關韶文 關關
關韶文（關關）是一位台灣記者、主持人、創作者和YouTuber。在這個Podcast頻道中，他分享自己的個人生活、美妝保養、消費理財、減肥瘦身、美食旅遊和職業訪談等內容。音檔來自他的YouTube影片，適合通勤或開車時聆聽。他相信命運，更相信努力讓自己花開得好。
单集
【職業訪談】最紅富邦應援團團長！「性感、騷包、可愛」布布寶貝來了！feat.布萊恩
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*依據 Trace Elem Electrol. 1994;11:182-186. 研究結果，專利菸鹼酸鉻生物利用率是三氯化鉻的6倍，攝取後於體內停留12小時。
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【職業訪談】最紅富邦應援團團長！「性感、騷包、可愛」布布寶貝來了！feat.布萊恩
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「應援團長的一天，原來這麼忙！」
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最近每天滑IG都是看到布布寶貝，各種服裝穿起來都帥氣又可愛，沒想到除了女孩啦啦隊們，現在也多人關注男孩啦啦隊。但布萊恩同時也是應援團的團長，還要準備歌曲、舞蹈，各式各樣的前置作業，比我們想像中的還要忙！
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#布萊恩 #富邦 #應援團團長
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【工作vlog】陪你飛！小樂演唱會「時間超緊繃」後台全記錄！feat.小樂吳思賢、KIRE凱爾
【工作vlog】陪你飛！小樂演唱會「時間超緊繃」後台全記錄！feat.小樂吳思賢、KIRE凱爾
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「今天陪著小樂又完成一場演唱會了！」
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謝謝小樂的邀請，讓我們可以記錄這麼有意義又好玩的一天，從下午開始跟著團隊彩排，一路到晚上的正式演出，真的有很多小插曲和臨時的調整，都考驗著團隊的默契和反應。
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演唱會順利又好看，這才是最重要的，相信大家一定也玩得很開心！期待小樂下次繼續站上更大的舞台！
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#小樂 #吳思賢 #還得是你
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【工作vlog】小巨蛋幕後「舞台機關」！阿電40歲後台肌肉公開！feat.八三夭
【工作vlog】小巨蛋幕後「舞台機關」！阿電40歲後台肌肉公開！feat.八三夭
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「沒有翅膀的人，後台全記錄！」
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這次又跟著八三夭完成了一場小巨蛋演唱會，特別提早兩天來看一下彩排的狀況，沒想到幕後也是非常精彩。第一次把《沒有翅膀的人》從高雄帶回台北，讓我們跟著八三夭再次站上小巨蛋吧！
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#八三夭 #沒有翅膀的人 #小巨蛋
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【明星vlog】鬼鬼生日會後台全記錄！獨唱《123木頭人》掀起回憶殺feat.鬼鬼吳映潔
【明星vlog】鬼鬼生日會後台全記錄！獨唱《123木頭人》掀起回憶殺feat.鬼鬼吳映潔
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「祝鬼鬼吳映潔生日快樂！」
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這次一聽到鬼鬼要舉辦生日會，就想說一定要來拍攝全記錄，畢竟這麼難得的視角和活動，不記錄怎麼行？看著這麼多粉絲跟鬼鬼告白，也讓人想起鬼鬼還是一位唱跳歌手呢！
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更令人驚喜的是，這次生日要送大家一個禮物，推出《123木頭人》獨唱版！已經在各大平台數位上線了！
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#鬼鬼 #吳映潔 #123木頭人
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【那默默一群】那些「沒有衛生棉」的女孩們！在非洲該怎麼生活？feat.愛女孩創辦人楊怡庭
「因為一篇臉書發文，把我們聚集在一起。」
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在小小年紀的時候，滿腔熱血想要為別人做點什麼，就在網路上號召的一群有同樣信念的人，出發到了非洲，把自己能做的、能給的、能幫忙的都交出去，沒想到就這樣一步一腳印，變成了「愛女孩」，讓我們來聽聽他的故事。
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「愛女孩 Love Binti」愛女孩國際關懷協會（Love Binti International）長期投入非洲女孩的月經健康、水資源與教育議題，希望讓每一位女孩都能安心上學、自由成長。
🌍 官網：https://www.lovebinti.org/
📘 Facebook：https://www.facebook.com/lovebinti
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#愛女孩LoveBinti #世界女孩日 #月經平權 #教育平權 #SDGs
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https://youtu.be/4pL3tDsVqzI
【減肥列車】28天真的瘦了10公斤！碳水循環「超飽菜單公開」feat.蕭捷健醫師
【減肥列車】28天真的瘦了10公斤！碳水循環「超飽菜單公開」feat.蕭捷健醫師
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「請你跟我這樣做，28天成功甩肉10公斤！」
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減肥是許多人一輩子的課程，很常我們就是覺得「少吃、多運動、撐下去」，可是每一次瘦下來以後，就放鬆了戒心，就很難維持，然後又復胖。當你下一次減肥的時候，又把肌肉量減掉了，身上留下了更多肥肉，所以很多人說會看起來「越減越肥」就是這樣！
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人生反覆減肥了好多次，什麼方法也都試過了，拼命戒澱粉、吃沙拉、168 斷食、不吃晚餐，然後最後就會破功！這次蕭捷健醫師跟我下戰帖，要我跟著他的「碳水循環」方法吃，本來我還不相信，沒想到28天下來真的超有感覺。（詳細在影片裡面，讓你看到我的改變！）
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最重要的不是一份「固定菜單」，因為永遠都會吃膩，重要的是我學會在生活裡面，找到好吃的東西、健康的東西、營養的東西。如果你也已經什麼方法都試過了，不仿再給自己一次
【M字閒聊EP88】第一屆國語「九宮格」造詞大賽！你中文到底好不好？
【M字閒聊EP88】第一屆國語「九宮格」造詞大賽！你中文到底好不好？
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「超級喜歡看公視的一字千金！」
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今天我們直接來一場中文遊戲PK，到底一個詞的九宮格，你可以接多少詞彙呢？讓我們一起挑戰一下，是不是也能夠順利接招！
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#關韶文 #丘曄 #炫
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【M字閒聊EP87】尬電！死語復興「這是一定要的啦？」這句話講出來會糗嗎？
【M字閒聊EP87】尬電！死語復興「這是一定要的啦？」這句話講出來會糗嗎？
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「那些曾經流行語的話，你還記得嗎？」
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我們年紀越來越大，有時候跟不上青少年的流行，偶爾想起那些曾經的流行，自己也覺得不可思議，讓我們一起來回憶一下吧，進入我們的時光隧道！
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#關韶文 #丘曄 #炫
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【M字閒聊EP86】童年回憶大集合！「口紅糖、鬥片、東南西北」那些沒有手機的日子！
【M字閒聊EP86】童年回憶大集合！「口紅糖、鬥片、東南西北」那些沒有手機的日子！
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「這些童年回憶，你還記得嗎？」
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在那些沒有手機的日子裡，我們總是這樣玩的，現在想起來就像是歷史一樣，在這個科技的時代裡，好像少了一些專屬的人情味，那我們一起回味一下吧！
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#關韶文 #丘曄 #炫
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【M字閒聊EP85】那些生活中常見的物品，你叫得出名字嗎？
【M字閒聊EP85】那些生活中常見的物品，你叫得出名字嗎？
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「明明每天生活中都會看見，但你是誰？」
