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邱沁宜 11 单集 10月 26, 2026

大家好,我是財經宜邱沁宜,歡迎來到『宜起自由Bar』~我們的PODCAST將在【每個禮拜一/禮拜四】八點鐘上線哦~我們今天不管是否來一杯小酒,都希望你在收聽時會有靈魂微醺的感覺。追求財富自由固然重要,心靈自由也同樣可貴。當你心靈自由的時候,有時候很奇妙,就像吸引力法則,錢和財富就會自動向你走來!所以我們希望大家一起內心更強大,人生更自由,成為自己的主人!讓我們一起自由吧~

单集

【宜起自由 Bar |上集】冠軍操盤手楊雲翔 今年大賺兩億 Feat.冠軍操盤手-楊雲翔
【宜起自由 Bar |上集】冠軍操盤手楊雲翔 今年大賺兩億 Feat.冠軍操盤手-楊雲翔 10月 26, 2026 1619 今年光是 5 到 8 月,楊雲翔就狂賺 4,000 萬。當時他將一億資金槓桿全開,精準抓住被動元件及記憶體等的多頭行情,國巨更一路做到賣在千元 楊雲翔表示:自己都沒想到賺了兩億 很多人好奇,頂尖操盤手的獲利密碼到底是什麼?本集節目,雲翔哥毫無保留分享他的兩套核心策略: 短線看「熱度與週轉」: 短線要賺錢,關鍵在市場熱度剛起的那一刻,機會最大;但只要資金開始退潮,絕不戀戰,更不能讓錢卡在裡面。 長線看「趨勢與老二哲學」: 買 AMD 獲利 35 萬美金,靠的是把資金穩穩放在對的趨勢上。 談到台股,他直言台積電很好,但他更偏好買「台積電們」——佈局封測、廠務與特化。吃下周邊最具爆發力的漲幅。 想知道大戶如何抓準節奏、在對的時機放大槓桿?這集絕對值得你靜下心完整聽完。 -- Hosting provided by SoundOn
【宜起自由Bar | 下集】3A 總經理陳雨德的「狂熱後半場」! 🎙️✨Feat.陳雨德
【宜起自由Bar | 下集】3A 總經理陳雨德的「狂熱後半場」! 🎙️✨Feat.陳雨德 10月 22, 2026 1886 退休只能種花養草?3A 總經理陳雨德用親身經歷告訴你:只要心還跳著,追夢永遠不嫌晚! 雨德哥大方公開最真實的退休財務規劃與超硬核的人生下半場: 💰 資產與被動收入大公開 從退股金、台北捷運宅到日本大地震後搶進的小套房,他靠「房租」打造極簡穩健的被動收入,他告訴大家,只要老公願意當「台勞」顧小孩包辦開銷,老婆絕不反對你的夢想! 🚴 他不斷挑戰極限:超級鐵人與「三塔」折磨,遇到「神隊友」和刺激話術,讓他一路虐自己虐到停不下來! 🍺 他未來有瘋狂三大夢想  美東騎單車到美西 5000 公里,沿途喝遍所有啤酒廠! 聽完這集,立刻為你的夢想開跑吧! -- Hosting provided by SoundOn
【宜起自由Bar | 上集】3A總裁陳雨德 不設限的人生最精采 Feat.陳雨德
【宜起自由Bar | 上集】3A總裁陳雨德 不設限的人生最精采 Feat.陳雨德 10月 19, 2026 1957 從廣達電腦工程師到印刷廠總經理,再到 39 歲達成財務自由、奪下三冠王精釀啤酒師,他的每一次「轉身」,都驚豔所有人! 曾經他「每天只有 2 小時是自己的,讓他覺得賺再多錢,為的是什麼?」 他甘願放棄廣達工程師光環,轉戰月薪 3 萬 5 的印刷廠 新公司打進蘋果供應鏈,但他看到業界海嘯前兆,急流勇進退休 陳雨德選擇把人生主導權,拚回自己手上!一起來聽聽,他如何活出不設限的精彩? -- Hosting provided by SoundOn
【宜起自由Bar |下集 】都更底層邏輯 充滿貪婪「困」局 Feat.品嘉建設董事長-胡偉良
【宜起自由Bar |下集 】都更底層邏輯 充滿貪婪「困」局 Feat.品嘉建設董事長-胡偉良 10月 15, 2026 1682 從新書底層邏輯拆解 《當房子老去》為什麼「都更」很難實現? 胡偉良第一個底層邏輯來看 社區的住戶在談的時候 7-80%之後 就開始出現瓶頸 為什麼? 因為在所有的住戶裡面 永遠有一群人想是利用都更當做談判的空間 也就是「他致富發財」的好機會 在所有都更裡面 幾乎不可能沒有這種貪婪的人存在 胡偉良還表示 還除了貪婪之外 還是圖貪生怕死、好逸惡勞 貪婪喜歡拖延 造成都更最大的殺手 至於自主都更 牽扯到營建成本的變動 沒有人建商願意下 有很多潛在的危機 老房子在市場上 將來會變成「負資產」 究竟都更的底層邏輯怎麼解 一起來聽吧 -- Hosting provided by SoundOn
