡政霖），直擊已轉型至網路社群、群組冷暴力的「新世代隱形霸凌」。過去孩子受委屈回家能當避風港；現在手機不離身，關在房間惡意仍如影隨形。節目將全面拆解孩子受傷的行為徵兆、父母溝通的三大雷區，以及當孩子變成加害者時如何梳理惡意。讓我們一起成為孩子的網路軍師，用陪伴建立最強的心靈防火牆！ 🎧 https://cplink.co/ZfYes4Xh
主持人：澤爸
來賓：淡江大學通核中心講師、台師大社會情緒教育與發展中心講師 菜桃老師
製作團隊：楊若晨
⭐ 延伸推薦｜李海碩 × 林穎俊｜家庭 AI 實戰講堂 線上講座 👉https://cplink.co/wVP9m4ev
孩子五分鐘用 AI 寫完報告，該高興他的效率，還是擔憂他失去思考力？這場講座將翻轉視角：當孩子學會了「怎麼問對問題」與
別把家變成另一間學校：教養不是要養出乖小孩，更要養成能負責的好大人 ft.《親子天下》創辦人何琦瑜 ｜親師關鍵字EP.104
「我這麼努力、這麼乖，為什麼大家還討厭我？」這句話，是《親子天下》創辦人兼執行長何琦瑜童年的哽咽。
許多人認識她是教育界的意見領袖，但很少人知道她在「無父無母」的高風險家庭中成長，12 歲就開始寄人籬下的生活。
這段如八點檔般的真實經歷，沒有讓她崩壞，反而讓她淬鍊出最強大的生存智慧與教養體悟。
這集節目中，琦瑜首度揭露她「修補生命傷痕」的過程，並分享⋯⋯。
⭐️收聽重點⭐️
從「乖小孩」到「好大人」： 為什麼教養不該是為了「聽話」，而是為了培養孩子獨立負責、面對未來的能力？
學校沒教的生存力： 在匱乏環境中，如何學會「讀空氣」、社交應對等 AI 時代最需要的非認知能力？
安定內心的三件工具： 面對未來的集體焦慮，如何透過「閱讀、寫作與信仰」找回生命軸心？
「金繼」人生的力量： 為什麼生命中的傷痕不需隱藏，反而能成為你獨一無二、不可取代的價值？
⭐️聽完本集
幼兒的安全觀念怎麼建立？資深園長何翩翩教你打造孩子的日常防護網｜安定教養學 EP.91
小小孩一進入群體就「病毒更新」的生病不斷 ？而暑假時，孩子在家時間變長，提早接觸網路世界，每天上演「iPad配飯」、洗澡看3C的大戰，該怎麼拿捏 ？當危險發生時，孩子有辦法自保嗎？本集邀請到資深幼兒園園長——何翩翩老師，來聊聊如何替學齡前的孩子建立自律好習慣 。從實體健康的「防病菌守則」，到數位安全的「3C自控力」 ，透過環境預備與繪本引導，就能把生硬的安全守則，變成好玩的親子互動，提早為孩子內建「面對危險我有辦法」的自信心 ！
無論你是正面臨分離焦慮、健康擔憂，還是與網路世界拔河的爸媽，這集節目將是最實用的「全方位安全感大補帖」🎧 https://cplink.co/ZfYes4Xh
主持人：親職教育專家羅寶鴻
來賓：牧村文教創辦人何翩翩
製作團隊：楊若晨
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從5歲開始，重新打造新世代孩子的生存韌性！世界局勢變化快速，危險也換了模樣，從人身安全，到現在
新手爸媽卡關？30秒育兒重點，在 Baby Life 輕鬆聽！
新手爸媽總被寶寶哭聲搞到手忙腳亂嗎？黃瑽寧醫師與親子天下推出「每週育兒小技巧」，每週一則30秒音檔，陪你快速搞懂0–6個月寶寶照顧重點，育兒更安心。
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不用急著變好！ 奧黛莉圓：情緒就像鼻塞，用繪本看見孩子內心卡關｜親子FUN LIFE EP.14 #媽媽同溫層
孩子常常沒來由地尖叫、暴走，讓你理智斷線嗎？每天一睜開眼，要應付育兒亂流、生活轟炸，身為媽媽的你，是不是也常覺得心裡「塞住」？
本集《親子FUN LIFE》迎來最溫柔的救星——繪本創作者 奧黛莉圓！她帶著六月即將推出的超療癒新作《哎呀，塞住了》，要來揭密：原來**「情緒就像鼻塞不通」**，不只大人會卡住，學齡前的小孩也有自己的壓力怪獸！
這集節目不聊管教，要帶妳走進孩子的內心夢境。透過故事中貓咪的「呼嚕呼嚕魔法」，不只陪孩子擊退內心的情緒怪獸，更要給每一位咬牙支撐的現代媽媽，一張允許流淚、「承認脆弱的權利」。🎧 https://cplink.co/ZfYes4Xh
主持人： 新生代媽咪主播 張齡予
來賓：繪本作家 奧黛莉圓
製作團隊：楊若晨
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今夏最暖作品《哎呀，塞住了！》獻給所有在壓力下努力成長的你，不需要打敗心魔也能與情緒共處的心靈處方箋。
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罹癌後才懂「內在整理」！收納專家廖哥：愛自己不是自私，是停止拼命的開始｜爸媽煩什麼EP.194
天天幫別人斷捨離的收納專家——「收納幸福—廖哥（廖心筠）」，在兩年前遭逢突如其來的人生大考：確診乳癌二期。當老天爺殘酷地按下強迫暫停鍵，才驚覺身體用最極端的方式向她發出求救訊號。節目中，廖哥深談與鄧惠文醫生合著新書《內在整理》的契機。她將赤裸分享從崩潰、搬家、經歷腫瘤縮小的醫療奇蹟，到轉念用一頓飯「款待自己」的生命對談。
讓我們練習先把焦點收回自己身上，才有力量擁抱所愛。🎧 https://cplink.co/ZfYes4Xh
