鄧惠文 不想說
鄧惠文主持的節目，探討人際關係中的心理與潛意識，為什麼有些話不想說，以及如何理解他人未說出口的心聲。節目內容涵蓋情感、溝通與自我覺察，適合對心理學感興趣的聽眾。
单集
EP200【鄧惠文 不想說】從潮聖到朝聖 feat Cindy有事R
朝聖，一定跟宗教有關嗎？
有人徒步走了十二天，有人飛到日本連看六場演唱會。形式很不一樣，但我們追尋的，或許都是某種能讓自己重新出發的力量。
本集重點：
為什麼我們需要一場朝聖？
追星也能是一種朝聖嗎？
有人同行，就一定比較好嗎？
你想透過一趟旅程，找回什麼？
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EP199【鄧惠文 不想說】卸下心理負載，把心空出來，讓美好有空發生 feat 爛泥Jill式優雅
為什麼明明沒有做很多事，卻還是覺得筋疲力盡？
這一集我跟《爛泥Jill式優雅》的 Jill聊聊心理負載、母職內疚，以及「什麼都要自己來」的執著。
我們能不能放下完美，讓工具與家人分擔日常，把省下來的時間，留給真正重要的人，也留給自己？
為什麼休息了，還是覺得很累？
好媽媽一定要事事親力親為嗎？
我們為什麼不敢把事情交給別人？
你願意放過自己，讓生活多一點留白嗎？
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EP198 【鄧惠文 不想說】原諒外遇，是勇敢還是再次冒險？feat 欣西亞
選擇原諒，是寬容還是再次冒險？
當關係經歷一場大地震，我們能否不再回到過去，而是重新蓋起一個更成熟的家？
本集重點：
原諒，會不會換來再次背叛？
破裂的信任，該如何重建？
愛上不該愛的人，還能做出什麼選擇？
《療傷的勇氣》
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EP197 【鄧惠文 不想說】外遇之後，關係還能修復嗎？feat 欣西亞
當信任被打破，我們究竟該轉身離開，還是再給彼此一次機會？
這一集，我邀請情感作家辛西亞談談伴侶外遇後，五年來走過的震驚與憤怒，
以及兩個人如何在一次次艱難的對話中，重新理解自己，也重新認識彼此。
修復並不是忘記傷害，而是學習在傷痕仍然存在時，誠實地問自己：
這段關係，還值得我們一起走下去嗎？
本集重點：
外遇後，該離婚還是選擇修復？
破裂的信任，還能重新建立嗎？
哪些細節不該追問？哪些問題一定要談？
一段受傷的關係，如何繼續走下去？
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EP196 【鄧惠文 不想說】怎麼講都不對？那些聽起來像愛，其實是親子溝通最大的「絆腳石」 feat 郭葉珍
前陣子我帶女兒到京都工作三個月，才發現把孩子帶去一個完全陌生的環境生活，帶來的壓力遠超過我的想像。她在那邊念國際學校，一時交不到朋友，每天回家心情都很低落。我試著安慰她、鼓勵她，結果句句都碰壁：「你怎麼知道我一定會有朋友？」「有什麼好說的？」我才發現，原來孩子聽起來完全不是那回事。
我一直很佩服郭老師處理親子關係的沉穩，這次翻開她整理的「毒舌句」對照表，原來我們以為是在幫孩子，其實常常是在他們心裡種下委屈。
最近剛好有機會跟郭老師的線上「親子正念溝通課」合作，我索性自己先完整上過一輪，也在節目中跟郭葉老師聊聊：
▎為什麼「正念」是解決親子溝通最根本的第一步，而不是急著學話術
▎快要被孩子激怒時，怎麼先穩住自己再開口
▎那些聽起來充滿善意，卻讓孩子築起心牆的「絆腳石」句型
▎如何從日常對話開始，累積一輩子聊不完的親子關係
如果你也
EP195【鄧惠文 不想說】AI 越來越聰明之後，我們會不會變得比較不用思考？ feat 瓦基
「什麼課程讓鄧醫師錄到一半就心動想要買？」
我們常以為，AI 是一個需要追趕的新工具；但也許更值得問的是：我們想用它來成為什麼樣的人？
這一集，我邀請到《下一本讀什麼》的瓦基，一起聊聊 AI 如何成為人的「第二大腦」。
不是讓 AI 取代思考，也不是把生活變成效率競賽，而是透過更清楚的意圖、思考框架與對話練習，讓 AI 幫助我們更理解自己，也更準備好與人互動。
瓦基分享了他如何在困難對話前，用 AI 預演溝通；如何用「自我覺察日記」整理情緒；也如何把閱讀、寫作、決策、簡報與腦力激盪，變成一套可以反覆使用的 AI 專案包。
當 AI 能給出越來越完整、越來越漂亮的答案，我們反而更需要回到人的本質：我們相信誰、被誰的故事打動、想和誰互動，以及我們想活出什麼樣的人生。
【本集重點】
• AI 不只是答案引擎，也可以是思考夥伴
• 困難對話
EP194 【鄧惠文 不想說】解鎖關係？密碼就在內心 feat IFS治療師 留佩萱
IFS（內在家庭系統）
最近有一位聽眾提問：為什麼伴侶常常「已讀不回」
這樣的情況，常讓人感到焦慮、懷疑自己是否被在意，甚至開始動搖這段關係。
在這段分享中，留佩萱老師從 IFS（內在家庭系統）的觀點帶我們看見：當訊息沒有被回覆時，我們內在的「部分（Parts）」可能會被觸發，例如憤怒、焦慮，進而說出傷人的話；而對方也可能因為被觸動而選擇退縮與關閉。
於是，兩個人的防衛機制彼此拉扯，形成充滿張力的關係互動（Z Process）。
但其實，我們不一定要被這些反應帶走。當我們願意慢下來，讓更穩定、溫柔的「Self（自我）」出現，就有機會用不同的方式回應關係。
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EP193【神話人生】三戰三敗的雷神索爾--北歐神話04 feat. 葉偉忠
上一集，我們談了北歐神話中縱使是天神也需要靠計謀、靠努力、靠勇氣、靠魔法、甚至靠暴力才能取得的〈智慧蜜酒〉。惠文在本集更補充了進一步的詮釋：山，是神也繞不過去的障礙！
所以，我們接著來講天神的侷限。
宇宙間力量最大的神，索爾，在旅行途中，遇到一個鼾聲會造成地震的大巨人。徹夜無法入眠的索爾，用他的神鎚重擊了巨人腦袋三次，而三次，巨人都若無其事，不痛不癢。
隔天，巨人為他指引了方向，讓索爾、洛基、隨從們前去一座城堡，堡中每個人都本領高強，強到天神都不是對手：
洛基比吃東西的速度，比不過對方，隨從堤亞飛比賽跑，也跑不贏對手。就連索爾，猛吸了三大口，都喝不乾堡裡的一杯酒！
不僅如此，力大無窮的索爾，竟然抱不動堡主養的貓！竟然扳不倒堡主的老奶媽，還被老人家壓制得屈膝著地。
而雷神索爾，憑他的神力、靠他的神鎚，是眾神安危的保障，沒有了索爾，天神們就等於暴
EP192 【鄧惠文不想說】好關係是培養出來的 feat 梨寶
你也曾「婚內失戀」嗎？
用對方法，婚姻裡的好關係還是值得期待的。
帶著前一段婚姻的創傷進入新關係，如何知道這次是對的人？如何一起修復心中的恐懼？
好老公是需要時間培養的？
如何扮演與家人之間的「橋樑」，幫彼此擋住外界的壓力？
從交往開始理性深聊「三觀」，讓感情更穩固。
在親密關係中保持獨立。從失敗中領悟到「不害怕失去」的心態，邀請伴侶「一起進步」，不因為偶爾失望就崩潰。這樣的心態讓感情更長久。
無效的溝通錯在哪？學會換位思考，真正理解對方的感受。
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EP191【神話人生】你吃的蜜酒有幾趴--北歐神話03 feat. 葉偉忠
在極地邊緣的荒土上，一切資源都必須靠自己的能力去取得，而能力，則需要靠智慧來滋養、來擴充。但就連智慧，也必須去惡劣環境中「親自取得」！
〈智慧蜜酒〉，是最能闡釋這種人生觀的北歐神話：
克瓦希（Kvasir）是神族大戰調停之後的和平結晶：融合眾神口水所生的「最有智慧」的人。但他在遊歷世界時，被一對侏儒兄弟殺害，他的血，再加入蜜，做成了三缸智慧蜜酒。侏儒兄弟用蜜酒來換取仇家巨人蘇頓的和解。蘇頓將蜜酒交給女兒格蘿德（Gunnlöð）守護看管。
