聽天下：天下雜誌Podcast
聽天下是天下雜誌推出的Podcast頻道，提供聚焦財經、國際、趨勢的優質新聞、訪談與評論，天天更新。節目包含天下零時差、決策者・聽天下、經濟學人＠天下、阿榕伯胡說科技、永續會、未來城市、管理同學會、Off學、微笑台灣、聰明慢老、獨立評論、服務一點訣、換日線關鍵字、天下經濟論壇等多元主題。透過聲音形式，讓聽眾隨時掌握全球政經脈動與深度分析。
Episodes
【微笑台灣Ep.179】日本人眼中的新竹？台日跨國合作，開箱新竹的反差魅力
你對新竹的印象還停留在「竹科」跟「美食沙漠」嗎？老實說，我們常常覺得旅行要跑得很遠，卻對身邊開車一兩個小時就能到的地方很不熟。
這一集邀請到新竹人文美學品牌「或者 OR」品牌行銷副總監 沈婷茹，聊聊一件超酷的事——他們和日本知名設計公司「 D&DEPARTMENT PROJECT」 合作，出了一本中英雙語的新竹旅行指南《d design travel HSINCHU》！
日本編輯團隊採取了「不感動、不真誠就不寫」的原則，甚至大膽把米粉袋直接當成封面！到底日本人在新竹發現了什麼連在地人都沒注意到的隱藏版魅力？這座融合了城隍廟老靈魂、竹科新移民與純樸茶鄉的「混血城市」，其實比你想得更有生活感。
【聽完這集你會知道】
01:41｜或者如何從獨立書店出發，透過工藝櫥窗、風土餐酒館到北埔老街民宿，在大新竹串聯出結合在地故事的「社區客廳」。
08:47｜聊聊台
【尋找台灣隊的故事 EP.01】當 K-Beauty 席捲亞洲，台灣隊靠「科研實力」突圍！DR. WU 吳奕叡以專業皮膚科學為盾，開拓亞洲醫美保養市場新局
當日韓美妝席捲亞洲，台灣品牌如何靠科研硬實力破局突圍？本集邀請到 DR.WU 達爾膚生醫科技創辦人暨董事長 吳奕叡，分享他如何以精準的理工思維，將父親吳英俊醫師的診所配方 SOP 化，成功開創醫美保養新賽道。從挺過中國市場虧損上億、靈活攜手逸仙電商逆風翻盤，到靠明星杏仁酸亮白換膚精華攻破保守的日本通路，DR.WU 在 2026 年更張開 AI 雙翼，推出 24 小時虛擬醫師服務。聽他如何秉持「醫者心態」深化品牌護城河，將醫療實力轉化為跨國競爭力，成就讓台灣人引以為傲的國民醫美保養品牌。
【聽完這集你會知道】
01:03｜當理工思維引領家族事業轉型，傳統醫美配方如何走向標準化與商品化
05:34｜挺過億元跨海學費：解析中國市場的戰略轉換，如何在疫情中靈活轉換策略逆風翻盤
09:25｜每 15 秒賣出一瓶的破局奇蹟！DR.WU 靠哪些硬實力，成功攻克保守且競爭的日本藥妝大國
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【天下零時差06.12.26】全台2萬家早餐店比超商還多！巷口阿姨如何煎出2千億產值王國？
全台早餐店比超商還多，客單價最低，款待卻連高級餐廳都學不來。你還在過馬路，餐點已上桌；你心情不好，阿姨悄悄塞一份蘿蔔糕。賣早餐也賣情緒價值，黏住鐵粉的祕訣？「用不用心而已。」
文：張方毓
製作團隊：錢玉紘、鄭子鴻
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【聽誰說永續 Ep.09】關窗躲空汙卻更悶熱？專家揭密零碳建築關鍵：室內弱光也能創能發電
台灣夏日高溫與 PM2.5 讓室內環境面臨「開窗空汙、關窗悶熱」的惡性循環，建築能效更成為淨零排放的關鍵。本集邀請鈞匠科技總經理吳律謙，解密如何透過 AiW/AiM/AiS 三系統整合，將建築門窗轉化為具備「隔熱、濾霾、發電」功能的智慧外殼。
特別揭密第三代太陽能技術「鈣鈦礦」，如何實現弱光創能，讓家中的窗戶變身垂直發電廠，達成 100% 自供電的永續生活。
【聽完這集你會知道】
● 建築碳排真相： 全球建築碳排佔比達 40%，其中 75% 來自冷氣與照明的使用階段能耗，節能改造已是 2030 淨零路徑的急迫課題。
● 關窗不等於安全： 剖析室內 CO2 濃度與揮發性有機物對健康的隱形威脅，以及建築「外殼門窗」如何決定能源消耗的命運。
● 一扇到位的整合技術： 拆解 AiW（隔熱節能）、AiM（風光濾霾）、AiS（智慧遮陽）三位一體概念，實測熱阻隔比例高達 80.7%，效能
【決策者・聽天下Ep.157】AI之島背後，靠他們撐腰！台泥80年來如何幫台灣打下韌性基石？
當大眾焦點緊盯著 AI 與半導體巨頭時，台灣傳統基礎產業也正掀起一場寧靜革命。本集邀請台泥董事長張安平分享，面對飽和的本土市場與氣候變遷的雙重夾擊，80 年的水泥業也正藉由跨國資源整合、低碳製程技術，轉型為城市與高科技廢棄物的終極解方。在高度變動的地緣政治與不確定性中，企業唯有拉長思考經緯度、耐心布局生態鏈並培養多國籍人才的包容力，才能在景氣的起落之間，精準捕捉下一波大浪。
【聽完這集你會知道】
03:55｜水泥如何成為高科技的韌性基石
水泥業並非缺乏想像力的「土生意」，而是支撐所有經濟體與科技業運行的隱形水源。當全球供應鏈面臨傾銷戰與地緣斷裂風險，保有本土基礎原物料的生產能耐，正是國家不可或缺的戰略防線。
17:45｜台泥重塑全球資本與低碳生態鏈
台泥在 2017 年決然調整財務操作彈性，跳脫無交易量的國際市場，並敏銳洞察溫室氣體與碳定價將成為未來的核心競爭力
【天下零時差06.11.26】神準預言6月大跌！該逃命還是抄底？看懂後市3劇本
美股暴跌後，亞股臉也黑了。是真跌、還是假摔？黃仁勳無懸念喊喊「打折快撿」，神準預言6月會大跌的分析師則提出三套劇本，告訴你接下來股市會怎麼走？
文：張詠晴
製作團隊：李洛梅、張雅媛、鄭子鴻
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【永續會Ep.111】從中風轉診到鯨豚救治，成大用700堂永續課，奪得「天下大學公民獎」首獎
當大學談SDGs與USR，如何避免流於口號？本集邀請成功大學副校長陳玉女分享，成大如何將永續發展納入校務治理，透過跨領域合作、教師社群經營與社會實踐課程，打造近700門永續課程。從中風轉診平台到鯨豚救援中心，成大證明大學不只是知識殿堂，更是解決社會問題的重要力量。想知道大學如何培養具備永續思維、跨域協作與社會關懷的人才？這集提供完整答案。
00:00｜天下大學公民獎：如何衡量一所大學的社會影響力？
10:45｜700門永續課程如何誕生？副校長不藏私分享秘訣
20:21｜什麼樣的課程，讓台南市民對成大好感度大增？
22:42｜中風轉診平台：如何用醫學專業搶回黃金救援時間？
24:58｜鯨豚救援中心：不只海洋保育，更談生命教育
30:27｜台灣大學永續發展未來：不只是專業技能！「社會觀察力」也很關鍵！
【本集金句】
「未來，學生觀
【天下零時差06.10.26】股市震盪劇烈，適合買槓桿ETF嗎？
這幾年股市的大多頭行情和半導體類股今年以來陡峭的瘋狂漲勢，讓不少想要一夜翻身的投資人對於開槓桿放大報酬躍躍欲試，槓桿ETF是好選擇嗎？這種ETF有哪些你可能不知道的風險？
文：樂羽嘉
製作團隊：莊志偉、張雅媛、鄭子鴻
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【經濟學人@天下 Ep.259】Z世代憤怒破表！房價失控掀仇富潮，愛自由的他們為何提倡管制？
全球的TikTok世代吹起了一股社會主義浪潮，《經濟學人》稱之為「Z世代社會主義」（Gen-Z socialism）。這群新左派將高通膨、高房租視為日常痛點，因恐懼AI巨頭大規模進行資源壟斷，因而極力提倡價格管制與向富豪加稅，認為應該由政府出手處理一切不公平。這種思維也正讓左翼陣營嶄露頭角，新一代的社會主義者以驚人的速度贏得選民支持。這種仇視私企與市場的短視政策，長期下來恐怕會扼殺創新、惡化住房短缺。
【聽完這集你會知道】
22:50｜全球美債海嘯規模暴增
美國國債十年來規模暴增126%至32兆美元。由於通膨侵蝕避險功能、美方頻繁實施金融制裁，導致海外央行等穩定需求撤退，轉而依賴高槓桿對沖基金，導致危機時流動性易枯竭。這不僅迫使聯準會頻繁干預，更危及美債長期享有的低利率特權，亟需決策者推動結構改革與財政減赤。
