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每天只要曬太陽15分鐘☀️ 提高粒腺體效能:改善活力、膚質、血糖、視覺。降低各類疾病致死率|如何選擇好的魚油|The JR Lee Podcast Ep102(2025.09.08)
過往集數
- 平民小資族如何「學以致富」?從《納瓦爾寶典》汲取的經驗知識|The JR Lee Podcast Ep101 2025.09.01
- 節目滿100集!|原來高雄捷運可以信用卡刷進站!|每天曬15分鐘陽光好處多|孫興慜MLS記者會超尷尬|為什麼強者才有資格仁慈?|暖新聞2025年8月份|The JR Lee Podcast Ep100 2025.08.25
- 什麼樣的友誼容易長久?跟十年不見的大學同學見面|跑去高雄演講了|The JR Lee Podcast Ep099 2025.08.18
- 運動後1~2小時內工作或讀書,效果會倍增💪|每天做五分鐘呼吸訓練,迅速減壓,還會提高心率變異性(是好事❤️ )|多吃泡菜可以讓心情變好⋯⋯嗎?|The JR Lee Podcast Ep098 2025.08.11
- 我在醫院裡待了一個禮拜|重量訓練、健康生活變成我日常的一部份|The JR Lee Podcast Ep097 2025.08.04
- 鐵達尼號的隱藏故事、瑞士大學的秘密AI實驗、預防阿茲海默症的三個運動|暖新聞2025年7月份|The JR Lee Podcast Ep096 2025.07.28
- 我做了一個新的心理測驗:MQ動機商數評測 —— 發現我是一個不愛合作又壓力大的I人(囧)|The JR Lee Podcast Ep095 2025.07.21
- 如何教育出不會玻璃心的孩子|關於課業、遊戲、手機、補才藝的親子教養建議|The JR Lee Podcast Ep094 2025.07.14
- 美國高等學府的最大心理危機:Z世代的取消文化、玻璃心、政治分裂|The JR Lee Podcast Ep093 2025.07.07
- 《玩具總動員5》2026年上映!新壞人Lily Pad隆重登場!|WNBA Sophie Cunningham爆氣護航隊友,被驅逐出場一夕爆紅|2025年6月份暖新聞|The JR Lee Podcast Ep092 2025.06.30
- 為什麼美國政治走向兩極化?越來越多的大學校園暴力、越來越反民主行徑|紛亂的世界局勢,和平越來越遙遠?|The JR Lee Podcast Ep091 2025.06.23
- 球迷到主辦國大鬧特鬧,不但沒有被討厭,還深受當地市民愛戴:八則動人心弦的足球迷故事|The JR Lee Podcast Ep090 2025.06.16
- 史上首次奪冠,PSG巴黎聖日爾曼的漫漫長路⋯⋯|Luis Enrique跟亡女再次插旗歐冠草場上|Pacho背號51號背後不為人知的故事|The JR Lee Podcast Ep089 2025.06.09
- 暢銷書《禮物》的啟示。每一個人該追尋的生命禮物究竟為何?|把握當下、從過往學習、創造未來|The JR Lee Podcast Ep088 2025.06.02
- 教宗良十四世原來是個棒球迷|漢堡王的神操作,讓無數人打電動吃漢堡|麥可傑克森針對音樂歌詞的勸世訪談|聯合公園Mike Shinoda被女兒嗆,卻是笑到最後|二戰期間Nicholas Winton隱藏了50年的故事|2025年5月份暖新聞|The JR Lee Podcast Ep087 2025.05.26
- 一定要學文法嗎?發音怎麼練習?|為什麼比起演講,我更願意投資在podcast|這週遇到小低潮:還是跑演講、錄podcast跟大家聊聊近況|The JR Lee Podcast Ep086 2025.05.19
- 三個影響我最深的中國歷史人物故事|諸葛亮、蘇東坡、韓信、張良的小軼事|The JR Lee Podcast Ep085 2025.05.12
- 人可以預判未來嗎?如何訓練前瞻思維的能力,大幅改善整體工作、生活滿意度|The JR Lee Podcast Ep084 2025.05.05
- 職場孤寂感是現代殺手|增進「時間富裕感」、「即時溝通」,打破「小圈圈的藩籬」經證實可以有效提升職場表現|The JR Lee Podcast Ep083 2025.04.28
- 白雪公主影評有點慘|億萬富翁給年輕人的人生建議是找個好老婆|波音太空人回來了|Joe Delaney捨己救人的故事|暖+趣新聞2025年4月號|The JR Lee Podcast Ep082 2025.04.21