禎甄要chat內
有些事情不方便跟其他人聊，但又很想有人懂你跟你有共鳴？歡迎加入《禎甄要chat內》聊天室！每週四晚上21:00，一起來chat（確）你的內在世界。節目涵蓋女性成長、兩性、交友、感情、親子、家庭等話題。
单集
EP73 | 聚會遲到一小時算正常？！到底是我太難搞還是太敏感？！做這件事會讓高敏人秒爆氣？！| 禎甄要chat內 | Podcast EP73 | 小禎 佩甄 生活 閨密 日常 約會 人生 價值觀 心理測驗
身為高敏人真的很容易放大所有事😅
很多時候不是我們難搞😖
只是真的有過不去的點🥹
大家也有跟高敏人相處的經驗嗎⁉️
快分享給你身邊低敏＆高敏的朋友一起討論吧😆
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【故事傳送門】
0:00 高敏與低敏的朋友快來收聽🍿
0:27 到底是高敏人還是單純難搞⁉️
3:20 測出這幾點代表你是高敏人😲
7:54 高共感能力開到最強🤯
12:58 高敏人測驗正式開始📝
17:24 婚前必先測這點才行🤣
20:17 低敏人活在自己世界🧐
24:20 漏東漏西漏小姐又有新事件🤣
29:18 因為別人一舉動內耗🥲
34:39 當高敏媽媽對上高敏小孩👶
43:24 測驗結果出爐囉✅
46:44 快來留言讓禎甄回覆你🥰
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📣各大
EP72| 全世界就台灣人最愛早餐？！這些新奇品項超兩極？！台式飯糰在美國竟貴5倍？！| 禎甄要chat內 | Podcast | 小禎 佩甄 兩性 感情 閨密 女性成長 早餐 蛋餅 美食 文化 國外
台灣人一早的小確幸就從早餐開始🤤
有超強記憶力又熱情的店員🧑🍳
還有超多種口味和種類🤩
今天就讓禎甄試吃跟你們分享🍽️
有什麼新奇的品項❣️
💬留言跟我們分享
早餐你最愛吃什麼~~
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【故事傳送門】
0:00 有好多好多早餐在台灣🥪🍔
3:35 蛋餅種類你最愛哪一味🤤
8:20 甜鹹配讓小禎直呼⁉️
12:06 佩甄不愛番茄醬的真因🥫
14:51 南部人早餐標配是這些🍜
18:52 早餐店的都市傳說🤔
25:07 台式飯糰在美國貴5倍😱
29:31 出國第二天忍不住吃中式🫕🍲
34:55 早餐點點名你選哪一樣🫵
38:06 小禎大推的店🥰
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EP71 派翠克 | 醉後斷片醒在這地方？！擄獲姐姐芳心全靠這招？！派翠克拿捏各年齡層手法曝光！！| 禎甄要chat內 | Podcast 小禎 佩甄 喝酒 姐妹 生活 撩妹 搞笑 幽默
派翠克一來就馬上征服兩位姐姐🥰
沒想到私底下的S姐竟然最在意這個點😲
這集聊了好多喝醉後奇葩的行為🤣
快把身邊愛喝酒的朋友抓來一起收聽吧🤩
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【故事傳送門】
0:00 快來看派翠克如何撩姐姐們🤩
0:35 不可能沒約好背姐妹包耶👜
1:07 佩甄私會派翠克工作室⁉️
3:19 姐姐們在意的點其實很好抓🤔
10:25 邊喝邊主持超chill🥂
13:26 不可能自備酒精上節目吧🤣
16:04 吃飯吃到下半身超涼⁉️
17:20 凱莉包消失驚魂記😱
19:16 喝醉超ㄎㄧㄤ大鬧烏龍🤣
31:48 搭訕也有這麼多眉角🤪
40:00 收到性感自拍照該如何回應🥵
46:19 稱讚要講到點才有感🥰
52:55 派翠克為戲把頭髮剃光⁉️
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EP70 | 焦慮型為何總愛上逃避型！？這關鍵引發現場超多共鳴！！焦逃配竟被說成像X癮發作！！| 禎甄要chat內 | Podcast 小禎 佩甄 感情 戀愛 閨蜜 人格測驗 人生
你在戀愛中是哪種人格⁉️
一起來看看依附關係的四種面貌💕
為什麼偵探🕵️總會愛上逃兵💨
焦逃配就像上癮戒不掉😩
💬留言跟我們分享
你是哪一型~~
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【故事傳送門】
0:00 牙仙子幫大家使出抗漲魔法🪄
3:50 禎甄是什麼戀愛依附人格‼️
10:08 焦逃配根本災難😵😵💫
21:12 迴避型vs焦慮型硬要選⁉️
28:26 跟對的人會改變戀愛人格💥
32:51 遇到焦逃牌的超強溝通技巧🗒️
35:19 焦慮型對逃避型會上癮☠️
40:02 迴避型的神祕感讓人抓不住🤏
45:22 這樣做可能被斷崖式分手🎢
50:09禎甄㊗️大家都幸福❣️
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🌟 禎甄的好康來囉!! 🌟
Zenyum隱形牙套經典的「Clear 輕矯正72,000方案」即將調漲 😭
牙仙子魔法，除了抗漲價還能還再省一萬！🦷💸
還在戴醜醜的傳統鋼牙、每天刮破嘴還要狂請假回診？
EP69 老喬 | 從英國回來的台客你見過嗎！？台灣人結帳必做這件事？！台客穿搭大Logo真是標配？！| 禎甄要chat內 | Podcast 小禎 佩甄 台語 台式 友情 兄弟 閨蜜 台灣人
大家也喜歡老喬這種又man又台的氣口嗎🥰
原來台客也有分這麼多不同的階層🤣
聽完之後有沒有讓你更懂台客了呢⁉️
快叫你身邊最台的朋友一起收聽吧🤩
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【故事傳送門】
0:00 邀請你最「台」的朋友一起收聽🍿
0:22 老喬竟幫佩甄拍過寫真⁉️
4:38 去英國留學的原因竟是這🤣
8:40 台客的基本款都這樣做🫨
10:47 大Logo一定是標配🤩
12:36 腋下夾包整疊現金一定要🫡
16:50 博大精神的台語用詞🥸
20:16 種族歧視竟引發族群衝突😨
25:35 跟著禎甄與老喬一起學台語🤓
28:45 吃個飯到底要處理什麼😳
32:05 台客從頭到飲料都有講究⁉️
35:50 屬於台客的戀愛哲學💕
39:42 兄弟有事一定相挺💪
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EP68 Julia | 雅方千金含淚控訴爸媽？！先斬後奏險被斷絕關係？！這句話讓禎甄現場暴怒？！ | 禎甄要chat內 | 小禎 佩甄 兩性 感情 閨密 女性成長 親子 家庭
踏上雅方接班路的Julia
平時和董事長爸爸的有趣互動❣️
成為粉絲愛看的主題之一
想不到她小時候是家管嚴⁉️
爸媽總有許多教育金句
讓小孩聽了翻白眼🙄
哪一句讓你最有共鳴~~
底下留言跟我們分享💕
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【故事傳送門】
0:00 雅方千金Julia來啦🤩🍿
2:02 家管嚴都是為小孩好⁉️
6:06 一秒被爸媽惹怒經典台詞💥
17:14 Julia接班和做自媒體的契機
21:42 董事長爸爸的底線🚫
24:04 禎甄跌倒家人的反應😲
25:06 打耳洞會打上癮👂
28:05 工作上爸爸放手讓Julia發揮💪
33:20 有女兒的爸爸都會變傻瓜❣️
36:11 讓爸媽被需要的秘訣📋
42:40 雙標被女兒抓到😏
44:43 Julia給爸媽的建議💌
46:10 新品香菜花生牛奶冰買起來🍦
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EP67 江老師 | 人生過半最怕遇到這件事？！四十不惑五十知天命是真的？！江老師化身教主瘋狂推銷！！ | 禎甄要chat內 | Podcast | 小禎 佩甄 人生 女性 姐妹 放鬆 心理 閨蜜 成長 更年期
這集邀請到最瘋狂的江老師🤩
果然讓禎甄兩人笑得東倒西歪🤣
但連這樣的江老師也不得不尊重身體帶來的抗議🥺
大家一定要愛自己 要懂得讓自己喘口氣哦🫶
