管他的！先來杯咖啡
人生中是否常冒出很多個問號？想破頭都想不通該怎麼辦？是否在職場、財務、家庭、感情常遇到不知該怎麼選擇的時刻？讓我們一起來聽聽各行各業的人聊聊生活、關係當中以及職場上的酸甜苦辣。超真實的對話，毫無保留的分享，說不定會撞擊出什麼靈感，讓我們面對每一天有更創新的思維。面對麥克風什麼話都說出來的來賓們，絕對清空你的Monday Blue！
单集
快撐不下去，但又不想放棄？在最慘烈的那天，我才真正學會如何「倒空」自己 feat. Stand Talk 主理人 Samuel
原來真正的「更好」，不只是管理更龐大的事業或站在高處
更是懂得在面臨債務、被迫裁員的最低谷時有意識地重新檢視自己真實的樣子。
這份堅持，不是為了向世界證明什麼
而是源於一份對家庭與孩子的責任，以及對生命與神創造的重視
透過理出外在不可控與內在可控的健康界線
在每個縮小範圍、專注當下的日常紀律背後，帶出生命真正的意義
倒杯咖啡，聽聽 Peter 與 Samuel 的深度對談
也許學會如何真誠地對待自己，並為未來的自己尋回那份最無可取代的身份，才是最重要的！
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注重形象管理絕對不是只是做做表面功夫，原來更深層的原因是這個 feat. LC 先生
我們常在追求「更好」，總以為就是要拿工作成就、收入或團隊人數來證明自我價值，
聽了這對相識十年好友的深度對談，
原來真正的「更好」，不只是好的工作成就或好看的外表，
更是懂得如何面對自我價值，並有意識地檢視自己真實的樣子。
這份堅持，不是為了取悅世界，而是源於一份對生命與神創造的重視，
透過理出外在與內在的健康界線，在每個看似教條的日常紀律背後，帶出生命真正的意義。
倒杯咖啡，聽聽 Juny 與 LC 先生的深度對談，
你會發現，最好的生活質感，其實是學會如何真誠地對待自己，並為未來的自己尋回那份最無可取代的身份！
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我不喜歡失敗的感覺！重新定義你的成功指標｜管他的！先來杯咖啡
「你是在乎別人的眼光，還是真的覺得自己失敗了？」
我們從小到大被教導要追求成功，卻很少人教我們如何面對失敗。
當事情不如預期時，那種排山倒海而來的「挫敗感」往往讓我們想轉身逃跑。
「失敗」其實代表你有目標、有方向，只是暫時沒擊中靶心。
真正的錯誤，是為了害怕失敗而選擇不再嘗試。
倒杯咖啡，聽聽 Peter 與 Juny 的對話，聊一聊生命中的失敗跟錯誤，其實是對於未來的重新定義！
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大家都怕被 AI 取代，但它能複製平庸的產出，卻給不了「你生命中」的靈魂深度 FT. Julian｜管他的！先來杯咖啡
在這個 AI 兩三個月就能讓你崩潰一次的時代
它可以寫文章、產出創意內容、甚至提供「情緒價值」時
身為創作者、領導者，我們的價值究竟在哪裡？
這集《管他的！先來杯咖啡》
Peter 和 Julian 一起聊一聊
對他們來說，AI 是怎麼樣子的存在？
「人」存在的價值又在哪裡呢？他們也害怕被取代嗎？
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別再隨波逐流：為什麼只有「目標明確」的人，才配擁有真自由？｜管他的！先來杯咖啡
我們常以為自由是「想做什麼就做什麼」
直到發現隨波逐流的最後，生命只剩下生存，沒有生活
真正的紀律，不是為了把自己關進籠子裡
而是為了讓你有底氣去守護那個「你想成為的樣子」
當你眼中有了清晰的畫面
你才懂得如何對雜訊說 No，對夢想說 Yes!
倒杯咖啡，聽聽 Juny 與 Peter 聊聊關於「自律」
你也許會發現，紀律不是限制
而是送給未來的自己，一份最真誠、也最自由的禮物
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EP65 誰不想成為卓越的人？ 但真正的卓越，往往藏在那些看不見的堅持裡 FT. FreshO2 創辦人 Daphne 與 MO-BO 執行長 信鈜｜管他的！先來杯咖啡
我們常在追求「變強」，總以為卓越就是要把行程塞滿、把目標定高。
直到聽了這兩位品牌舵手的對話才懂 — 原來真正的生命秩序，不只是管理時間，
更是懂得如何安放你的空間，以及更有意識地分配你的精力。
這份堅持，不是為了贏過誰，而是源於一份對人的關愛與連結。
透過篩選真正有益的聲音，營造出坦誠且被理解的環境。
倒杯咖啡，聽聽 Juny、Daphne 與信鈜的跨界對談，
你會發現，最好的工作撇步，其實是學會如何真誠地對待他人，
並在每天的抉擇中，為未來的自己預備一份最珍貴的禮物。
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理財沒有絕對的對錯，但認識「信用的價值」能讓我們更游刃有餘！FT. 張旭嵐 嵐姐｜管他的！先來杯咖啡
曾經，我們以為「不欠債、不辦卡」就是對自己負責任的表現。
直到想成家、想創業，或是面對人生的大決定時才懂—原來這個世界有一套我們沒學過的「信用規則」， 而在銀行的眼裡，我們可能只是個「最熟悉的陌生人」。
這集《管他的！先來杯咖啡》，我們邀請到房地產專家嵐姐（張旭嵐），
透過她多年閱人無數的觀察， 我們發現「信用」其實不職是冰冷的數字或還款紀錄， 它更像是一份關於「信任」的成績單。
它記錄了我們在小事上是否忠心， 也決定了當我們想踏入下一個人生階段時， 有沒有足夠的底氣去撐起心裡的夢想。
倒杯咖啡，聽聽 Peter 與嵐姐的對話，
或許你會發現—這些關於理財與信用的預備，其實是給未來的自己，一份最珍貴、也最自由的禮物。
