活著就好-不焦慮媽媽的育兒日記
營養師肉圓媽與溝通表達老師奶舅共同主持的育兒節目，分享從焦慮到放鬆的育兒心路歷程，以及親子溝通技巧。每週一早上更新，內容涵蓋營養、家庭互動等實用話題。
Episodes
臺灣生育率淪墊底，賴政府大撒幣真能止血？專家揭密要解決少子化、關鍵是「這件事」！
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真正的創傷，藏在那些「為你好」的安靜裡...讓孩子成為自己的主人、需要我們全然的支持！
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《焦慮世代》的元凶，不是手機！聯合國報告：比滑手機更影響孩子幸福感的，竟然是這件事！
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如何做孩子的「數位營養師」？怎麼培養領導力？AI 時代爸媽可以這樣做！
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當傷害發生...孩子可能根本不知道那是不對的！爸媽該了解的身體界線教育。
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「姑姑餵飯」影片引爭議！「都是為你好！」是不是一種PUA？不想當「控制狂」家長該怎麼做？
這裡是《仙ㄟ來挺你》，一個專門聊玄學文化的Podcast。用最生活化的語言，帶你解讀命理背後的邏輯、拆解日常遇到的玄妙現象，讓深奧的傳統知識變得簡單又有趣，原來一切都有道理。 https://fstry.pse.is/95xb2j —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 美鳳姐天天喝的【補體素優蛋白EX】✅222增肌*關鍵：20g蛋白質、2倍**BCAA及維生素D✅義大利摩洛血橙：促進新陳代謝忙碌也能輕鬆補給，趁少年要保養👉 https://fstry.pse.is/96gdaa *蛋白質可用於肌肉生長**與補體素優蛋白(原味)即飲配方營養素相比 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 開口閉口都是「為你好」，卻讓孩子越聽越想逃？ 當親子管教變成一場不自知的 PUA 精神控制，我們正親手推開最愛的人，甚
"治療師虐童"新聞讓你又氣又怕？焦慮的家長們該怎麼辦？「贏在起跑點」是場騙局？「大器晚成」才是常態！ #育兒週報
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4歲能拼6歲樂高就沒問題？早療一定要在學齡前完成？日本 OT 揭秘「10 年成長計畫」！ft. 兒童職能治療師 林欣誼
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不是注音！不是握筆！這些「微能力」才是「幼小銜接」的關鍵？
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我家孩子是不是被「霸凌」了？﹍家長要防的其實是“第一次欺凌”！
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《經濟學人》逆風警告：禁止青少年用社群媒體反而更危險？AI「失業潮」影響的不是你，是你的孩子！？#育兒週報
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孩子不寫功課，不一定是沒「意願」：這集談一個顛覆教養觀的真相！
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多少預算能培養出大谷翔平？從棒球經典賽、我們學到的「父母必修課」！
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大學唸完就失業？知識保鮮期只剩3年！揭秘2026教育新趨勢：什麼才是AI時代的生存之道！
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肉圓弟弟上小一！評估竟是「一般生」？肉圓媽揭祕特教安置的"驚魂記"！
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「數到三給我下來！」Alex徒手攀爬101讓「亞州家長」應激了：為何「先禁止再說」會扼殺孩子的未來競爭力？！ #育兒週報
不焦慮媽媽的育兒週報、第33彈！ 彙集近期肉圓媽跟奶舅所看到的研究和報導，讓我們的育兒生活能與時俱進。 本期話題： • 看見教育現場的權力結構：透過聽眾分享五歲半孩子在幼兒園被貼上「說謊、不負責」標籤的真實案例，解析大人口中所謂的「承諾」在權力不對等的情境下，如何變相成為對孩子的壓迫。 • 身體自主權與性別教育：針對兩歲半男孩留長髮被長輩質疑的來信，探討髮型決定權背後的深意。透過尊重孩子對外形的選擇，其實是在用最小的成本進行「權利與責任」的練習，並建立健全的自我認同。 • 從 Alex 攀登 101 學「風險評估」：徒手攀爬不等於玩命！深度分析 Alex Honnold 如何透過三個月的強大準備，將「危險」轉化為「可控風險」；家長應如何從「先禁止再說」的防禦心態，轉型為引領孩子練習評估風險的「先進行動派」。 • 超高效》讀書會：大腦節律與生活習慣：解析「成型人」與「夜行人」在現行體制下
「完美嬌妻」為何瞬間變臉？「高富帥」求婚竟然被秒甩？話題日劇《有本事換你來做啊！》揭露為何"婚姻"讓人痛苦？
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「你就是個廢材！」這句話如何毀掉孩子？奶舊自曝荒唐往事：無條件的接納才是救贖孩子的唯一光芒？
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澳洲史上最嚴格「手機禁令」有用嗎？實施兩個月數據首度曝光！2026顛覆性變革！「飲食金字塔」整座倒過來了？#育兒週報
