姐妹悄悄話｜SistersTalkTalkShow
探討現代女生關心的話題，勇敢說出內心真實的聲音。透過Melody和Jenny的分享，希望姐妹們都活出最好的自己。
Episodes
EP199 人生不用100分，但怎麼就是做不到？
# WORTH沃爾司 輕植蛋白 7款口味好喝有感無負擔，大推芝麻堅果、抹茶蕨餅！輕鬆補充20G蛋白質，讓日常營養補充多一點享受 👉https://lihi1.me/e7G3r姐妹悄悄話 專屬折扣碼：sisterstalk享官網前台全產品無門檻85折本集內容｜* 最近熱播的《愛情故事：甘迺迪與貝塞特》，讓人重新認識90年代最令人嚮往的一段愛情，也再次掀起 Carolyn Bessette 的極簡時尚熱潮。* 分享最近讓人心動的購物清單單品。* 為什麼大家開始懷念90年代？* 一段來自鄧紫棋演唱會上的話，意外戳中了許多人的心，也讓人重新思考人生的得與失。* 長大後才發現，人生不是努力就一定有結果，也不是善良就一定有回報。* 有些事情不是消極認命，而是學會接受人生本來就有許多無法掌控的部分。* 真正的勇敢，不是從來不跌倒，而是在破碎之後，依然願意用愛繼續前進。* 當事情不如預期時，我們該如何面
EP198 女人要獨立，但愛情來了以後呢？| Ft. 造型好友林玉珩
本集來賓｜玉珩來了 ✨* 一起工作超過20年的夥伴，也是陪伴彼此走過人生不同階段的姐妹淘。* 中年才遇見愛情，當人生已經有自己的步調與事業，還有可能為了一個人改變原本的規劃嗎？* 從擁有自己的造型工作室，到走進先生的品牌重新學習，這個決定背後經歷了什麼掙扎與思考？* 當一個習慣獨立、習慣自己扛事的女人，為什麼依然會渴望被愛、被照顧、被呵護？* 愛情裡不是只有浪漫，也有磨合與衝突。那些爭吵到懷疑彼此是不是對的人時刻，又是怎麼走過來的？* 到底要有多愛，才願意放下熟悉的人生軌道，跟著另一半展開旅居日本的新生活？* 當兩個成熟的大人相遇，愛情不再只是心動，而是彼此願意為對方調整多少、成全多少。* 中年後的愛情，還需要堅持做自己嗎？還是學會一起成為「我們」？* 旅居日本後才發現，換一個國家生活，改變的不只是環境，更是看待人生與幸福的方式。* 原來每個人的人生課題都不同，有人追求成就，有人追求陪伴，
姐妹悄悄話EP197 當一個會談錢的女人
#姐妹悄悄話 #sisterstalktalkshow本集重點談錢太現實?你會不好意思談錢嗎?不會談錢容易被長期低估價值如何練習談錢談錢是學會開口交換資源感情關係裡談錢好尷尬?財務透明讓關係比較沒壓力談戀愛先了解彼此的金錢觀總比婚後發現差太多好錢不是跟人要的 是用價值交換的會談錢 改變的不只是自己Apple Podcast / Spotify / KKBOX /小宇宙 皆可搜尋收聽節目官方社群 IG/FB/YT 定期放送 精彩短影音 歡迎追蹤若需再製使用 請來信取得授權同意sisterstalktalkshow@gmail.com
姐妹悄悄話EP196 過了40歲再愛一次 有些地方不一樣了
#姐妹悄悄話 #SISTERSTALKTALKSHOW本集重點40歲20歲戀愛在乎的點差很多大家此刻人生排名的順序為何?40歲比較不會重色忘友?好奇姐弟戀是什麼感覺?成熟感情是在一起開心 分開也各自精采劉媽媽說:感情想長久 要彼此願意還xx蜜雪兒·歐巴馬（Michelle Obama）面對長期婚姻也跟一般人無異姐妹悄悄話Podcast Apple：https://reurl.cc/L3MOry Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM 小宇宙：https://reurl.cc/65164O FB： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow
姐妹悄悄話EP195 等了20年的電影 ~《穿著Prada的惡魔2》 (本集有雷 不喜勿入!!)
#姐妹悄悄話 #sisterstalktalkshow再次提醒!! 本集有雷!!不喜勿入!!重點精華大家看了《穿著Prada的惡魔2》嗎?這集有爆雷心得 ，介意的姐妹趕快跳過經典IP 引起全世界轟動很多橋段巧妙致敬了第一集經過20年，那些人那些事 變了樣?不跟著變動調整很快被淘汰?姐妹悄悄話Podcast Apple：https://reurl.cc/mp0EMGSpotify :https://reurl.cc/L26RWx KKBOX : https://reurl.cc/M2yqOn小宇宙：https://reurl.cc/graK6p節目 FB 粉絲頁： / mentions 節目Instagram： / sisterstalktalkshow YouTube影音版： / @sister
姐妹悄悄話EP194 當人生變樣 我們敢活成別人不理解的樣子嗎?
#姐妹悄悄話 #sisterstalktalkshow重點精華希臘去過一次就夠了?人生的無力感有時會突然出現你有注意身體發出的警訊嗎?大家怎麼看:比上不足 比下有餘王俐人的新聞帶來很多反思不管是什麼方式 選擇重新站起來承擔已經很勇敢當自己的啦啦隊 鼓勵自己人生難免有困境 要想辦法找出路女性壓力最大來源的前三名當人生被迫打掉重來 該用什麼心態面對 未經他人苦 莫勸他人善姐妹悄悄話Podcast Apple：https://reurl.cc/mp0EMGSpotify :https://reurl.cc/L26RWx KKBOX : https://reurl.cc/M2yqOn小宇宙：https://reurl.cc/graK6p節目 FB 粉絲頁： / mentions 節目Instagram： / sis
姐妹悄悄話EP193 社交也有成本 時間要花在對的人身上
#姐妹悄悄話 #sisterstalktalkshow本集重點最近迷上"逐玉"的武安侯你的社交是有效社交嗎?你是否曾走出一個局就開始懷疑自己為何要來?社交如何斷捨離?有趣的媽媽群現象觀每天花在線上社交的時間有多少?明確清楚自己能提供的價值姐妹悄悄話Podcast Apple：https://reurl.cc/mp0EMGSpotify :https://reurl.cc/L26RWx KKBOX : https://reurl.cc/M2yqOn小宇宙：https://reurl.cc/graK6p節目 FB 粉絲頁： / mentions 節目Instagram： / sisterstalktalkshow YouTube影音版： / @sisterstalktalkshow 若需再製使用 請來信取得授權同
姐妹悄悄話EP192 悔恨是另類的慢性自殺
#姐妹悄悄話 #sisterstalktalkshow本集節目由 #魔度代謝機能飲 贊助播出把「照顧自己」放回優先順位💛讓保養變成最享受的日常 👉https://reurl.cc/AbmogK一錠僅 10 大卡，低卡低鈉無負擔！每天一杯米鴻魔度飲當成一種「對自己的儀式感」✨本集重點剛下飛機嚴重時差中大亨有一套獨特調時差法沒有後悔的人生比較完整嗎?進入長期關係不要有賭徒心態30歲是悔恨高峰期?越不好意思拒絕越容易造成悔恨能人間清醒是逼不得已?becomfortable with uncomfortable請重新定義"錯"和我們一起做個小練習姐妹悄悄話Podcast Apple：https://reurl.cc/mp0EMGSpotify :https://reurl.cc/L26RWx KKBOX : https://re
姐妹悄悄話EP191 這種男人比渣男更毒!!