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難道現在還有人在說：「不聽老人言，吃虧在眼前」？一些長大才懂的道理...｜管他的！先來杯咖啡
年輕的時候，我們都以為「自己撞過才會學」。
直到長大才懂—前輩的話，其實是他們用跌倒換來的提醒。
這集，Juny 和 Peter 用真實故事聊聊
如何更健康地「給建議」、也更謙卑地「聽建議」。
倒杯咖啡，一起聽聽那些曾讓人抗拒、卻最有價值的話。
或許你會發現—
那些曾經不想聽的話，其實都是最珍貴的禮物。
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EP62 原來老師也有那麼多沒說的話？高中老師的真實語錄 FT. 高中英語老師 Danny｜管他的！先來杯咖啡
在這個資訊太快、專注太難的時代，
你有沒有發現學生越來越聰明，卻也越難被理解？
每個學生都在學習，但有沒有人想過老師，其實也一樣。
教育，不只是課本和成績，
而是一段「彼此學習」的旅程。
了解學生是一個過程，也讓老師、家長，甚至我們自己都在成長。
這集，Juny 與高中老師 Danny 戴寬 一起聊聊，
從課堂到職場，從陪伴學生到帶領職場新鮮人，
原來每一個教與學的過程，
都在提醒我們成長，從來不是一個人的事。
倒杯咖啡，一起聽聽 Juny 和 Danny 聊聊，
原來成長的不只是學生，而是我們每一個仍在學習的大人。
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EP61 履歷這樣寫會更加分？幫助自己打造有價值的個人品牌 FT. 科技業高階主管 David 高嘉聰｜管他的！先來杯咖啡
求職路上總是不順利？
不懂老闆到底想在履歷上看到什麼？
如何在職場上不斷向上發展，走得長遠？
在這集當中 David 哥將更多跟我們分享，
什麼樣的心態可以幫助自己打造有價值的個人品牌，
幫助我們在求職場上脫穎而出！
一起倒杯咖啡，來聽聽 Juny 和 David哥聊聊！
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EP60 如何才能在職場為自己加分？原來高階主管都在乎這些！｜ FT. 科技業高階主管 David 高嘉聰｜管他的！先來杯咖啡
埋頭苦幹卻不知道怎麼被主管看見？
到底怎麼辨認有毒的職場環境？
在職場上怎麼做才能熬出頭？
這集我們邀請到曾經在 DELL 以及 GOOGLE 帶領團隊多年的資深高階主管 David 哥來跟大家分享，
要怎麼做才能為在幾在職場上加分！
趕快倒杯咖啡，一起聽聽 Juny 和 David哥聊聊，原來高階主管都在乎這些！
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EP59 被批評覺得受傷？其實是認識自己的開始！ | 管他的先來杯咖啡
在這個誰都能發聲、每個人都堅持自己有理的世界裡，
你有沒有也曾經默默問自己一句——
「欸，我到底做錯什麼了？」
當你被誤會、被曲解，甚至被放大檢視，
該怎麼做，才能在生活中保有自己的聲音？
有些話，也許不急著回應；
有些聲音，選擇不聽，可能也比較輕鬆。
倒杯咖啡，一起聽聽 Peter 和 Juny 怎麼說！
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EP 58 在別人不願意走的路中，找尋真正重要的事 FT.連加恩 醫師 | 管他的！先來杯咖啡
你是否也在選擇中往往會想走那較輕鬆的或是多數人認同的
不過有時的誤打誤撞，在經歷不容易的道路上，好像又可以讓自己找到更深的意義。
管他的！先來杯咖啡
在這集我們邀請到了 《走人少的路》的作者 連加恩 醫師
一起聽他與 Peter 分享他這一路當中走過的每一個不容易的路。
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EP 57 想清楚了嗎？在關係裡說誠實話？ | 管他的先來杯咖啡
你是一個在關係中容易講真話的人嗎？說了怕傷人，不說又委屈自己。
還是有沒有哪一次，你說了真話，結果糟透了？
管他的先來杯咖啡！
讓我們聽聽 Peter 與 Sabrina 是怎麼面對 “真話” 的重量，你準備好面對了嗎？
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EP 56 你可以找自己聊聊，踏上自我探索之旅 FT. 萬力豪牧師｜管他的！先來杯咖啡
你有多久沒有跟自己好好聊聊了？
你是否也有透過與自己深刻的對話，發現了內在未被正視的也一些事件過。
在這個快速運轉的社會中，我們經常用「角色」來定義自我，卻忽略了真正的「我」是誰。
管他的先來杯咖啡！很高興再次邀請了 萬力豪牧師 來分享他在新書「你可以找自己聊聊」中
探討他與自己對話的價值，以及對生命更深的理解與整合。
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EP 55 跌倒了，然後呢？工作上遇到最大的失敗 | 管他的！先來杯咖啡
失敗往往讓人痛苦難受，可能現在的你正處於這個失敗當中。
在你努力爬起來的同時，記得這樣的景況不會是只有你一人去經歷，
管他的！先來杯咖啡！
聽聽 Peter 與 Julian / Ju哥，分享他們最大的失敗
或許能幫助你有不同的眼光來重新面對！
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EP 54 生命中的那些關鍵決定 FT.Sabrina 闕琳 | 管他的！先來杯咖啡
你的人生中也遇到很多需要去決定的時刻嗎？
是不是小時候常認為，只要長大了經歷多了，就可以學好選擇的訣竅
然而真的長大後才發現，兩難的抉擇總是阻止我們向前…..