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今天準備了各式各樣生活中的常見小物，但是偏偏卻想不起來這些物品叫什麼名字，一起跟我們來玩吧！
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#關韶文 #丘曄 #炫
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【M字閒聊EP84】遲到的人總是理直氣壯！那些理由你可以接受嗎？
【M字閒聊EP84】遲到的人總是理直氣壯！那些理由你可以接受嗎？
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「不好意思，我再五分鐘就到了。」
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我們三個算是難得同一陣線，畢竟我們都是遲到組合，有時候真的就是會不小心遲到幾分鐘，真的很不好意思的那種，但是又改不掉的壞習慣。
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你身邊也有愛遲到的朋友嗎？我們先道歉！
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#關韶文 #丘曄 #炫
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【旅遊vlog】第一次去鄭王廟拍泰服！唐人街、泳池酒吧、Emsphere一次逛！
【旅遊vlog】第一次去鄭王廟拍泰服！唐人街、泳池酒吧、Emsphere一次逛！
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「帶家人出來玩，一次把泰服照片全拍完！」
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第一次帶家人出去玩，我們過年就選了泰國，家人幾乎都是第一次來，所以我們安排了最常見的景點，把握有限的時間走過不同的景點，讓家人一起認識曼谷有多好玩！
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#曼谷 #泰國 #家人旅行
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【M字閒聊EP83】炫新家鬧鬼！晚上廚房變Party！「經典海龜湯」你猜得出來嗎？
【M字閒聊EP83】炫新家鬧鬼！晚上廚房變Party！「經典海龜湯」你猜得出來嗎？
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「那天一晚上，突然家裡變超熱鬧？」
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今天炫主動說要分享他們家熱鬧的故事，沒想到聽到我全身毛骨悚然！畢竟真的有一些陰影，而且誰也不想要家裡自己遇到這種神祕又難以解釋的事情。
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同時也來玩兩輪海龜湯，一起猜猜吧！
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#關韶文 #丘曄 #炫
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【旅遊vlog】第一次帶家人出國玩！曼谷之旅「踩點觀光客必去」集郵！
「這次過年帶全家人出來玩！」
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難得全家人一起出國玩，也是我第一次帶長輩出國，其實從安排行程就很緊張，因為不知道橫跨不同年齡，到底要排多滿還是多鬆？每個人喜歡的也都不一樣！還好家人體力都很好，把所有觀光客的行程都走了一遍！
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#曼谷 #泰國 #家人旅行
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【職業訪談】一日見習照服員有多忙！什麼是小規機？家中有「失能長輩」一定要知道！
【職業訪談】一日見習照服員有多忙！什麼是小規機？家中有「失能長輩」一定要知道！
「親自走了一次，才知道這一切有多麼不容易！！」
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這次來到士林的小規模多機能照顧中心（簡稱小規機），見習照服員的一天。我發現，照服員的忙碌並不是體力上的忙，而是要把心力分給每一位長輩，觀察他們最細微的需求。
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📍 09:30｜體能活動與健口瑜珈
一早要帶長輩動動身體，還要練習「健口瑜珈」。這不只是運動，更是為了訓練吞嚥能力，讓長輩能好好吃飯、預防嗆咳。
📍 11:00｜練手指力氣的毛筆課
這是針對長輩興趣安排的練習。一筆一畫寫毛筆，不只是打發時間，更是在練手指的抓握力與專注力。
📍 12:00｜像家人一樣的備餐與共餐
中午要負責「小家」的備餐。照服員不只要送餐，更要陪著長輩一起吃飯，觀察每位長輩的進食狀況。
📍 14:00｜量身打造的個別計畫
每個長輩的需求都不同。我看到照服員
【職業訪談】高齡化的台灣「如果長輩失能，真的需要長照3.0！」
【職業訪談】高齡化的台灣「如果長輩失能，真的需要長照3.0！」
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「在你需要的時候，長照給你一個大大的擁抱。」
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台灣進入了超高齡社會，不論是正處於「上有老、下有小」的三明治族，或是相依陪伴的「老老照顧」，都可能是我們未來會面臨的難題，這次在朋友的介紹下，更認識了長照3.0，我們可以透過1966長照專線，來確認家人的長照需要等級；而台灣也有許多服務資源，不管是日間照顧、巷弄長照站、小規模多機能，他們都能夠提供專業協助，也透過不同的課程互動，延緩長輩失智失能，提升自主生活的能力。
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今天與陳奶奶一起參觀這間日照中心，陪著不同的長輩一起上課、復能，也準備了營養的午餐，讓我感受到長輩們在這裡並不無聊，也讓身為家人的我，能夠更放心且有餘裕地去分配自己的時間。或許未來我也會與陳奶奶一樣，面臨到照顧的困境，但我想不管在哪個位置，當個聰明的照顧者絕對是未來的趨勢吧！
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認識長照3
【M字閒聊EP82】那些可怕的都市傳說？機車上的鹹酥雞永遠都會不見！
「這到底是莫非定律還是什麼巧合！」
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有些事情就是所謂的都是傳說，明明沒做什麼事情，但是它就是會發生！你生命中也有這種神奇又可怕的莫非定律嗎？留言一起跟我們分享吧！
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#關韶文 #丘曄 #炫
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【M字閒聊EP81】一張牙醫椅子35萬！最帥牙醫開診所在「台北市中心」
【M字閒聊EP81】一張牙醫椅子35萬！最帥牙醫開診所在「台北市中心」
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「炫開了自己的牙醫診所了！」
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當了牙醫很多年，在不同的診所跑來跑去，現在炫和自己的好朋友看業了！沒想到籌備一間牙醫診所不容易，成本非常高，要準備的東西也比我們想像中的還說，經過這辛苦的過程，終於在台北市正式開幕啦！
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#關韶文 #丘曄 #炫
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【曼谷廚藝課】泰國現場學打拋豬、炒河粉！從備料開始現場做來吃！
【曼谷廚藝課】泰國現場學打拋豬、炒河粉！從備料開始現場做來吃！
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「來曼谷這麼多次，一定要玩些好玩的！」
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這次特別選了一間在Silom的料理教室，讓我們體驗做泰式料理的樂趣，現場除了認識香料之外，還可以自己動手做，直接做完直接吃，體驗了非常泰式了一天，超級好玩。如果是喜歡早起的朋友，還可以勾選去市場買菜的課程，一整天道地的行程，推薦給要去旅遊的你。
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#曼谷料理課 #泰國 #廚藝
【高畫質完整版影片傳送門】https://youtu.be/bGCTQoGXRfw
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【職業訪談】BL劇紅什麼！「第一眼見面超冷漠」演員現場說法！feat.洪言翔
【職業訪談】BL劇紅什麼！「第一眼見面超冷漠」演員現場說法！feat.洪言翔
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「這幾年BL劇超級紅的！」
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你有看過什麼讓你印象深刻的BL劇嗎？BL劇中的演員搭配，熱度都可以維持好久好久，不論是後續網路上的直播片段，還是線下見面會，粉絲總是充滿熱情支持著自己的偶像，讓我們來聽聽洪言翔的故事吧！
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#洪言翔 #BL #我不再是你依賴
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【M字閒聊EP80】星巴克冷知識公開！初代logo有性暗示、員工禁止噴香水！
【M字閒聊EP80】星巴克冷知識公開！初代logo有性暗示、員工禁止噴香水！
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「常常在喝的星巴克，有這麼多冷知識！」
