沈沈吧~Grace了!
沈怡岒醫師主持的Podcast，分享性、關係、成長與放下等真實人生話題。節目以幽默風格探討那些從沒人教過我們的事，讓聽眾越說越自在。每集邀請來賓或獨自分享，陪你用幽默面對貴桑桑的人生體驗。
单集
防身帥警遇「男題」超瞎法師邀約雙修?!...性騷不是女生限定?!男生也要保護好自己!! ft.順吉
大家一生中，有沒有遇過讓自己不舒服、甚至被騷擾的經驗？
很多人在當下第一個反應不是生氣，
而是開始懷疑自己：
「是不是我穿太少？」
「是不是我做了什麼讓對方誤會？」
甚至事情過了，還一直內耗檢討自己…
但想告訴大家，被騷擾從來都不該先怪自己!
而且這件事不分男女，你也不是唯一遇過的人🥹
這集特別請到專業的順吉來分享，
遇到危險時該怎麼保護自己？
如果真的不幸發生了，又該怎麼應對、留下證據？
保護自己不是因為你做錯了什麼，
而是每個人都值得知道，遇到事情時可以怎麼辦❤️
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保險套AA，人工流產也要AA嗎？避孕失敗到底誰該買單...婦產科醫師一次說清所有避孕方式! ft.烏烏醫師
診間裡常聽到各種讓人哭笑不得的避孕方式
甚至有人把事後避孕藥當成日常避孕使用…🙃
身為醫師，真的會感嘆：很多人不是不在乎，而是從來沒有人把正確的避孕知識說清楚😢
沒有人會希望走到人工流產這一步，但在事情發生之前，我們其實可以更了解避孕選擇、風險，以及彼此應該承擔的責任!
這一集，希望帶大家建立正確觀念，也能在最壞的情形發生時，做最好的選擇和處置❤️
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所以愛會消失對嗎?私密處醫師揭「產後無性生活」原因ft.藍婷
產後不想「開機」，有時候不是不愛了，而是身體真的還沒準備好🥹
荷爾蒙變化、乾澀、疼痛、疲憊，都可能影響產後的親密關係…
很多媽媽因此隱忍、焦慮，只是因為沒有人把這件事說明白!
希望透過這一集專業知識與親身經歷的分享，陪媽媽們了解身體的變化，也找到更多適合自己的選擇!
「妳不是壞掉了，妳只是需要被理解❤️」
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用精💦畫陣法?!女醫師「開箱怪奇情趣用品」全程大崩潰🫨ft.紅犀牛Jessie
第一季已經帶大家看過不少情趣用品，
本來以為那已經夠獵奇了……
沒想到，這個世界比我想像中還要瘋狂😳😳
這一季特別邀請情趣用品專家 @redino69
帶來更多設計奇特、用途超乎想像，看到保證驚掉下巴的情趣用品！
除了開箱獵奇新品，也會教大家怎麼正確挑選、安心使用，
讓玩具不只是增加情趣，更能安全又舒服地享受親密時光😊
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就能享Dr.Grace 粉絲專屬優惠!
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醫師床上也會NG?!🪖NTR增加情趣是真的嗎?...男生都超好騙│EP.9
在一起久了，親密關係真的會自動進入「省電模式」嗎？😴
兩性之間沒有讀心術，想靠近，就要學會好好邀請；不想要，也能好好說明。
你們最受不了另一半哪一種親密邀請方式？歡迎分享告訴我們~
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拿兒子包皮拜祖先?!😳當男生GG對上女生妹妹 醫師解密：老一輩的比較大?! ft.泌密會客室
當男女私密處醫師遇上，討論的話題絕對遠比你想得還精彩😏
《沈沈吧～Grace了！》來到第一季的壓軸，怎麼能少了重量級嘉賓呢?
邀請到有「包皮藝術家」之稱，的雙帥 陳偉傑醫師 x 羅詩修醫師
一起來『交流交流』!
從醫學系的校園都市傳說，到男生私下超在意的「美屌標準」，
男女生分別在意私密處什麼細節?
一次通通攤開來聊
💥 什麼才算「好看」的生殖器？
💥 情侶之間真的會在意尺寸？
💥 男女性功能障礙門診差在哪？
💥 為什麼大家都愛比較？
💥 還有那些讓醫師永生難忘的奇葩診間故事…
這集不只是勁爆、好笑，含金量也是爆高!
聽完保證你一邊震驚、一邊忍不住嘴角失守🔥🎧
✨《沈沈吧～Grace了！》第二季如火如荼製作中~
更多意想不到的來賓組合，敬請期待…
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【
前夫抱走孩子人間蒸發😱用身體挽回關係的女人不要再傻了！那些不為人知的診間故事
《沈沈吧～Grace了！》開診啦!!