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🌟 禎甄的好康來囉!! 🌟
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【故事傳送門】
0:00 曬傷不這樣集就准脫皮🫵
3:56 被綜藝之神眷顧的江老師來啦🤣
06:45 長大的第一步竟是從眼睛開始😳
14:26 觀眾耳朵請注意🦻
15:29 五爪拉皮教主駕到💅
18:10
EP66 唯數娛樂CEO 米姐 | 熬夜打遊戲打到變老闆？！面試這樣講秒錄用？！ 踩到這雷區直接出局！！| 禎甄要chat內 | Podcast 小禎 佩甄 職場 面試 賺錢 閨蜜 人生 工作
愛玩遊戲到開了一間公司🎮
快來聽聽CEO米姐 夢想和麵包該怎麼選🫠
面試究竟藏了多少潛規則😵💫
靠這招真的能提高錄取率嗎⁉️
「這種人」老闆根本不敢用😱
你遇過最荒唐的面試經驗是什麼？
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【故事傳送門】
0:00 小禎竟是最強Sales 🔥
0:28 不吃不喝幾年才買得起房 ？🏠😱
3:58 用Worky多方嘗試讓你找到天職 ✨
7:52 熬夜打遊戲竟意外改變人生！🎮
16:10 AI真的要取代新鮮人了嗎？🤖💥
22:52 面試小撇步竟然超加分 📝
34:59 面試最不能說的話是！？🚨
40:06 佩甄竟考過這張超狂證照！🪪😲
45:27 禎甄如果沒進演藝圈會做什麼？👀
53:15 小孩選這工作媽媽真的能接受！？🗣️
56:22 新鮮人追夢最重要的條件是！？😮
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EP65 | Jolin粉崩潰現場！為了演唱會可以多瘋？佩甄自曝為「他」甘願吃泡麵一個月！？ | 禎甄要chat内 | Podcast | 小禎 佩甄 感情 閨蜜 女性 體驗 人生 追星
為了演唱會大家到底可以有多瘋🤣
從搶票崩潰到為偶像吃泡麵一個月都甘願💥
搶票總失敗竟然都敗在這！？😵💫
你也做過哪些瘋狂追星行為⁉️
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0:00 小禎竟為「她」甘願拋下佩甄 💔
0:34 為了泰勒絲飛東京值得嗎？✈️
7:40 看演唱會最怕遇到這種人 😵💫🔥
13:40 演唱會搶票攻略一次看！🎟️⚡
19:43 Jolin粉終極考驗錯一題就淘汰 😱💥
22:29 演唱會現場到底有什麼魔力？🎤✨
31:52 禎甄錯過這場演唱會竟扼腕一輩子！？😭
34:30 演唱會殘酷二選一 ⚖️
44:04 看完演唱會廢人症發作 🛌
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EP64 金針菇 | 韓國人來台就愛這樣玩？！台灣感性到底在紅什麼！倒垃圾車竟成外國人必朝聖行程？！|禎甄要chat內 | Podcast 小禎 佩甄 生活 旅遊 出國 好笑 文化差異 啊金價
近年韓國人很喜歡來台灣旅遊✈️
更有許多明星、節目來台取景📸
台灣感性到底在韓國紅什麼⁉️
就讓來台灣10年的金針菇❣️
為大家解答~~
新歌《啊金價》趕快去聽💕
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0:00 超可愛金針菇來啦🍿
2:04 台灣感性正流行😍
6:10 韓國人來台最愛去✈️
9:49 這些台灣感性你認同嗎⁉️
21:57 便利商店員工超萬能💯
24:56 在韓國播影片宣傳台灣🫶
27:06 台韓文化差異有這些🇹🇼🇰🇷
34:16 台劇在韓國的迴響❗
38:35 佩甄姐大推猛男秀❤️🔥
41:36 韓國的喝酒文化🍻
42:58 伴手禮排行榜🍪🧋
50:33《啊金價》趕快去聽🤩
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EP63 宅女小紅 | 媽媽們竟提倡殺夫合法化！？老公、爸爸超離譜行徑你能接受幾個？吃零食屑屑到處掉？顧小孩顧到見血？ |禎甄要chat内| Podcast 小禎 佩甄 兩性 感情 育兒 夫妻 家庭
跟宅女小紅一起開啟最真實的媽媽抱怨大會🗣️
那些不敢說的媽媽心聲她全幫你說出來💥
媽媽們竟提倡殺夫合法化！？🔪
老公的離譜行徑你能接受幾個⁉️
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EP62 1G老濕 | 性愛這樣做爽到上天堂？！用它助興讓你秒起火？！想搞定另一半這幾招必學！！ | 禎甄要chat內 | Podcast 小禎 佩甄 兩性 感情 閨密 女性成長 性生活 情侶
禎甄期待很久的1G老濕來啦❣️
同學們~~上課要認真聽👂
還有回家作業喲😎
祝大家幸福也性福😍
你們跟另一半最喜歡的情趣是什麼⁉️
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0:00 這集快拉你的伴侶一起聽🥰
0:26 早上就是要得來速🥵
4:09 挽救穩定關係就用這招💋
12:34 你也被框架限制住了嗎🫨
18:18 碰錯地方就逼逼逼🚫
23:30 禎甄現場體驗超刺激玩具💍
27:00 玩具真能取代真人嗎⁉️
30:20 食物竟也能拿來助興🤔
38:32 搞定男人就靠這招🤩
42:45 按摩也能促進交流😍
48:00 從小細節看出人品👀
50:29 情話這樣說秒起火🔞
EP61 玖壹壹 春風 | 大哥人設都是誤會！！白目行為讓春風問候娘娘？！到潔癖人家做這事秒崩潰？！ | 禎甄要chat內 | Podcast 小禎 佩甄 兩性 感情 直男 反差萌 電影 洪瑜鴻 死亡賭局
外表看似大哥的春風內心卻住著泡泡⁉️
有潔癖的他被禎甄逼問二選一超崩潰🤣
你身邊也有這種反差型男友嗎😆
快來留言跟我們分享💕
《死亡賭局》全台上映中🍿
別忘了進戲院支持呦🫶
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【故事傳送門】
0:00 反差萌春風來啦🍿
3:42 超愛整理家像無塵室🧑🔬
4:26 喜歡泡泡竟是因⁉️
5:30 一天最多洗六次澡🛁
6:33 到潔癖人家做這事秒崩潰😠
8:51 愛乾淨包包必備這兩樣✌️
11:45 當另一半過度沉迷興趣❌
14:20 佩甄親曝最強情敵竟是它‼️
18:32 遇到大蟑螂高分貝尖叫😱
22:06 外表有錢私下超摳門😒
26:26 出國請客竟XX萬台幣💸
29:08 拍照總被特效變臉💄
30:40 二選一太殘酷現場爆粗口🤣
34:12《死亡賭局》趕快去看😍
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🎧 哪些地方可以聽得到 ? 🎧
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EP60 董仔 | 明星網紅職涯最大危機？！這群人停更真相竟是？！這現象竟造成網路交友最大阻力？！ | 禎甄要chat內 | Podcast 小禎 佩甄 兩性 感情 閨密 交友
董仔從這群人到自媒體和跨足演戲🎤💃
這麼多的轉變和考驗💥
是如何去適應和創新的呢~~
現代的快速改變有哪些是你最不適應的⁉️
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【故事傳送門】
0:00 董仔來啦🤩🍿
2:50 看劇看影片你會調快嗎~~
4:47 手機沒影像的年代都在幹嘛
9:19 KTV新歌排行榜你都會唱⁉️
10:44 現代快節奏對創作者的影響
13:40 紅包竟是流量密碼🧧
16:49 你也會沉迷影片忘了時間嗎⁉️
20:09 AI真假難辨🤯😵💫
23:29 新媒體時代變化很快速
30:23 這群人停更的原因😢
32:56 資訊大爆炸會沒耐心💥
40:16 玩拉密訓練大腦思考🧠
44:12 疫情後讓人變更懶
48:14 刻意讓自己「慢下來」
51:05 以前專輯等很久反倒更期待
52:13 AI做不到這些事情
53:53 禎甄出週邊你會買嗎😜
