心理不用學
心理學家陳永儀博士與FMTaiwan製作團隊合作，透過Podcast分享心理學的各種議題與應用。節目旨在讓聽眾了解心理學其實是人的自然狀態，不需要刻意學習。內容涵蓋心理學理論與日常生活中的實際應用，並鼓勵聽眾參與討論與互動。
单集
「我沒那個意思」反而更傷人？同理別人前，得先放下自己！
「如果明天 AI 突然消失，你還能照常生活嗎？」當我們過度依賴熟悉的工具、做法與觀點，心理韌性也可能跟著變小。而在人際關係裡，當對方說「你傷到我了」，我們急著回一句「我沒那個意思」，卻忘了這句話其實是在替自己辯護。該如何先放下自我，才能看見對方真正在經歷什麼呢？節目粉絲專頁 🔍心理不用學心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv🎙FMTaiwan 原創節目喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟想聽更多優質節目 🔍fmtaiwan FMTaiwanIG: https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/FB: https://www.facebook.com/FMtaiwan網站: https://
另一伴容易暴怒，只能忍耐嗎？關係裡的「應該」可能才是問題核心！ft 鄭谷苑教授
林志玲愛用滴雞精，年度最強檔!田原香滴雞精周年慶10/19開跑!早鳥直降75折起，先儲值再提領，回饋加碼一次領，購物金大放送!原味滴雞精榮獲小綠人認證，有效對抗疲勞，每盒現折160立即搶購： https://fstry.pse.is/9rmy9l —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 本集與鄭谷苑教授一起聊聊，「身邊的人總是很容易生氣，該怎麼幫他？」憤怒其實很有效，能讓別人退讓，也讓情緒快速發洩。但爆發背後可能都藏著沒說出口的「你應該懂我」、「你應該這樣做」。當彼此的期待與價值觀沒有對齊，再小的事情也可能變成導火線。我們該如何在尊重彼此情緒步調的同時，守住不能跨越的底線，重新建立一套不靠暴怒溝通的相處方式？節目粉絲專頁 🔍心理不用學心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L心理不用學FB: https
「凡事都自己扛」比較厲害嗎？成功的人更懂得開口「求助」！
🤖 2026鴻海科技日登場！AI、機器人、智慧電動車齊聚！親子科技教育館體驗未來職業🎁現場再抽iPhone摺疊機、遊戲機、桌機等好禮，鴻海股東再抽純電休旅車📍10/31南港展覽館1館1＆4樓免費參觀活動App報名👉 https://fstry.pse.is/9qjf44 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 我們從小被教導要獨立、自己解決問題，求助反而容易被解讀成能力不足，甚至成為一種心理負擔。真正有效的求助又該如何開口？問題在哪？找誰求助？當一個人的時間、能力與資源都有限，我們究竟該如何在獨立與求助之間找到平衡，讓自己走得更遠？節目粉絲專頁 🔍心理不用學心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv🎙FMTaiwan 原創節目喜歡請五星
「中年」是原來的路走不通了！如何沉澱、打包、重新出發？ ft.賴芳玉律師
「我們老了要活出自己的樣子，就算不開心也告訴自己，這個狀況會過去。」-民歌之母陶曉清。完整收聽「先來一杯 我們再聊」 點擊👉 https://fstry.pse.is/9prhag 🎧照顧人生無法預期何時來，感人故事、預備未來！讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 本集邀請賴芳玉律師從中年轉折聊起，當過去熟悉的工作方式、責任感與人生角色開始讓人疲憊，真正的中年可能不只是歲數上的定義，而是「照原本的方法已經走不通了」。夾在上一代不願放手、下一代不想承接之間，許多人也開始重新思考婚姻、職涯與自我價值。我們該如何累積重新選擇的底氣，走出真正屬於自己的下一階段？節目粉絲專頁 🔍心理不用學心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L心理不用學FB: http
健康數據越多越安心嗎？「知道太多」可能讓你更焦慮！？
台灣好行 送你下次美好旅行買套票送，抽好禮即日起至11/11 前購買指定「體驗套票」或「住×行套票」並上傳憑證，即抽Taiwan PASS台鐵版、星級住宿、好行套票等好禮！立即抽獎： https://fstry.pse.is/9quxth #交通部觀光署廣告 #台灣好行 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 隨著新技術發展，全身掃描、穿戴裝置與健康檢測愈來愈普及，我們總以為越早發現、知道越多，就越能掌握自己的健康，但有些異常即使被檢測出來，既不影響壽命，也未必需要治療，但可能帶來更多檢查、風險與心理負擔。當資訊愈來愈容易取得，我們究竟該如何判斷，哪些數據真的值得知道？節目粉絲專頁 🔍心理不用學心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv🎙FMTaiwan 原創節
中年危機躲不掉嗎？除了焦慮還能做什麼？ ft.郎祖筠
本集邀請郎祖筠來聊聊人到中年，面對父親老去與離世，到重新修復與母親的關係，她發現中年真正的挑戰，不只是體力下降、父母老去或職涯轉折，而是當我們想很多、焦慮很多，卻遲遲沒有開始行動！節目粉絲專頁 🔍心理不用學心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv🎙FMTaiwan 原創節目喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟想聽更多優質節目 🔍fmtaiwan FMTaiwanIG: https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/FMTaiwanFB: https://www.facebook.com/FMtaiwanFMTaiwan網站: https://www.fmtaiwan.com/聯絡我們Emai
AI是懂你還是在迎合你？「被理解」反而成為一種風險！
本集從真實個案聊起，夫妻之間明明都想把事情做好，卻因為個性與做事方式不同，一次次累積成「你不要管比較好」的惡性循環。當 AI 越來越會說出我們想聽的話，甚至讓人產生「只有它懂我」的感覺，我們究竟該如何分辨真正的同理，與只是不斷迎合自己的聲音？節目粉絲專頁 🔍心理不用學心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv🎙FMTaiwan 原創節目喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟想聽更多優質節目 🔍fmtaiwan FMTaiwanIG: https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/FB: https://www.facebook.com/FMtaiwan網站: https://www.fmtaiw
虐童只是情緒失控？當「專業」失去自律，誰來保護孩子？ ft.鄭谷苑教授
接續上集與鄭谷苑教授的對談，這集從近期頻傳的幼兒受虐事件說起：明明是受過訓練、甚至身處監視器底下的照護人員，為什麼仍會對孩子施暴？面對少子化、AI與人際互動減少的時代，怎麼建立更有效的制度與社會共識，讓保護孩子不再只靠運氣？節目粉絲專頁 🔍心理不用學心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv🎙FMTaiwan 原創節目喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟想聽更多優質節目 🔍fmtaiwan FMTaiwanIG: https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/FB: https://www.facebook.com/FMtaiwan網站: https://www.fmtaiwan.com/聯絡
孩子不聽話是真的管不動嗎？教養要從「後果」開始！ ft.鄭谷苑教授
【讓每一趟差旅，都更值得！】加入國泰航空「商旅尊享計劃」，讓每一趟商務旅行，為企業與員工創造雙重價值！🎁雙重回饋｜員工出差，公司與個人同步累積「亞洲萬里通」里數。🎁靈活兌換｜里數滾動式永久有效，輕鬆兌換機票、艙位升等及機場貴賓室。🎁高效管理｜透過自助服務平台，讓差旅管理省時又省力。👉11/30前成功註冊，享2,000迎新好里： https://fstry.pse.is/9k9v7g ——以上廣告由 Firstory 與【月城南廣告】共同執行—— 本集邀請鄭谷苑教授來談孩子的教養，從一位小孩不肯繫安全帶、讓整架飛機無法順利降落的事件說起：當孩子無法自律，該如何建立界線，讓孩子在真正獨立以前，就學會為自己的選擇負責？節目粉絲專頁 🔍心理不用學心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8n
