寧夏璐66號茶坊
這是由親子天下製作，兒科醫師黃瑽寧與新聞主播夏嘉璐聯合主持的Podcast。節目以輕鬆聊天的方式深入淺出探討時事話題，並從教養與新聞專業角度分享觀點。每週三、六更新，曾入選卓越新聞獎及銀響力新聞獎。
单集
1028 S7EP.286 婚禮上的兩個爸爸：一場爆笑又療癒的家庭倫理大考驗！ft. 劉中薇（薇薇老師）
「不婚不生，快樂一生？」許多人光是想到結婚要處理兩家人的「眉角」就讓人退縮。畢竟結婚從來就不是兩個人的事，如果遇到上一代父母離異、各自有新伴侶，這場婚禮簡直就是最高難度的「家庭倫理大考驗」！
知名編劇、作家劉中薇（薇薇老師）就親身經歷了這樣一場婚禮：水火不容的親生爸媽，光是主桌怎麼坐就各有意見想法。她把這段真人真事寫成舞台劇《婚禮上的小抄》，一場原本可能淪為上一代恩怨戰場的婚禮，最後是如何峰迴路轉，讓家人重新連結？從那個每年除夕夜要跑上下半場、習慣察言觀色、深怕被遺棄的「討好型小孩」，薇薇老師是如何一步步找回內心的力量？走入婚姻後，當急性子的她遇上慢條斯理的先生，兩人又如何學會在摩擦中「不要一個鼻孔出氣」，找到和諧相處的默契？面對兒子國一數學只考了 15 分，居然還能拍拍她的肩膀說：「媽媽，這些以後都是回憶！」身為媽媽該如何優雅地接招與應對？
各大平台皆可訂閱收聽>>h
1024 S7EP.285 回應聽友：老師怎麼被支持、怎麼培養孩子的成長型思維？ft.濯亞國際學院李丕寧校長
本集節目合作：濯亞國際學院。今年的教育關鍵字，除了 AI、少子化，還有「缺老師」。老師撐不住，孩子怎麼辦？這集邀來老朋友、濯亞國際學院創校校長李丕寧，從辦學者的角度，回應聽友的提問：
薪水不夠、加給像杯水車薪，還要面對防禦性教學，這些真的是消磨老師熱忱的主因嗎？
老師遇到校事會議要自證清白、孤立無援，學校如何成為老師最堅強的後援？
學校安排登山等體驗教育，真的能培養孩子的成長型思維嗎？家長在家庭中可以怎麼延伸？
AI 發展這麼快，學校和老師該怎麼帶孩子養成 AI 素養？
各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66
本集來賓：李丕寧，濯亞國際學院創校校長
本集節目合作：濯亞國際學院
濯亞國際學院期許成為「教育的方舟」，學校、教師、家長和學生彼此連結，成為方舟的建造者。
學校內的你、我、他都需要「被看見」「被聽見
1021 S7EP.284 朝聖之路趴兔：給孩子底線，還是替他除草？從獸醫師到特教的一堂生命教育課！ft.姜義村教授
你聽過「除草機家長」嗎？當孩子遇到挫折、想放棄時，我們是習慣第一時間幫他把障礙全部移開，還是能堅定地拉出底線，陪他經歷那個「想放棄又不甘心」的過程？
再度邀請到大家最熟悉的好朋友，臺師大特殊教育學系姜義村教授（Uncle John）。擁有獸醫師執照、做過自閉症與腦麻兒童親子教育、一路推動適應體育到關注「休閒治療與高齡福祉」⋯⋯，跨界超大的 Uncle John，小時候其實是個讓老師頭痛不已的「非典型孩子」。
從被國文老師用兩本成語字典拯救的叛逆少年，到帶領特殊孩子走上西班牙朝聖之路，Uncle John 分享了他在教育第一線看到的震撼與省思。聽聽 Uncle John 既幽默又深刻的生命故事，一起修練為人父母最重要的「內功」心法！
各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66
本集來賓： 臺灣師範大學特殊教育學系教授，姜
1017 S7EP.283 回應聽友：熬夜讀書、該不該補全科、素養題太長 ft.洛洛老師
在教學現場十幾年，洛洛老師陪伴過超過五百位孩子走過國中三年。從國小升國中，孩子和爸媽都像被丟進另一個世界：
-孩子升國中後功課寫到半夜、成績卻沒起色，爸媽叫他早點睡他也不肯，怎麼辦？
-小六班上家長都在討論補全科，補了反而每天九、十點才回家，到底該不該補？怎麼分辨是孩子需要，還是爸媽的焦慮？
-國二孩子一問成績就回「要你管」，想聊會考、升學他就戴上耳機回房關上門，怎麼開啟對話？
-孩子說題目太長讀不完，素養題、長題幹，要怎麼培養解題力？
各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66
本集來賓：洛洛老師，資深國中教師、《國中三年最強父母求生指南》作者
《最強國中生父母攻略課》升學溝通、學習診斷、應考秘笈，完整戰略一次搞定！
帶爸媽：
・看懂國中變化
・診斷孩子學習卡關點
・親子討論目標、時間與選擇
・孩子實
1014 S7EP.282 AI會失控嗎？從風險到機會，攸關每個人的一堂AI素養課！ft.蕭上農(fOx）
AI 的風險，成了近期最熱的話題。先是離職的 AI 研究員示警，十年內 AI 可能讓人類滅絕；接著川普把矽谷 AI 巨頭請進白宮，簽下業界「自我監管」的協議，還宣布要把 AI 改稱為「超級智慧」（SI）。末日論是危言聳聽，還是真有其事？真正該擔心的，也許不是機器人起義，而是 AI「使命必達」，走出人類想不到的路徑，以及我們一點一滴把決策權交出去，卻渾然不覺。
美中競賽之下，沒人願意踩煞車，普通老百姓的我們能做什麼？當 AI 原生代的孩子出生，不能讓 AI 取代的會是什麼？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66
本集來賓：台灣資深科技創業者與科技觀察家，蕭上農fOx
好讀推薦
1.FB：https://www.facebook.com/hinet、Podcast：塞掐Side Chat、狐說八道｜fOx Hsiao
1010 S7EP.281 回應聽友：小孩迷路走丟、善良孩子怕吃虧、職場父母彈性下班
-小孩走丟了大哭，怎麼避免下次再發生同樣的狀況？讓孩子知道萬一走丟了該怎麼辦？
-孩子一歲半，突然怕螞蟻、怕澡盆、怕遠處的狗，前一天明明還好好的，大人該怎麼陪他？
-太過善良敦厚的孩子，該怎麼教他不要一味退讓，讓自己受委屈？
-想彈性下班接送小孩卻擔心造成同事困擾、公司不支持，怎麼跟主管溝通？
本集來賓：蔡淯鈴，得人資源整合公司創辦人
《黃瑽寧與樂樂的身體安全保護課》10/6 準時開賣🔥
從孩子最容易遇到的情境出發，學會爸媽不在身邊也能保護自己：
➊ 身體界線力｜遇到不舒服的碰觸，可以堅定禮貌地拒絕！
➋ 人際判斷力｜和朋友吵架時，知道怎麼表達自己、化解衝突！
➌ 環境覺察力｜辨識馬路、電梯、手扶梯等危險情境，玩嗨也不忘安全守則！
透過趣味動畫＋黃醫師與樂樂的互動，把爸媽反覆提醒的安全觀念，變成孩子遇到狀況時「真的做得到」的能力
📣 課程 10/6 正式開賣，
1007 S7EP.280 從癌症篩檢到便利商店，5%設計行動，每個人都做得到的一堂永續課！ft.三寶爸楊振甫Kevin
一個塑膠袋，你最多重複用幾次？來賓楊振甫的最高紀錄是67次。但他說，永續從來不只是減碳、少開冷氣。
他從小學音樂、吹笛子，後來念了行銷、財務，最後走進設計。感性的體驗加上理性的數字，剛好是做永續需要的平衡。
太太是第一線的護理人員，為了推廣癌症篩檢累到暈倒，一句話點醒他：設計師這麼厲害，能不能為大家都用得到的公共服務、醫療服務，做更好的設計？於是有了「午後的奶察」乳癌篩檢巡迴車、一站式的台灣癌症資源網，也有了「5% Design Action」：邀請各行各業的專業者，捐出5%的時間。
把視角一拉開，孩子走進便利商店，就能上一堂循環與剩食的課。
如果永續只剩下忍耐和罪惡感，你能撐多久？怎麼讓它變成「過得更好」的選擇，而不是又一件「做不夠」的事？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66
本集來賓：楊振甫，意集設計（Drea
1003 S7EP.279 回應聽友：AI時代，英文系才是真正贏家？ft. 留學考試教父林熙
AI時代，學英文這件事，到底還重不重要？輝達執行長黃仁勳在《All-In Podcast》訪談中曾拋出一句話：未來最成功的，可能不是傳統的程式設計師，而是英文系、語言學系的畢業生。這句話引發許多家長對語言學習的疑問，以及怎麼學，才有效？
孩子不愛抄寫、覺得只有自己要寫、爸媽不用寫，有什麼撇步能讓他願意動筆？
AI翻譯越來越快又精準，語文老師以後會被AI取代嗎？
曾因為媽媽像是虎媽，被逼著一篇作文修到十幾次，長大後孩子會感謝的原因是？
想讓孩子能夠掌握中、英文，雙語教育到底該怎麼規劃？
孩子聽不懂就想放棄英文課，父母該放手還是繼續堅持？
各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66
本集來賓：林熙（Brett Lindsay），留學考試教父、美國SAT滿分紀錄保持人、《抄寫英語的奇蹟》系列作者
好讀推薦
0930 S7EP.278 #66人物誌：成為母親後，終於讀懂愛的底氣 ft. 老派少女洪愛珠
在演算法驅動、講求效率的當代，洪愛珠活出了一種近乎奢華的節奏。《老派少女購物路線》是她的第一本書，初版問世五年來已24刷，二版暢銷紀念版於今夏上市。長年從事平面設計的她，將對結構與美感的極致要求帶入書寫——字字琢磨、節制洗鍊，然文字縫隙裡仍滿溢著她對往昔歲月的深情。
那是母親再忙也要摘朵茶花插在茶几上、連續30天為女兒做的不重複早餐；是外婆豪邁張羅、一家二三十口天天開兩桌吃飯的人間朝氣……。那一代女性未曾被看見的才情與愛，都安放在餐桌與生活的細節裡。
如今，洪愛珠也成了三歲孩子的母親。她讓女兒跟著進廚房洗粽葉，即使水潑滿地也從不責備，只想給孩子不怕動手、不怕失敗的底氣。成為母親，她也終於體會到當年母親看著她的眼神：「你這個人只要活著，我都覺得你很可愛。」
「老派」，從來不單單只是直火煮飯、費工包粽，或遵循家傳步驟滷一鍋肉。那是一份對生活的情真意摯：相信再尋常的日子都值得認
0926 S7EP.277 回應聽友：孩子說髒話、牙齒矯正、習得無助與自我效能感
-孩子受同儕影響，開始會講一些不雅的言語，雖然已經敦敦告誡，他卻回說班上同學大家都在講髒話諧音梗，覺得很好笑，為什麼不可以？
