三個人
這是一個由三位熱愛國樂的音樂家組成的創作型樂團——古箏郭靖沐、中阮潘宜彤、笛簫任重——所主持的Podcast頻道。他們在節目中聊日常、聊創作、聊音樂，也會分享專業但不無聊的內容。聽眾可以留言互動，並追蹤他們的IG。
单集
EP.19 放下手機好難？我們的手機螢幕使用時間居然這麼驚人！
今天，你滑手機滑了多久？先問大家一個問題：你每天睜開眼的第一件事，是不是就是摸手機？這集【三個人】要來和大家聊聊一個我們每個人都有，卻常常假裝不存在的現代文明病——「手機成癮」！我們在錄音現場一邊自我反省，一邊大方公開了自己「手機螢幕使用時間」⋯⋯不看不知道，一對答案大家都驚呆了，這數字到底是在看手機還是在過人生？—如果你對我們的聊天有興趣，歡迎留言給我們： https://open.firstory.me/user/cmn4gipgq02l101ygcitya55p/comments 也歡迎追蹤我們的 IG，找我們演出、合作、或任何有趣的計畫。合作接洽 3peoplemusic@gmail.com🧑🧑🧒三個人3peoplemusic @3peoplemusic🧔♂️古箏/郭靖沐KUO Jing-mu @h1088108🙎♀️中阮/潘宜彤PAN I-tung @dabby14200
EP.18 不上課的日子：三位老師的暑期私生活與時間調配術
大家都放暑假了，那老師呢？每到七、八月，最讓人羨慕的字眼絕對就是「暑假」了！身為老師的我們，雖然也是跟著學生一起迎來假期，但大家是不是很好奇，不上課的日子裡，我們到底都在幹嘛？這集【三個人】要來和大家私密開箱我們的暑假生活！其實，除了例行性的工作之外，當我們真正進入「放假模式」時，我們各自做了哪些精彩（或荒謬）的事情？更重要的是，面對突然多出來的高自由度時間，我們是怎麼去規劃和利用的？—如果你對我們的聊天有興趣，歡迎留言給我們： https://open.firstory.me/user/cmn4gipgq02l101ygcitya55p/comments 也歡迎追蹤我們的 IG，找我們演出、合作、或任何有趣的計畫。合作接洽 3peoplemusic@gmail.com🧑🧑🧒三個人3peoplemusic @3peoplemusic🧔♂️古箏/郭靖沐KUO Jing-mu @h108
EP.17 拒絕大眾行程！跟著郭老師用耳朵出發，挖掘你不知道的私房宜蘭
說到宜蘭，大家腦海中浮現的是不是都是好山、好水、好蔥油餅？或者是每到假日就塞車的雪隧？但除了這些觀光客必去的熱門景點，宜蘭到底還藏著哪些連外地人都未必知道的秘密好去處？這一集，終於輪到我們的 郭老師 帶路回娘家啦！身為土生土長的宜蘭孩子，郭老師這回可是頂著「被鄉親排擠」的風險，決定大方公開他珍藏多年的私房寶藏地圖！—如果你對我們的聊天有興趣，歡迎留言給我們： https://open.firstory.me/user/cmn4gipgq02l101ygcitya55p/comments 也歡迎追蹤我們的 IG，找我們演出、合作、或任何有趣的計畫。合作接洽 3peoplemusic@gmail.com🧑🧑🧒三個人3peoplemusic @3peoplemusic🧔♂️古箏/郭靖沐KUO Jing-mu @h1088108🙎♀️中阮/潘宜彤PAN I-tung @dabby14200
EP.16 台北人都未必知道！任重老師帶路，開箱萬華的隱藏版私房景點
