鄧惠文-心事有人知
「心事有人知」是由鄧惠文醫師主持的台語心理節目，探討親子溝通、婆媳關係、夫妻感情等人生課題。鄧醫師以「阿惠」的身份，用台語解析心理問題，提供聽眾實用的建議。節目由寶島聯播網製作，並在各大平台播出。
Episodes
憑什麼欺負我的人，現在過得這麼好？關於霸凌、傷痕與遲來的和解 ft.吳孟玲 華得聯合法律事務所主持律師
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當親情變成勒索的籌碼：面對「啃老」與「失職父母」，我們只能一輩子當救援投手嗎？ ft. 吳孟玲 華得聯合法律事務所主持律師
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最後的疼愛是手放開：法律切斷了關係，那心靈呢？ft.吳孟玲
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當家裡的孩子成為天使，也能把辛苦活成一份生命禮物！ft.程恩蓓
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誰說辛苦的媽媽不能有笑容？即使生命不完美，我們依然可以選擇讚美！ft.程恩蓓
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「活著好累」不是叛逆，是求救：解碼青少年的大腦超載與無聲孤獨 ft.洛洛老師
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過年紅包是「祝福」還是「負擔」？你家紅包也有潛規則嗎？ft.吳孟玲
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為什麼我開口，他反而更「叛逆」？當溝通變成要求，為什麼對方更想逃？ft.吳孟玲
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親子不是契約，但為什麼散場時大家都在算帳？ft.吳孟玲
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沒有大錯，只是「不愛了」能離婚嗎？離婚不是人生的失敗，而是停止損害的勇氣！ft.吳孟玲
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新婚兩個月，大姑就創 LINE 群「天天測試界線」？ 別讓「善意」變成妳的「精神消耗」！ft.吳孟玲
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「我是全家的支柱，卻是他眼中的朽木」—— 當「隱性貶低」入侵高功能女性的婚姻 ft.吳孟玲
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沒有見面、沒有上床，算外遇嗎？當「雲端情人」正在改寫婚姻邊界 ft.吳孟玲
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我們是不是都患了『光成癮』？別讓你的視界，在不知不覺中被『亮』瞎了！ft.周卓煇
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「他是大家眼中的好人，卻是我的地獄」—— 揭開「隱性家暴」的面具！ ft.吳孟玲
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只當夫妻、不當媳婦，可以寫進婚前協議嗎？——寫了，真的有用嗎？ft.吳孟玲
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為什麼『乖寶寶』會外遇？外遇、無性婚姻與自我價值的真相！ ft.吳孟玲
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為什麼『乖寶寶』會外遇？—— 躲在完美婚姻背後的真⼼話 ft.吳孟玲
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「主動＝冒犯，被動＝不夠愛」？親密關係的雙重標準，現在談戀愛為什麼這麼累？ft.許雅淑
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男人也很苦？女生也很累？其實我們都被同一套「舊劇本」綁住了！ft.許雅淑
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當零接觸成為日常，我們是不是正一步步走進疏離的世界？ft.陳大山
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拍肩安慰也會出事？男孩的內心世界？ft.陳大山
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不結婚，就不算完整的人生？ft吳孟玲
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不是我慢，是有人一開始就站在終點附近 ft.吳孟玲
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尾牙不是法外之地：那些被笑聲蓋過的職場越線時刻！ft.吳孟玲
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滑Instagram、FB滑到懷疑人生，別再一直拿別人的濾鏡審判自己！ft.吳孟玲
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情緒勞動做到過勞，為什麼家裡只有我一個人在用腦？ft.吳孟玲
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當婚姻很穩定，心卻突然亮了一下，為什麼會對一個不可能的人心動？ft.吳孟玲
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當女老闆也會倒下：呂麗美談「撐住事業之前，先撐住自己」！ft.京美國際創辦人 呂麗美
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我們的感情是從哪裡開始壞掉的？請開始做自己的太陽！ft.角子
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婆媳關係？大家都是女人 ft.吳孟玲
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當女兒變成媽媽：那些曾經不懂的事，現在終於明白了？ft.吳孟玲
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為什麼有人當「王子」，有人卻永遠是「工具人」？ft.