【宜起自由Bar | 上集】三個博士學位,竟換來三次破產? 品嘉建設胡偉良:走過地下錢莊深淵,靠「底層邏輯」拿回人生掌控權!Feat.胡博士.品嘉建設胡偉良
【宜起自由Bar | 上集】三個博士學位,竟換來三次破產? 品嘉建設胡偉良:走過地下錢莊深淵,靠「底層邏輯」拿回人生掌控權!Feat.胡博士.品嘉建設胡偉良 10月 12, 2026 1700 「當你以為自己無所不能時,命運總會給你重重一擊。」 懂營建、懂管理、懂宏觀經濟,擁有三個博士學位的房產專家——品嘉建設董事長胡偉良博士,在世人眼中是絕對的學霸與企業家。但鮮少人知道,他的人生曾歷經三次破產、歸零,甚至被逼入地下錢莊的絕境。 每一次的跌落谷底,都是一次刻骨銘心的代價: 💥 第一次破產: 標工程粗心「少寫一個 0」,讓他痛悟:再萬能的人,也會犯致命錯誤。 💥 第二次破產: 遭遇全球網路泡沫風暴,時代巨浪瞬間吞噬一切。 💥 第三次破產: 被迫走向地下錢莊。失眠、失神、絕望,最終忍痛地價賣10億開發價值的都更。 這集節目,胡偉良博士不談虛無飄渺的成功學,而是赤裸告白他如何從十億代價的黑洞中走出來,並教你如何運用底層邏輯,翻轉人生與商業死局! -- Hosting provided by SoundOn
【宜起自由Bar |下集】一針微整換來永久黑暗 他如何拼回破碎的人生?feat.冒牌生
【宜起自由Bar |下集】一針微整換來永久黑暗 他如何拼回破碎的人生?feat.冒牌生 10月 8, 2026 1592 一針玻尿酸,讓知名作家冒牌生在幾秒內右眼失明、右臉壞死。從不敢照鏡子的絕望,到經歷十幾次清創與重構,他赤裸展現最真實的傷疤。 這不只是一場醫美意外,更是一段從黑暗重返光明的靈魂重建之路。聽他如何把殘破的人生,拼湊成最溫暖的勇氣力量,感受最震撼人心的生命告白! -- Hosting provided by SoundOn
【宜起自由Bar |上集】百大暢銷作家冒牌生 為夢想跌倒痛也值得Feat.冒牌生
【宜起自由Bar |上集】百大暢銷作家冒牌生 為夢想跌倒痛也值得Feat.冒牌生 10月 5, 2026 1463 冒牌生,擁有百萬粉絲、出版了 13 本暢銷書的社群達人。 但在多年前的一場海賊王抄襲爭議中,他聽從建議「道歉求和」,換來的卻不是原諒,而是更猛烈的網路霸凌。 那一年,世界崩塌了。 出版社拋棄他,冷冷地說:「你的書現在就是一堆廢紙。」 從雲端跌落谷底,他曾想過就此放棄…… 直到有股「關鍵力量」出現,將他從深淵拉起。 「為夢想跌倒,痛也值得。」 一起來聽,冒牌生如何把廢紙變回人生夢想 -- Hosting provided by SoundOn
【宜起自由Bar | 上集】人生勝利組也會憂鬱?原來快樂不是想要就有!Feat.李正達醫生
【宜起自由Bar | 上集】人生勝利組也會憂鬱?原來快樂不是想要就有!Feat.李正達醫生 10月 1, 2026 1916 💔 有錢、有事業、有家庭,為什麼還是快樂不起來? 明明人生看起來一切順遂,卻突然什麼都不想做,連曾經最喜歡的事情都失去了興趣…… 「你就是想太多!」「開心一點就好了!」 但你知道嗎?憂鬱症可能不只是心理問題,更與大腦的變化息息相關! 這一集,Daisy 財經宜邀請臺北榮民總醫院情緒精準醫療中心主任 李正達醫師,揭開那些藏在笑容背後、不為人知的情緒秘密! 🔥 本集必聽五大亮點: 🔸 人生勝利組也會憂鬱?揭開光鮮亮麗背後的真相! 🔸 心情不好還是生病了?醫師教你辨識三大警訊! 🔸 AI焦慮、社群比較、工作壓力,真的會傷害大腦? 🔸 憂鬱症與躁鬱症差在哪?為什麼正確診斷這麼重要? 🔸 憂鬱症一定要吃藥嗎?靠運動、正能量能改善嗎? 💬 「不是每個看起來快樂的人,都真的過得很好。」 學會理解自己的情緒,也學會用對的方式陪伴身邊的人。 🎧 現在就打