管他的先來杯咖啡！
Peter 與他合作多年的講道翻譯搭檔 Sabrina 闕琳，
他們都曾在生命中面對了很多不同的選擇，
趕緊一起坐下來聊聊吧！
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EP 53 跳出固有的框架，牧師！我朋友想問…節目祕辛？| 管他的！先來杯咖啡
常常聽到「要跳出框架，脫離舒適圈。」
卻不知道有什麼方法能突破自己原本的局限？
真的想出與眾不同的想法時….又總是懷疑真的好嗎？
管他的先來杯咖啡！
先一起揭秘 The Hope 中許多創意節目能出框的背後原因；
探究你一定看過的 “牧師！我朋友想問…“ 是如何突破教會以往的影片視覺？
準備好了嗎？這次別再只幫朋友問了，快來收聽 Peter 與 Julian 這集的精彩內容！
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EP 52 活出最佳領導力 帶領團隊同時引領生命 FT. Alice 王韻琪 | 管他的！先來杯咖啡
你正在團體當中擔任領袖的角色嗎？
或許你是天生領導高手；也可能你是沒有理由的情況下被賦予了這個權柄…
不管你是什麼原因，都可以肯定的是站在這個位置“非常不容易”，
在你遇到帶領下屬的各種窘境時，還是面對高你一階的主管給出難以佈達的指令時，
管他的先來杯咖啡！
坐下來聽聽 Peter 與曾在職場多次擔任高階經理的 Alice 王韻琪 分享關於領導力的觀點吧！
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EP 51 給男人：如何成為最佳版本的自己 FT.超男教練 Shelton 詹斯敦 | 管他的！先來杯咖啡
你認爲身為一個男人該有的最佳版本是什麼樣貌？
能夠掌握事業？財富？權力？
還是確切的找出人生的藍圖與自我價值？
在這集我們邀請到了 《超男進化論》的共同作者 Shelton 詹斯敦
一位經歷了得到一切及失去所有的男人，
一位走過了許多波折風浪，卻還是緊抓著船舵，屹立不搖持續航行的人生教練。
趕緊來杯咖啡，一起聽聽 Peter 與 Shelton 暢聊男人才懂的心聲！
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EP 50 在快速變化的時代怎麼保持穩定與忠心 FT.Julian Wang | 管他的！先來杯咖啡
在社群媒體廣傳的時代，資訊傳遞的迅速，
好像也默默影響著我們生活快速的跟著轉變。
究竟要怎麼能讓自己的心保持穩定且持續的忠心在人事物上呢？
管他的先來杯咖啡！
來聽聽 Peter 與 Julian 聊聊各自的看法吧！
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EP 49 為什麼你的創意與想法總是不被買單？ FT.國際時尚媒體影音總監 Julian Wang | 管他的！先來杯咖啡
你也曾被客戶打槍嗎？你花了無數心血的作品也不被看好嗎？
台下努力的10年功，卻在10秒就被觀眾攻破
創作者一生中最大的鳥事到底該如何面對？
管他的先來杯咖啡！
這次邀請到 國際時尚媒體影音總監 Julian Wang
他也同時是在 The Hope 創意團隊服事夥伴中，幕後的開國元老!
一起來聽聽他與 Peter 探討這深奧的創意吧!
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EP 48 在生命中那些你解開與解不開的結｜管他的！先來杯咖啡
是否卡關的問題不斷地出現？甚至開始成為阻饒你前進的繩結。
有得結你已經掌握了訣竅能夠去迎刃而解，
有得結你可能正在被它攪擾的憂心匆匆。
人生就夠鳥了，怎麼還要面對打結在一起的種種關係？
當你越用力越感到無力時….
管他的先來杯咖啡！
一起聽聽 Peter & Juny 去分享他們怎麼面對這些解開／解不開的結，
相信能幫助你用不同的角度去好好處裡它們！
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EP 47 想提升表達力？快來了解這三個關鍵心態！ FT.鏡頭表達教練洪婉蒨 Anne
對自己的溝通表達總是感到不甚滿意？
視訊會議、提案發表就是你職場上的大魔王？
每每看到畫面上的自己就覺得哪裡不對勁？
到底要怎麼自然又有力地呈現自己呢？
其實你也可以在表達上充滿自信！
本集邀請到鏡頭表達教練洪婉蒨 Anne 來到我們節目中分享，
主播出身，許多年致力於鏡頭表達力訓練的她為我們帶來了三個關鍵的心態！
趕快拿杯咖啡一起來聽 Peter 和 Anne 聊聊
如何在鏡頭前後都能擁有好的表達力！
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EP 46 成為一個成熟的人需要知道的三件事
「能不能成熟一點」 ，你也曾聽到身邊的人對自己說這句話嗎？
隨著年紀變大就會變得更成熟嗎？
一個成熟的人究竟長什麼樣子呢？
成熟其實是你刻意做的決定。
拿杯咖啡吧！來聽聽 Peter 和 Juny 聊聊，
成為一個成熟的人需要知道的三件事有哪些吧！
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EP 45 面對新身份的種種挑戰，你其實比想像的更能勝任！
脫離學生身份進到職場令你格外焦慮嗎？
面臨升遷或者轉職有好多的壓力讓你開始懷疑自己？
有了家庭或者孩子後的生活實在讓人太難適應？
伴隨進入不同的人生階段，有太多的挑戰需要我們突破自己，
你其實比想像中的更能勝任！
趕快一起拿杯咖啡，來聽聽剛成為媽媽的 Juny & Peter 聊聊，
