啾團
主持人JoJo在廣播圈打滾20年，離開電台後於2022年專注經營Podcast節目《啾團》。節目內容包羅萬象，包含最受聽眾喜愛的【自我對話】、【閱讀】、【理財】、【職人訪談】與【生活雜談】。那些在廣播裡不好說的話題，都在這裡開誠佈公地分享。
单集
EP337｜【音樂】白天上班，晚上練唱，愛唱歌到站上國際舞台 ft.商怡雯老師、黃慧娟老師、執行製作陳櫻文
「它與其講完美，我覺得它更完整、更真實。」——陳櫻文YT影像版這裡看：https://youtu.be/7gCnhJf4zq0這集邀請屏東Acapella音樂會的三位重要推手——帶隊13年的阿緱囝仔黃慧娟老師、寶齡爵仕團長商怡雯老師，以及統籌16個團隊演出的執行製作陳櫻文。從陪伴怕生孩子站上國際舞台，到讓下班後想唱歌的大人也能站上舞台發光，這集帶你看見屏東扎根15年的人聲教育，怎麼把一群素人練成最動人的團隊。這集你會聽到 👇 ✏️ 阿緱囝仔陪怕生孩子站上國際舞台 ✏️ 通車2小時教課，圖的是什麼 ✏️「唱得很爛」反而是孩子最深刻的鼓勵 ✏️ 一群下班想唱歌的素人，怎麼唱進新加坡、唱進日本 ✏️ 統籌16個團隊的音樂會，櫻文怎麼生出「拾五聲華」🎫 2026 Acapella音樂會《拾五聲華 光芒盛綻》 時間｜11/1(日) 14:30-16:30 地點｜屏東藝術館 購票｜兩廳院OPENTIX
EP336｜【閱讀】讓孩子自己看鬼故事，反而更安全？ft.Misa、樂樂
每天早上都捨不得離開床？楊謹華的賴床秘密，從一張好床墊開始！MR. LIVING 減壓記憶床墊，穩穩承托腰與脊椎，讓身體好好放鬆。立即了解更多 → https://fstry.pse.is/9s5vv5 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 「大人越說不行，孩子反而越想嘗試。」——Misa這集邀請暢銷作家Misa，聊她寫了近百本書之後，首次寫給青少年的新書《菁英小隊出發》。更特別的是，這集來了位神秘嘉賓——阿啾的外甥樂樂，擔任這集的小小主持人，親自跟Misa聊起校園傳說、恐怖靈異，還有大人最常不准小孩碰的那些話題。從不限制孩子接觸哪些內容，到第一次寫童書，就把外星人取名叫「燒賣」，這集聊得又好笑又真誠。想挑書給國小生看？聽聽樂樂怎麼推薦吧～這集你會聽到 👇 ✏️ 外星人為什麼取名叫「燒賣」？答案跟全台灣家長愛幫孩子取食物小名有關 ✏️ 樂樂看恐怖動畫「堅持只看
EP335｜【閒聊】飛出國就好了 ft.森林、Yoga
歡慶中信銀行ATM進駐萬家福、樂家康、Mia C’bon2026.10.1-11.30至全臺中信銀行分行、7-ELEVEN、萬家福、樂家康、Mia C’bon的中信ATM完成跨行交易，即可參加交易即時抽活動抽Apple 3C大獎、1萬點OPENPOINT，加碼抽OPENPOINT 16,888點！了解更多 https://fstry.pse.is/9plcra —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 每天早上都捨不得離開床？楊謹華的賴床秘密，從一張好床墊開始！MR. LIVING 減壓記憶床墊，穩穩承托腰與脊椎，讓身體好好放鬆。立即了解更多 → https://fstry.pse.is/9s5wkd —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 對我們來說，旅行是緩解生活壓力、實現自我充電的關鍵。不過也因為意識到生命有限，阿啾在今年決定要跟
EP334｜【閒聊】尷尬的開場，時間是良藥 ft.鐵三角 森林、Yoga
歡慶中信銀行ATM進駐萬家福、樂家康、Mia C’bon2026.10.1-11.30至全臺中信銀行分行、7-ELEVEN、萬家福、樂家康、Mia C’bon的中信ATM完成跨行交易，即可參加交易即時抽活動抽Apple 3C大獎、1萬點OPENPOINT，加碼抽OPENPOINT 16,888點！了解更多 https://fstry.pse.is/9plcra —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 忙了一整天，腦袋還停不下來？跟著楊謹華把今天的壓力留到明天。MR. LIVING 減壓記憶床墊，穩穩接住身體，讓每個夜晚真正放鬆。立即了解更多 → https://fstry.pse.is/9s5yty —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 這一集很適合搭配EP264來聽。https://open.firstory.fm/story/c
EP333｜【自我對話】面對埃及鱷魚神的醜陋後，靈魂教會我的事 ft.Asha老師
《下班聊設計》podcast 每集用大約30分鐘，從設計的視角聊溝通、工作、生活、創作與成長。也會分享可以實際執行的小練習，幫你找到新的思考方式。不論你是不是設計師，只要對設計有一點好奇，都歡迎來聽！ https://fstry.pse.is/9ld46l —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 忙了一整天，腦袋還停不下來？跟著楊謹華把今天的壓力留到明天。MR. LIVING 減壓記憶床墊，穩穩接住身體，讓每個夜晚真正放鬆。立即了解更多 → https://fstry.pse.is/9s5zar —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 這一集訪談順序，安排在第333集，我選擇在9月9號星期三上架，期待著有各種369的護持之下，把這一集的智慧分享給啾團的你們✨「我覺得人性千變萬化很粗糙，就跟鱷魚的長相很像，但我願意去面對人性本身。」——
EP332｜【閱讀】成為小時候想遇見的大人 Ft.村子裡的凱莉哥、小露
匠心濃醇 奢享哈根達斯嚴選高品質的鮮奶油與香滑牛奶，成分單純，不添加化學合成人工色素與香料。打造濃郁奢華、令人沉醉的經典風味。 https://fstry.pse.is/9lgyqr —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 每天早上都捨不得離開床？楊謹華的賴床秘密，從一張好床墊開始！MR. LIVING 減壓記憶床墊，穩穩承托腰與脊椎，讓身體好好放鬆。立即了解更多 → https://fstry.pse.is/9s5wkd —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 「我與其盼望想遇見誰，不如我成為那個人。」——凱莉哥YT影像版這裡看：https://youtu.be/59cVBp2dn5A這集邀請作家凱莉哥與女兒小露，聊母女合著的新書《放飛。萬哩露》。從凱莉哥小時候永遠穿著鬆脫舊襪子的辛苦，聊到阿啾想成為外甥心目中「小時候想遇見的阿姨」
EP331｜【閱讀】生存對我來說，就是好好活著 ft.郭源元
匠心濃醇 奢享哈根達斯嚴選高品質的鮮奶油與香滑牛奶，成分單純，不添加化學合成人工色素與香料。打造濃郁奢華、令人沉醉的經典風味。 https://fstry.pse.is/9lh2t8 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 「我不只要活著，我要活得好，活得自在，活得輕鬆。」——郭源元YT影像版這裡看：https://youtu.be/8_3ot0C8FCQ這集邀請圖文作家郭源元，聊她最新著作《因為是妳，世界剛剛好》。滿滿粉紅泡泡的甜蜜圖文，其實是她用來跟一段四年戀情好好道別的方式。開場我們用彩色筆玩了「家人、閨蜜、工作、愛情代表色」的即興創作，也聊到她從自傲模特兒到活出「大人感分手」的自我覺察歷程。這集你會聽到 👇✏️ 從自傲模特兒到「100個人有100種美」的自我和解 ✏️ 曾經覺得自己講話破碎丟臉，如何練回好好說話 ✏️ 「大人感的分手」：不是狠心，是清醒地
EP330｜【閒聊】當颱風讓我的東京四天三夜變成了八天七夜 ft.30節約男子
匠心濃醇 奢享哈根達斯嚴選高品質的鮮奶油與香滑牛奶，成分單純，不添加化學合成人工色素與香料。打造濃郁奢華、令人沉醉的經典風味。 https://fstry.pse.is/9lgyqr —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 原本想要等旅遊不便險理賠下來後再上架這一集，但等了一個月之後，致電理賠中心才發現，巴威期間申請爆量，目前還沒有輪到處理我的理賠。哎呀！既然這樣，那就來聽聽我跟節約男在日本咖啡廳的閒聊吧。現在九月了，也可以公開讓你們知道，是的，我七月去日本，就是為了要跟節約男請益線上課的工作任務，透過他的經驗分享，我收穫了不少，他是個好溫暖的朋友（也是很愛ㄉㄧㄤ我的朋友，可惡！）感謝節約男願意讓我去日本糾纏他～哈！ Powered by Firstory Hosting
EP329｜【自我對話】身為父母，可以挫折，但不要自責 ft.諮商心理師胡展誥
這集邀請到諮商心理師胡展誥，聊聊他親自製作、沒有任何平台合作、幾乎零行銷預算的線上課【陪伴孩子走過情緒風暴】。為什麼堅持自己包辦所有製作、為什麼每年都要給自己安排一整個月「刻意輸入」充電、課程裡最實用的「事件+情緒」表達句型，以及一個很多父母都心有戚戚焉的洞察：對孩子生氣,常常其實是在對自己生氣。如果你也曾在教養路上感到挫折、自責，或單純想學會怎麼好好說出情緒,這集會給你一些具體、可以馬上用的方法，也會給你一點喘口氣的空間。🎁 本集限時優惠： 🔗 課程連結：https://holdyourmind.kaik.io/courses/1下單輸入折扣碼【JOJO180】即日起至7/31止可享折扣180元優惠。📍 胡展誥聯繫方式/社群：https://www.facebook.com/npchcg1📖 延伸閱讀:胡展誥著作《刻意放鬆》為什麼展誥堅持不跟平台合作、全靠自己做課每年安排一整個
EP328｜【自我對話】脆弱又防衛的埃及工作秘辛！ft. Asha與高靈