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曾經在星巴克打工多年的丘曄，今天跟我們一起聊聊星巴克不為人知的故事，你也很常喝咖啡嗎？看這集有沒有你沒聽過的事？或是哪些沒聊到的，跟我們一起分享吧！
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#關韶文 #丘曄 #炫
【高畫質完整版影片傳送門】https://youtu.be/nE1Qw4EaKMw
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【朝聖之路】有夢就去追！西班牙的朝聖之路「超級療癒麥田」全記錄feat.關爸爸
【朝聖之路】有夢就去追！西班牙的朝聖之路「超級療癒麥田」全記錄feat.關爸爸
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「關爸爸真的完成朝聖之路了！」
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我們本來都很擔心，沒想到看到爸爸完成夢想的樣子，真的很替他開心！還記得他剛回來的時候，大家一起吃飯時，他滔滔不絕講著朝聖之路的美好印象，還跟我們分享下一步想要去哪裡挑戰，看著他滿面笑容的分享，真的很令人感動。不管下一站去哪，都勇敢前進吧！
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#關爸爸 #朝聖之路 #關韶文
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【朝聖之路】65歲老人前進西班牙！關爸爸走完40天朝聖之路全記錄！feat.關爸爸
【朝聖之路】65歲老人前進西班牙！關爸爸走完40天朝聖之路全記錄！feat.關爸爸
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「超誇張，只要有夢都可以達成！」
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上次當我爸跟我說要去走朝聖之路的時候，我真的嚇了一跳，想說這個年紀、這個體力、這個語言能力真的有辦法完成嗎？沒想到他們四個老朋友做了很多功課，就這樣出發了42天，關爸爸還自己帶了相機把沿路的風景都記錄了下來，讓我們來一起看一下這趟旅程吧！
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#關爸爸 #朝聖之路 #關韶文
【高畫質完整版影片傳送門】https://youtu.be/DWKPUBz10DY
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【M字閒聊EP79】大布丁、小布丁吃得出來？盲測台灣炸雞店！
【M字閒聊EP79】大布丁、小布丁吃得出來？盲測台灣炸雞店！
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「第一屆食物盲測賽！」
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那些我們以為可以，也很有自信的食物，沒想到結局真的大滑鐵盧，而且很糗的那種，快點找你的朋友一起玩，我不相信他們也可以！
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#關韶文 #丘曄 #炫
【高畫質完整版影片傳送門】https://youtu.be/VEWp-Ju3geY
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【戀愛教室】先上床才交往！黃小愛終結單身「竟是ChatGPT」幫忙告白！feat.黃小愛
【戀愛教室】先上床才交往！黃小愛終結單身「竟是ChatGPT」幫忙告白！feat.黃小愛
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「如果說這是愛，那就勇敢前進吧！」
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之前黃小愛在頻道分享了很多不同的人生經驗，像是減肥、隆乳等生命歷程的變化，我們像是聽眾一樣跟著小愛一起成長，沒想到這次可以聽到黃小愛脫單了！ˋ再次給予滿滿的恭喜，也一起分享幸福！
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#戀愛教室 #黃小愛 #終結孤單
【高畫質完整版影片傳送門】https://youtu.be/xAZAkbLYenY
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【M字閒聊EP78】關於牙齒的冷知識！成人有幾顆牙？哪個動物牙齒最棒？
【M字閒聊EP78】關於牙齒的冷知識！成人有幾顆牙？哪個動物牙齒最棒？
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「讓我們來聊聊關於牙齒的那些事。」
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大家都知道炫的主業是牙醫，我們這次特別準備了「牙齒冷知識」考試，看看是一般人的生活經驗豐富，還是牙醫師可以帶給我們新答案！
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#關韶文 #丘曄 #炫
【高畫質完整版影片傳送門】https://youtu.be/fPtLegj1NhU
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【M字閒聊EP77】那些生活中熟悉的聲音，你聽得出來嗎？
【M字閒聊EP77】那些生活中熟悉的聲音，你聽得出來嗎？
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「明明很熟悉，但一個瞬間卻想不起來？」
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今天的「M字閒聊」要來猜猜生活中的那些聲音，好像聽過又想不起來的瞬間，原來是這麼痛苦嗎！快點戴上耳機，跟我們一起來玩吧！
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#關韶文 #丘曄 #炫
【高畫質完整版影片傳送門】https://youtu.be/pb6e18lOs5s
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【M字閒聊EP76】你想要一個人還是一個家？生小孩的好與壞！變成辯論會！
【M字閒聊EP76】你想要一個人還是一個家？生小孩的好與壞！變成辯論會！
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「每個人對自己的人生總有不同的安排。」
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以前老一輩的人總會說要「成家立業」，但是隨著觀念的改變，現在人更注重自己的生活品質，也不太會有「養兒防老」的過時觀念。所以最重要的是，自己的人生可以自己決定，那你會想要小孩嗎？生小孩有什麼好處跟壞處呢？
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#關韶文 #丘曄 #炫
【高畫質完整版影片傳送門】https://youtu.be/g4-zYTktVw4
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【廚藝教室】我們料理還能吃嗎？削皮刀刮魚鱗、乾炒意外加水！feat.洪言翔、張哲偉
【廚藝教室】我們料理還能吃嗎？削皮刀刮魚鱗、乾炒意外加水！feat.洪言翔、張哲偉
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「中餐丙級課程，好玩又好難！」
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就這樣連續上了三週的課程，雖然有些壓力，但其實也滿有成就感的。畢竟，離開了學校之後，就很少這樣好好學習新的技能了，不論最後考試結果如何，這段回憶是最好的日子！
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【中華餐飲產業工會】
http://meihsiu.com/union3/class.asp?say_id=16
【高畫質完整版影片傳送門】
https://youtu.be/w0wQxe1Hc14
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【廚藝教室】中餐丙級到底有多難！「刮魚鱗、切冬瓜、炸肉條」炸廚房？feat.洪言翔、張哲偉
【廚藝教室】中餐丙級到底有多難！「刮魚鱗、切冬瓜、炸肉條」炸廚房？feat.洪言翔、張哲偉
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「我趁著手術修復的期間，來上丙級廚藝課程！」
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這個月正顎手術術後都不太能工作，但我又閒不下來，在朋友的介紹下，決定來上中餐丙級廚藝課程！雖然我沒有考試的壓力，但是看著同班的大家都這麼認真，我不自覺也奮力了起來，也因為這樣才開始體認到，原來做菜是一件這麼好玩的事情。
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【中華餐飲產業工會】
http://meihsiu.com/union3/class.asp?say_id=16
【高畫質完整版影片傳送門】
https://youtu.be/YQWyqTnpE-w
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【正顎手術】痛苦術後恢復期！從流質變成軟的食物！消腫全記錄feat.炫晨、達菇、Astor
【正顎手術】痛苦術後恢復期！從流質變成軟的食物！消腫全記錄feat.炫晨、達菇、Astor
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「就這樣經歷了第二次的正顎手術」
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雖然不想，可是總是要面對的。人生有很多難題，不是我們去做了就能馬上解決，但我知道，如果不去做，就永遠都無法解決。明明很害怕，仍選擇了第二次正顎手術，現在終於熬過這一切了，也是我最難忘的一段旅程。
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#正顎手術 #牙套日記 #術後人生
【高畫質完整版影片傳送門】https://youtu.be/kvl9LdDaJuk