原來這些思維可以幫助我們更好面對新的身份！
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EP 44 面對「關係」 時， 想婚或不婚主義者都需要知道的重要關鍵 FT. 諮商心理師及專欄作家 海苔熊 程威銓
極度想結婚的你卻總是找到不理想的對象？
不婚主義的你也曾感到孤獨，想要有個一生的伴嗎？
究竟想婚或不婚主義的我們發生了什麼事呢？
不論我們想不想婚 我們都需要愛和被愛的能力
今天特別邀請到心理學作家 海苔熊程威銓 來到我們的節目當中
目前為泛科學、女人迷、失落戀花園、姊妹淘等多個平台的專欄作者
並著有《在怦然之後》、《暖傷心》、《對愛，一直以來你都想錯了》、《因為有黑暗，我們才能在彼此生命裏靠岸》
趕快拿杯咖啡一起來聽 Juny 和 海苔熊 聊聊
面對「關係」 時， 想婚或不婚主義者都需要知道的重要關鍵！
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EP 43 「沒經驗」是你最大優勢，行動是通往成就的重要關鍵！ FT.STUDIO A 共同創辦人 蔣雅淇
你也曾經看著年紀和成就的成長不成正比而感到焦慮嗎？
看著別人才幾歲卻有不凡的成就而開始懷疑自己？
也想要在人生的履歷上寫下精彩的內容卻苦無經歷？
其實「沒經驗」也可以是你的最大優勢，
本集邀請到 STUDIO A 共同創辦人及現任執行長 Vivian 蔣雅淇！
出身是新聞記者的她跨足許多不同領域，
不僅是新聞主播、主持人，
也同時是暢銷作家、品牌執行長和料理盛典 500 盤的共同主席！
一天一樣只有24小時的她到底是如何有今天的成就的呢？
趕快拿杯咖啡一起來聽 Peter 和 Vivian 聊聊
其實行動就是通往成就的重要關鍵！
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EP 42 在各種角色中感到迷失？你能踏上這一場反思之旅！
照顧家庭的同時，還要處理公司的大小事
才剛解決完跟同事之間的問題，
又要回覆另一半傳來的訊息
想要獨處，卻總是遇到更緊急的事要處理
常常感到分身乏術、力不從心？
在生活中需要扮演這麼多不同的角色
但我們卻只有一個「自己」
到底如何找到我們的核心價值
你能踏上這一場反思之旅！
為自己空出時間來拿杯咖啡，來聽 Peter & Juny 聊聊，如何在面對人生的各種角色之前，先面對真實的自己！
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EP 41 持續經營自己的關鍵思維｜管他的！先來杯咖啡 FT. JDAC. 爵士鼓學校主理人 Jacob
去年年初訂的新目標到了今年還是新的嗎？
常常想開始去做一件事但永遠卡在第一步？
好不容易開始了卻總是三分鐘熱度？
都說萬事起頭難但堅持到底也沒有多簡單
如何在過度思考和衝動行事之間找到屬於平衡
其實你也可以擺脫三分鐘熱度成為理想中的自己
倒杯咖啡吧！一起來聽 Juny 和 Jacob 聊聊
如何持續經營自己的關鍵思維！
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EP 40 改變一生的三個習慣｜管他的！先來杯咖啡
運動服和健身房會員都準備好了就是沒辦法規律運動？
告訴自己飲食要健康但同事揪團訂飲料卻又情不自禁？
你也總是在建立習慣上卡關，想擁有自由的同時又覺得不應該嗎？
好的習慣不是限制自由而是創造自由
你其實有能力打造一個更好的自己
在這新的一年一起拿杯咖啡，來聽聽 Peter & Juny 聊聊影響他們人生的三個習慣，認識什麼樣的心態可以幫助我們真正建立好的習慣吧！
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EP 39 40歲給自己的一封信 ｜管他的！先來杯咖啡
看著年紀漸長 難免會有點迷惘
或許也有點懼怕所擁有的選擇大不如以往
現在你互動的朋友圈、習慣、觀點
可能跟20幾歲時完全不同
看著鏡子是否會質疑自己變了、老了？
如何用一個健康的心態接納年紀
學會欣賞不同年紀的自己
享受人生經歷帶給你的改變
讓我們一起倒杯咖啡聽聽 Juny & Peter 聊聊
一起學習平靜且謙卑的與不同年紀的自己共處
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EP 38 「愛的語言」要怎麼翻譯？｜管他的！先來杯咖啡 FT. 關係顧問 Q Lam
想表達愛卻好像在玩踩地雷？
對於愛的表達有時候好像怎麼做都不對
不論是在愛情裡、職場上或家庭關係當中
你做出愛或感謝的表達但對方卻都沒get到
我們常誤以為別人想獲得愛的方式跟我們自己一樣
但卻好像怎麼做都不對
其實每個人說的「愛的語言」不一定完全相同
透過瞭解自己會因為他人什麼行為而感到被愛與重視
能讓你與所在乎的人有更好的互動溝通
讓我們一起倒杯咖啡聽聽 Juny & Q Lam 聊聊
如何更好的翻譯各種愛的語言、維繫你所在乎的關係
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EP 37 溝通好難？你其實可以學習有效溝通｜管他的！先來杯咖啡 FT. 關係顧問 Q Lam
生活中的各種關係裡我們都需要與別人溝通
你想看電影，對方卻解讀為你想待在家看電視？
你希望同事能提早完成報告，卻不知道如何開口能確實表達自己的期待同時又不讓對方感到被冒犯？
我們每天都要和同事、伴侶、家人甚至陌生人溝通
但常常對方無法 get 到你想說的是什麼？
要如何學習讓自己能夠進行有效溝通
一起泡杯咖啡，坐下來聽聽 Q Lam 跟 Juny 分享她們在溝通中曾經歷的挫敗，又如何調整了溝通的起手式、讓溝通更加有效率！