#姐妹悄悄話 #sisterstalktalkshow本集重點最毒的男人其實不是渣男?結婚前要先觀察那些點?冷暴力 不等於 理性不情緒化有些男人的老實是裝出來的?遇到毒男為何很難離開?3個自我察覺 你是否在有毒的關係裡大家請多複習ep190姐妹悄悄話Podcast Apple：https://reurl.cc/mp0EMGSpotify :https://reurl.cc/L26RWx KKBOX : https://reurl.cc/M2yqOn小宇宙：https://reurl.cc/graK6p節目 FB 粉絲頁： / mentions 節目Instagram： / sisterstalktalkshow YouTube影音版： / @sisterstalktalkshow 若需再製使用 請來信取得授權
姐妹悄悄話EP190 你的期待不是我的義務
#姐妹悄悄話 #sisterstalktalkshow#新肌霓 首創臉部級保養，像保養臉一樣照顧雙手💫4款美手霜分層、分時、分效保養🌸(粉)修護龜裂肉刺💛(黃)長效補水保濕💜(紫)緊緻提亮撫紋🌲(綠)特殊防護，洗手15次還有保護膜聽眾專屬優惠 1件95折，3件以上9折 https://ingeni.cc/YSkDb本集重點你是否總不自覺承擔別人的情緒?孝順的定義與界限在哪裡?關係裡不要總是讓別人猜要認清楚婆婆永遠不會是你媽媽每個人都該為自己的情緒負責劃清界線反而得到更多尊重姐妹悄悄話Podcast Apple：https://reurl.cc/mp0EMGSpotify :https://reurl.cc/L26RWx KKBOX : https://reurl.cc/M2yqOn小宇宙：https://reurl.cc/graK
姐妹悄悄話EP189 別再逼了 關鍵在學習環境 Ft. 51Talk台灣負責人Gina
#姐妹悄悄話 #sisterstalktalkshow本集重點身為家長最深的焦慮如何幫助孩子做好面對未來的準備線上課程有哪些優勢?無論學什麼 能不能持之以恆才是關鍵跟打球一樣 親子教養也有甜蜜點為孩子打造一個主動學習的環境時間點很重要 掌握孩子學語言的最佳黃金時期讓孩子愛上說英文 51Talk姐妹悄悄話 粉絲獨享立刻免費領取🎁一對一外師體驗課完成體驗，再送24堂自然發音動畫課！👉 https://reurl.cc/Q26v7p一起來養出孩子的「自信英語力」姐妹悄悄話Podcast Apple：https://reurl.cc/mp0EMGSpotify :https://reurl.cc/L26RWx KKBOX : https://reurl.cc/M2yqOn小宇宙：https://reurl.cc/graK6p節目 FB 粉絲頁： /
姐妹悄悄話EP188 為什麼你總覺得自己不配?
#姐妹悄悄話 #sisterstalktalkshow本集重點最近認真當陪玩姐姐和孩子相處是很重要的養分你的配得感地還是高?當出現這些表現表示在配得感上需要反思如何在聚會時自然地讓大家各付各的?配得感低有哪些隱形焦慮?追擅長不要追夢想告訴自己:你值得今天的享受!每天只焦慮一小時長得不夠可憐最可憐!姐妹悄悄話Podcast Apple：https://reurl.cc/mp0EMGSpotify :https://reurl.cc/L26RWx KKBOX : https://reurl.cc/M2yqOn小宇宙：https://reurl.cc/graK6p節目 FB 粉絲頁： / mentions 節目Instagram： / sisterstalktalkshow YouTube影音版： / @sisterstalktalkshow
姐妹悄悄話EP187 人生越焦慮 越需要小確幸
#姐妹悄悄話 #sisterstalktalkshow讓# PV女神滋養氣泡開啟妳的質感日常滋養自己，成為妳喜歡的樣子🥂https://lihi.cc/hVBz7本集重點歐洲也遇到悄粉!!火馬年一動不如一靜變動焦慮的時代 我們都需要自己的小確幸你今天肉桂了嗎?最近新追的劇是這部90年代穿搭又開始流行啦!!一向很自制的Melody承認最近有點管不住嘴~巧克力 豆腐捲 東門市場豆腐乳 羅媽媽米粉湯 人生真美好!!檢視一下自己的小確幸是麻痺型還是修復型?看完陽光女子合唱團臉卻破了?幫小確幸升級吧!姐妹悄悄話Podcast Apple：https://reurl.cc/mp0EMGSpotify :https://reurl.cc/L26RWx KKBOX : https://reurl.cc/M2yqOn小宇宙：https://reurl.cc/graK6p節目 F
姐妹悄悄話EP186 年過完了 你的人生進度到哪了?
#姐妹悄悄話 #sisterstalktalkshow本集重點大亨又去追極光!!發現新運動 保證爆汗!你有照著社會時鐘過日子嗎?為什麼被問時我們會這麼焦慮?你一天花多少時間在手機上?最長能離開社群多久時間?光靠儲蓄趕不上通貨膨涨 要追夢想 還是追自己擅長的專業?請當團隊裡最笨的人姐妹悄悄話Podcast Apple：https://reurl.cc/L3MOry Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM 小宇宙：https://reurl.cc/65164O 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow
姐妹悄悄話EP185 友情也有七年之癢?