大神峨丁透過非常迂迴的手段，才得以一親芳澤，陪伴了格蘿德三夜，換取到喝三口蜜酒的權利，但他一喝…… 故事就變得更曲折了！
這個神話，還將智慧區分為兩種：真智慧，那三罈蜜酒，歷經了複雜而漫長的醞釀過程，以及假智慧，用以脫身的花俏言語，也就是…… 狀似蜜酒的排泄物。
什麼是詩？什麼是賽？請讓我們用這則神話向你解說！
EP190 【鄧惠文不想說】當「掌控」遇上「未知」feat 梨寶
我們常以為焦慮來自於不夠完美；但很多時候，焦慮其實來自於我們習慣「掌控」，卻又期待「突破」。
一位散發著光芒的女性，美麗、獨立，習慣將生活打理得井井有條。當她決定踏入試管嬰兒的旅程時，即將遇見的是什麼呢？
在這集對話中，不談備孕的辛苦，更想聊聊那些藏在身體背後的心理轉折：
關於失控與臣服：當打針、吃藥、監測數據都無法保證一個結果時，習慣掌控命運的現代女性，該如何面對這份巨大的無力感？梨寶的分享讓我們看到，承認「無法掌控」，或許才是迎接新生命最強大的心理準備。
伴侶間的「生殖時差」：備孕這件事，女性是用「肉身」在受苦，男性卻往往只能當個「觀察者」。這種體感上的落差，最容易滋生委屈與憤怒。如何運用了充滿智慧的小儀式——將指責轉化為邀請，讓伴侶在無能為力中，也能找到參與的位置。
母職與自我的邊界：「我會把自己的生活過好，至於你要不要來，由你決定。」這句話，是一位準母親對未出生孩子最
EP189 「為什麼我的人生不是我的？」看懂系統才能解救自我 feat 雪力
「為什麼我的人生不是我的？」大家敲碗的雪力來了！陪我們拆解那些「身不由己」的卡關時刻，教你用人生系統設計來看懂深陷的僵局。
• 關於他人：『你不能控制他人，但可以影響。』
• 關於無效努力：「你可以造雨，但你無法控制天氣。」 別為了無法控制的結果（如別人的改變）而內耗，把力氣花在看懂局勢、順勢而為。
• 關於關係： 不敢直接說出需求，總等著別人來猜？「以為對方猜到才叫懂我、才叫靈魂伴侶，其實這是有毒的思考。」 別讓嬰兒式的渴望絆住你的關係。
• 關於情緒壓抑： 習慣切斷情緒只談理智？「忽視情緒，就像只帶了** 50% **的兵力上戰場，是不可能打勝仗的。」 情緒是儀表板上的警示燈，亮燈時別只會蓋住它，要讀懂它背後的數據，讓情緒變成助力！
透過 B.A.R.T. 系統（邊界、權限、角色、任務），試著重新校準你的位置。別因為怕受傷就躲進真空試管裡，人終究需要在群體中碰撞，才能活
EP188【神話人生】誕生於冰與火之間--北歐神話02 feat. 葉偉忠
上一集的文本導讀後，今天我們正式踏入北歐神話的那片冰原：霧封之地。
太初，有冰原、也有火原，而在冰火交會處，冰川滴落的水，變成了巨人，也變出了乳牛。最初的巨人，漪靡爾（Ymir），一如世界上其他民族的神話，同樣被「犧牲」，透過他的器官捐贈，世界的山川大海、天地星辰、雲朵風暴得以成形。同時，宇宙的秩序及制度也開始建立。
在這開天闢地之初，還有一棵叫做「虞格竺拉夕爾」（Yggdrasill）的梣樹，它是「宇宙之樹」，天神、精靈、巨人、凡人、亡魂的國度，各個「界」，都依附在它的枝幹上。
而它的樹根，帶領我們去探觸到北歐神話的特色：智慧的力量。
在如此惡劣的自然環境中，智慧，才是確保人類生存的關鍵力量。
隨著智慧，我們走回到人間與現在：北歐文化的社會福利制度，是幸福的熱火、還是人情的冰冷？ —— 我們有見仁見智、冷暖並蓄的熱烈討論！
在新的北國世界門
EP187【神話人生】冰雪那裡的另一個世界--北歐神話01 feat. 葉偉忠
睽違經年的神話人生聽眾們好！
經大家一致熱烈點播「北歐神話」，我們將從本集開始，一步一步走入北極圈的冰霜裡……
首先，我們先來熟悉幾個文本：《詩歌艾達》（是詩體、不是ㄕ體喔）與《散文艾達》。
還有北歐神話文學裡慣用的「詩歌複語套式」（Kenningar）。為什麼人世間、自然界一樣簡單的東西必須用若干個元素複雜地在詩句中交構築成呢？
讓我們由此為您揭開北歐神話的第一層面紗。
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EP186【法庭見 是最後的告白？名古屋懸案之犯罪心理學（二）】feat 戴伸峰
真相大白，發現妻子的死竟與自己的過去有關。身為「倖存者」的家屬，該如何面對這種排山倒海而來的罪惡感？
正義的虛無感： 破案後，加害者拒絕交代動機與細節，家屬如何心理療癒？
倖存者的枷鎖： 丈夫從原本的「受害者」變成輿論質疑的「始作俑者」？
執念的心魔： 透過犯罪與自首，將自己強行刻印在對方的人生，達成「永不被遺忘」？
社會支持的重要性：人與社會相互依存，如何不因恐懼而製造犧牲者？
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Ep185【人格否定的復仇? 名古屋懸案之犯罪心理學（一）】feat 戴伸峰
本集邀請戴伸峰教授，透過對 1999 年日本「西區主婦殺人事件」，探討加害者的幽暗心理。
1. 愛的變質： 當高中的純愛告白，變成 26 年如影隨形的恨意？
2. 殘酷的懲罰： 兇手為何不殺當事人，卻選擇殺害無辜的妻子？
3. 隱藏的殺意： 一位愛種花的「鄰家太太」，如何帶著血色秘密生活四分之一世紀？
4. 心理機制剖析： 從虐嬰案看「病態正義感」，照顧者如何將偏見轉化為虐待？
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EP184 【鄧惠文 不想說】 你的錢其實不是你的錢？揭開「心理帳戶」的自我欺騙 feat 吳淡如
本集重點：
投資首重「換腦袋」，建立正確的底層邏輯，才能避免輸入錯誤資訊導致決策失敗。
理財越早越好，建議每月先存下 20% 收入，建立儲蓄軌道讓資金如雪球般開始滾動。
別讓通膨吃掉存款，應投入市值型 ETF 或房產，利用時間與複利效應讓錢生錢。
理財最終是為了人生豐收，要懂得區分「價格」與「價值」，別因過去的沉沒成本犧牲未來機會。
克服「心理帳戶」盲點，不隨短期波動殺進殺出，才能「不費力才會贏」
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EP183 【鄧惠文 不想說】 心理內耗的人能賺錢嗎？ feat 吳淡如
•本集重點：
• 1. 個性可以改？從猶豫到果斷，心理格局改變會使人「變得比較有錢」？
2. 衰是比來的？「比較心態」的陷阱
◦ 相信「付出就會有回報」x 「最乖最好最被喜愛」= 人生困惑組
◦ 查理‧蒙格法則是什麼？爲什麼「羨慕嫉妒恨」比較心態，會導致非理性決策，讓人變窮？
缺乏原則的投資主線（如被保險業務影響），最終將導致「人神俱滅」？
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EP182 【鄧惠文 不想說】｜EP....當照顧成為一場漫長的戰役？陪你聊長照路上的愛與疲憊 feat. 司事Law室
本集跟司法院 Podcast《司事Law室》聯合播出！邀請到司法院少年及家事廳郭躍民調辦事法官與財團法人天主教失智老人社會福利基金會陳俊佑處長，一起深入談「長照路上的真實生活」。上一集我們談的是法律上的超前部署，而這一集，我們走進照顧的現場——那個漫長、反覆、常常讓人覺得快要撐不住的地方。
節目從「照顧者的壓力鍋」開始談起。當照顧變成日常，情緒耗竭、內疚、自我質疑，都會悄悄堆積。家人之間因分工、金錢與期待不同而產生的衝突，也往往在這個階段浮現。從實務到心理層面，來賓們分享了最常見的家庭張力與背後的情感真相。郭法官也談到：許多扶養費或繼承訴訟，其實根源是多年累積的照顧不均與委屈。
第二部分，我們走進失智照護的混亂日常，討論最讓照顧者頭痛的 BPSD（精神行為症狀）：妄想、幻覺、睡眠障礙、攻擊行為、漫遊、錯認、囤積、不適當行為等。節目分享的不只是症狀，而是如何在崩潰前學會「不和