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EP 36 良好的反饋文化建立健康的組織與關係｜管他的！先來杯咖啡
同事或主管坦誠的給你一個反饋點出缺失時
你會立刻反駁或健康地消化接受反饋？
我們又可以如何給出具有建設性的反饋幫助身邊的人？
倒杯咖啡讓我們一起聽 Peter & Juny 聊聊
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EP 35 孩子到底需要什麼？聊聊教養類型與依附關係｜管他的！先來杯咖啡 FT. 黃瑽寧醫師
孩子哭鬧不停總是不知道他想要什麼？
面對孩子的需要爸媽該怎麼設立界線？
到底慈父跟虎爸哪個才能給孩子好的未來？
如何才能打造所謂的安全依附關係呢？
我們每個人都當過孩子，但為何面對孩子時還是有這麼多難題？
趕快倒杯咖啡吧！
一起來聽 Peter 和 黃瑽寧醫師聊聊，
不論是否身為父母，
我們都需要知道如何擁有安全的依附關係！
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EP 34 他跟我好不一樣！互補真的好嗎？｜管他的！先來杯咖啡
常常不能理解對方為什麼這樣想？
和另外一半個性這麼不同要怎麼有共同的未來？
在職場上遇到和自己不一樣的人到底要怎麼好好合作？
到底是互補好還是要找跟自己相似的人呢？
趕快倒杯咖啡吧！
一起來聽 Peter 和 Juny 聊聊，
在關係中如何讓彼此的不同能夠真的補全彼此吧！
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EP 33 好想要自由！但是責任怎麼辦？｜管他的！先來杯咖啡
在職場上面對責任感總覺得卡關、常壓得你喘不過氣？
或者你曾期待一個輕鬆自由的人生？
到底如何成為一個負責任的人？
責任和自由可以同時存在嗎？
從來沒想過其實自由可以是責任所帶來的最大獎賞！
倒杯咖啡吧！
一起來聽Peter 和Juny 聊聊，
其實我們都可以當個負責任的大人並且仍享有自由！
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EP 32 正向可愛 CEO 背後的軟實力 x 真實的創業故事 FT. nomel CEO Melinda 王詠穎｜管他的！先來杯咖啡
你總是把事情想得太美好，或者太糟糕嗎？
常常在職場、關係或是人生各樣的選擇上沒辦法跨出關鍵的一步？
身為一間公司的領導人，Melinda 時常需要做關鍵的決定
在現實中有許多的挫折與孤單，
與想像中的老闆人生完全不同！
倒杯咖啡吧！
一起聽聽 Melinda 跟 Peter 聊聊看待人生鳥事的角度，
勇敢面對不容易的時刻！
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EP 31 我可以好好自己做決定嗎？ / 扮演人生多重角色的關鍵思維 FT. 旭榮集團執行董事 黃冠華Sunny Huang｜管他的！先來杯咖啡
人生中我們會走過各種不同的旅程
也常須要同時扮演著好幾個角色
如何扮演好每個角色實在燒腦
深奧的人生哲理
到底什麼才是人生的本質
把「利他」作為出發點
讓別人贏的工作哲學
讓他成為一位不同凡響的專業經理人
今天我們一起聽 Sunny & Peter聊聊
精彩的工作哲學以及人生智慧
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EP 30 時間就是你最大的資產之一！｜管他的！先來杯咖啡
你也覺得轉眼間一天就過了，一直被時間追著跑嗎？
提前做了計畫卻又總在最後一刻才能交件？
常常對於想做的事感到無力，只能對想做的事說 沒空 ？
如果時間是一種資產，那到底要怎麼做才能使他增值？
倒杯咖啡聽聽 Peter 和 Juny 如何在想做的事中排出優先次序，
為自己創造更多空間！
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EP 29 夢想與現實之間，只能二選一嗎？ FT. 創作歌手 蔡佩軒Ariel Tsai｜管他的！先來杯咖啡
你也正在追尋夢想的路上嗎？
或是已經放棄了呢？
夢想與現實之間一定要作出抉擇嗎？
奮不顧身踏上追夢之路的過程中
我需要 Plan B 嗎？
為自己倒杯咖啡跟我們一起聽聽
從加拿大來到台灣實現音樂夢想的Ariel 如何追夢
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EP 28 新年快樂！回家過年也能好好的｜管他的！先來杯咖啡
過年是難得與家人團聚的時刻
同時也是要面對靈魂拷問的日子…
總是嚇得我們啞口無言
常看到許多過年答題懶人包
搭配上大翻白眼的插圖
但其實長輩們的各種問題
或許只是未經包裝的「關心」
讓我們學習來啟動腦內的翻譯機
聽 Peter&Juny 面對過年這種時刻
有什麼妙招可以化解尷尬
同時還能延續過年的溫馨氣氛
拉近你與家人朋友間的關係
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EP27 社畜大翻身！工作價值你可以自己創造｜管他的！先來杯咖啡
人生中我們花了許多時間在工作上
對你來說工作的價值與意義是什麼？
每一份工作都一定有它的價值存在
當你對已經感到厭倦、毫無意義
要如何突破重圍找到繼續前進的動力
曾經歷過不同類型工作的 Peter & Juny
這一集要來與大家聊聊
如何找到工作中最獨特的價值
生活中的各種挑戰
我們也能運用工作中學到的技能來面對
倒杯咖啡聽聽 Peter & Juny 聊聊