-什麼是習得無助感和自我效能感？看到網路一篇文章提到習得無助感的概念要被修正，要設計讓孩子有許多成功的學習經驗，從這些小小的成功，經驗到操之在我的自我效能感。但我們要怎麼實際用在孩子的學習上呢？
各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66
好讀推薦
1.遊戲化教學的技術
2.0419 S6EP.54 遊戲化教學的技術，如何讓學習變有趣，陪寫功課不動氣？ft.福哥
★全部四場論壇均有提供錄影重播，將於 10/15 上線。可在以下兩個平台收看
◆ 翻轉教育：https://flipedu.parenting.com.tw/
◆ 親子天下Premium：https://premi
0923 S7EP.276 在PISA全球前五的好表現，為何我們還是對教育搖頭嘆息？ft.黃國珍
如果你也常常覺得台灣的教育「一言難盡」，最新公布的PISA 2025成績會讓你意外：台灣15歲學生在PISA 2025的科學、閱讀、數學與數位學習皆名列全球前五名。當多數國家成績重挫、大幅下滑時，台灣的降幅相對輕微，科學甚至逆勢成長，創下歷屆新高。讓人天天搖頭嘆息的教育，怎麼考出這麼漂亮的成績單？
品學堂創辦人黃國珍老師：PISA評的從來不是一個學生的成績，而是一個國家的教育體制能不能培養出面對未來的人才。台灣學生「書讀得不錯，但你問他愛不愛，好像也還好」，但成長型思維與自主學習意願都偏低。3C和AI讓孩子擁有很多知識碎片，卻拼不出完整圖像。黃國珍老師提醒：不讓孩子用3C，也不代表他就會乖乖去閱讀。真正能拉高分數的，是最簡單的一件事……各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66
本集來賓：品學堂創辦人、《閱讀理解Junior少
0919 S7EP.275 回應聽友：中年人的運動、小一情緒容易被挑釁、上學不開心
-小一獨子跟別人起衝突，對方一句話「我要告你」，他就被激怒，其實孩子有定期在諮商，但擔心他情急之下傷害別人，媽媽自己也好焦慮，怎麼辦？
–兒子升中班，每天都跟媽媽說：上學不開心，但觀察他放學又蠻開心的，每天早上都要安撫他上學，實在讓人覺得很爆炸，到底幾時才會好？
-大人的不良習慣怎麼引導改變？覺得大人比小孩更難教？
各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66
好讀推薦
1.0617 S7EP. 248 認識「神經多樣性」，理解每個孩子都是獨一無二！ft.謝怡望博士、陳俐文醫師
2.上課唱歌、講話不看人、孩子上課亂動、寫作業翻跟斗？其實他們真的「不是故意的」！ft.謝怡望博士、陳俐文醫師｜寧夏璐66號茶坊｜親子天下
👉賴選物群組開張囉，一起加入團購買好物～～ https://reurl.cc/6X5Y1y
0916 S7EP.274 AI時代，新生兒剩不到10萬，我們還在用「篩選30萬人」的方式辦教育？ft.蘇文鈺教授
台灣的升學考試制度，是為了一年三、四十萬新生兒設計的。今年，新生兒只剩不到10萬人。當篩選的對象少了三分之二，這樣的教育考試制度，還有意義嗎？
成功大學資工系教授蘇文鈺形容現在的產業衝擊像海岸線一樣一波波打過來：先是外文系，接著資工系也難逃AI浪潮，不是不需要資工系了，而是要重新定義資工系該教什麼。
父母真的可以放下對孩子考試成績的要求嗎？孩子真的可以擺脫刷題的學習方法嗎？蘇教授認為：讓孩子從小「玩夠」、找到讓自己做得開心的事，可能比任何一次教改都重要。
各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ninghsialu66
本集來賓：成功大學資工系教授、愛自造者學習協會（PTWA）創辦人蘇文鈺教授
好讀推薦
1.《老師，是孩子遲來的父母： N位夥伴X 蘇文鈺的熱血連線(電子書)》、《做孩子的重要他人》
2.蘇教授的臉書 Facebook、愛
0912 S7EP.273 回應聽友：身體界線、手足分房、霸凌自保、安親班（本集有影音版）
耳尖的你是否發現，這一集的開場怎麼跟平常不太一樣？因為這是影音版，歡迎前往親子天下YT頻道觀看 ▶️訂閱親子天下YT頻道，不漏接寧夏璐影音精華版👉 https://www.youtube.com/playlist?list=PLBRq0x9HmH30T6_5-aIcUrA7DdUZRBYV1
聽友問題：
【身體界線／手足分房】家裡哥哥4歲、妹妹3歲，年紀越來越大，兩兄妹該開始分房、分開洗澡了嗎？大人的裸體，適合讓小孩看到嗎？
【霸凌自保策略】 面對五花八門的霸凌情境，與其一招一招教孩子怎麼應對，有沒有更根本的方法，讓孩子知道怎麼保護自己？
【安親班／英文啟蒙】 小學課後班、安親班該怎麼選？小一到底要不要開始補英文？
各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66
好讀推薦
1.《黃瑽寧與樂樂的兒童健康課》
0909 S7EP.272 朝聖之路趴萬：無礙征途！陪孩子走出獨處的心流 ft.曲智鑛老師
錄製這一集時，Lulu主播剛從西班牙朝聖之路歸來。這趟旅程不只是她個人的圓夢，更是陪伴12位身心障礙與弱勢青少年跨越極限的「無礙征途」。她因此結識了擔任「爐主」的曲智鑛老師，他陪伴特殊需求孩子走過21個年頭、自身也有ADHD特質。旅程中發生許多意料之外的狀況，所幸有驚無險平安度過，但這份手忙腳亂與不確定，正是許多特殊家庭每天都在經歷的真實日常。
「很多教養方式其實是無意識的代間傳遞，想要接住孩子，父母得先學會自我覺察、看清自己。」他用徒步行走陪伴過許多特生，這種樸實的方式，能讓孩子在喧囂的世界裡，靜下心來學會與自己獨處。從童年被同學當馬騎的日子，到如今成為無數孩子與家長最堅實的依靠，這段陪伴與被陪伴的旅程，正是生命影響生命最動人的模樣。各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ninghsialu66
本集來賓：曲智鑛（Freddy），陶璽特殊教育
0905 S7EP.271 回應聽友：AI時代，為什麼還要讀文言文？ft.高詩佳
每次考文言文，總會有學生哀嚎，文言文一直是會考、學測的大魔王，這集邀來語文教育書籍暢銷作家高詩佳老師，聊聊AI時代，我們到底為什麼還要讀文言文。
-從文言文裡也能跟著古人學SEL？《論語》裡，孔子面對三招「情緒勒索」，是怎麼巧妙全身而退的？蘇軾筆下一隻河豚，為什麼會活活氣死自己？
-兒子是會考生，一遇到閱讀理解或文言文題型就想放棄，該怎麼陪他走過這關？
-孩子問「我又不是古人，為什麼要懂他當時怎麼想？」可以怎麼回應？
-「跟AI聊天也不會比較省Token」，這麼務實的靈魂拷問，怎麼回應？
各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66
本集來賓：高詩佳，語文教育書籍暢銷作家、閱讀寫作推廣人
Facebook：高詩佳語文素養學習趣
Podcast：高詩佳故事學堂│經典 ‧ 智慧 ‧ 閱讀素養
好讀推薦
1.《
0902 S7EP.270 史上最嚴峻教師荒降臨，看見數字以外的真相！ft. 趙宥寧
明明少子化學生變少，為什麼全台還會爆發「史上最嚴峻教師荒」？從偏鄉到都會區名校都招不到老師，尤其理科、自然與特教領域的師資需求更是困窘。看似「聘任率達 99% 以上、不影響教學正常化」，背後卻是台灣教育現場的集體焦慮與警訊。
你認為引發「史上最大教師荒」的核心原因是什麼？
-代理人才水庫漸掏空：過去作為彈性補充的「代理教師」，在近年大舉釋出正式缺額後，若缺乏新血進場，人才水庫已然見底。
-行政雜事與親師溝通壓力大：包山包海的行政管考與溝通成本，磨光了教師的教學熱情?……
-科技業薪資誘人：科技業有更優渥的待遇，理工人才為何還要選教職？
-資深教師退休潮：退休制度即將從 50 歲提高至 55 歲，加上不幸福的教學氛圍，引發資深教師的退休潮。
當台灣教師的幸福感只剩50分，面對這場教育危機背後的結構性困境與現場衝擊，真正的解方究竟在哪裡？各大平台皆可訂閱收聽>>
0829 S7EP.269 回應聽友：朝聖之旅、輸不起、自我效能感、情勒媽媽的兒子（🎊🥚🥚🎊）
【好好推薦～～】賴選物群組開張囉，看看首發好物是什麼？加入搶優惠👉 https://reurl.cc/6X5Y1y
醞釀朝聖之旅前，不妨先來參加2026親子路跑！【達克比 x 樂樂小宇宙】2026 親子路跑，報名最後倒數，只到8/31~~ 👉 https://cplink.co/0fdwTr0j
這次路跑活動當天不僅有休息站，還有孩子最期待的「泡泡補給站」，限定物資大禮包喔~~
👉社團、每月定額贊助、許願池、五星讚、傳心語、訂閱電子報→https://portaly.cc/ninghsialu66
寧夏璐也有IG啦～～👉 https://www.instagram.com/ninghsialu66/
--
Hosting provided by SoundOn
0826 S7EP.268 從1%的錄取率到大缺師時代：第一線老師的心聲 ft.D老師
開學倒數，你有沒有想過，現在的老師，可能比學生更怕開學。
今年韓劇《鐵拳教育》引發廣大迴響，劇裡典型的恐龍家長對老師造成的身心影響、校園霸凌事件，讓許多老師感嘆「這根本是我的日常」。親子天下今年的《2026教師幸福感調查教》，收到了五千多份問卷，統計老師的幸福感只有50分，近96%擔心認真教學仍會被誤解或檢舉，校園裡瀰漫著「防禦性教學」的氛圍。
任教19年的資深國中導師 D老師提起自己被家長投訴，親身經歷了「校事會議」的心路歷程，在長達半年的時間裡，她不得不花許多時間心力以自證清白，並開始對自我產生懷疑，身心俱疲。當一個班級的信任瓦解，受傷的從來不只是老師。
本集不在於探討事件發生時誰對誰錯，而更關注當關心變成了壓力，溝通不良造成彼此更深的誤解，親師之間如何重建信任關係，讓孩子在良善正向的環境裡長大？
