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曾博恩 231 单集 8月 17, 2026

生活選擇為提問,知的能量是起點。把習以為常的困惑,整理成可以理解的思考。從日常出發,一步步走向真正要面對的人生問題。由薩泰爾娛樂製作,曾博恩主持。

单集

EP238 | 親子溝通的關鍵,不是溝通 ft. 郭葉珍教授
EP238 | 親子溝通的關鍵,不是溝通 ft. 郭葉珍教授 8月 17, 2026 3236 這一集我們討論了正念的定義與迷思、正念的情緒覺察,以及正念在親子溝通的運用。|本集節目由【 知識衛星 SAT. KNOWLEDGE 】贊助播出|【郭葉珍的親子正念溝通課|打造無話不談的親子關係】🔅10 小時、43 單元,一次學會正念 × 親子溝通 ,線上無限次數觀看🔅 牛津正念中心師資結業的國民媽媽 郭葉珍 親授,融合學理與真實案例🔅 三大主軸架構:先安定自己 → 讀懂孩子 → 情境實戰🔅 從正念練習出發,強化情緒覺察,穩定陪伴孩子🔅 獨家「換句話說」示範語句,頂嘴/拖拉/講不聽當場就能用🔅 跨階段情境實戰,超過 3,700 位學員實證,打造一輩子聊不停的親子關係限時優惠中,了解更多:https://hi.sat.cool/37RUq結帳輸入優惠碼「brainpd500」再折 $500!▹ ▹ 追蹤看更多Instagram » https://www.instagram.com/brian
EP237 | 理財策略不應該是用年齡區分 ft. 十方
EP237 | 理財策略不應該是用年齡區分 ft. 十方 8月 10, 2026 4150 這一集我們討論了設立家庭財務界線、各年齡層的理財重點,及四種收入象限的破局策略本集節目由【 學途 Good student 】贊助播出﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋郭子乾的百變鏡像術!用最幽默的專業,帶你闖過各種人際溝通障礙!👉 超早鳥優惠中,波段調漲至9/3優惠結束!👉 預購期間下單,加碼贈送課程「12星座溝通術」👉結帳輸入博恩專屬碼【BN250】再折250元https://gstudent.com.tw/courses/001-social-personas✎ 從觀察到理解|培養「讀人、讀氣氛」的能力,學會判斷現場狀況、互動氛圍與當下的人際脈絡✎ 溝通邏輯拆解|100多位角色案例拆解,掌握開場、鋪陳、轉折與收尾的表達順序,並依照不同情境與對象調整,讓溝通更清楚,也更容易被對方理解與接收。✎ 外在表達訓練|從表情、眼神、肢體、姿態,到音量、語氣、節奏與停頓,調整整體表達狀態
EP236 | 秘技揭露:如何用 AI 贏在成功起跑線 ft. 瓦基
EP236 | 秘技揭露:如何用 AI 贏在成功起跑線 ft. 瓦基 8月 3, 2026 3072 這一集我們討論了運用AI提升思考品質、AI時代下閱讀的價值,及高效運用AI的提詞框架|本集節目由【 知識衛星 SAT. KNOWLEDGE 】贊助播出|【AI瓦基第二大腦|打造不被淘汰,越用越強的AI工作流】✅ 8小時課程,一站學好 AI 思維與協作方法✅ 《閱讀前哨站》瓦基親授三年AI協作實戰心法✅ 獨創PACE行動思考地圖:覆蓋AI應用全場景✅ 附贈 10 項獨家 AI 專案包+ 資源庫持續更新✅ 長效保值的系統學習,AI越強、你會越強🎁優惠期間結帳輸入折扣碼:BPD350,再折$350👉點擊查看課程介紹:https://hi.sat.cool/YRmbj▹ ▹ 追蹤看更多Instagram » https://www.instagram.com/brianptseng/Facebook » https://www.facebook.com/brianstandupYouTube »|
EP235 | 為什麼我們感受不到自己壓力很大 ft. 袁瑋醫師
EP235 | 為什麼我們感受不到自己壓力很大 ft. 袁瑋醫師 7月 27, 2026 2357 這一集我們討論了自律神經失調的成因、壓力帶來的生理警訊,以及舒緩緊張的調節技巧。|本集節目由【iRESTORE愛麗朵爾 雷射生髮帽】贊助播出|父親節禮物送什麼?就送一份自信吧!✨iRESTORE愛麗朵爾 雷射生髮帽:https://irestore.tw/tTQ4G🔥父親節限時優惠,最高折$13,000🔥再送年度限定贈品【隨行電池】僅此一檔錯過不再!由美國研發之低能量雷射科技生髮帽,有效刺激弱化毛囊健康生髮,重拾年輕自信光彩!“愛麗朵爾”雷射生髮帽旗艦型(型號ID-510) 衛部醫器製字第008034號 北衛器廣字第11506051號名電科技股份有限公司*上述產品適用於雄性禿(遺傳性)落髮,且男女膚色介於費茲派崔克膚色分類第1型至第4型;使用效果因人而異*上述產品須經醫師指示使用▹ ▹ 追蹤看更多Instagram » https://www.instagram.com/brianptse