#姐妹悄悄話 #sisterstalktalkshow本集重點平均七年會失去一半的朋友好萊塢女星Ashley Tisdale社群平台發表的長文（Breaking Up With My Toxic Mom Group）引發討論友情有保存期限,失去聯繫不用感到太難過不再在同一軌道不再聯絡正常.有曾同走過一段就很棒一生的朋友是有限的.有層次之分如何檢視哪些是真正朋友?當感覺自己不像自己時 是需要新朋友的訊號 姐妹悄悄話Podcast Apple：https://reurl.cc/L3MOry Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM 小宇宙：https://reurl.cc/65164O 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目I
姐妹悄悄話EP184 長大後我們都忘了怎麼做自己
#姐妹悄悄話 #sisterstalktalkshow本集重點什麼才叫做自己?你找到自己是誰了嗎?做自己有哪些可以練習?布萊德彼特F1電影的領悟分清楚自己是在抱怨還是真正遇到困難?做自己有哪些具體做法 姐妹悄悄話Podcast Apple：https://reurl.cc/L3MOry Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM 小宇宙：https://reurl.cc/65164O 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow 節目TikTok ：https://www.tiktok.com/@sisterstalkta
姐妹悄悄話EP183 貝克漢家出事了 !?
從貝克漢家族如何變成大IP聊起nepo baby一輩子活在爸媽的陰影之下布魯克林結婚後,跟原生家庭漸行漸遠婚禮事件看出婆媳關係有蹊蹺 抽絲剝繭還原現場 一一解析美國和英國文化有很大的差異一邊是媽媽,一邊是老婆,布魯克林選邊站兩方都有各自的立場 到底誰對誰錯? 門當戶對不只看錢財,更重要的是核心價值觀若經濟不獨立,若太年輕不要輕易選擇結婚 姐妹悄悄話Podcast Apple：https://reurl.cc/L3MOry Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM 小宇宙：https://reurl.cc/65164O 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.
姐妹悄悄話EP182 被評論擊中時 , 該怎麼撐下去 ?
聰明女生就用Saily Esim，出國上網一次搞定現在前往 https://saily.com/sisterstalk 下載Saily APP並在結帳時使用優惠代碼【sisterstalk】立即享有的專屬eSIM方案 85折優惠！ *購買完成後要在一個月內進行開通及使用，如沒有使用可在購買日起30天內退費#SailyEsim#姐妹悄悄話 #sisterstalktalkshow<本集收聽重點>議論八卦是人性天性,不需勉強改變他人最近事件的心路歷程遇到評論雪崩時,選擇直接放棄被吞沒?還是等雪化再想辦法起身?如何把評論當做成長?聽過父子騎驢的故事嗎?別人有講述他認為的真相的權利,我們有如何面對應對反省的責任區分自我批評和自我反省壓力是最好的減肥藥(笑)大家都能健康地活著就很好了善意的批評要收,惡意也要適度屏蔽姐妹悄悄話Podcast Apple：https://reurl
姐妹悄悄話EP181 恆毅力，才是人生的底牌
#姐妹悄悄話 #sisterstalktalkshow本集重點什麼是恆毅力(Grit)如何培養恆毅力不要陷入受害者情結個人有自己的選擇 姐妹悄悄話Podcast Apple：https://reurl.cc/L3MOry Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM 小宇宙：https://reurl.cc/65164O 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow 節目TikTok ：https://www.tiktok.com/@sisterstalktalkshow YouTube影音版： https://www.
姐妹悄悄話EP180 限制你的其實不是能力
#姐妹悄悄話 #sisterstalktalkshow《本集收聽重點》土象星座喜歡想很多做準備熱點撒嬌舞馬上跟上Mindset change到底怎麼做?Growth Mindset v.s. Fixed Mindset大家怎麼看網路上對自己的批評?成長型思維來自對人事物的好奇心培養成長思維有哪些心理學上的策略建立反思自省能力 直面面對自己的真實想法和缺點不知道怎麼做 模仿是很好的方式推廌大家最近可以看的名人記錄片 姐妹悄悄話Podcast Apple：https://reurl.cc/L3MOry Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM 小宇宙：https://reurl.cc/65164O 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.c
姐妹悄悄話EP179 太驕傲 很難談戀愛 ！？
#姐妹悄悄話 #sisterstalktalkshow大家對哪些短片印象深刻?標題夠極端辛辣 點閱率才高?怎麼樣才是真正做自己?驕傲的人很難談戀愛?長女症候群也會造成驕傲的性格?找臺階是一門學問什麼情況下 驕傲的人能放下武裝撒嬌驕傲的人要匹配 驕傲的人?兩位聊到變在徵友!?控制狂也很難談戀愛?原來fan manager才是戀愛高手?姐妹悄悄話PodcastApple：https://reurl.cc/L3MOry Spotify : https://reurl.cc/arGYmZKKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM 小宇宙：https://reurl.cc/65164OFACEBOOK： / sisterstalk
姐妹悄悄話EP178 沒和童年和解 不算真正長大
#姐妹悄悄話 #sisterstalktalkshow《本集收聽重點》你和家人朋友相聚時也科技冷漠嗎?友誼的有效期應該有多久?摩羯座的人都愛檢討自己?當靈光乍現時你和童年的自己和解了嗎?給當年在車上委屈大哭的自己一個抱抱小時缺乏安全感 長大會放大 帶到很多關係裡練習和內在小孩對話到現在都忘不了小學被老師不屑的指責姐妹悄悄話PodcastApple：https://reurl.cc/L3MOry Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM 小宇宙：https://reurl.cc/65164O FACEBOOK： / sisterstalktalkshow Instagra
姐妹悄悄話EP177 你酸的不是別人 是自己沒動
#姐妹悄悄話 #sisterstalktalkshow《本集收聽重點》大家的2026新希望是什麼?語言有力量 想要什麼先說出來去做了才會知道 自己的底線在哪裡?別再酸了 你只是不敢開始 你不是沒能力 是不肯付出保護能量很重要但你低潮時 你想要的是陪伴還是直接給答案?姐妹悄悄話PodcastApple：https://reurl.cc/L3MOry Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM 小宇宙：https://reurl.cc/65164O FACEBOOK： / sisterstalktalkshow Instagram： / @sisterstalktalkshow Y
姐妹悄悄話EP176 如果回到20歲 你還會選擇婚姻嗎 ?