EP59 | 逛百貨公司能治百病？！竟為這省小錢花大錢？！買16萬8香奈兒竟對人體有這功效？！ | 禎甄要chat內 | Podcast 小禎 佩甄 兩性 感情 閨密 交友 女性成長 生活 購物 精品
消費是人每天都在做的事情
適當的消費犒賞自己是人活著的動力🥰
本集有超荒謬的消費經驗大分享
快來跟禎甄一起檢驗你的消費行為吧🤩
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【故事傳送門】
0:00 超狂消費經驗等你來聽😍
0:27 鹹酥雞點多少算拜金😇
5:00 同居是感情的墳墓🪦
7:51 誰說花錢不能治百病🤣
12:38 這不是蕭貪這是精打細算🥸
18:03 過不去的停車費💸
22:38 便宜好玩的旅遊景點？！
26:10 小費文化真的好貴😭
31:57 買到失心瘋是一定要的吧！
36:34 好通風的內衣褲👙
39:39 越有錢反而越節儉？！
45:08 網路超荒謬消費經驗🤯
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EP58 無尊 | 靈異節目都是SET好的？！廢墟活人遭附身上演大法師？！入住百年飯店遭好兄弟圍觀？！ | 禎甄要chat內 | Podcast 小禎 佩甄 鬼故事 恐怖
主持靈異節目5年的無尊
這次帶來哪些精采又可怕的故事呢👻
製作單位到底會不會作假效果🤔
你們遇過什麼靈異故事⁉️
底下留言跟我們分享💕
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【故事傳送門】
0:00 無尊來啦🤩🍿
5:14 佩甄竟遇過調皮鬼😈
7:38 開始主持靈異節目的契機
9:14 出外景的靈異故事👻
16:48 探險台南廢棄醫院驚見⁉️
21:50 收工會不會去處理一下~~
27:24 勇闖案發現場😱
30:14 好兄弟比人多的家你敢住嗎😵💫
32:38 出門旅遊總遇到不速之客😲
37:31 友人遇過的靈異溫馨故事👶🏻
41:24 教會目睹惡靈罵牧師
44:15 主持的心境害怕▶️自在
48:35 無尊曾經當過渣男⁉️
51:25 大腦對未知會帶來恐懼🧠
54:30 朋友起鬨打破還願的後果
57:59 無尊YT追蹤起來🌟
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Appl
EP57 百工計畫作家 藍白拖 | 超獵奇打工你做過幾個？！打掃6億豪宅空氣驚傳異味？！當臨演意外跟偶像對到戲！！ | 禎甄要chat內 | Podcast 小禎 佩甄 工作 職場 上班族
說到打工達人就會想到藍白拖‼️
這些工作經歷太獵奇了吧⁉️
百工計畫還在持續增加中
你做個哪些奇葩的工作呢~~
底下留言跟我們分享💕
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0:00 打工達人藍白拖來啦👏
1:58 百工計畫的由來🧑🍳🧑🔧🧑🏭👷🧑💻
6:35 清潔工作的受益者是老婆☺️
8:43 做過最獵奇的工作🤪
15:03 當臨演意外跟偶像對戲🤩
17:17 做過就不想再去的工作⁉️
22:38 主管對正職和兼職的態度差很大😮
24:37 超缺工的社會現象
30:27 打工前輩推薦禎甄適合做什麼
33:00 帶小孩一起去工作被加薪👍
34:28 後續還想嘗試的工作~~
38:25 你懂最新職場走跳守則嗎⁉️
47:00 大家多多支持作家藍白拖✨
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EP56 台灣孔劉 梁赫群 | 直男研究室開張！！夫妻間儀式感是驚還是喜？！老婆點100塊小菜竟全程臭臉？！| 禎甄要chat內 | Podcast 小禎 佩甄 兩性 感情 閨密 女性成長
直男研究室開張啦‼️
第一集就是大家敲碗的小梁哥🤩
讓禎甄狂吐槽的這些行為你也遇過嗎⁉️
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動動手指傳給妳覺得最直的他🤣
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0:00 妳有善待妳的妹妹嗎⁉️
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EP55 | 長女當久了真的會生病？！佩甄發現妹妹超恐怖手冊？！在家中排行老大算我衰？！| 禎甄要chat內 | Podcast 小禎 佩甄 親子 兩性 教育 心理 人格 長女病 女性成長
身為家中老大真的心裡有苦說不出😖
原來當長女竟也會延伸出「長女病」⁉️
現代人的觀念逐漸進步中
呼籲大家停止差別待遇！！
讓「長女/子」不再背負無謂的重擔🥰
也歡迎大家跟禎甄分享你當老大的心路歷程哦🫶
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0:00 快準備好零食一起收聽🍿
0:29 長女們特有的一種「病」？
3:27 薪水超過一半都付出給家人⁉️
5:55 獨立到可以幫自己換尿布🫨
8:57 努力證明自己不需被擔心😟
14:12 妹妹為整佩甄做出超瘋狂行為🤯
18:40 老大也是弟妹們的指標🤩
22:08 當長女竟有特別的好處👍
24:38 主持外景意外修復關係🫶
28:35 身為老大什麼都要「讓」⁉️
35:12 戒不掉的「服務型人格」😖
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EP54 51Talk台灣區負責人 Gina | 孩子也有使用說明書？！爸媽耍笨孩子竟發展更好？！兒童英語聽力測驗三人全戰敗？！| 禎甄要chat內 | Podcast 小禎 佩甄 感情 育兒
你們家的孩子也總是抗拒學習嗎❓
其實學習英文最重要的是要"敢開口"‼️
因材施教最好的辦法竟然是裝笨😳
用對方法 學習也能變得好有趣🥰
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00:00 開場就給大家來個聽力測驗😎
00:26 歡迎51Talk Gina(grandpa gwen)來到現場👏
01:32 小孩討厭學習該怎麼辦🧐
04:07 英文到底為什麼重要❓
07:20 小孩不上課的各種神奇理由🤣
10:37 個人課VS團課 你選哪一個？
11:49 因材施教 選老師彷彿在挑對象😍
18:15 一對一家教選錯人好危險😱
20:31 家長果然都愛看成果報告😅
22:31 英文好不好？前提是要"敢說"‼️
24:22 聽力測驗現在開始！你聽到的是英文還是德文😆
28:42 每個老師都需要一顆百憂解🍀
31:47 小孩性格大不同 媽媽請對孩子多點耐心🥰
38:36 小孩在玩別
EP53 Ruby 盧春如 | 亞洲男V.S歐美男請選擇？！異國戀試了就回不去？！不結婚竟有這風險？！ | 禎甄要chat內 | Podcast 小禎 佩甄 兩性 感情 閨密 盧英文 上帝的黑名單2
禎甄首位來第二次的Ruby❤️
這次來分享異國戀的精采故事
歐美和亞洲男生有什麼不同
試了就真的回不去⁉️
如果你也有相關經驗
歡迎留言跟我們分享唷~~
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0:00 Ruby來啦Very good👍😍
1:19 買書也要靈動的感覺🤪
4:13 Ruby與先生認識的過程👫
7:07 一直沒結婚的原因竟是‼️
9:01 不結婚竟會帶來這困惱⁉️
12:47 有沒有那張紙真的有差嗎~~
19:44 亞洲與歐美男生這部分的差異
29:03 外國人在🛏️真的比較厲害⁉️🥵
32:43 有心理學背景在關係裡的表現
41:02 把感受說出來很重要
45:17 盧老師上課囉👩🏫
54:47 女神卡卡演唱會的回憶🥰
58:26 我不是他x上帝的黑名單
1:00:19 上帝的黑名單II支持起來✌️
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EP52 | 他是誰有很紅嗎？！誤認錯人竟釀荒謬事件！！小禎佩甄被認成這些人超傻眼？！| 禎甄要chat內 | Podcast 金鐘 網路 社群 親子 迷因 好笑 娛樂 代溝 年輕人 誰誰獸
