2姐 小妹 聊天室
我們是一對相差6歲的姊妹花，個性、教育、工作、交友圈都不同，但來自同一個家庭。我們決定用Podcast記錄日常、經驗和搞笑時刻，雖然年紀不小，但心態年輕。希望為人生留下紀錄，也分享走過的點滴，給年輕人或同齡朋友參考。
单集
EP24忙錄的小妹人生只剩下1%的空檔包含睡覺吃飯休息
大綱1. 小妹的人生只剩1%空檔—小妹到底在忙什麼？——工作、家庭、生活，行程永遠滿檔。2 不是時間管理，是時間根本不夠用！3. 忙到停不下來——一休息反而覺得：「我是不是忘了什麼？」4. 家人眼中的忙碌小妹——每天像陀螺一樣轉不停，連家人見面都要預約～5. 再忙，也要留一點給自己——人生不能連休息都要趕時間～但我就問小妹你怎麼休息？提要小妹說，她一天的人生空檔只有1%，而且這1%還包含睡覺、吃飯和休息！到底是有多忙？這集就來揭開小妹的忙碌人生，看她如何在工作、家庭和生活之間高速運轉——不是正在忙，就是在趕去忙的路上！留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cml4p38ro0hnq010pgcpi0eiu/comments Powered by Firstory Hosting
EP23媽媽的百寶箱殺雞偷地瓜還有我們吃不完的回憶！
大綱1. 只要孩子回家，媽媽就開始「變」食物 媽媽好像永遠有辦法端出一桌吃的，完全是小叮噹等級的百寶箱。2. 「妳們要回來？好，我去殺雞！」 對媽媽來說，孩子回家不是問要不要吃飯，是直接把雞處理好！這種愛現在想起來既感動又有點震撼。3. 小時候不只偷挖地瓜，還直接吃生的 童年哪有什麼精緻下午茶？地瓜挖起來就敢吃，現在回想才發現，小時候的胃真的很勇敢。4. 講著媽媽，最後又繞回「吃」 從雞、地瓜一路聊到以前提過的各種美食，才發現我們很多童年回憶，居然都是用「吃」串起來的。提要媽媽根本就是家裡的小叮噹！只要知道孩子要回家，就開始變出一堆吃的，甚至還會直接殺雞加菜。這一集也聊到小時候小妹跟二姊偷挖地瓜、連生地瓜都敢吃的荒唐往事，再一路回味那些曾經聊過的美食。長大後才發現，有些媽媽的愛不太會說出口——她都直接煮給你吃。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.
EP22 嘴巴說健康 心裡卻想美食
提要：本來很認真要聊健康飲食跟一日三餐，結果不知道為什麼，講著講著一直出現各種美食……所以這集到底是健康飲食篇，還是美食推薦篇？我們自己也有點搞不清楚😂大綱* 一日三餐到底怎麼吃才算健康？* 早餐、午餐、晚餐，我們平常到底都吃些什麼？* 嘴巴說健康，腦袋想的怎麼都是好吃的？* 健康很重要，美食好像也不能辜負。* 最後到底有沒有成功把主題拉回來？請大家自己判斷😂歡迎追蹤粉專Facebook粉專二姐小妹聊天室https://www.facebook.com/share/1JCv3vmNnt/?mibextid=wwXIfrlnstagram二姐小妹聊天室https://www.instagram.com/hsu20260627?igsi=MWJkczV5aGluMTN0Yw%3D%3D&utm_source=qr留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.