各大平台皆可訂閱收聽>> [https://port
0822 S7EP.267 回應聽友：中年三危機、亞洲父母 vs 亞洲小孩、學齡前小孩的情緒與行為困擾
《寧夏璐陪你看世界》👉 https://portaly.cc/ninghsialu66/pages/book01
加入寧夏璐選物社群👉 https://reurl.cc/6X5Y1y
寧夏璐也有IG啦～～👉 https://www.instagram.com/ninghsialu66/
-前陣子輝達執行長黃仁勳在某個場合講到自己的父母是典型的「亞洲父母」，總會糾正孩子並給建議，期待好還要更好，極少給正面肯定，這種教育方式真的會讓孩子比較能接受批評？
-3Y2M男寶近兩個月以來，生氣或挫折的時候情緒很強烈，擔心他是否有情緒障礙？
-怎麼讓小小孩改口不要亂喊救命？
5歲的男寶與女寶玩「醫生遊戲」時，有脫掉衣服並有觸碰的行為，家長嚇壞了，平時都有做性教育導讀，為什麼孩子對遊戲邊界仍這麼模糊？
各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/n
0819 S7EP.266 遇到困難自己消化，選擇孤單的「獨處世代」來了！ft. 陳雅慧
「放假你想做什麼？」在親子天下2026全台灣中小學生萬人調查，超過一半的中小學生選了：自己待在家滑手機、追劇、打電動。這份連續三年、每年逾萬份有效樣本的中小學生調查，讓我們看見「獨處世代」正在形成。遇到困難「誰都不說、自己消化」的孩子，三年內從 6% 衝到 23%；心情不好第一個想到爸爸的只有 4%，甚至輸給了 AI 聊天機器人。覺得壓力大的孩子爬升至 47%、不喜歡上學占 43%；覺得跟真人相處太累，手機讓「一個人」宅在家也可以無比舒服，學校更成了無可取代的「人際修煉場」，面對這群選擇獨處的孩子，對未來的人際關係有什麼影響？
🎧 各大平台皆可訂閱收聽：https://portaly.cc/ninghsialu66
本集來賓：陳雅慧，親子天下總編輯、Podcast《親師關鍵字》主持人
好讀推薦
-萬名中小學生3年追蹤：壓力、厭學雙位數成長，獨處世代形成中
-加碼推薦：
這一
0815 S7EP.265 回應聽友：如何與孩子談生命教育？ft. 小菊
小菊（郭詩薇）是七口之家的媽媽，在她的五個孩子中，老三沛暘出生時健康壯碩，卻在40天大的早晨突然呼吸心跳停止，搶救後留下腦部損傷，最終在94天大時離開了他們。小菊經歷過最深的傷，學會了最誠實的陪伴。聽友來信詢問如何面對生命的課題，小菊說出自己的心路歷程：不要假裝堅強，流淚不是因為不堅強，不必刻意在孩子面前忍住悲傷。
因胎兒基因缺失、胎心停止而引產，事後始終走不出「是我自己做的決定」這句話，一再質問自己：我有什麼權利決定一個生命的去留？
長輩確診胰臟癌、存活機會渺茫，家裡有5歲和2歲的孩子，不知道該怎麼開口告訴他們：長輩可能很快就要離開了。
-小菊和先生怎麼在最痛的時候，誠實地告訴當時才3歲、1歲的女兒：弟弟要去哪裡？
各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ninghsialu66
本集來賓：五個孩子的七口之家媽媽、陪產員、親
0812 S7EP.264 在AI時代，不要期待沒有問題的人生！ft.瓦基
AI時代下，新自媒體人不被取代的第二大腦是什麼？距離「生成式AI」問世至今短短幾年，我們彷彿已從「史前時代」邁入AI無所不在、AI看似無所不能的新世界。在這個內容產製極其容易的時代，知識型創作者的存在所謂何來？「人的觀點」會是最後的護城河嗎？再次邀請到「閱讀前哨站」、「下一本讀什麼」Podcast 主持人瓦基！從台積電離職後，經營自媒體6年，每週更新兩本書從不間斷，他分享自己如何透過工程師實驗思維結合人文底蘊，跳脫非A即B的二元對立，當AI幫助人提高了各種效率，他開始思考什麼是生而為人的意義！
各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ninghsialu66
本集來賓：「閱讀前哨站」、「下一本讀什麼」Podcast 主持人瓦基
好讀推薦
1.《不上班的自主人生 》、《情境智慧：你在極化時代保持清醒的導航》
2.《有限與無限的遊戲：從遊戲與變
0808 S7EP.263 回應聽友：長輩不肯戴助聽器、孩子上課恍神、單耳聽損？ft. Audeara 營運長 Bill
-長輩講話音量很大聲，電視也常開得特別大聲，在想是不是聽力退化了，但他不願意戴助聽器，持續下去對生活會有什麼影響？
-有些孩子聽力檢測沒問題，上課卻整天恍神，還常被誤會不專心，其實問題卻出在聽力？
-女兒在剛出生時檢查聽力沒通過，滿月時再次檢查時則是正常，九個月大左右媽媽發現孩子對於聲音的反應顯德遲鈍，到大醫院進行詳細檢查後，醫師說兩耳對低頻測試約在30~35分貝左右，略低於標準值，該怎麼辦？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66
本集來賓：澳洲上市公司Audeara / AUA Technology 執行董事兼營運長 Bill Peng
👉社團、每月定額贊助、許願池、五星讚、傳心語、訂閱電子報→https://portaly.cc/ninghsialu66
--
Hosting provided by Soun
0805 S7EP.262 #66人物誌14 從「千萬年薪」到「家庭主夫」的父職修煉 ft.郝旭烈（郝哥）
《寧夏璐陪你看世界》👉 https://portaly.cc/ninghsialu66/pages/book01
本集人物誌，我們邀請到 Podcast《郝聲音》主持人、暢銷作家郝哥。他曾在5年內跑遍140多個城市，別人稱羨的高薪換來的卻是健康亮紅燈，讓他想起自己13歲那年，父親才38歲就因肝癌驟逝，他決定回台灣，全心陪伴兩個女兒。沒想到，他因此從「每次回家都有禮物」的好爸爸，變成盯著孩子背唐詩、練小提琴的「虎爸」，父女關係雖親近但緊繃。
直到他遇到一個生命中的重要他人，提點他一個動作、兩個口訣，翻轉了他跟孩子的關係。在陷入低谷的歲月裡，他持續畫畫、寫日記、嘗試各種事物，把「失敗」重新定義成「累積」，並將心得寫成新書《郝會讀書》。父親節前夕，這位曾經的「虎爸」以過來人的經驗分享：有時候父母的狹隘會成為孩子的阻礙，我們要給孩子的不是幫他做決定，而是選擇權～
各大平台皆可訂閱收
0801 S7EP.261 回應聽友：青春期的交友課題、自閉少年的社交難題 ft. 簡意玲醫師
《寧夏璐陪你看世界》暖心上市！手刀入手👉 https://portaly.cc/ninghsialu66/pages/book01
-幫孩子「找朋友」，父母如何當個「合格的社交教練」？
-國七女兒每天出門上學前總是難過落淚、請假在家情況也沒有好轉，也不願去輔導室，但老師卻說她在學校一切正常，出門前哭，放學回家後心情卻好轉，父母該如何陪伴與回應？
-高中孩子個性文靜、在校表現優異卻「獨來獨往不主動搭話」，家長該如何分辨孩子是社恐、社交障礙，還是單純享受獨處？
-當國中孩子提到「好朋友紛紛變得沒那麼要好」時，身為家長該如何恰當引導與協助？
各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66
本集來賓：臺大醫院臨床教授、一般精神科主治醫師簡意玲醫師
好讀推薦
1.交友的科學：幫助青少年與青年改善社交技巧、PEERS®青年社交
0729 S7EP.260 AI時代，是史上最好的一人創業時代？ ft.洪儒明
這半年來，從 Google、Meta 到亞馬遜，科技巨頭接連喊出裁員，理由都不約而同指向 AI。但硬幣的另一面是，也有愈來愈多人僅憑「一個人＋AI」，就撐起了一家公司。AI 到底是搶走工作飯碗的洪水猛獸，還是開啟了史上最好的一人創業時代？
《AI時代的一人公司經營學》作者洪儒明，與我們分享他的實戰心法：
在 AI 時代，每個人都能成為自己一人公司的「船長」！AI 雖然能無限放大你的能力，但也會放大你的混亂。
以前創業得辭職、找夥伴、租辦公室；現在靠著 AI 協作，甚至一兩天就能做出「最小可行性產品（MVP）」丟到市場試水溫，失敗成本低到可以忽略不計。
洪儒明曾與國中兒子在短短一小時內，合作開發出一個趣味學韓語的小工具。但他同時也留下了慘痛的真實教訓，因為對 AI 指令下得太快，一句「幫我清理」，AI 竟然瞬間將他珍貴研究論文裡的 38 個訪談紀錄全部清空！如何安全地讓 AI 成為你
0725 S7EP.259 回應聽友：從寶可夢到BLACKPINK，如何培養孩子的國際觀？ft. 蔡依橙醫師
《寧夏璐陪你看世界》👉 https://portaly.cc/ninghsialu66/pages/book01
知名專欄作家、也是素養教育專家，蔡依橙醫師，專長為心臟血管電腦斷層，在國際級SCI期刊發表過數十篇論文，曾獲多國邀請前往演講教學，也因此讓他深刻思考「台灣人的意義」，毅然跨界投入素養教育與國際新聞推廣，創辦「陪你看國際新聞」粉專，帶領無數家庭用更寬廣的視角看世界。
－家長是「地緣政治小白」，該怎麼帶孩子看世界？要培養孩子的國際觀，一定要英文好嗎？跟孩子討論國際觀，一定避不開政治題嗎？
－帶孩子出國，發現持台灣護照有很多國家都給予免簽，能不能獲得免簽背後的原因是什麼？
－如果孩子都不看新聞，只看AI生成的內容，可能都沒有被查核過，該怎麼辦？
各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66
本集來賓：「陪
0722 S7EP.258 #66人物誌13：「我的前世，打敗了我的今生！」AI 時代如何活出人的價值？ ft.簡立峰博士
《寧夏璐陪你看世界》👉 https://portaly.cc/ninghsialu66/pages/book01