在職涯上如何發掘工作價值、開啟更精彩的人生
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EP26 你也能做出神提案！ FT. 創略廣告總經理 黃志靖｜管他的！先來杯咖啡
不只在職場上，生活中我們時常需要「提案」
一份好的提案要如何發想、規劃
要怎麼跟其他人溝通你的觀點
讓提案能夠成功被接受呢？
重點就在於你是否相信自己的提案！
透過生命經歷中的觀察與體驗
George將和聽眾們分享他是如何做出成功的提案
這次除了倒杯咖啡，也準備好電腦或紙筆
因為這一集的資訊絕對超過你的腦容量！
讓我們聽 Peter & George 分享精彩的提案力
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EP25 管他的，就是要有盼望！FT. 萬力豪牧師｜管他的！先來杯咖啡
接納自己身上已經擁有的標籤
但不要讓這些標籤定義了你的人生
你的過往或許留下了許多傷痕
有時當我們看著心裡深處或過往的那些傷
可能就會用這些傷去定義自己的人生？
Peter 牧師帶著新書「管他的，就是要有盼望」
來跟大家分享在他生命中最真實的經歷
他是如何翻轉了看待自己的眼光
接納所有的好與壞、接納自己的全部
倒杯咖啡，讓我們聽 Peter & Juny 聊聊
一起找出能夠好好接納自己的眼光！
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EP24 關係導向 V.S.目標導向 哪種人格特質最吃香？｜管他的！先來杯咖啡
職場上我們常遇到不同人格特質的同事或主管
關係導向的人只在乎人與人之間的交流
而目標導向的人只想著如何達到目標嗎？
身為領導者如何能養成健康的團隊文化
讓同事們能好好相處且有自信地達成目標
或許我們認爲在職場上某個特質是最吃香的
但職場以外的人生也能如此定義嗎？
在生活中不同的場景
我們都需要找到關係與目標之間的平衡
倒杯咖啡，我們一起聽 Peter & Juny 聊聊
學習在兩者中找到平衡、撇除偏見
更自在的面對職場或人生中遇到的同伴
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EP23 找自己？你需要一些方法 FT.蓋洛普優勢教練 Horace｜管他的！先來杯咖啡
你真的認識自己嗎？
有關自我覺察的討論熱度越來越受到重視
為了找出自己的強項與優點
大家都埋頭想要「找自己」
到底為什麼認識自己這麼重要？
當挖掘出自己的強項之後
又該如何應用到生活或職場上？
面對自己的缺點我們可以不自卑
有時候那可能就是你的優勢！
今天讓我們一起倒杯咖啡
來聽聽 Juny & Horace 聊聊
如何真實的去提升對自己的認識
並且擁抱自己的一切，不論好壞！
#自我覺察 #探索自我 #職涯優勢分析
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EP22 勇敢面對你心中的熱情！FT. 快艇衝浪選手 Kimberly｜管他的！先來杯咖啡
忙碌在每天的例行公事之下
你心中曾經閃過很多不同樣貌的熱情嗎？
心裡曾擁有的熱情與夢想
常被我們口中的「現實生活」掩蓋⋯
真的就要被我們「封印」了嗎？
身為母親、創業家也是水上運動員及健身教練的Kimberly
這一集要和大家聊聊她是如何兼顧這麼多身份
還能追逐心中的熱情與夢想？
過程中的挫敗，她如何看待自己的努力？
倒杯咖啡，我們一起聽 Peter & Kimberly聊聊
在現實生活的壓迫之中，
熱情和夢想還能怎麼保鮮呢？
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EP21 正視你心中的羞恥感｜管他的！先來杯咖啡
你曾經覺得自己毫無價值嗎？
活該被討厭、不值得被愛
害怕一個不小心暴露自己的知識匱乏
羞恥感可能讓你充滿不安全感
好像時不時會掉進漩渦當中
開始責備或貶低自己
一心只想著掙脫的你有找到對的方向了嗎？
有時候可以對自己寬容一些
暫停一下，拿杯咖啡來聽 Peter & Juny 聊聊
如何欣賞自己的一切、更多的接納自己
讓我們一起找回珍貴的自我價值
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EP20 後疫情，你也可以脫離面對未知的不安！｜管他的！先來杯咖啡
疫情至今生活中的大小事都變了
生活模式、習慣可能都跟以前不再一樣
心情隨著每日確診數的高低起伏而變化
面對明天你總是會因為無法確定而慌張嗎？
嘿！你不孤單，我們都一起面對了這些事情
除了數字與政策的變化
你也可以更多的思考還有什麼是你能做的
自由與民主賦予我們每個人能夠選擇、做決定的權利
你可以選擇如何定義所面對的未知
是焦慮的心情？或是充滿盼望的期待？
泡杯咖啡來與久違的 Peter & Juny聊聊吧！
Spotify: https://reurl.cc/k11qgb
Apple Podcast: https://reurl.cc/DyyXLR
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EP19 你的疑問我們收到了，一起聊聊人生疑難雜症！ | 管他的！先來杯咖啡
你的問題，我們收到了！
第一季的最後一集，我們一起聊聊大家的人生疑問！
幫自己準備好一杯咖啡，坐下來聽聽超精彩的問答！
謝謝你們的收聽，一起探索人生的鳥事！
也歡迎大家繼續在其他頻道/平台追蹤我們，關注最新消息喔！
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EP18 社畜人生煩惱多？換不換工作就看這幾個重點！ | 管他的！先來杯咖啡