EP234 | 台灣最驕傲的健保,正在消耗最需要的醫療 ft. 田知學醫師
EP234 | 台灣最驕傲的健保,正在消耗最需要的醫療 ft. 田知學醫師 7月 20, 2026 4135 這一集我們討論了臺灣健保制度與急診醫療、急救相關知識,以及預立醫療。本集節目由【 TAIZAKU 火星生技】贊助播出AI 只是放大器,工具再強,用不好就像猴子在敲打字機! 在這個時代,你的「好狀態」才是最強的武器! 白天高效駕馭AI,晚上還要有力氣和另一半加班戰鬥😏 你需要男人的專屬外掛【武倍魚油】👉 https://tzk.one/07brian 🔥 EPA+DHA+ESF 高達 1800mg 🔥 日本專利 BNN 蕉護活性 x 瑪卡等 4 大男性專用複方 🔥 ESF 激能性循環複方 x 92% 高濃度 Omega-3武倍魚油挑戰巔峰的劑量與濃度,給你最有感的戰力組合 💪👇【SURVIVAL MODE 生存指南:博恩粉絲限時優惠】 大獎連環抽: 買單入現省 100 元,再抽 AI 神器 MAC MINI。 激推神組合: 魚油 3 入組最划算!送武倍隨手包,再送一盒免費 B 群。 滿額加碼
EP233 | 不知道自己的價值,就會活在這些困境裡 ft. 海蒂老師
EP233 | 不知道自己的價值,就會活在這些困境裡 ft. 海蒂老師 7月 13, 2026 3700 這一集我們討論了自卑與自大、關係中的課題分離,以及社會情懷與生命自由。|本集節目由【 親子天下線上學校 】贊助播出| 《海蒂的阿德勒心理學》 放下過度承擔,長出自由選擇的勇氣 所有困擾都要回到人際與社會環境嗎? 課題分離到底要怎麼做? 這堂課帶你打造清爽的人際關繫! 由畢業於芝加哥阿德勒大學、擁有二十多年實務經驗的諮商心理師海蒂主講, 用華人最懂的語言,帶你完整走過阿德勒心理學的核心脈絡—— ✦ 看懂困住你的生命劇本,從哪裡來 ✦ 學會課題分離,把別人的課題溫和地還給對方 ✦ 在關係裡站穩自己,不討好也不委屈 ✦ 運用合作式對話,同理對方也不失去自己 ✦ 在群體裡找到歸屬感與真實的意義 上完這堂課,你將慢慢發現—— 跟孩子、伴侶、父母、主管、朋友的相處,開始有一點不一樣。 在關係中原來可以不委屈自己,也能建立深刻的連結。 🔗 課程連結:https://cplink.co
EP232 | 經前症候群不是忍一忍就好了 ft. 陳保仁醫師
EP232 | 經前症候群不是忍一忍就好了 ft. 陳保仁醫師 7月 6, 2026 3670 台新臺灣 IC 設計(基金之配息來源可能為收益平準金),精選台灣 IC 設計優質企業,一次布局產業龍頭。掌握 AI 半導體成長契機,讓投資更有效率! 了解更多 🔗 https://fstry.pse.is/9et75s 投資一定有風險,基金投資有賺有賠,申購前應詳閱公開說明書。台新投信行銷資訊 —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 這一集我們討論了荷爾蒙與性激素運作、經前症候群與更年期,以及伴侶陪伴之道。|本集節目由【Saily 贊助播出】贊助播出|現在前往 https://saily.com/brian 下載Saily APP並在結帳時使用優惠代碼【brian】立即享有的專屬eSIM方案 85折優惠! *提醒購買完成後要在一個月內進行開通及使用,如沒有使用可在購買日起30天內退費▹ ▹ 追蹤看更多Instagram » ht
EP231 | 你每天都在接觸的東西,正在傷害你 ft. 張家銘醫師
EP231 | 你每天都在接觸的東西,正在傷害你 ft. 張家銘醫師 6月 29, 2026 2079 這一集我們討論了環境毒素的慢性危害、隱藏的日常塑膠陷阱,及減少接觸的防範指南。|本集節目由【 Sony Taiwan 】贊助播出| 懂得過濾雜音、安靜地思考,是現代人必備的超能力。 全新 Sony WF-1000XM6 讓降噪再次進化,極致輕盈的配戴感 讓人幾乎忘了它的存在,只留下最純淨的聲音與思緒。 即日起到 2026/8/9,WF-1000XM6限時優惠中,活動期間現省1000元, 註冊再送好禮,點擊資訊欄連結了解更多: https://go.sony.tw/15fowpaf▹ ▹ 追蹤看更多Instagram » https://www.instagram.com/brianptseng/Facebook » https://www.facebook.com/brianstandupYouTube »|曾博恩:https://www.youtube.com/@brianptseng|
EP230 | 不相信催眠?科學證據在這裡 ft. 張惠娟教授