AI世代看不清未來？關鍵可能藏在人際互動與「閱讀」裡！
《下班聊設計》podcast 每集用大約30分鐘，從設計的視角聊溝通、工作、生活、創作與成長。也會分享可以實際執行的小練習，幫你找到新的思考方式。不論你是不是設計師，只要對設計有一點好奇，都歡迎來聽！ https://fstry.pse.is/9ld3pe —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— AI浪潮下，今天最熱門的能力，幾年後可能就被重新洗牌，讓許多人開始焦慮「自己會不會被取代」。但真正難以被科技複製的，或許正是身為「人」的人際理解、同理與想像力！而有相關研究指出「閱讀」可能是其中的關鍵！節目粉絲專頁 🔍心理不用學心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv🎙FMTaiwan 原創節目喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟想聽更多優質節目 🔍
成年子女不上班？最容易被忽略的教養盲點！
「看醫生後，藥袋寫著鬱症，我知道是被這一切搞成這樣子，我本來不是這樣的……」-武術教練巴士 照顧人生無法預期，感人故事、預備未來！讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 🎧完整收聽「先來一杯 我們再聊」點擊連結 👉 https://fstry.pse.is/9prhfy —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 越來越多「成年子女不上班、父母持續金援」的狀況，看見別人的孩子依賴父母時，我們很容易說這是溺愛；輪到自己時，卻總能找到其他理由來說服自己。這背後其實正是心理學中的歸因偏見在作祟！該如何用客觀事實打破盲點，真正幫助孩子建立獨立自主的能力呢？節目粉絲專頁 🔍心理不用學心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv🎙F
80多歲走訪86國！最終的夢想國家是「不丹」！ft.我母親劉華女士
「爸爸常常會半夜爬起來，忘記自己要去上廁所，就尿在地上……」-演員李運慶；完整收聽「先來一杯 我們再聊」點擊連結 👉 https://fstry.pse.is/9prhnf 🎧照顧不只是付出與消耗，更是一場在時間流逝前，與至親、與自己最深沉的和解。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 本集同樣邀請永儀教授的母親劉華女士，分享她走訪86 個國家的經歷，甚至在 80 多歲成功圓夢踏上不丹！節目粉絲專頁 🔍心理不用學心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv🎙FMTaiwan 原創節目喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟想聽更多優質節目 🔍FMTaiwan FMTaiwanIG: h
成年後再次同住！性格迥異的家人如何相處？ ft.我母親劉華女士
「照顧，是每個人必然會遇到的一段生命歷程」-作家張曼娟 聽點擊👉 https://fstry.pse.is/9prhw5 🎧人還沒踏入照顧前，對無常總是抽象。直到現實焦慮撲面而來，才被迫直面「存在與不存在」的重量。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 母親節將近，本集特別邀請永儀教授的母親劉華女士！個性南轅北轍的母女倆，因為搬家暫時重回同一屋簷下，是摩擦、磨合、還是越住越親？如何發掘彼此都舒服的相處之道？不老的秘訣就是不斷學習，AI世代陳媽媽也不落人後！節目粉絲專頁 🔍心理不用學心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv🎙FMTaiwan 原創節目喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟想聽更多優質
超級銷售員也能是內向 I 人，銷售冠軍的三把「金鑰匙」！ ft.徐昭卿
「你一輩子不是要得到他的道歉，你要得到他的愛。」-作家黃大米；照顧人生無法預期，感人故事、預備未來！讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 🎧完整收聽「先來一杯 我們再聊」點擊連結 👉 https://fstry.pse.is/9prhzj —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 本集邀請到十年連續業績破千萬、曾獲信義房屋全台銷售總冠軍徐昭卿！頂尖業務不一定都很外向，徐昭卿自認容易緊張，甚至常常有想離職的念頭，卻憑著「不允許自己落荒而逃」的韌性，將退意一次次轉化為前進的動力！冠軍業務還有哪些成功的金鑰匙？凶宅也沒問題！賣屋有哪些鬼故事？節目粉絲專頁 🔍心理不用學心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv🎙FMTaiwan 原
「孤單」已經成為流行病？如何幫助孩子將來不孤單?
本集從一位焦慮母親的真實困境說起：她太害怕孩子缺乏社交技能，陪伴時卻不自覺化身為「評分者」，反而與孩子的真實相處漸行漸遠。豈不知預測成年後社交健康的最佳指標，竟是青春期與父母的親密關係！我們究竟該如何放下焦慮，陪孩子建立注重品質的真實連結？節目粉絲專頁 🔍心理不用學心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv🎙FMTaiwan 原創節目喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟想聽更多優質節目 🔍FMTaiwan FMTaiwanIG: https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/FMTaiwanFB: https://www.facebook.com/FMtaiwanFMTaiwan網站: htt
孩子的生理健康竟然跟父親更相關！？共同養育間的不協調才是最大傷害！
「醫療用武器解決問題，比較難教育醫師放手，但居家安寧看的是這個人，其實他正在退步……」-居家安寧護理師楊婉萍 👉 https://fstry.pse.is/9prjec 🎧人還沒踏入照顧前，對無常總是抽象。直到現實焦慮撲面而來，才被迫直面「存在與不存在」的重量。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 「媽媽對孩子的影響力較大」竟然被挑戰了！？一份長期研究指出爸爸與10個月大嬰兒的互動方式，竟與孩子7歲時的免疫系統與生理健康息息相關！當爸爸滿懷熱情逗弄孩子，孩子卻因黏媽媽而反應冷淡，這一刻爸爸的選擇——是耐心還是挫折退縮？父母間「共同養育」的不協調，或許才是其中的關鍵！這不只是爸爸一個人的問題，家裡每個人的狀態，都牽動著彼此，影響整個家庭！節目粉絲專頁 🔍心理不用學心理不用學IG:https://reurl.
能賺錢的能力就算技能？現在最想學的技能竟然是......
匠心濃醇 奢享哈根達斯嚴選高品質的鮮奶油與香滑牛奶，成分單純，不添加化學合成人工色素與香料。打造濃郁奢華、令人沉醉的經典風味。 https://fstry.pse.is/9lgzae —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 什麼才算是「技能」？ 在台灣會說英文或許能讓你賺到錢，但若身處美國，英文不過是人人具備的基本能力，它還算是技能嗎？ 梵谷窮其一生創作，生前幾乎無人問津，他的畫作難道不是技能的展現？ 真正的技能背後或許還藏著什麼必要的條件，而永儀教授此刻最想學的技能竟然是……節目粉絲專頁 🔍心理不用學心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv🎙FMTaiwan 原創節目喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟想聽更多優質節目 🔍FMTaiwan&
俠女律師教我們培養「不將就的勇氣」 ft.賴芳玉律師
本集邀請家事王牌律師賴芳玉，在閱歷人生百態後，將這份寶貴經歷淬煉成新書《不將就的勇氣》！長大後我們融入了社會的劇本，學會妥協、學會討好，但我們何時才能夠不將就？何時能夠活出一個「人」真實的樣貌？一起來聽聽賴芳玉律師不將就的勇氣，活出不將就的人生！TACA 兒少權心會 捐款網址：https://tacatw.org/donate_list節目粉絲專頁 🔍心理不用學心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv🎙FMTaiwan 原創節目喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟想聽更多優質節目 🔍fmtaiwan FMTaiwanIG: https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/FB: https://www.