在職場上打滾的日子，是不是心裡每天都有很多吶喊？ 會做事也要懂做人的道理！ 我們一天有約三分之一的時間花費在職場上 但工作不一定完全都是自己喜歡的怎麼辦？ 想一展長才、貢獻自己的能力卻遇到好多困難與挑戰 看著電腦螢幕無力感好重喔… 想離職又怕只是一時衝動的話該怎麼辦？ 職涯上遇到的各種問題我們一起面對！ 端杯咖啡或是你最愛的飲料，坐下來聽聽 Peter & 曾任時尚雜誌總經理特助的 Adriana 聊聊 職涯一路上遇到的各種疑難雜症～其實沒有那麼難！
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EP17 主管好難當？領導力從現在開始培養！ FT. 資深科技業主管 Epan | 管他的！先來杯咖啡
（這集來賓好像是辦公室中吃了誠實豆沙包的老闆～超坦誠的聊）
每天上班看著眼前的老闆
你是不是會告訴自己…哪天我當上主管一定不要這樣！
一定要當個能激發團隊自動自發、贏得同事尊重的主管！
領導者常遇到的狀況有什麼？
怎麼樣接受各種批評或建議？
在職場上如何讓現在的表現更亮眼？
對自己職涯規劃有所期待的你！
趕快認真的準備一杯咖啡跟做筆記的工具～
想培養自己的領導力必聽！
這一集 Peter & 科技業高階主管、臉書部落格「讀書e誌」作者 Epan 聊出好多激勵人心的內容！
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EP16 追求完美真的好累？你的人生可以輕鬆點 | 管他的！先來杯咖啡
面對生活中的每個任務
你總是想著要把事情做到完美
出了一點小差錯可能就讓你糾結一整天
這樣追逐完美的生活…你心累了嗎？
那你一定要端杯咖啡！一起聽 Peter & Juny 聊聊
你可以重新定義完美、放輕鬆學習接受自己的不完美～
節目播出至今已經到第16集了！
有什麼問題想問問 Peter & Juny嗎？
或是有什麼樣的主題你想聽主持人們聊給你聽～
歡迎大家熱情的寄信到 podcast@thehope.co 跟我們分享聽後感想 ＆ 期待聽到的主題
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EP15 內向者就一定比較吃虧？性格分析大解密 FT. 資深外商人事經理 Carly | 管他的！先來杯咖啡
身為內向者總是想強迫自己變得更活潑嗎？
面對各種社交場合總是害羞、聚會結束後感到精疲力盡？
生活中常遇到個性迥異的同事或朋友，要怎麼和不同個性的人相處？
我們常透過很多方式想更認識自己、同時也想更了解別人在想什麼
這一集 Juny 與曾修讀心理學、在外商公司擁有十年 HR 人資經驗的專家 Carly 來聊聊如何認識不同個性的人。
倒杯咖啡～讓我們一起學習如何更加認識自己也更多的了解別人！
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EP14 踏入婚姻覺得怕？面對人生新旅程也能大無畏｜管他的！先來杯咖啡
婚姻讓你感到害怕嗎？
不過就是一張紙，結不結婚差在哪？
迎接人生不同階段的轉變，總是有著很多疑問、害怕；
面對未知的新生活，是不是會失去很多原本熟悉的人事物？
準備好你的咖啡，我們一起聽聽 Peter & Juny 聊聊，該如何坦然且有自信的面對人生階段的轉變！
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EP13 好好溝通很難嗎？為什麼別人總是聽不懂我想表達什麼？ FT. 那些學校沒教的事 Janet | 管他的！先來杯咖啡
好的溝通技巧能讓人際關係大加分！ 家庭、職場常遇到你怎麼連話都說不清楚的場景嗎？
如何才能完整表達自己的真實想法、理解對方真正想表達的意思？
學會好好溝通讓你能確實表達自我、理解他人也能完整直接的傳遞愛的訊息！
還在糾結自己剛說的那句話到底有沒有被誤解嗎？先別想了～倒杯咖啡一起聽 Peter & 熱門 podcast 節目「那些學校沒教的事」主持人 Janet 聊聊溝通這門好深奧的學問，聽完這集你跟同事、朋友、爸媽、公婆說話都可以超得人心！
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EP12 台灣未來該往哪去？有沒有可能不再原地打轉？ FT. 前法律研究員 Josh｜管他的！先來杯咖啡
台灣人好愛聊政治， 但真的聊起來，又只想爭對錯！ 提到「政治」兩字，有些人變得敏感， 有些人已經學會冷感。 身處多元民族和價值觀的台灣， 除了每天藍色綠色選邊站， 有沒有更好的方式可以看待台灣處境和身份？ 台灣的未來又該往哪去？ 幫自己倒杯咖啡，一起聽 Peter & 前法律研究員 Josh 來聊聊台灣政治，聊聊我們的過去、也許台灣可以有很不一樣的未來？
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EP11 上帝公平嗎？養成恆毅力，管他公不公平！｜管他的！先來杯咖啡
每天努力工作、面對生活中各種挑戰各個擊破 但怎麼好像還是離成功人生很遙遠？
認真過生活的你好像差一點就要成為人生勝利組了 到底最後那一步要怎麼走？
幫自己倒杯最好喝的咖啡，一起聽 Peter & Juny 聊聊 - 美國心理學博士 安琪拉‧達克沃斯著作 亞馬遜最佳商管書「恆毅力：人生成功的究極能力」 練習培養恆毅力、打造更好的自己！
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EP10 人生被目標淹沒了嗎？你到底在追求什麼？ FT. 電影《複身犯》監製 林秉聿｜管他的！先來杯咖啡
人生中你找到能讓你奮不顧身的目標了嗎？