匠心濃醇 奢享哈根達斯嚴選高品質的鮮奶油與香滑牛奶，成分單純，不添加化學合成人工色素與香料。打造濃郁奢華、令人沉醉的經典風味。 https://fstry.pse.is/9lh2t8 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 影像版這裡看：用工作團隊視角看待埃及靈性之旅，原來是一件這麼不輕鬆的事情，會有情緒衝撞，有療癒滋養，有支持，有力量。這十幾天的埃及工作，讓我已經回台灣兩個月了，內在依舊各種震盪，就連要公開自己被療癒的過程，都還是不斷地各種自我對話：「這樣的赤裸是好的嗎？」再次回味影片，才理解自己的收穫好多，原來跟無形世界一起工作，需要做到放下頭腦，放下控制，順應著流動，任何的擔心不會發生，縱使有狀況發生，那都是當下最適合的安排。很特別神奇的工作經驗，當放下頭腦，身體自然就會順著靈魂動作，那一刻，彷彿靈魂才是擁有話語權的人，只是因為很多都是第一次，對大腦來說或
EP327｜【自我對話】你認為的劣勢是我想要的優勢 ft.顯化小魔女 九粒
當一個人開始理解自己之後，人生會慢慢安靜下來。你討厭的自己，也許一直都在保護你。 與九粒相關的所有連結✨stan.store/Joliechi 影像版這裡看：啾團來按這裡聽👂 https://open.firstory.me/user/jo11podcast/platforms阿啾ig來這裡追👉 https://reurl.cc/ZAmKY3啾團賴社群｜https://pse.is/649xnh Powered by Firstory Hosting
EP326｜【自我對話】心裡感冒的那兩年 ft.蒂摩爾古薪舞集
「妳呼吸了嗎？」這不只是一個生理動作，更是一種生活感。 本集邀請到 蒂摩爾古薪舞集 的藝術總監 路之·瑪迪霖 與舞蹈總監 巴魯·瑪迪霖。這不只是一場關於舞作《排彎動物園》的訪談，更是一場關於「自我救贖」的深度對話。 妳會聽到路之老師如何從「找不到空氣」的恐慌中，透過自己設計的排灣式身體訓練重新站起來；也會聽到巴魯如何用「蕭邦與古謠」的碰撞，在舞台上蓋出一座讓靈魂喘息的烏托邦。 【精彩時間軸】 02:35 葡萄牙的咖啡香：為什麼離開部落才感到自由？ 05:42 顯微鏡下的生活：部落長女與領導者的隱形壓力。 12:43 亮橘色二手車的浪漫：路之老師的「車宿」呼吸法。 17:38 驚人自白：身心靈失衡到數度進急診的真實經歷。 27:27 影響一生的詞彙：把「我應該」換成「我選擇」。 34:51 我不想當動物，我只想當空氣。 41:05 聽古典樂的人必看！當蕭邦遇見排灣族四步舞。 《排彎動物
EP325｜【自我對話】北大武山：另類成年禮，練習找回自己 ft.登山好朋友波卡
新北市政府就業服務處廣告新北市政府就業服務處打造銀髮人才服務據點，提供職涯諮詢、求職服務及人才媒合，陪伴退休及中高齡朋友發揮經驗與專業，開啟職涯第二人生，讓人生累積持續發光！連結： https://fstry.pse.is/9r597t —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 —— 為什麼一個爬山爬到膝蓋爆痛、鞋底開口笑、甚至得在黑暗中摸黑下山的旅程，會被稱為一場「成年禮」？ 這一集，阿啾邀請到完百進度 95 座的登山女神波卡，一起聊聊她們在屏東「南疆聖山」北大武山三天兩夜的冒險 。一場體力的挑戰，一次關於風險管理、情緒價值與找回內在力量的對話。 「在山上的很多情感與人性，其實是最真實的。」 📺 本集精彩亮點（Timecodes）
00:56 ｜ 北大武山為什麼被稱為「媽媽山」？
05:31 ｜ 三個不可能：山屋居然吃得到整
EP324｜【過年特輯】2026 顯化之年全指南：礦石淨化、家庭焦慮、陰性力量翻轉 ft. Asha與高靈
小年夜，你正忙著大掃除，還是正在面對返鄉的家庭焦慮？ 本集邀請Asha 老師，在三月啟程前往埃及前，特地為「啾團」聽眾帶來 2026 年最重要的轉運指南。 2026 年是宇宙的「顯化之年」，也是隱藏已久的「陰性力量」浮出檯面的時刻。 老師將透過這集節目，教我們如何利用礦石、太陽、月亮與最簡單的「粗鹽」，在過年期間幫居家磁場與身心氣場進行深度「除舊佈新」。 🎙️ 本集重點搶先聽2026 礦石守護位： 為什麼今年要把水晶或礦石放在客廳的「東方」？ 家族焦慮心法： 面對過年長輩壓力，如何保有自己的色彩而不受干擾？ 地基主的合作： 地基主不是階級關係，而是共同提升的夥伴。顯化之年預測： 創作者、藝術家、身心靈工作者如何在 2026 脫穎而出？ 陰性能量的平衡： 為什麼世界需要真善美的力量來對抗暴力與衝突？ 🧴 能量大掃除：Asha 老師的私房配方 1.礦
EP323｜【自我對話】身價一億&領養靈魂，我們是到過地獄的人 ft.田定豐＆Rafeeka
歡慶中信銀行ATM進駐萬家福、樂家康、Mia C’bon2026.10.1-11.30至全臺中信銀行分行、7-ELEVEN、萬家福、樂家康、Mia C’bon的中信ATM完成跨行交易，即可參加交易即時抽活動抽Apple 3C大獎、1萬點OPENPOINT，加碼抽OPENPOINT 16,888點！了解更多 https://fstry.pse.is/9plcra —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 「如果生命是一場風暴，我們該如何敲出平靜？」 影像版這裡看：https://youtu.be/AR2XwrA5e90當田定豐老師以及 Rafeeka老師來節目中，原本主要目的是要宣傳新書《敲出自我療癒力》，但我真的是被他們的生命歷程嚇壞 。曾經是華語樂壇指標的田定豐老師，在 26 歲時就坐擁億萬身價、開名車、揮霍無度 。然而 33 歲那年，音樂產業崩裂，讓他人生徹底
EP322｜【AI工具】去AI味！讓科技成為你的最強助理 ft.30節約男子
匠心濃醇 奢享哈根達斯嚴選高品質的鮮奶油與香滑牛奶，成分單純，不添加化學合成人工色素與香料。打造濃郁奢華、令人沉醉的經典風味。 https://fstry.pse.is/9lgyqr —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— ChatGPT 還是 Gemini？月入 20 萬的自由工作者，是如何把 AI 當助理用的？「AI 味」太濃會讓人想退追？但完全不用 AI 又會累死自己？ 這集我們跟 30節約男 聊得很深！他分享了自己如何從年收砍半的低迷期，靠著策略與工具重新回歸年收 200 萬的心路歷程。影像版這裡看：這集你會聽到：工具大對決： 為什麼他覺得 Gemini 竟然比付費版 GPT 還聰明？去 AI 味的關鍵： 怎麼讓 AI 幫你寫文案，卻依然保有「人味」？高效率邀約法： 成功率 99.9% 的敲訪心機大公開！別再埋頭苦幹了，來學學怎麼讓科技幫你省下請助理的錢
EP321｜【自我對話】那些被質疑聲音的日子 ft.小球(莊鵑瑛)
你知道小球莊鵑瑛國小三年級就會唱 Rod Stewart 的《Sailing》嗎？😂 從小就是「鑰匙兒童」的她，在洗澡練習歌聲中找到了陪伴。這一集，阿啾帶你認識「網友狀態」的小球，聽聽她如何從算命師叫她去「考公務員」的建議中，堅持走到現在，並獨立產出最接近心跳聲的四首單曲。 🎙️ 訪談時間軸精華07:16 轉向： 數學關門，唱歌開窗的人生 12:15 掙扎： 主流市場中對人設的迷惘 24:40 荒謬： 算命叫我別唱歌去考公務員 31:30 輔助： 靠 AI 工具解讀複雜工作合約 38:20 熟成： 40 歲終於與真實嗓音和解 42:00 爆料： 錄音緊張會捏肚子的怪癖 44:30 宣傳： 2026 如實發聲的作品力量 🎧 點擊連結，聽聽 40 歲的小球如何與 10 歲的自己相遇。 《彼得潘》 串流上線 https://youtu.be/qN8MwquyaZ0 《出口》 串流上線 ht
EP320｜【閱讀】不再當個無家的自由人 ft.鍾瑶
上有老 下有小，更要留意肺炎鏈球菌找上門！預防流感已成共識，但多得是你不知道的事你為預防多一步 守護全家健康不讓步！立即了解肺炎鏈球菌相關資訊 https://fstry.pse.is/9rpvsm —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 兩年前曾經一起工作的主持夥伴鍾瑶出書了，我們大量聊「家」之於我們的關係，什麼是自由？什麼是安定？一起來聽聽鍾瑶的故事吧。 這集有影像版，這裡看https://youtu.be/RDQD8rGH96A 💫書籍這裡買 👉 https://www.books.com.tw/products/0011036857 🎁 贈書抽獎｜鍾瑶《她的名字是一條魚也是一隻鳥》 在YT影像版留言區分享你聽完的心得，就能擁有抽獎資格。 📆 抽獎截止：1/16（五）12:00 📣 得獎公布：1/19（一）留言區公布 —
EP319｜【音樂】金曲新人獎是天上掉下來的禮物 ft.Whyte-?te壞特
匠心濃醇 奢享哈根達斯嚴選高品質的鮮奶油與香滑牛奶，成分單純，不添加化學合成人工色素與香料。打造濃郁奢華、令人沉醉的經典風味。 https://fstry.pse.is/9lh2t8 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 這集，我們坐在地板上錄音。兩個人坐在地板上，沒有要走到哪裡。只是允許一些以前不能出現的東西，現在可以對談中慢慢出現。 有一個人，從很小的時候開始，生活就一直有人告訴她「你該怎麼做」。課表排好了，路線畫好了，連忍耐都被稱作一種美德。久了之後，她變得很會撐，很會配合，也很會不吵。 她是壞特。 她慢慢學會一件事： 只要我不要期待，就不會那麼痛。 於是她把心縮起來，做成一層殼。 那層殼讓她可以活下來，也讓她很孤單。 音樂出現的時候，是唯一一個她可以呼吸的地方。醫院很硬、很冷，音樂剛好相反。白天在體制裡消耗，晚上靠創作把自己撿回來。她在這樣的狀
EP318｜【電影】左撇子女孩來了！ ft.演員馬士媛、葉子綺
每天早上都捨不得離開床？楊謹華的賴床秘密，從一張好床墊開始！MR. LIVING 減壓記憶床墊，穩穩承托腰與脊椎，讓身體好好放鬆。立即了解更多 → https://fstry.pse.is/9s5ufu —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 阿啾是左撇子。吃喜酒圓桌，我的手永遠跟左邊的人打架😂 今天來的兩位——《左撇子女孩》主演馬士媛、9歲的葉子綺。她說「左手是魔鬼手」；她說搬出去住是為了保護自己。這集，我在最普通的一幕，哭了。 今年高雄電影節開幕片《左撇子女孩》🎬 主演【馬士媛】、【葉子綺（Nina）】做客《啾團》 Podcast。先從左撇子生存學暖場，再聊到家庭、自由與「被糾正」的成長時刻。 ｜本集亮點 • 02:00 左撇子生存學：圓桌吃飯的肘擊大戰 • 04:00 「非主流」不是唱反調：小馬談叛逆與保護自己 • 05:20 搬出去住：自由 v