EP21 回顧檢討（ 差一點覺得自己是網紅）
登登登登登登登登～～～🎉🎉🎉不知不覺竟然走到第 21 集！小妹已經開始有一種「自己是不是網紅」的錯覺了 😂這一集想先好好謝謝大家，陪我們一路走到今天，謝謝你們的支持、收聽，還有偶爾出現的留言——雖然老實說，我們到現在還是不太確定留言到底要去哪裡看🤣回頭看看前 20 集，我們聊的其實就是人生大小事。有小妹的、有二姐的；有工作、有生活、有錢、有初老；有很鬧的，也有聊著聊著突然有點感傷的。反正沒有什麼大道理，就是兩個女人很認真地把日子拿出來聊。當然，Podcast 技術目前還在「成長期」：音量偶爾時大時小、講話偶爾咬螺絲，有時候還會莫名搶話、笑到失控……但沒關係，不完美才有我們的味道嘛！接下來，我們會繼續聊更多生活、工作、健康、退休、自我成長，也希望慢慢找朋友、不同職業的人一起來聊聊他們的人生。第 21 集不是里程碑，是我們開始有點入戲的證明😂謝謝你們陪我們一起長大，也要記得繼續跟我們一起成長喔
EP20現在的你是否長成小時候的想像
小時候總覺得，長大就能自由、賺錢，想做什麼就做什麼。真的長大後才發現，自由有了，煩惱也升級了。這一集我們來聊聊：* 小時候想像的大人生活，成真了多少？* 那些曾經很羨慕，現在卻覺得「也還好」的事* 長大後得到的自由，以及一起附贈的責任* 如果遇見小時候的自己，她會喜歡現在的我們嗎？小妹跟二姊都認同：我們可能沒有長成小時候想像的樣子（至少都不漂亮），卻在跌跌撞撞中，活成了當時根本想像不到的大人（滿足所有當下）。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cml4p38ro0hnq010pgcpi0eiu/comments Powered by Firstory Hosting
EP19 學會愛自己，永遠都不嫌晚
《以前我們只會撐，現在的年輕人懂得救自己》一、什麼才是真正的愛自己？不是買東西犒賞自己，而是了解自己的需要，願意照顧自己，也懂得適時求助。二、現在的年輕人很會運用資源健身找教練、情緒低落做諮商、工作卡關就上課或旅行。他們知道凡事硬撐不一定厲害，懂得找資源才是真的聰明。三、二姊小妹的年代：不是笨，是沒人教！以前遇到問題，只會告訴自己「忍一下就好」。沒有這麼多資訊和資源，只能笨笨摸索、跌跌撞撞地長大。四、我們可以向年輕人學什麼？不要急著說年輕人太脆弱，他們只是比我們更早明白：愛自己，就是不要永遠把自己放在最後。最後給大家：「我們不是不懂愛自己，只是那個年代沒有人教。還好現在開始學，一點都不晚。」留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cml4p38ro0hnq010pgcpi0eiu/comments Powered by Firstory
EP18 快問快答！5秒內回答最真實的我們
今天不聊人生大道理，我們來玩「快問快答」！先說好遊戲規則：• 不准想超過 5 秒。• 可以補充，但不能長篇大論。這一集沒有什麼大道理，就是想讓大家更認識我們。很多時候，一個人的價值觀，就藏在這些看似簡單的選擇裡。也歡迎大家一起參與，邊聽邊在心裡回答。說不定下一題，就是你也想知道的答案喔！留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cml4p38ro0hnq010pgcpi0eiu/comments Powered by Firstory Hosting
EP17 最值得的花費值嗎？
最值得的消費，不是買到最貴的東西，而是買到讓未來的自己一直感謝現在自己的決定。二姊小妹花錢最爽的時刻*買了人生第一個名牌包* 買了第一台自己的車* 終於把家裝潢成夢想中的樣子還有自己的廚房* 完成一直想去的旅行二姊小妹也花過冤枉錢😨* 腦波弱跟團購* 網紅推薦就買* 一時衝動消費* 跟風投資、買股票* 買了保養品後根本沒在用如果今天重新來一次，你人生花過最值得的一筆錢，是什麼呢？！歡迎大家留言分享，也許你的答案，會讓別人找到下一筆最值得的花費喔留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cml4p38ro0hnq010pgcpi0eiu/comments Powered by Firstory Hosting
EP16 幾歲發現有粗老現象
尼大家～妳們第一次發現自己老了，是哪一瞬間？是* 跑步開始喘？* 膝蓋開始痛？* 要戴老花眼鏡？* 熬夜恢復不了？相信大家一定都有不同答案！！二姊小妹從 身體變化➕心理變化 來跟大家分享什麼叫「感覺老了」以前 很怕別人討厭我。現在：管他的。以前：很在意面子。現在：舒服最重要。最後禮貌真的是一張通用卷嗎？ 大姐、大哥的尊稱真的受歡迎嗎？如果你的年紀也到某個點了，你最想別人怎麼叫你以及想提醒自己什麼？這一集我們要告訴大家，歲月對每個人都很公平；我們每一個人其實不是變老，而是終於開始知道，自己的人生真正重要的是什麼。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cml4p38ro0hnq010pgcpi0eiu/comments Powered by Firstory Hosting
EP15 以前追價差現在要現金流