EP181 【鄧惠文 不想說】 「當世界歸零，你還願意跳最後一支舞嗎？」feat. 吳依凡
「末日」是毀滅，還是一個時代的心理狀態？
在 AI 沒有身體的世界裡，為何選擇以探戈這種必須擁抱、承接重量的舞蹈談人與人的連結？
當探戈的擁抱遇上沒有實體的 AI，會激發什麼創作靈感？
《末日舞會》如何邀請我們重新走進關係，甚至走上舞池？
⸻
末日舞會 《Milonga del Apocalipsis》
是一場融合阿根廷探戈與當代舞的跨界舞作，
以 AI 世代的人際連結為靈感。
當科技讓我們更靠近，也讓彼此更疏離，
舞者透過雙人身體的張力與對話，
探索在失序的時代裡，人與人如何再次相遇、依偎、分離與重組。
這場舞蹈不是結局，而是一個提問，
在 AI 與人類共存的未來，
我們是否仍能找到彼此，並共舞到最後？
✨ 格桑製作 2025 年度首檔獨立製作 ✨
⏰ 演出日期｜2025/12/19 – 12/21
12/19（五）19:30首演
EP180【鄧惠文 不想說】你和你的靈魂熟識嗎？ feat 鐘穎
延續上一集，我們從「陰影」談到更深的主題——靈魂。活出本來面目的道路上，不只是辨識那些不屬於自己的內在束縛，也包括重新認識自己與更大世界的連結。
鐘老師把「靈魂」視為一種象徵——是存在於世的理由、是內在呼應神性的部分；不只人有靈魂，萬物皆有。在生命每一次轉換身分、脫皮成長的階段裡，靈魂都會經歷「死亡—重生」，然而現代社會缺乏儀式，讓許多人卡在舊殼裡，產生焦慮、倦怠與身心症。
為了照顧靈魂，鐘老師提出非常實際的方式：為一天建立「開始」與「結束」的儀式，例如用專注的心泡一杯咖啡、為自己收整桌面。儀式不在形式，而在於讓心獲得一個神聖的空間，從日常的忙亂中退出，讓靈魂能呼吸。
*「孤獨」：孤獨讓我們聽見內在，也推動我們去愛與連結。孤獨不是折磨，而是通往自由的重要入口。如果能在睡前的幾分鐘觀照呼吸、身體與心，就能看見煩惱如何在覺知中鬆開，甚至看見與他人的衝突本來的樣貌。
*父母與原生家庭：鐘
EP179 【鄧惠文 不想說】活出你的本來面目 feat 鐘穎
大家喜愛的鐘穎老師出新書了——《活出你的本來面目：獻給現代人的榮格心靈指南》。本書邀請我們回到真實的自己，『我們以為在生活，其實常活在角色與面具裡；而那些被壓抑的感受與慾望，成了陰影，在潛意識中主導命運』。
本集重點：「直視陰影」——如何察覺自己正被陰影帶著走？又如何從「討厭的人」身上，看見被否認的自己？當我們願意承認脆弱與錯誤，就開始了整合的歷程。父母的犯錯、家庭的反覆模式，都是心靈成長的線索。
焦慮與憂鬱不是敵人，而是真我的召喚。學會與陰影對坐、傾聽內在小孩，建立屬於自己的日常儀式，即使孤單，也能走回本心。世界是心的鏡像，唯有看見陰影，才能自由而真實地活出自己。
📘《#活出你的本來面目───獻給現代人的榮格心靈指南》
／#愛智者書窩 #鐘穎 著
新書11/1正式出版上市
首刷限量加贈「邁向完整的你」書卡組
《活出你的本來面目》 新
EP 178 【邊界潛台詞002】 美魔女 還是 美磨女？妳怕皺紋嗎？ feat. 許秀雯律師
兩瓶紅酒，被男士評成「熟女」與「十八歲」，笑聲之外藏著常見的困惑：當年齡被拿來標價，女性便容易在親密關係裡自動讓步——以更多體貼、更多付出，去補償自以為「不再年輕」的缺口。可是，人的價值為何會根據青春的程度來定義？
我們談的不只是性別，還是相互尊重的邏輯：物質是情趣還是條件、欣賞的是人還是裝飾，界線一清，關係才不必交易。
所謂姐弟戀或Sugar Mommy/Daddy，不在對錯，而在彼此是否對等、自由、不被羞辱。學著把評價的主詞拿回自己：我在這段關係裡是否被看見？是否自在？從最日常開始——洗澡、飲食、呼吸——以善意對待身體，允許皺紋與歷史共存。當自我定位穩住，多樣性的美才有空間；多一種看法，就多一種愛的可能。
「真正的價值，是在關係中被看見。」
「你也相信凍齡神話嗎？」
「把身體當成一本走過歲月的日記，而非要被修正的錯字。」
#鄧惠文不想說 #邊界潛台詞 #許秀雯 #女性身體
EP 177 【邊界潛台詞001】 誰在替你定義「美」？身體、情慾與自主 feat. 許秀雯律師
・「與其被動成為『好菜』，不如主動成為『挑菜的人』。」
・「把『我好不好看』換成『我想要什麼』。」
・「強壯的身體不為被凝視，而為享樂與行動。」
・「當所有聲音都要妳塞進一個包裝，請打開妳的圈子。」
・「別只問別人喜不喜歡妳，先問：妳喜不喜歡自己的生活？」
新一季〈邊界潛台詞〉開場，我們從選美舞台談到社群濾鏡，從美的束縛談到慾望的自由。
高跟鞋讓步伐跛行、演算法放大容貌焦慮、為了被喜歡而把自己改造成他人眼中的樣子。以為是「自願」的打扮、妝容、衣著，究竟是選擇，還是習慣？
在他人評分表裡追趕高標，在「被看見」與「自我主導」之間游移。母女之間關於外貌的愛與焦慮、文化如何塑形情慾品味….對話逐步揭開：當我們努力成為「被渴望的對象」，也可能不知不覺的失去了「渴望的能力」。
擅長「變成被渴望的對象」？如果換個問題：『我真正渴望的是什麼？』
鍛鍊能行動、能享樂、能感知的身體；擴
EP176 【神話人生】公主都愛有瑕疵的男人？！《米蒂亞 》的愛恨情仇（下）. 葉偉忠x鄧惠文x洪宜安
本集回顧米蒂亞故事中愛情的部分。英雄如果有一點瑕疵，就非常有魅力？ 沒有爸爸的公主戀愛腦？ 難道這一切都是公主病嗎⋯⋯
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EP175 【鄧惠文 不想說】年輕世代 是更自由？還是更迷惘？ feat. 簡嘉佑 蕭歆諺
多元價值觀帶來的不一定是自由，可能是難以肯定自己和矛盾的評價，聽鄧醫師和兩位年輕世代的來賓怎麼說。
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EP174 【鄧惠文 不想說】「表面以外的事物」-榮格心理學在說什麼 feat. 簡嘉佑 蕭歆諺
訪談摘要：
• 榮格熱的跡象：
天下雜誌的嘉佑提到，近期鄧惠文醫師的榮格課程受到歡迎，且榮格心理學相關書籍，尤其是理論書的銷量顯著上升，這讓他們好奇為何現代人對榮格心理學的興趣越來越高。
• 鄧惠文醫師的課程嘗試：
鄧惠文醫師表示，她的新課程「日常生活的榮格心理學」 首次直接運用榮格的專有名詞，如「面具」和「陰影」，來探討日常生活。她解釋，雖然她過去十多年來的書籍和節目內容都融入了榮格心理學觀點，但並未直接點明理論名稱。這次嘗試是團隊建議，旨在提供更「紮實」和「系統性」的內容，以區隔網路上的免費資訊，同時結合大眾易懂的生活實例。
• 現代人對榮格的需求：
◦ 嘉佑和歆諺認為現代人感到「辛苦」，儘管物質生活豐裕，卻對「自己存在的意義」產生更多疑問和心靈空虛。
◦ 鄧醫師指出，現代人面臨的空虛，是科技無法解決的內在問題。人們習慣將零碎時間用來滑手機，導致時間「浪費掉的感覺」，並覺
EP 173【鄧惠文 不想說】鄧醫師心血來潮出題了！李沐、李玉璽現場突然被逼問「三個理想擇偶條件」全說了 feat 李沐 李玉璽
為愛自己舉杯慶祝，這一次，不為誰流淚，只為自己盛開。
婚內失戀系列電視電影《慶祝》
♡6/14(六)三立都會台22：00
♡6/20(五)東森綜合台23：00
♡6/27(五)LINE TV 12：00
➠出品&製作｜寬想國際娛樂有限公司
➠聯合出品｜國際富豪汽車股份有限公司、大浩娛樂行銷股份有限公司
➠原著｜鄧惠文《婚內失戀》
➠主演｜天心、陳庭妮、李沐
➠特別演出｜李玉璽、柯叔元、姚淳耀
➠行銷｜用心娛樂
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EP 172【鄧惠文 不想說】李玉璽親吐感情觀真心話了！演出《婚內失戀》舞台劇改變他原本「沒有永遠的愛情」的執念...