EP317｜【自我對話】當禪卡遇上靜心｜白瑜 × Asha 首次深度對談
這集對我來說，其實有一種「見證歷史」的感覺（笑） 因為是 白瑜 × Asha 兩位老師第一次坐下來，好好地聊天。 一位擅長透過禪卡，打開潛意識的鏡子； 一位用靜心與能量，陪人回到自己的核心。 她們的交集，其實早就存在，只是從來沒有在同一個場域裡，被這麼清楚地對話出來。 我們從「早抽晚收」談到日常的自我觀照，從直覺與頭腦的差別聊到如何不過度給予，也做了幾次現場抽牌：〈豐富〉、〈比較〉、〈制約〉，每一張牌都像在對我們三個人說話，也對正在收聽的你說話。 這是一集我自己在錄的當下就有種「哇…原來可以這樣交會」的感動。 你會聽到兩位老師的真誠、即興的對話，也會聽到我們一起被禪卡提醒的時刻。 🎥 這集同步推出 Video Podcast 版本 → 啾團 YouTube 看得到完整抽牌畫面。 ⭐白瑜的奧修禪卡課⭐ ✎ 第一套開啟潛意識引導的牌卡系統 ✎ 2025身心靈圈最受期待的禪卡課 🌿
EP316｜【電影】天價片權、邪典修復與驚喜反轉：2025高雄電影節選片祕辛 ft.影展總監 黃晧傑、節目總監 鄭秉泓
每天早上都捨不得離開床？楊謹華的賴床秘密，從一張好床墊開始！MR. LIVING 減壓記憶床墊，穩穩承托腰與脊椎，讓身體好好放鬆。立即了解更多 → https://fstry.pse.is/9s5v6t —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 有人在片場，遇過整個道具組半夜落跑、所有道具被搬空，隔天卻還得照常開拍。 有人帶著一歲小孩出國旅遊，卻在孩子突然發燒時，臨時決定取消行程、隔天立刻改票回台灣。 有人因病臥床，抬頭只剩天花板可看，才發現自己能依靠的，是腦中流過的一幕幕電影。 這些真實的瞬間，都是「免疫經驗」： 在突發裡重組秩序，在脆弱裡找到支撐，在病痛裡倚靠想像。 也正是2025高雄電影節的主題──「極度免疫」。 電影，是我們面對困境的另一種免疫練習。 在這集三人對談裡，我們聊到今年2025雄影的片單亮點與幕後祕辛： 高雄電影節怎麼挖到一位日本獨立又怪
EP315｜【閱讀】《豐盛之流》書籍幕後製作秘辛&與豐盛連結方法 ft.Asha(聲音版)
忙了一整天，腦袋還停不下來？跟著楊謹華把今天的壓力留到明天。MR. LIVING 減壓記憶床墊，穩穩接住身體，讓每個夜晚真正放鬆。立即了解更多 → https://fstry.pse.is/9s5xc7 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— ✨ 豐盛之流幕後製作秘辛 ✨ 這一集，我終於和 Asha 老師一起，聊聊《豐盛之流》這本書從課程到書籍的誕生歷程。 暑假期間，Asha如何透過從雪士達、歐洲到落磯山脈的旅程，獲得更多「底氣」？ 從直播逐字稿到書籍出版，阿啾又是怎麼成為第一手校稿夥伴？ 封面設計、隨書靜心、聲音加持……這些背後故事，都在這一集完整揭露！  🎧 本集精彩亮點 • 旅行獲得的「底氣」 • 校稿過程中的甘苦談與意外收穫 • 書中差點漏掉「觀世音菩薩訊息」好險有撈回來 • 書封背後的小祕密：女兒的畫作成為豐盛封面 • 隨書附上的聲音序與
EP314｜【閱讀】心結 ft.黃大米
邀請黃大米來家裡做客，本來說是聊新書《人生就是一次次的得到與放下》，結果一路講開——父親、職場、記者人生、錢，甚至台北跟高雄的選擇。 🌆 台北太吵，高雄太慢。人生太難，還要一直下跪？ 黃大米說： 「你的下跪都不是跪別人，是跪自己的前途。」 這集訪談很奇妙。 上半場像場職場生存戰，談到人情冷暖、裁員、被迫選邊站，她說： 「我們曾經都是公司的一份子，也都對得起那份薪水。」 「在過程還沒抵達前，還是要拼命跑。」 她也說，人生的下半場，比拼的不是拼命，而是應對突發狀況的能力。 還笑說： 「沒經歷過自我膨脹的人，要怎麼訪總統？」 下半場聊到親情，氛圍低迴。 她談和父親的和解，不是因為他走了才原諒，而是有一年看見了他深藏的愛。 「學會釋懷，不是為了父母，而是給自己出口。」 最後提醒大家： 「錢很重要，但要記得問自己：夠了沒？」 「朋友很重要，但別忘了，自己更重要。」 👉 如果你
EP313｜【閱讀】從ChatGPT的反應，看見自己的人際模式 ft.作家李欣頻
!!這集有贈書活動!! 「你跟AI的對話，其實像一面鏡子，映照出你的人際模式、溝通習慣、甚至原生家庭的影子。」 本集邀請作家 李欣頻，聊她新書《AI新天賦》、《多維人生》，分享如何透過AI啟發自省、療癒自己、活出平衡的多維人生。 ✨亮點提要：AI是照見內心的鏡子：從溝通裡看見原生模式創造 ≠ 成果，而是不斷更新自己的狀態如何活出14個身份的多維人生在變動的時代，用玩家心態看人生找回你的天賦與平衡，不再被外界認同綁架 🎧 和我們一起，重新定義你和AI、人際關係的連結，用多重視角活出完整的自己。 《多維人生｜AI新天賦》二冊合售：https://reurl.cc/qGKmQy !!如何參加贈書活動!! 2025.07.22前 加入啾團Line社群，參加抽獎活動 你也有機會得到《多維人生｜AI新天賦》二冊贈書 啾團賴社群｜https://pse.is/649xnh Powered by
EP312｜【音樂劇】當一個每天在生活裡「救火」的人 ft.《火神的眼淚》導演黃致凱、演員方宥心
忙了一整天，腦袋還停不下來？跟著楊謹華把今天的壓力留到明天。MR. LIVING 減壓記憶床墊，穩穩接住身體，讓每個夜晚真正放鬆。立即了解更多 → https://fstry.pse.is/9s5y4g —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— !!這集有贈票活動喔!! • 排練場比火場還容易出事？ • 當救火隊必須要很有本事！ • 當父母必須要學會滅自己心中的火 • 如何讓自己在一團混亂中『活下來』？ • 導演演員私底下的「滅火儀式」 來賓🎙️導演黃致凱、演員方宥心 🔗 完整收看 Podcast 影像版 →https://youtu.be/qMtz5CLSBZ4 🏷️演出售票資訊 《#火神的眼淚》音樂劇 × 故事工廠 × 瘋戲樂工作室 感謝近 3,500 位觀眾熱情支持 8/22-24
EP311｜【自我對話】在加拿大與山湖天靜心 ft.Asha與高靈（聲音版）
「一個會聚集好多人想來休息的地方，絕對不是一個簡單的地方」。 六月底到了加拿大人煙稀少的小鎮泡溫泉，也因此有機會靠近寧靜的湖邊，把這裡的環境聲音記錄下來。 阿啾在加拿大的日子，好像在幫自己匯聚一些能量，用各種紀錄形式帶給啾團的聽眾，也把這份安定，想傳遞給身處集體意識稠密感到焦慮的你。歡迎你打開這影片，一起收下這大自然的訊息，穩住中軸，自在生活。再次謝謝Asha與高靈 的支持。 影像版這裡看：https://youtu.be/ezW-YHlZH_M 啾團來按這裡聽👂 https://open.firstory.me/user/jo11podcast/platforms 阿啾ig來這裡追👉 https://reurl.cc/ZAmKY3 啾團賴社群｜https://pse.is/649xnh » Facebook: / ashaspace » Instagram: / asha.cha
EP310｜【自我對話】要聽集體意識的聲音，還是要聽自己的心？ ft.Asha與高靈
在每一個選擇裡，你怎麼靠近你的初衷？ 因為選擇真的是一件難事， 有些選擇是一直在重複人格模式， 還是真的在突破某個可能性？ 以上這些疑問，意外的是，都在溫哥華追趕公車的過程中，激盪出很多有意思的答案... Asha IG：https://www.instagram.com/asha.channeling/ Asha YT：www.youtube.com/@ASHA Asha FB：https://www.facebook.com/ashaspace 啾團賴社群｜https://pse.is/649xnh IG｜https://ppt.cc/f36Nwx FB｜https://pse.is/7jacwr 商業合作｜jo11podcast@gmail.com Powered by Firstory Hosting
EP309｜【自我對話】不把妳的原生家庭問題承襲在我的身上：我的內觀日記 ft.方大心
我完成十日內觀了， 前五天除了痛苦還是痛苦， 但我依然還是走過去了， 這十天的歷程每一天都能說一個故事， 我一定還是有做的不夠善良的地方， （例如跟家人告知內觀這件事情 我並不知道要怎麼開口）， 但我的確獲得了利益 （例如加強了我的專注力， 我疼痛不堪的舊傷意外獲得了改善）， 我這一年的自我對話額度， 都用在十天禁語的時候說的差不多了。 有些片段心得，就用說的跟你分享吧。 啾團賴社群｜https://pse.is/649xnh IG｜https://ppt.cc/f36Nwx FB｜https://ppt.cc/fE8X1x 商業合作｜jo11podcast@gmail.com 啾團語音信箱：https://reurl.cc/8oQkgM 團結力量大！啾團贊助開放中https://reurl.cc/GxM91p Powered by Firstory Hosting
EP308｜【自我對話】房子的靈魂：地基主 ft.Asha
你知道嗎？ 房子不只是遮風避雨的空間， 它有靈魂，有磁場，也有你靈魂的一部分。 這一集，阿啾與傳訊人Asha， 一起開啟了一場靈性三方對話， 邀請三位來自不同維度的能量存有—— 🌿 地基主：來自土地，守護家的能量中軸 🌌 CD高靈：傳遞來關於預言、信任與選擇的高維提醒 💫 阿古達：來自雪士達山冥王洞給阿啾的個人叮嚀 🔗 完整收看影像版 →https://youtu.be/-684YKydrsk 🎧 在這場對話中，你將聽見—— 🔸 地基主：我們不是要被膜拜，而是希望你來詢問 🔸 房子的中軸穩定，來自你的內在中心穩定 🔸 所謂風水，其實是你與空間的關係感知 🔸 CD高靈提醒：預言不是掌控未來，而是辨識此刻選擇 🔸 阿古達的訊息：語言之外，有更深層的傳遞 🔸 對話帶出：你是與空間共同創造能量的靈魂，不是被動的接受者 《水晶宇宙之愛》：聖地雪士達山高靈傳訊╳ 能量聲波療癒 💻 線上隨時