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為什麼女生都愛「才子」？愛上才華，卻輸在日常？ft.吳孟玲
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爸爸的新戀情，為什麼變成孩子的惡夢？ft.吳孟玲
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婚前買房登記誰名字？當爸媽出頭期款，愛情、面子跟公平怎麼算？ft.吳孟玲
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回娘家不等於被接住：離婚後的女人，還能去哪裡？ft.吳孟玲
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不怕離婚，只怕回娘家？婚姻卡關時，你第一通電話打給誰？ft.吳孟玲
加入會員，支持節目： https://clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 冬天一到，情緒特別脆弱。 有些人在婚姻裡走著走著，突然發現—— 「如果哪天真的過不下去，我的第一通電話能打給誰？」 📩 本集心事漂流瓶： 結婚10年、生活平靜但沒溫度。 夜裡想打給媽媽，卻怕再被責怪， 於是手機放下，委屈只能往心裡吞。 我們一起談： 📌【說出去會被接住，還是被廣播？】 怎麼分辨誰能保守你的秘密、誰只會看好戲？ 📌【為什麼很多女人不怕離婚，只怕回娘家？】 不是不被愛，是父母看不懂你要走的那條路。 📌【朋友能陪伴，專業更能救急】 有些電話該打給朋友，有些要交給專業。 ➡️ 若你也曾在浴室裡
女人外遇更難被原諒？揭開「期待差異」的隱形壓力！ft.吳孟玲
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健忘的日子，每一天都格外新鮮！ft.宅女小紅
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優雅變老太難，不如幽默一點活！ft.宅女小紅
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在悲傷與死亡的邊界，我們能不能，練習不再害怕？ft.謝宛婷
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從懷孕到育兒：當媽媽走進職場，支持系統在哪裡？ft.李健鴻
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當劇場失語，我們聽見靈魂——從《憂國》談沉默、信念與存在的尊嚴ft.鍾伯淵
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愛的極致，是一起死去嗎？——從《憂國》談情感裡 ft.鍾伯淵
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《人浮於愛》：我們都想被愛，只是忘了怎麼靠近 ft.侯文詠
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很多關係走不到答案，並非誰錯，而是「說不出口」ft.盧妍蓁
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「他很好，但我不愛了」：好＝對我好 ≠ 有魅力，兩件事要分開看！ft.盧妍蓁
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明明沒病，但老公在家，我卻渾身不對勁！ft.嫺人
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「中年轉彎，可以嗎？」－當男人重新面對夢想，家庭還能怎麼愛他？ft.蘇明淵
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當男人悶不吭聲：從壓抑到崩潰，誰懂他的委屈？ft.蘇明淵
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婆婆堅持全家出遊，我只想安靜放假：為什麼「不去」也成了罪？ft.吳孟玲
加入會員，支持節目： https://clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 「We are family」= 一定要全員到齊？當長輩敲定東南亞 5 天 4 夜，妳卻只想在家充電，還有腸躁症不便久坐——不去就等於不合群？這集把「家族旅遊×界線」講清楚：有人要風景，有人要休息，愛不是把人塞進你的行程表。 📌 本集重點 • 💭 情感邏輯：長輩的體面需求 vs. 晚輩的身心界線 • 🚻 不是藉口：腸躁症（IBS）在旅遊安排中的被看見 • 🧳 為何像「社交工作」：吃住花費與作息處處是雷 • 🧠 智慧老公怎麼做：把「太太想休息」翻譯成「兒子想陪媽媽」 • 🎁 真正的給：想旅行的去旅行，想休息的被
在爸媽眼裡，長大後的我成了提款機？ft.吳孟玲
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被手足拖累一輩子：當「親情」成了逃不掉的枷鎖 ft.吳孟玲
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當愛碰上家族債：十年愛情，該不該一起扛？ft.吳孟玲
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你也遇過嗎？明明相愛，卻在「誰付多一點」上吵不停 ft.吳孟玲
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「醫美的心態戰爭」：愛自己，還是迎合他人？ ft吳孟玲