【適性發展特輯】｜如何突破文化與框架？「別無選擇」 或許是不想承擔後果？
【本集節目由教育部技職永續破風者計畫贊助播出】 本集是適性發展特輯的最終章！我們跳脫自我，從文化、世代到性格來剖析：為什麼你在台灣測出的「外向」，到了西方國家可能就成了「內向」？ 當我們說「別無選擇」時， 可能只是不願面對選項背後的代價，正視自己的選項優先順序，承認是自己的「取捨」，試著創造選項，即使不是最佳選項，也能幫助自己減少無助感！節目粉絲專頁 🔍心理不用學心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv🎙FMTaiwan 原創節目喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟想聽更多優質節目 🔍fmtaiwan FMTaiwanIG: https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/FB: https://ww
【適性發展特輯】｜智商跟成功有無關聯？孩子情緒發展的關鍵是什麼？
【本集節目由教育部技職永續破風者計畫贊助播出】 過去我們覺得智商（IQ）是成功的主因，但心理學研究發現，「情緒智商」（EQ） 才是真正的關鍵！情緒發展也能適性教育嗎？可以教嗎？該怎麼教？ 最好的教養環境是具有相當程度的「可預期性」，如果大人情緒陰晴不定，孩子將無所適從，對於情緒發展是巨大的傷害 。當父母能先顧好自己、活得開心，那份真實的感染力，就是孩子最棒的情緒引導！節目粉絲專頁 🔍心理不用學心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv🎙FMTaiwan 原創節目喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟想聽更多優質節目 🔍fmtaiwan FMTaiwanIG: https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/FB:&
【適性發展特輯】｜我們會被 AI 取代嗎？該如何找到「不可取代性」？有答案嗎？
【本集節目由教育部技職永續破風者計畫贊助播出】 本集來聊聊現代人的集體焦慮：面對AI 深不可測的發展速度，現在學的以後還有用嗎？我們會被取代嗎？ 要找到熱愛的事情並不簡單，在「現實生存」與「理想發展」的槓桿上，更是左右為難。但我們可以從了解自己「喜歡什麼、討厭什麼」開始，在這個資訊爆炸、來不及思考的年代，學會「選擇」才是關鍵。 面對未知的焦慮，最好的解藥或許不是沒方向的努力，而是去嘗試讓你有興趣、會快樂的事，在過程找到無限可能！ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目 🔍fmtaiwan FMTaiwan IG: htt
【適性發展特輯】｜孩子成長要「推」他！父母更該扮演「偵探」？
【本集節目由教育部技職永續破風者計畫贊助播出】 父母的一大課題就是「放手」，人類天生「晚熟」的生物特性，讓父母習慣了照顧孩子，卻忘了像恆河猴一樣，在適當的時機推孩子一把！ 比起問孩子「長大想做什麼」，父母也可嘗試化身偵探，從微小的生活細節捕捉孩子的隱藏天賦。不一定要花大錢，透過實驗與講道理的家庭文化，在日常中和孩子一起認識他們真實的自己。 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目 🔍fmtaiwan FMTaiwan IG: https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/ FB:&nbs
【適性發展特輯】｜因材施教只是理想？體制下要如何「適性發展」？
【本集節目由教育部技職永續破風者計畫贊助播出】 大家都想要讓孩子『適性發展』，但理想與現實有多大的差距呢？ 心理不用學特別推出【適性發展特輯】，邀請鄭谷苑教授一起，透過5集節目的對談， 從各個角度與面向，探討適性發展的難題與可能性！ 我們都知道「因材施教」的道理，但老師在面對數十名學生的現實下有可能辦到嗎？ 家長在適性發展上扮演的角色是什麼？有什麼焦慮？ 孩子會不會在體制下反而失去了探索未知的好奇心？ 「適性發展」最終要回歸到學生自己，從性格、興趣、能力與需求的四大拼圖中， 拼出適合自己的未來 ！ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目 🔍fmt
S6EP12｜醫生堅持的「藥物機制」全錯！專業難道不可信嗎？ ft.鄭谷苑教授
「囡仔囡仔來聽古」第二季鬧熱上線！您不知道的好書好故事、臺灣大小事，苑芳阿媽、小花哥哥講故事給大家聽。115/8/14~10/16每週五更新一集，還有「聽好節目送好書」活動，快 “訂閱” 起來別錯過！ https://fstry.pse.is/9fk322 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 本季最後一集邀請鄭谷苑教授，一起來討論當專業的醫生犯錯時，我們該怎麼辦？ 醫生堅稱新藥會增加血清素、否認多巴胺及正腎上腺素作用，但透過原廠藥品說明書證實：醫生對藥物機制有 100% 的嚴重誤解！ 我們該震驚，還是冷靜接受？相信專業還是要保持懷疑？我們又該如何培養「常識」與「求助能力」來自保呢？？ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8n
S6EP11｜你是「亞健康族群」嗎？ 零歲到百歲都能變更好！ft. 劉芳綺物理治療師
匠心濃醇 奢享哈根達斯嚴選高品質的鮮奶油與香滑牛奶，成分單純，不添加化學合成人工色素與香料。打造濃郁奢華、令人沉醉的經典風味。 https://fstry.pse.is/9lgx9y —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 本集邀請從事物理治療到全人訓練的劉芳綺物理治療師，從零歲到百歲都是服務對象，打破你對物理治療的傳統認知！ 常聽到：「不用復健」、「年紀大了」，可能反此錯過恢復的機會！坊間瑜伽、重訓教練缺乏統一管制，追求高強度，反而練出一身代償與疼痛！ 物理治療師與教練的界線在哪裡？在資源有限的醫院之外，「亞健康族群」又該如何具備自覺，慎選協助者，避免誤入「代償」的訓練陷阱？ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙F
S6EP10｜世代溝通、職場霸凌，企業也需要心理師！ ft. Tony諮商心理師
🤖 2026鴻海科技日登場！AI、機器人、智慧電動車齊聚！親子科技教育館體驗未來職業🎁現場再抽iPhone摺疊機、遊戲機、桌機等好禮，鴻海股東再抽純電休旅車📍10/31南港展覽館1館1＆4樓免費參觀活動App報名👉 https://fstry.pse.is/9qjf44 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 企業為什麼也需要心理師？高壓的科技業會遇到哪些問題？ 本集邀請深根在企業服務的諮商心理師Tony，從國家心理健康政策的參與者，到企業員工關係的幕後推手。 在高壓的科技業中，出現的世代溝通代溝、職場不法侵害等問題。Tony 又如何在處理完這些看似小事、實則充滿創傷的事件後，運用心理專業做好情緒上的切分與自我防護？ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB:&