EP307｜【自我對話】靈性小白必聽，對你來說通靈是什麼呢 ft.Asha
🌲走進雪松林，錄下這場命定的訊息。 當順流的能量超越個人意志， 當內在黑暗無所遁形， 通靈，究竟是祝福，還是試煉？ 🎥 這集有影像版本，讓你感受更直接的現場能量！ 🔗 完整收看 Podcast 影像版 →https://youtu.be/47hfw46Jd70 這一次，我們帶著全部的誠實與赤裸， 在溫哥華的雪松能量場裡， 錄下了阿啾與資深傳訊者Asha首次連結11次元光體訊息的瞬間。 在看似混亂、臨時成形的錄影現場， 錄下了最純粹的靈魂對話： 🔹 面對通靈的恐懼 🔹 接受自己內在的黑暗 🔹 為什麼有時候「訊息流不出來」反而是最深的成長？ 🔹 如何辨識正道與邪道？ 🔹 順流，是支持靈魂最溫柔的力量 🎥這段錄音，兩個月後被「召喚」著剪出來， 因為它不屬於某個人的榮耀，它屬於每一個正在路上的靈魂。 如果你也曾經在直覺與現實之間徬徨， 這集，就是為你而錄。 這支影片是一場從「通靈」切入
EP306｜【聲波淨化&高靈傳訊】🧘回到內在神性的療癒旅程 ft.Asha、許嫚烜
🌟「當你聚焦在自己、照顧好自己，與神性團隊連結的時候，就是對地球最大的支持。」——Asha老師 這集Podcast影像版，阿啾邀請風潮音樂《宇宙水晶之愛》課程創作者──資深傳訊者Asha與聲波療癒師許嫚烜，一起打開聲音與神性對話的大門。 🎧 精彩亮點： 🧬 內在神性是什麼？每個人都擁有神性團隊嗎？ 🎶 療癒性樂器，完美將高靈訊息場無限延伸 🌀 課程中的「種子音」是來自高靈的下載訊息 🗺️ 七大脈輪對應能量聖地，聲音就是最深的能量導航 😂 Jo喊出「MALIU」媽祖差點現身！？ 靈性旅程不必嚴肅，幽默才是真誠的頻率。 🎶 節目中還播放了課程中的原創音樂與聲音引導片段，高靈傳訊引導，內在神性有感提升，讓你感受真正的能量SPA！ 🧘♀️ 如果你也在尋找安定、療癒、重啟生命能量的入口—— 這一集，就當作你與神性團隊的第一次會面吧。 📩 在留言區寫下：「你想連結的神性守護者是誰？」或
EP305｜【自我對話】💥 「我把自己搞壞了」—人生崩潰後，我靠這3件事修好自己｜ft. 把書吃了 米雪（楊惟如）
當人生跌到谷底，我們該如何重啟自己？ 這一集，邀請到經營 IG 帳號「把書吃了」的米雪，分享她在經歷母親罹癌、職場性騷擾、與七年感情告終的人生大低潮後，如何透過三件事，一步步修補自己破碎的內在。 💌 一封寫給自己的信，讓她看見那些被忽略的傷與累 🙏 持續練習感恩，從匱乏的黑洞中找回力量與光亮 🌱 開始顯化練習，學會為自己的理想生活畫出藍圖 在節目中，我們一起讀那封讓人聽到就落淚的信， 也聊到當人生好像沒什麼大問題， 卻怎麼樣都快樂不起來時， 該怎麼面對自己的情緒， 給自己一個真誠的擁抱。 📍如果你也曾在深夜懷疑過自己的存在、在日常中感覺不到快樂，這一集會像是一盞小燈，陪你走過低谷。 📘 想了解米雪的 IG 帳號 → [ / eat_the_book_ ] 啾團賴社群｜https://pse.is/649xnh IG｜ht
EP304｜【Live Podcast】那些看起來簡單，做起來不簡單的事 Ft.簡單創辦人Wilson
特別感謝「簡單JAN DAN」保養品Wilson，邀請啾團辦一場Live Podcast，一起聊聊那些「看起來簡單，做起來不簡單」的故事。 關於阿啾自己的不簡單，其中一件事情是，我決定把曾經留在身邊的黑函帶去溫哥華丟掉，那是一種內在清理的時刻。「我一直留著那封信，好像提醒自己不要忘記，但其實那也讓我卡住。」 「那次旅行，我突然覺得，嗯，我準備好可以放下它了。」 終於有勇氣說：「這不再是我需要背著的東西了。」 聽眾分享的故事我有整理幾段印象深刻的關鍵點： * 有人說「好好吃飯」對他來說是一種奢侈，尤其是在照顧家人或工作很滿的時候。 * * 有人提到「把該說的話說出來」對他來說真的很難，因為怕麻煩別人，也怕破壞和諧。 * * 還有一位聽眾說，她曾經以為自己很堅強，直到某天發現「願意讓自己脆弱」，反而是最勇敢的事。 🎧 本集亮點： ☑️ Wilson 分享創業
EP303｜【音樂劇】我偽裝給你安定，內心卻世界大亂－談《台北大空襲》 ft.演員 宮能安
宮能安，百萬桌遊熱血改編音樂劇《台北大空襲》演員之一，原來他曾聽過我電台節目，我們還在節目中玩了起來！邀請能安來聊這部音樂劇，以及演員飾演角色的心路歷程，並穿插阿啾分享個人 podcast 製作經驗與對生活的感悟。宮能安分享了音樂劇中角色的設定與挑戰，以及面對網路評論的態度。 🔗 完整收看 Podcast 影像版 → [ https://youtu.be/aSslvyomCGQ ] 📢 重磅資訊： 加入啾團Line社群，參加抽獎活動 你也有機會免費欣賞這部感動人心的音樂劇！ 啾團賴社群｜https://pse.is/649xnh 三點水製藝文化 x 迷走工作坊 台灣暢銷百萬桌遊熱血改編 2025《台北大空襲》音樂劇 - 重返高雄場 ✈️https://3aquaproduction.tw/2025RoTK 空襲警報響起的那一
EP302｜【聲音與直覺力】🎙️你的聲音，藏著你的靈魂訊息！ ft. Asha & 魏世芬
✨ 聲音是靈魂的記錄器 ✨你的聲音，透露著你的能量狀態，甚至藏著你的靈魂訊息。當你學會 善用聲音與直覺力，你會發現， 顯化其實可以順流！ 這集邀請 資深通靈傳訊人Asha老師 @ASHA & 聲心修繕師 魏世芬老師，帶你深入探索 聲音與直覺力的神秘連結！ 🔥 精彩亮點： 🔹 聲音是你的靈魂記錄器，它反映你的情緒、個性，甚至前世印記！ 🔹 藉由聲音去創造周遭的能量，說話方式可以改變你的現實？ 🔹 JoJo的靈魂大解鎖，錄影過程竟然出現奇妙的能量共振？！ 🔹 黑天使都變成了貴人？ 讓直覺力幫你看懂生命中的課題！ 🔹 讓脈輪在對的頻率使用聲音，你的顯化力將大幅提升！ 💡 魏世芬老師｜負責聲音 🎵 💡 Asha老師｜負責直覺力 🔮 【聲音與直覺力：喚醒靈魂天賦，顯化豐盛人生】 🎧 頂級雙師資：Asha老師 x 魏世芬老師 🎧 ✨ 課程特色： ✔️ 11堂線
EP301｜【自我對話】「爛慈悲」正在耗盡你嗎？ Ft.Asha與高靈 & 來自11次元訊息
~上下兩集，於3月11號 11:11同步上架，上集請至「Asha與高靈生活奇跡」頻道~ ☀️這是什麼夢幻連動？！自從一月中訪問Asha老師之後，對於自我內在神性的探索有了神展開，如果親自見到雪松，對大自然來說是一種敬重，那我很想親自摸摸雪松，對雪松表達感謝，於是......我就這樣飛往了時差16小時的地方：溫哥華。 特別感謝住在溫哥華的Asha老師，願意帶領我前去和大樹做連結，甚至是意外來訪了...來自11次元的存有？！ 🔮 內容中，連結了11次元的訊息，得到了這些啟發： ✨ 「爛慈悲」正在耗盡你，但真正的慈悲，帶著智慧與力量。 ✨ 愧疚，可以轉化成助人；脆弱，也能成為溫柔。 ✨ 當你感覺被環境壓得喘不過氣，學會穩住自己，才是最強大的力量。 ✨ 我們不需要為了迎合別人，拚命改變自己。你可以成為穩穩的大樹，穩定地綻放愛的力量。 💡 特別是2025年，動盪的能量將更明顯，如何在混亂中
EP300｜【自我對話】我願意成為多大的我？ ft.宇宙閨密 大寶 & 鳳凰 & 分多奇 & 瑪潔
✨ 靈性探索 × 看不見的世界 × 擴展自我 ✨ 你有想過，你能變成多大的自己嗎？當我們開始探索靈性的世界，是否也在無形中擴展了自己的界線？這一集，阿啾邀請「宇宙閨密」——大寶與鳳凰，帶我們走進靈性成長的奇幻旅程！ 🔥 精彩內容搶先看 🔥 🔹 通靈？被鬼附身？ 鳳凰的靈異初體驗，如何從恐懼轉為理解？ 🔹 從麻瓜到靈性探索者，大寶如何從紀錄片導演走上通靈之路？ 🔹 地心人真的存在？ 一場與地心文明的奇妙相遇！ 🔹 靈性生活節的誕生！ 一場靈性探索者的大型嘉年華，邀請你一起來體驗！ 🎧 無論你是靈性新手，還是正在這條路上探索的旅人，這一集都將帶給你啟發！ 📌 來賓資訊 🔹 大寶｜紀錄片導演、靈性探索者、宇宙閨密頻道創辦人 🔹 鳳凰｜靈性溝通者、宇宙閨密頻道夥伴 🔹 分多奇｜大寶的指導靈 🔹 瑪潔｜鳳凰的指導靈 💬 喜歡這集嗎？別忘了留言分享你的感受！ 🔗 追蹤宇宙閨密：YouTube頻道
EP299｜【自我對話】用STOP情緒緩和法破解「為什麼我總是這樣」的迴圈 ft.諮商心理師胡展誥
｜來賓🎙諮商心理師胡展誥｜#這集有贈書活動，點這裡看⭐️https://reurl.cc/Y4gkKo 💡 你有沒有發現，很多時候我們的不安、焦慮、甚至關係中的卡點，似乎都能追溯回童年？但如果我們不想再讓過去的傷痛影響現在，該怎麼辦？ 這一集《啾團》邀請到諮商心理師 胡展誥，帶你拆解童年經驗如何塑造我們的信念，探討「不舒服是否都該歸咎於童年」，並學習 讓情緒流動的關鍵技巧！他將分享「感官定位練習」和「STOP情緒緩和法」，讓我們學會如何與自己的情緒和平共處，不再被過去牽制。 👉 如果你曾困在「為什麼我總是這樣？」的迴圈中，這一集絕對值得一聽！ 📖 節目還有 贈書活動！詳情請見單集資訊欄。 🎯 節目重點摘要 1️⃣ 我們的信念從何而來？童年經驗如何影響我們的自我認知？為什麼有些人面對機會會猶豫，甚至出現「冒牌者效應」？2️⃣ 不想被童年綁架，該怎麼做？覺察童年的影響，不等於責怪父母父母的
EP298｜【自我對話】別急著對抗失望，學會這件事，你會更自在 ft.諮商心理師胡展誥
🔍 你有這些感受嗎？ ✔️明明在生氣，其實心裡真正的感覺是無力、失落？ ✔️在家人面前，想關心卻不知道怎麼表達？ ✔️總覺得自己有情緒，但不知道怎麼處理？ 諮商心理師 胡展誥 帶你破解情緒迷思！ 這一集聊到： 📍失望才是許多負面情緒的開端，如何讓它自然流動？ 📍父母變老的那一刻，內心的震撼該如何消化？ 📍為什麼我們總是把不舒服歸咎於童年？ 📍習慣「討好」別人，真的能換來關係和諧嗎？ 📍面對挫折時，如何察覺並練習健康的應對方式？ 我們都會在家人面前無意識地重複童年的模式。 你準備好和內在的自己對話了嗎？🎧 📕情緒流動：11個內在對話練習，陪伴孩子調節情緒 https://www.books.com.tw/products/0010995292 啾團賴社群｜https://pse.is/649xnh IG｜https://ppt.cc/f36Nwx FB｜https://ppt.cc