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天才少年為何變成了"無用"小孩？看《要有光》真實案例，解析「直升機家長」與「缺位父親」如何聯手將孩子推向心理深淵。
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青春期風暴、其實是孩子「無聲的求助」？奶舅首度公開連肉圓媽都不知道的驚悚童年往事！
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贏在起跑點就是「特權(Privilege)」嗎？揭秘2026家長必教的社會先修課：教出懂優勢、負責任的未來領袖！
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2025全球情緒報告：現代人「越快樂也越痛苦」？2026教養震撼彈，這項「關鍵能力」才是決勝點！#育兒週報
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劇名《都是她的錯》，但它真正想說的是...不！不都是你的錯！
🎧聽藝人苗可麗說：「我最後悔的事，就是對媽媽的不耐煩…..」 👉 https://fstry.pse.is/93sxey 照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 本集我們繼續來深度拆解大熱美劇《都是她的錯》，這不只是一部懸疑片，更是現代父母的生存寫實劇！ 【本集重點】 • 母職的「心理勞務」： 孩子失蹤時，媽媽能秒答穿著細節，爸爸卻連老師是誰都不知道？, • 豬隊友的「裝忙」藝術： 解析劇中「女強男弱」家庭，老公竟然躲在車裡刷短影音、吃零食也不願進家門育兒！, • 母職羞辱（Moms Shaming）： 為什麼社會總是習慣把育兒疏失的責任，第一時間推向女性？, • 驚人反轉（嚴重暴雷）： 五年前的那場車禍，如何掉
孩子被綁架，全社會卻只怪媽媽！神劇《都是她的錯》：揭穿「完美老公」的控制慾與母職困境！
🎧聽作家郭強生說：「你如果不知道自己在活什麼，老實說，怎麼死還重要嗎？」👉 https://fstry.pse.is/93syss 照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，感人故事，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 本集深度解析大熱美劇《都是她的錯》，本節目極力建議您「先看劇、後收聽」，因為內容涵蓋深度暴雷與議題討論。 身為父母，您一定對劇中的驚悚情節感到強烈既視感。肉圓媽與奶舅將直搗核心，討論這部劇如何殘酷呈現現代育兒的困境： • 誰是真兇？ 表面完美的金界精英老公，實際上是悲劇的源頭。 • 不對等的分工： 夫妻同為職場精英，為何育兒責任、功課研究（如哄睡）全部壓在媽媽身上？。 • 權責不對等： 媽媽承擔了所有責任，卻沒有決策權，成為被社會
孩子問狐兔CP是戀人嗎？該怎麼回答？別急！《動物方城市2》隱藏的「社會先修課」：政治、情感與生物學大解析！
🎧聽葉揚說：「醫生判父親剩三到六個月壽命時，理解了為何有人想與上天不等價交換心境……」👉 https://fstry.pse.is/93t2ye 照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 近期火爆的迪士尼動畫片《動物方城市 2》其實是一堂涵蓋公民、歷史與生物的綜合課程： 情感與關係課：狐狸Nick（尼克）與兔子Judy（朱迪）這對超紅的「狐兔CP」，他們的關係究竟是友誼、工作夥伴，還是愛情？藉此教導孩子區分「排他性」的好感與真摯的夥伴關係！ 科學與自然課：電影中許多角色設定都符合真實的生物特性，例如馬市長跺地的典故（漢斯寶馬）、蝮蛇的熱感應功能，以及針對不同物種設計的城市水道系統！ 社會與歷史課：從動物城的設定（移民國家隱喻）到權貴的政
跟孩子溝通總是越講越火大？在 AI 時代，孩子為什麼還要「上學」？那些我們在讀書會的領悟與解方！
🎧 聽藝人苗可麗說：「無力感來自你不能走，有時，我再不深呼吸，就快要不能呼吸了」👉 https://fstry.pse.is/93t3ed 照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」節目聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 《不焦慮讀書會》滿一週年了！ 本集我們把一年來陪大家讀書、在自己家裡做實驗的心得與收穫來跟大家分享， 也跟你說說：為什麼我們決定再拚一季，還加碼做出一個「活著就好專屬 AI 工具」送給訂閱的聽眾。 如果你常常被成績單、排名弄到很心累， 或看著孩子問：「到底為什麼要上學？」卻一時答不出來， 這一集會陪你一起重新思考——什麼才是對孩子一生真的有用的能力？在 AI 時代，學校和學習的「意義感」要怎麼重寫？家長可以怎麼從「補短板」，變成培養孩子的「長
如何解鎖孩子的「高階專注力」：從麥肯錫的洞察到神經科學的技巧！#育兒週報
🎧 聽宅女小紅說：「我知道我爸行動不便後，他很不快樂！」 👉 https://fstry.pse.is/945x9z 照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」節目聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，聽感人故事，讓我們在眼淚中有更多的勇氣。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 不焦慮媽媽的育兒週報、第30彈！ 彙集近期肉圓媽跟奶舅所看到的研究和報導，讓我們的育兒生活能與時俱進。 本期話題：麥肯錫《2025注意力報告》：如何解鎖孩子的"高價值"注意力！年輕人真的注意力短暫嗎？其實他們只是更注重"效率"！打造孩子「專注大腦」的五大關鍵！ 同場加映： 沉迷刷手機的原因、居然是「孤獨感」作祟！「社交媒體」對青少年的真實影響、不只是沉迷！ https://open.firstory.me/story/cmh4yfy1g018601x93b