為愛自己舉杯慶祝，這一次，不為誰流淚，只為自己盛開。
婚內失戀系列電視電影《慶祝》
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♡6/20(五)東森綜合台23：00
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EP 171 【鄧惠文 不想說】究竟該怎麼在婚內失戀裡慶祝？！用《慶祝》進行一場集體婚姻治癒吧！feat 李沐 李玉璽
李沐和李玉璽一起找鄧惠文醫師「慶祝」什麼呢？
為愛自己舉杯慶祝，這一次，不為誰流淚，只為自己盛開。
婚內失戀系列電視電影《慶祝》
♡6/14(六)三立都會台22：00
♡6/20(五)東森綜合台23：00
♡6/27(五)LINE TV 12：00
➠出品&製作｜寬想國際娛樂有限公司
➠聯合出品｜國際富豪汽車股份有限公司、大浩娛樂行銷股份有限公司
➠原著｜鄧惠文《婚內失戀》
➠主演｜天心、陳庭妮、李沐
➠特別演出｜李玉璽、柯叔元、姚淳耀
➠行銷｜用心娛樂
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EP 170【神話人生】如何走出心傷的枷鎖—《米蒂亞》的愛恨情仇 (中）. 葉偉忠x鄧惠文x洪宜安
在上一集節目中，我們談了米蒂亞故事的父親議題與背叛的心理狀態，從神話穿越到現代生活。本集繼續深入探索米蒂亞的悲劇命運。從她背棄國家、成為愛情的犧牲者，到面對丈夫的背叛與復仇的絕望，我們感受希臘悲劇的宿命論。以及在極端情緒背後，不被理解的深層孤獨。引用現代心理學視角，重新思考愛情與權力、犧牲與絕望的交錯。
一起走進神話深處，照見自己的幽暗心靈角落。
敬請贊助神話人生：
https://pay.soundon.fm/podcasts/cc98e53c-2827-4bb7-ac15-171a630760c2
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EP 169【神話人生】如果我為了你背棄我爸爸—《米蒂亞》的愛恨情仇 . 葉偉忠x鄧惠文x洪宜安
神話人生回來了？！
答應大家的Medea—史上最經典的愛情背叛復仇故事（之一）怎麼可以被本節目遺漏呢😂
問題是-誰敢挑戰講述這麼危險的故事⋯⋯
故事大綱：
● 米蒂亞被愛神射了一箭，無可救藥的愛上來要求金羊毛的伊阿宋
● 與伊阿宋立下感情誓約後，用法術/巫術協助他完成駕馭火牛、打贏龍牙戰士、迷昏守護金羊毛的龍、最後盜取金羊毛
● 逃回阿爾戈號後，過程遇到父王派的追兵，為了拖延追兵，米蒂亞及阿耳戈英雄團把弟弟大卸八塊之後丟到海裡，最後成功逃出（略過阿爾戈號返程的不順）
● 背叛及與家國決裂，成為流亡者
● 回到伊阿宋的國家伊歐爾科斯王國後，發現埃宋已被殺、金羊毛被侵佔、且國王無意歸還王位，米蒂亞協助用法術/巫術為伊阿宋復仇⋯⋯
敬請贊助神話人生：
https://pay.soundon.fm/podcasts/cc98e53c-2827-4bb7-ac15-171a630
EP 168 【神話人生】最近我們都蛇到〈打開故事盒〉＋ 神話中的蛇美女 feat. 葉偉忠
最近我們都在新節目《打開故事盒》，除了神話還有聊齋鬼故事，文學小說、以及現代鬼故事！舊雨新知趕快來唷！
本集是蛇年賀歲專題：
神話中的蛇美女們：
梅綠芯、莉莉絲、白娘子？
莉莉絲Lilith：『我才是亞當的第一任妻子（或女友）？？』
梅綠芯：歐洲中世紀傳說。領主亨諾迎娶一位神秘的新娘，後來發現她的下半身是龍….原為仙女的梅綠芯沖天離去….在類似故事的版本中，離去的仙女會偷偷回來看孩子……
該故事源於12-13世紀的拉丁文文獻，與中國的《白蛇傳》有類似情節。
婚姻、約定與禁忌反映的女性神秘力量。
＊預告 《納尼亞傳奇》作者，英國文學巨擘 C.S.路易斯翻轉賽姬神話的名著《裸顏》，最新中譯版即將出版，葉博士會為本書書寫導論。
祝大家蛇年溜溜好！
（溜溜：典出 〈跑馬溜溜的山上…..〉）
敬請收聽 《打開故事盒》
EP 167 【金智英們的人生 有改變嗎？】 feat. 趙南柱
趙南柱的作品《82年生的金智英》掀起了性別平權意識的話題。
經過多年，趙作家如何看待今日韓國女性的處境呢？
本集重點：
1.現今女性面對的問題有改變嗎？
2.寫作本書時，如何取決要呈現的問題？
3.家務、勞動仍然是韓國女性面對的難題嗎？
4.作家關心的其他議題--暴力、安全
1.當初之所以寫下「82年生的金智英」這本書，是因為意識到社會對女性、特別是有小孩的女性的諸多不友善，例如以「媽蟲」稱呼在公共場所無法管教好喧嘩幼兒的母親。這本書2018年出版後引起很大的迴響，至今也過了六年，覺得韓國社會或者韓國女性有什麼改變嗎？
2.有學者認為《82年生的金智英》這本書嚴格遵循了溫和女性主義小說的公式。意思是在批判指控父權結構的同時，會安排一些善良正直的男性角色（例如她的先生），趙作家寫作時是有意識這樣安排的嗎？鄧老師覺得呢？
3.不管是韓國或者台灣社
EP 166【鄧惠文 不想說】高敏感族群的內外養護 feat inyouso營養師創辦人 愛撥 阿豹
🗣️ inyouso營養師創辦人：愛撥&阿豹
本集由 # inyouso舒植養益菌噴霧& #inyouso舒植養益生菌贊助播出
讓inyouso照顧敏感族群的內在和外在
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本集重點：
• 如何照顧敏感族群的內在和外在
• 高敏人才懂得的情緒共鳴
• 快來檢測！你是不是屬於高敏感族群？
• 高敏人的飲食調理這樣吃
• 腸道環境與高敏也有關係？
• 增加高敏肌膚適應力的秘訣分享
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EP 165 聯播【公視主題之夜SHOW】相愛沒有那麼容易，AI也能成為伴侶？鄧惠文 X 23 位公民
相愛沒有那麼容易，AI也能成為伴侶？｜鄧惠文 X 23位公民
內文：
🎥 電影：《我是你的完美男友》I'm Your Man|德國 /108' /2021
📺 公視+ #免費看▸▸https://www.ptsplus.tv
本集收聽重點：
◾00:42 插嘴編哄人功力100分
◾02:44 公民獨家推薦《我是你的完美男友》
◾17:50 我覺得AI伴侶最棒的一點是？
◾49:35 我是否贊成人們擁有AI伴侶？
◾01:00:21 有真人伴侶再擁有AI伴侶，算出軌嗎
◾01:19:25 有AI伴侶的世界，人際互動最可能會變得如何？
◾️ 在主題YouTube上收看這一集：
https://www.youtube.com/live/JMHek8UVYsY?si=JI0onAtQYYtkTjJd
🎥 主題論壇：《相愛沒有那麼容易，AI也能
EP 164 聯播【公視主題之夜SHOW】孩子為什麼要使壞？｜鄧惠文 X 14位公民
🎥** 電影：**《沉睡的野獸》The Sleeping Beast |愛沙尼亞 /100' /2022
📺** 公視+ #免費看▸▸https://www.ptsplus.tv**
本集收聽重點：
◾00:50你小時候做過哪些「壞事」呢？
◾️07:30在電影《沉睡的野獸》影片中，孩子不願意救管理員的原因會是…
◾️25:05孩子從幼稚園帶一個不屬於他的玩偶回家，你認為家長應該先…
◾️38:00一位小二生總是愛偷錢，爸媽打罵也沒用，你認為他在想的是…
◾️51:05國中英文課堂，老師模仿同學腔調並嘲笑，目睹這件事的我決定…
◾️01:07:55你是一位高中班導，學生每天中午才到學校，問不出原因的你會…
◾️** 在主題YouTube上收看這一集：**
https://www.youtube.com/live/iLeobYgDPtY?si=dpnlJ
EP 163【神話人生】 徵文首獎：綠洲故事 feat 葉偉忠 Shea
千呼萬喚始出來！
神話人生徵文首獎，『令人沈醉的異域風情』『寓意深邃』的《綠洲故事》。
被稱為地獄玄關的沙漠，為了尋找水源而不斷折損的女性。
失去寶物的悲傷湖神，巨蟻與熊鷹。
老族長的小女兒，如何找到缺損的另一個力量？
終極的謎底，那「不曾計劃，卻註定背離，再盡力找回的東西」到底是什麼？
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EP 162【神話人生】 徵文貳獎：北方的王國與來自遠方的聲音 feat 葉偉忠 Anne
『我害怕的不是架構的規範，是跟人的心有關的規範』--Anne
「這是一個永恆的故事。」—— 作者這麼定義〈北方的王國與來自遠方的聲音〉，本次徵文比賽的第二名。
而她同時也說，神話人生的徵文活動讓她得以進行一場高度自由的創作！
於是，故事的永恆架構被注入了最現代的關懷：
孤獨的孩子，怎樣才能得到王國？贏取眾人的擁戴？
又要如何擁有，才能擁有完整？
這個童話甚至還隱藏著更原始也更深邃的慾望…… 就讓我們一起隨著安來探索來自遠方聲音的每一層寓意。
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EP 161【神話人生】 徵文三獎：公主依答 feat 葉偉忠 米米
這是一個母親為孩子說的故事。
為愛戰鬥的公主，離體的靈魂，『你將為愛而死，因恨而生！』的詛咒。依答最後會發現什麼？如何破解愛的詛咒？
之前我們曾以本篇為例，解說過『韻文』（請回顧EP 156)，今天邀請到作者米米和擁有這個故事的孩子們，一起來聊聊故事的內涵。
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EP 160【神話人生】 徵文三獎：老皇后的女僕 feat 葉偉忠 惠綸
在一片被遺忘的土地上，殘酷的老皇后掌控著一切，讓王國陷入荒蕪與絕望。卑微的女僕瑪莉無意間獲得了聽懂植物心聲的奇異能力，踏上了一條充滿險阻的命運之路。當善良與黑暗交織，她將如何以善良慷慨，扭轉國度和自身的命運？
失望的女兒變成暴戾的母親，下一代另一個被拋棄的女兒，如何拯救這一切？
《老皇后的女僕》充滿與自然連結的詩意，女孩以愛和給予，轉化了殘酷與剝奪。性別反轉的營救，家的意義，大家看到什麼呢？
作者：惠綸
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EP 159 【鄧惠文 不想說】故鄉的聲音--母語談心 feat 盧建彰
你是哪裡人？你會用什麼語言說「你好」？在每個人的生活中，或許都曾遇過類似的提問，而當得知彼此來自同處，或是在異鄉街頭聽見一句親切的「食飽未？」總能瞬間拉近彼此的距離。
與阿嬤相伴的童年，構成美好記憶所使用的語言，現今從工作環境、同事相處以及與子女互動的過程中，感受到延續母語的不易；與談人盧建彰導演，擁有豐富的廣告及詩詞創作經歷，他則回應，我們身處Ai時代，在科技日新月異的前提下，與長輩以母語互動所造就的情感溫度，正是Ai無法取代人類的關鍵，這豈不就是現代人該學習、體會的目標？
.