EP297｜【電影】陪伴人，也陪伴神 ft.紀錄片《交換禮物》導演林明謙
「拍通靈人會對人性有很深的理解，如果你是神，要如何幫助異世界的人？」這訪談很特別，一切與海哥的相遇，我們要從他拍的第一部紀錄片《看不見的台灣》開始...... 本集節目重點 📍那些預言的人，只是想證明自己是神？ 📍樹立權威的背後是為了掩蓋脆弱？ 📍把責任還給對方，我就只是在而已。 📍看似冷酷的決定，背後都有心碎的故事 📍拍片是為了紀錄復發病患的心理素質 📍正確的恐懼 📍相信身體有強大的自癒力量 《交換禮物》查詢場次： https://today.line.me/tw/v2/movie/1DNVqQ8/2 啾團賴社群｜https://pse.is/649xnh IG｜https://ppt.cc/f36Nwx FB｜https://ppt.cc/fE8X1x 商業合作｜jo11podcast@gmail.com 啾團語音信箱：https://reurl.cc/8oQkgM 團結力量大
EP296｜【回到19歲特輯之一】哇哩咧這口頭禪太有年代感！
今年第一季想要製作的特輯：【回到19歲】 （節目中口誤21歲，實際上其實是19歲） （天啊好年輕） 鐵三角在大年初三圍爐吃飯，森林突然跟我說，他在馬祖當兵的那一年過年，是雞年，他請假外出去馬祖的網咖，想要線上收聽，聽我的節目⋯⋯ 我愣住！我的節目？被他一這樣勾起記憶，我想起了自己在19歲的時候，那是我第一次能以「DJ JoJo」這角色在電台頻道中亮相。當時還只是個電台後勤人員，我知道能上節目是個多不容易的事情，縱使只有雞年特別節目，但也沒有關係。 2025年是我想要嘗試讓身體聽覺更敞開的一年，很有能量的聲音在哪裡？也許我可以先挖掘我自己開始...... 啾團賴社群｜https://pse.is/649xnh IG｜https://ppt.cc/f36Nwx FB｜https://ppt.cc/fE8X1x 商業合作｜jo11podcast@gmail.com 啾團語音信箱：htt
EP295｜【蛇年特輯】除舊佈新大掃除 ft.鐵三角(森林、Yoga)
這集夢幻連動，過年節目鐵三角必須要合體話家常吧！你正忙著大掃除嗎？你最想優先清乾淨的地方在哪裡？今年阿啾也斷捨離了好多物品，那就聽這集陪你除舊佈新過好年！ 來賓🎙地產達人秀主持人森林 Yoga 啾團賴社群｜https://pse.is/649xnh IG｜https://ppt.cc/f36Nwx FB｜https://ppt.cc/fE8X1x 商業合作｜jo11podcast@gmail.com 啾團語音信箱：https://reurl.cc/8oQkgM 團結力量大！啾團贊助開放中https://reurl.cc/GxM91p 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl4r6qzsh010r01waa9ppgljw/comments Powered by Firstory Hosting
EP294｜【自我對話】2025是多事之年，但你也可以選擇不跟這麼多事發生共振 ft.Asha與高靈
這場訪談，讓我毀壞了一張記憶卡，音檔消失了，不幸中的大幸是，我們是線上訪談，Zoom有線上雲端錄製功能，所以還有備份檔案可以用，也因此，我與Asha老師的對談，才有機會曝光。 Asha老師是誰？她天生能與不同次元的存有溝通，是作家，也是療癒工作者，她透過自己的精神導師「白長老」學習各種宇宙療癒能力。 藉由這紀錄片認識Asha >>>>公視紀錄片<漂泊> 在這一集中，我與Asha老師一同探索如何在2025這個多事之年中，學會與外界共振但不被牽引。從老師「後院雪松的啟示」到高靈的傳訊，節目帶領聽眾踏上一場內在覺醒的旅程。 「放下自己，不是失去自己，而是有機會看見更全面的自己。這過程是需要力量跟勇氣的！如果你還在脆弱以及怕無形，恐懼就會讓這件事情變形，你就會變成變形金剛，但是，是不厲害的金剛。你的腳疼痛很正常，因為變形金剛如果螺絲卡住了，你覺得他不痛嗎
EP293｜【自我對話】中年之旅最重要的，是告別，以及臣服 ft.印茴館長陳美智
錄音時間在2024年12月31號，聽這一集，彷彿像是在聽著過去的2024年，要帶什麼訊息給現在，此刻，的自己。 本集節目重點👂 📍回顧2024，過去帶來重要訊息 📍身體受傷，開啟內心臣服之旅 📍放手斷捨離，150元的沉重故事 📍中年轉變，尋找自我新定位 📍失去嗅覺，芳療師面對靈魂挑戰 📍不靠嗅覺，探索香氣療癒的秘密 📍順應直覺，調出前所未有的味道 📍放下角色，與內在展開深層對話 📍中年的重點是告別與臣服智慧 【啾團賣場1/13-1/20獨享折扣】 https://www.ajowan.tw/one-page-stores/jojo 招財噴霧(蛇年) 今年的招財，把豐盛與安定帶到身旁， 讓每個人都能蛻變成自己喜歡的樣子。 招財｜開光補財庫按摩 45min 開運、招桃花、補財庫， 讓你紅光滿面的擁有好福氣。 滿 799 免運 滿1000贈 8矮
EP292｜【閱讀】好運，是從你的身體裡走出來的 ft.星座專家 白瑜老師
這集有贈書活動，詳情稍後在單集資訊欄提供連結，到一月底止。 當我發現自己「留戀」與「回望」的頻率變高了， 「回望感」很重，陷入這情境時， 白瑜老師給的回應，我瞬間抓到浮木： 「這就是2025年流年的感覺， 所有人都會， 2025年內心與精神性更敏感， 但自己還沒適應，而自己卻在這個流裡面的時候， 你會覺得自己是異類， 這代表已經啟動自己的精神元年， 若你覺得哪裡卡卡的， 這是正常的， 過了2025年就好了。」 還不習慣內心聲音很大聲的自己嗎？ （我目前是大聲到快聾了哈哈哈哈哈） 關於2025年，白瑜老師說， 「2025年，多覺察各種表象的背後， 自己內心隱藏的信念是什麼。 回歸真實，找到熱愛， 就能為自己創造價值、創造出更好的一年！」 想解碼心理壓力？ 可以看火星、土星探索內在力量 《從星開始的16趟自我探索之旅》 購書連結：https://www.books.com.tw/p
EP291｜【閱讀】2025年星象大浪來襲！解讀太陽、金星、 水星的力量 ft.星座專家 白瑜老師
2025來臨，恭喜白瑜老師出書啦！再次邀請老師來聊天， 如果想要了解困頓的自己， 可以藉由自己星盤上的太陽、金星、水星坐落的位置， 就能明白自己真實的需求是什麼。 《從星開始的16趟自我探索之旅》 購書連結：https://www.books.com.tw/products/0011006142 白瑜 IG：instagram.com/nascabai Powered by Firstory Hosting
EP290｜【閒聊】說走就走的友誼有多瘋 ft.鐵三角(森林、Yoga)
2024最後一個週末，鐵三角相聚了。這場車內談話我們聊了去哪裡玩，去哪裡買伴手禮，回顧今年幾個印象深刻的事情，以及2025給自己的展望。 啾團賴社群｜https://pse.is/649xnh IG｜https://ppt.cc/f36Nwx FB｜https://ppt.cc/fE8X1x 商業合作｜jo11podcast@gmail.com 啾團語音信箱：https://reurl.cc/8oQkgM 團結力量大！啾團贊助開放中https://reurl.cc/GxM91p 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl4r6qzsh010r01waa9ppgljw/comments Powered by Firstory Hosting
EP289｜【歌手】39歲最後一場音樂演出，我那麼執著做音樂要幹嘛 ft.小球 莊鵑瑛
小球莊鵑瑛要來高雄開小巡迴了！她在節目中真誠地談到在39歲面臨的困惑，包括自我價值的懷疑以及音樂創作的執著，她形容這段時期是她生命中「迷霧重重」但也靈感爆發的階段。在聖誕節這天，來聽聽她的故事吧！ 小球莊鵑瑛－《Do you remember…》2024小巡迴 想為14527天的日子做個整理 開啟新篇章前的相遇或許會成為你記憶 Do you remember… 節 目 資 訊 演出日期｜2024/12/29 (日) 入場時間｜18:30 演出時間｜19:00 演出地點｜高雄後台Backstage Live 演出地址｜高雄市苓雅區海邊路15-3號 票價｜全票$1000 / 現場票$1100 / 身障票$500 來這裡買票https://ball-ball-rock.kktix.cc/events/5d48659f 啾團賴社群｜https:
EP288｜【自我對話】放下數字焦慮，專注內容創作，自媒體工作者的心態調整 ft.30節約男子
30節約男子露臉了！露臉後，歷經了有捨有得的日子，包括粉絲退追、也發現職業的可能性變大了！ 曾經30節約男子到其他社群平台錄製節目時，看到有網友不留情面地批評他，不過因為他是滑過沒深看，「因我覺得沒看沒傷害，我把深入看那些留言的時間，專注週更貼文經營」。 或許粉絲數字的增減多少會影響心情，那個就是自媒體工作者必須要關注的事情，但因為他很清楚自己的初衷：「創作、分享理財觀念」，因為有一顆樂於想分享的心，而分享的訊息又能利他，記錄自己的成長軌跡時，在不被演算法影響的情況下，「擁有生存與生活並進的自由」，這是全職自媒體一年半最大的收穫。 來賓🎙️30節約男子 啾團賴社群｜https://pse.is/649xnh IG｜https://ppt.cc/f36Nwx FB｜https://ppt.cc/fE8X1x 商業合作｜jo11podcast@gmail.com 啾團語音信箱：htt
EP287｜【傳便便地方週報】香味海產粥歇業了／台88施工／高鐵紙票改版／國泰世華永豐要清卡了／10月刷卡創新高／營業稅起徵點調整
我覺得下次都站著錄音好了，這一集明顯感覺中氣十足！ 📍香味海產粥歇業了 📍台88施工 📍高鐵紙票改版 📍國泰世華永豐要清卡了 📍10月刷卡創新高 📍營業稅起徵點調整 啾團賴社群｜https://pse.is/649xnh IG｜https://ppt.cc/f36Nwx FB｜https://ppt.cc/fE8X1x 商業合作｜jo11podcast@gmail.com 啾團語音信箱：https://reurl.cc/8oQkgM 團結力量大！啾團贊助開放中https://reurl.cc/GxM91p 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl4r6qzsh010r01waa9ppgljw/comments Powered by Firstory Hosting