【宜起自由Bar | 下集】V大靠「一魚三吃」 4年翻轉退休現金流 Feat.V大
【宜起自由Bar | 下集】V大靠「一魚三吃」 4年翻轉退休現金流 Feat.V大 10月 1, 2026 1789 39 歲那年,V 大下定決心要搞定退休。 但說實話,她根本不是什麼投資大神,甚至一直覺得買股票跟去賭場拉一把沒啥兩樣——畢竟她人生第一次買自家公司的股票,直接以慘賠收場! 然而,就是這個連買股票都會賠錢的「投資小白」,竟然只花了 4 年時間,把自己的投資現金流所得替代率,從原本的 60% 一路暴衝突破 150%! 到底怎麼辦到的?秘訣就在她獨創的「一魚三吃加速法」: 想知道如何從「股票小白」蛻變成「龐大現金流財務自由」嗎? 現在就跟著一起打造屬於你的存股與現金流計畫吧! -- Hosting provided by SoundOn
【宜起自由Bar |上集】拒絕被無情資遣 V大4年財富自由 前電子業中階主管V大,只用不道四年時間、43 歲成功財務獨立,達成自己的 100% 所得替代率。Feat.V大
【宜起自由Bar |上集】拒絕被無情資遣 V大4年財富自由 前電子業中階主管V大,只用不道四年時間、43 歲成功財務獨立,達成自己的 100% 所得替代率。Feat.V大 9月 28, 2026 1663 V大國立交通大學電子工程系畢業,職涯一直在面板大廠,曾是以南科為基地,頻繁奔波於國際間的電子業中階主管。在職場打滾多年後,發現公司竟然有個潛規則,有天隨時會被裁員,決定拿回人生主導權,積極投入股市,只買金融股,於43歲那年成功實踐FIRE(財務獨立、提早退休),僅用四年便達成155%所得替代率。 -- Hosting provided by SoundOn
【宜起自由Bar |下集 】「我沒有病,為什麼要看醫生?」當家人開始不對勁,你該怎麼幫他?Feat.李正達醫師
【宜起自由Bar |下集 】「我沒有病,為什麼要看醫生?」當家人開始不對勁,你該怎麼幫他?Feat.李正達醫師 9月 24, 2026 2266 睡不好、容易累、注意力變差、忘東忘西,甚至身體常常不舒服,檢查卻找不到明確原因…… 你以為只是最近壓力太大,但有些時候,真正累的可能不只是身體,而是我們的大腦。 這一集【宜起自由Bar】邀請到 台北榮民總醫院精神部情緒精準醫療中心主任 李正達醫師,帶我們從「大腦」重新認識憂鬱症。 為什麼憂鬱不只是「想太多」?哪些身心變化值得特別留意?當家人明明狀況不對,卻一直說「我沒病、我不需要看醫生」,身邊的人又該怎麼陪伴? 節目中也聊到一個常常被忽略的角色:照顧者。 當我們把所有注意力都放在生病的人身上,那個一直陪伴、一直撐著的人,其實也可能正在慢慢耗盡自己。 另外,李醫師也分享了運動與大腦健康的關係,以及日常生活中,我們可以如何開始照顧自己的身心狀態。 🎧 本集精彩重點: ・「只是累」和需要留意的身心警訊,有什麼不同? ・憂鬱症為什麼與「大腦」有關?
【宜起自由Bar | 下集】 一張大立光DM賺3倍!台灣是最棒的AI財富地圖  Feat.詹惠珠
【宜起自由Bar | 下集】 一張大立光DM賺3倍!台灣是最棒的AI財富地圖 Feat.詹惠珠 9月 17, 2026 1552 當多數人的旅行預算只是資產負債表上的「消費」時,頂尖投資者詹惠珠,能將旅費轉化為「高報率的旅程」。 惠珠提出了一個顛覆傳統的觀念:「在世界地圖上找AI財富地圖,繞了一大圈,發現最佳投資機會在台灣」。她指出,當全球大趨勢降臨時,給自己安排一場產業之旅或參訪電腦展、半導體展吧!這絕對比單純看風景,帶來心靈與荷包的雙重富足喔。 以今年 6 月的電腦展為例,惠珠在展場中敏銳捕捉到一張大立光發展光纖陣列關鍵元件的宣傳 DM。這一般人可能看過就忘的海報,卻讓惠珠創造3倍的驚人績效。 對於缺乏研究時間的普通聽眾,她給出了最誠懇的建議:「台積電」就是最長效且令人安心的財富護身符。 -- Hosting provided by SoundOn

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