S6EP9｜職場上的情緒炸彈該如何拆解！只要情緒失控就全盤皆輸？
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S6EP8｜空服員跟你想的不一樣！優雅背後的訓練與紀律！ ft. 黃詩筠 副執行總事務長
匠心濃醇 奢享哈根達斯嚴選高品質的鮮奶油與香滑牛奶，成分單純，不添加化學合成人工色素與香料。打造濃郁奢華、令人沉醉的經典風味。 https://fstry.pse.is/9lgx9y —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 空服員只是送餐微笑就能環遊世界？其實他們真正的任務是「把每位乘客安全送達目的地」！ 本集邀請長榮航空副執行總事務長 黃詩筠，帶我們深入了解空服員的真實日常：包括嚴苛的高強度安全訓練，以及在臨時組隊中展現的高效領導與溝通實力！ 從招募、訓練到機上緊急決策，他們在三萬英尺的高空中，建立起一張無形的安全網，空服員優雅的背後是最不容妥協的紀律與專業！ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan
S6EP7｜從理工跳進心理！心理師在科技業如何高效助人？ ft. Angela諮商心理師
匠心濃醇 奢享哈根達斯嚴選高品質的鮮奶油與香滑牛奶，成分單純，不添加化學合成人工色素與香料。打造濃郁奢華、令人沉醉的經典風味。 https://fstry.pse.is/9lgzae —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 材料工程出身的 Angela，為何選擇跨界成為諮商心理師，還一路進入科技業成為 in-house的 心理師？ 本集帶你了解企業心理師的第一線，如何在效率與關係之間拿捏，兼顧員工福祉與組織目標？ EAP（員工協助方案）與保密原則如何真正在企業落地？身為唯一的窗口，又該如何劃清界線，才不會被案量淹沒？ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評分與留言
S6EP6｜追求也可能構成性騷擾！職場的界線，誰說了算？ ft.黃育玲律師
【讓每一趟差旅，都更值得！】加入國泰航空「商旅尊享計劃」，讓每一趟商務旅行，為企業與員工創造雙重價值！🎁雙重回饋｜員工出差，公司與個人同步累積「亞洲萬里通」里數。🎁靈活兌換｜里數滾動式永久有效，輕鬆兌換機票、艙位升等及機場貴賓室。🎁高效管理｜透過自助服務平台，讓差旅管理省時又省力。👉11/30前成功註冊，享2,000迎新好里： https://fstry.pse.is/9k9v7g ——以上廣告由 Firstory 與【月城南廣告】共同執行—— 曖昧玩笑、過度關心、群組裡的失言，甚至權勢下的「追求」！ 這些是人際互動，還是已經構成職場性騷擾？ 本集邀請黃育玲律師，帶我們拆解《性別平等工作法》的認定標準與最新修法重點。當性騷擾事件發生時，我們能立即採取什麼行動？從如何蒐證、啟動申訴，到配合調查的完整流程，一次全搞懂，為職場安全建立起法律的防護網！ 節目粉絲專頁 🔍心理不
S6EP5｜老闆總是天馬行空！職場從上到下都超鄉愿？
【讓每一趟差旅，都更值得！】加入國泰航空「商旅尊享計劃」，讓每一趟商務旅行，為企業與員工創造雙重價值！🎁雙重回饋｜員工出差，公司與個人同步累積「亞洲萬里通」里數。🎁靈活兌換｜里數滾動式永久有效，輕鬆兌換機票、艙位升等及機場貴賓室。🎁高效管理｜透過自助服務平台，讓差旅管理省時又省力。👉11/30前成功註冊，享2,000迎新好里： https://fstry.pse.is/9k9v7g ——以上廣告由 Firstory 與【月城南廣告】共同執行—— 本集來回覆聽眾玉米與范小姐的投稿，老闆總是天馬行空，搞得下屬身心俱疲怎麼辦？公司從上到下沒人說真話，系統性失能的職場還有解嗎？ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目
S6EP4｜這是要求還是刁難？職場霸凌到底怎麼界定？ ft.張琬萍律師
職場上的嚴苛指令、公開羞辱、甚至被刻意邊緣化！這是工作要求，還是職場霸凌？ 本集邀請睿品律師事務所的張琬萍律師，帶我們拆解職場霸凌的法律界線，當事情發生我們能做什麼？、蒐證、申訴與調查是什麼樣的流程？收聽本集節目，為自己的工作權與身心健康建立防護網。 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目 🔍FMTaiwan FMTaiwan IG: https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/ FMTaiwan FB: https://www.facebook.com/FMtaiwan F
S6EP3｜專業是什麼？外在形象會影響專業嗎？
【讓每一趟差旅，都更值得！】加入國泰航空「商旅尊享計劃」，讓每一趟商務旅行，為企業與員工創造雙重價值！🎁雙重回饋｜員工出差，公司與個人同步累積「亞洲萬里通」里數。🎁靈活兌換｜里數滾動式永久有效，輕鬆兌換機票、艙位升等及機場貴賓室。🎁高效管理｜透過自助服務平台，讓差旅管理省時又省力。👉11/30前成功註冊，享2,000迎新好里： https://fstry.pse.is/9k9v7g ——以上廣告由 Firstory 與【月城南廣告】共同執行—— 「什麼才是真正的專業？」外在形象會影響一個人的專業度嗎？ 歷史中的專業都是從三種職業演變，專業這個詞源先代表什麼？構成專業又有哪些要素呢？ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan
【防詐特輯】｜詐騙集團為什麼都知道？社交工程學讓你掉入陷阱！
【本集節目由 臺灣期貨交易所 合作播出】 💸全民發放現金一萬元，政府不會發簡訊要求點選連結領錢 ⚠️切勿於不明網站或簡訊連結中輸入個資、信用卡資訊 ❌陌生人加好友➡️不透露個資，避免被盜用 🤳🏻網友要求匯款➡️務必提高警覺，警惕金錢話題 ☎️遇到可疑情況➡️立即撥打 165反詐騙專線 🚨 ️若不幸受害➡️立刻撥打 110 或前往派出所報案 打詐防詐人人有責 ！ 立即進入【165打詐儀錶板】，掌握最新詐騙案例與手法： 👉 https://165dashboard.tw/ 資料來源：【165打詐儀錶板】 —— 以上為 FMTaiwan Podcast 廣告 —— 詐騙集團竟然已經是全球第三大經濟體
S6EP2｜職場上的不公！要改變自己，還是改變環境？
台灣好行 送你下次美好旅行買套票送，抽好禮即日起至11/11 前購買指定「體驗套票」或「住×行套票」並上傳憑證，即抽Taiwan PASS台鐵版、星級住宿、好行套票等好禮！立即抽獎： https://fstry.pse.is/9quxth #交通部觀光署廣告 #台灣好行 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 當功勞被拿走、主管不如預期，心裡那股不甘與挫折，究竟要怎麼安放？ 這集從心理學家皮亞傑的認知發展理論出發，借用調適（Accommodation）vs 同化（Assimilation）這兩種思維模式，來思考我們在職場中該如何選擇？才能在現實與自我之間拿回主動權。 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan
S6EP1｜你是在工作還是在執業? 又或是在完成使命呢?