47:50｜高科技救不了中國內陸城市的轉型困境
中國
【天下零時差06.09.26】別用免費的！用AI理財前，你該知道的4件事
你考慮過讓生成式AI幫你管理預算、記帳或給你理財建議嗎？想聘請AI當你的理專之前，該知道哪些事？
文：樂羽嘉
製作團隊：錢玉紘、鄭子鴻
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【教育不停學】生命影響生命：玉山志工如何用「英語」與「理財」為偏鄉孩子打開世界的窗？
偏鄉教育的挑戰不只是硬體缺乏，更在於資源不均導致的「學習斷層」。玉山金控在建置 200 座圖書館後，更進一步推動「生命影響生命」的軟體工程。
本集邀請 玉山銀行總經理室副理 蔡德瑄 與 財經總處襄理 呂宗翰，分享他們脫下西裝、換上志工服，走入校園擔任「英語志工」與「金融素養領航員」的實戰故事。透過「英語手牽手」計畫讓孩子敢於開口，並利用「好喝咖啡廳」模擬遊戲讓理財教育與國際局勢接軌。當企業專業轉化為長期陪伴的熱忱，不僅消彌了城鄉差距，更引導孩子學會「投資自己」，種下翻轉未來的希望種子。
【跨界陪伴與素養賦能核心觀點】
「英語手牽手」長效機制： 針對偏鄉師資不穩定的痛點，透過「天使老師」跨越來回三小時的路程長期陪伴，將英語從死板考科轉化為「探索世界的溝通管道」
心理安全感引導法： 運用歌曲與節慶遊戲營造無壓力的學習氛圍，讓原本怕說錯的孩子在小班制中找回自信，敢於向世界自我
【天下零時差06.08.26】SpaceX即將上市，值得進場嗎？；蘋果WWDC登場，Siri大升級？美國公佈5月通膨指數
週一天下零時差關注以下財經大事：
一、SpaceX預定本週五上市，股價走勢取決3因素。
二、蘋果開發者大會本週登場，執行長庫克告別秀會帶來什麼驚喜？
三、美國本週公布5月通膨指數，還會上漲多少？
文： 蔡娪嫣 、郭家宏
製作團隊：錢玉紘、鄭子鴻
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【Off學Ep.150】一座美術館改變一個小鎮？天來美術館如何實現出版人的夢想？feat.遠流出版社董事長王榮文
當多數人都往城市移動，為什麼有人選擇回到偏鄉蓋一座美術館？本集邀請遠流出版社董事長、天來美術館創辦人王榮文，分享從出版、文化創意到返鄉創生的人生歷程。他認為藝術、運動與社區可以共同打造高齡友善生活，透過美術館、桌球館與地方連結，讓偏鄉不只是被看見，更能重新長出活力。這不只是蓋一座美術館，而是一場關於地方創生、健康老化與世代傳承的實驗。
【聽完這集你會知道】
02:50｜金庸授權的關鍵五分鐘：機會留給準備好的人
外界流傳的「五分鐘談下金庸版權」其實來自長期信任累積。王榮文分享與 金庸 長達33年的合作，並從中學到「再好的交情，也要把規則講清楚」的合作哲學。
09:18｜為什麼要在偏鄉蓋美術館？
天來美術館所在地原本是家族三合院的一部分。從修繕老屋開始，逐步發展成結合藝術、記憶與社區的文化空間，讓家鄉故事有被看見的機會。
11:31｜桌球館背後的真正目的：縮短臥床
【未來城市EP.129】併購仁寶健康布建「實體 AI」，智齡科技康仕仲要當長照機器人的超級大腦，啟動無縫人機接力
當台灣正式邁入超高齡社會，長照不再是「別人家的事」。這集我們和智齡科技執行長康仕仲Jessy直擊長照現場最真實的痛點——長輩出院後，數據斷了、家屬慌了，AI能接住嗎？從機構到居家，從台灣到北美，聽康老師用數字與故事告訴你，科技如何讓照護更輕省，讓每個家庭在面對未來變化時，都能多一份安心。
【聽完這集你會知道】
00:00｜走出實驗室！台大教授放下教職創業，如何用 AI 重新書寫2026 照護規則
02:51｜耗費 6 成時間的紙本隱形浪費？照護機構走向「數據驅動」的第一步
11:06｜翻轉人力荒：當 Agentic AI 降臨居家照護，如何將8小時行政化繁為簡？
16:20｜從軟體平台到實體護理機器人，智齡科技與仁寶健康的策略整合心法
21:00｜準確率達九成的死亡預測模型！智齡攜手成大，如何用照護數據為生命做好神聖的預備？
24:12｜除了半導體與 ICT，台灣照護科
【換日線｜職涯關鍵字 Ep.128】環遊世界不用花大錢？揭密「和平船」如何讓青年當志工，免費搭遊輪看世界
＃職涯關鍵字：國際志工
你也曾經想出國、想環遊世界，卻卡在預算或人生方向？本集專訪台灣和平船中心專案經理 Matt，揭開有如都市傳說的日本傳奇 NGO「和平船」幕後運作。
從海報志工、口譯志工到溝通志工，原來民眾還有機會透過服務折抵旅費，甚至免費搭上環遊世界遊輪？這不只是旅行，更是一場跨文化交流、自我探索與國際視野養成之旅。
【聽完這集你會知道】
02:15｜和平船是什麼？由日本大學生於 1983 年創立，透過親身走訪世界取代片面資訊，實踐和平教育與跨文化理解。
07:40｜海報志工在做什麼？透過張貼活動海報折抵船費，台灣已有志工成功折抵六十萬元旅費！
11:25｜擔任口譯志工：用語言換取免費出航，更能累積國際交流實戰經驗。
16:00｜英文不好也能環遊世界？和平船提供中文服務，但第二外語仍能放大學習收穫。
20:45｜航線怎
【天下零時差06.05.26】川普藉口「強迫勞動」課台灣10%關稅，關稅高牆「借殼上市」？
川普關稅壁壘借殼上市！台灣等多個經濟體，被美國指控防制「強迫勞動」不力，擬最低課10%關稅。電子與AI出口未來可豁免嗎？但一波又一波調查隨後就到，台美經貿恐再掀波瀾。
文：張詠晴
製作團隊：錢玉紘、鄭子鴻
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【阿榕伯胡說科技Ep.77】再訪Chris Miller: AI供應鏈、華為「韜定律」以及中國模式下一波
兩週前，矽谷知名創投、Groq早期投資人查馬斯（Chamath Palihapitiya）在All-In Podcast拋出震撼說法：台灣將在18個月內失去半導體戰略地位，因為美國「只差一到兩奈米」就能在地供應所需晶片。此言一出，立刻引發矽谷與全球科技圈論戰。阿榕伯再次邀請《晶片戰爭》作者、塔夫茨大學教授Chris Miller，從美國視角解讀。
Miller回應直接：「無稽之談，我認為這不正確。」台積電不只在亞利桑那擴產，更在台灣大舉擴充；就算Intel、Samsung市占成長到5到10%，台積電仍遙遙領先。他更點出，AI伺服器與先進封裝的浪潮，讓台灣從零組件供應商升級為研發關鍵夥伴——這正是護國群山崛起的結構性原因。
對華為號稱取代摩爾定律的「韜（τ）定律」，Miller認為那其實是台積電十年前就在做的先進封裝與3D堆疊，「與其說是突破，不如說是公關」。這集也深入美中休
【天下零時差06.04.26】高市早苗一句話引發市場不安，專家為何擔心日圓崩盤？
日股屢創新高的同時，日本政府推出追加預算的計畫再次引發市場對財政紀律的質疑。專家從高市早苗的言論中看到什麼危險訊號？
文：樂羽嘉
製作團隊：李洛梅、張雅媛、鄭子鴻
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【CEO的修煉場Ep.21】認真生活就是最好的修煉：老爺酒店執行長沈方正40年服務哲學
老爺酒店集團執行長沈方正吃鹽酥雞，會先把每一塊排好、倒一杯酒，一邊看書一邊品嘗。去日本住溫泉旅館，光看早餐的器皿就覺得值回票價。你以為這是講究，他說這是修煉——「就算在玩，我都很認真。認真以後記得，放在身體裡面當養分，工作時就會不斷被觸發。」
這種「認真生活」的哲學，長出了三件事。第一是他對旅行的重新定義，不在只是吃吃喝喝拍照打卡。他把老爺從飯店服務轉型為城市策展——2025年帶客人看郵差怎麼工作，2026年「島嶼的弦外之音」在歌劇院休館日開箱建築聲學、去部落聽原住民吟唱。