#姐妹悄悄話 #sisterstalktalkshow 《本集收聽重點》 世代不同玩法不同保護能量有很多方法 有時得用上白謊言跟帥哥渣男談戀愛就好 結婚就要不必了?怎麼樣才叫"夠喜歡"? 女人到20*2 會想很多 先生們小心點!不以框架看待親密關係 怎麼開心就怎麼過 感情是努力就有回報的嗎? 不要主動追男人 想辦法吸引他姐妹悄悄話Podcast Apple：https://reurl.cc/L3MOry Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM 小宇宙：https://reurl.cc/65164O FACEBOOK： / sisterstalktalkshow Instagr
姐妹悄悄話EP175 今年的痛與學習 聖誕夜一次說清楚
#姐妹悄悄話 #sisterstalktalkshow 《本集收聽重點》 聖誕月是感恩的季節Jenny今年很大的收穫是...你們都是怎麼和物慾共處的?當你平靜時 才容易看到困境時上天幫你開的那一扇窗困難是去解決還是跟它共存?如何看待人生中的好事與壞事現在!馬上就計劃一趟你期待的體驗吧 !快樂沒有標準 得自己去找現在終於懂得聖誕卡片上的字句意義你要餵養的是恐懼還是希望?姐妹悄悄話Podcast Apple：https://reurl.cc/L3MOry Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM 小宇宙：https://reurl.cc/65164O FACEBOOK： / sisterstalktalksho
姐妹悄悄話EP174 拒絕再看走眼 ! 一段關係能走長遠有這些核心關鍵
#姐妹悄悄話 #sisterstalktalkshow 《本集收聽重點》 Melody睡眠品質直線上升的小祕密永遠相信LOVE 看見美好3個行為看出對方是否夠喜歡你健康的長期關係有幾個重要指標有意識地相處是對關係很好的投資姐妹悄悄話Podcast Apple：https://reurl.cc/L3MOry Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM 小宇宙：https://reurl.cc/65164O FACEBOOK： / sisterstalktalkshow Instagram： / @sisterstalktalkshow YouTube影音版： / @sisterstalktalkshow若需再
姐妹悄悄話EP173 成人的分寸感 是點到為止的默契和不打擾的溫柔
#姐妹悄悄話 #sisterstalktalkshow 《本集收聽重點》 守住自己的底線 內耗少很多感恩不是用講的 是要靠行動練習越了解自己 越能言行合一梅根最近又搞事了 ?!閨蜜好友的另一伴有外遇 你會跟閨蜜講嗎 ?不知道該不該說的事 就不要輕易講出來成人的分寸感 是點到為止的默契 是不打擾的溫柔保護色不是冷漠 是清楚邊界感我們不需要拿下全世界 經營好自己一片小花園就好姐妹悄悄話Podcast Apple：https://reurl.cc/L3MOry Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM 小宇宙：https://reurl.cc/65164O FACEBOOK： / sisterstalktalkshow Instagram： /
姐妹悄悄話EP172 追星讓我充滿少女心！
#姐妹悄悄話 #sisterstalktalkshow 《本集收聽重點》中年少女的追星日子看完國寶後座力很強每個人來到世界的使命是什麼？追星是不分年紀的大家的睡前奶嘴是什麼？高爾夫的魔力持續發作中找到開心的事，保持少女心姐妹悄悄話Podcast Apple：https://reurl.cc/L3MOry Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM 小宇宙：https://reurl.cc/65164O 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow 節目TikTok ：https://www.tiktok.com/@si
姐妹悄悄話EP171 你看到的是半杯水 還是自己的心?
#姐妹悄悄話 #sisterstalktalkshow 《本集收聽重點》狐狸.兔子和樹懶的啟發杯子半空還是半滿 ?樂觀主義V.S.悲觀主義幸福是比較出來的 !改變不了時 練習轉念 FIND THE WAY TO DEAL開始練習寫感恩日記 從小事記錄起戒掉這些習慣 睡眠品質真的開始好轉大家知道枕頭每兩年要淘汰嗎 ?有多少人能真心為朋友開心 ?誠實面對自己才能打開心裡的結姐妹悄悄話Podcast Apple：https://reurl.cc/L3MOry Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM 小宇宙：https://reurl.cc/65164O FACEBOOK： / sisterstalktalkshow Instagram： / @sisterstalkta
EP170 到底什麼叫 「愛自己 」?
#姐妹悄悄話 #sisterstalktalkshow 《本集收聽重點》高爾夫小白的小崩潰我居然開始跟AI聊天了網友留言聽悄悄話太焦慮?!今天來講點green flag 真正愛自己不會過度付出練習接受別人對你的好意打造愛自己的語言思維姐妹悄悄話Podcast Apple：https://reurl.cc/L3MOry Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM 小宇宙：https://reurl.cc/65164O FACEBOOK： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow TikTok：https://www.tiktok.com/@si
姐妹悄悄話EP169 原來我不懂聽？！listen to learn and not to respond
#姐妹悄悄話 #關係溝通 #jennyandmelody 做個小測驗,看看你是否懂得聽?插話習慣是溝通殺手,你有親密溝通偏見嗎?善意的批評是關係毒藥練習五秒暫定機制 姐妹悄悄話Podcast Apple：https://reurl.cc/L3MOry Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM 小宇宙：https://reurl.cc/65164O 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow 節目TikTok ：https://www.tiktok.com/@sisterstalktalkshow YouTube影音版
姐妹悄悄話EP168 下嫁的風險遠比你想的高太多 !
#姐妹悄悄話 #兩性婚姻 #jennyandmelody 決定下嫁的那一刻,很多委屈就產生了 懸殊太大,相處會很不和諧過強的對手讓人疲憊,太弱的對手令人厭倦,古人說:門當戶對,從來都是很有道理的姐妹悄悄話Podcast Apple：https://reurl.cc/L3MOry Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM 小宇宙：https://reurl.cc/65164O 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow 節目TikTok ：https://www.tiktok.com/@sisterstalktalksho
姐妹悄悄話EP167 你是情緒的奴隸 嗎？
#姐妹悄悄話 #sisiterstalktalkshow情緒穩定並非沒有脾氣打造情緒穩定不是天生EQ高的人才有,而是可以透過訓練與覺察養成不需要成為完美的人,但可以成為更穩定.更有力量的自己姐妹悄悄話Podcast Apple：https://reurl.cc/L3MOry Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM 小宇宙：https://reurl.cc/65164O FB 粉絲頁： / sisterstalktalkshow Instagram： / sisterstalktalkshow TikTok： / sisterstalktalkshow YouTube影音版： / @sisterstalktalkshow 若需再製使用
姐妹悄悄話EP166 依賴是撒嬌還是弱點 ?