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【前奏猜歌】曾沛慈經典歌猜歌！「夠愛、一個人想著一個人」你猜得出來？feat.曾沛慈本人
【前奏猜歌】曾沛慈經典歌猜歌！「夠愛、一個人想著一個人」你猜得出來？feat.曾沛慈本人
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「經典前奏猜歌遊戲又來啦！」
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每一首歌都超級熟悉，那些陪伴著我們青春歲月的偶像劇主題曲，是不是聽起來感覺會唱，但一時之間又想不到呢？今天邀請曾沛慈本人，一起來進行一場曾沛慈經典歌曲猜歌賽！
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#曾沛慈 #猜歌 #數到十
【高畫質完整版影片傳送門】https://youtu.be/lMlBJQkQ96s
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【M字閒聊EP74】歇後語挑戰賽！「老公搧風、狗捉老鼠」意思居然是這個？
【M字閒聊EP74】歇後語挑戰賽！「老公搧風、狗捉老鼠」意思居然是這個？
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「這句話背後居然有別的意思？」
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歇後語真的是一個奇妙的語言，中文就是如此博大精深，很多神秘的形容詞，背後居然都還有別的意思，而且是「很有意思」的意思！這集歇後語的挑戰賽，看看這些你會不會？
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#關韶文 #丘曄 #炫
【高畫質完整版影片傳送門】https://youtu.be/1hDr4BrqNgM
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【正顎手術】臉又腫得像豬頭！術後一週不敢出門！崩潰的日子怎麼過？feat.炫晨、焦凡凡
【正顎手術】臉又腫得像豬頭！術後一週不敢出門！崩潰的日子怎麼過？feat.炫晨、焦凡凡
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「最痛苦的日子終於過去了，希望美會留下。」
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本來以為沒什麼事情，結果術後還是一樣很痛苦、不舒服，這段時間完全沒有出門，每天在家心情也不太好，因為不能吃東西，實在太痛苦了，正顎手術術後真的會最無助的時光，還好這些都過去了，說什麼我都不會再來一次了！
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#正顎手術 #牙套日記 #術後人生
【高畫質完整版影片傳送門】https://youtu.be/BaZ0wXeXkvI
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【經典遊戲王】講到保險套就出錯！超害羞！量詞tampo笑到瘋掉！feat.劉以豪、袁澧林
【經典遊戲王】講到保險套就出錯！超害羞！量詞tampo笑到瘋掉！feat.劉以豪、袁澧林
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「給我tempo！Ready GO！」
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又到了我們要挑戰經典遊戲的時間了，今天特別來賓是主演《山忌黃衣小飛俠》的主演劉以豪、袁澧林，準備了一系列關於反應的tempo遊戲，沒想到最後笑到不行，快點讓我們來看看戲外的他們有多可愛吧！
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#黃衣小飛俠 #劉以豪 #袁澧林
【高畫質完整版影片傳送門】https://youtu.be/zuvcLa0vY24
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【M字閒聊EP73】聽出的出來卻猜不出來？「0.5倍速猜歌」頭好癢！明明會的！
【M字閒聊EP73】聽出的出來卻猜不出來？「0.5倍速猜歌」頭好癢！明明會的！
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「倍速猜歌賽，明明會的卻很難？」
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原來我們對音樂的變化很不熟悉，突然變快或變慢就聽不出來了，超級習慣的歌曲結果猜不到，如果你也是很愛聽音樂的人，就一起來參與這集吧！
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#關韶文 #丘曄 #炫
【高畫質完整版影片傳送門】https://youtu.be/zOgU--7f08I
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【正顎手術】骨頭移位二次開刀！麻醉醒來直接後悔？又開始腫啦！
【正顎手術】骨頭移位二次開刀！麻醉醒來直接後悔？又開始腫啦！
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「萬萬沒想到，要接受第二次的正顎手術。」
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如同之前的影片所說，因為咬肌太過用力，導致骨頭以為，雖然牙套可以改善，但跟外科醫生討論後，覺得這樣並不是咬合排列最完美的位置，於是我在思考了一段時間後，我決定進行第二次的正顎手術。
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手術前我完全沒有害怕，就像是生小孩一樣，當下很痛苦，但是會忘記，美會留下。不過當我麻醉結束後，一醒來覺得好渴，意識到自己不能吃東西了，要展開兩週流質之旅時，我就崩潰到想哭，好後悔動了這個手術，甚至還瞪醫生！（但我們後來和好了！畢竟醒來的那一秒，突然想到太多痛苦回憶了。）
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雖然因為身體的關係，很無難奈進行第二次動刀，本來想要默默做完這件事，但後來想想，這也沒什麼好丟臉的，那不如如實記錄這一切，繼續跟大家分享吧！
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#正顎手術 #牙套日記 #再痛也要勇敢成全自己
【正顎手術
【戀愛教室】戀愛要能被打？拳腳相向摔又搶！超真實「情侶內幕」是這樣feat.薔薔
【戀愛教室】戀愛要能被打？拳腳相向摔又搶！超真實「情侶內幕」是這樣feat.薔薔
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「要有值得學習的地方，才是我想交往的對象」
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恭喜薔薔自掏腰包發行新單曲了！這次邀請薔薔來頻道玩，聊聊前陣子剛公開「神祕人」男友的故事，沒想到看似和平的檯面上，底下居然藏著這麼多精彩的小故事，只能說算是一段很激烈的戀情！
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#薔薔 #丘曄 #戀愛教室
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【理財教室】偏門省錢方法！YouBike半小時還車！扛衛生紙走路一整天？feat.李勛
【理財教室】偏門省錢方法！YouBike半小時還車！扛衛生紙走路一整天？feat.李勛
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「我們就是省小錢，花大錢？」
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有時候省錢就是一種樂趣，不管是什麼方法，我就是覺得，明明都買到一樣的東西，但是我買的比較便宜！其實不管今天收入高或低，或是財力夠不夠，我們就是覺得省錢的過程很好玩，充滿成就感，你也是嗎？
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#李勛 #理財教室 #省錢篇
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【戀愛教室】網友見面約會守則！第一次不要開車？男生「這件事」最加分？feat.香香
【戀愛教室】網友見面約會守則！第一次不要開車？男生「這件事」最加分？feat.香香
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「第一次和網友見面，就是互相評分的開始。」
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現在這個速食的時代，很多關係來得快也去得很快，但是我一直都相信，交友軟體也能找到真愛！不管是透過什麼媒介，最重要的是彼此能夠真心交流，找到一個有緣分的對方，總是有機會的。
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謝謝香香跟我們分享這麼多約會精彩故事，也把這些經驗給需要的你，祝每一個你在約會路上都能順利開花。
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#香香 #戀愛教室 #交友軟體
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【M字閒聊EP72】麻辣鍋還是小火鍋！芋頭跟王子麵可以放進去嗎？
【M字閒聊EP72】麻辣鍋還是小火鍋！芋頭跟王子麵可以放進去嗎？
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「台灣民眾真的是吃火鍋長大的！」
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有人跟我一樣，不管冬天還是夏天都想吃火鍋的嗎？我自己從小吃到大，不管是三媽小火鍋、錢都涮涮鍋、酸菜白肉鍋、麻辣鴛鴦鍋，各種都是我的愛！今天想要來跟大家聊聊，你們選火鍋的標準？還有哪些私藏名單呢？一次公開！
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#關韶文 #丘曄 #炫