匠心濃醇 奢享哈根達斯嚴選高品質的鮮奶油與香滑牛奶，成分單純，不添加化學合成人工色素與香料。打造濃郁奢華、令人沉醉的經典風味。 https://fstry.pse.is/9lgx9y —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 醒著的時間有一半都投入在工作中，但你有想過工作對你的意義是什麼嗎？是單純賺錢的工作（Job）？還是累積專業的職業（Career）？或是追求熱情的使命（Mission）？這集節目讓我們一起探索，重新定義工作在你生命中的位置。 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目 🔍FMTaiwan FMT
第六季徵求投稿！你在職場上遇到了什麼問題？
心理不用學全新一季徵求你的職場問題！ 在職場上有哪些心理議題、人際溝通、跨世代相處甚至到職涯選擇，歡迎點以下連結來投稿你的故事。 投稿連結：https://reurl.cc/j90gd1 你的問題就有機會變成第六季的主題，與陳永儀教授一起來共同討論！ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目 🔍fmtaiwan FMTaiwan IG: https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/ FMTaiwan FB: https://www.facebook.com/FMtaiwa
S5EP12｜ 環遍全球的工作生涯，「陳三年」意想不到的職涯歷程！ft.陳永惠律師
本節目由【全球人壽】贊助播出，因為愛責任在，全球人壽 ！ 全球人壽官網：https://www.transglobe.com.tw/ --------------------------------------------- 本集再次邀請到永儀教授的姊姊陳永惠律師，她的外號「陳三年」是源自工作都不超過三年。上一次聊到法學院畢業後一路從檢察官、律師到參與聯合國事務，這次又有哪些意想不到的職涯轉折？律師，牧師，餐飲？！ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目 🔍FMTaiwan FMTaiwan IG: https://www.
S5EP11｜發霉切掉就好？冷凍多久都不會壞？一起來了解食品科學！ ft.陳政雄教授
本節目由【全球人壽】贊助播出，因為愛責任在，全球人壽 ！ 全球人壽官網：https://www.transglobe.com.tw/ --------------------------------------------- 本集邀請到輔仁大學食品科學系的陳政雄教授，食品科學與食品營養有什麼不同？食物放冰冷凍就萬事ok嗎？有哪些你不可不知的食品科學，這些都與你我的健康與生活息息相關！ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目 🔍fmtaiwan FMTaiwan IG: https://www.instagram.com/fm
S5EP10｜我的心理師聽我講話聽到睡著？！什麼狀況該換人呢？
本節目由【全球人壽】贊助播出，因為愛責任在，全球人壽 ！ 全球人壽官網：https://www.transglobe.com.tw/ --------------------------------------------- 心理師都經過專業的訓練，但是心理治療有許多門派與方法，治療過程又是很個人且私密的，怎麼樣能察覺這位心理師是否適合我？哪些狀況應該要換下一位呢？ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目 🔍fmtaiwan FMTaiwan IG: https://www.instagram.com/fmtaiwan_po
S5EP9｜美國檢察官、律師、聯合國事務！她的工作從不超過三年！ ft.陳永惠律師
本節目由【全球人壽】贊助播出，因為愛責任在，全球人壽 ！ 全球人壽官網：https://www.transglobe.com.tw/ --------------------------------------------- 本集邀請到永儀教授的姊姊陳永惠律師，從小就立志當法官的她，從加州大學柏克萊分校畢業後，又到了 UCLA 法學院深造。後來當上美國聯邦檢察官、律師，也有到聯合國事務處工作的經驗！但是卻被家中的人稱為「陳三年」，因為一份工作都超不過3年！擁有明確目標的她，是怎麼走上這樣豐富又精采的職涯道路呢？ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目&nbs
S5EP8｜不只是運動員需要暖身練習！上場前有熱身會差多少？
本節目由【全球人壽】贊助播出，因為愛責任在，全球人壽 ！ 全球人壽官網：https://www.transglobe.com.tw/ --------------------------------------------- 我們都知道練習的重要性，運動員除了平日的練習，上場比賽前也會有熱身練習，而這個上場前的暖身，可能比你想的還要有用！ 永儀教授曾經也對演講充滿恐懼，他是如何透過練習一步步繼續走呢？ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目 🔍fmtaiwan FMTaiwan IG: https://www.instagr
S5EP7｜使用AI反而越用越笨？好奇心才是關鍵！ ft.鄭谷苑教授
本節目由【全球人壽】贊助播出，因為愛責任在，全球人壽 ！ 全球人壽官網：https://www.transglobe.com.tw/ --------------------------------------------- 本集再次邀請心理語言學專家鄭谷苑教授。現在學生使用AI來做報告與作業已經屢見不鮮，隨著AI技術的進步，教學與學習勢必都會帶來改變，但要小心只從AI上找答案，有可能會越用越笨！ 如何使用AI又不至於大腦退化，關鍵在於好奇心！ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目 🔍fmtaiwan FMTaiwan IG:&nb
S5EP6｜雲云技術長的悲劇，心痛之餘，能做什麼？
本節目由【全球人壽】贊助播出，因為愛責任在，全球人壽 ！ 全球人壽官網：https://www.transglobe.com.tw/ --------------------------------------------- 雲云科技的命案震驚社會，離世的技術長梁子凌是永儀教授的老朋友。 在心痛之餘，我們還能做什麼？撼動社會的事件我們總想找出原因，但真相真的能如此歸納嗎？在惡劣的環境下，我們該如何自我覺察，為自己設下停損點？ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目 🔍fmtaiwan FMTaiwan IG: https:/
S5EP5｜人生的意義是自己給的！「失明」變成生命中的督導！ ft. 朱芯儀 諮商心理師
本節目由【全球人壽】贊助播出，因為愛責任在，全球人壽 ！ 全球人壽官網：https://www.transglobe.com.tw/ --------------------------------------------- 本集邀請到朱芯儀諮商心理師，15歲那年她因為腦瘤，開始右耳聽不見、身體無法控制，經歷多次手術後被救回，卻成了右眼全盲、左眼僅能看到微光、右耳失聰、右邊肢體不協調的多重障礙者。這樣的人生巨變，卻成為她生命中的轉捩點，成為全台第一位視障諮商心理師，主持Podcast節目《 朱芯儀說心理話》，不僅入圍廣播金鐘獎，更成為十大傑出青年！一起來聽聽她的人生故事~ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請
S5EP4｜伴侶突然的離世 vs. 另一伴無情的拋棄，哪種更煎熬？
本節目由【全球人壽】贊助播出，因為愛責任在，全球人壽 ！ 全球人壽官網：https://www.transglobe.com.tw/ --------------------------------------------- 「被伴侶拋棄太痛苦，還不如他去世更容易接受！」真的是這樣嗎？ 親密關係的結束方式不同，帶來的悲痛程度會有所差異嗎？其中會面臨哪些挑戰呢？ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目 🔍fmtaiwan FMTaiwan IG: https://www.instagram.com/fmtaiwan_podc
S5EP3｜別人講的『真話』你想聽嗎？這是客套話還是認真的？ ft.鄭谷苑教授
本節目由【全球人壽】贊助播出，因為愛責任在，全球人壽 ！ 全球人壽官網：https://www.transglobe.com.tw/ --------------------------------------------- 本集邀請到永儀教授的好朋友，心理語言學專家鄭谷苑教授。兩人在一次互動中發現，有的時候人並不想聽真話，可是好朋友是不是應該像明鏡，如實告訴對方才是為他好？ 什麼時候該講真話？什麼時候想聽真話？甚至什麼說的其實是客套話？一起來聽聽兩位教授的觀點與分享！ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目 🔍fmtaiwan FM
S5EP2｜會吵架才是關係經營的關鍵，教你如何吵對架！！