📢 【三個人】家鄉地圖系列第二彈！這次我們要聊聊大家最熟悉的——「台北」！說到台北，大家可能覺得沒什麼新鮮事了。但除了觀光客常去的地方，台北還有哪些你所不知道的隱藏角落呢？這一集，輪到我們的 任重老師 登場帶路！其實任老師從小就在歷史悠久、文化底蘊超深厚的 萬華區 長大。在任老師的記憶中，萬華除了有大家印象中那五彩繽紛、熱鬧繁華的街景風貌之外，其實還藏著許多外地人根本不知道的寶藏祕境！—如果你對我們的聊天有興趣，歡迎留言給我們： https://open.firstory.me/user/cmn4gipgq02l101ygcitya55p/comments 也歡迎追蹤我們的 IG，找我們演出、合作、或任何有趣的計畫。合作接洽 3peoplemusic@gmail.com🧑🧑🧒三個人3peoplemusic @3peoplemusic🧔♂️古箏/郭靖沐KUO Jing-mu @h108
EP.15 三個人帶你出發！第一站：潘老師記憶中的家鄉味與祕境景點
我們三位老師雖然平常都在台北一起玩音樂，但其實我們各自來自不同的地方。接下來幾集，我們要帶大家一起開箱我們各自家鄉的「私房景點、在地美食與家鄉味」！第一站，就由我們的 潘老師 率先帶路！不過在點開節目之前，大家不妨先來盲猜一下：👉「潘老師的家鄉到底在哪裡呢？」（提示：這集聽完保證有強烈的畫面感！）—如果你對我們的聊天有興趣，歡迎留言給我們： https://open.firstory.me/user/cmn4gipgq02l101ygcitya55p/comments 也歡迎追蹤我們的 IG，找我們演出、合作、或任何有趣的計畫。合作接洽 3peoplemusic@gmail.com🧑🧑🧒三個人3peoplemusic @3peoplemusic🧔♂️古箏/郭靖沐KUO Jing-mu @h1088108🙎♀️中阮/潘宜彤PAN I-tung @dabby142000🙎♂️笛簫 /
EP.14 三個人、三張嘴、三種下廚靈魂
大家平常會自己下廚嗎？你煮飯是為了省錢、健康，還是另有目的？這集我們三個聚在一起聊聊廚房裡的那些事，本來以為只是普通的料理經驗分享，結果一對答案才發現——我們各自下廚的「動機和目的」竟然完全不一樣！🤯（以下開放聽眾盲猜：到底是誰把煮飯當修仙療癒？又是誰純粹為了填飽肚子？）—如果你對我們的聊天有興趣，歡迎留言給我們： https://open.firstory.me/user/cmn4gipgq02l101ygcitya55p/comments 也歡迎追蹤我們的 IG，找我們演出、合作、或任何有趣的計畫。合作接洽 3peoplemusic@gmail.com🧑🧑🧒三個人3peoplemusic @3peoplemusic🧔♂️古箏/郭靖沐KUO Jing-mu @h1088108🙎♀️中阮/潘宜彤PAN I-tung @dabby142000🙎♂️笛簫 /任重JEN Chung @
EP.13 夏日消暑沒有解方
救命！體感溫度已經破表，你找到你的「消暑解方」了嗎？🫠這集要來和大家認真探討、精心盤點各種夏日消暑神器！本來以為可以集思廣益，聊出一本終極實用的「夏日生存指南」⋯⋯結果聊著聊著⋯⋯我們竟然集體認清了一個驚人的事實：「對不起，夏熱消暑，根、本、沒、有、解、放！❌」冷氣關掉那一秒還是一秒流汗、吃完冰嘴巴反而更渴、連吹出來的風都是溫的。既然注定要被這熱浪無情拍打，不如就跟著我們一起躺平接受它吧！—如果你對我們的聊天有興趣，歡迎留言給我們： https://open.firstory.me/user/cmn4gipgq02l101ygcitya55p/comments 也歡迎追蹤我們的 IG，找我們演出、合作、或任何有趣的計畫。合作接洽 3peoplemusic@gmail.com🧑🧑🧒三個人3peoplemusic @3peoplemusic🧔♂️古箏/郭靖沐KUO Jing-mu @h1
EP.12 宜彤超能力：連續夢！（宜彤獨白）
