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〈面臨霸凌〉如何在心理上武裝自己（或孩子）：來自心理學者最有效的干預措施｜The JR Lee Podcast Ep110 (08.12.2025)
先前集數
- 內心的衝突與痛苦，是尋找生命意義必然的事：來自精神科醫生Viktor Frankl二戰集中營的啟示｜The JR Lee Podcast Ep109
- 暖新聞11月份｜警察局反擊萬聖節搞事青少年、雲霄飛車安全帶鬆脫、教會付清市民醫療債務｜The JR Lee Podcast Ep108
- 〈黑船來襲〉如何改變了日本的命運？｜三個酋長面見英國女王，救了全國百姓一世紀之久！｜《國家為什麼會失敗》（下）｜The JR Lee Podcast Ep107
- 《國家為什麼會失敗》民主、富裕得來不易。絕對值得台灣人反思的一本書（上）｜The JR Lee Podcast Ep106
- 看教育展、新加坡獨旅、六福村、爬山、每天按表操課。忙碌的休假結束了｜The JR Lee Podcast Ep105
- 要暫時跟大家告假囉｜為什麼成年之後，就被說定型了、無法再進步了？可以不服嗎？｜The JR Lee Podcast Ep104
- 最推薦的五本書清單｜童年創傷是怎麼來的？腦是越大越聰明嗎？國家為什麼會失敗？｜The JR Lee Podcast Ep103
- 每天只要曬太陽15分鐘☀️ 提高粒腺體效能：改善活力、膚質、血糖、視覺。降低各類疾病致死率｜如何選擇好的魚油｜The JR Lee Podcast Ep102
- 平民小資族如何「學以致富」？從《納瓦爾寶典》汲取的經驗知識｜The JR Lee Podcast Ep101
- 節目滿100集！｜原來高雄捷運可以信用卡刷進站！｜每天曬15分鐘陽光好處多｜孫興慜MLS記者會超尷尬｜為什麼強者才有資格仁慈？｜暖新聞2025年8月份｜The JR Lee Podcast Ep100
- 什麼樣的友誼容易長久？跟十年不見的大學同學見面｜跑去高雄演講了｜The JR Lee Podcast Ep099
- 運動後1~2小時內工作或讀書，效果會倍增💪｜每天做五分鐘呼吸訓練，迅速減壓，還會提高心率變異性（是好事❤️ ）｜多吃泡菜可以讓心情變好⋯⋯嗎？｜The JR Lee Podcast Ep098
- 我在醫院裡待了一個禮拜｜重量訓練、健康生活變成我日常的一部份｜The JR Lee Podcast Ep097
- 鐵達尼號的隱藏故事、瑞士大學的秘密AI實驗、預防阿茲海默症的三個運動｜暖新聞2025年7月份｜The JR Lee Podcast Ep096
- 我做了一個新的心理測驗：MQ動機商數評測 —— 發現我是一個不愛合作又壓力大的I人（囧）｜The JR Lee Podcast Ep095
- 如何教育出不會玻璃心的孩子｜關於課業、遊戲、手機、補才藝的親子教養建議｜The JR Lee Podcast Ep094
- 美國高等學府的最大心理危機：Z世代的取消文化、玻璃心、政治分裂｜The JR Lee Podcast Ep093
- 《玩具總動員5》2026年上映！新壞人Lily Pad隆重登場！｜WNBA Sophie Cunningham爆氣護航隊友，被驅逐出場一夕爆紅｜2025年6月份暖新聞｜The JR Lee Podcast Ep092
- 為什麼美國政治走向兩極化？越來越多的大學校園暴力、越來越反民主行徑｜紛亂的世界局勢，和平越來越遙遠？｜The JR Lee Podcast Ep091
- 球迷到主辦國大鬧特鬧，不但沒有被討厭，還深受當地市民愛戴：八則動人心弦的足球迷故事｜The JR Lee Podcast Ep090