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【旅遊vlog】來韓國首爾給專業老師化妝！醫美傷疤全都能秒遮掉？
【旅遊vlog】來韓國首爾給專業老師化妝！醫美傷疤全都能秒遮掉？
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「來首爾，就是要美美的！」
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這次員工旅遊我們來到韓國玩，本來在想要不要去景福宮穿韓服，但後來想想，這個行程可能會很花時間，加上天氣寒冷，最後我們決定找到專也的化妝老師幫我們變漂亮，於是我們就一起來體驗專業化妝了！
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#韓國 #首爾 #旅遊
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【理財教室】買下2000萬新北豪宅！「沒固定收入」如何申請貸款？feat.李勛
【理財教室】買下2000萬新北豪宅！「沒固定收入」如何申請貸款？feat.李勛
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「恭喜李勛買到自己房子了！」
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一直和李勛都有在交流不同的理財知識，像是信用卡、投資理財、房地產，這些都是我們聊天的話題，沒想到默默在看房的李勛，終於在去年買下了自己的房子，新北市的2000萬豪宅！
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雖然說是這樣說，但其實現在2000萬根本就是一般的房價，如果真的想要傳統豪宅都要5000萬起跳，現在市場很不穩，不確定何時才是高點或低點，但最重要的是，有自己的房子，心情變好了，就有機會開創更多美好未來。
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#李勛 #理財教室 #買房篇
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【M字閒聊EP71】這個讀音你唸對了嗎？「骨頭、蛤蜊湯」讀音竟然這樣唸！
【M字閒聊EP71】這個讀音你唸對了嗎？「骨頭、蛤蜊湯」讀音竟然這樣唸！
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「我們生活中的常見物品，原來讀音是這樣？」
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今天來到我們中文讀音大會考，看起來很熟悉的名詞，現在的官方唸法已經改變了，究竟那些生活中的習慣和新的規定有沒有差很多，歡迎找你們好朋友一起來參賽吧！
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#關韶文 #丘曄 #炫
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【特別企劃】我們《負能量周記》推出主題曲啦！爆笑錄音花絮曝光！feat.丘曄、賴珮如、諾、美寶
【特別企劃】我們《負能量周記》推出主題曲啦！爆笑錄音花絮曝光！feat.丘曄、賴珮如、諾、美寶
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「禮拜一的早晨，歡迎收聽負能量週記！」
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每個禮拜一早晨，由主持人「關韶文、丘曄」率領班底「賴珮如、張以諾、美寶」主持的《負能量週記》，開播至今陪伴聽眾們度過許多歲月，從分手、恢單、熱戀、結婚、懷孕、當上三寶媽，永遠都有聽不完的故事，把真實又爆笑的精彩人生不同階段都呈現給大家。
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開播這麼多年，一直說要完成的主題曲，終於來了！這次邀請到知名製作人廖晉儀廖哥，為五位班底的聲線特別量身打造主題曲《踹踹負能量》，過去廖哥曾經為多位藝人、KOL製作歌曲，但沒想到這次面對五位音色和聲線都大有特色的主唱，真是一大難題，幸好我們最終還是攜手完成了這首《踹踹負能量》。
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謝謝所有聽眾陪伴我們走過這麼多年，彷彿大家也跟著我們一起長大，不論有什麼不快樂的事情，我們就哈哈大笑，用力趕走那些負
【戀愛教室】交友軟體怎開始？因為特斯拉開門吵起來！尋找有趣的靈魂都是想要...？feat.香香
【戀愛教室】交友軟體怎開始？因為特斯拉開門吵起來！尋找有趣的靈魂都是想要…？feat.香香
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「我來這裡尋找有趣的靈魂！」
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好久不見的香香回來了，經歷了一段長時間的戀情，還搬去高雄同居和生活，最後分手收場，香香決定重回戰場，挑戰各式各樣的交友軟體，直接出門去找陌生對象約會了！
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最近累積了好多精彩的故事，也有不小心不對盤的網友、也有一拍即合的對象，讓我們來聽聽香香的故事。
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#香香 #戀愛教室 #交友軟體
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【M字閒聊EP70】這個味道你可以嗎？手指菸味、嘴裡咖啡味、還有這個最可怕！
【M字閒聊EP70】這個味道你可以嗎？手指菸味、嘴裡咖啡味、還有這個最可怕！
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「不同的味道，有時候是一種記憶。」
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這幾年許多小眾香氛的品牌都好紅，大家總是喜歡在不同的心情噴上不同的香水，有時候適時的香氣確實讓人心情愉悅，但是反之，有一些味道就是讓人避之唯恐不及，你也有最害怕的那一種嗎？
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#關韶文 #丘曄 #炫
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【職業訪談】護理師不能吃鴨胸、麥當勞！臨床故事「緊急鈴變服務鈴？」feat.停一
【職業訪談】護理師不能吃鴨胸、麥當勞！臨床故事「緊急鈴變服務鈴？」feat.停一
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「護理師的一天，比我們想像的還要忙碌。」
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我們長這麼大，多少都有看病和住院的經驗，有時候在面對未知的時候，真的很恐懼，不知道應該要怎麼做會更好，這時候護理師的一句話就能夠讓我們把勇氣加滿，好好恢復身體。
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護理師這份工作沒有想像中的輕鬆，尤其在病床旁一整天，總有處理不完的事情和回答不完的問題，讓我們來聽聽停一的分享吧！
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#職業訪談 #停一 #護理師
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【職業訪談】穿透明內褲秀肌肉！「被偷摸換小費」GoGoBoy養成記feat.凱凱
【職業訪談】穿透明內褲秀肌肉！「被偷摸換小費」GoGoBoy養成記feat.凱凱
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「變成自己喜歡的樣子，誰都可以！」
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跟凱凱認識了好久，從無名時期就成了網友，看著他從可愛的小奶狗一路變成很壯的熊，一開始很訝異，後來理解他的心情後，更支持他也更欣賞他，原來只要夠努力就可以變成自己喜歡的樣子。
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從過去的網拍model，到現在的Gogoboy，每一種職業都有不同面貌，謝謝凱凱來玩，跟我們想這麼多精彩的故事！
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#職業訪談 #gogoboy #凱凱
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【戀愛教室】獨家！焦凡凡、婁峻碩婚禮全記錄！沖繩「最浪漫教堂」直接哭出來❤️
【戀愛教室】獨家！焦凡凡、婁峻碩婚禮全記錄！沖繩「最浪漫教堂」直接哭出來❤️
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「穿著白紗，走進婚禮現場，就不自覺感動流淚了。」
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認識凡凡好多年，看著他從可愛的女孩，變成充滿味道的女人，這幾年我們一起做了好多事情，一起發瘋、一起大吃、一起唱歌，很開心有機會可以參與這場盛會，一起見證這個幸福的片刻。
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在沖繩的婚禮，看著凡凡穿上白紗，焦爸爸把凡凡的手放到婁的手上，全場感動到不行，讓我們一起來看看這場幸福的婚禮吧！
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#婁峻碩 #焦凡凡 #關韶文
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【戀愛教室】愛情核心是人不是種族！疫情「被迫同居三個月」遠距離的異國戀feat.Lulu Tsai
【戀愛教室】愛情核心是人不是種族！疫情「被迫同居三個月」遠距離的異國戀feat.Lulu Tsai
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「只要有愛，就沒有礙。」
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今天邀請到Lulu Tsai跟我們分享他精彩的戀愛故事，自從之前在網路上認識他之後，就對Lulu的故事充滿好奇，很好奇怎麼會有一個女生有如此強大的能量，永遠都知道自己要幹嘛、想幹嘛，於是就把Lulu找來聊聊，讓我們聽聽他的戀愛故事！