你昨晚做夢了嗎？醒來之後，你還記得多少？對大多數人來說，夢境是零碎、模糊且醒來即逝的；但對某些人來說，大腦在關燈後，才是另一場奇幻影集的開始。這一集，宜彤這位「夢境超能力者」，要來和大家聊聊那些不可思議的做夢經歷。—如果你對我們的聊天有興趣，歡迎留言給我們： https://open.firstory.me/user/cmn4gipgq02l101ygcitya55p/comments 也歡迎追蹤我們的 IG，找我們演出、合作、或任何有趣的計畫。合作接洽 3peoplemusic@gmail.com🧑🧑🧒三個人3peoplemusic @3peoplemusic🧔♂️古箏/郭靖沐KUO Jing-mu @h1088108🙎♀️中阮/潘宜彤PAN I-tung @dabby142000🙎♂️笛簫 /任重JEN Chung @ryanzen1010 Powered by First
EP.11 孤獨的總和（宜彤獨白）
長大之後，好像越來越常一個人。但一個人真的有那麼孤單嗎？這一集“只有宜彤一人”跟大家聊聊：一個人的時候，我都在幹嘛？一個人可以做什麼？還有那些獨處時，才會冒出來的奇怪想法。從生活聊到創作，也聊聊宜彤的新作品《我不確定那是不是我》。—如果你對我們的聊天有興趣，歡迎留言給我們： https://open.firstory.me/user/cmn4gipgq02l101ygcitya55p/comments 也歡迎追蹤我們的 IG，找我們演出、合作、或任何有趣的計畫。合作接洽 3peoplemusic@gmail.com🧑🧑🧒三個人3peoplemusic @3peoplemusic🧔♂️古箏/郭靖沐KUO Jing-mu @h1088108🙎♀️中阮/潘宜彤PAN I-tung @dabby142000🙎♂️笛簫 /任重JEN Chung @ryanzen1010 Powered
EP.10 教學現場大揭密：我們其實是這種老師
教學現場，其實比你想的還要精彩。有悉心引導的老師，也有嚴格要求的，有人溫柔陪伴，也有人一秒變身「大神開嗆」。那麼——三位老師，究竟屬於哪一種？在不同的課堂裡，他們用不同的方式和學生互動，有時認真、有時幽默，也累積了不少讓人又好氣又好笑的教學瞬間。這一集，就帶你走進教室現場，看看三位國樂老師最真實的樣子，以及那些只會發生在課堂裡的故事。—如果你對我們的聊天有興趣，歡迎留言給我們： https://open.firstory.me/user/cmn4gipgq02l101ygcitya55p/comments 也歡迎追蹤我們的 IG，找我們演出、合作、或任何有趣的計畫。合作接洽 3peoplemusic@gmail.com🧑🧑🧒三個人3peoplemusic @3peoplemusic🧔♂️古箏/郭靖沐KUO Jing-mu @h1088108🙎♀️中阮/潘宜彤PAN I-tung @
EP.9 為什麼舞台上的人都那麼瘦？
舞台上的音樂家，總是看起來優雅又輕盈。但你有沒有想過——這樣的狀態，是怎麼來的？是長期的自律？還是某種不為人知的堅持？甚至，是一點點的犧牲？有人節制飲食、有人調整作息，也有人在壓力與表現之間，找到自己的平衡方式。這一集，我們不談完美，而是聊聊那些在聚光燈背後，關於身體、狀態，還有真實生活的選擇。音樂家的身材，或許不是秘密，但背後的故事，可能比你想的更真實。—如果你對我們的聊天有興趣，歡迎留言給我們： https://open.firstory.me/user/cmn4gipgq02l101ygcitya55p/comments 也歡迎追蹤我們的 IG，找我們演出、合作、或任何有趣的計畫。合作接洽 3peoplemusic@gmail.com🧑🧑🧒三個人3peoplemusic @3peoplemusic🧔♂️古箏/郭靖沐KUO Jing-mu @h1088108🙎♀️中阮/潘宜彤P
EP.8 我們真的遇到了：三個人的真實鬼故事