診間裡的故事，比你想像中更真實——
有獵奇、有惱人，也有為了變美、為了讓親密關係更好的改變。
但在這些改變背後，也藏著許多「說不出口，卻一直存在」的情緒與傷痕。
被禁止除毛、前夫抱走孩子就此消失…
甚至有人把整形，當成挽回愛情的最後手段❤️🩹
沈怡岒醫師用豐富的診間閱歷，
帶你從外觀、變化到細微跡象，看見身體如何悄悄記錄下生活與情感的痕跡。
愛自己，不只是身體的選擇，
更是內心的理解與修復。
這一集讓我們來感受
關於親密、關於傷痛、關於重新找回自己——
每一段故事，都是一次勇敢面對自己的旅程。🔥🎧
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更年期可以被治療!男女生這集都該聽 ft.林思宏醫師
更年期真的那麼可怕嗎?大眾對更年期的迷思又錯了多少?
這一集《沈沈吧~Grace了!》再次邀請到婦產科名醫 林思宏 醫師
帶你打破對更年期的所有既定印象🔥
從荷爾蒙變化、身體真實反應，到情緒波動、性生活影響，
甚至是你最在意卻最少人敢說的私密困擾——
我們不講教科書版本，只講「真實會發生在你身上的事」。
💥 更年期真的會性慾下降嗎？
💥 更年期只能忍耐嗎？
💥 男女更年期到底怎麼「更敢愛、更會愛」？
💥 那些你以為正常的變化，其實不正常？
如果你正面臨、即將面臨，或身邊有人正在經歷——
這一集，會讓你從「害怕」變成「理解」，甚至重新掌握身體的主導權。
這集聽完 絕對讓你重新認識『更年期』!
更年期不是結束，而是另一種開始🎧
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讓人耳朵懷孕的Dirty talk?!🥵聽完保證你臉紅心跳 ft.一介
當醫師Grace遇上聲優「一介」
一場關於「聲音、慾望、火辣想像」的對談，
在這一集《沈沈吧~Grace了!》就此失控展開🫦
你以為 Dirty Talk 只是幾句曖昧台詞？
這一集直接教你如何用語氣勾人、字詞挑逗、用聲音營造情境!
從日系含蓄到歐美直白，
從「一句話讓人臉紅」到「一句話讓人直接沉浸」，
句句讓人慾火焚身的床上詞彙，一一攤開討論
而那些常讓人臉紅心跳的話語
在醫師眼裡到底合不合理?
是真的會舒服 還是其實出戲到爆!？
這集建議你戴起耳機🎧
一起好好感受一場聲音的慾望世界!😈🔥
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奇葩「情趣用品」大集合🥵噴霧保險套?夫妻熱銷榜首?古代醫師操作更傻眼！
市面上成人玩具百百種，
但這些獵奇到讓人懷疑人生、尺度直接拉滿的款式…你聽過嗎？
「這個」銷量賣超好，但醫師這麼看!?
這一集《沈沈吧~Grace了!》保證打破你三觀😈🥵
不只是開箱，更用醫師視角帶你看懂：
✔ 怎麼玩才是真的舒服
✔ 哪些東西和玩法其實潛藏風險
✔ 情趣用品對情感維繫的重要性
想玩得更爽，也要玩得更安全🔥
這集，聽完真的會不一樣🎧
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生小孩之前沒人敢講的事?自然產、剖腹、無痛...婦產名醫全說了(ft.林思宏醫師)
生小孩很可怕？還是只是「不知道會發生什麼」而已？
這一集《沈沈吧~Grace了!》邀請到婦產科名醫 林思宏 醫師，
用最真實、也最不嚇人的方式，帶你一次了解「生產前你該知道的事」。
👶 從懷孕到生產，你可能正在煩惱：
▪️ 我要自然產還是剖腹？
▪️ 無痛分娩真的不痛嗎？
▪️ 水中生產適合我嗎？
▪️ 生完之後，身體會變很多嗎？
▪️ 分泌母乳是不是每個人都能順利？
這集節目不只是醫療知識，
更是一份「生產前的心理準備指南」
如果你正在考慮當媽媽、準備懷孕，
或只是對這一切感到好奇——
這一集，絕對值得你聽起來🔥🎧
讓 婦科整形專科 沈怡岒醫師 X 婦產科名醫 林思宏醫師
解開你的種種疑惑!🎧
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打🫧完別急著睡 事後復盤讓情侶更親密！沈醫師的「G點地圖」手把手教你找敏感帶！
《沈沈吧～Grace了！》來告訴你 愛愛後的會議有多重要！！
床上開心完就沒事了嗎?
除了不斷追求新鮮感，千萬不能忽略事後的心靈交流
真正的高💦是什麼感覺?A點、C點、U點、G點到底在哪裡?
讓沈怡岒醫師帶你揭開女性的G點迷宮!🔥🎧
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冷門vs邪門性癖大調查!神秘體味、聖水回收...真相太驚人
《沈沈吧～Grace了！》正式開張啦
火辣無尺度的第一集，帶你打開「性癖」的神秘盒子！
各種網路流傳的「特殊癖好」，挑戰你的想像極限!🔥
在好奇與探索之間，又該如何拿捏安全與尊重？
沈怡岒醫師結合臨床經驗，帶著大家揭開這些特殊行為背後的身體與安全知識，並以專業又真實的醫療觀點為大家一一分析!
這一集，不只是刺激，更是一次對「親密關係」的深度思考🎧
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