EP286｜【自我對話】5天走了11萬步，花東徒步之旅給我的禮物
以往認為，要擁有物質在手中的時候做的「決定」才叫做決定，不過這趟東部徒步之旅，讓我的感受是，身上什麼東西都沒有時，你依然還是可以爲自己做決定的：「雙腳要去哪」 你是可以做決定的，於是你要讓自己留在什麼狀態，你是有能力幫自己走向下一步的，只是看你自己願不願意相信有這樣的能耐。 12/1 第零天 🦶 2623 / 🏠台東途中：第一個到，睡了一覺 12/2 第一天 🦶 32493 / 🏠都蘭途中：田媽媽廚房蔥爆牛肉飯，看電影《逆行人生》「走20公里 」 12/3 第二天 🦶 24478 / 🏠美好東河咖啡民宿：金樽遊憩區躺平， 「走14公里」 12/4 第三天 🦶 24370 / 🏠成功光美的家B&B：佳濱成功旗魚生魚片太好吃，全聯買水果，「18公里」 12/5 第四天 🦶 9396 / 🏠花蓮玉里山鄰山林青年文旅：去三仙台、到長濱必去吳神父腳底
EP285｜【活動】風潮音樂明明是做唱片的 竟也開始跨界做活動？ ft.《自然醒慢活祭》策展人 于蘇英
十一月底 我到台東知本 參加風潮音樂策劃的《自然醒慢活祭》 主題為「知本·森林癒：深層紓壓好眠之旅」 體驗臺東獨特的山海療癒力 我們行走在知本森林步道 親自尋找七里香的香氣 我們前進教室 自己調製七里香精油 並把森林氣息帶回日常生活中 下午我們再次前進樹群 在樹的影子下做身體的抒展 最後 用最深沉舒緩的音波環境 參加的人們可以選擇坐著或躺下 讓音波的震動深入身體 進行深層的放鬆與釋放 我帶著錄音設備 訪問了策展人&風潮音樂于蘇英企劃總監 聊聊邁入第三年的《自然醒慢活祭》 在臺東縣政府主辦之下 成為了全國第一個身心靈休閒美學品牌 但在這之前 風潮音樂明明是做唱片的 竟然開始也跨入做活動的領域？ 為什麼台東是最適合推廣身心靈的城市？ 432赫茲的音樂最能讓人放鬆？ 這一集錄音的場域在大自然環境中 如果用耳機聽 或許能聽到森森鳴響唷 《自然醒慢活祭》 臉書：https://www
EP284｜【創業】家有異膚寶寶，讓我決定開發寢具品牌 ft.UnoDino奕隆國際創辦人 May
「到底怎麼做，才能讓我的孩子好好睡一覺？」 這不是劇情，是真實發生在聽眾身上的故事。 來賓🎙️UnoDino奕隆國際創辦人 May 她沒有放棄，從四處求醫， 到打造專屬於敏感肌的 「安心好眠神器」， 一路走來，聽眾用堅持與愛，拯救了無數家庭的睡眠！ 💤 你一定要聽的三大原因： ✅ 真實分享：如何靠「媽媽的第六感」找到皮膚專科，終結寶寶的不眠夜。 ✅ 實用指南：為什麼一顆枕頭、一條床包，能成為皮膚敏感者的救星？ ✅ 暖心創業：如何將家庭的需求轉化為一個幫助更多人的品牌？ ❤️ 你會發現： 這不只是關於產品的故事，而是一段「如何用愛改變生活」的啟發。 🎉 還有你不能錯過的啾團福利！ 💎 前30名購買床包贈專屬洗衣袋乙個 💎 阿啾指定組合八折起 💎 結帳輸入優惠碼「jojo」(小寫)，即享訂單92折優惠 💎 訂單紅利9倍贈(啾團獨家) 💎 全館滿5000，再享92折 賣場連結🎁https:
EP283｜【傳便便地方週報】輻射冷卻效應／幼兒專責醫師媒合平台上路／M痘疫苗／盤中零股撮合5秒／健保停復保走入歷史／無人機新規定／泰國入境
再過三十幾天就要過完2024了... 我答應了朋友的邀約... 要徒步走... 📍輻射冷卻效應 📍幼兒專責醫師媒合平台上路 📍M痘疫苗 📍盤中零股撮合5秒 📍健保停復保走入歷史 📍無人機新規定 📍泰國入境 啾團賴社群｜https://pse.is/649xnh IG｜https://ppt.cc/f36Nwx FB｜https://ppt.cc/fE8X1x 商業合作｜jo11podcast@gmail.com 啾團語音信箱：https://reurl.cc/8oQkgM 團結力量大！啾團贊助開放中https://reurl.cc/GxM91p 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl4r6qzsh010r01waa9ppgljw/comments Powered by Firstory Hosting
EP282｜【話題】你一定有什麼考量，所以你沒有第一時間說出來 ft.勵馨基金會執行長 王玥好
📍「他對你做出這行為， 是愛你的表現啊， 你如果怎樣， 會害老師沒工作...」 這個老師被解聘， 是因為他做了不對的事情， 不是因為你說出來。 📍當你跟被害人說「為什麼不」的時候， 背後其實都有一個是「你應該」， 你應該要逃跑、你應該要早一點講， 那如果你沒有做到，你就是不應該。 能怎麼改變？ 📍練習下次試著這樣問： 「你一定有什麼考量， 所以你沒有第一時間說出來， 或者是沒有第一時間逃跑......」 這樣的問法， 可以讓對方心裡感受被支持， 才有機會對你侃侃而談． 想做這一集，給那些在第一現場的你 你才是最勇敢的那一個。 ‼️反性別暴力知能小調查‼️ 一天一解題，補充新知識 題目這裡看 -->https://www.facebook.com/@gohtaiwan 來賓🎙️勵馨基金會 王玥好執行長 啾團賴社群｜https://pse.is/649xnh IG｜ht
EP281｜【話題】孩子說不出口的大聲呼救：家長該如何讀懂身體界線訊號 ft.勵馨基金會執行長 王玥好
藉由幼兒園狼師案，我們看見了孩子也許無法直接表達「我被傷害了」，但情緒和行為卻早已在呼喊幫助。這一集邀請了勵馨基金會王玥好執行長來說明如何保護孩子的身體界線，不是「男生要保護女生」，是有能力的人可以幫助需要幫助的人。在「反暴力十六日」期間，做這集主題，希望聽完後，能分享給更多人一起重視這議題！ 來賓🎙️勵馨基金會 王玥好執行長 📍原來「自我保護」是陷阱？！ 📍為何孩子無法用明確語言表達「我被性侵」？ 📍如何做到「相信孩子的情緒」而不是忽視或懷疑？ 📍性別意識迷思 啾團賴社群｜https://pse.is/649xnh IG｜https://ppt.cc/f36Nwx FB｜https://ppt.cc/fE8X1x 商業合作｜jo11podcast@gmail.com 啾團語音信箱：https://reurl.cc/8oQkgM 團結力量大！啾團贊助開放中https://reurl
EP280｜【傳便便地方週報】節氣小雪／冷空氣來襲／新青安撥款創次低／高雄機車定檢明年改簡訊通知
好想問，壯年子女如何跟老年父母溝通？ 📍節氣小雪 📍冷空氣來襲 📍新青安撥款創次低 📍高雄機車定檢明年改簡訊通知 啾團賴社群｜https://pse.is/649xnh IG｜https://ppt.cc/f36Nwx FB｜https://ppt.cc/fE8X1x 商業合作｜jo11podcast@gmail.com 啾團語音信箱：https://reurl.cc/8oQkgM 團結力量大！啾團贊助開放中https://reurl.cc/GxM91p 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl4r6qzsh010r01waa9ppgljw/comments Powered by Firstory Hosting
EP279｜【閒聊】生命中，你曾當過《影后》哪個角色？ ft.鐵三角(森林、Yoga)
🔺提醒：這集會暴雷劇情，建議看完戲後再來聽！🔺 你可能當過史艾瑪去追逐夢想，可能當過胖姐去提拔新人，可能當過周凡跳過音浪，我們三個人都看完影后，很喜歡那種灰色地帶的敘事張力，我們每個人都在角色中看見自己的影子，所以三人聚在一起真誠地聊自己的生命故事。很寫實，希望你們聽完之後，不要討厭我！！ ⚡德國100%膠原蛋白⚡ 限時優惠 https://fjb100.co/JOJO 活動時間 : 11/18 - 11/24 23:59 豐傑生醫膠原蛋白雙十一開團亮點👀 啾團賣場專屬優惠 （價格絕對低於官網） 啾團Line社群公告獨家贈禮 提供🎁三盒膠原蛋白🎁來贈獎 /Line社群曬單+簡短購買原因/ 就能符合抽獎資格！ 啾團賴社群｜https://pse.is/649xnh IG｜https://ppt.cc/f36Nwx FB｜https://ppt.cc/fE
EP278｜【自我對話】執念停下來，就是塵埃落定的開始 ft.黃大米
黃大米回高雄住了，離家人又更近了，「今年很大的改變，是用各種方式，穩住那顆無力招架所有環境變遷的心。」最近的大米，特別在乎時間上的自由，喜歡遇到挫折，「因為我會拿挫折修正我的Bug」。 或許有陣子都在感受無常，她開始會讀佛法，這集她講了幾個有趣的佛法故事，聊愣嚴經，聊阿南的七處徵心，「菩薩沒有要你拜拜，菩薩最主要是因為，當你會恭敬祂、禮拜祂，你比較會願意相信祂講出來的話語道理，這在培養你面對臣服的心。」 執念停下來，就是事件塵埃落定的開始，來聽聽她這陣子塵埃落定的故事吧。 啾團賴社群｜https://pse.is/649xnh IG｜https://ppt.cc/f36Nwx FB｜https://ppt.cc/fE8X1x 商業合作｜jo11podcast@gmail.com 啾團語音信箱：https://reurl.cc/8oQkgM 團結力量大！啾團贊助開放中https:/
EP277｜【自我對話】潛意識的邀請：催眠 ft.方宥心、小球莊鵑瑛
什麼是催眠？宥心的催眠體驗，揭開潛意識裡的故事！她透過催眠回到內心的深處，遇見自己內在的小女孩，並展開了一場深入的對話。宥心反思了長期依賴金錢帶來的安全感，並透過與潛意識的小女孩交流，質疑了現實中對物質的執著，進而觸動了自我接納與內在平和的渴望。 過程中，宥心發現了催眠療癒的力量，這不只是讓人看到自己的陰影，而是能夠引導出內心深處的智慧。 小女孩用智慧的話語提醒她：“物質世界的追求是妳捆綁自己的開始。”這一席話讓宥心重新審視對錢的需求，並逐步學會釋放自己。 對於探索身心靈工具的小球來說，無論是面對生活低谷，還是迷失時刻，學習許多實用的心靈「工具箱」，包括戲劇治療、表演課、閱讀、旅行等，可以幫助自己穩住自己，重建內在的力量。 透過這段催眠的旅程，不僅找到了一份自我理解，還收穫了療癒的力量。這集帶你感受潛意識帶來的智慧，重新認識自己與世界的連結。 啾團賴社群｜https://pse.