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#戀愛教室 #lulu #遠距離戀愛
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【職業訪談】高鐵電纜被氣球纏繞！跨年夜全線停駛大崩潰！旅客在車上打架？feat.吳小可
【職業訪談】高鐵電纜被氣球纏繞！跨年夜全線停駛大崩潰！旅客在車上打架？feat.吳小可
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「高鐵車上短短不到兩個小時，狀況卻很多。」
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今天我們再次邀請吳小可跟我們分享高鐵日常，這份工作神祕又神聖，把我們平安送到台灣各個不同的城市角落，雖然短短的旅程中，但其實總是會遇到突發狀況，來聽聽吳小可豐富的工作故事吧！
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#職業訪談 #台灣高鐵 #吳小可
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【旅遊vlog】香港迪士尼冰雪奇緣！超美「無人機燈光秀、城堡煙火」感動到哭！
【旅遊vlog】香港迪士尼冰雪奇緣！超美「無人機燈光秀、城堡煙火」感動到哭！
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「香港迪士尼員工旅遊，出發！」
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特別選在2024年尾聖誕時光，帶著員工來香港員工旅遊，這幾天可以說是吃好吃滿，還前進香港迪士尼可愛一波，聖誕假期雖然少了遊行，但有限定的無人機燈光秀演出，好感動！
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#香港迪士尼 #迪士尼 #無人機
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【M字閒聊EP69】健身房NG行為！霸佔器材拍照、不排隊超惹火人？
【M字閒聊EP69】健身房NG行為！霸佔器材拍照、不排隊超惹火人？
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「有人的地方，就會有紛爭。」
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上次在炫IG剛好看到一張健身房的自拍照，決定這次來聊聊關於健身房的NG行為，其實也不是絕對不行或是可以，主要還是在公共場所互相體諒，共創一個美好的健身空間最重要！
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#關韶文 #丘曄 #炫
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【職業訪談】護理師訪談！互相抽血長大的「第一次遇到病人過世哭翻」feat.停一
【職業訪談】護理師訪談！互相抽血長大的「第一次遇到病人過世哭翻」feat.停一
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「看多了生死，更學會如何珍惜當下。」
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歡迎停一來職業訪談跟我們聊天，我們都知道護理師是一個很辛苦的工作，從學生時期就開始要實習，走入社會後就要面對不同的早晚班和變化，每天都有新的事情發生，也要讓自己隨時準備好，才能夠面對這個極大壓力的工作。
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#職業訪談 #護理師 #停一
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【職業訪談】最美高鐵列車長！神秘又神聖的職業「每天全台灣跑透透？」feat.吳小可
【職業訪談】最美高鐵列車長！神秘又神聖的職業「每天全台灣跑透透？」feat.吳小可
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「謝謝你，讓我們可以安心搭乘台灣高鐵！」
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上次認識了吳小可之後，就私心超級想要約他拍片的，但是我們兩個時間完全對不上，他也忙著照顧家庭和工作，我也有時候飛來飛去，最後終於找到我們兩個能合體的時間了。
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好久沒有新的職業訪談，這次邀請「最美前高鐵列車長」，跟我們分享在高鐵任職這麼多年的故事，有辛苦也有歡樂，每天運送這麼多乘客平安抵達，謝謝辛苦的列車長，讓我們能夠快快樂樂出門、平平安安回家。
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#職業訪談 #台灣高鐵 #吳小可
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【旅遊vlog】一餐要一萬元！探店黑白大廚「韓國米其林餐廳」遇到超帥主廚！
【旅遊vlog】一餐要一萬元！探店黑白大廚「韓國米其林餐廳」遇到超帥主廚！
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「來韓國，開心可以探店黑白大廚！」
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這次員工旅遊我們來到首爾，當時剛好《黑白大廚》正紅，直接在網路上搶到位置，三個人餐費將近1萬3千元，不過沒關係，帶員工來玩就是希望大家都開心，吃到特別的料理，也算是讓人印象深刻！
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#黑白大廚 #韓國 #首爾
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【戀愛教室】第一次當媽媽，真的準備好了嗎？懷孕後食物味道居然都變了！feat.賴珮如
【戀愛教室】第一次當媽媽，真的準備好了嗎？懷孕後食物味道居然都變了！feat.賴珮如
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「再次恭喜珮如懷孕啦！沒想到預產期還跟我同月同日生！」
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看著珮如走過這麼多路，真的很替他開心，現在終於要邁向新的旅程了，再不到三個月的時間，孩子就要出生了，身為好朋友的我們也好緊張，好期待寶寶的來臨，一起來聽聽珮如孕期故事吧！
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對了對了，珮如的寶寶單曲已經正式上線了，現在可以在各大平台搜尋到「賴珮如」，一起晚安晚安睡一個好覺吧：）
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#賴珮如 #寶寶單曲 #不放棄的人最勇敢
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【萌寵聊天室】毛小孩的大小事！主人甘苦談「愛挑食、生重病」好辛苦！
【萌寵聊天室】毛小孩的大小事！主人甘苦談「愛挑食、生重病」好辛苦！
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「家裡有一個毛小孩，痛並快樂著！」
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今天來訪問三位毛小孩的爸媽，讓我們聽聽看和貓貓狗狗相處的故事。現代人生活壓力這麼大，忙著上班又要應酬，回家一開門，如果有毛小孩衝上來打招呼，真的是一個療癒又可愛的心動時刻。
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可是身為毛孩的爸媽，要擔心的事情也很多，有時候害怕牠們生病、有時候也會想牠們吃得夠不夠好，每一位毛小孩的主人總是希望可以給自己小孩最好的，尤其每一天的每一餐，替牠們選擇適合的、營養的飼料給他們。
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這條路上很辛苦也很幸福，想起小時候爸媽總是給我們最好的，希望我們吃好睡好，也擔心我們考試成績、交友狀況。我想毛小孩爸媽也是這樣的心情，陪著自己的毛小孩走過病痛，或許沒辦法一次回到最好的狀態，但至少可以和傷口共存，達到生活的平衡。
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我們每一個人都是多重角色，有時候是小孩有時候是大人，一下
【M字閒聊EP68】想談戀愛趁現在！聖誕跨年「感情升溫守則」今天就脫單！
【M字閒聊EP68】想談戀愛趁現在！聖誕跨年「感情升溫守則」今天就脫單！
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「聖誕節、跨年你準備好了嗎？」
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冬天就是想談戀愛的季節，冷冷的天氣，加上又有聖誕節和跨年，一個人過難免孤單寂寞覺得冷，下禮拜就要迎接聖誕節了，去吃一個大餐火鍋，再去看聖誕樹拍照吧，祝福大家把所有不快樂的事情都留在2024年就好。
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#關韶文 #丘曄 #炫
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【關關聊天室】帶長輩出國多崩潰？懷孕帶未婚夫遊日本「靠這個神器」feat.諾
【關關聊天室】帶長輩出國多崩潰？懷孕帶未婚夫遊日本「靠這個神器」feat.諾
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「帶全家人出國有多累？懷孕靠未婚這招神救援！」
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解封之後，大家越來越多出國的機會，自己玩了一圈，也很多人開始帶著家人去世界走走。不過，想要帶長輩出國可沒這麼容易，有很多語言問題、現實問題要克服，讓我們來聽聽諾這次的旅行故事吧！