本集人物誌，特別邀請到台灣 Google 天字第一號員工、AI 專家簡立峰老師。他打趣形容當年念博士是自己「離世界最遠的時候」，在台灣連網路都沒有的年代，他的博士論文研究的卻是「語言模型」。進 Google 後，他大半職涯負責「搜尋」引擎；如今，大型語言模型反過來顛覆了搜尋世界，讓他笑稱這是「我的前世，打敗了我的今生」。
從科技巨擘退休後，他轉身成為台灣新創的導師與 AI 獨角獸顧問，一直在為台灣的明天尋找解方。面對少子化「5 年後找不到人才、10 年後找不到消費者」的嚴峻考驗，台灣如何靠 AI、機器人與世代共創，把消失的人力「補回來」？當 AI 能替孩子寫作業、當網路 99% 的內容都由 AI 生成、當全球七千種語言只剩下兩種有被 AI 好好優化，我們又該如何守
0718 S7EP.257 回應聽友：假日夫妻困擾、婆婆愛給糖、很Ｉ的媽媽與前青春期女兒的溝通
《寧夏璐陪你看世界》👉 https://portaly.cc/ninghsialu66/pages/book01
-長期分隔兩地的假日夫妻，在照顧家人與夫妻團員之間如何抉擇？
-阿公阿嬤在孩子面前說「媽媽管太多」，隔代教養的界線該怎麼溝通，規矩被打破後又該如何引導孩子？
-I人媽媽該怎麼跟青春期孩子聊，又如何面對孩子長大，自己內心的失落感？
各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66
好讀推薦
1.製造診斷的時代：醫療的命名究竟是治療的起點，還是健康的新困境？
2.陳品皓的青少年黃金溝通術
👉社團、每月定額贊助、許願池、五星讚、傳心語、訂閱電子報→https://portaly.cc/ninghsialu66
--
Hosting provided by SoundOn
0715 S7EP.256 超級聖嬰年必修的一堂「地球健康課」！ ft. 顏采如博士
《寧夏璐陪你看世界》👉 https://portaly.cc/ninghsialu66/pages/book01
今年氣象預測迎來「超級聖嬰年」，颱風更強、強降雨機率更高。但你有沒有想過，當洪水真的淹進醫院，病人該怎麼辦？員工上不了班又該如何應變？更令人意外的是研究發現：你居住地的「郵遞區號」，竟然比基因更能預測你的健康與壽命！環境、飲食、社會階層對健康的影響，遠超乎我們想像。當極端氣候讓「史上未見」的災難成為日常，醫院不能再假設自己永遠屹立不搖。面對下一場更巨大的災難來臨前，除了政策與醫療體系的防禦，公眾對「氣候韌性」與社區互助的整體準備度，才能讓我們防患於未然。各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66
本集來賓：澳洲格里菲斯大學（Griffith University）醫學與牙醫學院「地球健康」（Planetary
0711 S7EP. 255 回應聽友：放暑假、校事會議、親師衝突
《寧夏璐陪你看世界》👉 https://portaly.cc/ninghsialu66/pages/book01
-面對頻傳的校園衝突與親師爭議，第一線教師的困境與委屈？
-沒有鐵拳教育，當親師關係變成戰場，誰來撐住老師？
-面對網路公審與動輒得咎的放大檢視，若政策法令只剩下防範與懲罰的「棍子」，只會讓教學現場更加冷漠。該如何運用正向鼓勵的「蘿蔔」建立溫暖制度，重新找回親師生之間的信任，進而增強校園的良善力量？
各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66
好讀推薦
1.親子天下今年3月發表的『教師幸福感大調查』：九成教師壓力大、變得「不敢教」專家：撐住老師
2.寧夏璐影音精華版訂閱收看👉寧夏璐66號茶坊
👉社團、每月定額贊助、許願池、五星讚、傳心語、訂閱電子報→https://portaly.c
0708 S7EP.254 少子化海嘯來襲，從國家補助到友善職場，讓人「想生、敢生」的關鍵拼圖是＿＿＿？ ft.得人蔡淯鈴
《寧夏璐陪你看世界》👉 https://portaly.cc/ninghsialu66/pages/book01
新生兒單月跌破 7,000 人、全台人口連續 29 個月負成長——十年間新生兒數幾乎腰斬，少子化已是不折不扣的國安危機。政府加碼補助、企業力推友善職場，但這些「物質升級」真的解決問題了嗎？令人好奇的是：一個讓人「想生、敢生」的社會，除了政策與企業之外，公眾對「生養小孩」的整體包容度，讓人感受到成為父母是被祝福、被支持，一個充滿幸福感的社會，會不會才是提升生育率那塊隱形卻關鍵的最後一塊拼圖？哪個產業生育率最低？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66
本集來賓：得人資源整合公司創辦人蔡淯鈴
好讀推薦
1.親子天下友善家庭職場獎、2026企業永續·友善家庭實戰年會 https://www.family-w
0704 S7EP.253 回應聽友：老覺得自己永遠不夠好？課題分離的真正意義？ ft.海蒂老師的阿德勒心理學
-阿德勒與「自卑、補償」：現代父母在工作與育兒夾擊下，常陷入「我不夠好」的內耗。阿德勒如何定義自卑？
我們該如何將這種不安全感，轉化為推動生命成長的「補償」力量，並深信「我的存在一定有價值」？
-小孩不吃飯、房間亂，不插手就叫課題分離嗎？如何拿捏放手與界線，長出「被討厭的勇氣」？
-習慣什麼都往自己身上扛的媽媽，孩子長大，往往只剩下那個疲憊不堪的自己，心裡也委屈，忍不住對成年子女口出惡言。
不想要沿襲上一代的互動循環，要怎麼避免自己過度承擔？
各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66
本集來賓：諮商心理師李家雯（海蒂）
好讀推薦
1.海蒂的阿德勒心理學放下過度承擔，長出自由選擇的勇氣
專為華人生活情境打造，可以真正被應用在各種關係的阿德勒心理學線上課程。
透過覺察生命風格，你將看見那些困住你的劇本
0701 S7EP.252 職安法 #職場霸凌專章 7/1上路！別再把不合理的要求當磨練！ft.陳業鑫律師
《寧夏璐陪你看世界》暖心上市！手刀入手👉 https://portaly.cc/ninghsialu66/pages/book01
敲碗 20 年的《穿著 Prada 的惡魔 2》上映，眼尖的你是否發現，時尚女魔頭米蘭達的身邊，多了一位神經緊張的人資角色，總是隨行在側，提醒她說話別踩職場霸凌紅線？電影反映了現實。今年七月一日，台灣職場迎來劃時代的巨大轉變——勞動部《職業安全衛生法》「#職場霸凌專章」正式上路！ 這次直接將規範提升到法律階層，卻也引發了各種討論：難道訂雞排沒揪同事、主管講話直接點、或者交辦有難度的任務，都會被告嗎？
本集邀請到曾任法官、台北市勞動局長，現為執業律師的陳業鑫律師。他見證了台灣勞動法律從一例一休、大罷工到《勞動事件法》、職安法新制上路的天翻地覆。面對新法新制，那些過去曾經歷「不合理要求是磨練」的中生代三明治管理者，需要轉換思維，與時俱進，避免「以身
0627 S7EP.251 回應聽友：身心障礙的孩子，長大後如何照顧自己，照顧別人？ft.樂作創益 陳愛珠、陳正評
本集節目合作：台灣樂作創益協會。純淨守護，讓愛「極厚」成長！支持樂作創益、快樂做公益！
當聽到有人問：「有身心障礙的孩子，他在成年後該如何在社會上立足？當我老了，他能照顧自己嗎？」這個提問引發了樂作創益協會創辦人陳愛珠，致力讓這群孩子從「被照顧者」成為「照顧者」，培養他們自力更生的能力。面對少子化與高齡獨居的結構壓力，她與公關組長正評帶領一群被稱為「樂兒」的成年身障大孩子，打破傳統「被服務」的框架，組成「家務隊」轉身走進獨居長輩家幫忙打掃！
到底每個狀況不同的樂兒，甚至是重度失能的大孩子，是怎麼被培訓成稱職的小幫手？當他們從手心向上變成手心向下，家長的長照焦慮如何被療癒？各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ninghsialu66
本集來賓：台灣樂作創益協會創辦人陳愛珠、公關組長陳正評
本集節目合作：台灣樂作創益協會
純淨守護，
0624 S7EP.250 #66人物誌12：父母的旅程：從童年黑洞走向愛的朝聖之路 ft.何琦瑜
👉《父母的旅程》像我這樣長大的孩子，如何回望童年，自我修復，找到愛的力量～
大家熟悉親子天下創辦人何琦瑜執行長在教育與家庭、兒童出版領域的耕耘，然而陪伴無數家庭的她，也曾是一位充滿焦慮、蠟燭兩頭燒的母親。
在她歷時十年書寫、真誠回望生命的新書《父母的旅程》裡，揭開了那段比八點檔劇情還要顛沛、充滿破碎與流離的童年。母親一生經歷了三任丈夫，而她是第二任丈夫的孩子；在母親五十歲因欠債隻身前往美國那年，十二歲的她被迫寄住在同母異父的姊姊家，與母親一別就是十年。當時生父失聯，繼父也曾對她有過不當對待……
然而，原生家庭的遺憾並未讓她隱入黑暗。生命中毫無血緣卻形同慈父的「安爹」，用無條件的愛支撐了她。後來，二十七歲那場「KPI 相親」與尋求婚姻諮商的勇氣，幫助她與先生建立起充滿韌性的家。
每個人的人生總會有不如預期的黑暗時刻，只是我們在這個時刻裡，能不能相信「會過得去的」？這份相信的力量，可以
0620 S7EP. 249 回應聽友：異國婚姻、衝浪、袋鼠肉、澳洲教育與社群政策 ft.Juna
《寧夏璐陪你看世界》暖心上市！手刀入手👉 https://portaly.cc/ninghsialu66/pages/book01
本集邀請到正宗台灣女兒、擁有排灣族血統的澳洲昆士蘭州貿易暨投資處長費裘娜（Juna），她的父親是英國人，母親是台東金崙的排灣族人，而先生是澳洲人，12歲移民澳洲之後，兩年前再度回到台灣，扮演台澳交流的橋樑。
-跨種族、跨國的婚姻，對家的認同？
-綠能、半導體到 2032 布里斯本奧運，台澳合作的新契機？
-12歲轉換台澳教育體制，過來人給台灣家長什麼樣的遊留學準備建議？