第二是他花一輩子在回答的問題：自己不在的時候，服務水平能不能一樣？答案不是更多SOP，是文化，而改變要從內部做起。鼓勵員工，看到同事咳嗽時也要主動倒水，同時也會幫外籍員工完成願望，因為「你先這樣對員工，員工才會這樣對客人。」文化不是訓練出來的，是從CEO身上看到、學到的。
第三是他在SARS那年
【天下零時差06.03.26】不只台積電，外資鎖定台灣AI供應鏈 摩根士丹利：台股續旺，只擔心兩件事
摩根士丹利（Morgan Stanley）首屆亞洲AI峰會，引來全球逾600位投資人直奔台北。亞洲區執行長高浩灃接受《天下》專訪，親自揭密全球兆元資金大浪，不只買台積電，更要掃貨台灣整條AI生態系。
文：林麗珊
製作團隊：莊志偉、張雅媛、鄭子鴻
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【經濟學人@天下 Ep.258】台灣追著AI跑就能賺大錢？資金梭哈背後，暗藏「窮人更窮」的社會危機
2021至2024年間，戰爭導致近75萬人死亡。如今的戰場充斥感測器與廉價無人機，也使弱勢方能以低成本精準武器反擊，未來的戰場會是「科技越聰明，戰爭越愚蠢」。另一方面，台灣對科技的狂熱表現在晶片產業，《經濟學人》卻點出，台、日、韓都將資本大力投入科技業，讓中國趁隙在汽車、化工等領域大幅超車。對內也會造成財富不均，資本過度集中在少數人身上的社會亂象。
【聽完這集你會知道】
17:20｜晶片狂熱難掩台日韓工業衰退
AI 熱潮帶動台灣出口成長暴增40%，東北亞看似迎來前所未有的盛世，但卻掩蓋了非科技業正遭中國超車的現實。經濟過度集中於晶片使台、日、韓很容易受美中保護主義衝擊，同時也導致財富集中在少數巨頭身上，再加上國內普遍有消費低迷的狀況，長遠而言，恐讓區域經濟陷入更深的脆弱與貧窮。
22:26｜加盟模式造就數不清的百萬富翁
美國年輕世代正重燃對連鎖加盟的興趣，加盟模
【天下零時差06.02.26】沒有爸媽就買不了房？長輩贊助首購族成趨勢，有什麼優缺點
年輕人首購族的頭期款從哪裡來？在世界各地，買房都漸漸轉變成家庭事件，而不再完全屬於個人的里程碑。長輩與晚輩雙邊為何會達成這樣的協定？經濟、社會、文化變遷促成了其中變革。但看似一樁美事，也可能引發自主權與退休金不足的擔憂。
文：田孟心
製作團隊：錢玉紘、鄭子鴻
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【管理同學會Ep.128】所有人都追算力，他卻說缺口在記憶體？潘健成：找出問題根源，不要人云亦云！
當整個產業都在追GPU、追算力，群聯電子創辦人潘健成卻給出逆主流的答案：AI真正的瓶頸不是算力，是記憶體不足。他說：「任何事件都要找出root cause，而不是人家講什麼就信什麼。」
此外，企業必須不斷找下一條成長曲線；面對不被看好的決策，他靠的是「目標清楚、過程錯了就修正得快」。
這集節目的來賓是潘健成，來談談AI為什麼已經是生活中的剛需，以及地端AI、主權AI為什麼是台灣AI發展的機會所在。
【聽完這集你會知道】
04:58｜找出問題根源，不要人云亦云：為什麼AI的瓶頸是記憶體
工程師被訓練成要找root cause。大家都說算力、電力是瓶頸，但潘健成往下追，認定真正卡住AI的是記憶體不足——這成為群聯成長的轉折點。
08:53｜AI是剛需：你現在不用，不是不需要，是還不知道怎麼用
只要有重複性的知識檔案工作，AI就能幫你省時間。就像當年不
【天下零時差06.01.26】輝達GTC、Computex登場；國際油價漲，台灣通膨為何低？；聯準會公布最新褐皮書
週一天下零時差關注以下財經大事：
一、輝達執行長黃仁勳在GTC與Computex將為台廠帶來什麼利多？
二、聯準會公布最新褐皮書，美伊戰爭如何影響美國經濟情勢？
三、國際油價高漲，為何台灣通膨這麼低？
文：郭家宏
製作團隊：錢玉紘、鄭子鴻
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【未來城市EP.128】資安即國安！Fortinet 揭秘：AI 時代下，如何將「合規」轉化為出海接單的信任戰力？
台灣身為全球供應鏈核心，正面臨「AI 攻擊實戰化」的嚴峻挑戰。Fortinet 台灣區資深技術顧問李鵬 (Paul) 指出，資安已從過去的「加分題」轉變為出海接單的「門票」。歐美買家在 2026 年的採購邏輯下，更看重供應鏈韌性而非僅是 CP 值。透過 Security Fabric（安全織網） 的整合力與在地 FortiGuard Labs 的情報力，企業能將碎片化的工具轉化為可視化的治理架構。本集將拆解如何落實「零信任」架構，讓合規不再是成本，而是贏得國際長單的競爭武器。
【聽完這集你會知道】
00:32 ｜ AI 攻擊全面實戰化，規則正在改寫
02:36 ｜ 信任門檻何時加速？台灣企業卡在哪
08:44 ｜ 合規怎麼從守勢變攻勢：從應付查核到主動出示
17:44 ｜ 出海信任基礎設施實戰三步驟：可視性、零信任、合規認證
25:15 ｜ 台灣是 Fortinet 全球
【微笑台灣Ep.178】住五天還不夠！一遊未盡補助、台東博覽會200場演出齊發！台東讓你賴 著不走
引言：熱氣球光雕音樂會被走訪世界各國的飛行員認為是「全球最美」；全新熱氣球展館讓你
下雨天、大熱天剛好走進熱氣球裡看展。9大主題、20個場館、200場以上演出，這個夏天，台
東要用一場博覽會，讓你覺得六天五夜根本不夠。
本集節目邀請到臺東縣政府觀光發展處卜敏正處長，從今年全新登場的一遊未盡常住方案聊起
，帶你全面認識2026台東博覽會的規格與亮點，以及台東如何用素顏之美、慢食美學與部落歌
聲，讓每一個來的人都捨不得走。
【聽完這集你會知道】
01:34｜ 臺東首創五天四夜「常住型旅遊」獎勵，企業工作度假還能拿萬元補助
07:47｜國際級的無人機與煙火秀！結合不插電音樂與星光導覽的夜間觀光
14:43｜全新「熱氣球展館」重磅登場，白天吹冷氣看展、傍晚欣賞歷史光雕秀
【本集金句】
「我們不需要一次百萬人來到臺東，我們希望其實一次來一萬人，你能夠來一百次。」
#微笑台灣
【天下零時差05.29.26】康是美600店登藥妝龍頭，靠這道「最強護城河」為何寶雅追不上、屈臣氏做太慢？
台灣藥妝界龍頭換人坐！稱霸40年的屈臣氏，被康是美以600家店規模超車。身為董事長高秀玲的「心頭肉」，康是美如何從連虧7年的草創期，蛻變為如今的藥妝霸主？
文：王一芝
製作團隊：錢玉紘、鄭子鴻
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【阿榕伯胡說科技Ep.76】5月科技大事解析：黃仁勳再度訪台、聯發科股價噴發、SpaceX上市倒數
這集節目是5/25 胡說科技YouTube直播內容，想看影像版歡迎點擊連結：https://cww.psee.ly/959e8p
5月科技大事，你最關心哪件事？
一、輝達財報公布，黃仁勳再度訪台
二、聯發科股價大爆發，市值逼近7兆
三：SpaceX上市倒數，地表規模最大IPO
阿榕伯直播講給你聽。
錯過阿榕伯X群聯電子潘健成首場實體閉門對談！還有精彩回放可以看：https://bit.ly/4ntlMLY
關於《胡說科技》：
天下獨家推出《胡說科技》，這是第一份為關注產業趨勢讀者打造的科技專欄頻道。由天下總主筆陳良榕，半導體資深記者，耕耘科技報導多年，親自操刀，每週出刊。《胡說科技》結合對產業的敏感度，提供獨家、深刻的觀點與分析，不談花俏技術，不用行話堆疊，每週一篇，希望讀者在短時間掌握影響決策的科技動向。
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【決策者・聽天下Ep.156】蝦皮店到店四年狂開3000家，還推全台大免運，電商之王如何撼動全台零售？
10年前，蝦皮購物靠著狂砸兩百億補貼大戰，衝擊了台灣本土電商界，10年後，它再度祭出全台大免運，背靠遍佈全台的店到店加上完善的物流。蝦皮店到店以每個月100家的速度狂展店，目前已有超過3000家，直逼全家便利商店，同時用重資本砸出的物流基礎設施，把「免運」變成台灣電商的標配。逼得momo、PChome 乃至實體超商量販都得正面迎擊這場從線上蔓延到線下的全面重組。