#姐妹悄悄話 #sisiterstalktalkshow女人不能真傻 只能裝傻現代社會對不同性別有刻板印象和期望拋開雙標，愛情與成功不該有性別界線姐妹悄悄話Podcast Apple：https://reurl.cc/L3MOry Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM 小宇宙：https://reurl.cc/65164O FB 粉絲頁： / sisterstalktalkshow Instagram： / sisterstalktalkshow TikTok： / sisterstalktalkshow YouTube影音版： / @sisterstalktalkshow 若需再製使用 請來信取得授權同意 sisterstalk
姐妹悄悄話EP165 那些年的職場出包黑歷史
#姐妹悄悄話 #sisiterstalktalkshow太年輕當上製作人，眼紅被排擠出包被酸是家常便飯女明星都是鬼!? 一堆突發狀況練出強心臟轉職要注意哪些事?如何制定談判策略?挫折丟臉是成長的力量，抗壓能力是職場必備姐妹悄悄話Podcast Apple：https://reurl.cc/L3MOry Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM 小宇宙：https://reurl.cc/65164O FB 粉絲頁： / sisterstalktalkshow Instagram： / sisterstalktalkshow TikTok： / sisterstalktalkshow YouTube影音版： / @sisterstalktal
姐妹悄悄話EP164 妮可基嫚也離婚！中年婚姻真的很難熬
#姐妹悄悄話 #sisiterstalktalkshow #中年婚姻妮可基嫚突傳結束19年婚姻 ！聊聊其中原因中年婚姻很難熬，若有共同的信仰目標比較容易渡過婚姻危機當人開始「飄」的時候，就特別容易引來危機不要回應任何惡意，不去回應惡意，惡意就會原路返回；和負面糾纏就會彼此消耗姐妹悄悄話PodcastApple：https://reurl.cc/L3MOrySpotify : https://reurl.cc/arGYmZKKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM小宇宙：https://reurl.cc/65164OFB 粉絲頁： / sisterstalktalkshowInstagram： / sisterstalktalkshowTikTok： / sisterstalktalkshow YouTube影音
姐妹悄悄話EP163 人生路上 ，低潮才是常態
#姐妹悄悄話 #面對低潮 #sisiterstalktalkshow人生不如意，十有八九，低潮是人生常態不同年紀碰到的低潮各有不同看起來再成功開心的人，他經歷的低潮和挫折遠比你以為地多想拯救陷入低潮的自己時 問問自己幾個問題姐妹悄悄話PodcastApple：https://reurl.cc/L3MOrySpotify : https://reurl.cc/arGYmZKKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM小宇宙：https://reurl.cc/65164OFB 粉絲頁： / sisterstalktalkshowInstagram： / sisterstalktalkshowTikTok： / sisterstalktalkshow YouTube影音版： / @sisterstalktalkshow若
姐妹悄悄話EP162 想要成大事，必需具備這能力
#姐妹悄悄話 #sisterstalktalkshow 沒想到現在是一把罩的大亨也曾經不是A team ！？無法接受捨棄的人，沒有能力改變任何事物當團隊有不適任者，有肩膀顧大局的管理者，必須勇敢選擇請他離開！姐妹悄悄話PodcastApple：https://reurl.cc/L3MOrySpotify : https://reurl.cc/arGYmZKKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM小宇宙：https://reurl.cc/65164OFB 粉絲頁： / sisterstalktalkshowInstagram： / sisterstalktalkshowTikTok： / sisterstalktalkshow YouTube影音版： / @sisterstalktal
姐妹悄悄話EP161 女人美不美不重要 溫柔就好?
#姐妹悄悄話 #sisterstalktalkshow #兩性 女人輕拉衣袖讓男人招架不住？你知道哪些時刻男人最容易出軌?希望感情升溫要注意什麼 ?有意識地相處，讓關係走得比較健康長遠姐妹悄悄話PodcastApple：https://reurl.cc/L3MOrySpotify : https://reurl.cc/arGYmZKKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM小宇宙：https://reurl.cc/65164OFB 粉絲頁： / sisterstalktalkshowInstagram： / sisterstalktalkshowTikTok： / sisterstalktalkshow YouTube影音版： / @sisterstalktalkshow若需再製使用
姐妹悄悄話EP 160 你的身體跟得上你的視覺年齡嗎？
#姐妹悄悄話 #sisterstalktalkshow #運動 #類更年期 視覺年齡看起來年輕，但身體年齡跟得上嗎？類更年期來臨，要特別注意身體的變化正確地運動可以減緩很多年齡增長帶來的症狀困擾姐妹悄悄話PodcastApple：https://reurl.cc/L3MOrySpotify : https://reurl.cc/arGYmZKKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM小宇宙：https://reurl.cc/65164O FB 粉絲頁： / sisterstalktalkshowInstagram： / sisterstalktalkshowTikTok： / sisterstalktalkshow YouTube影音版： / @sisterstalktalksho
姐妹悄悄話EP159 女人高潮是個謎？這集一次聊個清！！Ft. 洪芝晨醫師
#姐妹悄悄話 #sisterstalktalkshow #健康性生活 #女性高潮 #婦科美容你夠了解你的身體嗎？如何透過婦科美容來改善性生活？女人達到高潮跟心理和構造都有關這集請到姿晨健康美學診所的洪芝晨醫師（Dr. Connie） 談女性私密話題也歡迎大家看完有任何意見或問題都可以留言，希望大家都能有健康的性生活！姐妹悄悄話PodcastApple：https://reurl.cc/L3MOrySpotify : https://reurl.cc/arGYmZKKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM小宇宙：https://reurl.cc/65164O FB 粉絲頁： / sisterstalktalkshowInstagram： / sisterstalktalkshowTikTok：
姐妹悄悄話EP158 婚前想清楚，好過婚後吵不停
#姐妹悄悄話 #sisterstalktalkshow 踏入婚姻前的三件事想清楚了嗎？婚姻不是戀愛的延續 不夠認識自己前 別衝動進入婚姻獨身也很好 結婚不是人生幸福的唯一選擇姐妹悄悄話PodcastApple：https://reurl.cc/L3MOrySpotify : https://reurl.cc/arGYmZKKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM小宇宙：https://reurl.cc/65164O FB 粉絲頁： / sisterstalktalkshowInstagram： / sisterstalktalkshowTikTok： / sisterstalktalkshow YouTube影音版： / @sisterstalktalkshow若需再製使用
姐妹悄悄話EP157 無關經濟，孩子都值得被「愛」富養長大
#姐妹悄悄話 #sisterstalktalkshow #富養孩子我們無法選擇出生的家庭，但我們都能努力成為用愛富養孩子的父母孩子身上有哪些特質，一看就是「富」養長大的富養不是堆積金錢 ，富養的本質，是因為孩子「你值得被珍惜」姐妹悄悄話PodcastApple：https://reurl.cc/L3MOrySpotify : https://reurl.cc/arGYmZKKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM小宇宙：https://reurl.cc/65164O FB 粉絲頁： / sisterstalktalkshowInstagram： / sisterstalktalkshowTikTok： / sisterstalktalkshow YouTube影音版： / @sisterstalktalkshow
姐妹悄悄話EP156 錢追這幾種人 看看你在名單上嗎 ?