回到兩個人各自的心理治療、廣告導演專業身分，說母語這件事情，竟然也意外帶來許多驚喜，原來用母語表達的演講更有助提振聽眾精神？又或是在自我介紹就卡關，「榮格分析師」該怎麼說？收聽本集節目，一起感受說母語的迷人魅力。
▍活動推薦：
教育部113年「響應世界母語日」系列活動
人類聚落
EP 158 【神話人生】4/20 和 5/5 神話人生演講內容披露：『 自我、愛戀、與陰影 』 一定要來喔！！葉偉忠
**《神話人生》講座高雄場 ［自我與陰影］ ： 2024/4/20 AM 9:00-12:00 **
報名及演講內容大綱 在這裡--> https://www.accupass.com/event/2403060616052118900555
第一節：文化與陰影：水鬼城隍的心理學分析
第二節：英雄與陰影-父子情結的迷宮
第三（小）節：女性與陰影-賽姬的壞姊姊與惡婆婆？
《神話人生》講座 台北場:「愛情」與「自我」的千古神話 2024/5/5 PM 2:00-4:30
報名及演講內容大綱 在這裡--> https://www.accupass.com/event/2403060544051724600061
愛情與自我，以何種關係共存，可能共存嗎？
付出一切，拋棄自我，還是無法被愛？
眼中只有自己仍然被愛，是詛咒還是幸福？
第一節
EP 157 【神話人生】嫉妒神話（女性篇）：把她變成怪物看你還愛不愛她 feat 葉偉忠
思璩拉、葛勞寇、琪珥珂之三角戀(= Ovid, Metamorphoses, XIII, 898 – XIV, 74.)
**
**
葛勞寇(Glaucus)追求思璩拉不成，前去尋找琪珥珂(Circe)的魔法援助。
他說:「只有你能減輕我的痛苦……請你幫助我，但不要為我療傷、中止我的愛，而是要讓思璩拉分享我一部份的熱火!」
（失戀者好像都這樣…我要的治療不是讓自己免於愛苦，是一定要那個人愛我．．．．．）
但琪珥珂卻想得到葛勞寇的愛。她回答:「你最好去追求願意接納你、與你共同追 求相同慾望的女人』「鄙夷鄙夷你的人，回應追求你的人」
葛勞寇拒絕了：除非樹梢的枝葉長入海底、而海草生在山巔，否則我對思璩拉的愛是不會變化的。
女神感覺尊嚴掃地，她既無法、也不願攻擊她的心上人，於是將怒火轉朝向 「被偏愛」的人。
嫉妒的攻擊有多毒辣…恐怖汁液，陰間女神的黑卡忒咒語…. 思璩拉
EP 156【神話人生】留言回應 徵文作品〈公主依答〉的韻文技巧 feat 葉偉忠
本集回應大家的留言
博士為我們以一篇徵文作品為例解釋韻文的使用
《公主依答》作者：米米
（新年快樂之簡要大綱 ）
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EP 155【神話人生】嫉妒神話（男性篇）：獨眼巨人與嘉拉帖雅 feat 葉偉忠
獨眼巨人就是奧迪修斯遇到過的那一位，波呂斐摩斯(Polyphemus)，海神波賽頓的兒子。
什麼都不在乎的硬漢，遇到愛情時，也跟所有凡人一樣。
獨眼巨人天不怕、地不怕、且任何「看見」他的人都會受懲罰。
在愛情(愛神)的驅策下，他『開始注意外表，費心取悅，開始用耙 梳整僵硬的頭髮。用鐮刀修剪蓬亂的鬍鬚，看著水面調整表情。
殺人的嗜慾、殘暴、對血腥無邊的飢渴都停息了，讓過往船隻平平安安來來去去。」就連占卜 師對他說：「你額頭中央唯一的一隻眼睛，將被奧迪修斯奪走」，他都一笑置之。
求愛傾訴的公式亙古不變：妳的美-- 妳的壞-- 我的財富（資源）-- 我的好--我的愛（不過作文應用能力當然有高下之分….）
然而，他愛的人卻愛著別人…..
《危險行為請勿模仿 年輕朋友失戀要找輔導老師》
敬請贊助健康的愛情：https://pay.soundon.fm/p
EP 154【神話人生】女性書簡（四）蒼鷺與少年-- 戀母與失落的迷宮 feat 葉偉忠
本集從電影 蒼鷺與少年 聊到前集的繼母主題，母子的情感，以及一個男孩的成長。
1.隱晦的戀母情結
2.在迷宮中尋覓愛與失落
3.無意識的敵意 罪惡感 與自我的脫出
敬請贊助神話人生：https://pay.soundon.fm/podcasts/cc98e53c-2827-4bb7-ac15-171a630760c2
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EP 153【鄧惠文 不想說】容貌焦慮的背後 來自於是否願意接受真實的自己 feat.蔡芷妤
「容貌焦慮的背後，來自於是否願意接受真實的自己
#Z研植物科學保養專家－創辦人之一 蔡芷妤研發長
認為保養品不該販賣焦慮，而是提供女性閃閃發光的自信」
蔡芷妤和鄧惠文醫師擁有類似的生命經驗，過去都深受肌膚困擾，被旁人投以不友善的注目，產生容貌焦慮的議題。
當肌膚困擾找不到最佳解，蔡芷妤藉由自身 #植物科學專業背景，研發適合台灣氣候的油痘敏弱肌保養品。
30後的蔡芷妤，為解決自身困擾而創業，女性創業家將面臨什麼困境，而在打造 #真正有效又溫和的保養品 ，又會遇到什麼重重難關？邀請您一起聆聽，讓鄧惠文醫師一聊就停不下的女生對話吧！
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✎本集重點✎
★女性容貌焦慮盛行，連保養品研發長也有？
☆30後的研發長蔡芷妤，淺談創業甘苦、肌膚問題
★究竟哪個保養環節出錯了，造成肌膚開始出狀況、狂冒痘痘？
☆Z研植物科學保養專
EP 152【神話人生】女性書簡（三）情書風格：示愛信與分手信的秘密 feat 葉偉忠
如何向一個無動於衷的人示愛、求愛？尤其當那是罪惡的愛……
我們說了迷宮家族神話的續集，來到費琢拉（Phaedra）愛上繼子希波律特（Hippolyte）的迷惘時刻。我們唸了費琢拉情書的開頭、結尾、與幾個金句，然後：
一、什麼是苦戀？是當我求你饒了我，等於我求你愛我？而我將永遠沒有救贖（幸福），如果你不將救贖（幸福）寄回給我？
二、一起來寫古羅馬情書：什麼是逞強（但虛偽）的情書？什麼是示弱（但真心）的情書？什麼是無效的情書，儘管寫信人趴倒在地？
三、分手信到底要怎麼寫？(葉博士為什麼說祝福分手男友找到幸福的信會讓男人賭X!!) 情書結尾的祝願與祈禱，也可以等於威脅或詛咒？
四、最後，最後最後，不要忘記在信紙上揮灑幾滴珠淚，那是悲傷的具象化？！
P.S.：有誰曾經收到阿惠或阿忠的淚痕情書嗎？如果還在又佔地方，這邊有回收喔。詳情請點入贊助專線：ht
EP 151【神話人生】女性書簡（二）你為什麼把幫助你的我丟在島上 feat 葉偉忠
本集葉博士繼續介紹羅馬詩人歐維德為神話女性寫的書信。
你也有手寫書信 等待回信 魚雁往返的古代回憶嗎？
本集重點：
1.主持人抱怨寄東西到法國給博士（剪輯師判斷這段不用剪掉…）
2.童話徵文前三名即將經由激烈討論選出 (我們不是文學獎喔）
3.結果還是聊了一下文學獎：散文可以是虛構的嗎？
4.女性書簡第二部分的六封信是三個愛情故事
前十五封是沒有回音的獨白 今天開始介紹其中三封發生在同一家人的事：
亞莉安德納Ariadne給忒修斯Theseus
克里特島的米諾斯國王靠海神賜予的俊美公牛封王 卻違背與海神的承諾
他得到的懲罰是…
半人半牛的米諾陶（Minotaur）被關進神技工匠戴達魯打造的迷宮，每隔數年要用童男童女祭祀，但進去的無人可生還出來…
直到忒修斯Theseus出現，愛上他的聰明公主Ariadne如何幫助他完成迷宮考驗…
EP 150【神話人生】女性書簡（一）英雄神話中 無聲的女性是什麼心情 feat 葉偉忠
英雄神話中 無聲的女性 是什麼心情
你想過為她們代筆寫信 寫給一去不返的 功績標榜的 感情渣渣的英雄….