【聽完這集你會知道】
03:20｜蝦皮兩次免運之戰的差異
2017 年的免運是用資本補貼牽引供需雙方的飛輪效應；而今全台免運的底氣，來自3000家的店到店！此舉也讓依賴超商通路的競爭對手面臨毛利與流量的雙重窒息。
09:40｜打破虛實與品類疆界
在電商的世界裡，前三名即壟斷了絕大多數市場。當蝦皮從線上商城演進為不可或缺的零售基礎設施，意味著B2C與C2C的界線已徹底模糊。企業評估通路的邏輯必須從虛實劃分
【天下零時差05.28.26】美債殖利率飆破5%！買AI公司債比美國公債好？
美債避險效應減弱，隨著30年期公債殖利率突破5%，傳統資產配置邏輯面臨重估，什麼債券標的更安全？
文：林麗珊
製作團隊：李洛梅、張雅媛、鄭子鴻
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【永續會Ep.110】全球油氣震盪、AI算力爆發，綠電有解嗎？能源署現身說法，拆解台灣能源轉型
美伊衝突下，能源價格持續震盪，即便荷莫茲海峽立刻恢復通行，全球能源存量也需數週才能回歸正常。面對「斷油斷氣」風險，與企業轉型、AI 算力爆發下的綠電需求，台灣如何打造能源韌性，掌握綠色競爭力？本集邀請經濟部能源署陳崇憲副署長現身說法，拆解政府的應變之道。
【聽完這集你會知道】
00:00｜國際地緣政治的潛在風險：台灣高達 96% 能源仰賴進口，國際能源波動不只影響民生，也會對企業營運構成風險
11:07｜台灣的油氣調度戰術：透過提前提貨、鄰國調貨與現貨多元採購，確保能源供應
18:15｜用電大戶的綠電解方：面對國內「用電大戶條款」、國際如RE100與CBAM壓力，政府如何支持企業的國際競爭力？
21:52｜中小企業綠電分配：如何透過公有空間媒合機制與強迫保留份額，打破市場購買力不均的僵局？
23:23｜AI 浪潮與綠電佈建：AI 伺服器與資料
【天下零時差05.27.26】記憶體類股迎超級週期瘋漲 專家：本性難移
記憶體類股在AI熱潮下迎來超級週期，需求爆發、股價一路大漲，許多散戶「記憶卡哇」也賺得盆滿缽滿。但隨著股市震盪愈來愈激烈，幾位看衰記憶體行情的基金經理人紛紛警告投資人，要小心記憶體類股變回老樣子。
文：樂羽嘉
製作團隊：莊志偉、張雅媛、鄭子鴻
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【經濟學人@天下 Ep.257】SpaceX IPO助攻馬斯克登上「兆萬富豪」！經濟學人：太空夢真相是滿足AI壟斷野心
當老百姓還在為通膨發愁，伊隆馬斯克即將成為地表上第一位「兆萬富豪」（Trillionaire），身價相當於他故鄉南非所有家庭的財富總和。SpaceX 將啟動史上最大規模的 750 億美元 IPO 案，估值直衝 2 兆美元。《經濟學人》點出，該公司實際上每月慘賠逾 10 億美元，開拓太空的背後，動機其實是用想壟斷 AI 運算資源，而且SpaceX的公司架構，讓馬斯克擁有絕對控制權、不可被解僱。投資人必須承擔其財務計劃幾乎不可信的風險、巨額的虧損，以及馬斯克鮮明的政治傾向。
【聽完這集你會知道】
20:00｜新變種伊波拉突襲剛果
剛果爆發罕見「Bundibugyo」伊波拉疫情，因缺乏現成疫苗與快篩，加上國際經費削減，導致疫情隱匿數月，世衛已列為國際公共衛生緊急事件。遏制病毒需要跨國協調與疫苗研發，然而東剛果境內民兵割據、國家失能，政治衝突嚴重阻礙防疫物資運送與救援。
【天下零時差05.26.26】SpaceX掛牌倒數，一文看懂台灣散戶如何提前搭上財富火箭
馬斯克太空帝國SpaceX正式遞交IPO申請，預計6月掛牌美股！盛傳馬斯克罕見釋放高達30%的散戶認購額度。這可能是今年最大的財富盛宴，台灣投資人該如何搭上「火箭」？又有哪些風險要注意？
文：張詠晴
製作團隊：錢玉紘、張雅媛、鄭子鴻
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【天下零時差05.25.26】AI加持，台灣今年經濟成長還會再創新高嗎？；中東戰火推升通膨，新聯準會主席面臨升息抉擇；美國消費者信心疲軟，景氣有下行風險
週一天下零時差關注以下財經大事：
一、主計總處本週公布最新經濟預測，成長率會比去年高嗎？
二、美國公布最新PCE指數，將是美聯準會下半年利率決策風向球。
三、美股續創新高，為何美國消費信心疲軟，對經濟有何影響？
文：蔡娪嫣、郭家宏
製作團隊：李洛梅、張雅媛、鄭子鴻
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【聰明慢老Ep.117】你以為運動只是消耗熱量？張育愷：每次肌肉收縮、大口呼吸，都在重塑大腦！
在過去的觀念裡，身體鍛鍊跟心理健康看似各自獨立。但最新腦科學表明：每一次肌肉收縮、每一次大口呼吸，都在重塑大腦。
師大體育與運動科學系主任張育愷，連續四年榮登全球前2%頂尖科學家。他帶來幾個顛覆直覺的研究結論：即使只是「一次」運動，做完就能提升執行功能與工作記憶；運動時大腦資源被身體徵用，你沒有餘力反芻負面思緒——這是神經科學的「分心假說」。
中年之後面對照顧父母、職場競爭等多重壓力，運動是建立心理韌性最低成本的方式：每次完成目標就是累積自信心，就算沒完成也沒關係，韌性本來就從受挫中長出來。
每週運動不到150分鐘？最新的「運動點心」概念：1～3分鐘碎片式運動也有效。而瑜珈、太極等東方運動和西方運動的差別不只是快慢，而是心有沒有跟著⋯⋯
【聽完這集你會知道】
03:26｜一次運動就有效：即性健身運動的腦科學證據
單次中等強度運動後，注意力、執
【微笑台灣Ep.177】走進台灣人覺醒的歷史現場 看一場不給結論的展覽 補課台灣史！
寧夏路不只寧夏夜市，往大橋頭的方向走，有一棟背負著沉重歷史的北警察署，但它如今正以溫柔的姿態述說著百年前的島嶼覺醒。這集我們邀請臺灣新文化運動紀念館館長許美惠，聊聊館方如何透過當代視角，將當年台灣人覺醒的幾個重大事件，以及知識份子的熱血，轉化成大眾都覺得有趣又能心領神會的展覽，也分享她的大稻埕散策路線。
【聽完這集你會知道】
02:30｜紀念館的前身是國家機器運作的地方？帝國統治時期的氣派北警察署，為何成為臺灣新文化運動紀念館？
13:55｜「第一憨，種甘蔗乎會社磅！」2026年館內特展「全糖株式會社」用不同的角度去談1925年二林發生的蔗農事件。
22:55｜週末下午的定時導覽，從常設展到建築看點，直擊館內震撼的水牢與扇形拘留室。
25:30｜館長推薦的兩條內行人歷史散步路線，沿途拾起屬於大時代的繁華與浪漫。
【本集金句】
「透過新史料，讓大家
【天下零時差05.22.26】「星巴克買一送一太多了」！換將內幕，竟與統一砸百億搶親肯德基有關？
統一集團傳出有意併購怡和集團旗下肯德基與必勝客，若得標將超越麥當勞店數，成為台灣速食霸主。這樁併購案，也意外牽動4月底的台灣星巴克換將內幕。
文：王一芝
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【天下零時差05.21.26】大學生借錢玩當沖，台股創新高釀金融國安危機？怎麼控管槓桿風險？
年初至今，台股加權指數接連突破新高，全民陷入買股熱，不少人用槓桿工具加大擴大資產規模，但要開槓前，需要注意什麼事？如何避免賠了信用？
文：謝方娪
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【CEO的修煉場Ep.20】每個主管都該有「CEO思維」：林之晨如何把創投思維搬進電信業，重新定義團隊領導力？
2019年4月1日，41歲的林之晨走進台灣大哥大總經理辦公室，成為最年輕的電信CEO。外界看這是蔡明忠董事長一次大膽的賭注，他自己心裡清楚：「前三年其實還不會當CEO，但市場不會等你，董事會也不會等你。」