#姐妹悄悄話 #sisterstalktalkshow #mindset#招財體質 財富往往都會流向最匹配它的人 就是有"高認知"的人如何讓錢追你 先養出這些招財體質有夢想很棒 別人怎麼說不重要 最恐怖的是空講不行動別人可以不代表你也行 有些不屬於你能賺的錢不要硬賺 不必攀比忌妒姐妹悄悄話PodcastApple：https://reurl.cc/L3MOrySpotify : https://reurl.cc/arGYmZKKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM小宇宙：https://reurl.cc/65164O FB 粉絲頁： / sisterstalktalkshowInstagram： / sisterstalktalkshowTikTok：https://www.tiktok.com/@sisterstalktalksh
姐妹悄悄話EP155 想要氣場強大 從這些做起
#姐妹悄悄話 #sisterstalktalkshow #培養自信 #氣場強大 #歐洲度假Melody歐洲度假丟了XX，嚇出一身冷汗買得太開心卡刷爆了，急call救援好糗想要自信的氣場，先從停止這個開始大家好奇Melody為何開英語口說課，一次說清楚🔗加入【 Melody 英文口說課 】讓英文 #說得出口、#說得清楚、#說得好聽 🫶課程募資優惠中 > https://shifuclass.com/FxPU7輸入「sis300」享 $300 折扣姐妹悄悄話PodcastApple：https://reurl.cc/L3MOrySpotify : https://reurl.cc/arGYmZKKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM小宇宙：https://reurl.cc/65164O節目 FB 粉絲頁： / sisterstalktalkshow節
姐妹悄悄話EP154 這些有毒社交 你也有嗎 ?
#姐妹悄悄話 #sisterstalktalkshow #有毒社交 遇到不得不出席的社交場合 Melody有自己的獨門應對法哪三種人容易消耗社交能量5項指標檢視你現有的人際關係是否有毒隔一段時間幫交友圈瘦身可以讓生活變輕盈姐妹悄悄話PodcastApple：https://reurl.cc/L3MOrySpotify : https://reurl.cc/arGYmZKKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM小宇宙：https://reurl.cc/65164O節目 FB 粉絲頁： / sisterstalktalkshow節目Instagram： / sisterstalktalkshowYouTube影音版： / @sisterstalktalkshow若需再製使用 請來信取得授權同意 sisterstalktalkshow@gmail.com
姐妹悄悄話EP153 在社群比較下 你也有容貌焦慮嗎？
#姐妹悄悄話 #容貌焦慮 #jennyandmelody #sisterstalktalkshow 容貌焦慮是一種心理疾病？現代人修片修太過，看到真人和照片差很大自備拍照神器，讓Melody減輕容貌焦慮減輕容貌焦慮還有哪些方法？姐妹悄悄話Podcast Apple：https://reurl.cc/L3MOry Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM 小宇宙：https://reurl.cc/65164O節目 FB 粉絲頁： / sisterstalktalkshow 節目Instagram： / sisterstalktalkshow YouTube影音版： / @sisterstalktalkshow 若需再製使用 請來信取得授權同意 sisterstalktalkshow@gmail.com
姐妹悄悄話EP152 不做熱吵 背後有故事？！
#姐妹悄悄話 #沒有平衡只有取捨#jennyandmelody #sisterstalktalkshow 認清工作與家庭是無法「平衡」的，只有「取捨」哪件事對你現階段來說是最重要的，就要勇敢做出選擇女性要「先會做自己，再來想配合」姐妹悄悄話Podcast Apple：https://reurl.cc/L3MOry Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM 小宇宙：https://reurl.cc/65164O節目 FB 粉絲頁： / sisterstalktalkshow 節目Instagram： / sisterstalktalkshow YouTube影音版： / @sisterstalktalkshow 若需再製使用 請來信取得授權同意 sisterstalktalkshow@gmail.com
姐妹悄悄話EP151 爆爽與勁痛，到了中年你選哪一種過日子？
#姐妹悄悄話 #忘了我記得 #jennyandmelody #sisterstalktalkshow《忘了我記得》的樂樂，就像每一個處在中年女子的我們上有老，下有小的中間人生有多不容易變老，是每個人都會面對的人生課題；別等遺憾來敲門，做好面對父母與自己步入老年的準備姐妹悄悄話PodcastApple：https://reurl.cc/L3MOrySpotify : https://reurl.cc/arGYmZKKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM小宇宙：https://reurl.cc/65164O節目 FB 粉絲頁： / sisterstalktalkshow節目Instagram： / sisterstalktalkshowYouTube影音版： / @sisterstalktalkshow若需再製使用 請來信取得授權同意 sisterstalktalksho
姐妹悄悄話EP150 戀愛時濃情密意 分手卻反目成仇?
#姐妹悄悄話 #好好分手 #jennyandmelody #sisterstalktalkshow 關係走向終點，通常會出現這些跡象分手對話要選擇適合的時機和地點設定分手協議到底可不可行?姐妹悄悄話Podcast Apple：https://reurl.cc/L3MOry Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM 小宇宙：https://reurl.cc/65164O節目 FB 粉絲頁： / sisterstalktalkshow 節目Instagram： / sisterstalktalkshow YouTube影音版： / @sisterstalktalkshow 若需再製使用 請來信取得授權同意 sisterstalktalkshow@gmail.com
姐妹悄悄話EP149 女昏才會婚 ? 不夠人間清醒別亂結婚 !