本季開始為大家介紹 歐維德為神話女性人物寫的信
出處(Source)
—— 羅馬詩人歐維德(Publius Ovidius Naso, 21 March 43 B.C. – A.D. 17/18)第一部作品:Heroides (Epistulae Heroidum) 《女(英雄)書簡》或《情書》(?)(16 B.C. + A.D. 8+)。
—— 全書共 21 封(虛構的)「信」，前 15 封「單信」(皆為神話女性寫給她 們的情人、或丈夫，無回覆)，後 6 封「雙信」(男方寫給女方，追求、 示愛、解釋;女方回覆)。
—— 近代學者推測第 3、8、9、14、甚至 16-21 封極可能為「偽作」。
本集先談一點點潘尼洛佩給奧迪修斯的信
接著談巴歷斯跟海倫的事（就是
EP 149【神話人生】奧迪賽（十五）離家故事的原型和兩部電影 feat 葉偉忠
本集博士解析奧迪賽史詩的故事原型，並且談到兩部懷舊電影-- 新天堂樂園和瑪莉雅的情人們。
第一百天的保留，是為了什麼？
成長就是充滿了缺憾…
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EP 148【神話人生】奧迪賽之床戲拖棚（十四）以及豌豆公主和青蛙王子之亂入 feat 葉偉忠
不是大結局了嗎？
可博士還有話要說 大家趕快回到床上吧！
（真的呼應故事：雅典娜女神讓這夜變成『有史以來最長的一夜』….)
本集重點：
床與過去 未來 時間的關係
象徵的充分必要條件：不是睡覺而已 床的獨特意義是什麼？
還有『明天感』！
博士談『童話感』
豌豆公主和青蛙王子的公主 難道不是畢曲嗎？
父性的權威 v.s.自我的發展
如果女性原本處於劣勢 自我認同的過程 是否必然經歷某種程度的離經叛道 ？
對於異能/他者/男性 的依賴 恐懼 排除 顛覆 轉化 到 融合
博士觀：失去『兩棲性』才能進入真正的關係？
感受力的價值 端看如何使用
下集 還有…..
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EP 147【鄧惠文 不想說】女人的罪與愛--秋天藝術節《罪・愛》的傾心對談-- feat. 詹傑
〈精采對談重點〉
女性應該特別心慈有愛嗎？
當女人陷入寂寞 受傷 的絕境 罪與愛在心裡的距離 如此遠又如此近
是女魔頭 還是女人花
從童年創傷逃跑 追尋的未來卻導向過去
原諒與贖罪 到底是什麼意思
一個以支持為名的女性團體 發生著什麼事
集體的力量 可以多麼善 就可以多麼惡
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一起連續命案．一個神秘團體
揭開人性最深沉的恐懼與夢靨
金鐘最佳編劇詹傑與《藝術之子》導演黃郁晴「罪」新力作
攜手謝瓊煖、徐堰鈴、黃尚禾等9位臺灣不同世代傑出表演者同臺飆戲
2023秋天藝術節 詹傑✕黃郁晴《罪．愛》
𝟏𝟏.𝟏𝟕—𝟏𝟏.𝟏𝟗 國家戲劇院
EP 146【神話人生】奧迪賽（十三）大結局 feat 葉偉忠
如何才稱得上是大結局呢？
本集有動作片的殺光光，推理片的猜猜心，還有愛情片的『床戲』喔 (放心 保證是普級 不用叫小孩躲開）…
終於團圓了，然後……
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EP 145【神話人生】奧迪賽（十二）奧迪修斯回家囉！ feat 葉偉忠
經過漫長的漂流，奧迪修斯回到久違的家園，有些人認出他了，但最重要的人（是嗎？）--他的妻子還沒有（或拒絕）認出他？
聽說現在很流行『沈浸式體驗』，從奧迪賽十一之後，這種不知神話人生何時回來，甚至開始懷疑會不會回來的感受，就算是奧德賽的沈浸式體驗吧！
上傳本集時，有一種『這是真的嗎』的心情，這就是潘妮洛佩的感受嗎…..
等待丈夫二十年的潘妮洛佩，每天面對著白吃白喝的一百零八個求婚者。她對出現在家裡的乞丐述說自己的夢，是一種探問嗎？夢中「二十隻白鵝被老鷹吃掉」，象徵著她用於等待的二十年，在老鷹（老公）回來時也被吃掉了。
潘尼洛佩決定隔天舉辦比賽，誰能夠拉開奧迪修斯留在家裡的弓，一箭射穿十二柄斧頭，就可以娶得她。
『求婚』的權力對應：不答應，也趕不走。允嫁與搶走，畢竟是不同的。
神話人生徵文即將進入決選。
敬請贊助奧迪賽夫妻團圓：https
EP 144【鄧惠文 不想說】親子共學要用心 更要用腦！ feat. Ping老師
Ping 老師熱愛教學與學生互動成長，因此也在國立陽明交通大學取得腦科學碩士學位後，於哥倫比亞大學取得英語教學碩士，努力鑽研教學，將腦科學與英語教學結合，也曾榮獲哥倫比亞大學傑出英語教案設計獎 (John F. Fanselow Award) 和美國紐約州英語教師證照，希望可以幫助孩子以更快樂、有效方式學習英文。
這次 Ping 老師和 WORD UP 聰明學習 合開了一堂兒童文法課程，課程融合「腦科學研究」、「國際教育理論」、「108 課綱必學」，搭配圖像動畫方式 ＋APP 多元練習功能，讓孩子玩中學找到學英文的成就感！
#課程特色
✨最生活化的教學內容，學到的都能直接運用於日常，讓英文融入生活
✨融入108 課綱必學，幫助孩子學會文法並運用於 #口說 #寫作 當中
✨用「故事漫畫」學文法，學文法也可以超有趣，不知不覺就刻在腦海
✨ APP 課後練習，口說跟讀練習
EP 143【鄧惠文 不想說】回饋聽眾！英語學習優惠大放送！feat.51Talk
〈本集由51Talk贊助播出〉
常說「要讓孩子贏在起跑點」。於是，許多父母不斷忙碌著，就是為了能讓孩子們從小學習各種才藝和技能，但是否有時忽略了孩子真正渴望學習的事物呢？最終的結果卻是，孩子失去了熱情，父母也終日忙碌而沒有陪伴孩子成長的時間，使自己感到遺憾。兩位身為父母的來賓分享，面對市面上眾多兒童英語學習品牌，他們如何挑選，才能找到最適合孩子學習力的平台。
本集重點
-小孩的未來到底有多競爭？
-為什麼小朋友還是要增強語言能力呢？
-學習英語如何與台灣108課綱結合
-51Talk如何幫助父母一起幫助小朋友學會英語
-介紹51Talk 師資實力和教學方式，並透過AI系統記錄學生學習曲線
-51Talk雖有上萬名教師資源，但家長與小朋友仍然可以利用「收藏老師」的功能選擇自己喜愛的老師上課，適才適所
-小朋友體驗51Talk之後的感受
-一週四次，讓小朋
EP 142【神話人生】奧迪賽（十一）無人熟識的故鄉？ feat 葉偉忠
奧迪賽終於回家了 誰會認得 誰不認得他呢？
（好簡短的摘要 …回家不應該是一件簡單的事嗎！！）
敬請贊助奧迪賽返鄉之旅：https://pay.soundon.fm/podcasts/cc98e53c-2827-4bb7-ac15-171a630760c2
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EP 141【神話人生】奧迪賽（十）地獄中的對話 feat 葉偉忠
奧迪修斯地獄行，看見他母親安緹克蕾(Anticlea)。母親因為擔憂會聽到他的噩耗而結束自己的生命，但她並沒有告訴奧迪修斯。奧迪修斯三次想擁抱母親，母親的魂都離開他的手臂。
【安緹克蕾因無法承受兒 子長年的缺席，又害怕聽見他的死訊，終於選擇自殺。】
提瑞夏斯說出奧迪修斯返鄉的條件，以及將須面對的處境，還有最終的解脫之道。之後接續而來的，是諸位著名英雄身旁原本無聲的女性，例如伊底帕斯的母親、赫拉克磊斯的母親與妻子、普羅米修斯的母親等。她們依次向奧迪修斯訴說她們的人生，這部分可說是當代文學中難得一見的女性角度。