七年後，合併營收破2000億、EPS逼近5元。他把創投圈的Product Market Fit搬進大企業，提出CEO Company Fit；拒絕帝王學，要求每個主管都能像CEO一樣思考；用種子計畫和demo day抽考，一年半讓86%員工擁有AI小助手。
從新創教父到電信掌舵者，林之晨如何用一萬小時練成大企業CEO？又如何讓AppWorks成為看見未來的望遠鏡，在浪來之前準備好衝浪的能力？
【聽完這集你會知道】
03:44｜大企業CEO的起點不是能力，是原力
CEO必須對公司有「睡醒就等不及上班」的熱情，這是驅動決策的底層動力。
12:07｜一
【天下零時差05.20.26】全球長債殖利率狂飆，專家：股市不妙
全球主要國家公債殖利率節節高升，反映市場對通膨正逐漸擴大。這會對股市造成多大衝擊？
文：樂羽嘉
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【經濟學人@天下 Ep.256】AI 搶工作又搶電，連工程師都面臨失業末日！為何還會壓縮到薪水？
ChatGPT掀起的AI浪潮為幾家核心技術的巨頭帶來了紅利，但也嚴重衝擊了就業市場。把白領菁英推向被時代淘汰的懸崖，連頂尖工程師都面臨找不到工作的窘境。不僅如此，巨頭們對資源的壟斷也極具毀滅性。高盛預估， 2027 年資料中心將吞噬美國 8.5% 的電力，這種對能源與土地的掠奪將直接推升通膨，讓民眾的薪水變相縮水。當白領階級的階級安全感瓦解，衝擊將遠超當年造成 200 萬人失業的「中國衝擊」，進而引發分配正義的政治海嘯。
【聽完這集你會知道】
16:25｜荷姆茲海峽關閉引爆全球能源風暴
荷姆茲海峽關閉導致全球石油面臨歷史級供應衝擊。過去雖因美中兩國增產與減需而維持短暫平穩，但隨着全球庫存即將耗盡，精煉燃油價格將率先暴漲。若美國因國內民怨實施出口禁令，可能會徹底引爆全球經濟災難。
27:00｜小鵬汽車跨界豪賭人形機器人與飛行車
中國電動車企小鵬汽車全面轉型，進軍人
【天下零時差05.19.26】輝達連7紅 專家：還很便宜，漲勢才剛開始
股價沉寂多時的美國科技公司輝達（Nvidia）最近連續7個交易日收紅，專家表示相對其他半導體公司，輝達現在依然便宜，有機會再漲50%。
文：樂羽嘉
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【天下零時差05.18.26】輝達將公布財報，股價繼續飆？聯準會內部分歧加劇；Google I/O大會端哪些新菜？
週一天下零時差關注以下財經大事：
一、美國聯準會內部分歧加劇，會如何影響利率走向？
二、雲端資本支出續增且CPU短缺，給輝達什麼機會？
三、Google母公司Alphabet、逼近輝達，I/O開發者大會將端出哪些新菜？
文：郭家宏、蔡娪嫣
製作團隊：錢玉紘、張雅媛、鄭子鴻
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【Off學Ep.149】媽祖也追劇？白沙屯媽祖衝上舞台謝幕，紙風車揭偏鄉巡演的感動真相 feat.紙風車文教基金會執行長張敏宜
媽祖不只進香遶境，還親自「看戲」？這集邀請紙風車劇團執行長張敏宜分享《順風耳的新香爐》，如何與白沙屯拱天宮結下奇妙緣分。
從媽祖借椅子、指定想看這齣戲，到演出後神轎衝上舞台謝幕，背後其實講的是「團隊合作」、「被理解的感動」，以及偏鄉兒童藝術教育20年的堅持。聽完你會重新理解，真正厲害的人，不是最強的人，而是願意幫助別人的人。
【聽完這集你會知道】
02:08｜紙風車34年，讓偏鄉孩子也該有「國家劇院級」演出
紙風車劇團從319到368鄉鎮巡演工程，堅持把大型劇場帶進偏鄉。核心理念不是「表演」，而是「讓每個孩子擁有平等看世界的機會」。
07:24｜媽祖看戲的起點：一場「借椅子」的巧合
2025年1月彩排時，白沙屯媽祖神轎突然轉進紙風車演出現場，還向劇團借了四張椅子。隔天紙風車剛好啟動「椅子會」小額募款計畫，意外成為最神奇的開端。
10:20｜戲劇《順風耳的新香
【未來城市 EP.127】政治歸政治、娛樂歸娛樂？抖音「科技烏托邦」如何被中美角力吞噬
2024 年底，美國政府通過法案要求字節跳動出售抖音國際版 TikTok，否則將全面封禁。消息一出，大批美國用戶集體出走，轉往小紅書「移民」，這波遷徙在全球掀起新一輪關於平台、主權與數位安全的討論。
抖音創辦人張一鳴曾耗費數十年與數百億美元，試圖證明科技可以是中立的，娛樂可以與政治切割。《抖音帝國：TikTok 夾在中國與美國之間的商戰野心》一書，從張一鳴的角度起步，記錄了一個科技烏托邦理想如何在政治現實的重力下一步步妥協。
【聽完這集你會知道】
07:41｜火星人思維落難：張一鳴試圖去中國化以對接全球價值，卻敵不過現實政治引力
10:49｜2017 轉折點：剖析情報法如何強制企業交出個資，讓中立平台淪為情報戰觸手
17:28｜隔離計畫破功：德克薩斯計畫為何防不住後門？揭密數據「查水表」的技術真相
19:56｜Heating 介選風險：人工介入影音加熱器機制，如何繞
【換日線｜校園關鍵字 Ep.127】AI 時代，學生真正該學的是什麼？一聽就懂的「不外包大腦」魔法招式
＃校園關鍵字：AI偷不走的學習力
《換日線關鍵字》首度舉辦 Live Podcast 啦！這次我們來到丹鳳高中，與兩百多位國中生面對面，談 AI 偷不走的學習力。
當 ChatGPT、Gemini 成為學生寫作業的新日常，「會不會用 AI」已不是關鍵，真正重要的是：你有沒有能力思考、判斷與自主學習。這場 Live Podcast，從芬蘭教育、MIT 研究、下指令技巧，到數位成癮的副作用，帶學生重新理解：如何善用 AI，但不把大腦外包。
【聽完這集你會知道】
04:15｜學習關鍵四步驟：從「設定目標 → 執行策略 → 調整方法 → 反思成果」，建立 AI 時代最核心的超速學習能力。
11:50｜MIT 研究揭露 AI 學習副作用：完全依賴 ChatGPT 寫作業的大學生，大腦活躍度最低，甚至無法記得自己剛寫過什麼。
16:20｜天才高中生呂顥天
【獨立評論Ep.96】數位時代的照護正義：撕下移工公審標籤，打造共生社區
當照護壓力壓得人喘不過氣時，許多情緒與誤解，也容易在網路上「公主移工」、「外籍看護偷懶」的貼文中被放大。但這些標籤，能讓彼此更理解、讓照顧變得更順利嗎？
本集邀請移民工文學獎得主、資深印尼看護 莉莉，一起談談數位時代下，移工如何在偏見與期待之間生活，也重新看見那些常被忽略的情感與處境。
我們不只是談制度，更想回到每一個家庭真實的照護困境。透過莉莉的故事與視角，我們一起思考：如何在照護壓力中保有尊重與界線，如何透過溝通與長照資源，讓原本緊繃的關係，慢慢成為彼此扶持的力量。
【聽完這集你會知道】
01:43｜數位公審的真相：拆解臉書社群中「外行看熱鬧」的移工偏見，反思側拍公審對照護專業的傷害。
07:59｜看護聚會不只是聊天，更是長者「異國食物刺激」與「社區安全通訊網」的建立機制。
12:44｜破解「出錢最大」迷思：提出「換位照護法」，建議雇主實
【天下零時差05.15.26】CAFE!N單店營收是路易莎兩倍，台灣最大咖啡烘焙廠怎麼做品牌？
為什麼Cafein能在競爭激烈的市場站穩腳步，並達成單店營收是同業3倍的成績？身為台灣最大咖啡烘焙廠二代，創辦人朱茂亨分享如何從原料代工成功轉型為精品咖啡品牌。
文：張方毓
製作團隊：錢玉紘、鄭子鴻
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＊天下45周年慶，獨家邀請AMD董事長暨執行長蘇姿丰博士，成為訂戶參與：https://bit.ly/4cQiSNF
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【決策者・聽天下Ep.155】AI狂潮推升台灣奇兵！隱形冠軍怎麼讓毛利噴發？