EP276｜【傳便便地方週報】天兔(又颱風！)／麥當當限定早餐／世棒12強／LinePay用戶突破1270萬／電信信令人口／五大唱片行回來了！
走啦，月底一起去知本參加療癒活動！ 傳便便地方關鍵字 📍天兔(又颱風！) 📍麥當當限定早餐 📍世棒12強 📍LinePay用戶突破1270萬 📍電信信令人口 📍五大唱片行回來了！ 啾團賴社群｜https://pse.is/649xnh IG｜https://ppt.cc/f36Nwx FB｜https://ppt.cc/fE8X1x 商業合作｜jo11podcast@gmail.com 啾團語音信箱：https://reurl.cc/8oQkgM 團結力量大！啾團贊助開放中https://reurl.cc/GxM91p 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl4r6qzsh010r01waa9ppgljw/comments Powered by Firstory Hosting
EP275｜【傳便便地方週報】立冬／腸病毒就診破一萬九人次／川普當選／Nissan裁員九千人／粉紅超跑媽祖來鳳山／阿啾生活近況
我的近況放最後。 ｜淨好益菌雙十一到11/11｜ ✨ 雙11限時優惠 最高送3盒 ✨ 🔥 體驗價$1,300 (原價$1,500) 🔥 3送1保養組$4,500 (原價$6,000) 🔥 7送3回饋組$10,500 (原價$15,000) 全組合皆享免運！ 🔺啾團獨家🔺 ❶前一百名下單 即贈啾團防水收納袋（數量有限） ❷加入Line社群曬單+填寫購買原因 抽印茴洗沐產品 淨髮旅行瓶7名、沐浴旅行瓶3名 來把清道夫帶回家 →https://pse.is/6mq9pu 📍立冬 📍腸病毒就診破一萬九人次 📍川普當選 📍Nissan裁員九千人 📍粉紅超跑媽祖來鳳山 📍阿啾生活近況 啾團賴社群｜https://pse.is/649xnh IG｜https://ppt.cc/f36Nwx FB｜https://ppt.cc/fE8X1x 商業合作｜jo11podcast@gmail.com
EP274｜【自我對話】零負評，也會痛 ft.《楊肉盧》主持人楊月娥、盧妍蓁
歡迎楊肉盧主持人阿娥姐、小蓁來啾團聊天！這集節目中，我們提到了小蓁20幾歲時的工作撞牆期，阿娥姐分享她的零負評心態：「零負評不代表不受傷，我只是不想把受傷拿出來嚷嚷。」我們深入聊到職場上的應酬與人脈經營、面對挫折的態度，並帶出「團購等於落魄嗎？」這樣的社會壓力，甚至分享了如何看待“沒被選上”這件事。 「接到案子是多得的，沒接到才是正常。」在人生的旅程裡，其實一切都只是「借過」而已。《楊肉盧》母女檔不僅提供職場智慧，更鼓勵聽眾在面對現實時，保持內心的平和與堅韌。 來賓🎙《楊肉盧》主持人楊月娥、盧妍蓁 啾團賴社群｜https://pse.is/649xnh IG｜https://ppt.cc/f36Nwx FB｜https://ppt.cc/fE8X1x 商業合作｜jo11podcast@gmail.com 啾團語音信箱：https://reurl.cc/8oQkgM 團結力量大！啾團
EP273｜【傳便便地方週報】節能家電補助／統一發票條碼不見了／地價稅／台中購物節／花東住宿補助／十一月新制／90年代廣告回憶殺 ft.鐵三角(森林、Yoga)
| 淨好益生菌年度最狂回饋 | 吃三年以上，免疫代謝情緒都照顧到 出國旅遊順暢不掃興 換季哈啾舒服好眠 ✨ 雙11限時優惠 最高送3盒 ✨ 🔥 體驗價$1,300 (原價$1,500) 🔥 3送1保養組$4,500 (原價$6,000) 🔥 7送3回饋組$10,500 (原價$15,000) 全組合皆享免運！ 啾團獨家，下單即贈啾團防水收納袋（數量有限） 加入Line社群曬單，抽印茴洗沐產品 立即體驗→https://pse.is/6mq9pu 來賓🎙地產達人秀主持人森林 Yoga 📍有買冷氣電冰箱記得申請補助 📍統一發票條碼不見了 📍地價稅開徵 📍台中購物節 📍花東住宿補助到十一月底 📍十一月新制 📍Line代幣漲價 📍高鐵週末短期增班 📍最後回憶各種90年代廣告 啾團賴社群｜https://pse.is/649xnh IG｜https://ppt.cc/f3
EP272｜【閒聊】不小心說太多電台秘辛啦 ft.鐵三角(森林、Yoga)
怎麼會突然說那麼多秘辛啦 📍竟然做節目開天窗！ 📍交通違規不要學！母湯！ 📍只要有任何一個違規，年終直接掰掰 📍主持費用隨喜抽成？ 📍辦聽友會結果主持人被警告 來賓🎙地產達人秀主持人森林 Yoga 啾團賴社群｜https://pse.is/649xnh IG｜https://ppt.cc/f36Nwx FB｜https://ppt.cc/fE8X1x 商業合作｜jo11podcast@gmail.com 啾團語音信箱：https://reurl.cc/8oQkgM 團結力量大！啾團贊助開放中https://reurl.cc/GxM91p 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl4r6qzsh010r01waa9ppgljw/comments Powered by Firstory Hosting
EP271｜【閒聊】不小心把快樂建築在別人痛苦上，母湯！ ft.鐵三角(森林、Yoga)
秋天，是諮商心理師最忙的季節 秋天，是收穫，也是容易產生「比較」的季節 因為秋天收成 會比較誰收穫的多 誰又是少的那一個 所以 秋天，練習使用大拇指，食指，中指，三指合在一起 敲打著心輪的位置 邊敲打邊對自己說：「我愛我自己」 只是在跟鐵三角森林Yoga聊天過程中 不小心又歪掉了 把自己快樂建築在他人痛苦上... 來賓🎙地產達人秀主持人森林 Yoga 📍家人的健康就是晚輩的福氣 📍工作中尋找欣賞的人是努力的動力 📍打開交友軟體，正緣快點來啦 📍再怎麼看不慣，那都是他們的相處模式 啾團賴社群｜https://pse.is/649xnh IG｜https://ppt.cc/f36Nwx FB｜https://ppt.cc/fE8X1x 商業合作｜jo11podcast@gmail.com 啾團語音信箱：https://reurl.cc/8oQkgM 團結力量大！啾團贊助開放中h
EP270｜【傳便便地方週報】霜降／新青安房貸九月創新低／高鐵TGo點數遭盜用／營業用牌照稅開徵 ft.方宥心、小球莊鵑瑛
方宥心跟小球莊鵑瑛來喊熬炸！ 📍節氣「霜降」 📍新青安房貸9月不到6000戶 📍房子內，住的是老人還是年輕人？ 📍高鐵TGo會員點數遭盜用 📍定期更換密碼保平安 📍營業用牌照稅開徵 方宥心IG｜https://www.instagram.com/yosing/ 小球莊鵑瑛IG｜https://www.instagram.com/ball0228/ 啾團賴社群｜https://pse.is/649xnh IG｜https://ppt.cc/f36Nwx FB｜https://ppt.cc/fE8X1x 商業合作｜jo11podcast@gmail.com 啾團語音信箱：https://reurl.cc/8oQkgM 團結力量大！啾團贊助開放中https://reurl.cc/GxM91p Powered by Firstory Hosting
EP269｜【傳便便地方週報】韓國泡麵出口額達八億／武陵櫻花季/高雄房貸壓力創新高／戲劇金鐘獎集氣／南投外場主持／閨蜜就像客服 ft.森林
閨蜜就像客服，一通電話，隨時找到！ 📍韓國泡麵出口額達八億 📍武陵櫻花季 📍高雄房貸壓力創新高 📍戲劇金鐘獎集氣 📍南投外場主持 📍閨蜜就像客服 ft.森林 啾團賴社群｜https://pse.is/649xnh IG｜https://ppt.cc/f36Nwx FB｜https://ppt.cc/fE8X1x 商業合作｜jo11podcast@gmail.com 啾團語音信箱：https://reurl.cc/8oQkgM 團結力量大！啾團贊助開放中https://reurl.cc/GxM91p Powered by Firstory Hosting
EP268｜【自我對話】有毛孩必聽！你的情緒在毛孩面前，就像水一樣透明 ft.動物溝通師星亞、室友
我們是毛孩的原生家庭。毛小孩享受著照顧，但同時也承擔著家庭裡的情緒和能量，我們想療癒孩子前，是否願意花點時間處理自己？關於毛孩能量療癒課程內容有哪些？「我們試著處理毛小孩的負能量沾黏，有清除就有釋出，有釋出就有流動，有流動，牠們才有機會變成一個越來越快樂的孩子」 來賓🎙星亞老師、室友 【星亞動物溝通毛孩能量療癒實體課程】 日期：10/26、10/27 第一天，教你如何在能量場域照顧自己 第二天，處理毛小孩的負能量沾黏！ 線下實體課程 ＋ 一場線上複習（時間另訂） 聽啾團報名毛孩能量療癒 加購一堂BK老師價值7000元的人格分析課程 只要一千元。（線上）時數：三小時 地點：台北 報名連結：https://www.beclass.com/rid=294da1766ebdd6190a17 啾團賴社群｜https://pse.is/649xnh IG｜https://p
EP267｜【閒聊】心安即是平安。 ft.動物溝通師星亞、室友