每個人，或多或少都有一段說不清的經歷。而這一集，三位老師要聊的，不只是鬼故事，而是那些——真的發生過的事。更特別的是，有些經歷，還是他們一起遇到的。同一個時間、同一個空間，卻讓人不寒而慄。是錯覺？還是無法解釋的存在？這一集，就來聽聽這些帶著神秘與寒意的真實故事。—如果你對我們的聊天有興趣，歡迎留言給我們： https://open.firstory.me/user/cmn4gipgq02l101ygcitya55p/comments 也歡迎追蹤我們的 IG，找我們演出、合作、或任何有趣的計畫。合作接洽 3peoplemusic@gmail.com🧑🧑🧒三個人3peoplemusic @3peoplemusic🧔♂️古箏/郭靖沐KUO Jing-mu @h1088108🙎♀️中阮/潘宜彤PAN I-tung @dabby142000🙎♂️笛簫 /任重JEN Chung @ryanz
EP.7 從機場到舞台：國樂人的出國人生
出國，對很多人來說是一種享受。但如果行李裡裝的不是輕鬆，而是樂器與壓力呢？當「旅行」變成「任務」，會發生什麼樣的故事？今天，就讓三位國樂老師，帶你一起聽聽他們的海外展演日常。—如果你對我們的聊天有興趣，歡迎留言給我們： 也歡迎追蹤我們的 IG，找我們演出、合作、或任何有趣的計畫。合作接洽 3peoplemusic@gmail.com🧑🧑🧒三個人3peoplemusic @3peoplemusic🧔♂️古箏/郭靖沐KUO Jing-mu @h1088108🙎♀️中阮/潘宜彤PAN I-tung @dabby142000🙎♂️笛簫 /任重JEN Chung @ryanzen1010 Powered by Firstory Hosting
EP.6 你們都看了最近超紅的逐玉嗎？
最近很紅的影視劇《逐玉》，你追到哪一集了？有人被劇情打動，有人被音樂吸引。這一集，三位老師就來聊聊——他們眼中的《逐玉》。—如果你對我們的聊天有興趣，歡迎留言給我們： https://open.firstory.me/user/cmn4gipgq02l101ygcitya55p/comments 也歡迎追蹤我們的 IG，找我們演出、合作、或任何有趣的計畫。合作接洽 3peoplemusic@gmail.com🧑🧑🧒三個人3peoplemusic @3peoplemusic🧔♂️古箏/郭靖沐KUO Jing-mu @h1088108🙎♀️中阮/潘宜彤PAN I-tung @dabby142000🙎♂️笛簫 /任重JEN Chung @ryanzen1010 Powered by Firstory Hosting
EP.5 音樂人，到底是怎麼活下來的？
你以為我們靠演出就能過生活？如果真的這麼簡單就好了。音樂很好聽，但現實很吵。這一集，我們不談夢想，我們談「錢」。音樂人，到底靠什麼賺錢？除了舞台上的那一刻——剩下的時間，我們都在做什麼？—如果你對我們的聊天有興趣，歡迎留言給我們： https://open.firstory.me/user/cmn4gipgq02l101ygcitya55p/comments 也歡迎追蹤我們的 IG，找我們演出、合作、或任何有趣的計畫。合作接洽 3peoplemusic@gmail.com🧑🧑🧒三個人3peoplemusic @3peoplemusic🧔♂️古箏/郭靖沐KUO Jing-mu @h1088108🙎♀️中阮/潘宜彤PAN I-tung @dabby142000🙎♂️笛簫 /任重JEN Chung @ryanzen1010 Powered by Firstory Hosting
EP.4 我們最離不開的，不是音樂，是牠們。（毛小孩篇）
