周慕姿放心說
《周慕姿放心說》由諮商心理師周慕姿主持，從日常陪伴的「十分鐘心理學」、聽眾投稿「放心來信」、與各種職業的好友對談，到影視文本的人物心理分析，一起探索你想要理解的內在，或渴望改變的關係。
歡迎喜歡心理學、想要認識更多自我的你，訂閱我的頻道！聊聊那些，你放在「心」上的事。
歡迎贊助抖內＋留言分享！支持我們有持續創作的能量：https://pse.is/6andn6
♦︎ 追蹤「周慕姿放心說」臉書：https://pse.is/69ganu
♦︎ 追蹤「周慕姿放心說」IG：https://pse.is/69eh7t
♦︎ 廣告、合作邀約請來信：muerstalk@sat.cool
本節目由【知識衛星】團隊製作播出
Powered by Firstory Hosting
最新一集
YouTube突破十萬訂閱後的真心話：顏值焦慮、拖延、還有我怎麼看自己 (08.12.2025)
先前集數
- 算命不是幫你貼標籤，而是幫你找到走下去的路線圖｜Ft.徐玉蘭
- 【日常生活】當夢想成為身心的平衡點，保留一塊「好好呼吸」的地方
- 走進心裡的山洞，用書寫戰勝內心的情緒怪獸｜Ft.張西
- 從怕坐飛機到跳傘：訓練勇氣的三個關鍵｜Ft. Eric｜The DoDo Men
- 【十分鐘心理學】決定比想要更重要，十分鐘學會啟動改變
- 從陰影到安在：真實、道歉與選擇的練習｜Ft. 連俞涵｜刺蝟抱月亮
- 【十分鐘心理學】把選擇權拿回來：學會人設切換的時間，不再累過頭
- 【十分鐘心理學】五分鐘的清潔儀式：把混亂收起來，把自己放回來
- 【十分鐘心理學】當笑掩住了痛，怎麼把真實的情緒還給自己？
- 【十分鐘心理學】工作太多會耗竭，太少會空虛：該如何取得平衡？
- 面對失去，允許自己慢慢活：阿龔談《月光動物園》與失去的練習｜Ft. 阿龔
- 【十分鐘心理學】批評還是指導？讓回饋更有力也更有愛
- 愛為何變控制？說不出口的渴望在作祟｜ft. 鐘穎｜鍾穎活出你本來的面目
- 【十分鐘心理學】面對已讀不回時，看見討好／疏遠／高功能／對抗的反應
- 【十分鐘心理學】貓派狗派的依附風格：焦慮型與逃避型怎麼不再拉扯？
- 【影劇分析】《紅豬》：當信念開始動搖，我還能怎麼堅持自己？
- 【十分鐘心理學】總想先得到認同？學會站在自己這一邊
- 關係是一面鏡子？每一次衝突，都在提醒我要看見什麼｜ft.丁寧｜丁寧的轉念學
- 【十分鐘心理學】怕拒絕傷感情？心理師教你不內耗的劃界線方法
- 【十分鐘心理學】怕被拒絕就沉默？看見討好／疏遠／高功能／對抗的慣性