我們總覺得賺20%就賣，賺到錢就開心買喜歡的東西。現在才明白，真正讓人安心的，不是一次賺多少，而是持續有現金流進來。投資觀念會隨著人生改變。現在的二姐小妹而是希望用穩定的現金流，讓未來的生活更踏實、更安心。歡迎留言和我們聊聊留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cml4p38ro0hnq010pgcpi0eiu/comments Powered by Firstory Hosting
EP14那些來得及的愛還有來不及的遺憾
這一集，我們不講大道理，只聊人生最真實的一件事——陪伴父母。我們曾經一起完成很多珍貴的旅程 推著輪椅，陪爸爸走過日本的大街小巷 帶著父母一起完成台灣環島旅行一步一步把平凡的日子走成回憶現在回頭看，那些當下看似普通的畫面，都變成了生命中最重要的片段。錄音的過程中，我們數度哽咽。不是因為悲傷，而是因為慶幸——慶幸自己曾經勇敢陪伴。但同時，也有一種更深的情緒：那些來不及完成的心願，成了心裡最安靜的遺憾。💔 本集想說的話人生最深的遺憾，不是做錯了什麼，而是——等太久、想太多、卻沒有及時去做。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cml4p38ro0hnq010pgcpi0eiu/comments Powered by Firstory Hosting
EP13 科技廠的20年 二姐的產線回憶錄
那些年我們在科技廠熬的夜這一集邀請到我的二姐，她曾在xx科技工作多年，從基層產線員工一路做到生產線組長。在那個台灣電子產業快速發展的年代，她親身經歷了工廠的忙碌、管理工作的挑戰，以及與同事之間建立起深厚的革命情感。透過這次訪談，我們不只想了解科技業第一線的真實樣貌，也想聽聽她一路走來最難忘、最開心，以及最值得年輕人學習的人生故事。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cml4p38ro0hnq010pgcpi0eiu/comments Powered by Firstory Hosting
EP12 機艙門後的秘密！前空姐來爆抱！
【本集簡介】你對空服員的印象還停留在光鮮亮麗的制服和優雅的微笑嗎？這一集，我們邀請到前空姐小妹為大家撕開航空業的神祕面紗！從當年擠破頭的面試內幕、新手時期在飛機上的實習血淚史，到與萬呎高空的浪漫豔遇，她要毫無保留地聊給你聽。但是！最精彩的還在後頭——空服員行內人最忌諱的「外站飯店鬼故事」來了！這集毫無保留、驚悚奉上！不管你是想考空姐的追夢人，還是愛聽八卦與怪談的吃瓜群眾，這集絕對讓你聽到過癮！留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cml4p38ro0hnq010pgcpi0eiu/comments Powered by Firstory Hosting
謝謝每一位收聽第十一集的你們
不知不覺，我們已經來到第 11 集了！對許多成熟的 Podcast 來說，11 集或許只是開始，但對我們而言，這是一個非常重要的第一個里程碑。EP11真心感謝每一位收聽、訂閱、追蹤，以及願意把時間留給我們的朋友。因為有你們的支持，我們才有持續分享的動力，也讓這個節目一步一步成長。未來我們還有更多精彩內容想帶給大家，希望大家繼續陪伴我們、追蹤我們，一起迎接下一個里程碑！謝謝你們，我們下一集見！🎙️✨留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cml4p38ro0hnq010pgcpi0eiu/comments Powered by Firstory Hosting
EP10 運動其實沒有那麼難！決心比較難！
運動讓我更自律，運動讓我更快樂。原來小妹一家都是運動高手？二姊以前還是乒乓球校隊？！小妹百米14秒，現在居然改成認真嚕鐵中？？！運動不只是雕塑身材，更多時候是在重建自己的自信與尊嚴。 那些撐過的重量、跑過的距離、流過的汗，最後都會變成面對人生的底氣。有時候生活很亂、壓力很大，但只要還願意運動，就像是在提醒自己：我沒有放棄自己。而真正厲害的，不是突然變成多強的人，而是每天都比昨天的自己，再好一點點。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cml4p38ro0hnq010pgcpi0eiu/comments Powered by Firstory Hosting
EP9 花東很遠！但四姊妹更瘋！
那一年很猛的我們！四姊妹騎著小折勇闖花東，出發前每個人腦中想的不是路線有多遠，而是自己要怎麼拍得漂亮？！沒有完善計畫、也沒認真計算公里數，就這樣直接騎著小折展開花東旅行。結果最後小妹累到哭著上卡車，二姊還莫名其妙跟著一起哭？！這一集，我們用腳踏車帶大家一起回憶花蓮與台東。其實根本不需要對花東多做介紹，因為花東本身，就是台灣最珍貴的寶貝資產。至於宜蘭，更是不用多說了！地靈人傑、好山好水，每次去都還是會被美到。總結一句：台灣真的是寶島，大家快去玩啦！#歡迎追蹤facebook二姐小妹聊天室留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cml4p38ro0hnq010pgcpi0eiu/comments Powered by Firstory Hosting
EP8 出發！前往中南部旅遊囉！