你是否也正在追逐夢想的路上？
走在這條路上總是困難重重
無數次的失敗、挫敗已經磨盡你的熱情了嗎
電影《複身犯》監製林秉聿 Ben
追逐電影夢一路走來已有20年
他是如何去面對每一次的失敗、犯錯
又如何帶著團隊去創作出精彩作品
每一個夢想、人生目標都是很有價值的！幫自己倒杯咖啡，坐下來聽聽 Juny & Ben 聊聊人生追夢的路途中，是如何在每一次跌倒後又更堅定的往前衝去～
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EP09 情場失意？一個男人的自信就是秘密武器！FT. 詹大衛｜管他的！先來杯咖啡
每個男人的內心⋯總是有一個害怕被拒絕的小男孩
在社會期待下，被逼著勇敢、堅強、成功的男人們，面對感情，也被期待著要主動追求、不怕失敗！
非常難得邀請到GX 男人學院創辦人 詹大衛，一起來杯咖啡！
原來大衛也曾經慘敗情場？
男人們情場上，到底該如何拿捏出擊的分寸？
又該怎麼在關係裡面，保護自己的界線？
男生們，來杯咖啡吧！
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EP08 關於愛情的美好憧憬還是... 恐怖迷思？｜管他的！先來杯咖啡
尋尋覓覓在找那個「對的人」
只要他 / 她出現了，我的人生就會完整、從此過著幸福快樂的生活！
但你人生幸福快樂的責任確定要等另一個人來扛嗎？
與其浪費時間癡癡的等待，不如我們一起成為更好的自己！
當你在找 Mr. / Ms. Right的同時，怎麼讓自己也成為別人眼中的「對的人」呢？
這一題真的難！幫自己倒杯咖啡、喘口氣來聽聽 Juny & Peter 聊聊追尋愛情一路上你可能也有的迷思吧！
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EP07 當高敏感與低敏感相遇⋯也可以是 A-Team！FT. Ligi｜管他的！先來杯咖啡
辦公室裡遇到的同事
眉角好多、脾氣好大！
有些人真好相處，有些人就是難搞！
躲在角落的同事就是不合群？
聚餐都不說話的同事就是孤僻？
角落生物的工作表現好像滿厲害？
在我們貼標籤的同時，
一起來看看，辦公室中高敏感和低敏感的人們
如何好好相處？
來吧～倒杯咖啡
讓我們聽聽麗吉跟 Juny 聊聊高低敏感人的不同，解答你心中對同事個性的疑問！
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EP06 理財好難！三位爸爸教會我的理財技能｜管他的！先來杯咖啡
投資理財有賺有賠，申購前請詳閱公開說明書！
何時才會存到我的第一桶金？
辛苦賺到的錢總是月光光～想投資卻沒有本…
還是，存到了好多錢，放在戶頭裡不知道如何是好？
這一集，我們一起聊聊人生中遇到的三種爸爸～
他們教導的理財觀好不一樣，都好有幫助！
倒杯咖啡跟 Peter & Juny 聊聊三位爸爸教我們的理財秘器！
找到最適合自己的理財攻略！
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EP05 關於自己，最重要的小事！｜管他的！先來杯咖啡
人生好像不斷在找自己！
不斷嘗試、尋找，到底人生中我的角色和定位是什麼？
熱愛表演的小八，在這一集不藏私！
超open和我們分享出道15年來的酸甜苦辣～
學習各種不同新的技能，
為了追夢可以多瘋狂？
一直找不到自己喜歡的、適合自己的事怎麼辦…？
拿杯咖啡坐下來，
我們一起聽 Juny & 小8 聊聊探索自我的過程！
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EP04 創業家心事誰人知？來杯創業路上的提神咖啡｜管他的！先來杯咖啡
走在創業路上，太多甘苦和委屈只能自己體會。
一路跌跌撞撞，為了自己的選擇，還是願意跪著走完！
這一集邀請到 資深創業家 David 分享超過10年的創業歷程，
最好笑、最刺激、最低谷、最窘迫的創業故事，
都在這集！
創業有挫折、有失敗、也有非凡的價值！
倒杯咖啡，我們一起聊聊這創業路上遇到的那些鳥事！
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EP03 男人要被崇拜，女人需要被愛！｜管他的！先來杯咖啡
那麼多關於兩性關係的資訊，什麼才是真的？
常常煩惱怎麼讓自己變得更好
一不小心就會在關係中失去自我、失去自信
如何守護自己的價值，重視自己？
你真的懂「愛」嗎？
準備好你的咖啡，跟我們聊一聊
一起成為在愛裡最棒的自己！
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EP02 只要我喜歡，追夢有什麼不可以？｜管他的！先來杯咖啡
大家都說勇敢去追夢吧！
追隨你人生的熱忱吧！
但是夢想可以當飯吃嗎？
我們不斷想要去追夢
活出 YOLO 態度
但追夢的路上，怎麼跟想像的都不一樣？
沒有人在乎我的夢想，超現實的情節 …
超級想放棄
來吧！倒杯咖啡，我們聊一聊
我們一起找回人生的動力！
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EP01 想到上班就心累？空服員教會我的三件事｜管他的！先來杯咖啡
人生好難？ 工作遇到的百百種難題…
前輩一句話讓你好想躲到廁所哭？
遇到奧客好生氣要怎樣讓自己安全下莊？
工作中遇到那麼多傻眼劇情，每天負能量爆棚
想到隔天要上班， 就崩潰笑不出來…
我的工作意義在哪裡！？
沒關係！我們陪你喝杯咖啡聊一聊！
充飽電繼續一起面對職場大小事！
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