女英雄散去後，輪到男英雄出現。首先，是阿嘉曼農，他告訴奧迪修斯他如何橫死。之後，是其他參與特洛伊戰爭的將領:阿基利斯、帕拓克勒、安提洛科、大阿亞斯。阿基利斯表達他的後悔，並詢問他兒子的近況。
奧迪修斯接著看見在地獄中受懲罰的「罪人」:堤裘斯(Tityos)、坦達魯(T
EP 140【神話人生】神話 夢油 與 療癒 feat 溫佑君 葉偉忠
嗅覺系統與大腦邊緣系統緊密相連，因此氣味能夠影響我們的情緒與記憶，成為開啟想像空間的鑰匙，而「神話」便是沈澱在我們的記憶之中，等待喚醒。擁有芳香療法教學經驗超過25年的肯園創辦人溫佑君老師，從世界各地的神話故事中，尋找可以象徵人生不同階段的生命情境故事，以此為靈感調配出12個神話故事的香氣。透過香氣的振動，讓個人經歷可以與神話故事連結，給予我們啟發與力量，活出屬於自己的神話旅程。
在本集熱絡的討論中，溫老師與鄧醫師、與葉博士，交流了對於獨角獸神話、以及酒神神話、薄荷神話、還有古老成年禮的各層認識。溫故知新的成果，替我們帶來一個深邃的切入點：嗅覺與香氣，是體認神話的樞紐，因為它們是身與心、靈與肉之間的鑰匙與橋樑！
如何從獨角獸走入慾望、走到愛情的療傷？如何從酒神跨出解放、跨入無羈絆的新生？如何經歷成年的死亡衝擊，而擺脫死亡陰影？盡在本集中。
𓇬肯園 25 週年紀念展覽
EP 139【神話人生】奧迪賽（九）地獄行 feat 葉偉忠
奧迪修斯地獄行：
第一個出現的鬼魂，就是艾爾佩諾。沒人知曉他直奔陰府。他請奧迪修斯回去替 他依禮入葬。
接著奧迪修斯看見他母親安緹克蕾(Anticlea)。然後是提瑞夏斯。 他說出奧迪修斯返鄉的條件，以及將須面對的處境，還有最終的解脫之道。
提瑞夏斯離開後，奧迪修斯與母親的對話:詢問親人近況。【安緹克蕾因無法承受兒 子長年的缺席，又害怕聽見他的死訊，終於選擇自殺。】
之後接續而來的，是過往的知名女性。她們依次向奧迪修斯訴說她們的人生。
女英雄散去後，輪到男英雄出現。首先，是阿嘉曼農，他告訴奧迪修斯他如何橫死。之後，是其他參與特洛伊戰爭的將領:阿基利斯、帕拓克勒、安提洛科、大阿亞 斯。阿基利斯表達他的後悔，並詢問他兒子的近況。
奧迪修斯接著看見在地獄中受懲罰的「罪人」:堤裘斯(Tityos)、坦達魯
(Tantalus)、薛西佛斯(Sisyphus)，與其他人。
隨後湧來大批被血所吸引的
EP 138【神話人生】奧迪賽（八）遇到女人跟遇到婚姻是兩回事 feat 葉偉忠
本集重點：
回顧奧迪修斯在漫長漂流中遇到的女性們，反思一下婚姻的意義….
奧德賽 v.s. 桃花源記…..
＊熟悉的地方-->不熟悉的地方
＊忘憂果
＊博士對 桃花源提出漏洞批判：
1.『人們衣著與語言 跟外面的人一樣』 2.婚姻與生小孩的問題….近親通婚？
奧迪修斯的旅途雖然遇過許多女性，但沒有愛情，也沒有婚姻、家庭。嫉妒也不存在？！
博士金句一：『在奇幻的世界中婚姻是無效的。因此也沒有未來。』
『婚姻的定義是什麼？』
博士金句二：『婚姻 是有你一定要做的 跟你一定不能做的…..』
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EP 137【神話人生】童話徵文活動 及 皇子伊凡！feat 葉偉忠
【神話人生】童話寫作 徵文活動
感謝聽眾熱情回應,神話人生徵文活動盛大開辦啦！
首先是行政事項：
1:請以word 或PDF 檔案製作，全文不得超過六千字(含標點符號)。
2.投稿郵件請註明:
一)如獲選是否願意參與節目錄製
（遠距線上錄製），與主持人討論作品
二）不論是否獲選，是否同意作品內容在節目中引用討論
三）分享時希望採用的名稱（匿名，本名或筆名)。
3.截稿日期：2023/6/30
4.收件信箱：syzygy.tw@gmail.com
以下是童話徵文的內容結構要求：
一、主角性別不拘，亦可無性別(例如動物)。年齡不拘、身世不拘。
二、故事開端需有一個「欠點」【法文:état de manque, in La potière jalouse, X, 1166】:個 人危機、家族危機、惹禍、誤觸禁律、因果報應，
EP 136【鄧惠文 不想說】失婚婦女Chill High High！feat. 美樂妮
離不了的婚，才是人間煉獄；
能從不幸婚姻中逃脫的，都是勇士！
＼笑聲最爽朗、看最開的失婚婦女出走記／
本集專訪**失婚婦女Chill High High **作者美樂妮
從脫單到脫婚，是什麼樣的心路歷程？
婚後和婚前 有什麼預料外的差異 如何嘗試維護關係
是怎樣的契機想把自己的失婚故事錄成Podcast並寫成書？
在書中第106頁，有提到「婚內失戀」，為什麼對此有共鳴？
如何評估並確定離婚的心意
如何面對和克服離婚的心理壓力？
離婚前後的關係，怎麼跟小孩溝通？會不會擔心她的成長？
請給想要離婚的聽眾們一些建議 如何重建自信和自我價值感？
購書連結：
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EP 135【鄧惠文 不想說】MBTI 你知道自己的使用說明書嗎？feat 雪力
【本集精彩重點】
✓組織的潛意識
✓利用MBTI洞察自身盲點及因應之道
✓探討內傾和外傾的概念
✓MBTI淺層標籤的風險
本集探討MBTI心理評量的核心概念及其在生活、家庭和職場的應用。雪力分享她的專業背景及對MBTI的看法，以及如何透過MBTI幫助自己和他人活出最舒適的人生。無論您是否進行過官方的MBTI評量，這一集都將帶您深入了解自己的內心世界，並學會如何運用MBTI工具在不同場合建立更和諧的人際關係。
來賓：雪力｜心理學專家、百彥國際發展顧問有限公司創辦人／CEO
經歷：
✓哥倫比亞大學教師學院高階管理人組織心理學碩士（XMA）
✓哥倫比亞大學Barnard學院心理& 社會雙學士
✓MBTI®國際認證講師（certified practitioner）
✓HOGAN霍根測評進階解讀認證講師
✓IDI®跨文化敏感度認證施測師
✓南佛羅里達大
EP 134【神話人生】奧迪賽（七）太陽島 —— 人生有沒有心誠則靈？ feat 葉偉忠
奧迪修斯在奇幻異境漂流十年，回不了家，主因，是他與同伴登陸了「太陽島」。
先知警告他不要去，琪珥珂（Circe）警告他絕不能傷害島上太陽神的聖牛，結果他們去了，被強風困在島上一個月，結果他們吃了聖牛，於是離開時，全船覆沒，只剩奧迪修斯一個人抱著桅桿漂到他將滯留七年的小島上。
透過這段遭遇，我們將討論：
一）人，必須要堅持什麼，才能作為人？
二）祭祀的意義：神，沒有在跟人講理的。
三）「誠」的意義；誠與敬的關聯；誠實的意義。
四）愛情，有沒有心誠則靈這回事呢？
聽完本集，你將對自己的「誠心」有一番新的認識。
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EP 133【神話人生】奧迪賽（六）只要你愛我就可以長生不老 feat 葉偉忠
死亡 是終極的限制
存在 是走出來 站在那裡
永恆 其實是 什麼事都沒發生？
為什麼擁有一切的仙女 需要凡人的相伴
為什麼故事中的男性 不願意用自由換取長生不老？
死也不答應 那就請你吃自己….
（特別標注： 本質論的性別 與 象徵的性別 的差異）
不回家 沒有身份 回家 沒有其他可能性
出走 與 回家 的 無盡循環…..