-澳洲領先全球「禁16歲以下用社群媒體」，實務上如何執行？當地親子的真實反應是什麼？
各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66
本集來賓：澳洲駐台辦事處，昆士蘭州貿易暨投資處長 Juna Ferre
0617 S7EP. 248 認識「神經多樣性」，理解每個孩子都是獨一無二！ft.謝怡望博士、陳俐文醫師
《寧夏璐陪你看世界》暖心上市！手刀入手👉 https://portaly.cc/ninghsialu66/pages/book01
「你明明這麼聰明，為什麼這點小事都做不到？」 「這孩子是不是故意跟大人作對？怎麼講都講不聽……」
面對孩子的不一樣，許多家長和老師都曾有過這樣的挫折與不解。我們習慣用同一套尺去衡量所有孩子，看到表現不符合預期，就自然貼上「不乖、不努力、怪怪的」標籤。但醫學與特教觀念正在翻轉—他們不是怪，而是大腦看世界的方式，跟我們不一樣！
近年來「神經多樣性（Neurodiversity）」概念興起，它涵蓋了自閉光譜（ASD）、過動與注意力不足（ADHD）以及學習障礙等特質。它告訴我們：這些特質不是需要被根治的「疾病」，而是一種人類大腦發展的「天然差異」。本集節目邀請到兩位專家，帶大家深入探討台灣現行早療體系在孩子 6 歲入學後的「斷層困境」；更直擊成大醫院
0613 S7EP.247 回應聽友：醫美、鼓勵的文化差異、平行宇宙的人生、起床氣、陪睡
《寧夏璐陪你看世界》暖心上市！手刀入手👉 https://portaly.cc/ninghsialu66/pages/book01
-不在乎抬頭紋、魚尾紋、白髮的黃醫師，為什麼會打肉毒？
-預防學校霸凌，在家自學會是一個比較好的選項嗎？
-孩子早上有起床氣，嫌襪子不舒服、早餐不好吃…，知道他是因為不想上學而拖延時間，怎麼應對呢？
-孩子總是想要爸媽陪睡，要訓練他自己睡嗎？
-孩子很討厭英文課，但爸爸覺得不能遇到困難就逃避，該怎麼辦？
各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66
👉社團、每月定額贊助、許願池、五星讚、傳心語、訂閱電子報→https://portaly.cc/ninghsialu66
--
Hosting provided by SoundOn
0610 S7EP.246 全民瘋台股，更要懂得好好精算生活！ ft.珊迪兔
《寧夏璐陪你看世界》暖心上市！手刀入手👉 https://portaly.cc/ninghsialu66/pages/book01
當台股一路狂飆，看著身邊彷彿人人都是股神，你是否內心也有「沒上車怎麼辦」的恐懼？買什麼都賺，有人動用信貸、車貸、股票質押等，但投資一定有風險，如何不讓家或個人財務陷入「四貸、五貸同堂」的危險鋼索？
三十歲曾負債千萬的她，在低谷裡看懂了比報酬率更關鍵的事：負債雖是重擔，但真正攸關一個家庭存亡的是「現金流」！這不是一堂理財投資課，而是一場關於人生優先順序的思辨。當另一半或長輩被牛市沖昏頭、甚至想辭職當全職投資人時，三明治世代的我們該如何陪家人劃出風險的界線？我們如何在這個瘋狂不可控的世界裡，守護家的安穩？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66
本集來賓：精算媽咪的家計簿 Sandy
0606 S7EP.245 回應聽友：總是 #隱性內耗，怎麼自救？ft. 蘇絢慧心理師
《寧夏璐陪你看世界》暖心上市！手刀入手👉 https://portaly.cc/ninghsialu66/pages/book01
「我都已經這麼努力配合了，為什麼大家還是不滿意？」 「剛剛爸爸那個眼神，是不是我哪裡做錯了？」
這種在他人面前表現得很負責、體貼，內心卻不斷自我否定、瘋狂「小劇場」大爆發，總是在承接別人的情緒而忽略自己的狀態，就是最典型的隱性內耗。總是習慣隱性內耗的人，怎麼自救？
-現代人似乎都容易內耗與焦慮，要如何設立『健康的界線』，才不會變成別人眼中難搞或過度敏感的人？
-孩子自我要求極高、追求完美，一考不好就陷入嚴重內耗。該怎麼引導他，在『高要求』與『內在安穩』之間取得平衡？
-既然連 AI 都能給情緒價值，為什麼我們更需要「溫柔陪伴自己」的真實能力？
-想請問主持人是否有一段經歷像這樣，會因為陪伴時間少而有補償心態，任由小孩予取予求？
各大平
0603 S7EP.244 陪伴失智母親的最後十年，痛並快樂著 ft.彭菊仙
《寧夏璐陪你看世界》暖心上市！手刀入手👉 https://portaly.cc/ninghsialu66/pages/book01
好不容易在五十歲後「出去一下」，娘家的媽媽卻開始「往回走」了。 上回來到茶坊的菊仙老師，分享了她終於放下三個兒子的媽媽角色、轉身做自己的暢快。然而，與此同時，老母親卻漸漸退化成了老小孩，家人開始面對長達十年的失智風暴。
這不是一齣苦情悲劇，而是一場笑中帶淚的畢業旅行。年輕時候看母親，情感上是負面居多，母女之間根本是有毒關係，但是中年之後，甚至是陪伴父母走過人生最後的旅程，才彷彿突然理解了上一輩父母帶給我們的雖有傷害有痛苦，但其中也有人生滋養。經歷過「永無寧日」的童年，在母親離世後，為何反而成為手足最珍貴的回憶？這堂關於失智陪伴、手足分工、與安放愧疚感的生命課題，獻給所有正在風暴中、或終將面對父母老後的三明治世代。
各大平台皆可訂閱收聽>
0530 S7EP.243 回應聽友：AI時代的閱讀素養、學生用AI交作業 ft.黃國珍老師
《寧夏璐陪你看世界》暖心上市！手刀入手👉 https://portaly.cc/ninghsialu66/pages/book01
-AI文氾濫的時代，閱讀素養還重要嗎？孩子把AI當「答案製造機」，會帶來什麼問題？
-從經典童話來看，為什麼壞皇后問魔鏡「誰是世界上最美的女人」是使用AI的錯誤示範？
-學生用AI交作業，怎麼讓AI不要介入同學的成果？
-作者人品有問題，形象崩壞，其作品還有值得欣賞之處嗎？
-如何避免手足因為父母的不公平而爭吵？
各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66
本集來賓：品學堂創辦人，《閱讀理解》學習誌總編輯
好讀推薦
1.黃國珍給中學生的閱讀素養課
2.文本解壓縮：黃國珍的建構圖式分析，帶你建立從平面到立體、從表層到核心的思考淬鍊力
親子天下線上講座，6/5線上直播，
0527 S7EP.242 AI 時代的自我升級革命：從程式門外漢到 AI 經理人 ft.Sting 陶韻智
《寧夏璐陪你看世界》暖心上市！手刀入手👉 https://portaly.cc/ninghsialu66/pages/book01
從2022 年 11 月 30 日ChatGPT問世後，生成式 AI 正式引爆全球浪潮。AI的快速成長伴隨而來的是大規模裁員潮，今年5月20日，Meta在全球裁員8千人，其中不乏高層管理與優秀員工。如何讓自己不被時代淘汰？本集邀請前 LINE 台灣總經理陶韻智（Sting）老師，非工程背景的他，從去年2月開始，讓自己破釜沉舟 All in AI，靠著每天實測 10 小時，成功開發出破百個 App！Sting 老師無私分享如何跳脫單兵作戰，翻轉思維成為管理「AI Agent 團隊」的總司令，帶領團隊無痛升級，在裁員風暴中長出無可取代的職場即戰力！
各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66
0523 S7EP.241 回應聽友：小孩咬人、夜晚做夢大叫、小孩漏尿
《寧夏璐陪你看世界》暖心上市！手刀入手👉 https://portaly.cc/ninghsialu66/pages/book01
-兩歲多幼兒出現近百次咬人行為，是怎麼一回事？
-4歲女兒半夜都會像做夢大叫，怎麼辦？
-5歲小男孩常常笑不停就會尿出來，這個年紀這樣真的是正常的嗎？
-9歲了還會尿在褲子裡，媽媽在整理衣服的時候發現一堆沒洗、發臭的內褲塞在衣櫃角落真的很崩潰⋯
-女兒11歲抽血驗尿也出現蛋白尿，該怎麼照顧好孩子的日常，能夠避免以後洗腎嗎？
各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66
好讀推薦
1.【舉手問醫生：寶寶睡眠問題Q&A】夜驚，孩子無緣故在夜裡放聲尖叫該怎麼辦？如何調整寶寶作息？是否有一定要睡覺的「養肝時間」？｜黃瑽寧醫師健康講堂【寶寶系列 EP22】
👉社團、每月定額贊助、許願池
0520 S7EP.240 不將就的勇氣，在關係中如何找到最堅定的自己？ft.賴芳玉律師
👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support
努力，不一定能得到自己想要的結果。 在婚姻中盡忠職守、委曲求全，不一定能換來白頭偕老的幸福。如果結局終究不可預測，那人們為何還要努力？在不幸福的婚姻中，有些人不是不離開，而是有太多理由讓自己離不開。當婚姻變成了自欺欺人的內耗，當「家」成了必須演戲的戰場，「生離」有時比「死別」更讓人感到痛苦與絕望。知名家事律師賴芳玉，分享她執業三十多年來，從無數破碎婚姻中淬煉出的體悟。她發現「勝訴」往往治癒不了心中的傷，而讓一個人蛻變、終結內耗的力量，往往無關外在推力，而是來自心底深處那份「不將就的勇氣」。
各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66
本集來賓：知名家事律師賴芳玉，普華商務法律事務所合夥律師、普華家事暨高
0516 S7EP.239 回應聽友：青春期孩子父母的煩惱 ft.K老師
👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support