本節目由【全球人壽】贊助播出，因為愛責任在，全球人壽 ！ 全球人壽官網：https://www.transglobe.com.tw/ --------------------------------------------- 長期經營的伴侶關係不可能沒有爭吵，吵架本身也是溝通的一種，但如何正確的吵架，才是維持好關係的關鍵！ 由美國心理學家Gottman夫妻，John Gottman和Julie Gottman共同著作的《Fight Right 每一場爭吵都讓我們更相愛》，即將在三采文化出版中文譯本！ 假期中讀完英文版的永儀教授，也搶先來分享如何"正確的吵架"的心得！ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評
S5EP1｜我不羨慕年輕！老年生活應該如何過？ ft.我母親劉華女士
本節目由【全球人壽】贊助播出，因為愛責任在，全球人壽 ！ 全球人壽官網：https://www.transglobe.com.tw/ --------------------------------------------- 本集再次邀請到永儀教授的母親劉華女士來分享她的老年生活，為什麼陳媽媽會說她不羨慕年輕，她的生活是如何過的多采多姿？ 照顧孫子該做到多少？教養孩子又要做到哪些？陳媽媽不是一句好，是句句好！！ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目 🔍fmtaiwan FMTaiwan IG: https://www.in
S4EP12｜人為什麼要流眼淚？情感的淚水有實際作用嗎？
匠心濃醇 奢享哈根達斯嚴選高品質的鮮奶油與香滑牛奶，成分單純，不添加化學合成人工色素與香料。打造濃郁奢華、令人沉醉的經典風味。 https://fstry.pse.is/9lgzae —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 你有想過眼淚的功用嗎？動物也會流淚，但是唯獨人類會情緒而落淚，這背後有什麼原因與相關的研究呢？ 有人愛哭、有人不輕易掉淚，眼淚對於我們有什麼實際功用與影響嗎？這一季的最後一集我們來聊聊流淚！ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目 🔍fmtaiwan FMTaiwan IG: h
S4EP11｜習得性無助的研究竟然衍生出正向心理學！？
上有老 下有小，更要留意肺炎鏈球菌找上門！預防流感已成共識，但多得是你不知道的事你為預防多一步 守護全家健康不讓步！立即了解肺炎鏈球菌相關資訊 https://fstry.pse.is/9rpv3v —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 習得性無助與正向心理學，兩個看似大不同的理論，竟然是師出同門，都是由美國賓州大學心理系教授馬丁·賽里格曼(Martin Seligman)提出！ 正向心理學之父馬丁·賽里格曼是如何從習得性無助的研究中，啟發出正向心理學的理論呢？ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目&nb
S4EP10｜回覆聽眾提問！自責的聲音從何而來？
這集來回覆各種平台留言的聽眾提問，線上課程適合哪種人聽？情緒起伏時要怎麼很快穩定下來？理性與感性哪個優先？自責的聲音又是從何而來？各種問題節目上一一 來回覆！ 【陳永儀的心理系統升級課】 即日起～12/15 限時優惠低於 5 折 👉 結帳輸入優惠碼「心理不用學」再折扣 $350 元 👉 課程詳細介紹 https://hi.sat.cool/aVukp ─── 線上課程六大特色 ─── ✅ 提升覺察與認知調節能力，增進內在的自我成長 ✅ 步驟式拆解情緒事件，掌握應對情緒的因應策略 ✅ 消除長期壓力隱性威脅，將壓力轉化為前進的動力 ✅ 鍛鍊應對困難的心理韌性，提升彈性與挫折容忍力 ✅ 真實案例引導思考，帶你練習將方法實踐在生活中 ✅ 5 小時線上課程內容，無限次觀看學習 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理
S4EP9｜照顧自己不只是身體健康！心理方面的自我照顧，你會不好意思提出嗎？
每天早上都捨不得離開床？楊謹華的賴床秘密，從一張好床墊開始！MR. LIVING 減壓記憶床墊，穩穩承托腰與脊椎，讓身體好好放鬆。立即了解更多 → https://fstry.pse.is/9s5ts6 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 2020 東京奧運時，美國體操選手拜爾絲（Simone Biles）以心理健康因素，退出多項體操賽事；日本網球選手大坂直美也因為心理健康問題拒絕出席賽後記者會，甚至退出法國公開賽。 心理健康受到越來越多人重視，但當自身心理需要照顧時，你能勇敢提出嗎？又該如何做到自我照顧呢？ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟
S4EP8｜有毒的父母關係，斷開來就沒事了嗎？
每天早上都捨不得離開床？楊謹華的賴床秘密，從一張好床墊開始！MR. LIVING 減壓記憶床墊，穩穩承托腰與脊椎，讓身體好好放鬆。立即了解更多 → https://fstry.pse.is/9s5u8j —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 有一種心理治療方式，在面對曾經被父母施虐的個案，會建議與他們切斷關係、遠離他們。 然而在現今卻慢慢的被廣為應用，當與父母的關係出現問題，演變成「有毒的關係」，直接切斷就沒事了嗎？ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目 🔍fmtaiwan FMTaiwan IG:&n
S4EP7｜中年危機！？銀髮離婚為什麼變多？為何不能想太多？
忙了一整天，腦袋還停不下來？跟著楊謹華把今天的壓力留到明天。MR. LIVING 減壓記憶床墊，穩穩接住身體，讓每個夜晚真正放鬆。立即了解更多 → https://fstry.pse.is/9s5w9j —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 你也到了中年危機嗎？人生到了不同的階段，你是否也會停下來想一想，什麼才是現在我想要的？ 研究報告顯示，中高齡人離婚的比例越來越高，兩人為何漸行漸遠？維持伴侶關係有什麼關鍵呢？難道不行「想太多」嗎？ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目 🔍fmtaiwan FMTaiw
S4EP6｜心理系統還要升級嗎？更多面向的情緒與壓力學習！
本集來聊聊永儀教授新推出的線上課程《 陳永儀的心理系統升級課》！與過往不同，想要更多面向、更完整的來講情緒、壓力和心理韌性，以人的整體出發，帶你走過自我升級的過程。 不妨可以自我評估看看，我的心理需要升級嗎？我是否要勇於跳脫舒適圈接受挑戰呢？ 【陳永儀的心理系統升級課】 11/4-12/8 早鳥期間，限時優惠低於 5 折 👉 結帳輸入優惠碼「心理不用學」再折扣 $350 元 👉 課程詳細介紹 https://hi.sat.cool/rk24T ---------------------------------------------- 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟
S4EP5｜當父母壓力有多大！？父母為了孩子犧牲奉獻真的好嗎？
新北市政府就業服務處廣告新北市政府就業服務處打造銀髮人才服務據點，提供職涯諮詢、求職服務及人才媒合，陪伴退休及中高齡朋友發揮經驗與專業，開啟職涯第二人生，讓人生累積持續發光！連結： https://fstry.pse.is/9r58r5 —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 —— 美國公共衛生署長莫西(Vivek Murthy)從研究報告指出，父母所面臨的壓力，可能變成嚴重公共衛生問題！ 小孩一出生就要開始密集教養（Intensive parenting），不能錯過任何黃金時期，這樣的焦慮感，有盡頭嗎？ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟 想
S4EP4｜老年離婚為自己而活！表演藝術也可以治癒他人！？ft.郎祖筠
忙了一整天，腦袋還停不下來？跟著楊謹華把今天的壓力留到明天。MR. LIVING 減壓記憶床墊，穩穩接住身體，讓每個夜晚真正放鬆。立即了解更多 → https://fstry.pse.is/9s5wzs —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 本集特別邀請郎祖筠來介紹新推出台語流行音樂劇《第三者》，不懂台語也完全沒問題！ 聊到了現代許多人選擇在孩子都長大成家後離婚，那個年代的女性有為自己活過嗎？從事表演藝術的郎祖筠，在表演的教學中也意外的在治癒他人，透過角色能更容易揭開心底的傷嗎？ 春河劇團 台語流行音樂劇《第三者》 購票官網：https://tixfun.com/UTK0201_?PRODUCT_ID=Q01GN8UY ★ 春河劇團團長郎祖筠×金曲歌王蘇明淵×金鐘編劇陳世杰，劇場、台語流行音樂影視跨界合作 ☆ 本屆金曲歌王蘇明淵創作的台語歌曲出發
S4EP3｜秋冬一來就憂鬱失落？可能是季節性情緒失調惹的禍！