晚餐如戰場、無限作業地獄、睡前總拉扯...別再叫媽媽"做自己"了！我沒空！
🎧聽藝人林葉亭說：「爸爸走失，就是我照顧得不好！」 👉 https://fstry.pse.is/945y9k 照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」節目聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，聽感人故事，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 進入小學三年級後，你是不是也有這種感覺： 每天接送、煮飯、盯功課、洗澡、哄睡，一套流程跑完，已經累到快斷電，卻還是覺得「孩子很難帶、生活好窒息」？明明很努力當好爸媽，心裡卻越來越空、越來越焦慮。 本集裡，奶舅和肉圓媽就從一篇職業婦女在 Threads 上的育兒崩潰文出發，拆解一個典型小三家庭的日常：為什麼一到晚餐時間，孩子特別愛鬧？為什麼作業總是馬虎、拖拉、邊寫邊生氣？為什麼明明很累、很晚了，孩子還是各種理由不睡覺？如果你最近常在心裡默默
粿粿遭范姜控訴出軌王子！這場名人婚變撕開的是所有媽媽的婚姻真相！
🎧聽葉揚說：「醫生判父親剩三到六個月壽命時，理解了為何有人想與上天不等價交換心境……」👉 https://fstry.pse.is/93t2ye 照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— *設備出問題，本集音質較差、請見諒； 這集我們從粿粿＆范姜的婚姻風波出發，但放心——不只是帶你吃瓜，而是陪你拆解：為什麼每一次名人婚變，都這麼像我們身邊的故事？ 在輿論撕裂、徵信社介入、影片互相開戰的同時，我們看到的其實是很日常的三件事： 1️⃣ 老掉牙的婚姻分工劇本還在上演： 「男主外、女主內」「好媽媽不能出國玩」「媽媽工作太多就是不顧小孩」——這些標籤，是不是也悄悄套在你身上？ 2️⃣ 經濟、家務、育兒全部加在同一個人身上，關係一定失衡： 當一個
湘荷妹妹爆紅原因大揭密！從反差魅力到網路風險...家長們該想清楚的事！
美鳳姐天天喝的【補體素優蛋白EX】✅222增肌*關鍵：20g蛋白質、2倍**BCAA及維生素D✅義大利摩洛血橙：促進新陳代謝忙碌也能輕鬆補給，趁少年要保養👉 https://fstry.pse.is/96gd3v *蛋白質可用於肌肉生長**與補體素優蛋白(原味)即飲配方營養素相比 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 爆紅是一陣風，成長是一輩子！ 這集從湘荷妹妹的討論出發，拆解兒童網紅的「反差魅力」與社群結構：為什麼大眾在厭童言論盛行時，特別渴望看見有禮、自然的孩子？ 以及當可愛被放到公眾平台上、商業活動中，是否合適？有什麼風險？ 我們來討論那些自媒體時代、家長需要了解...爆紅背後的風險。 FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu IG：https://
沉迷刷手機的原因、居然是「孤獨感」作祟！「社交媒體」對青少年的真實影響、不只是沉迷！#育兒週報
今年帶孩子看一場真的會改變想法的展覽！ 2025 第三屆【亞洲技能競賽】11/27–11/29 南港展覽館登場，集結 20+ 國、近千名選手，同場展演六大類群：從機器人、雲端與資安，到烹飪、花藝、平面設計與汽車技術。 現場有「FORMOSA 科技之島」主題展示＋互動體驗，還有國際研討會談未來技能教育藍圖。 帶孩子親眼看見：技能不是備案，而是通往未來的主舞台！ 先把日期存起來：11/27–11/29 09:00-17:00 免費入場！地點：南港展覽館 更多資訊：搜尋「2025亞洲技能競賽」 【亞洲技能競賽】官網： https://worldskillsasiataipei2025.com/ ============================= 不焦慮媽媽的育兒週報、第29彈！ 彙集近期肉圓媽跟奶舅所看到的研究和報導，讓我們的育兒生活能與時俱進。 本期話題：缺乏「資
別把孩子訓練成 AI 的奴隸！未來真正贏家需要這 4 種能力！
藝術匯流 與光同行第30屆臺北文化獎熱烈徵件中尋找點亮城市文化的微光【好家庭聯播網 名人會客室】 邀請臺北市文化局長蔡詩萍 深度分享臺北文化獎與光的故事6月15日前歡迎踴躍自薦與推薦心中的文化推手 點擊連結完整專訪https://fstry.pse.is/954lhh —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 家長總擔心「AI 會不會搶走孩子的工作」？本集奶舅＆肉圓媽用Open AI最新研究告訴你： 真正關鍵不是會多少題，而是孩子是否具備 4 種「人類獨有」能力——提出需求：從會回答到會提問，先釐清「我想要什麼、為什麼、可行條件」。持續犯錯：設計「可承受的失敗」，讓錯誤成為創新的入口。賦予意義：效率易被取代，意義感與連結才是稀缺資本。主動應變：在變動中做小實驗、會轉彎、有界線。 搭配我們的生活案例，把 AI 變成家裡的「助教」，讓
少年調查保護官揭露親子關係的殘酷真相！為什麼你越管，孩子越不跟你說？
永遠不回頭 因為頭沒油臭 深層去油垢 洗淨頭皮油臭 一次全擁有倫士度洗回頭皮健康狀態 7天有感去味 LUCIDO倫士度．頭皮去味洗髮精 極淨去味配方 深層洗淨熟男黏膩油垢 立即體驗7天去味不回頭： https://fstry.pse.is/969acc —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 本集節目想跟爸媽討論一個殘酷但超實用的真相： 手機、網路、霸凌、性教育、詐騙…… 這些問題的本質不是「會不會遇到」，而是遇到時他敢不敢跟你說。 肉圓媽參加一場由少年調查保護官 吉靜如主任、主講的親職講座、透過真實發生在孩子身上的故事，我們領悟到在養育中： 親子關係的建立，永遠要放在管教之上！ FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu IG：https://www.instagram.com/ruoy