EP230 | 不相信催眠?科學證據在這裡 ft. 張惠娟教授 6月 22, 2026 3597 這一集我們討論了催眠的科學定義與機制、記憶操控相關研究,以及群眾心理與實驗室發現|本集節目由【 Speak 】贊助播出|🤖博音專屬優惠 立刻下載試用 👉https://bit.ly/TW_26Q2_brianptseng ✸ OpenAI 投資的英文口說學習 APP ✸ AI 英語家教提供精準即時回饋 ✸ 系統化學習法:學習、練習、應用、複習,讓學習變得輕鬆又完整 現在訂閱年度會員享 $299 折扣,新註冊用戶享七天免費試用! ▹ ▹ 追蹤看更多Instagram »https://www.instagram.com/brianptseng/Facebook » https://www.facebook.com/brianstandupYouTube »|曾博恩:https://www.youtube.com/@brianptseng|博恩站起來:https://www.youtube.c
EP229 | 我們該拿性犯罪者怎麼辦? ft. 戴伸峰教授
EP229 | 我們該拿性犯罪者怎麼辦? ft. 戴伸峰教授 6月 15, 2026 5136 這一集我們討論了性犯罪相關迷思,危險情境預防自保,以及臺灣性別與教育觀點。﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏本集節目由【 愛斯康 Nutrifuel 】贊助播出﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋追求表現的重要時刻,如何發揮最強狀態?就靠 #學霸的選擇 #愛因思坦 !30分鐘前一包✔️靈活思緒✔️條理清晰✔️解鎖100%潛能・友華集團與博士團隊研發x百位醫生好評推薦⭐️・獨家美國專利 NEUDAMENS®思緒科研配方・榮獲 2026 大腦保健創新產品獎 🏆購買愛斯康科學家精萃系列,登錄發票就有機會獲得MacBook等#萬元大獎,體驗價只要$189!更多活動資訊:https://gdn.tw/BRAINYT📍 康是美&全台各大藥局熱賣中產品介紹及販售地點請見👉🏻https://gdn.tw/jaUfK線上購買衝刺包👉🏻 https://gdn.tw/BRAINC
EP228 | 家事法律師:留太多遺產,對下一代不見得是好事 ft. 賴芳玉律師
EP228 | 家事法律師:留太多遺產,對下一代不見得是好事 ft. 賴芳玉律師 6月 8, 2026 3515 [錄製日期:2026/05/04]這一集我們討論了臺灣遺產紛爭現況、相關法律爭議,以及立遺囑的注意事項。﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏本集節目由【Odoo 企業資源管理系統】贊助播出﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋工作軟體太多太複雜?你需要 Odoo🪄整合跨部門、跨軟體的困擾,提升效率,同時也保有彈性📚 免費線上學習資源,快速好上手🤖 內建 AI 智能助理,銜接趨勢、提高生產力🧱 模組化設計,自由搭配所需功能,彈性擴充不浪費現在使用 Odoo 單一模組免費 .ᐟ.ᐟ多模組提供 15 天全功能免費試用,現在就來試試https://www.odoo.com/r/sbkW#Odoo #OdooERP▹ ▹ 追蹤看更多Instagram » https://www.instagram.com/brianptseng/Facebook » https://www.faceb
EP227 | 女性和長者比健身族群更需要肌酸 ft. 林勁瑋教練
EP227 | 女性和長者比健身族群更需要肌酸 ft. 林勁瑋教練 6月 1, 2026 2254 這一集我們討論了肌酸的運作機制與效益,以及特定族群補充肌酸的建議。【補充說明】勁瑋:感謝博恩的邀請,我把這集提到的文獻放在這裡供觀眾參考,另外針對睡眠剝奪「逆轉」大腦損傷一詞,我的用詞過於武斷,研究是「減少」熬夜對大腦的損傷而非「逆轉」,特地於此勘誤,還請大家多包含。- Warrier et al. (2023)《運動健康》傘狀回顧:把 7 種運動表現補劑攤開比較,肌酸是唯一同時安全又有效的https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37688400/- Saab et al. (2002)《實驗生理學》MR 證實水分在肌肉細胞內,不是儲存於皮下https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12089606/- Spillane et al. (2009)《國際運動營養學期刊》肌酸乙酯 vs 一水肌酸直接比較https://pubmed.ncbi.nl

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