#姐妹悄悄話 #人生合夥人 #jennyandmelody #sisterstalktalkshow 結婚就像開公司 找對合夥人很重要!!確認人生合夥人前有哪些要注意?與其不好意思聊財務.也不要等結完婚才發現對方債務資產亂七八糟拖垮彼此別急著結婚.可以先同居試婚.. 不合就快撤姐妹悄悄話Podcast Apple：https://reurl.cc/L3MOry Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM 小宇宙：https://reurl.cc/65164O節目 FB 粉絲頁： / sisterstalktalkshow 節目Instagram： / sisterstalktalkshow YouTube影音版： / @sisterstalktalkshow 若需再製使用 請來信取得授權同意 siste
姐妹悄悄話EP148 關係中最害怕的不是吵架而是冷暴力
#姐妹悄悄話 #恐怖情人 #jennyandmelody #sisterstalktalkshow #冷暴力不是只有動手才算是家暴如何辨識對方有沒有冷暴力？關係裡出現哪些狀況是嚴重紅旗警訊？女孩先別急著結婚嫁人，多看多交往 ，長期觀察很重要姐妹悄悄話Podcast Apple：https://reurl.cc/L3MOry Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM 小宇宙：https://reurl.cc/65164O節目 FB 粉絲頁： / sisterstalktalkshow 節目Instagram： / sisterstalktalkshow YouTube影音版： / @sisterstalktalkshow 若需再製使用 請來信取得授權同意 sisterstalktalkshow@gmai
姐妹悄悄話EP147 男人也需要情緒價值
#姐妹悄悄話 #情緒價值 #jennyandmelody #sisterstalktalkshow #夫妻諮商男人的情緒需求通常隱藏得很深男人需要什麼樣的情緒價值真正愛一個人的定義是什麼?做到不是最難的,難的是做到心甘情願姐妹悄悄話Podcast Apple：https://reurl.cc/L3MOry Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM 小宇宙：https://reurl.cc/65164O節目 FB 粉絲頁： / sisterstalktalkshow 節目Instagram： / sisterstalktalkshow YouTube影音版： / @sisterstalktalkshow 若需再製使用 請來信取得授權同意 sisterstalktalkshow@gmail.com
姐妹悄悄話EP146 現在的你是在生存還是生活 ?
#姐妹悄悄話 #蠻好的人生 #jennyandmelody#生存與生活 #40不惑有選擇的叫生活,沒選擇的叫生存人生沒有絕對的受害者即使感覺受到公平的對待,提醒自己不要陷入抱怨的旋渦太久我們無法改變別人,但絕對可以選擇用什麼態度方式接住人生丟來的球姐妹悄悄話Podcast Apple：https://reurl.cc/L3MOry Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM 小宇宙：https://reurl.cc/65164O節目 FB 粉絲頁： / sisterstalktalkshow 節目Instagram： / sisterstalktalkshow YouTube影音版： / @sisterstalktalkshow 若需再製使用 請來信取得授權同意 sisterstalktalkshow@
姐妹悄悄話EP145 別再自我感動做聖母!! 只求付出不求回報根本是自討苦吃!
#姐妹悄悄話 #PODCAST #付出型人格 #SISITERSTALKTALKSHOW一語點破夢中人!驕傲誤我一生!戀愛腦的要小心 ! 最容易不自覺陷入付出型人格過度付出最容易被當理所當然姐妹悄悄話Podcast Apple：https://reurl.cc/L3MOry Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM 小宇宙：https://reurl.cc/65164O 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版： https://www.youtube.com/@sisterstalktalk
姐妹悄悄話EP144 擁有平靜比追求快樂的人生還重要 ?
#姐妹悄悄話 #podcast #人生追求 #sisterstalktalkshow 蔡康永：「人生最重要的不是快樂，是平靜。」一昧追求快樂，真的會讓人不快樂嗎 ?認識痛苦、正視痛苦，是邁向快樂的第一步當你避開爬山的辛苦，也錯過登山的樂趣；沒走過的是路，走過的是人生人生最重要的一件事，就是來體驗人生姐妹悄悄話Podcast Apple：https://reurl.cc/L3MOry Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM 小宇宙：https://reurl.cc/65164O節目 FB 粉絲頁： / sisterstalktalkshow 節目Instagram： / sisterstalktalkshow YouTube影音版： / @sisterstalktalkshow 若需再製使用 請來
姐妹悄悄話EP143 不浪費力氣改變別人 , 你的人生會自由很多 ！
#姐妹悄悄話 #letthem #不活在別人嘴裡 #jennyandmelody 選擇 "Let Them" 並不是逃避，而是不願浪費時間改變別人除非你主動交出權力，否則別人對你毫無真正的控制力真正的自由，來自於放手，專注在你唯一能控制的事，就是你自己姐妹悄悄話Podcast Apple：https://reurl.cc/L3MOry Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM 小宇宙：https://reurl.cc/65164O節目 FB 粉絲頁： / sisterstalktalkshow 節目Instagram： / sisterstalktalkshow YouTube影音版： / @sisterstalktalkshow 若需再製使用 請來信取得授權同意 sisters
姐妹悄悄話EP142 女力崛起！職場小螺絲釘也能翻身成大亨
姐妹悄悄話 #職場女性 #inhershoes #jennyandmelody 大亨也是從跪著寫大字報開始的當代職場對女性足夠友善嗎？女性可以利用哪些優勢讓自己更被看見？姐妹悄悄話Podcast Apple：https://reurl.cc/L3MOry Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM 小宇宙：https://reurl.cc/65164O節目 FB 粉絲頁： / sisterstalktalkshow 節目Instagram： / sisterstalktalkshow YouTube影音版： / @sisterstalktalkshow 若需再製使用 請來信取得授權同意 sisterstalktalkshow@gmail.com
姐妹悄悄話EP141 早點人間清醒！戀愛腦不如理財好
#姐妹悄悄話 #理財規劃 #jennyandmelody 現代女生不靠白馬王子女孩財務獨立才是真本事現代女生一定要知道的財商五堂課姐妹悄悄話Podcast Apple：https://reurl.cc/L3MOry Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM 小宇宙：https://reurl.cc/65164O節目 FB 粉絲頁：  / sisterstalktalkshow 節目Instagram：  / sisterstalktalkshow YouTube影音版：  / @sisterstalktalkshow 若需再製使用 請來信取得授權同意 sisterstalktalkshow@gmail.com
姐妹悄悄話EP140 孩子到底該寵該吼? 現代當爸媽比打怪還難
#姐妹悄悄話 #親子教養 #jennyandmelody 你是否也會懷疑自己為孩子做的選擇是否正確?對青春期的孩子 友情+管教如何混搭? AI對世界 對孩子的影響 大家都在適應中 姐妹悄悄話Podcast Apple：https://reurl.cc/L3MOry Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM 小宇宙：https://reurl.cc/65164O 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版： https://www.youtube.com/@sisterstalktalkshow 若需
姐妹悄悄話EP 139 你們一直問的那集來了 ! 我們回來了 !