「打罵教育」才有台積電？錯！被支持的孩子、才能有真正的「競爭力」！
永遠不回頭 因為頭沒油臭 深層去油垢 洗淨頭皮油臭 一次全擁有倫士度洗回頭皮健康狀態 7天有感去味 LUCIDO倫士度．頭皮去味洗髮精 極淨去味配方 深層洗淨熟男黏膩油垢 立即體驗7天去味不回頭： https://fstry.pse.is/969acc —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 新竹市民政處長說： 「沒有打罵教育，就沒有台積電。」 只能說——這位官員，既不懂教育，也不懂台積電。 台積電的崛起，甚至半導體的誕生， 從來不是被打罵創造出來的成就... 而是一群有熱情、有信念的人， 敢質疑現狀、敢挑戰沒人做過的事。 這些特質，絕對不是「打罵教育」能培養出來的。 因為—— 恐懼養不出創新， 只有被支持的孩子，才有真正的競爭力。 同場加映： 重磅研究發現"唯一"正確的育兒方法是「支持型」！ https://open.firstory.me/story/
研究發現：使用3C產品會影響孩子「情緒管理」及「自控力」？《學前教育法》禁止幼兒園教授小學課程、違者吊銷執照？#育兒週報
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讓孩子"活動"起來，居然是專注力、自信心的「開關」！
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「奶粉=2瓶可樂？」媽媽餵爭議影片遭食藥署下架！外食居然有這些「隱藏地雷」怎麼避？
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親子關係常卡關？聽聽「父母的七個角色」：不同階段、該怎麼跟孩子互動？
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小學生該不該用手機？教育專家給出驚人答案！「3個問題」啟動孩子的學習動力！
永遠不回頭 因為頭沒油臭 深層去油垢 洗淨頭皮油臭 一次全擁有倫士度洗回頭皮健康狀態 7天有感去味 LUCIDO倫士度．頭皮去味洗髮精 極淨去味配方 深層洗淨熟男黏膩油垢 立即體驗7天去味不回頭： https://fstry.pse.is/969acc —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 這集節目，我們帶來兩位教育專家的第一手觀點： 來自北京實驗小學的李希貴校長，以及長期研究全球教育趨勢的沈祖雲老師。 他們不只分享了 「父母的七種角色」，更在家長最關心的議題上，拋出了顛覆傳統的答案—— 👉孩子到底該不該用手機和平板？什麼時候是最合適的時機？ 👉挑選小學的關鍵，其實不是名校，而是距離！ 👉幫助孩子回答這"3個問題"！啟動他的學習動力！ 如果你也正面臨 孩子升小學、是否該買手機、怎麼挑小學 的焦慮，這集節目一定會給你全新的靈感與安心的答案。 FB粉絲團「肉
政府花4億教孩子怎麼快樂！是徒勞無功嗎？經濟學人：青少年心理健康問題有漸緩趨勢！#育兒週報
不焦慮媽媽的育兒週報、第27彈！ 彙集近期肉圓媽跟奶舅所看到的研究和報導，讓我們的育兒生活能與時俱進。 本期話題：未來AI與機器人能填補人力缺口！「少子化」還會是問題嗎？四川江油校園霸凌事件引發大規模抗議，中國警方竟強力鎮壓！經濟學人：年輕人的心理問題有漸緩趨勢！青少年似乎越來越快樂？政府花4億教孩子怎麼快樂！是徒勞無功嗎？ 同場加映： 「好奇心」助力孩子學習、幫助提高記憶力！提高「生育率」不能只靠補助，更重要的是性別平權！ https://open.firstory.me/story/cmdjze8jr06t001rw5f1j0o1d/platforms FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/ YT
「成績至上」逼出了親子關係的深淵？從北大弒母案，看東亞家庭的隱藏危機。
美鳳姐天天喝的【補體素優蛋白EX】✅222增肌*關鍵：20g蛋白質、2倍**BCAA及維生素D✅義大利摩洛血橙：促進新陳代謝忙碌也能輕鬆補給，趁少年要保養👉 https://fstry.pse.is/96gd3v *蛋白質可用於肌肉生長**與補體素優蛋白(原味)即飲配方營養素相比 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 這不是單一家庭的悲劇，而是一面照見東亞教育與家庭模式的鏡子。 北大狀元吳謝宇弒母案震驚社會：父早逝、母親嚴格控制、成績成為唯一價值，當他在北大失去第一名時，所有支撐他的「唯一成就感」瞬間崩塌。缺乏情感出口、親子間的情緒交流缺席，最終釀成無法挽回的悲劇。 在這期節目中，肉圓媽與奶舅深入討論：為什麼「成績至上」會讓孩子窒息？東亞家庭常見的「控制型母親 + 缺席父親」組合，如何影響孩子？父母能做什麼，避免陷入單一價值觀
「快樂」真的可以"設計"出來！這10 個元素、讓孩子天天開心！
永遠不回頭 因為頭沒油臭 深層去油垢 洗淨頭皮油臭 一次全擁有倫士度洗回頭皮健康狀態 7天有感去味 LUCIDO倫士度．頭皮去味洗髮精 極淨去味配方 深層洗淨熟男黏膩油垢 立即體驗7天去味不回頭： https://fstry.pse.is/969acc —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 快樂，不只是短暫的情緒反應，也能透過日常生活被創造、被放大。 本集《活著就好》肉圓媽和奶舅帶你走進《快樂美學》的世界—從「活力、豐裕、和諧、嬉戲、驚喜、超然、魔力、歡慶與更新」等十個快樂視覺元素，探索色彩、秩序與遊戲如何影響孩子的情緒與幸福感。 你會聽到：為什麼地拉那刷上鮮豔色彩後，治安和經濟都變好？為什麼鮮亮顏色和自然景觀，會直接讓大腦感到放鬆？如何透過整理與秩序感，讓家裡成為孩子的快樂基地？為什麼遊戲經驗是孩子幸福與安全感的重要基石？ 這集，帶你找到那些隱藏在日常的小