秋冬到來，季節變換！你會感到情緒低落、提不起勁嗎？古代文人為什麼都會「悲秋」呢？ 這可能都是季節性情緒失調(Seasonal Affective Disorder, SAD)惹的禍！收聽心理不用學，陪伴你度過每個季節~ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目 🔍fmtaiwan FMTaiwan IG: https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/ FMTaiwan FB: https://www.facebook.com/FMtaiwan FMTaiwan 網站: 
S4EP2｜網球選手的喊聲有功效嗎？生活中是不是也能叫出聲？
相信大家聽過網球選手發球時的喊聲，很多運動員在發力時也都會叫出聲，這些叫聲真的有實質的幫助嗎?一起聽看看研究報告怎麼說！ 反推回心理學的角度，這種叫喊聲是能應用在日常生活嗎?除了抒發以外還有別的用途? 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目 🔍fmtaiwan FMTaiwan IG: https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/ FMTaiwan FB: https://www.facebook.com/FMtaiwan FMTaiwan 網站: https://
S4EP1｜走捷徑不好嗎?吃魚油真的有用嗎?
隨著科技的進步，有越來越多方便的工具幫我們節省時間。「走捷徑」這件事或許沒有絕對的好壞，但捷徑對我們有什麼影響呢?每件事都要走捷徑才是最好嗎? 紐約時報綜合了近年來許多的研究報告，探討魚油對我們真正的幫助有多少?吃魚油也是一種捷徑，效果有更好嗎? 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目 🔍fmtaiwan FMTaiwan IG: https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/ FMTaiwan FB: https://www.facebook.com/FMtaiwan FMT
S4EP0｜久等了~心理不用學回來了！！
經過不算短的短休，心理不用學又回來啦！ 陳永儀教授將推出全新的第四季內容！一起來討論有趣的研究報告，研究背後又有什麼樣的心理學知識? 每週五敬請期待心理不用學！！ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目 🔍fmtaiwan FMTaiwan IG: https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/ FMTaiwan FB: https://www.facebook.com/FMtaiwan FMTaiwan 網站: https://www.fmtaiwan.com/ 聯
S3EP12｜快樂也會有毒嗎？我們真正該追求的其實是......
第三季的最後一集，聊聊現代人常見的問題。往往大家都想追求快樂，甚至努力營造自己很快樂的假象，這無形中其實給了自己很多的壓力。有一個名詞Toxic Happiness，來解釋這種快樂可能是有毒的，那我們應該要追求的其實是什麼呢？ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目 🔍fmtaiwan FMTaiwan IG: https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/ FMTaiwan FB: https://www.facebook.com/FMtaiwan FMTaiwan 網站:&
S3EP11｜誤會總是傷人！被誤解了該如何是好？
遭逢人生低點時，在情緒前我們會先面對情境，這集我們來聊聊被誤解的情境。事件中每個人接收到的片面資訊容易導致被誤解的狀況，當遇到這些誤解情況的時候，你會有什麼感受跟回應呢？被誤解了又該如何是好呢？ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目 🔍fmtaiwan FMTaiwan IG: https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/ FMTaiwan FB: https://www.facebook.com/FMtaiwan FMTaiwan 網站: https://www
S3EP10｜悲傷、思念和遺憾，經歷人生的「失去」！
人生低谷主題，這集我們來聊聊一系列的情緒，悲傷、思念和遺憾。這些情緒往往是在經歷「失去」後隨之而來，幾乎是人生必經的歷程，我們該如何度過？遺憾又有辦法避免嗎？ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目 🔍fmtaiwan FMTaiwan IG: https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/ FMTaiwan FB: https://www.facebook.com/FMtaiwan FMTaiwan 網站: https://www.fmtaiwan.com/ 聯絡我
S3EP9｜為什麼要分享生活到社群？ 網紅文化又有什麼不同？ft.鄭谷苑教授
本集同樣邀請到永儀教授的好朋友鄭谷苑教授，來探討現今人們使用社群軟體的一些現象，把日常生活分享在社群的背後動機是什麼？網紅在追求流量又有哪些不一樣？在不斷的被動接收下，身為閱聽眾的我們又能做什麼呢？ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目 🔍fmtaiwan FMTaiwan IG: https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/ FMTaiwan FB: https://www.facebook.com/FMtaiwan FMTaiwan 網站: https://www.fmtaiwan.com/ 聯絡我們Email: sales@fmtaiwa
S3EP8｜被拒絕是真的「痛」！如何面對被拒絕？
延續之前的主題，這集我們來聊聊被拒絕。以一般人常見的找工作舉例，甚至有些人因為害怕被拒絕而放棄工作機會，被拒絕真的如此恐怖嗎？在感情上的被拒絕會感到心痛，那是真的痛嗎？我們又該如何來面對被拒絕後的心境轉換呢? 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目 🔍fmtaiwan FMTaiwan IG: https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/ FMTaiwan FB: https://www.facebook.com/FMtaiwan FMTaiwan 網站: http
S3EP7｜別人不做的我都做！讀書其實是撿便宜？ft.李宜弘醫師
本集同樣邀請到永儀教授的大學同學李宜弘醫師，李宜弘醫師在成為的兒童外科醫生的道路上，有兩位對他影響深遠的醫生，從小照顧他的小兒科醫生告訴他：「人家不做的，你也做！」，這句話如何影響了李醫師？器官移植之父Dr. Starzl的精神也讓李宜弘成為更好的醫生。李醫師還有哪些人生態度呢？為什麼讀書對他來說會是撿便宜？ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目 🔍fmtaiwan FMTaiwan IG: https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/ FMTaiwan FB: https://www
S3EP6｜成績不好也能當醫生？成為兒童外科醫師的歷程！ft.李宜弘醫師
本集邀請到永儀教授的大學同學李宜弘醫師，李宜弘醫師是在美國執業的兒童外科醫生，他曾說過成績不好也能當醫生，他本人就是一個活生生的例子！ 真的書讀不好也能當上醫生嗎？李宜弘醫師的求學過程是如何呢？又是怎麼當上兒童外科醫生的呢？ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目 🔍fmtaiwan FMTaiwan IG: https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/ FMTaiwan FB: https://www.facebook.com/FMtaiwan FMTaiwan 網站: ht
S3EP5｜長輩要學習新事物嗎？長輩與晚輩的衝突怎麼解？ft.我母親劉華女士
永儀教授在夏威夷休假時有個特別的機會，再次邀請母親劉華女士一同上節目，來聊聊她如何在這樣的年紀還能不斷充實自己。長輩學習新事物是必要的嗎？又要用什麼樣的心態來面對呢？而在生活中與晚輩的衝突，有什麼樣的方法來解決？ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目 🔍fmtaiwan FMTaiwan IG: https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/ FMTaiwan FB: https://www.facebook.com/FMtaiwan FMTaiwan 網站: ht
S3EP4｜貼標籤可以降低焦慮?