#姐妹悄悄話 #返璞歸真 #jennyandmelody重啟人生 , 也重啟podcast !一年後的我們 , 不一樣了~不管是老朋友還是新姐妹歡迎大家留言和我們分享你們這一年發生什麼事~姐妹悄悄話PodcastApple Podcast：https://reurl.cc/L3MOrySpotify : https://reurl.cc/arGYmZKKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM小宇宙：https://reurl.cc/65164O節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅若需再製
姐妹悄悄話EP138 : 心理想的總是和說出來的不一樣
仔細想想「曖昧溝通」語言模式，常隱藏在我們每日的對話中。
6種常見的曖昧說話方式，你中了哪幾種?
一旦破解「曖昧溝通」的迷局，即達成更有效的人際互動。
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節目
姐妹悄悄話EP137 : 高敏人很辛苦: MBTI 人格內耗大排行
收聽前測測自己的 MBTI >> https://reurl.cc/9vDG8Y
內耗人格8大特徵你中了哪幾項?
MBTI 人格內耗排行榜
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節目I
姐妹悄悄話EP136 : 成人的修養～不輕易越界的分寸感
分寸感是成熟的標誌，人際交往要懂得遵守人與人之間必要的距離。
一個人有分寸感，就是懂得換位思考，懂得為他人著想。
說話的分寸，決定了我們職場生涯的長度及高度。
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姐妹悄悄話EP135 : 大家最近有不夠善良嗎?
相隔一個半月，我們回歸悄悄話啦~~~
最近兩大熱劇~ 《淚之女王》和《不夠善良的我們》，大家看了嗎?
從簡慶芬和Rebecca的處境和大家聊聊40+女性遇到哪些困境?
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節目 FB
姐妹悄悄話EP134 : 幸福快樂，比你想像中來得更簡單
人覺得不幸福，常常是因為把問題想錯了！快樂不是目的而是「方向」
從1/4的耶魯學生都上過的快樂學中，發現快樂其實比想像中更簡單
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姐妹悄悄話EP133 : 人到中年 什麼樣才是有價值親密關係
中年絕對是一個夫妻/伴侶關係風暴的階段，有沒有好的基礎，也就決定了你們能不能攜手經歷這個風暴。
中年夫妻生活的三個真相，考驗婚姻的下半場。
婚姻下半場拼的是這三件事 !
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節目 F
姐妹悄悄話EP132 : 生日願望希望大家都擁有愛
許下45歲的生日願望
FAMILY有不同的組合樣貌
人生要對得起自己
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姐妹悄悄話EP131 : 5個改變，活出嶄新的2024
2024你的新年目標是什麼呢?
好習慣複利滾存，滾出生命的大不同
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姐妹悄悄話EP130 : 和自己和解，踏上療癒之路
本期重點:
誠實面對並接納曾經犯錯的自己
犯錯的代價也許用負面方式呈現，但若你有得到收穫就是正面的
學習與不受自己控制的事相處
不要期待和解一次到位，過程中有來回起伏很正常
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節目 F
姐妹悄悄話EP129 : 曾經我也是戀愛腦的傻女孩
本期重點:
戀愛腦的具體極端表現你中了幾項?
第二階段的「清醒戀愛腦」有時比戀愛腦更痛苦
不夠了解自己前，婚別太早結
常說愛不代表就是戀愛腦
大亨為自己在愛情裡的難搞跟曾經在一起的人說抱歉
節目下半段錄音間秒變悄悄話診療室，歡迎姐妹們結伴入室
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姐妹悄悄話EP128 : 活出自己人生的價值
金鐘紅毯造型 幕後分享
別用他人的目光衡量自己的價值 自己人生的價值只有你能定義它
讓你的生活變得有價值的五種方法
你的價值就在於你想要什麼樣的人生，在你想要的人生中，創造自己的價值
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姐妹悄悄話EP127 : 找回專注，過簡法的人生
好久不見！跟你們分享入圍金鐘心情
在忙碌的生活中找回專注的能力
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姐妹悄悄話EP126 : 學會放手是父母的必修課題
放不開孩子 是「為孩子好」！還是「自己的需要」？
放手前 一起設定界線 建立互信關係
放手 讓孩子不再需要你牽，而是有能力與你一起同行
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姐妹悄悄話 EP125 we are back!!!!
隔了兩個月大家想念我們嗎 ? 跟大家聊聊 四十不惑的人生下半場
進入四十歲的你，該改變的6個心態
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姐妹悄悄話EP124 : 女人太獨立也錯了嗎？
過度獨立的人，往往有一個害怕受傷的靈魂。
太獨立自主的女人很難示弱，因為我們誤以為「軟」就是一種弱。
善於低頭的女人是厲害的女人，越是強悍的女人，示弱的威力越大。
強者，懂得示弱；弱者，才喜歡逞強。
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姐妹悄悄話EP123 : 男人要崇拜 女人要寵愛
丈夫什麼態度，婚姻就什麼溫度！好老婆都是寵出來的
婚姻改三年一續的短期合約更適合現代人?
感情要有意識地好好呵護，吵架冷戰久了一定會影響感情
把愛情當成親情的婚姻，就是自己偷懶了，不願意經營和付出了
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姐妹悄悄話EP122 : 揭開恐懼的面紗
恐懼情緒其實是深藏在我們所做的大大小小的決定背後的根本心理驅力
你不需要摧毀恐懼， 而是需要傾聽恐懼， 和恐懼做朋友
很多時候恐懼是靈魂的導航 ， 靜下來分辨恐懼與直覺
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姐妹悄悄話EP121 : 常常自我對話，做自己最好的朋友
你是自己最好的朋友，還是糟糕的夥伴？
靜下來聆聽內心的聲音，只有你自己知道你想過什麼樣的人生
自我喊話、自言自語除了可以自我激勵，還有這些好處喔
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姐妹悄悄話EP120 : 找到你的人生合夥人
婚姻是兩個人在肉體、精神、財產三方面的合夥，就像是兩個人合夥經營一家公司
想經營出好婚姻，先讓自己成為理想的婚姻合夥人
婚姻裡的兩個合夥人需要不斷溝通，整合資源，各自發揮所長，為這個家共同的目標和未來規劃去努力
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