《天下雜誌》最新兩千大企業調查出爐，AI列車高速狂奔！在台積電等巨頭之外，許多傳統零組件廠正在經歷「轉骨時刻」，透過技術迭代與毛利率跳升，成為撐起 AI 算力架構的隱形冠軍。面對 AI 從雲端運算走向推理與邊緣裝置（Edge AI）的下一波浪潮，台灣供應鏈不只靠缺貨漲價，更憑藉著與巨頭並肩研發的「定價權」優勢，在馬拉松式的競爭中全速衝刺。
【聽完這集你會知道】
04:58｜透視台灣傳產轉骨的篩選指標
解析如何透過「毛利率跳升」指標篩選出隱藏在五金、模具領域的 AI 供應鏈，看這群台灣企業如何從傳統製造業進化為挑戰物理極限的高端科技供應商。
08:30｜拆解台股從 15 倍到 30 倍的估值躍升
台灣企業高成長與毛利率持續跳升如何打破歷史評價天花板，讓 AI 個股具備支撐高本益比的底層基本面。
18:09｜掌握與科技巨頭共舞的研發節奏
台光電與輝達（NVIDI
【天下零時差05.14.26】「大而美的裁員」 Meta如何追蹤員工行為來訓練AI，再把他們一腳踢開？
為了追上AI浪潮，Meta先前逼員工創建AI代理，最近又開始跟蹤員工電腦使用習慣，以訓練AI取代他們。權威智庫已警告多年，AI會取代白領工作，但科技巨頭太劇烈地實踐，可能面臨什麼風險？
文：田孟心
製作團隊：李洛梅、張雅媛、鄭子鴻
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【永續會Ep.109】傳產中小企業轉型實錄：用紙塑減塑！宜蘭百年紙廠如何走向世界？
面對減塑趨勢與ESG浪潮，傳統產業該如何突圍？本集邀請興中環保科技總經理王曉玟，分享她如何將擁有百年歷史的造紙廠，從生產新聞紙的國家隊，轉型為切入國際大廠供應鏈的紙塑先行者，並跨足精緻的寵物市場與農業減塑應用。她相信：中小企業即使「缺資金、缺技術、缺人才」，只要選對賽道，也能站上世界舞台。
【聽完這集你會知道】
03:49｜百年傳產的重生契機：從日治、國營到民營，一間百年造紙廠體現台灣傳產的轉型與重生。
07:17｜紙塑技術的黃金時代：從為HTC手機提供百分之百台灣製造的包裝內襯，發展出取代石化緩衝材（EPS/EPE）的核心技術能力 。
10:19｜宜蘭企業接軌世界：只要具備國際視野與技術深度，中小企業也能與國際大廠合作。
17:14｜紙漿育苗盤，驅動農業生產力革命：與農改場合作開發可生物分解育苗盤，不僅解決塑膠污染，更大幅提升農業生產效率。
【天下零時差05.13.26】黃金、白銀蓄勢待發？專家：一條件下，金銀再創新高
黃金、白銀價格最近似乎蠢蠢欲動，有機會重振雄風嗎？市場觀察家認為，在一個條件下，黃金和白銀有機會展開一波多頭行情。
文：樂羽嘉
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【經濟學人@天下 Ep.255】台灣也是川習會籌碼？經濟學人：美中互掐喉嚨，全球淪為鬥爭人質
川普與習近平即將展開會晤，但看起來更像是雙強間的「恐怖平衡」，兩國不再把焦點放在AI、綠能等公共財議題，而是把技術糾葛與貿易依賴視為國安威脅，讓全世界淪為他們經濟勒索下的人質。對台灣而言，最危險的博弈點在於川普的變動性與習近平的擴張野心：北京試圖以貿易讓步換取華府在台灣議題上的軟化，美國對台軍售恐怕會變成談判桌上的籌碼，《經濟學人》認為，這不僅威脅半導體供應鏈，更會衝擊區域的和平穩定。
【聽完這集你會知道】
17:30｜AI生物黑科技威脅人類
Anthropic 的 Mythos 模型展現出超越人類的生物數據分析能力，暗示 AI 恐將賦予個人合成病毒或神經毒素的危險力量。這類風險遠高於網路安全，因為軟體漏洞可修復，但人類生物系統一旦遭受毀滅性病毒攻擊，就無從補救。專家呼籲，必須在 AI 模型中建立科學級防護，並嚴格限制開源生物模型的擴散。
29:35｜兩萬名海員受
【天下零時差05.12.26】記憶體市值飆7倍，為何華爾街卻說它們「還很便宜」?
記憶體走大運？揮別30天短單，如今簽約一排就是五年！大廠挾缺貨優勢，長約綁死微軟、Meta，毛利狂飆八成。打破魔咒，現在上車來得及嗎？
文：張詠晴
製作團隊：錢玉紘、張雅媛、鄭子鴻
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【教育不停學】翻轉偏鄉閱讀的「馬卡龍魔力」！看玉山圖書館如何讓閱讀像呼吸一樣自然
許多偏鄉與「非山非市」學校雖有圖書室，卻常因空間陰暗或缺乏管理成為冷清的場所。玉山金控「黃金種子計畫」新竹虎林國小洪怡妮老師與雲林建陽國小吳俊達主任，分享如何利用「馬卡龍色系」視覺設計與「溫潤木地板」營造誘人的閱讀氛圍。透過「儀式化」晨讀與「VIP 獎勵制度」，不僅讓學童借閱量大幅躍升，更讓圖書館成為跨國交流、找回學子自信的「秘密基地」，讓閱讀真正滲透進生活
【閱讀與成長對談時程表】
01:19 ｜ 硬體空間的化學變化：為什麼「明亮舒適」是引領閱讀的第一步？
解析偏鄉學校如何將原本少人使用的場所，轉化為孩子下課爭相報到的「秘密基地」
03:14 ｜ 空間心理學應用：馬卡龍粉紅色與 90 公分書架的魔力
利用繽紛色彩與矮櫃設計降低壓迫感，吸引新生駐足，降低孩子接觸知識的心理門檻
05:02 ｜ 數據驅動的成效：年借閱量從 60 冊躍升至 99 冊的祕訣
透過主題書展與 V
【天下零時差05.11.26】川習會登場，川普會出賣台灣？美國通膨會持續嗎？鴻海公布財報，AI帶動業績爆發
週一天下零時差關注以下財經大事：
一、川習會本週北京登場，兩人將談什麼？
二、美國公布4月消費物價指數，伊朗戰爭引發的通膨壓力還會持續多久？
三、鴻海本週舉行第一季法說會，AI帶動業績爆發，但還有一個挑戰。
文：郭家宏、蔡娪嫣、辜樹仁
製作團隊：錢玉紘、張雅媛、鄭子鴻
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【聰明慢老Ep.116】餐後有脹感、排便卡卡、體力差——不是年紀大正常現象！益生菌專家告訴你高齡消化道健康的關鍵真相
當我們說「顧好消化道」，很多人第一個想到的是吃益生菌——但吃了沒感覺、好菌住不下來、脹氣還是照樣發生，問題到底出在哪？
本集邀請消化道健康專家，從高齡長輩最常見的消化困擾出發，帶你真正搞懂益生菌的分工邏輯——從清場、消化到基礎守護，每一個環節缺一不可。
透過解析GKM7自體酵素機制、GKA4精準清除壞菌、GK613強化基礎防護力，這集帶你從「補對好菌」的角度出發，重新理解消化道健康對自己與高齡長輩的深遠影響。
【聽完這集你會知道】
03:00｜餐後脹氣、排便不順不是老化宿命——消化酵素不足才是真正根源，補錯方法只是白費。
10:25｜為什麼好菌吃了卻沒效？壞菌搶先佔地盤，補好菌前必須先做這一件事。
12:20｜益生菌不只顧消化——消化道菌相如何影響長輩的全身守護力與日常狀態。
21:30｜補益生菌最常見的三大迷思，專家幫你一次釐清，從今天開始補對
【微笑台灣Ep.176】不只有戰地碉堡！住進金門歐厝聚落，洋樓裡聽南管，發現遺落半世紀人情風景
當金門從戰地印象逐漸轉型，歐厝聚落裡的古厝正以另一種姿態甦醒。這集我們邀請「時苑」負責人洪亭棣聊聊他與老屋相處的緣份。在修復老房子的過程中，學會與時間對話，也讓我們看見當現代生活走進閩南建築，能碰撞出多麼迷人的火花。
【聽完這集你會知道】
09:48｜為什麼金門能留住這麼多傳統聚落？回看歷史脈絡，前線體制限縮開發的劣勢變優點。
12:45｜金門老屋與台灣的很不同？文化背景的不同和經濟成本的餘裕，空間可以很「揮霍」的金門風格。
18:22｜修復老屋是一場與時間的馬拉松。從結構補強到細節還原，如何平衡古蹟保存與現代居住的舒適度。
24:50｜非典型的金門風景故事。祭典上最後一代人的虔誠眼神、軍事碉堡的金黃與烏克蘭藍、最美卻難以再看到的麥田與木麻黃林道。
32:10｜金門生活的另一種切面： 捨棄走馬看花的行程，推薦大家，展開一場真正的金門深度小旅行。
【天下零時差05.07.26】如何扛住台積電高管職位？何麗梅退休告白：在清晨清空自己，在日出中生出勇氣
前台積電資深副總經理何麗梅在全世界最競爭、最高壓的半導體領域，當了27年高階主管。她，很少談自己。這一天，她坐下來談自己的婚姻、信仰，和面對難題的修煉。