主持人：蕭彤雯
來賓：收納幸福-廖心筠
製作團隊：楊若晨
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上市即登各大排行榜、上萬讀者口碑好評，年度暢銷作家陳郁如，繼【修煉】【仙靈傳奇】後傾力打造奇幻大系《養心》最新續作！跨越生死的世界觀，開啟一段療心及覺察自我的冒險之旅。❤️https://cplink.co/T2fzvzSV
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AI 時代更要玩真的！五感探索如何養成孩子不被取代的真實感知力？ ft. 康橋國際學校
本集節目合作：康橋國際學校
當 AI 成為日常，新世代家長難免感到焦慮：是否該讓孩子提早做好學習準備？幼兒園階段真正的核心能力又是什麼？
這次《親子天下 Podcast》特別邀請到康橋國際學校幼兒園徐雅婷總園長，以及幼兒園青山校區組長 Mr. Brian Shawger，分享康橋如何透過冰塊、樹葉等生活化的「五感探索」，在玩樂中守護孩子最純粹的好奇心，引導他們學會思考、面對挫折，並在真實互動中培養帶得走的能力。
主持人： 羅怡君
來賓： 幼兒園 徐雅婷總園長、幼兒園青山校區組長 Mr. Brian Shawger
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意見有夠多 vs 隱形資優生，如何避免錯誤管教扼殺孩子的天賦？ft.國小資優班老師陳宥妤｜親師相對論 EP.07
孩子總是愛問為什麼？意見又很多？甚至有點難搞？
先別急著生氣，他可能就是隱形的資優生！
本集《親師相對論》邀請到資深資優班老師陳宥妤，為大家破解資優生的常見迷思。
資優生真的比較自我中心嗎？為什麼聰明的孩子反而更容易網路成癮？老師將分享如何從日常對話中發掘孩子的天賦，面對孩子打破常規、靈魂拷問時，家長該如何應對與引導。
本集討論重點：
⭐ 資優生有哪些隱形特質？(語言超齡、靈魂拷問、在意公平)
⭐ 孩子太有主見、不按牌理出牌怎麼辦？
⭐ 為什麼資優生也會沉迷3C與網路遊戲？
⭐ 家長如何與高IQ孩子正確溝通並給予支持？
主持人：親子天下媒體中心資深主筆／吳和懋
來賓：彰化市南郭國民小學資優資源班教師 陳宥妤
製作團隊：吳和懋、游筱玲
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可
0-8歲的隱形AI接觸｜AI親職學EP.06
我們以為「AI和孩子的關係」是從孩子用手機那天開始的。但布魯金斯研究所2026年4月最新報告告訴你：不是。它從孩子出生的那一天，甚至還在子宮裡的時候，就已經開始了。
AI嬰兒監視器、AI玩具、智慧音箱、YouTube推薦演算法⋯⋯在孩子還不會走路、不會說話、甚至還沒有意識的時候，就已經在靜默地塑造他們的神經系統發展。
🎙 在這集，你會聽到：
・布魯金斯研究所最新報告：什麼是「隱形AI接觸」？
・從AI嬰兒監視器到YouTube演算法，0-8歲孩子每天接觸多少AI？
・「認知萎縮」vs.「認知封閉」——為什麼兒童期AI接觸與成人本質不同？
・親職責任的邊界，為什麼被往前推到了零歲？
・AI時代0-8歲四大教養任務：節奏感、真實連結、界線感、主體性。
這一集我們想說的是：
👉 孩子的第一個演算法，不是平台推薦系統。而是你每天如何回應他。
如果你正在為
小一導師最怕新生不會的，不是注音而是這幾件事ft.何翩翩｜一起SeeMi 0523
🎙️ 節目預告：孩子上小學前，爸媽最擔心的總是注音、數學跟功課，但小一老師最頭痛的，可能其實是：孩子不會收書包、不知道怎麼求救、下課10分鐘永遠忙成一團！
蒙特梭利專家、資深幼兒園園長資歷的何翩翩老師分享幼小銜接真正重要的能力，也聊聊爸媽最難學會的一課——適時放手。原來比起先學會注音，更重要的是讓孩子慢慢學會照顧自己、相信自己？
📌 本集亮點標語：「你現在的代勞，可能會變成孩子未來的人際障礙。」
主持人：杜凱如
來賓：牧村親子共學教室創辦人 何翩翩
製作團隊：楊若晨、彭婉菱、石佳立
👉延伸推薦：SeeMi 芒狗狗生活自理主題內容，從刷牙、整理、做家事到自主入睡，讓孩子在故事情境中，自然學會照顧自己、理解規則
link：https://seemi-app.onelink.me/oOQY/g8vgwgiv
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《獨生子女》自帶spotlight的成長環境，必須進行的刻意練習｜少年特有種EP.43
孤單、安靜、自我中心…這些對獨生子女的標籤是真的嗎？不用搶電視、旅遊行程都是我喜歡、想吃多少吃多少…，這些「特權」聽起來也很不錯！
身為家中唯一小孩，當然是萬眾矚目的焦點，
天生自帶spotlight的成長環境會帶來什麼不同影響呢？
本集邀請兩位高中男生，分享獨生子在求學階段的自我覺察與刻意練習，在他們努力之後，又有甚麼新的體悟呢？
本集收聽重點：
→獨生子的好處與壞處
→對獨生子女刻板印象的看法
→不會跟爸媽說心事的原因
→自覺溝通與人際的困難與成長
→進行哪些「刻意練習」
→對未來家庭的想像
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