台師大的簡同學讓人佩服！但當孩子遇到不公平的對待，你希望他忍下來、還是勇敢說出來？
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「好奇心」助力孩子學習、幫助提高記憶力！提高「生育率」不能只靠補助，更重要的是性別平權！#育兒週報
🎧 聽藝人苗可麗說：「無力感來自你不能走，有時，我再不深呼吸，就快要不能呼吸了」👉 https://fstry.pse.is/93t3ed 照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」節目聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 不焦慮媽媽的育兒週報、第26彈！ 彙集近期肉圓媽跟奶舅所看到的研究和報導，讓我們的育兒生活能與時俱進。 本期話題：解決少子化問題不能只靠經濟補助，更重要的是性別平權！神經科學家表示：「好奇心」能帶來快樂並增強神經可塑性的能力！學者研究發現、「好奇心」居然有兩種；「特定型好奇心」還有「發散型好奇心」。 同場加映： 《紐約時報》認證、教養就該「活著就好」！最新研究發現食物的「升糖指數」不準了？ https://open.firstory.me/s
加重刑責能遏止犯罪？！未成年犯罪的預防，更需家庭陪伴與社會資源的支持！
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興趣可以當飯吃嗎？AI 時代要如何幫孩子「找到志向」？先學會這個公式！
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《對岸的家事》日本全職媽媽瀕臨"絕種"！職業婦女總是「家庭、事業兩頭空」？育兒到底有沒有正確解答？
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《紐約時報》認證、教養就該「活著就好」！最新研究發現食物的「升糖指數」不準了？#育兒週報
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暑假不是拚"逆襲"，而是練習面對不同生活模式的「應變能力」！孩子已經「先學」了、該怎麼辦？
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為何孩子不自信？可能是「催產素」不足！「腦內啡」幫助孩子越哭越堅強！
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孩子為何越學越沒“動力”？原來這才是真正的「學習殺手」！
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你家孩子也是「一點就炸」嗎？這樣溝通、才能避開彼此的「導火線」！？
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孩子沉迷手機，其實是他的「求救」訊號？滑手機真的會變笨嗎、最新研究顛覆你的想像！#育兒週報
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孩子不會變成你想要的樣子、只會變成你的樣子！「幼小銜接」大人、小孩都準備好了嗎？
AMD最新Helios AI平台，一個專為進階AI工作設計的超級系統！專為訓練兆級參數的AI模型而生，不僅提供最大頻寬，還兼顧能源效率。開放的ROCm軟體，部署更簡單，為您帶來可擴充且創新的AI解決方案。 https://fstry.pse.is/95rpw3 點選連結到AMD 官網了解更多 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 肉圓媽前段時間參加了「幼小銜接」的講座，確實有收穫；尤其提到進入小學生階段、孩子該具備什麼樣的「能力」，這部分有待家長跟孩子共同努力培養！ 但這場講座"講者"的一些言談、以及對待孩子的態度，卻讓肉圓媽跟奶舅感到不適...所以本期是一集「吐槽向」的節目，收聽時做好心準備！ FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu IG肉圓媽的育兒日記：https://www.in
"黑澀會美眉"小蠻發文護兒、遭嗆是「媽寶養成班」！如何保護孩子的天性又能不過度「溺愛」？
永遠不回頭 因為頭沒油臭 深層去油垢 洗淨頭皮油臭 一次全擁有倫士度洗回頭皮健康狀態 7天有感去味 LUCIDO倫士度．頭皮去味洗髮精 極淨去味配方 深層洗淨熟男黏膩油垢 立即體驗7天去味不回頭： https://fstry.pse.is/969acc —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 前黑澀會美眉小蠻在當媽後、時常在社群分享親子互動；近日因孩子在五金行「玩開關」引發爭議，意外掀起一場關於教養界線的大辯論。 這只是溺愛，還是合理的保護？我們怎麼分辨？ 本集，我們借由「小蠻事件」深入探討「媽寶」這個常被誤用的標籤，以及提醒家長： 保護孩子不是替他們解決所有問題，而是帶他們一步步練習如何面對世界。 一起來聽聽，我們怎麼拆解這場育兒風波。 FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu IG肉圓
學校教育到底怎麼了？高中老師沮喪點出、現代教育面臨的7個殘酷事實！
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實驗學校每天上課兩小時，成績擠進全國前2%！秘訣是什麼？ #育兒週報