文：林宏達
製作團隊：李洛梅、錢玉紘、鄭子鴻
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【阿榕伯胡說科技Ep.75】台積電CoPoS卡在哪裡?新材料、新製程的關鍵轉折 ft.余定陸
2026年全球半導體產值提前突破一兆美元，比三年前預測早了四年。台積電資本支出衝到560億美元還被嫌不夠，美光擴產增幅50%，台灣設備支出暴增90%——這是半導體史上最瘋狂的擴產期。
本集阿榕伯對談應用材料集團副總裁暨台灣區總裁余定陸。他1993年加入應材，第一個客戶就是還沒上市的台積電，後來成為第一位從本土升任全球副總裁的主管。從Black Diamond讓台積電在銅製程大勝IBM，到2奈米的鉬金屬導入，再到CoPoS面板級封裝可能改寫AI晶片的物理極限——每一次技術轉折背後都有應材的痕跡。他也首度談到應材50億美元EPIC研發中心，如何讓客戶在同一棟建築裡各自保密地協同創新。
【聽完這集你會知道】
06:17｜設備全面都缺，瓶頸卡在哪？
不是單一設備缺，是全面都缺。連上游陶瓷供應商多做一個爐子都要一年。馬斯克喊要蓋可以抽菸吃漢堡的晶圓廠，余定陸的回應：「我們寧
【天下零時差05.06.26】鴻海全球補稅百億，聯發科、台達電也躲不掉？法案躺行政院一年，台灣課稅權拱手讓人？
台商藏稅海外的時代正式終結？「全球最低稅負制」上路，鴻海、台達電首度揭露百億補稅，台商「低稅金身」為何破功？背後藏著各國國庫的「搶錢大賽」，最尷尬的卻是台灣政府。
文：盧沛樺
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【CEO的修煉場Ep.19】從薰衣草森林到Adagio Retreat：王村煌如何把「慢」做成一門生意？
35歲那年，王村煌參加了一趟法國深度旅行團，14天看了15個教堂，回來累到懷疑人生。他開始問自己：旅行，一定要這麼趕嗎？這個問題，王村煌用了25年來回答。
2001年，兩個女生帶著200萬和一張北海道薰衣草的照片，在台中新社開了一間咖啡館，而在這個浪漫故事的背後，是王村煌在「不知道哪裡做對了」的心虛中，一步步把家庭事業正常化、把「緩慢」從直覺變成品牌的過程。
2011年，他帶著薰衣草森林來到北海道開設旅宿，卻慘遭連續七年虧損。在股東反對，主管搖頭的情況下，王村煌一邊撐、一邊等，直到滑雪商機興起、國際旅客湧入，旺季從五個月拉長到十個月——北海道從最大的包袱，變成成長最快的事業體⋯⋯
【聽完這集你會知道】
02:07｜人生下半場的時間管理
50 歲後的黃金時期應從「探索世界」轉向「與自己相處」，將時間花在身心調適與自我對話。
07:00｜把爸媽請出公司
【天下零時差05.06.26】黃金還能抱嗎？看花旗最新目標價怎麼說
黃金1月摸到每盎司5598美元的歷史新高後一路走跌，欲振乏力。黃金還會漲嗎？看看花旗銀行怎麼說。
文：樂羽嘉
製作團隊：莊志偉、錢玉紘、鄭子鴻
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【經濟學人@天下 Ep.254】油價其實還「不夠貴」！美國伊朗喊要停火，為何阻止不了通膨繼續飆？
伊美衝突導致荷姆茲海峽關閉，也讓每天1,400 萬桶原油供給卡關，專家指出，要填補上這個空缺，布蘭特原油價格理應比戰前翻倍，達到每桶 150 美元以上。然而《經濟學人》認為，全球油價期貨市場陷入「迷幻狀態」，盲目把希望押注在美伊能迅速達成妥協，心態上過於樂觀。隨著全球原油庫存見底、煉油產能受損，這場危機正推動全球經濟走向二度通膨的臨界點。
【聽完這集你會知道】
18:50｜沃許接掌聯準會，但面臨獨立性大考驗
沃許正式獲提名接任美國聯準會主席，他不只需要應對通膨與緊縮預算，更面臨川普政治干預的空前挑戰。外界最關注，沃許未來能否守住央行獨立性並平衡利率政策？若他能善用體制內盟友，才可能在通膨時代挽回信譽，帶領全球最重要的金融機構航向避風港。
23:00｜算力稀缺將推升人工智慧成本
AI 需求爆發導致運算資源嚴重短缺，硬體供應鏈瓶頸讓獲利高度集中於輝達與台積電等少數巨頭。由
【天下零時差05.05.26】人民幣跨境交易增5成，美伊戰爭北京反成贏家？「新三樣」產業破出口紀錄
伊朗戰爭兩個月後，中國經濟成長超乎預期，中國企業重新接到原本被轉到東南亞的訂單，電動車、電池等產業也成為能源衝擊下的受益者。然而內需問題未解，中國這波短期紅利背後的風險是什麼？
文：沈朋達
製作團隊：莊志偉、錢玉紘、鄭子鴻
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【管理同學會Ep.127】為自己爭氣，創造被需要的價值：群聯電子潘健成從被迫創業到市值四千億的商業思維
一位馬來西亞僑生帶著12萬元來台攻讀交大，原本打算念完書之後就回馬來西亞工作，卻在26歲被前東家半哄半騙走上創業之路，甚至被告上法院⋯⋯
你可能很難想像，如今市值四千億的群聯電子，開局竟是如此坎坷！
在群聯電子董事長潘健成的傳記《為自己爭氣》出版之後15年，我們特別邀請這本書的共同作者洪懿妍，一起來回顧群聯電子的創業故事，也聊聊她當初的採訪過程、她從一位記者的角度如何觀察這位創業家，以及群聯電子的創業故事在AI時代能帶來哪些啟發。
【聽完這集你會知道】
01:04｜從工研院育成中心到市值四千億：2003年還待在工研院小辦公室的群聯，七八年間就成長為竹南的大公司。洪懿妍兩次採訪間隔十年，親眼見證這家公司從USB控制晶片起家到AI時代佔有一席之地。
04:51｜被迫創業之後還惹上司法訴訟： 28的馬來西亞僑生在台灣沒有人脈資源，卻要面對可能坐牢的恐懼⋯⋯
【創新突圍】當世界級音樂家開始往台灣集結：TMAF正在改寫亞洲音樂地圖
為什麼越來越多世界級音樂家，願意回到台灣？TMAF這個音樂節，正在把一座島，變成國際舞台。
本集《創新突圍》談藝術總監與CEO如何在品質與現實之間決策，
也談一個音樂節，如何慢慢累積成國際品牌。
主持人：Christina賢齡
來賓： TMAF 執行長 林士凱 / TMAF 藝術總監 詹曉昀
製作團隊：天下整合傳播部、天下實驗室
本集節目由 TMAF 合作推薦
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【天下零時差05.04.26】政府補貼撐不住，台灣物價漲定了？美國就業市場暗示經濟逆風？AMD將公布財報，有兩大重點
週一天下零時差關注以下財經大事：
一、美國就業市場「低參與，低裁員」，暗示經濟逆風要來了嗎？
二、主計總處公布4月台灣物價指數，中東戰事會讓通膨惡化嗎？
三、晶片大廠 超微 AMD 本週公布財報，有什麼亮點？
文：蔡娪嫣、郭家宏
製作團隊：錢玉紘、張雅媛、鄭子鴻
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【Off學Ep.148】 一間跑站，如何把跑步變成城市社交？feat.DOU'PACE共同創辦人「蕾蕾」邱文蕾
跑步、跑團、跑站為什麼成為年輕世代的新生活風格？DOU’PACE共同創辦人邱文蕾，從紐約通勤跑和紐約馬拉松經驗出發，回台後在大稻埕打造跑者友善空間，讓跑者能寄物、補給、交流，讓跑步成為自然破圈的城市社交。
【聽完這集你會知道】
02:30｜從音樂訓練到跑步習慣：蕾蕾分享從小學管樂，演奏需要體能與肺活量，跑步最初是訓練工具，後來才變成穩定生活節奏的方法。
04:55｜紐約跑步上班，把移動變成運動：疫情期間為了減少搭地鐵風險，蕾蕾在紐約開始跑步上班，建立跑者生活系統。
08:31｜紐約馬感受到跑步樂趣：透過「9 場賽事＋1 次志工」取得紐約馬資格，蕾蕾發現馬拉松不只是比賽，更是認識城市文化與跑者故事的入口。
15:05｜Run Your Own Run 的核心：兩年多前蕾蕾在IG製作一系列「Run Your Own Run 」短影音，用跑步作為訪談語言，記錄不