你也有注意過三金典禮新聞下的留言
常常會有人在下面說：誰❓
原來這就是現在流行的「誰誰獸」🤣
除了誰誰獸外最害怕的就是臉盲撞臉
真的也會有一種「誰？」的想法突然出現
快來跟禎甄一起聊天聽八卦😍
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【故事傳送門】
0:00 現在去拿零食還來得及
0:28 你也當過「誰誰獸」嗎⁉️
5:00 三金典禮藝人想去就能去嗎⁉️
9:05 佩甄竟被傳與玉琳哥交往過🫨
10:34 被誤認真的讓人哭笑不得🤣
16:07 小孩流行讓媽媽秒問號🫠
19:14 老派約會正流行🥰
24:04 少點批評多點愛💚
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EP51 比莉姐 | 跟周湯豪一起過年竟是這感覺？！經典爆炸頭來自一場意外？！太時尚走在路上竟被路人笑？！ | 禎甄要chat內 | Podcast 小禎 佩甄 兩性 閨密 化妝 美妝 阿福羅火山
演藝圈的超級辣嬤比莉姐來啦~~
一回歸馬上就帶著新歌《阿福羅火山》🌋跟大家見面
果然只有比莉姐能超越比莉姐😆
過年在家沒事做❓
就跟著禎甄&比莉姐一起站起來動一動
一起 阿福羅~Volcano~
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【故事傳送門】
00:00 觸電的那種感覺⁉️
00:19 超級辣嬤比莉姐來囉🙌
03:09 為什麼這麼喜歡豹紋❓
06:52 觸過電原來會變天天😮
12:17 大家的過年是什麼樣子呢😄
21:00 比莉姐居然被周湯豪說她不努力🧐
23:17 "迷因"到底是什麼？禎甄來教你😎
26:06 想宣傳？！先玩遊戲挑戰成功再說
34:28 歌曲概念原來是來自這顆頭🤯
35:13 Afro頭被誤認成帽子還得先炸掉才能獲得💥💣
39:19 現在就需要來首能開心跳舞的歌💃💃
40:17 底下留言敲碗比莉姐快出她的OOTD😍
46:31 禎甄&比莉姐祝大
EP50 | 這能播嗎？！免等10萬訂閱QA就這麼辛辣？！粉絲提問竟讓禎甄嚇到不敢回答？！佩甄被迫分享高潮秘訣？！| 禎甄要chat內 | Podcast 小禎 佩甄 兩性 感情 閨密 交友 女性成長
謝謝大家的支持💞
50集特別企劃來啦‼️
回答🫣 OR 懲罰🤫
這麼辣的題目🌶️禎甄到底會怎麼回答🥵
你們最愛的集數跟主題又是什麼⁉️
歡迎留言跟我們分享唷~~
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【故事傳送門】
0:00 零食飲料準備好了嗎🍿🧋
0:21 禎甄50集的感想🥰
3:05 未來的目標是…😉
7:19 男生的特異功能事刪掉這⁉️
8:45 回覆觀眾的留言✌️
20:53 網友提問有多辣🌶️多難回答‼️
40:14 大辣到底才夠看😍
54:55 留言告訴我們想看的主題🫶
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EP49 | X頭露出來都沒發現？！那些年的外景漏網鏡頭！為了吃美食差點命喪壹岐島？！| 禎甄要chat內 | Podcast 小禎 佩甄 兩性 感情 閨密 交友 女性成長 化妝 美妝 演藝圈
大家最喜歡聽的那些幕後故事來啦😍
誰也看過我們一起主持的節目‼️快來跟我們分享~~
只能說外景和實境節目的辛苦真的無人能敵😮💨
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【故事傳送門】
00:00 X頭露出來了😱
00:30 出外景的那些趣事⁉️
03:55 為了省經費跟男主持人睡同房🫣
05:10 出外景就是會有離奇事件🙃
10:13 終極二選一 露上面or露下面🤣
15:03 感恩棚內讚嘆棚內😍
17:15 幼幼台哥哥的歪歪屋？！
18:16 超凶狠狗勾&衣櫃裡的失控鸚鵡😨
24:44 魔X靈也放棄它自己了🤣
27:49 實境節目連外景達人也害怕😰
28:56 胡來旅行社增進家人感情🥰
31:05 兩天吃18家美食飽成職業傷害🫠
33:32 禎甄的壹岐島之旅竟成乘風破浪的姐姐⁉️
39:31 以下開放各地旅遊局邀請禎甄一起出外景🫶
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EP48 | 沒做過這些別說你台灣人？！超迷信？超愛諧音梗！幾乎每天一杯手搖飲？免費贈品一定排！| 禎甄要chat內 | Podcast 小禎 佩甄 兩性 感情 閨密 交友 女性成長 文化 生活日常
聽完這集你會想到身邊哪個家人、朋友
趕快傳給他們‼️
你覺得還有什麼台灣人獨特行為⁉️
歡迎留言跟我們分享唷~~
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【故事傳送門】
0:00 零食飲料準備好了嗎🍿🧋
1:19 台灣人留著愛排隊的血😆
4:42 見義勇為卻險些遇害😨
6:40 獨特行為你中幾個⁉️
25:27 1杯700的奶茶你會想喝嗎~~
30:25 浮誇系食物很受歡迎🍔🍲🍝
31:06 哪些民俗習慣你現在還會做⁉️
34:05 下次約是真約還是假約🤔
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EP47 王彩樺 | 親愛的要不要喝星Ｘ克？！漏東漏西漏小姐真是她？！想紅竟是為了想上廁所？！| 禎甄要chat內 | Podcast 小禎 佩甄 女性 閨蜜 搞笑 旅遊 保庇天后 康熙來了
看到彩樺姐就會想起節目上喝咖啡的事蹟🤣
禎甄直接公開出遊的大秘辛🤩
原來保庇天后在出道前期有這些辛苦談
還因此把這當動力在演藝圈奮鬥🙌
你身邊也有愛喝咖啡的朋友嗎？
歡迎留言跟我們分享唷~~
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【故事傳送門】
0:00 你的咖啡準備好了嗎🤩
0:23 「慾望城市」哪時能約成🤣
5:26 保庇天后竟紅到日本🤩
9:05 彩樺姐究竟是不是漏小姐⁉️
15:22 親愛的要不要喝咖啡☕️
18:18 明星竟在路邊露天裸聊⁉️
20:18 「恨女的逆襲」各大戲院上映中🥊
26:40 成為明星後才懂媽媽的苦🥹
30:45 拯救大家泌尿系統的彩樺姐😍
34:17 星二代真有比較輕鬆嗎⁉️
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可
EP46 蔣雅淇 | 吃很多餐廳=美食家？！餐桌哲學竟能改善親密關係？！興趣也能養成影響力？！ | 禎甄要chat內 | Podcast 小禎 佩甄 親子 料理 女性成長 米其林 500盤
有很多的溫暖的記憶就是從餐桌出來的🍽️
聽完這集都想回家跟家人好好吃頓飯了💕
你們家的拿手菜是什麼⁉️
歡迎留言跟我們分享唷~~
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🌟 黃金陣容 🌟
👨🍳 鄔海明｜晶華軒行政主廚，三屆500盤冠軍
👩🍳 林麗珠｜明福台菜主廚，50年首度公開受訪
👩🍳 陳嵐舒｜亞洲最佳女主廚、gubami Social 主理人
👨🍳 Nobu｜米其林一星主廚，以精緻洋食馳名
👨🍳 荻本郡大｜日籍主廚，以日義融合料理聞名
用隨手可得的食材，家裡就有的設備，從粵菜、台菜，日義融合、日法洋食，純正香料法餐，手把手傳授 15 道招牌美味，延續這份溫暖🫂
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EP45 黃小柔 | 好的閨密帶妳飛！生活有「這星座」好友絕對不無聊？！遇到貴人人生就像開外掛？！| 禎甄要chat內 | Podcast | 小禎 佩甄 感情 交友 女性成長 化妝 美妝 演藝圈
人的一生中真的很需要有趣的閨密😍
但有這星座的閨密更好？！
到底黃小柔的這位「超級閨密」是誰呢？
讓我們繼續看下去~