孩子進入青春期，「熱臉貼冷屁股」的落寞感，你也有嗎？曾幾何時，那個總是跟在身後的小黏人精，變成了惜字如金的「省話一哥／一姐」。孩子進入 12-20 歲的自我發展期，親子關係進入了所謂的「長空期」。其實，孩子不是變冷淡了，而是他們正忙著將注意力從外在世界收回，全力建構那個還不穩定的內在自我。
-青少年憂鬱，有什麼徵兆？怎麼分辨孩子是憂鬱還是叛逆？
-常常被青少年句點，父母怎麼開啟溝通對話？
-父母如何自我升級，成為支持孩子的那股「穩定但不干擾」的背景音？
各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66
本集來賓：資深校園臨床心理師柯書林（K老師）
好讀推薦
1.心理自聊師- Podcas
0513 S7EP.238 買虛寶、代充值，兒少詐騙新手法！ft.陳奕澄律師
親子天下整合傳播中心製作
對於數位原生世代來說，手機、網路早已是生活的一部分，連上課、交作業、玩遊戲都離不開手機，也由於這樣離不開的關係，讓現代孩子接觸到的網路風險，比我們想像中的更多。根據統計，兒少遭詐騙人數近年暴增，因為詐騙金額通常不高，假使爸媽沒有查電信帳單的習慣，很可能根本難以察覺這些幾十元到幾百元的「小額付費」陷阱，直到手機被駭後才驚覺。預防勝於治療，有哪些撇步或資源可以幫助爸媽陪孩子一起建立多一道防線？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66
本集來賓：法博律師事務所 陳奕澄律師，電消中心調處委員
當網路與遊戲成為孩子的生活常態，數位風險同步升高，根據統計顯示兒少遭詐騙人數 8 年增加了3倍，特別是手遊課金與電信代收案件，陪孩子建立防詐判斷力，強化對數位陷阱的辨識能力，並運用數位工具完善保護機制。瞭解更
0509 S7EP.237 回應聽友：母親節快樂、海外新生活、孩子說謊
《寧夏璐陪你看世界》暖心上市！手刀入手👉 https://portaly.cc/ninghsialu66/pages/book01
-身為上有老，下有小的夾心世代，幫母親和奶奶過母親節，自己也是媽媽，對母親節有怎樣的期待？
-為什麼母親節全世界一樣，但父親節卻不同？爸爸比較不在意父親節？
-黃醫師在異國的新生活、新發現、新體悟～～
-孩子說謊，懲罰為什麼沒有用？鼓勵誠實，比懲罰說謊有效～
各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66
好讀推薦
1.你是哪種類型的媽媽？立即測驗 https://premium.parenting.com.tw/article/6002201
2.寧夏璐影音精華版 控制不住孩子尖叫和哭鬧的我，是不是不適合當媽媽？｜寧夏璐66號茶坊｜親子天下
👉社團、每月定額贊助、許願池、五星讚
0506 S7EP.236 那個很好笑的阿伯來了！媒體轉型的危機與轉機 ft.泛科學鄭國威
《寧夏璐陪你看世界》暖心上市！手刀入手👉 https://portaly.cc/ninghsialu66/pages/book01
如果你常在 YouTube 上看到一位滿嘴動漫哏、笑起來帶點魔性的「阿伯」，那你一定認識這集的老朋友——泛科學知識長鄭國威。四年前，他來到茶坊聊偽科學；四年後，他帶著「百萬訂閱」的頻道再度來訪。在媒體被 YouTube 與 Netflix 夾擊的「大轉型時代」，國威阿伯不只帶領泛科學成功突圍，甚至親自「撩下去」，從幕後轉向幕前。他笑稱這是一段中二卻大膽的旅程，但幽默背後，其實是一位媒體人對「專業與社群平衡」的深刻思辨——在短影音橫行的年代，他仍有勇氣推出 160 分鐘的長影片？
除了節目，泛科學也出版給中學生的《科學生》，當孩子看考卷看到頭暈，他們如何用《鬼滅之刃》的呼吸法和《間諜家家酒》媽媽約兒的怪力，把生硬的自然科變成人人都想聽的故事？各大
0502 S7EP.235 回應聽友：生命教育、醫病❤️關係、罹癌之後的人生功課
《寧夏璐陪你看世界》暖心上市！手刀入手👉 https://portaly.cc/ninghsialu66/pages/book01
當一位看盡生死的腫瘤科醫師，遇見一位在 39 歲確診罹癌的年輕母親，她們的關係不只是「醫病」，更成了彼此生命中的「旅伴」。周桂芳醫師（央央）與小茉，因緣際會開啟了跨越兩年、多達兩百多封的「限時批」交換日記。在與癌共處的旅途中，她們藉由繪本和文字，一起面對那堂最難的生死課。
繪本不僅適合親子共讀，在癌症醫療整合照護過程中，繪本如何讓癌友和照顧者，找回內心的平靜？
罹癌母親怎麼跟年幼的孩子開口談「媽媽生病了」？在生命終了前，如何為孩子留下「帶不走的愛」？
面對生命無常，醫師與病人如何打破權威隔閡，成為彼此生命中互相扶持、謙卑學習的「人生旅伴」？
罹癌之後開啟的人生功課：當生病家人的求生意志強大，卻在尋找療法時造成家庭資源與情感的緊繃，照顧者可以尋
0429 S7EP.234 #66人物誌11：47 歲創業不嫌晚！在日正當中拚搏，在夕陽晚霞中綻放～黑幼龍老師的人生心流
《寧夏璐陪你看世界》暖心上市！手刀入手👉 https://portaly.cc/ninghsialu66/pages/book01
如果用「一天」來比喻人生，剛成為父母、陪著嗷嗷待哺的孩子時就像是晨曦；而日正當中的時刻，則是中年父母最繁忙的階段，拚搏著工作與家庭。86 歲的黑幼龍老師，曾是小學念五所、高中還留級的「社會邊緣人」，直到 47 歲人生中場，因為一個關鍵機緣，決定創業引進卡內基訓練。對他來說，人生的下半場並非終點，而是「當兒女長大，你和另一半的生命才真正開始」。
面對數位時代的溝通疏離，他提醒我們高品質的幸福源於人與人真實的交會；面對生命終有盡頭，他早已簽署預立醫療決定，期許墓誌銘上寫著：「一位最喜歡分享的人」。這集讓我們跟著黑老師分享在不同的人生階段，他如何找到自己的「心流」並樂在其中，學會優雅轉身，在人生階段已近晚霞般的夕陽餘暉中，看見一場不留遺憾的生命綻放。
0425 S7EP.233 回應聽友：地球日聊永續、營養午餐免費、幾歲給手機？
《寧夏璐陪你看世界》暖心上市！手刀入手👉 https://portaly.cc/ninghsialu66/pages/book01
-怎麼和孩子聊永續？過去節目中常常討論到「ESG」、「SDGs」，也會訪問一些關心永續的企業，讓人印象深刻也很感動，但是跟孩子聊，小孩說：這跟我有什麼關係？
-想聽聽關於免費營養午餐政策，營養午餐的剩食問題一直存在，改成免費之後，讓人擔心會不會剩食問題更嚴重？
-建議幾歲給孩子手機，才能減少手機帶來的負面影響？
各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66
好讀推薦
1.最新醫學研究提醒：給孩子手機，不是購物決定，也不是獎賞，而是一個實質會影響孩子身心健康的「重大健康決定」 https://cplink.co/tneM7Tcv
2.親子天下有聲故事書
3.新手爸媽卡關？30
0422 S7EP.232 當成功公式失效，如何陪孩子「讓未來變清楚」？AI 時代的自我探索 ft.劉軒
👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support
隨著各種 AI 助理風行，許多任務變得輕而易舉，如果AI 能代勞一切，職業迭代速度超乎想像時，我們該如何陪孩子在迷霧中定位未來？當過往熟悉的成功公式紛紛失效，與其盲目焦慮的追趕最新科技，回歸內心，「自我探索」，變得比任何世代都重要。
哈佛教育心理專家劉軒，分享他獨創的「性格八角」測驗，透過直觀的性格光譜與親子性格疊圖，我們不僅能看清彼此的「出廠設定」，更能在權力與教養的邊界拉扯中，看懂溝通卡關的真相。面對不確定的未來，如何陪孩子長出無法被 AI 取代的韌性與判斷力，透過自我探索，讓未來變清楚？
各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66
本集來賓：哈佛教育心理專家+最懂父母焦慮的行動派爸爸
0418 S7EP.231 回應聽友：善良可以被教育？ft.周育如老師
《寧夏璐陪你看世界》暖心上市！手刀入手👉 https://portaly.cc/ninghsialu66/pages/book01
-面對不善良敦厚的孩子該怎麼教導？善良是可以教出來的嗎？弟弟有一些自私的舉動，該怎麼教導他這些行為是不對的？
-用「棉花糖實驗」延遲滿足孩子的想要，為什麼無效了？
各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66
本集來賓：清華大學幼兒教育系特聘教授周育如
好讀推薦
1.周育如 - 親子天下Video - 線上學校數位影音服務
2.大腦與行為實驗｜清華大學研究小鼠新發現「善良是可以教出來的」
3.幼兒園怎麼挑？幼教課程有多重要？讓幼兒學習音樂性，竟然有意想不到對腦部開發和學習能力的幫助？ ft. 周育如老師｜黃瑽寧醫師健康講堂
4.0421 S3EP.4 陪寫功課讓父母血壓飆
0415 S7EP.230 當AI科技持續爆發式成長，誰將是最後守門員？ft.Miula
《寧夏璐陪你看世界》暖心上市！手刀入手👉 https://portaly.cc/ninghsialu66/pages/book01
這是一個關於「權力、倫理與生存」的終極大哉問。如果AI演進成致命武器，在技術失控前，誰有權踩下煞車？是開發者、私人企業，還是各國政府？
從美伊戰爭的模擬評估，到拘捕委內瑞拉總統的軍事行動，AI 已實質參與美國國防決策。然而，當紅企業Anthropic 拒絕讓 AI 淪為大規模監控工具，並認為此舉與民主價值背道而馳，為此不惜與五角大廈對簿公堂，卻因此被列入風險名單。這場 AI 巨頭與國家機器的拔河，宛如現實版「飢餓遊戲」，在權力與道德的邊界拉扯，未來的世界秩序將如何被重塑？
各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66
本集來賓：M觀點創辦人+科技巨頭解碼主筆Miula
好讀推薦
1.