台灣在地家居品牌【想窩 The Cave】 源自於對家的想像 針對台灣亞熱帶氣候設計研發 MIT╳手工製床技術 讓你的夜晚只有舒適 ✦ 包覆感與支撐力兼具的想窩床墊 ✦ 優秀的控溫能力，讓一覺天亮變成你的日常 ✦ 百晚試睡｜免費回收舊床｜免費送達｜十年保固 ✦ 北中南試躺點 等你盡情體驗 加入想窩官方 LINE 帳號，領取首購禮優惠！ 想窩官網｜https://reurl.cc/xNL75E 想窩床墊｜https://reurl.cc/yRY7p6 想窩官方 LINE｜http://line.me/ti/p/@thecave ==================================== 不焦慮媽媽的育兒週報、第23彈！ 彙集近期肉圓媽跟奶舅所看到的研究和報導，讓我們的育兒生活能與時俱進。 本期話題：4月2日世界自閉症意識日、持續關注各類兒童權益議題！美國實驗學校每日
《混沌少年時》少年成為殺人犯的原因究竟為何？身為父母到底還能做些什麼？
永遠不回頭 因為頭沒油臭 深層去油垢 洗淨頭皮油臭 一次全擁有倫士度洗回頭皮健康狀態 7天有感去味 LUCIDO倫士度．頭皮去味洗髮精 極淨去味配方 深層洗淨熟男黏膩油垢 立即體驗7天去味不回頭： https://fstry.pse.is/969acc —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 當一名13歲少年持刀行兇、震驚社會，我們不禁要問：「到底是哪一步出了問題？」下集我們從《混沌少年時》出發，討論一起其實早有跡象的悲劇。 這部劇不只揭開一場青少年殺人事件的真相，更深刻呈現出現代家庭與教育制度在面對「性別教育」、「情緒管理」、「情感教育」等課題時的失能？錯失了那一次次能夠阻止悲劇的機會....身為父母，我們又可以從哪裡開始？ 這一集，不是要讓你更焦慮，而是希望你多一分理解、多一點性別意識。我們相信，預防悲劇的力量，來自每個願意停下來傾聽的父母。 追蹤我們
《混沌少年時》「紅藥丸」、「非自願單身」是什麼意思？別讓網路成為你養育的盲區！
美鳳姐天天喝的【補體素優蛋白EX】✅222增肌*關鍵：20g蛋白質、2倍**BCAA及維生素D✅義大利摩洛血橙：促進新陳代謝忙碌也能輕鬆補給，趁少年要保養👉 https://fstry.pse.is/96gd3v *蛋白質可用於肌肉生長**與補體素優蛋白(原味)即飲配方營養素相比 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 你知道什麼是「紅藥丸」嗎？「非自願單身（incel）」又是怎麼回事？ 這些名詞不是只出現在論壇角落或IG上的留言，而是正在影響著我們孩子如何看待自己與世界。 在這集節目中，我們聊聊英劇《混沌少年時》（Adolescence）...赤裸呈現了現代青少年在網路世界中迷惘、憤怒與尋找認同的真實掙扎。 我們會一起拆解劇中角色如何被「紅藥丸」思想吸引、為何「非自願單身」會成為一種社群歸屬感，以及這些現象背後，家長最容易忽略
《苦盡柑來遇見你》如何找到梁寬植般的完美丈夫？把最好的都給孩子就是對他好嗎？
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手機影響孩子學習，禁用手機就能提升成績嗎？研究發現：睡的越好越成功！ #育兒週報
永遠不回頭 因為頭沒油臭 深層去油垢 洗淨頭皮油臭 一次全擁有倫士度洗回頭皮健康狀態 7天有感去味 LUCIDO倫士度．頭皮去味洗髮精 極淨去味配方 深層洗淨熟男黏膩油垢 立即體驗7天去味不回頭： https://fstry.pse.is/969acc —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 不焦慮媽媽的育兒週報、第22彈！ 彙集近期肉圓媽跟奶舅所看到的研究和報導，讓我們的育兒生活能與時俱進。 本期話題：「母愛」不是天生的，科學家發現會不會照顧幼兒由基因決定！關於睡眠的彌天大謊！睡的越好的人越成功！研究表明：學校禁止使用手機，並未改善孩子的身心健康及成績。 同場加映： 真的是「短影音」害我們不閱讀的嗎？IG推「未滿16歲帳號」新規，家長監護功能升級！ #育兒週報 https://open.firstory.me/story/cm7fulhdn012601y99
《童話故事下集》劇裡的"婚姻"還是太夢幻了！真實婚姻困境該怎麼解決？
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黄子佼、金秀賢的事件只是冰山一角？？如何教孩子識別危險的親密關係！？
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孩子為什麼要"說謊"？批評他的時候為何還"嘻皮笑臉"或是"發呆裝死"？
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"數學"不只是考試科目，更是解決問題的超能力！培養「數感」讓孩子過上精彩人生！ft.數感實驗室
「學"數學"到底有什麼用！」 面對孩子的質疑、家長是不是也不知如何回答？ 其實數學不只是考試科目，更是解決問題的超能力！ 本期節目邀請數感實驗室創辦人 賴以威老師，帶大家探索數學思維如何影響孩子的人生。 如何在生活中發掘數學之美？家長如何引導孩子培養數感？ 還有2025年的「AI數感盃：圖文創作競賽」，如何讓數學與文學碰撞出驚奇的火花？ 孩子將透過AI工具數感詩人NumNum，把數學邏輯與結構轉化為詩意的創作！ 讓數字與文字舞動，讓數學變得好用、好學、好玩！ 一起激發創意、培養思辨力，現在就加入這場特別的數感挑戰吧！ 【2025 AI數感盃】圖文創作競賽 👉 https://ai-award.numeracylab.com/ 歡迎全臺國小3至6年級學生 來投稿參賽 05/05（一）截止投稿 躍躍欲試，想學習如何創作投稿、直接報名參賽嗎？ 數感啟動多場
真的是「短影音」害我們不閱讀的嗎？IG推「未滿16歲帳號」新規，家長監護功能升級！ #育兒週報