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EP44 | 神秘嘉賓驚喜現身攝影棚？！小禎生日趴細節大公開？！台灣好媳婦化身FBI與壽星諜對諜？！| 禎甄要chat內 | Podcast 小禎 佩甄 女性 閨蜜 情侶 慶生 整人 旅遊 party 男友 女友
小禎生日趴細節大公開‼️
要辦一場驚喜生日趴居然這麼難⁉️
佩甄堪比女特務般與小禎碟對碟😏
看到姊妹終於找到幸福惹哭全場😭
最後居然還有嘉賓驚喜登場嚇壞禎甄🤣
你收過最棒的驚喜是什麼？
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EP43 百靈果 凱莉 | 媽媽不這樣就是不及格？！有小孩性福就該被打折？！取精室比想像中尷尬？！ | 禎甄要chat內 | Podcast 小禎 佩甄 兩性 感情 懷孕 親子 婆媳 家庭 育兒
百靈果 凱莉來了~~~
尺度這麼大真的能播嗎⁉️
打破傳統印象的媽媽就是不及格⁉️
網友總愛教你帶小孩⁉️
懷孕遇過哪些最讓妳無法接受的建議
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女性迷思大破解！！2026最該知道的十大趨勢是？！做錯這竟會影響性福？！Ft.Women's Health 總監 Annie | 禎甄要chat內 | Podcast EP42 | 小禎 佩甄
生活中真的有很多迷思耶‼️
做錯甚至會影響健康🤯
有哪些你不解的迷思
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0:00 AI這麼多該怎麼防👊
3:05 太相信AI竟鬧笑話
5:04 Threads瘋傳經痛靠他緩解
6:10 這些迷思你有被說中嗎⁉️
25:00 明年2026最新趨勢有這些🤩
34:34 到美力
童年經歷就能看出人生好壞？！討好型人格竟有這些困擾？！愛上不喜歡自己的男人？！Ft. 何妤玟 | 禎甄要chat內 | Podcast EP41 | 小禎 佩甄 閨蜜 姐妹 心理 諮商 育兒 教育 交友
原生家庭對一個人的內心影響好大😣
多認識自己一點才能活得更美麗💅
又哭又笑的聽完後
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【故事傳送門】
0:00 快速補充現代超缺營養？！
2:12 你也會有不配得感嗎⁉️
8:58 因為「這」原因愛上不愛你的人🥲
18:00 我的媽媽是國際巨星🤩
23:30 女人當自強別被「他」影響
31:02 上帝關門總會開窗🪟
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分手後還能當朋友？！離婚夫妻同台啦！！父母關係不影響孩子的秘訣是？| 禎甄要chat內 | Podcast EP40 | 小禎 佩甄 兩性 感情 閨密 交友 女性成長 化妝 美妝 演藝圈
好多人好奇小禎與李進良的愛恨情仇
這中間的關係變化到底經歷了什麼❓
都在本集為大家解惑啦😍
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「這款」旅伴一起出國超掃興？！和他們出遊竟比上班還累？！狂抱怨、哪都不想去、能坐就不走？ | 禎甄要chat內 | Podcast EP39 | 小禎 佩甄 兩性 感情 閨密 交友 女性成長 旅遊
團體旅遊這些人好掃興🙄
你們是隨興派還是計畫派⁉️
哪種旅伴是會讓你惱怒的
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當皮秒、雷射已是行事曆裡固定的「進廠保養」，
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年輕人到底要多懶？！不懂簡語竟被說超老派？！禎甄重現金鐘經典橋段！！ | 禎甄要chat內 | Podcast EP38 | 小禎 佩甄 迷因 梗圖 好笑 搞笑 Z世代 00後
年輕人用語真的好難懂🥺
還好現在流行復古風🥰
以前流行的用語都回來啦👀
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0:00 聊天要開始囉🍿
0:16 世代變化快到跟不上‼️
6:05 年輕人用語真的要確內🤣
15:06 Yasss girl！不要再Emo了！
18:23 禎甄重現金鐘獎爆紅片段🤩
22:00 看你媽媽哈利吧👀
24:04 還以為來到電音趴🪩
26:44 死語復興運動你有跟上嗎⁉️
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曖昧讓人受盡委屈？！怎麼知道對方喜不喜歡我？分享慾在關係中超重要！| 禎甄要chat內 | Podcast EP37 | 小禎 佩甄 兩性 感情 閨密 交友 女性成長 化妝 美妝 演藝圈
曖昧時期的酸甜苦辣真是讓人又愛又恨😍
你也有過什麼印象深刻的曖昧故事❓
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從來沒用過這麼平價‼️又超好用的蜜粉😳一次就讓你回不去了‼️
要用我就要用最好的啦！！
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0:00 保養品般的超強蜜粉🤩
04:57 曖昧真的讓人受盡委屈嗎⁉️
07:11 佩甄刻骨銘心的曖昧故事😳
13:47 小禎與男友的初次相遇😮
17:56 情人節喝醉
保健品75%台灣人都吃錯？！營養師揭密五大迷思！！超常見成分是智商稅？！Ft.江欣樺營養師 | 禎甄要chat內 | Podcast EP36 | 小禎 佩甄 兩性 感情 閨密 交友 女性成長 保養
保健食品琳瑯滿目到底該怎麼選⁉️
江欣樺營養師來幫大家解答各種迷思啦🤩
有哪些是你們不知道的小祕訣，歡迎留言跟我們分享唷~~
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🌟 禎甄你需要知道的事!! 🌟
NMN真的有用嗎？你要注意的是劑量！
江欣樺營養師分享，NMN挑選筆記！
1. 食物型-純 300mg NMN，才是文獻有效劑量
2. 反式白藜蘆醇，可以提升NAD+ 160%
3. 還原型Q10，直接作用，能量滿滿
4. 食物型PQQ，青春開外掛（但市場幾乎沒在賣）
5. β-聚葡萄糖，百搭打底，調整機能
延伸閱讀：
⟪康健雜誌⟫ NMN功效不老仙丹？專家推薦挑選、吃法、副作用一次看
https://tw01.co/NMN真的有這麼厲害嗎
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【故事傳送門】
0:00 江欣樺營養師來啦🤩
03:58 保養從基底開始
06:56 NMN讓細胞變健康🔥
11:12 魚油、膠原蛋白的
工作生活怎平衡？！為了工作忽略小孩好內疚？！發覺生活小確幸超重要！！ | 禎甄要chat內 | Podcast EP35 | 小禎 佩甄 女性 職場 舒壓 放鬆 工作狂 成就感
年輕的時候總是為了工作壓縮到生活🥺
禎甄提醒大家工作之餘還是要愛自己喔💕
大家是先苦後甘派還是相反呢？
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【故事傳
我的飛機怎麼比別人好玩？！意外獲得後座乘客的假牙？！大眾交通上最讓人困擾的不是小孩竟是他？！| 禎甄要chat內 | Podcast EP34 | 小禎 佩甄 兩性 感情 閨密 交友 女性成長 生活
今天分享的故事，真粉們有遇過幾個呢？✅
大家在飛機上還遇過哪些奇葩事，歡迎留言跟我們分享唷~~
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04:03 飛機內也有風景⁉️
09:04 一下飛機就上新聞😱
10:29 佩甄被機長告白了⁉️
15:54 名符其實的空中英語教室✈️
16:48 最衝動&瘋狂的旅遊經驗？
32:15 邊工作邊旅遊其實超級累🥺