0411 S7EP.229 回應聽友：特殊兒、自閉、亞斯、ADHD ft.馬大元醫師
-台灣已經進入少子化，但為什麼特殊兒的比例似乎更高了？
-想聽聽醫師角度看到的 ADHD孩子？
-孩子是特殊兒，是否要降低要求和標準？
-ADHD孩子的用藥問題，不能放著不管，長大就會好？
-亞斯自閉的孩子長大後怎麼交朋友？
各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66
本集來賓：馬大元診所院長馬大元醫師
【好讀推薦】
當孩子固執、分心或總被說講不聽，問題可能不只是教養方法，而是 #神經多樣性。
精神科醫師馬大元解析，亞斯、過動與自閉特質背後的大腦運作。
4/17（五）19:00–20:30 親子天下Premium 會員免費報名
【請問馬大元醫師：當孩子特別固執、講不聽，怎麼教才不心累？】報名👉 https://cplink.co/vmOxwerg
1.0307 S7EP.220 回應聽友：孩子
0408 S7EP.228 育幼院轉型之路：守護心靈孤兒，打造「家的園區」ft.伯大尼江秀圈牧師
《寧夏璐陪你看世界》暖心上市！手刀入手👉 https://portaly.cc/ninghsialu66/pages/book01
少子化浪潮下，孩子變少了，育幼院是否還有存在的必要？雖然失親孤兒減少，但因虐待、失能而「有家歸不得」的心靈孤兒卻在激增。「領養一個小孩，不如領養一個育幼院。」江秀圈博士分享，伯大尼從安置到創立「愛你咖啡」這個兼顧職培、療癒、身障友善、共融的空間，伯大尼正在拆掉圍牆，陪伴受傷的孩子學會再次相信愛，擁有自信和一技之長，讓他們成為社會的祝福而不是負擔。
各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66
本集來賓：伯大尼兒少家庭基金會執行長江秀圈牧師
好讀推薦
1.0330 S5EP.43 當寄養家庭高齡化，誰來給受傷的孩子一個家？
2.如何設立健康界線｜家庭關係講座 、伯大尼兒少家園除了專注做
0404 S7EP.227 回應聽友：AI時代，讓孩子一生受用的禮物
《寧夏璐陪你看世界》暖心上市！手刀入手👉 https://portaly.cc/ninghsialu66/pages/book01
-孩子現在寫作業都直接問 AI，作為父母，一方面覺得很方便，一方面又很焦慮，怕他以後什麼都不會。到底該不該禁止？還是我們大人要先換一個學習的想法？
各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66
好讀推薦
1.陪你看懂AI 時代的教育與學習：AI改變了什麼？我們可以怎麼回應？歡迎免費訂閱 親子天下《ＡＩx教育》雙週報
2.掌握寧夏璐第一手資訊，不定期好康，每月電子報，開放免費訂閱，每月第一週週三派送到你的信箱～～https://cplink.co/JxVsBYYw
3.兒童節，送給小孩，也給父母自己一句__ https://premium.parenting.com.tw/article/6
0401 S7EP.226 #66人物誌10：每一個離別，都在教會我們如何好好愛 ft.單程旅行社郭憲鴻（小冬瓜）
《寧夏璐陪你看世界》暖心上市！手刀入手👉 https://portaly.cc/ninghsialu66/pages/book01
如果人生是一張沒有回程票的單程旅行，你的行李包裡裝的是遺憾，還是愛？「單程旅行社」社長、金鐘獎主持人小冬瓜（郭憲鴻），從小在離不開死亡的環境中長大，2013年接手父親的殯葬事業，成為「殯二代」。
「生與死是離不開的，每一段死亡，都在反覆提醒我們：你的人生，到底應該要如何好好地活著？」他曾以為，父親重視事業甚於親情，直到父親過世多年後，才偶然在過去的一個節目中聽見父親對年少輕狂、離家出走的自己留下的一段話語；那一刻他才明白，父親所做的一切，不過是希望孩子能過得好。這份遲來的理解，讓他學會認真看待自己，也從父親的人生裡體悟到：「你的舉手之勞，有時候是他人的無能為力。」讓我們一起整理那份帶得走的「生命禮物」，在裂縫中找回愛與和解的力量。
各大平台皆可訂閱
0328 S7EP.226 回應聽友：常被孩子的情緒逼到爆炸，不適合當媽媽？
《寧夏璐陪你看世界》暖心上市！手刀入手👉 https://portaly.cc/ninghsialu66/pages/book01
-女兒一不順心就大哭、尖叫、摔東西。可以理解她的情緒，但大人也會被她逼到爆炸，常常變成兩個人一起失控。大人在這種狀況下怎麼冷靜呢？還是說有些人本來就不適合當媽媽？
-孩子考差了就說自己是廢物，爸媽已經很努力鼓勵他，但好像越鼓勵，他越覺得壓力山大，越想要躺平，這是習得無助了嗎？心理韌性到底要怎麼養成？
各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66
好讀推薦
1.在親子天下Youtube頻道不定期收看寧夏璐影音精華版👉https://www.youtube.com/user/ParentingTV
2.掌握寧夏璐第一手資訊，不定期好康，每月電子報，開放免費訂閱，每月第一週週三派送到你的信
0325 S7EP.225 做他人生命中的第一個重要寶物：從「社會亂源」到成為「助人者」ft.少年行，不刑
《寧夏璐陪你看世界》暖心上市！手刀入手👉 https://portaly.cc/ninghsialu66/pages/book01
阿富與莫莫尼，他們曾是被貼上「社會亂源」標籤的更生少年。阿富因家庭崩解，在明星國中裡顯得格格不入，最終墜入幫派與毒品的深淵；莫莫尼則在青少年時期的戾氣中失控，犯下震驚社會的奪命案件。這兩條看似崩壞的生命，卻在少年觀護所與社工送來的十八歲生日蛋糕中，讓他們感受到了前所未有的接納與溫暖，這份微小卻堅定的善意，成為他們決心翻轉人生的轉捩點。如今，他們攜手主持 Podcast《少年行，不刑》，並分別朝向社工與心理諮商的專業之路邁進，努力成為被漏接孩子的最後一張防護網。各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66
本集來賓：少年行，不刑主持人阿富、莫莫尼
好讀推薦
1.FB 少年行，不刑、Podc
0321 S7EP.224 回應聽友：黃醫師學英文、小孩生父有犯罪之嫌、怕生還是自閉？
《寧夏璐陪你看世界》暖心上市！手刀入手👉 https://portaly.cc/ninghsialu66/pages/book01
加入社團留言分享讀後心得，有機會獲選在節目中分享，或做成金句圖卡，放在寧夏璐每月電子報裡～～
-常在節目中聽到黃醫師說自己也在努力學英文，如果從小英文就不算太好，現在學可以學到什麼程度？
-小孩生父有犯罪之嫌，該如何與幼齡小孩提到父親？是否應避免小孩與生父見面？法律上可以怎麼避免小孩被生父的債務牽連？
-怎麼分辨孩子是怕生還是自閉？
各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66
本集來賓：薈盛國際法律事務所楊晴翔律師
好讀推薦
1.家事法官沒告訴你的事【經典長銷版】：親緣，以愛為名的試煉
2.關係破繭:走過愛情、親情、人際的關卡，綻放生命的新綠
3.什麼是自閉症？了解自閉症
0318 S7EP.223 從人為攻擊到災害事故，攸關生命的一堂安全文化課！ ft.單信瑜副教授
當公共空間發生隨機攻擊事件，或是強烈有感地震時，你第一時間的反應是什麼？是立刻採取行動，還是先觀望？為什麼當發生緊急事故時，很多人的第一反應是腦袋一片空白、甚至沒有意識到危機已降臨？缺乏「安全文化」的建立，再好的SOP也難以發揮作用。但是，安全文化是一個怎麼樣的概念？怎麼跟孩子討論意外或災害的「風險管理」而不造成過度恐慌？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66
本集來賓：台灣防災產業協會常務監事、陽明交通大學土木工程學系副教授單信瑜
好讀推薦
1.讓孩子遠離危險的思辨實踐課（有聲課程）
2.3D災害潛勢地圖
3.災害來了怎麼辦？學校的防災教育祕笈(2版)
4.愛的生存遊戲：引導孩子做對選擇、遠離危險的安全課
5.《公益律師》
6.0217 S7EP.14 回應聽友：讓孩子遠離危險的「思辨」實踐課 ft. 羅怡
0314 S7EP.222 關麥後記番外篇：人生不迷璐，只有寧知道
《寧夏璐陪你看世界》暖心上市！手刀入手👉 https://portaly.cc/ninghsialu66/pages/book01
加入社團留言分享讀後心得，有機會獲選在節目中分享，或做成金句圖卡，放在寧夏璐每月電子報裡～～
👉https://www.facebook.com/groups/ninghsialu66cw/posts/1411695426910269
各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66
好讀推薦
1.How to Grow Old: A middle-aged man moaning: Amazon.co.uk: Bishop, John
2.她拿了金牌，卻說「我不需要這個」——劉美賢教會父母的最後一堂課
掌握寧夏璐第一手資訊，不定期好康，每月電子報，開放免費訂閱，每月第一週週三派送到你
0311 S7EP.221 打造多語新聞，守護台灣的「隱形隊友」：公視東南亞語新聞
《寧夏璐陪你看世界》暖心上市！手刀入手👉 https://portaly.cc/ninghsialu66/pages/book01
在剛剛落幕的 2026 WBC 經典賽中，台美混血英雄在場上為 Team Taiwan 奮戰，並感謝台灣的愛與支持，那種「只要同心就是隊友」的熱血，感動了全台灣。而在現實生活中，也有超過 80 萬名來自東南亞的外籍移工與新住民，他們遍佈在長照、產業與家庭的角落，與我們一同分擔著生活的重量，同樣是台灣不可或缺的「隱形隊友」。
但你有沒有發現，捷運廣播有英日韓語，在最重要的地震、防災訊息甚至日常生活裡，他們卻不能以熟悉的母語理解所處的世界正在發生什麼。公視東南亞語新聞用了六年時間，打破「倒垃圾才聽得到東南亞語」的諷刺，以越南、印尼、泰語新聞守護這群「隱形隊友」，並因此獲頒 2025 卓越新聞獎「社會公器獎」。當這群夥伴開始用母語訴說台灣故事，這份跨越語言
0307 S7EP.220 回應聽友：孩子講不聽、沒動力、手足吵不停......ft.馬大元醫師
👉馬大元醫師的 #全方位學習攻略進階實踐課，讓身心更健康！寧夏璐聽友享專屬優惠～
-孩子不肯聽爸媽的話，不跟爸媽對話，唯一解方是爸媽只能改變自己？
-教養不能靠直覺，不論任何教養學派或療法，最有效的是？
-孩子沒有動力、懶洋洋沒精神，透過日常生活飲食，可以培養有益學習的好體質？
-為什麼手足爭吵，冷處理是最好的處理？真相竟跟大腦有關？
-「不要讓家變成第二個學校」，這個提醒如當頭棒喝，讓媽媽好挫折也很自責，因為自己在意的是，學習上要複習預習，即使考試成績不理想，至少過程中有努力，但這樣的期望卻帶來親子關係緊張，該怎麼辦？
各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66
本集來賓：馬大元診所院長馬大元醫師
好讀推薦
1.馬大元的《全方位學習攻略——進階實踐課》（影音課程）
寧夏璐聽友專屬折扣碼【NSL200】
0304 S7EP.219 在越來越分眾的市場，演一齣最真誠的喜劇！ft.全民大劇團謝念祖
《寧夏璐陪你看世界》暖心上市！手刀入手👉 https://portaly.cc/ninghsialu66/pages/book01
劇場表演不僅是藝術，更是能與大眾對話、反映時代集體記憶的媒介。然而，當手機滑一下就有各種娛樂，是什麼原因人們會想要走進劇場看戲？在越來越分眾的世界，如何讓觀眾有同樣的共鳴？「全民大劇團」團長謝念祖，從《全民大悶鍋》的高壓編導到製作舞台劇，他為何堅信「生命的本質是喜劇」？在AI科技衝擊與票房壓力的夾縫中，劇場不可取代的「必殺技」到底是什麼？若孩子說想成為戲劇演員，家長該支持熱情還是看清現實？他如何把人生的不如意，翻轉成最真摯動人的劇本？