不焦慮媽媽的育兒週報、第21彈！ 彙集近期肉圓媽跟奶舅所看到的研究和報導，讓我們的育兒生活能與時俱進。 本期話題：放"權"給孩子！才能讓他懂得正確使用「權力」！IG推「青少年帳號」新規範、未滿16歲帳號不公開！家長監護功能有何升級一次看！「短影音」真的是現代人不看書的罪魁禍首嗎？ 同場加映： 大量的刷抖音、短影音，會讓大腦變笨嗎？想培養孩子的閱讀習慣，不如培養他對"學習"的興趣！ #育兒週報 https://open.firstory.me/story/clww6wikg1efx01u2631ob3tr/platforms 追蹤我們的社群： FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/ 小額贊助支持本節目
手足吵架別管？居然能培養孩子的「領導力」！幫助孩子玩懂「權力遊戲」！
手足之間發生爭吵甚至動手，讓家長們在是否該介入這樣的問題上感到左右為難； 《萬事揭曉: 打破文明演進的神話, 開啟自由曙光的全新人類史》這本書讓我們重新認識了"權力"的起源，更領悟到小孩之間的遊戲甚至爭吵、都是在培養孩子的領導力！ 同場加映： 關於“權力”有哪些規則？這就是“權貴”不想讓你知道的秘密！ https://open.firstory.me/story/cljv3k60704te01y87onohsdw/platforms 追蹤我們的社群： FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0
大S染流感驟逝引發疫苗搶打潮！肉圓寒假過完居然發願不再跟弟弟吵架！？
肉圓這個寒假到底經歷了什麼？居然認真的對肉圓媽說：「我以後再也不跟弟弟吵架」！ 莫非我們不用再調解姊弟的衝突？這也太幸福了吧！ 另外近日也傳來噩耗，大S與家人旅日期間、突然因為流感併發肺炎猝逝！引發一陣搶打「流感疫苗」的風潮... 究竟現在有必要打嗎？打不到需要擔心嗎？ 同場加映：《失控的焦慮世代》 心理學大師發出警告：手機及社交媒體正在"傷害"孩子！家長該如何應對這樣嚴峻的挑戰？ https://open.firstory.me/story/cm39xbv2301v501sn6lwf8u0o/platforms 追蹤我們的社群： FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/ 小額贊助支持本節目： ht
台灣隊長陳傑憲解釋致勝3分砲前的「神秘微笑」？《夢境製片廠》讓孩子成為自己人生的導演！
《活著就好-不焦慮讀書會》訂閱獨家內容，每周三上午7：00更新 現已開通Apple Podcast訂閱服務，可直接在Apple Podcast平台加入讀書會 Spotify或其他平台請點擊連結：https://open.firstory.me/join/goodenoughparent/tier/01937695-d8c5-2bcb-19b2-0b9ed9527ccd 祝大家新年快樂！ 蛇年開春的第一集，久違的邀請還在放寒假的肉圓、來分享在假期觀看的一部很喜歡的動畫片《夢境製片廠》！還有跟聽眾朋友的互動環節！ 追蹤我們的社群： FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/ 小額贊助支持本節目： https
《漂浮於宇宙的教室》別輕易給孩子貼標籤！只要還有「好奇心」，孩子就有改變的可能！
《活著就好-不焦慮讀書會》訂閱獨家內容，每周三上午7：00更新 現已開通Apple Podcast訂閱服務，可直接在Apple Podcast平台加入讀書會 Spotify或其他平台請點擊連結：https://open.firstory.me/join/goodenoughparent/tier/01937695-d8c5-2bcb-19b2-0b9ed9527ccd 前途一片光明的旅美天體物理學家，居然成了高中夜間部的理科老師！這位溫暖又充滿創意的老師帶領學生突破學習與生活中的各種障礙。 他讓我們看到：即使是那些被認為"不合群"或"問題重重"的孩子，只要有好奇心，就能找到屬於自己的光芒。 本集節目我們將深入討論日劇《漂浮於宇宙的教室》，這部作品不僅僅是一個關於青少年和科學的故事，更是一堂教大人們如何理解孩子的成長課。 追蹤我們的社群： FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://w
丈夫「不願洗碗」扯童年創傷、引爆女性怨氣！「洗碗機」真就可以解決問題？
《活著就好-不焦慮讀書會》訂閱獨家內容，每周三上午7：00更新 現已開通Apple Podcast訂閱服務，可直接在Apple Podcast平台加入讀書會 Spotify或其他平台請點擊連結：https://open.firstory.me/join/goodenoughparent/tier/01937695-d8c5-2bcb-19b2-0b9ed9527ccd 近日，一則關於丈夫不想洗碗的貼文引發熱烈討論。貼文中的男人稱，婚後多年來經常因為洗碗分工而與太太爭執，他把自己不願洗碗原因歸咎於童年創傷，結果引來大網友聲討。讓「誰該洗碗」？這個經典命題、再次成為台灣網路上的熱議話題。到底為何該男子的說話會引發眾怒？這真的是一件「買一台洗碗機就可以解決的事」嗎？ 同場加映： 《2023家務困境大調查》為什麼男人結婚後、反而不幹家務了？ https://open.firstory.me/s
未來想上「哈佛」就要從"小學"開始培養？矽谷資深教育工作者、分享培養孩子「軟實力」的秘訣！
《活著就好-不焦慮讀書會》訂閱獨家內容，每周三上午7：00更新 現已開通Apple Podcast訂閱服務，可直接在Apple Podcast平台加入讀書會 Spotify或其他平台請點擊連結：https://open.firstory.me/join/goodenoughparent/tier/01937695-d8c5-2bcb-19b2-0b9ed9527ccd 在本期節目中，我們將分享一位資深教育工作者的訪談。講者透過她在矽谷創辦實驗學校的經歷，分享了如何在AI時代培養孩子的軟實力。 為什麼傳統的「填鴨式教育」已經無法滿足現代需求？如何透過興趣驅動學習，幫助孩子找到自我驅動力和人生目標？本期節目將結合實際案例和教育新思維，為你揭示如何幫助孩子成為未來社會的創新者與領袖。無論你是家長還是教育工作者，都不要錯過這場啟發滿滿的交流！ 追蹤我們的社群： FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：ht