這一集一開始先延續了之前的話題: 孤單，討論聽眾的分享與回饋。之後，永儀教授分享了最近對自己的覺察，好像活到越老，答案越少。人在著急的時候，對現狀貼上標籤，可能會減緩焦慮感，但也許我們能放慢腳步，不用急著套上標籤、或是要求立刻找到解答。 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目 🔍fmtaiwan FMTaiwan IG: https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/ FMTaiwan FB: https://www.facebook.com/FMtaiwan FMTaiwan
S3EP3｜只看暢銷書不好嗎？我有獨立思考的能力嗎？ft.鄭谷苑教授
本集再次邀請到永儀教授的好朋友鄭谷苑教授，兩人在中原大學合開了一門情緒與語言的課程，希望授課中能有更多的問答與互動，培養學生獨立思考的能力！ 我們會獨立思考嗎？我們有需要獨立思考嗎?都看暢銷排行榜的書有不好嗎？希望各位聽眾聽完這集也能跟著我們一起思考！ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目 🔍fmtaiwan FMTaiwan IG: https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/ FMTaiwan FB: https://www.facebook.com/FMtaiwan FMTaiw
S3EP2｜你人生最孤單的是什麼時候? 有可能不寂寞嗎？
每個人都會有的孤單的時候，你印象最深刻的是什麼時候呢? 偶而的孤單寂寞都是正常的，但如果長期感到孤獨，又想改變現狀時，我們能怎麼做呢？ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目 🔍fmtaiwan FMTaiwan IG: https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/ FMTaiwan FB: https://www.facebook.com/FMtaiwan FMTaiwan 網站: https://www.fmtaiwan.com/ 聯絡我們Email: 
S3EP1｜慢慢來才最快？生活小事都有一個「道」！
心理不用學第三季回歸啦！第三季除了日常的分享，想要更聚焦在人生的低谷上，分享與探索這些在低潮中的感受，但永儀教授也保證節目不會太黑暗，會很真實！邀請聽眾一同參與心理不用學第三季的旅程~ 第一集來聊聊休假時的一個領悟，從生活小事中都可能悟出一個道。孔武有力的退伍軍人，扭不動一個小圈圈，這件事又有什麼樣的啟發呢？ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目 🔍fmtaiwan FMTaiwan IG: https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/ FMTaiwan FB: https
S2EP12｜【科技與我】隨時隨地都可以自拍，科技是否取代我們當下的感受？
【科技與我】 現代社群媒體的發達，可以運用自拍、直播等各種方式在網路上呈現我們的生活，但不知不覺當中這些網路上營造出來的形象，設否取代了我們當下本該有的感受呢？甚至是在車禍發生時，第一時間竟然是選擇自拍？科技是否已經改變了我們？ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目 🔍fmtaiwan FMTaiwan IG: https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/ FMTaiwan FB: https://www.facebook.com/FMtaiwan FMTaiwan 網站:
S2EP11｜「渴望」是大家都會有的感受嗎? 它是好，還是不好呢?
常聽人說到原生家庭的影響，有許多可望無法被滿足，原生家庭中缺失的部分是真的沒有，或者只是不是我們想要的樣子呢？這些無法被滿足的渴望，我們又該如何來面對？市場大哥不經意的一句話，或許意外給了解答！ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目 🔍fmtaiwan FMTaiwan IG: https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/ FMTaiwan FB: https://www.facebook.com/FMtaiwan FMTaiwan 網站: https://www
【 3分鐘正念練習】提供有興趣的人，隨時重複播放，無廣告
正念練習的方式與做法，由淺到深，琳瑯滿目。這短短3分鐘練習，希望提供給有興趣開始接觸練習正念的人，可以重複播放，沒有廣告。 鼓勵沒有嘗試過的人，讓大腦休息三分鍾，或許大家可以有不同的體驗，互相分享~ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目 🔍fmtaiwan FMTaiwan IG: https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/ FMTaiwan FB: https://www.facebook.com/FMtaiwan FMTaiwan 網站: https://w
S2EP10｜【科技與我】正念，用科技找回平靜！
【科技與我】科技也許會讓我們分心，但也可能幫助我們尋回平靜！正念的練習其實沒有想像中的複雜或費時，甚至透過科技的幫助，能讓我更容易放下其他思緒，透過聲音來找回專注！ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目 🔍fmtaiwan FMTaiwan IG: https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/ FMTaiwan FB: https://www.facebook.com/FMtaiwan FMTaiwan 網站: https://www.fmtaiwan.com/
S2EP9｜因為愛責任在，從家庭主婦到接手全球人壽！ft.全球人壽林文惠董事長
本集再次邀請到全球人壽董事長林文惠，同時也是永儀教授的小學同學。 面對接手全球人壽以及企業文化凝聚的問題，該如何解決? 問問題是有效的學習方式。林文惠董事長選擇虛心學習、請益前輩，只為創造更好的共識。 不同世代的年輕人，要如何在公司過得快樂、過得好?嘗試用不同角度去看待一件事，也許就能看到不同的可能性。 〝Lifelong Learning.〞林文惠董事長從自身做起，抓住每一個學習的機會，成就自己也成就他人。 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目 🔍fmtaiwan FMTaiwan IG: https://www.in
S2EP8｜【科技與我】有多久沒見面？科技能取代真實的面對面互動嗎？
【科技與我】科技的便利讓我們即使是在疫情期間，也能視訊聯絡，距離的隔閡很早就被突破了，但是科技真的能取代人與人面對面的接觸嗎？ 透過科學實驗也證明，人與人的互動，透過不同的方式會造成不一樣的影響！為什麼面對面相見還是很重要呢？這一集讓我們一起來討論~ 節目粉絲專頁 🔍心理不用學 心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L 心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv 🎙FMTaiwan 原創節目 喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟 想聽更多優質節目 🔍fmtaiwan FMTaiwan IG: https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/ FMTaiwan FB: https://www.facebook.com/FMtaiwan F