加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 今天不講機台參數、不帶診所連結，專聊「為什麼要做」： 當男友一句「去打皮秒、出門先化妝」，當櫃姐說你「鼻子要修成嫩妹」、當版面滿滿都是變美攻略——你以為你在做自己，其實可能只是更聽話。 🔖 金句重點 「我為自己」很好聽，但先問：是你要，還是他要？ 自主不是口號。當一聽外貌評語就立刻自卑，那叫被文化牽著走。 美的「流行值」會換季：昨天要挺鼻、今天要鈍鼻；前天抽眼袋、今天強調臥蠶。你追得完嗎？ 「做了比較有自信」= 沒做就沒有自信？ 小心把自我感覺外包給針劑與刀口。 身體不等於功課表：把博士
「普發一萬」是家人的幸福紅包，還是家庭爭執的導火線？ ft.吳孟玲
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有了親生，就想「退回」收養？法律不買單，孩子更不是你情緒的沙包 ft.吳孟玲
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愛、修行與放下：當「宗教分歧」成了婚姻的最後一課 ft.吳孟玲
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父母爛感情淹沒整個家：孩子如何自保？——先把自己站好，世界才會對你溫柔ft.吳孟玲
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「離婚後的謠言攻防」：當前夫亂傳離婚理由，我該怎麼辦？ft.吳孟玲
加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 離婚後的「謠言戰」：先讓孩子被好好愛🌱 👉 本集重點：離婚理由被扭曲、團體中被抹黑、孩子被「說故事」洗腦——怎麼自保、怎麼還原？ 🔔 你可能也遇到 • 前伴侶在親友/社群中「另造版本」🗣️ • 孩子被灌輸偏頗故事：「你媽／你爸怎樣怎樣…」🍎 • 自己明明是受傷的一方，卻被貼上「情緒不穩」標籤 😞 🧭 阿玲律師拆解「謠言」3類型 1. ❶ 全無事實：無中生有。 2. ❷ 半真半假：抓一點真相，大幅扭曲詮釋。 3. ❸ 選擇遺忘：刻意避談外遇、暴力、金錢失序，只留下「你脾氣不好」。 → 對策心
「結婚前逃婚，要賠250萬？」愛情能不能求償？ft.吳孟玲
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「長女的定時炸彈」：原生家庭的傷害、責任與和解之路 ft. 吳孟玲
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聽心理的聲音，找到自己 ft.蔡依玲
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《在燈暗的時候唱歌給自己聽》燈光之外，我們都需要溫柔與勇氣 ft.蔡依玲
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明明是加害者傷人，為什麼最後變成檢討被害者？ft.馬躍中
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【熟女的PUA】女人的價值真的會隨著年齡下跌嗎？ft.吳孟玲
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「房貸我也繳，名字卻沒有我」──婚姻裡的愛與保障，能兼得嗎？ft. 吳孟玲
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泰勒絲、Lulu的婚訊讓人心動──但為什麼現實中，女人寧願「不婚更自由」？ft.吳孟玲
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男友不PO合照＝不愛？不曬恩愛的背後原因是？ft.
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當男性關上門、不說話：伴侶要怎麼「敲門」才不會踩雷？ft.林聖恆
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跨越？權力、性別、身份，什麼可以跨，什麼不能跨？ft.許秀雯
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「做自己的母親」——在父權陰影與恥感之後，帶十八歲的自己回家 ft.吳品瑜
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擁抱內在小女孩：在台語書寫裡，和陰影和解 ft.吳品瑜
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「不婚不生」真的就代表「快樂一生」嗎？ ft.欣西亞
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職場性騷擾：為什麼「尺度」常被推給女性自己拿捏？ft.吳孟玲
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另一半「工作想裸辭」，我表達焦慮，他卻大發脾氣！ft.吳孟玲
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父母的爛感情，為什麼要我來承擔？ft.吳孟玲
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在網路世界，不是你玻璃心，而是太多人同時朝你丟石頭！ft.馬在勤
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