這樣算時尚還是人體實驗？！節目奇葩造型竟成生涯巔峰！！達人示範慘變蠟筆小新？！| 禎甄要chat內 | Podcast EP33 | 小禎 佩甄 兩性 感情 閨密 交友 女性成長 化妝 美妝 演藝圈
剛接觸化妝都會鬧什麼笑話⁉️
小編：這集告訴我們選對教材很重要🤣
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0:00 韓劇女主角皮膚養成記🤩
03:14 你們的第一次是⁉️
08:41 出道初期奇葩造型🤣
15:05 隨意批評可能造成他人傷害
21:53 以前vs現在學
小禎不忍爆怒了！！人人都有可能因為這樣淪為詐騙幫手？！2025你不能不知的最新詐騙手法大公開！！ | 禎甄要chat內 | Podcast EP32 | 小禎 佩甄 社群 網路 AI 反詐
小禎被冒用真的好委屈🥺
詐騙集團真的別再害人了！！
你也有被詐騙的經驗嗎？
也歡迎留言跟我們訴苦唷～～
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🌟 禎甄溫馨提醒您 !! 🌟
【本集節目由 臺灣期貨交易所 合作播出】
💸全民發放現金一萬元，政府不會發簡訊要求點選連結領錢
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資料來源：【165打詐儀錶板】
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4:36 朋友被盜用像有分身術😱
7:12
怎樣才叫「真」浪漫？！約會選這裡竟能避開爛桃花？！愛情跟麵包該如何抉擇？！| 禎甄要chat內 | Podcast EP31 | 小禎 佩甄 曖昧 感情 戀愛 交往 婚姻 兩性 心理 閨密 女性成長
現實vs浪漫要怎麼調配⁉️
約會你都會觀察對方什麼行為
哪些是浪漫哪些是扣分
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青少年根本外星生物？！謎之行為讓爸媽超傻眼！！ENFP的孩子面對問題竟是這樣解決？ | 禎甄要chat內 | Podcast EP30 | 小禎 佩甄 感情 閨密 女性成長 親子 旅遊 MBTI
青少年的世界你get的到嗎⁉️
小孩做過哪些糊塗事讓你超傻眼😩
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0:00 媽媽們憶當年時間🍿
06:13 女兒收行李很有自己特色
09:54 家有快樂小狗、小貓
14:57 禎甄模仿女兒超到位😆
19:16 青少女會幫媽媽造型搭配
27:26 母女互動像閨密💕
30:02 大谷翔平送的禮物？！
大小偵性社重新開張！！男生不懂的女生愛愛眉角！！邊看片邊做？要女友模仿愛情動作片？ | 禎甄要chat內 | Podcast EP29 | 小禎 佩甄 兩性 感情 閨密 交友 女性成長
大甄小禎開講床上故事囉🎇
姊妹們今天這集有講中幾個你的無奈呢？
還有什麼愛愛眉角我們沒聊到⁉️
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最近幾年，忠義各個兒少家園的孩子，越來越多是「毒寶寶」跟發展遲緩的嬰幼兒。
這些小小寶貝，明明還在最需要爸爸媽媽抱抱、親親的時候，就因為家庭狀況，甚至是媽媽在懷孕時使用毒品，失去了最重要的依靠，只能住在安置家園裡，透過專業照顧者及團隊，結合社會資源，一點一滴慢慢孩子們恢復、慢慢健康長大。
還好，有忠義基金會的守護，他們擁有像家人一樣的照顧，不僅提供醫療、早療，更重視孩子品格與教育發展，給孩子滿滿的愛和陪伴，因為忠義的團隊和所有的爸媽一樣相信：每個孩子， 都值得有人一輩子愛他、護著他，對吧!
如果想要認識或幫助忠義基金會的聽眾朋友，可上網搜尋「忠義基金會」，了解孩子們需要的物資或是幫助；若需專人諮詢可
連續殺人犯都不是自願的？！成因竟起源家庭這部分？！影劇的原型其實是他們！！ft.Ruby盧春如 | 禎甄要chat內 | Podcast EP28 | 小禎 佩甄 上帝的黑名單 犯罪 心理學 刑事案件
這些荒謬事讓第二本寫了快20年⁉️
小編：好喜歡Ruby的笑聲🤣
有看過上帝的黑名單請舉手🙋♀️🙋♂️
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寶貝挑食、晚睡、運動不足……
你是不是…..也有這些育兒的困擾！
真的不想自己的孩子 成長輸在起跑線😭
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比算命更快看清一個人？！想活得有底氣就要先有它？！ | 禎甄要chat內 | Podcast EP27 | 小禎 佩甄 兩性 感情 閨密 交友 女性成長 車 生活
鑰匙拿了就出發吧🔑
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你遇過什麼好氣又好笑的荒謬事
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0:00 第一次開車的回憶🚗
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11:58 車真的會認主人？
16:40 屬於自己的私密空間
22:44 有過在車上爭執嗎？
27:00 遇過的NG行為😠
大哥才能講的演藝圈內幕？！想當到天王竟要經歷這些？！主持主到被槍擊是常態？！Ft.胡瓜 | 禎甄要chat內 | Podcast EP26 | 小禎 佩甄 兩性 感情 閨密 交友 女性成長 胡來旅行社
大哥講話全體立正！！！🫡
綜藝天王一路是怎麼走過來的，精彩故事就在本集告訴你㊙️
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8成的女生都用錯方法？！想交到頂級男友必須先懂的戀愛底層邏輯！！Ft.王祚軒 | 禎甄要chat內 | Podcast EP25 | 小禎 佩甄 兩性 感情 閨密 交友 女性成長 夫妻 醫美
跟直男講話，眼睛常常會翻不回來的舉手🙋♀️
他們哪些症狀讓妳最受不了?!
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0:00 是哪位大來賓要來大聊特聊？
54:27 佩甄X祚祚澄清時間
08:59 直男行為好頭痛！
12:47 有個整外老公是什麼體驗？
19:34 增大增粗術究竟是？
23:21 肉毒竟有彩虹色的？
30:16 帶另一半去做保養超加分
原住民乙定會這些事情？！公主為愛美竟引發部落衝突？！Ft.戴愛玲 | 禎甄要chat內 | Podcast EP24 | 小禎 佩甄 兩性 感情 閨密 交友 女性成長 別害怕 愛人啊
沒想到鐵肺天后戴愛玲 @princessai2687 的部落神曲 #愛了就知道 竟是這樣意外蹦出來的😱~
但在部落除了唱歌. 喝酒到底還有發生什麼好笑的事呢?
就讓 #排灣族 公主來幫大家解答吧！！
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跟弟弟交往真的好開心！！這些原因姐姐怎能不上癮？！Ft. Louie | 禎甄要chat內 | Podcast EP23 | 小禎 佩甄 兩性 感情 閨密 交友 女性成長 男友
有沒有哪位哥哥👨和弟弟👨🦰都交往過的朋友，
可以在留言區跟我們分享你的心得跟故事😍
讓大家能好好知道差別在哪?
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我這裡有歌你有故事嗎？！KTV必點人生K歌排行榜！！ | 禎甄要chat內 | Podcast EP22 | 小禎 佩甄 兩性 感情 閨密 交友 女性成長 經典華語 流行音樂 回憶殺
如果讓你選擇能代表你人生故事的歌，
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0:00 麥克風準備好了嗎
5:49 小A-LinVS小陳綺貞
8:54 你失戀必唱的情歌是?