我認識超過三十年的動物溝通師星亞， 來到我家過夜時，她明顯感受到我的家有個「結界」， 並且能感受到空間的能量是低頻的還是活躍的。 星亞老師說：「心安即是平安」， 家，是心的空間延伸， 我們的能量空間，也是「心」的能量反應。 有意識地照顧自己的「家」， 也等於把自己的心給安住了。 只要抱著感恩的心 謝謝這個空間為你遮風避雨 那裡就是個最能讓你安心的地方。 來賓🎙星亞老師、室友 【星亞動物溝通毛孩能量療癒實體課程】 🎁如果希望給毛孩更高層次的能量 不需要有動物溝通學習經驗 我們真的可以幫助毛孩更多更多！！ 日期：10/26、10/27 線下實體課程 ＋ 一場線上複習（時間另訂） 地點：台北 報名連結：https://www.beclass.com/rid=294da1766ebdd6190a17 啾團賴社群｜https://pse.is/649xnh IG｜htt
EP266｜【劇場】靠兩張嘴，就能嘴過所有演出 ft.嚎哮排演（黃建豪、蕭東意、王健任）
🎉 本集有贈票活動，詳情請加入啾團Line社群🎉 🎭 你還沒進過劇場？那你真的不能錯過這次機會！ 現在的青少年，娛樂選擇那麼多，看戲或許不是首選，甚至連我自己回想起青少年時期，也很少會主動想去劇場，對吧？🙈 更別說，有時候票價對學生來說也有點吃不消……但！這次完全不同！ 📢 嚎哮排演的共同創作者蕭東意、黃建豪、王健任就很誠實地說，過去自己也不常進劇場，但他們對自己的作品充滿自信！ **如果你還沒進過劇場，那嚎哮排演的《別叫我英雄》絕對是你入坑的最佳選擇！**💥 這齣喜劇不是普通的搞笑，而是那種「青少年看了會長大，阿公阿嬤看了會年輕」的爆笑之作！🤣 想像一下，靠兩張嘴就能撐起全場笑聲，這次的演出一定會讓你笑到肚子痛！😆 當然啦，我們不只是嘴上說說，這次我特別設計了一個「注音聯想法」遊戲來挑戰他們的創意和幽默感，結果出乎意料地比我預期的還要爆笑！🎉 📅 2024南
EP265｜【傳便便地方週報】行人優先區新制上路／公費流感疫苗已開打／實支實付新制上線／農損破億／重陽節遇到天赦日／寒露報到／兩場主持活動 ft.鐵三角
有森林Yoga組合就是歡喜。 阿啾10/12週六 下午兩點要去台北信義新天地A11 擔任簡單JAN DAN專櫃一日店長 來找我玩喔 📍行人優先區新制上路 📍公費流感疫苗已開打 📍實支實付新制上線 📍農損破億 📍重陽節遇到天赦日 📍寒露報到 📍兩場主持活動公告 啾團賴社群｜https://pse.is/649xnh IG｜https://ppt.cc/f36Nwx FB｜https://ppt.cc/fE8X1x 商業合作｜jo11podcast@gmail.com 啾團語音信箱：https://reurl.cc/8oQkgM 團結力量大！啾團贊助開放中https://reurl.cc/GxM91p Powered by Firstory Hosting
EP264｜【自我對話】2024最後一季，你正經歷哪個換季階段？年齡？人際？還是情緒？ ft.鐵三角
我們的九月份，都各自經歷了自己才懂的忙碌與爆炸，終於告一段落，聚在一起好好聊天，放鬆地吃鹹酥雞，把情緒流動出來，大哭又大笑。 Yoga：「三年前下訂預售屋，還在擔心錢從哪裡來，三年後，預售屋蓋好通知可以驗屋了，我真的擁有新家了，但我的遺憾是，Tiida沒有跟我一起進到新家...」 JoJo：「我人生第一次開始計較時間成本，於是失去了我喜歡的工作，加上我十月中要去台北當一日店長，台北不是我的地盤，我好怕沒人啊...」 森林：「四十歲，不希望再被時間追著跑，那不是我要的生活。四十歲，已經不再是“我能不能”了，我一定能，因為我已經累積一定底氣了，現在是要問，“我要不要”了。」 錄完這集，第四季正式來臨，我們會繼續努力過好第四季，倒數三個月，我們繼續一起往前走吧！ 來賓🎙地產達人秀主持人森林 Yoga 啾團賴社群｜https://pse.is/649xnh IG｜https:
EP263｜【傳便便地方週報】教育創新國際年會／颱風來了／勞保年金給付入帳／七八月統一發票開獎／內子宮聚會
明年我可以去名古屋女子馬拉松了！ 來不及錄進去， 有參加的記得10/6錢要匯款！ 【DJ JoJo桑Ｘ雨傘王】： 專屬選品快閃優惠 即日起~9/30 https://umbrellaking.cc/jo11podcast 1.雨傘王優惠網址，全館限定商品享89折優惠 2.滿額$999再享免運 未滿額運費，超商$80、宅配$100（長傘僅有宅配） 3.雨傘王官網新加入會員，滿千可以再折百 啾團賴社群｜https://pse.is/649xnh IG｜https://ppt.cc/f36Nwx FB｜https://ppt.cc/fE8X1x 商業合作｜jo11podcast@gmail.com 啾團語音信箱：https://reurl.cc/8oQkgM 團結力量大！啾團贊助開放中https://reurl.cc/GxM91p Powered by Firstor
EP262｜【傳便便地方週報】央行第七波房市管制／BB扣爆炸／國家防災日／大巨蛋國慶晚會索票／外場活動／雨傘王來了 ft.鐵三角
紀錄片《三個一模一樣的陌生人》很好看！九月30號就要下架了，把握時間去Netflix看！ 📍央行第七波房市管制 📍2024國慶晚會索票時間 📍國家防災日 📍BB扣爆炸 📍不小心閒聊了啦 【DJ JoJo桑Ｘ雨傘王】 專屬選品快閃優惠 即日起-9/30 https://umbrellaking.cc/jo11podcast 1.雨傘王優惠網址，全館限定商品享89折優惠 2.滿額$999再享免運 未滿額運費，超商$80、宅配$100（長傘僅有宅配） 3.雨傘王官網新加入會員，滿千可以再折百 啾團賴社群｜https://pse.is/649xnh IG｜https://ppt.cc/f36Nwx FB｜https://ppt.cc/fE8X1x 商業合作｜jo11podcast@gmail.com 啾團語音信箱：https://reurl.cc/8oQkgM 團結力量大！啾
EP261｜【傳便便地方週報】中秋快樂／生活觀察／高屏大橋施工／七月刷卡創同期次高／稅收創新高／台北大巨蛋演唱會
用AI讓已故親人在照片中擁抱你，一次三百，你會花這筆錢嗎？ 📍鐵三角的中秋快樂 📍本週外場主持公告 📍高屏大橋施工到明年三月 📍七月刷卡創同期次高 📍前八月總稅收創新高 📍台北大巨蛋演唱會 🎉 8周年慶簡單JAN DAN八週年慶🎉 🛍 JOJO專屬折扣碼：【JO100】 享 $100 優惠！ 🛍啾團專屬連結按這裡 https://jandan.care/nmtsB ❤️支持啾團就多多五星好評分享喔 啾團賴社群｜https://pse.is/649xnh IG｜https://ppt.cc/f36Nwx FB｜https://ppt.cc/fE8X1x 商業合作｜jo11podcast@gmail.com 啾團語音信箱：https://reurl.cc/8oQkgM 團結力量大！啾團贊助開放中https://reurl.cc/GxM91p Powered by Firsto
EP260｜【傳便便地方週報】聽眾點名／外場主持／台股開戶數1300萬／限貸令金管會再出招／國民體育日／名古屋女子馬拉松／腸病毒／摩羯颱風來了
我打皮秒了。還報了名古屋女子馬拉松！ 📍廣播金鐘獎公布入圍名單了 📍聽眾點名 📍外場主持 📍台股開戶數1300萬 📍金管會出招 建立房貸額度查詢平台 📍99國民體育日 免費開放場館 📍名古屋女子馬拉松開始報名了 📍腸病毒發威 📍摩羯颱風來了 ❤️支持啾團就多多五星好評分享喔 啾團賴社群｜https://pse.is/649xnh IG｜https://ppt.cc/f36Nwx FB｜https://ppt.cc/fE8X1x 商業合作｜jo11podcast@gmail.com 啾團語音信箱：https://reurl.cc/8oQkgM 團結力量大！啾團贊助開放中https://reurl.cc/GxM91p Powered by Firstory Hosting
EP259｜【傳便便地方週報】國片鬼才之道／住宅利息補貼／台灣文博會／九月各項新制／鹽巴跟GoShare要漲價了
這集在新竹某民宿錄的。 📍去看了國片鬼才之道 📍住宅利息補貼到8/30 📍台灣文博會 📍九月看演唱會記得領優惠券 📍高捷岡山車站將恢復正常收費 📍照明光源汰舊換新登陸參加抽獎 📍 GoShare跟鹽巴9月漲價 📍台中停車費繳納期限縮至14天 ❤️支持啾團就多多五星好評分享喔 Powered by Firstory Hosting
EP258｜【音樂】🎵 跨越音符的愛！「愛．音為有你」阿卡貝拉音樂會重磅登場！ft. SURE人聲樂團
🎉 好消息！本集有贈票活動，詳情請加入啾團Line社群了解更多！ 你能想像，只要會念「Book」，聲音就能變成震撼的大鼓嗎？🔊 來自屏東的「Sure人聲樂團」，今年榮幸擔任「2024南國音樂節」阿卡貝拉音樂會的執行單位。 讓我們帶你走進籌辦的幕後，感受14支優秀阿卡貝拉團隊，超過百名歌者齊聚屏東藝術館，為你帶來何等震撼的音樂盛宴！ 📅 2024南國音樂節 🎵 阿卡貝拉音樂會《愛．音為有你》 📍 2024年9月15日（星期日）14:30 📍 地點：屏東藝術館 📍 票價：＄200 快來加入我們，共享這場音樂的奇幻之旅吧！🌟 買票按這裡👉https://pse.is/6dcw6l 啾團賴社群｜https://pse.is/649xnh IG｜https://ppt.cc/f36Nwx FB｜https://ppt.cc/fE8X1x 商業合作｜jo11podcast@gmail.com