你以為我們的療癒只有音樂？其實不是。是回家那一刻——有一個生命在等你。—有人迎門狂奔、有人高冷無視。但奇怪的是，牠們都懂你。—🐱 貓咪🐶 狗狗兩種完全不同的存在，卻成為我們生活裡最穩定的依靠。—如果你對我們的聊天有興趣，歡迎留言給我們： https://open.firstory.me/user/cmn4gipgq02l101ygcitya55p/comments 也歡迎追蹤我們的 IG，找我們演出、合作、或任何有趣的計畫。合作接洽 3peoplemusic@gmail.com🧑🧑🧒三個人3peoplemusic @3peoplemusic🧔♂️古箏/郭靖沐KUO Jing-mu @h1088108🙎♀️中阮/潘宜彤PAN I-tung @dabby142000🙎♂️笛簫 /任重JEN Chung @ryanzen1010 Powered by Firstory Hosting
EP.3 我們要開音樂會了！！
有沒有一段旋律，一出現，你就回到某個時間？有沒有一個聲音，讓你想起一個人、一個地方，甚至是一個你以為已經忘記的自己。—這一次，三個人2026年度專場《你・還記得嗎？》我們邀請兩位作曲家：陳傳禹、卓綺柔從「回憶」出發，寫下關於時間、生活與文化的聲音風景。—這場音樂會，不只是演出作品，而是把那些我們曾經經歷、曾經感受的——重新讓你聽見。—📍 高雄｜衛武營國家藝術文化中心 表演廳2026.06.18（四）19:30📍 台北｜國家演奏廳2026.06.20（六）19:30更多資訊：https://www.opentix.life/event/2030855767999152129—如果你對我們的聊天有興趣，歡迎留言給我們： https://open.firstory.me/user/cmn4gipgq02l101ygcitya55p/comments 也歡迎追蹤我們的 IG，找我們演出、合作、或任
EP.2 音樂人沒事都在幹嘛？
你以為音樂人每天都在練琴、創作、很有氣質？錯。我們其實也會耍廢、拖延、吵架、懷疑人生。這一集，我們決定把濾鏡全部關掉。從舞台上的光鮮亮麗，到私底下最真實的日常——我們到底都在做什麼？除了音樂，我們的生活跟你有差嗎？還是，其實根本一樣混亂？😏—如果你對我們的聊天有興趣，歡迎留言給我們： https://open.firstory.me/user/cmn4gipgq02l101ygcitya55p/comments 也歡迎追蹤我們的 IG，找我們演出、合作、或任何有趣的計畫。合作接洽 3peoplemusic@gmail.com🧑🧑🧒三個人3peoplemusic @3peoplemusic🧔♂️古箏/郭靖沐KUO Jing-mu @h1088108🙎♀️中阮/潘宜彤PAN I-tung @dabby142000🙎♂️笛簫 /任重JEN Chung @ryanzen1010 Pow
EP.1 誰啊？三個人！
三個人，在舞台上，他們精準、默契、光鮮亮麗。但你以為私底下也這樣嗎？這一集，我們要來打破幻想。吐槽、爭論、互不相讓，甚至吵到讓你懷疑：「這團真的還在嗎？」🎙️ 第一集 Podcast 正式上線，帶你聽見最真實的三個人。—如果你對我們的聊天有興趣，歡迎留言給我們： https://open.firstory.me/user/cmn4gipgq02l101ygcitya55p/comments 也歡迎追蹤我們的 IG，找我們演出、合作、或任何有趣的計畫。合作接洽 3peoplemusic@gmail.com🧑🧑🧒三個人3peoplemusic @3peoplemusic🧔♂️古箏/郭靖沐KUO Jing-mu @h1088108🙎♀️中阮/潘宜彤PAN I-tung @dabby142000🙎♂️笛簫 /任重JEN Chung @ryanzen1010 Powered by Fir