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#家人出國 #家族旅遊 #日本
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【戀愛教室】穩交一年懷孕啦！「驗孕2條線」老公當場下跪！feat.賴珮如
【戀愛教室】穩交一年懷孕啦！「驗孕2條線」老公當場下跪！feat.賴珮如
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「我想，這就是愛情的力量！」
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尋尋覓覓賴珮如終於找到自己的男友了，沒想到穩交一年的時間，默默地變成媽咪了！兩人朝著共同的方向努力著，懷上了期待已久的寶寶，現在要共組家庭，開始一段全新的旅程，讓我們給予滿滿的祝福吧！
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#賴珮如 #戀愛 #懷孕
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【M字閒聊EP67】驚喜回歸！捷運上的惱人行為！電扶梯到底怎麼站？
【M字閒聊EP67】驚喜回歸！捷運上的惱人行為！電扶梯到底怎麼站？
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「驚不驚喜，意不意外！」
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想說好久沒有三人合體錄影了，讓我們久違來一個期間限定的回歸吧！這次先聊聊關於捷運上的惱人事件，常常搭捷運的你，有沒有令人頭痛的小煩惱？快點來留言跟我們一起分享吧！
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#關韶文 #丘曄 #炫
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【戀愛教室】愛上鄰居義大利男人「穩交懷孕啦！」那些文化衝突能跨越嗎？feat.張以諾
【戀愛教室】愛上鄰居義大利男人「穩交懷孕啦！」那些文化衝突能跨越嗎？feat.張以諾
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「有一種愛，是可以跨越任何隔閡的。」
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那天約諾拍片的時候，沒想到諾和男友前幾天剛吵架不久，一直在思考兩人的關係要如何繼續走下去，但其實充分溝通之後都可以理解「兩個人都是為對方著想的」，本來只是想要聊戀愛的故事，沒想到在當天拍完片之後，諾竟然跟我們分享：懷孕準備要當媽咪了！真是恭喜！滿滿恭喜！❤️
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#戀愛教室 #張以諾 #異國戀
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【職業訪談】代銷賣房靠這招！台中新建案「3房含車位」超甜價格！feat.昕昕
【職業訪談】代銷賣房靠這招！台中新建案「3房含車位」超甜價格！feat.昕昕
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「如果可以，我也想要一個家⋯⋯」
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自從疫情期以來，我就看房子看出了很多心得，不管是中古屋還是新建案反正去看就對了，自己已經有了房子後，其實看房的角度就會開始轉變，甚至對於很多預售屋更是充滿興趣，除了工期拉長可以減緩付款的負擔，也因為完工的彈性時間，可以到時候再選擇自己住還是其他用途。
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今天我們訪問來自台中新建案「聯虹鉑玥」的昕昕，跟我們分享這幾年擔任代銷職務的甘苦談，如何去聽到客戶的需求、如何推薦客戶真正想要的房型，這都是代銷工作很重要的一環。
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這次趁著拍攝也自己賞房看了一圈，這個「聯虹鉑玥」真的非常讓人心動，不僅總價低，還已經含有車位，還有超豪華的社區公設，想要打麻將、游泳、籃球、羽球通通沒問題，所有休閒娛樂都可以在社區解決，絕對是懶人首選。
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房子大約落在26-43坪的選
【職業訪談】百萬流量霸主！業配越荒謬越愛？想做短影先聽他說！feat.檸檬先生
【職業訪談】百萬流量霸主！業配越荒謬越愛？想做短影先聽他說！feat.檸檬先生
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「就用一分鐘，把故事說給你聽。」
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進入了大短影時代以後，現在想做自媒體的門檻可以說是更低，也可以說是更高，只要手機就可以剪片，只要話題對了可能也能出圈，但想要靠自媒體維生做下去可是不容易，讓我們來聽聽檸檬先生怎麼說。
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#小編 #檸檬先生 #短影音
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【職業訪談】「這2種」短影音就是流量密碼！新媒體小編好當嗎？feat.檸檬先生
【職業訪談】「這2種」短影音就是流量密碼！新媒體小編好當嗎？feat.檸檬先生
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「這幾年很流行的工作，就是新媒體小編！」
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在檸檬先生擔任全職創作者之前，其實在電視台擔任新媒體的小編，每天要去網路上找流量，也要去找行車記錄器，看起來輕鬆的工作，其實背後有很大的辛苦和壓力。
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這幾年很多人看長影音、短影音，而媒體就像是一個影片工廠一樣，要不斷地製作影片抓眼球、吸流量，在這個影片工廠的背後，他們其實下足了苦工，讓我們來聽聽檸檬先生的新媒體故事。
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#小編 #檸檬先生 #新媒體
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【追星vlog】追星追到唱到小巨蛋！王心凌翻牌點歌「這首最冷門」feat.王心凌
【追星vlog】關韶文唱上小巨蛋！王心凌翻牌點歌「這首最冷門」feat.王心凌
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「因為你，讓我心甘情願，愛你！」
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我想這就是愛吧！看了好多場王心凌演唱會，終於等到了Sugar High 2.0，台北小巨蛋返場首場演出，在台北真的是驚喜連連，每一段都超級美、超級厲害。
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這次很開心又可以替王心凌主持慶功記者會，一起分享這段美好的回憶吧！
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#王心凌 #小巨蛋 #關韶文
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【職業訪談】校園主持人甘苦！和學生鬥嘴、大跳K-pop還有這招？feat.寶賤
【職業訪談】校園主持人甘苦！和學生鬥嘴、大跳K-pop還有這招？feat.寶賤
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「這些工作，都讓我們又年輕了起來。」
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一開始我也很少主持校園演唱會，因為大部分都要花上一整天的時間，下午開始妝髮、趕著去搭高鐵、最後一班回台北，有時候旺季忙起來就是一整個禮拜都在來來回回，其實CP值很低又很累。
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但後來走入校園之後，看見熱情的學生，每一次的互動都好好玩、好好笑，就像自己又回到的校園生活一樣，謝謝你們，讓我們再次找回工作的新鮮火花。
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#職業訪談 #校園主持 #寶賤
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【職業訪談】離職一週年有錢賺嗎？站在ENERGY、任賢齊旁邊到他！feat.小納豆
【職業訪談】離職一週年有錢賺嗎？站在ENERGY、任賢齊旁邊到他！feat.小納豆
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「做自己想做的事，就為自己衝一波吧！」
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小納豆離開唱片公司一年了，有成為自己想要成為的樣子嗎？除了短影音創作者外，還接了大大小小的主持活動，這一年過得很充實，本來擔心自己沒工作活不下去，現在的小納豆正在繼續發光，朝著自己的目標前進著。
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#小納豆 #職業訪談 #主持人
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【關關聊天室】黃小愛「瘦身接髮隆乳」！仙女棒偽娘心路歷程feat.黃小愛
【關關聊天室】黃小愛「瘦身接髮隆乳」！仙女棒偽娘心路歷程feat.黃小愛
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「做自己喜歡的樣子，就是最美的。」
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上次邀請黃小愛是在聊他瘦身成功，這次他已經隆乳完成了，越來越有自信的小愛，現在舉手投足都充滿女人味，也好替他開心，一直完成自己想要的目標，讓我們來聽聽他的故事吧！