各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66
本集來賓：全民大劇團團長謝念祖
好讀推薦
1.全民大劇團
2.讀劇匯-音樂劇創投媒合平台
3.國
0228 S7EP.218 回應聽友：小孩踢被子、上學哭不停、夜驚 ft.葉揚
《寧夏璐陪你看世界》各大通路皆可購買👉 https://portaly.cc/ninghsialu66/pages/book01
-作家葉揚曾在懷孕6個月時，被檢查出胎兒有先天基因缺陷「愛德華氏症」，後忍痛引產，她如何度過那段生命歷程？
-小孩晚上睡覺會好好蓋被子嗎？這有辦法訓練嗎？
-兒子4歲，到校門口總是崩潰哭，但進到學校又很開心，每天十八相送，怎麼辦？
-孩子上小一，半夜常突然大哭大鬧，醒來卻不記得，是因為上學壓力大嗎？該怎麼幫助他？
各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66
本集來賓：作家葉揚
好讀推薦
1.0218 S7EP.215 #66人物誌09：成為作家，就像老天爺在你額頭親了一下 ft.作家葉揚
2.葉揚躺一下Podcast、葉揚粉絲專頁：www.facebook.com/yeh
0225 S7EP.217 家族書寫：成為自己生命的讀者 ft. 黃宗潔教授
《寧夏璐陪你看世界》2/25開放預購，親簽限量一百本已完銷，經典一般版歡迎手刀入手👉 https://portaly.cc/ninghsialu66/pages/book01
在AI 幾秒鐘就能生出一篇文章，寫出一篇完美故事的時代，跟我們自己一筆一畫、甚至有點笨拙地寫下的家族記憶，那個最無法被取代的「核心差別」是什麼？ 為什麼在越快的時代，我們反而越需要這種慢下來的書寫？家族書寫，書寫的對象可以不只是人，也可能是與個人情感有深刻連結的物品、毛小孩或各種動物，透過書寫這些故事，其實是重新梳理自己與原生家庭情感連結這道課題的歷程。
各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66
本集來賓：《家的奧義：解碼家族書寫的16種視角》作者，國立東華大學華文文學系教授黃宗潔，
好讀推薦
1.家的奧義：解碼家族書寫的16
0221 S7EP.216 回應聽友：不懂玩的大人怎麼跟孩子玩？走進孩子的情緒小劇場 ft.萬叔
👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support
-3歲孩子很愛「角色扮演」、「扮家家酒」，不懂玩的大人要怎麼進入孩子的「劇本」開心陪玩？
-有時候，需要被接住的是大人，大人穩定了，孩子的情緒也會比較穩定，迷惘的大人從戲劇心理學或角色扮演遊戲中，如何重新探索自我，了解自己呢？
-夫妻常常對話不同頻，怎麼透過戲劇或角色扮演的方式，幫助彼此理解？
-孩子每次玩輸了當下就崩潰，輸了就不玩，難道就真的不玩了，會不會因此更經不起失敗？
各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66
本集來賓：戲劇心理師，萬叔幼兒情緒教育學院創辦人 萬叔
好讀推薦
1.走進孩子的情緒小劇場：透過戲劇心理學了解高敏感孩子的內心世界，打造正向循環的情緒劇本
2.《【圖解
0218 S7EP.215 #66人物誌09：成為作家，就像老天爺在你額頭親了一下 ft.作家葉揚
👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support
第一次投稿，就意外獲短篇小說首獎，讓全家最不可能成為作家的葉揚，就這樣一步步走上了創作之路。與另一半彼得相識超過 20 年，他們從高中戀人一路走到現在，期間甚至經歷過考驗人心的遠距離戀愛。究竟是什麼樣的底層邏輯，讓這段關係在漫長的歲月中不只長久，還能始終保有熱度？
經營自媒體初期，葉揚曾「認真地」書寫對小說的想法，卻發現按讚支持的只有自己的媽媽；直到新婚後，她隨手記下先生彼得一件讓人瞠目結舌的日常趣事，竟意外引起廣大迴響，也開啟了她記錄平凡婚姻中不平凡幽默的契機。
本集節目特別安排在大年初二，要和葉揚聊聊：婚後第一次在夫家、回娘家過年，會有哪些意想不到的文化衝擊？在妻子、媳婦與女兒的角色轉換間，她又是如何找到讓自己過得舒坦自在的生存之道？各大平台皆可訂閱收聽>
0214 S7EP.215 回應聽友：台股站上三萬點，台股、美股，怎麼選？ft.財女珍妮
👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support
-2026年1月初台灣股市站上三萬點，從幾年前節目聊的時候，台積電500多元到現在已經衝上1900多元，家人說想要開始學投資，但現在開始會不會門太晚了？
-想投資美股，要怎麼開始第一步？投資美股要看盤到凌晨？對公司財報數據毫無概念，該從何著手？
-想把孩子去年底收到政府普發的一萬元當作投資基金，怎麼藉此機會跟高中孩子開啟投資的話題討論？
-看到股票漲漲漲，這時候要怎麼讓自己保持理性，避免熱過頭可能造成難以承受的風險？
-把投資當作主要收入來源，要怎麼做好財務規劃才不會因為需要用錢而匆忙出場？
各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66
本集來賓：《美股投資學》作者，財女珍妮Jenny
好
0211 S7EP.214 CES 2026 關鍵字：AI 機器人崛起！AI 「走進」家門的日子不遠了？ft.詹益鑑博士（IC）
👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support
2026美國消費電子展（CES 2026），是全球最大規模的消費性電子展，今年展場就像是世界各大科技產業的「AI火力展示」：從療癒娃娃到機器人管家、照護機器人、無人駕駛計程車……彷彿電影裡的科幻場景在真實世界裡發生，讓人感覺到AI融入實體生活的日子不遠了。硬體的AI化、AI的硬體化，同時在發生，從國家競爭力到個人生活應用，當AI機器人崛起，會帶來哪些全面性的影響？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66
本集來賓：台灣全球天使創投俱樂部創辦人，詹益鑑博士（IC）
好讀推薦
1.Dr. IC - 詹益鑑、科技解密Tech Action - Podcast
2.台灣AI大未來：解析最新的AI趨勢、台灣情勢、
0207 S7EP.213 回應聽友：我們如何成為不被AI取代的人？ft.陳品皓臨床心理師
寧夏璐新書親簽版預購倒數中，加入社團即時掌握 👉 https://www.facebook.com/groups/ninghsialu66cw
-縱使知道AI不是人類，但仍舊對AI傾訴心情，怎麼看待人們對於AI機器人的情感投射？
-對聊天機器人的情感依賴，可以取代實際人與人之間的情感連結嗎？
-對於過曝世代的大人、小孩來說，需要什麼樣的陪伴？
-小學中年級孩子，轉學後適應不錯，但目睹同學自傷之後，遇到挫折就開始出現打自己巴掌的行為，並說「我就爛」這樣的反應，家長該怎麼正確介入與陪伴？
各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66
本集來賓：米露谷心理治療體系策略長、臨床心理師陳品皓
好讀推薦
1.寧夏璐陪你看世界：在人生最忙的時候，不要忘記了自己 ft. 黃瑽寧、夏嘉璐｜關係相談所EP.188
2.關
0204 S7EP.212 當「連線」取代了「連結」，為何在最熱鬧的網路時代，卻成了人際孤島？ft.K老師
👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support
孤獨已不再只是個人「心情不好」，而是全球公共衛生體系正面臨的系統性挑戰。2025年12月最新出爐的OECD（經濟合作暨發展組織，是已開發國家組成的國際組織）最新報告提到令人憂心的現象：16–24歲青年是孤獨惡化最快、風險最高的族群。
當「連線」取代了「連結」，為何孩子活在最熱鬧的網路時代，卻成了人際孤島？如果原因是手機，把手機沒收卻往往引發更大的親子衝突，問題的根源到底該怎麼解？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66
本集來賓：資深校園臨床心理師柯書林（K老師）
好讀推薦
1.心理自聊師- Podcast
2.OECD2025社會連結報告：青少年正在變成自己的孤島
3.減法教養：青少年家長必
0131 S7EP.211 回應聽友：AI時代下的實驗教育 ft. 濯亞國際學院校長李丕寧
本集節目合作：濯亞國際學院。
出身教育世家、大學主修數學系的李丕寧校長，曾陪伴三個孩子走過多個國家的教育體制。她在不同文化與教學現場中觀察、比較與取經，將各地經驗轉化為貼近台灣孩子需求的課程設計，並成為台灣早期投入、創立實驗教育的實踐者之一。
-想多聽聽在實驗教育體系中成長的孩子與家長，真實的學習與生活經驗分享。
-面對 AI 帶來的學習衝擊，實驗教育會展現哪些不同的可能？
-如果家長與孩子想選擇不同於體制內的教育路徑，需要做哪些準備？又可能會遇到哪些現實挑戰？
-實驗教育與體制內教育，該如何評估與選擇？當實驗學校不以考試為核心，會用什麼方式檢視孩子的學習成果？
-在教育現場普遍面臨缺師荒的情況下，實驗教育機構如何因應並維持教學品質？
-多數實驗教育機構採小班制，孩子又是如何在這樣的環境中，培養團隊合作與人際互動能力？
各大平台皆可訂閱收聽>>htt
0128 S7EP.210 鑑往知來，2025年度關鍵字總整理 ft.報導者總編輯方德琳
👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support
揮別2025年，世界局勢依然變幻莫測。台灣邁入超高齡社會，65歲以上人口超過20%，而新生兒數持續探底，全年新生兒不到11萬。少子化加上超高齡化帶來了全面性的影響，長照3.0上路，可以解決照護人力短缺的問題嗎？安寧善終、青少年憂鬱、未成年因手機管教對父母施暴案例、青少年性病攀升…..放眼國際，川普重返白宮、關稅戰再起、AI 熱潮席捲全球，地緣政治與極端氣候交織成一個不安的世界！在這個焦慮密度越來越高的時代，我們更需要慢下來，一起回顧 2025 年的關鍵時刻！
各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66
本集來賓：報導者總編輯方德琳
好讀推薦
1.https://www.twreporter.org/
0124 S7EP.209 回應聽友：如何在家庭裡實踐SEL？ft.楊俐容老師
👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support
-當孩子情緒已經斷線大爆走了，尖叫摔東西，父母該怎麼引導孩子子冷靜下來，不要傷害自己、傷害別人？
-若不小心因言語或行為傷害了孩子，除了道歉之外，父母還能透過哪些更積極的方式來修復親子之間的關係裂痕？
-面對表現出強烈固執、不遵守規矩、自我中心的孩子，家長該如何區分這是特質所致的「同理心不足」，還是單純的「叛逆、測試底線」？
-父母雙方的教養觀念或做法不同步、或是長輩的教養模式與父母的SEL教養產生衝突與不一致，家長該如何有效溝通、協調出平衡點，讓孩子不至於無所適從？
各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66
本集來賓：臺灣SEL教育先驅楊俐容老師
好讀推薦
1.《【圖解輕鬆學】