用「中國用語、簡體字」就是「認知作戰」？其實提高「認知」更重要！要怎麼說出「溫柔而堅定」的感覺？ #育兒週報
《活著就好-不焦慮讀書會》訂閱獨家內容，每周三上午7：00更新 現已開通Apple Podcast訂閱服務，可直接在Apple Podcast平台加入讀書會 Spotify或其他平台請點擊連結：https://open.firstory.me/join/goodenoughparent/tier/01937695-d8c5-2bcb-19b2-0b9ed9527ccd 有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com 不焦慮媽媽的育兒週報、第20彈！ 彙集近期肉圓媽跟奶舅所看到的研究和報導，讓我們的育兒生活能與時俱進。 本期話題：2024年的最後一期節目！預祝大家新年快樂！聖誕節居然是到了19世紀、才被"發明"出來的！如何能做到「溫柔而堅定」！研究發現"外公外婆"比"爺爺奶奶"更適合幫忙帶孫子？ 對抗「認知戰」需要大家提高自己的認知能力！ 同場加映： 《失控
驚！肉圓的弟弟居然領到了「重大傷病卡」！家有自閉症、家長該如何自我調適？
《活著就好-不焦慮讀書會》訂閱獨家內容，每周三上午7：00更新 現已開通Apple Podcast訂閱服務，可直接在Apple Podcast平台加入讀書會 Spotify或其他平台請點擊連結：https://open.firstory.me/join/goodenoughparent/tier/01937695-d8c5-2bcb-19b2-0b9ed9527ccd ================================= 這期肉圓媽敞開心房，與大家分享身為自閉症孩子家長的心路歷程。 從孩子診斷的那一刻起，到取得重大傷病卡的過程，這一路上的心情既複雜又深刻： 有掙扎、有心疼，也有茫然與無助。肉圓媽將坦誠地談論面對這些情緒時的調適方式，如何找到支持系統，並學會在挑戰中看見愛與力量。 這是一段真實而溫暖的對話，希望能為同樣經歷的家長帶來共鳴與力量，也為更多人了解自閉症家庭的世界，開
澳洲立法禁止16歲以下兒童使用手機！這究竟是對父母期待的回應，還是走向錯誤的道路？
《活著就好-不焦慮讀書會》訂閱獨家內容，每周三上午7：00更新 現已開通Apple Podcast訂閱服務，可直接在Apple Podcast平台加入讀書會 Spotify或其他平台請點擊連結：https://open.firstory.me/join/goodenoughparent/tier/01937695-d8c5-2bcb-19b2-0b9ed9527ccd ================================= 澳洲剛通過的一項重大法案，禁止16歲以下的青少年使用多數社交媒體平台！ 這項政策究竟是為了保護孩子，還是會帶來更多隱憂？ 從家長的角度，我們一起探討社交媒體對孩子的影響，以及如何在科技時代下，找到陪伴與教育的新平衡。 快來收聽，讓我們一起守護孩子的數位安全，同時尊重他們的成長需求！ 同場加映： 《失控的焦慮世代》心理學大師發出警告：手機及社交媒體正在"傷害
老師被打竟報警抓學生！台中市長「震怒」嚴懲教師惹眾怒、究竟誰該為此事負責？
《活著就好-不焦慮讀書會》訂閱獨家內容，每周三上午7：00更新 現已開通Apple Podcast訂閱服務，可直接在Apple Podcast平台加入讀書會 Spotify或其他平台請點擊連結：https://open.firstory.me/join/goodenoughparent/tier/01937695-d8c5-2bcb-19b2-0b9ed9527ccd 有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com 今年三月，台中市一所國小發生了一起師生衝突。一名六年級學生在與體育老師的激烈爭執中，情緒激動地使用「樂樂球棒」攻擊老師。 學生事後雖已道歉，但老師仍選擇報警。 這一事件被公開後，台中市長盧秀燕反而嚴厲批評了受害的教師，這引起了許多網友的強烈不滿。 這起事件凸顯了當前教育環境中的多個問題：家庭教育的缺失、學校教育的無力、以及執法機構對未成年人保護意識的不足
台灣隊從"不被看好"到"世界冠軍"的秘訣，如何成為孩子的最佳教練！
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台灣12強棒球奪冠！"奪金傳奇"幫我們上了最寶貴的一課 #育兒週報
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"瑞士捲事件"背後是全職媽媽困境與掙扎！想吃幾個瑞士捲、難道需要老公同意嗎？
《活著就好-不焦慮讀書會》訂閱獨家內容，每周三上午7：00更新 現已開通Apple Podcast訂閱服務，可直接在Apple Podcast平台加入讀書會 Spotify或其他平台請點擊連結：https://open.firstory.me/join/goodenoughparent/tier/01937695-d8c5-2bcb-19b2-0b9ed9527ccd 有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com 近日中國一名全職媽媽在忙完家務後，將想要吃點心... 瑞士捲蛋糕一共8片，兒女與先生各吃了2片，她理所當然能享用剩下的2片； 沒想到竟被先生指責應該留給孩子，讓她委屈拍下挨罵影片，結果在網上引起瘋傳、討論。 瑞士捲事件"雖然只是一起小小的家庭矛盾，但它卻讓無數女性產生共鳴； 背後除了女性的母職困境及在婚姻中的掙扎，是否還有其他更深層的原因呢？ 《撫慰人