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#黃小愛 #隆乳 #醫美
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【職業訪談】穩交1年見父母！戀愛後的4大改變你也有嗎？feat.賴珮如
【職業訪談】穩交1年見父母！戀愛後的4大改變你也有嗎？feat.賴珮如
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「如果說這是愛，我相信不會夢一場。」
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一眨眼就這樣一年過去了，賴珮如走過單身的好幾個年頭，找到了生命中的這位Mr.right！「一個人的生活很滿足，兩個人的生活很幸福！」身為好友的我們，都看到了珮如的甜蜜和改變。
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今天想要聊聊關於戀愛後的四大改變，不管是生活習慣、還是外在改變，有時候除了這些明顯的變化外，住在一起相處下，不知不覺也會買菜、做菜，當然如果懶惰的時候，絕對是要交給王品嚴選！
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這款我們一致認同好吃的「王品嚴選 番茄慢燉牛排湯」9/23-9/29在好市多限時特價中，來看看影片裡面的我們，吃著「帶骨美國肩胛牛小排」的超大塊牛肉，每一口都有彈牙的牛肉，還可以把骨頭吸好吸滿。
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愛喝湯的我更是大推他們的用心湯頭，整顆番茄燉煮湯底，湯頭濃郁豐厚、酸甜順口，比高級餐廳的湯品還好喝。送
【職業訪談】你以為Reaction好拍嗎？韓國追星系YouTuber甘苦談！feat.寶賤
【職業訪談】你以為Reaction好拍嗎？韓國追星系YouTuber甘苦談！feat.寶賤
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「想把自己的工作變成興趣，沒這麼簡單。」
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一開始只是因為學校的作業，寶賤開始成立YouTube頻道，沒想到做著做著就符合了學校的畢業標準，原來現在世新廣電系也可以用這樣的方式當作畢業作品，有夠酷的！
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一路就這樣做出了自己的興趣，但是看似順風順水的路上，其實沒有你想想中的容易，讓我們來聽聽寶賤的心路歷程。
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#職業訪談 #寶賤 #YouTuber
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【職業訪談】短影音有辦法賺錢？百萬流量霸主帶你鬼吃各大夜市！feat.小納豆
【職業訪談】短影音有辦法賺錢？百萬流量霸主帶你鬼吃各大夜市！feat.小納豆
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「新世代的年輕人，總有自己的一條路。」
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從傳統唱片公司離職後，小納豆選擇闖出一條自己的路，試試看能不能透過短影音收入養活自己的生活，一年過去了，沒想到除了短影音外，也有更多多元化的發展，讓我們來聽聽小納豆的故事。
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#職業訪談 #小納豆 #短影音
【高畫質完整版影片傳送門】https://youtu.be/OY5RQvVksEY
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【職業訪談】歌唱選秀內幕一次說！聲林之王、超級偶像都他做的！feat.達菇
【職業訪談】歌唱選秀內幕一次說！聲林之王、超級偶像都他做的！feat.達菇
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「走過這麼多選秀節目，看過的人也是百百種。」
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今天再次邀請達菇跟我們聊聊節目製作單位的心得，沒想到在眾多的節目類型裡面，達菇最有經驗的就是「選秀節目」，外人看起來激烈的競賽，但其實我們工作人員可是人仰馬翻，想知道我們在忙什麼？來聽聽看吧！
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#職業訪談 #達菇 #選秀
【高畫質完整版影片傳送門】https://youtu.be/-BBiZhSLHKA
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【旅遊vlog】夏天千萬別去富士山！諧音梗沒救了？日本東京自娛娛人！
【旅遊vlog】夏天千萬別去富士山！諧音梗沒救了？日本東京自娛娛人！
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「既然來錯了季節，那就自己找樂子吧！」
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去過幾次東京，但從來沒有看過富士山，這次想說行程剛好可以排上，偏偏忘記了夏天富士山沒有可愛的積雪，沒想到當天還起了大霧，最後什麼都沒看到，也算是意外難忘的很棒回憶，至少我永遠不會忘記這趟旅程了。
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#東京 #旅遊 #富士山
【高畫質完整版影片傳送門】https://youtu.be/auDMcUnygCE
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【職業訪談】美國教授帶學生來校外教學！爆買這款「你不可能買的」東西！feat.ChaCha
【職業訪談】美國教授帶學生來校外教學！爆買這款「你不可能買的」東西！feat.ChaCha
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「有朋自遠方來，不亦樂乎。」
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ChaCha在美國擔任教授的這段時間，其實默默累積了不少教學經驗，而且也沒想到熱愛時尚產業的他，這幾年走遍各大紐約公司，最後結合自己師大的教學專業，在美國當上了學校教授。
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新學期開始，ChaCha也要換到一間新學校任教，剛好帶著新學生來台灣「校外教學」，沒有來過台灣的他們都超級興奮，讓我們來聽聽他們的旅程吧！
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#校外教學 #職業訪談 #美國教授
【高畫質完整版影片傳送門】https://youtu.be/JGRPBQWiay0
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【工作vlog】正顎手術宣傳期滿檔！最後一場台北簽書會日期公告！
【工作vlog】正顎手術宣傳期滿檔！最後一場台北簽書會日期公告！
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「謝謝過去的自己，終於辛苦成就了現在的自己。」
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我為了我的新書《再痛也要勇敢成全自己》跑了很多電視通告、podcast通告，也跟很多朋友一起分享了正顎手術以來的心路歷程，宣傳期也即將告一個段落，謝謝大家這段期間的幫忙，如果想要參加簽書戶的朋友，要把握最後機會。
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【台北場簽書會】
8/24 15:00 台北金石堂汀州店
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【高畫質完整版影片傳送門】https://youtu.be/IDA0M6Sd1SU
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#正顎手術 #新書 #關韶文
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【職業訪談】綜藝節目後製多難當？談話節目無聊到剪接師睡著！feat.達菇
【職業訪談】綜藝節目後製多難當？談話節目無聊到剪接師睡著！feat.達菇
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「一句話惹火剪接師：這個請剪接師救！」
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今天我們邀請老姑婆影像工作室的老闆達菇，跟我們聊聊剪接師的職業甘苦談，從過去許多電視節目到現在的網路節目，大部分當紅的節目都是達菇團隊處理，看起來輕鬆好笑的工作，其實背後滿滿的辛苦，讓我們來聽聽達菇怎麼說吧！
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#職業訪談 #達菇 #剪接師
【高畫質完整版影片傳送門】https://youtu.be/qK8FHAQT-h0
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【職業訪談】美國教授在學期末辦了一場時裝秀！開場前出意外險開天窗？feat.ChaCha
【職業訪談】美國教授在學期末辦了一場時裝秀！開場前出意外險開天窗？feat.ChaCha
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「如果有興趣，就一起做一件好玩的事情吧！」
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ChaCha每個暑假都會從美國回來休息，教授生涯暫時告一個小段落，接下來要換不同的學校重新展開，而這次ChaCha帶著學生一起做了一個時裝秀，也引起了當地的媒體關注，讓我們來聽聽他的故事吧！
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#CHACHA #職業訪談 #美國教授
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