【未來城市 EP.126】AI 工具多到學不完？釐清目標優先，別讓學習焦慮掏空工作效率
AI 工具的迭代速度，已經超過多數工作者的學習節奏。ChatGPT、Claude、Gemini 三大生態系並行，N8N、Zapier 等自動化工具持續演進，俗稱「小龍蝦」的 OpenClaw 掀起一波「安裝又棄養」的風潮，每隔幾週就有新名詞需要重新認識。企業與個人投入大量時間在工具的選擇與切換之間，效率卻未必隨之提升，工作者往往還沒搞清楚自己要解決什麼問題，就已經陷入工具焦慮的循環。
【聽完這集你會知道】
01:49｜從搬磚到指揮官：預先拆解工作流程，讓 AI 執行完整任務
04:52｜三大AI宇宙指南：依工作重心選擇模型，比跟風換工具更有效
12:25｜深度研究 Agent：給目標讓 AI 自行拆解視角，適合競品分析與市場調查
17:10｜Project 與 Skill 的效率乘法：知識庫＋SOP 寫成工具，不必再複製貼上 prompt
32:36｜Agent 與
【換日線｜職涯關鍵字 Ep.126】休學挑戰 100 種職業：一直換工作是逃避嗎？這名政大生給出不同答案
＃職涯關鍵字：休學挑戰百種職業
你這輩子做過幾種工作呢？一名大學生在社群上展開一項企劃，瞬間吸引編輯部目光：「休學挑戰 100 種職業」！
她如何在零人脈、零基礎之下，切入各行各業？目前挑戰到第 11 種職業的她，是怎麼透過「超速學習」快速理解職涯選擇？
你可能會想：「年輕人若每個職業都只是淺嚐，哪能真正學到什麼？」我們把這位 Z 世代政大生邀請到節目上，聽她現身說法。
【聽完這集你會知道】
00:45｜非線性職涯崛起：休學 Gap Year、計畫性延畢、打工當全職
06:35｜休學前準備？降低對家庭金援的依賴，換取選擇自由
09:20｜挑戰過哪些工作？酒店公關、空調師傅、傳產總經理、在越南開麵店！
10:30｜零人脈切入產業：內容即貨幣，用短影音談輔導資源
16:30｜外送員登最難 Top 1：高自由 ≠ 高收入，且
【天下零時差05.01.26】王子麵賣杯麵「躺多年終於站起來！」 味王如何讓55歲國民零食變年輕？
王子麵近來跨界推出泡麵、餅乾及授權聯名產品，成功帶動社群討論並吸引年輕客群。味王如何透過「打群架」策略，讓55歲的長青品牌變年輕？
文： 張方毓
製作團隊：李洛梅、張雅媛、鄭子鴻
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【創新突圍】從半導體到生技醫療：鳳凰城為何成為全球資產的新避風港？
地緣政治越亂，資金越往美國跑——這不是預測，而是正發生的現實。除了高科技產業，台日韓的資金都選擇亞利桑那州鳳凰城。這集我們邀請FUNWOO德載國際不動產執行長曾意婷Nancy，她從科技聚落、世界第一醫院、全美最低州所得稅、零天災等分析，這座沙漠城市，為什麼正成為全球資產配置的新節點。
【聽完這集你會知道】
00:04:02｜鳳凰城的地緣政治保險箱邏輯：為何台日韓資金都選這裡 50年半導體底蘊加上政策支持，電力斷電率是全美均值的七分之一，州所得稅僅2.5%，幾乎無天災。對企業而言，這裡有「成本低＋風險低＋政策」的三合一優勢。
00:10:00｜Mayo Clinic效應：醫療為鳳凰城吸引人才長住 連續八年Newsweek全球最佳醫院榜首。不只吸引科技人才家眷，醫療資源讓鳳凰城從工作城市升級為可以落地生根的生活城市。
00:15:10｜300個台積寶寶背後：教育配套到位 陽明交大與AS
【聽誰說永續 Ep.08】社區一家・永續共好：從蝴蝶步道到排灣族的部落記憶
永續不只是企業的責任，它其實就住在你我的社區裡。這集我們走進兩個截然不同的台灣角落——新北土城的眷村社區，以及屏東排灣族的廢棄石板屋舊部落。一位是用蝴蝶步道串聯生態與人文的社區理事長，一位是帶著族語田調搶救消失記憶的原住民青年。他們告訴我們：永續行動不需要偉大的資源，只需要找到屬於自己的「起心動念」。
【聽完這集你會知道】
00:01:55｜社區永續的起點：兩個截然不同的在地行動如何長出來 土城眷村從老兵後代融合開始，排灣族從媽媽揹著課桌椅遷村的記憶出發。找到屬於自己的「起心動念」，是社區永續行動最可靠的燃料。
00:07:32｜長輩有話要說：以石板屋測繪圖突破族語斷層的田調方法論 青年小組與耆老的互動，意外讓冷眼旁觀的父輩世代主動成為翻譯者，把語言斷層的最大挑戰，轉化為世代協作的契機。
00:14:16｜蝴蝶步道怎麼來的：從種蜜源植物到新北市生態景點的三個關鍵 志工種下蜜源植物，
【決策者・聽天下Ep.154】從中東、大馬到匈牙利，拆解中國「一帶一路2.0」的野心與現實
面對地緣動盪與供應鏈重組，中國「一帶一路2.0」正從基建轉向綠能與數位的「新質生產力」輸出，企圖建立封閉生態系。國策研究院執行長王宏仁解析，在地緣正之的角力之中，台商切勿盲目陷入價格戰，應善用 ESG 合規與資金透明度，打造無可取代的「可信賴（Reliable）」品牌價值，以差異化跳脫非紅標籤的迷思。
【聽完這集你會知道】
05:35｜一帶一路 1.0 的總結算：看懂中國對外擴張的得與失
解析中國如何成功串聯「全球南方」並改變地緣經濟空間，同時破解其因缺乏在地社會對接、金流斷鏈與軟實力不足所導致的海外建設爛尾困境。
12:20｜一帶一路 2.0 與新質生產力：防範中國生態系的強勢傾銷
拆解中國從「硬體基建」轉向「綠能、電動車、數位科技」的生態系佈局手法，並點出其高度封閉性對當地供應商（Local Ecosystem）造成的生存排擠效應。
19:10｜歐洲變天與
【天下零時差04.30.26】台積電狂產晶片、日月光大擴廠！台灣封測業黃金時代，哪些企業吃到大餅？
過去半年從苗栗到高雄，各封測大廠拚命找廠房。在這波封測大擴廠背後，共同的動力源自於台積電，而且高階晶片封測需求遠大於供給。這意味著台灣半導體產業即將啟動新一波大成長……
文：林宏達
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【天下零時差04.29.26】孩子愈玩愈躁，Roblox是讓全球家長焦慮的「下一個抖音」？
讓Alfa世代為之瘋狂的線上遊戲平台Roblox，可能讓孩子玩到情緒失控，甚至面臨誘騙、綁架風險？原本設計來讓人發揮創意的舞台，為何讓各國政府考慮全面屏蔽？
文：田孟心
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【經濟學人@天下 Ep.253】川普「期中選舉」恐怕會慘敗？《經濟學人》：比丟掉國會更可怕的，是美國社會的撕裂危機
隨著美國期中選舉逼近，《經濟學人》最新預測指出，川普的極低支持率可能讓共和黨吞下慘敗。但如今比選舉勝負更危險的，是在美國社會嚴重極化之下，民眾「信任」的全面瓦解。隨著政黨政治長年對選舉機制、司法體系與選區劃分的破壞，高達 75% 的選民不再相信選舉公正性。雙方支持者都把對方視為「叛徒」。當敗者拒絕服從、公信力蕩然無存，美國恐怕正在向世界展示，一個超級強權如何因內部的仇恨，陷入自毀的惡性螺旋。
【聽完這集你會知道】
00:00｜信任與憲政危機：美國期中選舉的民主喪鐘
美國期中選舉將至，但社會上瀰漫著「不信任」的負面氛圍，川普引發的信任危機，讓選舉從選賢與能淪為存亡之戰。當選民對公正徹底絕望，毀滅的非僅是選票，更是憲政根基，同時也讓威權強人找到新的路。
17:10｜軟體軍工巨頭崛起中，科技成為國防新力量
面對伊朗戰爭中廉價無人機的威脅，美國五角大廈正轉向由 Pala
【天下零時差04.28.26】川普閃電取消特使談判，全球石油「需求毀滅」風暴倒數
美國談判代表抵達前，伊朗外長就先一步閃人。事實上，在雙方「擦身而過」前，美國早已揮刀施壓，不僅制裁中國煉油廠，更嗆聲要讓伊朗石油「一滴都運不出來」。交易員示警，這場波及全球、讓經濟成長腰斬的「需求毀滅」風暴即將引爆，誰也別想置身事外！
文：張詠晴
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