17:15 歌總能想起當下回
天啊！開心出國行程怎麼大走鐘？！哭笑不得的旅遊驚魂記！！ | 禎甄要chat內 | Podcast EP21 | 小禎 佩甄 兩性 感情 閨密 交友 女性成長 旅行 旅遊
我發現喜歡出國，原來並不是因為景點跟美食，
而是一些荒腔走板的故事實在是太讓人上癮了~~
講不膩也聽不膩🤣🤣🤣
那大家喜歡出國旅遊是因為什麼原因呢?
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這一集的特別來賓是地球上最美乾媽 ＠huahua_show 小華總監
謝謝小華總監帶領的@w.show_tw Ｗ.SHOW你的肌膚保水專家，Ｗ.SHOW在9年前大膽找了當時還肉肉的小禎擔任代言人，當年㊙️辛終於揭開了～
還有，小華總監出道了！必須追蹤起來吧～＠huahua_show
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0:00 飲料零食準備好了嗎
1:22 你生命中的貴人是?
4:11 代言人的重要性
6:34 大家最愛的
單身即地獄是真的嗎!?Me Time原來可以這麼爽?!你是群居派 vs. 獨處派?! | 禎甄要chat內 | Podcast EP20 | 小禎 佩甄 兩性 感情 閨密 交友 女性成長
請問你是哪種人，在下方留言投票告訴我們!!!
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0:00 飲料爆米花準備好了嗎
2:17 你們可以一個人嗎?
4:22 一個人吃飯總會被注目
7:46 跟自己相處也能好自在
15:57 出國獨旅好快樂
18:36 無法Me Ti
當爸媽難道也會大頭症？！為人父母最害怕的那檔事！！Ft. 51Talk台灣區負責人 Gina | 禎甄要chat內 | Podcast EP19 | 小禎 佩甄 兩性 感情 閨密 交友 女性成長 育兒
我們好想知道~身為爸媽的大家，
是覺得生養小孩比較累?
還是覺得陪孩子學習比較累?!🥸
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我的同志雷達怎麼失靈了?!誤把直男當GAY全身被摸光?與好「龜」密同床共枕隔天被告白?!| 禎甄要chat內 | Podcast EP18 | 小禎 佩甄 兩性 感情 閨密 交友 女性成長
請問人體雷達可以到哪邊更新軟體🤣
大家也有跟我一樣，
發生過錯把直男當GAY的荒謬事嗎?
(拜託底下留言讓我們知道我們不孤單
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生病也這麼幽默的嗎?!慶生切蛋糕突然呼吸困難?玩個泛舟也能得罕見疾病?| 禎甄要chat內 | Podcast EP17 | 小禎 佩甄 兩性 感情 閨密 交友 女性成長 健康 旅遊 生活
有些「幸運」真的是可以先不用😂
這次禎甄的分享大家對哪個故事最有感呢?
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肥胖不僅是一項個人健康挑戰，更是一種慢性疾病，且其更與超過200種疾病有關，包括心臟病、第二型糖尿病與某些癌症。研究顯示，肥胖者BMI每增加1kg/m2，心臟衰竭發生率風險就會增加6-39%、心臟衰竭死亡率增加4-27%，而肥胖者約三分之二的死亡與心血管疾病直接相關。
肥胖並非單純由於缺乏意志力，它與生理、社會、環境、以及基因皆相關。而維持體重控制更是困難，因為減輕後，身體會自動產生反彈機制，代謝率會下降、且飢餓感會上升，這些因素都使得許多患者產生溜溜球效應，反覆復胖。根據國際專業機構的臨床指引(美國臨床內分泌學會AACE)，建議採用整體性的方法，包括生活型態的改變，如低熱量飲食、增加身體活動量。此外，可以根據個人的狀況考慮其他選項，如行為治療、藥物以及減重手術。
衡
想脫單別只靠交友軟體?!男生這些NG行為竟會交不到女友?! | 禎甄要chat內 | Podcast EP16 | 小禎 佩甄 兩性 感情 閨密 交友 女性成長 戀愛 單身 告白 聯誼
聽完這集小編好想 #回到過去 🎶
以前的交友怎麼這麼好玩~~~
大家還有什麼有趣的交友方式? 底下留言告訴我們😍
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0:00 大家找好座位了嗎
6:13 追人派vs被追派
10:54 佩甄爆料有人愛慕小禎?!
15:52 交友演化史
25:26 跟對象的親密接觸
38:33 男生NG把妹行為
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禎甄認證～萬萬兩水餃＆牛肉麵，真的不像冷凍像現做！
🐔控卡爆汁雞肉餃
甄的沒吃過這麼滑嫩又不乾柴的雞肉餃子，一顆不到47大卡，控制卡路里首選！用三種筋度麵粉做的餃皮，皮Q、厚薄剛剛好，水滾後免退凍直接下鍋，煮8分鐘免三點水超方便。重點不用沾醬就夠味！
🥬高麗菜韭黃豬肉餃
唱K必點的水餃就是它～比KTV吃到的滋味更鮮甜，因為加了韭黃口感直接升級🔝吃起來像一盤高麗菜韭黃炒肉絲，完全是一顆水餃一道菜！
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女王心中也有小女人?!強勢女生談戀愛容易嗎?!御姐生活霸氣大公開! Ft.薔薔 林嘉凌| 禎甄要chat內 | Podcast EP15 | 小禎 佩甄 兩性 感情 閨密 交友 女性成長 薔栗膠
又有大來賓來啦!!!🎉🎉🎉
總是嗆辣的薔薔~最近談起戀愛我們怎麼能放過她!!
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到底是怎樣厲害的男人能偷走薔薔的心呢?
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4:41 唯一搞S薔薔的事
10:23 獨家!!薔薔新戀情的秘密
17:03 女王的戀愛世界長這樣
30:22 男生請準備好再來
39:13 女生玩起來可以有多瘋
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這樣的旅伴你還玩得下去?!與豬隊友的出國超ㄎㄧㄤ事件簿!| 禎甄要chat內 | Podcast EP14 | 小禎 佩甄 兩性 感情 閨密 交友 女性成長 旅遊
看完這集，如果你有想參加「極限之旅」! 歡迎留言報名🤣
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0:00 又要帶大家出去玩了!
2:56 熱騰騰精心策畫驚喜竟被"他"給毀了
19:13 跟這種朋友出遊會少半條命
26:03 有天兵旅伴根本在修行?
31:14 出國玩竟意外變難民?!
37:00 超大團出國的下場
42:06 沒存在感的人出國要小心!!
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她是不是長得不太一樣?!女生為愛美到底多瘋狂?!連這部位都要做醫美?!| 禎甄要chat內 | Podcast EP13 | 小禎 佩甄 兩性 感情 閨密 交友 女性成長
小編 : 只能說真的是太佩服愛美的人了!!!
快來留言投稿你身邊朋友有做過什麼令大家驚訝的改變!!😱
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0:00 這集感覺有瓜可以吃!
6:24 超後悔醫美黑歷史
12:13 做醫美竟能救人?!
17:07 女星做醫美做到走火入魔?!
22:10 為漂亮你有多拚?!
27:56 素顏還能性感嗎?
36:06 你在乎你自己嗎?
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欸!我是在關心你耶!情侶間的這些行為算是控制嗎?!| 禎甄要chat內 | Podcast EP12 | 小禎 佩甄 兩性 感情 閨密 交友 女性成長
都跟你說了放手 不要再聽你的藉口🖐️(默默透漏年紀
大家有什麼假關心真控制的故事嗎?
歡迎留言或私訊官方IG跟我們分享喔!!
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0:00 請登入聊天室
4:00 控制的最高境界
6:15 不自覺我照著他的劇本走了
13:37 怎樣的人你願意被他控制
17:51 親愛的你這樣我好舒服
19:35 報備其實暗藏玄機
23:36 這些都沒有你怎麼可能不被控制
29:20 小禎開出擇偶條件?!