來去中南部玩囉～不知道為什麼，二姊小妹一湊在一起，腦中浮現的全都是吃的！燒肉、烤鴨、冰淇淋、控肉飯，每個都讓人失控🤤但中南部真正厲害的，還不只是美食！有壯闊到讓人震撼的高山，像是合歡山；也有美到像明信片的大景，像是日月潭、阿里山。再一路往南走，還有讓人一吃就回不去的台南美食、藏在巷弄間的老屋與小店，每個轉角都超有味道。當然也不能錯過美到像在歐洲的奇美博物館！回憶帶著二姊小妹一路玩下來，真的越玩越覺得——雲嘉南加上中部這樣一路串起來，根本玩一個月都不夠啦！😂你們也都去過嗎？真的超推薦一定要親自走一趟～台灣中南部的魅力，就是那種會讓人邊玩邊忍不住一直說：「也太美了吧！！」的程度欸✨留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cml4p38ro0hnq010pgcpi0eiu/comments Powered by Firstory Hosting
EP7 美麗的寶島是台灣桃竹苗
台灣真的超好玩！！看起來小小的一座海島，仔細回想才發現，去過的地方竟然多到連三集都只能講個大概？！二姊小妹要在空中帶大家一起回味台灣北中南那些好玩的、好吃的、好笑的，以及最值得推薦的地方！這一集，就先從北部開始出發～留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cml4p38ro0hnq010pgcpi0eiu/comments Powered by Firstory Hosting
EP6姐妹聊時事走過的青春軌跡
解析時事姐妹花1-那些年的那些事2-歷史就是一本必須閱讀的書3-跟著時事走過自己的青春4-歷史創造AI助理這一集設備不聽話請多包涵準備更新設備中 請期待留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cml4p38ro0hnq010pgcpi0eiu/comments Powered by Firstory Hosting
EP5:疫情改變我們的生活
二姐小妹不是只會玩喔，二姊小妹今天來談時事！ 先從遙遠的新冠疫情談起，一場創造愛情與人類信心的時代巨變；一起來聽聽 一場疫情帶來的影響。 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting
EP4不要等！！ 今天就是最好的那一天
不為人知的旅遊怪僻大公開；控制狂小妹、愛吃美食的二姊、搶拍照的三姊、只負責跟的大姊。 健康跟存錢都不能等！就從一股台積電開始吧！ 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting
EP3ㄧ呆二傻三笨女團出遊去
大綱：原來三笨是小妹 1-訂錯飯店/錯過奧入瀨溪/牙齒掉了～ 2-去了一間日本超大齡女子百貨，瞬間變美眉 3-旅程都在貪吃的三姐妹 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting
EP2追風韓國醫美
重點 大齡女子也是需要漂亮的 普攏共姊妹一出遊就事事普隆共⋯ 小妹妳會不會太誇張？妳的信用卡呢？ 網美店被我們搞成黑店 愛上的醫美了 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting
EP1 {小妹用三階段分享走過的青春}
本集大綱 1-自己聽自己的podcast 聽到笑？！ 2-人生很長但是黃金期很有限，笑談三階段黃金時間 3-你可以先任性再堅持然後收成；這些特點都會落在生命週期哪些時候呢？ 4-小妹大公開她自己職場的痛點與快樂 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting
我們這一代的姐妹情
製作podcast 是我們大家的夢想，只是由2姐小妹來出聲；想當然爾把手足都介紹出場是必須的！！這一集～1 嘿嘿 猜猜2姐小妹共有多少手足？2同一個家庭長大的我們，各個迥然不同。3 我爸媽的每個孩子都好棒！4 忙碌在世界各地浪流連的小妹何時才能產出下一集？留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cml4p38ro0hnq010pgcpi0eiu/comments Powered by Firstory Hosting
《我們不是專家，只是兩個姊妹的生活碎念》
我們是一對姊妹花，相差6歲；我們個性不同；教育水平不同、工作性質不同、交友圈不同、人生截然不同；唯一相同是同一個家庭長大。 決定要一起錄podcast時當下感覺 [真討厭~我們年紀好大了!! 會不會被人家笑是第一個想到的問題]。可是雖然現在才覺醒也才想到用網路來記錄我們的日常、經驗、搞笑；但實在是因為我們心很年輕；行為很搞笑；日子過得很充實，所以希望為我們的人生留下一個紀錄，同時我們也很想說說我們走過的各種點滴讓小我們20-30歲(天啊!!到底我們多老??)參考看看也許可以是一種人生經驗與建議?! 或者跟我們同齡的(離死亡又還好遠 ☹)朋友一起分享你我過的青春有多相似(或多不同?!)。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cml4p38ro0hnq010pgcpi0eiu/comments Powered by Firstory H