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EP 132【神話人生】奧迪賽（五）賽倫海妖 -- 男人尋覓的處女耳 feat 葉偉忠
我們隨著奧迪休斯繼續在魔幻的（女性）世界漂流：
一）賽倫海妖的歌聲，迷惑眾生，但若因為歌聲甜美而想一親芳澤的人，就會觸礁淹死。以上是傳統的神話解釋。但是！我們今天大膽地假設：最容易迷惑男性的，還不是頌讚他的歌聲，而是一雙耳朵，一雙處女的耳朵……
二）必死無疑的漩渦與奪走肢體的海怪，從這兩難之間穿過，你會選擇靠哪邊走？
三）奧迪休斯最後漂流到世界盡頭，仙女卡綠蒲梭（Calypso）的小島上。在此，他待了整整七年。每天，他除了做愛與流淚，沒有其他的事可做。仙女用長生不老的條件來和他交換一個承諾：留在我身邊，永遠不離開。但七年，奧迪休斯始終沒有答應。
關於奧迪休斯拒說的承諾，請鎖定下集奧迪賽（六）永恆裡的一滴淚珠……
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EP 131【神話人生】奧迪賽（四）琪珥珂 --不要隨便吃女人給的食物 feat 葉偉忠
本集景點：哀哀餓島(Aeaea)與琪珥珂（Circe)
1.狼心狗肺心理測驗：吃了女主人的食物之後變成寵物禁臠 獅子 狼 豬 你會變成哪一種動物？
失去人性 或 現出原形？
2.下台的藝術
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EP 130【神話人生】奧迪賽（三）獨眼巨人與弒父象徵 feat 葉偉忠
一、史詩開端:尋父
二、尋找父親與逃避父親的雙重意義(cf. 伊底帕斯)
三、奧迪修斯的返家:先是遺忘(食蓮族)、然後弒父(獨眼巨人)
四、獨眼巨人的象徵：從精神分析 到 純生物學 （精神分析都那樣….)
五、名字的意義?「沒有人」:
従弒父＝失去（父親給的）名字 到重新建立自我（真正擁有自己的名字）
不在父親的目光下 才開始一個男人的生命
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EP 129【神話人生】奧迪賽（二） feat 葉偉忠
本集講述奧迪修斯返家之旅第一站：獨眼巨人的難關。
獨眼巨人與“沒有人”之間的奧秘是什麼呢？
故事很長請慢慢聽來，下集將詳細解說寓意！
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EP 128【神話人生】奧迪賽（一） feat 葉偉忠
特洛伊戰爭之後，奧迪修斯還沒有回家….
（而『神話人生』也如眾神一般 一直不管他….）
終於 我們開始奧迪賽了！
本集 是這部史詩的基本介紹：
西方文學的兩種基本類別
奧迪賽具備的“小說性” ：從一個角色符合身份框架的世界，進入另外一個『超』世界
故事的開端，帆船啟程，風吹飄流，進入西邊的異世界….意義上是死亡的旅程？
奧迪修斯得罪了海神波賽冬（而且還大聲說出自己是誰….)，因此遭受難以返鄉的災難
聽完本集，才可以踏上旅程，不然中途迷路，我們沒辦法喔！
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EP 127 劇場大師羅伯．勒帕吉Robert Lepage 《庫維爾Courville 1975：青春浪潮》 feat 葉偉忠
**當代劇場大師羅伯．勒帕吉Robert Lepage的新作 **《庫維爾Courville 1975：青春浪潮》
**3/24-3/26 **高雄衛武營 亞洲首演！
《庫維爾1975：青春浪潮》是當代劇場大師羅伯．勒帕吉繼《887》後，一部野心勃勃又私密無比的半自傳式作品。故事發生在1975年的加拿大，如今不復存在的庫維爾。剛滿17歲的西蒙，住在的一棟單層平房裡。房子有個地下室，那像是男孩西蒙的秘密基地，他將父親的骨灰和一隻蝙蝠藏在那裡。他的生活裡有一位與無賴叔叔廝混的寡婦母親、被強迫紋上的胸膛刺青、向他求愛未果的女性朋友和一位未受良好教育但四肢發達的男性友人。在《庫維爾1975：青春浪潮》這幅青春浮世繪裡，呼之欲出的性別覺醒、對旁人眼光的在意以及對外表的迷戀等，與接踵而來的社會動盪，在西蒙的生命中引發關鍵性的迴響。
台上的角色將由受日本文樂（人形淨琉璃）啟發的人偶飾演
EP 126【神話人生】賽姬與邱比特（六） feat 葉偉忠
說完賽姬的愛情故事後，我們在本集做最後的整理回顧，並且一舉揭露三位主角的「真面貌」：
賽姬的文學面貌，維納斯的人類學面貌，與邱比特的心理學面貌。
根據俄國學者普羅普（Vladimir Propp）的「民俗故事形貌」理論，賽姬完全符合口述故事傳統中成長與啟蒙歷程的英雄角色，而英雄在此沒有性別的區分。
而維納斯，則可對應到人類原始部族中主持入教儀式或成年禮的女巫，她引領年輕人認識宇宙及大自然的奧秘。
維納斯兇惡無情的一面，則與斯拉夫文化中的雅嘉婆婆（Baba Yaga）相互交映。雅嘉婆婆，不僅是森林的女主人，還也是宮崎駿幾齣動畫裡的人物原型……
至於邱比特，作為兒子、作為青少年，他如何看待與面對一個不停談戀愛的媽媽？分析師的想法是…..
賽姬的故事雖然講完了，但故事卻還沒有結束！意猶未盡的朋友，歡迎回應節目中提出的「徵文活動」；詳情就在節目裡喔！
EP 125【神話人生】賽姬與邱比特（五） feat 葉偉忠
賽姬尋夫的最後難題是為維納斯到冥府求取普西芬尼的駐顏霜。
這一路的考驗，意味著什麼？不能同情承受苦難者、不能相信友誼的款待？
成為真正的夫妻之前，邱比特和賽姬都要完成自身的 ….（很想直接寫 轉大人…..)
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EP 124【神話人生】賽姬與邱比特（四） feat 葉偉忠
當賽姬曉得大地上沒有她的容身之地，就毅然決然來到懸賞緝拿她的維納斯家門前。
經過一番折磨後，賽姬陸續接到愛神交付的三項任務，並一一完成，它們分別是：
一、將混雜一堆的七種穀物分類放好；
二、取得具有殺人野性的羊身上的毛；
三、取來山頂冥河黑泉源頭的一瓶水。
這三場「試煉」可以有眾多不同的詮釋，但它們同時都緊扣著成長議題。賽姬開始懂得聆聽同伴的正確建議，並且注意到、發揮了容易被忽略的劣勢功能。面臨不斷的新考驗，賽姬也不斷有新的體驗與轉變。
但賽姬不曉得，她遍尋不獲的愛人，已經和她生活在同一個屋簷下了。她也不知道，維納斯還準備了一件更艱難的事要她完成：進入地獄向冥后索取一盒女神級的保養聖品，駐顏霜，將它帶回人間。
賽姬能達成最後的不可能任務，並如願找回邱比特嗎？…… 請鎖定下集完結篇！
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EP 123【神話人生】賽姬與邱比特（三） feat 葉偉忠
賽姬（Psyche)名字的意義＝靈魂
靈魂的尋覓之旅，是尋覓丈夫，還是尋覓自我？
殺死兩個姊姊的象徵意義：內心的懷疑與另一種信念
邱比特與母親的關係 母親的房間（床）的象徵意義
母親對於兒子脫離掌控 成為一個獨立個體的憤怒（你的一切都是我給的！）
邱比特與賽姬成為平等的伴侶之前 各自需要由原生關係中獨立（戀母情結 與 內在矛盾）
而我們 應該崇奉愛情嗎？
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EP 122【神話人生】賽姬與邱比特（二） feat 葉偉忠
賽姬與丈夫邱比特的情緣暫告一段落，我們甚至可以說他們「離婚」了。
賽姬將經歷一場比一場艱難的試煉之後，他們才能重續前緣。但在試煉展開之前，本集先來深入探討他們分手的理由與原因：
一、賽姬無法信守她的承諾，偷看了丈夫的相貌，符合神話中「人神聯姻」的禁忌條件與毀約原型。而禁止的意義就在於被挑戰、被破壞嗎？
二、禁忌也反映了婚姻中一條不准跨越的界線。那條線時而清晰、時而模糊，也許根本說不出它的存在，但若越界，一切都將瞬間瓦解……
三、然而那條界線，是否為我們確保了「另一個人」的存在、完整的存在？而不論婚姻或愛情，永遠都需要有另一方。
關於賽姬為了愛，即將出生入死的四場考驗……請鎖定下集！
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EP 121 【鄧惠文 不想說】安然與實恩 feat. 葉揚
人氣作家葉揚睽違十年的首部長篇創作
《安然與實恩》
來賓：葉揚｜作家
曾以〈阿媽的事〉榮獲2010年「時報文學獎」短篇小說首獎。
著有小說集《你那樣愛過別人了》、《FYI，我想念你》，散文集《總裁獅子頭》、《我所受的傷》、《親愛的彼得先生》。
★「過完這年，我就四十歲了。」獻給82年生的人們最深情的時代回顧
★若有似無、隔海隔膜的感情，細膩刻劃因距離、科技和人性權衡下而催生的親密關係
我是不是發明了一個謊言，欺騙自己可以擁有幸福快樂的人生？
「我們之間像是活在一個假象裡。」
「關係一下很好，一下很壞？」
「比較接近，一下很真，一下很假……」
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