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老公/老婆你怎麼跟談戀愛的時候不一樣了?!男女婚後各自心態大剖析!看完這集你就懂了!!| 禎甄要chat內 | Podcast EP11 | 小禎 佩甄 兩性 感情 閨密 交友 女性成長 夫妻 婚姻
借問有結過婚的鄉親朋友~
你們的婚姻跟你想的有接近嗎?
歡迎到我們各大社群跟我們分享你的故事喔!😇
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0:00 咦?有人發出聲音了
2:51 佩甄爆料小禎在自己婚禮做錯的事?!
7:26 你的婚姻跟想像的一樣嗎?
9:30 為什麼我還單身?!
11:44 女生如何在感情中讓自己更好
14:18 婚姻跟家庭我都是這樣度過的
21:22 一不小心擦槍走火
29:44 婚姻難道也有戰術?
34:00 當你面臨婚姻卡關怎麼辦?
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談戀愛的我到底怎麼了?!戀愛腦到底是單純還是蠢?!| 禎甄要chat內 | Podcast EP10 | 小禎 佩甄 兩性 感情 閨密 交友 女性成長
戀愛腦💟小編 : 我就不相信現在市面上的戀愛腦要絕種了?!
其他的戀愛腦朋朋在哪 ( 讓我聽到你們的聲音👋
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0:00 今天又會有什麼好聽的呢?
2:57 你的初戀是怎麼開始的?
10:20 戀愛腦診療時間
18:33 談戀愛你是主動派?
27:41 一句話可能讓世界更性福?
31:09 最瘋狂的戀愛腦行徑
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你電視上比較好笑餒!演藝圈的I人E人私生活差異有多大?!| 禎甄要chat內 | Podcast EP9 | 小禎 佩甄 兩性 感情 閨密 交友 女性成長 明星 社牛 社恐
當野生偶像、明星出現在你面前，
你會怎麼做?
留言告訴我們你們最想見到誰?🥰🥰
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0:00 聊天室開啟啦!
0:52 有偶包的好處?!
5:44 遇到偶像你會合照?
8:30 小禎驚爆超反差秘密!!
12:00 你有玩過「是不是」遊戲嗎?
18:44 社牛 VS 社恐
20:52 人設真有必要?!
28:04 沒邊界感人請你離開!
34:26 對於認出我們的民眾我有話要說
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出國留學怎麼是這樣?!那些年我驚呆的校園生活! | 禎甄要chat內 | Podcast EP8 | 小禎 佩甄 兩性 感情 閨密 交友 女性成長 文化衝擊 美國 瑞士
生活真的處處有驚……….嚇!!!
所以才能這麼有趣😅
如果是你~你會讓小孩出國留學嗎?
歡迎留言告訴我們!!
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© 本節目是由 亞伯拉罕行銷有限公司、雙寶工作室、⽇曜樂園有限公司共同製作播出。
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這集不管了全都豁出去!超丟臉人生黑歷史笑爛大放送! | 禎甄要chat內 | Podcast EP7 | 小禎 佩甄 兩性 感情 閨密 交友 女性成長
小編 : 看來這集播出後，小禎跟佩甄又要去神隱一個月了🤣🤣
怎麼可以這麼好笑啦~~~~
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【故事傳送門】
0:00 故事開始囉
2:49 糗事自爆時間
8:46 我的同事讓我好傻眼
16:56 好友間的荒謬事蹟
21:34 最想消除的黑歷史
26:17 這樣也接得到代言?
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真實版苦盡柑來遇見你?!情侶共同創業關上門還能很幸福?!Ft.愛雅&小萬 | 禎甄要chat內 | Podcast EP6 | 小禎 佩甄 兩性 感情 閨密 交友 女性成長
情侶、夫妻一同闖事業大家覺得會影響感情嗎?
歡迎下方留言方想你的想法吧!!🧐
就來看看有沒有誰跟愛雅一樣 (這句不懂的請聽完整集XD)
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💟 本集感謝【 愛雅辣呦 】贊助播出 💟
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【故事傳送門】
0:00 這集又會聊什麼呢
2:19 小禎佩甄超愛美食推薦
7:52 感情是你的怎樣都逃不掉
12:08 超感人原因決定一起經營事業
15:29 男生會為什麼原因復合
16:36 創業期間的大爆走
22:59 夫妻共事會影響床事?
25:35 當藝人做生意更難?
34:10 未來還想做什麼
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演藝圈最討M的男人來了!身處花花世界還能成為一股清流嗎?!Ft.梁赫群 | 禎甄要chat內 | Podcast EP5 | 小禎 佩甄 兩性 感情 閨密 交友 女性成長
說到禎甄最喜歡的朋友怎麼能沒有「他」!
今天就來看看堂堂一個王牌製作人小梁哥，
面對禎甄來勢洶洶，他能抵擋的了嗎?
( 眉頭一皺🧐
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【故事傳送門】
0:00 這集開始囉!
1:22 才開錄就大爆料
5:54 製作人不好好當跑來幕前幹嘛
9:22 最輕鬆當到製作人的方法
13:18 製作人的生活好香?
17:30 這個人闖進我的人生
21:57 老婆跟我世界好不一樣
26:35 因為這件事就決定是你了
29:13 什麼鬼?這樣算求婚?
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本命好友你在哪?在找到soulmate之前，該如何從有毒關係中全身而退?! | 禎甄要chat內 | Podcast EP4 | 小禎 佩甄 兩性 感情 閨密 交友 女性成長
朋友來來去去，大家一定都有經歷過讓你內耗的朋友吧!
是你的話會怎麼抉擇這段關係呢? 👐
留言告訴我們~
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【故事傳送門】
0:00 這集開始囉!!
3:25 你的朋友愛八卦嗎?
8:40 被朋友傷害的那些往事!
17:06 連女生也害怕的女生?!
19:19 不好意思請給我安靜!
23:02 關於綠茶女表的一生!
25:33 長大後必備的好友金字塔!
29:05 好友做什麼你會無法原諒?!
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跟00後相處根本比上班還難?!為人父母該怎麼做才能跟孩子當朋友?! | 禎甄要chat內 | Podcast EP3 | 小禎 佩甄 兩性 感情 交友 女性成長 親子
你家也有00後的存在嗎?
跟他們相處的你是覺得「水深火熱」還是「幸福美滿」呢?
快留言分享你與00後的故事吧 ! 📬
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【故事傳送門】
0:00 這集超好笑
4:28 你說的話孩子會聽嗎?
9:37 「感情」議題怎麼跟孩子聊?
12:57 為人父母最有成就的事情是?
19:13 有小孩是幸福還是地獄的開始?
27:46 你的孩子快樂嗎?
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歡迎光臨床上的世界!進入熟齡後，姊妹們該怎麼把激情找回來?! | 禎甄要chat內 | Podcast EP2 | 小禎 佩甄 兩性 感情 交友 女性成長
誰說隨著年紀增長「性」福就不重要?
姊妹們~該是時候把激情找回來了💪
而且這集佩甄會不藏私的分享她的性感挖寶區喔🫣
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【故事傳送門】
0:00 聊天室開啟囉!!
1:04 夫妻情侶情趣新鮮感怎維持?
9:02 女生在性中享受的是這個?
15:58 超雷愛愛經驗!
21:45 你能為愛犧牲到什麼程度?
23:40 性愛分離 & 開放式關係
33:09 你敢穿情趣內衣嗎?
36:36 超害羞~個人喜好大公開!
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一通電話閨密差點變後母?!經歷超多荒謬事蹟後，小禎佩甄友誼還能保鮮20年的祕方是?! | 禎甄要chat內 | Podcast EP1 | 兩性 感情 親子 交友 女性成長
就是要一起分享荒謬事，才有回憶可以聊啊!!
「你們跟朋友一起遇過最荒唐的經歷事什麼?」
留言跟我們分享吧!!
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